an online Instagram web viewer

#oppmuntring medias

Photos

I fall through
layers of
inadequacy
indifference,
pure envy and
arrogance
but in the end
I land softly
In your kindness.
The soul has 
countless bruises.
You kiss
each of them
with your encouragement
and admiration.
#poetry #poesi #tms #tegnforlag #support #støtte #encouragement #oppmuntring #poems #dikt #norskpoesi
Fikk en ' mens vi venter på advent' gave i posten , sendt fra mamma... 💕
Jeg gleder meg virkelig til jul, og ikke minst nytt år og nye muligheter!
2019 blir mitt år!
#advent #gave #posten #framamma #glede #nisser #Nils&Tuppen #rødnisse #oppmuntring #godtforhjertet #savnerfamilien #trønder #hjemtiljul #hverdagsglede
Og hvem er riktig for deg?

I livene våre møter vi mennesker og er sammen med mennesker i kortere og lengre perioder. Noen livet ut.
Og alle er der for en grunn.

I menneskemøtene opplever vi, erfarer vi og lærer vi.
Det er ikke alltid det er menneskene du skal lagre på, men verdien av det menneske du møter.

Noen skal bety noe for deg i lang tid, noen kommer forbi som et løv i vinden.

Like godt skal vi ta vare på alle våre møter. Å være takknemlige for den tiden vi har sammen og den verdien det gir.

@bianca.simonsen sa det så fin i dag; å møte de som betyr noe for deg med velkommen og hade. Å vise at de er viktige for deg. Bruk de få minuttene det tar. For noen kommer aldri tilbake. ( les gjerne hele hennes innlegg- det er så fint, at jeg kan ikke gjengi det)

Hvem er viktig for deg akkurat nå? 
#ingunn_k_flolo#værraus#oppmuntring#mentalhealth#menneskemøter#relasjoner
Og hvem er riktig for deg? I livene våre møter vi mennesker og er sammen med mennesker i kortere og lengre perioder. Noen livet ut. Og alle er der for en grunn. I menneskemøtene opplever vi, erfarer vi og lærer vi. Det er ikke alltid det er menneskene du skal lagre på, men verdien av det menneske du møter. Noen skal bety noe for deg i lang tid, noen kommer forbi som et løv i vinden. Like godt skal vi ta vare på alle våre møter. Å være takknemlige for den tiden vi har sammen og den verdien det gir. @bianca.simonsen sa det så fin i dag; å møte de som betyr noe for deg med velkommen og hade. Å vise at de er viktige for deg. Bruk de få minuttene det tar. For noen kommer aldri tilbake. ( les gjerne hele hennes innlegg- det er så fint, at jeg kan ikke gjengi det) Hvem er viktig for deg akkurat nå? #ingunn_k_flolo #værraus #oppmuntring #mentalhealth #menneskemøter #relasjoner 
#sisterlove 💕 #hannahjemima #mikaelasophie ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Gled dere alltid i Herren! Igjen vil jeg si: Gled dere!  La alle mennesker få merke at dere er vennlige. Herren er nær.  Vær ikke bekymret for noe! Men legg alt dere har på hjertet, fram for Gud. Be og kall på ham med takk.  Og Guds fred, som overgår all forstand, skal bevare deres hjerter og tanker i Kristus Jesus.  Til slutt, søsken: Alt som er sant og edelt, rett og rent, alt som er verdt å elske og akte, alt som er til glede og alt som fortjener ros, legg vinn på det!  Og alt dere har lært og tatt imot, sett og hørt hos meg, gjør alt dette! Så skal fredens Gud være med dere. (FILIPPERNE 4,4-9)——————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————— #siblings #siblinglove #sisters #baby #toddler #babiesofinstagram #toddlersofinstagram #projectfaceless #christianity #jesus #bible #biblevers #bibelvers #godisgood #philippians4 #oppmuntring #christianmom
#sisterlove  💕 #hannahjemima  #mikaelasophie  ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Gled dere alltid i Herren! Igjen vil jeg si: Gled dere! La alle mennesker få merke at dere er vennlige. Herren er nær. Vær ikke bekymret for noe! Men legg alt dere har på hjertet, fram for Gud. Be og kall på ham med takk. Og Guds fred, som overgår all forstand, skal bevare deres hjerter og tanker i Kristus Jesus. Til slutt, søsken: Alt som er sant og edelt, rett og rent, alt som er verdt å elske og akte, alt som er til glede og alt som fortjener ros, legg vinn på det! Og alt dere har lært og tatt imot, sett og hørt hos meg, gjør alt dette! Så skal fredens Gud være med dere. (FILIPPERNE 4,4-9)——————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————— #siblings  #siblinglove  #sisters  #baby  #toddler  #babiesofinstagram  #toddlersofinstagram  #projectfaceless  #christianity  #jesus  #bible  #biblevers  #bibelvers  #godisgood  #philippians4  #oppmuntring  #christianmom 
Litt stolt av novemberkaktusen min!! #novemberkaktus #november #blomster #mørketid #oppmuntring #norskhagetidend
Ta godt vare på de nyfødte ideene dine! De trenger støtte og oppmuntring før de møter «realisme» som dytter dem overende før de har vist hva de kan! 👼🤱💡📝
#gründerdikt #oppmuntring #nyeideer #problemløsning #egenbedrift #mammaperm #mammapermisjon #startup #gründerliv #gründerspire #jobbogjubel #grunderliv #grunder #gründer #renpoesi #instadikt
Beheld du dei gode vanane frå i sommar? Eller tek haustmørket tak om deg? Blir det i overkant mykje "kos" - når du eigentleg vil det annleis? .
.
☎📒 Start ei endring allereie no. Smarte, små justeringar under oppfølging i kvardagen kan bety mykje for deg! .
. .
"Dei smarte vala i kvardagen": - Oppstartssamtale, vekt og måleband - 2 oppfølgingssamtalar
- 2 kroppsanalyser og måleband .
.
.
😊😊 Du og eg legg framdriftsplanen ilag. Vil DU kome i gong? Skriv eller ring så set vi første dato. .
.
#smartevanar #uvane #godrutine #småsteg #tolmod #samanpåvegen #kosthold #planlegging #mathandel #matglede #samansetting #fysiskaktivitet #mestringogglede #søvnen #tidstjuvar #oppfølging #støtte #oppmuntring #motmålet #etablerenyevanar #helsegodt #helsegodt #helsefokus #godenergi
Beheld du dei gode vanane frå i sommar? Eller tek haustmørket tak om deg? Blir det i overkant mykje "kos" - når du eigentleg vil det annleis? . . ☎📒 Start ei endring allereie no. Smarte, små justeringar under oppfølging i kvardagen kan bety mykje for deg! . . . "Dei smarte vala i kvardagen": - Oppstartssamtale, vekt og måleband - 2 oppfølgingssamtalar - 2 kroppsanalyser og måleband . . . 😊😊 Du og eg legg framdriftsplanen ilag. Vil DU kome i gong? Skriv eller ring så set vi første dato. . . #smartevanar  #uvane  #godrutine  #småsteg  #tolmod  #samanpåvegen  #kosthold  #planlegging  #mathandel  #matglede  #samansetting  #fysiskaktivitet  #mestringogglede  #søvnen  #tidstjuvar  #oppfølging  #støtte  #oppmuntring  #motmålet  #etablerenyevanar  #helsegodt  #helsegodt  #helsefokus  #godenergi 
For litt over en uke siden kom ei fantastisk dame innom for å gi meg en oppmuntring. Og det er jeg så takknemlig for. Det er så viktig å følge sånne innskytelser. Jeg trengte nemlig en oppmuntring den dagen! Vi har en Gud som ser. Vi må bare øve oss på å se hans spor i hverdagen.Tusen takk @mrslian ! Takk for en god prat og den fine gaven. Takk for at du fulgte innskytelsen! Torunn er ei av damene bak @nyde.no . Sjekk kontoen deres og se det fine de lager. (Dette er ikke sponset innlegg altså, jeg syntes bare det er så bra!). #tellvelsignelser #takknemlig #oppmuntrehverandre #nyde #hverdag #oppmuntring #gavemedmening #christianwriter
For litt over en uke siden kom ei fantastisk dame innom for å gi meg en oppmuntring. Og det er jeg så takknemlig for. Det er så viktig å følge sånne innskytelser. Jeg trengte nemlig en oppmuntring den dagen! Vi har en Gud som ser. Vi må bare øve oss på å se hans spor i hverdagen.Tusen takk @mrslian ! Takk for en god prat og den fine gaven. Takk for at du fulgte innskytelsen! Torunn er ei av damene bak @nyde.no . Sjekk kontoen deres og se det fine de lager. (Dette er ikke sponset innlegg altså, jeg syntes bare det er så bra!). #tellvelsignelser  #takknemlig  #oppmuntrehverandre  #nyde  #hverdag  #oppmuntring  #gavemedmening  #christianwriter 
Oj, desse ordene traff meg, når jeg hørte på Marte Michelet hos Lindmo i går.

Så jeg ble å tenke på dette: 
Husk hvorfor du gjør det du gjør! Husk å gjør det av de rette grunnene.

Har du stoppet opp litt? Spurt deg selv hvorfor du gjør det du gjør? Spurt deg selv om du blomstrer? Vokser? Utvikler deg?
Har du spurt om du har det bra? Om dette gjør deg bra?

Jeg snakker om om kampen er verdt det? Og er det verdt det... av de rette grunnene - kjør på!
Da kan vi tåle hva som helst!

Er det ikke verdt det? Skift kurs!

Livet ditt er ikke i går eller i morra. Det er i dag!

#optimister#oppmuntring#ingunn_k_flolo#helved#jonmichelet#nrklindmo#
Oj, desse ordene traff meg, når jeg hørte på Marte Michelet hos Lindmo i går. Så jeg ble å tenke på dette: Husk hvorfor du gjør det du gjør! Husk å gjør det av de rette grunnene. Har du stoppet opp litt? Spurt deg selv hvorfor du gjør det du gjør? Spurt deg selv om du blomstrer? Vokser? Utvikler deg? Har du spurt om du har det bra? Om dette gjør deg bra? Jeg snakker om om kampen er verdt det? Og er det verdt det... av de rette grunnene - kjør på! Da kan vi tåle hva som helst! Er det ikke verdt det? Skift kurs! Livet ditt er ikke i går eller i morra. Det er i dag! #optimister #oppmuntring #ingunn_k_flolo #helved #jonmichelet #nrklindmo #
It’s all about the balance.

Ikke for mye, ikke for lite, men akkurat passelig.

Ønsker deg en akkurat passelig god helg!

#optimister#oppmuntring#ingunn_k_flolo#helved#værraus#itsallaboutthebalance
E det drit bra, so e det drit bra!

Ha en drit bra kveld!

#oppmuntring#optimister
Fant denne og deler som oppmuntring i forkant av ny arbeidsuke. Stå på, jenter!! 🤗🤗🤗 #goodsaying #forjenter #oppmuntring 🤗🤗🤗
Fikk denne flotte blomster oppsatsen på døra mi, for 14dager siden. 
Av en facebooken venn.
Bare for å fortelle at hun tenkte på meg og hadde meg i sine bønner.
#hverdagsgleder# 
#oppmuntring# 
#nestekjærlighet# 
#blomster#
Liker du betraktningene på instagramkontoen @applausmedvotter? Boka med tusen ting å bli glad av er i salg i flere koselige nisjebutikker i Oslo, blant annet kunstnerkollektivet Skaperverket sitt faste utsalg nederst i Markveien. Spør også etter boka i din lokale bokhandel rundt om kring i Norge. Hvis du vil bestille den på nett går det også an. De fleste bokhandlere har nettbutikker!
🎁🎁 Det er tid for å tenke på julegavene! 🎁🎁
God søndag! #applausmedvotter #hverdagslykke #betraktningeromlivet #julegavetips #julen2018 #gavebok #entusiasme #oppmuntring #strikk #votter #lydenavapplausmedvintervotter @skaperverket_oslo
Liker du betraktningene på instagramkontoen @applausmedvotter? Boka med tusen ting å bli glad av er i salg i flere koselige nisjebutikker i Oslo, blant annet kunstnerkollektivet Skaperverket sitt faste utsalg nederst i Markveien. Spør også etter boka i din lokale bokhandel rundt om kring i Norge. Hvis du vil bestille den på nett går det også an. De fleste bokhandlere har nettbutikker! 🎁🎁 Det er tid for å tenke på julegavene! 🎁🎁 God søndag! #applausmedvotter  #hverdagslykke  #betraktningeromlivet  #julegavetips  #julen2018  #gavebok  #entusiasme  #oppmuntring  #strikk  #votter  #lydenavapplausmedvintervotter  @skaperverket_oslo
Liker du betraktningene på denne instagramkontoen? «Lyden av applaus med vintervotter og tusen andre ting å bli glad av!» Boka med tusen ting å bli glad av er i salg i flere koselige nisjebutikker i Oslo, blant annet kunstnerkollektivet Skaperverket sitt faste utsalg nederst i Markveien. Spør også etter boka i din lokale bokhandel rundt om kring i Norge. Hvis du vil bestille den på nett går det også an. 🎁🎁
Det er tid for å tenke på julegavene! 
God søndag! #applausmedvotter #hverdagslykke #betraktningeromlivet #julegavetips #julen2018 #gavebok #entusiasme #oppmuntring #strikk #votter #lydenavapplausmedvintervotter @skaperverket_oslo
Liker du betraktningene på denne instagramkontoen? «Lyden av applaus med vintervotter og tusen andre ting å bli glad av!» Boka med tusen ting å bli glad av er i salg i flere koselige nisjebutikker i Oslo, blant annet kunstnerkollektivet Skaperverket sitt faste utsalg nederst i Markveien. Spør også etter boka i din lokale bokhandel rundt om kring i Norge. Hvis du vil bestille den på nett går det også an. 🎁🎁 Det er tid for å tenke på julegavene! God søndag! #applausmedvotter  #hverdagslykke  #betraktningeromlivet  #julegavetips  #julen2018  #gavebok  #entusiasme  #oppmuntring  #strikk  #votter  #lydenavapplausmedvintervotter  @skaperverket_oslo
I dag har vi fått påfyll av de populære Ole Brumm skiltene❤️ #olebrumm #skilt #sitat #ordtak #oppmuntring #lavitaebella #lavitaebellaarendal #arendal #arendalby #arendalsentrum #sesibyen #nettbutikk www.lavita.no
You are precious. Don't ever forget it. Wether you lay on the sofa every day or work all day for your employer or for your family. Worth is not in what you DO but in WHO you are.💛
.
Du er verdifull. Ikkje gløym det. Enten du ligger på sofaen heile dagen eller jobber heile dagen for arbeidsgiver eller familie. Verdien ligger ikkje i kva du GJER, men i KVEN du er. Alle menneske er verdifulle. 💛
.
.
.
@randomloveletter
#randomloveletters #tilfeldigekjærleiksbrev #aglimpseofedenart
You are precious. Don't ever forget it. Wether you lay on the sofa every day or work all day for your employer or for your family. Worth is not in what you DO but in WHO you are.💛 . Du er verdifull. Ikkje gløym det. Enten du ligger på sofaen heile dagen eller jobber heile dagen for arbeidsgiver eller familie. Verdien ligger ikkje i kva du GJER, men i KVEN du er. Alle menneske er verdifulle. 💛 . . . @randomloveletter #randomloveletters  #tilfeldigekjærleiksbrev  #aglimpseofedenart 
“In a forest of a hundred thousand trees, no two leaves are alike. And no two journeys along the same path are alike.” (Paulo Coelho)🍂🍃🍂🍃 #love #trees #encouragement #oppmuntring #oppfordring #flowersandmacro #naturephotography #magic_moments #fifty_shades_of_nature #nature_worldwide_trees #naturelovers #nature_good #natureisbeautiful #life #livet #tree_magic
«Under trees, the urban dweller might restore his troubled soul and find the blessing of a creative pause.» (Walter Gropius)🍃🍂🍃🍂 #love #trees #encouragement #oppmuntring #oppfordring #flowersandmacro #naturephotography #magic_moments #fifty_shades_of_nature #nature_worldwide_trees #naturelovers #nature_good #natureisbeautiful #life #livet #tree_magic
Jeg er helt overbevist om, at det man gir ut får man tilbake. Kanskje ikke alltid av de samme personene, eller på den samme måten, men det kommer tilbake.🍁⠀
⠀
Det er en god tanke, for da kan man gi det man ønsker, uten å tenke så mye på hva man får igjen.🍁⠀
⠀
Jeg tror vi mennesker har godt av å gi til hverandre.🍁⠀
⠀
De lykkeligste menneskene jeg har møtt, har vært de som har gitt mest, og de som har vært minst fornøyd, har vært de som har gitt minst.🍁⠀
⠀
Jeg glemmer aldri turen min til Nepal. Vi reiste rundt i Himalaya og besøkte små fattige landsbyer.🍁 ⠀
⠀
Jeg har aldri møtt en slik gjestfrihet. Her var det folk som virkelig hadde lite, men alle steder ble vi ønsket velkommen inn med åpne armer, og de fant frem det lille de hadde som de kunne servere for oss.🍁⠀
⠀
Større smil og større glede har jeg sjelden sett.🍁⠀
⠀
Det lærte meg hvor viktig det er å gi og dele av det man har.🍁⠀
⠀
Rett og slett fordi det føles godt å gi, uten tanke for hva man eventuelt får tilbake.🍁⠀
⠀
Og alle har vi noe å gi, uansett hvor mye vi har. Vi kan alltid gi et smil eller gode ord.🍁⠀
⠀
Med disse vakre blomstene fra utrolig dyktige @arstidensbesta ønsker jeg deg en givende uke på alle måter.🍁⠀
⠀
Stor klem Franciska 🍁😊🍁
Jeg er helt overbevist om, at det man gir ut får man tilbake. Kanskje ikke alltid av de samme personene, eller på den samme måten, men det kommer tilbake.🍁⠀ ⠀ Det er en god tanke, for da kan man gi det man ønsker, uten å tenke så mye på hva man får igjen.🍁⠀ ⠀ Jeg tror vi mennesker har godt av å gi til hverandre.🍁⠀ ⠀ De lykkeligste menneskene jeg har møtt, har vært de som har gitt mest, og de som har vært minst fornøyd, har vært de som har gitt minst.🍁⠀ ⠀ Jeg glemmer aldri turen min til Nepal. Vi reiste rundt i Himalaya og besøkte små fattige landsbyer.🍁 ⠀ ⠀ Jeg har aldri møtt en slik gjestfrihet. Her var det folk som virkelig hadde lite, men alle steder ble vi ønsket velkommen inn med åpne armer, og de fant frem det lille de hadde som de kunne servere for oss.🍁⠀ ⠀ Større smil og større glede har jeg sjelden sett.🍁⠀ ⠀ Det lærte meg hvor viktig det er å gi og dele av det man har.🍁⠀ ⠀ Rett og slett fordi det føles godt å gi, uten tanke for hva man eventuelt får tilbake.🍁⠀ ⠀ Og alle har vi noe å gi, uansett hvor mye vi har. Vi kan alltid gi et smil eller gode ord.🍁⠀ ⠀ Med disse vakre blomstene fra utrolig dyktige @arstidensbesta ønsker jeg deg en givende uke på alle måter.🍁⠀ ⠀ Stor klem Franciska 🍁😊🍁
«Love the trees until their leaves fall off, then encourage them to try again next year.»🍂🍃
(Chad Sugg)

#love #trees #encouragement #oppmuntring #oppfordring #flowersandmacro #naturephotography #magic_moments #fifty_shades_of_nature #nature_worldwide_trees #naturelovers #nature_good #natureisbeautiful #life #livet #tree_magic
Tittitt fra små høst huttetutter.

#kreativ#hobby#oppmuntring#høst#halloween#kreativebarn
Er det slik at tiden går fort fordi vi ikke er i det vi gjør, og ikke er fornøyd med det vi får til akkurat nå?
Fordi de mulige resultatene langt der fremme bekymrer oss, gjør oss usikre og redde.
Fordi vi blir overbevist eller overbeviser oss selv om at der bare er en vei til målet.
Fordi vi frykter dommen vi tror følger av å feile.
Hvor mye lar vi oss forstyrre? Hvor mye lar vi oss avlede?
Hvor mye lar vi oss styre?

Og hvorfor frykter vi dommen av å feile, når å feile egentlig bare er å lære?
Hvorfor følger vi kun denne ene veien mot målet, når det i virkeligheten fins mange veier og målet sjelden er konstant, men utvikler seg på veien.
Og hvorfor frykter vi dette usikre som ikke ennå finnes og med sterk sannsynlighet ikke kommer til å inntreffe i det hele tatt?
Når feiling egentlig handler om « jeg fant, jeg fant» og «hva kan jeg bruke det her til» 
Og tiden kanskje blir mer verdifull når vi ikke spurter mot alt dette vi ennå ikke vet men frykter, og er mer fornøyd med det vi har og det vi får til nå.
#værraus#helved#oppmuntring#ingunn_k_flolo#
Er det slik at tiden går fort fordi vi ikke er i det vi gjør, og ikke er fornøyd med det vi får til akkurat nå? Fordi de mulige resultatene langt der fremme bekymrer oss, gjør oss usikre og redde. Fordi vi blir overbevist eller overbeviser oss selv om at der bare er en vei til målet. Fordi vi frykter dommen vi tror følger av å feile. Hvor mye lar vi oss forstyrre? Hvor mye lar vi oss avlede? Hvor mye lar vi oss styre? Og hvorfor frykter vi dommen av å feile, når å feile egentlig bare er å lære? Hvorfor følger vi kun denne ene veien mot målet, når det i virkeligheten fins mange veier og målet sjelden er konstant, men utvikler seg på veien. Og hvorfor frykter vi dette usikre som ikke ennå finnes og med sterk sannsynlighet ikke kommer til å inntreffe i det hele tatt? Når feiling egentlig handler om « jeg fant, jeg fant» og «hva kan jeg bruke det her til» Og tiden kanskje blir mer verdifull når vi ikke spurter mot alt dette vi ennå ikke vet men frykter, og er mer fornøyd med det vi har og det vi får til nå. #værraus #helved #oppmuntring #ingunn_k_flolo #
Er det ikke utrolig hvor mye vi stresser med, som vi egentlig ikke har noen kontroll over?🍁⠀
⠀
Været, trafikken, ting som kan skje, ting vi er redde for etc. etc.🍁⠀
⠀
Det er jo bare bortkastet tid og energi.🙈🍁⠀
⠀
Noe av det aller viktigste jeg har lært, og som jeg stadig øver meg på. Er å akseptere det jeg ikke kan forandre, og forandre det jeg kan.🍁⠀
⠀
Det hjelper alltid å minne meg selv på, om det er noe jeg stresser med. Særlig når det skjer uforutsette ting som man ikke er herre over.🍁⠀
⠀
Det hjelper jo ingen verdens ting å bekymre seg over ting vi uansett ikke kan kontrollere.🍁⠀
⠀
Klarer vi i stedet å ha fokus på det vi faktisk kan gjøre noe med og prøver å få det beste ut av det, gjør vi oss selv en kjempe tjeneste.🍁⠀
⠀
Det er hele forskjellen på om man føler seg maktesløs eller føler man faktisk kan gjøre en forskjell.🍁⠀
⠀
Som da flyet vårt ble kansellert nå på vei hjem fra Frankrike. Ja, det var irriterende å ikke kunne komme hjem. Men man får jo ikke gjort noe med det. Vi sjekket inn på et utrolig hyggelig hotell og hadde en fantastisk fin ekstra dag i en koselig liten fransk by.⠀
⠀
Denne uken vil jeg derfor øve meg på å akseptere det jeg ikke kan forandre, og ha fokus på å forandre det jeg kan.🍁⠀
⠀
Blir du med?😃🍁⠀
⠀
Med disse vakre blomstene fra @the_blue_carrot, ønsker jeg deg en kjempefin uke.⠀
⠀
Klem Franciska 🍁😊🍁⠀
Er det ikke utrolig hvor mye vi stresser med, som vi egentlig ikke har noen kontroll over?🍁⠀ ⠀ Været, trafikken, ting som kan skje, ting vi er redde for etc. etc.🍁⠀ ⠀ Det er jo bare bortkastet tid og energi.🙈🍁⠀ ⠀ Noe av det aller viktigste jeg har lært, og som jeg stadig øver meg på. Er å akseptere det jeg ikke kan forandre, og forandre det jeg kan.🍁⠀ ⠀ Det hjelper alltid å minne meg selv på, om det er noe jeg stresser med. Særlig når det skjer uforutsette ting som man ikke er herre over.🍁⠀ ⠀ Det hjelper jo ingen verdens ting å bekymre seg over ting vi uansett ikke kan kontrollere.🍁⠀ ⠀ Klarer vi i stedet å ha fokus på det vi faktisk kan gjøre noe med og prøver å få det beste ut av det, gjør vi oss selv en kjempe tjeneste.🍁⠀ ⠀ Det er hele forskjellen på om man føler seg maktesløs eller føler man faktisk kan gjøre en forskjell.🍁⠀ ⠀ Som da flyet vårt ble kansellert nå på vei hjem fra Frankrike. Ja, det var irriterende å ikke kunne komme hjem. Men man får jo ikke gjort noe med det. Vi sjekket inn på et utrolig hyggelig hotell og hadde en fantastisk fin ekstra dag i en koselig liten fransk by.⠀ ⠀ Denne uken vil jeg derfor øve meg på å akseptere det jeg ikke kan forandre, og ha fokus på å forandre det jeg kan.🍁⠀ ⠀ Blir du med?😃🍁⠀ ⠀ Med disse vakre blomstene fra @the_blue_carrot, ønsker jeg deg en kjempefin uke.⠀ ⠀ Klem Franciska 🍁😊🍁⠀
Det finnes en dag for det meste. Jeg vet ikke om det finnes Den store oppsamler dagen. Men det burde det. For når det er en slik dag for ett eller annet har jeg enten ikke fått det med meg før dagen etterpå eller så har jeg glemt det i løpet av dagen. Og de gangene jeg får markert dagen, er det enten rent tilfeldig el jeg har et akutt anfall av for mye energi.
Så i helga samla vi litt opp av slike likandes dager😉😁 #ingunn_k_flolo#detsøteliv#trinesmatblogg#bake#kanelsnurrer#muffins#optimister#oppmuntring#oppmuntringsbakst#
Det finnes en dag for det meste. Jeg vet ikke om det finnes Den store oppsamler dagen. Men det burde det. For når det er en slik dag for ett eller annet har jeg enten ikke fått det med meg før dagen etterpå eller så har jeg glemt det i løpet av dagen. Og de gangene jeg får markert dagen, er det enten rent tilfeldig el jeg har et akutt anfall av for mye energi. Så i helga samla vi litt opp av slike likandes dager😉😁 #ingunn_k_flolo #detsøteliv #trinesmatblogg #bake #kanelsnurrer #muffins #optimister #oppmuntring #oppmuntringsbakst #
Kunstplakater med mange fine uttrykk🍁#vetlaloa #vetlaløo #kunstplakat #livsvisdom #oppmuntring #gavetips #julegavetips @kjerstimunkejordlambkunst
lapper som henger over hele skolen ...😀💛 #studentliv #positive #goodenough #oppmuntring #vg3
Ønsker du å gi en oppmerksomhet til noen du er glad i?! ❤️ #vertinnegave #gave #fødselsdag #hverdagsglede #jarlskolonial #oppmuntring
Det flotte med denne regnhausten, er alle regnbogane. Tenk så vakkert at ulike fargar "samlar seg" i ein boge over himmelen. 
#regnboge #regnbue #rainbow #oppmuntring #himmeloverlivet #Gloppen #nordfjord #Visitnordfjord #liveterbestute #norgeibilder #norgebilder #yrno #utno #nordicbreathnorway #norway #nrksf
Vi vet ikke hvordan fremtiden vil se ut, eller hvilke jobber vi kommer til å ha.
Det vi kan ruste barna våre på er dette; Kreativitet, fantasi, humor og tro på seg selv.

For i fremtiden vil vi trenge kreative mennesker som bruker sin fantasi til å utvikle menneskene. Vi vil trenge humor, for de gode løsningene kommer med gleden og ikke frykten.
Og vi vil trenge at mennesket tror på seg selv. For tro kan flytte fjell, og vi kommer til å skulle flytte fjell. Og til det kan vi ikke tvile på oss selv , men tro på oss selv.

#ingunn_k_flolo#oppmuntring#optimister#ninanakling
Vi vet ikke hvordan fremtiden vil se ut, eller hvilke jobber vi kommer til å ha. Det vi kan ruste barna våre på er dette; Kreativitet, fantasi, humor og tro på seg selv. For i fremtiden vil vi trenge kreative mennesker som bruker sin fantasi til å utvikle menneskene. Vi vil trenge humor, for de gode løsningene kommer med gleden og ikke frykten. Og vi vil trenge at mennesket tror på seg selv. For tro kan flytte fjell, og vi kommer til å skulle flytte fjell. Og til det kan vi ikke tvile på oss selv , men tro på oss selv. #ingunn_k_flolo #oppmuntring #optimister #ninanakling 
Jeg tror, at noe av det beste man kan gjøre for å skape et godt liv, er å gjøre hva man kan for å skape så mange gode stunder som mulig.🍁⠀
⠀
Vi har det med å tenke at, når bare... Da blir alt mye bedre. Da skal jeg få tid til å gjøre det jeg har lyst til.🍁 ⠀
⠀
Men så går dagene, og det er ofte noe som kommer i veien.🍁⠀
⠀
Jeg tror vi heller bør tenke: Hva kan jeg gjøre akkurat i dag for å skape så mange gode stunder som mulig.🍁⠀
⠀
Noen dager får vi skape de gode stundene på tross av det som skjer, andre dager kan vi skape de gode stundene på grunn av det som skjer.🍁⠀
⠀
Men vi har alltid muligheten for å gjøre noe som er godt for oss.🍁 ⠀
⠀
Når vi opplever noe som er vanskelig, er det ekstra viktig å legge inn gode stunder, og når vi har det bra er det viktig å ikke bare haste videre til neste, men å ta oss tid til å glede oss over det som skjer.🍁⠀
⠀
Klarer vi å skape gode stunder ofte, får vi gode dager, gode uker, gode år og et godt liv.🍁⠀
⠀
Kanskje det ikke er vanskeligere enn det.🍁⠀
⠀
Denne uken skal jeg øve meg på å skape så mange gode stunder som mulig.🍁⠀
⠀
Blir du med?🍁⠀
⠀
Med disse vakre blomstene fra @tulipinadesign ønsker jeg deg en flott uke med mange gode stunder.🍁⠀
⠀
Klem Franciska 🍁😊🍁⠀
⠀
Jeg tror, at noe av det beste man kan gjøre for å skape et godt liv, er å gjøre hva man kan for å skape så mange gode stunder som mulig.🍁⠀ ⠀ Vi har det med å tenke at, når bare... Da blir alt mye bedre. Da skal jeg få tid til å gjøre det jeg har lyst til.🍁 ⠀ ⠀ Men så går dagene, og det er ofte noe som kommer i veien.🍁⠀ ⠀ Jeg tror vi heller bør tenke: Hva kan jeg gjøre akkurat i dag for å skape så mange gode stunder som mulig.🍁⠀ ⠀ Noen dager får vi skape de gode stundene på tross av det som skjer, andre dager kan vi skape de gode stundene på grunn av det som skjer.🍁⠀ ⠀ Men vi har alltid muligheten for å gjøre noe som er godt for oss.🍁 ⠀ ⠀ Når vi opplever noe som er vanskelig, er det ekstra viktig å legge inn gode stunder, og når vi har det bra er det viktig å ikke bare haste videre til neste, men å ta oss tid til å glede oss over det som skjer.🍁⠀ ⠀ Klarer vi å skape gode stunder ofte, får vi gode dager, gode uker, gode år og et godt liv.🍁⠀ ⠀ Kanskje det ikke er vanskeligere enn det.🍁⠀ ⠀ Denne uken skal jeg øve meg på å skape så mange gode stunder som mulig.🍁⠀ ⠀ Blir du med?🍁⠀ ⠀ Med disse vakre blomstene fra @tulipinadesign ønsker jeg deg en flott uke med mange gode stunder.🍁⠀ ⠀ Klem Franciska 🍁😊🍁⠀ ⠀
I dag er det skikkelig ruskevær her. Da er det godt å kunne drømme seg litt bort med vakre bilder, som dette fra inspirerende @charlottlifestyleretreats. Hvordan er været hos deg i dag?😊🌷🌿 Foto: @charlottegardenflow
I dag er det skikkelig ruskevær her. Da er det godt å kunne drømme seg litt bort med vakre bilder, som dette fra inspirerende @charlottlifestyleretreats. Hvordan er været hos deg i dag?😊🌷🌿 Foto: @charlottegardenflow
Idag er det 74 dager igjen til jul🎅🏽Det vil da si 50 dager til advent starter. Kjenner du noen som trenger en oppmuntring kanskje? #advent #kalender
Idag er det 74 dager igjen til jul🎅🏽Det vil da si 50 dager til advent starter. Kjenner du noen som trenger en oppmuntring kanskje? #advent  #kalender 
Øfsdalsfossen.

Noen ganger blir det bare for mye. For mye tanker, for mye inntrykk, for mye krav, for mye forventninger, for mye å gjøre.
Det er ikke slik at bare vi blir ferdige, kommer over, blir kvitt, tilpasser oss,når et mål, el slutter, så blir livet bedre.
Det krever oss hele veien. Hver dag. I alt vi er, gjør og vil oppnå. Til det trenger vi gode strategier. Strategier som gjør at vi er oss selv, tar oss selv med på veien, har kraft og styrke til å stå i oss selv og stå i det. Men også for å kunne være så tilstede at vi kan nyte, kose oss og glede oss.

Naturen er min arena. Idag deler jeg et slikt sted. 
Her senker jeg skuldrene, klarner tankene, finner strategier og løsninger, og får de beste ideene.

Det er ikke sikkert naturen er ditt sted. Men et sted er ditt også. Finn det!
Det handler om å få til gode strategier for hvordan du best kan være deg!

Det handler om å bry seg om seg selv. Og bry seg om andre. Og til det trenger vi å være hele oss.

Vær raus med deg selv. Vær raus med andre. 
#værraus#verdensdagenforpsykiskhelse#mypowerpoint#ingunn_k_flolo#utno#utinaturen#optimister#oppmuntring
Øfsdalsfossen. Noen ganger blir det bare for mye. For mye tanker, for mye inntrykk, for mye krav, for mye forventninger, for mye å gjøre. Det er ikke slik at bare vi blir ferdige, kommer over, blir kvitt, tilpasser oss,når et mål, el slutter, så blir livet bedre. Det krever oss hele veien. Hver dag. I alt vi er, gjør og vil oppnå. Til det trenger vi gode strategier. Strategier som gjør at vi er oss selv, tar oss selv med på veien, har kraft og styrke til å stå i oss selv og stå i det. Men også for å kunne være så tilstede at vi kan nyte, kose oss og glede oss. Naturen er min arena. Idag deler jeg et slikt sted. Her senker jeg skuldrene, klarner tankene, finner strategier og løsninger, og får de beste ideene. Det er ikke sikkert naturen er ditt sted. Men et sted er ditt også. Finn det! Det handler om å få til gode strategier for hvordan du best kan være deg! Det handler om å bry seg om seg selv. Og bry seg om andre. Og til det trenger vi å være hele oss. Vær raus med deg selv. Vær raus med andre. #værraus #verdensdagenforpsykiskhelse #mypowerpoint #ingunn_k_flolo #utno #utinaturen #optimister #oppmuntring 
Maihaugen❤️ Å stå på sætra og se, der er soria moria, å se diamanter som sola leker med i vannet, å reise inn i eventyrriket på Øygarden med Askeladden, Kvitebjørn og kua på taket til mannen som skulle stelle hjemme.
Å klatre - finne inngangen til trollet og SE der er halen hans. Og finne skatter - jeg fant jeg fant.

Det er ikke så mye som skal til. Du trenger tid og tolmodighet. Og bittelitterann magi og fantasi😉

#ingunn_k_flolo#oppmuntring#optimister#mypowerpoint#utno#utinaturen#maihaugen#utebarn
Maihaugen❤️ Å stå på sætra og se, der er soria moria, å se diamanter som sola leker med i vannet, å reise inn i eventyrriket på Øygarden med Askeladden, Kvitebjørn og kua på taket til mannen som skulle stelle hjemme. Å klatre - finne inngangen til trollet og SE der er halen hans. Og finne skatter - jeg fant jeg fant. Det er ikke så mye som skal til. Du trenger tid og tolmodighet. Og bittelitterann magi og fantasi😉 #ingunn_k_flolo #oppmuntring #optimister #mypowerpoint #utno #utinaturen #maihaugen #utebarn 
Jeg er så utrolig teit noen ganger!🙈🍁⠀
⠀
Jeg innbiller meg selv at det er en hel masse som jeg er nødt til å gjøre og nødt til å være med på. Når sannheten er at det aller meste er noe jeg selv har puttet inn i planen min.🍁⠀
⠀
Ja, det er helt klart ting man bør gjøre. Men du verden så mye man egentlig ikke trenger, men som virket som en god ide da man satte det opp, eller som noe man «burde» være med på.🍁⠀
⠀
Jeg tror det handler om å finne balanse. Balansen som passer for akkurat deg. For vi er alle forskjellige, og bare fordi «alle» andre er med på «alt» trenger det jo ikke være riktig for deg.🍁⠀
⠀
Det handler om å bli flinkere til å stoppe opp og kjenne etter. Virkelig kjenne etter, og spørre oss selv om vi er helt sikre på at dette er noe vi skal bli med på og si ja til.🍁⠀
⠀
Hvis ikke det føles godt, er det bedre å ikke bli med.🍁⠀
⠀
Det er så mye som skjer i løpet av en dag og en uke, at vi er helt nødt til å sette av litt tid til oss selv.🍁⠀
⠀
Litt tid uten planer og ting som må og skal gjøres.🍁⠀
⠀
Tid til å bare være.🍁⠀
⠀
Denne uken skal jeg prøve å si mest mulig ja til meg selv og mest mulig nei til det jeg egentlig ikke har lyst til.🍁⠀
⠀
Øvelse gjør jo mester.🍁⠀
⠀
Blir du med?🍁⠀
⠀
Med disse vakre blomstene fra @ellasminde ønsker jeg deg en rolig og fredelig uke med masse god tid til det akkurat DU har lyst til.🍁⠀
⠀
Klemmer Franciska❤️😊❤️⠀
⠀
Jeg er så utrolig teit noen ganger!🙈🍁⠀ ⠀ Jeg innbiller meg selv at det er en hel masse som jeg er nødt til å gjøre og nødt til å være med på. Når sannheten er at det aller meste er noe jeg selv har puttet inn i planen min.🍁⠀ ⠀ Ja, det er helt klart ting man bør gjøre. Men du verden så mye man egentlig ikke trenger, men som virket som en god ide da man satte det opp, eller som noe man «burde» være med på.🍁⠀ ⠀ Jeg tror det handler om å finne balanse. Balansen som passer for akkurat deg. For vi er alle forskjellige, og bare fordi «alle» andre er med på «alt» trenger det jo ikke være riktig for deg.🍁⠀ ⠀ Det handler om å bli flinkere til å stoppe opp og kjenne etter. Virkelig kjenne etter, og spørre oss selv om vi er helt sikre på at dette er noe vi skal bli med på og si ja til.🍁⠀ ⠀ Hvis ikke det føles godt, er det bedre å ikke bli med.🍁⠀ ⠀ Det er så mye som skjer i løpet av en dag og en uke, at vi er helt nødt til å sette av litt tid til oss selv.🍁⠀ ⠀ Litt tid uten planer og ting som må og skal gjøres.🍁⠀ ⠀ Tid til å bare være.🍁⠀ ⠀ Denne uken skal jeg prøve å si mest mulig ja til meg selv og mest mulig nei til det jeg egentlig ikke har lyst til.🍁⠀ ⠀ Øvelse gjør jo mester.🍁⠀ ⠀ Blir du med?🍁⠀ ⠀ Med disse vakre blomstene fra @ellasminde ønsker jeg deg en rolig og fredelig uke med masse god tid til det akkurat DU har lyst til.🍁⠀ ⠀ Klemmer Franciska❤️😊❤️⠀ ⠀
Flokofallet. 😍

Vi er alle forskjellige! Og det er ulike greier som gjør at vi tappes for eller samler energi.
Der jeg finner ro, samler energi og « finner meg sjæl» ( for det hender at jeg noen ganger lurer litt på hvor jeg er blitt av), det er i naturen enten alene eller sammen med mine❤️ Her er et slikt sted.
På denne turen møtte vi kuer på vei hjem fra beite, jeg var redd jeg skulle møte på klatrende elger ( det var bratt på alle kanter, og jeg er redd elg, så da kommer den jo selvsagt med klatresæle ned uuura ) , sola ble borte, det var mystisk og spennende. Og der- plutselig kom fossen. Det var fantastisk😍

Hvor samler du energi? Og hvordan?

#ingunn_k_flolo#oppmuntring#optimister#energi#mypowerpoint#flokofallet#utno#utinaturen
Flokofallet. 😍 Vi er alle forskjellige! Og det er ulike greier som gjør at vi tappes for eller samler energi. Der jeg finner ro, samler energi og « finner meg sjæl» ( for det hender at jeg noen ganger lurer litt på hvor jeg er blitt av), det er i naturen enten alene eller sammen med mine❤️ Her er et slikt sted. På denne turen møtte vi kuer på vei hjem fra beite, jeg var redd jeg skulle møte på klatrende elger ( det var bratt på alle kanter, og jeg er redd elg, så da kommer den jo selvsagt med klatresæle ned uuura ) , sola ble borte, det var mystisk og spennende. Og der- plutselig kom fossen. Det var fantastisk😍 Hvor samler du energi? Og hvordan? #ingunn_k_flolo #oppmuntring #optimister #energi #mypowerpoint #flokofallet #utno #utinaturen 
Høsten gir mange fargerike gleder..
Ønsker dere alle en fin dag
og ei riktig go ' hælg 🎶🍂🍒🍎🍁🍃⛅
Høsten gir mange fargerike gleder.. Ønsker dere alle en fin dag og ei riktig go ' hælg 🎶🍂🍒🍎🍁🍃⛅
Koselig når jeg kommer hjem fra korøvelse og har fått #roser av mannen min! 🧡#hverdagsglede  #oppmuntring #kjærlighet #torsdagskveld
REIS DEG

Du trenger ikke gjøre det alene- du må bare reise deg!

Du trenger ikke ha det bra i det du reiser deg- for vi skal føle det vi føler.

Du trenger ikke ha løsningen i det du reiser deg - for den kommer etter hvert.

Du trenger ikke klare det alene - for den du minst tror vil hjelpe deg.

For dette går også over!
Du lærer!
Du vokser!
Du trengs her!

Så REIS DEG! ❤️🙌👏💪 #ingunn_k_flolo#oppmuntring#optimister#mentalhealth#mot#styrke#newbeginnings#værraus
REIS DEG Du trenger ikke gjøre det alene- du må bare reise deg! Du trenger ikke ha det bra i det du reiser deg- for vi skal føle det vi føler. Du trenger ikke ha løsningen i det du reiser deg - for den kommer etter hvert. Du trenger ikke klare det alene - for den du minst tror vil hjelpe deg. For dette går også over! Du lærer! Du vokser! Du trengs her! Så REIS DEG! ❤️🙌👏💪 #ingunn_k_flolo #oppmuntring #optimister #mentalhealth #mot #styrke #newbeginnings #værraus 
Tusen takk @may.kunz 🙏

For en fantastisk start på dagen! Yoga til frokost er helt perfekt! 🙌

Og som dere ser, ser fortsettelsen ganske behagelig ut og! 
For å si det sånn , i dag er jeg på hytta ( har ikke hytte, men jeg har da peis og ved😁 og jeg er ikke på fjellet, men det spiller ingen rolle, skakke ut lell)

Gi litt pokkers og nyt dagen dere! ☕️🍂🍁🌧 #nytdagen#oppmuntring#optimister#ingunn_k_flolo#innafor#
Tusen takk @may.kunz 🙏 For en fantastisk start på dagen! Yoga til frokost er helt perfekt! 🙌 Og som dere ser, ser fortsettelsen ganske behagelig ut og! For å si det sånn , i dag er jeg på hytta ( har ikke hytte, men jeg har da peis og ved😁 og jeg er ikke på fjellet, men det spiller ingen rolle, skakke ut lell) Gi litt pokkers og nyt dagen dere! ☕️🍂🍁🌧 #nytdagen #oppmuntring #optimister #ingunn_k_flolo #innafor #
Hvem kan du gi en oppmuntring idag? 😊
#oppmuntring
Are you laying a brick?
Building a wall? 
Or creating a towering cathedral?

@gaurgopaldas 🙏

Its all about how you see it!
Do you look in small pictures or large pictures?

There are no limits of what you can create! You just have to believe you can! And than do it! 
#ingunn_k_flolo#innsikt#utsikt#innafor#optimister#oppmuntring
Are you laying a brick? Building a wall? Or creating a towering cathedral? @gaurgopaldas 🙏 Its all about how you see it! Do you look in small pictures or large pictures? There are no limits of what you can create! You just have to believe you can! And than do it! #ingunn_k_flolo #innsikt #utsikt #innafor #optimister #oppmuntring 
En regnvåt, liten lykkepose som ble hengt opp uti Klubba i Kristiansund i dag. ☔️🍂😊#lykkepose #lykkeposer #finnernervinnern #oppmuntring #gave #klubba #kristiansund
Vi jakter de perfekte bildene, de perfekte øyeblikkene. Vi tenker at bildet skal passe på insta og vises for andre og de skal si alt om hvordan vi føler oss og hva vi opplever. Og de skal være slik at vi får likes og kommentarer fordi andre liker dem. Andres følelser og minner skal vekkes.

Jeg husker da vi tok bilder med filmrull og ikke ante hvordan bildene såg ut før et par uker til en måned etterpå. Alt etter hvor raske vi var med å sende inn rullen, om vi hadde flere bilder igjen og måtte vente til vi skulle ta flere bilder og hvor rask posten var. 
Og da hadde det gått så lang tid, at selv om halvparten av bildene var borte, noen med en finger forran, noen uklare og de få bildene som var igjen egentlig ikke sa noe om noe av hvor vi hadde vert, hva vi hadde sett eller hvordan det føltes, så sa de alt. Ikke bildene i seg selv, men følelsene og minnene som dukket opp når vi såg på bildene. Våre følelser og minner, fordi det var vi som hadde opplevd det.

Jeg elsker hvordan vi kan ta bilder i dag. Og hvordan vi kan formidle følelser, tanker og minner på for oss selv og andre. Hvordan jeg kan vekke følelsene dine, inspirere og provosere.

Ta bilde av det du liker, det som inspirerer deg og dine minner. For deg og kun deg- først.
Del med andre det du synest er ok, det du kan stå for, det du vil vise. Ikke vær redd for det uperfekte.
Gjør det ekte! Vær hel ved!

Ønsker dere en uperfekt herlig søndag! ☀️🍁🍂 #ingunn_k_flolo#optimister#oppmuntring#grundervaner#deling#helved#ekte#følelser
Vi jakter de perfekte bildene, de perfekte øyeblikkene. Vi tenker at bildet skal passe på insta og vises for andre og de skal si alt om hvordan vi føler oss og hva vi opplever. Og de skal være slik at vi får likes og kommentarer fordi andre liker dem. Andres følelser og minner skal vekkes. Jeg husker da vi tok bilder med filmrull og ikke ante hvordan bildene såg ut før et par uker til en måned etterpå. Alt etter hvor raske vi var med å sende inn rullen, om vi hadde flere bilder igjen og måtte vente til vi skulle ta flere bilder og hvor rask posten var. Og da hadde det gått så lang tid, at selv om halvparten av bildene var borte, noen med en finger forran, noen uklare og de få bildene som var igjen egentlig ikke sa noe om noe av hvor vi hadde vert, hva vi hadde sett eller hvordan det føltes, så sa de alt. Ikke bildene i seg selv, men følelsene og minnene som dukket opp når vi såg på bildene. Våre følelser og minner, fordi det var vi som hadde opplevd det. Jeg elsker hvordan vi kan ta bilder i dag. Og hvordan vi kan formidle følelser, tanker og minner på for oss selv og andre. Hvordan jeg kan vekke følelsene dine, inspirere og provosere. Ta bilde av det du liker, det som inspirerer deg og dine minner. For deg og kun deg- først. Del med andre det du synest er ok, det du kan stå for, det du vil vise. Ikke vær redd for det uperfekte. Gjør det ekte! Vær hel ved! Ønsker dere en uperfekt herlig søndag! ☀️🍁🍂 #ingunn_k_flolo #optimister #oppmuntring #grundervaner #deling #helved #ekte #følelser 
Det er fredag! 😃🍁✨ Og du, ja akkurat du, fortjener en stor bukett blomster, bare for å minne deg på hvor bra du faktisk er. Du har masse godt inne i deg, og du er mer enn bra nok akkurat slik du er!

Bare i tilfelle du hadde glemte det. 😃

Ønsker deg og dine en helt strålende helg! 
Stor klem fra meg. ❤️ Foto: _justynaniko_
Det er fredag! 😃🍁✨ Og du, ja akkurat du, fortjener en stor bukett blomster, bare for å minne deg på hvor bra du faktisk er. Du har masse godt inne i deg, og du er mer enn bra nok akkurat slik du er! Bare i tilfelle du hadde glemte det. 😃 Ønsker deg og dine en helt strålende helg! Stor klem fra meg. ❤️ Foto: _justynaniko_
Å komme heim til dette 🙌💝
#venner #venninner #godevenner #ektevenner #oppmuntring #roser #gjordedagen #heldigemeg ❤️
Har du sett noe så fint? 😃🌷🌿⠀
⠀
Kiana med @tulipinadesign så denne kanoen for to år siden og bestemte seg for at hun en dag ville fylle den med blomster. Her er resultatet.⠀
⠀
Er den ikke vakker? 😊🌷🌿⠀
⠀
#fremsnakk⠀
Har du sett noe så fint? 😃🌷🌿⠀ ⠀ Kiana med @tulipinadesign så denne kanoen for to år siden og bestemte seg for at hun en dag ville fylle den med blomster. Her er resultatet.⠀ ⠀ Er den ikke vakker? 😊🌷🌿⠀ ⠀ #fremsnakk ⠀
Kjøkkenbenkens altertavle. For oss som gjør den gjentakende aktiviteten «å rydde kjøkkenbenken». #oppmuntring #trøst #nyttig #fint #kjedelig
Tusen takk til deg som følger Franciskas Vakre Verden! Og tusen hjertelig takk til deg som tar deg tid til å trykke liker eller legge igjen en hyggelig kommentar. ❤️ Det betyr mye mer enn du kanskje tror.🍁 Da jeg var liten ble jeg mobbet i flere år. Jeg begynte på en ny skole, var veldig sjenert og ble et lett offer. Det var så ille at jeg ikke har tall på alle de gangene jeg var hjemme fra skolen torsdag og fredag på grunn av vondt i magen. Jeg holdt gjerne ut til onsdag, men da ble det for ille. Foreldrene mine trodde jeg var fysisk syk for jeg turde ikke fortelle hjemme hva som foregikk.🍁 Jeg ble frosset ut, fikk stygge kommentarer og følte meg truet. Men det verste var at jeg trodde det var min feil.🍁 Men jeg var jo bare ei lita jente. Jeg holdt meg mye for meg selv og håpet det skulle gå over.🍁 Det skulle gå to år før de rundt skjønte hva som virkelig foregikk. Da flyttet foreldrene mine meg til en annen skole og jeg fikk et helt nytt liv. Endelig ble jeg mødt med varme og vennlighet og fikk de vennene jeg så lenge hadde ønsket meg. To av dem er fortsatt vennene mine etter snart 40 år.🍁 Jeg vet derfor alt for godt hvordan stygge kommentarer kan føles, men også hvor mye en positiv kommentar kan gjøre.🍁 Hver gang jeg ser en hyggelig kommentar, både hos meg og andre, gjør det meg ekstra glad.🍁 Vi kan ikke kontrollere de som sprer negative ting, men vi kan være en viktig motvekt.🍁 Jeg er så stolt over å være en del av det fine interiørfellesskapet vårt. Sammen kan vi virkelig gjøre en forskjell.🍁 Jeg ønsker deg og dine en strålende uke, med denne vakre buketten fra fantastisk dyktige Linda med @arstidansbeste ❤️😊❤️
Tusen takk til deg som følger Franciskas Vakre Verden! Og tusen hjertelig takk til deg som tar deg tid til å trykke liker eller legge igjen en hyggelig kommentar. ❤️ Det betyr mye mer enn du kanskje tror.🍁 Da jeg var liten ble jeg mobbet i flere år. Jeg begynte på en ny skole, var veldig sjenert og ble et lett offer. Det var så ille at jeg ikke har tall på alle de gangene jeg var hjemme fra skolen torsdag og fredag på grunn av vondt i magen. Jeg holdt gjerne ut til onsdag, men da ble det for ille. Foreldrene mine trodde jeg var fysisk syk for jeg turde ikke fortelle hjemme hva som foregikk.🍁 Jeg ble frosset ut, fikk stygge kommentarer og følte meg truet. Men det verste var at jeg trodde det var min feil.🍁 Men jeg var jo bare ei lita jente. Jeg holdt meg mye for meg selv og håpet det skulle gå over.🍁 Det skulle gå to år før de rundt skjønte hva som virkelig foregikk. Da flyttet foreldrene mine meg til en annen skole og jeg fikk et helt nytt liv. Endelig ble jeg mødt med varme og vennlighet og fikk de vennene jeg så lenge hadde ønsket meg. To av dem er fortsatt vennene mine etter snart 40 år.🍁 Jeg vet derfor alt for godt hvordan stygge kommentarer kan føles, men også hvor mye en positiv kommentar kan gjøre.🍁 Hver gang jeg ser en hyggelig kommentar, både hos meg og andre, gjør det meg ekstra glad.🍁 Vi kan ikke kontrollere de som sprer negative ting, men vi kan være en viktig motvekt.🍁 Jeg er så stolt over å være en del av det fine interiørfellesskapet vårt. Sammen kan vi virkelig gjøre en forskjell.🍁 Jeg ønsker deg og dine en strålende uke, med denne vakre buketten fra fantastisk dyktige Linda med @arstidansbeste ❤️😊❤️
God morgen og velkommen til den siste mandagen i september, her kommer noen oppmuntringer fra Siris coachingtjeneste 🍎 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🍎 Det finnes to versjoner av Espen Linds klassiker Baby You're So Cool fordi det første verset originalt handlet om å lukte på skitne truser. 🍎 Kanskje hvis du gjør noe litt annerledes, blir det bra denne gangen. Det kan hende. 🍎 Sikkert fint å være Girl Boss, men det er lov å ikke ville være Boss i det hele tatt. 🍎 Hold Up ligger fortsatt på Youtube, hvis du trenger 😏🍎 Husk at du ikke er en diskusjonsmaskin og at det er lov å si "nå er jeg ferdig med dette". 🍎 Han jeg bor sammen med har åtte (!) ganger minnet meg på at det kommer håndverker i dag, og iblant må man bare forholde seg til at folk ikke aner hva som er irriterende og ikke. 🍎 Ting kan tyde på at vi nærmer oss neste vampyrperiode i populærkulturen, og det er jo i så fall svært gode nyheter. 🍎 For å få til noe trengs ikke bare hardt arbeid, men også: tålmodighet, kjedsomhet, kanskje å gi opp, noen gode perioder, kanskje å fortelle noen hva du driver med, kanskje å ikke fortelle noen i det hele tatt. 🍎 Husk beskyttelse (regntøy, prevensjon, kildekritikk)! 🍎 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
God mandag! Håper du får en uke som av en eller annen mystisk grunn føles litt annerledes enn alle de andre ukene. Litt positiv unntakstilstand, liksom. Klem! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#siriscoachingtjeneste #mandag #mamdagsinspo #nyuke #nyukenyemuligheter #coachingtjeneste #tips #inspirasjon #oppmuntring
God morgen og velkommen til den siste mandagen i september, her kommer noen oppmuntringer fra Siris coachingtjeneste 🍎 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍎 Det finnes to versjoner av Espen Linds klassiker Baby You're So Cool fordi det første verset originalt handlet om å lukte på skitne truser. 🍎 Kanskje hvis du gjør noe litt annerledes, blir det bra denne gangen. Det kan hende. 🍎 Sikkert fint å være Girl Boss, men det er lov å ikke ville være Boss i det hele tatt. 🍎 Hold Up ligger fortsatt på Youtube, hvis du trenger 😏🍎 Husk at du ikke er en diskusjonsmaskin og at det er lov å si "nå er jeg ferdig med dette". 🍎 Han jeg bor sammen med har åtte (!) ganger minnet meg på at det kommer håndverker i dag, og iblant må man bare forholde seg til at folk ikke aner hva som er irriterende og ikke. 🍎 Ting kan tyde på at vi nærmer oss neste vampyrperiode i populærkulturen, og det er jo i så fall svært gode nyheter. 🍎 For å få til noe trengs ikke bare hardt arbeid, men også: tålmodighet, kjedsomhet, kanskje å gi opp, noen gode perioder, kanskje å fortelle noen hva du driver med, kanskje å ikke fortelle noen i det hele tatt. 🍎 Husk beskyttelse (regntøy, prevensjon, kildekritikk)! 🍎 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ God mandag! Håper du får en uke som av en eller annen mystisk grunn føles litt annerledes enn alle de andre ukene. Litt positiv unntakstilstand, liksom. Klem! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #siriscoachingtjeneste  #mandag  #mamdagsinspo  #nyuke  #nyukenyemuligheter  #coachingtjeneste  #tips  #inspirasjon  #oppmuntring 
=The Lord sees you.  You are never alone.  He cares about everything in your life. All your concerns and worries are already in his mind. Have a blessed Sunday 🧡
=The Lord sees you. You are never alone. He cares about everything in your life. All your concerns and worries are already in his mind. Have a blessed Sunday 🧡
#høsten uler og jeg har #summer -such a magic #bilde til #oppmuntring #naustgard❤️ #J.Eikås #eamesknagger
«Om jeg tror på deg uansett - vil du tro på deg selv da? 
Om jeg liker deg uansett - vil du like deg selv da? 
Om jeg ser deg uansett - vil du se deg selv da? 
Om jeg bryr meg om deg uansett- vil du bry deg om deg selv da?
Om jeg er sikker på deg uansett - vil du bli sikker på deg selv da?
Om jeg synest du er god nok uansett - vil du synest du er god nok da?»
Det handler om relasjoner.
Det handler om mot.
Det handler om åpenhet.
Det handler om å være hel ved! 
#ingunn_k_flolo#utdanning#ungdom#relasjoner#mot#helved#optimister#oppmuntring #mentalhealth#mentalhelse#utdanning
«Om jeg tror på deg uansett - vil du tro på deg selv da? Om jeg liker deg uansett - vil du like deg selv da? Om jeg ser deg uansett - vil du se deg selv da? Om jeg bryr meg om deg uansett- vil du bry deg om deg selv da? Om jeg er sikker på deg uansett - vil du bli sikker på deg selv da? Om jeg synest du er god nok uansett - vil du synest du er god nok da?» Det handler om relasjoner. Det handler om mot. Det handler om åpenhet. Det handler om å være hel ved! #ingunn_k_flolo #utdanning #ungdom #relasjoner #mot #helved #optimister #oppmuntring  #mentalhealth #mentalhelse #utdanning 
I am stronger than I think I am 👊🏼 For en utfordring,for en opplevelse 🙏🏽 For meg var dette like mye en psykisk som fysisk ting 👊🏼 Jeg er så stolt! For ett team ❤️ #trolljegerprøven2018 #utfordrene #gøy #team #samarbeid #oppmuntring #gjørme #mud #survivor #proud #picoftheyear #boostboxtreningsvenner Takk til Linn,Kristine,Remy & Karoline for at dere er beste teamet og for all oppmuntring. Hadde aldri klart det uten dere😘 📷 @trinenesslerwichmann
I am stronger than I think I am 👊🏼 For en utfordring,for en opplevelse 🙏🏽 For meg var dette like mye en psykisk som fysisk ting 👊🏼 Jeg er så stolt! For ett team ❤️ #trolljegerprøven2018  #utfordrene  #gøy  #team  #samarbeid  #oppmuntring  #gjørme  #mud  #survivor  #proud  #picoftheyear  #boostboxtreningsvenner  Takk til Linn,Kristine,Remy & Karoline for at dere er beste teamet og for all oppmuntring. Hadde aldri klart det uten dere😘 📷 @trinenesslerwichmann
Hei du, ja du ja. Tror du at det alltid bare er å male på? #Trene enda #hardere  og enda mer for å bli bedre? At jeg mangler nye #personligerekorder i det ene eller andre fordi jeg ikke trener nok timer eller trener hardt nok? Jeg har ikke tall på hvor mange ganger jeg har hørt at det bare er å trene hardere så får du fremgang i treninga di. Og gjett om jeg har prøvd- resultatet- skader, sykdom eller minimum en times middagshvil hver ukedag for kropp og sinn er så slitent at hjernen min kobler ut. Ikke blir jeg tynn heller, og det er  jo det ultimate tegn på at man ikke trener nok? Eller? Jeg personlig vet at jeg trener mellom 5-7 timer i uken fordelt på forskjellige typer trening. Jeg vet at det er variasjon mellom intervaller, langtur og styrke. Og jeg vet at jeg bruker epilepsimedisiner som kødder med forbrenninga mi. Sannsynligvis hadde jeg trillet avgårde om jeg ikke trente. Og det er mange årsaker og mange medisiner for kroniske lidelser som tuller til kroppen til folk. 
Poenget mitt er at vi alle er #forskjellige. Vi trener av forskjellige årsaker og med forskjellige mål. Alt fra å opprettholde god helse, via mosjonsløp og til #supermosjonistene og #eliteutøverne som trener #målrettet mot toppen av sine respektive idretter. Respekter mangfoldet, ikke døm folk på bakgrunn av resultater eller utseendet. Vær med å bidra til folks idrettsglede og mestring. Til at folk ønsker å fortsettee med eller kanskje ril og mwd begynne med aktivitet og trening på sitt nivå. #respekt #bekind #oppmuntring #enjoythemoment #staystrongstaygraceful #triathlete #multisport #folkeskikk
Hei du, ja du ja. Tror du at det alltid bare er å male på? #Trene  enda #hardere  og enda mer for å bli bedre? At jeg mangler nye #personligerekorder  i det ene eller andre fordi jeg ikke trener nok timer eller trener hardt nok? Jeg har ikke tall på hvor mange ganger jeg har hørt at det bare er å trene hardere så får du fremgang i treninga di. Og gjett om jeg har prøvd- resultatet- skader, sykdom eller minimum en times middagshvil hver ukedag for kropp og sinn er så slitent at hjernen min kobler ut. Ikke blir jeg tynn heller, og det er jo det ultimate tegn på at man ikke trener nok? Eller? Jeg personlig vet at jeg trener mellom 5-7 timer i uken fordelt på forskjellige typer trening. Jeg vet at det er variasjon mellom intervaller, langtur og styrke. Og jeg vet at jeg bruker epilepsimedisiner som kødder med forbrenninga mi. Sannsynligvis hadde jeg trillet avgårde om jeg ikke trente. Og det er mange årsaker og mange medisiner for kroniske lidelser som tuller til kroppen til folk. Poenget mitt er at vi alle er #forskjellige . Vi trener av forskjellige årsaker og med forskjellige mål. Alt fra å opprettholde god helse, via mosjonsløp og til #supermosjonistene  og #eliteutøverne  som trener #målrettet  mot toppen av sine respektive idretter. Respekter mangfoldet, ikke døm folk på bakgrunn av resultater eller utseendet. Vær med å bidra til folks idrettsglede og mestring. Til at folk ønsker å fortsettee med eller kanskje ril og mwd begynne med aktivitet og trening på sitt nivå. #respekt  #bekind  #oppmuntring  #enjoythemoment  #staystrongstaygraceful  #triathlete  #multisport  #folkeskikk 
En lykkepose ble hengt opp ved Frognerseteren i Oslo i helga. ☀️ #lykkepose #lykkeposer #gave #finnernervinnern #oppmuntring #frognerseteren
Jeg bare sier det - jeg er akkurat nå, sånn helt plutselig, blitt heelt imot at man «bare skal male over et strøk.»
Det blir da så fryktelig mye arbe for meg perfeksjonisten.

For nå har jeg fuga, pussa, pussa og pussa, støvsugd støv, vaska og vaska.
Så da er det snart klart for å grunne😅

Så da vet du det, lissom 😁
For det har vertfall ikke noe med at det er gammelt og alle sånne uvesentlige fakta. 
Men først - en kaffe😂☕️ #ingunn_k_flolo#oppussing#optimister#oppmuntring#interiør#jotun#fargeriket
Jeg bare sier det - jeg er akkurat nå, sånn helt plutselig, blitt heelt imot at man «bare skal male over et strøk.» Det blir da så fryktelig mye arbe for meg perfeksjonisten. For nå har jeg fuga, pussa, pussa og pussa, støvsugd støv, vaska og vaska. Så da er det snart klart for å grunne😅 Så da vet du det, lissom 😁 For det har vertfall ikke noe med at det er gammelt og alle sånne uvesentlige fakta. Men først - en kaffe😂☕️ #ingunn_k_flolo #oppussing #optimister #oppmuntring #interiør #jotun #fargeriket 
Klatre eller se på? 
Mange fine stier under klatreløypene så mulig å følge med fra bakkenivå. —————————————————————-
#høytoglavtbergen #klatrepark #utpåtur #heiagjeng #støtte #oppmuntring
Hver dag har vi et valg.🍁
⠀
Vi kan tenke på det som plager oss og som er vanskelig i livet vårt. Eller vi kan tenke på det som gir oss glede og som fyller oss med energi.🍁⠀
⠀
Vi tenker ofte på det som er vanskelig, for å prøve å finne en løsning på problemene våre, men det som skjer, er at vi i stedet drar oss selv ned, og da blir det vanskeligere å finne gode løsninger.🍁⠀
⠀
Den beste løsningen er nesten alltid å fokusere på det som gjør oss godt. Når vi gjør det, får vi overskudd og energi. Det gjør at mange av bekymringene våre forsvinner av seg selv, samtidig som det blir enklere å finne gode løsninger.🍁⠀
⠀
Denne uken vil jeg derfør øve meg på å tenke gode tanker og gjøre gode handlinger!🍁⠀
⠀
Hver gang jeg får en negativ tanke vil jeg tenke det motsatte. Når jeg tenker: Det kommer sikkert ikke til å gå bra, vil jeg endre det til: Det kommer sikkert til å gå bra.🍁⠀
⠀
Jeg vil fylle uken med gode stunder, hyggelige mennesker og gode tanker, og jeg begynner akkurat nå!🍁⠀
⠀
Blir du med?🍁🙋🏼‍♀️⠀
⠀
Med disse vakre blomstene fra @tulipinadesign, ønsker jeg deg en fantastisk uke.⠀
⠀
Klemmer ⠀
⠀
Franciska ❤️😊❤️⠀
⠀
Hver dag har vi et valg.🍁 ⠀ Vi kan tenke på det som plager oss og som er vanskelig i livet vårt. Eller vi kan tenke på det som gir oss glede og som fyller oss med energi.🍁⠀ ⠀ Vi tenker ofte på det som er vanskelig, for å prøve å finne en løsning på problemene våre, men det som skjer, er at vi i stedet drar oss selv ned, og da blir det vanskeligere å finne gode løsninger.🍁⠀ ⠀ Den beste løsningen er nesten alltid å fokusere på det som gjør oss godt. Når vi gjør det, får vi overskudd og energi. Det gjør at mange av bekymringene våre forsvinner av seg selv, samtidig som det blir enklere å finne gode løsninger.🍁⠀ ⠀ Denne uken vil jeg derfør øve meg på å tenke gode tanker og gjøre gode handlinger!🍁⠀ ⠀ Hver gang jeg får en negativ tanke vil jeg tenke det motsatte. Når jeg tenker: Det kommer sikkert ikke til å gå bra, vil jeg endre det til: Det kommer sikkert til å gå bra.🍁⠀ ⠀ Jeg vil fylle uken med gode stunder, hyggelige mennesker og gode tanker, og jeg begynner akkurat nå!🍁⠀ ⠀ Blir du med?🍁🙋🏼‍♀️⠀ ⠀ Med disse vakre blomstene fra @tulipinadesign, ønsker jeg deg en fantastisk uke.⠀ ⠀ Klemmer ⠀ ⠀ Franciska ❤️😊❤️⠀ ⠀
Lag deg en god mandag☕🍓 .husk du er din egen lykkesmed 😊😊💎💄
Start dagen med topp 5 -Time wise miracle set 3D 
Kjenn og nyt luxusen 😍😍
#marykaynews #marykaymakeup #marykay #timewise3d #skincare #beautifulskin #top5globalskincarebrand #top5 #positive #power #loveyoursself #seethedifference #glow #happylifestyle #happyskin #hudpleie #morgenrutine #mirakelserien #motivasjon #oppmuntring #sommerglød #lovemymarykay #lovemylife
Hvordan startet du dagen din?

Har du kjent den gleden når du når mål du setter deg.

I dag var det for meg å stå opp kl 06.00, gå en times tur, og ha en rolig frokosttid før en avtale kl 09.00.

Og klarte jeg det? Jepp det gjorde jeg. 
Jeg vet ikke hva dine mål er. Finn dem og test dem ut.

En gledelig lørdag!

#ingunn_k_flolo#optimister#oppmuntring#dinbesteversjon#grundervaner#
Hvordan startet du dagen din? Har du kjent den gleden når du når mål du setter deg. I dag var det for meg å stå opp kl 06.00, gå en times tur, og ha en rolig frokosttid før en avtale kl 09.00. Og klarte jeg det? Jepp det gjorde jeg. Jeg vet ikke hva dine mål er. Finn dem og test dem ut. En gledelig lørdag! #ingunn_k_flolo #optimister #oppmuntring #dinbesteversjon #grundervaner #
TAR DERE UTFORDRINGEN? 😍❤️😍 #WILMERUTFORDRING
Lek en lek sammen! Hvorfor? Jo! Fordi:
❤️ Dere blir bedre kjent med hverandre
❤️ Latter gjør hjernen glad
❤️ Vi blir kreative når vi må finne på noe
❤️ Dere får nye veier i hjernen for LEK
❤️ Dere får et sterkere bånd ❤️
Lek mer, så blir livet litt morsommere 😄❤️
Her er forslag til leker:
🤸‍♂️ Bygg en hytte (rot masse 😂)
🤸‍♂️ Rollespill (hva som helst)
🤸‍♂️ Oppdagelsesferd ute
🤸‍♂️ Lag teater
🤸‍♂️ Lat som dere er dyr
🤸‍♂️ Sisten/stiv heks/hermegåsa
Gjør hva dere vil som er gøy! Kommenter gjerne andre forslag, så kan vi hjelpe hverandre 😄
Lek er som alt annet - vi kan øve og prøve ❤️🧠
Jeg tror ikke dere tør 😎😇😍
#wilmermestring #leksammen #lekmer #barn #relasjoner #kreativitet #aktivebarn #kreativebarn #fysiskaktivitet #hjernetrim #glede #gleding #styrkhjernen #samhold #oppmuntring #følelser #tanker #psykiskhelse #mentalhelse #glad #rollespill 
#rollemodell #modellering #goodvibes
TAR DERE UTFORDRINGEN? 😍❤️😍 #WILMERUTFORDRING  Lek en lek sammen! Hvorfor? Jo! Fordi: ❤️ Dere blir bedre kjent med hverandre ❤️ Latter gjør hjernen glad ❤️ Vi blir kreative når vi må finne på noe ❤️ Dere får nye veier i hjernen for LEK ❤️ Dere får et sterkere bånd ❤️ Lek mer, så blir livet litt morsommere 😄❤️ Her er forslag til leker: 🤸‍♂️ Bygg en hytte (rot masse 😂) 🤸‍♂️ Rollespill (hva som helst) 🤸‍♂️ Oppdagelsesferd ute 🤸‍♂️ Lag teater 🤸‍♂️ Lat som dere er dyr 🤸‍♂️ Sisten/stiv heks/hermegåsa Gjør hva dere vil som er gøy! Kommenter gjerne andre forslag, så kan vi hjelpe hverandre 😄 Lek er som alt annet - vi kan øve og prøve ❤️🧠 Jeg tror ikke dere tør 😎😇😍 #wilmermestring  #leksammen  #lekmer  #barn  #relasjoner  #kreativitet  #aktivebarn  #kreativebarn  #fysiskaktivitet  #hjernetrim  #glede  #gleding  #styrkhjernen  #samhold  #oppmuntring  #følelser  #tanker  #psykiskhelse  #mentalhelse  #glad  #rollespill  #rollemodell  #modellering  #goodvibes