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Atenção! 
Novas datas do Curso de Pilates Consciência em Movimento em Itaipava/ RJ!

Módulo 1:
Pilates com base nas cadeias musculares 
Dias 01/02/15/16/29/30 de setembro .

Nosso curso é completo, passando ainda pelo estudo das cadeias musculares. Venha fazer parte da FAMÍLIA Cris Farah Terapias Holisticas!  Vc perceberá a diferença!
Há 21 anos investindo em você!

Maiores informações e inscrições pelo email: loucosporpilates@gmail.com ou pelo 📲: 24 992589466

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Atenção! Novas datas do Curso de Pilates Consciência em Movimento em Itaipava/ RJ! Módulo 1: Pilates com base nas cadeias musculares Dias 01/02/15/16/29/30 de setembro . Nosso curso é completo, passando ainda pelo estudo das cadeias musculares. Venha fazer parte da FAMÍLIA Cris Farah Terapias Holisticas!  Vc perceberá a diferença! Há 21 anos investindo em você! Maiores informações e inscrições pelo email: loucosporpilates@gmail.com ou pelo 📲: 24 992589466 #pilates  #cursodepilates  #pilatesclassico  #pilatescontemporaneo  #pilatestododia  #pilateseveryday  #pilateandoporai  #cursos  #cadeiasmusculares  #xtremme  #pilatesaereo  #pilatessuspenso  #acroyoga  #SUPTerrestre  #artecircense  #crisfarahteam  # #essetaldepilates  #crisfarah20anos  #qualidade  #experiência  #xtremmepilates  #entenderparaexecutarbem  #conscienciaemmovimento  #facaadiferenca  #vocepodefazermelhor  #fisioterapia  #educacaofisica  #pilatesdequalidade  #profissionaisdiferenciados  #fisioterapia .repost #educacaofisicarepost 
Dia lindo!
Foto linda!
Quero tbem!!!
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Bora querer?!!!
Quem me acompanha em uma aula de #neopilates ?!!!
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#Repost @neopilates_macae with @get_repost
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Bom dia!
☀️ Vem pro Neopilates!
🙃
Agende sua aula pelo Whatsapp: 
22 98148-8101
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#vcnadivercidades
Quem faz pilates pelo menos duas vezes por semana, verá que os benefícios começarão a surgir rapidamente. Vale citar que as primeiras diferenças notadas não são estéticas, mas compreendem uma postura corporal e um alongamento que são um dos maiores benefícios quando falamos em pilates.  Fique de olho nas mudanças e entenda como seu corpo ficará cada dia melhor! 
Vem ser #TeamEspaçoVibe
Agende uma aula experimental!!📲(86)99844.8429▶Whats tbm ou ☏(86)3305.0577 
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Quem faz pilates pelo menos duas vezes por semana, verá que os benefícios começarão a surgir rapidamente. Vale citar que as primeiras diferenças notadas não são estéticas, mas compreendem uma postura corporal e um alongamento que são um dos maiores benefícios quando falamos em pilates. Fique de olho nas mudanças e entenda como seu corpo ficará cada dia melhor! Vem ser #TeamEspaçoVibe  Agende uma aula experimental!!📲(86)99844.8429▶Whats tbm ou ☏(86)3305.0577 #Neopilates_brasil  #PilatesNoEspaçoVibe  #AlongaBonita  #NeopilateandoNoVibe   #PilatesComAmor  #MovimentoSaudável  #AmamosOQueFazemos  #acrogirl   #ApaixonadasPorPilates  #PilatesLovers  #30TodoDia  #NeopilateirasDePlantão  #EsseTalDePilates  #inspiraexpiraecontrai  #Fisiocom ❤ #PilateandoPorAi  #pilateirasdobrasil  #mariasdopilates  #4live4life  #lifestyle  #acroyoga_brasil 
“Sábio é o ser humano que tem coragem de ir diante do espelho da sua alma para reconhecer seus erros e fracassos e utilizá-los para plantar as mais belas sementes no terreno de sua inteligência.” ― Augusto Cury

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“Sábio é o ser humano que tem coragem de ir diante do espelho da sua alma para reconhecer seus erros e fracassos e utilizá-los para plantar as mais belas sementes no terreno de sua inteligência.” ― Augusto Cury #pilates  #pilatescomamor  #pilatesbr  #pilatesbrasil  #pilatesvancado  #pilatesevida  #pilatesévida  #pilatesdodia  #pilatesparatodos  #pilatesnaveia  #pilateando  #amopilates  #euamopilates  #instapilates  #pilatesbrazil  #pilateira  #pilateiros  #loucosporpilates  #pilateandoporai  #geracaopilates  #hashtagsemportugues  #pilateslovers  #pilateseveryday  #pilateslife  #photooftheday 
Aquele amor pelas extensões...💕💕
..
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Aquele amor pelas extensões...💕💕 .. #pilates  #pilateslover  #fisio_pilateira  #pilatesbrasil  #vempilatear  #pilatesliving  #contrologia  #pilatesbrasil  #pilatesbody  #pilateandoporai  #repostfisio  #fitspiration  #loucasporpilates  #pilatespower  #pilatesnaveia  #pilatesinstrutor  #pilatesteacher  #pilatesstalker  #atitudeboaforma  #yoga  #yogalover  #yogini  #yogalifestyle  #fisioterapeutas  @fisio_pilateira @focanopilates @pilatesstalker @vempilatear @pilatesliving @repost.fisio @pilatestv
"(...) O controle refinado requer uma grande quantidade de prática... " @eutalias #contrologia  #controle #pilates #josephpilates  #pilateandoporai #pilateando  #pilarte #pilartenf #cadillac #novafriburgo #loucosporpilates #friburgo #espaçoarp
E quando você tem 30 minutinhos no dia, faz o que? 👉🏼 Treino rápido no TRX!
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Não deu pra gravar tudo pq a pessoa esqueceu que a memória do celular estava cheia 😒😒😒
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E você? Se já exercitou hoje?
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O momento perfeito não existe: • haverá motivos para te atrasar;
• haverá algo por terminar;
•Ou haverá alguém que não acha uma boa idéia;

Não espere pra transformar seu projeto em realidade, agora é um momento tão bom quanto qualquer outro para começar.
Quer saber como? Me pergunte no direct
O momento perfeito não existe: • haverá motivos para te atrasar; • haverá algo por terminar; •Ou haverá alguém que não acha uma boa idéia; Não espere pra transformar seu projeto em realidade, agora é um momento tão bom quanto qualquer outro para começar. Quer saber como? Me pergunte no direct
Novas placas decorativas para deixar nosso Studio arrasando com muito estilo !!
Cada desenho mais lindo que o outro foi a @kaufferpilates que disponibilizou para nos!
E o @portaldoadesivo que confeccionou as placas !!
Se vc tem alguma arte em mente e deseja transformar seu ambiente mais lindo entre em contato com eles, o atendimento e atenção ao cliente é ímpar !! Nós do Teaser estamos amando !! 😍❤
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Novas placas decorativas para deixar nosso Studio arrasando com muito estilo !! Cada desenho mais lindo que o outro foi a @kaufferpilates que disponibilizou para nos! E o @portaldoadesivo que confeccionou as placas !! Se vc tem alguma arte em mente e deseja transformar seu ambiente mais lindo entre em contato com eles, o atendimento e atenção ao cliente é ímpar !! Nós do Teaser estamos amando !! 😍❤ . . . . . #studioteaserpilates  #pilatesparatodos  #pilatestododia  #pilatesbrasil  #pilates  #pilateslovers  #amopilates  #pilateiros  #mariasdopilates  #alongabonito  #alongabonita  #pilatestoday  #pilatesemqualquerlugar  #josephpilates  #contrologia  #powerhouse  #essetaldepilates  #pilatear  #gicadrica  #santabasica  #trendpilates  #30tododia  #top30pilates  #vempilatear  #pilateandoporai  #pilatesavancado  #suspensus 
Um pouco de mobilização escapular e estabilização de tronco e quadril.
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"LUZ atrai LUZ. 
POSITIVIDADE atrai MILAGRES." Boa tarde amores 🍀🐽
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@clinicafisio10
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Um pouco de mobilização escapular e estabilização de tronco e quadril. . . "LUZ atrai LUZ. POSITIVIDADE atrai MILAGRES." Boa tarde amores 🍀🐽 . . @clinicafisio10 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #pilateandoporai  #alongamento  #alongando  #alongabonita  #healthy  #healthymind  #contrology  #pilatesbelém  #ginasticanatural  #brsports  #atitudeboaforma  #4youpilates  #vidapilateira  #pilatesinstructor  #pilateseveryday  #fitgirl  #fissurada  #mariasdopilates  #pilatesparatodos  #vivajampa  #vidapilateira  #30tododia  #focanopilates  #pilatestime  #pilatesbrasil  #vcnobemestar 
📍Qual o melhor travesseiro para dormir? .
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✅O ideal é que o tamanho do travesseiro se encaixe em um ângulo de 90 graus entre a cabeça e o ombro para que não comprometa a saúde do pescoço nem pressione o ombro.
Faça o teste sempre antes de comprar 🛒!
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Dica da nossa fisioterapeuta Dra. Vanessa Godoi.

Curta e compartilhe com seus amigos.
Conhece alguém que gosta/precisa de Pilates ? 
#pilatestododia  #pilatescomamor  #pilatesbr  #pilatesoriginal #pilatesnaveia #pilatesparatodos #pilatesbrasil #pilatesavancado
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📍Qual o melhor travesseiro para dormir? . . ✅O ideal é que o tamanho do travesseiro se encaixe em um ângulo de 90 graus entre a cabeça e o ombro para que não comprometa a saúde do pescoço nem pressione o ombro. Faça o teste sempre antes de comprar 🛒! . . . Dica da nossa fisioterapeuta Dra. Vanessa Godoi. Curta e compartilhe com seus amigos. Conhece alguém que gosta/precisa de Pilates ? #pilatestododia  #pilatescomamor  #pilatesbr  #pilatesoriginal  #pilatesnaveia  #pilatesparatodos  #pilatesbrasil  #pilatesavancado  #vanessagodoi  #fisioterapia  #cursopilates  #cursodepilates  #atitudeboaforma  #loucosporpilates  #contrologia  #pilateiros  #pilateiras  #pilateando  #core  #fitness  #bemestar  #vidasaudavel  #geracaopilates  #geraçãopilates  #alongabonita  #pilateandoporai  #colunasaudavel  #dor  #vempropilates  #vemcomelas 
“Um velho sem flexibilidade é um velho, um velho com flexibilidade é um jovem.” (Joseph Pilates)

#pilateandoporai #vempilatear #pilatespripaderni #pilateslovers #pilateira #lovepilates #alongabonita #flexibility #josephpilates #contrologia #pilates
Para mobilizar,  aquecer, flexibilizar!!! Gente, amo essa sequência!! Alonga dos pés à cabeça, enquanto mantém os braços e o abdômen firmes!!! Aproveita e capricha na respiração!!! 😊🤗😙
Para mobilizar, aquecer, flexibilizar!!! Gente, amo essa sequência!! Alonga dos pés à cabeça, enquanto mantém os braços e o abdômen firmes!!! Aproveita e capricha na respiração!!! 😊🤗😙
#pilateslovers❤️❤️❤️ #mariasdopilates☑️ #pilateandoporai 
#clínicacorpusfisio
@estelamaris.monteiro @saferreira90
Venha conhecer nossa estrutura, os profissionais e a técnica do Neopilates de forma prazeirosa e eficaz! 
Agende uma aula experimental!!📲(86)99844.8429▶Whats tbm ou ☏(86)3305.0577 
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Venha conhecer nossa estrutura, os profissionais e a técnica do Neopilates de forma prazeirosa e eficaz! Agende uma aula experimental!!📲(86)99844.8429▶Whats tbm ou ☏(86)3305.0577 #Neopilates_brasil  #PilatesNoEspaçoVibe  #AlongaBonita  #NeopilateandoNoVibe   #PilatesComAmor  #MovimentoSaudável  #AmamosOQueFazemos  #acrogirl   #ApaixonadasPorPilates  #PilatesLovers  #30TodoDia  #NeopilateirasDePlantão  #EsseTalDePilates  #inspiraexpiraecontrai  #Fisiocom ❤ #PilateandoPorAi  #pilateirasdobrasil  #mariasdopilates  #4live4life  #lifestyle  #acroyoga_brasil 
Prancha com movimento e V invertido no Reformer.
Você já fez a prancha? A prancha é um exercício muito eficaz para fortalecimento da musculatura interna estabilizadora e paravertebrais, e pode ser realizada apenas com o peso do corpo em isometria, ou com movimento de membros, como foi realizado no vídeo, pois dentro desse exercício temos várias opções de execução, inclusive em decúbito lateral. A prancha é um exercício super indicado para todos e indispensável para quem sofre de lombalgia.

@studio_ready4
@lucianecalabrese

#pilates #pilatesnoreformer #prancha #pranchanoreformer #pilatesstudio #pilatesaparelhos
#pilatesinstructor #instrutora #pilateslife #pilateslovers #pilatesemharmonia #pilatesparatodos #pilatesforever #pilateandoporai #fortalecimentodamusculaturainterna #abdomen #pilatesmoemasp #beready4 #ready4pilates #R4pilates
Prancha com movimento e V invertido no Reformer. Você já fez a prancha? A prancha é um exercício muito eficaz para fortalecimento da musculatura interna estabilizadora e paravertebrais, e pode ser realizada apenas com o peso do corpo em isometria, ou com movimento de membros, como foi realizado no vídeo, pois dentro desse exercício temos várias opções de execução, inclusive em decúbito lateral. A prancha é um exercício super indicado para todos e indispensável para quem sofre de lombalgia. @studio_ready4 @lucianecalabrese #pilates  #pilatesnoreformer  #prancha  #pranchanoreformer  #pilatesstudio  #pilatesaparelhos  #pilatesinstructor  #instrutora  #pilateslife  #pilateslovers  #pilatesemharmonia  #pilatesparatodos  #pilatesforever  #pilateandoporai  #fortalecimentodamusculaturainterna  #abdomen  #pilatesmoemasp  #beready4  #ready4pilates  #R4pilates 
Bom diaaaaa ! Desejo do dia , rs , só que não , muitooo trabalho por aqui kkkk !
@naycborges divando em Morro de SP e arrasando nas posturas ...
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A @pripaderni e @fisiotalitalima acham que todas as suas alunas são de borracha 🤸‍♂️ #desafiodasemana #desafiopripaderni #mulherelastica
Hoje até a Luiza 👧🏻 participou da acro com a mamãe @marinadinizt ...junto com a @fanpanizzoli e a @chris_botan ! 😍 #gardeniavidigalpilates #pilates #acro #acropilates #postura #pilatesparatodos #pilatestododia #pilateslife #pilateslovers #pilateando #vempilatear #pilatesparagestantes #gestante #gravidez #gravidezsaudavel #pregnant #pregnancy
“Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna.” Joseph Pilates

Agende seu horário ☎ (19) 3818-2320
📱 (19) 996946426
💻 www.vidativapilates.com.br 📭 R. Padre Anchieta, 334 - Mogi Guaçu 
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“Você é tão jovem como a flexibilidade da sua coluna.” Joseph Pilates Agende seu horário ☎ (19) 3818-2320 📱 (19) 996946426 💻 www.vidativapilates.com.br 📭 R. Padre Anchieta, 334 - Mogi Guaçu #vidativapilates  #vidativapilatesmogi  #pilateandoporai  #comecandoasemana  #pilates  #pilateslovers  #pilatesbrasil  #pilateseveryday  #pilatestododia  #pilatesparatodos  #pilatescomamor  #pilatesclinicofuncional  #pilatescomprincipios  #movasebemfiquebem  #movase  #vivasemdor  #saudeebemestar  #saudeemovimento  #experimente  #permitase  #corpoemente 
"the body achieves what the mind believes" 🙃🤸‍♂️❤️ #melhorjeitodeacabarodia #boanoite
Ponte usando base instável  associada a fortalecimento de membros superiores.  Aluna: @rubiaalvesrocha  #pilateandoporai  #pilateslife  #pilatesbahia  #pilatesbrasil #pilatestododia  #pilatesbonsucesso #pilatesinstructor
Integrando membros superiores  com inferiores. Aluna:@vanda.novahotmail.com_  #pilateslife  #pilateandoporai  #Corporalle  #pilatesreformer #mariasdopilates  #pilatescomamor #pilateslovers  #pilatesbahia  #candidosales  #bahia❤️ #pilatesbrasil  #pilatesinstructor @corporallecs
Amo essa postura então vamos ser criativos 😍
Aula espetacular com variações de exercícios pela fisioterapeuta 
@vivianmcpilates 
@espacovivaclinica 
Parceiro de pilates Gerverson.
#mariasdopilates #marciopilatesteam
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#pilateandoporai #pilateando_por_ai
#pilatesbrunamarchetto
#top30pilates
#30tododia 
#momento30
#vaibrasil
#acrobrasil
🤸🤸🤸🤸🤸
Por aqui nos apoiamos e crescemos juntos, vem você também!
#neopilates_brasil @neopilates_brasil #macaequalidade @qualidademacae #macaetips @macaetips #acrovicio #acroyoganeovitale #acroyoga #pilateandoporai #pilatesmacae #neopilatesneovitale
Começando a semana com um exercício da série delicinha... 😌❤️
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Começando a semana com um exercício da série delicinha... 😌❤️ . #pilates  #pilateslover  #fisio_pilateira  #pilatesbrasil  #vempilatear  #pilatesliving  #contrologia  #pilatesbrasil  #pilatesbody  #pilateandoporai  #repostfisio  #fitspiration  #loucasporpilates  #pilatespower  #pilatesnaveia  #pilatesinstrutor  #pilatesteacher  #pilatesstalker  #atitudeboaforma  #yoga  #yogalover  #yogini  #yogalifestyle  #fisioterapeutas  @fisio_pilateira @focanopilates @pilatesstalker @vempilatear @pilatesliving @repost.fisio @pilatestv
Que Deus ilumine teu caminho, abençoe tuas decisões e planos, te coloque na direção certa e abra os teus olhos sobre os que te cercam ☘ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
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Que Deus ilumine teu caminho, abençoe tuas decisões e planos, te coloque na direção certa e abra os teus olhos sobre os que te cercam ☘ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #pilatesaoarlivre  #pilateandoporai  #alongamento  #alongando  #alongabonita  #healthy  #healthymind  #pilatesbelém  #sereiasurbanas  #ginasticanatural  #atitudeboaforma  #vidapilateira  #josephpilates  #pilatesinstructor  #pilateseveryday  #fitgirl  #fissurada  #mariasdopilates  #pilatesparatodos  #vivajampa  #vidapilateira  #ginasticanatural  #30tododia  #focanopilates  #pilatestime  #pilatesbrasil  #vidapilateira 
E se a gente espalhar coisas boas por onde passa, a vida se encarrega de trazer coisas melhores ainda 🍀🤸❤
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A semana tem que começar com decisão. Que tal fazer uma atividade física que te desafia? O pilates é a melhor proposta pra você cuidar da saúde. Vem ser #TeamEspaçoVibe
Agende uma aula experimental!!📲(86)99844.8429▶Whats tbm ou ☏(86)3305.0577 
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A semana tem que começar com decisão. Que tal fazer uma atividade física que te desafia? O pilates é a melhor proposta pra você cuidar da saúde. Vem ser #TeamEspaçoVibe  Agende uma aula experimental!!📲(86)99844.8429▶Whats tbm ou ☏(86)3305.0577 #Neopilates_brasil  #PilatesNoEspaçoVibe  #AlongaBonita  #NeopilateandoNoVibe   #PilatesComAmor  #MovimentoSaudável  #AmamosOQueFazemos  #acrogirl   #ApaixonadasPorPilates  #PilatesLovers  #30TodoDia  #NeopilateirasDePlantão  #EsseTalDePilates  #inspiraexpiraecontrai  #Fisiocom ❤ #PilateandoPorAi  #pilateirasdobrasil  #mariasdopilates  #4live4life  #lifestyle  #acroyoga_brasil 
Vamos preparar amanhã é segunda feira 💪💪💪
Uma semana abençoada pra todos. Boa noite!!!!
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Mais um pouquinho da dupla dinâmica 😁
Aula espetacular com variações de exercícios pela fisioterapeuta @vivianmcpilates 
@espacovivaclinica 
Parceiro de pilates Gerverson .💛#mariasdopilates #marciopilatesteam
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