an online Instagram web viewer

#opname medias

Photos

1. Pas ujian, pasti suka ngecek jawabannya lagi sebelum dikumpulin.
2. Suka menunda-nunda pekerjaan.. Sampai akhirnya gak kesampaian..
3. Belajar paling efektif kalau sambil baca keras-keras.
4. O suka punya banyak teman, dan kadang ia juga agak hyper, hingga nggak bisa diam di tempat. Di kelas, maunya sih muter terus cari temen sana-sini.
5. O umumnya adalah orang-orang yang tegas dan berpendirian kuat. 
6. O pasti selamat kalau masuk film horor, karena tingkat perjuangan hidupnya sungguh tinggi
7. Meski punya opini yang kuat, namun O terkadang suka plin-plan.
8. Terkadang, O adalah orang yang impulsif alias suka mengambil keputusan secara spontan.
9. O juga orang yang nggak gampang sabar. Kalau nyetir dan macet, O pasti yang paling ribut sendiri ngebel kanan-kiri.
10. O orangnya emosional, tapi mereka juga pintar berpolitik untuk mengendalikan emosi mereka
11. Tidak mudah bagi orang bergolongan darah O untuk membuka hatinya bagi sembarang orang. Tapi jika ia sudah percaya sama seseorang, ia akan percaya sepenuhnya.

Mau Konsultasi masalah kesehatan GRATIS? 
Kalian bisa chat di link LINE
pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id
.
Semoga bermanfaat, semoga membantu!🙏🙏
.
Official : www.dokterpedia.net
IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
1. Pas ujian, pasti suka ngecek jawabannya lagi sebelum dikumpulin. 2. Suka menunda-nunda pekerjaan.. Sampai akhirnya gak kesampaian.. 3. Belajar paling efektif kalau sambil baca keras-keras. 4. O suka punya banyak teman, dan kadang ia juga agak hyper, hingga nggak bisa diam di tempat. Di kelas, maunya sih muter terus cari temen sana-sini. 5. O umumnya adalah orang-orang yang tegas dan berpendirian kuat. 6. O pasti selamat kalau masuk film horor, karena tingkat perjuangan hidupnya sungguh tinggi 7. Meski punya opini yang kuat, namun O terkadang suka plin-plan. 8. Terkadang, O adalah orang yang impulsif alias suka mengambil keputusan secara spontan. 9. O juga orang yang nggak gampang sabar. Kalau nyetir dan macet, O pasti yang paling ribut sendiri ngebel kanan-kiri. 10. O orangnya emosional, tapi mereka juga pintar berpolitik untuk mengendalikan emosi mereka 11. Tidak mudah bagi orang bergolongan darah O untuk membuka hatinya bagi sembarang orang. Tapi jika ia sudah percaya sama seseorang, ia akan percaya sepenuhnya. Mau Konsultasi masalah kesehatan GRATIS? Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id . Semoga bermanfaat, semoga membantu!🙏🙏 . Official : www.dokterpedia.net IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Impotensi atau gangguan ereksi adalah kondisi dimana pria tidak mampu mencapai ereksi atau tidak mampu mempertahankan ereksi sesuai kebutuhan. Ketidakmampuan ereksi meliputi ketidakmampuan untuk memulai terjadinya ereksi, ketidakmampuan jantung memompa darah berkumpul di Arteri penis, dan ketidakmampuan mempertahankan darah tertahan di Vena penis semaksimal mungkin. Ereksi terjadi karena darah yang terkumpul di Vena tertahan, karena Vena mempunyai katup yang menghalangi darah kembali ke jantung.
.
Penyebab impotensi adalah:
1. Penyempitan pembuluh darah tepi serta penyakit diabetes melitus, jantung koroner, hipertensi, dan merokok
2. Efek samping obat antihipertensi atau anti depresi
3. Pengangkatan kelenjar prostat
4. Menggunakan narkoba
.
Cara menghindari impotensi:
Perilaku hidup sehat dengan menyeimbangkan unsur kehidupan antara bekerja, olahraga, liburan, dan sosial lingkungan. Hindari masalah seminimal mungkin segala tekanan masalah atau stress biasakan komunikasi terbuka dalam keluarga dan prinsip berpola pikiran positif.
.
Cara kerja Propolis dan Biyang:
Propolis sebagai antioksidan dan bernutrisi tinggi, melancarkan aliran darah atau menghalau sumbatan pada aliran darah, menghantarkan oksigen ke otak dan seluruh tubuh atau untuk aktivasi seluruh organ, dan bersama Biyang akan meningkatkan kerja jantung merangsang growrh hormone dan sex hormone, menjaga keseimbangan koordinasi antara saraf dengan hormon.
.
Semoga bermanfaat ... Fast Respon WA 082328299006
Impotensi atau gangguan ereksi adalah kondisi dimana pria tidak mampu mencapai ereksi atau tidak mampu mempertahankan ereksi sesuai kebutuhan. Ketidakmampuan ereksi meliputi ketidakmampuan untuk memulai terjadinya ereksi, ketidakmampuan jantung memompa darah berkumpul di Arteri penis, dan ketidakmampuan mempertahankan darah tertahan di Vena penis semaksimal mungkin. Ereksi terjadi karena darah yang terkumpul di Vena tertahan, karena Vena mempunyai katup yang menghalangi darah kembali ke jantung. . Penyebab impotensi adalah: 1. Penyempitan pembuluh darah tepi serta penyakit diabetes melitus, jantung koroner, hipertensi, dan merokok 2. Efek samping obat antihipertensi atau anti depresi 3. Pengangkatan kelenjar prostat 4. Menggunakan narkoba . Cara menghindari impotensi: Perilaku hidup sehat dengan menyeimbangkan unsur kehidupan antara bekerja, olahraga, liburan, dan sosial lingkungan. Hindari masalah seminimal mungkin segala tekanan masalah atau stress biasakan komunikasi terbuka dalam keluarga dan prinsip berpola pikiran positif. . Cara kerja Propolis dan Biyang: Propolis sebagai antioksidan dan bernutrisi tinggi, melancarkan aliran darah atau menghalau sumbatan pada aliran darah, menghantarkan oksigen ke otak dan seluruh tubuh atau untuk aktivasi seluruh organ, dan bersama Biyang akan meningkatkan kerja jantung merangsang growrh hormone dan sex hormone, menjaga keseimbangan koordinasi antara saraf dengan hormon. . Semoga bermanfaat ... Fast Respon WA 082328299006
Leuke opnames #wiebenik met de altijd gezellige en leuke @nienkeplas en teamcaptain @rubennicolaizelf  #quiz #rtl4 #tv #opname #kandidaat #fun #tegenstanders @brittdekker92 @fevenblij
#photomoment📸 #selfietuesday #colorful #fantasy #editing #exposure #opname #hair #lightbluehighlights #fashion #panther #wardrobe #visagie #grooming #SkinCare #insta❤gram #goodfeeling🤗🙋⭐🌼💋🌹❤👌😌📸👏🐯🔥💘👀🌏🍀
1. AB, si misterius yang susah ditebak
Orang dengan golongan darah AB biasanya memiliki kepribadian yang agak misterius. Kecenderungannya untuk menyimpan sesuatu rapat-rapat untuk dirinya sendiri, biasanya membuat dia sulit di ebak. Dia enggan menunjukkan kepribadian aslinya jika bukan bersama orang yang benar-benar dia percaya. Orang awam yang tidak terlalu dekat dengan AB bisa jadi akan langsung percaya bahkan ketika dia mengucapkan kebohongan. Hal inilah yang membuat AB berada di tingkat pertama.

2. A, si perfeksionis yang teliti
Seseorang dengan golongan darah A biasanya merupakan orang yang perfeksionis. Mereka akan merasa tidak nyaman dengan sesuatu yang tidak dilakukan secara sempurna, termasuk kebohongan. Ketika melakukan kebohongan, si A ini bahkan seringkali sudah menyiapkan penjelasan yang detail agar kebohongannya di percaya orang lain. Tapi, bukan berarti si A suka bohong ya, hanya saja, ketika dia berbohong, kamu akan mudah percaya karena penjelasannya yang terdengar begitu masuk akal.

3. O, gak suka pembohong
Si O berada di urutan ketiga karena dia sendiri nggak suka dibohongi, jadi secara otomatis dia sangat menghindari untuk berbohong. Walaupun pada dasarnya O juga pandai mengatakan kebohongan, tapi dia cenderung lebih memilih jalan jujur karena dia mencintai perdamaian dan ketentraman. Bagi O, berbohong sama saja dengan mengganggu kenyamanan hidupnya selama ini. Salut deh buat si O.

4. B, si ekspresif yang mudah dibaca
Entah ini keberuntungan atau malah musibah bagi si B. Golongan darah B biasanya tidak bisa melakukan kebohongan. Orang dengan golongan darah B sangat mudah dibaca isi pikirannya melalui gerakan tubuhnya. Setiap kali dia berbohong, gerakan tubuhnya akan dengan jelas menyatakan hal itu. Persentase bagi si B untuk bisa berhasil dalam melakukan kebohongan sangat sedikit sekali. Selamat ya B.
Kita tetap harus menghindari berkata bohong ya. Jadi, kamu di urutan ke berapa guys?

Mau Konsultasi masalah kesehatan GRATIS? 
Kalian bisa chat di link LINE
pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id
.
Semoga bermanfaat, semoga membantu!🙏🙏
.
Official : www.dokterpedia.net
IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
1. AB, si misterius yang susah ditebak Orang dengan golongan darah AB biasanya memiliki kepribadian yang agak misterius. Kecenderungannya untuk menyimpan sesuatu rapat-rapat untuk dirinya sendiri, biasanya membuat dia sulit di ebak. Dia enggan menunjukkan kepribadian aslinya jika bukan bersama orang yang benar-benar dia percaya. Orang awam yang tidak terlalu dekat dengan AB bisa jadi akan langsung percaya bahkan ketika dia mengucapkan kebohongan. Hal inilah yang membuat AB berada di tingkat pertama. 2. A, si perfeksionis yang teliti Seseorang dengan golongan darah A biasanya merupakan orang yang perfeksionis. Mereka akan merasa tidak nyaman dengan sesuatu yang tidak dilakukan secara sempurna, termasuk kebohongan. Ketika melakukan kebohongan, si A ini bahkan seringkali sudah menyiapkan penjelasan yang detail agar kebohongannya di percaya orang lain. Tapi, bukan berarti si A suka bohong ya, hanya saja, ketika dia berbohong, kamu akan mudah percaya karena penjelasannya yang terdengar begitu masuk akal. 3. O, gak suka pembohong Si O berada di urutan ketiga karena dia sendiri nggak suka dibohongi, jadi secara otomatis dia sangat menghindari untuk berbohong. Walaupun pada dasarnya O juga pandai mengatakan kebohongan, tapi dia cenderung lebih memilih jalan jujur karena dia mencintai perdamaian dan ketentraman. Bagi O, berbohong sama saja dengan mengganggu kenyamanan hidupnya selama ini. Salut deh buat si O. 4. B, si ekspresif yang mudah dibaca Entah ini keberuntungan atau malah musibah bagi si B. Golongan darah B biasanya tidak bisa melakukan kebohongan. Orang dengan golongan darah B sangat mudah dibaca isi pikirannya melalui gerakan tubuhnya. Setiap kali dia berbohong, gerakan tubuhnya akan dengan jelas menyatakan hal itu. Persentase bagi si B untuk bisa berhasil dalam melakukan kebohongan sangat sedikit sekali. Selamat ya B. Kita tetap harus menghindari berkata bohong ya. Jadi, kamu di urutan ke berapa guys? Mau Konsultasi masalah kesehatan GRATIS? Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id . Semoga bermanfaat, semoga membantu!🙏🙏 . Official : www.dokterpedia.net IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Jagung mengandung thiamin yang sangat baik untuk mendukung perkembangan janin. Sistem memori atau kemampuan otak pada janin akan terus dibangun sepanjang kehamilan.
.
Manfaat jagung untuk ibu hamil memberikan kandungan thiamin, yang memiliki peran untuk membantu membentuk memori yang baik pada janin sehingga mempengaruhi kecerdasan saat bayi sudah lahir.
.
Semoga bermanfaat

Mau konsultasi masalah kesehatan GRATIS?
Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id
.
Official : www.dokterpedia.net
IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Jagung mengandung thiamin yang sangat baik untuk mendukung perkembangan janin. Sistem memori atau kemampuan otak pada janin akan terus dibangun sepanjang kehamilan. . Manfaat jagung untuk ibu hamil memberikan kandungan thiamin, yang memiliki peran untuk membantu membentuk memori yang baik pada janin sehingga mempengaruhi kecerdasan saat bayi sudah lahir. . Semoga bermanfaat Mau konsultasi masalah kesehatan GRATIS? Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id . Official : www.dokterpedia.net IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Ada yang tau hiperbilirubin? 🙋🙋🙋
Atau pernah mengalami bayinya divonis hiperbilirubin oleh dsa nya 🤕🤕
Atau kasus lainnya
Pergi masuk RS buat lahiran tapi pulang tak bawa baby, karena sang bayi kudu opname karena hiperbilirubin 😢😢
Yu share pengalaman bunda dimari.... 👇👇
Nanti bu bidan bantu jelasin.. Apasih penyebab hiperbilirubin? 😯😯
Adakah cara mencegah bayi biar ga hiperbilirubin? 🤓🤓 #hiperbilirubin #jaundice #babyjaundice #kuning #opname #fototherapi #bluelight #BL #RS #rumahsakit #perinatologi #perina #pediatric #bayi #barulahir #newborn #bidan #bidanoncall #bidanbandung #bandung #homecare #home #care #homecarebandung #asi #asiekslusif #goldar #ortu #tanyabidan
Ada yang tau hiperbilirubin? 🙋🙋🙋 Atau pernah mengalami bayinya divonis hiperbilirubin oleh dsa nya 🤕🤕 Atau kasus lainnya Pergi masuk RS buat lahiran tapi pulang tak bawa baby, karena sang bayi kudu opname karena hiperbilirubin 😢😢 Yu share pengalaman bunda dimari.... 👇👇 Nanti bu bidan bantu jelasin.. Apasih penyebab hiperbilirubin? 😯😯 Adakah cara mencegah bayi biar ga hiperbilirubin? 🤓🤓 #hiperbilirubin  #jaundice  #babyjaundice  #kuning  #opname  #fototherapi  #bluelight  #BL  #RS  #rumahsakit  #perinatologi  #perina  #pediatric  #bayi  #barulahir  #newborn  #bidan  #bidanoncall  #bidanbandung  #bandung  #homecare  #home  #care  #homecarebandung  #asi  #asiekslusif  #goldar  #ortu  #tanyabidan 
Mau Konsultasi masalah kesehatan GRATIS? 
Kalian bisa chat di link LINE
pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id
.
Semoga bermanfaat, semoga membantu!🙏🙏
.
Official : www.dokterpedia.net
IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Mau Konsultasi masalah kesehatan GRATIS? Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id . Semoga bermanfaat, semoga membantu!🙏🙏 . Official : www.dokterpedia.net IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
1. Pertama-tama siapkan putih telur, paper towel, kuas concealer, dan sabun pembersih wajah
2. Jika bahan-bahan sudah siap semua, tempatkan putih telur yang sudah dipisahkan dari kuningnya dalam mangkuk
3. Pada umumnya, paper towel terdiri dari dua lapis tisu. Sekarang, kamu pisahkan tiap-tiap lapisan tersebut
4. Jika sudah selesai dengan paper towel-nya, sapukan putih telur ke area komedo. Jangan lupa, pakai kuas concealernya ya!
5. Tempelkan sobekan paper towel yang sudah dipisahkan tadi ke area komedo. Sobekannya harus dipastikan cukup menutupi seluruh area hidung, ya!
6. Setelah lapisan putih telur di hidung terasa kering, buatlah lapisan paper towel lagi dengan menyapukan putih telur.
7. Ketika hidungmu sudah terasa agak keras, kaku, dan seperti digips, segera lepas lapisan paper towel dengan cepat!
8. Kalau sudah, cuci wajahmu terutama di bagian hidung dengan pembersih muka. Kemudian keringkan dan voila!

Mau Konsultasi masalah kesehatan GRATIS? 
Kalian bisa chat di link LINE
pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id
.
Semoga bermanfaat, semoga membantu!🙏🙏
.
Official : www.dokterpedia.net
IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
1. Pertama-tama siapkan putih telur, paper towel, kuas concealer, dan sabun pembersih wajah 2. Jika bahan-bahan sudah siap semua, tempatkan putih telur yang sudah dipisahkan dari kuningnya dalam mangkuk 3. Pada umumnya, paper towel terdiri dari dua lapis tisu. Sekarang, kamu pisahkan tiap-tiap lapisan tersebut 4. Jika sudah selesai dengan paper towel-nya, sapukan putih telur ke area komedo. Jangan lupa, pakai kuas concealernya ya! 5. Tempelkan sobekan paper towel yang sudah dipisahkan tadi ke area komedo. Sobekannya harus dipastikan cukup menutupi seluruh area hidung, ya! 6. Setelah lapisan putih telur di hidung terasa kering, buatlah lapisan paper towel lagi dengan menyapukan putih telur. 7. Ketika hidungmu sudah terasa agak keras, kaku, dan seperti digips, segera lepas lapisan paper towel dengan cepat! 8. Kalau sudah, cuci wajahmu terutama di bagian hidung dengan pembersih muka. Kemudian keringkan dan voila! Mau Konsultasi masalah kesehatan GRATIS? Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id . Semoga bermanfaat, semoga membantu!🙏🙏 . Official : www.dokterpedia.net IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Gejala-gejala Endometriosis

Meski umumnya tidak tergolong mematikan, penyakit menahun ini dapat menyebabkan gejala yang sangat mengganggu aktivitas sehari-hari pengidapnya.

Gejala endometriosis yang paling sering terasa adalah sakit yang luar biasa pada saat menstruasi. Selain itu, beberapa penderita endometriosis juga merasakan sakit saat buang air besar dan kecil ataupun saat berhubungan seks.

Di samping itu, pengidap endometriosis juga bisa mengalami pendarahan menstruasi yang berlebihan ataupun perdarahan di tinja atau urine.

Pengaruh endometriosis berbeda-beda pada tiap wanita, dan terkadang ada wanita yang sama sekali tidak merasakan gejala apa-apa. Karena itu, sangat penting bagi Anda untuk tidak meremehkan rasa sakit yang mendadak muncul atau melebihi dari biasanya pada saat menstruasi. Segera memeriksakan diri ke dokter jika merasakan gejala yang tidak seperti biasanya. 
Semoga bermanfaat.. @dokter_pedia_id
Gejala-gejala Endometriosis Meski umumnya tidak tergolong mematikan, penyakit menahun ini dapat menyebabkan gejala yang sangat mengganggu aktivitas sehari-hari pengidapnya. Gejala endometriosis yang paling sering terasa adalah sakit yang luar biasa pada saat menstruasi. Selain itu, beberapa penderita endometriosis juga merasakan sakit saat buang air besar dan kecil ataupun saat berhubungan seks. Di samping itu, pengidap endometriosis juga bisa mengalami pendarahan menstruasi yang berlebihan ataupun perdarahan di tinja atau urine. Pengaruh endometriosis berbeda-beda pada tiap wanita, dan terkadang ada wanita yang sama sekali tidak merasakan gejala apa-apa. Karena itu, sangat penting bagi Anda untuk tidak meremehkan rasa sakit yang mendadak muncul atau melebihi dari biasanya pada saat menstruasi. Segera memeriksakan diri ke dokter jika merasakan gejala yang tidak seperti biasanya. Semoga bermanfaat.. @dokter_pedia_id
Gejala-gejala Endometriosis

Meski umumnya tidak tergolong mematikan, penyakit menahun ini dapat menyebabkan gejala yang sangat mengganggu aktivitas sehari-hari pengidapnya.

Gejala endometriosis yang paling sering terasa adalah sakit yang luar biasa pada saat menstruasi. Selain itu, beberapa penderita endometriosis juga merasakan sakit saat buang air besar dan kecil ataupun saat berhubungan seks.

Di samping itu, pengidap endometriosis juga bisa mengalami pendarahan menstruasi yang berlebihan ataupun perdarahan di tinja atau urine.

Pengaruh endometriosis berbeda-beda pada tiap wanita, dan terkadang ada wanita yang sama sekali tidak merasakan gejala apa-apa. Karena itu, sangat penting bagi Anda untuk tidak meremehkan rasa sakit yang mendadak muncul atau melebihi dari biasanya pada saat menstruasi. Segera memeriksakan diri ke dokter jika merasakan gejala yang tidak seperti biasanya. 
Semoga bermanfaat.. @dokter_pedia_id
Gejala-gejala Endometriosis Meski umumnya tidak tergolong mematikan, penyakit menahun ini dapat menyebabkan gejala yang sangat mengganggu aktivitas sehari-hari pengidapnya. Gejala endometriosis yang paling sering terasa adalah sakit yang luar biasa pada saat menstruasi. Selain itu, beberapa penderita endometriosis juga merasakan sakit saat buang air besar dan kecil ataupun saat berhubungan seks. Di samping itu, pengidap endometriosis juga bisa mengalami pendarahan menstruasi yang berlebihan ataupun perdarahan di tinja atau urine. Pengaruh endometriosis berbeda-beda pada tiap wanita, dan terkadang ada wanita yang sama sekali tidak merasakan gejala apa-apa. Karena itu, sangat penting bagi Anda untuk tidak meremehkan rasa sakit yang mendadak muncul atau melebihi dari biasanya pada saat menstruasi. Segera memeriksakan diri ke dokter jika merasakan gejala yang tidak seperti biasanya. Semoga bermanfaat.. @dokter_pedia_id
Seperti dilansir lama Live Strong, rekomendasi latihan fisik dan diet ini manjur untuk menyingkirkan kata tepos dari bokongmu.

1 Kardio dan aerobik
Latihan kardio selama 45 menit sebanyak lima kali dalam seminggu akan membantu otot sekitar bokong lebih aktif.
Sementara aerobik dapat membakar jumlah kalori, seperti lari atau berenang. Beberapa gerakan dalam aerobik berkonsentrasi penuh untuk menghindari bokong tepos.

2. Squat
Untuk mendapatkan bokong yang lebih besar dan bentuk bulat Anda wajib melakukan squat sebanyak tiga repetisi atau 12 kali jongkok, selama tiga kali seminggu untuk hasil terbaik.

3. Diet rendah lemak
Anda juga harus menghilangkan makanan olahan, makanan cepat saji, dan sirup jagung tinggi fruktosa. 
Menambahkan protein dan susu sumber rendah lemak, serta buah-buahan segar, sayuran, dan biji-bijian adalah menu terbaik untuk menyingkirkan bokong tepos Anda.

4. Konsumsi minyak ikan
Kandungan minyak ikan memberi manfaat luar biasa pada kesehatan otot dan tulang. Selain itu, minyak ikan juga kaya asam lemak omega-3. Kandungan tersebut bagus untuk membuat bokong nampak lebih besar.

5. Kurangi makanan yang digoreng
Bukannya membuat bokong jadi besar, mengonsumsi gorengan membuat lemak hadir di mana-mana, termasuk perut. Oleh karena itu ada baiknya mengurangi makanan yang digoreng.

Semoga bermanfaat dan segera dapatkan bokong indah dengan cepat

Mau Konsultasi masalah kesehatan GRATIS? 
Kalian bisa chat di link LINE
pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id
.
Semoga bermanfaat, semoga membantu!🙏🙏
.
Official : www.dokterpedia.net
IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Seperti dilansir lama Live Strong, rekomendasi latihan fisik dan diet ini manjur untuk menyingkirkan kata tepos dari bokongmu. 1 Kardio dan aerobik Latihan kardio selama 45 menit sebanyak lima kali dalam seminggu akan membantu otot sekitar bokong lebih aktif. Sementara aerobik dapat membakar jumlah kalori, seperti lari atau berenang. Beberapa gerakan dalam aerobik berkonsentrasi penuh untuk menghindari bokong tepos. 2. Squat Untuk mendapatkan bokong yang lebih besar dan bentuk bulat Anda wajib melakukan squat sebanyak tiga repetisi atau 12 kali jongkok, selama tiga kali seminggu untuk hasil terbaik. 3. Diet rendah lemak Anda juga harus menghilangkan makanan olahan, makanan cepat saji, dan sirup jagung tinggi fruktosa. Menambahkan protein dan susu sumber rendah lemak, serta buah-buahan segar, sayuran, dan biji-bijian adalah menu terbaik untuk menyingkirkan bokong tepos Anda. 4. Konsumsi minyak ikan Kandungan minyak ikan memberi manfaat luar biasa pada kesehatan otot dan tulang. Selain itu, minyak ikan juga kaya asam lemak omega-3. Kandungan tersebut bagus untuk membuat bokong nampak lebih besar. 5. Kurangi makanan yang digoreng Bukannya membuat bokong jadi besar, mengonsumsi gorengan membuat lemak hadir di mana-mana, termasuk perut. Oleh karena itu ada baiknya mengurangi makanan yang digoreng. Semoga bermanfaat dan segera dapatkan bokong indah dengan cepat Mau Konsultasi masalah kesehatan GRATIS? Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id . Semoga bermanfaat, semoga membantu!🙏🙏 . Official : www.dokterpedia.net IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Mau Konsultasi masalah kesehatan GRATIS? 
Kalian bisa chat di link LINE
pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id
.
Semoga bermanfaat, semoga membantu!🙏🙏
.
Official : www.dokterpedia.net
IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Mau Konsultasi masalah kesehatan GRATIS? Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id . Semoga bermanfaat, semoga membantu!🙏🙏 . Official : www.dokterpedia.net IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Mau Konsultasi masalah kesehatan GRATIS? 
Kalian bisa chat di link LINE
pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id
.
Semoga bermanfaat, semoga membantu!🙏🙏
Mau Konsultasi masalah kesehatan GRATIS? Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id . Semoga bermanfaat, semoga membantu!🙏🙏
We tested out my friend’s new microphone over the weekend. It was definitely worth it, super clear. Can’t wait to use it to record my full length next year.
.
.
#music #muziek #microfoon #microphone #slatedigital #slatemicrophone #musician #recording #recordingstudio #opname #opnamestudio #musikant #singersongwriter #myeclecticself
Jika kesehatan adalah sebuah nikmat, sakit juga merupakan berkat. Kiranya semua dari kita menjadi manusia pembelajar yang senantiasa bersyukur #bedrest #opname
Jika kesehatan adalah sebuah nikmat, sakit juga merupakan berkat. Kiranya semua dari kita menjadi manusia pembelajar yang senantiasa bersyukur #bedrest  #opname 
1. Kamu selalu pergi ke manapun dengan orang yang itu-itu saja
2. Bisa jadi, kamu membuat temanmu itu merasa risih
3. Karena temanmu sedikit, kamu lebih mengenal jauh teman-temanmu itu
4. Kamu selalu datang pada orang yang sama saat kamu merasa senang atau sedih
5. Banyak orang mengira kamu dan temanmu itu adalah saudara
6. Kamu hampir tidak bisa menutupi apapun dari temanmu itu
7. Sadar atau tidak, kamu selalu mengandalkan dan bergantung padanya
8. Kamu bingung harus mengajak siapa lagi saat kamu bosan dengan temanmu yang biasanya

Mau Konsultasi masalah kesehatan GRATIS? 
Kalian bisa chat di link LINE
pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id
.
Semoga bermanfaat, semoga membantu!🙏🙏
.
Official : www.dokterpedia.net
IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
1. Kamu selalu pergi ke manapun dengan orang yang itu-itu saja 2. Bisa jadi, kamu membuat temanmu itu merasa risih 3. Karena temanmu sedikit, kamu lebih mengenal jauh teman-temanmu itu 4. Kamu selalu datang pada orang yang sama saat kamu merasa senang atau sedih 5. Banyak orang mengira kamu dan temanmu itu adalah saudara 6. Kamu hampir tidak bisa menutupi apapun dari temanmu itu 7. Sadar atau tidak, kamu selalu mengandalkan dan bergantung padanya 8. Kamu bingung harus mengajak siapa lagi saat kamu bosan dengan temanmu yang biasanya Mau Konsultasi masalah kesehatan GRATIS? Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id . Semoga bermanfaat, semoga membantu!🙏🙏 . Official : www.dokterpedia.net IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Gula merupakan salah satu agen pengelupasan kulit alami sehingga memiliki kemampuan membuang sel-sel kulit mati

Mau Konsultasi masalah kesehatan GRATIS? 
Kalian bisa chat di link LINE
pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id
.
Semoga bermanfaat, semoga membantu!🙏🙏
.
Official : www.dokterpedia.net
IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Gula merupakan salah satu agen pengelupasan kulit alami sehingga memiliki kemampuan membuang sel-sel kulit mati Mau Konsultasi masalah kesehatan GRATIS? Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id . Semoga bermanfaat, semoga membantu!🙏🙏 . Official : www.dokterpedia.net IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Miom dan kista ovarium merupakan dua jenis tumor jinak pada organ reproduksi wanita, yang berbeda namun sering dianggap sama. Memahami perbedaan miom dan kista ovarium bisa membantu Anda untuk mengenali gejalanya dan menghindari risiko yang berbahaya.

Perbedaan miom dan kista ovarium paling mudah dikenali dari bentuk dan letaknya. Miom adalah pertumbuhan sel yang bersifat jinak dari otot dinding rahim. Sementara itu, kista ovarium adalah kantung berisi cairan yang berkembang di ovarium atau indung telur. Kista ovarium bisa tumbuh di indung telur bagian kiri, kanan, atau di kedua indung telur.

Mau Konsultasi masalah kesehatan GRATIS? 
Kalian bisa chat di link LINE
pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id
.
Semoga bermanfaat, semoga membantu!🙏🙏
.
Official : www.dokterpedia.net
IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Miom dan kista ovarium merupakan dua jenis tumor jinak pada organ reproduksi wanita, yang berbeda namun sering dianggap sama. Memahami perbedaan miom dan kista ovarium bisa membantu Anda untuk mengenali gejalanya dan menghindari risiko yang berbahaya. Perbedaan miom dan kista ovarium paling mudah dikenali dari bentuk dan letaknya. Miom adalah pertumbuhan sel yang bersifat jinak dari otot dinding rahim. Sementara itu, kista ovarium adalah kantung berisi cairan yang berkembang di ovarium atau indung telur. Kista ovarium bisa tumbuh di indung telur bagian kiri, kanan, atau di kedua indung telur. Mau Konsultasi masalah kesehatan GRATIS? Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id . Semoga bermanfaat, semoga membantu!🙏🙏 . Official : www.dokterpedia.net IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Miom dan kista ovarium merupakan dua jenis tumor jinak pada organ reproduksi wanita, yang berbeda namun sering dianggap sama. Memahami perbedaan miom dan kista ovarium bisa membantu Anda untuk mengenali gejalanya dan menghindari risiko yang berbahaya.

Perbedaan miom dan kista ovarium paling mudah dikenali dari bentuk dan letaknya. Miom adalah pertumbuhan sel yang bersifat jinak dari otot dinding rahim. Sementara itu, kista ovarium adalah kantung berisi cairan yang berkembang di ovarium atau indung telur. Kista ovarium bisa tumbuh di indung telur bagian kiri, kanan, atau di kedua indung telur.

Mau Konsultasi masalah kesehatan GRATIS? 
Kalian bisa chat di link LINE
pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id
.
Semoga bermanfaat, semoga membantu!🙏🙏
.
Official : www.dokterpedia.net
IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Miom dan kista ovarium merupakan dua jenis tumor jinak pada organ reproduksi wanita, yang berbeda namun sering dianggap sama. Memahami perbedaan miom dan kista ovarium bisa membantu Anda untuk mengenali gejalanya dan menghindari risiko yang berbahaya. Perbedaan miom dan kista ovarium paling mudah dikenali dari bentuk dan letaknya. Miom adalah pertumbuhan sel yang bersifat jinak dari otot dinding rahim. Sementara itu, kista ovarium adalah kantung berisi cairan yang berkembang di ovarium atau indung telur. Kista ovarium bisa tumbuh di indung telur bagian kiri, kanan, atau di kedua indung telur. Mau Konsultasi masalah kesehatan GRATIS? Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id . Semoga bermanfaat, semoga membantu!🙏🙏 . Official : www.dokterpedia.net IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Ik moest vandaag op 2 plekken tegelijk zijn! Nog gelukt ook💪 #opname #liedjes #kunstencultuur
Overhaul matic teteh ana #opname #teana #j31 #vq23de
Mau Konsultasi masalah kesehatan GRATIS? 
Kalian bisa chat di link LINE
pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id
.
Semoga bermanfaat, semoga membantu!🙏🙏
.
Official : www.dokterpedia.net
IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Mau Konsultasi masalah kesehatan GRATIS? Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id . Semoga bermanfaat, semoga membantu!🙏🙏 . Official : www.dokterpedia.net IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
!!! EVEN MOEILIJK BEREIKBAAR !!! Wegens onverwachte opname van ons jongste zoontje zal ik (voor voorlopig onbepaalde tijd) even moeilijker bereikbaar zijn. Toch een vraag? Stuur naar mandyvanpassel@gmail.com en ik zal jullie zo spoedig mogelijk beantwoorden. Alvast hartelijk bedankt voor jullie begrip ❤️#opname #boysmom #mompreneur #dankvoorjulliebegrip
!!! EVEN MOEILIJK BEREIKBAAR !!! Wegens onverwachte opname van ons jongste zoontje zal ik (voor voorlopig onbepaalde tijd) even moeilijker bereikbaar zijn. Toch een vraag? Stuur naar mandyvanpassel@gmail.com en ik zal jullie zo spoedig mogelijk beantwoorden. Alvast hartelijk bedankt voor jullie begrip ❤️#opname  #boysmom  #mompreneur  #dankvoorjulliebegrip 
مَا يُصِيبُ الْمُؤْمِنَ مِنْ شَوْكَةٍ فَمَا فَوْقَهَا إِلَّا رَفَعَهُ اللَّهُ بِهَا دَرَجَةً أَوْ حَطَّ عَنْهُ بِهَا خَطِيئَةً “Tidak ada satupun musibah (cobaan) yg menimpa seorang muslim berupa duri atau yg semisalnya, melainkan dengannya Allah akan mengangkat derajatnya atau menghapus kesalahannya.” [HR.Muslim]

#alhamdulillah #opname #bundamargonda #appendix #nikmatrezeki #jasindo
مَا يُصِيبُ الْمُؤْمِنَ مِنْ شَوْكَةٍ فَمَا فَوْقَهَا إِلَّا رَفَعَهُ اللَّهُ بِهَا دَرَجَةً أَوْ حَطَّ عَنْهُ بِهَا خَطِيئَةً “Tidak ada satupun musibah (cobaan) yg menimpa seorang muslim berupa duri atau yg semisalnya, melainkan dengannya Allah akan mengangkat derajatnya atau menghapus kesalahannya.” [HR.Muslim] #alhamdulillah  #opname  #bundamargonda  #appendix  #nikmatrezeki  #jasindo 
Sudah menemani, berjuang,tapi gak dianggap. Akibatnya valve pd bengkok..
Wik wik wik..
.
.
.

#BMWe39#530i#cilinderhead#opname
Mau anak laki-laki? Pastikan seorang wanita mencapai orgasme saat bercinta. Saat wanita orgasme diketahui memberi peluang seorang wanita tersebut melahirkan anak laki-laki.

Penting bagi calon ibu untuk orgasme ketika berhubungan seks untuk hamil supaya berhasil mengandung anak laki-laki. Alasannya, orgasme yang dialami oleh calon ibu memicu produksi cairan vagina bersifat basa yang bisa membantu sperma kromosom-Y bertahan hidup lebih lama dengan menciptakan lingkungan yang kurang bersahabat bagi sperma anak perempuan.

Orgasme wanita juga memudahkan gerak sperma menuju serviks. Jadi, ini sama saja seperti memfasilitasi sperma anak laki-laki untuk merebut satu-satunya kesempatan pembuahan sel telur.

Mau Konsultasi masalah kesehatan GRATIS? 
Kalian bisa chat di link LINE
pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id
.
Semoga bermanfaat, semoga membantu!🙏🙏
.
Official : www.dokterpedia.net
IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Mau anak laki-laki? Pastikan seorang wanita mencapai orgasme saat bercinta. Saat wanita orgasme diketahui memberi peluang seorang wanita tersebut melahirkan anak laki-laki. Penting bagi calon ibu untuk orgasme ketika berhubungan seks untuk hamil supaya berhasil mengandung anak laki-laki. Alasannya, orgasme yang dialami oleh calon ibu memicu produksi cairan vagina bersifat basa yang bisa membantu sperma kromosom-Y bertahan hidup lebih lama dengan menciptakan lingkungan yang kurang bersahabat bagi sperma anak perempuan. Orgasme wanita juga memudahkan gerak sperma menuju serviks. Jadi, ini sama saja seperti memfasilitasi sperma anak laki-laki untuk merebut satu-satunya kesempatan pembuahan sel telur. Mau Konsultasi masalah kesehatan GRATIS? Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id . Semoga bermanfaat, semoga membantu!🙏🙏 . Official : www.dokterpedia.net IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Een verborgen #talent in de #opnamestudio Met @Rinievandesande in de #cd #opname #musicexperience
Studio impressie

Door de professionele studio aan huis, kunnen de opnames snel en in hoge kwaliteit geleverd worden. Mijn (studio) partner is reeds 20 jaar actief in de muziekindustrie als DJ / Producer / Mixing Engineer.

Door de jaren heen is de nodige (opname) apparatuur en software aangeschaft.
Een greep uit de voor de opname van belang zijnde tools: - Opname en productie in Cubase, Wavelab met diverse plugins zoals Fabfilter, SSL, Waves, etc. - Violet The Dolly microfoon - Platinum VoiceMaster Pro Mic Pre-amp - Genelec monitor speakers - Motu 8×8 Audio Interface - Ruimte volledig akoestisch bewerkt voor natuurlijke close-mic opname.

Meer weten? Check link in bio!

#voiceover #studio #opname #opnamestudio #microfoon #voicemaster #akoestiek #akoestisch #interface #producer #thuisstudio
#voicetalent #voicebynath
Studio impressie Door de professionele studio aan huis, kunnen de opnames snel en in hoge kwaliteit geleverd worden. Mijn (studio) partner is reeds 20 jaar actief in de muziekindustrie als DJ / Producer / Mixing Engineer. Door de jaren heen is de nodige (opname) apparatuur en software aangeschaft. Een greep uit de voor de opname van belang zijnde tools: - Opname en productie in Cubase, Wavelab met diverse plugins zoals Fabfilter, SSL, Waves, etc. - Violet The Dolly microfoon - Platinum VoiceMaster Pro Mic Pre-amp - Genelec monitor speakers - Motu 8×8 Audio Interface - Ruimte volledig akoestisch bewerkt voor natuurlijke close-mic opname. Meer weten? Check link in bio! #voiceover  #studio  #opname  #opnamestudio  #microfoon  #voicemaster  #akoestiek  #akoestisch  #interface  #producer  #thuisstudio  #voicetalent  #voicebynath 
❔Wist je dat:❔ Fairytale Wishes een opnamehartje🎵🎶❤🎶verkoopt om je knuffelvriendje nog persoonlijker te maken? Bv om het hartje ❤ van je nog ongeboren kindje te vereeuwigen, verjaardags🎁🎂 boodschap in te spreken, familie of vrienden in het buitenland 🌍🌎🌏 een speciale boodschap te sturen? #opname #hartje #zwanger #echo #gyneacoloog #verloskundige #verjaardag #familie #verjaardagsboodschap #familieinhetbuitenland #opaenoma #buitenland #liefdesbetuiging #ikmisje #ikhouvanjou #gefeliciteerd #hetiseenjongen #hetiseenmeisje
❔Wist je dat:❔ Fairytale Wishes een opnamehartje🎵🎶❤🎶verkoopt om je knuffelvriendje nog persoonlijker te maken? Bv om het hartje ❤ van je nog ongeboren kindje te vereeuwigen, verjaardags🎁🎂 boodschap in te spreken, familie of vrienden in het buitenland 🌍🌎🌏 een speciale boodschap te sturen? #opname  #hartje  #zwanger  #echo  #gyneacoloog  #verloskundige  #verjaardag  #familie  #verjaardagsboodschap  #familieinhetbuitenland  #opaenoma  #buitenland  #liefdesbetuiging  #ikmisje  #ikhouvanjou  #gefeliciteerd  #hetiseenjongen  #hetiseenmeisje 
Gisteren werden er opnames gemaakt bij Voorlopig. We mogen nog niet verklappen voor welk tv-programa, maar binnenkort meer 🙊! 🎬🎥📢✨#gettingfamous #tv #opname #voorlopig #samenondernemen #rotterdam #nieuwebinnenweg
That's a wrap! Vol trots presenteren wij onze video! Morris' ouders vertellen over de zorg voor Morris, Dolfijntherapie en waarom dit traject essentieel is voor Morris' verdere ontwikkeling! Kijk je mee? 
Met heel veel dank aan Niels van  Mediamancer!
Link in bio.
#video #film #filmpje #videofilm #movie #promo #promofilm #filmpromo #promovideo #StichtingMorris #dolfijnentherapie #ontwikkeling #kijkjemee #bijzondergezin #media #website #Morris #kortefilm #filmen #opname #opnames #opnamefilm #promotiefilm #promotiefilmpje #wrap #stories #storie #verhaal #verhalen #familie
That's a wrap! Vol trots presenteren wij onze video! Morris' ouders vertellen over de zorg voor Morris, Dolfijntherapie en waarom dit traject essentieel is voor Morris' verdere ontwikkeling! Kijk je mee? Met heel veel dank aan Niels van Mediamancer! Link in bio. #video  #film  #filmpje  #videofilm  #movie  #promo  #promofilm  #filmpromo  #promovideo  #StichtingMorris  #dolfijnentherapie  #ontwikkeling  #kijkjemee  #bijzondergezin  #media  #website  #Morris  #kortefilm  #filmen  #opname  #opnames  #opnamefilm  #promotiefilm  #promotiefilmpje  #wrap  #stories  #storie  #verhaal  #verhalen  #familie 
Tag temen kalian.. Mau Konsultasi masalah kesehatan GRATIS? 
Kalian bisa chat di link LINE
pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id
.
Semoga bermanfaat, semoga membantu!🙏🙏
.
Official : www.dokterpedia.net
IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Tag temen kalian.. Mau Konsultasi masalah kesehatan GRATIS? Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id . Semoga bermanfaat, semoga membantu!🙏🙏 . Official : www.dokterpedia.net IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Apa itu Penyakit Hernia?

Hernia adalah penyakit akibat lemahnya dinding otot perut sehingga organ 'keluar' di tempat yang tidak seharusnya, umumnya dalam bentuk kantong. Jenis hernia paling banyak ditemui adalah hernia inguinalis dan sering terjadi pada pria. Pada wanita, penyakit hernia paling sering ditemui merupakan hernia femoralis.

Penyebab Hernia?

Konstipasi yang menyebabkan pengidapnya harus mengejan.

Kehamilan yang akan meningkatkan tekanan dalam perut.

Kenaikan berat badan secara tiba-tiba.

Penumpukan cairan di dalam abdomen (rongga perut). Mengangkat beban yang berat.

Kelebihan berat badan atau obesitas

Batuk berkepanjangan

Mau Konsultasi masalah kesehatan GRATIS? 
Kalian bisa chat di link LINE
pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id
.
Semoga bermanfaat, semoga membantu!🙏🙏
.
Official : www.dokterpedia.net
IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Apa itu Penyakit Hernia? Hernia adalah penyakit akibat lemahnya dinding otot perut sehingga organ 'keluar' di tempat yang tidak seharusnya, umumnya dalam bentuk kantong. Jenis hernia paling banyak ditemui adalah hernia inguinalis dan sering terjadi pada pria. Pada wanita, penyakit hernia paling sering ditemui merupakan hernia femoralis. Penyebab Hernia? Konstipasi yang menyebabkan pengidapnya harus mengejan. Kehamilan yang akan meningkatkan tekanan dalam perut. Kenaikan berat badan secara tiba-tiba. Penumpukan cairan di dalam abdomen (rongga perut). Mengangkat beban yang berat. Kelebihan berat badan atau obesitas Batuk berkepanjangan Mau Konsultasi masalah kesehatan GRATIS? Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id . Semoga bermanfaat, semoga membantu!🙏🙏 . Official : www.dokterpedia.net IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Apa itu Penyakit Hernia?

Hernia adalah penyakit akibat lemahnya dinding otot perut sehingga organ 'keluar' di tempat yang tidak seharusnya, umumnya dalam bentuk kantong. Jenis hernia paling banyak ditemui adalah hernia inguinalis dan sering terjadi pada pria. Pada wanita, penyakit hernia paling sering ditemui merupakan hernia femoralis.

Penyebab Hernia?

Konstipasi yang menyebabkan pengidapnya harus mengejan.

Kehamilan yang akan meningkatkan tekanan dalam perut.

Kenaikan berat badan secara tiba-tiba.

Penumpukan cairan di dalam abdomen (rongga perut). Mengangkat beban yang berat.

Kelebihan berat badan atau obesitas

Batuk berkepanjangan

Mau Konsultasi masalah kesehatan GRATIS? 
Kalian bisa chat di link LINE
pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id
.
Semoga bermanfaat, semoga membantu!🙏🙏
.
Official : www.dokterpedia.net
IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Apa itu Penyakit Hernia? Hernia adalah penyakit akibat lemahnya dinding otot perut sehingga organ 'keluar' di tempat yang tidak seharusnya, umumnya dalam bentuk kantong. Jenis hernia paling banyak ditemui adalah hernia inguinalis dan sering terjadi pada pria. Pada wanita, penyakit hernia paling sering ditemui merupakan hernia femoralis. Penyebab Hernia? Konstipasi yang menyebabkan pengidapnya harus mengejan. Kehamilan yang akan meningkatkan tekanan dalam perut. Kenaikan berat badan secara tiba-tiba. Penumpukan cairan di dalam abdomen (rongga perut). Mengangkat beban yang berat. Kelebihan berat badan atau obesitas Batuk berkepanjangan Mau Konsultasi masalah kesehatan GRATIS? Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id . Semoga bermanfaat, semoga membantu!🙏🙏 . Official : www.dokterpedia.net IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
1. Orang bergolongan darah B adalah mereka yang cinta kebebasan. Mereka juga cepat bosan dan tidak suka diam di satu tempat. 
2. B selalu butuh perhatian. Ia paling males kalau dicuekin orang lain.
3. Dan kalau sudah emosi, B tidak bisa menahan kata-kata alias dia sangat blak-blakan.
4. Hati-hati, B termasuk orang yang mudah emosi dan suka marah-marah sendiri.
5.  B juga susah diajak belanja karena dia mudah sekali tergoda, dan akhirnya malah membeli barang-barang yang gak perlu. Motto hidup mereka adalah: bertindak dahulu, berpikir kemudian.
6. Kalau belajar atau bikin PR, B akan memilih melakukan yang sulit dulu..
7. Salah satu kelebihan dari B adalah pemikirannya yang terbuka atau open-minded. Jadi, ia adalah orang yang sangat kreatif umumnya.
8. Namun, B juga orang yang cuek dan kadang kurang sensitif pada lingkungan sekitar. Kalau ada gempa sekalipun, ia mungkin tidak sadar.
9. B juga adalah orang yang pasif. Ia mau ikut aja dengan yang lain.
10. Dan B juga adalah orang yang optimis. Dia nggak ambil pusing dan selalu berani maju.
11. B termasuk orang yang tenang karena segala sesuatu dibawa senang aja sama mereka.

Mau Konsultasi masalah kesehatan GRATIS? 
Kalian bisa chat di link LINE
pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia
.
Semoga bermanfaat, semoga membantu!🙏🙏
.
Official : www.dokterpedia.net
IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia
1. Orang bergolongan darah B adalah mereka yang cinta kebebasan. Mereka juga cepat bosan dan tidak suka diam di satu tempat. 2. B selalu butuh perhatian. Ia paling males kalau dicuekin orang lain. 3. Dan kalau sudah emosi, B tidak bisa menahan kata-kata alias dia sangat blak-blakan. 4. Hati-hati, B termasuk orang yang mudah emosi dan suka marah-marah sendiri. 5. B juga susah diajak belanja karena dia mudah sekali tergoda, dan akhirnya malah membeli barang-barang yang gak perlu. Motto hidup mereka adalah: bertindak dahulu, berpikir kemudian. 6. Kalau belajar atau bikin PR, B akan memilih melakukan yang sulit dulu.. 7. Salah satu kelebihan dari B adalah pemikirannya yang terbuka atau open-minded. Jadi, ia adalah orang yang sangat kreatif umumnya. 8. Namun, B juga orang yang cuek dan kadang kurang sensitif pada lingkungan sekitar. Kalau ada gempa sekalipun, ia mungkin tidak sadar. 9. B juga adalah orang yang pasif. Ia mau ikut aja dengan yang lain. 10. Dan B juga adalah orang yang optimis. Dia nggak ambil pusing dan selalu berani maju. 11. B termasuk orang yang tenang karena segala sesuatu dibawa senang aja sama mereka. Mau Konsultasi masalah kesehatan GRATIS? Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia . Semoga bermanfaat, semoga membantu!🙏🙏 . Official : www.dokterpedia.net IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia
Het gaat me er niet om of dit een mooie foto is. Want dat is het niet.. gemaakt met mijn telefoon.
Stigma doorbreken.
Alles word mooier gemaakt op sociaal media.
Maar helaas  hoort dit ook bij het leven. Jezelf niet herkennen in de spiegel. Ogen waar niks meer in zit. 
Mensen met psychische kwetsbaarheden.
#depressies #depressief #opname #opnames #ggz #psychiatrie #elkedagvechten #overleven #gevechtmetjezelf #niksmeerleukvinden #kliniek #opgeven #vechten #strijden #moezijn #strijdentegenjezelf #mentalillness #anxiety
Het gaat me er niet om of dit een mooie foto is. Want dat is het niet.. gemaakt met mijn telefoon. Stigma doorbreken. Alles word mooier gemaakt op sociaal media. Maar helaas hoort dit ook bij het leven. Jezelf niet herkennen in de spiegel. Ogen waar niks meer in zit. Mensen met psychische kwetsbaarheden. #depressies  #depressief  #opname  #opnames  #ggz  #psychiatrie  #elkedagvechten  #overleven  #gevechtmetjezelf  #niksmeerleukvinden  #kliniek  #opgeven  #vechten  #strijden  #moezijn  #strijdentegenjezelf  #mentalillness  #anxiety 
Perubahan sikap pada wanita terhadap pasangannya bisa jadi tanda dirinya tertarik dengan pria lain. Misalnya saja, berhenti untuk curhat tentang kesehariannya, menceritakan hal hebat hari yang dijalani, dan segala hal tentang yang ia lalui. Sikapnya yang terbuka perlahan-lahan akan jadi lebih tertutup. Hal yang paling parahnya adalah akan banyak menyimpan rahasia.
[Boldsky]
.
Semoga bermanfaat.
.
.
Mau konsultasi masalah kesehatan GRATIS?
Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id
.
Official : www.dokterpedia.net
IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Perubahan sikap pada wanita terhadap pasangannya bisa jadi tanda dirinya tertarik dengan pria lain. Misalnya saja, berhenti untuk curhat tentang kesehariannya, menceritakan hal hebat hari yang dijalani, dan segala hal tentang yang ia lalui. Sikapnya yang terbuka perlahan-lahan akan jadi lebih tertutup. Hal yang paling parahnya adalah akan banyak menyimpan rahasia. [Boldsky] . Semoga bermanfaat. . . Mau konsultasi masalah kesehatan GRATIS? Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id . Official : www.dokterpedia.net IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Berikut adalah gaya hidup dan pengobatan rumahan yang dapat membantu Anda mengatasi depresi:

1.Jangan menyendiri
2.Buat hidup Anda lebih sederhana
3.Olahraga teratur
3.Konsumsi makanan sehat
4.Belajarlah untuk santai dan menangani stress Anda
5.Jangan membuat keputusan saat Anda sedang down
6.Hubungi dokter Anda jika gejala Anda memburuk
7.Hubungi dokter Anda jika Anda mengalami efek samping obat
8.Hubungi dokter Anda segera jika Anda berpikir untuk bunuh diri atau membunuh atau menyakiti orang lain
9.Hubungi dokter Anda segera jika Anda merasakan gejala psikosis, seperti mendengar suara, melihat sesuatu yang sebenarnya tidak ada, atau merasakan ketakutan berlebih

Bila ada pertanyaan, konsultasikanlah dengan dokter untuk solusi terbaik masalah Anda.
Berikut adalah gaya hidup dan pengobatan rumahan yang dapat membantu Anda mengatasi depresi: 1.Jangan menyendiri 2.Buat hidup Anda lebih sederhana 3.Olahraga teratur 3.Konsumsi makanan sehat 4.Belajarlah untuk santai dan menangani stress Anda 5.Jangan membuat keputusan saat Anda sedang down 6.Hubungi dokter Anda jika gejala Anda memburuk 7.Hubungi dokter Anda jika Anda mengalami efek samping obat 8.Hubungi dokter Anda segera jika Anda berpikir untuk bunuh diri atau membunuh atau menyakiti orang lain 9.Hubungi dokter Anda segera jika Anda merasakan gejala psikosis, seperti mendengar suara, melihat sesuatu yang sebenarnya tidak ada, atau merasakan ketakutan berlebih Bila ada pertanyaan, konsultasikanlah dengan dokter untuk solusi terbaik masalah Anda.
En....Actie! 🎬
Op naar een mooi opname resultaat!

#camera #interview #opname
🎥 🎬 •
•
•
#shoot #opname #tv #youtube #presentator #nienke
Kiezen voor een hospitalisatieverzekering is kiezen voor gemoedsrust elke dag opnieuw. Van de beste bescherming genieten en tegelijkertijd ook je financiële risico’s beperken en dit alles binnen je eigen budget.
-
-
Contacteer ons voor je plan op maat.
-
-
#hospitalisatie #ziekenhuis #geld #money #illness #dokter #opname #vrijdag #verzekering #weekend #friday #assurances #gemoedsrust #positief #financieel #risico #hospital #kosten 
@hospitaliagent @flairhospitality @hospital @immodokter
Kiezen voor een hospitalisatieverzekering is kiezen voor gemoedsrust elke dag opnieuw. Van de beste bescherming genieten en tegelijkertijd ook je financiële risico’s beperken en dit alles binnen je eigen budget. - - Contacteer ons voor je plan op maat. - - #hospitalisatie  #ziekenhuis  #geld  #money  #illness  #dokter  #opname  #vrijdag  #verzekering  #weekend  #friday  #assurances  #gemoedsrust  #positief  #financieel  #risico  #hospital  #kosten  @hospitaliagent @flairhospitality @hospital @immodokter
Sportdranken, wanneer drink je wat? Er zijn 3 soorten sportdranken. - hypotone - isotone - hypertone
De naam hangt af van de concentratie van de stoffen oftewel de osmolariteit (de hoeveelheid suiker per ml water). .
.
.
Hypotoon wil zeggen een hele lage concentratie, bijvoorbeeld  water of hele waterige limonade.
Isotoon wil zeggen gelijk aan de bloedconcentratie; hierdoor is het drankje heel snel opneembaar. Ideaal om snel te hydrateren en te voeden. .
.
.
Isotoon wil zeggen 4-7 gram suiker per 100 ml water. Hypertoon wil zeggen een hele hoge concentratie aan stoffen, dus een drankje met heel veel suikers. .
.
.
Als je kort gaat sporten is water de beste drank om te hydrateren. Ga je langer dan 1,5 uur sporten dan is een isotone drank ideaal. Een hypertone drank is zeer suikerrijk (bijvoorbeeld vruchtensap) Door de vele koolhydraten blijft het vocht iets langer in je maag. In deze situatie kun je last krijgen van de welbekende ‘steek in de zij’. Ook in dit geval geldt de gulden middenweg: een isotone drank is vaak de beste optie. .
.
.
#sportdrank #hypotonesportdrank  #isotonesportdrank #hypertonesportdrank #bloed #opname #hydrateren #voeden #suiker #water #vruchtensap #siroop #koolhydraten #uitdroging #vocht #vochthuishouding #dietist #diëtist #dieet #voeding #gezondevoeding #sportvoeding #sport #sporten #dieetdit #dieetditdieetdat #dddd
Sportdranken, wanneer drink je wat? Er zijn 3 soorten sportdranken. - hypotone - isotone - hypertone De naam hangt af van de concentratie van de stoffen oftewel de osmolariteit (de hoeveelheid suiker per ml water). . . . Hypotoon wil zeggen een hele lage concentratie, bijvoorbeeld water of hele waterige limonade. Isotoon wil zeggen gelijk aan de bloedconcentratie; hierdoor is het drankje heel snel opneembaar. Ideaal om snel te hydrateren en te voeden. . . . Isotoon wil zeggen 4-7 gram suiker per 100 ml water. Hypertoon wil zeggen een hele hoge concentratie aan stoffen, dus een drankje met heel veel suikers. . . . Als je kort gaat sporten is water de beste drank om te hydrateren. Ga je langer dan 1,5 uur sporten dan is een isotone drank ideaal. Een hypertone drank is zeer suikerrijk (bijvoorbeeld vruchtensap) Door de vele koolhydraten blijft het vocht iets langer in je maag. In deze situatie kun je last krijgen van de welbekende ‘steek in de zij’. Ook in dit geval geldt de gulden middenweg: een isotone drank is vaak de beste optie. . . . #sportdrank  #hypotonesportdrank  #isotonesportdrank  #hypertonesportdrank  #bloed  #opname  #hydrateren  #voeden  #suiker  #water  #vruchtensap  #siroop  #koolhydraten  #uitdroging  #vocht  #vochthuishouding  #dietist  #diëtist  #dieet  #voeding  #gezondevoeding  #sportvoeding  #sport  #sporten  #dieetdit  #dieetditdieetdat  #dddd 
Vasektomi adalah proses operasi pemotongan vas deferens (saluran berbentuk tabung kecil di dalam skrotum yang membawa sperma dari testikel menuju penis). Metode KB pria ini juga dikenal dengan istilah sterilisasi. Vasektomi bertujuan untuk mencegah pembuahan dan kehamilan karena tertutupnya akses sperma menuju air mani. Vasektomi adalah metode kontrasepsi yang bersifat permanen, tapi tidak akan memengaruhi kemampuan laki-laki dalam ejakulasi dan orgasme.
.
Pada dasarnya, tindakan sterilisasi ini aman dilakukan. Akan tetapi, seperti prosedur medis lainnya, vasektomi bisa menimbulkan risiko tertentu. Risiko atau komplikasi yang mungkin terjadi setelah melakukan vasektomi yaitu:

1.Infeksi

2.Nyeri testis

3.Granuloma sperma, yaitu ketika sperma keluar dari vas deferens dan menumpuk hingga membentuk benjolan

4.Hematoma, yaitu pembentukan bekuan darah pada skrotum

5.Testikel terasa penuh
Vasektomi adalah proses operasi pemotongan vas deferens (saluran berbentuk tabung kecil di dalam skrotum yang membawa sperma dari testikel menuju penis). Metode KB pria ini juga dikenal dengan istilah sterilisasi. Vasektomi bertujuan untuk mencegah pembuahan dan kehamilan karena tertutupnya akses sperma menuju air mani. Vasektomi adalah metode kontrasepsi yang bersifat permanen, tapi tidak akan memengaruhi kemampuan laki-laki dalam ejakulasi dan orgasme. . Pada dasarnya, tindakan sterilisasi ini aman dilakukan. Akan tetapi, seperti prosedur medis lainnya, vasektomi bisa menimbulkan risiko tertentu. Risiko atau komplikasi yang mungkin terjadi setelah melakukan vasektomi yaitu: 1.Infeksi 2.Nyeri testis 3.Granuloma sperma, yaitu ketika sperma keluar dari vas deferens dan menumpuk hingga membentuk benjolan 4.Hematoma, yaitu pembentukan bekuan darah pada skrotum 5.Testikel terasa penuh
Vasektomi adalah proses operasi pemotongan vas deferens (saluran berbentuk tabung kecil di dalam skrotum yang membawa sperma dari testikel menuju penis). Metode KB pria ini juga dikenal dengan istilah sterilisasi. Vasektomi bertujuan untuk mencegah pembuahan dan kehamilan karena tertutupnya akses sperma menuju air mani. Vasektomi adalah metode kontrasepsi yang bersifat permanen, tapi tidak akan memengaruhi kemampuan laki-laki dalam ejakulasi dan orgasme.
.
Pada dasarnya, tindakan sterilisasi ini aman dilakukan. Akan tetapi, seperti prosedur medis lainnya, vasektomi bisa menimbulkan risiko tertentu. Risiko atau komplikasi yang mungkin terjadi setelah melakukan vasektomi yaitu:

1.Infeksi

2.Nyeri testis

3.Granuloma sperma, yaitu ketika sperma keluar dari vas deferens dan menumpuk hingga membentuk benjolan

4.Hematoma, yaitu pembentukan bekuan darah pada skrotum

5.Testikel terasa penuh
Vasektomi adalah proses operasi pemotongan vas deferens (saluran berbentuk tabung kecil di dalam skrotum yang membawa sperma dari testikel menuju penis). Metode KB pria ini juga dikenal dengan istilah sterilisasi. Vasektomi bertujuan untuk mencegah pembuahan dan kehamilan karena tertutupnya akses sperma menuju air mani. Vasektomi adalah metode kontrasepsi yang bersifat permanen, tapi tidak akan memengaruhi kemampuan laki-laki dalam ejakulasi dan orgasme. . Pada dasarnya, tindakan sterilisasi ini aman dilakukan. Akan tetapi, seperti prosedur medis lainnya, vasektomi bisa menimbulkan risiko tertentu. Risiko atau komplikasi yang mungkin terjadi setelah melakukan vasektomi yaitu: 1.Infeksi 2.Nyeri testis 3.Granuloma sperma, yaitu ketika sperma keluar dari vas deferens dan menumpuk hingga membentuk benjolan 4.Hematoma, yaitu pembentukan bekuan darah pada skrotum 5.Testikel terasa penuh
Melansir laman health.kompas.com Peneliti dari University College Dublin menyimpulkan, bahwa orang yang makan banyak keju lebih langsing dibandingkan dengan yang tidak. Keju pun sebenarnya tidak menaikkan kadar kolesterol.
.
Para periset meneliti dampak makan produk susu, yaitu susu, keju, yogurt, butter dan krim pada 1.500 orang usia antara 18 dan 90 tahun.
.
Mereka menemukan, bahwa orang yang mengonsumsi paling banyak produk susu memiliki indeks massa tubuh lebih rendah, persentase lemak tubuh lebih rendah, pinggang lebih ramping dan tekanan darah lebih rendah.
.
Ternyata pula ditemukan peserta yang makan produk susu rendah lemak memiliki kecenderungan kadar kolesterol lebih tinggi.
.
Tentu saja hal ini melawan saran kesehatan yang membatasi asupan lemak jenuh (pada keju) untuk menjaga kenormalan kadar kolesterol.
.
Kolesterol darah yang tinggi amat kuat berhubungan dengan peningkatan penyakit jantung dan stroke.
.
Studi ini memperkuat riset dari berbagai negara yang menemukan, lemak jenuh dari keju tak menaikkan kadar kolesterol darah karena kandungan nutrisi unik di dalamnya. "Hal yang kami lihat pada konsumen keju, mereka mengonsumsi asupan lemak jenuh lebih tinggi daripada yang bukan konsumen. Namun tak terdapat perbedaan pada kadar kolesterol LDL dengan mereka yang tak mengonsumsi," kata pemimpin penelitian Dr Emma Feeney.
.
Semoga bermanfaat.
.
Mau konsultasi masalah kesehatan GRATIS?
Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id
.
Official : www.dokterpedia.net
IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Melansir laman health.kompas.com Peneliti dari University College Dublin menyimpulkan, bahwa orang yang makan banyak keju lebih langsing dibandingkan dengan yang tidak. Keju pun sebenarnya tidak menaikkan kadar kolesterol. . Para periset meneliti dampak makan produk susu, yaitu susu, keju, yogurt, butter dan krim pada 1.500 orang usia antara 18 dan 90 tahun. . Mereka menemukan, bahwa orang yang mengonsumsi paling banyak produk susu memiliki indeks massa tubuh lebih rendah, persentase lemak tubuh lebih rendah, pinggang lebih ramping dan tekanan darah lebih rendah. . Ternyata pula ditemukan peserta yang makan produk susu rendah lemak memiliki kecenderungan kadar kolesterol lebih tinggi. . Tentu saja hal ini melawan saran kesehatan yang membatasi asupan lemak jenuh (pada keju) untuk menjaga kenormalan kadar kolesterol. . Kolesterol darah yang tinggi amat kuat berhubungan dengan peningkatan penyakit jantung dan stroke. . Studi ini memperkuat riset dari berbagai negara yang menemukan, lemak jenuh dari keju tak menaikkan kadar kolesterol darah karena kandungan nutrisi unik di dalamnya. "Hal yang kami lihat pada konsumen keju, mereka mengonsumsi asupan lemak jenuh lebih tinggi daripada yang bukan konsumen. Namun tak terdapat perbedaan pada kadar kolesterol LDL dengan mereka yang tak mengonsumsi," kata pemimpin penelitian Dr Emma Feeney. . Semoga bermanfaat. . Mau konsultasi masalah kesehatan GRATIS? Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id . Official : www.dokterpedia.net IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Berikut ini makanan yang bisa kamu siapkan saat menstruasi tiba.
.
1. Konsumsi makanan/minuman tinggi kalsium
Kalsium diduga memiliki efek pada otak untuk mengurangi gejala depresi dan cemas, wanita dianjurkan untuk mengkonsumsi kalsium setidaknya 1200 mg/hari  kalsium ladies bisa dapatkan dari Susu, ikan, daging merah, ataupun telur.
.
2. Jangan lewatkan sarapan atau makan secara teratur
Fluktuasi hormon sewaktu PMS memiliki efek domino pada selera makan. Jika Anda melewatkan waktu makan, maka Anda akan cenderung lebih sensitif bersamaan dengan kadar gula yang menurun.
.
3. Konsumsilah gandum, protein, buah dan sayuran
Konsumsi roti dan sereal gandum akan memberikan asupan vitamin B bagi Anda. Dari studi ditemukan bahwa asupan thiamin (vitamin B1) dan riboflavin (vitamin B2) yang tinggi mengurangi resiko terjadinya PMS.
.
4. Kurangi konsumsi gula yang berlebih
Jika Anda ingin makan sesuatu yang manis, hal tersebut disebabkan oleh adanya pergerseran kadar hormon estrogen dan progesteron yang juga dapat menyebabkan penurunan kadar serotonin di dalam otak. Oleh karena itu dianjurkan agar mengurangi konsumsi gula dan mengganti dengan konsumsi gandum untuk meningkatkan kadar serotonin.
.
5. Perhatikan apa yang Anda minum
Mereka yang mengonsumsi alkohol maupun kafein mengalami gejala PMS yang lebih berat dibandingkan mereka yang tidak mengonsumsi. Oleh karena itu dianjurkan agar banyak mengonsumsi air putih untuk mencegah kembung dan retensi air.
.
Diet diatas bisa kamu terapkan untuk mengurangibgejala PMS
.
Semoga bermanfaat..
.
Mau konsultasi masalah kesehatan GRATIS?
Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id
.
Official : www.dokterpedia.net
IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Berikut ini makanan yang bisa kamu siapkan saat menstruasi tiba. . 1. Konsumsi makanan/minuman tinggi kalsium Kalsium diduga memiliki efek pada otak untuk mengurangi gejala depresi dan cemas, wanita dianjurkan untuk mengkonsumsi kalsium setidaknya 1200 mg/hari kalsium ladies bisa dapatkan dari Susu, ikan, daging merah, ataupun telur. . 2. Jangan lewatkan sarapan atau makan secara teratur Fluktuasi hormon sewaktu PMS memiliki efek domino pada selera makan. Jika Anda melewatkan waktu makan, maka Anda akan cenderung lebih sensitif bersamaan dengan kadar gula yang menurun. . 3. Konsumsilah gandum, protein, buah dan sayuran Konsumsi roti dan sereal gandum akan memberikan asupan vitamin B bagi Anda. Dari studi ditemukan bahwa asupan thiamin (vitamin B1) dan riboflavin (vitamin B2) yang tinggi mengurangi resiko terjadinya PMS. . 4. Kurangi konsumsi gula yang berlebih Jika Anda ingin makan sesuatu yang manis, hal tersebut disebabkan oleh adanya pergerseran kadar hormon estrogen dan progesteron yang juga dapat menyebabkan penurunan kadar serotonin di dalam otak. Oleh karena itu dianjurkan agar mengurangi konsumsi gula dan mengganti dengan konsumsi gandum untuk meningkatkan kadar serotonin. . 5. Perhatikan apa yang Anda minum Mereka yang mengonsumsi alkohol maupun kafein mengalami gejala PMS yang lebih berat dibandingkan mereka yang tidak mengonsumsi. Oleh karena itu dianjurkan agar banyak mengonsumsi air putih untuk mencegah kembung dan retensi air. . Diet diatas bisa kamu terapkan untuk mengurangibgejala PMS . Semoga bermanfaat.. . Mau konsultasi masalah kesehatan GRATIS? Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id . Official : www.dokterpedia.net IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Comfort zone? Nee. Bachata dansen op Seru Largu ✔️ #drone #opname #interview #notmycomfortzone #butdidit #bachata #dansen #bonaire #serulargu @junisambo
****Discipline****
Wat heel belangrijk is wanneer je wilt aankomen is discipline. Aankomen vraagt veel energie, motivatie en  dus discipline. 
Wil je graag beginnen met aankomen maar kan je wel wat steun gebruiken? Stuur dan een berichtje ik help je graag en beantwoord graag al je vragen. ❤
****Discipline**** Wat heel belangrijk is wanneer je wilt aankomen is discipline. Aankomen vraagt veel energie, motivatie en dus discipline. Wil je graag beginnen met aankomen maar kan je wel wat steun gebruiken? Stuur dan een berichtje ik help je graag en beantwoord graag al je vragen. ❤
Heimwee naar de kliniek. Met enige regelmaat denk ik: was ik maar weer opgenomen. Niet omdat dat nou zo’n feest is. Maar omdat naast dat het ook héél zwaar was, het mij ook geborgenheid gaf. Het mij beschermde tegen de grote boze buitenwereld. Ik me zo enorm verbonden voelde met m’n medecliënten. En er eindelijk eens voor mij werd gezorgd, waar ik als kind altijd naar had verlangd. Ik laat het gemis er zijn en schreef er dit gedicht over.
.
.
.
.
#Inspiraak #kliniek #opname #angst #autismebijvrouwen #therapie #therapeut #gedichten #gedicht #gedichtje #taal #versje #woorden #woordkunst #gedachten #dichtkunst #dichter #dichtersvaninstagram #schrijven #schrijversvaninstagram #poëzie #poezie #depressie #depressief #ADHD #GGZ #autisme #autistisch #psychiatrie #openup
Heimwee naar de kliniek. Met enige regelmaat denk ik: was ik maar weer opgenomen. Niet omdat dat nou zo’n feest is. Maar omdat naast dat het ook héél zwaar was, het mij ook geborgenheid gaf. Het mij beschermde tegen de grote boze buitenwereld. Ik me zo enorm verbonden voelde met m’n medecliënten. En er eindelijk eens voor mij werd gezorgd, waar ik als kind altijd naar had verlangd. Ik laat het gemis er zijn en schreef er dit gedicht over. . . . . #Inspiraak  #kliniek  #opname  #angst  #autismebijvrouwen  #therapie  #therapeut  #gedichten  #gedicht  #gedichtje  #taal  #versje  #woorden  #woordkunst  #gedachten  #dichtkunst  #dichter  #dichtersvaninstagram  #schrijven  #schrijversvaninstagram  #poëzie  #poezie  #depressie  #depressief  #ADHD  #GGZ  #autisme  #autistisch  #psychiatrie  #openup 
Selain mencegah dan mengatasi stres, berdoa juga bermanfaat bikin perasaan lebih bahagia. Para ilmuwan yang mempublikasikan temuannya di JAMA Networks Journal mengemukakan orang yang gemar menghadiri ibadah keagamaan dan memiliki bekal agama yang kuat atau religius lebih bahagia dibanding orang-orang lainnya.
.
Semoga bermanfaat..
.
Mau konsultasi masalah kesehatan GRATIS?
Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id
.
Official : www.dokterpedia.net
IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Selain mencegah dan mengatasi stres, berdoa juga bermanfaat bikin perasaan lebih bahagia. Para ilmuwan yang mempublikasikan temuannya di JAMA Networks Journal mengemukakan orang yang gemar menghadiri ibadah keagamaan dan memiliki bekal agama yang kuat atau religius lebih bahagia dibanding orang-orang lainnya. . Semoga bermanfaat.. . Mau konsultasi masalah kesehatan GRATIS? Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id . Official : www.dokterpedia.net IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Penelitian dilakukan para ahli di Korea pada tahun 2013 terhadap 650 wanita usia subur yang sedang melakukan vitro fertilization atau proses pembuahan sperma dan sel telur di luar tubuh tentang kebiasaan tidur mereka.
.
Setelah dianalisa, hasil penelitian tersebut ternyata cukup mencengangkan. Wanita yang memiliki kebiasaan tidur antara 7 sampai 8 jam tiap malam ternyata berpeluang sangat tinggi untuk hamil.
.
Sedangkan yang memiliki kebiasaan tidur antara 9 sampai 11 jam tiap malam memiliki kemungkinan hamil yang sangat rendah atau lebih sulit hamil.
.
Semoga bermanfaat...
.
Mau konsultasi masalah kesehatan GRATIS?
Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id
Official : www.dokterpedia.net
IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Penelitian dilakukan para ahli di Korea pada tahun 2013 terhadap 650 wanita usia subur yang sedang melakukan vitro fertilization atau proses pembuahan sperma dan sel telur di luar tubuh tentang kebiasaan tidur mereka. . Setelah dianalisa, hasil penelitian tersebut ternyata cukup mencengangkan. Wanita yang memiliki kebiasaan tidur antara 7 sampai 8 jam tiap malam ternyata berpeluang sangat tinggi untuk hamil. . Sedangkan yang memiliki kebiasaan tidur antara 9 sampai 11 jam tiap malam memiliki kemungkinan hamil yang sangat rendah atau lebih sulit hamil. . Semoga bermanfaat... . Mau konsultasi masalah kesehatan GRATIS? Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id Official : www.dokterpedia.net IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Studi membuktikan, orang yang terbiasa traveling di hari libur atau cuti kerja, memiliki risiko lebih rendah mengalami penyakit jantung, memiliki tingkat stres lebih rendah, lebih termotivasi untuk meraih target pekerjaan, bahkan memandang hidup lebih positif.
.
Setelah kembali dari liburan, memang bukan berarti masalah yang sebelumnya kamu hadapi akan hilang. Tetapi, liburan dapat membuat kamu melihat masalah dari sudut pandang yang lebih positif.
.
Selain itu, penelitian juga menemukan bahwa pergi berlibur membuat orang lebih mampu melakukan komunikasi antarbudaya, mengembangkan diri secara sosial dan personal, serta lebih mampu memahami sekitar.
.
Tetapi, jeda tidak selalu berarti kamu harus pergi ke luar kota atau luar negeri selama berhari-hari lho. Mengambil jeda selama satu hari penuh saja sudah dapat membuat kamu merasa lebih segar.
[Alodokter]
.
Semoga bermanfaat.
.
Lihat info dan tips lainnya @mediasehat_id
.
Mau konsultasi masalah kesehatan GRATIS?
Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id
.
Official : www.dokterpedia.net
IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Studi membuktikan, orang yang terbiasa traveling di hari libur atau cuti kerja, memiliki risiko lebih rendah mengalami penyakit jantung, memiliki tingkat stres lebih rendah, lebih termotivasi untuk meraih target pekerjaan, bahkan memandang hidup lebih positif. . Setelah kembali dari liburan, memang bukan berarti masalah yang sebelumnya kamu hadapi akan hilang. Tetapi, liburan dapat membuat kamu melihat masalah dari sudut pandang yang lebih positif. . Selain itu, penelitian juga menemukan bahwa pergi berlibur membuat orang lebih mampu melakukan komunikasi antarbudaya, mengembangkan diri secara sosial dan personal, serta lebih mampu memahami sekitar. . Tetapi, jeda tidak selalu berarti kamu harus pergi ke luar kota atau luar negeri selama berhari-hari lho. Mengambil jeda selama satu hari penuh saja sudah dapat membuat kamu merasa lebih segar. [Alodokter] . Semoga bermanfaat. . Lihat info dan tips lainnya @mediasehat_id . Mau konsultasi masalah kesehatan GRATIS? Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id . Official : www.dokterpedia.net IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
4 faktor yg menyebbkan sperma suami encer dan menyebbkan oligozoospermia
1. Ejakulasi yang terlalu sering
Baik kegiatan seksual dengan pasangan atau kebiasaan buruk melakukan onani yang dilakukan terlalu sering dapat menyebabkan sperma encer. Perlu diketahui bahwa sistem reproduksi pada lelaki dapat memproduksi sperma secara matang minimal membutuhkan waktu 48 jam. Nah kegiatan seks maupun perbuatan onani terlebih yang dilakukan lebih dari sekali dalam sehari tentu akan membuat sperma yang dikeluarkan saat ejakulasi encer, sedikit dan bening.

2. Obesitas atau kegemukan berpengaruh pada jumlah sperma
 mempengaruhi kesuburan Hal ini disebabkan karena pada tubuh lelaki yang gemuk terjadi perubahan jumlah koleksi protein yang dapat berpengaruh pada fungsi dan daya tahan hidup sperma.

3. Gaya hidup tidak sehat Kebiasaan menyantap makanan tidak sehat, kurang gizi, merokok, minum minuman beralkohol, sex bebas, kurang olahraga adalah sebagian kecil dari gaya hidup tidak sehat yang sudah ada penelitianya dan memang mempunyai korelasi dengan jumlah sperma. 
4. Faktor usia
Usia ternyata juga mempengaruhi baik pada jumlah maupun tingkat kualitas sperma. Memang produksi sperma pada seorang pria tidak akan berhenti, akan tetapi seiring dengan bertambahnya usia akan terjadi penurunan produksi dan struktur transport sperma.
-
Mau konsultasi masalah kesehatan GRATIS?
Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id
.
Official : www.dokterpedia.net
IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
4 faktor yg menyebbkan sperma suami encer dan menyebbkan oligozoospermia 1. Ejakulasi yang terlalu sering Baik kegiatan seksual dengan pasangan atau kebiasaan buruk melakukan onani yang dilakukan terlalu sering dapat menyebabkan sperma encer. Perlu diketahui bahwa sistem reproduksi pada lelaki dapat memproduksi sperma secara matang minimal membutuhkan waktu 48 jam. Nah kegiatan seks maupun perbuatan onani terlebih yang dilakukan lebih dari sekali dalam sehari tentu akan membuat sperma yang dikeluarkan saat ejakulasi encer, sedikit dan bening. 2. Obesitas atau kegemukan berpengaruh pada jumlah sperma mempengaruhi kesuburan Hal ini disebabkan karena pada tubuh lelaki yang gemuk terjadi perubahan jumlah koleksi protein yang dapat berpengaruh pada fungsi dan daya tahan hidup sperma. 3. Gaya hidup tidak sehat Kebiasaan menyantap makanan tidak sehat, kurang gizi, merokok, minum minuman beralkohol, sex bebas, kurang olahraga adalah sebagian kecil dari gaya hidup tidak sehat yang sudah ada penelitianya dan memang mempunyai korelasi dengan jumlah sperma. 4. Faktor usia Usia ternyata juga mempengaruhi baik pada jumlah maupun tingkat kualitas sperma. Memang produksi sperma pada seorang pria tidak akan berhenti, akan tetapi seiring dengan bertambahnya usia akan terjadi penurunan produksi dan struktur transport sperma. - Mau konsultasi masalah kesehatan GRATIS? Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id . Official : www.dokterpedia.net IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
4 faktor yg menyebbkan sperma suami encer dan menyebbkan oligozoospermia
1. Ejakulasi yang terlalu sering
Baik kegiatan seksual dengan pasangan atau kebiasaan buruk melakukan onani yang dilakukan terlalu sering dapat menyebabkan sperma encer. Perlu diketahui bahwa sistem reproduksi pada lelaki dapat memproduksi sperma secara matang minimal membutuhkan waktu 48 jam. Nah kegiatan seks maupun perbuatan onani terlebih yang dilakukan lebih dari sekali dalam sehari tentu akan membuat sperma yang dikeluarkan saat ejakulasi encer, sedikit dan bening.

2. Obesitas atau kegemukan berpengaruh pada jumlah sperma
 mempengaruhi kesuburan Hal ini disebabkan karena pada tubuh lelaki yang gemuk terjadi perubahan jumlah koleksi protein yang dapat berpengaruh pada fungsi dan daya tahan hidup sperma.

3. Gaya hidup tidak sehat Kebiasaan menyantap makanan tidak sehat, kurang gizi, merokok, minum minuman beralkohol, sex bebas, kurang olahraga adalah sebagian kecil dari gaya hidup tidak sehat yang sudah ada penelitianya dan memang mempunyai korelasi dengan jumlah sperma. 
4. Faktor usia
Usia ternyata juga mempengaruhi baik pada jumlah maupun tingkat kualitas sperma. Memang produksi sperma pada seorang pria tidak akan berhenti, akan tetapi seiring dengan bertambahnya usia akan terjadi penurunan produksi dan struktur transport sperma.
-
Mau konsultasi masalah kesehatan GRATIS?
Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id
.
Official : www.dokterpedia.net
IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
4 faktor yg menyebbkan sperma suami encer dan menyebbkan oligozoospermia 1. Ejakulasi yang terlalu sering Baik kegiatan seksual dengan pasangan atau kebiasaan buruk melakukan onani yang dilakukan terlalu sering dapat menyebabkan sperma encer. Perlu diketahui bahwa sistem reproduksi pada lelaki dapat memproduksi sperma secara matang minimal membutuhkan waktu 48 jam. Nah kegiatan seks maupun perbuatan onani terlebih yang dilakukan lebih dari sekali dalam sehari tentu akan membuat sperma yang dikeluarkan saat ejakulasi encer, sedikit dan bening. 2. Obesitas atau kegemukan berpengaruh pada jumlah sperma mempengaruhi kesuburan Hal ini disebabkan karena pada tubuh lelaki yang gemuk terjadi perubahan jumlah koleksi protein yang dapat berpengaruh pada fungsi dan daya tahan hidup sperma. 3. Gaya hidup tidak sehat Kebiasaan menyantap makanan tidak sehat, kurang gizi, merokok, minum minuman beralkohol, sex bebas, kurang olahraga adalah sebagian kecil dari gaya hidup tidak sehat yang sudah ada penelitianya dan memang mempunyai korelasi dengan jumlah sperma. 4. Faktor usia Usia ternyata juga mempengaruhi baik pada jumlah maupun tingkat kualitas sperma. Memang produksi sperma pada seorang pria tidak akan berhenti, akan tetapi seiring dengan bertambahnya usia akan terjadi penurunan produksi dan struktur transport sperma. - Mau konsultasi masalah kesehatan GRATIS? Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id . Official : www.dokterpedia.net IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Dilansir LiveStrong.com, air perasan lemon ampuh lho untuk membantu menurunkan berat badan. Universitas Jogakuen di Jepang bahkan menyarankan agar setiap orang yang bermasalah dengan berat badan rutin mengonsumsinya. Tak perlu takut terserang maag, buah lemon sekalipun rasanya aman merupakan terapi alami yang bermanfaat mengatasi maag.
.
Agar hasilnya efektif, ikuti beberapa petunjuk berikut ini yuk.
.
Tips 1.
Mencampurkan air perasan lemon dengan air hangat, diberi sedikit madu agar rasanya tidak terlalu asam dan dikonsumsi selagi hangat. Lemon ini punya manfaat diuretic yang dapat membantu mengatasi problem ginjal dan liver sehingga lemak jahat tidak sampai mengganggu fungsi organ dalam.
.
Tips 2.
Ganti kebiasaan Anda minum soft drink atau kopi mix dengan air perasan lemon. Kurangi pula tambahan gula di dalamnya sehingga jumlah kalori tetap seimbang. Pastikan juga minum air putih yang cukup sehingga fungsi lemon lebih maksimal.
.
Tips 3.
Simpan potongan lemon di dalam air dalam botol. Campurkan dengan daun mint dan biarkan di dalam lemari es semalaman. Infuse lemon water ini siap dinikmati keesokan paginya.
.
Tips 4.
Minum air lemon 15-20 menit sebelum makan untuk menjaga nafsu makan tetap terkendali. .
[vemale.com]
.
Semoga bermanfaat.
.
.
Mau konsultasi masalah kesehatan GRATIS?
Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id
.
Official : www.dokterpedia.net
IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Dilansir LiveStrong.com, air perasan lemon ampuh lho untuk membantu menurunkan berat badan. Universitas Jogakuen di Jepang bahkan menyarankan agar setiap orang yang bermasalah dengan berat badan rutin mengonsumsinya. Tak perlu takut terserang maag, buah lemon sekalipun rasanya aman merupakan terapi alami yang bermanfaat mengatasi maag. . Agar hasilnya efektif, ikuti beberapa petunjuk berikut ini yuk. . Tips 1. Mencampurkan air perasan lemon dengan air hangat, diberi sedikit madu agar rasanya tidak terlalu asam dan dikonsumsi selagi hangat. Lemon ini punya manfaat diuretic yang dapat membantu mengatasi problem ginjal dan liver sehingga lemak jahat tidak sampai mengganggu fungsi organ dalam. . Tips 2. Ganti kebiasaan Anda minum soft drink atau kopi mix dengan air perasan lemon. Kurangi pula tambahan gula di dalamnya sehingga jumlah kalori tetap seimbang. Pastikan juga minum air putih yang cukup sehingga fungsi lemon lebih maksimal. . Tips 3. Simpan potongan lemon di dalam air dalam botol. Campurkan dengan daun mint dan biarkan di dalam lemari es semalaman. Infuse lemon water ini siap dinikmati keesokan paginya. . Tips 4. Minum air lemon 15-20 menit sebelum makan untuk menjaga nafsu makan tetap terkendali. . [vemale.com] . Semoga bermanfaat. . . Mau konsultasi masalah kesehatan GRATIS? Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id . Official : www.dokterpedia.net IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Ik moest opgenomen worden op de kinderafdeling. Dus ik werd met een rolstoel opgehaald. Op de kamer waar ik lag, lag nog niemand. Ik wou iets te enthousiast uit de rolstoel stappen en zakte door me benen, gelukkig ving de verpleging me op en hielp me in bed. Ik had nog niks gegeten en daarom kreeg ik nog wat te eten. Me tante kwam omdat me ouders wat spullen gingen halen voor de nacht. Rond een uur of 9/10 begon me hersenschudding pas echt goed duidelijk te worden, ik begon over te geven. Mijn moeder mocht blijven slapen gelukkig. Elk uur werd ik door de verpleging wakker gemaakt. Ze schenen met zo'n (super irritant als je net wakker gemaakt ben) lampje in me ogen, om me reactie te testen. Ook in de nacht gaf ik over (wel een paar keer). Gelukkig liet de verpleging me de laatste drie uur van de nacht slapen omdat ik elke keer gewoon goed reageerde. In de morgen kreeg ik een eeg (hier bij krijg je een soort van badmuts op en worden er electronen op je hoofd geplakt). Eind van de ochtend was ik het helemaal zat ik wou naar huis en was helemaal kaar met al die onderzoeken, op dat moment besefde ik wat er gebeurd was. Alle emoties kwamen omhoog zonder dat ik het wilde. Om een uur of 3 kwam de neuroloog, hij deed nog wat onderzoek en vertelde dat ik epilepsie had. Hij vertelde ook dat ik naar huis mocht, maar ik moest wel rustig aan doen nog. De verpleging haalde me infuus die ik had gekregen op de spoed eruit. Daarna kwam me opa mij en me moeder ophalen en bracht ons thuis. Een paar maanden later kreeg ik nog een MRI scan omdat ze niet wisten waar het vandaan komt en het ook een hersentumor kon zijn. Die scan was echt vreselijk hij duurde een half uur. Gelukkig was er geen tumor te zien.
#epilepsie  #opname  #ziekenhuis  #neuroloog #kinderafdeling
Ik moest opgenomen worden op de kinderafdeling. Dus ik werd met een rolstoel opgehaald. Op de kamer waar ik lag, lag nog niemand. Ik wou iets te enthousiast uit de rolstoel stappen en zakte door me benen, gelukkig ving de verpleging me op en hielp me in bed. Ik had nog niks gegeten en daarom kreeg ik nog wat te eten. Me tante kwam omdat me ouders wat spullen gingen halen voor de nacht. Rond een uur of 9/10 begon me hersenschudding pas echt goed duidelijk te worden, ik begon over te geven. Mijn moeder mocht blijven slapen gelukkig. Elk uur werd ik door de verpleging wakker gemaakt. Ze schenen met zo'n (super irritant als je net wakker gemaakt ben) lampje in me ogen, om me reactie te testen. Ook in de nacht gaf ik over (wel een paar keer). Gelukkig liet de verpleging me de laatste drie uur van de nacht slapen omdat ik elke keer gewoon goed reageerde. In de morgen kreeg ik een eeg (hier bij krijg je een soort van badmuts op en worden er electronen op je hoofd geplakt). Eind van de ochtend was ik het helemaal zat ik wou naar huis en was helemaal kaar met al die onderzoeken, op dat moment besefde ik wat er gebeurd was. Alle emoties kwamen omhoog zonder dat ik het wilde. Om een uur of 3 kwam de neuroloog, hij deed nog wat onderzoek en vertelde dat ik epilepsie had. Hij vertelde ook dat ik naar huis mocht, maar ik moest wel rustig aan doen nog. De verpleging haalde me infuus die ik had gekregen op de spoed eruit. Daarna kwam me opa mij en me moeder ophalen en bracht ons thuis. Een paar maanden later kreeg ik nog een MRI scan omdat ze niet wisten waar het vandaan komt en het ook een hersentumor kon zijn. Die scan was echt vreselijk hij duurde een half uur. Gelukkig was er geen tumor te zien. #epilepsie  #opname  #ziekenhuis  #neuroloog  #kinderafdeling 
Biasakan tidur tanpa lampu yang menyala ya.
.
Semoga bermanfaat.
.
Mau konsultasi masalah kesehatan GRATIS?
Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id
.
Official : www.dokterpedia.net
IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Biasakan tidur tanpa lampu yang menyala ya. . Semoga bermanfaat. . Mau konsultasi masalah kesehatan GRATIS? Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id . Official : www.dokterpedia.net IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Ada yang ingin hilangin tahi lalat?
.
Semoga bermanfaat..
.
Mau konsultasi masalah kesehatan GRATIS?
Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id
.
Official : www.dokterpedia.net
IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Ada yang ingin hilangin tahi lalat? . Semoga bermanfaat.. . Mau konsultasi masalah kesehatan GRATIS? Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id . Official : www.dokterpedia.net IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
En we zijn weer vertrokken!
#opname #K3rollerdisco #topteam #topcast #happydirector
Van die zomerse dagen👌🏻 #Fendt #opname’s #lexuiting
Anak kecil usia 9 tahun aja nyempatin solat pas lagi sakit.. Anda yang sehat gimana?? Anda sendiri yang bisa menjawab pertanyaan ini karena kepercayaan berada pada diri sndiri 
#sakit #rumahsakit #tetepsemangat #pengobatan #opname #keepdoit #inspiration #anaksd #gws #cepetsembuhsayang #cepetsembuhnak #rsud #rsudsemarang #semarang #ibadah #kepercayaan #sehat #sehatitumahal
Ada yang ingin punya anak kembar?
.
Semoga bermanfaat..
.
Mau konsultasi masalah kesehatan GRATIS?
Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id
.
Official : www.dokterpedia.net
IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Ada yang ingin punya anak kembar? . Semoga bermanfaat.. . Mau konsultasi masalah kesehatan GRATIS? Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id . Official : www.dokterpedia.net IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Bengkak saat hamil atau edema terjadi karena kelebihan cairan yang terkumpul di jaringan tubuh. Mengalami pembengkakan selama kehamilan, terutama di pergelangan kaki dan kaki adalah hal biasa karena menahan lebih banyak air. Perubahan kimiawi pada darah juga menyebabkan perpindahan cairan ke jaringan tubuh.
.
Berikut adalah beberapa tips untuk mengurangi pembengkakan, dikutip dari Babycenter:
.
1. Tinggikan kaki.
Di tempat kerja, sanggah kaki dengan bangku atau setumpuk buku di bawah meja Anda.
.
2. Jangan menyilangkan kaki atau pergelangan kaki sambil duduk.
.
3. Sering meregangkan kaki saat duduk
Angkat kaki dan luruskan kaki dengan lembut untuk meregangkan otot betis Anda. Putar pergelangan kaki dan gerakkan jari-jari kaki.
.
4. Istirahat teratur dari duduk atau berdiri.
Sering berjalan singkat akan membuat darah Anda tidak terkumpul di ekstremitas bawah saja.
.
5. Kenakan sepatu yang nyaman.
.
6. Jangan memakai kaus kaki atau kaus kaki yang memiliki ikatan ketat di sekitar pergelangan kaki atau betis.
.
7. Kenakan stoking bersalin pinggang tinggi.
Lepaskan sebelum Anda bangun dari tempat tidur pada pagi hari agar darah tidak memiliki kesempatan untuk berkumpul di sekitar pergelangan kaki Anda.
.
8. Minum banyak air.
Cobalah untuk minum minimal delapan gelas air sehari atau minuman hidrasi lainnya setiap hari (Anda dikatakan sehat jika urine Anda terlihat kuning pucat atau bening).
.
9. Berolahraga secara teratur.
Kegiatan seperti berjalan kaki, berenang, dan senam hamil adalah pilihan yang baik. Atau cobalah kelas aerobik air - berendam dalam air dapat mengurangi pembengkakan sementara, terutama jika Anda berendam sampai ke bahu Anda.
.
Semoga bermanfaat.
.
.
Mau konsultasi masalah kesehatan GRATIS?
Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id
Official : www.dokterpedia.net
IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Bengkak saat hamil atau edema terjadi karena kelebihan cairan yang terkumpul di jaringan tubuh. Mengalami pembengkakan selama kehamilan, terutama di pergelangan kaki dan kaki adalah hal biasa karena menahan lebih banyak air. Perubahan kimiawi pada darah juga menyebabkan perpindahan cairan ke jaringan tubuh. . Berikut adalah beberapa tips untuk mengurangi pembengkakan, dikutip dari Babycenter: . 1. Tinggikan kaki. Di tempat kerja, sanggah kaki dengan bangku atau setumpuk buku di bawah meja Anda. . 2. Jangan menyilangkan kaki atau pergelangan kaki sambil duduk. . 3. Sering meregangkan kaki saat duduk Angkat kaki dan luruskan kaki dengan lembut untuk meregangkan otot betis Anda. Putar pergelangan kaki dan gerakkan jari-jari kaki. . 4. Istirahat teratur dari duduk atau berdiri. Sering berjalan singkat akan membuat darah Anda tidak terkumpul di ekstremitas bawah saja. . 5. Kenakan sepatu yang nyaman. . 6. Jangan memakai kaus kaki atau kaus kaki yang memiliki ikatan ketat di sekitar pergelangan kaki atau betis. . 7. Kenakan stoking bersalin pinggang tinggi. Lepaskan sebelum Anda bangun dari tempat tidur pada pagi hari agar darah tidak memiliki kesempatan untuk berkumpul di sekitar pergelangan kaki Anda. . 8. Minum banyak air. Cobalah untuk minum minimal delapan gelas air sehari atau minuman hidrasi lainnya setiap hari (Anda dikatakan sehat jika urine Anda terlihat kuning pucat atau bening). . 9. Berolahraga secara teratur. Kegiatan seperti berjalan kaki, berenang, dan senam hamil adalah pilihan yang baik. Atau cobalah kelas aerobik air - berendam dalam air dapat mengurangi pembengkakan sementara, terutama jika Anda berendam sampai ke bahu Anda. . Semoga bermanfaat. . . Mau konsultasi masalah kesehatan GRATIS? Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id Official : www.dokterpedia.net IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
1. Kebanyakan cowok langsung mati kutu kalau pacarnya nangis di depan dia. Diam tanpa alasan gitu, dan otak rasanya lumpuh sejenak
.
2. Bingung, lebih bingung dari harus milih tirai di super deal. Salah tirai bisa zonk.
.
3. Kesel banget. Saking bingungnya sampai kesel, sebenarnya kesel ke diri sendiri juga. Tapi jatuhnya kesel ke si cewek juga.
.
4. Ikutan sedih, meskipun sebenernya dia tegar tapi begitu ada cewek nangis, ikutan nyesek. Saking sayangnya sih kalau ini.
.
5. Please jangan jadiin tangisanmu sebagai senjata, soalnya para cowok pasti bakalan nyesel banget bikin kamu nangis
.
6. Normalnya cowok pasti bakal nyesel banget kan kalau bikin ceweknya nangis. Merasa bersalah yang jelas, dan kemudian berusaha memperbaiki keadaan. Kalau cewek jadikan tangisan sebagai senjata, itu lebih jahat lagi sih karena ini ibarat dead lock buat cowok.
[Hipwee]
.
Semoga bermanfaat..
.
Mau konsultasi masalah kesehatan GRATIS?
Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id
.
Official : www.dokterpedia.net
IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
1. Kebanyakan cowok langsung mati kutu kalau pacarnya nangis di depan dia. Diam tanpa alasan gitu, dan otak rasanya lumpuh sejenak . 2. Bingung, lebih bingung dari harus milih tirai di super deal. Salah tirai bisa zonk. . 3. Kesel banget. Saking bingungnya sampai kesel, sebenarnya kesel ke diri sendiri juga. Tapi jatuhnya kesel ke si cewek juga. . 4. Ikutan sedih, meskipun sebenernya dia tegar tapi begitu ada cewek nangis, ikutan nyesek. Saking sayangnya sih kalau ini. . 5. Please jangan jadiin tangisanmu sebagai senjata, soalnya para cowok pasti bakalan nyesel banget bikin kamu nangis . 6. Normalnya cowok pasti bakal nyesel banget kan kalau bikin ceweknya nangis. Merasa bersalah yang jelas, dan kemudian berusaha memperbaiki keadaan. Kalau cewek jadikan tangisan sebagai senjata, itu lebih jahat lagi sih karena ini ibarat dead lock buat cowok. [Hipwee] . Semoga bermanfaat.. . Mau konsultasi masalah kesehatan GRATIS? Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id . Official : www.dokterpedia.net IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Kapan waktu terbaik untuk mandi? Nah, Itu tergantung pada apa yang Anda lakukan sepanjang hari Anda. Jika pekerjaan Anda membuat Anda pulang dengan pakaian kotor, bukankah Anda akan mandi di malam hari?
.
Jika pekerjaan Anda tidak melibatkan semua itu, Anda pasti lebih memilih mandi pagi, bukan?
.
Jika aktivitas Anda membuat berkeringat banyak, pasti akan mandi kapan pun sampai di rumah terlepas dari waktu hari itu. Entah itu pagi, siang atau sore, Anda akan mandi dulu jika Anda banyak berkeringat.
.
Kapan baiknya Mandi di Malam Hari?
.
Jika hari Anda sangat aktif atau berkeringat, lebih baik membersihkan tubuh Anda di malam hari sebelum tidur. Mandi bisa membersihkan kotoran dan bakteri pada kulit.
.
Semoga bermanfaat..
.
Mau konsultasi masalah kesehatan GRATIS?
Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id
.
Official : www.dokterpedia.net
IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Kapan waktu terbaik untuk mandi? Nah, Itu tergantung pada apa yang Anda lakukan sepanjang hari Anda. Jika pekerjaan Anda membuat Anda pulang dengan pakaian kotor, bukankah Anda akan mandi di malam hari? . Jika pekerjaan Anda tidak melibatkan semua itu, Anda pasti lebih memilih mandi pagi, bukan? . Jika aktivitas Anda membuat berkeringat banyak, pasti akan mandi kapan pun sampai di rumah terlepas dari waktu hari itu. Entah itu pagi, siang atau sore, Anda akan mandi dulu jika Anda banyak berkeringat. . Kapan baiknya Mandi di Malam Hari? . Jika hari Anda sangat aktif atau berkeringat, lebih baik membersihkan tubuh Anda di malam hari sebelum tidur. Mandi bisa membersihkan kotoran dan bakteri pada kulit. . Semoga bermanfaat.. . Mau konsultasi masalah kesehatan GRATIS? Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id . Official : www.dokterpedia.net IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Untuk menguji hal tersebut, para ilmuwan menggunakan tikus yang dimodifikasi secara genetik. Mereka menemukan bahwa subjek tes berupa embrio yang diberi kromosom genetik X, tengkorak serta otaknya berkembang lebih baik ketimbang yang diberi kromosom Y.
.
Subjek yang diberi kromosom Y, cenderung memiliki tubuh yang lebih besar namun dengan tengkorak dan otak yang lebih kecil. Selain itu, peneliti melakukan observasi penting lainnya seperti mengidentifikasi enam area otak yang berisi gen eksklusif baik gen ibu atau ayah.
.
Melansir dari Dailyoccupation, teori bahwa ibu memiliki pengaruh besar terhadap kecerdasan anak sesungguhnya bukanlah hal yang baru. Pada tahun 1984, Universitas Cambridge pernah membahas topik yang sama terkait perkembangan otak dan kondisi genom.
.
Dari penelitian mereka, ilmuwan Cambridge akhirnya menyimpulkan bahwa genetika ibu memberikan lebih banyak materi ke pusat-pusat otak. Penemuan-penemuan serupa pun dilakukan hingga saat ini.
.
Dalam sebuah penelitian yang sangat informatif, peneliti dari lembaga pemerintah di Skotlandia mengikutkan 12.686 orang berusia 14-22 tahun untuk dilibatkan dalam sebuah penelitian. Setiap tahun, para peneliti mewancarai subjek dan memantau bagai kecerdasan mereka berkembang.
.
Tak hanya itu, ilmuwan juga mempertimbangkan latar belakang pendidikan dan etnis mereka. Dari hasil penelitian, disimpulkan bahwa IQ seorang ibu merpakan indikator terbaik dari kecerdasan yang tinggi.
[health.liputan6.com]
.
Semoga bermanfaat..
.
Mau konsultasi masalah kesehatan GRATIS?
Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id

Official : www.dokterpedia.net
IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Untuk menguji hal tersebut, para ilmuwan menggunakan tikus yang dimodifikasi secara genetik. Mereka menemukan bahwa subjek tes berupa embrio yang diberi kromosom genetik X, tengkorak serta otaknya berkembang lebih baik ketimbang yang diberi kromosom Y. . Subjek yang diberi kromosom Y, cenderung memiliki tubuh yang lebih besar namun dengan tengkorak dan otak yang lebih kecil. Selain itu, peneliti melakukan observasi penting lainnya seperti mengidentifikasi enam area otak yang berisi gen eksklusif baik gen ibu atau ayah. . Melansir dari Dailyoccupation, teori bahwa ibu memiliki pengaruh besar terhadap kecerdasan anak sesungguhnya bukanlah hal yang baru. Pada tahun 1984, Universitas Cambridge pernah membahas topik yang sama terkait perkembangan otak dan kondisi genom. . Dari penelitian mereka, ilmuwan Cambridge akhirnya menyimpulkan bahwa genetika ibu memberikan lebih banyak materi ke pusat-pusat otak. Penemuan-penemuan serupa pun dilakukan hingga saat ini. . Dalam sebuah penelitian yang sangat informatif, peneliti dari lembaga pemerintah di Skotlandia mengikutkan 12.686 orang berusia 14-22 tahun untuk dilibatkan dalam sebuah penelitian. Setiap tahun, para peneliti mewancarai subjek dan memantau bagai kecerdasan mereka berkembang. . Tak hanya itu, ilmuwan juga mempertimbangkan latar belakang pendidikan dan etnis mereka. Dari hasil penelitian, disimpulkan bahwa IQ seorang ibu merpakan indikator terbaik dari kecerdasan yang tinggi. [health.liputan6.com] . Semoga bermanfaat.. . Mau konsultasi masalah kesehatan GRATIS? Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id Official : www.dokterpedia.net IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
1. Menurunkan tingkat stres.
2. Kita bisa mendapatkan asupan vitamin D.
3. Menguatkan kaki.
4. Pasir mampu mambantu proses pengelupasan kulit.
5. Membuat nafas lebih lega.
6. Mampu meningkatkan kreatifitas.
7. Dengan berenang di air laut, kita bisa mendapatkan mineral yang baik untuk tubuh.
8. Membuat tidur lebih nyenyak.
.
Semoga bermanfaat.
.
Mau konsultasi masalah kesehatan GRATIS?
Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id
.
Official : www.dokterpedia.net
IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
1. Menurunkan tingkat stres. 2. Kita bisa mendapatkan asupan vitamin D. 3. Menguatkan kaki. 4. Pasir mampu mambantu proses pengelupasan kulit. 5. Membuat nafas lebih lega. 6. Mampu meningkatkan kreatifitas. 7. Dengan berenang di air laut, kita bisa mendapatkan mineral yang baik untuk tubuh. 8. Membuat tidur lebih nyenyak. . Semoga bermanfaat. . Mau konsultasi masalah kesehatan GRATIS? Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id . Official : www.dokterpedia.net IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Berikut ini merdeka.com akan memberikan 7 alasan mengapa suami harus memeluk istri setiap hari.
.
1. Meningkatkan keromantisan
Bagi Anda yang memang kurang memiliki rasa romantis di dalam diri, Anda bisa melakukan ini. Cukup dengan memeluk istri saja saat akan berangkat bekerja, sepulang kerja, atau sebelum tidur. Ini akan membuat hubungan Anda makin romantis dan diyakini dapat memecahkan segala macam hambatan dalam rumah tangga.
.
2. Membantu komunikasi
Apakah Anda tahu bahwa pelukan ternyata memiliki bahasa komunikasi yang luar biasa? Para ahli dapat mengklaim bahwa satu pelukan dapat membantu komunikasi non-verbal untuk menggambarkan rasa sayang, terharu, terima kasih, kekesalan, bahkan kemarahan.
.
3. Membantu meringankan beban istri
Satu pelukan sehari akan memberi begitu banyak kehangatan bagi istri Anda. Jika Anda ingin menunjukkan bahwa Anda peduli, maka peluk dia. Karena terkadang istri lebih merasa bimbang dan lelah ketimbang suaminya. Satu pelukan saja dapat menenangkannya.
.
4. Menghilangkan stres
Memeluk istri terbukti dapat menghilangkan stres. Pasalnya, pelukan kepada istri mampu mengurangi jumlah hormon stres kortisol yang diproduksi dalam tubuh.
.
5. Meningkatkan suasana hati
Ketika istri menerima pelukan Anda, hormon oksitosin akan dilepaskan sehingga membuat sang istri merasa hangat, tenang, dan juga bahagia.
.
6. Meredakan emosi
Tak dipungkiri bahwa setiap kehidupan rumah tangga pasti ada cekcok. Satu pelukan saja bisa meluluhkan hati wanita. Beri dia kehangatan, rasa nyaman, cinta, dan meminta maaf secara tulus. Bandingkan dengan Anda yang hanya meminta maaf kepadanya tanpa melakukan apapun. Mana yang lebih cepat?
.
Semoga bermanfaat.
.
Mau konsultasi masalah kesehatan GRATIS?
Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id
.
Official : www.dokterpedia.net
IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Berikut ini merdeka.com akan memberikan 7 alasan mengapa suami harus memeluk istri setiap hari. . 1. Meningkatkan keromantisan Bagi Anda yang memang kurang memiliki rasa romantis di dalam diri, Anda bisa melakukan ini. Cukup dengan memeluk istri saja saat akan berangkat bekerja, sepulang kerja, atau sebelum tidur. Ini akan membuat hubungan Anda makin romantis dan diyakini dapat memecahkan segala macam hambatan dalam rumah tangga. . 2. Membantu komunikasi Apakah Anda tahu bahwa pelukan ternyata memiliki bahasa komunikasi yang luar biasa? Para ahli dapat mengklaim bahwa satu pelukan dapat membantu komunikasi non-verbal untuk menggambarkan rasa sayang, terharu, terima kasih, kekesalan, bahkan kemarahan. . 3. Membantu meringankan beban istri Satu pelukan sehari akan memberi begitu banyak kehangatan bagi istri Anda. Jika Anda ingin menunjukkan bahwa Anda peduli, maka peluk dia. Karena terkadang istri lebih merasa bimbang dan lelah ketimbang suaminya. Satu pelukan saja dapat menenangkannya. . 4. Menghilangkan stres Memeluk istri terbukti dapat menghilangkan stres. Pasalnya, pelukan kepada istri mampu mengurangi jumlah hormon stres kortisol yang diproduksi dalam tubuh. . 5. Meningkatkan suasana hati Ketika istri menerima pelukan Anda, hormon oksitosin akan dilepaskan sehingga membuat sang istri merasa hangat, tenang, dan juga bahagia. . 6. Meredakan emosi Tak dipungkiri bahwa setiap kehidupan rumah tangga pasti ada cekcok. Satu pelukan saja bisa meluluhkan hati wanita. Beri dia kehangatan, rasa nyaman, cinta, dan meminta maaf secara tulus. Bandingkan dengan Anda yang hanya meminta maaf kepadanya tanpa melakukan apapun. Mana yang lebih cepat? . Semoga bermanfaat. . Mau konsultasi masalah kesehatan GRATIS? Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id . Official : www.dokterpedia.net IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Lakukan perawatan ini rutin 2x seminggu .
.
Semoga bermanfaat.
.
Mau konsultasi masalah kesehatan GRATIS?
Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia
.
Official : www.dokterpedia.net
IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Lakukan perawatan ini rutin 2x seminggu . . Semoga bermanfaat. . Mau konsultasi masalah kesehatan GRATIS? Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia . Official : www.dokterpedia.net IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Op 28 oktober waren we bij de opname van 2 afleveringen van #Kanniewaarzijn . In een voorstukje heb ik ons al gespot. Was leuk om erbij te zijn! Vanavond en volgende week zijn de uitzendingen. #tv #opname #bnnvara #studio #pic #picoftheday #publiek #crowd #f4follow #f4f #ifb #screenshot #lachen #laugh #acteur #actors #funny
14-05-2014 
Het was woensdag avond, ik ging voor het eten nog snel even douchen. Zoals altijd stond ik er te lang onder en stond mijn moeder te roepen onder aan de trap. Toen ik klaar was liep ik naar de trap om naar beneden te gaan, op dat moment veranderde mijn hele leven. Toen ik boven aan de trap stond viel ik naar beneden. Mijn ouders die in de keuken stonden hoorde gebonk vanaf de trap komen. Mijn broertje zat in de kamer en deed de deur naar de hal open, hij zag mij als eerste liggen op de grond. Mijn ouders kwamen snel, mijn moeder zij dat mijn broertje snel de buurvrouw moest gaan halen want die was dokter assistente. Mijn broertje heeft buiten geroepen "mijn zus gaat dood." Mijn stiefvader belde gelijk 112 en vertelde dat ik gevallen was en dat ik niet aanspreekbaar was,  de mevrouw aan de telefoon zij "meneer u moet niet schrikken maar omdat het om een kind gaat en ze niet aanspreekbaar is, wordt met een druk op de knop alles opgeroepen." Mijn moeder was helemaal in paniek ze zij "ik heb me dochter dood in me armen" ook begon me moeder met beademen, omdat ik hele blauwe lippen kreeg. De buurvrouw kwam en hielt me hoofd vast omdat ik me nek gebroken kon hebben. Vrij snel daarna kwam de politie al en die vroeg hoe ik hete enzo dus ik gaf daar antwoord op (dit weet ik niet meer). Vlak daarna kwam de ambulance ook. Vanaf dat moment weet ik alles weer, ik weet nog goed dat ik waker werd en me hoofd werd vast gehouden en der stond politie en mensen van de ambulance boven je hoofd. Dat is zo angstig geloof me. De broeders keken me na en zijden dat me nek niet gebroken was. Dus ik nog voorzichtig gaan zitten. Mijn moeder zij laat die traumahelikopter maar in de lucht blijven ze is gewoon weer bij en er is al hulp nu, maar alsnog moest hij landen omdat de kinderarts van het mmt mij moest zien en moest zeggen of ik per traumahelikopter of ambulance vervoerd moest worden. De kinderarts zag geen noodzaak voor de traumahelikopter dus moest ik met de ambulance mee naar het ziekenhuis. Ik liep met ondersteuning van het ambulance personeel naar de ambulance (toen ik buiten kwam zag ik pas hoeveel mensen er gewoon voor ons huis stonden te kijken). (Verder ⬇️)
14-05-2014 Het was woensdag avond, ik ging voor het eten nog snel even douchen. Zoals altijd stond ik er te lang onder en stond mijn moeder te roepen onder aan de trap. Toen ik klaar was liep ik naar de trap om naar beneden te gaan, op dat moment veranderde mijn hele leven. Toen ik boven aan de trap stond viel ik naar beneden. Mijn ouders die in de keuken stonden hoorde gebonk vanaf de trap komen. Mijn broertje zat in de kamer en deed de deur naar de hal open, hij zag mij als eerste liggen op de grond. Mijn ouders kwamen snel, mijn moeder zij dat mijn broertje snel de buurvrouw moest gaan halen want die was dokter assistente. Mijn broertje heeft buiten geroepen "mijn zus gaat dood." Mijn stiefvader belde gelijk 112 en vertelde dat ik gevallen was en dat ik niet aanspreekbaar was, de mevrouw aan de telefoon zij "meneer u moet niet schrikken maar omdat het om een kind gaat en ze niet aanspreekbaar is, wordt met een druk op de knop alles opgeroepen." Mijn moeder was helemaal in paniek ze zij "ik heb me dochter dood in me armen" ook begon me moeder met beademen, omdat ik hele blauwe lippen kreeg. De buurvrouw kwam en hielt me hoofd vast omdat ik me nek gebroken kon hebben. Vrij snel daarna kwam de politie al en die vroeg hoe ik hete enzo dus ik gaf daar antwoord op (dit weet ik niet meer). Vlak daarna kwam de ambulance ook. Vanaf dat moment weet ik alles weer, ik weet nog goed dat ik waker werd en me hoofd werd vast gehouden en der stond politie en mensen van de ambulance boven je hoofd. Dat is zo angstig geloof me. De broeders keken me na en zijden dat me nek niet gebroken was. Dus ik nog voorzichtig gaan zitten. Mijn moeder zij laat die traumahelikopter maar in de lucht blijven ze is gewoon weer bij en er is al hulp nu, maar alsnog moest hij landen omdat de kinderarts van het mmt mij moest zien en moest zeggen of ik per traumahelikopter of ambulance vervoerd moest worden. De kinderarts zag geen noodzaak voor de traumahelikopter dus moest ik met de ambulance mee naar het ziekenhuis. Ik liep met ondersteuning van het ambulance personeel naar de ambulance (toen ik buiten kwam zag ik pas hoeveel mensen er gewoon voor ons huis stonden te kijken). (Verder ⬇️)
Vandaag interview gegeven n.a.v onze succesvolle video over het standpunt van onze “originele Sinterklaas” Morgen meer hierover #video #intervieuw #sketch #opname #sinterklaas #zwartepiet #komedie #rotterdam
Ik hoop vandaag via deze blog iets duidelijk te maken. Ik ben nu al weer een tijdje in opname in Pc Betanië te Zoersel. Ik ben hier terecht gekomen omdat het me even weer niet lukte om mijn hoofd boven water te houden. Mijn lichaam laat me dan in de steek en functioneert niet meer hoe het zou moeten, ik ben helemaal overprikkeld waardoor geluid of onverwachte aanrakingen enorm stresserend zijn. Ik merkte al snel dat Gus hier ook me de dupe van is doordat ik niets kan verdragen, jammer genoeg ook van hem niet. Ik vind op dat moment nergens rust, op geen enkele plaats, niet door bepaalde handelingen of oefeningen te doen, het lukt me niet. En ik leef terug meer in mijn eigen wereldje. Ik leef terug meer en meer in het verleden, waardoor ik stilletjes aan wegglijd van de realiteit. <<lees verder:zie bio>>>> #ptss #ptsd #depression #opname #psychiatrie #geslotenopname #crisis #basisbehoeften #therapy #geenhotel #recovery 
Vrijdag ga ik terug in ontslag. Eindelijk terug naar huis, naar mijn gezin. Eindelijk terug mooie momenten maken samen. Want het doet pijn te beseffen wat ik allemaal moet missen als ik in opname ben. Je grimassen op je gezicht, je uitspraken, je vele kusjes en knuffels....wat mis ik je toch zo!!
Ik hoop vandaag via deze blog iets duidelijk te maken. Ik ben nu al weer een tijdje in opname in Pc Betanië te Zoersel. Ik ben hier terecht gekomen omdat het me even weer niet lukte om mijn hoofd boven water te houden. Mijn lichaam laat me dan in de steek en functioneert niet meer hoe het zou moeten, ik ben helemaal overprikkeld waardoor geluid of onverwachte aanrakingen enorm stresserend zijn. Ik merkte al snel dat Gus hier ook me de dupe van is doordat ik niets kan verdragen, jammer genoeg ook van hem niet. Ik vind op dat moment nergens rust, op geen enkele plaats, niet door bepaalde handelingen of oefeningen te doen, het lukt me niet. En ik leef terug meer in mijn eigen wereldje. Ik leef terug meer en meer in het verleden, waardoor ik stilletjes aan wegglijd van de realiteit. <>>>#ptss  #ptsd  #depression  #opname  #psychiatrie  #geslotenopname  #crisis  #basisbehoeften  #therapy  #geenhotel  #recovery  Vrijdag ga ik terug in ontslag. Eindelijk terug naar huis, naar mijn gezin. Eindelijk terug mooie momenten maken samen. Want het doet pijn te beseffen wat ik allemaal moet missen als ik in opname ben. Je grimassen op je gezicht, je uitspraken, je vele kusjes en knuffels....wat mis ik je toch zo!!
Dilansir Huffingtonpost, sebuah penelitian dalam jurnal Sleep menunjukkan bahwa kurang tidur akan membuat seseorang tampak lelah, mata membengkak, ada lingkaran hitam di bawah mata dan juga beberapa keriput pada kulit. Ini ternyata penyebab utama mengapa penampilan jadi tampak lebih jelek.
.
Semoga bermanfaat...
.
Mau konsultasi masalah kesehatan GRATIS?
Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id
.
Official : www.dokterpedia.net
IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id
Dilansir Huffingtonpost, sebuah penelitian dalam jurnal Sleep menunjukkan bahwa kurang tidur akan membuat seseorang tampak lelah, mata membengkak, ada lingkaran hitam di bawah mata dan juga beberapa keriput pada kulit. Ini ternyata penyebab utama mengapa penampilan jadi tampak lebih jelek. . Semoga bermanfaat... . Mau konsultasi masalah kesehatan GRATIS? Kalian bisa chat di link LINE pada profil kami yah 👉 @dokter_pedia_id . Official : www.dokterpedia.net IG : https://www.instagram.com/dokter_pedia_id