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#Repost @studiojardinscwb with @get_repost
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Parece tentador perder uns quilinhos e medidas rapidamente com as pílulas “mágicas” não é!?
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Mas se engana quem pensa que esta fazendo o certo. Segundo a ONU (Organização das Nações Unidas) em abril de 2007 aponta o Brasil como o maior consumidor mundial de remédios para emagrecer e com o crescimento exacerbado nos últimos anos a Anvisa acabou tomando medidas mais rígidas para os usuários.
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Mas qual é a verdade sobre estes medicamentos? Quais os benefícios? Que problemas podem trazer? Vale trocar a estética pela saúde?
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Não é preciso pesquisar muito para saber os males das "pílulas mágicas". Sempre há alguém conhecido que já se submeteu a um tratamento desse tipo. O abuso do medicamento pode causar dependência química, ansiedade, crises de pânico e, em alguns casos a agressividade e overdose.
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Não é novidade pra ninguém que a melhor maneira de perder peso de forma saudável  e segura, é com dieta equilibrada e a prática de exercícios físicos.
Segundo especialistas no assunto, os remédios para emagrecer podem ser utilizados apenas em alguns casos, mas sempre com indicação de um profissional.
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Aqui no Studio Jardins você também pode fazer acompanhamento nutricional.
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Agende sua consulta
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41| 3243-6000
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|41| 9 9647-4722 | Whatsapp | https://goo.gl/5vbXSF
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Av. Silva Jardim, 2121 - Agua Verde - Curitiba - PR.
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Clinica Jardins @clini.jardins 
#studiojardinscwb #curitiba #aguaverde #pilates #pilatescuritiba #musculação #personalcuritiba #nutricionista #nutricaocuritiba #fisioterapia #fisioterapiacuritiba #exerciciosfisicos #vemtreinar  #condicionamentofisico #treino #treinoindividualizado #saudeebemestar #vidasaudável #qualidadedevida #dicastudiojardins #remedioparaemagrecer #emagrecer #emagrecercomsaude
#Repost  @studiojardinscwb with @get_repost ・・・ Parece tentador perder uns quilinhos e medidas rapidamente com as pílulas “mágicas” não é!? . Mas se engana quem pensa que esta fazendo o certo. Segundo a ONU (Organização das Nações Unidas) em abril de 2007 aponta o Brasil como o maior consumidor mundial de remédios para emagrecer e com o crescimento exacerbado nos últimos anos a Anvisa acabou tomando medidas mais rígidas para os usuários. . Mas qual é a verdade sobre estes medicamentos? Quais os benefícios? Que problemas podem trazer? Vale trocar a estética pela saúde? . Não é preciso pesquisar muito para saber os males das "pílulas mágicas". Sempre há alguém conhecido que já se submeteu a um tratamento desse tipo. O abuso do medicamento pode causar dependência química, ansiedade, crises de pânico e, em alguns casos a agressividade e overdose. . Não é novidade pra ninguém que a melhor maneira de perder peso de forma saudável e segura, é com dieta equilibrada e a prática de exercícios físicos. Segundo especialistas no assunto, os remédios para emagrecer podem ser utilizados apenas em alguns casos, mas sempre com indicação de um profissional. . Aqui no Studio Jardins você também pode fazer acompanhamento nutricional. . . Agende sua consulta . 41| 3243-6000 . |41| 9 9647-4722 | Whatsapp | https://goo.gl/5vbXSF . Av. Silva Jardim, 2121 - Agua Verde - Curitiba - PR. . Clinica Jardins @clini.jardins #studiojardinscwb  #curitiba  #aguaverde  #pilates  #pilatescuritiba  #musculação  #personalcuritiba  #nutricionista  #nutricaocuritiba  #fisioterapia  #fisioterapiacuritiba  #exerciciosfisicos  #vemtreinar  #condicionamentofisico  #treino  #treinoindividualizado  #saudeebemestar  #vidasaudável  #qualidadedevida  #dicastudiojardins  #remedioparaemagrecer  #emagrecer  #emagrecercomsaude 
🌸Booty & Legs🌸

This is a great exercise that combines the squat with a lateral bench step up. The movement virtually hits every muscle in your lower body: glutes, quads, hamstrings, and calves. The combination of the two, will definitely have you feeling the burn. 💪🏻 .

The added bands help with better targeting of the glutes and provides additional intensity. .

Want your own stylish resistance bands? 🌸 .

Check out our link in bio.

Now 10% off with coupon. .

Have Fun. Get Fit. Look Fabulous. 💖

Crush Your Goals With Style. 🌸 . 🎥 : @kristinbirkelund . . . . .

#gymsharkwomen #beachbody #trainlikeanangel #weightloss #homeworkout #fitnessgirl #Glutework #bellafit #StrongNotSkinny #momlife #Pilates #yoga #workoutathome #weightlossjourney #summerbody #lungesgirl #girlswholift #yesshesquats #bootyfordays #fit #fitfigures #fatloss #girlgains #bella #Fitnessmotivation #Fitnessgoals #fitness #80DayObsession #Fitfam #Cardio
🌸Booty & Legs🌸 This is a great exercise that combines the squat with a lateral bench step up. The movement virtually hits every muscle in your lower body: glutes, quads, hamstrings, and calves. The combination of the two, will definitely have you feeling the burn. 💪🏻 . The added bands help with better targeting of the glutes and provides additional intensity. . Want your own stylish resistance bands? 🌸 . Check out our link in bio. Now 10% off with coupon. . Have Fun. Get Fit. Look Fabulous. 💖 Crush Your Goals With Style. 🌸 . 🎥 : @kristinbirkelund . . . . . #gymsharkwomen  #beachbody  #trainlikeanangel  #weightloss  #homeworkout  #fitnessgirl  #Glutework  #bellafit  #StrongNotSkinny  #momlife  #Pilates  #yoga  #workoutathome  #weightlossjourney  #summerbody  #lungesgirl  #girlswholift  #yesshesquats  #bootyfordays  #fit  #fitfigures  #fatloss  #girlgains  #bella  #Fitnessmotivation  #Fitnessgoals  #fitness  #80DayObsession  #Fitfam  #Cardio 
Practicing the Roll Up #pilates
In our third issue, we continue to discover Pilates elders. Meet Mary Bowen- her life story and professional path. Get this issue at www.pilates4you.us. #pilates #marybowen #pilateselder #pilatesprofessional #pilatesprofessionaljournal #pilatesteacher #pilatesinstructor #pilateshistory
Abs for $5 😍 get started with us!! 24/7 access from only $5* a week 😱
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İyi geceler 😍😍
@sibeltufan #spordahayatvar sen de sporunu paylaş etiketi kullan 🙏🏻💕
Ve arkadaşlarını etiketlemeyi unutma 😊
Ayrıca bizden hikayende bahsedersen dünyalar bizim olur 😍
#gezgin #kamp #bushcraft #outdoors #adventure #survival #yabanhayati #dogadayasam  #camping
#run #runcity #runner #Irun #running #instarunner #Fitness #Koşu #Yoga #Yüzme #Bisiklet #Pilates #Beslenme #pole #poledance #triathlon #swim #zumba
İyi geceler 😍😍 @sibeltufan #spordahayatvar  sen de sporunu paylaş etiketi kullan 🙏🏻💕 Ve arkadaşlarını etiketlemeyi unutma 😊 Ayrıca bizden hikayende bahsedersen dünyalar bizim olur 😍 #gezgin  #kamp  #bushcraft  #outdoors  #adventure  #survival  #yabanhayati  #dogadayasam  #camping  #run  #runcity  #runner  #Irun  #running  #instarunner  #Fitness  #Koşu  #Yoga  #Yüzme  #Bisiklet  #Pilates  #Beslenme  #pole  #poledance  #triathlon  #swim  #zumba 
Vídeo da aluna realizando extensão de tronco no Barrel . Venha experimentar o Pilates! .
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#priscilavalongopilatesstudio #pilates #contrologia #pilatesbrasil #contrologiabrasil #30tododia #saude #extensaodetronco
Back at it 💪🏽! Cleaning up the diet from all the summer activities and shredding! Had a very smooth 5 mile run. Followed it up some resistance training using several weighted balls. Worked  today primarily on static holds and full extension upper body exercises. Rounded out my workout with #pilates. In the last few months I’ve seen tremendous improvement in the my core strength. Sit ups and planks are not the only workouts that strengthen your core. Pilates is an amazing alternative. #workout #fitness #fitnessmotivation #training #gym #run #pilates #core #strength #fitnessgirl #wontstopcantstop
Back at it 💪🏽! Cleaning up the diet from all the summer activities and shredding! Had a very smooth 5 mile run. Followed it up some resistance training using several weighted balls. Worked today primarily on static holds and full extension upper body exercises. Rounded out my workout with #pilates . In the last few months I’ve seen tremendous improvement in the my core strength. Sit ups and planks are not the only workouts that strengthen your core. Pilates is an amazing alternative. #workout  #fitness  #fitnessmotivation  #training  #gym  #run  #pilates  #core  #strength  #fitnessgirl  #wontstopcantstop 
I have not posted any adventures on my bike lately because I  killed my scrambler.  Can you believe I traveled 6 southern California freeways at about 80 miles per hour and shortly before my exit I lost all power on the 405.... scary! Well here's my new ride. Life just got fun again.

#motorcyclingmom #lifeofarider #royalenfield #freelingblessed #pilates #floraldesigner #quadskater #janeofalltrades
O QUE SERÁ O EVENTO? 🤔⬇️
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O Congresso Atletas Adoradores, será um evento onde os participantes irão apreciar duas palestras com os seguintes temas:
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1️⃣. Marketing pessoal na vida e no esporte - (Palestrante - Cíntia Félix, Psicóloga, Coach, especialista em gestão de pessoas.)
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2️⃣. Pilates, teoria e prática - Workshop - (Palestrante - Aline Muniz, Fisioterapeuta, especializada no método Pilates, a mais de 10 anos trabalha na área, Coach de Saúde e emagrecimento.)
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Além do conhecimento, o participante irá saborear um delicioso Coffee Break no intervalo de cada palestra. 🍞🥞🥪🍒🍌
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E também participará de sorteio de brindes.
🥂
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Para participar, faça sua inscrição clicando no Link abaixo. ⬇️ Ou copie e cole na URL do seu navegador. Ou acesse o link na BIO do @atletasadoradores no Instagram ⬇️
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https://goo.gl/forms/F52JynRBHQU1HUVQ2
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Esperamos por você. 😁✌️
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Mais informações: 
atletasadoradores@gmail.com 📩
(11)96435-4235 Telefone e WhatsApp 📲
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#AtletasAdoradores #Congresso #Contagem #Pilates #MarketingPessoal #Marketing #Esporte #Vida #BeloHorizonte #Betim #Psicologia #Elesim #Elenão #Fisioterapia #estudos #Conhecimento #Fashion #Top #Sextou #CoffeBreak #Academia #Fit #Nutrição #Nutri #Fitness #Body #Pitch #Love #Partiu
O QUE SERÁ O EVENTO? 🤔⬇️ . O Congresso Atletas Adoradores, será um evento onde os participantes irão apreciar duas palestras com os seguintes temas: . 1️⃣. Marketing pessoal na vida e no esporte - (Palestrante - Cíntia Félix, Psicóloga, Coach, especialista em gestão de pessoas.) . 2️⃣. Pilates, teoria e prática - Workshop - (Palestrante - Aline Muniz, Fisioterapeuta, especializada no método Pilates, a mais de 10 anos trabalha na área, Coach de Saúde e emagrecimento.) . Além do conhecimento, o participante irá saborear um delicioso Coffee Break no intervalo de cada palestra. 🍞🥞🥪🍒🍌 . E também participará de sorteio de brindes. 🥂 . Para participar, faça sua inscrição clicando no Link abaixo. ⬇️ Ou copie e cole na URL do seu navegador. Ou acesse o link na BIO do @atletasadoradores no Instagram ⬇️ . https://goo.gl/forms/F52JynRBHQU1HUVQ2 . Esperamos por você. 😁✌️ . Mais informações: atletasadoradores@gmail.com 📩 (11)96435-4235 Telefone e WhatsApp 📲 . #AtletasAdoradores  #Congresso  #Contagem  #Pilates  #MarketingPessoal  #Marketing  #Esporte  #Vida  #BeloHorizonte  #Betim  #Psicologia  #Elesim  #Elenão  #Fisioterapia  #estudos  #Conhecimento  #Fashion  #Top  #Sextou  #CoffeBreak  #Academia  #Fit  #Nutrição  #Nutri  #Fitness  #Body  #Pitch  #Love  #Partiu 
Had such a nice class this morning @sukha_south with some lovely ladies whom most had never tried pilates before! Introduced some light weight with a press in bridge pose💪🏼 Always nice to meet new faces from our Sukha family 🙏 #pilateslife #pilatesbody #contrology #pilates #weights #pilateswithprops #bricktownship
What kind of workout studio do you want to see next from us? Comment below with workouts you love 💕 #pilates
What kind of workout studio do you want to see next from us? Comment below with workouts you love 💕 #pilates 
And the end of term feeling...
Congrats on a great term guys!
2 more sessions today
915am Small Group PT
915am Metafit 
Then Saturday 8am Metafit 
Our holiday timetable starts Monday 24th September 
I'll post it today and throughout the holidays 
ALL sessions are Family Friendly 
contact Lorraine 0400 081 123
Details www.theleadingedge.net.au
#metapwr #metafit #metapro #hiit #funfitness #familyfriendlyfitness #smallgroupfitness #personaltraining #8weekchallenge #itworks #getfitterfaster #yoga #pilates #tone #core #strength #cardio #fatloss #familyfriendlyfitness #childfriendlyfitness #funfitness
And the end of term feeling... Congrats on a great term guys! 2 more sessions today 915am Small Group PT 915am Metafit Then Saturday 8am Metafit Our holiday timetable starts Monday 24th September I'll post it today and throughout the holidays ALL sessions are Family Friendly contact Lorraine 0400 081 123 Details www.theleadingedge.net.au #metapwr  #metafit  #metapro  #hiit  #funfitness  #familyfriendlyfitness  #smallgroupfitness  #personaltraining  #8weekchallenge  #itworks  #getfitterfaster  #yoga  #pilates  #tone  #core  #strength  #cardio  #fatloss  #familyfriendlyfitness  #childfriendlyfitness  #funfitness 
Grab a smoothie bowl with a friend! Be sure to add our Unflavored Plant Based Protein to any smoothie bowl, smoothie, or juice ❤️
-We have many other ADD ON’S also! Feel free and ask the front desk what ADD-ON’S are available. 
#cincinnati #cincy #cincygram #yelpcincy #nku #northernkentucky #northernkentuckyuniversity #fitness #fit #fitspo #smoothie #smoothiebowl #juice #juices #juicebar #health #healthy #organic #natural #healthyfood #crunchfitness #yoga #pilates #crossfit #ohio #vegan #plants #cincyeats 📷 @emmacatherine09
Grab a smoothie bowl with a friend! Be sure to add our Unflavored Plant Based Protein to any smoothie bowl, smoothie, or juice ❤️ -We have many other ADD ON’S also! Feel free and ask the front desk what ADD-ON’S are available. #cincinnati  #cincy  #cincygram  #yelpcincy  #nku  #northernkentucky  #northernkentuckyuniversity  #fitness  #fit  #fitspo  #smoothie  #smoothiebowl  #juice  #juices  #juicebar  #health  #healthy  #organic  #natural  #healthyfood  #crunchfitness  #yoga  #pilates  #crossfit  #ohio  #vegan  #plants  #cincyeats  📷 @emmacatherine09
Good morning IceBergers 
High: 18 degrees 
Water temp: 12.3 degrees
Good morning IceBergers High: 18 degrees Water temp: 12.3 degrees
Getting lost in these eyes 👁👁
Getting lost in these eyes 👁👁
Only children of Pilates parents know how to lie down on foam rollers the #pilates way 🤣🤣
Only children of Pilates parents know how to lie down on foam rollers the #pilates  way 🤣🤣
Hoje a #TrenoFitness recebeu o @jc_pe para fazer uma matéria sobre Pilates, com o nosso querido fisioterapeuta Rafael Reis.
Hoje a #TrenoFitness  recebeu o @jc_pe para fazer uma matéria sobre Pilates, com o nosso querido fisioterapeuta Rafael Reis.
#Repost @hildart_pilates with @get_repost
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En küçük öğrencim😃
İçimizden geldiği gibi spor yapalım dedi.
Onun için bu mümkün, çünkü henüz bedeni kompanse değil. Saatlerce bir sıraya oturtulup, bedenine stres uygulanmadı. Kısaca; iyi bir hareketin 5 temel özelliğini barındırıyor:
1. Zarif.
2. Akıcı. (dans eder gibi)
3. Rotasyona sahip.
4. Varyasyonca zengin. (Oturması ayağa kalkması hep farklı)
5. Komplek.s ( Öne eğilirken rahatlıkla gövdesini çevirebilmesi)
Bu 5’i bir yerde özelliklere yeniden sahip olabilmek için bebekliğimize geri dönüp aynı süreçlerden geçmeliyiz.
Başımızı kaldırmayı, oturabilmeyi, bedenimizi dik tutmayı öğrenebilmeliyiz.
Belki de tüm bunlardan önce, en küçük öğrencimin bana hatırlattığı, “farkındalığı” yani onun için mümkün olanın bizim için de yapılabilir olacağını hatırlamamız gerekiyor.
#pilates #pilatesforeverybody #balancedbody #movement
#Repost  @hildart_pilates with @get_repost ・・・ En küçük öğrencim😃 İçimizden geldiği gibi spor yapalım dedi. Onun için bu mümkün, çünkü henüz bedeni kompanse değil. Saatlerce bir sıraya oturtulup, bedenine stres uygulanmadı. Kısaca; iyi bir hareketin 5 temel özelliğini barındırıyor: 1. Zarif. 2. Akıcı. (dans eder gibi) 3. Rotasyona sahip. 4. Varyasyonca zengin. (Oturması ayağa kalkması hep farklı) 5. Komplek.s ( Öne eğilirken rahatlıkla gövdesini çevirebilmesi) Bu 5’i bir yerde özelliklere yeniden sahip olabilmek için bebekliğimize geri dönüp aynı süreçlerden geçmeliyiz. Başımızı kaldırmayı, oturabilmeyi, bedenimizi dik tutmayı öğrenebilmeliyiz. Belki de tüm bunlardan önce, en küçük öğrencimin bana hatırlattığı, “farkındalığı” yani onun için mümkün olanın bizim için de yapılabilir olacağını hatırlamamız gerekiyor. #pilates  #pilatesforeverybody  #balancedbody  #movement 
Quem disse que a aula de Pilates não é divertida?! Sabe de nada inocente!! 🤣😂😅
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Sorriso lindo da nossa linda aluna @la.fernandezz ❤️❤️❤️ .
#pilates #pilateiras #pilateando #pilatesparabailarinos #fisiocomamor #institutojoycezanluchi #excelenciadomovimento #
ZUMBA🧡🙋🏻‍♀️🙌🏻 .
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🔶🕑👉🏼Sede Delfor Díaz 1848📍
🔸LUNES - MIÉRCOLES - VIERNES 19:30 HS 🔸MIÉRCOLES - VIERNES 09:00HS
🔸SÁBADO - 10:30HS
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🔷🕑👉🏼Sede Retiro:📍Crucero Gral. Belgrano 1334
🔹MARTES - JUEVES  8:30HS Y 19:30HS
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#fitsports #gym #fitness #crossfit #kickboxing #hiit #funcionaltraining #fitcycle #zumba #powefit #pilates #streching #kangoojumps #aikido #abdominales #gluteos #bodypositive #bodybuilding #strongwomen #strongman #wellness #nutrition #kinesiology #funny #disfrutar #diversion #fit
ZUMBA🧡🙋🏻‍♀️🙌🏻 . . 🔶🕑👉🏼Sede Delfor Díaz 1848📍 🔸LUNES - MIÉRCOLES - VIERNES 19:30 HS 🔸MIÉRCOLES - VIERNES 09:00HS 🔸SÁBADO - 10:30HS ------------------ 🔷🕑👉🏼Sede Retiro:📍Crucero Gral. Belgrano 1334 🔹MARTES - JUEVES 8:30HS Y 19:30HS . #fitsports  #gym  #fitness  #crossfit  #kickboxing  #hiit  #funcionaltraining  #fitcycle  #zumba  #powefit  #pilates  #streching  #kangoojumps  #aikido  #abdominales  #gluteos  #bodypositive  #bodybuilding  #strongwomen  #strongman  #wellness  #nutrition  #kinesiology  #funny  #disfrutar  #diversion  #fit 
Mente sã, corpo são... Agende uma aula experimental gratuita e conheça a modalidade 🌸.
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#espacofitpilates #indaiatuba #pilates
Nossa prof(a) com sua aluna aplicadíssima. Pilates é BOM demais! Venha fazer parte da família Dojô Pilates! #pilates #pilateslovers #pilatessolo #pilatesavançado #pilatesparatodos #pilatesinstructor #loucosporpilates #dojopilates ❤️🖐🏻👊🏻
Algunos de muchos beneficios de praticar el PILATES MÁQUINA 🤸🏼‍♀️ ✅En caso de sufrir una patología, lesión o necesitar rehabilitación. ✅Si lo que quieres es entrenar duro, las máquinas de pilates nos retan. ✅Estimularás tu cuerpo y tu mente.
✅ Una de las mejores soluciones para el dolor de espalda. ✅Permite trabajar zona pélvica. 
#formentera #pilateschair #pilateslover #pilates #pilatescadillac #pilatesreformer #pilateiras #islasbaleares @akroasisformentera @jjfotograf
Algunos de muchos beneficios de praticar el PILATES MÁQUINA 🤸🏼‍♀️ ✅En caso de sufrir una patología, lesión o necesitar rehabilitación. ✅Si lo que quieres es entrenar duro, las máquinas de pilates nos retan. ✅Estimularás tu cuerpo y tu mente. ✅ Una de las mejores soluciones para el dolor de espalda. ✅Permite trabajar zona pélvica. #formentera  #pilateschair  #pilateslover  #pilates  #pilatescadillac  #pilatesreformer  #pilateiras  #islasbaleares  @akroasisformentera @jjfotograf
Wednesday class ending with splits and lunges.  #stretch #pilates #reformerpilates #pilatesinstructor
Keep trying 🧘‍♀️ #yoga #pilates #namaste
The renowned teaser on the equally as distinguished Lake Louise in all their glory. ⠀
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#pilates #pilatesworkout #pilatestime #coreworkout #pilatescommunity #polestarpilates #polestartrained #iampolestar #leighpilatesmyo #thegreatoutdoors #hiking #lakelouise #banffnationalpark
#Repost @integratedkineticneurology with @get_repost
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Think back to when we were most resilient to injury, setbacks, and had the ability to adapt quickly to stressors in both our internal & external environment..when we were kids! At IKN, our aim is to raise the resource profile of the client by taking a multi-sensory approach in a manner that makes sense. With more neural resources, we can see a huge reduction and elimination of pain, and also a greater ability to respond to more localized techniques.
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We forget that everything is just raw information, and it’s up to the unique filters of our own physiology to decide how to best respond to that information. So, you can spend your time going deep into the neurological complexity of this input, or realize that it’s all based on a feeling. The more we can meet the client where they are and deliver movement/manual & sensory drills in a way that’s regenerates those resources, the better the success we can achieve with our clients.
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#physicaltherapy #chiropractor #massagetherapy #occupationaltherapy #rehab #personaltrainer #pain #injury #psychosocial #ikn #nervoussystem #columbiasc #atlanta #washingtondc #nyc #rochesterny #boston #denver #LA #seattle #amsterdam #cincinnati #yoga #pilates #osteopath #massagetherapy #lmt #amsterdam
#Repost  @integratedkineticneurology with @get_repost ・・・ Think back to when we were most resilient to injury, setbacks, and had the ability to adapt quickly to stressors in both our internal & external environment..when we were kids! At IKN, our aim is to raise the resource profile of the client by taking a multi-sensory approach in a manner that makes sense. With more neural resources, we can see a huge reduction and elimination of pain, and also a greater ability to respond to more localized techniques. ____________ We forget that everything is just raw information, and it’s up to the unique filters of our own physiology to decide how to best respond to that information. So, you can spend your time going deep into the neurological complexity of this input, or realize that it’s all based on a feeling. The more we can meet the client where they are and deliver movement/manual & sensory drills in a way that’s regenerates those resources, the better the success we can achieve with our clients. . . . . . #physicaltherapy  #chiropractor  #massagetherapy  #occupationaltherapy  #rehab  #personaltrainer  #pain  #injury  #psychosocial  #ikn  #nervoussystem  #columbiasc  #atlanta  #washingtondc  #nyc  #rochesterny  #boston  #denver  #LA  #seattle  #amsterdam  #cincinnati  #yoga  #pilates  #osteopath  #massagetherapy  #lmt  #amsterdam 
Só quem se desafia se supera!
Controle é a base para tudo...
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#Pilates #superação eração #saúde #bemestar #zen #controle #gym #yogasantos #Pilatesaparelho #Pilateslife #pilatessantos #exerciciosantos #viveremsantos #viverbem
To muito “fitizinha”, com uma foto após a outra bem no clima de atividade! É pra compensar a inércia da última semana!!! No meu querido @movimentospilates .
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#pilates #pilatessolo #pilatesbrasil #pilatesreformer #pilatesfit #pilateslife  #pilatesparatodos #pilatesinstructor #pilatestime #pilatescommunity #pilatescomamor
Verstärkung im Trainer Team!
🌞😀🌞😀🌞😀🌞😀
Wir freuen uns, Euch unsere neue Pilates Trainerin Djamila vorzustellen. 
Djamila hat Ihre Ausbildung im Bereich Klassischem Ballett in der Türkei, an der Zeynep Okçu und Burçak Işımer Ballett-Schule in Bodrum absolviert. Durch zahlreiche Teilnahmen an den Welttournees unter anderem in Prag und China, konnte Sie viel Erfahrung auch international sammeln. Sie ergänzte Ihre Ausbildung mit Modern Tanz und Salsa. In Dance of Blue Ballett Studio und Viva Dans Schule hat sie angefangen als Assistentin im Unterricht zu arbeiten bevor sie 2012 sich entschlossen hat nach Deutschland zu gehen, wo sie Ihre Ausbildung zur Bühnentänzerin im Ballettförderzentrum in Nürnberg erfolgreich abzuschließen konnte. Seit 2015 arbeitet Sie als Ballettpädagogin in der Akademie für Ballett und Tanz, in Frankfurt. 
Nebenbei hatte Sie angefangen Pilates zu trainieren, wo Sie sich dann auch entschlossen hat eine Ausbilung als Pilatestrainerin zu machen. Mittlerweile befindet Sie sich in der Ausbildung zur Pilatestrainerin im Pilates Bodymotion. 
Djamila wird uns ab Oktober mit einem festen Kurs am Donnerstagabend unterstützen!

Herzlich willkommen Djamila! 😁😚😁
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#pilateszentrumab #aschaffenburg #pilates #training #pilateslovers #pilatestrainer
#personaltrainer
Verstärkung im Trainer Team! 🌞😀🌞😀🌞😀🌞😀 Wir freuen uns, Euch unsere neue Pilates Trainerin Djamila vorzustellen. Djamila hat Ihre Ausbildung im Bereich Klassischem Ballett in der Türkei, an der Zeynep Okçu und Burçak Işımer Ballett-Schule in Bodrum absolviert. Durch zahlreiche Teilnahmen an den Welttournees unter anderem in Prag und China, konnte Sie viel Erfahrung auch international sammeln. Sie ergänzte Ihre Ausbildung mit Modern Tanz und Salsa. In Dance of Blue Ballett Studio und Viva Dans Schule hat sie angefangen als Assistentin im Unterricht zu arbeiten bevor sie 2012 sich entschlossen hat nach Deutschland zu gehen, wo sie Ihre Ausbildung zur Bühnentänzerin im Ballettförderzentrum in Nürnberg erfolgreich abzuschließen konnte. Seit 2015 arbeitet Sie als Ballettpädagogin in der Akademie für Ballett und Tanz, in Frankfurt. Nebenbei hatte Sie angefangen Pilates zu trainieren, wo Sie sich dann auch entschlossen hat eine Ausbilung als Pilatestrainerin zu machen. Mittlerweile befindet Sie sich in der Ausbildung zur Pilatestrainerin im Pilates Bodymotion. Djamila wird uns ab Oktober mit einem festen Kurs am Donnerstagabend unterstützen! Herzlich willkommen Djamila! 😁😚😁 ... #pilateszentrumab  #aschaffenburg  #pilates  #training  #pilateslovers  #pilatestrainer  #personaltrainer 
Aluna querida Eliane Subindo e descendo caixote com caneleira de 3kg em cada perna! Aulinha bem cansativa e pra suar! 🙌💪🏼😉🔝 #pilates #pilateszn #pilatessp #pilatesbrasil #façapilates #amopilates #treinofuncional #treinofuncional #treinamentofuncional #corpoemente #conscienciacorporal #saúde #bemestar #saopaulo #sp #zn #znlovers #zonanortesp
Trabalho com estabilização de abdomen, musculatura lombar, força isométrica de pernas com trabalho de tríceps! 
#pilatesinstructor #biostudiocb #pilates #pilatescidadebaixa
Garra, persistência e disciplina !!
Só depende de você !!!!
#UniPilates #Pilates
SS2019 Nueva coleccion
http://www.needtime.com.ar

Venta mayorista a todo el pais🇦🇷 ph. @qhanaestudio
@belufrancese

#sportwear #ropadeportiva #calzas #calzasdeportivas
#supplex #lycra #fit #fitness #fitnessgirl #gym #tops #entrenamiento #pilates #yoga #funcional #gimnasio
Our 'active adult matwork class got off to a planking good start this week! #pilates #activeadult #universityofthethirdage
Always fun to workout with a friend. @bc_pilates and I were a little short on time so we decided to do a mat magic circle workout. Plus some balancing at the end. 🔮 ⭕️ @kj.with.mindbodyaware 💋💋#pilates #magiccircle #mat #gratz #balance #dance #SUP #crosstraining #practicewhatyoupreach #sexysweatystrongseptember  #heels
A little REFORMER Friday fun! Working on whole body alignment, strength and stability. Contact us today to start your reformer journey with our physiotherapists 🏄🏽‍♀️✌🏼😎 #physio #pilates #clinicalpilates #strength #health #mollymook #mollymookbeach #miltonnsw #ulladulla #southcoastnsw
This morning was the final sunrise meditation on Bournemouth beach for 2018. 
An emotional morning sygnalled by the incredibly blustery weather!

So windy in fact, I had not expected anyone to turn up. I sat with the wind throwing my blanket hard around my face. 
A meditation in itself!

To my surprise, when the timer completed and got up to leave I noticed there had been someone behind me all along. 
At first glance he looked looking like a man from the Arctic – covered in white snow-like sand. And then I recognised his face. 
Thank you SHW for joining me! 😍

There is something Anticipatory about a sunrise... like the pause before an inhale.

The moment it’s brightness pokes above the horizon something profound happens.

It is perhaps one of the most visible symbols we might ever see... a representation of life’s continuous change and opportunity. 
The invitation to start again. 
#fitness #wellness #fitnessgoals #beach #sunrise #wellnesscoach #sunrisemeditation #fitnessforlife #healthylifestyles #healthierlifestyle #healthyliving #breatheanytimeanywhere #promotehealthierlifestyles #breathingtechnique #wellbeing #pilates #yoga #instalike #instafollow #bestoftheday #life #breath #breathwork #breathing #breathingexercise #mindbody #bigbookofbreath #nofilter 📷 not of this morning 😂 This was taken on a calmer day on #watamu in #Kenya by @katmiriam

The same beach we will be retreating on in February (2019). DM for more details
This morning was the final sunrise meditation on Bournemouth beach for 2018. An emotional morning sygnalled by the incredibly blustery weather! So windy in fact, I had not expected anyone to turn up. I sat with the wind throwing my blanket hard around my face. A meditation in itself! To my surprise, when the timer completed and got up to leave I noticed there had been someone behind me all along. At first glance he looked looking like a man from the Arctic – covered in white snow-like sand. And then I recognised his face. Thank you SHW for joining me! 😍 There is something Anticipatory about a sunrise... like the pause before an inhale. The moment it’s brightness pokes above the horizon something profound happens. It is perhaps one of the most visible symbols we might ever see... a representation of life’s continuous change and opportunity. The invitation to start again. #fitness  #wellness  #fitnessgoals  #beach  #sunrise  #wellnesscoach  #sunrisemeditation  #fitnessforlife  #healthylifestyles  #healthierlifestyle  #healthyliving  #breatheanytimeanywhere  #promotehealthierlifestyles  #breathingtechnique  #wellbeing  #pilates  #yoga  #instalike  #instafollow  #bestoftheday  #life  #breath  #breathwork  #breathing  #breathingexercise  #mindbody  #bigbookofbreath  #nofilter  📷 not of this morning 😂 This was taken on a calmer day on #watamu  in #Kenya  by @katmiriam The same beach we will be retreating on in February (2019). DM for more details
✨ Day 4 ✨ . . . Pilates Day! 🙌

I bruised my whole foot yesterday, so today's sesh was a little difficult for me.. but that still didn't stop me from trying! 💪

This is one of my favorite exercises from today; Hip Drop!! My abs were definitely feeling the burn!! 🔥🔥🔥 Strive for Progress, Not Perfection. 👏
#21DayFix #Progress #Fitness #Nutrition #Coach #NotPerfection #HipDrop #Motivation #Workout #Exercise #FeelTheBurn #Pilates #PilatesDay #Day4 #Favorite #IBChick #MakingMeNew #Try #DontStop #likeforlike #lfl #like4like #l4l
✨ Day 4 ✨ . . . Pilates Day! 🙌 I bruised my whole foot yesterday, so today's sesh was a little difficult for me.. but that still didn't stop me from trying! 💪 This is one of my favorite exercises from today; Hip Drop!! My abs were definitely feeling the burn!! 🔥🔥🔥 Strive for Progress, Not Perfection. 👏 #21DayFix  #Progress  #Fitness  #Nutrition  #Coach  #NotPerfection  #HipDrop  #Motivation  #Workout  #Exercise  #FeelTheBurn  #Pilates  #PilatesDay  #Day4  #Favorite  #IBChick  #MakingMeNew  #Try  #DontStop  #likeforlike  #lfl  #like4like  #l4l 
Mat Pilates.. Floor Work.. Play Time.. This teaser various is challenging. Using the Pilates Ring I am working the inner thigh muscles to contract & squeeze the circle. Then my core strength to bring me up into the teaser, balance & control to return to the beginning of the exercise & repeat. I enjoy working so many areas of the body at one time. #pilateslover #matclasswork #hardwork .
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#mindfulness #contrology #pilates #pilatesslc #shauna #strength #flexibility #lengthening #stretch #breathe #moodchanger #energybooster #happyplace #lovemylife❤️ #lovemyjob #shapepilates #pilatessugarhouse #pilatesinstructor #matclasses #pilatesreformer #healthylifestyle #shapepilatesstudio
Mat Pilates.. Floor Work.. Play Time.. This teaser various is challenging. Using the Pilates Ring I am working the inner thigh muscles to contract & squeeze the circle. Then my core strength to bring me up into the teaser, balance & control to return to the beginning of the exercise & repeat. I enjoy working so many areas of the body at one time. #pilateslover  #matclasswork  #hardwork  . . . . . #mindfulness  #contrology  #pilates  #pilatesslc  #shauna  #strength  #flexibility  #lengthening  #stretch  #breathe  #moodchanger  #energybooster  #happyplace  #lovemylife ❤️ #lovemyjob  #shapepilates  #pilatessugarhouse  #pilatesinstructor  #matclasses  #pilatesreformer  #healthylifestyle  #shapepilatesstudio 
Mid-back stabilizers - tricky little buggers to strengthen because all the big muscles around them want to take over! This muscle group in important for this of us who struggle with maintaining good POSTURE! (guilty 🤷🏽‍♀️)
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Join this Saturday at 10AM for our FREE beginners workshop! .
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#freepilates #freeworkshop #pilates #reformerpilates #saturdayworkout #newfarm #newstead #teneriffe #bowenhills #brisbane #midback #backmuscles #posturepack #posture #brisbaneyoga #brisbanepilates
Mid-back stabilizers - tricky little buggers to strengthen because all the big muscles around them want to take over! This muscle group in important for this of us who struggle with maintaining good POSTURE! (guilty 🤷🏽‍♀️) . Join this Saturday at 10AM for our FREE beginners workshop! . . . . #freepilates  #freeworkshop  #pilates  #reformerpilates  #saturdayworkout  #newfarm  #newstead  #teneriffe  #bowenhills  #brisbane  #midback  #backmuscles  #posturepack  #posture  #brisbaneyoga  #brisbanepilates 
Um pós pilates desse, só @juliano_fisio mesmo! 😍 que saudade que eu tava dessas esticadas!  #pilates #ballet
Um pós pilates desse, só @juliano_fisio mesmo! 😍 que saudade que eu tava dessas esticadas! #pilates  #ballet 
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✨Sunshine in a Jar✨
Flowers from my garden are lifting me up on my long day teaching at the studio. .
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Pronto 🤗🤗🤗 nuevos estampados @beyouactive #gym #gymmotivation #ropadeportiva #gym #felicidad #yosoybeyouactive #boxeo #karate #pilates
Sem palavras pra descrever esse momento. O resumo do seu artigo publicado na Movement Dissorders Society!
Apenas agradecer e saber que estamos no caminho certo!
Vem doutorado! 🙏🙏🙏
#boanoite #mestrado #artigocientifico #publicação #agradecimento #pilates #fisioterapia #neurologia #parkinson #
🔷CONCENTRAÇÃO
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👉🏼É a mente que guia o corpo. Deve-se dar atenção e importância a todas as partes do corpo para que o movimento seja realizado com a maior eficiência possível. É a transformação de um pensamento em movimento. Sempre haverá mais de um aspecto a ser pensado ao mesmo tempo.
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📣📣Concentrem-se durante a execução dos movimentos, não se deixem levar por pensamentos não pertinentes a aula! 
Próxima semana o assunto será controle 👀
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#elleveseucorpo #pilates #pilatesbrasil #concentracao #principiosdopilates #pilatesparatodos
🔷CONCENTRAÇÃO . 👉🏼É a mente que guia o corpo. Deve-se dar atenção e importância a todas as partes do corpo para que o movimento seja realizado com a maior eficiência possível. É a transformação de um pensamento em movimento. Sempre haverá mais de um aspecto a ser pensado ao mesmo tempo. . 📣📣Concentrem-se durante a execução dos movimentos, não se deixem levar por pensamentos não pertinentes a aula! Próxima semana o assunto será controle 👀 . #elleveseucorpo  #pilates  #pilatesbrasil  #concentracao  #principiosdopilates  #pilatesparatodos 
It is only ever smiles and thumbs up from inside the steam room!! Group Classes:
Tai Chi 9:30am
Stretch 10:30am
It is only ever smiles and thumbs up from inside the steam room!! Group Classes: Tai Chi 9:30am Stretch 10:30am
Waking up early before the world does, is the best thing I can do for myself. I have time to  exercise, meditate read and gently ease into the day before the world starts. 
#live #love #wakeuo #earlybird #moroccan #morocco #meditate #crossfit #pilates #yoga #workout
#Repost @vinicius.osteopatia with @get_repost
・・・
Alguém já lhe disse que sua doença não tem cura? 🤔 ➡Eu vou te mostrar como todas as doenças podem ter cura.

O modo de tratar as pessoas apenas com a medicação não leva a cura nenhuma. Infelizmente a medicação não trata a causa, ela trata apenas dos sintoma e é impossível você querer, por exemplo, melhorar de um cisco no seu olho sem retirar o cisco de lá. ➡Se você tratar apenas os sintomas do seu olho, o cisco permanece e nunca será curado!

Já existem caminhos para encontrar a real causa das doenças. Existem curas sem medicação como, por exemplo, a de diabetes e hipertensão. ➡As pessoas precisam do conhecimento e de informação, precisam de novos caminhos e novos paradigmas. 👉A cura vem sempre de dentro pra fora e não ao contrário.

#fisioterapia #osteopatia #pilates
#Repost  @vinicius.osteopatia with @get_repost ・・・ Alguém já lhe disse que sua doença não tem cura? 🤔 ➡Eu vou te mostrar como todas as doenças podem ter cura. O modo de tratar as pessoas apenas com a medicação não leva a cura nenhuma. Infelizmente a medicação não trata a causa, ela trata apenas dos sintoma e é impossível você querer, por exemplo, melhorar de um cisco no seu olho sem retirar o cisco de lá. ➡Se você tratar apenas os sintomas do seu olho, o cisco permanece e nunca será curado! Já existem caminhos para encontrar a real causa das doenças. Existem curas sem medicação como, por exemplo, a de diabetes e hipertensão. ➡As pessoas precisam do conhecimento e de informação, precisam de novos caminhos e novos paradigmas. 👉A cura vem sempre de dentro pra fora e não ao contrário. #fisioterapia  #osteopatia  #pilates 
昨日生徒さんに大好評だった
Tops→ @kapalili_hawaii_clothing 
とっても可愛い❤️
さすがshokoさん😘😘
@shoko_kapalili_official .
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雨の日は明るいウェアで気分をあげたいですよね☔️♡♡
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💪 Man-lates is back!! 💪
Calling all gentlemen, mates, dads, fitness enthusiasts, and “I can’t touch my toes” blokes... this one is for you 👌
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📍Tuesday’s 6:30-7:15pm .
📍NEW @atozphysiotherapy studio at 251B Charters Towers Rd .
📍FREE trial class next Tuesday 25th Sept so come along and check it out! .
Contact 4775 5918 or admin@atozphysio.com.au to book. Spots are limited. .
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🏥 Conheça os convênios que são atendidos na CEFISA: ⠀
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☑Cemig Saúde⠀
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☑Fundaffemg,⠀
☑Polícia Militar de MG⠀
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⚠ Vale destacar que nem todas as áreas atendem por meio dos convênios 👩⚕️ Confira no momento de marcar sua consulta ☎ 3333-3332 📍 Av. Jaime do Rego Macedo, 250, Centro⠀
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FURB. Pilates com mini bola.#pilatessolo #pilates
☀️🤸🏻‍♀️ nu pool who dis 🤸🏻‍♀️☀️ lolz suck it fall ✌️🤑 94*F - actually hotter than dubai rn🤸🏻‍♀️happy to take a quick handstand break today🤸🏻‍♀️
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So this just happened.. My very first macrame yoga strap. I can feel like this is the first of many designs and colours. Rubbish pic but couldnt wait to show u all!  Carry your yoga mat comfortably and  with style!! Feeling very happy about this 🌙⭐
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HOTWORX Downtown San Jose is currently hiring for part-time Trainer Sales Associates!🔥🔥🔥 If you are fitness minded, have a great attitude & a passion to succeed, HOTWORX is the place for you! Position pays hourly plus commission on all sales.

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- CPR & AED certification
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When you have a bad case of dancers feet and have to wear shoes to the pool 😞
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Ah esses #tbts me lebram a minha mudança externa e interna constante! #godisreal #positividade #challenge #champion #pilates #nutricao #photography #model #musculacao #blogger #yoga #coaching #motivacao #goodvibes #tbt
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Railway in the middle of town- aqui convive todo tú. Es evidente que el miedo al atropello no convive en esta ciudadania.
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