an online Instagram web viewer

#pelne medias

Photos

Kolejny zabieg keratynowy 馃槏 tym razem filmik 馃槏
#hair #metamorfoza #prostew艂osy #piekne #w艂osy #gladkie #blyszczace #odzywione #pelne #blasku #lubieto #D膮browaG贸rnicza
Wysz艂am zap艂akana z koncertu chopinowskiego jak dziecko pierwszego dnia #nidgy #nie #zostan臋 #performerem #performerka  #jesyem #beznadziejna #ludzie #maja #mnie #za #dni #dna #spazm
Poranny wy艣cig z upa艂ami 馃槃 Pieczenie ciasteczek o 7 rano te偶 mo偶e by膰 super .
Pe艂noziarniste ciacha 馃構

#ciasteczka #ciastka #ciacha #ciastko #cookies #pelne #ziarno #pe艂noziarniste #zabawa #poranna #mamaic贸rka #mamapiecze #fotofood #deser #wypieki #pycha #sweet #pycha #s艂odko #deser #s艂odko艣ci #fotobyme
Jak wida膰 smakuje. Fajny lokal w fajnym miejscu a bu艂y i krewety pyszne!
Ps. Zalapalam si臋 na fote w szybie :) Dobre i to ;) #ozerka #wyzerka #szybka #szamka #pelne #brzuchy #streetfood #instafood #insta偶ar艂oki
#pi膮tek #piateczek #piatunio #馃檲鉂 jak zwykle #rece 馃檶馃徎 #pelne 馃 #roboty 馃Г
#pelne #rece #roboty w #kuchni - #zdrowe #swieze #jedzenie jest #najwazniejsze zadnych #mrozonek

So #busy in the #kitchen healthy foods matter. They just found new bacteria called: listeria in frozen food in one of the largest food  chain stores in Poland - it sucks big time!
#dom #domstrachu #horror #horrorhouse #adrenalina #pelne #spodnie #mega #zawalserca @soul.prison @madziulka1309 @kowalfex @arczi_k92
#girl #fitgirl #cwiczymy #silowniarelax #juzzagodzine #pelne #zaangazowanie #2cwiczenia #fitbody馃檳馃弮鈥嶁檧锔 'Pami臋taj by艣 robi艂 to co uszcz臋艣liwia Ciebie, a nie innych 馃憡
What the fuck is goin on? Who the fuck is that woman? #wtf #babygirl #auntie #that #face #lol #do #not #know #her #help #ciotka #klotka #twarze #pelne #radosci #co #tu #sie #dzieje #nie #znam #cie #zostaw 馃槀馃槏鉂
Wsp贸lny dzie艅,  dzie艅 kobiet馃崁馃崁馃崁馃挌馃挏馃挍 #women #weekend #razem#wesolo #chillaut #chwile #pelne #u艣miechu #fotografia #ciekawemiejsca #wroclaw # dobryczas #life #
Zabawa#dziecko#pelne#energi#馃槝馃槝馃槝鉂も潳
Masz ju偶 prezent dla taty? Nie. 呕aden problem. Nasze piwa s膮 teraz dost臋pne w Auchan! 馃嵑 Byt贸w Ciemne
馃嵑 Byt贸w Malinowe
馃嵑 Byt贸w Pils
馃嵑 Byt贸w Blok Ekipa Ciem
馃嵑 Byt贸w Zestaw Blok Ekipa + Szklanka
馃嵑 Byt贸w Cytryna I Mieta
馃嵑 Bytow Blok Ekipa Nabity Spejson
馃嵑 Byt贸w Blok Ekipa Mocne
馃嵑 Byt贸w Blok Ekipa Pils
馃嵑 Byt贸w Bursztynowe

Masz jeszcze czas, by sprawi膰 najprawdopodobniej najlepszy prezent w tym dniu czyli odpowiednio sch艂odzone piwo!
#dzienojca #tata #piwo #browarbytow #beer #instabeer #auchan #auchandirectpl #prezent #gift #jasne #pelne #pils #bursztynowe #blokekipa #pomyslnaprezent #cerveza #bier
Masz ju偶 prezent dla taty? Nie. 呕aden problem. Nasze piwa s膮 teraz dost臋pne w Auchan! 馃嵑 Byt贸w Ciemne 馃嵑 Byt贸w Malinowe 馃嵑 Byt贸w Pils 馃嵑 Byt贸w Blok Ekipa Ciem 馃嵑 Byt贸w Zestaw Blok Ekipa + Szklanka 馃嵑 Byt贸w Cytryna I Mieta 馃嵑 Bytow Blok Ekipa Nabity Spejson 馃嵑 Byt贸w Blok Ekipa Mocne 馃嵑 Byt贸w Blok Ekipa Pils 馃嵑 Byt贸w Bursztynowe Masz jeszcze czas, by sprawi膰 najprawdopodobniej najlepszy prezent w tym dniu czyli odpowiednio sch艂odzone piwo! #dzienojca  #tata  #piwo  #browarbytow  #beer  #instabeer  #auchan  #auchandirectpl  #prezent  #gift  #jasne  #pelne  #pils  #bursztynowe  #blokekipa  #pomyslnaprezent  #cerveza  #bier 
Hej hej hej!
Z og艂osze艅 parafialnych:
# nadal walcze zawzi臋cie馃憡
# sprawia mi to mega przyjemnosc馃槉
# zapomnia艂am o papierosach i kawie馃憤馃憡
# i znikam na 2 tyg - jad臋 na urloppp i b臋d臋 go sp臋dza膰 w realu wi臋c wyloguje sie z neta a zaloguje do 偶ycia馃槉
.
Po powrocie zdam relacj臋 z pobytu nad morzem, z moich post臋p贸w, z mojego twardego charakteru i tych wszystkich pokus kt贸re tam b臋d膮 mnie kusi膰馃槀馃槉
.
Pozdro馃
#odchudzanie #odtruwanie #post #drdabrowska #vege #marchewka #kapusta #fit #fat #zycie #pelne #szczescia #zmiany #nowe #idzie #wytrwale #motywacja #mobilizacja #zdrowie #szczescie #vege #wczasy #odpoczynek #pokusy #proba #charakteru #silna #wola
Hej hej hej! Z og艂osze艅 parafialnych: # nadal walcze zawzi臋cie馃憡 # sprawia mi to mega przyjemnosc馃槉 # zapomnia艂am o papierosach i kawie馃憤馃憡 # i znikam na 2 tyg - jad臋 na urloppp i b臋d臋 go sp臋dza膰 w realu wi臋c wyloguje sie z neta a zaloguje do 偶ycia馃槉 . Po powrocie zdam relacj臋 z pobytu nad morzem, z moich post臋p贸w, z mojego twardego charakteru i tych wszystkich pokus kt贸re tam b臋d膮 mnie kusi膰馃槀馃槉 . Pozdro馃 #odchudzanie  #odtruwanie  #post  #drdabrowska  #vege  #marchewka  #kapusta  #fit  #fat  #zycie  #pelne  #szczescia  #zmiany  #nowe  #idzie  #wytrwale  #motywacja  #mobilizacja  #zdrowie  #szczescie  #vege  #wczasy  #odpoczynek  #pokusy  #proba  #charakteru  #silna  #wola 
XI Mistrzostwa Szk贸艂 
w P艂ywaniu - Sztafety 
P艂ywalnia Miejska Atlantis 
#pi膮tkowo#pelne#sportu#i#aktywnie#2018
Dni 16, 17 i 18 a ja 
Id臋 ci膮gle w dobr膮 stron臋!馃憡
.
Czuj臋 si臋 megaa! Mam moc! Mam si艂臋!
Jest wspaniale!
.
Niesie mnie fala rado艣ci 偶e wreszcie to ja kontroluje jedzenie, nalogi, nawyki a nie one mn膮!! Jestem panem swego losu!
. 
Nuta na ostatnie 3 dni*
Jessie J "Queen"
Kurwa kocham!
.
Pozdro馃
.
#odchudzanie #odtruwanie #post #drdabrowska #vege #marchewka #kapusta #fit #fat #zycie #pelne #szczescia #zmiany #nowe #idzie #wytrwale #motywacja #mobilizacja #zdrowie #szczescie #vege
Dni 16, 17 i 18 a ja Id臋 ci膮gle w dobr膮 stron臋!馃憡 . Czuj臋 si臋 megaa! Mam moc! Mam si艂臋! Jest wspaniale! . Niesie mnie fala rado艣ci 偶e wreszcie to ja kontroluje jedzenie, nalogi, nawyki a nie one mn膮!! Jestem panem swego losu! . Nuta na ostatnie 3 dni* Jessie J "Queen" Kurwa kocham! . Pozdro馃 . #odchudzanie  #odtruwanie  #post  #drdabrowska  #vege  #marchewka  #kapusta  #fit  #fat  #zycie  #pelne  #szczescia  #zmiany  #nowe  #idzie  #wytrwale  #motywacja  #mobilizacja  #zdrowie  #szczescie  #vege 
Dzie艅 Sportu
Szko艂a Podstawowa 67 
Osiedle Stefana Batorego 
Sportowe Atrakcje na Koniec Roku

#pi膮tkowo#pelne #sportu#i#aktywnie
Takie piekne miejsce!馃槉 #pole #pelne #kwiatow #Bayer #konferencja #polowa #prasowa #warmia #mazury
Dzie艅 Sportu w 
Szkole Podstawowej 67
Koniec Roku na Sportowo 
#pi膮tkowo#pelne#sportu#i#aktywnie

Part I

Film
@kyialbek_maatsakov
Witam dzie艅 15!
Walka trwa w najlepsze i zapomnia艂am stan膮膰 na wag臋 rano馃樀
.
Jako ze pomiary jutro to i waga w bonusie jutro馃榿 a dzi艣 teoretyczne podsumowanie dw贸ch tygodni.
.
Dobrze si臋 czuj臋 z t膮 zmian膮, ka偶dy dzie艅 witam z lekko艣ci膮 kt贸rej wcze艣niej mi brakowa艂o.
Noce mijaj膮 szybko bo wysypiam sie jak nigdy馃憤 
Nie mam problem贸w z g艂odem, zachciankami czy burczeniem w brzuchu馃槉 jem 4-5 posi艂k贸w r贸偶nych surowych, ciep艂ych, ciek艂ych jak mi pasuje馃榿 .
W g艂owie te偶 zaczyna mi si臋 wszystko uk艂ada膰 w taki obraz jaki chc臋 widzie膰. Wyrabiam sobie jak najwi臋cej dobrych nawyk贸w aby wesz艂y mi w krew i by艂y automatyczne po zako艅czeniu postu. .
Nie brakuje mi mi臋sa i ca艂y czas zastanawiam si臋 czy b臋d臋 do niego wraca膰...
.
Komplement od przyjaci贸艂ki wart najwi臋cej馃槏 .
Pozdro馃
#odchudzanie #odtruwanie #post #drdabrowska #vege #marchewka #kapusta #fit #fat #zycie #pelne #szczescia #zmiany #nowe #idzie #wytrwale #motywacja #mobilizacja #zdrowie #szczescie #vege
Witam dzie艅 15! Walka trwa w najlepsze i zapomnia艂am stan膮膰 na wag臋 rano馃樀 . Jako ze pomiary jutro to i waga w bonusie jutro馃榿 a dzi艣 teoretyczne podsumowanie dw贸ch tygodni. . Dobrze si臋 czuj臋 z t膮 zmian膮, ka偶dy dzie艅 witam z lekko艣ci膮 kt贸rej wcze艣niej mi brakowa艂o. Noce mijaj膮 szybko bo wysypiam sie jak nigdy馃憤 Nie mam problem贸w z g艂odem, zachciankami czy burczeniem w brzuchu馃槉 jem 4-5 posi艂k贸w r贸偶nych surowych, ciep艂ych, ciek艂ych jak mi pasuje馃榿 . W g艂owie te偶 zaczyna mi si臋 wszystko uk艂ada膰 w taki obraz jaki chc臋 widzie膰. Wyrabiam sobie jak najwi臋cej dobrych nawyk贸w aby wesz艂y mi w krew i by艂y automatyczne po zako艅czeniu postu. . Nie brakuje mi mi臋sa i ca艂y czas zastanawiam si臋 czy b臋d臋 do niego wraca膰... . Komplement od przyjaci贸艂ki wart najwi臋cej馃槏 . Pozdro馃 #odchudzanie  #odtruwanie  #post  #drdabrowska  #vege  #marchewka  #kapusta  #fit  #fat  #zycie  #pelne  #szczescia  #zmiany  #nowe  #idzie  #wytrwale  #motywacja  #mobilizacja  #zdrowie  #szczescie  #vege 
Hej, hej zaraz utule poduche i zasn臋 a za mna bedzie 13 i 14 dzie艅.
Jutro minie 2 tyg od zmiany
 mojego my艣lenia 
mojego 偶ywienia 
mojego 偶ycia .
Dwa tygodnie nowej drogi.
Jestem z siebie dumna, mam dobre mysli i nastawienie. .
Pozdro, Klara馃
#odchudzanie #odtruwanie #post #drdabrowska #metamorfoza #grubas #fat #chudzinka #fit #zycie #pelne #szczescia #zmiany #otwartyumysl #duma #walka #nowe #vege #warzywa #owoce #motywacja #cel #nastawienie
Hej, hej zaraz utule poduche i zasn臋 a za mna bedzie 13 i 14 dzie艅. Jutro minie 2 tyg od zmiany mojego my艣lenia mojego 偶ywienia mojego 偶ycia . Dwa tygodnie nowej drogi. Jestem z siebie dumna, mam dobre mysli i nastawienie. . Pozdro, Klara馃 #odchudzanie  #odtruwanie  #post  #drdabrowska  #metamorfoza  #grubas  #fat  #chudzinka  #fit  #zycie  #pelne  #szczescia  #zmiany  #otwartyumysl  #duma  #walka  #nowe  #vege  #warzywa  #owoce  #motywacja  #cel  #nastawienie 
Halkoooo dzien 11 i 12 za mn膮!
Dzia艂am, walcz臋 nie poddaj臋 si臋! .
Mam wyjazd za dwa tygodnie i mam urwanie g艂owy, doba jest za kr贸tka a w realu masa roboty!!
Co si臋 po艂o偶臋 i mam napisa膰... zasypiam!馃槀
.
Trzymam diete i pilnuje sie na kazdym kroku! Jestem na swojej drodze! Chc臋 by膰 z siebie w chujjj dumna! O mojej oty艂o艣ci chce m贸wi膰 i my艣le膰 w czasie przesz艂ym! A za rok chce tylko wspomina膰 jakim t艂ustym leniem by艂am!! Bo czas zawsze mija艂 a ja zawsze go olewa艂am..
.
Dzia艂am!
Walcze 
O siebie 
Dla siebie .
Pozdro, Klara馃

#odchudzanie #odtruwanie #post #drdabrowska #vege #marchewka #kapusta #fit #fat #zycie #pelne #szczescia #detoks #dieta #zmiany #zmiany #zmiany #zdrowy #egoizm #ruszdupe #kanapowiec #sportowiec #chuda #gruba #zmiany
Halkoooo dzien 11 i 12 za mn膮! Dzia艂am, walcz臋 nie poddaj臋 si臋! . Mam wyjazd za dwa tygodnie i mam urwanie g艂owy, doba jest za kr贸tka a w realu masa roboty!! Co si臋 po艂o偶臋 i mam napisa膰... zasypiam!馃槀 . Trzymam diete i pilnuje sie na kazdym kroku! Jestem na swojej drodze! Chc臋 by膰 z siebie w chujjj dumna! O mojej oty艂o艣ci chce m贸wi膰 i my艣le膰 w czasie przesz艂ym! A za rok chce tylko wspomina膰 jakim t艂ustym leniem by艂am!! Bo czas zawsze mija艂 a ja zawsze go olewa艂am.. . Dzia艂am! Walcze O siebie Dla siebie . Pozdro, Klara馃 #odchudzanie  #odtruwanie  #post  #drdabrowska  #vege  #marchewka  #kapusta  #fit  #fat  #zycie  #pelne  #szczescia  #detoks  #dieta  #zmiany  #zmiany  #zmiany  #zdrowy  #egoizm  #ruszdupe  #kanapowiec  #sportowiec  #chuda  #gruba  #zmiany 
Witam i 偶egnam dzie艅 10!
.
Bylam dzielna! Kolejny dzien bli偶ej celu a nie pierdzenia w kanape!馃憡
.
Rano wsta艂am wcze艣niej aby nie zapomnie膰 o obwodach馃槉
I juz mam rozpiske馃槈
.
Waga -4,7kg
Biust -3cm
Talia -3cm
Pas -4cm
Ty艂ek -5cm
Uda -2,5cm
艁ydki -0,5cm z ka偶dej .
Jest dobrze!馃憡
nalogi nie kusz膮 a pokusom dzielnie stawiam czo艂a!
Zapachy mam tak pokr臋cone ze nawet mas艂o na kanapce (nie mojej) pachnie nieziemsko馃槬
Kibicuje od wczoraj szpakom馃榿 mam nadzieje ze szybko uporaj膮 si臋 z moimi czere艣niami i nie b臋d膮 mnie kusi膰 馃槀 a tak serio jutro oberwe ca艂e drzewo i pozamykam w s艂oiki na lepsze dni馃ぃ馃槉馃憡
.
Mykam spa膰, jutro zn贸w od 艣witu pracowicie. Mi艂ego ludzie i r贸bcie co艣 dla siebie! Warto! 艢wietne uczucie!
.
Pozdro, Klara馃
#odchudzanie #odtruwanie #post #drdabrowska #vege #marchewka #kapusta #fit #fat #zycie #pelne #szczescia #detoks #dieta #zmiany #zmiany #zmiany #zdrowy #egoizm #ruszdupe #kanapowiec #sportowiec
Witam i 偶egnam dzie艅 10! . Bylam dzielna! Kolejny dzien bli偶ej celu a nie pierdzenia w kanape!馃憡 . Rano wsta艂am wcze艣niej aby nie zapomnie膰 o obwodach馃槉 I juz mam rozpiske馃槈 . Waga -4,7kg Biust -3cm Talia -3cm Pas -4cm Ty艂ek -5cm Uda -2,5cm 艁ydki -0,5cm z ka偶dej . Jest dobrze!馃憡 nalogi nie kusz膮 a pokusom dzielnie stawiam czo艂a! Zapachy mam tak pokr臋cone ze nawet mas艂o na kanapce (nie mojej) pachnie nieziemsko馃槬 Kibicuje od wczoraj szpakom馃榿 mam nadzieje ze szybko uporaj膮 si臋 z moimi czere艣niami i nie b臋d膮 mnie kusi膰 馃槀 a tak serio jutro oberwe ca艂e drzewo i pozamykam w s艂oiki na lepsze dni馃ぃ馃槉馃憡 . Mykam spa膰, jutro zn贸w od 艣witu pracowicie. Mi艂ego ludzie i r贸bcie co艣 dla siebie! Warto! 艢wietne uczucie! . Pozdro, Klara馃 #odchudzanie  #odtruwanie  #post  #drdabrowska  #vege  #marchewka  #kapusta  #fit  #fat  #zycie  #pelne  #szczescia  #detoks  #dieta  #zmiany  #zmiany  #zmiany  #zdrowy  #egoizm  #ruszdupe  #kanapowiec  #sportowiec 
Dzie艅 9!
Walcz膮 nie poddaje si臋!
Dzi艣 zapomnia艂am o obwodach bo skoro 艣wit musia艂am wyruszy膰 z domu馃槶 jutro mam wolny ranek i obiecuj臋 popraw臋!
.
G艂adko wchodzi mi 3,5L wody dziennie (+rano 300ml woda z cytryn膮, 2x 250ml czystku/pokrzywy) ale.. jak zawsze musi by膰 ale.. zastanawiam si臋 czy taka czysta woda nie przelatuje tylko przeze mnie.. cos do niej doda膰 偶eby nawadnia艂a? Czy picie "czystej" jest git? Ogolnie pije 呕ywiec Zdr贸j kt贸ry mnie nie sponsoruje馃槀 ale uwielbiam ich wode za brak chujowego posmaku jaki wyczuwam w innych馃槪
Niech kto艣 m膮dry da zna膰 czy co艣 wie o wodzie?! Dodawac cos? Zmienic calkiem wode? Jak膮 pi膰 aby sie nawodnic a nie tylko wyszcza膰馃槀馃槀馃槀
.
3:0 dla mnie馃槑
 Smaku kawy nie pami臋tam dok艂adnie, zapach czuj臋 mocno ale nie powoduje u mnie 艣linotoku. 
O papierosach nie my艣l臋 wcale, wczoraj mija艂am palaczke na pasach i wsp贸艂czu艂am jej... wyczu艂am j膮 z daleka a nie mia艂a akurat zapalonego faja.. jestem jak radar nikotynowy! Oooo! Matki nastolatk贸w za drobn膮 op艂at膮 wyniucham czy ma艂olat nie podpala czego艣 z kolegami馃槀馃槀馃槀
.
Jest mi dobrze! Mam nadziej臋 偶e b臋dzie coraz lepiej! 呕e dotr臋 do celu! Postawie na swoim! 
Dla siebie!
Bo warto!
.
Pozdro, Klara馃
#pijwode #woda #nawodnienie #detoks #post #dieta #odchudzanie #odchudzamsie #motywacja #mobilizacja #zdrowie #vege #warzywa #owoce #fit #fat #zycie #pelne #szczescia #schudne #bo #chce #dlasiebie #energia #moc #rados #gruba  #chuda
Dzie艅 9! Walcz膮 nie poddaje si臋! Dzi艣 zapomnia艂am o obwodach bo skoro 艣wit musia艂am wyruszy膰 z domu馃槶 jutro mam wolny ranek i obiecuj臋 popraw臋! . G艂adko wchodzi mi 3,5L wody dziennie (+rano 300ml woda z cytryn膮, 2x 250ml czystku/pokrzywy) ale.. jak zawsze musi by膰 ale.. zastanawiam si臋 czy taka czysta woda nie przelatuje tylko przeze mnie.. cos do niej doda膰 偶eby nawadnia艂a? Czy picie "czystej" jest git? Ogolnie pije 呕ywiec Zdr贸j kt贸ry mnie nie sponsoruje馃槀 ale uwielbiam ich wode za brak chujowego posmaku jaki wyczuwam w innych馃槪 Niech kto艣 m膮dry da zna膰 czy co艣 wie o wodzie?! Dodawac cos? Zmienic calkiem wode? Jak膮 pi膰 aby sie nawodnic a nie tylko wyszcza膰馃槀馃槀馃槀 . 3:0 dla mnie馃槑 Smaku kawy nie pami臋tam dok艂adnie, zapach czuj臋 mocno ale nie powoduje u mnie 艣linotoku. O papierosach nie my艣l臋 wcale, wczoraj mija艂am palaczke na pasach i wsp贸艂czu艂am jej... wyczu艂am j膮 z daleka a nie mia艂a akurat zapalonego faja.. jestem jak radar nikotynowy! Oooo! Matki nastolatk贸w za drobn膮 op艂at膮 wyniucham czy ma艂olat nie podpala czego艣 z kolegami馃槀馃槀馃槀 . Jest mi dobrze! Mam nadziej臋 偶e b臋dzie coraz lepiej! 呕e dotr臋 do celu! Postawie na swoim! Dla siebie! Bo warto! . Pozdro, Klara馃 #pijwode  #woda  #nawodnienie  #detoks  #post  #dieta  #odchudzanie  #odchudzamsie  #motywacja  #mobilizacja  #zdrowie  #vege  #warzywa  #owoce  #fit  #fat  #zycie  #pelne  #szczescia  #schudne  #bo  #chce  #dlasiebie  #energia  #moc  #rados  #gruba  #chuda 
馃尀鈽#plazing #smazing #opalanie #plaza #dojlidy #plazamiejska @vivisence #pelne slonce
Kolejne tourn茅e czas zacz膮膰 馃殜馃殜
Na pierwszy ogie艅 w planie by艂a 鉀憋笍 w Ko艂obrzegu鈿 niestety mi艂a Pani w kasie w Tarnowie stwierdzi艂a 偶e na Ustronie brak ju偶 miejsc... To z艂a wiadomo艣膰, bo jecha膰 w 艣cisku to 艣rednia przyjemno艣膰... No to opcja druga - jedziemy do Ko艂obrzegu tyle 偶e przez Szczecin (swoj膮 drog膮 - reakcja ludzi w kolejce na widok mojej osoby z plecakiem stwierdzaj膮cej "Nie chc膮 mnie w Ko艂obrzegu, to niech b臋dzie Szczecin" - bezcenna 馃榿馃榿) Ale tu pada kolejna z艂a wiadomo艣c - do Szczecina komplet... Czyli jest typowy problem, nie ma co liczy膰 na wygode w nocy. Jak wida膰 zreszt膮 na zdj臋ciu drugim - olanie Ustronia to byl dobry wyb贸r - 艣cisk prawie jak w Indiach.. I wtedy ol艣nienie - szybkim krokiem do kasy po miejsc贸wk臋 i jedziemy - kierunek - bratnia Czechos艂owacja!! #cyryltour #pelne #poci膮gi #prawie #jak #indie #gdzie #m贸j #wagon #czesi #zadaja #dostepu #do #morza
Kolejne tourn茅e czas zacz膮膰 馃殜馃殜 Na pierwszy ogie艅 w planie by艂a 鉀憋笍 w Ko艂obrzegu鈿 niestety mi艂a Pani w kasie w Tarnowie stwierdzi艂a 偶e na Ustronie brak ju偶 miejsc... To z艂a wiadomo艣膰, bo jecha膰 w 艣cisku to 艣rednia przyjemno艣膰... No to opcja druga - jedziemy do Ko艂obrzegu tyle 偶e przez Szczecin (swoj膮 drog膮 - reakcja ludzi w kolejce na widok mojej osoby z plecakiem stwierdzaj膮cej "Nie chc膮 mnie w Ko艂obrzegu, to niech b臋dzie Szczecin" - bezcenna 馃榿馃榿) Ale tu pada kolejna z艂a wiadomo艣c - do Szczecina komplet... Czyli jest typowy problem, nie ma co liczy膰 na wygode w nocy. Jak wida膰 zreszt膮 na zdj臋ciu drugim - olanie Ustronia to byl dobry wyb贸r - 艣cisk prawie jak w Indiach.. I wtedy ol艣nienie - szybkim krokiem do kasy po miejsc贸wk臋 i jedziemy - kierunek - bratnia Czechos艂owacja!! #cyryltour  #pelne  #poci膮gi  #prawie  #jak  #indie  #gdzie  #m贸j  #wagon  #czesi  #zadaja  #dostepu  #do  #morza 
Dzien dobry i wiecz贸r dnia 6!
Jestem! Trwam!馃槑 3:0 dla mnie!
Dzisiaj znowu mia艂am zabiegany dzie艅! Ale... ale wstaj膮c wcze艣nie rano zadba艂am o torebki z przek膮skami aby za k贸艂kiem mie膰 co podej艣膰馃槈 i non stop z wod膮馃槃馃槄
.
Bilans wygl膮da git!馃檶
Przek膮ski i posi艂ki by艂y zacne!馃槉
Nawet dwa na ciep艂o uda艂o mi si臋 ogarn膮膰!
Wypi艂am dzi艣 3,5L wody! 馃槂
Wiec mega duma!
.
Us艂ysza艂am pierwszy komplement 馃檲馃檴
Osoba ktorej nie widzia艂am jaki艣 czas. I chyba nawet m贸wi艂a szczerze bo patrzy艂a prosto w oczy!馃槉
Megaaa mnie to zbudowa艂o!
Mega!
.
Ma艂o w 偶yciu us艂ysza艂am mi艂ych s艂贸w, komplement贸w czy jakich艣 innych uprzejmo艣ci.. nie oszukujmy si臋 ka偶dy lubi szczere s艂owa, komplementy..
.
- powiedz grubasowi 偶e jest piekny?? (Ty piepszony k艂amco!)
- powiedz grubasowi 偶eby schud艂?! (Ty bezczelna 艣winio!)
.
Rozumiem czemu ludzie unikali takich rozm贸w ze mn膮.. nie wychylali si臋.. rozumiem nie mam 偶alu..
.
Teraz bede kurwa celebrowac ka偶de mi艂e s艂owo kt贸re us艂ysz臋馃拑
.
Pozdro, Klara馃
#progres #dieta #post #detoks #drdabrowska #odchudzanie #odtruwanie #zmiana #motywacja #mobilizacja #fit #fat #zycie #pelne #szczescia #odchudzamsie #odchudzanie #2018 #vege #warzywa #owoce
Dzien dobry i wiecz贸r dnia 6! Jestem! Trwam!馃槑 3:0 dla mnie! Dzisiaj znowu mia艂am zabiegany dzie艅! Ale... ale wstaj膮c wcze艣nie rano zadba艂am o torebki z przek膮skami aby za k贸艂kiem mie膰 co podej艣膰馃槈 i non stop z wod膮馃槃馃槄 . Bilans wygl膮da git!馃檶 Przek膮ski i posi艂ki by艂y zacne!馃槉 Nawet dwa na ciep艂o uda艂o mi si臋 ogarn膮膰! Wypi艂am dzi艣 3,5L wody! 馃槂 Wiec mega duma! . Us艂ysza艂am pierwszy komplement 馃檲馃檴 Osoba ktorej nie widzia艂am jaki艣 czas. I chyba nawet m贸wi艂a szczerze bo patrzy艂a prosto w oczy!馃槉 Megaaa mnie to zbudowa艂o! Mega! . Ma艂o w 偶yciu us艂ysza艂am mi艂ych s艂贸w, komplement贸w czy jakich艣 innych uprzejmo艣ci.. nie oszukujmy si臋 ka偶dy lubi szczere s艂owa, komplementy.. . - powiedz grubasowi 偶e jest piekny?? (Ty piepszony k艂amco!) - powiedz grubasowi 偶eby schud艂?! (Ty bezczelna 艣winio!) . Rozumiem czemu ludzie unikali takich rozm贸w ze mn膮.. nie wychylali si臋.. rozumiem nie mam 偶alu.. . Teraz bede kurwa celebrowac ka偶de mi艂e s艂owo kt贸re us艂ysz臋馃拑 . Pozdro, Klara馃 #progres  #dieta  #post  #detoks  #drdabrowska  #odchudzanie  #odtruwanie  #zmiana  #motywacja  #mobilizacja  #fit  #fat  #zycie  #pelne  #szczescia  #odchudzamsie  #odchudzanie  #2018  #vege  #warzywa  #owoce 
Dzie艅 4!
Witam! 
Moja nowa rutyna poprowadzi艂a mnie rano do lod贸wki po soczek z koszonej kapusty馃ぃ a potem przygotowa艂am ambrozje z ciep艂ej wody i cytryny 馃榿
.
A teraz wzi臋艂am si臋 za modyfikacj臋 leczo馃榾
I uda艂o si臋 zrobi艂am idealne dla siebie馃憤馃憣
.
*1/2 cukini (obrana pokrojona w kostke),
*1/2 du偶ej papryki (mia艂am tylko 偶贸艂t膮, kroje w kostke),
*1/4 cebuli (kroje w pi贸rka),
*2 z膮bki czosnku polskiego,
*du偶y pomidor malinowy (obrany ze sk贸ry, pokrojony w kostk臋 ),
*1 ziele, 1 li艣膰, pieprz 艣wie偶o mielony, szczypta czubrycy
*3 艂y偶ki pasty pomidorowej (sklad musi byc jak najprostszy)
.
Wykon:
Cukinie dusz臋 na odrobinie wody pod przykryciem, potem dodaje papryk臋 (odrobine wody je艣li tamta si臋 wygotowa艂a) przykrywam, dodaj臋 cebul臋, pokrojony czosnek, wszystkie przyprawy i nadal dusz臋 pod przykryciem. Na koniec dodaj臋 pomidory malinowe i paste pomidorow膮. Mieszam, mieszam a偶 si臋 艂adnie zredukuje sosik.
.
Tym razem wysz艂o PYCHA!馃憣馃憤
Madziu Gesler uwaga nadchodzi nowa kr贸lowa!!馃槀馃槀
.
Jaram si臋 strasznie t膮 swoj膮 zmian膮, ot tak z dnia na dzie艅!!
Bo ju偶 kurwa od 4 lat zmienia艂am co艣 "od poniedzia艂ku".. tylko kurrrr nie wiedzia艂am od kt贸rego 馃槀
A teraz CIACH! Niedziela by艂a tym dniem na ju偶! Nie ma od poniedzia艂ku! Nie ma jutro!
Dobrze 偶e akurat sklepy by艂y otwarte i posz艂o po mojej my艣li bo jak bym musia艂a czeka膰 do poniedzia艂ku to w膮tpi臋 偶ebym tak si臋 ogarn臋艂a z marszu.
.
Mi艂ego dnia!
Wszystkim!
Jest pi臋knie!
.
Pozdro, Klara馃
#wzdrowymcielezdrowyduch #dieta #detoks #post #uzdrowic #cialo #dusze #odchudzanie #motywacja #metamorfoza #zycie #pelne #wyzwan #fit #fat #vege #grubasnadetoksie
Dzie艅 4! Witam! Moja nowa rutyna poprowadzi艂a mnie rano do lod贸wki po soczek z koszonej kapusty馃ぃ a potem przygotowa艂am ambrozje z ciep艂ej wody i cytryny 馃榿 . A teraz wzi臋艂am si臋 za modyfikacj臋 leczo馃榾 I uda艂o si臋 zrobi艂am idealne dla siebie馃憤馃憣 . *1/2 cukini (obrana pokrojona w kostke), *1/2 du偶ej papryki (mia艂am tylko 偶贸艂t膮, kroje w kostke), *1/4 cebuli (kroje w pi贸rka), *2 z膮bki czosnku polskiego, *du偶y pomidor malinowy (obrany ze sk贸ry, pokrojony w kostk臋 ), *1 ziele, 1 li艣膰, pieprz 艣wie偶o mielony, szczypta czubrycy *3 艂y偶ki pasty pomidorowej (sklad musi byc jak najprostszy) . Wykon: Cukinie dusz臋 na odrobinie wody pod przykryciem, potem dodaje papryk臋 (odrobine wody je艣li tamta si臋 wygotowa艂a) przykrywam, dodaj臋 cebul臋, pokrojony czosnek, wszystkie przyprawy i nadal dusz臋 pod przykryciem. Na koniec dodaj臋 pomidory malinowe i paste pomidorow膮. Mieszam, mieszam a偶 si臋 艂adnie zredukuje sosik. . Tym razem wysz艂o PYCHA!馃憣馃憤 Madziu Gesler uwaga nadchodzi nowa kr贸lowa!!馃槀馃槀 . Jaram si臋 strasznie t膮 swoj膮 zmian膮, ot tak z dnia na dzie艅!! Bo ju偶 kurwa od 4 lat zmienia艂am co艣 "od poniedzia艂ku".. tylko kurrrr nie wiedzia艂am od kt贸rego 馃槀 A teraz CIACH! Niedziela by艂a tym dniem na ju偶! Nie ma od poniedzia艂ku! Nie ma jutro! Dobrze 偶e akurat sklepy by艂y otwarte i posz艂o po mojej my艣li bo jak bym musia艂a czeka膰 do poniedzia艂ku to w膮tpi臋 偶ebym tak si臋 ogarn臋艂a z marszu. . Mi艂ego dnia! Wszystkim! Jest pi臋knie! . Pozdro, Klara馃 #wzdrowymcielezdrowyduch  #dieta  #detoks  #post  #uzdrowic  #cialo  #dusze  #odchudzanie  #motywacja  #metamorfoza  #zycie  #pelne  #wyzwan  #fit  #fat  #vege  #grubasnadetoksie 
Bilans dnia 3
.
Ja vs pokusy 1:0
(Moja mama.. cios w serce..
Sma偶y艂a dzi艣 jajecznic臋 na boczku i swojskiej kie艂basie, z cebulk膮.. my艣la艂am 偶e skonam..
Ten zapach.. usta pe艂ne 艣liny..
Wysz艂am! Wsiad艂am na rower i pojecha艂am na pol godziny w las!
Wygra艂am bitw臋!!!)馃憣馃槑
.
Ja vs papierosy 1:0
W pewnym momencie wysz艂am na 艂aweczke zapali膰 i ju偶 nawet szuka艂am wzrokiem popielniczki. A potem stwierdzi艂am 偶e szkoda tych moich 2ch dni w chwale! Dla jednego papierka wypchanego suszonymi li艣膰mi!!!馃憤
.
Ja vs kawa 1:0
Na ka偶de podej艣cie do ekspresu naliczam sobie "kar臋" dw贸ch szklanek wody nalanej wprost z baniaka 5L kt贸ry teraz jest moim ekspresem馃槀
.
Na zdjeciu m贸j dzisiejszy obiad, cos na podobie艅stwo jajecznicy, jej wysoko艣膰 KALAFIORNICA! I m贸wi臋 Wam to mi艂o艣膰 od pierwszego k臋sa!! Pyszota! B臋dzie mnie ratowa膰 w kryzysie.
Na jutro plan z drugim podejsciem do porannego "koktajlu" i leczo, musze zmodyfikowa膰 przepisy.
.
Dzi艣 czuje si臋 super! Pozytywny kopniak w dupk臋 z rana utrzymuje si臋 ca艂y dzie艅! I jako艣  tak skoczniej dzi艣, aktywniej! 
Fajnie jest!
Duma w chuj!
.
Pozdro, Klara馃
#odchudzamsie #odchudzanie #odchudzanie2018 #detoks #dieta #post #drdabrowska #motywacje #motywacja #walka #sila #fit #fat #zycie #pelne #smaku
Bilans dnia 3 . Ja vs pokusy 1:0 (Moja mama.. cios w serce.. Sma偶y艂a dzi艣 jajecznic臋 na boczku i swojskiej kie艂basie, z cebulk膮.. my艣la艂am 偶e skonam.. Ten zapach.. usta pe艂ne 艣liny.. Wysz艂am! Wsiad艂am na rower i pojecha艂am na pol godziny w las! Wygra艂am bitw臋!!!)馃憣馃槑 . Ja vs papierosy 1:0 W pewnym momencie wysz艂am na 艂aweczke zapali膰 i ju偶 nawet szuka艂am wzrokiem popielniczki. A potem stwierdzi艂am 偶e szkoda tych moich 2ch dni w chwale! Dla jednego papierka wypchanego suszonymi li艣膰mi!!!馃憤 . Ja vs kawa 1:0 Na ka偶de podej艣cie do ekspresu naliczam sobie "kar臋" dw贸ch szklanek wody nalanej wprost z baniaka 5L kt贸ry teraz jest moim ekspresem馃槀 . Na zdjeciu m贸j dzisiejszy obiad, cos na podobie艅stwo jajecznicy, jej wysoko艣膰 KALAFIORNICA! I m贸wi臋 Wam to mi艂o艣膰 od pierwszego k臋sa!! Pyszota! B臋dzie mnie ratowa膰 w kryzysie. Na jutro plan z drugim podejsciem do porannego "koktajlu" i leczo, musze zmodyfikowa膰 przepisy. . Dzi艣 czuje si臋 super! Pozytywny kopniak w dupk臋 z rana utrzymuje si臋 ca艂y dzie艅! I jako艣 tak skoczniej dzi艣, aktywniej! Fajnie jest! Duma w chuj! . Pozdro, Klara馃 #odchudzamsie  #odchudzanie  #odchudzanie2018  #detoks  #dieta  #post  #drdabrowska  #motywacje  #motywacja  #walka  #sila  #fit  #fat  #zycie  #pelne  #smaku 
AutoClinika tym razem MAYBACH S500 kompleksowa kosmetyka calego wozu #pelne zadowolenie i usmiech na twarzy wlasciciela#
AutoClinika tym razem MAYBACH S500 kompleksowa kosmetyka calego wozu #pelne  zadowolenie i usmiech na twarzy wlasciciela#
Bang!!! Sta艂o si臋!! Moja pierwsza kursantka posz艂a... taa... akurat... Ona pobieg艂a podbija膰 艣wiat stylizacji paznokci!! 馃ぉ @sara.jarzab to taka zdolniaszka, 偶e a偶 si臋 ba膰!! Podczas szkolenia podstawowego p臋dzel mia艂a w r臋ku pierwszy raz... a ja ca艂y czas pyta艂am czy mo偶e jednak co艣 przede mn膮 ukrywa! 馃槈 Jestem zachwycona jej praca, staraniami, a przede wszystkim tym jakie post臋py zrobi艂a przez tylko 3 dni naszego szkolenia! @sara.jarzab jestem zaszczycona tym, 偶e mog艂am z Tob膮 wsp贸艂pracowa膰!! Kolejny raz to powt贸rz臋: 鈥瀓a sobie Ciebie wymarzy艂am!!鈥 馃槏 bardzo mocno trzymam za Ciebie kciuki!! 馃榿 馃拝馃徏
#indigo #indigonails #szkolenie #basic
#szkolenie #indigokielce #motywacja #dziewczyny #pelne #pasji #energii #paznokciekielce #youngteamswietokrzyskie #nails #podstawa #almond #oval #馃拝馃徏
Bang!!! Sta艂o si臋!! Moja pierwsza kursantka posz艂a... taa... akurat... Ona pobieg艂a podbija膰 艣wiat stylizacji paznokci!! 馃ぉ @sara.jarzab to taka zdolniaszka, 偶e a偶 si臋 ba膰!! Podczas szkolenia podstawowego p臋dzel mia艂a w r臋ku pierwszy raz... a ja ca艂y czas pyta艂am czy mo偶e jednak co艣 przede mn膮 ukrywa! 馃槈 Jestem zachwycona jej praca, staraniami, a przede wszystkim tym jakie post臋py zrobi艂a przez tylko 3 dni naszego szkolenia! @sara.jarzab jestem zaszczycona tym, 偶e mog艂am z Tob膮 wsp贸艂pracowa膰!! Kolejny raz to powt贸rz臋: 鈥瀓a sobie Ciebie wymarzy艂am!!鈥 馃槏 bardzo mocno trzymam za Ciebie kciuki!! 馃榿 馃拝馃徏 #indigo  #indigonails  #szkolenie  #basic  #szkolenie  #indigokielce  #motywacja  #dziewczyny  #pelne  #pasji  #energii  #paznokciekielce  #youngteamswietokrzyskie  #nails  #podstawa  #almond  #oval  #馃拝馃徏
Tak wygl膮daj膮 nasze pobudki o 5 rano馃槒
I tyle z weekendu馃槀
#morning #klockan #fem #no #sleep #more #in #the #wekend #zero #spania #w #wekend #pobudka #piata #rano #dziecko #pelne #energi
11.02-11.05... 3 #dlugie, #pelne #tesknoty #miesiace... #ajednak #to #tak #szybko #minelo.. #wciaz #bardzo #brakuje #Cie #w #moim #zyciu...#aprawda #jest #tak #nie #wiarygodna :( 馃槕 #przyjcielu #m贸j 馃挄
Z cyklu: turbastycznie ciekawe 偶ycie instamatek 馃挭馃槑馃し鈥嶁檧锔忦煠
#instamatki #kolorowe #pelne #lukru #i #jednoro偶c贸w #macierzy艅stwo #wiem #to #nie #instagramowe #podejscie 馃挭
#lifeisbeautiful #or #lifeisbrutal #wspolnyczas #razemnajlepiej #togetherforever鉂わ笍 #polishgirl #najlepiej #ironia #lovehim #mylove #keepsmiling #springisintheair
#Bziki #pierniki #drinki #szalyki #krakowski #rynek #pelny #blondynek #zwarowana #impreza #na #stole #beza  #kieliszki #pelne #wodeczki #robimy #foteczki 馃槀馃挜馃帀馃槀馃槝馃槏馃崜馃嵕馃尨馃馃馃嵐
.
.
Obserwuj ---> @darekjasion
.
.
Otaguj w komentarzu osob臋, kt贸r膮 uwielbiasz! 馃檲鉂
.
.
-------------------- #dom#dommarzen#marzenia#bledy#trzeba#popelniac#zycie#jest#ich#pelne#basen#woda#palmy#niebo#chata#motywacyjnie#cytat#bogactwo#kasa#praca#marketigsieciowy#zyj#zycie#kocham#polishboy#polishgirl#polishblogger#polska#polishvloger#blogger
Dzi艣 pi膮teczek dla niekt贸rych jest dniem wolnym. Dla mnie nie, poniewa偶 jestem dzis w pracy. Kto pracuje razem ze mn膮 ? Dajcie zna膰, to b臋dzie mi razniej 馃槉
Na zdj臋ciach lubi臋 minimalizm. Tez tak macie ? Dlatego delikatny dodatek wystarczy, dobre 艣wiat艂o i zdj臋cie  wyglada fajnie. 
Ostatnio dosta艂am od @shinyboxpl  Pude艂eczko pe艂ne cudownosci 馃槏 seria U.R.O.K po raz kolejny mnie zachwyci艂a. Jeste艣cie ciekawi co tam skrywam ? 馃槉
#shinybox #shiny #box #pudeleczko #pelne #kosmetykow #kosmetyki #nied艂ugo  #openbox #ciekawi #blogerka #blogerkakosmetyczna
Dzi艣 pi膮teczek dla niekt贸rych jest dniem wolnym. Dla mnie nie, poniewa偶 jestem dzis w pracy. Kto pracuje razem ze mn膮 ? Dajcie zna膰, to b臋dzie mi razniej 馃槉 Na zdj臋ciach lubi臋 minimalizm. Tez tak macie ? Dlatego delikatny dodatek wystarczy, dobre 艣wiat艂o i zdj臋cie wyglada fajnie. Ostatnio dosta艂am od @shinyboxpl Pude艂eczko pe艂ne cudownosci 馃槏 seria U.R.O.K po raz kolejny mnie zachwyci艂a. Jeste艣cie ciekawi co tam skrywam ? 馃槉 #shinybox  #shiny  #box  #pudeleczko  #pelne  #kosmetykow  #kosmetyki  #nied艂ugo  #openbox  #ciekawi  #blogerka  #blogerkakosmetyczna 
Afterglow..
Afterglow..