an online Instagram web viewer

#patronen medias

Photos

Het lijkt net een schaduw: dit behang van Eijffinger, Lino. Voor een speelse en elegante look.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
#behang #patternlovers #pattern #interieur #interieurstyling #wonen #woonstylist #interieurstylist #interior #styling #interieurliefhebbers #interieurlovers #patronen #nature #lovewithnature #natuurlijkwonen #landelijkwonen #natuurinhuis
Any Dress draagt ook bij aan de maatschappij. 
Het feit dat wij stofrestanten hebben valt helaas niet te voorkomen al proberen we onze jurken natuurlijk zo zuinig mogelijk te knippen. 
Echter gooien we de stofrestanten niet weg, maar schenken deze aan de OBS Valckesteyn school in Portugaal, waar een cursist van mij werkt. Onlangs maakte zij appelmoes met de kinderen en werden de deksels voorzien van een leuk stoffen omhulsel. .
.
.
.

#anydress #vlaardingen #naailes #naailesvlaardingen #cursist #cursistenresultaat #diy #doityourself #naaien #zelfmaakmode #zelfmodemaken #workshop #naaieniscool #naaieniship #eigenmaten #patroon #patronen #naaienvoorbeginners #naaienvoormezelf #naaienopmaat #naaienvoorjezelf #naaienisverslavend #naaienmettricot #naaienisleuk #naaienkunjeleren
Any Dress draagt ook bij aan de maatschappij. Het feit dat wij stofrestanten hebben valt helaas niet te voorkomen al proberen we onze jurken natuurlijk zo zuinig mogelijk te knippen. Echter gooien we de stofrestanten niet weg, maar schenken deze aan de OBS Valckesteyn school in Portugaal, waar een cursist van mij werkt. Onlangs maakte zij appelmoes met de kinderen en werden de deksels voorzien van een leuk stoffen omhulsel. . . . . #anydress  #vlaardingen  #naailes  #naailesvlaardingen  #cursist  #cursistenresultaat  #diy  #doityourself  #naaien  #zelfmaakmode  #zelfmodemaken  #workshop  #naaieniscool  #naaieniship  #eigenmaten  #patroon  #patronen  #naaienvoorbeginners  #naaienvoormezelf  #naaienopmaat  #naaienvoorjezelf  #naaienisverslavend  #naaienmettricot  #naaienisleuk  #naaienkunjeleren 
Soms is jouw pijn of worsteling niet écht van jou, maar draag je iets mee vanuit je familie, je moeder, je grootmoeder... hoe bevrijdend zou het zijn wanneer je dat los kunt laten. Je hoeft er niet ‘stoer’ of ‘brave’ voor te zijn, maar jezelf wel in de spiegel durven aankijken en bereid zijn om het los te laten en je eigen weg te kiezen.
.
#patronen #inzicht #keuzes #familie #systeem #loslaten #history #patterns #family #pain #struggle #faceit #choice #letgo #now #power #awareness #coach #coaching #direction #koendersencoaching
Soms is jouw pijn of worsteling niet écht van jou, maar draag je iets mee vanuit je familie, je moeder, je grootmoeder... hoe bevrijdend zou het zijn wanneer je dat los kunt laten. Je hoeft er niet ‘stoer’ of ‘brave’ voor te zijn, maar jezelf wel in de spiegel durven aankijken en bereid zijn om het los te laten en je eigen weg te kiezen. . #patronen  #inzicht  #keuzes  #familie  #systeem  #loslaten  #history  #patterns  #family  #pain  #struggle  #faceit  #choice  #letgo  #now  #power  #awareness  #coach  #coaching  #direction  #koendersencoaching 
▫VERANDEREN▫⠀
⠀
Eind 2015 mocht ik deze kaart trekken tijdens de afronding van mijn 9 daagse training systemisch werken. Tot de dag van vandaag staat deze kaart nog op een plek in huis waar ik hem dagelijks tegen kom, en mij eraan herinnert dat ik ben veranderd. Want OMG  wat zat ik toen vast in mijn beperkende oude en negatieve gedachten. ▫⠀
Voor mij is deze kaart een anker of te wel hulpbron geworden, mijn anker dat ervoor zorgt dat ik mijn hart blijf volgen, doe waar ik blij van wordt en energie van krijg. En als ik dan een dag of moment heb dat ik mij niet zo oké voel (en ja zeker die dagen en momenten heb ik ook), mij weer bewust maakt dat ik ben veranderd. En dat lekker door mag gaan waar ik mee bezig ben. Want op een dag of moment van mij niet oké voelen val ik zo makkelijk even terug in mijn niet helpende gedachten. De ‘IK BEN NIET GOED GENOEG’ gedachten, en ben ik in staat mijzelf volledig onderuit te halen. ⠀
▫⠀
En dat is nou precies waar ankers goed voor zijn. Ze herinneren jou aan die momenten waar je blij, gelukkig (noem het hoe jij het willen noemen) van wordt. En kunnen helpend zijn op de momenten dat je dat even niet bent. Wat zijn voor jou ankers of hulpbronnen die ervoor zorgen dat jij bij jezelf blijft, en hoe zet je deze in? Ik ben benieuwd naar jullie reacties.
▫VERANDEREN▫⠀ ⠀ Eind 2015 mocht ik deze kaart trekken tijdens de afronding van mijn 9 daagse training systemisch werken. Tot de dag van vandaag staat deze kaart nog op een plek in huis waar ik hem dagelijks tegen kom, en mij eraan herinnert dat ik ben veranderd. Want OMG wat zat ik toen vast in mijn beperkende oude en negatieve gedachten. ▫⠀ Voor mij is deze kaart een anker of te wel hulpbron geworden, mijn anker dat ervoor zorgt dat ik mijn hart blijf volgen, doe waar ik blij van wordt en energie van krijg. En als ik dan een dag of moment heb dat ik mij niet zo oké voel (en ja zeker die dagen en momenten heb ik ook), mij weer bewust maakt dat ik ben veranderd. En dat lekker door mag gaan waar ik mee bezig ben. Want op een dag of moment van mij niet oké voelen val ik zo makkelijk even terug in mijn niet helpende gedachten. De ‘IK BEN NIET GOED GENOEG’ gedachten, en ben ik in staat mijzelf volledig onderuit te halen. ⠀ ▫⠀ En dat is nou precies waar ankers goed voor zijn. Ze herinneren jou aan die momenten waar je blij, gelukkig (noem het hoe jij het willen noemen) van wordt. En kunnen helpend zijn op de momenten dat je dat even niet bent. Wat zijn voor jou ankers of hulpbronnen die ervoor zorgen dat jij bij jezelf blijft, en hoe zet je deze in? Ik ben benieuwd naar jullie reacties.
Anzeige - Lässt der Drucker einen im Stich sind meistens Toner, Tinte oder Druckerpatronen leer.

TonerPartner schafft Abhilfe mit kompatiblen sowie originalen Patronen und Co. und zudem kurzer Lieferzeit. Bei mir hat vom Bestellen bis hin zum guten Druckergebnis alles gepasst.

Schaut euch auch gern meinen ausführlichen Blogbericht an:

https://madlensblog.de/tonerpartner-preiswert

#Anzeige #bezahlt #tonerpartner #tonerpartnerde #toner #tinte #Patronen #drucker #druckerpatronen #printer #tonerpartner_de #preiswert #drucken #zubehoer #technik #farbe
Anzeige - Lässt der Drucker einen im Stich sind meistens Toner, Tinte oder Druckerpatronen leer. TonerPartner schafft Abhilfe mit kompatiblen sowie originalen Patronen und Co. und zudem kurzer Lieferzeit. Bei mir hat vom Bestellen bis hin zum guten Druckergebnis alles gepasst. Schaut euch auch gern meinen ausführlichen Blogbericht an: https://madlensblog.de/tonerpartner-preiswert #Anzeige  #bezahlt  #tonerpartner  #tonerpartnerde  #toner  #tinte  #Patronen  #drucker  #druckerpatronen  #printer  #tonerpartner_de  #preiswert  #drucken  #zubehoer  #technik  #farbe 
THE LOOP - weet niet of dit herkenbaar is maar ik heb een beetje een nasmaak over gehouden aan slecht slapen. Toen ik zo ziek was sliep ik onwijs slecht en ik lag ik middenin de nacht wakker. Waardoor ik overdag weer meer ging bijslapen.. tot ik me zo ellendig voelde en stiekem Mn dag en nachtritme kwijt was. De ergotherapeut zei dat dat het eerste was wat ik aan mocht werken, om weer een normaal dag en nachtritme te krijgen. Dat heb ik met veel moeite en maanden volhouden enigszins bereikt. Nu kan ik gelukkig weer normaler slapen, maar zodra ik weer 1 nacht wakker wordt, denk ik gelijk ‘oh jee’!! En door die onrust slaap ik dan niet meer 😏🤨dan kom ik in —-> ⛔️‘The Loop’!! ⛔️😱 Ik noem het nu zo of de draaikolk, zodat ik weet dat ik mij daar niet in hoef te laten slepen. Alleen dat herkennen en erkennen helpt! #brein#patronen#verstoring#angst#gedachten#theloop#slapen#slechtslapen#wakker#piekeren#herstel#draaikolk#onbewustepatronen#erkenning#herkenning#slaaphygiene#pcs#hersenschudding#slaapritme#dagritme#nachtritmelichtthl#solk#ohjee#adhd#doorslapen
THE LOOP - weet niet of dit herkenbaar is maar ik heb een beetje een nasmaak over gehouden aan slecht slapen. Toen ik zo ziek was sliep ik onwijs slecht en ik lag ik middenin de nacht wakker. Waardoor ik overdag weer meer ging bijslapen.. tot ik me zo ellendig voelde en stiekem Mn dag en nachtritme kwijt was. De ergotherapeut zei dat dat het eerste was wat ik aan mocht werken, om weer een normaal dag en nachtritme te krijgen. Dat heb ik met veel moeite en maanden volhouden enigszins bereikt. Nu kan ik gelukkig weer normaler slapen, maar zodra ik weer 1 nacht wakker wordt, denk ik gelijk ‘oh jee’!! En door die onrust slaap ik dan niet meer 😏🤨dan kom ik in —-> ⛔️‘The Loop’!! ⛔️😱 Ik noem het nu zo of de draaikolk, zodat ik weet dat ik mij daar niet in hoef te laten slepen. Alleen dat herkennen en erkennen helpt! #brein #patronen #verstoring #angst #gedachten #theloop #slapen #slechtslapen #wakker #piekeren #herstel #draaikolk #onbewustepatronen #erkenning #herkenning #slaaphygiene #pcs #hersenschudding #slaapritme #dagritme #nachtritmelichtthl #solk #ohjee #adhd #doorslapen 
#wateroplosbare #stift

#Verdwijnstift

Perfecte vervanging voor #kleermakerskrijt! Geen gedoe meer met botte #krijtjes en dus brede strepen op de #stof, stukjes afbrokkelend #krijt wat vegen achterlaat.
 Deze praktische #verdwijnstift is ideaal in gebruik tijdens het #naaien of #quilten. Je kunt eenvoudig tekens op de stof aangeven met de stift. De #inkt verdwijnt zodra deze met #water in contact komt. Natuurlijk kun je de verdwijnstift ook prima gebruiken om #patronen rechtstreeks op de stof te #tekenen.
#wateroplosbare  #stift  #Verdwijnstift  Perfecte vervanging voor #kleermakerskrijt ! Geen gedoe meer met botte #krijtjes  en dus brede strepen op de #stof , stukjes afbrokkelend #krijt  wat vegen achterlaat. Deze praktische #verdwijnstift  is ideaal in gebruik tijdens het #naaien  of #quilten . Je kunt eenvoudig tekens op de stof aangeven met de stift. De #inkt  verdwijnt zodra deze met #water  in contact komt. Natuurlijk kun je de verdwijnstift ook prima gebruiken om #patronen  rechtstreeks op de stof te #tekenen .
Creeer de juiste verhouding bij je Shape. Meer Shape-tips voor jouw Shape, kijk dan op onze website.

https://anydress.nl/tips-miss-h/

#anydress #anyshape #anyshapepatronen #anyshapennaaipatronen #patronen #naaipatronen #digitalepatronen #ashape #oshape #xshape #hshape #diy #zelfmodemaken #zelfkledingmaken #zelfmaakmode #creeerjeeiegenfashionoutfit
• Cadeautjes! •
Het magische van kerstmis ✨
.
.
.
#kerstmis #cadeautjes #christmas #pressies #sandraws #patronen
• Kerstbomen •
Maar natuurlijk 🎄
.
.
.
#sandraws #patronen #leukeplannen #kerstmis
Werbung/ad ⚡️ Kennt ihr das, man muss dringend etwas zuhause ausdrucken und dann das: eine Druckerpatrone ist alle, meistens die schwarze 🌚 Arrgghh .. um Geld zu sparen und um ab jetzt immer ein paar Toner auf Vorrat zu habe bin ich auf kompatible Toner umgestiegen. Die sind um einiges günstiger und drucken genauso gut wie die Originalen > mehr dazu auf dem Blog #druckerpatronen #handykette #navucko #patronen #workingmom #lilliundluke #mamablogger_de
Werbung/ad ⚡️ Kennt ihr das, man muss dringend etwas zuhause ausdrucken und dann das: eine Druckerpatrone ist alle, meistens die schwarze 🌚 Arrgghh .. um Geld zu sparen und um ab jetzt immer ein paar Toner auf Vorrat zu habe bin ich auf kompatible Toner umgestiegen. Die sind um einiges günstiger und drucken genauso gut wie die Originalen > mehr dazu auf dem Blog #druckerpatronen  #handykette  #navucko  #patronen  #workingmom  #lilliundluke  #mamablogger_de 
Gister had ik een dipdag. Ik was moe van een weekend alleen met de kinderen(waarvan 2 ziek) en ik viel terug in oude patronen. Patronen waar ik lang over heb gedaan om die te veranderen. Deze patronen blijven altijd bestaan maar verdwijnen naar de achtergrond.
Als je moe, verdrietig, bang of boos dan is het gemakkelijk voor jou hersenen om die oude makkelijke patronen weer op te pakken ipv de nieuwe uitprobeer patronen. 
Bij mij hield dat in dat ik ga uithalrn. Niet fysiek maar verbaal. Ik word boos, ga schreeuwen, zoek ruzie en ga dan heel hard huilen omdat het niet is wat ik wil. Frustratie en verdriet voeren de boventoon.

Alles is dan te veel en het is alsof iedereen om mij heen dat moet weten en ik verwijt het hun als ze dat niet weten.

Gelukkig heb ik ern man die dit patroon herkent en ook weet dat hij met liefde moet reageren ipv boosheid. Ik kon weer tot rust komen en opladen zodat ik dir nieuwe paden weer kan oppakken. 
Verder in bericht:
Gister had ik een dipdag. Ik was moe van een weekend alleen met de kinderen(waarvan 2 ziek) en ik viel terug in oude patronen. Patronen waar ik lang over heb gedaan om die te veranderen. Deze patronen blijven altijd bestaan maar verdwijnen naar de achtergrond. Als je moe, verdrietig, bang of boos dan is het gemakkelijk voor jou hersenen om die oude makkelijke patronen weer op te pakken ipv de nieuwe uitprobeer patronen. Bij mij hield dat in dat ik ga uithalrn. Niet fysiek maar verbaal. Ik word boos, ga schreeuwen, zoek ruzie en ga dan heel hard huilen omdat het niet is wat ik wil. Frustratie en verdriet voeren de boventoon. Alles is dan te veel en het is alsof iedereen om mij heen dat moet weten en ik verwijt het hun als ze dat niet weten. Gelukkig heb ik ern man die dit patroon herkent en ook weet dat hij met liefde moet reageren ipv boosheid. Ik kon weer tot rust komen en opladen zodat ik dir nieuwe paden weer kan oppakken. Verder in bericht:
Lachgas (slagroompatronen) komen wij steeds vaker tegen (bissingh, explosion, etc). Een gewaarschuwd mens telt voor 2. Er zijn meerdere effecten bekend. Deze zijn niet al te fijn. #lachgas #patronen #tegenkomen #effect #bissingh #explosion #festival #gewaarschuwd #mens #human #telt #2 #moetjenietwillen  #hoofdpijn #stikken #zuurstoftekort #gehoorbeschadiging #tintelendevingers #gevaarinverkeer #slagroompatronen #preventie @pol_wijkagentheino 👍👮‍♂️
Lachgas (slagroompatronen) komen wij steeds vaker tegen (bissingh, explosion, etc). Een gewaarschuwd mens telt voor 2. Er zijn meerdere effecten bekend. Deze zijn niet al te fijn. #lachgas  #patronen  #tegenkomen  #effect  #bissingh  #explosion  #festival  #gewaarschuwd  #mens  #human  #telt  #2  #moetjenietwillen  #hoofdpijn  #stikken  #zuurstoftekort  #gehoorbeschadiging  #tintelendevingers  #gevaarinverkeer  #slagroompatronen  #preventie  @pol_wijkagentheino 👍👮‍♂️
Batikvlaggen in de maak 💙💜
.
.
.
.
#ateliervanlaere #batikken #textielverf #patronen #vlaggenlijn
#sweater for my #baby. Met Wolaholic heb je nooit gebrek aan inspiratie! #keepitwarm #breien #patronen #retro en #nu #handmade #truien #reusereducerecycle #wolaholic #handwerk #picoftheday
ZO 16 DEC DAGWORKSHOP: FAMILIEOPSTELLINGEN .
.
➡️ “Als je de stenen op je weg niet opruimt, struikelen je kinderen erover”. .

Wil jij een familieopstelling laten doen? Of wil jij meer leren over jouw plek, jouw patronen of jouw verhoudingen tot anderen? .

Dan is deze dagworkshop écht iets voor jou.❤️ .

Meer info?
Zie mijn zakelijke fb-pagina: Karlijn Bruns Coaching

Of mail mij op: Karlijn.bruns@outlook.com .

Er zijn nog een paar plekken vrij.

#familie #familieopstellingen #patronendoorbreken #patronen #opstelling #systemen #bewustzijn  #persoonlijkeontwikkeling #geluk #succes #innerlijkkind #workshop #coaching #vrijheid #vrijleven #arnhem #coachingarnhem #sonsbeek  #karlijnbrunscoaching
ZO 16 DEC DAGWORKSHOP: FAMILIEOPSTELLINGEN . . ➡️ “Als je de stenen op je weg niet opruimt, struikelen je kinderen erover”. . Wil jij een familieopstelling laten doen? Of wil jij meer leren over jouw plek, jouw patronen of jouw verhoudingen tot anderen? . Dan is deze dagworkshop écht iets voor jou.❤️ . Meer info? Zie mijn zakelijke fb-pagina: Karlijn Bruns Coaching Of mail mij op: Karlijn.bruns@outlook.com . Er zijn nog een paar plekken vrij. #familie  #familieopstellingen  #patronendoorbreken  #patronen  #opstelling  #systemen  #bewustzijn  #persoonlijkeontwikkeling  #geluk  #succes  #innerlijkkind  #workshop  #coaching  #vrijheid  #vrijleven  #arnhem  #coachingarnhem  #sonsbeek  #karlijnbrunscoaching 
Steeds meer jongeren gebruiken lachgas. Een drug die tegenwoordig 'hip is, goedkoop in aanschaf en legaal. Allemaal voordelen zou je denken. Maar ben je ook op de hoogte van de gevolgen? Kijk maar eens naar de afbeelding
 Ik schrok er van. Ik hoop dat het jou ook aan het denken zet. #lachgas #drugs #legaal #uitgaan #patronen #team44 #politiebureaupijnacker
Steeds meer jongeren gebruiken lachgas. Een drug die tegenwoordig 'hip is, goedkoop in aanschaf en legaal. Allemaal voordelen zou je denken. Maar ben je ook op de hoogte van de gevolgen? Kijk maar eens naar de afbeelding Ik schrok er van. Ik hoop dat het jou ook aan het denken zet. #lachgas  #drugs  #legaal  #uitgaan  #patronen  #team44  #politiebureaupijnacker 
Wat een #heerlijk begin van de #week. #💃🏻 #stoffen #uitzoeken #patronen maken ( #zeeland ) en  #assecoires en #knoopjes #verzamelen voor een een aantal nieuw te maken #shoppers #👜 #inopdracht #glitters #streepjes #stippen #ingetogen #vriendinnen #gitaar #😍 #handmade in #Rotterdam #❤️ #reclaimedfabric #reclaimedmaterials #distressedlook #🧵 #etsyseller #etsyshop #🦊
Lijkt het je leuk om kleding te leren maken, maar twijfel je of dit iets voor jou is? Dan is dit het moment om daar achter te komen 😃 
Ben je op zoek naar een origineel cadeau? Een waardebon van modevakschool “such As you” biedt veel mogelijkheden voor zowel beginnende als ervaren naaisters ✂️✂️✂️ @mvssuchasyou #sewing #modevakschool #milheeze #cadeautip #zelfkledingmaken #naaldendraad #patronen #creatief #naaienisleuk #fun
Heute ging’s mal wieder auf den Schießstand... neue Munition einschießen 💥
Anscheinend haben sich das viele gedacht bei dem Wetter 🌧
Ich hoffe ihr hattet ein schönes Wochenende •
•
•
•
•
Anzeige 🌿
#autumn #jagd #waffe #einschießen #munition #patronen #jagdausstattung #hunting #huntress #jakt #hunt #jagdmadl #schießstand #lovebeeingoutside #naturelove #lochinloch
That one time I lost my lumberjack axe in the woods and had to slay those attackers with a pistol 🌲⛰🌲 😜

#pistol #glock #glock17 #glock17gen4 #glockperfection #9mm #9x19 #patronen #pistollight #weaponlight #inforce #inforceapl #inforceaplgen3 #consealedcarry #zivil #lumberjack #kydexholsters #kydex #rhholsters #bollé #rangeday #rangetime #pewpewpew #pewpewlife #strelnica #shootingonthemove #onehanded #tacticalcombatacademy #learntoprotect #slovakia 
@tacticalcombatacademy @glockinc @inforce01 @rhholsters @bolle_tactical
That one time I lost my lumberjack axe in the woods and had to slay those attackers with a pistol 🌲⛰🌲 😜 #pistol  #glock  #glock17  #glock17gen4  #glockperfection  #9mm  #9x19  #patronen  #pistollight  #weaponlight  #inforce  #inforceapl  #inforceaplgen3  #consealedcarry  #zivil  #lumberjack  #kydexholsters  #kydex  #rhholsters  #bollé  #rangeday  #rangetime  #pewpewpew  #pewpewlife  #strelnica  #shootingonthemove  #onehanded  #tacticalcombatacademy  #learntoprotect  #slovakia  @tacticalcombatacademy @glockinc @inforce01 @rhholsters @bolle_tactical
... 🤗😎👍 ... #rws #test #hit #evo #uni #.308 #7,62 #hunting #patronen #büchsenmunition #vomfeinsten #desbeste #munition
Leuk om met bestaande vormen (herkenning voor grollenaren)  te experimenteren. .
.
.
.
#patronen #experiment # ietsmetgroenlo #groenlo #kunstoostgelre #nieuwjasje #vorm #structuur #ritme #patterns #studioday #experience #craft #structure #graphic #design #geometricart #studioshot #form #art #copyrightvantastisch
•••
I L L U S T R AT I E
••• I L L U S T R AT I E
#dotterdag , een naaitip op donderdag (oeps, het is al zondag 😉)
Patronen overnemen gaat het best met lekker scherpe potloden. Zo kun je exact de lijnen volgen die de patroonmaker heeft bedoeld. Met een stomp potlood, of een stift, mis je vaak net de nuance van een mooie bocht 〰️〰️. Dus zorg dat je puntenslijper bij de hand is. Of doe jij dit altijd al? 
Voor meer tips, zoek op #dotterdag of ga naar www.studiodotter.nl.
//
#dotterdag, a sewingtip on Thursday (oops it's Sunday already 😉).
Copying patterns is best done with sharp pencils. This way, you can exactly copy the lines the patternmaker intended. Using a blunt pencil, or a marker, you might miss the nuances of a pretty curve 〰️〰️. So make sure to keep a sharpener at hand! Or do you already do this? For more tips, search #dotterdag, or go to the website www.studiodotter.nl.
#sewing #naaien #sewingtips #naaitip #patterns #patternmaking #patronen #patroontekenen #pencil #potlood #puntenslijper #oplesbijstudiodotter #studiodotter
#dotterdag  , een naaitip op donderdag (oeps, het is al zondag 😉) Patronen overnemen gaat het best met lekker scherpe potloden. Zo kun je exact de lijnen volgen die de patroonmaker heeft bedoeld. Met een stomp potlood, of een stift, mis je vaak net de nuance van een mooie bocht 〰️〰️. Dus zorg dat je puntenslijper bij de hand is. Of doe jij dit altijd al? Voor meer tips, zoek op #dotterdag  of ga naar www.studiodotter.nl. // #dotterdag , a sewingtip on Thursday (oops it's Sunday already 😉). Copying patterns is best done with sharp pencils. This way, you can exactly copy the lines the patternmaker intended. Using a blunt pencil, or a marker, you might miss the nuances of a pretty curve 〰️〰️. So make sure to keep a sharpener at hand! Or do you already do this? For more tips, search #dotterdag , or go to the website www.studiodotter.nl. #sewing  #naaien  #sewingtips  #naaitip  #patterns  #patternmaking  #patronen  #patroontekenen  #pencil  #potlood  #puntenslijper  #oplesbijstudiodotter  #studiodotter 
Freizeit in Braunschweig mit meinem Bruder 😍

#braunschweig#bestezeit#schießen#luftdruck#gewehr#patronen#10getroffen#Ziel#süchtig
Afgelopen week hebben wij weer een grote lading nieuwe kussens binnen gekregen. Nieuwe kleuren, nieuwe patronen & nieuwe vormen. Kortom heel veel leuks. Bent u ook opzoek naar nieuwe kussens? Kom dan snel eens langs! Vandaag zijn wij tot 16:30 geopend. 
#prontowonen #maakthetgezellig #nieuwecollectie #kussens #patronen #kleurtjes #vormen #heelveelleuks #komeenskijken
Gibts was besseres als einen schönen Samstagsspaziergang? 🏃‍♂️ #rifle #gewehr #sturmgewehr #hecklerandkoch #hk416 #mr223 #556nato #reddotsight #reddotoptic #eotech #ziele #patronen #gopro #epic #rangeday #soldaten #shootingonthemove #strelnica #naboje #sobota #samstag #atacscamo #uniform #camouflage #multicam #tacticalcombatacademy 
#learntoprotect #slovakia 
@tacticalcombatacademy @hecklerandkoch @vikingtactics @eotech
Als je zou weten dat je handelen, je gedrag, je emotionele reacties, voor meer dan 80 procent worden bepaald door je on(der)bewuste, snap je misschien ook beter waarom je soms jezelf niet eens begrijpt. 🧐 Als je hier meer inzicht in krijgt, ga je van overleven naar werkelijk leven. Dan kan je zelf achter het stuur gaan zitten en ben je niet langer een speelbal van de situaties en reacties om je heen. Mijn werk en passie is om samen met jou en/ of je kind te kijken naar wat er leeft of misschien wel niet leeft onder jouw wateroppervlak. Zodat je hier meer en beter zicht op krijgt, dingen kan doorleven, (langzaam) dingen kan gaan veranderen, andere keuzes kan gaan maken die jou en daarmee tegelijk je omgeving meer recht doen en waardoor je uiteindelijk zelf (weer) achter het stuur zit. #onderbewuste#patronen#gedachten#emoties#overtuigingen#bewustwording#lgroei#persoonlijkegroei#persoonlijkeontwikkeling#zelfsturing#leven#psycholoogdordrecht
Als je zou weten dat je handelen, je gedrag, je emotionele reacties, voor meer dan 80 procent worden bepaald door je on(der)bewuste, snap je misschien ook beter waarom je soms jezelf niet eens begrijpt. 🧐 Als je hier meer inzicht in krijgt, ga je van overleven naar werkelijk leven. Dan kan je zelf achter het stuur gaan zitten en ben je niet langer een speelbal van de situaties en reacties om je heen. Mijn werk en passie is om samen met jou en/ of je kind te kijken naar wat er leeft of misschien wel niet leeft onder jouw wateroppervlak. Zodat je hier meer en beter zicht op krijgt, dingen kan doorleven, (langzaam) dingen kan gaan veranderen, andere keuzes kan gaan maken die jou en daarmee tegelijk je omgeving meer recht doen en waardoor je uiteindelijk zelf (weer) achter het stuur zit. #onderbewuste #patronen #gedachten #emoties #overtuigingen #bewustwording #lgroei #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #zelfsturing #leven #psycholoogdordrecht 
Vandaag valt hij op de mat, de Knipmode december 2018, met patronen, voor de feestdagen maar ook voor de winter, zoals de prachtige jas van de cover. Vanaf aanstaande dinsdag overal te koop. #knipmode #winter #patronen #creative #sewing #december #pattern #feestdagenzelfmaakmode #homemadesewing #inspiratie
Als je niet kijkt naar wat er zich onder het oppervlak bevindt, zul je nooit ontdekken wat voor een prachtige wereld daar is. 
Tuurlijk zal je vervuiling tegenkomen. Maar als je die ziet kun je het opruimen om vervolgens te kunnen genieten van de pracht. 
Mijn werkwijze is dat ik vanuit een basis van veiligheid, verbondenheid en vertrouwen in zeer korte tijd de diepte inga en van hieruit de vragen die er spelen zichtbaar maak boven het oppervlak. Het er vervolgens laten zijn en er samen met mijn coachees naar kijk. Het heeft zich bewezen dat het effectief is! Hoera 🤩
Ik heb van de week navraag gedaan hoe de samenwerking binnen een team nu ervoor staat nadat ik ze 4 maand terug één workshop had gegeven. Het antwoord was dat de dames nog steeds goed communiceren, beter samenwerken en dat er geen vervolg nodig is hier. Voor mij dus geen lange trajecten maar juist diepzee duiken en boven halen. Ieder werkt op de manier die bij hem past.😁🍀
Als je niet kijkt naar wat er zich onder het oppervlak bevindt, zul je nooit ontdekken wat voor een prachtige wereld daar is. Tuurlijk zal je vervuiling tegenkomen. Maar als je die ziet kun je het opruimen om vervolgens te kunnen genieten van de pracht. Mijn werkwijze is dat ik vanuit een basis van veiligheid, verbondenheid en vertrouwen in zeer korte tijd de diepte inga en van hieruit de vragen die er spelen zichtbaar maak boven het oppervlak. Het er vervolgens laten zijn en er samen met mijn coachees naar kijk. Het heeft zich bewezen dat het effectief is! Hoera 🤩 Ik heb van de week navraag gedaan hoe de samenwerking binnen een team nu ervoor staat nadat ik ze 4 maand terug één workshop had gegeven. Het antwoord was dat de dames nog steeds goed communiceren, beter samenwerken en dat er geen vervolg nodig is hier. Voor mij dus geen lange trajecten maar juist diepzee duiken en boven halen. Ieder werkt op de manier die bij hem past.😁🍀
. Hoe stress juist in je voordeel kan werken. .

Dit is een omdenker die nog bij vele onbekend is. Des te belangrijker om te delen met jou! .

Stress wordt in een negatief daglicht gezet. Het is bij iedereen bekend dat het slecht is voor de gezondheid. .

Ik heb gaaf nieuws. Stress kan juist positieve effecten hebben! Huh? Ja echt! .

Deze wijsheden heb ik dankzij gezondheidspsychologen Kelly McGonigal (Stanford) en Alia Crum (Harvard). Zij hebben hier uitgebreid onderzoek over gedaan. .

De conclusie van dit onderzoek: .
Mensen die veel stress ervaren ѐn deze stress niet als gevaarlijk beschouwen, hebben zelfs het laagste risico om te sterven (in vergelijking met mensen die hun stressreacties wel als gevaarlijk beschouwen). .

WOW! Hoe werkt dit dan? .

Chemisch gezien komt door de verhouding tussen verschillende hormonen die geactiveerd worden tijdens en na stressvolle gebeurtenissen. Het gaat om de verhouding tussen de hormonen Cortisol en DHEA en het blijkt dat je die verhouding kunt beïnvloeden door het veranderen van je mindset. .

Door het te veranderen naar een positieve overtuiging, stress is niet gevaarlijk, veranderd je je lichaam dus mee tot op celniveau! .

Stress is gezond omdat het een positieve invloed heeft op het denkvermogen en je lichamelijke prestaties. .

Wil jij precies weten hoe dit hele proces werkt? .

Plaats dan een reactie onder deze post. Dan ga ik hier nog dieper op in, in een extra post.
. Hoe stress juist in je voordeel kan werken. . Dit is een omdenker die nog bij vele onbekend is. Des te belangrijker om te delen met jou! . Stress wordt in een negatief daglicht gezet. Het is bij iedereen bekend dat het slecht is voor de gezondheid. . Ik heb gaaf nieuws. Stress kan juist positieve effecten hebben! Huh? Ja echt! . Deze wijsheden heb ik dankzij gezondheidspsychologen Kelly McGonigal (Stanford) en Alia Crum (Harvard). Zij hebben hier uitgebreid onderzoek over gedaan. . De conclusie van dit onderzoek: . Mensen die veel stress ervaren ѐn deze stress niet als gevaarlijk beschouwen, hebben zelfs het laagste risico om te sterven (in vergelijking met mensen die hun stressreacties wel als gevaarlijk beschouwen). . WOW! Hoe werkt dit dan? . Chemisch gezien komt door de verhouding tussen verschillende hormonen die geactiveerd worden tijdens en na stressvolle gebeurtenissen. Het gaat om de verhouding tussen de hormonen Cortisol en DHEA en het blijkt dat je die verhouding kunt beïnvloeden door het veranderen van je mindset. . Door het te veranderen naar een positieve overtuiging, stress is niet gevaarlijk, veranderd je je lichaam dus mee tot op celniveau! . Stress is gezond omdat het een positieve invloed heeft op het denkvermogen en je lichamelijke prestaties. . Wil jij precies weten hoe dit hele proces werkt? . Plaats dan een reactie onder deze post. Dan ga ik hier nog dieper op in, in een extra post.
Creeer de juiste verhouding bij je Shape. Meer Shape-tips voor jouw Shape, kijk dan op onze website.

https://anydress.nl/tips-miss-a/

#anydress #anyshape #anyshapepatronen #anyshapennaaipatronen #patronen #naaipatronen #digitalepatronen #ashape #oshape #xshape #hshape #diy #zelfmodemaken #zelfkledingmaken #zelfmaakmode #creeerjeeiegenfashionoutfit
Een kamer vol patronen is misschien een beetje too much, maar een stukje muur behangen in combinatie met een mooi vloerkleed kan juist heel gaaf zijn! #interieur #groen #behang #patronen #vloerkleed #laminaat #carpetright
Ooehhhh nieuwe #stofjes !!!!!
Ik zie een heleboel mogelijkheden! 
#pintail #printjes #beestjes #patronen #variatie #kleuren #stoffencollectie #printpatronen
Lachen he lachgas? Totdat je niet meer kunt lachen door bovenstaande 👆🏼#lachgas #langertermijn #nadenken #gevolgen #patronen #gezondheid #lichaam #body #soul #verslaving #police  #politie #instacop #waarschuwing #education #lachen #pijn #ziek
Werkstress voelt heel erg ongemakkelijk en komt voort uit de emotie angst. Emoties komen en gaan, net zoals werkstress. Erken je gevoel, accepteer het en voel in je lichaam hoe dat ongemakkelijke gevoel voelt. Wat gebeurd er als je dat doet?

Alvast een fijn weekend!

Lots of loveee 💜

Ilknur
Werkstress voelt heel erg ongemakkelijk en komt voort uit de emotie angst. Emoties komen en gaan, net zoals werkstress. Erken je gevoel, accepteer het en voel in je lichaam hoe dat ongemakkelijke gevoel voelt. Wat gebeurd er als je dat doet? Alvast een fijn weekend! Lots of loveee 💜 Ilknur
Ein Brett voller Erinnerungen - Jedes Kaliber, welches ich bisher geschossen habe ist hier verewigt, ob während der Ausbildung in der Jagdschule, später beim regelmäßigen Training auf dem Schießstand oder auf der Jagd selber - von der kleinkalibrigen Kurzwaffe bis hin zur mächtigen .470 Nitro Express, allesamt lieb gewonnene Erinnerungen. 
Bewahrt Ihr Eure leeren Hülsen auch irgendwie auf?
#jagd #jagdindeutschland #jagdistleidenschaft #patronendisplay #patronen #erinnerungen #landleben #reitenjagenfischen #hunting #huntingseason #huntinglife #huntingart #cartridge #cartridgedisplay #countrylife #countryside #rurallife #gamekeeper #fieldsports #jakt #chasse #selfmade #diy #memories #rwshunting #rwspassion
Ein Brett voller Erinnerungen - Jedes Kaliber, welches ich bisher geschossen habe ist hier verewigt, ob während der Ausbildung in der Jagdschule, später beim regelmäßigen Training auf dem Schießstand oder auf der Jagd selber - von der kleinkalibrigen Kurzwaffe bis hin zur mächtigen .470 Nitro Express, allesamt lieb gewonnene Erinnerungen. Bewahrt Ihr Eure leeren Hülsen auch irgendwie auf? #jagd  #jagdindeutschland  #jagdistleidenschaft  #patronendisplay  #patronen  #erinnerungen  #landleben  #reitenjagenfischen  #hunting  #huntingseason  #huntinglife  #huntingart  #cartridge  #cartridgedisplay  #countrylife  #countryside  #rurallife  #gamekeeper  #fieldsports  #jakt  #chasse  #selfmade  #diy  #memories  #rwshunting  #rwspassion 
.

Hoe interessant is het als we de focus juist verleggen van stress reductie naar het bevorderen van het herstel?
.

MEGA interessant!
.

Even kort een lesje over hoe ik kijk naar stress en herstel. .

Wat is stress? 
De kort en krachtige uitleg is dat stress een reactie is op een prikkel. Stress is eigenlijk een hele natuurlijke en gezonde reactie van het lichaam!  Het maakt je alert, laat je presteren, geeft je concentratie en laat je efficiënt functioneren. Het laat je wakker worden van je wekker bijvoorbeeld. Klinkt als een ideaal systeem want in andere woorden is dit het gaspedaal van je lichaam! .

Gass, pull up, pull up in die car, gass, linker baan!
.

Dit systeem heeft een tegenspeler genaamd herstel.
.

Wat is herstel?
Dit is het rempedaal van je lichaam, zodat je kunt herstellen van alle reacties op alle prikkels van de dag. Het zorgt ervoor dat het ‘spijs’ verteerd kan worden van je mond tot je kont.
.

Onze herstelexpert Minion kan perfect remmen. .

Net zoals op de snelweg moet je soms gas geven en soms remmen. Het gaspedaal intrappen is voor vele geen probleem, maar remmen doen we (liever) niet. .

Hoe kunnen we nu het herstel bevorderen?
Door het remmen te oefenen!
.

Dit kan je oefenen door:
.
-  Blauw licht zoals tv kijken en je telefoon te vermijden minimaal 1 uur voor het slapen gaan.
-  Minimaal 8 uur slaap op een nacht.
- ’s Avonds niet sporten, want zo blijf je gas geven.
-  Na twee uur ’s middags geen koffie meer drinken.
-  Minimaal 2 á 3 uur voor het slapen gaan niet meer eten.
.
.

Hoe gaaf is het dat we deze balans tussen stress en herstel kunnen meten! We doen dit door een driedaagse stress/herstel meting die de hartslagvariatie meet. .
Hierdoor weet jij precies hoe vaak je je gaspedaal indrukt en hoe vaak je rempedaal. .

Ben je geïnteresseerd in deze meting? .
Stuur mij een DM
. Hoe interessant is het als we de focus juist verleggen van stress reductie naar het bevorderen van het herstel? . MEGA interessant! . Even kort een lesje over hoe ik kijk naar stress en herstel. . Wat is stress?  De kort en krachtige uitleg is dat stress een reactie is op een prikkel. Stress is eigenlijk een hele natuurlijke en gezonde reactie van het lichaam!  Het maakt je alert, laat je presteren, geeft je concentratie en laat je efficiënt functioneren. Het laat je wakker worden van je wekker bijvoorbeeld. Klinkt als een ideaal systeem want in andere woorden is dit het gaspedaal van je lichaam! . Gass, pull up, pull up in die car, gass, linker baan! . Dit systeem heeft een tegenspeler genaamd herstel. . Wat is herstel? Dit is het rempedaal van je lichaam, zodat je kunt herstellen van alle reacties op alle prikkels van de dag. Het zorgt ervoor dat het ‘spijs’ verteerd kan worden van je mond tot je kont. . Onze herstelexpert Minion kan perfect remmen. . Net zoals op de snelweg moet je soms gas geven en soms remmen. Het gaspedaal intrappen is voor vele geen probleem, maar remmen doen we (liever) niet. . Hoe kunnen we nu het herstel bevorderen? Door het remmen te oefenen! . Dit kan je oefenen door: . -  Blauw licht zoals tv kijken en je telefoon te vermijden minimaal 1 uur voor het slapen gaan. -  Minimaal 8 uur slaap op een nacht. - ’s Avonds niet sporten, want zo blijf je gas geven. -  Na twee uur ’s middags geen koffie meer drinken. -  Minimaal 2 á 3 uur voor het slapen gaan niet meer eten. . . Hoe gaaf is het dat we deze balans tussen stress en herstel kunnen meten! We doen dit door een driedaagse stress/herstel meting die de hartslagvariatie meet. . Hierdoor weet jij precies hoe vaak je je gaspedaal indrukt en hoe vaak je rempedaal. . Ben je geïnteresseerd in deze meting? . Stuur mij een DM
Eindelijk ook een knipdoos in de klas! ✂️✂️✂️ #knippenknippenknippen #lekkeroefenen #schaar #patronen #kleuters #kleuterjuf
Niets zo veranderlijk als een rok. Je kunt er allerlei kanten mee op, wat het een universeel kledingstuk maakt die zeker niet mag missen in een kleding kast. 
Tijdens de workshop “Rock je rok” van 10 november a.s. maak je de rok-vorm die bij jou past in de kleur die je zelf mag uitkiezen. Wil je liever een printje? Dat kan natuurlijk ook.

Er is nog plaats! Zien we je zaterdag?

https://anydress.nl/workshops/workshop-kokerrok-maken/

#anydress #vlaardingen #jurk #rokin1dag #workshoprokin1dag #diy #doityourself #naaien #zelfmaakmode #zelfmodemaken #workshop #naaieniscool #naaieniship #eigenmaten #patroon #patronen #naaienvoorbeginners #workshopvlaardingen #naaienvoormezelf #naaienopmaat #naaienvoorjezelf #naaienisverslavend #naaienopzaterdag #workshopopzaterdag #naaienmettricot #rokmaken #rokkenvlaardingen #rokvlaardingen #rockjerok #workshoprockjerok
Niets zo veranderlijk als een rok. Je kunt er allerlei kanten mee op, wat het een universeel kledingstuk maakt die zeker niet mag missen in een kleding kast. Tijdens de workshop “Rock je rok” van 10 november a.s. maak je de rok-vorm die bij jou past in de kleur die je zelf mag uitkiezen. Wil je liever een printje? Dat kan natuurlijk ook. Er is nog plaats! Zien we je zaterdag? https://anydress.nl/workshops/workshop-kokerrok-maken/ #anydress  #vlaardingen  #jurk  #rokin1dag  #workshoprokin1dag  #diy  #doityourself  #naaien  #zelfmaakmode  #zelfmodemaken  #workshop  #naaieniscool  #naaieniship  #eigenmaten  #patroon  #patronen  #naaienvoorbeginners  #workshopvlaardingen  #naaienvoormezelf  #naaienopmaat  #naaienvoorjezelf  #naaienisverslavend  #naaienopzaterdag  #workshopopzaterdag  #naaienmettricot  #rokmaken  #rokkenvlaardingen  #rokvlaardingen  #rockjerok  #workshoprockjerok 
GaafZ • Dinsdag gaan we live op de @tuinland fair en daarvoor werken we hard aan de nieuwe branding van dit geweldige product. #visitekaartjes #branding #grafischevormgeving #patronen #owner #hexagon #huisstijl #promotiemateriaal #consistancyiskey🔑
Heb je soms het gevoel dat je overspoeld wordt door alles wat er in je leven gebeurt? Alsof je er geen vat op hebt, alsof je geleefd wordt? Dan is dit hét moment om een minivakantie te boeken! Doe jezelf dit cadeau, want je ebt het als geen ander verdiend. Ga deze week de diepte in en weet dat je aan het einde van de week voldoende handvatten hebt om het heft weer in eigen handen te nemen. Www.eoto.nl.

#eoto.nl #minivakantie #break #cadeautje #rust #overzicht #reflectie #patronen #doorbreken #biografie #coach #coaching
Heb je soms het gevoel dat je overspoeld wordt door alles wat er in je leven gebeurt? Alsof je er geen vat op hebt, alsof je geleefd wordt? Dan is dit hét moment om een minivakantie te boeken! Doe jezelf dit cadeau, want je ebt het als geen ander verdiend. Ga deze week de diepte in en weet dat je aan het einde van de week voldoende handvatten hebt om het heft weer in eigen handen te nemen. Www.eoto.nl. #eoto .nl #minivakantie  #break  #cadeautje  #rust  #overzicht  #reflectie  #patronen  #doorbreken  #biografie  #coach  #coaching 
Het was vrijdag twee november toen ik mijn allereerste live masterclass mocht geven op een voor mij magische plek in een prachtige, grote, villa.

Deze plek ligt in een prachtig natuurgebied en oogt als zowel een park als een bos.

Deze dag mocht ik net als tien jaar geleden mijn comfortzone vergroten en zo ook van de deelnemers.

Dagen er voor voelde ik mij erg gespannen.
Een zeer actief 'monkeymind' dat mij van alles vertelde wat nog voortkwam uit oude patronen die de energie uit mij leeg zogen.
'Doe ik het wel goed genoeg? Heb ik niet te weinig? Vinden ze mij wel leuk?' Inmiddels ben ik mij bewust van deze gedachten en waar ze vandaan komen.
Voorheen zou ik er in blijven hangen, mij er door laten lei(ij)den, maar nu kon ik ze even helemaal toelaten, erkende ik ze waar door ik ook gelijk kon los laten met als gevolg dat ik deze vrijdag helemaal in mijn element was!

Vanmorgen kreeg ik deze recensie van één van de deelnemers en ja, dat zegt alles. 🙏 '' Hey Angela, ik ben vanochtend nog een keer naar het prachtige bos toe geweest. Heb daar heerlijk in een hangmat gelegen in de zon. Oh wat was dat een heerlijk vrij en fijn gevoel. Gewoon even helemaal niks. Super fijn gevoel en met een big smile terug naar huis gereden. Dit ga ik zeker vaker doen. Bedankt dat je me dit prachtige bos weer hebt laten ontdekken. 
Dank je wel voor alles waar je me mee hebt vooruit geholpen. Het voelt echt al heel anders dan voor onze date in die prachtige vila in het bos. Het voelt Goed en ik ga alleen nog maar meer vooruit. Super fijn gevoel mede dankzij jou! ''
Het was vrijdag twee november toen ik mijn allereerste live masterclass mocht geven op een voor mij magische plek in een prachtige, grote, villa. Deze plek ligt in een prachtig natuurgebied en oogt als zowel een park als een bos. Deze dag mocht ik net als tien jaar geleden mijn comfortzone vergroten en zo ook van de deelnemers. Dagen er voor voelde ik mij erg gespannen. Een zeer actief 'monkeymind' dat mij van alles vertelde wat nog voortkwam uit oude patronen die de energie uit mij leeg zogen. 'Doe ik het wel goed genoeg? Heb ik niet te weinig? Vinden ze mij wel leuk?' Inmiddels ben ik mij bewust van deze gedachten en waar ze vandaan komen. Voorheen zou ik er in blijven hangen, mij er door laten lei(ij)den, maar nu kon ik ze even helemaal toelaten, erkende ik ze waar door ik ook gelijk kon los laten met als gevolg dat ik deze vrijdag helemaal in mijn element was! Vanmorgen kreeg ik deze recensie van één van de deelnemers en ja, dat zegt alles. 🙏 '' Hey Angela, ik ben vanochtend nog een keer naar het prachtige bos toe geweest. Heb daar heerlijk in een hangmat gelegen in de zon. Oh wat was dat een heerlijk vrij en fijn gevoel. Gewoon even helemaal niks. Super fijn gevoel en met een big smile terug naar huis gereden. Dit ga ik zeker vaker doen. Bedankt dat je me dit prachtige bos weer hebt laten ontdekken. Dank je wel voor alles waar je me mee hebt vooruit geholpen. Het voelt echt al heel anders dan voor onze date in die prachtige vila in het bos. Het voelt Goed en ik ga alleen nog maar meer vooruit. Super fijn gevoel mede dankzij jou! ''
Ben jij op zoek naar hulp bij jouw persoonlijk groeiproces? Ik bied jou Reiki, een luisterend oor, een open hart en een sterk ontwikkelde intuïtie. Door middel van krachtige vragen en andere interventies maak ik jou bewust van oude patronen die jou niet meer dienen. Hierdoor krijg jij steeds meer inzichten en kun je andere, gezondere keuzes gaan maken die leiden tot meer verbinding met jezelf. Dit kost uiteraard tijd dus ik werk met trajecten van minimaal 12 weken waarin we 6 intensieve sessies hebben van 2 uur. Interesse? Je ben van harte welkom voor een gratis & vrijblijvende ontdekkingssessie. Voor meer informatie verwijs ik je naar mijn website: www.coachingenreikipraktijkdeverbinding.nl
#coaching #reiki #lifecoaching #persoonlijkegroei #bewustwording #patronen #veranderproces #inzichten #persoonlijkeontwikkeling #grenzen #begrenzing #authenticiteit #selfcare #zelfliefde #eigenheid #verbinding #zelfrealisatie #eigenruimte #zelfrespect #erkenning
Ben jij op zoek naar hulp bij jouw persoonlijk groeiproces? Ik bied jou Reiki, een luisterend oor, een open hart en een sterk ontwikkelde intuïtie. Door middel van krachtige vragen en andere interventies maak ik jou bewust van oude patronen die jou niet meer dienen. Hierdoor krijg jij steeds meer inzichten en kun je andere, gezondere keuzes gaan maken die leiden tot meer verbinding met jezelf. Dit kost uiteraard tijd dus ik werk met trajecten van minimaal 12 weken waarin we 6 intensieve sessies hebben van 2 uur. Interesse? Je ben van harte welkom voor een gratis & vrijblijvende ontdekkingssessie. Voor meer informatie verwijs ik je naar mijn website: www.coachingenreikipraktijkdeverbinding.nl #coaching  #reiki  #lifecoaching  #persoonlijkegroei  #bewustwording  #patronen  #veranderproces  #inzichten  #persoonlijkeontwikkeling  #grenzen  #begrenzing  #authenticiteit  #selfcare  #zelfliefde  #eigenheid  #verbinding  #zelfrealisatie  #eigenruimte  #zelfrespect  #erkenning 
Oefenen met patronen. #handlettering #patronen #zwartwit #kaartjes
Einen Großteil unserer recycelten Patronen testen wir auf ihre Funktionstüchtigkeit. Patronen, die schlecht drucken, filtern wir raus. Der Kunde bekommt somit nur Patronen, die einwandfrei funktionieren. Klarer Vorteil gegenüber dem Internet!😀👍🖨❤️🔝 #Druckerpatronen #hp #canon #epson #brother #oki #kyocera #Patronen befüllen
Einen Großteil unserer recycelten Patronen testen wir auf ihre Funktionstüchtigkeit. Patronen, die schlecht drucken, filtern wir raus. Der Kunde bekommt somit nur Patronen, die einwandfrei funktionieren. Klarer Vorteil gegenüber dem Internet!😀👍🖨❤️🔝 #Druckerpatronen  #hp  #canon  #epson  #brother  #oki  #kyocera  #Patronen  befüllen
Zondag 11 november Rotterdam Stadion Feyenoord
Zondag 18 november Arnhem Olympus

www.stoffenbeurs.nl

#stoffenbeurs#rotterdam#feyenoord#arnhem#olympus#stoffenshoppen#damesmode#kindermode#interieur#woonstoffen#meubelstoffen#accessoires#patronen#maakjeeigenstijl#mishetniet
Ik heb iets met structuren, met hout, met diagonaal, met patronen... #structuur #hout #wood #diagonaal #diagonal #lijnenspel #patronen #patterns #inspiratie #inspiration #layout #graphicdesigner
.
Ik ben al 2 dagen onrustig omdat ik besloten had om elke dag wat te plaatsen op instagram.
.

Vervolgens gebeuren er twee dingen door dit besluit. .

Punt 1) ik word onrustig want ik 'MOET' iets posten en hetgeen wat ik post moet waardevol zijn. (a.k.a fucking perfect)
.

Punt 2) Als ik iets waardevols post, kan het goed zijn dat andere mensen daar wat van vinden. Ik denk gelijk aan de kritiek.. En dat kan pijnlijk zijn. .

Door deze twee zaken krijg ik zo'n stress dat ik letterlijk bevries en er dus twee dagen voorbij zijn zonder dat er iets gepost is. .

Ik word boos op mezelf, wat niet ten goede is voor mijn lijf en ik meer fysieke spanning creëer . Hierdoor creër ik nog meer onrust in mn hoofd waardoor ik nog minder produceer.
.

En voila de loop van perfectionisme en faalangst is rond en blijft 'lopen'. Er is géén beweging. .

En dit is een simpel voorbeeldje wat er in mijn lichaam en hoofd gebeurd. .

Kan je na gaan wat deze loop kan creëren bij mensen die langdurig stress hebben.
.

Enkele voorbeelden van langdurige stress klachten: .
- slapeloosheid.
- hoofdpijn.
- nekpijn.
- migraine.
- maagpijn.
- buikpijn.
.

Nu kwam ik vandaag tot een geweldige inzicht over stress doordat ik daar een paar vragen over had. .

Wat is stress nu eigenlijk? 
Waarom is stress zo slecht? 
Is stress wel echt zo slecht als er wordt geroepen? .
Als we de dokters en de media moeten geloven dan wel. .

Ik denk daar toch anders over! (Holy fuck, ik ga mezelf wagen aan bevriespunt 2)
. 
Ik heb vier inzichten. .
.

Elke dag één  post met één inzicht. En nu gaat bevriespunt 1 eraan😅
.

Het zal misschien niet perfect zijn..
. 
Wel waardevol.
.

En ik ga het delen het met jou! 
Morgen het eerste inzicht!
. Ik ben al 2 dagen onrustig omdat ik besloten had om elke dag wat te plaatsen op instagram. . Vervolgens gebeuren er twee dingen door dit besluit. . Punt 1) ik word onrustig want ik 'MOET' iets posten en hetgeen wat ik post moet waardevol zijn. (a.k.a fucking perfect) . Punt 2) Als ik iets waardevols post, kan het goed zijn dat andere mensen daar wat van vinden. Ik denk gelijk aan de kritiek.. En dat kan pijnlijk zijn. . Door deze twee zaken krijg ik zo'n stress dat ik letterlijk bevries en er dus twee dagen voorbij zijn zonder dat er iets gepost is. . Ik word boos op mezelf, wat niet ten goede is voor mijn lijf en ik meer fysieke spanning creëer . Hierdoor creër ik nog meer onrust in mn hoofd waardoor ik nog minder produceer. . En voila de loop van perfectionisme en faalangst is rond en blijft 'lopen'. Er is géén beweging. . En dit is een simpel voorbeeldje wat er in mijn lichaam en hoofd gebeurd. . Kan je na gaan wat deze loop kan creëren bij mensen die langdurig stress hebben. . Enkele voorbeelden van langdurige stress klachten: . - slapeloosheid. - hoofdpijn. - nekpijn. - migraine. - maagpijn. - buikpijn. . Nu kwam ik vandaag tot een geweldige inzicht over stress doordat ik daar een paar vragen over had. . Wat is stress nu eigenlijk? Waarom is stress zo slecht? Is stress wel echt zo slecht als er wordt geroepen? . Als we de dokters en de media moeten geloven dan wel. . Ik denk daar toch anders over! (Holy fuck, ik ga mezelf wagen aan bevriespunt 2) . Ik heb vier inzichten. . . Elke dag één post met één inzicht. En nu gaat bevriespunt 1 eraan😅 . Het zal misschien niet perfect zijn.. . Wel waardevol. . En ik ga het delen het met jou! Morgen het eerste inzicht!