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"Le plus grand secret du bonheur, c'est d'être bien avec soi." ❤️ 🏖️ SHOOTING ~ Saint palais sur mer 📸

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Bonne nuit. 🌙
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1 an et 20 kg en moins, ça c'est de la #determination 💪💪💪
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🇫🇷N'y pense plus et inscris-toi au prochain défi 👌Pour participer :
-abonne-toi @konfidentfit_angie
-étiquette 2 amies
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#fit #maigrir #onnelacherien #dieta #santé #defi #concours #poids #poidsducorps #pertedepoids #transformation #salud #adelgazar #motivation
1 an et 20 kg en moins, ça c'est de la #determination  💪💪💪 . 🇫🇷N'y pense plus et inscris-toi au prochain défi 👌Pour participer : -abonne-toi @konfidentfit_angie -étiquette 2 amies . 🇪🇸No te lo pienses y inscribete al próximo reto👌 Para participar : -abonate a @konfidentfit_angie -etiqueta 2 amigas . . #fit  #maigrir  #onnelacherien  #dieta  #santé  #defi  #concours  #poids  #poidsducorps  #pertedepoids  #transformation  #salud  #adelgazar  #motivation 
Pesée du jour :

Ni plus ni moins... Avec les nombreux fast food du week-end (les imprévus...). Je ne suis pas surprise !
Une nouvelle semaine commence, c'est le moment de se ressaisir !

Faut vraiment que je me contrôle avec les révisons...
En effet, quand je révise, j'ai constamment envie de manger tout et n'importe quoi ...
J'ai déjà du mal à trouver du temps pour le sport donc faut vraiment que je contrôle ses envies de décompression !!
(Pas de bilan physique, pas vraiment de changement) 
#pesée #stable #kilos #kilosentrop #poids #kilos #balance #verdict #résultat #maigrir #faireattention #apprendreàmanger #apprendreàmangermieux
Pesée du jour : Ni plus ni moins... Avec les nombreux fast food du week-end (les imprévus...). Je ne suis pas surprise ! Une nouvelle semaine commence, c'est le moment de se ressaisir ! Faut vraiment que je me contrôle avec les révisons... En effet, quand je révise, j'ai constamment envie de manger tout et n'importe quoi ... J'ai déjà du mal à trouver du temps pour le sport donc faut vraiment que je contrôle ses envies de décompression !! (Pas de bilan physique, pas vraiment de changement) #pesée  #stable  #kilos  #kilosentrop  #poids  #kilos  #balance  #verdict  #résultat  #maigrir  #faireattention  #apprendreàmanger  #apprendreàmangermieux 
❗️TÉMOIGNAGE❗️
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Merci pour ton retour ! 🙏🏼
~ Un ventre dégonflé pour se sentir mieux dans son corps ! 🌿👌🏼
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~ DETOX : L’étape obligatoire pour toutes perte de poids, elle va nettoyer ton organisme pour relancer la machine ! De plus elle résout de nombreux problème : Ballonnements, manque d’énergie, grignotages, trouble du sommeil, etc ... ❗️
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~ La detox est pour TOUT LE MONDE ! 💎
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Viens vite commander ton programme personnalisé ! 💥☝🏼
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❗️TÉMOIGNAGE❗️ ⠀⠀⠀⠀ Merci pour ton retour ! 🙏🏼 ~ Un ventre dégonflé pour se sentir mieux dans son corps ! 🌿👌🏼 ⠀⠀⠀⠀ ~ DETOX : L’étape obligatoire pour toutes perte de poids, elle va nettoyer ton organisme pour relancer la machine ! De plus elle résout de nombreux problème : Ballonnements, manque d’énergie, grignotages, trouble du sommeil, etc ... ❗️ ⠀⠀⠀⠀ ~ La detox est pour TOUT LE MONDE ! 💎 ⠀⠀⠀⠀ Viens vite commander ton programme personnalisé ! 💥☝🏼 ⠀⠀⠀⠀
🚨 ALERTE 🚨
 L’HAWAIIAN NONI EST EN RUPTURE DE STOCK❗️
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~ Ce qui veut dire que le TRIO DÉTOX devient INDISPONIBLE ! 💥
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~ Faites attention ⚠️ Les autres produits ne sont pas à l’abri ! ☝🏼
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A moi le body de rêve,
A moi les tablettes (pas de chocolat hein!),
A moi la taille 34 (la fille qui se rêve !)
Je l'aurais un jour, je l'aurais !! 💪

En attendant @curtistarantino m'a tué 😀

Parce que là c'est plutôt :
A moi les courbatures (Je peux même plus lever mon bras pour boire une bière 😂)
A moi la gueule toute rouge (bah quoi c'est lourd ces trucs là !) Morale du lundi : be strong, force et honneur ! 🔥🔥 #muscu#healthy#fitgirl#sport#motivation#cetaitdur#poids#halteres#ihaveadream
A moi le body de rêve, A moi les tablettes (pas de chocolat hein!), A moi la taille 34 (la fille qui se rêve !) Je l'aurais un jour, je l'aurais !! 💪 En attendant @curtistarantino m'a tué 😀 Parce que là c'est plutôt : A moi les courbatures (Je peux même plus lever mon bras pour boire une bière 😂) A moi la gueule toute rouge (bah quoi c'est lourd ces trucs là !) Morale du lundi : be strong, force et honneur ! 🔥🔥 #muscu #healthy #fitgirl #sport #motivation #cetaitdur #poids #halteres #ihaveadream 
En tout 1120 kalori 
Matin :lait
Midi : poisson épinard 
Soir : oeuf dur taboule et petite patate carré ( gourmandise arf..)
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Ne laisse jamais personne te descendre et n'oublie pas que tu es la seule personne qui te feras changer 💪💦
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Hello Instagram ;) Petit récapitulatif de la journée :
Ce matin je n’ai pas mangé du coup vers 9h j’avais très faim, malheureusement j’ai craqué pour deux pain aux chocolats 😭😭 et un 
Ce midi c’était un boulgour au champignon et persil. 
Ce soir c’est mélange de carotte poivron et tomate ( le tout poêlé) avec un cordon bleu ( car ça ne se refuse pas hahaha ) 
Bon app et bon début de semaine 😋
Hello Instagram ;) Petit récapitulatif de la journée : Ce matin je n’ai pas mangé du coup vers 9h j’avais très faim, malheureusement j’ai craqué pour deux pain aux chocolats 😭😭 et un Ce midi c’était un boulgour au champignon et persil. Ce soir c’est mélange de carotte poivron et tomate ( le tout poêlé) avec un cordon bleu ( car ça ne se refuse pas hahaha ) Bon app et bon début de semaine 😋
Repas du soir : • 150g de tartiflette !! 👍😁
Aujourd'hui j'étais en repos donc avec mon chéri on s'est fait la première tartiflette de la saison !! Comme fromage on a mis de la cancoillote !!
🌸 Post op 236 jours 🌸

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#TBC #topbodychallenge #food #bbestomac #alimentationequilibree #healthyfood #fitbit #fitbitcharge2 #repasdusoir
Repas du soir : • 150g de tartiflette !! 👍😁 Aujourd'hui j'étais en repos donc avec mon chéri on s'est fait la première tartiflette de la saison !! Comme fromage on a mis de la cancoillote !! 🌸 Post op 236 jours 🌸 #chirurgiebarriatrique  #Teamsleeve  #postoperatoire  #poids  #moncombat  #TeamSleeve2018  #obesitemorbide  #obesite  #teamsleeve  #pertedepoids  #perdredupoids  #sleeve  #sleevette  #teamsleeve  #sleevegastrectomie  #motivation  #sport  #wiifit  #teamphoenix  #nopainnogain  #cardio  #TBC  #topbodychallenge  #food  #bbestomac  #alimentationequilibree  #healthyfood  #fitbit  #fitbitcharge2  #repasdusoir 
Tarte aux Potimarron !  Un délice !  Le secret c'est de faire une appareil très aériennes ça donne une autre texte et un sent plus le goût des ingrédients plutôt que du flan qui est trop fort en goût d'oeufs et trop compacte.
😍😍 j'adore!

#poids #challenge #lesecretdupoids #diet #motivation #courage #equilibre #equilibrer #surpoid #obesite #fat #fatgirl #fitness #changement #jenaienvie #repasequillibre #force #repas #nonaudiabete #calories #motivation #tropbon #regimeuse #perdredupoids #surveillervotrepoids #mangerbouger #mangersain #mangermieux #lifestyle
Tarte aux Potimarron ! Un délice ! Le secret c'est de faire une appareil très aériennes ça donne une autre texte et un sent plus le goût des ingrédients plutôt que du flan qui est trop fort en goût d'oeufs et trop compacte. 😍😍 j'adore! #poids  #challenge  #lesecretdupoids  #diet  #motivation  #courage  #equilibre  #equilibrer  #surpoid  #obesite  #fat  #fatgirl  #fitness  #changement  #jenaienvie  #repasequillibre  #force  #repas  #nonaudiabete  #calories  #motivation  #tropbon  #regimeuse  #perdredupoids  #surveillervotrepoids  #mangerbouger  #mangersain  #mangermieux  #lifestyle 
Focus sur un fruit méconnu, la papaye

Originaire d’Amérique centrale, la papaye facilite la digestion et stimule le système immunitaire par sa richesse en vitamine C.  Elle a également une action amincissante par son effet diurétique et permet de lutter contre la rétention d'eau. 
Idéale pour lutter contre les désagréments digestifs (ballonnements, problèmes de transit …), elle vous aide à éliminer les graisses abdominales

N'hésitez pas à contacter vos diététiciennes pour plus de renseignements !

#naturhouse #perdredupoids
#maigrir #dieteticienne #dietfood #dieteticien #sante #nutritionist #annemasse #geneva #oyonnax #suisse #poids #hautesavoie #hautesavoiexperience #saintjulienengenevois  #genevois #genevoise #larochesurforon #presinge #villelagrand #vetrazmonthoux #saleve #hautesavoie #diet #suisse #detox
Focus sur un fruit méconnu, la papaye Originaire d’Amérique centrale, la papaye facilite la digestion et stimule le système immunitaire par sa richesse en vitamine C. Elle a également une action amincissante par son effet diurétique et permet de lutter contre la rétention d'eau. Idéale pour lutter contre les désagréments digestifs (ballonnements, problèmes de transit …), elle vous aide à éliminer les graisses abdominales N'hésitez pas à contacter vos diététiciennes pour plus de renseignements ! #naturhouse  #perdredupoids  #maigrir  #dieteticienne  #dietfood  #dieteticien  #sante  #nutritionist  #annemasse  #geneva  #oyonnax  #suisse  #poids  #hautesavoie  #hautesavoiexperience  #saintjulienengenevois  #genevois  #genevoise  #larochesurforon  #presinge  #villelagrand  #vetrazmonthoux  #saleve  #hautesavoie  #diet  #suisse  #detox 
Aprés le sport un bon petit repas 🥦
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Pas de pesée cette semaine 📈📉 car ce week end c'etait le grand n'importe quoi ! Alors cette semaine réequilibrage et pesée lundi prochain 🙂
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Bonne soirée à tous 🍁
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#regime #regimeuse #regimeusemotivee #instregimeuse #instaregime #mincir #minciravecplaisir #mincirensemble #pertedepoids #perdredupoids #poids #maigrir #mangermieux #mieuxmanger #bienmanger #mangerbien #manger #food #instafood #healthy #reequilibragealimentaire #onlacherien
Aprés le sport un bon petit repas 🥦 . Pas de pesée cette semaine 📈📉 car ce week end c'etait le grand n'importe quoi ! Alors cette semaine réequilibrage et pesée lundi prochain 🙂 . Bonne soirée à tous 🍁 . #regime  #regimeuse  #regimeusemotivee  #instregimeuse  #instaregime  #mincir  #minciravecplaisir  #mincirensemble  #pertedepoids  #perdredupoids  #poids  #maigrir  #mangermieux  #mieuxmanger  #bienmanger  #mangerbien  #manger  #food  #instafood  #healthy  #reequilibragealimentaire  #onlacherien 
Que je ne m'en lasse pas de se dîner 😍 le saumon est mon poisson préféré qu'il soit fumée, en paver, cuit vapeur, à la poêle, au four, en papillote, en sashimi bref c'est un pur délice!

#chrononutrition #chronoteuses #chrono #realimentation #alimentationsaine #viesaine #mieuxvivre #pertedepoids #perte #poids #diner #combatcontreleskilos #delabos #drdelabos #mincir #vaincrelobesite #victoire #fiere #saumon #saumonfumé #miam #equilibre #tropbon
Que je ne m'en lasse pas de se dîner 😍 le saumon est mon poisson préféré qu'il soit fumée, en paver, cuit vapeur, à la poêle, au four, en papillote, en sashimi bref c'est un pur délice! #chrononutrition  #chronoteuses  #chrono  #realimentation  #alimentationsaine  #viesaine  #mieuxvivre  #pertedepoids  #perte  #poids  #diner  #combatcontreleskilos  #delabos  #drdelabos  #mincir  #vaincrelobesite  #victoire  #fiere  #saumon  #saumonfumé  #miam  #equilibre  #tropbon 
Et vous le brunch vous aimez ? 🥞🍉🍳🥓🥐🍇🧀☕️🍷
Moi j’adore !!! Ça change d’un repas tradi. 
Voici le thème de ces deux derniers jours ... ce qui explique le manque de photos sur mon insta 😁
Mais dès demain on reprends les bonnes habitudes !!! 💪🏻💪🏻💪🏻 #brunchentreamis #brunch  #newbodyfornewlife5 #reequilibragealimentaire #believeinyourdreams  #instaregimet #instaregimeuse #healthyfood #mangersain #perdredupoids #regimeuse #regime #nopainnogain #motivation #combatdunevie #instafood #newlife #maigrirensemble #pertedepoids #poids #eatclean
Et vous le brunch vous aimez ? 🥞🍉🍳🥓🥐🍇🧀☕️🍷 Moi j’adore !!! Ça change d’un repas tradi. Voici le thème de ces deux derniers jours ... ce qui explique le manque de photos sur mon insta 😁 Mais dès demain on reprends les bonnes habitudes !!! 💪🏻💪🏻💪🏻 #brunchentreamis  #brunch  #newbodyfornewlife5  #reequilibragealimentaire  #believeinyourdreams  #instaregimet  #instaregimeuse  #healthyfood  #mangersain  #perdredupoids  #regimeuse  #regime  #nopainnogain  #motivation  #combatdunevie  #instafood  #newlife  #maigrirensemble  #pertedepoids  #poids  #eatclean 
Nouvel objectif : 80kg pour Noël 🎄 J’ai tellement envie d’y arriver 🤞🏼
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Pas de jogging, training at home !! Cardio + poids. #Training #Cardio #Poids #Adidas #Superstar #Fitfrenchies #Bodygoals #Fitmotivation #Npdc #2k18
Quand tu sors le pyjama de Disney ...et oui au fond moi Je reste une enfant .... #motiver #motivation #musculation #poids #plaisir #physique #pasparfaite #pyjama #preparation #photos #lavie #disneylandparis #sportmotivation #sportgirl
Et nous revoilà pour le repas du soir 😁
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Nous avons 
2 pomme de terre coupe en tout petit et 3 morceau de raclette au poivre .
Le total pour 346 Kcal .
Pour le dessert sa sera melon 🍈 
Journée termine du coup à 1198 Kcal .
Belle soirée à vous 😘
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#reequilibragealimentaire #kilosentrop
Et nous revoilà pour le repas du soir 😁 . Nous avons 2 pomme de terre coupe en tout petit et 3 morceau de raclette au poivre . Le total pour 346 Kcal . Pour le dessert sa sera melon 🍈 Journée termine du coup à 1198 Kcal . Belle soirée à vous 😘 ✨ ⚡️ ✨ ⚡️ 🔥 🇨🇭 #lsdp  #lsdpiennemotivee  #lsdpienne  #secretdupoids  #lsdpdaily  #lsdpiennes  #regime  #regimeuse  #regimeusemotivee  #regimeusemotivée  #regimeuses  #calories  #caloriecounting  #calorie  #caloriecontrol  #pertedepoids  #poids  #pertepoids  #pertedepoidssaine  #mangersain  #mangersainement  #mangermieux  #mangerequilibre  #reequilibragealimentaire  #kilosentrop 
Le voici, le voilà, le petit dernier vient de sortir !!!!
Qui veut le découvrir ? Venez en mp
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Promos du mercredi 26/9/18 @australian_medical_centre  pour nos followers. Stay tuned #promo #beaute #esthetique #laser #poids #cellulite #visage #peau #eclat #massage #drainage #liposuction #rides #botox #epilation #maroc #casa #casablanca #centremedicalaustralien
Repas de soir .
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Escalope de poulet au paprika,  mache,  pancake tomate et chèvre de @julya66 
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Hey tout le monde ✌🏼,
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🆗 Aujourd'hui je vous présente un petit schéma humoristique expliquant différentes raisons pouvant expliquer une prise de poids. ☺
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☞ Si vous avez pris du poids sans que ce soit du fait de ces raisons : Fuck la balance 😂🖕 hahaha, vous avez probablement pris du gras. 🙈
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🤳 Carton jaune 😜 : Il faudra vous ressaisir !
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➡ CONCLUSION : Une prise de poids n'est pas forcement une prise de GRAS ! Il y a plusieurs raisons à cela : alors ne paniquez pas 😊.
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PS : la blague ne s'applique PAS si vous recherchez la prise de masse bien entendu. 😉💪
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🚩 Tu veux un pack PERSO ? 👊🏻
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Toutes les infos sont dans la storie permanente 《MES LIVRES 》sur mon profil 😉
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Hey tout le monde ✌🏼, . 🆗 Aujourd'hui je vous présente un petit schéma humoristique expliquant différentes raisons pouvant expliquer une prise de poids. ☺ . ☞ Si vous avez pris du poids sans que ce soit du fait de ces raisons : Fuck la balance 😂🖕 hahaha, vous avez probablement pris du gras. 🙈 . 🤳 Carton jaune 😜 : Il faudra vous ressaisir ! . . ➡ CONCLUSION : Une prise de poids n'est pas forcement une prise de GRAS ! Il y a plusieurs raisons à cela : alors ne paniquez pas 😊. . . PS : la blague ne s'applique PAS si vous recherchez la prise de masse bien entendu. 😉💪 . . 🚩 Tu veux un pack PERSO ? 👊🏻 . Toutes les infos sont dans la storie permanente 《MES LIVRES 》sur mon profil 😉 . . #balance  #poids  #alimentationsaine  #perdredugras  #mangerbien  #prisedepoids  #fitnessfrance  #musculation  #mangerequilibre  #humour  #muscule  #gainz  #instaregimeuse  #mangersain  #regimeusemotivee  #renforcementmuscualire  #regime  #avantapres  #reequilibragealimentaire  #blague  #kilosentrop  #perdredupoids  #prisedemasse  #staps 
💥BIOGRAPHIE💥
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PART 1:J'ai toujours été depuis mon enfance une personne avec peu de confiance en moi et j'en ai bcp souffert😑. Je suis passée par plusieurs mauvaises expériences dans ma vie à cause de personnes au mauvais cœur ou à cause d'hommes qui on profité de mon introvertion, ma naïveté. Je suis tombée enceinte à l'âge de 19 ans (presque 20). J'étais mère célibataire et malheureuse. Pour me sentir mieux dans ma peau, j'ai fait de la chirurgie plastique (seins et lipo)😉. C'était tellement douleureux que je me suis dit que plus jamais je ne ferais qqch de pareil😫. C'est la que j'ai commencé le fitness, j'avais 22 ans. Le but était de maintenir les bons résultats de ma chirurgie 😊. Je m'entraînait 3x par semaine. Avec le temps, j'ai commencé à voir l'évolution sur mon corps, plus tonique, plus galbée 🤩, du coup je n'ai plus arrêté depuis. J'ai augmenté mes entraînements peu avant mon 2ème enfant 👧 à 5x par semaine. Mais mon manque de confiance en moi était encore là😔...(suite dans mon prochain post) .
Je m'adresse à toi: une femme en surpoids, mère de famille ou non, avec ou sans budget pour être belle, qui manque de temps ou pas, à te sentir bien et belle dans ton corps et dans ta tête pour que les personnes autour de toi (enfants, maris, amis, famille) te prennent comme exemple et te valorisent parce que tu auras la force pour le démontrer😍. Je veux que t'aider à montrer ta beauté externe et interne en t'aident dans ta perte de poids🙌.
.
Chaque mois, je lancerais un défi de 4 semaines et je tirerais au sort 3 filles qui ne devront pas payer leur défi, pour PARTICIPER:
. -abonne-toi à @konfidentfit_angie
-étiquette 2 amies dans les commentaires
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#pertedepoids #santé #fitness #femme #maman #enforme #fitswiss #transformation #corps #tonique #defi #concours #poids #poidsducorps #diete #mental #physique #femmeforte #regime #onnelacherien #maigrir
💥BIOGRAPHIE💥 . PART 1:J'ai toujours été depuis mon enfance une personne avec peu de confiance en moi et j'en ai bcp souffert😑. Je suis passée par plusieurs mauvaises expériences dans ma vie à cause de personnes au mauvais cœur ou à cause d'hommes qui on profité de mon introvertion, ma naïveté. Je suis tombée enceinte à l'âge de 19 ans (presque 20). J'étais mère célibataire et malheureuse. Pour me sentir mieux dans ma peau, j'ai fait de la chirurgie plastique (seins et lipo)😉. C'était tellement douleureux que je me suis dit que plus jamais je ne ferais qqch de pareil😫. C'est la que j'ai commencé le fitness, j'avais 22 ans. Le but était de maintenir les bons résultats de ma chirurgie 😊. Je m'entraînait 3x par semaine. Avec le temps, j'ai commencé à voir l'évolution sur mon corps, plus tonique, plus galbée 🤩, du coup je n'ai plus arrêté depuis. J'ai augmenté mes entraînements peu avant mon 2ème enfant 👧 à 5x par semaine. Mais mon manque de confiance en moi était encore là😔...(suite dans mon prochain post) . Je m'adresse à toi: une femme en surpoids, mère de famille ou non, avec ou sans budget pour être belle, qui manque de temps ou pas, à te sentir bien et belle dans ton corps et dans ta tête pour que les personnes autour de toi (enfants, maris, amis, famille) te prennent comme exemple et te valorisent parce que tu auras la force pour le démontrer😍. Je veux que t'aider à montrer ta beauté externe et interne en t'aident dans ta perte de poids🙌. . Chaque mois, je lancerais un défi de 4 semaines et je tirerais au sort 3 filles qui ne devront pas payer leur défi, pour PARTICIPER: . -abonne-toi à @konfidentfit_angie -étiquette 2 amies dans les commentaires . . #pertedepoids  #santé  #fitness  #femme  #maman  #enforme  #fitswiss  #transformation  #corps  #tonique  #defi  #concours  #poids  #poidsducorps  #diete  #mental  #physique  #femmeforte  #regime  #onnelacherien  #maigrir 
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🔥LA PROMESSE M3🔥 •Un système développé par de grands chercheurs sur le #mode  de vie #méditerranéen !• 👉Perdre du #poids  SANS #RÉGIME , SANS #FRUSTRATION  ET PRESQUE SANS #EFFORTS  ! ⚡️Prenez ces 3 #produits , pendant 1, 2 ou 3 mois selon vos besoins et changer seulement 3 CHOSES comme par exemple; boire 5 grands verres d’eau par jour, marcher au moins 7500 pas, éviter les boissons sucrées! 🔥#Perdredupoids  n’a jamais été aussi SIMPLE! #beaute  #bienetre  #vivresainement  #detox  #nutrition  #sport  #regime  #regimeuse  #pertedepoids  #reequilibragealimentaire  #fitmum  #fitmom  #maman  #jeunemaman  #mincir  #minceur  #maigrir  #maigrirsansrégime 
Voici mon super méga colis 😍 avec : ➡️des produits que je vais tester et pouvoir vous faire tester en vous en offrant 🌸 Trio visage CLEANSER EXFOLIANT SKIN VEIL pour une peau propre,nette, lisse et hydratée 🌸 BODY BAR le savon naturel pour le corps
🌸 BODY LOTION la crème fluide hydratante pour le corps 🌸 SHOWER GEL le gel douche frais dont je ne peux plus me passer qui laisse ma peau sans sécheresses 🌸 MOUTH RINSE le rince bouche multi fonction qui aide à guérir tellement de maux 🌸 SYNC  qui va m aider à réguler les repas copieux et aussi aider mon bidou à dégonfler 🌸 MUSCLE RUB le baume réconfortant qui soulage les tensions musculaires et douleurs articulaires 
#consommatriceavantdistributrice #liveclean #Modere
#healthy #soindesoi #naturel #esprit #corps #visage #poids #minceur
Voici mon super méga colis 😍 avec : ➡️des produits que je vais tester et pouvoir vous faire tester en vous en offrant 🌸 Trio visage CLEANSER EXFOLIANT SKIN VEIL pour une peau propre,nette, lisse et hydratée 🌸 BODY BAR le savon naturel pour le corps 🌸 BODY LOTION la crème fluide hydratante pour le corps 🌸 SHOWER GEL le gel douche frais dont je ne peux plus me passer qui laisse ma peau sans sécheresses 🌸 MOUTH RINSE le rince bouche multi fonction qui aide à guérir tellement de maux 🌸 SYNC qui va m aider à réguler les repas copieux et aussi aider mon bidou à dégonfler 🌸 MUSCLE RUB le baume réconfortant qui soulage les tensions musculaires et douleurs articulaires #consommatriceavantdistributrice  #liveclean  #Modere  #healthy  #soindesoi  #naturel  #esprit  #corps  #visage  #poids  #minceur 
Après un mois d attente je peux enfin re travailler un peu les jambes. Abducteurs adducteurs et presse ce soir. 
Doucement mais sûrement pour être sûr de ne pas se blesser. 
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Quand tu vois ton pneu à plat le matin avant de partir travailler, que forcément tu as pas de roue de secours.....Bah tu appelles un uber 😂🚕 Ce midi salade de lentille avec des allumettes de poulet et 2 nectarines en dessert 🍑🍑
#regime #regimeuse #reequilibragealimentaire #light #eat #eatclean #healthy #healthyfood #manger #mangersain #mangermieux #bouger #mincir #maigrir #pertedepoids #weight #poids #sain #sport #nutrition #nopainnogain #motivation #instadiet #instafood #instaregime #food
Quand tu vois ton pneu à plat le matin avant de partir travailler, que forcément tu as pas de roue de secours.....Bah tu appelles un uber 😂🚕 Ce midi salade de lentille avec des allumettes de poulet et 2 nectarines en dessert 🍑🍑 #regime  #regimeuse  #reequilibragealimentaire  #light  #eat  #eatclean  #healthy  #healthyfood  #manger  #mangersain  #mangermieux  #bouger  #mincir  #maigrir  #pertedepoids  #weight  #poids  #sain  #sport  #nutrition  #nopainnogain  #motivation  #instadiet  #instafood  #instaregime  #food 
Au restaurant oui mais toujours équilibré ! 
Salade : Mesclun, légumes grillés ( poivrons, aubergines), champignons, tomates cerises et filet de vinaigres balsamique. Un petit bout de pâte à pizza farine complète pour compléter ! 
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❗️TÉMOIGNAGE❗️
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Sublime ! 😍 De la bombe ce petit bijou ! 💎
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BIOCELL PURE : Réduit l’apparence des rides, encourage le rajeunissement de la peau, améliore l’hydratation, la fermeté et l’élasticité de la peau, soutient les articulations !
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Liquid BioCell™ : un ingrédient breveté récompensé avec collagène de type II ! 💎
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Plus d’infos en privé ! ☝🏼😋
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Lyon.
Nouvelle vie qui commence : premier jour de travail mitigé mais je vais m’en sortir !! C’est aussi le début de mon rééquilibrage après plusieurs semaines de laisser aller. 🍅 #looseweigth #pertedepoids #healthy #cheatmeal #lifestyle #healthyfood #food #healthylifestyle #weightloss #looseweigth #loosingweight #weight #balance #pesée #calories #poids #pertedepoids #regime #regimeuse #instaregime #diet #run #running #sport
➡️ T R A I N I N G.
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Today pas de training à la maison les petits chats. Seulement la zumba à 20h 💪💃🏽. Croisons les doigts 🤞 pour pas que j'ai mal ! J'ai déjà mangé: pain avec du beurre végétal et jambon de dinde. J'ai tellement hâte d'y être!!! Je suis toute excité 🤗😍. Ça va me faire grave du bien. Sachant que mercredi je ne pourrai pas à la strong by zumba 😢. Pff! Si mon mollet va mieux en plein cours je me ferai un cours à la maison demain matin 😘.
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Bonne fin de journée et bonne soirée mes chatons 💞🌹.
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#teamfitcats #teambeautytime #beautytime #programmebeautytime #poids #perte #pertepoids #motiver #motivation #diet #déterminer #persévérance #fit #zumba #fitness #fitgirl #fitgens #strongbyzumba #maigrir #mincir
➡️ T R A I N I N G. . Today pas de training à la maison les petits chats. Seulement la zumba à 20h 💪💃🏽. Croisons les doigts 🤞 pour pas que j'ai mal ! J'ai déjà mangé: pain avec du beurre végétal et jambon de dinde. J'ai tellement hâte d'y être!!! Je suis toute excité 🤗😍. Ça va me faire grave du bien. Sachant que mercredi je ne pourrai pas à la strong by zumba 😢. Pff! Si mon mollet va mieux en plein cours je me ferai un cours à la maison demain matin 😘. . Bonne fin de journée et bonne soirée mes chatons 💞🌹. . #teamfitcats  #teambeautytime  #beautytime  #programmebeautytime  #poids  #perte  #pertepoids  #motiver  #motivation  #diet  #déterminer  #persévérance  #fit  #zumba  #fitness  #fitgirl  #fitgens  #strongbyzumba  #maigrir  #mincir 
ET BOOOOOOM 💥💥💥 Un nouveau de résultat de fou grâce au Wrap et au Defining Gel 😱😍 j’adooooore 🙌🏽 Et vous, vous commencez quand le changement ?! 🤔😏 Pour plus d’info sur les produits ou pour toute commande, envoyez-moi un MP ou un texto au 0652385101 📲💬
ET BOOOOOOM 💥💥💥 Un nouveau de résultat de fou grâce au Wrap et au Defining Gel 😱😍 j’adooooore 🙌🏽 Et vous, vous commencez quand le changement ?! 🤔😏 Pour plus d’info sur les produits ou pour toute commande, envoyez-moi un MP ou un texto au 0652385101 📲💬
Bon, journée compliquée,malade.pas le moral,il y a des jours comme ça..je mange maintenant et ferme les yeux direct après pour me réveiller que demain pour une meilleure journée je l’espère..
#healthyfoodhealthylife #healthylifestyle #healthyfood #healthy #regime #regimeuse #poids #pertedepoids
+6 kg dans tes fesses ! 🌶️🍑 #body #booty #men #naked #gay #sexy #zara #funny #poids #omg #jaimequandtuchecktonbootymec #j aime quand tu bootyshakeshake
Voilà pourquoi je suis fière de proposer cette gamme.
Les wraps pour raffermir, affiner la peau et aide à réduire l’apparence des vergetures.
Le defining gel pour lisser la peau, réduire l’apparence de la cellulite.
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’information.
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Promos du mercredi 26/9/18 @australian_medical_centre  pour nos followers. Stay tuned #promo #beaute #esthetique #laser #poids #cellulite #visage #peau #eclat #massage #drainage #liposuction #rides #botox #epilation #maroc #casa #casablanca #centremedicalaustralien
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On commence donc ce lundi avec une photo de ma salade de samedi soir dernier: 
Jeunes pousses, falafels et crevettes au curry. Le tout avec du vinaigre balsamique. Une tuerie! 😋
Si vous avez des idées recettes de salade je suis preneuse! 😊
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#rééquilibragealimentaire #alimentation #poids #surpoids #obesite #changementdevie #métabolisme #jechangedepoids #curvygirl #maigrir #mincir #perdredupoids #food #regime #transformation #rééquilibrage #mangermieux #viesaine #mangersain #bodypositive #weightloss #regimeuse
On commence donc ce lundi avec une photo de ma salade de samedi soir dernier: Jeunes pousses, falafels et crevettes au curry. Le tout avec du vinaigre balsamique. Une tuerie! 😋 Si vous avez des idées recettes de salade je suis preneuse! 😊 . . #rééquilibragealimentaire  #alimentation  #poids  #surpoids  #obesite  #changementdevie  #métabolisme  #jechangedepoids  #curvygirl  #maigrir  #mincir  #perdredupoids  #food  #regime  #transformation  #rééquilibrage  #mangermieux  #viesaine  #mangersain  #bodypositive  #weightloss  #regimeuse 
🚨CHEAT MEAL🚨 
Il est là, on ne l'attendait plus... le kebab!!😋
Je me suis régalée!! Avec des frites et de la sauce samouraï, que demande le peuple? 🤗
Maintenant que mon cerveau a été rassuré par ce repas, on reprend cette nouvelle semaine et on ne lâche rien!! 👊
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🚨CHEAT MEAL🚨 Il est là, on ne l'attendait plus... le kebab!!😋 Je me suis régalée!! Avec des frites et de la sauce samouraï, que demande le peuple? 🤗 Maintenant que mon cerveau a été rassuré par ce repas, on reprend cette nouvelle semaine et on ne lâche rien!! 👊 . . #rééquilibragealimentaire  #alimentation  #poids  #surpoids  #obesite  #changementdevie  #métabolisme  #jechangedepoids  #curvygirl  #maigrir  #mincir  #perdredupoids  #food  #regime  #transformation  #rééquilibrage  #mangermieux  #viesaine  #mangersain  #bodypositive  #weightloss  #regimeuse 
Il n’y a que les imbéciles qui ne changent pas d’avis.. J’avais dit que oh grand JAMAIS je ne posterai ce genre de photos 😖
J’en ai la nausée.. Le pire c’est que je vois le changement, enfin, il est tellement minime à mes yeux.. Mais en même temps, je suis fière d’où j’en suis actuellement et de voir qu’il y a un petit changement par rapport à d’où je viens.. 😌
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Sinon, j’ai enfin le courage de reprendre le sport pour raffermir et muscler tout ça, mais avec la perte mes muscles en ont pris un fameux coup.. 😓 20min pour commencer avec le banc de musculation et les jambes qui lâchent au moindre pas.. 😧
Maintenant que je n’ai plus aucunes douleurs à l’estomac, ni au dos, je vais pouvoir continuer sur ma lancée, et souffrir pour de bonnes raisons cette fois 😂 en tout cas, même si j’ai eu recours « au bistouri » et « à la facilité » comme j’ai déjà pu entendre, je l’aurai un jour ce corps que je m’imagine 💪🏻 et je vous rirais au nez de m’avoir critiquée, rabaissée, insultée! Et puis, continuez, vous me motivez encore plus au final 😏😘
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Je vais bientôt faire un article complet sur le blog pour les 1 an pour ceux qui avaient demandé si j’en ferai encore.
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#weightloss #pertedepoids #plicaturegastrique #operationbariatrique #myweight #myweightlossstory #onlacherien #obesite #obesity #poids #surpoids #weight #weightlosstransformation #inprogress #newbodyinprogress #perte #nouvellevie #repriseenmain #plusjamais #honte #big #newlife #changement #changementdevie
Il n’y a que les imbéciles qui ne changent pas d’avis.. J’avais dit que oh grand JAMAIS je ne posterai ce genre de photos 😖 J’en ai la nausée.. Le pire c’est que je vois le changement, enfin, il est tellement minime à mes yeux.. Mais en même temps, je suis fière d’où j’en suis actuellement et de voir qu’il y a un petit changement par rapport à d’où je viens.. 😌 . Sinon, j’ai enfin le courage de reprendre le sport pour raffermir et muscler tout ça, mais avec la perte mes muscles en ont pris un fameux coup.. 😓 20min pour commencer avec le banc de musculation et les jambes qui lâchent au moindre pas.. 😧 Maintenant que je n’ai plus aucunes douleurs à l’estomac, ni au dos, je vais pouvoir continuer sur ma lancée, et souffrir pour de bonnes raisons cette fois 😂 en tout cas, même si j’ai eu recours « au bistouri » et « à la facilité » comme j’ai déjà pu entendre, je l’aurai un jour ce corps que je m’imagine 💪🏻 et je vous rirais au nez de m’avoir critiquée, rabaissée, insultée! Et puis, continuez, vous me motivez encore plus au final 😏😘 . Je vais bientôt faire un article complet sur le blog pour les 1 an pour ceux qui avaient demandé si j’en ferai encore. . #weightloss  #pertedepoids  #plicaturegastrique  #operationbariatrique  #myweight  #myweightlossstory  #onlacherien  #obesite  #obesity  #poids  #surpoids  #weight  #weightlosstransformation  #inprogress  #newbodyinprogress  #perte  #nouvellevie  #repriseenmain  #plusjamais  #honte  #big  #newlife  #changement  #changementdevie 
Une seance après le boulot.. Sport/poids de Corps/gainage/pompes/tractions 💪🏼🏋🏼😉
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89kg pour 1m76..
Presque à mi-chemin entre le surpoids et le poids normal, j’essaie de m’encourager comme je peux, ça fait 1 mois que j’ai de nouveau un palier.. 😩
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Je ne sais plus quoi faire, je tourne aux alentours des 800-1000 kcal par jour si je mange normalement.
J’ai essayé d’augmenter à 1100-1200, en mangeant un peu plus gras ou en faisant plus de repas, ça n’a rien changé. 
J’ai essayé de diminuer en mangeant ultra sainement, pareil.
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Si vous avez des solutions, je suis preneuse.. 🙌🏼
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89kg pour 1m76.. Presque à mi-chemin entre le surpoids et le poids normal, j’essaie de m’encourager comme je peux, ça fait 1 mois que j’ai de nouveau un palier.. 😩 . Je ne sais plus quoi faire, je tourne aux alentours des 800-1000 kcal par jour si je mange normalement. J’ai essayé d’augmenter à 1100-1200, en mangeant un peu plus gras ou en faisant plus de repas, ça n’a rien changé. J’ai essayé de diminuer en mangeant ultra sainement, pareil. . Si vous avez des solutions, je suis preneuse.. 🙌🏼 . #weightloss  #pertedepoids  #plicaturegastrique  #operationbariatrique  #myweight  #myweightlossstory  #onlacherien  #obesite  #obesity  #poids  #surpoids  #weight  #weightlosstransformation  #inprogress  #newbodyinprogress  #perte  #nouvellevie 
😱 😍😍 WOUAOOH
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VENEZ EN MP SI VOUS ÊTES INTÉRESSÉS 
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@musclemaniaparis avec de très belles rencontres. "Incarnez le changement et les challenges avec bravoure et honneur : vivez vos rêves !" ------------------------------ N'oubliez pas de vous abonner : 🎥 www.youtube.com/c/BenjaminHennequinVVR 💡Plein de cadeaux sur mon site internet ! 📝 http://benjamin-hennequin.com/ - 📈 Mon doctorat où je vous transmets en exclusivité mes découvertes
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[Dossier - Collagène marin] Voici 5 excellentes raisons pour lesquelles le collagène marin peut être bénéfique pour votre organisme !
1- avoir une peau belle et jeune👶
2- avoir des os solides, des articulations souples🤸‍♂️
3- faire du sport et performer💪
4- dormir mieux😴
5- contrôler votre poids et votre masse grasse🍴

Pour connaître tout sur cet ingrédient dont on parle désormais beaucoup > Lire le dossier complet sur notre blog : https://www.nutrition-bon-sens.fr/5-excellentes-raisons-pour-lesquelles-le-collagene-est-benefique-pour-votre-organisme/

Bonne semaine à tous !

#collagene #marin #peau #antiage #articulations #sportperformance #sommeil #poids #minceur #santé #fitnessfood #frenchfit #regimeuse #tbc #topbodychallenge #fitfrenchies #onlacherien #mangersain #sportive #courseapied #corpsdereve #instaregimeuse #topbodychallengeuse #teamshape #entrainement #proteine #superingredient #bienetre #nuviline
[Dossier - Collagène marin] Voici 5 excellentes raisons pour lesquelles le collagène marin peut être bénéfique pour votre organisme ! 1- avoir une peau belle et jeune👶 2- avoir des os solides, des articulations souples🤸‍♂️ 3- faire du sport et performer💪 4- dormir mieux😴 5- contrôler votre poids et votre masse grasse🍴 Pour connaître tout sur cet ingrédient dont on parle désormais beaucoup > Lire le dossier complet sur notre blog : https://www.nutrition-bon-sens.fr/5-excellentes-raisons-pour-lesquelles-le-collagene-est-benefique-pour-votre-organisme/ Bonne semaine à tous ! #collagene  #marin  #peau  #antiage  #articulations  #sportperformance  #sommeil  #poids  #minceur  #santé  #fitnessfood  #frenchfit  #regimeuse  #tbc  #topbodychallenge  #fitfrenchies  #onlacherien  #mangersain  #sportive  #courseapied  #corpsdereve  #instaregimeuse  #topbodychallengeuse  #teamshape  #entrainement  #proteine  #superingredient  #bienetre  #nuviline 
CONSEIL DU JOUR ! ☝🏼
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Si le matin vous n’avez pas le temps de boire votre eau citronnée, pensez la veille à faire vos glaçons de jus de citron 🍋 , le matin vous aurez plus qu’à les verser dans votre verre d’eau ! 👌🏼💎
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
CONSEIL DU JOUR ! ☝🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Si le matin vous n’avez pas le temps de boire votre eau citronnée, pensez la veille à faire vos glaçons de jus de citron 🍋 , le matin vous aurez plus qu’à les verser dans votre verre d’eau ! 👌🏼💎 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dernière petite séance avant un bout de temps. Espérons que l’immobilisation soit de courte durée 🤞🏻 J-2 💉#cruroplastie #repas #regime #recette #ww #reequilibrage #bilan #poids #reequilibragealimentaire #pertedepoids #weightwatchers #transformation #motivation #sport #musculation #onlacherien
Hier j'ai fait 6 km en 45 minutes de tapis✌️@fitness_l.o
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Grâce à mon savoir faire aquis chez Babolat, je peux rendre vos raquettes en tous points identiques ou mettre en place les spécificitées que vous souhaitez. J'utilise la nouvelle machine de customisation de chez Head. prestation entre 30 et 40Euro(s) selon le travaille à effectuer. Hors frais d'envois.
N'hésitez pas à me contacter...
#dordogne #customisation #tennis #inertie #équlibre #poids #head #raquette
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Des résultats impressionnants, 🔥-12kilos et plus de 30 cm envolés sur tout le corps, SANS privations 😁
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Repas du midi un peux tardif reste de hier soir .
Tomate farcie et riz .
Ici ont est en pleine tempête de vent 💨 ☁️ Bonne journée 😊
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#reequilibragealimentaire #kilosentrop
Repas du midi un peux tardif reste de hier soir . Tomate farcie et riz . Ici ont est en pleine tempête de vent 💨 ☁️ Bonne journée 😊 ✨ ⚡️ ✨ ⚡️ 🔥 🇨🇭 #lsdp  #lsdpiennemotivee  #lsdpienne  #secretdupoids  #lsdpdaily  #lsdpiennes  #regime  #regimeuse  #regimeusemotivee  #regimeusemotivée  #regimeuses  #calories  #caloriecounting  #calorie  #caloriecontrol  #pertedepoids  #poids  #pertepoids  #pertedepoidssaine  #mangersain  #mangersainement  #mangermieux  #mangerequilibre  #reequilibragealimentaire  #kilosentrop