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Vuoi perdere peso e avere la pancia piatta?
OPTIMAL SET🥦🍋🍊è la soluzione😍 (Activize+Basics+Restorate) va a fare un reset a 360° dell’organismo predisponendolo al dimagrimento e al benessere fisico. 
Info direct 📩o whatsapp 📱 #prodottisicuri #prodottinaturali #fitline #herbaslim  #cocktailpower #breakfast #fitlineitalia #pminternationalitalia #pminternational #energy #loveyourself #basics #activize #panciapiatta #bio #powercocktail #fit #fitness #dimagrire #cambiaresipuò #benessere360 #detox
Vuoi perdere peso e avere la pancia piatta? OPTIMAL SET🥦🍋🍊è la soluzione😍 (Activize+Basics+Restorate) va a fare un reset a 360° dell’organismo predisponendolo al dimagrimento e al benessere fisico. Info direct 📩o whatsapp 📱 #prodottisicuri  #prodottinaturali  #fitline  #herbaslim  #cocktailpower  #breakfast  #fitlineitalia  #pminternationalitalia  #pminternational  #energy  #loveyourself  #basics  #activize  #panciapiatta  #bio  #powercocktail  #fit  #fitness  #dimagrire  #cambiaresipuò  #benessere360  #detox 
✨I NUOVI INIZI✨

Quelli che piacciono a me❤️
Welcome bellissima , da mesi che mi seguivi e ora sei mia 🤪✨🔝 #panciapiatta #benvenuta #clienti #community #percorso #benessere #bio
Addio cellulite 🔥 bevi acqua e drena con la tisana HERBASLIM ai frutti rossi, profumata e buona sia calda che fredda. Aiuta a sconfiggere la cellulite. E per quella che vi pare imbattibile arriva in tuo aiuto CC CEL dentro e fuori, capsule e crema. Insomma se proprio non ne puoi più hai ancora questa possibilità, contattami per info così è programmi. 🛒🔥🛒🔥💣
Addio cellulite 🔥 bevi acqua e drena con la tisana HERBASLIM ai frutti rossi, profumata e buona sia calda che fredda. Aiuta a sconfiggere la cellulite. E per quella che vi pare imbattibile arriva in tuo aiuto CC CEL dentro e fuori, capsule e crema. Insomma se proprio non ne puoi più hai ancora questa possibilità, contattami per info così è programmi. 🛒🔥🛒🔥💣
🍂 L’#autunno 🌰 è la stagione per eccellenza in cui l’organismo ha bisogno di fare il carico di difese immunitarie e un’alimentazione disintossicante svolge un ruolo fondamentale 😉.
Per questo scelgo sempre il meglio e stasera ecco il mio #autunnointavola dopo una giornata di festeggiamenti all’aria aperta 😀
Bon appetit 
#detox
🍂 L’#autunno  🌰 è la stagione per eccellenza in cui l’organismo ha bisogno di fare il carico di difese immunitarie e un’alimentazione disintossicante svolge un ruolo fondamentale 😉. Per questo scelgo sempre il meglio e stasera ecco il mio #autunnointavola  dopo una giornata di festeggiamenti all’aria aperta 😀 Bon appetit #detox 
🥖 PANE INTEGRALE E UVETTA 🥖

mi piace sperimentare cose nuove, ma soprattutto gustose 😋🔝 grazie al mio programma tutto questo è possibile 😋

e io che ero contro i carboidrati 😨🤪 MAI PIÙ SENZA 🔝🙌🏻😋😍
🥖 PANE INTEGRALE E UVETTA 🥖 mi piace sperimentare cose nuove, ma soprattutto gustose 😋🔝 grazie al mio programma tutto questo è possibile 😋 e io che ero contro i carboidrati 😨🤪 MAI PIÙ SENZA 🔝🙌🏻😋😍
Buona cena ,oggi ceno con il mio 
PROSHAPE ALLA VANIGLIA e pezzi di cioccolato !
Mangio con gusto e mi tengo in forma 😊😋😉
Per info scrivimi in direct oppure scrivimi su whatsapp📲3495759464
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Ve l'ho detto che mi piace pucciare una mezza frisella nella mia zuppa ❓❓❓
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Stasera ho aggiunto la zucca e non sentite il sapore e il profumo che emana ❓
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#zuppa #zucca #ceneautunnali #lovezucca #minestra #ciboitaliano #cibosano #cibovero #dimagriremangiando #panciapiatta #mangiosano #mantenerelalinea #mangiaresano #nutrirsimegliononmeno #benessere #buoneabitudini #nuoveabitudini
Non è una dieta ❌
Ma imparerai come migliorare il tuo stile di vita grazie ad un programma che ti aiuterà a mangiare 5 volte al giorno, integrare le giuste quantità di frutta e verdura, fare un po' di movimento, ritrovando il tuo equilibrio 😊

Commenta con un OK 👇🏻 per avere maggiori informazione ☺️ #informa #informapersempre #loveyourself #loveyourbody #panciapiatta #addominali #healthyfood #formafisica #mangiatutto #mangiaresano #ciboitaliano #cibosalutare #cucinamediterranea #cucinaitaliana #nodiet #instafit #pasta #frullato #vitamine #benessere #salute #bellezza #wellness #fitness #healthyfood #healthyforlife #famiglia #dimagriremangiando #dimagrire #tonificare #cellulite
Non è una dieta ❌ Ma imparerai come migliorare il tuo stile di vita grazie ad un programma che ti aiuterà a mangiare 5 volte al giorno, integrare le giuste quantità di frutta e verdura, fare un po' di movimento, ritrovando il tuo equilibrio 😊 Commenta con un OK 👇🏻 per avere maggiori informazione ☺️ #informa  #informapersempre  #loveyourself  #loveyourbody  #panciapiatta  #addominali  #healthyfood  #formafisica  #mangiatutto  #mangiaresano  #ciboitaliano  #cibosalutare  #cucinamediterranea  #cucinaitaliana  #nodiet  #instafit  #pasta  #frullato  #vitamine  #benessere  #salute  #bellezza  #wellness  #fitness  #healthyfood  #healthyforlife  #famiglia  #dimagriremangiando  #dimagrire  #tonificare  #cellulite 
💠 BARRETTE POWER MEAL💠

Pasto sano ricco di proteine

Fornitura completa e bilanciata con una quota elevata di energia, di vitamine,  minerali essenziali e ad alto contenuto proteico.
Veloce e facile da digerire per sforzi prolungati.
La Barretta ideale per le attività impegnative( lunghi viaggi in auto,  escursioni in montagna, in bicicletta, o spedizioni, ecc) anche per il lavoro d'ufficio di tutti i giorni

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💠 BARRETTE POWER MEAL💠 Pasto sano ricco di proteine Fornitura completa e bilanciata con una quota elevata di energia, di vitamine,  minerali essenziali e ad alto contenuto proteico. Veloce e facile da digerire per sforzi prolungati. La Barretta ideale per le attività impegnative( lunghi viaggi in auto,  escursioni in montagna, in bicicletta, o spedizioni, ecc) anche per il lavoro d'ufficio di tutti i giorni PRODOTTI NATURALI AL 100%🍀 Per info scrivimi in direct oppure scrivimi su whatsapp📲3495759464 #dimagrire #perdipeso #perderechili #dieta #integratori #drenante #bruciagrassi #cellulite #provacostume #uominiedonne #temptationisland #amati #curadellapelle #capelli #panciapiatta 
Quando la bilancia non è più un problema 🤩
Perdere peso è facile e gratificante con Optimal Set 😍
Info 3282521333 o Direct 
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Un sacco di prodotti per tantissime esigenze.
Si cosa hai bisogno? Perdere peso? Sgonfiare? Tonificare?avere tante energie? Eliminare la maledetta cellulite? Eliminare vene varicose? Brufoli? Dire addio alla pancia? 
Sei nel posto giusto!!! 🌻🌻
CHIEDEREMI INFO SU DIRECT!!! ti aspetto! 💪💪
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🌸Ecco uno dei miei spuntini facili e veloci. Ma soprattutto in linea col programma e con il mio stile di vita.
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Non rinuncio a niente e questo mi fa sentire libera da restrizioni e più in forma 💪🏻
🌸Ecco uno dei miei spuntini facili e veloci. Ma soprattutto in linea col programma e con il mio stile di vita. . Non rinuncio a niente e questo mi fa sentire libera da restrizioni e più in forma 💪🏻
Basics è la BASE del concetto di nutrizione cellulare, garantisce rifornimento e protezione per le nostre cellule, rafforza e mantiene efficiente il sistema immunitario e intestinale.

Come funziona Fitline Basics
Utilizzando il meglio della frutta, verdure, cereali, fibre, fermenti lattici vivi ed enzimi, così come preziose erbe della medicina ayurvedica, l'apparato intestinale viene preservato e rivitalizzato. -Miglioramento e regolarizzazione delle funzioni intestinali
-Scomparsa di gonfiori all'addome (importante è l’assunzione di 2 litri di liquidi giornaliera)
-Sensazione di una miglior condizione fisica, con stabilizzazione positiva dell’umore
-Diminuzione o scomparsa di sintomi di allergie di vario tipo
-Una ulteriore perdita di peso di 2-3 kg, con relativa diminuzione del senso di fame
-Maggiore vitalità, sensazione di energia e maggior benessere generale
-Miglioramento dell’aspetto della pelle, segno evidente di un'ottimale detossificazione e deacidificazione 
FitLine Basics è 
Gluten-Free >>> NON contiene GLUTINE
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Basics è la BASE del concetto di nutrizione cellulare, garantisce rifornimento e protezione per le nostre cellule, rafforza e mantiene efficiente il sistema immunitario e intestinale. Come funziona Fitline Basics Utilizzando il meglio della frutta, verdure, cereali, fibre, fermenti lattici vivi ed enzimi, così come preziose erbe della medicina ayurvedica, l'apparato intestinale viene preservato e rivitalizzato. -Miglioramento e regolarizzazione delle funzioni intestinali -Scomparsa di gonfiori all'addome (importante è l’assunzione di 2 litri di liquidi giornaliera) -Sensazione di una miglior condizione fisica, con stabilizzazione positiva dell’umore -Diminuzione o scomparsa di sintomi di allergie di vario tipo -Una ulteriore perdita di peso di 2-3 kg, con relativa diminuzione del senso di fame -Maggiore vitalità, sensazione di energia e maggior benessere generale -Miglioramento dell’aspetto della pelle, segno evidente di un'ottimale detossificazione e deacidificazione FitLine Basics è Gluten-Free >>> NON contiene GLUTINE . . . . . #nutrizione  #nutrition  #glutenfree  #detox  #vitalità  #energy  #energia  #benessere  #perditadipeso  #sensodifame  #panciapiatta  #intestinoregolare  #beauty  #bag  #demobag  #me  #frutta  #verdura  #fibre  #ad  #adv  #sicilia  #firenze  #roma  #supernatural  #dieta  #duomo  #fashionbloggeritalia  #feed  #fitness 
Lo spuntino per me è indispensabile.
✨✨✨
Ho la facoltà di scegliere ciò che mi gratifica di più 💥 ✨✨✨Avvolte mangio lo yogurt o una frutta di stagione o un frullato di frutta

Oggi i miei amati ficodindia da buon Siciliano 😋😋 💥💥Per me c è sempre una soluzione

Se vuoi sapere di più Scrivimi in cht e ti spiego il mio segreto sulla mia #Sana_alimentazione 
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#Tornainformain8settimane #tornainformacongaetano #mangiarecongusto #perderepeso #panciapiatta #ricettelight
Lo spuntino per me è indispensabile. ✨✨✨ Ho la facoltà di scegliere ciò che mi gratifica di più 💥 ✨✨✨Avvolte mangio lo yogurt o una frutta di stagione o un frullato di frutta Oggi i miei amati ficodindia da buon Siciliano 😋😋 💥💥Per me c è sempre una soluzione Se vuoi sapere di più Scrivimi in cht e ti spiego il mio segreto sulla mia #Sana_alimentazione  #Trasformailtuocorpoin8settimane  #Tornainformain8settimane  #tornainformacongaetano  #mangiarecongusto  #perderepeso  #panciapiatta  #ricettelight 
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Dopo un cesareo ed una ripresa faticosa.... Purtroppo ci ho messo parecchio tempo a recuperare l'uso degli addominali...
Meno male che ho trovato questo straordinario percorso naturale, sane e adatto anche ai vegani, che mi ha aiutata ad eliminare la pancia post gravidanza!!!! #diomedesilvia #panciapiatta #panciasgonfia #tornainforma #percorsobenessere #percorsosano #adattoaivegani #tonificoilcorpo #postgravidanza #postcesareo #ritornainforma #ritornainformadopoilparto #addiopancia #addomepiatto #addiopanciagonfia #addiocellulite #mammainforma #mammelibereinforma #mammesingle #mammasingle
Dopo un cesareo ed una ripresa faticosa.... Purtroppo ci ho messo parecchio tempo a recuperare l'uso degli addominali... Meno male che ho trovato questo straordinario percorso naturale, sane e adatto anche ai vegani, che mi ha aiutata ad eliminare la pancia post gravidanza!!!! #diomedesilvia  #panciapiatta  #panciasgonfia  #tornainforma  #percorsobenessere  #percorsosano  #adattoaivegani  #tonificoilcorpo  #postgravidanza  #postcesareo  #ritornainforma  #ritornainformadopoilparto  #addiopancia  #addomepiatto  #addiopanciagonfia  #addiocellulite  #mammainforma  #mammelibereinforma  #mammesingle  #mammasingle 
🌺 SET ANTICELLULITE🌺

Il set è composto da tre prodotti,ma qui ne vedete 2 che sono:
🔴HERBASLIM:la tisana a base di erbe naturali,è una tisana drenante e sgonfiare che aiuta a togliere i liquidi in eccesso.
🔴CC-CEL CAPSULE: sono delle capsule che servono ad eliminare i cm dalle cosce,togliere i cuscinetti ed eliminare l'effetto buccia d'arancia.
Vanno prese accompagnate da tanta acqua infatti sono ottime abbinate ad herbaslim.
Per info scrivimi in direct oppure scrivimi su whatsapp📲3495759464

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🌺 SET ANTICELLULITE🌺 Il set è composto da tre prodotti,ma qui ne vedete 2 che sono: 🔴HERBASLIM:la tisana a base di erbe naturali,è una tisana drenante e sgonfiare che aiuta a togliere i liquidi in eccesso. 🔴CC-CEL CAPSULE: sono delle capsule che servono ad eliminare i cm dalle cosce,togliere i cuscinetti ed eliminare l'effetto buccia d'arancia. Vanno prese accompagnate da tanta acqua infatti sono ottime abbinate ad herbaslim. Per info scrivimi in direct oppure scrivimi su whatsapp📲3495759464 #dimagrire #perdipeso #perderechili #dieta #integratori #drenante #bruciagrassi #cellulite #provacostume #uominiedonne #temptationisland #amati #curadellapelle #capelli #panciapiatta 
Non è mai troppo tardi per cambiare stile di vita, per liberarsi di insicurezze estetiche e per stare bene finalmente con noi stesse! Essere sempre a dieta, ma in realtà non esserlo mai veramente, sentire sensi di colpa enormi per un pasto più calorico, guardarti allo specchio e vedere solo negatività... se ti sei riconosciuta in almeno una di queste cose, mi piacerebbe raccontarti la mia esperienza! Scrivimi ♡ you can do this
Non è mai troppo tardi per cambiare stile di vita, per liberarsi di insicurezze estetiche e per stare bene finalmente con noi stesse! Essere sempre a dieta, ma in realtà non esserlo mai veramente, sentire sensi di colpa enormi per un pasto più calorico, guardarti allo specchio e vedere solo negatività... se ti sei riconosciuta in almeno una di queste cose, mi piacerebbe raccontarti la mia esperienza! Scrivimi ♡ you can do this
😍😍😍😍😍 Prima e dopo con OPTIMAL SET + PROSHAPE + attività fisica!
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Io ho detto basta a gonfiore addominale, facce goffe, kg di troppo, stanchezza, mangiare male.....e  potrei andare avanti all'infinito!. .
Ho deciso di amarmi tutti i giorni e avere cura della mia persona!😍
.
Questo stile di vita e questo formidabile programma mi hanno ridato autostima e una gran voglia di stare bene!💪😍
.
E tu quando pensi  di dire basta?

#cambiamento  #stiledivita #healtyfood #healtystyle #panciapiatta #yummy  #happy #restoinforma #iniziaora #autostima #benessere #dimagriremangiando #detox #zeroscuse #sevuoipuoi
Io ho detto basta a gonfiore addominale, facce goffe, kg di troppo, stanchezza, mangiare male.....e potrei andare avanti all'infinito!. . Ho deciso di amarmi tutti i giorni e avere cura della mia persona!😍 . Questo stile di vita e questo formidabile programma mi hanno ridato autostima e una gran voglia di stare bene!💪😍 . E tu quando pensi di dire basta? #cambiamento  #stiledivita  #healtyfood  #healtystyle  #panciapiatta  #yummy  #happy  #restoinforma  #iniziaora  #autostima  #benessere  #dimagriremangiando  #detox  #zeroscuse  #sevuoipuoi 
Herbalife24 ...partner nella performance per portare gli  atleti oltre la nutrizione!
Questa linea è  studiata per le esigenze di chi fa sport e ci sono protocolli studiati dagli esperti  in base all attività  praticata!
I prodotti Herbalife sono garanzia di successo.
Per info 
Angela 😇
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Herbalife24 ...partner nella performance per portare gli atleti oltre la nutrizione! Questa linea è studiata per le esigenze di chi fa sport e ci sono protocolli studiati dagli esperti in base all attività praticata! I prodotti Herbalife sono garanzia di successo. Per info Angela 😇 #fatloss #workout #fitnessmotivation  #stayfit #fitnessjourney #sports  #loseweight #weightlossjourney  #weightlosstransformation  #weightloss  #fitness  #getfit #herbalife #bodytransformation  #getlean #leanprotein #proteinshakes  #loseweight  #palestra #integratorialimentari #integratori #panciapiatta #sevuoipuoi #dimagrire #programma8settimane #informissima  #allenamento #corpoperfetto #perderepeso #starebene #chiedimicome 
Di sabato 🍴? Direi quasi un must have🙌
Ti sazia, non ti appesantisce 🤢, ti prepara a gli sgarri “weekendali” , ti riempie di settordicimila nutrienti puliti 🍏🍇🍓🥝🥦🍆🥕 e niente te lo devi mangiare in tutte le sue declinazioni 🍨 🍮 🍫 🥧 🥤 per capire🤤
Di sabato 🍴? Direi quasi un must have🙌 Ti sazia, non ti appesantisce 🤢, ti prepara a gli sgarri “weekendali” , ti riempie di settordicimila nutrienti puliti 🍏🍇🍓🥝🥦🍆🥕 e niente te lo devi mangiare in tutte le sue declinazioni 🍨 🍮 🍫 🥧 🥤 per capire🤤
Oggi è l’unica cosa che mi va!!❣️❣️
Influenza 🤧 esci da questo corpo!! #stiledivitasano #complete #dimagriremangiando #amoreperilcibo #programma8settimane #panciapiatta
Oggi sono un po di corsa, e in previsione  di una cena tra amici, pranzo con la mia cioccolata preferita!😍
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Mi piace sbizzarrirmi,  sembra quasi una coppa gelato, con tanta frutta ,gocce di cioccolato  e riso soffiato!
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Tanto gusto, frutta e verdura,  nutrimento e resto in forma!😍😍
E stasera niente sensi di colpa !😉💪
Adoro il mio shake!😋😍😊 #cioccolatafit #benessere #restoinforma  #iniziaora #programmatop #healtyfood #healtystyle #panciapiatta #yummy #happy #zerosensidicolpa
Oggi sono un po di corsa, e in previsione di una cena tra amici, pranzo con la mia cioccolata preferita!😍 . Mi piace sbizzarrirmi, sembra quasi una coppa gelato, con tanta frutta ,gocce di cioccolato e riso soffiato! . Tanto gusto, frutta e verdura, nutrimento e resto in forma!😍😍 E stasera niente sensi di colpa !😉💪 Adoro il mio shake!😋😍😊 #cioccolatafit  #benessere  #restoinforma  #iniziaora  #programmatop  #healtyfood  #healtystyle  #panciapiatta  #yummy  #happy  #zerosensidicolpa 
Idea per pranzo 😍
Polpette di melanzane e patate con contorno di peperoni arrostiti 🍆🥔🍆
Super salutare e super buono
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L optimal set il più venduto della linea FitLine per il benessere della persona💪😊ed il suo naturale dimagrimento 👙🌺👙. Sempre più persone si affidano a questi prodotti. ..... mente tu ci pensi le altre dimagriscono 👙🌺👙💟. Per info e shop contattami al 3389956583 📩📲o direct. Spedizione 📦 con rintracciabilità.  #amare #vanita #fisicoperfetto #vogliadicambiare #benesserenaturale #fisico #panciapiatta #panciasgonfia #fisicoperfetto #dimagrire #dimagriremangiando #dimagrirevelocemente #dimagrirebene #ricominciodame #felicitat #benessere #benessere360 #benessereesalute #benesserefisico #benesserenaturale #integratori #integratorialimentari #integratorinaturali #vogliadicambiare #volersibene #illustration
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Pranzo di oggi : fusilli con crema di carciofi 😋
Buon appetito! 😊
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Oggi pranzetto insieme.... 😊
una bella pasta al ragù.... 😋😋 Tanti auguri Marlène Bich😘😘 #healthylifestyle
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Per #pranzo scegli #proshape al #cioccolato per gustare un pasto completo e perdere peso in modo naturale 🌱 e senza rinunciare al gusto♥️
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Gli #integratori #fitline prodotti dalla #pminternational sono i prodotti dimagranti e di benessere più venduti. Sono così amati perché sono estratti direttamente da #frutta e #verdura 🌱 con ben 72 #brevetti garantiscono risultati tangibili senza riprendere peso. Diffida da medicinali e prodotti chimici e affidati alla #natura chi li prova li ama❤️ e non riesce più a tornare indietro
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STOP ALLE RINUNCIE⛔

La vita va vissuta senza rinunciare a nulla💯
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Trova il giusto compromesso tra #Gusto, #Sapore e #genuinità
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Ed il gioco é fatto❣️
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D'altra parte la vita è una questione di scelte😉 .
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#panciapiatta #social #stiledivita 
#lifestyle #mammesupercool1 #mammesocial #mammeonline #remiseenforme #mammesupercool3 #condividiecollabora #food #fastfood  #healthylifestyle
Dopo una mattinata dove più che il mio compleanno sembrava quello di Asia
Tra giostrine e tutto il resto 😂😂🙈 Per pranzo mi coccolo con uno dei piatti che adoro e che fanno parte del percorso 
CANNELLONI VEGETARIANI 
Ripeto CANNELLONI VEGETARIANI per tutte quelle che pensano che sto a dieta 😂
Carta e penna ragazze da rifare

Ingredienti :
cannelloni 
1kg di bietole
200 gr di ricotta
tre cucchiai di Parmigiano Reggiano grattugiato
un etto di fontina tagliata sottilissima prezzemolo sminuzzato
un pizzico di maggiorana
un uovo
sale e pepe

Lo sapevate che le bietole è una verdura ricca di sali minerali in particolare di ferro e potassio, ha un basso contenuto calorico ed è ad alto contenuto di acqua e fibre, indicata per chi soffre di anemia tutto questo e mille altri benefici li troverete su viversano.net 
Non rimane che mangiarli 😉 🌻🌻BUON PRANZO🌻🌻 #pasta #cannelloni #lunch #pranzosano #mammeinforma 
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#healthylife #panciapiatta #benessere
Dopo una mattinata dove più che il mio compleanno sembrava quello di Asia Tra giostrine e tutto il resto 😂😂🙈 Per pranzo mi coccolo con uno dei piatti che adoro e che fanno parte del percorso CANNELLONI VEGETARIANI Ripeto CANNELLONI VEGETARIANI per tutte quelle che pensano che sto a dieta 😂 Carta e penna ragazze da rifare Ingredienti : cannelloni 1kg di bietole 200 gr di ricotta tre cucchiai di Parmigiano Reggiano grattugiato un etto di fontina tagliata sottilissima prezzemolo sminuzzato un pizzico di maggiorana un uovo sale e pepe Lo sapevate che le bietole è una verdura ricca di sali minerali in particolare di ferro e potassio, ha un basso contenuto calorico ed è ad alto contenuto di acqua e fibre, indicata per chi soffre di anemia tutto questo e mille altri benefici li troverete su viversano.net Non rimane che mangiarli 😉 🌻🌻BUON PRANZO🌻🌻 #pasta  #cannelloni  #lunch  #pranzosano  #mammeinforma  #instagood  #foodporn  #foodblogger  #realfooder  #eatclean  #healthyfood  #healthy  #mammefelici  #healthylife  #panciapiatta  #benessere 
Ciao a tutti😊
Per chi non mi conosce sono Verena sono #mamma #golosa...e #amante_del_cibo😁
Non sono mai stata magra,ma nemmeno volevo esserlo....volevo solo stare bene con me stessa e eliminare i #kg_di_troppo,che dopo la gravidanza erano #20kg in più👊
Prima di conoscere questo percorso ero convinta di poterli perdere da sola🙌
#Limitandomi nel cibo....😷🤐
#Eliminavo dolci,pizza,pane...📛📛📛
Non avevo l abitudine di fare colazione.....e magari saltavo la cena....o il pranzo...con la convinzione che sarebbe servito a #perdere_peso...😨🤦🏻‍♀️
Oltre a questo non avevo l abitudine di mangiare ne #frutta ne #verdura😬e bevevo pochissimo😔
Ora che ho compreso l importanza di non saltare i pasti e #mangiare_TUTTO...e lo faccio da più di 1 anno..posso dire di aver notato notevoli differenze...😍😍😍
Non serve a nulla mangiare meno o escludere cibi....si deve mangiare tutto🙌
Oltre al fatto che ho perso #20kg e mantengo il peso da oltre 1 anno...non ho più avuto calcoli renali...l intestino si è regolato..la mia pelle è migliorata😃
Il mio umore è cambiato...perché se ti piaci...stai bene😉
Il #cibo è fondamentale❤️
Non è difficile☺️...piccole modifiche apportate all alimentazione che hanno fatto davvero la differenza❤️
Questa sono io oggi😊
#mammafit #mammafitness #mammafelice #wellness #kg #panciapiatta #cibo #alimentazionesana #fitnessgirl #fitnessmotivation #instafit #instabeauty #instablogger #happiness #beauty
Ciao a tutti😊 Per chi non mi conosce sono Verena sono #mamma  #golosa ...e #amante_del_cibo 😁 Non sono mai stata magra,ma nemmeno volevo esserlo....volevo solo stare bene con me stessa e eliminare i #kg_di_troppo ,che dopo la gravidanza erano #20kg  in più👊 Prima di conoscere questo percorso ero convinta di poterli perdere da sola🙌 #Limitandomi  nel cibo....😷🤐 #Eliminavo  dolci,pizza,pane...📛📛📛 Non avevo l abitudine di fare colazione.....e magari saltavo la cena....o il pranzo...con la convinzione che sarebbe servito a #perdere_peso ...😨🤦🏻‍♀️ Oltre a questo non avevo l abitudine di mangiare ne #frutta  ne #verdura 😬e bevevo pochissimo😔 Ora che ho compreso l importanza di non saltare i pasti e #mangiare_TUTTO ...e lo faccio da più di 1 anno..posso dire di aver notato notevoli differenze...😍😍😍 Non serve a nulla mangiare meno o escludere cibi....si deve mangiare tutto🙌 Oltre al fatto che ho perso #20kg  e mantengo il peso da oltre 1 anno...non ho più avuto calcoli renali...l intestino si è regolato..la mia pelle è migliorata😃 Il mio umore è cambiato...perché se ti piaci...stai bene😉 Il #cibo  è fondamentale❤️ Non è difficile☺️...piccole modifiche apportate all alimentazione che hanno fatto davvero la differenza❤️ Questa sono io oggi😊 #mammafit  #mammafitness  #mammafelice  #wellness  #kg  #panciapiatta  #cibo  #alimentazionesana  #fitnessgirl  #fitnessmotivation  #instafit  #instabeauty  #instablogger  #happiness  #beauty 
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E la pancia.. che si sgonfia.. e comincia a tornare come era un tempo..... - 5.5 kg... Buon sabato!!!!! 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩#percorsosano #panciapiatta #ricominciodame #happy #dietamediterranea #healty #labilanciannfapiùpaura #dimagriremangiando
Pausa caffè ☕
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Da te 👉🏻 che vuoi maggiori informazioni sull'attività che svolgo da tre anni ❤️ l'#opportunità che mi ha permesso di realizzare alcuni sogni ✨ e che mi permetterà di realizzarne tantissimi altri.

L'attività che ti dà.. libertà, crescita personale, indipendenza, tempo, la possibilità di conoscere persone splendide (altre meno 😅), la possibilità di viaggiare come e quando vuoi (sto organizzando il mio ottavo viaggio di quest'anno 😁), ti regala gioie ma anche sfide da superare, ti emoziona e ti fa incaxxare, ti fa volare in alto e a volte inciampare, ti dà soddisfazioni economiche e ti insegna l'abbondanza, la generosità e la gratitudine...e tanto altro ❤️ Ti aspetto in chat 😊
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Ma come fanno le #donne a far tutto? Super impegni e giornate stressanti che spesso influiscono sul #metabolismo 😱 un valido aiuto è la #colazione con #basics e #activize che regolarizzano e mettono in moto l organismo facendo perdere kg in eccesso quando ce ne sono, ma soprattutto donando grande #energia e #salute a tutto tondo 💪🏼
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