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É já daqui a pouco (18.30h) com a Prof. Daniela
Vamos dançar? 
#fit222 #ginasio #treino #workout #avintes #vilanovadegaia #panattasport #shwinn
Что можно успеть за неделю отдыха? Да многое😄поболеть за футболистов, покупаться, съездить в Томск и просто побыть вместе 💕моя семья - моё богатство!!!!#blestochkina  #hammerfit  #otdyh  #panattasport  #
Ieri è stato un piacere ed un onore conoscere e confrontarmi  con un 🔝 coach come Sandro Grillenzoni, il quale ha illustrato il suo metodo di allenamento al femminile, Metodo Piramidale Indotto, che ha portato molte bikini al professionismo, come la grandissima Pro Ramona Andrei, atleta che mi ha stupito tantissimo, ragazza veramente superlativa sia fisicamente, mentalmente e soprattutto per la sua umiltà. 
Che dire torno a casa soddisfatto di esserci stato e di aver conosciuto un trainer ed un’atleta che portano in alto i loro valori e che mi hanno trasmesso tanto. Se aspiri ad una crescita devi confrontarti e saper ascoltare i migliori senza presunzione 🤗🔝💪🏻
#teamheracles #coachgiuseppesavarino #asdheracles #bikini #bikinigirl #bikinipro #bodybuilding #panattasport #fitness #finessgirl
Ieri è stato un piacere ed un onore conoscere e confrontarmi con un 🔝 coach come Sandro Grillenzoni, il quale ha illustrato il suo metodo di allenamento al femminile, Metodo Piramidale Indotto, che ha portato molte bikini al professionismo, come la grandissima Pro Ramona Andrei, atleta che mi ha stupito tantissimo, ragazza veramente superlativa sia fisicamente, mentalmente e soprattutto per la sua umiltà. Che dire torno a casa soddisfatto di esserci stato e di aver conosciuto un trainer ed un’atleta che portano in alto i loro valori e che mi hanno trasmesso tanto. Se aspiri ad una crescita devi confrontarti e saper ascoltare i migliori senza presunzione 🤗🔝💪🏻 #teamheracles  #coachgiuseppesavarino  #asdheracles  #bikini  #bikinigirl  #bikinipro  #bodybuilding  #panattasport  #fitness  #finessgirl 
Bom dia, já cá estamos prontíssimos para animar a vossa semana!
Contamos convosco!
#fit222 #ginasio #treino #workout  #avintes #vilanovadegaia #panattasport #shwinn
T BAR ROW Muscoli
Gran dorsale, Grande rotondo, Deltoide posteriore, Fasci inferiori del gran pettorale, Capo lungo del tricipite brachiale.
Coach :@dino_carta
Palestra: @cittanuova_stadium
Team :@antonio_rossetti_foggia @jollyno @emanuele_fusco69 @ercolino92 @ Valentino Pellegrino @ scuotto Samantha @ronny1310 @ Traisci Sara
#cittanuovastadium #manphysique #strong #fitnessmotivation #fitnesslife #bodybuilding #crosstraining #competition #foggia #palestra #workout #palestrafoggia #panattasport #functionaltraining #dinamicfunctionalcage #gym #gymmotivation #gymgirl #power #allenamento #back #fitness
T BAR ROW Muscoli Gran dorsale, Grande rotondo, Deltoide posteriore, Fasci inferiori del gran pettorale, Capo lungo del tricipite brachiale. Coach :@dino_carta Palestra: @cittanuova_stadium Team :@antonio_rossetti_foggia @jollyno @emanuele_fusco69 @ercolino92 @ Valentino Pellegrino @ scuotto Samantha @ronny1310 @ Traisci Sara #cittanuovastadium  #manphysique  #strong  #fitnessmotivation  #fitnesslife  #bodybuilding  #crosstraining  #competition  #foggia  #palestra  #workout  #palestrafoggia  #panattasport  #functionaltraining  #dinamicfunctionalcage  #gym  #gymmotivation  #gymgirl  #power  #allenamento  #back  #fitness 
ВНИМАНИЕ !!!!
Я вернулся из отпуска и с пн (16.07) возобновлю в полной мере свою тренерскую деятельность, так что собираемся и дружно идём в зал в пн! Те кто прогуливал - идём в зал! Те кто планировал придти но ждал меня - идём в зал! Те кто не пропускал и делал все правильно - конечно идём в зал !#ilyauskovtrener #immerclub #panattasport
ВНИМАНИЕ !!!! Я вернулся из отпуска и с пн (16.07) возобновлю в полной мере свою тренерскую деятельность, так что собираемся и дружно идём в зал в пн! Те кто прогуливал - идём в зал! Те кто планировал придти но ждал меня - идём в зал! Те кто не пропускал и делал все правильно - конечно идём в зал !#ilyauskovtrener  #immerclub  #panattasport 
Non c'è obiettivo migliore se non quello di volere il massimo 
Amazing pic by Ph @danielerobertiph
Thanks to @palestra_genesis_gym_ 
@panattaofficial
OUTFIT @tsunaminutrition 
#casonisgirl #teamtsunami #teamsamanthacoach #cleaneating #goal #panattasport #madeinitaly #italiangirl #red #booty #bodybuilding #bikiniathlete #tatoogirl #inspiration #amazing #result #getfit #gym #passion #aesthetic #lifestyle #fitnessgear #fitnessmodel #aesthetic #legs #shape #fitfam #fitnessgram #sweat
Non c'è obiettivo migliore se non quello di volere il massimo Amazing pic by Ph @danielerobertiph Thanks to @palestra_genesis_gym_ @panattaofficial OUTFIT @tsunaminutrition #casonisgirl  #teamtsunami  #teamsamanthacoach  #cleaneating  #goal  #panattasport  #madeinitaly  #italiangirl  #red  #booty  #bodybuilding  #bikiniathlete  #tatoogirl  #inspiration  #amazing  #result  #getfit  #gym  #passion  #aesthetic  #lifestyle  #fitnessgear  #fitnessmodel  #aesthetic  #legs  #shape  #fitfam  #fitnessgram  #sweat 
Affida il tuo Corpo e la tua Salute a chi ha come minimo 5/10 anni di Esperienza Pratica nel Settore e si mette ogni anno in discussione con Corsi di aggiornamento nel mondo del Fitness e del Bodybuilding e Kick Boxing @relaxcenterud @ivanobeltramini @samanthapinna_ifbb@tsunaminutrition #palestrainnovativa #fighters #fitness #benessere #formafisica #salute #body #panattasport #esperienza #kicboxing #personaltrainer #udine
Affida il tuo Corpo e la tua Salute a chi ha come minimo 5/10 anni di Esperienza Pratica nel settore e si mette ogni anno in discussione con Corsi di aggiornamento nel Mondo del Fitness Bodybuilding e Kick Boxing @relaxcenterud @ivanobeltramini @samanthapinna_ifbb @tsunaminutrition #palestrainnovativa #fighters #fitness #benessere #formafisica #salute #body #panattasport #esperienza #kicboxing #personaltrainer #udine
Un altro ottimo risultato... 💪🏽😉
Coach : @dino_carta
Palestra : @cittanuova_stadium
Atleta : @mattcrea__
Team : @antonio_rossetti_foggia @jollyno_ @emanuele_fusco69 @ercolino92 @ Pellegrino Valentino @ Scuotto Samantha @ Traisci Sara
Federazioni : @fif_it @bbfitalia
Materiali : @michele.goffi
#gym #gymrat #gymmotivation #change #fitness #fitnesslife #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessmodel #manphysique #muscle #bodybuilder #bodybuilding #workout #palestrafoggia #panattasport #functionaltraining #dinamicfunctionalcage #bb #bbf #fif_it #panattasport #work #coach #lifetraining #life #health #foggia #palestra #palestrafoggia
Un altro ottimo risultato... 💪🏽😉 Coach : @dino_carta Palestra : @cittanuova_stadium Atleta : @mattcrea__ Team : @antonio_rossetti_foggia @jollyno_ @emanuele_fusco69 @ercolino92 @ Pellegrino Valentino @ Scuotto Samantha @ Traisci Sara Federazioni : @fif_it @bbfitalia Materiali : @michele.goffi #gym  #gymrat  #gymmotivation  #change  #fitness  #fitnesslife  #fitnessmotivation  #fitnessgirl  #fitnessmodel  #manphysique  #muscle  #bodybuilder  #bodybuilding  #workout  #palestrafoggia  #panattasport  #functionaltraining  #dinamicfunctionalcage  #bb  #bbf  #fif_it  #panattasport  #work  #coach  #lifetraining  #life  #health  #foggia  #palestra  #palestrafoggia 
Qualche frammento della lezione di personal trainer con Delia Giannone, il bodybuilding ancora una volta dimostra di essere il miglior mezzo per un cambiamento estetico femminile 🔝💪🏻😍🤩 Complimenti a Delia per la sua tenacia e forza di volontà che la contraddistingue e la sta portando ad avere ad ogni step ottimi traguardi!!! Stay tuned!!! 🚀🔝❤️💪🏻 #shoulders #asdheracles #coachgiuseppesavarino #coachonline #teamheracles #panattasport #bodybuilding #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #naturalbodybuilding
Qualche frammento della lezione di personal trainer con Delia Giannone, il bodybuilding ancora una volta dimostra di essere il miglior mezzo per un cambiamento estetico femminile 🔝💪🏻😍🤩 Complimenti a Delia per la sua tenacia e forza di volontà che la contraddistingue e la sta portando ad avere ad ogni step ottimi traguardi!!! Stay tuned!!! 🚀🔝❤️💪🏻 #shoulders  #asdheracles  #coachgiuseppesavarino  #coachonline  #teamheracles  #panattasport  #bodybuilding  #fitness  #fitnessmotivation  #fitnessgirl  #naturalbodybuilding 
(👇🇬🇧) 🇮🇹 Oggi full. Rematore con manubri. Richiamo di dorso con un 4x8. Prima e ultima serie. Musiche che fanno calare i massimali di almeno il 40% 😅 Devo portare le cuffie... 🇬🇧 Bent over two-dumbbell row. 4x8. The first and the last set. The worst music of the week 😅 #shiverthefrost  #alexanderfitfood  #bentoverrow  #rematore  #panattasport  #back  #ildavid  #braccio  #fitfam  #fitnessaddicted  #bicipiti  #dumbbell  #ancona  #braccia  #igersancona  #igersmarche  #fitblogger  #fitnessblogger  #fitnessblog  #jesi  #igersitalia  #schiena  #dorso  #rematoremanubri  #allenamento  #palestra  #bodybuilding  #dumbbellrow