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🎀Outubro Rosa🎀🌸💕
🎀Outubro Rosa🎀🌸💕
Só o pilates te proporciona: Coluna Ereta, Mente esperta e um coração tranquilo 💖❣️ Aah como eu amo Pilates!! @academiasfera #pilatessolo #pilatear #pilateslovers #facapilates #josephpilates #pilatessolo
Vem verão, porque nossos alunos estão preparados...💪 #alonguefisio #alonguepersonal #pilates #pilateiros #pilatear #saudemental #saudeebemestar #emagrecimento
Temos pilates em trio ? Ahh temos sim😃As lindas Ester, Maria Inês e Virginia,topam tudo💪🏻👊🏻e no final da aula tem que descontrair né mores 😄🤷🏻‍♀️♥️ Pilates é uma delícia 😍 #pilatesemtrio #pilatear #pilateschair #pilatesdaianebueno #pilateslovers #pilatesbrasil #pilatesnaveia #pilateslove #força #flexibilidade
Pq todo dia é hora de #pilatear no #columpio 💪👏🙋 #pilates faz bem ao #corpo e a #alma Pratique e sinta a diferença! Sempre com meu kit de cinta e gel #sweetsweat 😫👏👙 #projetoSereia2019 #alongamento #forçaefoco #pilateslovers #ilovepilates #pilatesmat #pilateira #equilibrio #fly_pilates
Mesmo sem praticar muito o que fica no corpo dos ensinamentos desse método são para sempre! 💪💋
20 anos ensinando e aprendendo...
Uma vida de movimento, uma vida em movimento. Dont stop!
#pilateslovers #coachcris #pilatear #contrology #matpilates #lovers #moveyourbody #dontstop #nevergiveup @studiokfreitas#core #saúde #joinville
😍 Oh coisa boa é Pilatear !

#pilates #pilatear #fisioterapia
Hoje tive o prazer de fazer uma aula de #pilates com a #fisioterapeuta @robertameendes na @actionfitnessbr. Todo esporte é desafiador se você permitir!!! #adorei #pilatear #alunaeprofessora #ensinareaprender #pilateslovers #pilateiras
Abrace esse estilo de vida! Venha praticar Pilates com a Integrar 😍
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☎ 3534 7407 ou 📱 99604 1618
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#Pilates #Saúde #CaxiasdoSul #PilatesCaxiasdoSul #Movimento #Quiropraxia #Dermatofuncional #LiberaçãoMiofascial #EstilodeVida #Pilatear
“Através do Pilates, você primeiro adquire o controle completo do seu próprio corpo e, depois, através da repetição adequada de seus exercícios, você gradual e progressivamente consegue ritmo e coordenação natural em todas suas atividades subconscientes.” - Joseph Pilates
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E aí, vamos pilatear? 😃
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Se você ainda não praticou pilates, venha fazer uma aula experimental conosco. Você vai amar! 😃😍
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📞tel: 3628-1062
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Mkt: @brazilcomunicacao
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#brazilcomunicacao
“Através do Pilates, você primeiro adquire o controle completo do seu próprio corpo e, depois, através da repetição adequada de seus exercícios, você gradual e progressivamente consegue ritmo e coordenação natural em todas suas atividades subconscientes.” - Joseph Pilates . E aí, vamos pilatear? 😃 . Se você ainda não praticou pilates, venha fazer uma aula experimental conosco. Você vai amar! 😃😍 . 📞tel: 3628-1062 . Mkt: @brazilcomunicacao - #espacoenergiavital  #pilates  #pilatesparagestantes  #asgravidinhasarrasam  #gravidez  #mamaesnopilates  #gravidinhaspilateando  #pilatear  #pilatestododia  #pilateslovers  #pilatesbrasil  #vamospilatear  #pilateirosdeplantão  #pilatescomamor  #pilatesparatodos  #pilatesinstructor  #teampilates  #pilatesclass  #yoga  #estetica  #makeup  #funcional  #karineleite  #brazilcomunicacao 
Todo dia é dia... Toda hora é hora!!! 🧡❤️💜 #pilates #pilateiras #pilateando #pilatear #pilatestoday #pilatesbrasil
O ideal é que os nossos músculos obedeçam à nossa vontade. A nossa vontade não deve ser dominada pelas ações reflexas de nossos músculos.
#projetopilates #pilates #pilatear #pilateando #lovepilates #amopilates #pilateiros #pilateiras #pilatestododia #borapilatear #pilateseveryday #enjoy #pilatessp #sp #saopaulo #mooca #tatuape #instamooca #pilateslovers #pilatesbrasil #pilatesreformer #pilatescadillac #pilateslife #pilateschair #pilatesgirl #powerhouse
#bosu
O ideal é que os nossos músculos obedeçam à nossa vontade. A nossa vontade não deve ser dominada pelas ações reflexas de nossos músculos. #projetopilates  #pilates  #pilatear  #pilateando  #lovepilates  #amopilates  #pilateiros  #pilateiras  #pilatestododia  #borapilatear  #pilateseveryday  #enjoy  #pilatessp  #sp  #saopaulo  #mooca  #tatuape  #instamooca  #pilateslovers  #pilatesbrasil  #pilatesreformer  #pilatescadillac  #pilateslife  #pilateschair  #pilatesgirl  #powerhouse  #bosu 
Os movimentos com descarga de peso nos punhos exigem equilíbrio e estabilidade de todo corpo, principalmente cintura escapular e membros superiores. Para isso, existem exercícios específicos para prevenção dos desconfortos e preparo dessas articulações. No Pilates, o progresso é constante e deve ser conquistado de forma segura. #pilates #pilatear #pilateando #pilateslovers #ellaethaupilates #campograndems
Os movimentos com descarga de peso nos punhos exigem equilíbrio e estabilidade de todo corpo, principalmente cintura escapular e membros superiores. Para isso, existem exercícios específicos para prevenção dos desconfortos e preparo dessas articulações. No Pilates, o progresso é constante e deve ser conquistado de forma segura. #pilates  #pilatear  #pilateando  #pilateslovers  #ellaethaupilates  #campograndems 
“A arte do Pilates prova que a sua idade não é medida em anos, ou como você acha que você se sente, mas sim pela flexibilidade normal da sua coluna ao longo da sua vida.’’ Ame seu corpo todos os dias. Comece hoje!
Rua Leocádia Cintra, 136, Mooca - São Paulo.
(11) 2339-2921 | (11) 2694-6515
www.cintramed.com.br
Studio Cintra Pilates
Realize seu exercício com o mínimo de esforço e máximo de prazer!
#studiocintrapilates #pilates #mooca #cintramed #josephpilates #saude #qualidadedevida #corporemente #flexibilidade #flexibility #forca #strengh #health #backpain #dornascostas #postura #spinehealth #pilatestododia #pilateslovers #pilateslife #pilatear
“A arte do Pilates prova que a sua idade não é medida em anos, ou como você acha que você se sente, mas sim pela flexibilidade normal da sua coluna ao longo da sua vida.’’ Ame seu corpo todos os dias. Comece hoje! Rua Leocádia Cintra, 136, Mooca - São Paulo. (11) 2339-2921 | (11) 2694-6515 www.cintramed.com.br Studio Cintra Pilates Realize seu exercício com o mínimo de esforço e máximo de prazer! #studiocintrapilates  #pilates  #mooca  #cintramed  #josephpilates  #saude  #qualidadedevida  #corporemente  #flexibilidade  #flexibility  #forca  #strengh  #health  #backpain  #dornascostas  #postura  #spinehealth  #pilatestododia  #pilateslovers  #pilateslife  #pilatear 
#Repost @janainacintas (@get_repost)
・・・
No outubro rosa não poderia deixar de escrever um artigo sobre o câncer da mama. Esta patologia atinge não só mulheres, mas também em menor escala homens. Saiba mais nesse link
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2117687745214404&id=1495823447400840

#vivazsaudeebeleza #vempropilates #pilatesgovernadorvaladares #fisioepilates #pilateslovers #governadorvaladares #pilatear #amopilates #loucosporpilates #pilatesgv #outubrorosa  #biomecanicadopilates #biomecânica
#Repost  @janainacintas (@get_repost) ・・・ No outubro rosa não poderia deixar de escrever um artigo sobre o câncer da mama. Esta patologia atinge não só mulheres, mas também em menor escala homens. Saiba mais nesse link https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2117687745214404&id=1495823447400840 #vivazsaudeebeleza  #vempropilates  #pilatesgovernadorvaladares  #fisioepilates  #pilateslovers  #governadorvaladares  #pilatear  #amopilates  #loucosporpilates  #pilatesgv  #outubrorosa  #biomecanicadopilates  #biomecânica 
➡️Benefícios do pilates: ▫️
▫️
▫️
. 1- Aumento da Resistência Física e Mental;
2- Aumento da Flexibilidade;
3- Corrige Problemas Posturais;
4- Aumento da Concentração;
4- Aumento da Concentração;
6- Melhora a Coordenação Motora;
7- Promove menor Atrito nas Articulações;
8- Alivia Dores Musculares;
9- Ajuda a Melhorar a Respiração e a flexibilidade;
10- Auxilia a Prevenção Contra a osteoporose;
11- Promove Relaxamento, o Bem-estar e eleva a Autoestima;
12- Elimina Toxinas e facilita a Drenagem Linfática;
13- Melhora a postura e a Resistência Muscular;
14- Ajuda no controle de peso;
15- Fortalece os Músculos Abdominais;
16- Equilíbrio de todas as Funções do Corpo. ▫️
.
▫️ ➡️ Agende uma aula experimental gratuita: (21) 975323218 ou (21)996055015.
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#pilates #pilatear #saúde #bemestar #espaçofisio #paracambi #estética #corpo #alongamento
➡️Benefícios do pilates: ▫️ ▫️ ▫️ . 1- Aumento da Resistência Física e Mental; 2- Aumento da Flexibilidade; 3- Corrige Problemas Posturais; 4- Aumento da Concentração; 4- Aumento da Concentração; 6- Melhora a Coordenação Motora; 7- Promove menor Atrito nas Articulações; 8- Alivia Dores Musculares; 9- Ajuda a Melhorar a Respiração e a flexibilidade; 10- Auxilia a Prevenção Contra a osteoporose; 11- Promove Relaxamento, o Bem-estar e eleva a Autoestima; 12- Elimina Toxinas e facilita a Drenagem Linfática; 13- Melhora a postura e a Resistência Muscular; 14- Ajuda no controle de peso; 15- Fortalece os Músculos Abdominais; 16- Equilíbrio de todas as Funções do Corpo. ▫️ . ▫️ ➡️ Agende uma aula experimental gratuita: (21) 975323218 ou (21)996055015. . . . #pilates  #pilatear  #saúde  #bemestar  #espaçofisio  #paracambi  #estética  #corpo  #alongamento 
Pilates, Suspensus e Alegria! Evolução incrível em pouco tempo 💪🏼💪🏼👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 #jessicaferreirafisioepilates #pilates #pilateando #pilatear #contrologia #suspensus #louveira #vinhedo #jundiai #gympass
Aluno avançado da Professora Angélica! 👏🏻💪🏼 Horários do período noturno disponíveis! 
#jessicaferreirafisioepilates #pilates #pilateslovers #pilateando #pilatear #powerhouse #funcional #louveira #vinhedo #jundiai #gympass
Crossfit | E temos mais um atleta que faz Pilates aqui no Studio!🤸‍♂️ O Rodrigo Pirolli tem vários títulos em campeonatos🏆 pelo país e sem dúvidas, o método o ajudou a melhorar ainda mais sua performance!💪 Somente nesse no ele já ganhou 4 prêmios.🎉 Superlegal, né!? Parabéns @rodrigo_pirolli, torcemos muito por você!👊👏
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#studiobalance #studiobalancelondrina #pilates #pilateslovers #contrologiabrasil #contrologypilates #josephpilates #synairavitorello #pilateandocomasy #pilatescomasy #pilateando #pilatear #londrina #londrinando #glebapalhano
Crossfit | E temos mais um atleta que faz Pilates aqui no Studio!🤸‍♂️ O Rodrigo Pirolli tem vários títulos em campeonatos🏆 pelo país e sem dúvidas, o método o ajudou a melhorar ainda mais sua performance!💪 Somente nesse no ele já ganhou 4 prêmios.🎉 Superlegal, né!? Parabéns @rodrigo_pirolli, torcemos muito por você!👊👏 . . #studiobalance  #studiobalancelondrina  #pilates  #pilateslovers  #contrologiabrasil  #contrologypilates  #josephpilates  #synairavitorello  #pilateandocomasy  #pilatescomasy  #pilateando  #pilatear  #londrina  #londrinando  #glebapalhano 
O PILATES SE CONCENTRA NO GANHO DE FORÇA DO NÚCLEO (CORE) E ADEQUAÇÃO DO CORPO INTEIRO, FAZENDO A CONEXÃO ENTRE CORPO E MENTE. #VEMSERSTUDIOPILATESJOSILENELOBATO
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LIGUE E AGENDE UMA AULA EXPERIMENTAL GRÁTIS. E SE APAIXONE PELO PILATES!! 😍🤸🏻‍ 😍
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• 📍 Estamos localizado: Travessa Pirajá, n° 1221 entre Duque e Rômulo Maiorana.
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• 📲91 99186-7905 e 99114-0483 (Whatsapp)
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#pilates #postura #corrigi #tchaudor #pilatesfitness #pilatesbody #pilatesjosilenelobato #pilatesBelem #pilatesfisio #pilatesnomarcoPILATES #reabilitação #Pilates #PILATEAR #studiodepilates #JosileneLobato #carinho #amor #entendimentonota10 #vemserStudiopilatesJosileneLobato #espaço #corpoemmovimento #flexibilidade
O PILATES SE CONCENTRA NO GANHO DE FORÇA DO NÚCLEO (CORE) E ADEQUAÇÃO DO CORPO INTEIRO, FAZENDO A CONEXÃO ENTRE CORPO E MENTE. #VEMSERSTUDIOPILATESJOSILENELOBATO  • • • LIGUE E AGENDE UMA AULA EXPERIMENTAL GRÁTIS. E SE APAIXONE PELO PILATES!! 😍🤸🏻‍ 😍 • • 📍 Estamos localizado: Travessa Pirajá, n° 1221 entre Duque e Rômulo Maiorana. • • 📲91 99186-7905 e 99114-0483 (Whatsapp) • • #pilates  #postura  #corrigi  #tchaudor  #pilatesfitness  #pilatesbody  #pilatesjosilenelobato  #pilatesBelem  #pilatesfisio  #pilatesnomarcoPILATES  #reabilitação  #Pilates  #PILATEAR  #studiodepilates  #JosileneLobato  #carinho  #amor  #entendimentonota10  #vemserStudiopilatesJosileneLobato  #espaço  #corpoemmovimento  #flexibilidade 
Hoje foi dia De Pilates!! Obrigada pelo Carinho de sempre @sarinerodrigues ❤️#pilates #pilatear #saudemental #saudedocorpo #amopilates❤️ #clínicasanteviva #saojoaquim
📍 STUDIO DE PILATES COMPLETO!
▪ Com todos Acessórios e caixas inclusos
▪ Brinde Especial
▪ Matéria Prima de qualidade
▪ Entregamos em todo Brasil
▪ O Melhor custo X benefício do mercado 📍 Financiamento Próprio e sem burocracia!!! DEIXE SEU CONTATO DE E-MAIL 📧 
OU ENTRE EM CONTATO: 
WHATSAPP: (21) 98460-5620 / (21) 2673-0431
📍 STUDIO DE PILATES COMPLETO! ▪ Com todos Acessórios e caixas inclusos ▪ Brinde Especial ▪ Matéria Prima de qualidade ▪ Entregamos em todo Brasil ▪ O Melhor custo X benefício do mercado 📍 Financiamento Próprio e sem burocracia!!! DEIXE SEU CONTATO DE E-MAIL 📧 OU ENTRE EM CONTATO: WHATSAPP: (21) 98460-5620 / (21) 2673-0431
Studio Cardio Pilates
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Duas unidades em Jacarepaguá para te atender:
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* Unidade Taquara / Megasport
Estrada do Tindiba, n° 1497 sobreloja (Academia Megasport) - Taquara
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* Unidade Pechincha / Pacoti
Rua Pacoti, n° 5 sala 204
Pechincha
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Funcionamento de segunda a sexta.
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Agende seu horário pelo WhatsApp (21) 96763-2344
.
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⚠️Sigam meus parceiros:
Fotografia e mídias sociais @tati.tatimania
Acessorios @lepetit.amor
Yoga @naraduarte.yoga
Moda Fitness @jugabi5 .
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Foto e arte de @tati.tatimania
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#instapilates #instagood #followers
Studio Cardio Pilates . Duas unidades em Jacarepaguá para te atender: . * Unidade Taquara / Megasport Estrada do Tindiba, n° 1497 sobreloja (Academia Megasport) - Taquara . * Unidade Pechincha / Pacoti Rua Pacoti, n° 5 sala 204 Pechincha . Funcionamento de segunda a sexta. . Agende seu horário pelo WhatsApp (21) 96763-2344 . . ⚠️Sigam meus parceiros: Fotografia e mídias sociais @tati.tatimania Acessorios @lepetit.amor Yoga @naraduarte.yoga Moda Fitness @jugabi5 . . . . Foto e arte de @tati.tatimania . . . #instapilates  #instagood  #followers 
"Através do Pilates, você primeiro adquire o controle completo do seu próprio corpo e depois, através da repetição adequada de seus exercícios, você gradual e progressivamente consegue ritmo e coordenação natural em todas suas atividades subconscientes.”
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‘’Se aceite da forma que você é.”
Joseph Pilates
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@thatacoelho82 
@tfc_studio_de_pilates
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#lovepilates #abdômen #tfcstudiodepilates #equilíbrio #reformerpilates #pilatesbrasil #pilatestime #pilateslovers💕 #pilateandoporai #pilateiras #colunasemdor #pilatear
"Através do Pilates, você primeiro adquire o controle completo do seu próprio corpo e depois, através da repetição adequada de seus exercícios, você gradual e progressivamente consegue ritmo e coordenação natural em todas suas atividades subconscientes.” . . ‘’Se aceite da forma que você é.” Joseph Pilates . . . @thatacoelho82 @tfc_studio_de_pilates . . . #lovepilates  #abdômen  #tfcstudiodepilates  #equilíbrio  #reformerpilates  #pilatesbrasil  #pilatestime  #pilateslovers 💕 #pilateandoporai  #pilateiras  #colunasemdor  #pilatear 
Bom dia na paz do Senhor! A única maneira de fazer um excelente trabalho é AMAR o que se faz. 💪💪#MODELARSTUDIOPILATES #Amopilates #pilatear #movimento #saudavel #cgrande
Fortalecimento de Cadeia  Posterior de Membro Inferior ..Vamos #pilatear !! #bomdia🌞 #fisioterapiajf #ficaemforma #pilateando #pilatestododia #pilatesbrasil #pilatesstudio #pilatesbarrel
Minhas alunas são Tops... 🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️
#pilateseamor #alongamento
#flexibilidade #bemestar
#Pilatear #pilateando
Demorou mas deu certo .... ☺️ A Ana Laura , ganhadora do sorteio @pharmavida_drogaria já iniciou com as aulas de pilates ♥️👏🏻 Não perca tempo , vem correndo e agende já sua aula experimental! Vem fazer parte da nossa turma 😍👏🏻👏🏻 #pilates #pilatesdaianebueno #pilatear
Demorou mas deu certo .... ☺️ A Ana Laura , ganhadora do sorteio @pharmavida_drogaria já iniciou com as aulas de pilates ♥️👏🏻 Não perca tempo , vem correndo e agende já sua aula experimental! Vem fazer parte da nossa turma 😍👏🏻👏🏻 #pilates  #pilatesdaianebueno  #pilatear 
Davi , está se divertindo em aprender os movimentos do pilates com tia pilateira Cida @nessaadias , adorooooo 🤗🤩😍!#criancas#pilatear#pilatesemcasa#pilateskis #pilatesemfamíla
Cuide da sua saúde, cuide de você! Pratique atividade física 🤸
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#clickdodia 🎥🎬 Camila, Rafa, @liepifanio e @deboralb, colegas de trabalho que praticam #pilates juntas ♥️😊
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Agende agora uma aula experimental GRATUITA e venha #pilatear com a gente:
📞 (11) 4563-3071
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Ou pelo LINK da BIO
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Cuide da sua saúde, cuide de você! Pratique atividade física 🤸 ⠀ #clickdodia  🎥🎬 Camila, Rafa, @liepifanio e @deboralb, colegas de trabalho que praticam #pilates  juntas ♥️😊 ⠀ Agende agora uma aula experimental GRATUITA e venha #pilatear  com a gente: 📞 (11) 4563-3071 📲 WHATSAPP (11) 98114-3176 Ou pelo LINK da BIO ⠀ #amizade  #amigas  #friends  #friendship  #pilates  #qualidadedevida  #alegria  #felicidade  #bemestar  #pilatesclínico  #pilatesfitness  #pilatesfuncional  #ips  #ipsfuncional  #fisioterapia  #moema  #indianopolis  #planaltopaulista 
Montaria | Como é preciso bastante força,💪🏼 equilíbrio, postura, coordenação e condicionamento físico,🧘‍♀️os cavaleiros e amazonas🐴 frequentemente reclamam de dores lombares, cervicais, etc. Você é uma pessoa que faz hipismo ou conhece alguém?! Que tal ter um corpo totalmente equilibrado, fortalecido e sem dores?😍Agende já sua aula experimental!✔️
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Montaria | Como é preciso bastante força,💪🏼 equilíbrio, postura, coordenação e condicionamento físico,🧘‍♀️os cavaleiros e amazonas🐴 frequentemente reclamam de dores lombares, cervicais, etc. Você é uma pessoa que faz hipismo ou conhece alguém?! Que tal ter um corpo totalmente equilibrado, fortalecido e sem dores?😍Agende já sua aula experimental!✔️ . . #studiobalance  #studiobalancelondrina  #pilates  #pilateslovers  #contrologiabrasil  #contrologypilates  #josephpilates  #synairavitorello  #pilateandocomasy  #pilatescomasy  #pilateando  #pilatear  #londrina  #londrinando  #glebapalhano 
Enquanto aguento vamos lá @deborahb.fisio #pilatear
Enquanto aguento vamos lá @deborahb.fisio #pilatear 
O Pilates é muito eficaz para prevenção, controle e redução da dor. Com os alongamentos e os estímulos certos é possível eliminar os incômodos que você sente pelo corpo. Não tenha medo e comece agora mesmo a praticar Pilates com a gente! 😉
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📞 (54) 3538-0344
📌 Rua Marcílio Dias, 98 - Caxias do Sul
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Pilates desenvolve um corpo uniforme, corrige posturas erradas, restaura a vitalidade física, vigora a mente e eleva o espírito
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Joseph Pilates
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O StepBarrel proporciona novos desafios, variando os níveis de dificuldade. Por ser um aparelho compacto e de fácil transporte, é uma ótima pedida para quem quer praticar exercícios de pilates em casa.

O StepBarrel é apropriado para atingir a postura correta e também para quem deseja trabalhar a região abdominal, e os músculos de ombros e peito. aparelho é super-reforçado.

É um equipamento tão forte que você pode ficar em pé em cima, sem risco de quebrar.

Solicite Agora seu Orçamento!!! Acesse: http://www.fisiofit.com.br/ e siga as nossas redes sociais para ficar por dentro das nossas promoções!

Para informações por Whatsapp clique no link:
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Para os dias bons: Sorrisos. Para os dias ruins:Paciência. Para todos os dias: Fé é Pilates!🤸‍♀️💙
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Hoje é dia de Pilates, bora pilatear? .
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Horários de funcionamento:
Às segundas, quartas e sextas - 7h às 12h
De segunda a sexta - 16h às 20h
.
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📍AGENDE SUA AULA EXPERIMENTAL!
pelos nossos telefones ou whatsapps:
☎(21)964971152 / 996495676 ou pode também agendar por mensagem no Instagram ou Facebook, a gente te responde rapidinho! ➡ Estamos na Av. Dom Helder Câmara, 7508 - Abolição
(Ao lado da Abolição Veículos e acima do Salão Evollution)

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Hoje é dia de Pilates, bora pilatear? . . Horários de funcionamento: Às segundas, quartas e sextas - 7h às 12h De segunda a sexta - 16h às 20h . . . 📍AGENDE SUA AULA EXPERIMENTAL! pelos nossos telefones ou whatsapps: ☎(21)964971152 / 996495676 ou pode também agendar por mensagem no Instagram ou Facebook, a gente te responde rapidinho! ➡ Estamos na Av. Dom Helder Câmara, 7508 - Abolição (Ao lado da Abolição Veículos e acima do Salão Evollution) #Pilates  #PilatesBrasil  #Pilateando  #Pilatear  #GeraçãoPilates  #LoucosPorPilates  #InstaPilates  #ViciadosEmPilates  #ILovePilates  #PilatesPeloMundo  #Alongamento  #Fortalecimento  #Fitness  #Wellness  #Saúde  #Escoliose  #Lordose  #Cifose  #DesvioPostural  #RPG  #Postural 
Olá amigos pilateiros de plantão.👍🙌💪Vamos trabalhar hj abdômen, pernas e braços 💪💪 nesse exercício @taina.moura_ #pilates #exercício #força #pilatear #pilateando #pernas #alongamentos #braços #abdômen
Eu achei essa fácil demais, mas a professora pede a e agente faz né. Quem sabe na próxima aula ela me passa uma invertida. Sinceridade e risada nunca falta quando a gente se encontra né @amandafisiopilates ! 🤣🤣🤣 #pilates #superando #amo #estilodevida #mudancas #pilateslovers #pilatesbrasil #pilatestododia #iniciando #love #life #positive #peace #instalike #instalove #instapicture #instapilates #inlove #lorena #dehoje #pilateslovers #pilatesbrasil #pilatear #reformerpilates
Eu achei essa fácil demais, mas a professora pede a e agente faz né. Quem sabe na próxima aula ela me passa uma invertida. Sinceridade e risada nunca falta quando a gente se encontra né @amandafisiopilates ! 🤣🤣🤣 #pilates  #superando  #amo  #estilodevida  #mudancas  #pilateslovers  #pilatesbrasil  #pilatestododia  #iniciando  #love  #life  #positive  #peace  #instalike  #instalove  #instapicture  #instapilates  #inlove  #lorena  #dehoje  #pilateslovers  #pilatesbrasil  #pilatear  #reformerpilates 
PILATES PARA ADOLESCENTES:
"Os exercícios são ideais para organizar a postura, fortalecer os músculos responsáveis pelo equilíbrio do corpo e melhorar o alongamento e a flexibilidade do adolescente.
O Pilates trabalha vários músculos ao mesmo tempo, estimulando a coordenação motora desses jovens. Além disso, o método desenvolve a capacidade respiratória e a concentração do praticante, o que ajuda no desempenho atlético e intelectual." VENHA CONHECER MAIS SOBRE O PILATES AQUI NO STUDIO DE PILATES CRIS GASPAR!

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R. DAS FIGUEIRAS, 1659 - CAMPESTRE - SANTO ANDRÉ - SP
TEL: (11) 2598-1910
CEL: (11) 99119-6220 
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A Dona Anésia é conhecida pelo seu humor peculiar 😂
O importante é tentar e evoluir a cada aula, vencendo suas próprias barreiras.
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Boa Tarde!!! Com Pilates 🤸‍♂️🤸‍♂️🤸‍♂️🤸‍♂️🤸‍♂️
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