an online Instagram web viewer

#podlasie medias

Photos

Plany na weekend dobrze robić z początkiem tygodnia 😄😊 Zapraszamy na dwie znakomite komedie: "Autostradę" i "Mayday"! 😊 Bilety do kupienia na: www.dramatyczy.pl 😊
#dramatyczny #teatrdramatyczny  #chodzdoteatru #podlasie #bialystok #spektakl #scenografia #aktor
Dzień dobry Insta!
W ten chłodny i ponury poniedziałek przesyłam Wam kojący obrazek natury🌾 🧡
Łapcie!
Mam nadzieję, że sprawi Wam choć odrobinę radości 😊
Udanego dnia!

#natura #nature #beatifulwiev #beatifulnature #piękno #pięknonatury #colorsofnature #kolorynatury #liście #czerwień #roślina #plant #Polska #Podlasie #jedzieszmatka #małerzeczy #Poland #roślinność #flora
Piękne widoki z Augustowa

Po przerwie nadchodzimy do Was ze słonecznymi wspomnieniami z podlaskiego Augustowa☺️
... ...
...
...
...
#letsvisitandeat #travel #travelblog #blogpodrozniczy #podróż #podroze #traveling #trip #podlasie #augustów #Polska #weekend #polskaniezwykła #bacpacker #travellife #journey #Poland #jesień #zwiedzanie #ilovetravel  #phototravel #wycieczka #travelawesome #instatravel #lubiepolske #magicznapolska #instagood #photooftheday #podrozemaleiduze #travelgram
Piękne widoki z Augustowa Po przerwie nadchodzimy do Was ze słonecznymi wspomnieniami z podlaskiego Augustowa☺️ ... ... ... ... ... #letsvisitandeat  #travel  #travelblog  #blogpodrozniczy  #podróż  #podroze  #traveling  #trip  #podlasie  #augustów  #Polska  #weekend  #polskaniezwykła  #bacpacker  #travellife  #journey  #Poland  #jesień  #zwiedzanie  #ilovetravel  #phototravel  #wycieczka  #travelawesome  #instatravel  #lubiepolske  #magicznapolska  #instagood  #photooftheday  #podrozemaleiduze  #travelgram 
Kiedy kotka z miasta spotyka wiejskie kaczki: O rany, niby też czarno-biali, ale jacyś inni... Oh my my, they are also black&white, but the same kind of different... #cat#kotka#czarnobiałykot#blackandwhitecat#ducks#blackandwhiteduck#catandduck#czarnobiali#kiara#village#polishvillage#polskawies#podlasie#wiejskiepodwórko#funnycats#pieknapolskawies#zwierzaki#smiesznezwierzeta
Cześć zimo❄️, zapraszamy w każdej chwili, #SowaSiwa jest w 100% gotowa na Twoją wizytę 🦉🔥🍷
Pozostałych gości prosimy o rezerwację😀🏡 (link w bio).
#sowasiwa #puszcza #podlasie #podlasietakiepiękne #podlaskie #podlaskietravel #bialowieza #puszczabialowieska #jezioro #siemianówka #polskanaweekend #polskanatura #zima #weekend #weekendtime #hygge #hyggehome #bookstagram #mróz #polandphotos #przyroda #przyrodapolska #natura #szczescie #relaks
Cześć zimo❄️, zapraszamy w każdej chwili, #SowaSiwa  jest w 100% gotowa na Twoją wizytę 🦉🔥🍷 Pozostałych gości prosimy o rezerwację😀🏡 (link w bio). #sowasiwa  #puszcza  #podlasie  #podlasietakiepiękne  #podlaskie  #podlaskietravel  #bialowieza  #puszczabialowieska  #jezioro  #siemianówka  #polskanaweekend  #polskanatura  #zima  #weekend  #weekendtime  #hygge  #hyggehome  #bookstagram  #mróz  #polandphotos  #przyroda  #przyrodapolska  #natura  #szczescie  #relaks 
Dorsz zapiekany 🐟
warzywa Ratatouille / pasta z fasoli Piękny Jaś / sos virgin / szpinak z sosem Cezar

#dorsz #spinachsalad #bean #ratatouille #vegetables #fresh #eat #zdrowejedzenie #jedzzdrowoikolorowo #yummy #fish #foodlove #foodpic #bistrodobrazmiana #bistro #białystok #podlasie #gastronomia #chefs #smacznego #milegodnia #gdziezjesc
Pisiont kilo żywego mięsa 😁 poszukuje jeszcze dziesięciu, ktoś? Coś? 😂🙃
#poland #podlasie #białystok #tattoo #tattoogirls #fitwomen #gymgirl #bodybuilding #polishgirl 🙃🙃🙃
Zapraszam na jesienne sesje ciążowe 🙂 #białystok #bialystok #podlasie
Basia and Neal ❤️🔥 A Most Beautiful Waltz ❤️❤️❤️ .
.
.
.
.
.
.
@slubnaglowiepl @yourockphotographers @lookslikefilmweddings @zankyoupl_slub
Basia and Neal ❤️🔥 A Most Beautiful Waltz ❤️❤️❤️ . . . . . . . @slubnaglowiepl @yourockphotographers @lookslikefilmweddings @zankyoupl_slub
Cześć Poniedziałku ! 🍁 Jesień popadła już w listopadową rozpacz 🍁 Nawet Zimą nam dmucha ❄️ Pierwsze dramaty z cyklu „Gdzie są moje rękawiczki?!” 🤣 już zaliczone 😅 A jak u Was ? #poniedziałek #jesień #listopad #ogród #wogrodzie #kwiaty #jesiennyogród #narura #przyroda #podlasie #instamatki #dzieńdobry
Wspólnie z @powersquash_klub i @brabirds_ zapraszamy na Kobiecy Squash Camp! 👌👠, który odbędzie się w najbliższą sobotę w godzinach 15-18. Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy zgloszenia@obcasypodlasia.pl 
Zapraszamy!
#sport #białystok #jarajsiesportamizobcasami #squash #podlasie #eventdlakobiet #wbiałymstoku #powesquash #czasnarelaks
Picture of the day

Witamy zimę

#Repost @vet_stud
• • • • •
1st!
#podlasie #bałwan #pierwszyśnieg #fun #zima #winteriscoming #firstsnow
Dzień dobry! Jesteście już po śniadaniu? 🍞🥑🧀☕ Pamiętajcie, że śniadanie to podstawa! Ten pierwszy posiłek dostarczy Wam energii do nauki i pracy💪 Warto zatem go dobrze skomponować. Miłego dnia! 😉
#produktyzbożowe #żywienieczłowieka #zboże #grain #żywienie #żywienieczłowieka #śniadanie #śniadanietopodstawa #breakfast #instafood #food #pieczywo #bread #goodfood  #białystok #podlasie #biblioteka #bibliotekapb #library #książki #books #instabook #biblioteka_pb #bookstagram #librarybooks #bookphotography #instapic #instaphoto #photography #photo #czytambolubie
Dzień dobry! Jesteście już po śniadaniu? 🍞🥑🧀☕ Pamiętajcie, że śniadanie to podstawa! Ten pierwszy posiłek dostarczy Wam energii do nauki i pracy💪 Warto zatem go dobrze skomponować. Miłego dnia! 😉 #produktyzbożowe  #żywienieczłowieka  #zboże  #grain  #żywienie  #żywienieczłowieka  #śniadanie  #śniadanietopodstawa  #breakfast  #instafood  #food  #pieczywo  #bread  #goodfood  #białystok  #podlasie  #biblioteka  #bibliotekapb  #library  #książki  #books  #instabook  #biblioteka_pb  #bookstagram  #librarybooks  #bookphotography  #instapic  #instaphoto  #photography  #photo  #czytambolubie 
Góra Zamkowa i Góra Kościelna - jak piersi kobiety wyłaniające się z wód Jeziora Jegłówek #suwalszczyzna #spk #podlasie #poland🇵🇱 #beautifulpoland #lake #hills #boobs #jesień #autumn #hiking🌲 #trekking #nature #naturelovers #naturephotography #natureaddicts #liveauthentic
Dawno już nie rozpadłam się na kawałki, a Ty?

Wracasz do domu jak na skrzydłach, a może sięgasz po telefon, aby podzielić się tą dobrą wiadomością z bliską Ci osobą. Może po prostu coś Ci się udało w pracy i oczekujesz, że szef Cię pochwali. Czujesz się dumna, czujesz radość, która Cię rozpiera.

I kiedy już masz usłyszeć „Jestem z Ciebie dumny/dumna. Doskonale Ci poszło” pada cios...jak zawsze. Okazuje się, że Twoje osiągnięcie jest mało istotne, bo coś innego zrobiłaś źle. I w ogóle jak zawsze jesteś beznadziejna.

Stoisz jak wryta, ale wewnętrznie zwijasz się w kłębek. Mogłabyś przyrzec, że ból, który czujesz jest fizyczny, ale on przecież nie istnieje. Więc dlaczego tak boli, dlaczego nie pozwala Ci oddychać i dławi Cię od środka?

I pojawiają się myśli – to prawda, to nic nie znaczy...ja nic nie znaczę.

A potem złość – ile razy obiecałaś sobie, że już nie pozwolisz nikomu rozsypać układanki, którą posklejałaś z takim trudem, zabrać Ci tego, co wywalczyłaś – siebie.

Znasz to?

Ile jeszcze razy rozsypiesz się na kawałki?

Może jeden, może tysiąc, ale przyjdzie taki dzień, że ból będzie nie do zniesienia i w końcu powiesz DOŚĆ. Pozbierasz się i ruszysz przed siebie. Na początku niepewnie stawiając pierwsze kroki, z czasem złapiesz równowagę, może nawet zaczniesz biec.

A jeśli ktoś ponownie powie Ci, że jesteś nic nie warta?

Odpowiesz mu, że doskonale znasz swoją wartość i nikt, ani nic nie wmówi Ci, że jest inaczej.

Dlaczego?

Bo nikt nie ma prawa, aby wmawiać Ci dosłownie lub poprzez swoje zachowanie, że jesteś gorsza.

Nie urodziłaś się po to, aby spełniać czyjeś oczekiwania.

Ty sama jesteś ogromną wartością. …Ja już od dawna nie rozpadłam się na kawałki. A kiedy ktoś spróbuje rozwalić moje puzzle? Wiem, że mu się nie uda, bo skleiłam je wyjątkowym klejem - poczuciem własnej wartości, walką o marzenia i wiarą w to, że jestem wyjątkowa… każda z nas jest❤️
Fot. @lawreszuk_fotografia

#motywacja
 #inspiracja #rozwójosobisty #lifestyle #białystok #sesjazdjeciowa #photography #blogger #blog #kobietawlustrze #mirrorselfie #podlasie
Dawno już nie rozpadłam się na kawałki, a Ty? Wracasz do domu jak na skrzydłach, a może sięgasz po telefon, aby podzielić się tą dobrą wiadomością z bliską Ci osobą. Może po prostu coś Ci się udało w pracy i oczekujesz, że szef Cię pochwali. Czujesz się dumna, czujesz radość, która Cię rozpiera. I kiedy już masz usłyszeć „Jestem z Ciebie dumny/dumna. Doskonale Ci poszło” pada cios...jak zawsze. Okazuje się, że Twoje osiągnięcie jest mało istotne, bo coś innego zrobiłaś źle. I w ogóle jak zawsze jesteś beznadziejna. Stoisz jak wryta, ale wewnętrznie zwijasz się w kłębek. Mogłabyś przyrzec, że ból, który czujesz jest fizyczny, ale on przecież nie istnieje. Więc dlaczego tak boli, dlaczego nie pozwala Ci oddychać i dławi Cię od środka? I pojawiają się myśli – to prawda, to nic nie znaczy...ja nic nie znaczę. A potem złość – ile razy obiecałaś sobie, że już nie pozwolisz nikomu rozsypać układanki, którą posklejałaś z takim trudem, zabrać Ci tego, co wywalczyłaś – siebie. Znasz to? Ile jeszcze razy rozsypiesz się na kawałki? Może jeden, może tysiąc, ale przyjdzie taki dzień, że ból będzie nie do zniesienia i w końcu powiesz DOŚĆ. Pozbierasz się i ruszysz przed siebie. Na początku niepewnie stawiając pierwsze kroki, z czasem złapiesz równowagę, może nawet zaczniesz biec. A jeśli ktoś ponownie powie Ci, że jesteś nic nie warta? Odpowiesz mu, że doskonale znasz swoją wartość i nikt, ani nic nie wmówi Ci, że jest inaczej. Dlaczego? Bo nikt nie ma prawa, aby wmawiać Ci dosłownie lub poprzez swoje zachowanie, że jesteś gorsza. Nie urodziłaś się po to, aby spełniać czyjeś oczekiwania. Ty sama jesteś ogromną wartością. …Ja już od dawna nie rozpadłam się na kawałki. A kiedy ktoś spróbuje rozwalić moje puzzle? Wiem, że mu się nie uda, bo skleiłam je wyjątkowym klejem - poczuciem własnej wartości, walką o marzenia i wiarą w to, że jestem wyjątkowa… każda z nas jest❤️ Fot. @lawreszuk_fotografia #motywacja  #inspiracja  #rozwójosobisty  #lifestyle  #białystok  #sesjazdjeciowa  #photography  #blogger  #blog  #kobietawlustrze  #mirrorselfie  #podlasie 
💓 Tli się w Tobie potencjał? 💓
Każdy pracownik ma swoją historię. Swoje doświadczenia. Swoje pasje i pomysły. Jesteśmy ekipą małych iskierek, które razem tworzą coś spektakularnego! 💥💥💥💥 Odwiedź nas ➡️ www.adsira.net .
.
#fire #potential #spark #iskierka #potencjal #creativity #ekipa #team #dreams #paczka #atmosphere #klimatycznie #agencjamarketingowa #bialystok #podlasie #meetus #instagood #photooftheday #follow #style #pretty #marketing
💓 Tli się w Tobie potencjał? 💓 Każdy pracownik ma swoją historię. Swoje doświadczenia. Swoje pasje i pomysły. Jesteśmy ekipą małych iskierek, które razem tworzą coś spektakularnego! 💥💥💥💥 Odwiedź nas ➡️ www.adsira.net . . #fire  #potential  #spark  #iskierka  #potencjal  #creativity  #ekipa  #team  #dreams  #paczka  #atmosphere  #klimatycznie  #agencjamarketingowa  #bialystok  #podlasie  #meetus  #instagood  #photooftheday  #follow  #style  #pretty  #marketing 
Magiczny sobotni poranek ❄❄❄ Oby kolejny weekend przyniósł równie piękne wrażenia 😊
#podlaskie #podlasie #podlasierowerem #idziezima #frost #rower #aktywnepodlasie #winteriscoming #mroznyporanek
Kallisto. Ogród przy pałacu Branickich w Białymstoku 15.11.2018. #bialystok #białystok #podlasie #wschód #east #polska #poland #city #garden #ogród #branickipalace #palace #monument #art #kallisto #callisto #greek #mithology #sky #clouds #bluesky #nature #ilovemycountry
So it was yet another weekend spent on recording our album Poema... i also learn to play the guitar and i can already play one of our songs and sing at the same time...age is just a number unless we feel otherwise... Kolejny weekend nagrywamy nasz album Poema... uczę się też grać na gitarze...wiek to tylko liczba!  a w między czasie odwiedZamy kilka restauracji i sal zabaw... taki nudny weekend.#polishgirl #guitarist#polishsinger#recordingartist#studio#mdmstudio#polishmusic#newalbumsoon#poema#białystok#łapy#podlasie#magic#poetry#epiphone #podlasie
So it was yet another weekend spent on recording our album Poema... i also learn to play the guitar and i can already play one of our songs and sing at the same time...age is just a number unless we feel otherwise... Kolejny weekend nagrywamy nasz album Poema... uczę się też grać na gitarze...wiek to tylko liczba! a w między czasie odwiedZamy kilka restauracji i sal zabaw... taki nudny weekend.#polishgirl  #guitarist #polishsinger #recordingartist #studio #mdmstudio #polishmusic #newalbumsoon #poema #białystok #łapy #podlasie #magic #poetry #epiphone  #podlasie 
Mróz robi piękne rzeczy.  Natura ma duszę artystki 😍😍😍 #winterforest #winterwonderland #areweoutofthewoods #spacering #las #zima #laswnas #zimoprzybywaj #podlaskieklimaty #podlasie #slowroad #białystok #bialystokmojemiasto
Świat jest mały. @videoband i @krambabula. 💪😉 #video #krambabula #band #zespół #folk #folkrock #podlasie #ikoncert #stacja #spotkanie #światjestmały
It was a great day! Teşekkürler 😊
Białystok październik/october 2018
#podlasie #podlachia #zooakcent
Gdy wszyscy cieszą się z #pierwszysnieg odrobinę na przekór #powrotdowakacji 
Tak, wiem, że miałam rękę ciemniejszą od nogi i dobrze mi z tym było :P *
*
*
#tb #memories #nicetime #family #familytime #moments #summerday #winteriscomming #polishgirl #tannedskin #summerdress #dresscode #podlasie #podlaskie #poland #suprasl #sokołda #białystok #longlegs #darkskin #whiteleggings #winorosl #wies #polskawieś #country #polishcountry #countrygirl #afterholiday
Gdy wszyscy cieszą się z #pierwszysnieg  odrobinę na przekór #powrotdowakacji  Tak, wiem, że miałam rękę ciemniejszą od nogi i dobrze mi z tym było :P * * * #tb  #memories  #nicetime  #family  #familytime  #moments  #summerday  #winteriscomming  #polishgirl  #tannedskin  #summerdress  #dresscode  #podlasie  #podlaskie  #poland  #suprasl  #sokołda  #białystok  #longlegs  #darkskin  #whiteleggings  #winorosl  #wies  #polskawieś  #country  #polishcountry  #countrygirl  #afterholiday 
We are top models 😂😂! Białystok Październik /October 2017 
#memories #podlasie #podlachia #branickipalace #models 😊
Jak tam kochani minął weekend?😊
U mnie super za to tydzień był ciężki 🤨
Mam nadzieję że ten tydzień będzie lepszy  czego i Wam również życzę
NAJWAŻNIEJSZA ZASADA 
Postarajmy się o uśmiech i pozytywne nastawienie jak wiemy nie zawsze się da ale chociaż spróbujmy 🤗😊
#nofiltre#goodvibes#motivation#smile#please#makeup#podlasie#bialystok
Jak tam kochani minął weekend?😊 U mnie super za to tydzień był ciężki 🤨 Mam nadzieję że ten tydzień będzie lepszy czego i Wam również życzę NAJWAŻNIEJSZA ZASADA Postarajmy się o uśmiech i pozytywne nastawienie jak wiemy nie zawsze się da ale chociaż spróbujmy 🤗😊 #nofiltre #goodvibes #motivation #smile #please #makeup #podlasie #bialystok 
Polecam odwiedzic miejsce Naprawde super 
Jest! 💙

Zobaczcie Sami! 😀

#beauty #sessions #poland #photography #branicki #autumn #białystok #podlasie #design 
#ogrody #jesien #f4f #nikon #nice #goodevening #palace 
Fot. 📷@groszu_00 ❤️