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Wir respektieren die Natur und ihre Ressourcen!
Unsere Kosmetik ist frei von 🍃Parabenen
🍃Mineralölen oder-derivaten
🍃Mikroplastik
🌿gentechnisch veränderten Material
🍃Aluminiumsalzen
🍃tierischen Zellmaterial
Tierversuchsfreie Kosmetik ist für uns eine Selbstverständlichkeit.
#naturkosmetik#ottensheim #ganzheitskosmetik
Wir respektieren die Natur und ihre Ressourcen! Unsere Kosmetik ist frei von 🍃Parabenen 🍃Mineralölen oder-derivaten 🍃Mikroplastik 🌿gentechnisch veränderten Material 🍃Aluminiumsalzen 🍃tierischen Zellmaterial Tierversuchsfreie Kosmetik ist für uns eine Selbstverständlichkeit. #naturkosmetik #ottensheim  #ganzheitskosmetik 
#Repost @vicki_schwarz (@get_repost)
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that view when finish training 😍🤗💥 #kayak #paddle #training #austria #linz #ottensheim #nelokayaks #energieag #sundowner #athleteslife
Ab heute sind wir offiziell zu zweit 😉... Ich freue mich auf die Zusammenarbeit mit Magdalena!! Und auf euch 😍😍 #jula #julanaeht#feinerzwirnundkleinesschuhwerk #ottensheim #mawasiziehtzujula #eswirdtoll
that view when finish training 😍🤗💥 #kayak #paddle #training #austria #linz #ottensheim #nelokayaks #energieag #sundowner #athleteslife
Wir realisieren Dein Projekt und begleiten Dich von der Planung bis zur Fertigstellung ✅ #projektentwicklung #baumanagement .
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.  #architektur #teamsavonarola #bauaufsicht #generalplaner #oberösterreich #feldkirchenanderdonau #aschach #ottensheim #puchenau #eferding
Drawing lines in the asphalt.🏎️
Drawing lines in the asphalt.🏎️
Um am Freitag alles schön zu machen für #mawasi hat #jula an den kommenden Vormittagen geschlossen:

Donnerstag ist erst ab 14 Uhr geöffnet und am Freitag geht es ab 14 Uhr los. 🎉🎊 #mawasiziehtzujula #eswirdtoll #julaundmawasi #feinerzwirnundkleinesschuhwerk #Biostoffe #ottensheim #igersaustria #kinderschuhe #oberösterreich
HALS - KEHLKOPF  CHAKRA
Ist das Versagen deiner Stimme,Hüsteln und Heiserkeit dein Thema?
💙Körperliche Zuordnung:
Hals,- Nacken- und Kieferbereich, Bronchien, Erkältungen, Atembeschwerden,Schilddrüse, beruhigend auf das Nervensystem, entzündungshemmend.
💦Seelische Zuordnung:
Unterstützt die Kommunikation, Selbstbestimmung, Ausdruck von Gedanken und Gefühlen.
🦋Wirkung auf die Haut:
Beruhigt und kühlt die Haut bei Reizungen und Rötungen, stärkt die Abwehrkraft schützt vor umweltbedingten Einflüssen.
🗣Und jetzt lade ich dich herzlich ein, die Farbenergie Blau bewusster zu erleben.

#ottensheim #farbenergie #chakren
HALS - KEHLKOPF CHAKRA Ist das Versagen deiner Stimme,Hüsteln und Heiserkeit dein Thema? 💙Körperliche Zuordnung: Hals,- Nacken- und Kieferbereich, Bronchien, Erkältungen, Atembeschwerden,Schilddrüse, beruhigend auf das Nervensystem, entzündungshemmend. 💦Seelische Zuordnung: Unterstützt die Kommunikation, Selbstbestimmung, Ausdruck von Gedanken und Gefühlen. 🦋Wirkung auf die Haut: Beruhigt und kühlt die Haut bei Reizungen und Rötungen, stärkt die Abwehrkraft schützt vor umweltbedingten Einflüssen. 🗣Und jetzt lade ich dich herzlich ein, die Farbenergie Blau bewusster zu erleben. #ottensheim  #farbenergie  #chakren 
Aus den Neuzugängen von #lillestoff sind ein Kleid in Größe 80 und ein Kapuzenshirt in Größe 98 entstanden.

#feinerzwirnundkleinesschuhwerk #julanaeht #ottensheim #Biostoffe #igersaustria #oberösterreich
HERZ CHAKRA GRÜN
Fühlst du dich aus der Balance gekommen oder schutzlos und unausgeglichen?
Tauche ein in die grüne Farbe des Waldes und fühle dich wieder in deiner Mitte angekommen.
🌿Körperliche Zuordnung:
Gleicht den Herzrhythmus aus, bringt den Körper ins Gleichgewicht, entspannt, harmonisierend, heilend.
🍀Seelische Zuordnung:
Fördert den liebevollen Umgang mit sich selbst und mit den anderen. Fördert die Entspannung, führt zur Ausgeglichenheit.
🍃Wirkung auf die Haut:
Reguliert den Feuchtigkeits- und Fetthaushalt, wirkt beruhigend und ausgleichend auf die Hautfunktionen.
💚Und jetzt lade ich dich herzlich ein, die Energie der Farbe Grün bewusster zu erleben!

#ottensheim #kosmetik #farbenergie #zellenergie
HERZ CHAKRA GRÜN Fühlst du dich aus der Balance gekommen oder schutzlos und unausgeglichen? Tauche ein in die grüne Farbe des Waldes und fühle dich wieder in deiner Mitte angekommen. 🌿Körperliche Zuordnung: Gleicht den Herzrhythmus aus, bringt den Körper ins Gleichgewicht, entspannt, harmonisierend, heilend. 🍀Seelische Zuordnung: Fördert den liebevollen Umgang mit sich selbst und mit den anderen. Fördert die Entspannung, führt zur Ausgeglichenheit. 🍃Wirkung auf die Haut: Reguliert den Feuchtigkeits- und Fetthaushalt, wirkt beruhigend und ausgleichend auf die Hautfunktionen. 💚Und jetzt lade ich dich herzlich ein, die Energie der Farbe Grün bewusster zu erleben! #ottensheim  #kosmetik  #farbenergie  #zellenergie 
rezept für #verkehrswende ist einfach: sichere, gute #radwege bauen ➡️ viele verkehrsteilnehmer°innen –insbesondere kinder – fahren mit #rad. 👍✌️🆗🆒 ° #linzerradln #radfahren #cycling #radfahrengestattet #linz #donauradweg #velovelinz #donau #puchenau #ottensheim ° morgen mal #mitdemradzurarbeit? 🤔
Mit der passenden Tasche im Herbst unterwegs ... Spazieren an der Donau - chillen in der Hängematte! #autumn #herbst  #fall #kastanie #esherbstlt #spaziergang #mmmartinique  #takeawalkonthewildside #chillax #sommertemperatur #wind #windig #laubrascheln #donau #ottensheim #ausflug #roadtrip #austria #österreich🇦🇹
#linz#donau#ottensheim#slovakgirl#family#familytime#spaciergang#tavozime#sanapltke#prechadzocka#mylove ❤️❣️👨‍👩‍👧👫👀😊✌️😘
#notartermin 🖌Wir begleiten Euch zu allen wichtigen Terminen rund um den #immobilienverkauf 👆
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#immobilien #immo #makler #teamimmoheld #wirlasseneuchnichtallein #immoverkauf #ottensheim #aschach #eferding #feldkirchen #donau
#jula bleibt am Samstag, 13.10.2018 geschlossen.

Vielen Dank für euer Verständnis!

#julamachtblau #familienfeier
#feinerzwirnundkleinesschuhwerk #ottensheim #kinderschuhe #herbst #igersaustria #oberösterreich #Biostoffe
Tolle Schätzchen von #lillestoff sind bei mir im Geschäft angekommen.

Die "St. Martins Wichtel" , der "Appletree" und die "Nähliebe"

Alle Stoffe sind #madeingermany und natürlich #Biostoffe

#jula #julanaeht #feinerzwirnundkleinesschuhwerk #ottensheim
Kindertheater: Das Theater tabor aus Ottensheim wird sowohl die großen als auch die kleinen Zuschauer begeistern, wenn am Samstag, 13. Oktober 2018 um 15:00 Uhr im Veranstaltungszentrum (VAZ) Braunau das Stück „Die kleine Hexe“ aufgeführt wird. Eine berührende Geschichte, die vermittelt, dass Gutes tun richtig Spaß macht und die Welt dadurch viel freundlicher erscheint.

Braunau.Simbach.Inn: Kulturinteressiert, heimatverbunden und vielfältig – so sind wir.

#kindertheater #theater #kinderprogramm #theatertabor #tabor #ottensheim #vaz #diekleinehexe #hexe #hexen #spass#kleinundgross #fuersherz #lustig #kinder #geschichte #kulturinteressiert #sosindwir #heimatverbunden #vielfältig
Kindertheater: Das Theater tabor aus Ottensheim wird sowohl die großen als auch die kleinen Zuschauer begeistern, wenn am Samstag, 13. Oktober 2018 um 15:00 Uhr im Veranstaltungszentrum (VAZ) Braunau das Stück „Die kleine Hexe“ aufgeführt wird. Eine berührende Geschichte, die vermittelt, dass Gutes tun richtig Spaß macht und die Welt dadurch viel freundlicher erscheint. Braunau.Simbach.Inn: Kulturinteressiert, heimatverbunden und vielfältig – so sind wir. #kindertheater  #theater  #kinderprogramm  #theatertabor  #tabor  #ottensheim  #vaz  #diekleinehexe  #hexe  #hexen  #spass #kleinundgross  #fuersherz  #lustig  #kinder  #geschichte  #kulturinteressiert  #sosindwir  #heimatverbunden  #vielfältig 
Trotz der ganzen Bergtouren, steht man mit seiner Mannschaft immer gerne am Feld und auch danach 😎🍻😊
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#faustball #fistball #punhobol #nice #passion #leidenschaft #trainhard #tsv #ottensheim #aufstiegsplayoff #gemeinsamesziel2019 #1.BL #letsdothis #vorfreude #vorhernochhallensaison
Niečo zo súťaží :) 30.9. som mal pretek v AT "11. ASVÖ Donaulauf Ottensheim 2018" kde som neposlúchol trénera a prvý km prepálil plus som nedýchal ako som mal a tak som sa trápil takmer celý pretek...Z 89 bežcov som sa umiestnil na 13.mieste a v kategórii na 8.mieste s časom 40:22 a celkovo to vyšlo 10,10 km :) Tzv reparát som mal dnes 7.10. na ďalšom preteku , ktorý sa konal opäť v AT "Herzlauf Oberösterreich Traun" kde už som šiel podľa plánu a od začiatku až do úplného záveru sa mi bežalo fantasticky ! Pre mňa dnes asi najlepší pretek v tomto roku keďže som si prekonal aj osobný rekord na 10 km (s týmto cieľom som sem aj šiel) čas 38:54 :) Umiestnil som sa na 12.mieste zo 161 bežcov a škoda , že v tomto preteku neboli aj kategórie lebo by som sa v tej svojej umiestnil buď na 2. alebo 3.mieste (tak mi to vychádza :D ) :) Už túto sobotu pravdepodobne predposledný pretek v tomto roku a to na Brezničke a potom príde zimná príprava na ktorú sa už neviem dočkať :) :) :) #lauf #oberösterreich #donaulauf #donaulauf2018 #ottensheim #traun #beh #running #ostereich #herzlauf
Niečo zo súťaží :) 30.9. som mal pretek v AT "11. ASVÖ Donaulauf Ottensheim 2018" kde som neposlúchol trénera a prvý km prepálil plus som nedýchal ako som mal a tak som sa trápil takmer celý pretek...Z 89 bežcov som sa umiestnil na 13.mieste a v kategórii na 8.mieste s časom 40:22 a celkovo to vyšlo 10,10 km :) Tzv reparát som mal dnes 7.10. na ďalšom preteku , ktorý sa konal opäť v AT "Herzlauf Oberösterreich Traun" kde už som šiel podľa plánu a od začiatku až do úplného záveru sa mi bežalo fantasticky ! Pre mňa dnes asi najlepší pretek v tomto roku keďže som si prekonal aj osobný rekord na 10 km (s týmto cieľom som sem aj šiel) čas 38:54 :) Umiestnil som sa na 12.mieste zo 161 bežcov a škoda , že v tomto preteku neboli aj kategórie lebo by som sa v tej svojej umiestnil buď na 2. alebo 3.mieste (tak mi to vychádza :D ) :) Už túto sobotu pravdepodobne predposledný pretek v tomto roku a to na Brezničke a potom príde zimná príprava na ktorú sa už neviem dočkať :) :) :) #lauf  #oberösterreich  #donaulauf  #donaulauf2018  #ottensheim  #traun  #beh  #running  #ostereich  #herzlauf 
Liebe Freunde, Kundinnen und Kunden, Gesund und Schön ist ab nun auch auf Instagram 💁🏼‍♀️ #massage #kosmetik #fusspflege #maniküre #ottensheim #linz #mesotherapie #hotstonemassage #ganzheitskosmetik #gesundheit #schönheit #gesundundschön #claudiapollak
#auftrag
Zweimal #michelmuetze zum Wenden aus Jeansstoff und Baumwollwebware.

#jula #julanaeht #feinerzwirnundkleinesschuhwerk #Biostoffe #ottensheim #igersaustria #oberösterreich #C.Pauli
„If it doesn‘t challenge you, it doesn‘t change you“
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Mittlerweile ist es mehr als einfach nur Spaß am Laufen zu haben: 
es ist LIEBE • es ist FOCUS • es ist INTENSIVES TRAINING • es ist EHRGEIZ • es ist ERFOLG • ... jeden Tag ein Stückchen besser zu sein, als den Tag zuvor
.
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[Anzeige] 📸 H. Viertbauer GmbH
#tb#ottensheim#donaulauf#asvö#aboutweekend#austria#raceday#competition#finisher#running#sports#fitgirl#runninggirl#tbthursday#like4like#picoftheday#follow4follow#fitgirl#fightforyourgoals#onrunning#onrunningshoes#garmin#concentration#momentslikethis#stayfocused
„If it doesn‘t challenge you, it doesn‘t change you“ . Mittlerweile ist es mehr als einfach nur Spaß am Laufen zu haben: es ist LIEBE • es ist FOCUS • es ist INTENSIVES TRAINING • es ist EHRGEIZ • es ist ERFOLG • ... jeden Tag ein Stückchen besser zu sein, als den Tag zuvor . . [Anzeige] 📸 H. Viertbauer GmbH #tb #ottensheim #donaulauf #asvö #aboutweekend #austria #raceday #competition #finisher #running #sports #fitgirl #runninggirl #tbthursday #like4like #picoftheday #follow4follow #fitgirl #fightforyourgoals #onrunning #onrunningshoes #garmin #concentration #momentslikethis #stayfocused 
Für warme Füße im Winter sind heute die Goretex Stiefel von #superfit eingetroffen.

Erhältlich in den Größen 33-39. Ab Euro 95,- #jula #julanaeht #feinerzwirnundkleinesschuhwerk #Biostoffe #ottensheim #igersaustria #oberösterreich #kinderschuhe
Der #notar ist unumgänglich beim #immobilienverkauf. Dieser beglaubigt den Kaufvertrag (kann diesen auch erstellen oder man erstellt den Kaufvertrag über einen Rechtsanwalt), nimmt Grundbucheinträge vor und fungiert als Treuhänder. Der Notar richtet das #treuhandkonto ein, über das der Verkauf abgewickeltes wird. Wir begleiten Euch zu allen wichtigen Terminen rund um den #immobilienverkauf und stehen Euch beratend zur Seite!
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#immobilienverkauf #immobilienmakler #immobilie #erfolgreich #verkaufen #mit #immoheld #feldkirchen #eferding #hartkirchen #ottensheim #aschachanderdonau #puchenau
Der #notar  ist unumgänglich beim #immobilienverkauf . Dieser beglaubigt den Kaufvertrag (kann diesen auch erstellen oder man erstellt den Kaufvertrag über einen Rechtsanwalt), nimmt Grundbucheinträge vor und fungiert als Treuhänder. Der Notar richtet das #treuhandkonto  ein, über das der Verkauf abgewickeltes wird. Wir begleiten Euch zu allen wichtigen Terminen rund um den #immobilienverkauf  und stehen Euch beratend zur Seite! . . . #immobilienverkauf  #immobilienmakler  #immobilie  #erfolgreich  #verkaufen  #mit  #immoheld  #feldkirchen  #eferding  #hartkirchen  #ottensheim  #aschachanderdonau  #puchenau 
#auftrag
Für einen jungen Erdenbürger durfte ich einen Body in Größe 68 nähen.

#jula #julanaeht #feinerzwirnundkleinesschuhwerk #Biostoffe #ottensheim #igersaustria #oberösterreich #stoffonkel
Beautiful and windy, were the conditions last saturday at the OÖlm in Ottensheim.
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🥉in the steered 4x
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🥈in the 1x with a lead of just three  hundredths
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📸Christian Schramm
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#oölm #4x #1x #ottensheim #rowing #rowingispassion #quad #single #silver #bronze #photofinish #rowinglife
ICH BIN GRENZENLOS ♥️
Ich sag ja schon immer, dass die eigenen Grenzen da sind, wo man sich diese selbst setzt. 🚧 ☝🏻
Und wenn man diese Grenzen aber 1x sprengt, ist man definitiv G R E N Z E N L O S. 💥 Das hat sich mir am vergangenen Wochenende gezeigt - es war ein Wochenende mit einschneidenden Erlebnissen. 🙌🏻
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Das erste Highlight war am Samstag beim Teamevent in Linz. Ich wurde als Sprecherin eingeladen und hatte das allererste Mal einen komplett eigenen Part. 🙉 Ich durfte vor 60 Menschen sprechen - hatte meine eigenen paar PP-Folien und mir wurde komplett vertraut, denn niemand hat meinen Part vorher abgesegnet. 🎤👱🏼‍♀️ Danke an dieser Stelle auch noch Mal an Dich lieber Harald. 🙏🏻🙃
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Am 2. Tag des Events konnten wir dann leider nicht mehr dabei sein, denn da stand für uns dann ein weiteres Highlight an: Unser 1. Halbmarathon. 🏃🏽‍♀️💨
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Die Aufregung stieg und stieg und ich hab mir immer gedacht „Du packst das schon“. Um 13 Uhr war der Start. Die ersten 10/11 km gingen easy, doch dann war es für mich sehr hart. Fast 2 km durchgehend nur Seitenstechen .. 🙄 Die Folgen davon, dass ich das gezielte Training ca. 6 Wochen vorher verletzungsbedingt abbrechen musste, machten sich einfach bemerkbar. 🤷🏼‍♀️ Ab Kilometer 15 war es richtig hardcore für mich .. ohne meiner besseren Hälfte hätte ich das nicht so gepackt. 💑 Er pushte mich immer; zügelte mich, da ich gefährdete bin einfach drauf los zu laufen, wenn ich denke, dass ich am Ende bin 😬🙊😅 und unterstütze mich wirklich jeden einzelnen Schritt. 👣
Während den letzten 5 km brauchte ich zwei kurze Gehpausen, um noch Mal Kraft zu tanken. 🔋 Die waren unglaublich wichtig für mich .. und dann ging‘s ab in‘s Ziel. 🏁🏃🏽‍♀️💨
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Wir haben unseren 1. Halbmarathon in einer Zeit von 02:13:56 geschafft und sind mega stolz auf uns. 🏅🎊
Im Ziel hatte ich dann echt Pipi in den Augen, weil es für mich, als eeeeewiger Sportmuffel 🤓, einfach ein unbeschreibliches Erlebnis war. ✨
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Übrigens habe ich mir, wenn ich kurz Mal an mir gezweifelt habe, einen ganz bestimmten Satz vorgesagt:
👉🏻 ICH BIN EINE GEWINNERIN! 🤩 #mindsetiseverything .
Abschließend möchte ich einfach nur .. FORTSETZUNG IN DEN KOMMENTAREN ⬇️
ICH BIN GRENZENLOS ♥️ Ich sag ja schon immer, dass die eigenen Grenzen da sind, wo man sich diese selbst setzt. 🚧 ☝🏻 Und wenn man diese Grenzen aber 1x sprengt, ist man definitiv G R E N Z E N L O S. 💥 Das hat sich mir am vergangenen Wochenende gezeigt - es war ein Wochenende mit einschneidenden Erlebnissen. 🙌🏻 . Das erste Highlight war am Samstag beim Teamevent in Linz. Ich wurde als Sprecherin eingeladen und hatte das allererste Mal einen komplett eigenen Part. 🙉 Ich durfte vor 60 Menschen sprechen - hatte meine eigenen paar PP-Folien und mir wurde komplett vertraut, denn niemand hat meinen Part vorher abgesegnet. 🎤👱🏼‍♀️ Danke an dieser Stelle auch noch Mal an Dich lieber Harald. 🙏🏻🙃 . Am 2. Tag des Events konnten wir dann leider nicht mehr dabei sein, denn da stand für uns dann ein weiteres Highlight an: Unser 1. Halbmarathon. 🏃🏽‍♀️💨 . Die Aufregung stieg und stieg und ich hab mir immer gedacht „Du packst das schon“. Um 13 Uhr war der Start. Die ersten 10/11 km gingen easy, doch dann war es für mich sehr hart. Fast 2 km durchgehend nur Seitenstechen .. 🙄 Die Folgen davon, dass ich das gezielte Training ca. 6 Wochen vorher verletzungsbedingt abbrechen musste, machten sich einfach bemerkbar. 🤷🏼‍♀️ Ab Kilometer 15 war es richtig hardcore für mich .. ohne meiner besseren Hälfte hätte ich das nicht so gepackt. 💑 Er pushte mich immer; zügelte mich, da ich gefährdete bin einfach drauf los zu laufen, wenn ich denke, dass ich am Ende bin 😬🙊😅 und unterstütze mich wirklich jeden einzelnen Schritt. 👣 Während den letzten 5 km brauchte ich zwei kurze Gehpausen, um noch Mal Kraft zu tanken. 🔋 Die waren unglaublich wichtig für mich .. und dann ging‘s ab in‘s Ziel. 🏁🏃🏽‍♀️💨 . Wir haben unseren 1. Halbmarathon in einer Zeit von 02:13:56 geschafft und sind mega stolz auf uns. 🏅🎊 Im Ziel hatte ich dann echt Pipi in den Augen, weil es für mich, als eeeeewiger Sportmuffel 🤓, einfach ein unbeschreibliches Erlebnis war. ✨ . Übrigens habe ich mir, wenn ich kurz Mal an mir gezweifelt habe, einen ganz bestimmten Satz vorgesagt: 👉🏻 ICH BIN EINE GEWINNERIN! 🤩 #mindsetiseverything  . Abschließend möchte ich einfach nur .. FORTSETZUNG IN DEN KOMMENTAREN ⬇️
5km unter 20min check ✔🙌 ASVÖ DONAULAUF OTTENSHEIM 2018
wenn die Konkurrenz bei der Siegerehrung nicht mehr anwesend ist steht man eben mal allein am stockerl 🙋🏼‍♂️🥈
#today#donaulauf2018#sportysunday#finisher#ottensheim#upperaustria#oncloudrunning#onrunning#garminforerunner#freistilsportsteam#sunnyday#fitness#5kmrun#enjoy#competition#gettingbetter#besttime#timetogether#runtogether#withmygirl  @ka.madlen
W E  D I D  I T 🏅
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Heute, nach meinem 1. H A L B M A R A T H O N, kann ich noch mal mit voller Überzeugung sagen, dass ein Mensch grenzenlos ist bzw. jeder seine Grenzen da hat, wo er sie setzt. ☝🏻
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Für mich war es heute ziemlich emotional - vor allem dann, als ich über die Ziellinie gelaufen bin - da ich nie, nie, niiiiie im Leben geglaubt hätte einen Halbmarathon zu laufen. 🏃🏽‍♀️💨
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Näheres, wie es mir während den 21,0975 km gegangen ist, hab ich in die Stories gepackt. 🙃 Wer Lust hat kann gern Mal vorbei schauen. 🤗
W E D I D I T 🏅 . Heute, nach meinem 1. H A L B M A R A T H O N, kann ich noch mal mit voller Überzeugung sagen, dass ein Mensch grenzenlos ist bzw. jeder seine Grenzen da hat, wo er sie setzt. ☝🏻 . Für mich war es heute ziemlich emotional - vor allem dann, als ich über die Ziellinie gelaufen bin - da ich nie, nie, niiiiie im Leben geglaubt hätte einen Halbmarathon zu laufen. 🏃🏽‍♀️💨 . Näheres, wie es mir während den 21,0975 km gegangen ist, hab ich in die Stories gepackt. 🙃 Wer Lust hat kann gern Mal vorbei schauen. 🤗
ASVÖ DONAULAUF Ottensheim ... ein Lauf auf schneller Strecke und starker Konkurrenz • Dennoch konnte ich die Distanz von 10KM in einer Zeit von 41:50.6 Minuten bestreiten // 🥈2. schnellste Frau gesamt 🥇 Platz 1 in meiner AK
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#donaulauf#ottensheim#mühlviertel#topthree#abouttoday#austria#raceday#competition#finisher#running#sports#fitgirl#runninggirl#like4like#picoftheday#follow4follow#tripower#onrunning#onrunningshoes#garmin#concentration#sundayrunday
ASVÖ DONAULAUF Ottensheim ... ein Lauf auf schneller Strecke und starker Konkurrenz • Dennoch konnte ich die Distanz von 10KM in einer Zeit von 41:50.6 Minuten bestreiten // 🥈2. schnellste Frau gesamt 🥇 Platz 1 in meiner AK . . #donaulauf #ottensheim #mühlviertel #topthree #abouttoday #austria #raceday #competition #finisher #running #sports #fitgirl #runninggirl #like4like #picoftheday #follow4follow #tripower #onrunning #onrunningshoes #garmin #concentration #sundayrunday 
Hätte mir vor einer Weile mal jemand gesagt, dass ich heute einen Halbmarathon laufe .. 🙊😅 In einer Stunde geht’s los. 🏃🏽‍♀️💨
Hätte mir vor einer Weile mal jemand gesagt, dass ich heute einen Halbmarathon laufe .. 🙊😅 In einer Stunde geht’s los. 🏃🏽‍♀️💨
Good Mooooorning Peeps 💕 .. ich hab soooo mega gut geschlafen - unglaublich. 🤙🏻😍
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Und jetzt gibt’s erst Mal eine geile Schoko Powerfood Bowl. 🌱🍎🍐
Good Mooooorning Peeps 💕 .. ich hab soooo mega gut geschlafen - unglaublich. 🤙🏻😍 . Und jetzt gibt’s erst Mal eine geile Schoko Powerfood Bowl. 🌱🍎🍐