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#LilOmmyNews #LilOmmy.com Kusoma Stori Bofya Link Kwenye Bio, pia #PAKUA @lilommyapp @lilommytv @lilommy
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Quieres #aprender a manejar el #nunchaku ? @pakuasalta te invita a ser parte de este fabuloso #curso . Aprende a usar esta #arma #tradicional desde 0
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#Pakua #PakuaSalta #salta #argentina #deporte #artemarcial #arte #entrenamiento
O Pa-Kua, em parceria com a Paris Filmes, esta te dando a oportunidade de viver a fantasia das telonas na vida real! 
Já pensou em atirar com arco e flechas e ainda ganhar um ingresso para assistir Robin Hood - A Origem nos cinemas?

Então da uma olhada no evento (link da bio), encontra a escola mais perto de ti e vem ter essa experiência única com a gente!

Mas corre que as vagas são limitadas!
🏹✨🏹
#RobinHoodOFilme #ArqueriaPakua #ArqueriaRioGrandedoSul #PaKuaRS #Archers #Archery #Pakua
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#day226 of my #365daychallenge #BaguaZhang 
I love the quas with stick. Individually i wasn't to enthusiastic about them. But when combined I am.

#Creatingpassion #bagua #pakua #martialarts #healthy #fitlife #traineveryday #Workouteveryday #training #workout
Sino, as 12 badaladas 🛎😁🤸🏻‍♀️ #Acro #Acrobacias #Acroyoga #Circus #Solo #Handstand #Video #Pakua
Formas libres con sables cortos. Poder disociar el cuerpo y la mente nos hace más fácil ver distintos puntos de vista y entender mejor las cosas. 
#armasdecorte #sables #sablescortos #cortos #edgeweapon #pakua #disociar #disociacion #expancion #expandirse
Cuando la maestra no esta los ratones echan moco.

#pakua #escuela #caidas #moneando #entrenando? #confianza #training #saltos #jump #pakuapasion
Se a gente pudesse te dar um conselho seria cuide bem dos seus joelhos, você vai precisar deles quando envelhecer 😉
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Ah! E use filtro solar, é claro!
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#vempropakua #pakua #pakuafloripa #floripa #florianopolis #ilhadamagia #soullitoral #soulfloripa #acrobacia #acroyoga #lifestyle #healthlylife #vidasaudavel #saudefisicaemental #fitness #practiceexercises #fortalecimentomuscular #condicionamentofisico #concentracao #postura #disciplina #equilibrio #autocontrole #motivacao
Se a gente pudesse te dar um conselho seria cuide bem dos seus joelhos, você vai precisar deles quando envelhecer 😉 . Ah! E use filtro solar, é claro! . . . #vempropakua  #pakua  #pakuafloripa  #floripa  #florianopolis  #ilhadamagia  #soullitoral  #soulfloripa  #acrobacia  #acroyoga  #lifestyle  #healthlylife  #vidasaudavel  #saudefisicaemental  #fitness  #practiceexercises  #fortalecimentomuscular  #condicionamentofisico  #concentracao  #postura  #disciplina  #equilibrio  #autocontrole  #motivacao 
Practicando Golpes De Pie ❤️❤️❤️
#wpkfpakua #pakua #artesmarciales
17.11.2018 Formazione Insegnanti I livello Fu Style Ba Gua Zhang. #baguazhang #pakua #fustyle #oldfustyle #pakuachang #formaxione #training
✨Buen comienzo de semana para todos! Les queremos contar sobre los #beneficios de esta pose #poderosa 💪🏻😮 #InvertidaDeCabeza 💪🏻Fortalece #abdomen y #muslos. 💪🏻 Desarrolla el #equilibrio y la #concentración. 💪🏻 Estimula los #músculos de la espalda, torax y hombros.

Con entrenamiento y constancia, todos podemos. ¡Sumate! ¿Te animás?😊 #Yoga #Sintonia #Fuerza #Energia #Flexibilidad #PaKua #LigaInternacional
Still on a high, two days later!
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Mainly because going down stairs is a little challenging, so I am staying up high! 😜
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Haven't gone out yet.  I might be ready on Sunday for a trail 5K...
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Have a great day!
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🏃‍♂️🥋🧘‍♂️
Still on a high, two days later! . Mainly because going down stairs is a little challenging, so I am staying up high! 😜 . Haven't gone out yet. I might be ready on Sunday for a trail 5K... . Have a great day! . 🏃‍♂️🥋🧘‍♂️
El Honor y el Privilegio de poder aprender con el SIFU DARÍO NÚÑEZ!!! #pakua #pakuachang #bagua #baguazhang #baguakungfu #taichi #taichichuan #wudang
O Pa-kua está preparando mais um aulão aberto para você :) No dia 25/11, próximo domingo, vamos realizar o um Aulão de Arqueria e de quebra te levar para assistir ao filme do Robin Hood.

Isso mesmo, o Pa-Kua, em parceria com a Paris Filmes, vai proporcionar uma experiência única: atirar com arco e flecha e, ainda por cima, levar para casa ingressos para assistir “Robin Hood - A Origem” nos cinemas.

Confira os horários e se inscreva pois as vagas são limitadas!

Horários:
10:00h
10:15h
11:00h
11:15h *novos horários podem ser abertos conforme a procura pelo evento.
*crianças a partir 6 anos

E aí? Vai ficar de fora dessa? Não né?

Para garantir o seu ingresso siga o Pa-KuaDF no Instagram, marque 3 amigos, se inscreva neste link https://goo.gl/forms/t9x1OM540i8fyFql2

No dia teremos também uma super promoção + ingresso extra para quem fizer a matrícula.

#robinhood #robinhoodofilme #pakua #pakuaarquearia #arquearia #arcoeflecha #arqueariabrasilia
O Pa-kua está preparando mais um aulão aberto para você :) No dia 25/11, próximo domingo, vamos realizar o um Aulão de Arqueria e de quebra te levar para assistir ao filme do Robin Hood. Isso mesmo, o Pa-Kua, em parceria com a Paris Filmes, vai proporcionar uma experiência única: atirar com arco e flecha e, ainda por cima, levar para casa ingressos para assistir “Robin Hood - A Origem” nos cinemas. Confira os horários e se inscreva pois as vagas são limitadas! Horários: 10:00h 10:15h 11:00h 11:15h *novos horários podem ser abertos conforme a procura pelo evento. *crianças a partir 6 anos E aí? Vai ficar de fora dessa? Não né? Para garantir o seu ingresso siga o Pa-KuaDF no Instagram, marque 3 amigos, se inscreva neste link https://goo.gl/forms/t9x1OM540i8fyFql2 No dia teremos também uma super promoção + ingresso extra para quem fizer a matrícula. #robinhood  #robinhoodofilme  #pakua  #pakuaarquearia  #arquearia  #arcoeflecha  #arqueariabrasilia 
#LilOmmyNews #LilOmmy.com Kusoma Stori Bofya Link Kwenye Bio, pia #PAKUA @lilommyapp @lilommytv @lilommy
#LilOmmyNews #LilOmmy.com Kusoma Stori Bofya Link Kwenye Bio, pia #PAKUA @lilommyapp @lilommytv @lilommy
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Selfies pós-aulas de Sintonia e Armas de Corte.
Com meu amor @barbararibeirobrs ❤

#pakua #pakualigainternacional #pakuacanoinhas #pakualifestyle #canoinhas #couple #love
Pulsera oriental en piedra. Dije moneda china y buda.
La moneda china es un poderoso amuleto para atraer riqueza y protección. Su poder deriva de las formas que están consagradas dentro de ella. El cuadrado del centro representa el poder de la tierra. Mientras que la forma circular manifiesta la protección del cielo.
#moneda #china #amuleto #pulsera #piedra #pakua #buda
Pulsera oriental en piedra. Dije moneda china y buda. La moneda china es un poderoso amuleto para atraer riqueza y protección. Su poder deriva de las formas que están consagradas dentro de ella. El cuadrado del centro representa el poder de la tierra. Mientras que la forma circular manifiesta la protección del cielo. #moneda  #china  #amuleto  #pulsera  #piedra  #pakua  #buda 
Praticando um pouco ;)
#handstand #pakua #calisthenics
Golpe circular desde adentro hacia afuera
#pakuacatamarca #catamarca #artemarcial #pakua
O Pa-Kua, em parceria com a Paris Filmes, esta te dando a oportunidade de viver a fantasia das telonas na vida real! 
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Então se inscreva no link da bio e venha ter essa experiência única com a gente!

Anota aí: Dia 25 de Novembro, das 9h às 20h, no Pa-Kua São Leopoldo (em frente a estação de trem Unisinos)

Mas corre que as vagas são limitadas!
🏹✨🏹
#RobinHoodOFilme #ArqueriaPakua #ArqueriaRioGrandedoSul #PaKuaRS #Archers #Archery #Pakua
O Pa-Kua, em parceria com a Paris Filmes, esta te dando a oportunidade de viver a fantasia das telonas na vida real! Já pensou em atirar com arco e flechas e ainda ganhar um ingresso para assistir Robin Hood - A Origem nos cinemas? Então se inscreva no link da bio e venha ter essa experiência única com a gente! Anota aí: Dia 25 de Novembro, das 9h às 20h, no Pa-Kua São Leopoldo (em frente a estação de trem Unisinos) Mas corre que as vagas são limitadas! 🏹✨🏹 #RobinHoodOFilme  #ArqueriaPakua  #ArqueriaRioGrandedoSul  #PaKuaRS  #Archers  #Archery  #Pakua 
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It will take a little while to come off the high!  Which is a good thing since it is going to take me a few days before I am ready to hit the pavement again. 😜
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Chairs and stairs are still a challenge...
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🏃‍♂️🧘‍♂️🥋
It will take a little while to come off the high! Which is a good thing since it is going to take me a few days before I am ready to hit the pavement again. 😜 . Chairs and stairs are still a challenge... . 🏃‍♂️🧘‍♂️🥋
✨✨💃✨✨ Las pakuaritmeras 💃😏 #maestra #increible #grosa #pakuaritmo #pakua #ritmo #wpkfpakua #entrenamiento #a #full 💪🤩 #destresa #superarse #atreverse #transformar #cambios #actitud 😎 #perseverar #conquistarse #progresar #love 💖 #girlpower #girls #superpoderosas @marcia_moreno86
Curso de Feng Shui -Tecnicas da Bússola -dia 23/11, sexta 19 às 22h
-dias 24 e 25/11, sab e dom das 16 às 19h.

Onde: Nova Acrópole Fortaleza – Rua Vicente Leite, 2451
Investimento: R$ 400,00 (à vista)
https://pag.ae/7UgiPpkm3

23/11, sexta-feira, 19h às 22h - FUNDAMENTOS - Tópicos: A mentalidade chinesa; Monogramas, Bigramas e Trigramas; Yin e Yang; Bagua do Céu Anterior e do Céu Posterior; A importância do Ch’i (energia vital); Quartos - Posicionamento de Camas e mesas; entre outros.

24/11, sábado, 16h às 19h - TÉCNICA MING GUA (Direções Pessoais) - Tópicos: Técnica do Min Gua (cálculo do Número Natal); Características de cada Número Pessoal; Uso da Bússola para posicionamento de camas, mesas no escritório, fogão e porta de entrada; Exercícios práticos; entre outros.

25/11, domingo, 16h às 19h - TÉCNICA BA ZHAI, sistema dos Oito Palácios - Tópicos: Cinco Elementos e seus ciclos; Estrelas Favoráveis e Desfavoráveis; Uso da Bússola no sistema Ba Zhai; Descobrindo os locais Favoráveis e Desfavoráveis na edificação; Soluções (curas); entre outras.
Curso de Feng Shui -Tecnicas da Bússola -dia 23/11, sexta 19 às 22h -dias 24 e 25/11, sab e dom das 16 às 19h. Onde: Nova Acrópole Fortaleza – Rua Vicente Leite, 2451 Investimento: R$ 400,00 (à vista) https://pag.ae/7UgiPpkm3 23/11, sexta-feira, 19h às 22h - FUNDAMENTOS - Tópicos: A mentalidade chinesa; Monogramas, Bigramas e Trigramas; Yin e Yang; Bagua do Céu Anterior e do Céu Posterior; A importância do Ch’i (energia vital); Quartos - Posicionamento de Camas e mesas; entre outros. 24/11, sábado, 16h às 19h - TÉCNICA MING GUA (Direções Pessoais) - Tópicos: Técnica do Min Gua (cálculo do Número Natal); Características de cada Número Pessoal; Uso da Bússola para posicionamento de camas, mesas no escritório, fogão e porta de entrada; Exercícios práticos; entre outros. 25/11, domingo, 16h às 19h - TÉCNICA BA ZHAI, sistema dos Oito Palácios - Tópicos: Cinco Elementos e seus ciclos; Estrelas Favoráveis e Desfavoráveis; Uso da Bússola no sistema Ba Zhai; Descobrindo os locais Favoráveis e Desfavoráveis na edificação; Soluções (curas); entre outras.
Ja pensou em aprender a atirar com arco e flecha, e ainda ganhar o ingresso para assistir o novo filme do #RobinHood nos #cinemas!? Acesse bit.ly/Evento20181125 e saiba mais!!
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#arrow #arcoeflecha #arqueiro #parisfilmes #pakua #filmenovo #defesapessoal #justice #movie #ingressonafaixa
Si no conoces el Pa Kua en profundidad, no puedes aplicar Feng Shui en tus espacios.
#fengshui  #fengshuilifestyle #fsnewhabitat #Pakua
#LilOmmyNews #LilOmmy.com Kusoma Stori Bofya Link Kwenye Bio, pia #PAKUA @lilommyapp @lilommytv @lilommy
#LilOmmyNews #LilOmmy.com Kusoma Stori Bofya Link Kwenye Bio, pia #PAKUA @lilommyapp @lilommytv @lilommy
Desenvolva sua confiança, confie inclusive em você!
#pakua #pakuars #pakuaeldoradodosul #acrobacia #acroduo #eldoradodosul
#day225 of my #365daychallenge #BaGuaZhang.

Quas with stick are getting better. I looked up the 2 quas from Yin Fu so the whole serie was done today.

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A prática de atividades físicas regulares reduz o risco de infarto, diabetes e pressão alta! Venha viver uma vida mais saudável você também!
Participe de uma aula experimental de Armas de Corte grátis!
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Entre em contato e veja como é fácil!
Por Telefone: (51) 3037-3136 | (51) 9-9665-3337
Pelo WhatsApp Web: https://goo.gl/sV6DjK
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A serenidade no olhar de qm tá terminando o intensivo 👊🥋🎯
#pakua #pakuapoa
A serenidade no olhar de qm tá terminando o intensivo 👊🥋🎯 #pakua  #pakuapoa 
#LilOmmyNews #LilOmmy.com Kusoma Stori Bofya Link Kwenye Bio, pia #PAKUA @lilommyapp @lilommytv @lilommy
No dia 25/11, próximo domingo, vamos realizar o 2º Aulão de Arqueria e de quebra te levar para assistir ao filme do Robin Hood - A origem.
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Para garantir o seu ingresso siga o Pa-Kua Floripa no Instagram, marque 3 amigos, se inscreva neste link http://www.pakuafloripa.com.br/aulaoaberto e compareça na aula :)
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No dia teremos também uma super promoção + ingresso extra para quem fizer a matrícula.
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No dia 25/11, próximo domingo, vamos realizar o 2º Aulão de Arqueria e de quebra te levar para assistir ao filme do Robin Hood - A origem. . Para garantir o seu ingresso siga o Pa-Kua Floripa no Instagram, marque 3 amigos, se inscreva neste link http://www.pakuafloripa.com.br/aulaoaberto e compareça na aula :) . No dia teremos também uma super promoção + ingresso extra para quem fizer a matrícula. . #vempropakua  #pakua  #pakuafloripa  #floripa  #florianopolis  #ilhadamagia  #soullitoral  #soulfloripa  #arqueria  #arcoeflecha  #archery  #bowandarrow  #cinepakua  #robinhood  #parisfilmes 
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IT WAS AMAZING!
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Well, once I was done that is. 😂
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All the #marathontraining and all the prep finally came together.  My ankle (kinda) held up and I did it.  #phillymarathon2018 came and went.
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Now for some #randr
Have a great week!
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🏃‍♂️🧘‍♂️🥋
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 Por Telefone: (51) 3037-3136 | (51) 9-9665-3337
 Pelo WhatsApp Web: https://goo.gl/sV6DjK  #PakuaSL #Pakua #EdgedWeapons #FightLikeAGirl #SundayMotivation
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Great Tai Chi class! Thank you all for coming! #yogikick #taichi #pakua #movingmeditation #taichimaster #meditation #coordination #balance
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