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Carrot + Banana Pancakes 
The weather is not fantastic today. It's been raining all day. So to help keep spirits up you know what you have to do? Make Pancakes!
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#strawberry #pancakes #stackofpancakes #banana #bananapancakes #carrotpancakes #plantbased #breakfast #breakfastideas #pancakeday #healthypancakes #foodisfuel #foodlover #pancakeslover #healthysnacks #healthybreakfast #healthychoices #veganfood #eatingfortheinsta #eating #eatingwell #purelysoph
Carrot + Banana Pancakes The weather is not fantastic today. It's been raining all day. So to help keep spirits up you know what you have to do? Make Pancakes! • • • • • #strawberry  #pancakes  #stackofpancakes  #banana  #bananapancakes  #carrotpancakes  #plantbased  #breakfast  #breakfastideas  #pancakeday  #healthypancakes  #foodisfuel  #foodlover  #pancakeslover  #healthysnacks  #healthybreakfast  #healthychoices  #veganfood  #eatingfortheinsta  #eating  #eatingwell  #purelysoph 
#cena 20/09: PANCAKES SALATI con sottiletta light, pomodorini, olive e funghi
*
La RICETTA è semplicissima!
✔️80gr albumi
✔️40gr farina di ceci
✔️5gr semi di lino macinati
✔️qb sale e pepe
Mescolo tutto con una frusta e verso un cucchiaio di composto alla volta in una padella antiaderente già calda. 3/4 minuti per lato e voilà!!!
#cena  20/09: PANCAKES SALATI con sottiletta light, pomodorini, olive e funghi * La RICETTA è semplicissima! ✔️80gr albumi ✔️40gr farina di ceci ✔️5gr semi di lino macinati ✔️qb sale e pepe Mescolo tutto con una frusta e verso un cucchiaio di composto alla volta in una padella antiaderente già calda. 3/4 minuti per lato e voilà!!!
#Repost @nutricionista_anabraziasantos MetaClinic
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Panquecas de Morango 🥞🍓 Ingredientes
🔸1 ovo
🔸150ml de claras de ovo
🔸1 c. sopa de flocos de aveia
🔸5 a 6 morangos

Modo de Preparação
🔸Coloque os ingredientes no copo de uma liquidificadora ou de um robot de cozinha e triture até que fique um preparado homogéneo;
🔸Numa frigideira anti-aderente, coloque uma pequena quantidade de óleo de coco e deixe derreter em lume baixo (pode tirar o excesso com um papel de cozinha absorvente, caso seja necessário);
🔸Com a ajuda de uma concha, coloque uma porção do preparado das panquecas na frigideira e cozinhe de ambos os lados; repita este mesmo passos para a quantidade restante. … e voilà, ingredientes simples, panquecas super fáceis, saudáveis e deliciosas! 🍓🥞😋🤤 #nutricionista_anabraziasantos #pancakes #pancakeslover #receitasfit #receitassaudaveis #nutritips #healthyfood #healfylifestyle #healhyfoodporn #estilodevidasaudavel #panquecas #panquecasfit #panquecasdeaveia #panquecaslowcarb #pancakeslowcarb #nutrição #nutriçãofuncional #healthysnack #snackidea #snack
#Repost  @nutricionista_anabraziasantos MetaClinic ・・・ Panquecas de Morango 🥞🍓 Ingredientes 🔸1 ovo 🔸150ml de claras de ovo 🔸1 c. sopa de flocos de aveia 🔸5 a 6 morangos Modo de Preparação 🔸Coloque os ingredientes no copo de uma liquidificadora ou de um robot de cozinha e triture até que fique um preparado homogéneo; 🔸Numa frigideira anti-aderente, coloque uma pequena quantidade de óleo de coco e deixe derreter em lume baixo (pode tirar o excesso com um papel de cozinha absorvente, caso seja necessário); 🔸Com a ajuda de uma concha, coloque uma porção do preparado das panquecas na frigideira e cozinhe de ambos os lados; repita este mesmo passos para a quantidade restante. … e voilà, ingredientes simples, panquecas super fáceis, saudáveis e deliciosas! 🍓🥞😋🤤 #nutricionista_anabraziasantos  #pancakes  #pancakeslover  #receitasfit  #receitassaudaveis  #nutritips  #healthyfood  #healfylifestyle  #healhyfoodporn  #estilodevidasaudavel  #panquecas  #panquecasfit  #panquecasdeaveia  #panquecaslowcarb  #pancakeslowcarb  #nutrição  #nutriçãofuncional  #healthysnack  #snackidea  #snack 
Simple late snack " caramelized banana pancakes" #cheflife #pastrycheflife #pastrychef #meal #happymeals #pancakeslover
Yooooooo, cava ?
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Ça fait un bail que j’ai pas posté un pancakes 🤣.
J’avoue c’est un quelques temps que je n’en mangeais plus🙄🙈.
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MAIS, cette aprem petit passage @vitality.shop pour choper de la farine d’avoine goût Oreo 😍.. et j’étais obligé de goûter..... c’est une tuerie 🤤.
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J’ai pas pu résister à me prendre un sirop peanuts butter🥜.. c’est pas révolutionnaire mais ça fait le taff.
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Allez j’men vais.. ce soir ça va sprinter sévère 🤗🔥🚴🏼‍♂️.
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 #healtyfood #healtybreakfast #breakfast #petitdejeuner #eatclean #weightloss #motivation #nopainnogain #sportmotivation #muscu #body #fitness #pancakes #pancakeday #pancakeshealthy #pancakeslover #happy #manger #belgian #fitfam #teamgrosguifit #fitfightforever #teamshape #grit #lesmillssprint #workout #fitfam #fit
Yooooooo, cava ? . Ça fait un bail que j’ai pas posté un pancakes 🤣. J’avoue c’est un quelques temps que je n’en mangeais plus🙄🙈. . MAIS, cette aprem petit passage @vitality.shop pour choper de la farine d’avoine goût Oreo 😍.. et j’étais obligé de goûter..... c’est une tuerie 🤤. . J’ai pas pu résister à me prendre un sirop peanuts butter🥜.. c’est pas révolutionnaire mais ça fait le taff. . Allez j’men vais.. ce soir ça va sprinter sévère 🤗🔥🚴🏼‍♂️. . . . . #healtyfood  #healtybreakfast  #breakfast  #petitdejeuner  #eatclean  #weightloss  #motivation  #nopainnogain  #sportmotivation  #muscu  #body  #fitness  #pancakes  #pancakeday  #pancakeshealthy  #pancakeslover  #happy  #manger  #belgian  #fitfam  #teamgrosguifit  #fitfightforever  #teamshape  #grit  #lesmillssprint  #workout  #fitfam  #fit 
My breakfast this morning was a work of art ❤️
Banana and oat pancake with Greek yogurt, raspberries, walnuts and honey. ❤️
My breakfast this morning was a work of art ❤️ Banana and oat pancake with Greek yogurt, raspberries, walnuts and honey. ❤️
Buen dia! 🙌 Aquí les tengo los "Golden milk pancakes" 🥞 había olvidado que tenia esta Receta pendiente. •
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👉Necesita: ✔1 huevo, dos claras ✔1/2 platano macho maduro ✔1/3 taza de avena ✔2 cucharadas de harina de coco ✔1/4 de taza de leche dorada ya preparada (en mis post anteriores encuentras como hacerla) ya que si andas a las carreras y no te da tiempo de hacer la leche dorada, coloca directamente👉 curcuma, jengibre, canela y pimineta y agregale un poco de leche de almendras. (De las dos formas quedan ricos)
✔ 1 cucharadita de polvos para hornear
✔extracto de vainilla ✔ stevia o miel al gustó. •
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👉Muele todo en licuadora o nutribullet, forma tus pancakes segun la medida que más prefieras. •
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👉Topping: hice una salsa de leche dorada porque mi amigo @luchokooc me antojo y se me ocurrió hacer la mía. Tiene: ✔1 cuchara de crema de cacahuete ✔1/4 de taza de leche dorada ✔1 cucharada de miel de abeja y unas gotitas de extracto de vainilla. Mezcla todo muy bien y listo, las fresas las puse en un sarten caliente con un chorrito de la mezcla. 🤤👌
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#morning #breakfast #pancakeslover #goldenmilkpancakes #healthychoice #stayhealthy #lifestyle #wellness #foodismedicine  #vidafit #comesano #lamejorfarmacia #lacocina #saboravidafit💕
Buen dia! 🙌 Aquí les tengo los "Golden milk pancakes" 🥞 había olvidado que tenia esta Receta pendiente. • • 👉Necesita: ✔1 huevo, dos claras ✔1/2 platano macho maduro ✔1/3 taza de avena ✔2 cucharadas de harina de coco ✔1/4 de taza de leche dorada ya preparada (en mis post anteriores encuentras como hacerla) ya que si andas a las carreras y no te da tiempo de hacer la leche dorada, coloca directamente👉 curcuma, jengibre, canela y pimineta y agregale un poco de leche de almendras. (De las dos formas quedan ricos) ✔ 1 cucharadita de polvos para hornear ✔extracto de vainilla ✔ stevia o miel al gustó. • • 👉Muele todo en licuadora o nutribullet, forma tus pancakes segun la medida que más prefieras. • • 👉Topping: hice una salsa de leche dorada porque mi amigo @luchokooc me antojo y se me ocurrió hacer la mía. Tiene: ✔1 cuchara de crema de cacahuete ✔1/4 de taza de leche dorada ✔1 cucharada de miel de abeja y unas gotitas de extracto de vainilla. Mezcla todo muy bien y listo, las fresas las puse en un sarten caliente con un chorrito de la mezcla. 🤤👌 • • • • • #morning  #breakfast  #pancakeslover  #goldenmilkpancakes  #healthychoice  #stayhealthy  #lifestyle  #wellness  #foodismedicine  #vidafit  #comesano  #lamejorfarmacia  #lacocina  #saboravidafit 💕
Hello late breakfast🥞
Dzisiaj usmażyłam pierwsze w zyciu pankejki, przy okazji klęłam w myślach sto razy i dwa razy robiłam ciasto 😂 wyrzuciłam też pierwsze 3 sztuki i koniec końców voilà są! Następna próba to będą naleśniki, które robiłam raz w życiu i wszystko wyrzuciłam do kosza😂 taka ze mnie kuchareczka 😂 serio ze wszelkimi smażonymi plackami mam na bakier 🙈
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No ale warto próbować jak widać, prawda? 
#pancakes#nalesniki#pancakeslover#breakfast#breakfastinspo#breakfastinbed#bed#bedroom#bedroomdecor
Hello late breakfast🥞 Dzisiaj usmażyłam pierwsze w zyciu pankejki, przy okazji klęłam w myślach sto razy i dwa razy robiłam ciasto 😂 wyrzuciłam też pierwsze 3 sztuki i koniec końców voilà są! Następna próba to będą naleśniki, które robiłam raz w życiu i wszystko wyrzuciłam do kosza😂 taka ze mnie kuchareczka 😂 serio ze wszelkimi smażonymi plackami mam na bakier 🙈 ____ No ale warto próbować jak widać, prawda? #pancakes #nalesniki #pancakeslover #breakfast #breakfastinspo #breakfastinbed #bed #bedroom #bedroomdecor 
Hoje é o dia do meu namorado. Hoje faz 28 anos. Hoje não fui treinar, acordei cedo e fui para a cozinha preparar estas panquecas com manga (a fruta preferida dele). Hoje agradeci-lhe mais uma vez por estes quase seis anos juntos e por tudo o que ele faz por mim. Hoje é um dia especial ❤️ _

#almondpancakes #pancakeslover #glutenfreepancakes #cacoapancakes #yummy #happybdaylove #morningpancakes #breakfasthealthy #stayhealthy #foodblogger #nutreeme
🌀Una storia semplice 🌀
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È la storia di una mattina in cui volevo una colazione speciale (anche perché quella degli ultimi giorni, da me adorata, era finita). Mi sono rifiutata di comprare una crema al cacao vegan, nonostante fossi già fuori casa e a portata di supermercato. Così ho deciso di provare la ricetta dei pancake magici di @emanuela_caorsi - inclusa questa, ho già preparato cinque delle sue ricette, tutte favolose! .
Per farli ho usato:
una banana matura 
Un pizzico di bicarbonato
3 cucchiai di farina di riso
Acqua (a occhio)
.
Ho frullato tutto, cotto in padella et voilà, pancake pronti!
.
Rimaneva il problema della guarnizione. Gli ingredienti per la nutella vegan non li avevo e così ho optato per:
Una banana
Un pezzo di cioccolato fondente al 72% (direi massimo 20g) ammorbidito nel microonde
.
Ho frullato tutto e… salsina pronta! Ho solo aggiunto un po’ di cocco grattugiato ed era già ora di fare colazione!
.
Verità? Non volevo fare la foto. Però alla fine erano così belli che mi è sembrato un peccato non farlo. E il sapore era fantastico. Dolcezza naturale e consistenza morbida ed elastica.
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Per fortuna ho scelto una colazione homemade. Come sempre, non c’è niente di meglio!
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Vi auguro una splendida giornata.
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#veganpancakes #veganbreakfast #veganworldshare #veganinspo #homemadebreakfast #breakfastathome #healthypancakes #pancakeslover #healthybreakfast #healthylife #colazionesana #healthybaking #veganfoodshare #veganfoodlovers #veganfood #whatveganseat #ilovebreakfast #ricettevegane #breakfasttime #wholefood #healthytreats #veganlife #veganrecipes #veganfoodshare #bestofvegan
🌀Una storia semplice 🌀 . È la storia di una mattina in cui volevo una colazione speciale (anche perché quella degli ultimi giorni, da me adorata, era finita). Mi sono rifiutata di comprare una crema al cacao vegan, nonostante fossi già fuori casa e a portata di supermercato. Così ho deciso di provare la ricetta dei pancake magici di @emanuela_caorsi - inclusa questa, ho già preparato cinque delle sue ricette, tutte favolose! . Per farli ho usato: una banana matura Un pizzico di bicarbonato 3 cucchiai di farina di riso Acqua (a occhio) . Ho frullato tutto, cotto in padella et voilà, pancake pronti! . Rimaneva il problema della guarnizione. Gli ingredienti per la nutella vegan non li avevo e così ho optato per: Una banana Un pezzo di cioccolato fondente al 72% (direi massimo 20g) ammorbidito nel microonde . Ho frullato tutto e… salsina pronta! Ho solo aggiunto un po’ di cocco grattugiato ed era già ora di fare colazione! . Verità? Non volevo fare la foto. Però alla fine erano così belli che mi è sembrato un peccato non farlo. E il sapore era fantastico. Dolcezza naturale e consistenza morbida ed elastica. . Per fortuna ho scelto una colazione homemade. Come sempre, non c’è niente di meglio! . Vi auguro una splendida giornata. . . . . . . #veganpancakes  #veganbreakfast  #veganworldshare  #veganinspo  #homemadebreakfast  #breakfastathome  #healthypancakes  #pancakeslover  #healthybreakfast  #healthylife  #colazionesana  #healthybaking  #veganfoodshare  #veganfoodlovers  #veganfood  #whatveganseat  #ilovebreakfast  #ricettevegane  #breakfasttime  #wholefood  #healthytreats  #veganlife  #veganrecipes  #veganfoodshare  #bestofvegan 
Всем привет☀️☀️☀️
Ну что есть тут у меня любители блинчиков?😉С какой начинкой больше всего любите?😁Сладкие или нет???
Я наверное все люблю😋🙌🏻
⠀
А сегодня с вами поделюсь рецептов вкусных несладких блинчиков💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️
⠀
Спасибо за каждый лайк❤️
⠀
Блинчики с печенью🥞
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▪️Для блинов
-1 яйцо
-200 мл молока(3,2%)
-100 гр. ц/з пшеничной муки
-1 ч.л оливкового масла
-соль по вкусу
▪️Для начинки:
-150 гр. куриной печени
-половика луковицы
-грибы(у меня были шампиньоны-50 гр.)
-1 средняя морковь
-2 ч.л творожного сыра
-20 гр. сметаны(10%)
-соль и специи по вкусу
⠀
▫️Готовим блины:яйцо смешиваем с молоком и солим. Добавляем муку,масло и замешиваем однородную массу. Выпекаем на хорошо разогретой сковороде блинчики. У меня получилось 9 небольших шт.👌
▫️Для начинки: лук и морковь мелко нарезать и обжарить на капле масла. Печень и грибы также мелко нарезаем и добавляем тушиться до готовности. Солим и перчим по вкусу. Даём немного остыть,добавляем сметану и сыр-все измельчаем блендером до однородного состояния.
▫️Фаршируем: на край блинчиков выкладываем начинку и сворачиваем в конвертик. Так собираем и остальные🤗
Готово👍🏻Подаём с йогуртом или сметанкой😋
Приятного аппетита😉
⠀
Примерное КБЖУ на 1 блинчик: 97,6 ккал/6,5/4,3/7,9
⠀
Всем прекрасного денёчка😘😘😘
⠀
#блинчикисмясом #печень #pancakeslover #lswarmautumn #foodliver #septembervlbes #liverpoolfood #домашняякухня #готовимвместе #ппвыпечка
Всем привет☀️☀️☀️ Ну что есть тут у меня любители блинчиков?😉С какой начинкой больше всего любите?😁Сладкие или нет??? Я наверное все люблю😋🙌🏻 ⠀ А сегодня с вами поделюсь рецептов вкусных несладких блинчиков💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️ ⠀ Спасибо за каждый лайк❤️ ⠀ Блинчики с печенью🥞 ⠀ ▪️Для блинов -1 яйцо -200 мл молока(3,2%) -100 гр. ц/з пшеничной муки -1 ч.л оливкового масла -соль по вкусу ▪️Для начинки: -150 гр. куриной печени -половика луковицы -грибы(у меня были шампиньоны-50 гр.) -1 средняя морковь -2 ч.л творожного сыра -20 гр. сметаны(10%) -соль и специи по вкусу ⠀ ▫️Готовим блины:яйцо смешиваем с молоком и солим. Добавляем муку,масло и замешиваем однородную массу. Выпекаем на хорошо разогретой сковороде блинчики. У меня получилось 9 небольших шт.👌 ▫️Для начинки: лук и морковь мелко нарезать и обжарить на капле масла. Печень и грибы также мелко нарезаем и добавляем тушиться до готовности. Солим и перчим по вкусу. Даём немного остыть,добавляем сметану и сыр-все измельчаем блендером до однородного состояния. ▫️Фаршируем: на край блинчиков выкладываем начинку и сворачиваем в конвертик. Так собираем и остальные🤗 Готово👍🏻Подаём с йогуртом или сметанкой😋 Приятного аппетита😉 ⠀ Примерное КБЖУ на 1 блинчик: 97,6 ккал/6,5/4,3/7,9 ⠀ Всем прекрасного денёчка😘😘😘 ⠀ #блинчикисмясом  #печень  #pancakeslover  #lswarmautumn  #foodliver  #septembervlbes  #liverpoolfood  #домашняякухня  #готовимвместе  #ппвыпечка 
Votre petit déjeuner du moment ?
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
Depuis mon brunch d'il y a deux semaines, je raffole des pancakes ! Hmm

J'avais suivi la recette d' @hervecuisine pour des pancakes bien gonflés et bien moelleux et je m'étais régalée.

Du coup j'en ai déjà refait 3 fois depuis, en essayant de changer de farine et d'utiliser des ingrédients plus sains.

Hier j'ai testé avec de la farine d'épeautre intégral, du lait végétal et franchement ils n'étaient pas mal du tout ! Je vous partagerai la recette dès que je l'aurais peaufinée

En topping j'ai mis du chocolat noir, de la grenade et les fameuses billes de quinoa soufflé @primeal_fr

Sur ce, une grosse journée m'attends... 🙄 Bonne journée à vous mes pois chiches 😘
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
#pancakes #pancakeslover #brunch #breakfast #chocolat #healthy #fruitbowl  #bodypositive #petitdejeuner #diet #bio #fitgirl #teamshape #teamsandrafitink #teamgallice #reequilibragealimentaire #regimeuse #yogafood #healthyfood #foodhomemade #foodiegram #foodies #blogolyon #blogueuselyonnaise
Votre petit déjeuner du moment ? 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Depuis mon brunch d'il y a deux semaines, je raffole des pancakes ! Hmm J'avais suivi la recette d' @hervecuisine pour des pancakes bien gonflés et bien moelleux et je m'étais régalée. Du coup j'en ai déjà refait 3 fois depuis, en essayant de changer de farine et d'utiliser des ingrédients plus sains. Hier j'ai testé avec de la farine d'épeautre intégral, du lait végétal et franchement ils n'étaient pas mal du tout ! Je vous partagerai la recette dès que je l'aurais peaufinée En topping j'ai mis du chocolat noir, de la grenade et les fameuses billes de quinoa soufflé @primeal_fr Sur ce, une grosse journée m'attends... 🙄 Bonne journée à vous mes pois chiches 😘 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 #pancakes  #pancakeslover  #brunch  #breakfast  #chocolat  #healthy  #fruitbowl  #bodypositive  #petitdejeuner  #diet  #bio  #fitgirl  #teamshape  #teamsandrafitink  #teamgallice  #reequilibragealimentaire  #regimeuse  #yogafood  #healthyfood  #foodhomemade  #foodiegram  #foodies  #blogolyon  #blogueuselyonnaise 
Because i’m a huge #pancakeslover 🌹✨🌹✨🌹so proud of my homemade pancakes 🥞✨☕️
Because i’m a huge #pancakeslover  🌹✨🌹✨🌹so proud of my homemade pancakes 🥞✨☕️
Nie ma to jak porządne pancakes na śniadanie 🧡 i do tego koniecznie maliny i syrop klonowy 🍁
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#goodmorning #pancakes #breakfast #śniadanie #yummy #healthyfood #healthyeating #foodporn #foodgasm #polishgirl #emciapichci
Good morning...
#pancakeslover
Buonasera da me e dal mio #cicciopancake 🥞 al cioccolato 🍫 con un ingrediente a sorpresa: la #ricotta 🐮 che lo ha reso ancora più alto e soffice 💆‍♀️ Da piccola, anzi fino a qualche anno fa😏, sono sempre stata scettica sull'uso della ricotta nei dolci e, a dirla tutta, anche sulla ricotta come cibo in generale (non riuscivo ad apprezzarne la consistenza né solida né cremosa e il gusto neutro quasi salato). Ora invece la amo, specialmente se accompagnata da gocce di cioccolato fondente, quindi ho deciso di sperimentare con i miei adorati pancake e il risultato mi è piaciuto davvero 😋 se siete interessati alla ricetta la lascio nei commenti 📝

#breakfast #healthybreakfast #breakfastlover #breakfastofchampions #breakfastideas #breakfastime #healthypancakes #fitpancakes #sundaybreakfast #pancakestack #pancakesforbreakfast #pancakeslover #pancakeheaven #oatpancakes #oatflourpancakes #chocolate #ricottaecioccolato #fitfoodie #comfortfood #goodmorning #sweetfood #breakfastheaven #healthyeating #healthyfood #healthyfoodporn #healthylifestyle #fitfam #recipe
Buonasera da me e dal mio #cicciopancake  🥞 al cioccolato 🍫 con un ingrediente a sorpresa: la #ricotta  🐮 che lo ha reso ancora più alto e soffice 💆‍♀️ Da piccola, anzi fino a qualche anno fa😏, sono sempre stata scettica sull'uso della ricotta nei dolci e, a dirla tutta, anche sulla ricotta come cibo in generale (non riuscivo ad apprezzarne la consistenza né solida né cremosa e il gusto neutro quasi salato). Ora invece la amo, specialmente se accompagnata da gocce di cioccolato fondente, quindi ho deciso di sperimentare con i miei adorati pancake e il risultato mi è piaciuto davvero 😋 se siete interessati alla ricetta la lascio nei commenti 📝 #breakfast  #healthybreakfast  #breakfastlover  #breakfastofchampions  #breakfastideas  #breakfastime  #healthypancakes  #fitpancakes  #sundaybreakfast  #pancakestack  #pancakesforbreakfast  #pancakeslover  #pancakeheaven  #oatpancakes  #oatflourpancakes  #chocolate  #ricottaecioccolato  #fitfoodie  #comfortfood  #goodmorning  #sweetfood  #breakfastheaven  #healthyeating  #healthyfood  #healthyfoodporn  #healthylifestyle  #fitfam  #recipe 
Chyba bardziej słodko już się nie dało 🤣
Pancakes z nutellą i M&M’s 🤩
Po porodzie chyba trzeba będzie się ostro wziąć do pracy nad wagą .... 🤦‍♀️🤷🏻‍♀️
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#pancakes #pancakes🥞 #pancakeslover #placuszki #nutella #nutella🍫 #czekolada #kakao #chocolate #deser #nasłodko #sweet #sweets #samcukier #słodko #słodkości #ripdiet #nodiet #manekin #nalesnikarnia #pysznie
Pan Naleśnik 😋 ✌
Przy okazji podrzucam przepis na świetny krem czekoladowy do naleśników/kanapek/czegokolwiek (uwaga uzależnia 😁). .
-awokado, -1 średni banan, -10 g kakao, - 40 g odżywki białkowej o smaku czekoladowym, -odrobina soli. Wszystkie składniki blendujemy i gotowe 😉 polecam ✌☺
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#naleśniki #fitnutella #awokado #banan #kakao #kremczekoladowy #pancakeslover #zdrowo #zdrowakuchnia #fit #avokado #chocolatecream #healthyeating #dinner #foodshare #eatgood #foodfotography #foodlover #fitgirl #pancakes #sweets #fitfood #foods #igfood #eatfit #diet #vascofood #tasty
Pan Naleśnik 😋 ✌ Przy okazji podrzucam przepis na świetny krem czekoladowy do naleśników/kanapek/czegokolwiek (uwaga uzależnia 😁). . -awokado, -1 średni banan, -10 g kakao, - 40 g odżywki białkowej o smaku czekoladowym, -odrobina soli. Wszystkie składniki blendujemy i gotowe 😉 polecam ✌☺ . #naleśniki  #fitnutella  #awokado  #banan  #kakao  #kremczekoladowy  #pancakeslover  #zdrowo  #zdrowakuchnia  #fit  #avokado  #chocolatecream  #healthyeating  #dinner  #foodshare  #eatgood  #foodfotography  #foodlover  #fitgirl  #pancakes  #sweets  #fitfood  #foods  #igfood  #eatfit  #diet  #vascofood  #tasty 
Premium pancakes #pancakeslover
[Werbung in eigener Sache] Schoko-Quark-Pancakes oder auch Schokopudding-Pancakes mit Naturjoghurt und frischen Feigen, kombiniert mit gepufftem Amaranth … klingt gut? Dann probiert es gerne aus. Rezept gibt es auf meinem Blog. …. …. ….. ….. #pancakes #schokopancakes #schokohimmel #healthypancakes #foodporn #foodphotography #frühstück #figs #feigen #Quark #pudding #foodie #foodstyle #gesundundlecker #instafood #pancakesrecipe #proteinpancakes #pancakeslover #pancakesunday #fitfood #rezepte #desserts #dessertporn #linkinprofile #healthyfood #erfahrungenquerbeet #blog #blogger_de #sweets
[Werbung in eigener Sache] Schoko-Quark-Pancakes oder auch Schokopudding-Pancakes mit Naturjoghurt und frischen Feigen, kombiniert mit gepufftem Amaranth … klingt gut? Dann probiert es gerne aus. Rezept gibt es auf meinem Blog. …. …. ….. ….. #pancakes  #schokopancakes  #schokohimmel  #healthypancakes  #foodporn  #foodphotography  #frühstück  #figs  #feigen  #Quark  #pudding  #foodie  #foodstyle  #gesundundlecker  #instafood  #pancakesrecipe  #proteinpancakes  #pancakeslover  #pancakesunday  #fitfood  #rezepte  #desserts  #dessertporn  #linkinprofile  #healthyfood  #erfahrungenquerbeet  #blog  #blogger_de  #sweets 
My buddy today #pancakeslover
Morning #BrunchinBabes & #BrunchinBaes !! I need you guys to pull up a chair so I can tell  you about this yummy Brunch Spot!😋😋 @wildberrypancakes .
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Restaurant: Wildberry Pancake & Cafe -130 E. Randolph Street Chicago IL
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Dish: 
Vegan Breakfast Hash- Hash Browns, Spinach, Wild Mushrooms, Onions, Tomatoes, Avocado & home made Vegan Patty. Price $14
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Side of Signature Berry Bliss Specialty Pancakes. Price $13
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Review: I’m going to start with the Pancakes first because I’m getting excited just thinking about them.😋 The Berry Bliss Pancakes were light and fluffy and they seriously taste like warm, sweet pound cake with each bite. They drizzle two sauces over the Pancakes which compliment each other to give your tastebuds a sweet bang! Hands downs, they were DELICIOUS!! 5/5 ⭐️’s!! The Vegan Hash dish, the Vegan patty itself was ok, it was bland but good.  The hash browns and fresh spinach is what made the dish super yummy!! I felt super healthy eating the dish although I ate a stack of pancakes afterwards🙊😛 I give the overall dish 3.5/5 ⭐️’s!!! .
I give #wildberrypancakesandcafe  4/5 Stars!!(food/Service) #Wildberry is definitely #BrunchinInStyle Worthy!🤗🙌🏾
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#BrunchinInStyle #WanderlustForBrunch #WillTravelForFood #FoodJournalist #Foodie  #PancakesLover #Chicago #ChicagoFood #ChicagoEdition
Morning #BrunchinBabes  & #BrunchinBaes  !! I need you guys to pull up a chair so I can tell you about this yummy Brunch Spot!😋😋 @wildberrypancakes . . . . . Restaurant: Wildberry Pancake & Cafe -130 E. Randolph Street Chicago IL . . . . Dish: Vegan Breakfast Hash- Hash Browns, Spinach, Wild Mushrooms, Onions, Tomatoes, Avocado & home made Vegan Patty. Price $14 . Side of Signature Berry Bliss Specialty Pancakes. Price $13 . . . . Review: I’m going to start with the Pancakes first because I’m getting excited just thinking about them.😋 The Berry Bliss Pancakes were light and fluffy and they seriously taste like warm, sweet pound cake with each bite. They drizzle two sauces over the Pancakes which compliment each other to give your tastebuds a sweet bang! Hands downs, they were DELICIOUS!! 5/5 ⭐️’s!! The Vegan Hash dish, the Vegan patty itself was ok, it was bland but good. The hash browns and fresh spinach is what made the dish super yummy!! I felt super healthy eating the dish although I ate a stack of pancakes afterwards🙊😛 I give the overall dish 3.5/5 ⭐️’s!!! . I give #wildberrypancakesandcafe  4/5 Stars!!(food/Service) #Wildberry  is definitely #BrunchinInStyle  Worthy!🤗🙌🏾 . . . . . . #BrunchinInStyle  #WanderlustForBrunch  #WillTravelForFood  #FoodJournalist  #Foodie  #PancakesLover  #Chicago  #ChicagoFood  #ChicagoEdition 
M o r n i n g🥞P a n c a k e s
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No hay mejor forma de comenzar el día ... con estos hot cakes saludables 👌🏻harina de @morama.mx es un mix de amaranto, avena y arroz. Mil veces mejor que las marcas convencionales que venden en el supermercado con azúcares añadidos, y otros ingredientes.
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#breakfast#scnutriologa #pancakesday #pancakeslover #amarantopancakes #nutricion #nutricionist #nutricionista #eatclean #healthybreakfast #healthyfood #healthylifestyle #healthytips #healthypancakes #thursdaymood #fitfood #foodie #fitgirl #instafood#morama #hotcakessaludables
M o r n i n g🥞P a n c a k e s . . No hay mejor forma de comenzar el día ... con estos hot cakes saludables 👌🏻harina de @morama.mx es un mix de amaranto, avena y arroz. Mil veces mejor que las marcas convencionales que venden en el supermercado con azúcares añadidos, y otros ingredientes. . . . #breakfast #scnutriologa  #pancakesday  #pancakeslover  #amarantopancakes  #nutricion  #nutricionist  #nutricionista  #eatclean  #healthybreakfast  #healthyfood  #healthylifestyle  #healthytips  #healthypancakes  #thursdaymood  #fitfood  #foodie  #fitgirl  #instafood #morama  #hotcakessaludables 
Surpresas irresistíveis. Não há melhor forma de terminares a tua refeição! 😉 #yammly #yammlyportugal #yammlyhealthysummer
Miercoles de p҉  a҉  n҉  c҉  a҉  k҉  e҉  s҉  Y este plato no puede más 🤩. Van a poder encontrar calidad, buen servicio y atención. 
Elegido> adecuándose a lo que yo estaba antojada, me ayudaron a crear unos super pancakes con frutos rojos, banana, miel y crema 🙆🏻‍♀️.
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#pancakes #pancakeslover #birkin #wednesdaymorning #breakfastlover #breakfasttime #breakfastidea #morninpancakes #creamnpancakes #🥞 #foodie #foodiearg #foodielover
Pogled koji govori više od hiljadu reči! Slatki zalogaji! 🐶🥞✨ #PetFriendly #CalmaPizzeria 📍Bregalnička 18
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Esta panqueca de amêndoa, pêra e cacau ficou tão boa e preparei-a tão rápido que hoje vim partilhar a receita. Adoro panquecas. Vocês também?
Link na bio.

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#almondpancakes #pancakeslover #glutenfreepancakes #cacoapancakes #yummy #sunday #stayhealthy #foodblogger #nutreeme
Lo so.. il sondaggio ha stravinto per il ciccio pancake, ma alla fine ho fatto la torretta che non mangiavo da tantissimo 🥞 giuro che per domani o in questi giorni farò un ciccio pancake come si deve😜 oggi giornata di rest dall’allenamento, il nuovo protocollo mi piace e sto cercando di dare veramente il massimo 💪🏼 .
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#goodmorning #buongiorno #breakfasttime #breakfast #healthybreakfast #healthylifestyle #healthyrecipes #healthyfood #eatclean #cleaneating #pancakes #pancakeslover #pancakeday #iifymitalia #bodybuilding #banana #chocolate #hazelnuts #foodporn #foodlover #foodblog #italianfoodbloggers #gymlife #colazione
Lo so.. il sondaggio ha stravinto per il ciccio pancake, ma alla fine ho fatto la torretta che non mangiavo da tantissimo 🥞 giuro che per domani o in questi giorni farò un ciccio pancake come si deve😜 oggi giornata di rest dall’allenamento, il nuovo protocollo mi piace e sto cercando di dare veramente il massimo 💪🏼 . . . #goodmorning  #buongiorno  #breakfasttime  #breakfast  #healthybreakfast  #healthylifestyle  #healthyrecipes  #healthyfood  #eatclean  #cleaneating  #pancakes  #pancakeslover  #pancakeday  #iifymitalia  #bodybuilding  #banana  #chocolate  #hazelnuts  #foodporn  #foodlover  #foodblog  #italianfoodbloggers  #gymlife  #colazione 
#colazione 19/09: #PANCAKES con crema di arachidi, more e fichi 🥞🥞🥞
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Stamattina ho improvvisato la ricetta per esaurire dei sacchetti di farina:
✔️100gr albumi
✔️30gr farina avena integrale
✔️15gr farina saraceno
✔️5gr semi di lino macinati
✔️1 cucchiaio cacao amaro
#colazione  19/09: #PANCAKES  con crema di arachidi, more e fichi 🥞🥞🥞 * Stamattina ho improvvisato la ricetta per esaurire dei sacchetti di farina: ✔️100gr albumi ✔️30gr farina avena integrale ✔️15gr farina saraceno ✔️5gr semi di lino macinati ✔️1 cucchiaio cacao amaro
🌸 Hello 🌸
🥞 Barley pancakes 🥞 : 
_ 3 tbs whole barley flour 
_ 1 egg 
_ 1 teaspoon of baking powder 
_ milk or water & some healthy nutella ( already uploaded the recipe 👉 )
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🌸 السلام عليكم 🌸
🥞 بانكيك الشعير 🥞
 _ 3 م .اكل شعير 
_ بيضة 
_ م.صغيرة خميرة 
_ حليب أو ماء 
مع نوتيلا صحية ( نزلت الطريقة مسبقا 👉) و الحمد الله ...
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#fit_dz_girl #fitnesslife #fitlife #healthypancakes #pancakeslover #pancakes #oatpancakes #بانكيك #بانكيك_صحي #فطوري #توست_صحي #صحية #اكل_صحي #رجيم #دايت #بانكيك_الشعير #نظام_صحي  #وزن_مثالي #صحتي_مسؤليتي  #فطور_صحي #eatclean #eathealthy #instafood #workouts #body_building #body_goal #goals
🌸 Hello 🌸 🥞 Barley pancakes 🥞 : _ 3 tbs whole barley flour _ 1 egg _ 1 teaspoon of baking powder _ milk or water & some healthy nutella ( already uploaded the recipe 👉 ) . . 🌸 السلام عليكم 🌸 🥞 بانكيك الشعير 🥞 _ 3 م .اكل شعير _ بيضة _ م.صغيرة خميرة _ حليب أو ماء مع نوتيلا صحية ( نزلت الطريقة مسبقا 👉) و الحمد الله ... . . . . #fit_dz_girl  #fitnesslife  #fitlife  #healthypancakes  #pancakeslover  #pancakes  #oatpancakes  #بانكيك  #بانكيك_صحي  #فطوري  #توست_صحي  #صحية  #اكل_صحي  #رجيم  #دايت  #بانكيك_الشعير  #نظام_صحي  #وزن_مثالي  #صحتي_مسؤليتي  #فطور_صحي  #eatclean  #eathealthy  #instafood  #workouts  #body_building  #body_goal  #goals 
Alguém perdeu a preguiça? Provavelmente eu tenho a minha e a vossa acumulada aqui neste metro e meio de corpo 🤷.
Por isso recorri aos melhores produtos para fazer estas panquecas que me vão dar energia na certa!
Receitinha:
120 gr de claras
30 gr de aveia instantânea sabor bolacha
60 gr de courgette
5 gr de Staminamix + 5 gr de Maca em pó @shinemixes.portugal 
1 c café fermento
Triturar tudo e frigideira.
Agora toca a despachar... Já espero por este dia há um mês... Depois logo perceberão o porquê!
Bom dia!!
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#pancaketower #shinefamily #maca #pancakeslover #cafedamanha #healthybreakfast #pequenoalmocofit #panquecassaudaveis #eatwell #comerbem #escolhasaudável #tersaude #nutricao #sagafitpt #inspiration #instahealthy #gymfood #foodgasm #fittips #emagrecer #myfitjourney #foodiary #teamsiknutrition #descomplica #treino #fitnesslife #wellness #roadtofit #vamoquevamo #goodmorning
Alguém perdeu a preguiça? Provavelmente eu tenho a minha e a vossa acumulada aqui neste metro e meio de corpo 🤷. Por isso recorri aos melhores produtos para fazer estas panquecas que me vão dar energia na certa! Receitinha: 120 gr de claras 30 gr de aveia instantânea sabor bolacha 60 gr de courgette 5 gr de Staminamix + 5 gr de Maca em pó @shinemixes.portugal 1 c café fermento Triturar tudo e frigideira. Agora toca a despachar... Já espero por este dia há um mês... Depois logo perceberão o porquê! Bom dia!! . . . . #pancaketower  #shinefamily  #maca  #pancakeslover  #cafedamanha  #healthybreakfast  #pequenoalmocofit  #panquecassaudaveis  #eatwell  #comerbem  #escolhasaudável  #tersaude  #nutricao  #sagafitpt  #inspiration  #instahealthy  #gymfood  #foodgasm  #fittips  #emagrecer  #myfitjourney  #foodiary  #teamsiknutrition  #descomplica  #treino  #fitnesslife  #wellness  #roadtofit  #vamoquevamo  #goodmorning 
⚡PANCAKES LOVERS⚡🥞
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➖ Flocon d'avoine ➖ oeufs ➖ Whey chocolat
➖ Banane
➖ Levure
➖ Lait de soja
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#pancakes #pancakeslover #pancakeshealthy #proteinpancakes #food #foodporn #coach #coaching #rennes
°•○PANCAKES○•°
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Un bon livre
Une farandole de pancakes 
Sain et delicieux!
Un réveil des papilles gustatives ❤
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#healthylifestyle #healthybreakfast #pancakes #pancakeslover #petitdejeuner #descouleursdansmonassiette #boulimie #repriseenmain #onlacherien #nopainnogain #healthyfood #miam #yummy #instafood #fitfrenchie #firgirl
Pancake box 1 🍌🍓🍯💚
Todos nuestros pancakes vienen con fruta entre las capas 💛
Y recuerda que están hechos con insumos integrales y leche de almendras 🍯🥜
El topping y la cobertura los eliges tú ☝️
Pedidos al DM 📩 @biofitica 
#fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fit #fitnessfood #fitgirl #fitnessmodel #fitfood #fitfam #fitspiration #fitspo #fitnesslife #fitlife #fitstagram #fitmom #fitnessdiet #fitnessdessert #pancakes #fitnesspancakes #blueberry #biofit #peru #perú #ica #pancakesonpancakes #pancakeart #pancakeslover #fitwomen #fitnessfreaks
Pancake box 1 🍌🍓🍯💚 Todos nuestros pancakes vienen con fruta entre las capas 💛 Y recuerda que están hechos con insumos integrales y leche de almendras 🍯🥜 El topping y la cobertura los eliges tú ☝️ Pedidos al DM 📩 @biofitica #fitness  #fitnessgirl  #fitnessmotivation  #fit  #fitnessfood  #fitgirl  #fitnessmodel  #fitfood  #fitfam  #fitspiration  #fitspo  #fitnesslife  #fitlife  #fitstagram  #fitmom  #fitnessdiet  #fitnessdessert  #pancakes  #fitnesspancakes  #blueberry  #biofit  #peru  #perú  #ica  #pancakesonpancakes  #pancakeart  #pancakeslover  #fitwomen  #fitnessfreaks 
Segredos que ficam entre nós 🍦 #yammly #yammlyportugal #yammlyhealthysummer
🎂 AVOKÁDOVÉ LÍVANCE
🎂
Když jsem potřebovala zdělat avokádo a přemýšlela jak, napadlo mě, že jsem dlouho neměla lívance a že bych je mohla zkusit právě s ním 😊 A musím říct, že to dopadlo velmi dobře, jen pokud budete recept zkoušet, doporučuji být hodně opatrná, aby se lívanečky zbytečně nepotrhaly 😉 Ale když jsem to zvládla já, to pak musí každý 😂
A vy mi řekněte, jaké nejzvláštnější lívance jste si kdy udělali, protože za mě jednoznačně vedou tyto! 👆
RECEPT:
1/2 ks avokáda
40 g rýžové mouky
20 g bílků
2 g kypřícího prášku
100 g polotučného mléka
3 g kokosového cukru
Náplň:
Jahodový skyr
Na smažení:
Kokosový olej 
POSTUP:
Nejprve avokádo pomocí vidličky rozhňahňáme, přidáme k němu mouku, prášek do pečiva a cukr, dále bílky a postupně přidáváme mléko do tak akorát tekuté konzistence. Rozehřejeme lívanečník, popřípadě pánev potřenou kokosovým olejem a postupně lívanečky z obou stran opečeme. 
NUTRIČNÍ HODNOTY na 1 lívanec:
80 kcal
Bílkoviny 2 g
Sacharidy 8 g z toho cukry 1 g
Tuky 5 g z toho nasycené mastné kyseliny 1 g
Vláknina 1 g
Uvedené hodnoty jsou pouze orientační!
🎂 AVOKÁDOVÉ LÍVANCE 🎂 Když jsem potřebovala zdělat avokádo a přemýšlela jak, napadlo mě, že jsem dlouho neměla lívance a že bych je mohla zkusit právě s ním 😊 A musím říct, že to dopadlo velmi dobře, jen pokud budete recept zkoušet, doporučuji být hodně opatrná, aby se lívanečky zbytečně nepotrhaly 😉 Ale když jsem to zvládla já, to pak musí každý 😂 A vy mi řekněte, jaké nejzvláštnější lívance jste si kdy udělali, protože za mě jednoznačně vedou tyto! 👆 RECEPT: 1/2 ks avokáda 40 g rýžové mouky 20 g bílků 2 g kypřícího prášku 100 g polotučného mléka 3 g kokosového cukru Náplň: Jahodový skyr Na smažení: Kokosový olej POSTUP: Nejprve avokádo pomocí vidličky rozhňahňáme, přidáme k němu mouku, prášek do pečiva a cukr, dále bílky a postupně přidáváme mléko do tak akorát tekuté konzistence. Rozehřejeme lívanečník, popřípadě pánev potřenou kokosovým olejem a postupně lívanečky z obou stran opečeme. NUTRIČNÍ HODNOTY na 1 lívanec: 80 kcal Bílkoviny 2 g Sacharidy 8 g z toho cukry 1 g Tuky 5 g z toho nasycené mastné kyseliny 1 g Vláknina 1 g Uvedené hodnoty jsou pouze orientační!
El fin de semana fuimos a conocer finalmente @thebreakfastclubcr , un lugar pequeño en Escazú pero con mucho sabor y que ofrecen desayuno durante todo el día.
Nos pedimos: 🥞Pancakes de banano 🍌 con almendras caramelizadas: ¡enormes! y esponjosos.
🥞Avocado Toast: 🥑 pan de masa madre 🍞, huevo ponchado 🍳, chile en hojuelas acompañada de una ensalada de frutas.
🥞Huevos Rancheros: a pedido especial la salsa de tomate casera por aparte, 2 huevos revueltos🍳, queso 🧀 y pan de masa madre.

Todo esto lo acompañamos con jugo de naranja natural y un cappuccino. Tengo que darles crédito especial por la paciencia, andamos con un niño que casi no come nada (las mamás y tías nos entenderán jeje) y ellos hicieron todo a su alcance para complacerlo y que comiera algo, un 💯 por eso. 😉

Para todos los amantes del desayuno este es un lugar excelente para que se den una vuelta y disfruten. 🐽 #ñomñomcr 
Comida: 🐽🐽🐽🐽🐽
Servicio: 🛎🛎🛎🛎🛎
Lugar: ⭐️⭐️⭐️⭐️
Precio: ₡3400, ₡3700, ₡3200
Ubicación: Escazú
El fin de semana fuimos a conocer finalmente @thebreakfastclubcr , un lugar pequeño en Escazú pero con mucho sabor y que ofrecen desayuno durante todo el día. Nos pedimos: 🥞Pancakes de banano 🍌 con almendras caramelizadas: ¡enormes! y esponjosos. 🥞Avocado Toast: 🥑 pan de masa madre 🍞, huevo ponchado 🍳, chile en hojuelas acompañada de una ensalada de frutas. 🥞Huevos Rancheros: a pedido especial la salsa de tomate casera por aparte, 2 huevos revueltos🍳, queso 🧀 y pan de masa madre. Todo esto lo acompañamos con jugo de naranja natural y un cappuccino. Tengo que darles crédito especial por la paciencia, andamos con un niño que casi no come nada (las mamás y tías nos entenderán jeje) y ellos hicieron todo a su alcance para complacerlo y que comiera algo, un 💯 por eso. 😉 Para todos los amantes del desayuno este es un lugar excelente para que se den una vuelta y disfruten. 🐽 #ñomñomcr  Comida: 🐽🐽🐽🐽🐽 Servicio: 🛎🛎🛎🛎🛎 Lugar: ⭐️⭐️⭐️⭐️ Precio: ₡3400, ₡3700, ₡3200 Ubicación: Escazú
🍎🍊 Licuadito de manzana, pomelo y mandarina... Y vamos por el DÍA 7 del desafío de @nutri.agustinacastro #EmpiezoPorMi #FrutasAC 🙌 Porque me imagino que todos lo empezaron, ¿noooo? 😂 Vayan al perfil de Agus si todavía no lo vieron porque es una propuesta EXCELENTE para incentivar y promover el consumo de frutas, y que nos sea más fácil incorporarlas en el día a día.
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👉 Este licuado tiene: 1 mandarina chiquita (entera, sólo le saqué las pepas y cáscara) + 1/2 manzana (con su cáscara, sin semillas) + 1/2 pomelo sin su cáscara y semillas, pero también entero para aprovechar toda la fibra, cosa que no es así si usamos sólo el jugo. Además siempre les agrego muuuucho hielo para que queden bien granizados y espesos 🤤 edulcorante y agua.
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De paso les decimos que se preparen porque quién dice los desafiamos a algo nuevo para que se pongan manos a la obra y sigan incorporando frutas 😏 ¿Qué diceeennn? ¡Los leo!
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¡Que tengan un lindo martes! ❤️
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#healthyblogger #healthylifestyle #eatvaried #integralnutrition #pancakeslover #diet #noobsession #fitfam #fitfamily #oatmeal #cleaneating #saludable #healthy #healthygirl #motivation #fitfood #breakfastofchampions #breakfast #healthyeating #fruits #eatclean #cleaneat #integral #nutrition #noobsession #fitfam #fitfamily #eatfresh #smoothie #smoothie #cleaneating #merienda
🍎🍊 Licuadito de manzana, pomelo y mandarina... Y vamos por el DÍA 7 del desafío de @nutri.agustinacastro #EmpiezoPorMi  #FrutasAC  🙌 Porque me imagino que todos lo empezaron, ¿noooo? 😂 Vayan al perfil de Agus si todavía no lo vieron porque es una propuesta EXCELENTE para incentivar y promover el consumo de frutas, y que nos sea más fácil incorporarlas en el día a día. . 👉 Este licuado tiene: 1 mandarina chiquita (entera, sólo le saqué las pepas y cáscara) + 1/2 manzana (con su cáscara, sin semillas) + 1/2 pomelo sin su cáscara y semillas, pero también entero para aprovechar toda la fibra, cosa que no es así si usamos sólo el jugo. Además siempre les agrego muuuucho hielo para que queden bien granizados y espesos 🤤 edulcorante y agua. . De paso les decimos que se preparen porque quién dice los desafiamos a algo nuevo para que se pongan manos a la obra y sigan incorporando frutas 😏 ¿Qué diceeennn? ¡Los leo! . ¡Que tengan un lindo martes! ❤️ . . . #healthyblogger  #healthylifestyle  #eatvaried  #integralnutrition  #pancakeslover  #diet  #noobsession  #fitfam  #fitfamily  #oatmeal  #cleaneating  #saludable  #healthy  #healthygirl  #motivation  #fitfood  #breakfastofchampions  #breakfast  #healthyeating  #fruits  #eatclean  #cleaneat  #integral  #nutrition  #noobsession  #fitfam  #fitfamily  #eatfresh  #smoothie  #smoothie  #cleaneating  #merienda 
Antojos de Martes 😛🥞
PANCAKES de Harina de Coco🌴
Y de topping las mejores Butters.
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¿Con que butter acompañas tus pancakes?
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#pancakeslover #peanutbutter #peanutbutteraddict #almondflour #almondlovemx #strawberry #matcha #matchalove #breakfast #desayunofit #desayunosaludable #healthy #cleanfood #saludable #natural #libredegluten #cremademani #cremadealmendra #organic
• Tower pancakes •
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Comme je suis nazebrock en anglais on épargnera mon titre de « tour pancakes ».
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Tour pancakes a été un délice à manger en ce mardi 14h, avec du beurre de noix de cajou/ amande entre chaque pancakes 😍.
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Pour ceux qui on regardé ma story d’hier, effectivement nous avons dormi dans la voiture à fontainebleau.
Mais ceci n’aura duré que quelques heures (2h).
En effet, Tsouky ne se sentait pas très bien et moi grosse tapette for life, je n’ai pas été très rassuré par les aller-retour d’une voiture sur le parking.
Merci au boulot de me faire voir le mal partout 😅 !
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Je recommencerai sûrement one day.
Moi qui avait dormi avec Tsouky le coffre ouvert à la montagne, on voit qu’en région parisienne c’est pas vraiment les mêmes individus !
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On recommencera, c’est certain. J’ai besoin d’aventure, mais sur un autre spot de fontainebleau. Vivre un triller policier toute la nuit, c’est pas reposant 😂.
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Bonne journée à vous 😋 !
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#foodporn #pancakes #breakfast #food #breakfasttime #foodie #breakfastlover #foodstagram #pancakeslover #instafood #pancake #foodphotography #pancakestack #foodgasm #pancakesunday #breakfastclub #foodlover #healthyfood #yummy #healthybreakfast #foodblogger #breakfastideas #foodpics #delicious #pancakesday #breakfastbowl #instagood #pancakesandbooze #breakfasts #foodpic
• Tower pancakes • . . Comme je suis nazebrock en anglais on épargnera mon titre de « tour pancakes ». . Tour pancakes a été un délice à manger en ce mardi 14h, avec du beurre de noix de cajou/ amande entre chaque pancakes 😍. . Pour ceux qui on regardé ma story d’hier, effectivement nous avons dormi dans la voiture à fontainebleau. Mais ceci n’aura duré que quelques heures (2h). En effet, Tsouky ne se sentait pas très bien et moi grosse tapette for life, je n’ai pas été très rassuré par les aller-retour d’une voiture sur le parking. Merci au boulot de me faire voir le mal partout 😅 ! . . Je recommencerai sûrement one day. Moi qui avait dormi avec Tsouky le coffre ouvert à la montagne, on voit qu’en région parisienne c’est pas vraiment les mêmes individus ! . . On recommencera, c’est certain. J’ai besoin d’aventure, mais sur un autre spot de fontainebleau. Vivre un triller policier toute la nuit, c’est pas reposant 😂. . Bonne journée à vous 😋 ! . . #foodporn  #pancakes  #breakfast  #food  #breakfasttime  #foodie  #breakfastlover  #foodstagram  #pancakeslover  #instafood  #pancake  #foodphotography  #pancakestack  #foodgasm  #pancakesunday  #breakfastclub  #foodlover  #healthyfood  #yummy  #healthybreakfast  #foodblogger  #breakfastideas  #foodpics  #delicious  #pancakesday  #breakfastbowl  #instagood  #pancakesandbooze  #breakfasts  #foodpic 
Bonjour mes amis j'espère que vous allez bien , aujourd'hui j'ai commencé ma journée avec ces pancakes 😍 et une sauce de chocolat que je l'ai vu chez la belle @caly_healthy ❤ je valide elle est super bonne . 
5 dattes denoyautées , peu de lait 0% et épaississez le mélange avec cacao amer .
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 pour la recette des pancakes voyez les postes plus bas . .
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 passez  une agréable journée ❤. .

#morning #instamorning #pancakes #pancakeslover #choclate #healthyandtasty #healthylife #fitgirl
Bonjour mes amis j'espère que vous allez bien , aujourd'hui j'ai commencé ma journée avec ces pancakes 😍 et une sauce de chocolat que je l'ai vu chez la belle @caly_healthy ❤ je valide elle est super bonne . 5 dattes denoyautées , peu de lait 0% et épaississez le mélange avec cacao amer . . . pour la recette des pancakes voyez les postes plus bas . . . passez une agréable journée ❤. . #morning  #instamorning  #pancakes  #pancakeslover  #choclate  #healthyandtasty  #healthylife  #fitgirl 
🥞 𝕍𝕖𝕘𝕒𝕟 ℙαɳƈαƙҽ 2.0👇 SALVA la RICETTA, SCORRI le FOTO 📸 x i MACROS💪
Vegan, senza lattosio e SENZA GLUTINE🚫
Questa base è perfetta, veloce e davvero golosa, inoltre, cambiando Topping e sapore alle proteine otterrete tanti gusti differenti 😍
🥞25g di Proteine alla Vaniglia vegan
25g di farina d'avena GF.
Lievito: 4g di bicarbonato più limone 20ml.
60ml di acqua.
🥞Topping: 7g di raw cacao nibs o gocce di cioccolato e mezza pesca noce.
♨️Scaldiamo un padellino antiaderente da 20cm con coperchio. In una ciotola mischiate i secchi poi i liquidi e in fine lievito. Mescolare tutto senza lasciare grumi. Versiamo l'impasto in padella, chiudere il coperchio e dopo 2 minuti decoriamo la superfice con pesca e cioccolato. Lasciamo cuocere per 12 minuti circa. Fiamma al minimo. Girare e cuocere 1 altro minuto. Disporre in un piatto e appena si fredda GODETE 😋😘
In biografia @mangiareconlatesta.it ce il link al blog 👉 mangiareconlatesta.it
✿ la mia pagina Facebook: 
https://www.facebook.com/mangiareconlatesta/ 
________
🇬🇧RECIPE
🥞25g of vegan vanilla protein
25g of oatmeal GF.
Yeast: 4g of bicarbonate plus lemon 20ml.
60ml of water.
🥞Topping: 7g of raw cocoa nibs or chocolate chips and half walnut peach.
♨️We heat a 20cm non-stick pan with a lid. In a bowl mix the pails then the liquids and finally yeast. Mix everything without leaving lumps. Pour the mixture into the pan, close the lid and after 2 minutes we decorate the surface with peach and chocolate. Let it cook for about 12 minutes. Flame to a minimum. Turn and cook for another minute.
__________
#mangiareconlatesta #influencerone
#healthystylefamily #fitbreakfast #healthylifestile #fitnessaddict #fitfood #italyfoodporn#healthy #food_instalove #healthylife
#healthyfood #lightfood #fitfoodie #recipefit#flexibledieting #healthyeats #eatclean #fitricette #crossfitfood #foodblogger#eatwell2018 #italyfoodhealthy #fitbakeryit @dessertiamo
#senzaglutine #pancakeslover #fitchef #dimagriremangiando
🥞 𝕍𝕖𝕘𝕒𝕟 ℙαɳƈαƙҽ 2.0👇 SALVA la RICETTA, SCORRI le FOTO 📸 x i MACROS💪 Vegan, senza lattosio e SENZA GLUTINE🚫 Questa base è perfetta, veloce e davvero golosa, inoltre, cambiando Topping e sapore alle proteine otterrete tanti gusti differenti 😍 🥞25g di Proteine alla Vaniglia vegan 25g di farina d'avena GF. Lievito: 4g di bicarbonato più limone 20ml. 60ml di acqua. 🥞Topping: 7g di raw cacao nibs o gocce di cioccolato e mezza pesca noce. ♨️Scaldiamo un padellino antiaderente da 20cm con coperchio. In una ciotola mischiate i secchi poi i liquidi e in fine lievito. Mescolare tutto senza lasciare grumi. Versiamo l'impasto in padella, chiudere il coperchio e dopo 2 minuti decoriamo la superfice con pesca e cioccolato. Lasciamo cuocere per 12 minuti circa. Fiamma al minimo. Girare e cuocere 1 altro minuto. Disporre in un piatto e appena si fredda GODETE 😋😘 In biografia @mangiareconlatesta.it ce il link al blog 👉 mangiareconlatesta.it ✿ la mia pagina Facebook: https://www.facebook.com/mangiareconlatesta/ ________ 🇬🇧RECIPE 🥞25g of vegan vanilla protein 25g of oatmeal GF. Yeast: 4g of bicarbonate plus lemon 20ml. 60ml of water. 🥞Topping: 7g of raw cocoa nibs or chocolate chips and half walnut peach. ♨️We heat a 20cm non-stick pan with a lid. In a bowl mix the pails then the liquids and finally yeast. Mix everything without leaving lumps. Pour the mixture into the pan, close the lid and after 2 minutes we decorate the surface with peach and chocolate. Let it cook for about 12 minutes. Flame to a minimum. Turn and cook for another minute. __________ #mangiareconlatesta  #influencerone  #healthystylefamily  #fitbreakfast  #healthylifestile  #fitnessaddict  #fitfood  #italyfoodporn #healthy  #food_instalove  #healthylife  #healthyfood  #lightfood  #fitfoodie  #recipefit #flexibledieting  #healthyeats  #eatclean  #fitricette  #crossfitfood  #foodblogger #eatwell2018  #italyfoodhealthy  #fitbakeryit  @dessertiamo #senzaglutine  #pancakeslover  #fitchef  #dimagriremangiando 
🥞 💚 GREEN MATCHA PANCAKES 💚 Do you know about #matcha tea? Matcha tea comes from Japan where it is considered one of the most precious teas. This type of green tea provides a lot of benefit for your health due to its antioxidant properties; it also reduces cholesterol levels and provides energy and detox. It is one of my favourite teas but you can use it as a special ingredient in a lot of recipes.
.
💚INGREDIENTS
2 eggs. 
40g of cane sugar. 
85g of flour. 
30g of olive oil. 
30mL of milk. 
1 teaspoon of baking soda. 
1 drop of vanilla extract. 
10g of Tèaura Organic Matcha @teaura.co. 💚Topping: Honey. .
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#pancakeslover #breakfastlover #colazione #healthyfood
🥞 💚 GREEN MATCHA PANCAKES 💚 Do you know about #matcha  tea? Matcha tea comes from Japan where it is considered one of the most precious teas. This type of green tea provides a lot of benefit for your health due to its antioxidant properties; it also reduces cholesterol levels and provides energy and detox. It is one of my favourite teas but you can use it as a special ingredient in a lot of recipes. . 💚INGREDIENTS 2 eggs. 40g of cane sugar. 85g of flour. 30g of olive oil. 30mL of milk. 1 teaspoon of baking soda. 1 drop of vanilla extract. 10g of Tèaura Organic Matcha @teaura.co. 💚Topping: Honey. . . . #pancakeslover  #breakfastlover  #colazione  #healthyfood 
Ramenez moi mon petit déjeuner @starbucks. Je n'y vais pas souvent mais j'aime bien prendre les petits dej😊😊😊 Team pancakes 👍👍👍 #breakfast #petitdejeuner #pancakeslover  #yummy #taste #delicious #goods #instafood #foodpic #starbucks #morning  #lifestyle
| Kivaa uutta päivää! 🌸 |

#Repost: by @nellinadja

𝓔𝓷𝓳𝓸𝔂 𝓽𝓱𝓮 𝓵𝓲𝓽𝓽𝓵𝓮 𝓽𝓱𝓲𝓷𝓰𝓼 ☕️🌸 .
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Kaksi asiaa, jotka piristää aina: aamiaispannarit ja meidän pieni karvatassu, jonka elämänilo ja rakkaus on ihan loputonta 💕

#prettylittleiiinspo #girlyinspo#breakfastinspo #breakfastclub #breakfasttime#breakfastideas #breakfastlover #breakfastgoals#whatiate #enjoyepic #pancakeslover #pancakeday#pancakesforbreakfast #foodphotography #foodies#foodstagram #foodography #sheltie #sheltiegram#sheltielove #sheltielovers #shetlandsheepdog#cutenessoverload #enjoythelittlethings#flowerpower
| Kivaa uutta päivää! 🌸 | #Repost : by @nellinadja 𝓔𝓷𝓳𝓸𝔂 𝓽𝓱𝓮 𝓵𝓲𝓽𝓽𝓵𝓮 𝓽𝓱𝓲𝓷𝓰𝓼 ☕️🌸 . . Kaksi asiaa, jotka piristää aina: aamiaispannarit ja meidän pieni karvatassu, jonka elämänilo ja rakkaus on ihan loputonta 💕 #prettylittleiiinspo  #girlyinspo #breakfastinspo  #breakfastclub  #breakfasttime #breakfastideas  #breakfastlover  #breakfastgoals #whatiate  #enjoyepic  #pancakeslover  #pancakeday #pancakesforbreakfast  #foodphotography  #foodies #foodstagram  #foodography  #sheltie  #sheltiegram #sheltielove  #sheltielovers  #shetlandsheepdog #cutenessoverload  #enjoythelittlethings #flowerpower 
𝓔𝓷𝓳𝓸𝔂 𝓽𝓱𝓮 𝓵𝓲𝓽𝓽𝓵𝓮 𝓽𝓱𝓲𝓷𝓰𝓼 ☕️🌸 .
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Kaksi asiaa, jotka piristää aina: aamiaispannarit ja meidän pieni karvatassu, jonka elämänilo ja rakkaus on ihan loputonta 💕
𝓔𝓷𝓳𝓸𝔂 𝓽𝓱𝓮 𝓵𝓲𝓽𝓽𝓵𝓮 𝓽𝓱𝓲𝓷𝓰𝓼 ☕️🌸 . . Kaksi asiaa, jotka piristää aina: aamiaispannarit ja meidän pieni karvatassu, jonka elämänilo ja rakkaus on ihan loputonta 💕
Had to try these fluffy pancakes. They literally melt in your mouth and disappear into think air once you've taken a bite. Unbelievable!

What's even better is the spaghetti. The noodle is al dented with truly amazing flavored tomato sauce and smoked bacon. Let's not forget, the eggplant pieces, which have a surprisingly light sweetness to them. We were tempted to get a second plate of spaghetti. Maybe next time. 😉
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Had to try these fluffy pancakes. They literally melt in your mouth and disappear into think air once you've taken a bite. Unbelievable! What's even better is the spaghetti. The noodle is al dented with truly amazing flavored tomato sauce and smoked bacon. Let's not forget, the eggplant pieces, which have a surprisingly light sweetness to them. We were tempted to get a second plate of spaghetti. Maybe next time. 😉 . . . . . . . #japantrip2018  #japantrip  #japantravel  #北海道  #lunch  #foodporn  #foodie  #foodstagram  #foodinhokkaido  #pancakes  #pancakeslover  #pancakes 🥞 #fluffypancakes  #jigglypancakes  #spaghetti  #spaghettiwithbacon  #tomatosaucepasta  #spaghetti 🍝 #seasonalingredients  #instagood  #letao  #letaocafe  #chitose  #パンケーキ  #パンケーキ 🥞 #スパゲッティ  #パスタ  #ドレモルタオ  @letao_official
Prancake
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