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Marmitinha de hoje! 
Duas coxinhas de frango 🐔 (Feitas na air fryer) ✔️
Sopa 🥣 ✔️( trouxe sopa pq amo ) 
Salada de repolho tomate e chia 🥗✔️
E um suquinho de manga natural ❤️
Bom almoço a todos 🙏🏼
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Marmitinha de hoje! Duas coxinhas de frango 🐔 (Feitas na air fryer) ✔️ Sopa 🥣 ✔️( trouxe sopa pq amo ) Salada de repolho tomate e chia 🥗✔️ E um suquinho de manga natural ❤️ Bom almoço a todos 🙏🏼 . . comerbemquemaltem #saudavel  #alimentacaosaudavel  #fitness  #fit  #dieta  #dietalowcarb  #dietasemsofrer  #comerbem  #comersaudavel  #comerbemquemaltem  #cozinhafit  #saigordura  #dietaeterna  #dietasemsofrer  #dietano  #dietalowcarb  #marmitasaudavel  #marmitafit  #marmitafitness  #marmitando  #dicassaudaveis  #ovo  #comidafitness  #perdadepeso  #emagrecimento  #receitasfit  #receitasaudavel  #saudenoprato  #dianamarcones 
#BIG age 17 freesytling on the block in Brooklyn. #brooklynstandup
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Jimmy Brooks with the shot boi 🏀 
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Hora de almoçar!! Picanha suína na Air fryer, ovo cozido e salada de alface e tomate!! #boatarde #lowcarb #delicia #almoco #picanha #airfryer #tomate #ovo #saudavel #comidadeverdade #instafood #fitness #happy #blessed #bh #feliz #belohorizonte
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Octobers Own, but its lookin' like July 4th 🎉 🦉 🦂 
#32 #OVO
Octobers Own, but its lookin' like July 4th 🎉 🦉 🦂 #32  #OVO 
#Repost ótima dica do colega @thiagosampaio_nutricao
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O consumo do ovo antes de dormir não significa que você deva consumi-lo imediatamente antes de deitar-se. Pelo contrário, a ingestão de qualquer alimento é recomendada ao menos duas horas antes. O ovo é um dos alimentos mais completos pois contém muitas vitaminas e minerais e é uma ótima fonte de proteínas.
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#nutricao #nutricaoesportiva  #saude #bemestar #ovo
#Repost  ótima dica do colega @thiagosampaio_nutricao • • • • • O consumo do ovo antes de dormir não significa que você deva consumi-lo imediatamente antes de deitar-se. Pelo contrário, a ingestão de qualquer alimento é recomendada ao menos duas horas antes. O ovo é um dos alimentos mais completos pois contém muitas vitaminas e minerais e é uma ótima fonte de proteínas. . #nutricao  #nutricaoesportiva  #saude  #bemestar  #ovo 
Cardi B just released a new single called ‘Money’ and it’s okay, it’s pretty decent. It has a very skeletal beat that consists mainly of bass and heavy piano keys coming in sporadically. It’s definitely aimed to be a banger and Cardi does carry the song with her larger than life personality and expressive delivery. Lyrically it’s not very exciting, as you can tell by the title it’s about money and how much she loves it. Which is fine, if I had as much money as her I am sure I would love it as well however her way of expressing it isn’t exactly captivating. She chops at times and speeds up her flow but this song just fell a little flat as it feels very one dimensional which is a shame as it isn’t sonically good enough to forgive for just being a banger. Not a bad effort but not very exciting either, good song for when your drunk in a club but apart from that... not much to see here really. Rating: 6/10
Cardi B just released a new single called ‘Money’ and it’s okay, it’s pretty decent. It has a very skeletal beat that consists mainly of bass and heavy piano keys coming in sporadically. It’s definitely aimed to be a banger and Cardi does carry the song with her larger than life personality and expressive delivery. Lyrically it’s not very exciting, as you can tell by the title it’s about money and how much she loves it. Which is fine, if I had as much money as her I am sure I would love it as well however her way of expressing it isn’t exactly captivating. She chops at times and speeds up her flow but this song just fell a little flat as it feels very one dimensional which is a shame as it isn’t sonically good enough to forgive for just being a banger. Not a bad effort but not very exciting either, good song for when your drunk in a club but apart from that... not much to see here really. Rating: 6/10
I just wanna chill #happybdaytome #ovo
#TheCommissionPodcast Season 2 Episode 16k “Shop Talk” drops tonight on @itunes @spotify @soundcloud @googleplaymusic @podbean @tunein and more! .
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Been llistening a lot to @champagnepapi "If You're Reading This It's Too Late". I think this is still his best work so far, what do you think?
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#music #beatmaker #beat #beats #beatmaking #musicproducer #musicproduction #ovo #scorpion #bands #drake #producer #producers #artist #piano #pianist #cool #studio #nowplaying #listentothis #rapper #rappers #songwriter #musician #album #makingbeats #trapbeat #trapbeats #typebeat
Been llistening a lot to @champagnepapi "If You're Reading This It's Too Late". I think this is still his best work so far, what do you think? . . . . . . . . . . #music  #beatmaker  #beat  #beats  #beatmaking  #musicproducer  #musicproduction  #ovo  #scorpion  #bands  #drake  #producer  #producers  #artist  #piano  #pianist  #cool  #studio  #nowplaying  #listentothis  #rapper  #rappers  #songwriter  #musician  #album  #makingbeats  #trapbeat  #trapbeats  #typebeat 
4 more dayz!!! OCT 27, #MEETKILLA
on @tidal @iheartradio @applemusic @spotify @youtube now 🔥🔥🔥 GO SUPPORT 🎤🎧 #MEETKILLA #KILLA7 💀 #hiphop #urban #rap #NewOrleans #texas #newyork #florida #atl #BET #MTV #ROCNATION #CMG #NOLIMIT #OVO #bwa #nola #NFL #NBA #CULTURE #MIGOS #SAINTS #RAPPER #RAPMONSTER #kevingates #lilskies #unsignedartist #MENSFASHION #FACTS
#CardiB wants #Offset to tell her where the cereal comes from
💪💪 Meninas começamos hoje o nosso DESAFIO FITNESS baseada em 500 Receitas Low Carb que fará você perder até 10kgs em 30 dias.... ( pra seguir o desafio basta clicar no link azul da bio @receitas.de.sucesso e fazer a sua inscrição ) OU comente EU QUERO ↩↩ -
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 #cozinhafit #salada
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#CardiB wants to know where #Offset gets his cereal
#scorpioseason  Last night was too much jokes! #ovo Happy Birthday again @shineamorrison
#scorpioseason  Last night was too much jokes! #ovo  Happy Birthday again @shineamorrison
@Regran_ed from @djdcaso -  When you tell your dark skin friend, don't let them light skin cats style on you🕴
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📸: @galaxy.note9 @jamminwizard
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@Regran_ed from @djdcaso - When you tell your dark skin friend, don't let them light skin cats style on you🕴 . . . . 📸: @galaxy.note9 @jamminwizard . . . . . #DJDCaso  #StillLoading  #Music  #DJ  #DJLife  #Art  #Love  #Fun  #Party  #Happy  #Instagood  #PhotoOfTheDay  #PicOfTheDay  #BestOfTheDay  #InstaDaily  #FollowForFollow  #LikeforLike  #Cute  #Instamood  #Amazing  #SamsungGalaxyNote9  #Samsung  #Note9  #BlackExcellence  #Popular  #OVO  #Casanova2X  #Melanin  #Locs  #MenHairStyle 
ITS YOUNG MULAAA BABBYY!
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Friday we're back with an ALL NEW type of vibe! #YoungMoney night at The Trocadero! Come out and bring in the weekend with @john_from_allstate and @salfrangipani play all the hits from #drake #nicki #wayne and more! .
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Same deal as always! Early bird tickets online for limited time. 10 bucks at the door. 21 and older. Costumes arent needed but if you wanna wear one, show us what you got!
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ITS YOUNG MULAAA BABBYY! . . Friday we're back with an ALL NEW type of vibe! #YoungMoney  night at The Trocadero! Come out and bring in the weekend with @john_from_allstate and @salfrangipani play all the hits from #drake  #nicki  #wayne  and more! . . Same deal as always! Early bird tickets online for limited time. 10 bucks at the door. 21 and older. Costumes arent needed but if you wanna wear one, show us what you got! . . #philly  #phillyhiphop  #upenn  #drexel  #temple  #ovo  #scorpion  #carterv  #carter5  #phillyshows  #phillyevents  #westphilly  #southphilly  #northphilly  #philadelphia  #newjersey  #centercity  #camden  #jerseyshore  #explorepage  #explore  #event  #drakenight  #delaware  #delco 
A Albumina Naturovos é um suplemento alimentar feito de clara de ovo em pó. Com 22 gramas de proteína por porção e efeito anticatabólico, é perfeita para você que busca manter e regenerar massa magra. 
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#cardápiodalud De nOVO! Jejum do ovo dia 2. 2 tbem foram os dedos que eu já perdi de cintura. Eu e o @marcaoscortegagna perdemos os mesmos 2 dedos! 😊 Eu não estou aerobicando durante o jejum de ovo! Só puxando ferro, manooo.
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#ovo #ovos #desafiodoovo #gemamole #gemamolelovers #eggfast #eggfastdiet #eggfasting #eggfastchallenge #egg #eggs #egglover #eggy #yolk #yolkporn #eggyolk #huevo #huevos #oeuf #oeufs #eier #spiegelei #keto #ketochallenge #vemcetose #cetose #ketosis #lowcarb #LCHF
#cardápiodalud  De nOVO! Jejum do ovo dia 2. 2 tbem foram os dedos que eu já perdi de cintura. Eu e o @marcaoscortegagna perdemos os mesmos 2 dedos! 😊 Eu não estou aerobicando durante o jejum de ovo! Só puxando ferro, manooo. . . #ovo  #ovos  #desafiodoovo  #gemamole  #gemamolelovers  #eggfast  #eggfastdiet  #eggfasting  #eggfastchallenge  #egg  #eggs  #egglover  #eggy  #yolk  #yolkporn  #eggyolk  #huevo  #huevos  #oeuf  #oeufs  #eier  #spiegelei  #keto  #ketochallenge  #vemcetose  #cetose  #ketosis  #lowcarb  #LCHF 
Tomorrow this little baby is going to turn 32, he's growing up so fast 😭

#ovosound #ovo #6god #drake #drizzy #aubreydrake #aubreygraham #drizzydrake #birthday #24thoctober #champagnepapi
#Repost @manualdacozinha
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TORTA DE PIZZA.
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Ingredientes:.
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3 ovos
1 colher (sopa) de açúcar 
1 colher (chá) de sal 
4 colheres (sopa) de manteiga 
2 xícaras (chá) de leite 
3 xícaras (chá) de farinha de trigo 
1 colher (sopa) de fermento em pó 
300g de presunto 
300g de queijo muçarela 
2 tomates picados 
cheiro verde a gosto 
sal e temperos a gosto 
queijo muçarela a gosto (cobertura) 
Manjericão a gosto.
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Modo de Preparo:.
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No liquidificador bata os ovos, o açúcar, o sal, a manteiga, o leite e liquidifique por 2 minutos.
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Passe a mistura para uma vasilha e junte a farinha, o fermento em pó químico e misture bem!.
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Despeje metade da massa em uma forma ( a minha tem 35 cm de comprimento por 25 cm de largura ).
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Coloque o presunto, o queijo , os tomates, o cheiro verde, o sal e temperos a gosto, cubra com a outra metade da massa, salpique muçarela a gosto por cima e depois manjericão, leve ao forno aquecido a 180 graus por 10 minutinhos e está pronto!.
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#goodevening #byigorhealthy #pizza #leitecondensadofake #leitecondfake #vidafit #ovo #receitasfit #receitasaudavel #emagrecercomsaude #dietaflexivel #healthyeating #healthylifestyle #healthyfood #comidadeverdade #comidasaudavel #fitness #fit #likeforfollow #f4f #moçafake #instafit #instagood #food #instafood #l4l #receita #tags
#Repost  @manualdacozinha • • • • • TORTA DE PIZZA. . Ingredientes:. . 3 ovos 1 colher (sopa) de açúcar 1 colher (chá) de sal 4 colheres (sopa) de manteiga 2 xícaras (chá) de leite 3 xícaras (chá) de farinha de trigo 1 colher (sopa) de fermento em pó 300g de presunto 300g de queijo muçarela 2 tomates picados cheiro verde a gosto sal e temperos a gosto queijo muçarela a gosto (cobertura) Manjericão a gosto. . Modo de Preparo:. . No liquidificador bata os ovos, o açúcar, o sal, a manteiga, o leite e liquidifique por 2 minutos. . Passe a mistura para uma vasilha e junte a farinha, o fermento em pó químico e misture bem!. . Despeje metade da massa em uma forma ( a minha tem 35 cm de comprimento por 25 cm de largura ). . Coloque o presunto, o queijo , os tomates, o cheiro verde, o sal e temperos a gosto, cubra com a outra metade da massa, salpique muçarela a gosto por cima e depois manjericão, leve ao forno aquecido a 180 graus por 10 minutinhos e está pronto!. . . . . . . . . . . . #goodevening  #byigorhealthy  #pizza  #leitecondensadofake  #leitecondfake  #vidafit  #ovo  #receitasfit  #receitasaudavel  #emagrecercomsaude  #dietaflexivel  #healthyeating  #healthylifestyle  #healthyfood  #comidadeverdade  #comidasaudavel  #fitness  #fit  #likeforfollow  #f4f  #moçafake  #instafit  #instagood  #food  #instafood  #l4l  #receita  #tags 
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Follow The New Wave Rasta 🌊🌊🦍🦍💯💯👉 @yanum1dreadhead 📲 [Link In Bio] 📲 Subscribe And Share With Friends 📲#xxlfreshman2018 #empire #ovo #soundcloud #youtube #betjams #trending #tmz #xxl #northerncalifornia #bayarea #worldstar #WorldStarHipHop #WSHH
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It’s to late for all that... 😈👔 @jas.prince @champagnepapi
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still confused on how ian makes bank
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Bolestan#sam#u#petak#opercija#jedva#čekam#da#prođe#sve#ovo#i#opet#bude#sve#po#starom#🐶😭👩‍🔬🚑🏩💉
Read yo Bible 
Clearly u and your father don't have a relationship ♠️ #215k 🍼 😎 #leroy I'm coming real soon 4 my churches clearly u don't give a fuck,👀 still in church .... leave Monika alone, clearly u don't have power Montrel 🤣 clearly u not nobody but a mad ass jealous ass demon, clearly 
@meekmill u see them mad 👏👏👏👏 1 million dollar talk clearlyyyyyyyy 
L ass clearly u looking dum again, talk to fast clearly I played yo dum thirsty slow wanna be my brother stupid ass 🤝 #mentalhealthawareness 🎰🎯💡 u pure,  clearly u not ever Gon be a r&b Sanger 🎥 clearly 📍⚰️ clearly u can't afford hiv pills 😁 clearly #ovo ,,, we so low 
Gotta undo the voodoo on people's life 🤣 clearly consistent stupidity #imEating #imWarm #imclean #imhealthy #imwell and u ⚰️🤝 the fresh dm
Read yo Bible Clearly u and your father don't have a relationship ♠️ #215k  🍼 😎 #leroy  I'm coming real soon 4 my churches clearly u don't give a fuck,👀 still in church .... leave Monika alone, clearly u don't have power Montrel 🤣 clearly u not nobody but a mad ass jealous ass demon, clearly @meekmill u see them mad 👏👏👏👏 1 million dollar talk clearlyyyyyyyy L ass clearly u looking dum again, talk to fast clearly I played yo dum thirsty slow wanna be my brother stupid ass 🤝 #mentalhealthawareness  🎰🎯💡 u pure, clearly u not ever Gon be a r&b Sanger 🎥 clearly 📍⚰️ clearly u can't afford hiv pills 😁 clearly #ovo  ,,, we so low Gotta undo the voodoo on people's life 🤣 clearly consistent stupidity #imEating  #imWarm  #imclean  #imhealthy  #imwell  and u ⚰️🤝 the fresh dm
🤮 MODE #Drake #SICKOMODE
Nashukuru sana #tanzania yangu na #africa kwa ujumla kwa mapokezi mazuri ngoma yangu ya #kipepeo nawahakikishia kutokurudi nyuma kua karibu nami kwa ku#subscribe #youtube #channel yangu kuni #follow ili kua wakwanza kupata #video yangu #kipepeo.
#daslam 
#trending #instagram #insta #watapatatabusana #chombokwahewa #tumewasha #naija #canada #ovo #kenya #nairobi #pretoria #durban #capetown #Lagos #abuja
lov·er boy.
lov·er boy.
La vuelta de rosca que le faltaba al Trap local @buenosairespapi  yha man!

SHABBA RECORDS PRESENTS:
@buenosairespapi 
Photo by @ulises_y_cienfuegos 
PROXIMAMENTE... #knockout #enlapera #trap #traparg #trapspain #trapworld #gucci #guccigang #nike #vans #adidas #aynotdead #sponsors #producers #ovo #champagnepapi #redbull #redbullbatalladelosgallos #rap #hiphop #dancehall #twerk #perreo #reggaeton #dembow #sandungueo
4 MORE DAYS!!! OCT 27, #MEETKILLA
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