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I’ve seen several versions of this crossover detail and I love this one most! The front is higher than the back and it looks so comfy and chic. @beyondyoga is slaying the fall! Available @carbon38 Use code or link in profile for 25% off your first order. #team38 
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ラブラブカップルからお知らせです👫☀️
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8/13(月)12:30〜13:30
「やさしい解剖学」の特別レッスンを開催します🤗
使う筋肉や動く骨のことがわかるともっともっとピラティスが楽しくなるはず!
ご参加お待ちしてます✨✨
#体幹トレーニング #体幹#トレーニング#筋肉女子#ボディーメイク#コアトレーニング
#ピラティス#pilates #ヨガ#yoga #大阪#スクエアビル
#ヒップアップ#ヒップアップトレーニング #臀筋#インナーマッスル#pilatesstyle #ピラティススタイル梅田 #lululemon#梅田#大阪#umeda#osaka
. ラブラブカップルからお知らせです👫☀️ ・ 8/13(月)12:30〜13:30 「やさしい解剖学」の特別レッスンを開催します🤗 使う筋肉や動く骨のことがわかるともっともっとピラティスが楽しくなるはず! ご参加お待ちしてます✨✨ #体幹トレーニング  #体幹 #トレーニング #筋肉女子 #ボディーメイク #コアトレーニング  #ピラティス #pilates  #ヨガ #yoga  #大阪 #スクエアビル  #ヒップアップ #ヒップアップトレーニング  #臀筋 #インナーマッスル #pilatesstyle  #ピラティススタイル梅田  #lululemon #梅田 #大阪 #umeda #osaka 
Hmmm.... something’s different at bodyBEgood. ⠀
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🤔⠀
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Can you guess what it is?!
Hmmm.... something’s different at bodyBEgood. ⠀ ⠀ 🤔⠀ ⠀ Can you guess what it is?!
How to teach aerial - how to spot- how to create and assist to provide greater stretches- ensure engagement of stomach and shoulder girdles- learn the best modifications to address aerial to every population even people with limitations- receive details on instruction to make your skill to the next level... then dance and shot your pictures to show how stunning you become!!!
Sual-cavab rubrikamızdan: VARIKOZ xəstəliyi ilə Pilates məşqlərin xeyiri nədir❓
Cavab ⤵️
⚜️ Artıq çəkidən azad edir;
⚜️ Qan dövranını yaxşılaşdırır;
⚜️ Ürək fəaliyyətini stabilləşdirir;
⚜️ Ağrıları aradan qaldırır;
⚜️ Əzələlərin və damarlarının işini bərpa edir;
⚜️ Metabolizmi yaxşılaşdırır.
#lifewithpilateslife #pilateslifebaku #pilates #stretch #pilateslovers #pilatesbody #health #healthwoman #exercise #extansion #private #trainer #privatetrainingstudıo #control #core #powerhouse #fit #gym #bodybalance #pilateseveryday #challenge #motivation #contrology #josephpilates #pilatesstyle
Sual-cavab rubrikamızdan: VARIKOZ xəstəliyi ilə Pilates məşqlərin xeyiri nədir❓ Cavab ⤵️ ⚜️ Artıq çəkidən azad edir; ⚜️ Qan dövranını yaxşılaşdırır; ⚜️ Ürək fəaliyyətini stabilləşdirir; ⚜️ Ağrıları aradan qaldırır; ⚜️ Əzələlərin və damarlarının işini bərpa edir; ⚜️ Metabolizmi yaxşılaşdırır. #lifewithpilateslife  #pilateslifebaku  #pilates  #stretch  #pilateslovers  #pilatesbody  #health  #healthwoman  #exercise  #extansion  #private  #trainer  #privatetrainingstudıo  #control  #core  #powerhouse  #fit  #gym  #bodybalance  #pilateseveryday  #challenge  #motivation  #contrology  #josephpilates  #pilatesstyle 
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Which five exercises can you spot first? Now do your body a solid and do them!
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Our #KXretreats home 🙌 We have limited spots available for you to join in on our upcoming August & September retreats. Click the link in bio for more information 🌴
Our #KXretreats  home 🙌 We have limited spots available for you to join in on our upcoming August & September retreats. Click the link in bio for more information 🌴
First time I tried #pilates in this studio with different reformer machine and I can say it was hard but worth it. My entire body is so soared now 😆💪 #feeltheburn
First time I tried #pilates  in this studio with different reformer machine and I can say it was hard but worth it. My entire body is so soared now 😆💪 #feeltheburn 
Living her best life with a few KX Pilates classes in between 💁 @smallgirlbigblog
Living her best life with a few KX Pilates classes in between 💁 @smallgirlbigblog
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休日の朝。
公園でピラティス。
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背骨の柔軟性を高めるエクササイズ。
1つ1つ背骨を動かすイメージをしながら、脊柱の屈曲と伸展。
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若さは実年齢より、背骨の柔軟性で決まる。
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1時間ウォーキングした後、近くの公園でエクササイズするのが最近、習慣になってる。
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早起きして、やってみませんか?
今日も朝から気持ちいい〜!
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#6時でも暑い 
#公園でピラティス 
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#ピラティススタジオ
#パーソナルトレーニング 
#スタイルアップ
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#エクササイズ 
#姿勢改善
#筋トレ
#筋トレ女子
#体幹
#健康
#アラフィフ
・ 休日の朝。 公園でピラティス。 ・ 背骨の柔軟性を高めるエクササイズ。 1つ1つ背骨を動かすイメージをしながら、脊柱の屈曲と伸展。 ・ 若さは実年齢より、背骨の柔軟性で決まる。 ・ 1時間ウォーキングした後、近くの公園でエクササイズするのが最近、習慣になってる。 ・ 早起きして、やってみませんか? 今日も朝から気持ちいい〜! ・ #6時でも暑い  #公園でピラティス  #miyuki_pilates  #pilates  #pilatesinstructor  #pilatestrainer  #stottpilates  #equalitypilatesstudio  #pilatesstyle  #ピラティス  #ピラティスインストラクター  #ピラティストレーナー  #ピラティススタジオ  #パーソナルトレーニング  #スタイルアップ  #ボディメイク  #エクササイズ  #姿勢改善  #筋トレ  #筋トレ女子  #体幹  #健康  #アラフィフ 
There is still time to book your class for Sunday! .
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#clubpilatesnwreno #weekendworkout #lowimpact #totalbody #pilatesstyle #renosparks
Another color in this new @beyondyoga dreamy set! I love this rusty red. Almost like the colors of the Grand Canyon! Available @carbon38 Use code or link in profile for 25% off your first order. #team38 
No better way to beat the sluggish hump day feelings than with a little Pilates!
No better way to beat the sluggish hump day feelings than with a little Pilates!
✖WORK IT✖Get a work out done at home,when on holiday,anywhere with our sweat pack🖤 @laurenkvickers is ready to  take the day on 👊
✖WORK IT✖Get a work out done at home,when on holiday,anywhere with our sweat pack🖤 @laurenkvickers is ready to take the day on 👊
🎶🎶 "In the summertime when the weather is hot, 🎶🎶You can stretch right up and touch the sky 🎶🎶 When the weathers fine, 🎶🎶 You got Pilates, you got pilates on your mind....." 🎶🎶🎶
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Not sure if Mungo Jerry would approve the new wording 😂😂
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#HappyWeekend 😉🎉
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#pilatesinstructor #pilateseveryday #pilatesstyle #pilatesinspiration #pilateslovers #ilovepilates #pilatesaddict #pilatespractice #pilatesporn #pilatesteacher #saturdayworkout #workouttime #keepmoving #outdoorfitness #outdoorworkout #outdoorlifestyle #bikiniworkout #bikinigirl #englishsummer #seaside #olympian #swimmer #FitOver40 #fitspo #fitfam #FitnessMotivation #pilates #bikinibody
🎶🎶 "In the summertime when the weather is hot, 🎶🎶You can stretch right up and touch the sky 🎶🎶 When the weathers fine, 🎶🎶 You got Pilates, you got pilates on your mind....." 🎶🎶🎶 . Not sure if Mungo Jerry would approve the new wording 😂😂 . #HappyWeekend  😉🎉 . . . . . #pilatesinstructor  #pilateseveryday  #pilatesstyle  #pilatesinspiration  #pilateslovers  #ilovepilates  #pilatesaddict  #pilatespractice  #pilatesporn  #pilatesteacher  #saturdayworkout  #workouttime  #keepmoving  #outdoorfitness  #outdoorworkout  #outdoorlifestyle  #bikiniworkout  #bikinigirl  #englishsummer  #seaside  #olympian  #swimmer  #FitOver40  #fitspo  #fitfam  #FitnessMotivation  #pilates  #bikinibody 
Sometimes you just need to lead the CONGA line...💃💃
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If you’re a true introvert—this may seem like a thing of nightmares. It has taken me years to realize that my shyness was robbing me of experiencing joy. 🤷‍♀️🤷‍♀️
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Don’t get me wrong...it can still be tough to push thru the fear in social settings. 😬😬
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However, the rewards of “not giving a crap” completely outweigh those of “sitting back”. 👈👈
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Don’t be afraid to be YOU—awkward and all. Meet the people. Go the places. Do the things. Dance, sing, laugh...LIVE! Oh...and try Pilates 😉❤️
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Visit: ibpilates.com—
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Sometimes you just need to lead the CONGA line...💃💃 • • If you’re a true introvert—this may seem like a thing of nightmares. It has taken me years to realize that my shyness was robbing me of experiencing joy. 🤷‍♀️🤷‍♀️ • • Don’t get me wrong...it can still be tough to push thru the fear in social settings. 😬😬 • • However, the rewards of “not giving a crap” completely outweigh those of “sitting back”. 👈👈 • • Don’t be afraid to be YOU—awkward and all. Meet the people. Go the places. Do the things. Dance, sing, laugh...LIVE! Oh...and try Pilates 😉❤️ • • Visit: ibpilates.com— #ibp  #ibpilates  #pilates  #pilatesbody  #pilateslife  #pilatesstyle  #pilatesmom  #pilatesreformer  #pilatesstudio  #pilatesstrong  #strength  #stottpilates  #basi  #pma  #dance  @lisacarpenterinc @playbook_app playbook
✨”Movement is a medicine for creating change in a person’s physical, emotional, and mental states”✨#movementheals
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