an online Instagram web viewer

#poledancenation medias

Photos

Люблю эти фоточки - на них я настоящая ☺️
А вообще не хочу холода 😭 состояние укутаться под одеялку и много жрать 😒 не хочу много жрать 😭 хотя с моей работой это практически невозможно 😅 Кстати у меня с моими ученицами новая фишечка 😅 - они меня будят, чтобы я не проспала треню 🤣 - огонь же? 👍😬🤣 желаю вам всем таких крутых учениц, как мои 💪💪💪❤️❤️❤️
Сладких снов, бублики 🍩🍩🍩🍩
.
.
.
#мояэмоция #музыкарождаетчувства #lamúsicanacedelossentimientos #мояистория #mystory #люблюсвоюработу #мойпилон #training #personaltrainer #экзотик #настроение #natalistell #poleflow #polelife #poleshowla #floorwork #polejam #poletrick #exoticpoledancer #poledancersofinstagram #poledancenation #hotdance #sexydance #exoticdance #hbdancestudio #долгопрудный #новыеводники #московскиеводники #москва #moscow
Люблю эти фоточки - на них я настоящая ☺️ А вообще не хочу холода 😭 состояние укутаться под одеялку и много жрать 😒 не хочу много жрать 😭 хотя с моей работой это практически невозможно 😅 Кстати у меня с моими ученицами новая фишечка 😅 - они меня будят, чтобы я не проспала треню 🤣 - огонь же? 👍😬🤣 желаю вам всем таких крутых учениц, как мои 💪💪💪❤️❤️❤️ Сладких снов, бублики 🍩🍩🍩🍩 . . . #мояэмоция  #музыкарождаетчувства  #lamúsicanacedelossentimientos  #мояистория  #mystory  #люблюсвоюработу  #мойпилон  #training  #personaltrainer  #экзотик  #настроение  #natalistell  #poleflow  #polelife  #poleshowla  #floorwork  #polejam  #poletrick  #exoticpoledancer  #poledancersofinstagram  #poledancenation  #hotdance  #sexydance  #exoticdance  #hbdancestudio  #долгопрудный  #новыеводники  #московскиеводники  #москва  #moscow 
⭕️Repost by @djannatie ❤️❤️❤️ Yesterday’s workshop with @dimitrypolitov was amaaaazing! I love this ‘aerial cartwheel’, I didn’t know I could do this 😱 Can’t wait for next workshop with you! 💪🏾💥
.
#poledance #poledancer #poleaddict #poleart #polesport #unitedbypole #poledancenation #poledancersofinstagram #sunpole #poledancemagic #poledanceart #poletrickoftheday #poletrick #powerpolesport #poledancerBR @teamsportgala #blackgirlspole #poleuniverse #flexibilitynation #poleoutdoor #polecontrol
⭕️Repost by @djannatie ❤️❤️❤️ Yesterday’s workshop with @dimitrypolitov was amaaaazing! I love this ‘aerial cartwheel’, I didn’t know I could do this 😱 Can’t wait for next workshop with you! 💪🏾💥 . #poledance  #poledancer  #poleaddict  #poleart  #polesport  #unitedbypole  #poledancenation  #poledancersofinstagram  #sunpole  #poledancemagic  #poledanceart  #poletrickoftheday  #poletrick  #powerpolesport  #poledancerBR  @teamsportgala #blackgirlspole  #poleuniverse  #flexibilitynation  #poleoutdoor  #polecontrol 
Der Mensch stammt vom Affen ab 🙈🙉🙊
.
.
.
#polebote #poledance #poletricks #polesport #poledancenation
⭕️Repost by @mangust_buzo ✨🖤✨ Пост философского отношения к ошибкам - пятёрки, так пятёрки😳
#10inchheels #exoticpoledance #exoticpolelove #exoticpoledancer #exoticgirls #poledance #poletrick #poledancenation #polecontrol #highheels
Hasta las más chiquititas de la casa pueden practicar estas increíbles disciplinas como "Telas Aéreas, Pole Fitness y Flexibilidad". ¿Qué esperas? Consulta nuestros horarios disponibles🤗 #acropolefitcenter #pole #polefitness #poledance #polesport #polesandiego #polevenezuela #mibatitubo #poledancenation #sandiegovenezuela #valleverde #carabobo #valencia #venezuela #flexibility #flexibilidad #scorpion
Happy Monday 💙💜❤️ Open HEART ❤️ and OPEN Chest in this pole pose hehe 😜 ❤️💚💙 #pdsplit #poledancersofig #unitedpoleartists #dancelife #poleart #pdshapes #flexible #exoticpoledancer #poledancenation #pointyourtoes #posefx
“- Quem é você?
- Eu já nem sei, senhor. Mudei tantas vezes desde hoje de manhã.” (Alice no País das Maravilhas)
#PoleSport
#PoleDance
#PoleOnHeels
#PoleExotic
#PoleLovers
#_pdlovers
#PoleDanceNation
#PoleDanceNews
#PoleDancer
#PoleDancerBr
#WeGonThePole
#Pinuppolestudio
Yay, I learnt this sequence today! Dismount needs work 😁 Thx @charlottepolepower for teaching me!😊
Song:Subcarpati - "Codrule, marite domn"
#lollipoppole #lollipoplyra #circus #russianlayback #poledance #xpole #polefitness #usaerial #upartists #poledancenation #circusfit #circusschoolofarizona #maryadrenaline #circuseverydamnday #cirquegram #siliconepole
Mais um registro desse workshop maravilhoso que eu amei fazer e amei as figuras e transições com risco de morte que o Deus @juliopeixotto passou 😂😂❤️
Mais um registro desse workshop maravilhoso que eu amei fazer e amei as figuras e transições com risco de morte que o Deus @juliopeixotto passou 😂😂❤️
I overdosed on Redbull this morning🕊.
👙 @21gs_official .
📷 @theblacklightsydney .
.
#Redbullgivesyouwings #RiaSangria #21g_s #21gs_international #polephotography
I want to turn the whole thing upside down💕
.
.
.
#polelove #poleparatodos #poledancenation
Beginners how ya feelin' GOOD AS HELL!! Come join me for beginners choreo tomorrow night at 6.15 😍😍
Beginners how ya feelin' GOOD AS HELL!! Come join me for beginners choreo tomorrow night at 6.15 😍😍
_________________________________________________

Having a moment all you have to do is..............
Inhale 
Exhale &
Pole Dance 
_________________________________________________
_________________________________________________ Having a moment all you have to do is.............. Inhale Exhale & Pole Dance _________________________________________________
В холодную погоду надо согреваться жаркими танцами 💃🏻
__

_
... 🙏 Please Follow @poledance_love_
•
Thank you for following us !
•
#poledance #polefitness #pole #polesport #poledancer #poledancenation #poledancing #polefit #poleart #polelove #polelife #poledancersofig #poletrick #poletricks #poledancersofinstagram #пилон #ig_poledance #polecombo #poleaddict #exoticpole #polegirl #unitedbypole #polepassion #полдэнс #poledancers #flexibility #stretching #poledanceart #poleflow #polemove
В холодную погоду надо согреваться жаркими танцами 💃🏻 __ _ ... 🙏 Please Follow @poledance_love_ • Thank you for following us ! • #poledance  #polefitness  #pole  #polesport  #poledancer  #poledancenation  #poledancing  #polefit  #poleart  #polelove  #polelife  #poledancersofig  #poletrick  #poletricks  #poledancersofinstagram  #пилон  #ig_poledance  #polecombo  #poleaddict  #exoticpole  #polegirl  #unitedbypole  #polepassion  #полдэнс  #poledancers  #flexibility  #stretching  #poledanceart  #poleflow  #polemove 
Sequência inicial da @_celinaleon_ e a partir dos 30 seg primeira vez que consegui improvisar decentemente por mais de 5 seg kkkkk ( tenho pânico de improviso). 🤩 #polelover #polegirl #poleaddict #poledance #pole #poledancer #poledancenation #polelover #poleart #poledancing #polelife #poledancemotivation #poledancerbr #poledanceclass #poledancebrasil #repúblicafederativadolacre #PinUpPoleStudio #dança #improviso #coreografia
#monjournaldepolebeginner #minimanuebabypoleuse #pdlesson58
🔅
⚠️WARNING⚠️ Toujours en mode #fitfat... toutes mes confuses pour ceux qui ne veulent pas voir mes fesses dépasser de mon short ! Allez vous plaindre à Dame Nature !
🔅
Après une semaine 💩, les petites victoires reviennent et mes épaules m’autorisent quelques figures tordues ! 
#workinprogress 🔅
Par contre, rien de nouveau au sujet de l’autogrip de mes mains ! (@andesha.3010 est ravie, elle a tout son temps pour photobomber !)
🔅
👙 short @hoochy_koochy 🎼 I Wanna say to you - The Molochs
🎼 The Waiting Room - Chloé
🔅
#poledance #poledancer #polebeginner #poledancersofig #polesport #poleart #unitedbypole #poledancenation #poleaddict #polepassion
#polefit #fitfatgirl #fitgirl #girlwithmuscles (#andalittleoffat) #strongisthenewpretty 
#sportdancecomplex #hoochykoochy 
#happy
#ink #inkedgirl #tattoo #tattooedgirl
#monjournaldepolebeginner  #minimanuebabypoleuse  #pdlesson58  🔅 ⚠️WARNING⚠️ Toujours en mode #fitfat ... toutes mes confuses pour ceux qui ne veulent pas voir mes fesses dépasser de mon short ! Allez vous plaindre à Dame Nature ! 🔅 Après une semaine 💩, les petites victoires reviennent et mes épaules m’autorisent quelques figures tordues ! #workinprogress  🔅 Par contre, rien de nouveau au sujet de l’autogrip de mes mains ! (@andesha.3010 est ravie, elle a tout son temps pour photobomber !) 🔅 👙 short @hoochy_koochy 🎼 I Wanna say to you - The Molochs 🎼 The Waiting Room - Chloé 🔅 #poledance  #poledancer  #polebeginner  #poledancersofig  #polesport  #poleart  #unitedbypole  #poledancenation  #poleaddict  #polepassion  #polefit  #fitfatgirl  #fitgirl  #girlwithmuscles  (#andalittleoffat ) #strongisthenewpretty  #sportdancecomplex  #hoochykoochy  #happy  #ink  #inkedgirl  #tattoo  #tattooedgirl 
Baby, baby please believe me
Come on take it easy
Please don't ever leave me
He'll never be like you.
#pdhalfcock #polelover #polesport #poleandoando #poleaddict #polepassion #poleflexibility #flex #polefitness #polehuman #poledancenation #poledancer #nqnpolerars #nqnpoleart
Продолжая тему гиперэкстензий😶
⤵поставь 💚 если нравится сильная спина😊 〰
Иногда делать лодочку на полу невыносимо неудобно, тяжело, амплитуда движений очень мала, а статику делать совсем сил нет (не из-за того что спина слаба, а просто уже невыносимо). Разнообразить данное упражнение очень легко и при этом сохранить его суть: всё так же работают разгибатели спины, ягодицы и задняя поверхность бедра)) 〰
Делаем упражнение 5-ю подходами по 10-15 раз с удержанием в начале и конце на 10 счетов и фиксацией в верхнем положении на 2 секунды. Ложитесь на край опоры пупком😄. В согнутом и выпрямленном положении спина максимально прямая. 〰
Не делаем, если спина травмирована или Вы не уверены, что с ней всё в порядке (болит, стреляет, ноет). Советуемся с врачом и тренером. 〰
Как Вы думаете, что можно использовать в качестве опоры под данное упражнение?😊 у кого есть оригинальные идеи?
#poledance #poledancer #poledancers #polelove #poledancersofinstagram #poledancenation #poledanceexotic #poledancefitness #polelife #poletrick #polesport #пилон #растяжка #flexible #stretching #yoga #sport #life #beauty #спорт #фитнес #fitness #fitnessgirl #aerialhoop #aerial #aerialsilks #stretching #stretch #yogaeverywhere #ярославль #yaroslavl
Продолжая тему гиперэкстензий😶 ⤵поставь 💚 если нравится сильная спина😊 〰 Иногда делать лодочку на полу невыносимо неудобно, тяжело, амплитуда движений очень мала, а статику делать совсем сил нет (не из-за того что спина слаба, а просто уже невыносимо). Разнообразить данное упражнение очень легко и при этом сохранить его суть: всё так же работают разгибатели спины, ягодицы и задняя поверхность бедра)) 〰 Делаем упражнение 5-ю подходами по 10-15 раз с удержанием в начале и конце на 10 счетов и фиксацией в верхнем положении на 2 секунды. Ложитесь на край опоры пупком😄. В согнутом и выпрямленном положении спина максимально прямая. 〰 Не делаем, если спина травмирована или Вы не уверены, что с ней всё в порядке (болит, стреляет, ноет). Советуемся с врачом и тренером. 〰 Как Вы думаете, что можно использовать в качестве опоры под данное упражнение?😊 у кого есть оригинальные идеи? #poledance  #poledancer  #poledancers  #polelove  #poledancersofinstagram  #poledancenation  #poledanceexotic  #poledancefitness  #polelife  #poletrick  #polesport  #пилон  #растяжка  #flexible  #stretching  #yoga  #sport  #life  #beauty  #спорт  #фитнес  #fitness  #fitnessgirl  #aerialhoop  #aerial  #aerialsilks  #stretching  #stretch  #yogaeverywhere  #ярославль  #yaroslavl 
💙💜❤️ Open HEART ❤️ and OPEN Chest in this pole pose hehe 😜 ❤️💚💙 #pdsplit #poledancersofig #unitedpoleartists #dancelife #poleart #pdshapes #flexible #exoticpoledancer #poledancenation #pointyourtoes #posefx
Haven’t tried Jade Split since before pregnancy. I was so worried I would lose flexibility but somehow this looks flatter than before 🤔
Haven’t tried Jade Split since before pregnancy. I was so worried I would lose flexibility but somehow this looks flatter than before 🤔
Mi @naniimdzz te dedico nuestra foto porque así eres una #supergirl capaz de volar altísimo y se que así será en todo lo que te propongas.  Espero nos volvamos a ver,  compartir, pero sobre todo disfrutar del  #poledance ¡Feliz viaje! SUERTE y ÉXITO Otro talento #venezolano que se nos va #maduroHDP #superman #pole #poledancenation #poledanceart #poledancemotivation #poledancers #poledancefitness @actitudpole @centrosanignacio
Как то очень зашла осень в этом году. Не очень замечаю погоды. С радостью достала теплые вещи. Как-то с новыми силами прёт танцевать... И прям прёт!😎😊 Не знаю от куда берутся силы. И в осень я обычно, умираю от депрессии и уныния... Но в этом году, #чтотопошлонетак
Какой-то совсем другой запах у осени. Она пахнет...хорошими переменами. Мое чутье меня не обманывает, это точно.

Кусочек обьяснялки. 
Разбираем все подробно, как и всегда. А ещё подробнее и веселее на треньках.😊
#пилонмосква #полденсмосква #экзотикполдэнс #экзотикмосква #экзотикдэнс #полдэнсер #экзот #olgapretenziya #exoticvideo #polevideo #polechoreography #poletrainning #polechoreo #polecombo #polemoscow #poledancemoscow #poledancenation #exoticpoledancer #exoticpoledance #exoticdancer #exoticdance #poleexotic #polefit #polegirl #moscowdance #dancemoscow #polefit #polestatic #poletrainer #my_exotic_style
Как то очень зашла осень в этом году. Не очень замечаю погоды. С радостью достала теплые вещи. Как-то с новыми силами прёт танцевать... И прям прёт!😎😊 Не знаю от куда берутся силы. И в осень я обычно, умираю от депрессии и уныния... Но в этом году, #чтотопошлонетак  Какой-то совсем другой запах у осени. Она пахнет...хорошими переменами. Мое чутье меня не обманывает, это точно. Кусочек обьяснялки. Разбираем все подробно, как и всегда. А ещё подробнее и веселее на треньках.😊 #пилонмосква  #полденсмосква  #экзотикполдэнс  #экзотикмосква  #экзотикдэнс  #полдэнсер  #экзот  #olgapretenziya  #exoticvideo  #polevideo  #polechoreography  #poletrainning  #polechoreo  #polecombo  #polemoscow  #poledancemoscow  #poledancenation  #exoticpoledancer  #exoticpoledance  #exoticdancer  #exoticdance  #poleexotic  #polefit  #polegirl  #moscowdance  #dancemoscow  #polefit  #polestatic  #poletrainer  #my_exotic_style 
Foto linda nessa super inversão #split da aluna @fabiolancaldas 😍 Os treinos e a dedicação dela mostrando os resultados. Parabéns Fabi 💜💙
#elospolesport #teamElos #poledance #polesport #poleamor #polefitness #poledancebr #poledancerbr #poledancebrasil #poledancebrazil #poramor #fortalezaeelos #poledancerbr #poledancebrasil #poledancebrazil #poledancenation#cearaelospolesport #usepolerina @poledancenation @polebrasil @badkittyusa @poledancerbr 
@wegon_ @poledancenation @poledancebr @poledancenews @poledanceart @polebrasil @alipolebarras
Foto linda nessa super inversão #split  da aluna @fabiolancaldas 😍 Os treinos e a dedicação dela mostrando os resultados. Parabéns Fabi 💜💙 #elospolesport  #teamElos  #poledance  #polesport  #poleamor  #polefitness  #poledancebr  #poledancerbr  #poledancebrasil  #poledancebrazil  #poramor  #fortalezaeelos  #poledancerbr  #poledancebrasil  #poledancebrazil  #poledancenation #cearaelospolesport  #usepolerina  @poledancenation @polebrasil @badkittyusa @poledancerbr @wegon_ @poledancenation @poledancebr @poledancenews @poledanceart @polebrasil @alipolebarras
A bit of #freestyle #pole #dancing from #lastnight at @worldofpole Preparing for my #flow class Wednesday night. .
#lyrical and #contemporary flavour in my #poledance this week because @matthewhemerlein Gets me right in the #feels.
COM LICENÇA, desculpem interromper a segunda-feira de vocês, mas só queria mostrar essa foto maravilhosa que a @afroafeto tirou na minha apresentação sábado. 😌💅🏻
COM LICENÇA, desculpem interromper a segunda-feira de vocês, mas só queria mostrar essa foto maravilhosa que a @afroafeto tirou na minha apresentação sábado. 😌💅🏻
I am terrible at following the @danrosenpole leg hang challenge but here is #pdblade. Tried to get a *slightly* bendy shape spinning on static because why not. #bbtlh #lovealeghang 🦀
.
.
.

#poleflow #poledance #staticpole #poledancenation #poledancersofig #propolefitness @propolefitness #polefit #poleart #instagay #polesport #fortheloveofpole #addictedtopole #mondaymotivation #powerspins #💪
Join me TONIGHT 6:30pm @junglestudioau 
www.junglestudio.com.au/book-now.html
Join me TONIGHT 6:30pm @junglestudioau www.junglestudio.com.au/book-now.html
В холодную погоду надо согреваться жаркими танцами 💃🏻
__

_
... 🙏 Please Follow @poledance_beauty
•
Thank you for following us !
•
#poledance #polefitness #pole #polesport #poledancer #poledancenation #poledancing #polefit #poleart #polelove #polelife #poledancersofig #poletrick #poletricks #poledancersofinstagram #пилон #ig_poledance #polecombo #poleaddict #exoticpole #polegirl #unitedbypole #polepassion #полдэнс #poledancers #flexibility #stretching #poledanceart #poleflow #polemove
В холодную погоду надо согреваться жаркими танцами 💃🏻 __ _ ... 🙏 Please Follow @poledance_beauty • Thank you for following us ! • #poledance  #polefitness  #pole  #polesport  #poledancer  #poledancenation  #poledancing  #polefit  #poleart  #polelove  #polelife  #poledancersofig  #poletrick  #poletricks  #poledancersofinstagram  #пилон  #ig_poledance  #polecombo  #poleaddict  #exoticpole  #polegirl  #unitedbypole  #polepassion  #полдэнс  #poledancers  #flexibility  #stretching  #poledanceart  #poleflow  #polemove 
So glad I finally made it to @hudsonvalleypole Thank you sooo much @stickynikkiduq for teaching me cool tricks! #poledance #poletricks #poledancenation #badkittypride #bitsybottoms #girlswithtattoos
Just messing around for a hot minute before classes
.
.
.
______
#pdstatic 
#polecombo
#dakotafox 
#aradiafitnessnc 
#polemommy 
#fitmama
#pole
ACHIEVEMENT UNLOCKED!!!! 🤗🤗🤗 There's nothing like getting a new trick to boost your spirits! I've been feeling super out of shape since I haven't been able to workout consistently with the commuting, and then the move the last couple months. I'm finally somewhat settled and started my pole membership and gym membership last week, and I can already tell I'm happier.

Thank you @sylviepolefitness for teaching this last week, and thank you @hunterpolefitness for spotting and recording me while we both laughed at all the pole fails and progresses we had lol.

#polarity #pdbirdofparadise #birdofparadise #poledancing #polefitness #strongnotskinny #curvygirlspole #blackgirlspole #fitfam #flexibility #unitedbypole #poledancenation #aerialnation #melanin #girlswithmuscle #polelove #ig_poledance #strongwomen #progressnotperfection #flexibility #polemamas #firmgrip #dryhands #polerform #inkedandfit
ACHIEVEMENT UNLOCKED!!!! 🤗🤗🤗 There's nothing like getting a new trick to boost your spirits! I've been feeling super out of shape since I haven't been able to workout consistently with the commuting, and then the move the last couple months. I'm finally somewhat settled and started my pole membership and gym membership last week, and I can already tell I'm happier. Thank you @sylviepolefitness for teaching this last week, and thank you @hunterpolefitness for spotting and recording me while we both laughed at all the pole fails and progresses we had lol. #polarity  #pdbirdofparadise  #birdofparadise  #poledancing  #polefitness  #strongnotskinny  #curvygirlspole  #blackgirlspole  #fitfam  #flexibility  #unitedbypole  #poledancenation  #aerialnation  #melanin  #girlswithmuscle  #polelove  #ig_poledance  #strongwomen  #progressnotperfection  #flexibility  #polemamas  #firmgrip  #dryhands  #polerform  #inkedandfit 
Little naptime before the marathon of leg scales that we do in Contortion 1 😴 doesn’t @bridgitabridgita look so peaceful?? 😂 What are your favorite stretchy naptime poses? I want to hear ‘em!

#trainingwithcatiebrier 
#contortiontraining 
#notyoga
Little naptime before the marathon of leg scales that we do in Contortion 1 😴 doesn’t @bridgitabridgita look so peaceful?? 😂 What are your favorite stretchy naptime poses? I want to hear ‘em! #trainingwithcatiebrier  #contortiontraining  #notyoga 
#equipochinese con @desireelopezstefania
.
. ¿Querés subir tu nivel? .
✓Realizá SIN CARGO el exámen de nivelación. .
✓Vení con muchas ganas de progresar .
✓ Del resto nos ocupamos. 😉

_____

#polesport #poledancenation #entrenador #entrenadora #poletrick #polefit #competicion #instagram #altorendimiento  #chinesepoleargentina #пилон #спорт #polelife #poledancer #humanflag #nivelacion #poledance_aventuras #poletraining #acro #acrobatics #acropole #polelove #lovepole #polesport_poletricks #poletrickoftheday #poledancing #poledancefitness
#equipochinese  con @desireelopezstefania . . ¿Querés subir tu nivel? . ✓Realizá SIN CARGO el exámen de nivelación. . ✓Vení con muchas ganas de progresar . ✓ Del resto nos ocupamos. 😉 _____ #polesport  #poledancenation  #entrenador  #entrenadora  #poletrick  #polefit  #competicion  #instagram  #altorendimiento   #chinesepoleargentina  #пилон  #спорт  #polelife  #poledancer  #humanflag  #nivelacion  #poledance_aventuras  #poletraining  #acro  #acrobatics  #acropole  #polelove  #lovepole  #polesport_poletricks  #poletrickoftheday  #poledancing  #poledancefitness 
"Mi dichiaro in pieno possesso delle mie facoltà di intendere e volare..." ✨ #superman #poledancer #poledance #polerlife #passion #nopainnogain #neverstopdreaming #flyhigh #fitnessgirl #poledanceitaly #poledancenation #tattoos #tattooedgirls
This is how I Egypt Pt.1.
"Spread your broken wings and learn to fly"

Big thank you to @mohamed_a.elhady and @yousefmohsenph for the magical work on these photos! 
#abandonedbuilding 
#abandonedportraits 
#greenhouse
#egyptdance 
#egyptphotoshoot
#egyptphotography
#chiffon
#dancephotoshoot
#dancephotography
#lunge
#unitedbypole
#splits
#flexibility 
#mnartist 
#explore
#abroad
#MinneapolistoCairo 
#fitfam
#aerialnation 
#poledancer 
#poledancenation 
#movementislife
This is how I Egypt Pt.1. "Spread your broken wings and learn to fly" Big thank you to @mohamed_a.elhady and @yousefmohsenph for the magical work on these photos! #abandonedbuilding  #abandonedportraits  #greenhouse  #egyptdance  #egyptphotoshoot  #egyptphotography  #chiffon  #dancephotoshoot  #dancephotography  #lunge  #unitedbypole  #splits  #flexibility  #mnartist  #explore  #abroad  #MinneapolistoCairo  #fitfam  #aerialnation  #poledancer  #poledancenation  #movementislife 
Parte 2 ... E mais um pouquinho sobre minha apresentação.. aqui eu já estava mega feliz pq foi minha primeira vez dançando em cima de um salto de quase 20 cm, sozinha no palco e num estilo que até então eu nunca tinha experimentado... nessa parte eu já pensava "MEU Deus, como eu amo isso!!! Quero pisar mais vezes em palco" 😍😍
Parte 2 ... E mais um pouquinho sobre minha apresentação.. aqui eu já estava mega feliz pq foi minha primeira vez dançando em cima de um salto de quase 20 cm, sozinha no palco e num estilo que até então eu nunca tinha experimentado... nessa parte eu já pensava "MEU Deus, como eu amo isso!!! Quero pisar mais vezes em palco" 😍😍
Let me introduce you to one of my calendar-girls 2019: the beautiful @jjheimberg 🧡
One of the most powerful woman I know! She runs two studios in Switzerland, the @poleartsbaseloberwil 
I know her nearly from the beginning of my pole journey in 2011 and it is so great to see her grow! She's so lovely and crazy, we always lough a lot 😅
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
@thebendybrand #soulcatcher #soulcatcher_pictures #shooting #poledanceart #soulcatcherpictures #photography #poleshooting #poledanceshooting #art #denzlingen #Emmendingen #Freiburg #polesport #dance @poledanceart #girlwithmuscles #polerina #poledance #poledancenation #unitedbypole  #aerialnation #poleart #polelove #poledancersofinstagram #poledancersofig #poleinspo #pdsidesuperman #pdsuperman #poletutorials #polemotivation #poledancer
Let me introduce you to one of my calendar-girls 2019: the beautiful @jjheimberg 🧡 One of the most powerful woman I know! She runs two studios in Switzerland, the @poleartsbaseloberwil I know her nearly from the beginning of my pole journey in 2011 and it is so great to see her grow! She's so lovely and crazy, we always lough a lot 😅 . . . . . . . . . . . . . . @thebendybrand #soulcatcher  #soulcatcher_pictures  #shooting  #poledanceart  #soulcatcherpictures  #photography  #poleshooting  #poledanceshooting  #art  #denzlingen  #Emmendingen  #Freiburg  #polesport  #dance  @poledanceart #girlwithmuscles  #polerina  #poledance  #poledancenation  #unitedbypole  #aerialnation  #poleart  #polelove  #poledancersofinstagram  #poledancersofig  #poleinspo  #pdsidesuperman  #pdsuperman  #poletutorials  #polemotivation  #poledancer 
I did this balance by @sarahscottpole a few weeks ago and just forgot to post it 😆 Anyway, here it is!
I did this balance by @sarahscottpole a few weeks ago and just forgot to post it 😆 Anyway, here it is!
Want to know what songs will be used for the upcoming FLOOR MONSTER PERFORMANCE? See video above and remember to click on the sound on button!
First two weeks by @louis_sjz - Song Toxic by Britney Spears
.
Next two weeks by @blackdecal (scroll right)
- Song Survivors by 2WEI
.
Two very different songs and style by Louis and Dionne respectively. Sign up for 4 weeks FLOOR MONSTER PERFORMANCE and get to learn both choreos! After which you have a choice if you want to perform either choreo at our Birthday Bash On 10 November! What’s more! You get the Exotic Monster class complimentary!! .
Go to our website to sign up now! 
#polelabfloormonster #polelab #poledancesg #poledancersofig #poledancenation #aerialnation #ig_poledance #unitedbypole #polesport_poletricks #dancesg #sgfitness #strongisthenewskinny #poledancersg #sgfitfam
Want to know what songs will be used for the upcoming FLOOR MONSTER PERFORMANCE? See video above and remember to click on the sound on button! First two weeks by @louis_sjz - Song Toxic by Britney Spears . Next two weeks by @blackdecal (scroll right) - Song Survivors by 2WEI . Two very different songs and style by Louis and Dionne respectively. Sign up for 4 weeks FLOOR MONSTER PERFORMANCE and get to learn both choreos! After which you have a choice if you want to perform either choreo at our Birthday Bash On 10 November! What’s more! You get the Exotic Monster class complimentary!! . Go to our website to sign up now! #polelabfloormonster  #polelab  #poledancesg  #poledancersofig  #poledancenation  #aerialnation  #ig_poledance  #unitedbypole  #polesport_poletricks  #dancesg  #sgfitness  #strongisthenewskinny  #poledancersg  #sgfitfam 
Our Monday evening lineup starts in just a few hours 😘 Come shake that Monday feeling right off by shaking, rolling and twirling that booty around a pole 😎
Our Monday evening lineup starts in just a few hours 😘 Come shake that Monday feeling right off by shaking, rolling and twirling that booty around a pole 😎
Motivation monday 💪
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#pole #polefitness #motivationmonday #sydneypole #pdplussign #poledance #fitness #poledancenation
Trying to be like @therealfelixcane ❤️💖
Trying to be like @therealfelixcane ❤️💖
Exotic Moon 2018🌖✨ Picture by @botefucka
Exotic Moon 2018🌖✨ Picture by @botefucka