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2018.8.19(ๆ—ฅ)
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Local lobster supper. The best way to start the weekend. 
Meaty juicy Norfolk lobster is such a lovely treat!
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Local lobster supper. The best way to start the weekend. Meaty juicy Norfolk lobster is such a lovely treat! ๅœฐๅ…ƒใƒŽใƒผใƒ•ใ‚ฉใƒผใ‚ฏ็”ฃใฎใƒญใƒ–ใ‚นใ‚ฟใƒผใฎๅค•้ฃฏใ€‚ใ‚ทใƒณใƒ—ใƒซใซใ‚ฟใƒซใ‚ฟใƒซใ‚ฝใƒผใ‚นใงใ€่’ธใ—ใŸๆ–ฐใ˜ใ‚ƒใŒใจใ‚ตใƒฉใƒ€ใจใ€‚ใทใฃใใ‚Šใจ้ฃŸในๅฟœใˆใฎใ‚ใ‚‹ใ‚ธใƒฅใƒผใ‚ทใƒผใ•ใ‚’ๅ ช่ƒฝใ—ใพใ—ใŸใ€‚ #food  #foodie  #foodporn  #local  #localfood  #lobster  #norfolk  #season  #still_life_gallery  #seafood  #pescatarian  #healthyfood  #health  #ouchigohan  #thefeedfeed  #f52food  #thekitchn  #ใ‚คใ‚ฎใƒชใ‚น  #ใ‚คใ‚ฎใƒชใ‚น็”Ÿๆดป  #ใƒญใƒ–ใ‚นใ‚ฟใƒผ  #ๅค•้ฃฏ  #้€ฑๆœซ  #็พŽๅ‘ณใ—ใ„ #ใŠใ„ใ—ใ„  #ใŠใ„ใ—ใ„ใฏใ—ใ‚ใ‚ใ›  #ๆ—ฌ  #lifeandthyme  #lifeisbeautiful  #delicious  #relax 
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ใ•ใฃใใ‹ใ‚‰ไฝ•ๅบฆใ‚‚postใ—ใฆใ‚‹ใ‚“ใ ใ‘ใฉใ€ใ‚ญใƒฃใƒ—ใ‚ทใƒงใƒณใŒๅๆ˜ ใ•ใ‚Œใชใ„๐Ÿ˜“ ใชใ‚“ใงใ ๏ผŸ๏ผŸ ใ‚„ใฃใจใงใใŸใ‹ใช๏ผŸ ใƒป ๆ˜จๆ—ฅใ€็คพๅ“กใ•ใ‚“ใ‹ใ‚‰ไฝๆธกๅณถใฎใŠ้ญšใ‚’ใŸใใ•ใ‚“้€ใฃใฆใ‚‚ใ‚‰ใ„ใพใ—ใŸ๐Ÿก ่‡ชๅˆ†ใง้‡ฃใฃใŸๆ–ฐ้ฎฎใชใŠ้ญšใ‚‚ๅฑŠใ‘ใฆใใ‚Œใพใ—ใŸโœจใ„ใคใ‚‚ใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†โค๏ธ ใƒป #ใ“ใก  ใฎใŠๅˆบ่บซใฏๅกฉใง้ฃŸในใŸใ‚‰็ตถๅ“๐Ÿ˜๐Ÿ˜ ใƒป ใƒป ่ผชๅณถใฎๆœๅธ‚ใง่ฒทใฃใŸ็ฑณ้ฃด้†คๆฒนใ‚’ๆ—ฉ้€Ÿไฝฟใฃใฆใ‚ซใƒฉใƒ•ใƒซใƒ”ใƒผใƒžใƒณใฎใใ‚“ใดใ‚‰ใ‚’ไฝœใ‚Šใพใ—ใŸโ˜บ๏ธ ใ“ใ‚Œไธ€ๆœฌใงใ—ใฃใ‹ใ‚Šๅ‘ณใŒใ€ใคใ„ใฆใชใ‚“ใฆไพฟๅˆฉใชใ‚“ใงใ—ใ‚‡ใ†๐Ÿ˜๐Ÿ˜ ใพใŸ่ฒทใ„ใŸใ„ใช๏ฝž๐Ÿ˜† ใƒป ใƒป #ใŠใ†ใกใ”ใฏใ‚“ #ใŠใ†ใกใ”ใฏใ‚“lover  #ๅค•้ฃฏ #ๆ–™็†ๅฅฝใใชไบบใจ็น‹ใŒใ‚ŠใŸใ„  #ใƒžใ‚ซใƒญใƒ‹ใƒกใ‚คใƒˆ  #ๅ’Œ้ฃŸ #ใŠใ†ใกๅฑ…้…’ๅฑ‹  #้…’ใฎ่‚ด  #ใŠใคใพใฟๅฅฝใ  #ใŠใคใพใฟ  #ๅฎถใฎใฟ  #ๅ™จๅฅฝใ  #ๅ™จๅฅฝใใชไบบใจ็น‹ใŒใ‚ŠใŸใ„  #่ผชๅณถๆœๅธ‚  #ๆ—ฅๆœฌไธ‰ๅคงๆœๅธ‚  #่ฐทๅท้†ธ้€   #็ฑณ้ฃดใ—ใ‚‡ใ†ใ‚†  #ๅกฉ่พ› #ใจใณใ†ใŠใฎใคใฟใ‚Œๆฑ  #ใƒ”ใƒผใƒžใƒณใใ‚“ใดใ‚‰ #็งใฎใŠใ„ใ—ใ„ๅ†™็œŸ  #iegohan  #iegohanphoto  #japanesefood #washoku  #ouchigohan  #cookingram 
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#ใŠใ†ใกใ”ใฏใ‚“#ๆ™ฉๅพก้ฃฏ#ๅคœใ”ใฏใ‚“ #cooking#cookingram #foodpic#foodphoto #foodstagram #instafood #้€ฑๆœซใ”ใฏใ‚“ #ๅคใƒกใƒ‹ใƒฅใƒผ#vegetable#ๅค้‡Ž่œ#snapdish#ouchigohan 
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โ—‡โ—†ใŠใ†ใกใ‚ดใƒใƒณโ—‡โ—†
.
Todayโ€™s Dinner Menu (*รœ*)๏พ‰"
#ใƒใ‚ญใƒณๅ—่›ฎ 
#ใƒ–ใƒญใƒƒใ‚ณใƒชใƒผใจใ‚จใƒ“ใฎใ‚ตใƒฉใƒ€ 
#ใƒˆใƒžใƒˆใ‚นใƒผใƒ— 
#ใ‚‚ใกใ‚€ใŽใ”ใฏใ‚“ .
.
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2018.8.18
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ใƒ‘ใ‚จใƒชใ‚ขใƒฉใƒณใƒ๐Ÿฅ˜ ใƒป ็Œฎ็ซ‹โ™ซ ใƒปใชใ‚“ใกใ‚ƒใฃใฆใƒ‘ใ‚จใƒชใ‚ข ใƒป่‰ฒใ€…ใ‚ตใƒฉใƒ€ใƒ—ใƒฌใƒผใƒˆ ใƒปใƒ“ใƒผใƒ„ใจใ‚ธใƒฃใ‚ฌใ‚คใƒขใฎใƒ“ใ‚ทใ‚ฝใƒฏใƒผใ‚บ ใƒปใถใฉใ†๐Ÿ‡ใƒกใƒญใƒณ๐Ÿˆ ใƒปใƒŸใƒ‹ใ‚ณใƒผใƒ’ใƒผ @kikuya_oita ๆง˜ใฎใ‚ซใƒ•ใ‚งใƒฉใƒ†ใ‚ผใƒชใƒผ ใƒป ใƒป ใƒป ๆ€ฅใซใƒ‘ใ‚จใƒชใ‚ขใŒ้ฃŸในใŸใใชใฃใฆใญใ€œ๐Ÿ˜Š ใƒป ใŠ่ฉฆใ—ใƒขใƒ‹ใ‚ฟใƒผใ‚’ ใ•ใ›ใฆใ„ใŸใ ใ„ใฆใ‚‹ #่ฑกๅฐ  ๆง˜ใฎๅœงๅŠ› IH็‚Š้ฃฏใ‚ธใƒฃใƒผ "็‚Ž่ˆž็‚Šใ"ใง็‚Šใ„ใฆใฟใพใ—ใŸ๐ŸŒฑ ใƒป ่ชฟๅ‘ณๆ–™ๅ…ฅใ‚Œใฆใ‚นใ‚คใƒƒใƒๆŠผใ™ใ ใ‘โ˜๏ธ ใƒป ใƒป ๅ…ทๆใฏๅพŒๅ…ฅใ‚Œใง๐Ÿ˜Š ใƒป ็‚ŠใไธŠใŒใ‚Š ใ‚ใฃใกใ‚ƒใ„ใ„ๅŒ‚ใ„โœจโœจ ๏ผˆ๏ผ“ๆžš็›ฎ่ฆ‹ใฆใญโ™ก๏ผ‰ ใƒป ใŠ็ฑณไธ€็ฒ’ไธ€็ฒ’ใซใ‚นใƒผใƒ—ใŒใ—ใฟใฆ ใ„ใ„ๆ„Ÿใ˜๐Ÿ˜ ใƒป ๆœ€ๆ–ฐใฎ็‚Š้ฃฏๅ™จ๐ŸŒฑ ใƒป ใ‚„ใฃใฑใ‚Š ่‰ฏใ„ใญ๐Ÿ‘ ใƒป ่ฑกๅฐๆง˜โœจ ๏ผ‘ใƒถๆœˆ ใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ—ใŸ๐Ÿ™๐Ÿ™ ใƒป ใƒป ใใ—ใฆใใ—ใฆๆœฌๆ—ฅใฎใƒ‡ใ‚ถใƒผใƒˆใฏใ€ @kikuya_oita ใŠ่“ๅญใฎ่Šๅฎถใ•ใพใฎ ใ‚ซใƒ•ใ‚งใƒฉใƒ†ใ‚ผใƒชใƒผ ใƒป ใƒป ใฟใฆใใ ใ•ใ„๏ผ ใ“ใฎใŠๆด’่ฝใชใƒ‘ใƒƒใ‚ฑใƒผใ‚ธโœจ ๏ผˆใŠๅ†™็œŸ๏ผ’ๆžš็›ฎ่ฆ‹ใฆใญโ™ก๏ผ‰ ใƒป ใ“ใ‚“ใชใฎใŠๅœŸ็”ฃใง้ ‚ใ„ใŸใ‚‰ใ€ ใ‚ใกใ‚ƒใใกใ‚ƒๅฌ‰ใ—ใ„ใ‚“ใงใ™ใ‘ใฉ( ห˜ฯ‰ห˜ ) ใƒป ใƒป ๅคใฎใฒใ‚“ใ‚„ใ‚Šใ‚นใ‚คใƒผใƒ„ ใŸใพใ‚Šใพใ›ใ‚“๐Ÿ˜ ใƒป ๆœฌๆ—ฅใ‚‚ใ”้ฆณ่ตฐใ•ใพใงใ—ใŸ๐Ÿ™‡โ€โ™€๏ธ ใƒป ใƒป #่ฑกๅฐ  #็‚Ž่ˆž็‚ŠใใŠ่ฉฆใ—ใƒขใƒ‹ใ‚ฟใƒผ  #็‚Ž่ˆž็‚Šใ  *๏ฝฅใ‚œ๏พŸ๏ฝฅ*:.๏ฝก..๏ฝก.:*๏ฝฅ' .๏ฝก.:*๏ฝฅใ‚œ๏พŸ๏ฝฅ* #lin_stagrammer  #igersjp  #instagood  #kurashiru  #onthetable  #ouchigohan  #snapdish  #ใƒญใ‚ซใƒชใ‚ญใƒƒใƒใƒณ #ใ‚ฏใƒƒใ‚ญใƒณใ‚ฐใƒฉใƒ   #l4l  #wp_deli_japan #ใ‚ฟใƒ™ใƒชใƒผ  #่ฑŠใ‹ใช้ฃŸๅ“  #ใƒžใƒžใƒชใ‚ฏใƒƒใ‚ญใƒณใ‚ฐ  #ouchigohanlover #iegohan #infini_ruhru_gsw #wp_deli_japan 
2018/8/18
#ไปŠๆ—ฅใฎๆ™ฉๅพก้ฃฏ
#ใŠใ‹ใš
#้ถใจใƒŠใ‚นใจใƒ”ใƒผใƒžใƒณใฎ็‚’ใ‚
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2018/8/18 #ไปŠๆ—ฅใฎๆ™ฉๅพก้ฃฏ  #ใŠใ‹ใš  #้ถใจใƒŠใ‚นใจใƒ”ใƒผใƒžใƒณใฎ็‚’ใ‚  #้†คๆฒน้บน  ใƒป ใƒป ไธปไบบใฎใŠ็›†ไผ‘ใฟใ‚‚็ต‚ใ‚ใ‚Šใ€ไปŠๆ—ฅใ‹ใ‚‰ใพใŸใ„ใคใ‚‚ใฎๆ—ฅๅธธ๐Ÿก ใƒป ไธปไบบใฎๅฎŸๅฎถใงใ„ใŸใ ใ„ใŸๅคง้‡ใฎใƒŠใ‚นใจใƒ”ใƒผใƒžใƒณใ‚’ใŠ็พฉๆฏใ•ใ‚“ ใŠๆ‰‹่ฃฝใฎ้†คๆฒน้บนใจใ‚ชใ‚คใ‚นใ‚ฟใƒผใ‚ฝใƒผใ‚นใงไธญ่ฏ้ขจใฎๅ‘ณไป˜ใ‘ใซ๐Ÿณ ใกใ‚‡ใฃใจๆฟƒใใชใฃใกใ‚ƒใฃใฆใ”้ฃฏใŒ้€ฒใ‚€ๅ‘ณ๏ฝž๐Ÿš ใƒป ใƒŠใ‚นใŒ่‹ฆๆ‰‹ใชไธปไบบใซใฏๅคงใใๅˆ‡ใ‚Šใ™ใŽใŸใ‹ใ‚‚โ€ฆ ใงใ‚‚ๅฝผใ‚‚ ใŸใพใซไฝœใ‚‹ใ‚ซใƒฌใƒผใซ็งใฎ่‹ฆๆ‰‹ใชไบบๅ‚ใ‚’ใ‹ใชใ‚Šๅคงใใๅˆ‡ใ‚‹ใ‹ใ‚‰ ใพใ ใŠใ‚ใ„ใ“ ใจใ‚†ใƒผใ“ใจใง๐Ÿ™Œ(็ฌ‘) ใƒป ใƒป #ใŠใ†ใกใ”ใฏใ‚“ #ouchigohan #ใŠใ†ใกใ”ใฏใ‚“ใƒฉใƒใƒผ #ใŠใ†ใกใ‚ซใƒ•ใ‚ง #instafood #ใƒ‡ใƒชใ‚นใ‚ฟใ‚ฐใƒฉใƒžใƒผ #delistagrammer #ใ‚ฏใƒƒใ‚ญใƒณใ‚ฐใƒฉใƒ  #cookingram #ใ”ใฏใ‚“ #ๆ™ฉใ”ใฏใ‚“ #ๅค•้ฃŸ #ๅค•้ฃฏ #ๆ–™็† #ๅฎถๅบญๆ–™็† #ๆ‰‹ไฝœใ‚Šๆ–™็† #็ฏ€็ด„ๆ–™็† #ใ‚บใƒœใƒฉๆ–™็† #ใ‚‚ใฃใŸใ„ใชใ„็ฒพ็ฅž #ๆ‰‹ไฝœใ‚Šๅฅฝใ #ๆ–™็†ๅฅฝใ #ๆ‰‹ไฝœใ‚Šๅฅฝใใชไบบใจ็น‹ใŒใ‚ŠใŸใ„ #ๆ–™็†ๅฅฝใใชไบบใจ็น‹ใŒใ‚ŠใŸใ„ #ๆ–™็†ใ†ใพใใชใ‚ŠใŸใ„ 
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ไผ‘ๆ—ฅ๐ŸŒป

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ไผ‘ๆ—ฅ๐ŸŒป ใƒ•ใƒฌใƒณใƒใƒˆใƒผใ‚นใƒˆโ˜† ่ทๅ ดใฎ้ฃŸๅ ‚ใฎใ‚ทใ‚งใƒ•๐Ÿ‘จโ€๐ŸณใŒๆ•™ใˆใฆใใ‚ŒใŸใƒฌใ‚ทใƒ”ใงไฝœใฃใฆใฟใพใ—ใŸ ใƒ•ใƒฉใ‚คใƒ‘ใƒณใฎไปฃๆ›ฟๅ“ใชใฎใง่ฆ‹ๆ „ใˆใŒใกใ‚‡ใฃใจๆ‚ชใ„.. #cookingram  #ใ‚ฏใƒƒใ‚ญใƒณใ‚ฐใƒฉใƒ   #japanesefood #KURASHIRU #lin_stagrammar #foodpic #IGersjp #locari_kitchen #instagood #Japan #ใŠใ†ใกใ‚ซใƒ•ใ‚ง #ใ‚ซใƒ•ใ‚ง #cafe #delistagrammer #foodpic #ouchigohan #onthetable #foodstyling #instagood #ๆ‰‹ไฝœใ‚Š #derimia #TABLESใ‚ฏใƒชใ‚จใ‚คใ‚ฟใƒผ #dinner  #ใƒ‘ใƒณ #foodphotography #instagood #ใƒฉใƒณใƒ #ใƒฏใƒณใƒ—ใƒฌใƒผใƒˆ #macaronimate #ใƒ•ใƒฌใƒณใƒใƒˆใƒผใ‚นใƒˆ #ใƒฉใƒ‡ใ‚ฃใƒƒใ‚ทใƒฅ 
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2018.08.18 Saturday
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ไปŠๆ—ฅใฎใŠใ‚„ใคใซ๐Ÿ‹ใƒฌใƒขใƒณๆžœๆฑใจใ‚ชใƒฌใƒณใ‚ธใƒ”ใƒผใƒซๅ…ฅใ‚Š๐ŸŠใฎ็ˆฝใ‚„ใ‹ใƒฌใ‚ขใƒใƒผใ‚บใ‚ฑใƒผใ‚ญใ‚’ไฝœใ‚Šใพใ—ใŸโ—กฬˆโƒ๏ธŽโ‹†๏ธŽ* ใ‚ซใƒƒใƒ—ใŒ็„กใใฆใ€ใƒใƒญใ‚ฆใ‚ฃใƒณ๐ŸŽƒ๐Ÿ‘ปๆŸ„ใฎใซใชใฃใกใ‚ƒใ„ใพใ—ใŸ( ;๏พŸยณ๏พŸ);๏พŸยณ๏พŸ);๏พŸยณ๏พŸ)๐Ÿ’ฆ #ใŠใ†ใกใ‚ซใƒ•ใ‚ง  #ใ‚ฏใƒƒใ‚ญใƒณใ‚ฐใƒฉใƒ   #่ฑŠใ‹ใช้ฃŸๅ“  #yutakana_syokutaku  #ใŠ่“ๅญไฝœใ‚Šๅฅฝใใชไบบใจ็น‹ใŒใ‚ŠใŸใ„  #ๆ‰‹ไฝœใ‚ŠใŠใ‚„ใค  #ไปŠๆ—ฅใฎใŠใ‚„ใค  #ใƒฌใ‚ขใƒใƒผใ‚บใ‚ฑใƒผใ‚ญ  #ๆ„›ๆƒ…ใŸใฃใทใ‚Š  #ouchigohan  #instafood  #instagram  #handmaid  #handmadesweets  #ใƒ‘ใƒ†ใ‚ฃใ‚ทใ‚จใ‚ซใƒกใƒฉ้ƒจ 
8ๆœˆ17ๆ—ฅใฎ#็Œฎ็ซ‹
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ใ‚ฌใƒ‘ใ‚ชใŒใ™ใใ™ใŽใ‚‹โ™ก
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#ใŠใ†ใกใ”ใฏใ‚“ #ouchigohan #ๅค•้ฃฏ #ๅคœใ”ใฏใ‚“ #ๅคœใ”้ฃฏ #dinner #foodstgram #foodphot #foodpic #instafood #instapic #instaphot #igramslike #KAUMO #KURASHIRU #ใ‚ฏใƒƒใ‚ญใƒณใ‚ฐใƒฉใƒ  #ใƒญใ‚ซใƒช #ใƒญใ‚ซใƒชใ‚ญใƒƒใƒใƒณ #ใ‚ขใ‚คใƒ‡ใ‚ฃใ‚ขใƒฌใ‚ทใƒ” #IGersjp #lin_stagrammer #LIN_stagrammer #delistagrmmer  #ใƒžใƒžใƒชใ‚ฏใƒƒใ‚ญใƒณใ‚ฐ #ใ‚ฌใƒ‘ใ‚ช
8ๆœˆ17ๆ—ฅใฎ#็Œฎ็ซ‹  ๏ผŠใ‚ฌใƒ‘ใ‚ชใƒฉใ‚คใ‚น ้ขจ ๏ผŠใ‹ใผใกใ‚ƒใฎใ‚ตใƒฉใƒ€๐ŸŽƒ ๏ผŠใใ‚…ใ†ใ‚Šใ‚ใ‹ใ‚ใกใใ‚ใฎ้…ขใฎ็‰ฉ ๏ผŠ้‡Ž่œใŸใฃใทใ‚Šใ‚นใƒผใƒ— ๏ผŠๆขจ๐Ÿ ่ฑšใ“ใพ่‚‰ใŒๅฎ‰ใใฆ๏ผˆใ‚ฐใƒฉใƒ 88ๅ††๏ผ‰2ๆ—ฅ็ถšใ‘ใฆ่ฑš่‚‰ๆ–™็†ใ€‚ ใฒใ่‚‰ใฎไปฃใ‚ใ‚Šใซ่ฑšใ“ใพ่‚‰ใงไฝœใฃใฆใฟใŸ#ใ‚ฌใƒ‘ใ‚ชใƒฉใ‚คใ‚น  ้ขจใ€‚ ใ‚ฌใƒ‘ใ‚ชใŒใ™ใใ™ใŽใ‚‹โ™ก ใƒŠใƒณใƒ—ใƒฉใƒผใฎ็‹ฌ็‰นใฎ้ฆ™ใ‚Šใ‚‚ๅคงๅฅฝ็‰ฉ๐Ÿคค็ฌ‘ 3ๆžš็›ฎใฎๅ†™็œŸใง้•ทๅฅณใŒๆŒใฃใฆใ‚‹้ž„ใฏใ€็พฉๆฏใŒ่ถฃๅ‘ณใฎใƒ‘ใƒƒใƒใƒฏใƒผใ‚ฏใงไฝœใฃใฆใใ‚ŒใŸใ‚‚ใฎใงใ™ใ€‚ ๅฐๅญฆๆ กใงไฝฟใˆใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใฃใฆใ€‚ ๅฎฎๅคๅณถใซ่กŒใฃใฆใ‹ใ‚‰ๆตทใŒใ ใ„ใ™ใใซใชใฃใŸใฒใพใ‚Šใฎ็‚บใฎใƒ‡ใ‚ถใ‚คใƒณโ˜บ๏ธ ๆ™‚้–“ใ‚’ใ‹ใ‘ใฆๆ„›ๆƒ…ใ“ใ‚ใฆไฝœใฃใฆใใ‚ŒใŸใ‹ใ‚ใ„ใ„้ž„ใ€ไธ€็”Ÿๅคงๅˆ‡ใซไฝฟใŠใ†๐Ÿ’• #ใŠใ†ใกใ”ใฏใ‚“  #ouchigohan  #ๅค•้ฃฏ  #ๅคœใ”ใฏใ‚“  #ๅคœใ”้ฃฏ  #dinner  #foodstgram  #foodphot  #foodpic  #instafood  #instapic  #instaphot  #igramslike  #KAUMO  #KURASHIRU  #ใ‚ฏใƒƒใ‚ญใƒณใ‚ฐใƒฉใƒ   #ใƒญใ‚ซใƒช  #ใƒญใ‚ซใƒชใ‚ญใƒƒใƒใƒณ  #ใ‚ขใ‚คใƒ‡ใ‚ฃใ‚ขใƒฌใ‚ทใƒ”  #IGersjp  #lin_stagrammer  #LIN_stagrammer  #delistagrmmer  #ใƒžใƒžใƒชใ‚ฏใƒƒใ‚ญใƒณใ‚ฐ  #ใ‚ฌใƒ‘ใ‚ช 
2018.8.18
ไปŠๆ—ฅใฎใŠๆ˜ผใ”ใฏใ‚“๏ผŠใ‚ฐใƒชใƒผใƒณใ‚ซใƒฌใƒผ
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ใ‚ซใƒซใƒ‡ใ‚ฃใฎใƒญใ‚คใ‚ฟใ‚คใ‚ฐใƒชใƒผใƒณใ‚ซใƒฌใƒผใ‚นใƒผใƒ—ใ‚’ไฝฟใฃใฆไฝœใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚
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#yummy #lunch #greencurry #cookingram #ouchigohan
2018.8.18 ไปŠๆ—ฅใฎใŠๆ˜ผใ”ใฏใ‚“๏ผŠใ‚ฐใƒชใƒผใƒณใ‚ซใƒฌใƒผ . ใ‚ซใƒซใƒ‡ใ‚ฃใฎใƒญใ‚คใ‚ฟใ‚คใ‚ฐใƒชใƒผใƒณใ‚ซใƒฌใƒผใ‚นใƒผใƒ—ใ‚’ไฝฟใฃใฆไฝœใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚ ใƒŠใƒณใƒ—ใƒฉใƒผๅคงใ•ใ˜1ใ€็ ‚็ณ–ใฒใจใคใพใฟใ‚’ๅŠ ใˆใพใ—ใŸใ€‚ ้ถ่‚‰ใ€ใชใ™ใ€ใ—ใ‚ใ˜ใ€ใƒ‘ใƒ—ใƒชใ‚ซใ€ใŸใฃใทใ‚Šๅ…ฅใ‚ŒใŸใฎใงใ€2ไบบๅˆ†ใฎ็ด ใงใ—ใŸใŒใ€๏ผ“ไบบใงใ‚‚ๅๅˆ†ใฎ้‡ใซใชใ‚Šใพใ—ใŸใ‚ˆใ€‚ . ่พ›ใใฆๆฑ—ใณใฃใ—ใ‚‡ใ‚Šใ€‚ ใ‚ใ‚ใ€ใŠใ„ใ—ใ„๏ผใฎๆฏๅญใฎใคใถใ‚„ใใŒใชใ‚“ใจใ‚‚ใ†ใ‚Œใ—ใ„ใƒฉใƒณใƒใงใ—ใŸใ€‚ . #ใŠๆ˜ผใ”ใฏใ‚“  #ใƒฉใƒณใƒ  #ใƒฉใƒณใƒใƒ—ใƒฌใƒผใƒˆ  #ใ‚ฐใƒชใƒผใƒณใ‚ซใƒฌใƒผ #ใŠใ†ใกใ”ใฏใ‚“lover  #ๆ—ฅใ€…ใฎใ“ใจ  #ใ‚ซใƒซใƒ‡ใ‚ฃ  #yummy  #lunch  #greencurry  #cookingram  #ouchigohan 
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Boiled egg sandwiches for quick lunch.
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8ๆœˆ18ๆ—ฅ 10w4d ็”ŸๅพŒ74ๆ—ฅ

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2018.8.18
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. . 2018.8.18 . . ไปŠๆ—ฅใฎใŠๆ˜ผใ”ใฏใ‚“๐Ÿด . . ๅฎŸๅฎถใ‹ใ‚‰ใ‚‚ใ‚‰ใฃใŸๅ†ท้บบใŒใ‚ใฃใŸใ‘ใฉใ‚ฟใƒฌใŒใคใ„ใฆใชใ‹ใฃใŸใ‹ใ‚‰ไปŠๅบฆไปŠๅบฆใจๆ€ใฃใฆใ‚‹ใ†ใกใซๆœŸ้™ใŒ่ฟ‘ใฅใ„ใฆใใŸใฎใงใ“ใ‚“ใชๆ„Ÿใ˜ใ‹ใช๏ผŸใงใ‚ฟใƒฌใ‚’ไฝœใฃใฆใŠๆ˜ผใซ้ฃŸในใพใ—ใŸใ€‚ใพใไฝ•ใจใ‹ใใ‚Œใ‚‰ใ—ใๅ‡บๆฅใฆใพใ—ใŸ(็ฌ‘) . . ไปŠๆ—ฅใฏใ‚นใƒƒใ‚ญใƒชๆ™ดใ‚Œใฆๆถผใ—ใ„้ขจใŒๅนใ„ใฆใพใ™ใญใ€‚ ็ช“ใ‚’้–‹ใ‘ใฆ่‡ช็„ถใฎ้ขจใง้Žใ”ใ›ใฆใพใ™ใ€‚ ใ“ใ‚“ใชๅคฉๆฐ—ใŒ็ถšใ„ใฆใใ‚Œใ‚‹ใจใ„ใ„ใฎใซใชใใ€‚ . . #ใ”ใฏใ‚“  #ใŠใฒใ‚‹ใ”ใฏใ‚“  #ใƒฉใƒณใƒ  #ใ‚ฏใƒƒใ‚ญใƒณใ‚ฐ  #ใ‚ฏใƒƒใ‚ญใƒณใ‚ฐใƒฉใƒ   #ใŠใ†ใกใ”ใฏใ‚“  #ใŠใ†ใกใ‚ซใƒ•ใ‚ง  #ใ‚ชใ‚ฆใƒใ‚ดใƒใƒณ  #ใ‚ตใƒณใ‚ญใƒฅ  #ใ‚ตใƒณใ‚ญใƒฅใ‚คใƒณใ‚นใ‚ฟ้ƒจ  #ใƒžใ‚ซใƒญใƒ‹ใƒกใ‚คใƒˆ  . . #lunch  #food  #foodpic  #instapic  #instafood  #instagood  #cooking  #cookingram  #igersjp  #w7foods  #wp_deli_japan  #ouchigohan  #yummy 
โ˜ž Today's obento
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โ˜ž Today's obento . . โ–ถ๏ธŽใ•ใ•ใฟใฎ็ฃฏ่พบๆšใ’ โ–ถ๏ธŽใƒ”ใƒช่พ›ใใ‚…ใ†ใ‚Š โ–ถ๏ธŽๆ˜†ๅธƒใฎไฝƒ็…ฎใชใฉใชใฉ . . ่ถ…่พ›ๅ…šใฎ็งใŒไฝœใฃใŸใƒ”ใƒช่พ›ใใ‚…ใ†ใ‚Šโ€ฆ ๆฟ€่พ›ใ ใฃใŸใใ†ใงใ€‚ใ‚ฏใƒฌใƒผใƒ ๅ…ฅใ‚Šใ‚„ใ—ใŸ๐Ÿ’ƒ๐Ÿฝ . ----*----*----*----*----*----*----*----*----*-- #ใŠๅผๅฝ“ #ใŠในใ‚“ใจใ† #ๆฏๅญๅผๅฝ“ #ๆ—ฆ้‚ฃๅผๅฝ“ #ใŠๅผๅฝ“ๆ—ฅ่จ˜ #ใŠๅผๅฝ“่จ˜้Œฒ #ใ‚ตใƒฉใƒกใ‚ท #ใŠๆ˜ผใ”ใฏใ‚“ #ๅœฐๅ‘ณๅผ #ๆ‰‹ๆŠœใๅผๅฝ“ #ไปŠๆ—ฅใฎใŠๅผๅฝ“ #่ฑŠใ‹ใช้ฃŸๅ“ #ใ‚ฏใƒƒใ‚ญใƒณใ‚ฐใƒฉใƒ  #ใ‚ชใƒ™ใƒณใ‚ฟใ‚ฐใƒฉใƒ  #bento #ouchigohan #foodkurashiru #obentagram #japan #lunch #lunchbox #lunchtime 
2018.8.18.Saturday
ใŠ่…น็ฉบใ„ใฆ่ตทใใŸๅนณๅ’ŒใชๅœŸๆ›œๆ—ฅโ™ก
๏ผŠใ‚†ใงๅตใจๅคง่ฑ†ใƒžใƒจใฎใ‚ฏใƒญใƒฏใƒƒใ‚ตใƒณใ‚ตใƒณใƒ‰
๏ผŠ็„ผใ้‡Ž่œ(ใ‚บใƒƒใ‚ญใƒผใƒ‹.ใจใ†ใใณ.ใƒ–ใƒญใƒƒใ‚ณใƒชใƒผ)
๏ผŠใ‚ฐใ‚บใƒ™ใƒชใƒผใ‚ธใƒฃใƒ ใฎใƒจใƒผใ‚ฐใƒซใƒˆ
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2018.8.18.Saturday ใŠ่…น็ฉบใ„ใฆ่ตทใใŸๅนณๅ’ŒใชๅœŸๆ›œๆ—ฅโ™ก ๏ผŠใ‚†ใงๅตใจๅคง่ฑ†ใƒžใƒจใฎใ‚ฏใƒญใƒฏใƒƒใ‚ตใƒณใ‚ตใƒณใƒ‰ ๏ผŠ็„ผใ้‡Ž่œ(ใ‚บใƒƒใ‚ญใƒผใƒ‹.ใจใ†ใใณ.ใƒ–ใƒญใƒƒใ‚ณใƒชใƒผ) ๏ผŠใ‚ฐใ‚บใƒ™ใƒชใƒผใ‚ธใƒฃใƒ ใฎใƒจใƒผใ‚ฐใƒซใƒˆ ๏ผŠใƒ—ใƒซใƒผใƒณ ๏ผŠใƒใ‚คใƒ“ใ‚นใ‚ซใ‚นใƒ†ใ‚ฃใƒผ ใŠ่ŠฑใฏไธปไบบใฎใŠๅฎขๆง˜ใซ้ ‚ใใพใ—ใŸโ #ๆ˜ผใ”ใฏใ‚“  #lunch  #ใ‚ฏใƒญใƒฏใƒƒใ‚ตใƒณใ‚ตใƒณใƒ‰  #ใƒฏใƒณใƒ—ใƒฌใƒผใƒˆ  #ใƒฏใƒณใƒ—ใƒฌใ”ใฏใ‚“  #ๆพไบ•ๅฎถใฎใ”้ฃฏ  #eMucafe  #ใŠใ†ใกใ”ใฏใ‚“ #ใŠใ†ใกcafe  #instafood  #instacooking  #instacook  #ใ‚ฏใƒƒใ‚ญใƒณใ‚ฐใƒฉใƒ   #cookingram  #ใƒฌใ‚ทใƒ”ใƒ–ใƒญใ‚ฐ #ouchigohan  #igersjp  #ใ‚ฟใƒ™ใƒชใƒผ  #tastytable  #cookingvery  #ใŠใ†ใกใ”ใฏใ‚“Lover  #iegohanphoto 
2018.8.18
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ใ“ใ‚“ใซใกใฏ(*รœ*)
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2018.8.18 * ใ“ใ‚“ใซใกใฏ(*รœ*) * ใ„ใกใ˜ใใŒ5ๅ€‹298ๅ††ใ ใฃใŸ๏ผ ๅฎ‰ใ„โค๏ธŽ * ๆฐดๅˆ‡ใ‚Šใƒจใƒผใ‚ฐใƒซใƒˆใงใƒ‘ใƒ•ใ‚ง้ขจใซ ใŠๅ‹้”ใŒใใ‚ŒใŸGMT(ใ‚ฐใƒƒใƒˆใƒขใƒผใƒ‹ใƒณใ‚ฐๆฑไบฌ)ใฎใ‚ทใƒชใ‚ขใƒซ็พŽๅ‘ณใ—ใ„๏ผ * * * #ใ„ใกใ˜ใ  #ใ„ใกใ˜ใใƒ‘ใƒ•ใ‚ง  #ใ‚ทใƒชใ‚ขใƒซๅฐ‚้–€ๅบ—gmt  #ใ‚ฏใƒƒใ‚ฏใƒ‘ใƒƒใƒ‰  #ใ‚ฏใƒƒใ‚ฏใƒ‘ใƒƒใƒ‰ใƒฌใ‚ทใƒ”ใ‚จใƒผใƒซ  #ใ‚ฏใƒƒใ‚ญใƒณใ‚ฐใƒฉใƒ   #ใ‚ฏใƒƒใ‚ญใƒณใ‚ฐใƒฉใƒ ใ‚ขใƒณใƒใ‚ตใƒ€ใƒผ  #ใŠใ†ใกใ”ใฏใ‚“Lover  #ouchigohanlover  #lin_stagrammer  #macaronimate  #ใ‚ซใƒ•ใ‚งๅฅฝใใฎไบบใจ็น‹ใŒใ‚ŠใŸใ„ 
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@takacha_official .
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2018.8.18.saturday
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2018.8.18.saturday PUNICAFE LUNCH. โ ใ‚ใ‚‹ๆ—ฅใฎใŠใ†ใกใ”ใฏใ‚“โ™ฌ โ ใƒป่ฑ†ไนณใ‚ซใƒฌใƒผใ‚นใƒผใƒ—ใ€ใƒใƒผใ‚บใƒˆใƒƒใƒ”ใƒณใ‚ฐ ใƒปใ‚ตใƒฉใƒ€ (ไบบๅ‚ใƒžใƒชใƒใƒปใƒฌใƒณใ‚ณใƒณใƒใƒƒใƒ—ใ‚นใƒปใƒˆใƒžใƒˆใƒปใ‚ฐใƒชใƒผใƒณใƒชใƒผใƒ•) ใƒป#ใ‚ณใ‚นใƒˆใ‚ณ  ใฎใƒใƒผใ‚บใƒ™ใƒผใ‚ฐใƒซ โ ๅ‰ใฎๆ—ฅใฎใ‚ซใƒฌใƒผใŒไธญ้€”ๅŠ็ซฏใซๆฎ‹ใฃใฆใŸใฎใง ่ฑ†ไนณใ‚’่ถณใ—ใฆ่ฑ†ไนณใ‚ซใƒฌใƒผใ‚นใƒผใƒ—ใซโ™ฌ ๆฒˆใ‚“ใงใ—ใพใฃใŸใ‘ใฉ ใƒใƒผใ‚บใจใƒใ‚ฎใƒˆใƒƒใƒ”ใƒณใ‚ฐโ™ฌ ใ‚ณใ‚นใƒˆใ‚ณใฎใƒใƒผใ‚บใƒ™ใƒผใ‚ฐใƒซใ‚’ ่ฑ†ไนณใ‚ซใƒฌใƒผใ‚นใƒผใƒ—ใซใคใ‘ใฆ้ฃŸในใพใ—ใŸโ™ช ใƒใƒผใ‚บใƒ™ใƒผใ‚ฐใƒซใซ ใ‚ฑใƒใƒฃใƒƒใƒ—ใง#ใ‚นใƒžใ‚คใƒซ  ใซใ™ใ‚‹ใฎๅฅฝใโ™ก ไบบใใ‚Œใžใ‚Œ ๆŠฑใˆใฆใ‚‹ใ‚‚ใฎใฏ ้•ใ†ใ‘ใ‚Œใฉ ็ฌ‘้ก”ใง้ ‘ๅผตใ‚ŒใŸใ‚‰ ใใฃใจไธ€ๆญฉใพใŸๅนธใ›ใซ่ฟ‘ใฅใใ‚ˆใ†ใช ใใ‚“ใชๆฐ—ใŒใ™ใ‚‹ใ€‚ ็ฌ‘้ก”ๆบขใ‚Œใ‚‹๏ผ‘ๆ—ฅใซใชใ‚Šใพใ™ใ‚ˆใ†ใซโ˜บ๏ธŽ ใ‚ใŸใ—ใฏๆœใ‹ใ‚‰ ใฝใ—ใ‚…ๅ›ใŒในใฃใŸใ‚Šใง ใซใพใซใพใ‚นใ‚ฟใƒผใƒˆใงใ—ใŸโ™ฅ๏ธ ใƒป ใƒป ใƒป #ใชใฃใคใ”ใฏใ‚“ ๐Ÿš#ๆ—ฅใ€…ใฎใ“ใจ #ไปŠ้€ฑใ‚‚ใ„ใŸใ ใใพใ™ #smile #costco #ใƒ™ใƒผใ‚ฐใƒซ 
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2018.8.18โ˜†ไธธใ”ใจๆกƒใฎใ‚ฟใƒซใƒˆโ™ช
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ใฟใ‚†ใกใ‚“ใฎ็›ธๆฃ’ @mh26ay117 ใ•ใ‚“ใ‹ใ‚‰ใ€ๆ•™ใ‚ใฃใŸๆกƒใฎไธธใ”ใจใ‚ฟใƒซใƒˆใ‚’ไฝœใฃใฆใฎใ›ใฆใฟใพใ—ใŸ(* 'แต•' )
ใ‚ฟใƒซใƒˆ็”ŸๅœฐใŒใ‚ฏใƒƒใ‚ญใƒผใฟใŸใ„ใซๅž‹ๆŠœใใ ใ‹ใ‚‰ใ€ใ‚ใกใ‚ƒใใกใ‚ƒ็ฐกๅ˜๏ฝžโ™ช
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ใŠใ„ใ—ใ„ๆœใ‚นใ‚ฃใƒผใƒ„ใซใชใ‚Šใพใ—ใŸ( ยจฬฎ )
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2018.8.18โ˜†ไธธใ”ใจๆกƒใฎใ‚ฟใƒซใƒˆโ™ช ใƒป ใƒป ๆ˜จๆ—ฅใฏๆœใ‹ใ‚‰ๆฐ—ๅˆ†ใ‚‚ใ€ใฉใ‚“ใ‚ˆใ‚Šโ€ฆใ€‚ ใ„ใ„ใ“ใจใ‚ใ‚‹ใ‚ˆ๏ฝžใจใ€่จ€ใฃใฆ่ฉฑใ‚’ใใ„ใฆใใ‚Œใฆใ„ใŸ @k.miyu0702 ใ•ใ‚“ใ€ใฟใ‚†ใกใ‚“ใ‹ใ‚‰ใฎ็ด ๆ•ตไพฟใŒๅค•ๆ–นๅฑŠใใพใ—ใŸโ™ช ๆ˜Žๆ—ฅใŒใŠ่ช•็”Ÿๆ—ฅใชใฎใงใ€ใกใ‚‡ใฃใจๆ—ฉใ„ใŠ่ช•็”Ÿๆ—ฅใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใƒˆ( ยจฬฎ )๏ธŽ๏ธŽโค๏ธŽ๏ธŽ ใปใ‚“ใจใซใ„ใ„ใ“ใจใ‚ใฃใŸ๏ฝž๏ผ ใฟใ‚†ใกใ‚“ใ€ใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†โ™ฅ ใƒป ใ„ใŸใ ใ„ใŸใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใƒˆใฎใ‚คใ‚คใƒ›ใ‚ทใƒฆใƒŸใ‚ณใ•ใ‚“ใฎใŠ็šฟใซใฏใ€ ใฟใ‚†ใกใ‚“ใฎ็›ธๆฃ’ @mh26ay117 ใ•ใ‚“ใ‹ใ‚‰ใ€ๆ•™ใ‚ใฃใŸๆกƒใฎไธธใ”ใจใ‚ฟใƒซใƒˆใ‚’ไฝœใฃใฆใฎใ›ใฆใฟใพใ—ใŸ(* 'แต•' ) ใ‚ฟใƒซใƒˆ็”ŸๅœฐใŒใ‚ฏใƒƒใ‚ญใƒผใฟใŸใ„ใซๅž‹ๆŠœใใ ใ‹ใ‚‰ใ€ใ‚ใกใ‚ƒใใกใ‚ƒ็ฐกๅ˜๏ฝžโ™ช ๆกƒใฏใ€ใ‚ชใƒฌใƒณใ‚ธใ‚ธใƒฅใƒผใ‚นใซๆผฌใ‘่พผใ‚“ใ ใ‹ใ‚‰ใ€ๅค‰่‰ฒใชใ—๏ผ ใŠใ„ใ—ใ„ๆœใ‚นใ‚ฃใƒผใƒ„ใซใชใ‚Šใพใ—ใŸ( ยจฬฎ ) ใƒป ใƒป #ใŠใ†ใกใ‚ซใƒ•ใ‚ง #ใ†ใกใ‚ซใƒ•ใ‚ง #ๆกƒใฎใ‚ฟใƒซใƒˆ #ไธธใ”ใจๆกƒใฎใ‚ฟใƒซใƒˆ  #ใ‚ฟใƒซใƒˆ #ๆกƒ #ใ‚คใ‚คใƒ›ใ‚ทใƒฆใƒŸใ‚ณ #ใƒˆใƒชใƒ—ใƒฌใƒผใƒˆ #ใ‚คใ‚คใƒ›ใ‚ทใƒฆใƒŸใ‚ณใƒœใƒณใƒœใƒคใƒผใ‚ธใƒฅ #ๅบƒ็€ฌไฝณๅญ #ๅ™จ #ใ†ใคใ‚ #ใŠ่ช•็”Ÿๆ—ฅใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใƒˆ #ใ‚ฏใƒƒใ‚ญใƒณใ‚ฐใƒฉใƒ  #cotta #cookingram #delistagrammer #foodpic #instafood #ouchigohan #onthetable #tablephoto #wp_deli_japan 
ใŠใฏใ‚ˆใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ™๐ŸŒป
ไปŠๆ—ฅใฏใ„ใคใ‚‚ใ‚ˆใ‚Šๅฐ‘ใ—ๆถผใ—ใๆ„Ÿใ˜ใพใ™ูฉ(เน‘>ฯ‰<เน‘)ถ๐Ÿƒ
ไปŠๆœใฏๅญไพ›ใฎ้ƒจๆดปใฎ่ฉฆๅˆใฎ็‚บใ€ใŠๅผๅฝ“ไฝœใ‚Šใ‚’๐Ÿ™
ๆœฌๆ—ฅใฏใƒ€ใƒ–ใƒซใ‚น๐Ÿธ
ๅ…จๅŠ›ใง้ ‘ๅผตใฃใฆ๐Ÿ™Œ๐Ÿ’จโœจ
#ใŠใ†ใกใ”ใฏใ‚“  #ใ‚ฏใƒƒใ‚ญใƒณใ‚ฐใƒฉใƒ   #ouchigohan  #่ฑŠใ‹ใช้ฃŸๅ“  #yutakana_syokutaku  #ใŠๅผๅฝ“่จ˜้Œฒ  #ๆ‰‹ไฝœใ‚Šๅผๅฝ“  #ใŠใซใŽใ‚Šๅผๅฝ“  #้ƒจๆดปๅผๅฝ“  #ๅฎถๅบญๆ–™็† #ๆ„›ๆƒ…ใŸใฃใทใ‚Š  #handmaid  #instafood  #instagram  #lunch  #lunchbox  #ๆ–™็†ๅฅฝใใชไบบใจ็น‹ใŒใ‚ŠใŸใ„
ใŠใฏใ‚ˆใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ™๐ŸŒป ไปŠๆ—ฅใฏใ„ใคใ‚‚ใ‚ˆใ‚Šๅฐ‘ใ—ๆถผใ—ใๆ„Ÿใ˜ใพใ™ูฉ(เน‘>ฯ‰<เน‘)ถ๐Ÿƒ ไปŠๆœใฏๅญไพ›ใฎ้ƒจๆดปใฎ่ฉฆๅˆใฎ็‚บใ€ใŠๅผๅฝ“ไฝœใ‚Šใ‚’๐Ÿ™ ๆœฌๆ—ฅใฏใƒ€ใƒ–ใƒซใ‚น๐Ÿธ ๅ…จๅŠ›ใง้ ‘ๅผตใฃใฆ๐Ÿ™Œ๐Ÿ’จโœจ #ใŠใ†ใกใ”ใฏใ‚“  #ใ‚ฏใƒƒใ‚ญใƒณใ‚ฐใƒฉใƒ   #ouchigohan  #่ฑŠใ‹ใช้ฃŸๅ“  #yutakana_syokutaku  #ใŠๅผๅฝ“่จ˜้Œฒ  #ๆ‰‹ไฝœใ‚Šๅผๅฝ“  #ใŠใซใŽใ‚Šๅผๅฝ“  #้ƒจๆดปๅผๅฝ“  #ๅฎถๅบญๆ–™็†  #ๆ„›ๆƒ…ใŸใฃใทใ‚Š  #handmaid  #instafood  #instagram  #lunch  #lunchbox  #ๆ–™็†ๅฅฝใใชไบบใจ็น‹ใŒใ‚ŠใŸใ„ 
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Bread for breakfast.
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2018.8.18
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. . 2018.8.18 . ๅ‰ๅ›žใ€้‡Žๅฃใ•ใ‚“ใฎใŠใซใŽใ‚Šใ‚’ ใชใœใ‹ใจใฆใ‚‚ๆฐ—ใซๅ…ฅใฃใฆใใ‚ŒใŸ่ทๅ ดใฎA . ไปŠๅ›žใฏ#ใ‚ซใ‚ชใƒŠใ‚ท  ใง(โˆ€)ww . . 7ๆœˆ6ๆ—ฅใฎๅคง้›จ่ญฆๅ ฑใฎไผ‘ๆ กใ‹ใ‚‰ . ใใฎๅพŒใ‚‚ๅญฆๆ กๆฐดๆฒกใง่‡จๆ™‚ไผ‘ๆ ก๐Ÿ’ฅ . ใใฎใพใพๅ†้–‹ใงใใšๅคไผ‘ใฟใซ็ชๅ…ฅใƒปใƒปใƒป . ใ‚ใ‚Œใ‹ใ‚‰45ๆ—ฅใƒปใƒปใƒปๆœˆๆ›œๆ—ฅใ‹ใ‚‰ใ‚„ใฃใจๅญฆๆ กใŒๅง‹ใพใ‚Šใพใ™( ๏ฝกแต’ฬดฬถฬทฬค แ—œ แต’ฬดฬถฬทฬค๏ฝก ) . . ใจใ„ใ†ใ“ใจใงใ€ไปŠๅนดๆœ€ๅพŒใฎ #ๅคไผ‘ใฟ็ฝฎใๅผ  โ˜€ . . ้•ทใ‹ใฃใŸใƒปใƒปใƒปโ€ฆ(ใ€€= =) ้•ทใ‹ใฃใŸๅคไผ‘ใฟใƒปใƒปใƒป ็งใฎใ‚นใƒˆใƒฌใ‚นใ‚‚้™็•Œใƒปใƒปใƒปโ‚ โŒฏฬโŒ“โŒฏฬ€ โ‚Ž . . ใ‚ใจๅฐ‘ใ—โœจโœจ ้ ‘ๅผตใ‚Šใพใ™( ๏ฝกแต’ฬดฬถฬทฬค แ—œ แต’ฬดฬถฬทฬค๏ฝก ) . ่ฆ‹ใฆใ„ใŸใ ใใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ—ใŸ( ห™๏ธถห™ )ใ‚ . . #ใ‚ญใƒฃใƒฉๅผ #ใƒ‡ใ‚ณๅผ #ใ‚ญใƒฃใƒฉใŠใซใŽใ‚Š #ใ‚ธใƒ–ใƒช #ใ‚ตใƒผใ‚ฏใƒซใŠใซใŽใ‚Š #ใŠใ†ใกใ”ใฏใ‚“ #ใŠๆ˜ผใ”ใฏใ‚“ #็ฝฎใๅผ #ใ‚ชใƒ™ใƒณใ‚ฟใ‚ฐใƒฉใƒ  #ใ‚ฏใƒƒใ‚ญใƒณใ‚ฐใƒฉใƒ  #ใŠใซใŽใ‚Š #ใƒžใƒžใƒชใ‚ฏใƒƒใ‚ญใƒณใ‚ฐ  #lunch #instafood  #characterfood  #onigiri #kaonashi  #jiburi  #obentopark  #obentogram  #cookingram  #mamari  #ouchigohanlover  #ouchigohan  #lin_stagrammer