an online Instagram web viewer

#operationmamanbombasse medias

Photos

#Repost @mamangourmandise 
Bonjour les #regimeuses et autres petits nouveaux qui suivent mon compte.

En ce beau dimanche je vais vous donner le résultat de ma cure #soshape 5 jours et mes impressions.

Mes préférés restent #chocolat et #cookiecream un vrai plaisir vendredi matin alors qu'en plus j'avais faim.

Les #macandcheese ne sont pas du tout mes favoris pour les salés... le fromage est un peu trop chimique mais ce n'est que mon avis.

Résultat j'ai perdu presque #1kilo donc contrat rempli @soshaperesults merci beaucoup en plus pour votre bienveillance et votre soutien. "Certains veulent que ça arrive, d'autres aimeraient et d'autres font que ça arrive" #soshape ☀️ #soshape5jours #soshapeuse #soshapechallenge #soshapefamily #regime #diet #healthy #healthylife #healthyfood #kilosentrop #grossesse #maman #jeunemaman #nonauxkilos #sunday #summer #Operationmamanbombasse
#Repost  @mamangourmandise Bonjour les #regimeuses  et autres petits nouveaux qui suivent mon compte. En ce beau dimanche je vais vous donner le résultat de ma cure #soshape  5 jours et mes impressions. Mes préférés restent #chocolat  et #cookiecream  un vrai plaisir vendredi matin alors qu'en plus j'avais faim. Les #macandcheese  ne sont pas du tout mes favoris pour les salés... le fromage est un peu trop chimique mais ce n'est que mon avis. Résultat j'ai perdu presque #1kilo  donc contrat rempli @soshaperesults merci beaucoup en plus pour votre bienveillance et votre soutien. "Certains veulent que ça arrive, d'autres aimeraient et d'autres font que ça arrive" #soshape  ☀️ #soshape5jours  #soshapeuse  #soshapechallenge  #soshapefamily  #regime  #diet  #healthy  #healthylife  #healthyfood  #kilosentrop  #grossesse  #maman  #jeunemaman  #nonauxkilos  #sunday  #summer  #Operationmamanbombasse 
Bonjour les #regimeuses et autres petits nouveaux qui suivent mon compte.

En ce beau dimanche je vais vous donner le résultat de ma cure #soshape 5 jours et mes impressions.

Mes préférés restent #chocolat et #cookiecream un vrai plaisir vendredi matin alors qu'en plus j'avais faim.

Les #macandcheese ne sont pas du tout mes favoris pour les salés... le fromage est un peu trop chimique mais ce n'est que mon avis.

Résultat j'ai perdu presque #1kilo donc contrat rempli @soshaperesults merci beaucoup en plus pour votre bienveillance et votre soutien. "Certains veulent que ça arrive, d'autres aimeraient et d'autres font que ça arrive" #soshape ☀️ #soshape5jours #soshapeuse #soshapechallenge #soshapefamily #regime #diet #healthy #healthylife #healthyfood #kilosentrop #grossesse #maman #jeunemaman #nonauxkilos #sunday #summer #Operationmamanbombasse
Bonjour les #regimeuses  et autres petits nouveaux qui suivent mon compte. En ce beau dimanche je vais vous donner le résultat de ma cure #soshape  5 jours et mes impressions. Mes préférés restent #chocolat  et #cookiecream  un vrai plaisir vendredi matin alors qu'en plus j'avais faim. Les #macandcheese  ne sont pas du tout mes favoris pour les salés... le fromage est un peu trop chimique mais ce n'est que mon avis. Résultat j'ai perdu presque #1kilo  donc contrat rempli @soshaperesults merci beaucoup en plus pour votre bienveillance et votre soutien. "Certains veulent que ça arrive, d'autres aimeraient et d'autres font que ça arrive" #soshape  ☀️ #soshape5jours  #soshapeuse  #soshapechallenge  #soshapefamily  #regime  #diet  #healthy  #healthylife  #healthyfood  #kilosentrop  #grossesse  #maman  #jeunemaman  #nonauxkilos  #sunday  #summer  #Operationmamanbombasse 
#inspiration @pinterest du jour 🌱

Hello hello @instagram

La #maison avance bien, c'est fou comme un coup de #peinture blanche change une pièce ! 🖌
L'entrée, les wc et le couloir sont enduits, poncés et peints en blanc. Je suis en extase on dirait une maison neuve.

Pas trop d'intérêt à vous poster une photo alors voici la peinture que j'aimerais aux wc.
2 mûrs de cette couleur et 2 mûrs en lambris un peu gris (que nous avons déjà).
Et la #deco esprit #marin #mer #quiberon 🐟🌊 Concernant ma cure #soshape 2e jour.
Hier j'ai eu un peu faim alors je vais rajouter ce matin un pancake #smartfood 🥞
J'ai pris mes mesures hier je ferai un recap fin de semaine 📉

Belle journée et courage à toutes les #shapeuses 
#regime #motivation #nonaukilos #grossesse #kilosentrop #regimeuse #Operationmamanbombasse #work #maman #instamum #instamom #maviedemaman #mumlife #mom #mum #home #renovation #travaux #proprietaire
#inspiration  @pinterest du jour 🌱 Hello hello @instagram La #maison  avance bien, c'est fou comme un coup de #peinture  blanche change une pièce ! 🖌 L'entrée, les wc et le couloir sont enduits, poncés et peints en blanc. Je suis en extase on dirait une maison neuve. Pas trop d'intérêt à vous poster une photo alors voici la peinture que j'aimerais aux wc. 2 mûrs de cette couleur et 2 mûrs en lambris un peu gris (que nous avons déjà). Et la #deco  esprit #marin  #mer  #quiberon  🐟🌊 Concernant ma cure #soshape  2e jour. Hier j'ai eu un peu faim alors je vais rajouter ce matin un pancake #smartfood  🥞 J'ai pris mes mesures hier je ferai un recap fin de semaine 📉 Belle journée et courage à toutes les #shapeuses  #regime  #motivation  #nonaukilos  #grossesse  #kilosentrop  #regimeuse  #Operationmamanbombasse  #work  #maman  #instamum  #instamom  #maviedemaman  #mumlife  #mom  #mum  #home  #renovation  #travaux  #proprietaire 
Parce que ça fait toujours du bien d'acheter des tenues !! 😅
Voir pétiller les yeux de son homme et entendre les "maman t'es belle" de mes garçons 😘

#picoftheday #pictureoftheday #home #homesweethome #family #familyfunday #familyfun #familytimes #goodmoment #goodtimes #me #fit #fitmum #fitgirl #petiterobenoire
> Quand c'est l'anniversaire d'une de tes collègues mais que toi tu es déterminée à perdre du poids 😭🍭🍬 #motivation #pertedepoids #Operationmamanbombasse #work #workingmum #workinggirl #anniversaire #pancakes #sucre #bonbon #healthylife #healthy #healthyfood #regime #reequilibragealimentaire #detox #maviedemaman #maman2017
Hello Insta 😘 ce soir petite salade au programme 😋 je suis en solo avec les nimbus mais ça va ça se gère! Bon je mange avec Aladdin mais bon 😂 c'est pas grave pendant "ce rêve bleu" je savoure ce petit plat tout simple 👌 mélange lentille avec fêta tomate cramberries et avocat auquel j'ai rajouté des blinis et houmous 😋 un régal 😍 #repriseenmain #onnelacherien #viedemaman #viedefemme #healthylife #fitbitfam #instamum #bebe2017 #mumoftwo #operationmamanbombasse #salade
Hello Insta 😘 ce soir petite salade au programme 😋 je suis en solo avec les nimbus mais ça va ça se gère! Bon je mange avec Aladdin mais bon 😂 c'est pas grave pendant "ce rêve bleu" je savoure ce petit plat tout simple 👌 mélange lentille avec fêta tomate cramberries et avocat auquel j'ai rajouté des blinis et houmous 😋 un régal 😍 #repriseenmain  #onnelacherien  #viedemaman  #viedefemme  #healthylife  #fitbitfam  #instamum  #bebe2017  #mumoftwo  #operationmamanbombasse  #salade 
Bonjour IG 😘 photo en noir et blanc, hier soir j'ai remonté le temps (et oué 😎) j'ai passé la soirée avec mes amies de longue date, celles la même qu'on ne voit pas tous les jours parce que la vie nous a éloignée en distance mais pas pour le reste, on est toujours là dans les grands moments: baby, mariage, anniversaire 😄. Soirée au top rire, conneries, vin 🍷🍷 et bon repas indien👳 👍👌 hier soir j'avais 17 ans, bon aujourd'hui j'ai retrouvé mes 30 ans avec le smile jusqu'au oreille! Vivement une autre soirée de genre!😄 #jeunemaman #onnestpasqueparents #amies #soireeentrefilles #amiespourlavie #bebe2017 #soiree #instamum #latergram #resto #repriseenmain #onnelacherien #viedemaman #operationmamanbombasse
Bonjour IG 😘 photo en noir et blanc, hier soir j'ai remonté le temps (et oué 😎) j'ai passé la soirée avec mes amies de longue date, celles la même qu'on ne voit pas tous les jours parce que la vie nous a éloignée en distance mais pas pour le reste, on est toujours là dans les grands moments: baby, mariage, anniversaire 😄. Soirée au top rire, conneries, vin 🍷🍷 et bon repas indien👳 👍👌 hier soir j'avais 17 ans, bon aujourd'hui j'ai retrouvé mes 30 ans avec le smile jusqu'au oreille! Vivement une autre soirée de genre!😄 #jeunemaman  #onnestpasqueparents  #amies  #soireeentrefilles  #amiespourlavie  #bebe2017  #soiree  #instamum  #latergram  #resto  #repriseenmain  #onnelacherien  #viedemaman  #operationmamanbombasse 
👟 Ça y est je me suis remise au run! Musique au top, soleil et chaleur, sensations de fou!!! Déjà hâte d’y retourner! Pas de filtre sur cette photo, vous pouvez constater à quel point j’en ai bavé 😂! #run #operationmamanbombasse #viedemaman
👟 Ça y est je me suis remise au run! Musique au top, soleil et chaleur, sensations de fou!!! Déjà hâte d’y retourner! Pas de filtre sur cette photo, vous pouvez constater à quel point j’en ai bavé 😂! #run  #operationmamanbombasse  #viedemaman 
> PISCINE 💧

Voilà c'est le deuxième mardi où je retourne à la piscine, enfin c'est de la kiné en piscine mais je suis dans l'eau quand même et ça me fait un bien fou !!! A mes douleurs et à mon moral.

Léo n'est pas facile en ce moment, beaucoup de conflits pour dîner et des grosses terreurs nocturnes qui me paralysent et me terrifient 😥😢 La balnéothérapie me permet de m'évader un peu de ce quotidien éprouvant d'en ce moment #petagedecable ou #burntout ne sont pas loin parfois... c'est ma bulle d'oxygène 🌊🌬 Et puis ça ne fait pas de mal à #Operationmamanbombasse 
#selfie #balneo #piscine #swim #swimmingpool #detente #oxygene #healthylife #healthy #sport #grossesse #grossesse2016 #maviedemaman #mumlife #mom #mum #mamasboy #regime #instamom #instamum #maman #jeunemaman #diet
> PISCINE 💧 Voilà c'est le deuxième mardi où je retourne à la piscine, enfin c'est de la kiné en piscine mais je suis dans l'eau quand même et ça me fait un bien fou !!! A mes douleurs et à mon moral. Léo n'est pas facile en ce moment, beaucoup de conflits pour dîner et des grosses terreurs nocturnes qui me paralysent et me terrifient 😥😢 La balnéothérapie me permet de m'évader un peu de ce quotidien éprouvant d'en ce moment #petagedecable  ou #burntout  ne sont pas loin parfois... c'est ma bulle d'oxygène 🌊🌬 Et puis ça ne fait pas de mal à #Operationmamanbombasse  #selfie  #balneo  #piscine  #swim  #swimmingpool  #detente  #oxygene  #healthylife  #healthy  #sport  #grossesse  #grossesse2016  #maviedemaman  #mumlife  #mom  #mum  #mamasboy  #regime  #instamom  #instamum  #maman  #jeunemaman  #diet 
Bon lundi ☉ c'est reparti pour une semaine! Pour bien débuter le journée merci @julya66 pour cette super recette de porridge coco que je fais à toutes les sauces depuis que je l'ai découverte 🤗 aujourd'hui c'est coco fraise avec des gariguettes 😋😋 ça sent l'été tout ça 👙🍹☉ #repriseenmain #onnelacherien #viedefemme #viedemaman #reprisedusport #bebe2013 #bebe2017 #operationmamanbombasse #instamum #fitmom #cestlundi
Pas trop mal pour une reprise, surtout après 5 mois sans avoir pu aller à la piscine et avec une pratique sportive plus qu'aléatoire. 
Donc je profite d'être en vacances et d'avoir du temps sans bébé coeur pour reprendre en douceur. Après 10kg perdus entre septembre et décembre puis 3 repris depuis janvier, il devenait plus qu'important que je trouve du temps pour moi, pour retrouver un corps un peu plus tonique et arrêter de râler devant mon miroir ! 😆 #operationmamanbombasse pour moi aussi 😁 comme le dit si bien @maya_l.majewska_2.0 
#natation #piscine #sport #maviedemaman #pasquemaman #fitmum #viedemaman #mumlife #postpartum #instamaman #instabebe #pictureoftheday #mamansportive #maman
Pas trop mal pour une reprise, surtout après 5 mois sans avoir pu aller à la piscine et avec une pratique sportive plus qu'aléatoire. Donc je profite d'être en vacances et d'avoir du temps sans bébé coeur pour reprendre en douceur. Après 10kg perdus entre septembre et décembre puis 3 repris depuis janvier, il devenait plus qu'important que je trouve du temps pour moi, pour retrouver un corps un peu plus tonique et arrêter de râler devant mon miroir ! 😆 #operationmamanbombasse  pour moi aussi 😁 comme le dit si bien @maya_l.majewska_2.0 #natation  #piscine  #sport  #maviedemaman  #pasquemaman  #fitmum  #viedemaman  #mumlife  #postpartum  #instamaman  #instabebe  #pictureoftheday  #mamansportive  #maman 
> OPÉRATION MAMAN BOMBASSE

Allez il faut se remotiver, les oiseaux chantent de nouveau le matin et l'été n'est pas loin ... Merci @lacigognefrancaise pour cette illustration qui ressemble à ma silhouette du moment surtout après pâques !

Reprise du boulot après ce week-end festif et un petit arrêt vendredi donc on va essayer de se motiver faire à se lever même si là tout de suite, mon lit préférerait que je reste avec lui.
Lorsque le boulot est demotivant, je crois que c'est pire que tout ... 😣

Belle journée quand même, ici il pleut 💧🌧 La bonne nouvelle c'est qu'il n'y a que 4 jours !

#Operationmamanbombasse #regime #home #motivation #work #workingmum #grossesse2016 #maviedemaman #mumlife #mom #mum #mamasboy #baby2017 #healthylife #healthyfood #moodoftheday #mood
> OPÉRATION MAMAN BOMBASSE Allez il faut se remotiver, les oiseaux chantent de nouveau le matin et l'été n'est pas loin ... Merci @lacigognefrancaise pour cette illustration qui ressemble à ma silhouette du moment surtout après pâques ! Reprise du boulot après ce week-end festif et un petit arrêt vendredi donc on va essayer de se motiver faire à se lever même si là tout de suite, mon lit préférerait que je reste avec lui. Lorsque le boulot est demotivant, je crois que c'est pire que tout ... 😣 Belle journée quand même, ici il pleut 💧🌧 La bonne nouvelle c'est qu'il n'y a que 4 jours ! #Operationmamanbombasse  #regime  #home  #motivation  #work  #workingmum  #grossesse2016  #maviedemaman  #mumlife  #mom  #mum  #mamasboy  #baby2017  #healthylife  #healthyfood  #moodoftheday  #mood 
HEALTHY MORNING 🥝
.
Voila une semaine que j'ai commencé mon rééquilibrage alimentaire et pour ça j'ai commencé par les petits déjeuner.. J'ai donc remplacé mon bol de chocapic [ 😔 ] par un bowl cake ou un porridge. 
Bowl cake les jours de repos, porridge au travail.
.
Etant allergique à la banane, toute mes recettes seront 🍌 free !
.
RECETTE BOWL CAKE :
• une compote sans sucre ajouté
• un oeuf
• 40 gr de flocon d'avoine
• 2 CAC de levure chimique
• 2 CAS de noix de coco râpée
• pepite de chocolat noir
• Faire chauffer au micro onde 7 min 
Accompagné d'un fruit..
.
RECETTE PORRIDGE [ de ma @lauriegiulia 😘❤] :
• 1 verre de flocon d'avoine
• 1 verre de lait de soja [ saveur chocolat pour moi ]
• De la noix de coco râpée [ quantité à l'oeil ]
• Pepite de chocolat noir
• 1 kiwi ici que vous pouvez remplacer par de la banane..
• Faire chauffer 3 min au micro onde [ question de préférence pour moi ]
.
J'accompagne toujours d'un thé sans sucre..
.
Et voila vous savez tout sur mes petits déjeuner beaucoup plus sains que les précédents.. j'ai fais le choix de commencer petit à petit car étant une vraie gourmande, je sais que je ne tiendrai pas si je commence un vrai régime d'un coup !
.
Alors qui commence son reequilibrage alimentaire avec moi ? #toutesensemble 🍎🥝🥑
.
#picoftheday #objectif2k18 #reequilibragealimentaire #healthyfood #healthybreakfirst #porridgerecette #bowlcakerecette #viedemaman #mamanmaispasque #mumlife #jeunemaman #youngmum #lifestyle #mumlifestyle #detox
HEALTHY MORNING 🥝 . Voila une semaine que j'ai commencé mon rééquilibrage alimentaire et pour ça j'ai commencé par les petits déjeuner.. J'ai donc remplacé mon bol de chocapic [ 😔 ] par un bowl cake ou un porridge. Bowl cake les jours de repos, porridge au travail. . Etant allergique à la banane, toute mes recettes seront 🍌 free ! . RECETTE BOWL CAKE : • une compote sans sucre ajouté • un oeuf • 40 gr de flocon d'avoine • 2 CAC de levure chimique • 2 CAS de noix de coco râpée • pepite de chocolat noir • Faire chauffer au micro onde 7 min Accompagné d'un fruit.. . RECETTE PORRIDGE [ de ma @lauriegiulia 😘❤] : • 1 verre de flocon d'avoine • 1 verre de lait de soja [ saveur chocolat pour moi ] • De la noix de coco râpée [ quantité à l'oeil ] • Pepite de chocolat noir • 1 kiwi ici que vous pouvez remplacer par de la banane.. • Faire chauffer 3 min au micro onde [ question de préférence pour moi ] . J'accompagne toujours d'un thé sans sucre.. . Et voila vous savez tout sur mes petits déjeuner beaucoup plus sains que les précédents.. j'ai fais le choix de commencer petit à petit car étant une vraie gourmande, je sais que je ne tiendrai pas si je commence un vrai régime d'un coup ! . Alors qui commence son reequilibrage alimentaire avec moi ? #toutesensemble  🍎🥝🥑 . #picoftheday  #objectif2k18  #reequilibragealimentaire  #healthyfood  #healthybreakfirst  #porridgerecette  #bowlcakerecette  #viedemaman  #mamanmaispasque  #mumlife  #jeunemaman  #youngmum  #lifestyle  #mumlifestyle  #detox 
Salut insta 😘 alors non je vous rassures je n'étais pas attachée dans une red room avec des trucs de ouf 😂😂😂 j'ai pris un peu de temps pour réussir à conjuguer reprise en main, reprise du boulot et 2 enfants et 1 mari 😥 ça m'a pris un peu de temps mais je pense commencer à trouver mon équilibre 😉 je voulais vous partager ma petite lecture du soir en ce moment je l'ai déjà lu (en version 50 nuances et dans cette version aussi) mais je n'avais pas envie de commencer un polar alors je me suis laissée tenter par le regard bleu de Christian Grey je suis faible 😂 #instamum #repriseenmain #reequilbragealimentaire #fitmom #fitmum #bebe2017 #grossesse2017 #operationmamanbombasse #christiangrey #livre #lecturedusoir #endirectdemonlit
Salut insta 😘 alors non je vous rassures je n'étais pas attachée dans une red room avec des trucs de ouf 😂😂😂 j'ai pris un peu de temps pour réussir à conjuguer reprise en main, reprise du boulot et 2 enfants et 1 mari 😥 ça m'a pris un peu de temps mais je pense commencer à trouver mon équilibre 😉 je voulais vous partager ma petite lecture du soir en ce moment je l'ai déjà lu (en version 50 nuances et dans cette version aussi) mais je n'avais pas envie de commencer un polar alors je me suis laissée tenter par le regard bleu de Christian Grey je suis faible 😂 #instamum  #repriseenmain  #reequilbragealimentaire  #fitmom  #fitmum  #bebe2017  #grossesse2017  #operationmamanbombasse  #christiangrey  #livre  #lecturedusoir  #endirectdemonlit 
Conserver de magnifiques souvenirs de ces moments de tendresse était un rêve pour moi... c’est difficile de décrire ce bien être et cette fierté que m’apporte l’allaitement maternelle... ce bonheur de nourrir une à une mes princesses, de leur apporter cette chaleur, cette douceur. Je pensais ne jamais avoir l’occasion de réaliser ces photos... alors après 5ans et 8 mois de bonheur lacté j’ai trépigné de joie lorsque @tony_czelusniak m’a proposé ce shooting... cette photo est superbe. Merci d’avoir su sublimer ces moments. #mercitony #allaitement #allaitmentmaternel #bebe2017 #breastfeedingshoot #breastfeedingphotographer #breastfeeding #bebe #photography #photographer #photographepasdecalais #souvenirs #operationmamanbombasse #familleheureuse #famillenombreuse #naissance2017 #allaiterpartout #allaitementlong #allaitementbambin
Conserver de magnifiques souvenirs de ces moments de tendresse était un rêve pour moi... c’est difficile de décrire ce bien être et cette fierté que m’apporte l’allaitement maternelle... ce bonheur de nourrir une à une mes princesses, de leur apporter cette chaleur, cette douceur. Je pensais ne jamais avoir l’occasion de réaliser ces photos... alors après 5ans et 8 mois de bonheur lacté j’ai trépigné de joie lorsque @tony_czelusniak m’a proposé ce shooting... cette photo est superbe. Merci d’avoir su sublimer ces moments. #mercitony  #allaitement  #allaitmentmaternel  #bebe2017  #breastfeedingshoot  #breastfeedingphotographer  #breastfeeding  #bebe  #photography  #photographer  #photographepasdecalais  #souvenirs  #operationmamanbombasse  #familleheureuse  #famillenombreuse  #naissance2017  #allaiterpartout  #allaitementlong  #allaitementbambin 
La bonne nouvelle du jour c’est qu’en plus des 17 kilos de grossesse, je viens de prendre les 2 kilos d’apéros et de glaces de l’été dernier! Et tout ça en moins de 6 mois. Allez encore 3 petits derniers. #kilosdegrossesse #operationmamanbombasse #familleheureuse #famillenombreuse
> CONFITURE OU NATURE ? 
Cette semaine Léo a découvert les yaourts maison natures et avec un peu de compote il a adoré 🍒

Moi je m'y suis mise depuis un mois environ et fini les additifs chimiques du commerce 🌱

1 litre de lait entier 
1 yaourt bio @les2vaches
10h en yaourtière

#yaourt #healthy #healthylife #healthyfood #recette #instafood #foodpics #madebyme #madebyhand #madebyhome #grossesse2016 #maviedemaman #mumlife #mom #mum #mamasboy #rééquilibragealimentaire #Operationmamanbombasse #bebe2017 #bebe #baby
> CONFITURE OU NATURE ? Cette semaine Léo a découvert les yaourts maison natures et avec un peu de compote il a adoré 🍒 Moi je m'y suis mise depuis un mois environ et fini les additifs chimiques du commerce 🌱 1 litre de lait entier 1 yaourt bio @les2vaches 10h en yaourtière #yaourt  #healthy  #healthylife  #healthyfood  #recette  #instafood  #foodpics  #madebyme  #madebyhand  #madebyhome  #grossesse2016  #maviedemaman  #mumlife  #mom  #mum  #mamasboy  #rééquilibragealimentaire  #Operationmamanbombasse  #bebe2017  #bebe  #baby 
👟 Grosse contrariété = petit run... une chose à dire : administration de m** (et encore je reste polie)! Maintenant je rentre faire des purées et compotes à mon Loulou chéri ❤️!
#bebe #baby #inlove #mininous #proudmum #bb1 #bb #happyness #picoftheday #love #madewithlove #faitavecamour #behappy #babyboy #petitmec #maman #muminlove #bebeavril #family #famille #instamum #instamaman #instababy #instabebe #sport #run #reequilibragealimentaire #operationmamanbombasse
👟 Grosse contrariété = petit run... une chose à dire : administration de m** (et encore je reste polie)! Maintenant je rentre faire des purées et compotes à mon Loulou chéri ❤️! #bebe  #baby  #inlove  #mininous  #proudmum  #bb1  #bb  #happyness  #picoftheday  #love  #madewithlove  #faitavecamour  #behappy  #babyboy  #petitmec  #maman  #muminlove  #bebeavril  #family  #famille  #instamum  #instamaman  #instababy  #instabebe  #sport  #run  #reequilibragealimentaire  #operationmamanbombasse 
👟 Tu le vois toi aussi le vilain double menton qui s'accroche ?!?! Heureusement que le froid revient : soupe à gogo et run à la fraîche 😍! Et vous les filles vous les dégommez comment vos kg de grossesse ? 😘
#bebe #baby #inlove #mininous #proudmum #bb1 #bb #happyness #picoftheday #love #madewithlove #faitavecamour #behappy #babyboy #petitmec #maman #muminlove #bebeavril #family #famille #instamum #instamaman #instababy #instabebe #sport #run #reequilibragealimentaire #operationmamanbombasse
👟 Tu le vois toi aussi le vilain double menton qui s'accroche ?!?! Heureusement que le froid revient : soupe à gogo et run à la fraîche 😍! Et vous les filles vous les dégommez comment vos kg de grossesse ? 😘 #bebe  #baby  #inlove  #mininous  #proudmum  #bb1  #bb  #happyness  #picoftheday  #love  #madewithlove  #faitavecamour  #behappy  #babyboy  #petitmec  #maman  #muminlove  #bebeavril  #family  #famille  #instamum  #instamaman  #instababy  #instabebe  #sport  #run  #reequilibragealimentaire  #operationmamanbombasse 
🌱La Poireauflette 
Faire revenir des poireaux dans du beurre ou pour une version plus light, les faire cuire à la vapeur.
Faire cuire des pommes de terre à la vapeur.
Les disposer dans un plat allant au four.
Saler et poivrer.
Ajouter un peu de crème fraîche et du jambon.
Disposer quelques tranches de fromage dessus (tartiflette, raclette, reblochon... au choix).
Faire dorer au four à 180°C un petit quart d'heure

Bon appétit 🌙

#poireauflette #poireaux #fromage #automne #platdautomne #gratin #recette #cuisine #food #faitmaison #madebyhand #instafood #mum #mom #instamum #instamom #maman #foodpics #foodphoto #yummy #miam #Operationmamanbombasse #kilosdegrossesse #healthy #healthyfood #healthylife #automne #autumn #lacuisinemapassion
🌱La Poireauflette Faire revenir des poireaux dans du beurre ou pour une version plus light, les faire cuire à la vapeur. Faire cuire des pommes de terre à la vapeur. Les disposer dans un plat allant au four. Saler et poivrer. Ajouter un peu de crème fraîche et du jambon. Disposer quelques tranches de fromage dessus (tartiflette, raclette, reblochon... au choix). Faire dorer au four à 180°C un petit quart d'heure Bon appétit 🌙 #poireauflette  #poireaux  #fromage  #automne  #platdautomne  #gratin  #recette  #cuisine  #food  #faitmaison  #madebyhand  #instafood  #mum  #mom  #instamum  #instamom  #maman  #foodpics  #foodphoto  #yummy  #miam  #Operationmamanbombasse  #kilosdegrossesse  #healthy  #healthyfood  #healthylife  #automne  #autumn  #lacuisinemapassion 
Repas du soir, gaufres de pommes de terre 🧀 ➡️Melanger 6 pommes de terre râpées
Gruyère râpé 
Sel, poivre
2 oeufs
Du beurre fondu
20 cl de crème
Un peu de farine

Mettre au gaufrier : cf storie

#yummy #gaufre #diner #cuisine #bonap #food #recette #instafood #foodpics #healthy #healthyfood #healthylife #Operationmamanbombasse #miam #instacuisine #maviedemaman #mumlife #momlife #mum #grossesse2016 #kilosdegrossesse
🌙Raclette du soir bonsoir 🧀

Je déclare la saison des raclettes, des pull , du chocolat chaud et du cocooning ouverte ! ☁️☔ ➡️ Je peux me permettre un écart : un peu moins de 65 kilos au compteur 😀

#Raclette #automne #autumn #yummy #miam #food #foodphoto #instafood #pluie #nuage #froid #diner #cocooning #cuisine #family #grossesse2016 #kilos #marchbaby #baby2017 #Operationmamanbombasse #healthylife #healthy #healthyfood #fitmum #momlife #mumlife #maviedemaman #bonap #nouveaudepart
🌙Raclette du soir bonsoir 🧀 Je déclare la saison des raclettes, des pull , du chocolat chaud et du cocooning ouverte ! ☁️☔ ➡️ Je peux me permettre un écart : un peu moins de 65 kilos au compteur 😀 #Raclette  #automne  #autumn  #yummy  #miam  #food  #foodphoto  #instafood  #pluie  #nuage  #froid  #diner  #cocooning  #cuisine  #family  #grossesse2016  #kilos  #marchbaby  #baby2017  #Operationmamanbombasse  #healthylife  #healthy  #healthyfood  #fitmum  #momlife  #mumlife  #maviedemaman  #bonap  #nouveaudepart 
🖤 Mon bébé sourires - visite des 6 mois (un peu en retard) ➡️ Tout va bien ➡️ 70.5 cm
➡️ 9.5 kilos ❤ Tu aimes :
Chanter et crier
Etre assis
Etre dans le trotteur 
Dormir sur le ventre
Ton lapin et ton chat
Tétine ou pouce
Manger et goûter à tout
Les lunettes 💔 Tu n'aimes pas :
Avoir un micro pipi dans la couche
La prune
Les vilaines dents qui ne viennent pas
Le lavage de nez
Et pour la première fois : le docteur !!! #leodejouenjour #Leo #baby #babyboy #boy #son #bebe2017 #marchbaby #bilan #bonheur #amour #love #grossesse2016 #maman #maviedemaman #mum #mumandson #mumlife #momlife #Operationmamanbombasse #healthy #healthylife #monamour #petitgarcon #instababy #instamum #instamom #family #monamour
🖤 Mon bébé sourires - visite des 6 mois (un peu en retard) ➡️ Tout va bien ➡️ 70.5 cm ➡️ 9.5 kilos ❤ Tu aimes : Chanter et crier Etre assis Etre dans le trotteur Dormir sur le ventre Ton lapin et ton chat Tétine ou pouce Manger et goûter à tout Les lunettes 💔 Tu n'aimes pas : Avoir un micro pipi dans la couche La prune Les vilaines dents qui ne viennent pas Le lavage de nez Et pour la première fois : le docteur !!! #leodejouenjour  #Leo  #baby  #babyboy  #boy  #son  #bebe2017  #marchbaby  #bilan  #bonheur  #amour  #love  #grossesse2016  #maman  #maviedemaman  #mum  #mumandson  #mumlife  #momlife  #Operationmamanbombasse  #healthy  #healthylife  #monamour  #petitgarcon  #instababy  #instamum  #instamom  #family  #monamour 
👟 Un peu rude ce run post baptême, j'ai traîné avec moi la pièce montée et les clopes 😅! Heureusement que je suis allée chercher de quoi faire ma diète avant 👌! #bebe #baby #inlove #mininous #proudmum #bb1 #bb #happyness #picoftheday #love #madewithlove #faitavecamour #behappy #babyboy #petitmec #maman #muminlove #bebeavril #family #famille #instamum #instamaman #instababy #instabebe #sport #run #reequilibragealimentaire #operationmamanbombasse
👟 Un peu rude ce run post baptême, j'ai traîné avec moi la pièce montée et les clopes 😅! Heureusement que je suis allée chercher de quoi faire ma diète avant 👌! #bebe  #baby  #inlove  #mininous  #proudmum  #bb1  #bb  #happyness  #picoftheday  #love  #madewithlove  #faitavecamour  #behappy  #babyboy  #petitmec  #maman  #muminlove  #bebeavril  #family  #famille  #instamum  #instamaman  #instababy  #instabebe  #sport  #run  #reequilibragealimentaire  #operationmamanbombasse 
#operationmamanbombasse 
Je ne vous ai pas encore parlé de cette superbe appli, ici c'est validé ✔

Mes kilos de grossesse sont encore bien présents et moi qui aime cuisiner et manger, un régime trop sérieux me déprime 🥕

J'ai découvert #lesecretdupoids par @merepasparfaiteetalors et depuis un peu plus d'une semaine je l'utilise.

Je rentre chaque jour mes aliments ou mes calories et je ne dépasse jamais 1800 kcal/jour 🍏🌱 Verdict : - 1 kilos #dansedelajoie 😄

ET JE MANGE CE QUE JE VEUX 🥐🥞🍟 💛

#rééquilibragealimentaire #secretdupoids #calories #noregime #attention #maviedemaman #grossesse2016 #kilosdegrossesse #marchbaby #bebe2017 #wwc #motivationnewmama #healthy #healthylife #healthyfood #reprise #mumlife
#operationmamanbombasse  Je ne vous ai pas encore parlé de cette superbe appli, ici c'est validé ✔ Mes kilos de grossesse sont encore bien présents et moi qui aime cuisiner et manger, un régime trop sérieux me déprime 🥕 J'ai découvert #lesecretdupoids  par @merepasparfaiteetalors et depuis un peu plus d'une semaine je l'utilise. Je rentre chaque jour mes aliments ou mes calories et je ne dépasse jamais 1800 kcal/jour 🍏🌱 Verdict : - 1 kilos #dansedelajoie  😄 ET JE MANGE CE QUE JE VEUX 🥐🥞🍟 💛 #rééquilibragealimentaire  #secretdupoids  #calories  #noregime  #attention  #maviedemaman  #grossesse2016  #kilosdegrossesse  #marchbaby  #bebe2017  #wwc  #motivationnewmama  #healthy  #healthylife  #healthyfood  #reprise  #mumlife 
👟 Gaby chez la nounou + météo superbe = petit run avant le we a arcachon pour le baptême de mon minou 😻! Et ca y est j'ai pris mon pied en courant je suis trop fan!
#bebe #baby #inlove #mininous #proudmum #bb1 #bb #happyness #picoftheday #love #madewithlove #faitavecamour #behappy #babyboy #petitmec #maman #muminlove #bebeavril #family #famille #instamum #instamaman #instababy #instabebe #sport #run #reequilibragealimentaire #operationmamanbombasse
👟 Gaby chez la nounou + météo superbe = petit run avant le we a arcachon pour le baptême de mon minou 😻! Et ca y est j'ai pris mon pied en courant je suis trop fan! #bebe  #baby  #inlove  #mininous  #proudmum  #bb1  #bb  #happyness  #picoftheday  #love  #madewithlove  #faitavecamour  #behappy  #babyboy  #petitmec  #maman  #muminlove  #bebeavril  #family  #famille  #instamum  #instamaman  #instababy  #instabebe  #sport  #run  #reequilibragealimentaire  #operationmamanbombasse 
Rentrée
.
Ça y est, c'est fini pour de vrai la vie de maman à temps complet. Ouf ! 😉
.
Ce fut du bonheur mais aussi de la fatigue, des apprentissages et des erreurs, des rires et des pleurs, des joies et des angoisses, le post partum n'aura pas été la "plus belle période de ma vie" loin de là. Mais nous avons avancé tous les trois, parfois ils m'ont tirée un peu pour que je suive. Le chemin a été fait en famille mais il est tant que nous continuions à avancer sans être collées toutes les deux 100% du temps.
.
Donc reprise de la fac, sereine parce que sans le concours à préparer. Ça ira.
.
Puis reprise en main physique aussi, avec la reprise de la danse mais aussi, je vais essayer de faire une séance de sport par jour (piscine, yoga ou elliptique) tout en évitant de grignoter (mais en étant plus à la maison tout le temps, ce sera plus simple). A l'image de #operationmamanbombasse comme nous le disait un ancien compte insta, je lance #larentréedemaman pour nous motiver dans nos objectifs de septembre, quels qu'ils soient (poids, travail, sport... et j'en pass 😉) Allez les mamans, résolutions de rentrée, qui me suit ? - être heureuse
- reprise en main physique
- reprise en main alimentaire - reprise en main sociale - savourer les petits et grands bonheurs sans trop réfléchir
#mamanpasquemaman .
#maviedemaman #instapic #picoftheday #pictureoftheday #instamaman #instabebe #instamum #instababy #bebe #bebeharicot #bebefille #baby #babygirl #viedemaman #maternite #maternity #newbaby #newmum #nourisson #jeunemaman #bebecoeur #newborn #8mois #8month #rentrée
Rentrée . Ça y est, c'est fini pour de vrai la vie de maman à temps complet. Ouf ! 😉 . Ce fut du bonheur mais aussi de la fatigue, des apprentissages et des erreurs, des rires et des pleurs, des joies et des angoisses, le post partum n'aura pas été la "plus belle période de ma vie" loin de là. Mais nous avons avancé tous les trois, parfois ils m'ont tirée un peu pour que je suive. Le chemin a été fait en famille mais il est tant que nous continuions à avancer sans être collées toutes les deux 100% du temps. . Donc reprise de la fac, sereine parce que sans le concours à préparer. Ça ira. . Puis reprise en main physique aussi, avec la reprise de la danse mais aussi, je vais essayer de faire une séance de sport par jour (piscine, yoga ou elliptique) tout en évitant de grignoter (mais en étant plus à la maison tout le temps, ce sera plus simple). A l'image de #operationmamanbombasse  comme nous le disait un ancien compte insta, je lance #larentréedemaman  pour nous motiver dans nos objectifs de septembre, quels qu'ils soient (poids, travail, sport... et j'en pass 😉) Allez les mamans, résolutions de rentrée, qui me suit ? - être heureuse - reprise en main physique - reprise en main alimentaire - reprise en main sociale - savourer les petits et grands bonheurs sans trop réfléchir #mamanpasquemaman  . #maviedemaman  #instapic  #picoftheday  #pictureoftheday  #instamaman  #instabebe  #instamum  #instababy  #bebe  #bebeharicot  #bebefille  #baby  #babygirl  #viedemaman  #maternite  #maternity  #newbaby  #newmum  #nourisson  #jeunemaman  #bebecoeur  #newborn  #8mois  #8month  #rentrée 
Hello Insta 😘 passé un bon dimanche? Ici nickel sous le beau temps on a profité en famille 😍 niveau repas ça va hier soir et ce midi brushetta maison 😋 avec salade ou carotte râpée, ce matin fromage blanc/fruits/ muesli et ce soir les restes du frigo 😉 a noter 2 petits écarts sur les goûters mon mari a rapporté des croissants samedi et aujourd'hui cookies 😂😋 bon faut savoir se faire plaisir aussi 😊 bonne nuit insta 😘 à demain 👋
Hello Insta 😘 passé un bon dimanche? Ici nickel sous le beau temps on a profité en famille 😍 niveau repas ça va hier soir et ce midi brushetta maison 😋 avec salade ou carotte râpée, ce matin fromage blanc/fruits/ muesli et ce soir les restes du frigo 😉 a noter 2 petits écarts sur les goûters mon mari a rapporté des croissants samedi et aujourd'hui cookies 😂😋 bon faut savoir se faire plaisir aussi 😊 bonne nuit insta 😘 à demain 👋
Hello Insta 😘 petit déjeuner du jour omelette sucrée nectarine et framboise et en déjeuner pâtes à la crème de courgette 😋 le point  noir de la semaine pas eu le temps d'aller au sport 😣 faut que j'arrive à m'organiser entre mon boulot la maison et le sport mais pas évident 🤔 et vous les jeunes mamans vous arrivez à concilier le tout? Bon après midi 😘 #operationmamanbombasse #instamum #fitmom #repriseenmain #jeunemaman #pertedepoids #onnelacherien #viedefemme #viedemaman #bebe2017 #healthylife #healthyfood
Hello Insta 😘 petit déjeuner du jour omelette sucrée nectarine et framboise et en déjeuner pâtes à la crème de courgette 😋 le point noir de la semaine pas eu le temps d'aller au sport 😣 faut que j'arrive à m'organiser entre mon boulot la maison et le sport mais pas évident 🤔 et vous les jeunes mamans vous arrivez à concilier le tout? Bon après midi 😘 #operationmamanbombasse  #instamum  #fitmom  #repriseenmain  #jeunemaman  #pertedepoids  #onnelacherien  #viedefemme  #viedemaman  #bebe2017  #healthylife  #healthyfood 
Hello Insta 😘 seule photo du jour le petit déjeuner 😊 fromage blanc framboise et muesli 😋 ce midi mon chef nous a invité au resto mais je suis restée raisonnable une petit salade de chèvre et ce soir 300 km aller retour pour aller chercher mon fils chez mamie 🤗 trop heureuse d'avoir retrouvé mon grand bébé 😍 du coup chez ma mère une petite crêpe complète et on est parti 😉 bonne nuit insta 😘 #operationmamanbombasse #instamum #fitmom #repriseenmain #jeunemaman #pertedepoids #onnelacherien #viedefemme #viedemaman
Hello Insta 😘 seule photo du jour le petit déjeuner 😊 fromage blanc framboise et muesli 😋 ce midi mon chef nous a invité au resto mais je suis restée raisonnable une petit salade de chèvre et ce soir 300 km aller retour pour aller chercher mon fils chez mamie 🤗 trop heureuse d'avoir retrouvé mon grand bébé 😍 du coup chez ma mère une petite crêpe complète et on est parti 😉 bonne nuit insta 😘 #operationmamanbombasse  #instamum  #fitmom  #repriseenmain  #jeunemaman  #pertedepoids  #onnelacherien  #viedefemme  #viedemaman 
Hello Insta 😘 comment allez vous? Ici malgré des journées de folies on tient les bonnes résolutions et pourtant j'ai des tentations au boulot entre les bonbons, chocolats et gâteaux en tout genre 😂 je résiste ah ah 😆 aujourd'hui c'est bowlcake aux pépites de chocolat, risotto chorizo à midi et tartine de chèvre salade ce soir 😋 c'était bien bon 😉 bonne soirée à vous tous 😘 #operationmamanbombasse #fitbitfam #fitbit #healthylife #healthyfood #motivation #repriseenmain #onnelacherien #viedefemme #viedemaman #jeunemaman #bolwcake #reprisedusport
Hello Insta 😘 comment allez vous? Ici malgré des journées de folies on tient les bonnes résolutions et pourtant j'ai des tentations au boulot entre les bonbons, chocolats et gâteaux en tout genre 😂 je résiste ah ah 😆 aujourd'hui c'est bowlcake aux pépites de chocolat, risotto chorizo à midi et tartine de chèvre salade ce soir 😋 c'était bien bon 😉 bonne soirée à vous tous 😘 #operationmamanbombasse  #fitbitfam  #fitbit  #healthylife  #healthyfood  #motivation  #repriseenmain  #onnelacherien  #viedefemme  #viedemaman  #jeunemaman  #bolwcake  #reprisedusport 
👟 Petit run pas forcément prévu, mais gros we en famille, je ne pense pas y aller avant la semaine prochaine! Je suis un peu moins au bout de ma vie que d'habitude 😂 ya du mieux ça fait plaisir! 
#bebe #baby #inlove #mininous #proudmum #bb1 #bb #happyness #picoftheday #love #madewithlove #faitavecamour #behappy #babyboy #petitmec #maman #muminlove #bebeavril #family #famille #instamum #instamaman #instababy #instabebe #sport #run #reequilibragealimentaire #operationmamanbombasse
👟 Petit run pas forcément prévu, mais gros we en famille, je ne pense pas y aller avant la semaine prochaine! Je suis un peu moins au bout de ma vie que d'habitude 😂 ya du mieux ça fait plaisir! #bebe  #baby  #inlove  #mininous  #proudmum  #bb1  #bb  #happyness  #picoftheday  #love  #madewithlove  #faitavecamour  #behappy  #babyboy  #petitmec  #maman  #muminlove  #bebeavril  #family  #famille  #instamum  #instamaman  #instababy  #instabebe  #sport  #run  #reequilibragealimentaire  #operationmamanbombasse 
Hello Insta 😘 voici la bonne nouvelle de ce mercredi -1kg500 sur la balance 😄😄😄🎉🎉🎉🎉 je super contente! Je suis presque à mon premier objectif 💪💪💪 c'est dingue comme ça motive ces petites victoires 🤗 on lâche rien et on continue les efforts! A la suite petit déjeuner du jour omelette sucrée et fruits! Et la aussi le miracle s'est produit 😇 mon omelette ressemble à quelque chose 😂😂 c'était bien bon! Bonne journée insta 😘 #operationmamanbombasse #instamum #fitmom #repriseenmain #jeunemaman #onnelacherien #healthylife #healthyfood #motivation #reprisedusport #viedemaman #viedefemme #pertedepoids
Hello Insta 😘 voici la bonne nouvelle de ce mercredi -1kg500 sur la balance 😄😄😄🎉🎉🎉🎉 je super contente! Je suis presque à mon premier objectif 💪💪💪 c'est dingue comme ça motive ces petites victoires 🤗 on lâche rien et on continue les efforts! A la suite petit déjeuner du jour omelette sucrée et fruits! Et la aussi le miracle s'est produit 😇 mon omelette ressemble à quelque chose 😂😂 c'était bien bon! Bonne journée insta 😘 #operationmamanbombasse  #instamum  #fitmom  #repriseenmain  #jeunemaman  #onnelacherien  #healthylife  #healthyfood  #motivation  #reprisedusport  #viedemaman  #viedefemme  #pertedepoids 
Hello Insta 😘 me voici de retour 🤗 bon pour mes repas du midi je galère à prendre en photo au boulot j'avoue et hier soir un ai zappé aussi mais bon après 12h au boulot j'étais lessivé 😣 du coup voici les deux petits déjeuner hier et aujourd'hui! Petit-dej efficace qui me cale jusqu'à 13h facile 😉 hier midi c'était salade tomate betterave mozza et rôti de porc et hier soir pâte bolognaise 😋 la pesée c'est demain on verra bien! Et vous quoi de beau dans vos assiettes?
Hello Insta 😘 me voici de retour 🤗 bon pour mes repas du midi je galère à prendre en photo au boulot j'avoue et hier soir un ai zappé aussi mais bon après 12h au boulot j'étais lessivé 😣 du coup voici les deux petits déjeuner hier et aujourd'hui! Petit-dej efficace qui me cale jusqu'à 13h facile 😉 hier midi c'était salade tomate betterave mozza et rôti de porc et hier soir pâte bolognaise 😋 la pesée c'est demain on verra bien! Et vous quoi de beau dans vos assiettes?
Hello Insta 😘 voilà je suis peu présente depuis mardi mais la raison est simple... j'ai repris le travail et c'est le bordel 😣 forcément après autant de temps d'absence il faut se remettre dans le bain 😥 pour le moment j'essaie de pas me noyer dans mon bain quoi 😂 du coup pas le temps de prendre en photo mes plats ni d'aller au sport (j'avais oublié qu'avec mon boulot on a pas de vie 😒). Je me laisse la semaine pour remonter la pente de la reprise et je serais de retour ici la semaine prochaine 👋 Bonne fin de semaine insta 😘 #operationmamanbombasse #viedefemme #viedemaman #bébéfille #bebe2017 #jeunemaman #repriseenmain #onnelacherien #repriseduboulot #finducongematernite #ausecourssortezmoidelà
Hello Insta 😘 voilà je suis peu présente depuis mardi mais la raison est simple... j'ai repris le travail et c'est le bordel 😣 forcément après autant de temps d'absence il faut se remettre dans le bain 😥 pour le moment j'essaie de pas me noyer dans mon bain quoi 😂 du coup pas le temps de prendre en photo mes plats ni d'aller au sport (j'avais oublié qu'avec mon boulot on a pas de vie 😒). Je me laisse la semaine pour remonter la pente de la reprise et je serais de retour ici la semaine prochaine 👋 Bonne fin de semaine insta 😘 #operationmamanbombasse  #viedefemme  #viedemaman  #bébéfille  #bebe2017  #jeunemaman  #repriseenmain  #onnelacherien  #repriseduboulot  #finducongematernite  #ausecourssortezmoidelà 
Et voici la raison de mon occupation du jour 🤗🤗🤗🤗🤗 j'ai passé la journée aux fourneaux 😥😥 demain 25 adultes et 12 enfants seront à la maison pour fêter ça 🤗 du coup je vous annonce en avant première mondiale (oui oui mon anniversaire est un événement mondial rien que ça 😂😂😎!) ; du coup j'ai fait des cookies chèvres/thym, des ficelles bacon/comté, des salades de pates/feta/pignon de pin/tomates cerises, riz/thon/surimi/tomates/mais ensuite barbecue et 2 mega gâteaux en dessert 😋😋 bref on va manger quoi 😂😂😂 #operationmamanbombasse #cestmonanniversaire #fêtealamaison #fitbitfam #viedefemme #viedemaman #jeunemaman #instamum #fitmom #repriseenmain
Et voici la raison de mon occupation du jour 🤗🤗🤗🤗🤗 j'ai passé la journée aux fourneaux 😥😥 demain 25 adultes et 12 enfants seront à la maison pour fêter ça 🤗 du coup je vous annonce en avant première mondiale (oui oui mon anniversaire est un événement mondial rien que ça 😂😂😎!) ; du coup j'ai fait des cookies chèvres/thym, des ficelles bacon/comté, des salades de pates/feta/pignon de pin/tomates cerises, riz/thon/surimi/tomates/mais ensuite barbecue et 2 mega gâteaux en dessert 😋😋 bref on va manger quoi 😂😂😂 #operationmamanbombasse  #cestmonanniversaire  #fêtealamaison  #fitbitfam  #viedefemme  #viedemaman  #jeunemaman  #instamum  #fitmom  #repriseenmain 
Hello Insta 😘 désolée je suis débordée aujourd'hui (vous comprendrez avec le post qui va suivre celui ci 😉). Voilà les repas du jour ce matin muesli fruit fromage blanc, ce midi omelette carottes râpées et pâtes et ce soir ce sera repas entre amis donc je vous montre la préparation en cours 😋 filet mignon au chorizo avec ses légumes et frites en accompagnement 😋 #operationmamanbombasse #fitbitfam #fitbit #healthylife #healthyfood #repriseenmain #onnelacherien #viedefemme #viedemaman #jeunemaman
Hello Insta 😘 désolée je suis débordée aujourd'hui (vous comprendrez avec le post qui va suivre celui ci 😉). Voilà les repas du jour ce matin muesli fruit fromage blanc, ce midi omelette carottes râpées et pâtes et ce soir ce sera repas entre amis donc je vous montre la préparation en cours 😋 filet mignon au chorizo avec ses légumes et frites en accompagnement 😋 #operationmamanbombasse  #fitbitfam  #fitbit  #healthylife  #healthyfood  #repriseenmain  #onnelacherien  #viedefemme  #viedemaman  #jeunemaman 
Repas du jour: ce midi reste des légumes du tajines riz et blanc de poulet et ce soir c'est l'homme qui s'est mis aux fourneaux du coup tartines de chèvres et salade de tomates/bacon. J'ai l'impression que je commence à avoir la crève 😷 génial 😒 à moins que ce soit ma fin de décennie qui ait du mal à passer 😂😂😂 bonne soirée Insta 😘 #operationmamanbombasse #instamum #fitmom #repriseenmain #jeunemaman #pertedepoids #onnelacherien #reprisedusport #healthylife #healthyfood #viedefemme #viedemaman
Repas du jour: ce midi reste des légumes du tajines riz et blanc de poulet et ce soir c'est l'homme qui s'est mis aux fourneaux du coup tartines de chèvres et salade de tomates/bacon. J'ai l'impression que je commence à avoir la crève 😷 génial 😒 à moins que ce soit ma fin de décennie qui ait du mal à passer 😂😂😂 bonne soirée Insta 😘 #operationmamanbombasse  #instamum  #fitmom  #repriseenmain  #jeunemaman  #pertedepoids  #onnelacherien  #reprisedusport  #healthylife  #healthyfood  #viedefemme  #viedemaman 
Hello Insta 😘 comment allez vous en ce dimanche? Le soleil n'étant pas au rdv au réveil je l'ai mis dans l'assiette bowlcake citron avec son coulis de fruit rouge et ses nectarines blanches 😋😋 trop bon! Aujourd'hui on est à fond dans les préparatifs de la mega birthday party prévue mardi 🤗🤗🤗🤗 du coup on prépare le jardin, la maison, on commande les courses, les menus et on va aller faire se défouler le grand pour être tranquil cet aprem 😉😂😂 et vous quoi de beau de prévu aujourd'hui? #operationmamanbombasse #fitbitfam #fitbit #healthyfood #motivation #repriseenmain #onnelacherien #viedefemme #viedemaman #jeunemaman #bolwcake
Hello Insta 😘 comment allez vous en ce dimanche? Le soleil n'étant pas au rdv au réveil je l'ai mis dans l'assiette bowlcake citron avec son coulis de fruit rouge et ses nectarines blanches 😋😋 trop bon! Aujourd'hui on est à fond dans les préparatifs de la mega birthday party prévue mardi 🤗🤗🤗🤗 du coup on prépare le jardin, la maison, on commande les courses, les menus et on va aller faire se défouler le grand pour être tranquil cet aprem 😉😂😂 et vous quoi de beau de prévu aujourd'hui? #operationmamanbombasse  #fitbitfam  #fitbit  #healthyfood  #motivation  #repriseenmain  #onnelacherien  #viedefemme  #viedemaman  #jeunemaman  #bolwcake 
Hello Insta 😘 ce soir c'était cheat mal 🙈 verdict 3 crêpes une salé jambon gruyère (ça va 😂) et 2 sucrée citron/fruit rouge le tout fait maison of course 😎 je suis repue 😂😂 auquel on rajoute 2 verres de côté de Gascogne et bah voilà voilà on va éviter de se peser ce soir hein 😂😂 @gaelice_ t'inquiète ma belle c'est moi qui vais les récupérer tes 4 kg de perdus ils ne te reviendront pas 🙊🙈😉😄 #operationmamanbombasse #onnelacherien👊 #fitmom #repriseenmain #jeunemaman #pertedepoids #cheatmeal #lescrepescestlavie #nothealthyfood
Hello Insta 😘 ce soir c'était cheat mal 🙈 verdict 3 crêpes une salé jambon gruyère (ça va 😂) et 2 sucrée citron/fruit rouge le tout fait maison of course 😎 je suis repue 😂😂 auquel on rajoute 2 verres de côté de Gascogne et bah voilà voilà on va éviter de se peser ce soir hein 😂😂 @gaelice_ t'inquiète ma belle c'est moi qui vais les récupérer tes 4 kg de perdus ils ne te reviendront pas 🙊🙈😉😄 #operationmamanbombasse  #onnelacherien 👊 #fitmom  #repriseenmain  #jeunemaman  #pertedepoids  #cheatmeal  #lescrepescestlavie  #nothealthyfood 
Hello Insta 😘 comment allez vous ce matin? Ici il pleut on va voir le programme de la matinée du coup 🤔 hier soir c'était tajine de poulet pâtes et un tout petit peu de gruyère laissé par mon fils (j'avais pas le droit plus 😂😂) et ce matin muesli/fromage blanc/fruits 😋 bonne matinée #operationmamanbombasse #fitbitfam #viedefemme #viedemaman #onnelacherien👊 #fitmom #repriseenmain #jeunemaman #pertedepoids
Hello Insta 😘 désolée point eu le temps de poster hier soir ma poupette était un peu au taquet 😂 voici le repas d'hier, petit déjeuner et déjeuner de ce midi. J'ai enfin fini ma tarte aux aubergines (merci à mon mari de ne pas m'avoir aidé 😒😣)! Ce matin cours de pilates pour une fois j'avais moins l'impression d'être à la rue 💪bon je vous avoue qu'il y avait quand même beaucoup de dame de 65/70 ans 🙊🙊🙈 quelle forme que j'ai 😂😂 #operationmamanbombasse #instamum #fitmom #repriseenmain #onnelacherien #healthylife #fitbitfam #viedefemme #viedemaman #healthyfood #reprisedusport
Hello Insta 😘 désolée point eu le temps de poster hier soir ma poupette était un peu au taquet 😂 voici le repas d'hier, petit déjeuner et déjeuner de ce midi. J'ai enfin fini ma tarte aux aubergines (merci à mon mari de ne pas m'avoir aidé 😒😣)! Ce matin cours de pilates pour une fois j'avais moins l'impression d'être à la rue 💪bon je vous avoue qu'il y avait quand même beaucoup de dame de 65/70 ans 🙊🙊🙈 quelle forme que j'ai 😂😂 #operationmamanbombasse  #instamum  #fitmom  #repriseenmain  #onnelacherien  #healthylife  #fitbitfam  #viedefemme  #viedemaman  #healthyfood  #reprisedusport 
🎶"la photo n'est pas belle mais l'on peut y voir"🎶...mon 🍽 de ce midi (merci jean jacques Goldman pour cette introduction 😂). Ce midi c'est hachis parmentier de carotte/patate douce 😋 c'était histoire de faire manger des légumes à mon fils et c'est 🙈🙉🙊.... un échec 😣 mon fils ce cas désespéré allergique potentiel aux légumes 😂😂😂 pourtant c'était bon ça change du hachis habituel rien à comprendre avec ces gosses 😒 #operationmamanbombasse #fitbitfam #viedefemme #viedemaman #lesenfantssontfantastisque #onnelacherien #jeunemaman #pertedepoids #reprisedusport #jecroisquejecraquetouteseule
🎶"la photo n'est pas belle mais l'on peut y voir"🎶...mon 🍽 de ce midi (merci jean jacques Goldman pour cette introduction 😂). Ce midi c'est hachis parmentier de carotte/patate douce 😋 c'était histoire de faire manger des légumes à mon fils et c'est 🙈🙉🙊.... un échec 😣 mon fils ce cas désespéré allergique potentiel aux légumes 😂😂😂 pourtant c'était bon ça change du hachis habituel rien à comprendre avec ces gosses 😒 #operationmamanbombasse  #fitbitfam  #viedefemme  #viedemaman  #lesenfantssontfantastisque  #onnelacherien  #jeunemaman  #pertedepoids  #reprisedusport  #jecroisquejecraquetouteseule 
Bonjour Insta 😘 ce matin petit bowlcake aux pépites de chocolat avec pêche blanche et framboises se mettre en forme 😋 et vous quoi de beau dans votre assiette ce matin? Bonne matinée 😘 #operationmamanbombasse #instamum #fitmom #repriseenmain #jeunemaman #pertedepoids #onnelacherien #reprisedusport #topbodychallengeuse #healthylife #healthyfood
🍽repas du soir🍽 reste de tarte aux aubergines tomates cerise melon et parmesan. 😋 Et en dessert la fin de chocolat liégeois de mon fils les joies d'être maman tu finis toujours les pots de yaourt 😂 #viedefemme #viedemaman #onnelacherien👊 #operationmamanbombasse #healthylife #healthyfood #repriseenmain #jeunemaman #pertedepoids #reprisedusport
🍽repas du midi🍽 après un cine avec mon loulou c'est déjeuner tardif semoule cabillaud chorizo légume et sauce fêta 😋 avec fromage blanc en dessert. Maintenant loulou étant en KO technique je vais peut être réussir à faire ma séance de renfo musculaire 💪💪 #jeunemaman #pertedepoids #reprisedusport #onnelacherien👊 #operationmamanbombasse #tbc1 #topbodychallengeuse #topbodychallenge #viedefemme #viedemaman #healthylife #healthyfood #repriseenmain
🍽repas du midi🍽 après un cine avec mon loulou c'est déjeuner tardif semoule cabillaud chorizo légume et sauce fêta 😋 avec fromage blanc en dessert. Maintenant loulou étant en KO technique je vais peut être réussir à faire ma séance de renfo musculaire 💪💪 #jeunemaman  #pertedepoids  #reprisedusport  #onnelacherien 👊 #operationmamanbombasse  #tbc1  #topbodychallengeuse  #topbodychallenge  #viedefemme  #viedemaman  #healthylife  #healthyfood  #repriseenmain 
Hello Insta 😘 aujourd'hui c'est jour de pesée et 🎉🎉🎉 -1,7kg sur la balance 🎉🎉🎉 trop happy! 😄😄 vague de motivation à fond les ballons 💪 ce matin petit déjeuner muesli, fromage blanc et fruit 😋 aujourd'hui c'est journée avec mon grand et on va voir son premier film au cinéma Cars 3 👏😉 il y en a un qui va être aussi happy que moi 😊🤗 bonne matinée Insta 😘 #operationmamanbombasse #fitbitfam #fitbit #healthyfood #repriseenmain #onnelacherien #jeunemaman #viedemaman #viedefemme #tbc1 #topbodychallengeuse #topbodychallenge #sport #pertedepoids
Hello Insta 😘 aujourd'hui c'est jour de pesée et 🎉🎉🎉 -1,7kg sur la balance 🎉🎉🎉 trop happy! 😄😄 vague de motivation à fond les ballons 💪 ce matin petit déjeuner muesli, fromage blanc et fruit 😋 aujourd'hui c'est journée avec mon grand et on va voir son premier film au cinéma Cars 3 👏😉 il y en a un qui va être aussi happy que moi 😊🤗 bonne matinée Insta 😘 #operationmamanbombasse  #fitbitfam  #fitbit  #healthyfood  #repriseenmain  #onnelacherien  #jeunemaman  #viedemaman  #viedefemme  #tbc1  #topbodychallengeuse  #topbodychallenge  #sport  #pertedepoids 
🍽repas du soir🍽 une tarte aux aubergines et pignons de pin avec salade verte 😉 bon avouons le dessert 🙊🙊 un magnum double coco 🙈🙉🙊 mon fils voulait une glace j'ai été forcée 😂😂 vous connaissez la pression qu'un enfant de 3 ans et demi peut avoir non? 😋😂 mais bon ça va j'ai marché 4km cet aprem j'ai achevé le chien d'ailleurs 😂😂 #viedefemme #viedemaman #onnelacherien #tbc1 #topbodychallengeuse #topbodychallenge #operationmamanbombasse #fitbitfam #fitbit #healthyfood #motivation #repriseenmain
🍽repas du soir🍽 une tarte aux aubergines et pignons de pin avec salade verte 😉 bon avouons le dessert 🙊🙊 un magnum double coco 🙈🙉🙊 mon fils voulait une glace j'ai été forcée 😂😂 vous connaissez la pression qu'un enfant de 3 ans et demi peut avoir non? 😋😂 mais bon ça va j'ai marché 4km cet aprem j'ai achevé le chien d'ailleurs 😂😂 #viedefemme  #viedemaman  #onnelacherien  #tbc1  #topbodychallengeuse  #topbodychallenge  #operationmamanbombasse  #fitbitfam  #fitbit  #healthyfood  #motivation  #repriseenmain 
🍽repas du midi🍽 j'avais troooopppp faim! 3h chez le coiffeur j'en pouvais plus 😂 du coup ce midi reste des pâtes à la crème de courgette, tomates cerises et parmesan, fromage blanc en dessert. Cet aprem je bouge mon popotin balade sur la côte avec le chien pour compenser les 3h assises chez le coiffeur 😉 #healthylife #fitbitfam #viedefemme #viedemaman #operationmamanbombasse #onnelacherien #fitbit #tbc1 #topbodychallengeuse #topbodychallenge
Changement de programme 😊 finalement plutôt que d'astiquer ma maison j'ai filé chez le coiffeur me refaire une bonne tête 😂😂 #viedefemme #viedemaman #operationmamanbombasse #instamum #fitmom #fitbit #healthylife #tbc1 #topbodychallengeuse #topbodychallenge
Hello Insta 😘 comment ça va en ce mardi? Ici la course ce matin pour amener les deux loulous dans leurs lieux de garde respectifs 😥 un avant goût du rythme avec la reprise du travail la semaine prochaine 😭 ce matin du coup overnight porridge again 😉 avec ses framboises et un peu de noix de coco. Ce matin au programme 🎶nettoyer, balayer, astiquer casa toujours pimpant...🎶 et puis balade avec le chien à voir où 🤔 #repriseenmain #onnelacherien #healthylife #healthyfood #motivation #fitbitfam #fitbit #viedefemme #viedemaman #jeunemaman #operationmamanbombasse #tbc1 #topbodychallengeuse #topbodychallenge
Hello Insta 😘 comment ça va en ce mardi? Ici la course ce matin pour amener les deux loulous dans leurs lieux de garde respectifs 😥 un avant goût du rythme avec la reprise du travail la semaine prochaine 😭 ce matin du coup overnight porridge again 😉 avec ses framboises et un peu de noix de coco. Ce matin au programme 🎶nettoyer, balayer, astiquer casa toujours pimpant...🎶 et puis balade avec le chien à voir où 🤔 #repriseenmain  #onnelacherien  #healthylife  #healthyfood  #motivation  #fitbitfam  #fitbit  #viedefemme  #viedemaman  #jeunemaman  #operationmamanbombasse  #tbc1  #topbodychallengeuse  #topbodychallenge 
🍽repas du soir🍽 des brochettes de cabillaud/chorizo, semoule de couscous et ses petits légumes avec sa sauce poivrons fêta 😋😋 trop bon! Et il m'en reste pour demain 🤗 #healthylife #healthyfood #repriseenmain #onnelacherien #operationmamanbombasse #fitmom #fitbit #fitbitfam #thermomix #motivation
Ma fille ne vivra définitivement pas toute nue 😂😂 #operationmamanbombasse #instamum #bebe2017 #grossesse2017 #bébéfille #topbodychallengeuse #viedefemme #jeunemaman
🍽repas du midi🍽 après une bonne séance de step où mon manque de coordination était flagrant 😂😂😂 le repas du midi était bien attendu! Ce midi c'était pâtes à la crème de courgette et fromage blanc à la framboise 😋 pour info le overnight porridge m'a clairement bien calée tout la matinée je referai cette recette un matin c'est sur 😉🖒 #repriseenmain #jeunemaman #pertedepoids #onnelacherien #operationmamanbombasse #healthylife #healthyfood #motivation #sport #viedefemme
🍽repas du midi🍽 après une bonne séance de step où mon manque de coordination était flagrant 😂😂😂 le repas du midi était bien attendu! Ce midi c'était pâtes à la crème de courgette et fromage blanc à la framboise 😋 pour info le overnight porridge m'a clairement bien calée tout la matinée je referai cette recette un matin c'est sur 😉🖒 #repriseenmain  #jeunemaman  #pertedepoids  #onnelacherien  #operationmamanbombasse  #healthylife  #healthyfood  #motivation  #sport  #viedefemme 
Hello Insta 😘 voici le bilan de ce week end 😣 malgré une soirée du samedi soir loin d'être light j'ai tenu les bonnes habitudes pour les autres repas donc je suis plutôt contente 😉 la dernière photo est celle du petit déjeuner de ce matin un overnight porridge 😋 j'avais vu une recette ça m'a intrigué j'ai testé et je valide 😁 c'est pas mal ça change 😉 à voir si ca me cale jusqu'à midi! Ce matin balade du chien à faire et ensuite go go go à la salle de sport pour une séance de step 💪 et vous quel est le programme du jour? à tout à l'heure 😘
Hello Insta 😘 voici le bilan de ce week end 😣 malgré une soirée du samedi soir loin d'être light j'ai tenu les bonnes habitudes pour les autres repas donc je suis plutôt contente 😉 la dernière photo est celle du petit déjeuner de ce matin un overnight porridge 😋 j'avais vu une recette ça m'a intrigué j'ai testé et je valide 😁 c'est pas mal ça change 😉 à voir si ca me cale jusqu'à midi! Ce matin balade du chien à faire et ensuite go go go à la salle de sport pour une séance de step 💪 et vous quel est le programme du jour? à tout à l'heure 😘
Une journée au top, dans un endroit des plus magnifique de la France. Ma beauté qui était contente pour la première fois d'aller ce baigner. #gorgesduverdon #lacdestcroix #paysageparadisiaque #vuemagnifique  #family #sun #plageetmontagne #weekend #love #amour❤️ #babylove #playa #friends #operationmamanbombasse
Bonjour Insta 👋 petit déjeuner de ce matin granola, pêche jaune fruits rouge et fromage blanc. Pas de photo hier soir  c'était apero chez ma soeur donc pas du très healthy 🙈🙊 sauf si on considère le cidre comme un fruit 😂😂 et ce week end entre le départ chez ma mère et un anniversaire ce soir on va essayer de tenir un minimum les bonnes habitudes. J'essaierai de prendre en photo mes repas 😉 bonne matinée Insta 😘😘
Bonjour Insta 👋 petit déjeuner de ce matin granola, pêche jaune fruits rouge et fromage blanc. Pas de photo hier soir c'était apero chez ma soeur donc pas du très healthy 🙈🙊 sauf si on considère le cidre comme un fruit 😂😂 et ce week end entre le départ chez ma mère et un anniversaire ce soir on va essayer de tenir un minimum les bonnes habitudes. J'essaierai de prendre en photo mes repas 😉 bonne matinée Insta 😘😘
Repas du midi 🍽 les restes d'hier soir saumon sauce soja brocolis en salade et riz. En dessert fromage blanc et un cuillère à café de confiture de framboise 😋 ce matin j'ai marché avec ma poupette dans sa poussette et le chien au final 5km sous une petite bruine bretonne 😂 #onnelacherien👊 #operationmamanbombasse #tbc1 #topbodychallengeuse #topbodychallenge #fitbitfam #fitbit #healthylife #healthyfood #motivation #repriseenmain #bebe2017 #grossesse2017
Bonjour Insta 😘 bien dormi? Petit déjeuner du jour une omelette sucrée avec ses fruits et noisettes. J'ai eu envie de tester à en parler avec @sakoumi.fit 😊 verdict malgré la galère à la démouler (faut que je trouve le truc 🤔) c'est trop trop trop boooonnnn 😍😍 je recommencerais sans hésiter 😉
Bonjour Insta 😘 bien dormi? Petit déjeuner du jour une omelette sucrée avec ses fruits et noisettes. J'ai eu envie de tester à en parler avec @sakoumi.fit 😊 verdict malgré la galère à la démouler (faut que je trouve le truc 🤔) c'est trop trop trop boooonnnn 😍😍 je recommencerais sans hésiter 😉
Trop fière de moi pour cette première journée avec mon nouveau joujou 😋💪 je me suis bien dépensé 🤗 #repriseenmain #reprisedusport #operationmamanbombasse #tbc1 #topbodychallengeuse #topbodychallenge #onnelacherien👊 #healthylife #fitbitfam #fitbit #motivation
🍽repas du soir! Un miracle s'est produit.... j'ai changé de légumes 🤗🤗😂 donc ce soir c'était saumon mariné au soja avec riz et brocoli froid en salade (c'est trop bon en salade les brocolis 😍😍) et pas de dessert je n'avais plus faim! Bonne nuit insta 😘 #instamum #healthylife #healthyfood #repriseenmain #jeunemaman #onnelacherien👊 #operationmamanbombasse #tbc1 #topbodychallenge #topbodychallengeuse
🍽 repas du midi: semoule avec le reste de sauce de l'axoa, rôti de porc et légumes (carottes,courgettes et poivrons) et un yaourt au citron en dessert avec le café 😉 c'était bien bon 😋 #instamum #healthylife #healthyfood #repriseenmain #onnelacherien👊 #operationmamanbombasse #bebe2017 #grossesse2017 #reequilbragealimentaire #nonaukilos2017 #2017nonaukilos
Salut insta 😘 j'ai pas eu le temps de vous poster mon dîner d'hier donc je remédie au problème 😋 après le repas du midi plus que copieux hier soir c'était soupe poireaux/curry et c'est tout! J'avais à peine faim 😂 ce matin muesli/fruit/fromage blanc classique qui cale bien! Et ce matin c'était sportif 1h de balade en forêt avec la poussette (ça muscle le popotin les côtes 😥) 20 min de corde à sauter en rentrant + la séance du mercredi semaine 1 du tbc! Je suis HS du coup 😂 mais j'ai quand trouvé la motivation de passer l'aspirateur 😅 ça devrait compter comme du sport d'ailleurs 😂 cet aprem j'ai mon repassage à faire manque de motivation total 😣 à tout à l'heure planète IG 😘😘 #operationmamanbombasse #instamum #tbc1 #topbodychallenge #topbodychallengeuse #repriseenmain #onnelacherien👊🏻✌🏻️☀️😎💪 #bebe2017 #jeunemaman #healthylife #healthyfood #motivation #sport  #viedefemme
Salut insta 😘 j'ai pas eu le temps de vous poster mon dîner d'hier donc je remédie au problème 😋 après le repas du midi plus que copieux hier soir c'était soupe poireaux/curry et c'est tout! J'avais à peine faim 😂 ce matin muesli/fruit/fromage blanc classique qui cale bien! Et ce matin c'était sportif 1h de balade en forêt avec la poussette (ça muscle le popotin les côtes 😥) 20 min de corde à sauter en rentrant + la séance du mercredi semaine 1 du tbc! Je suis HS du coup 😂 mais j'ai quand trouvé la motivation de passer l'aspirateur 😅 ça devrait compter comme du sport d'ailleurs 😂 cet aprem j'ai mon repassage à faire manque de motivation total 😣 à tout à l'heure planète IG 😘😘 #operationmamanbombasse  #instamum  #tbc1  #topbodychallenge  #topbodychallengeuse  #repriseenmain  #onnelacherien 👊🏻✌🏻️☀️😎💪 #bebe2017  #jeunemaman  #healthylife  #healthyfood  #motivation  #sport  #viedefemme 
Aujourd'hui pour la première fois en 12 semaines et 5 jours tu as passé 3h loin de moi 😥 j'étais très stressée (beaucoup plus que je ne l'étais pour mon grand). Finalement tout s'est bien déroulé mlle s'endormait quand je suis arrivée la chercher. Normalement demain on rajoute 1h mais son assistante maternelle est motivée pour la garder plus longtemps pour ne pas perturber son sommeil 😴 ma fille est prête je pense mais moi 😱😱😱😱purée pourquoi ils grandissent aussi vite ces enfants 😱😥 #instamum #jeunemaman #bebe2017 #grossesse2017 #operationmamanbombasse #repriseenmains #bebefille #adaptation #repriseduboulot #workingmom #mamantravaille
Aujourd'hui pour la première fois en 12 semaines et 5 jours tu as passé 3h loin de moi 😥 j'étais très stressée (beaucoup plus que je ne l'étais pour mon grand). Finalement tout s'est bien déroulé mlle s'endormait quand je suis arrivée la chercher. Normalement demain on rajoute 1h mais son assistante maternelle est motivée pour la garder plus longtemps pour ne pas perturber son sommeil 😴 ma fille est prête je pense mais moi 😱😱😱😱purée pourquoi ils grandissent aussi vite ces enfants 😱😥 #instamum  #jeunemaman  #bebe2017  #grossesse2017  #operationmamanbombasse  #repriseenmains  #bebefille  #adaptation  #repriseduboulot  #workingmom  #mamantravaille 
Hello Insta 😘 petit déjeuner du jour un bolwcake avec un peu de pistache, pêches jaunes et kiwi jaune 😍 miam miam! Hier soir pas de photo du repas ma fille étant en mode ouin ouin a cause de ses dents mais il n'y avait rien de sensas' semoule de couscous et axoa de veau ( je sais pas si vous connaissez c'est trop bon 😍)! Aujourd'hui est un grand jour ma poupette commence l'adaptation chez la nounou 😥
Hello Insta 😘 petit déjeuner du jour un bolwcake avec un peu de pistache, pêches jaunes et kiwi jaune 😍 miam miam! Hier soir pas de photo du repas ma fille étant en mode ouin ouin a cause de ses dents mais il n'y avait rien de sensas' semoule de couscous et axoa de veau ( je sais pas si vous connaissez c'est trop bon 😍)! Aujourd'hui est un grand jour ma poupette commence l'adaptation chez la nounou 😥
Repas du midi: soupe de poireaux/curry, blanc de poulet, tomates et galette de riz boulgour Colombo/légumes et en dessert une mousse au fruit 0% 😛 je suis bien calée même si j'ai mangé froid (heure du bib oblige 😊). Cet aprem séance de TBC1 pendant la sieste et prise de mensuration 😲🙈 #instamum #operationmamanbombasse #tbc1 #topbodychallenge #topbodychallengeuse #healthyfood #repriseenmains #onnelacherien👊🏻✌🏻️☀️😎💪🏻
🌻aujourd'hui est le début d'un changement de vie 😊 c'est le début d'une reprise en main afin de déloger mes derniers kilos de grossesse et me sentir bien dans mon corps en retonifiant tout cela 🙊 du coup aujourd'hui je réattaque une alimentation plus équilibrée (petit déjeuner du jour en photo). Et je reprend le tbc aujourd'hui également 👊💪 affaire à suivre dans la journée 😉 #operationmamanbombasse #instamum #healthyfood #topbodychallengeuse #topbodychallenge #repriseenmain #nonauxkilos2017 #tbc #tbc1 #onnelacherien👊🏻✌🏻️☀️😎💪🏻
🌻aujourd'hui est le début d'un changement de vie 😊 c'est le début d'une reprise en main afin de déloger mes derniers kilos de grossesse et me sentir bien dans mon corps en retonifiant tout cela 🙊 du coup aujourd'hui je réattaque une alimentation plus équilibrée (petit déjeuner du jour en photo). Et je reprend le tbc aujourd'hui également 👊💪 affaire à suivre dans la journée 😉 #operationmamanbombasse  #instamum  #healthyfood  #topbodychallengeuse  #topbodychallenge  #repriseenmain  #nonauxkilos2017  #tbc  #tbc1  #onnelacherien 👊🏻✌🏻️☀️😎💪🏻
On peut dire que je suis une #fitmom #operationmamanbombasse huhuhu
Coucou vous ! Passez un bon weekend ? Ce matin c'est pluvieux dehors et sur ma balance... juste -400gr, c'est à me démoraliser ca pour une semaine 2 😢 #operationmamanbombasse est au ralentie. Du coup j'essaye de me remotiver avec ses muffins de fruits/pâte à tartiner nociellata. Allez go au boulot pour mon 2eme jours/6 de travail. Bon lundi à vous ! #miam #healthyfood #healthy #mangersain #muffins #muffinsdefruits
Coucou vous ! Passez un bon weekend ? Ce matin c'est pluvieux dehors et sur ma balance... juste -400gr, c'est à me démoraliser ca pour une semaine 2 😢 #operationmamanbombasse  est au ralentie. Du coup j'essaye de me remotiver avec ses muffins de fruits/pâte à tartiner nociellata. Allez go au boulot pour mon 2eme jours/6 de travail. Bon lundi à vous ! #miam  #healthyfood  #healthy  #mangersain  #muffins  #muffinsdefruits 
Tu sais qu'il y a de quoi être fière quand tu rentre parfaitement dans ta taille de Jean fétiche (38 pour moi)...et que c'est encore mieux quand tu commence à devoir mettre une ceinture parce que tu le perds (36 j'arrive !) 😎😎 Tu sais que tu reviens de loin quand tu enfiles tes t-shirt taille XS et que tu les portes à l'aise !! 😎😎 Alors non ce n'est pas de la chance. Ni de la vantardise. 19 mois de travail, de sueur, de motivation en dents de scie, de prise de mensurations et de pesée hebdomadaire en priant le ciel que ça bouge enfin, de calcul de calories, d'ajustement, de visites à ma diététicienne et de footing. 
19 mois de travail qui m'ont appris sur moi même et qui m'ont amené à atteindre mon objectif poids. 19 mois qui m'ont permis d'être en mensurations celle que j'étais quand j'ai rencontré mon mari au lycée. 
Le chemin continue. J'entame maintenant la sèche ! 😇

#picoftheday #pictureoftheday #me #myself #i #change #30ans #changement #bilan #fitness #fitmummy #fitgirl #fitmum #fitnessjourney #fitfam #fitlife #fitspiration #postpartumbody #breastfeeding #preeclampsiasurvivor #tbc #topbodychallenge #topbodychallengeuse #teamtbc #tbcfamily #soniatlev #whatsvegando #veganfit #veganfitness #operationmamanbombasse
Tu sais qu'il y a de quoi être fière quand tu rentre parfaitement dans ta taille de Jean fétiche (38 pour moi)...et que c'est encore mieux quand tu commence à devoir mettre une ceinture parce que tu le perds (36 j'arrive !) 😎😎 Tu sais que tu reviens de loin quand tu enfiles tes t-shirt taille XS et que tu les portes à l'aise !! 😎😎 Alors non ce n'est pas de la chance. Ni de la vantardise. 19 mois de travail, de sueur, de motivation en dents de scie, de prise de mensurations et de pesée hebdomadaire en priant le ciel que ça bouge enfin, de calcul de calories, d'ajustement, de visites à ma diététicienne et de footing. 19 mois de travail qui m'ont appris sur moi même et qui m'ont amené à atteindre mon objectif poids. 19 mois qui m'ont permis d'être en mensurations celle que j'étais quand j'ai rencontré mon mari au lycée. Le chemin continue. J'entame maintenant la sèche ! 😇 #picoftheday  #pictureoftheday  #me  #myself  #i  #change  #30ans  #changement  #bilan  #fitness  #fitmummy  #fitgirl  #fitmum  #fitnessjourney  #fitfam  #fitlife  #fitspiration  #postpartumbody  #breastfeeding  #preeclampsiasurvivor  #tbc  #topbodychallenge  #topbodychallengeuse  #teamtbc  #tbcfamily  #soniatlev  #whatsvegando  #veganfit  #veganfitness  #operationmamanbombasse 
Mets à profits le jour présent - Horace
#operationmamanbombasse #wetwet #quandfautyallerfautyaller
Ce soir j'ose vous montrer mon évolution après grossesse! J'espère donner le courage à plusieurs d'entre nous , tout est possible c'est qu'une question de volonté si j'y suis arrivé tout le monde peu!!!#postpartum#requilibragealimentaire#sport#motivation#fitfam#fitmum#baby8months#operationmamanbombasse#objectif2017
👟 Au bout de ma vie (oui à chaque fois que je fais du sport, à la fin je suis au bout de ma vie)! Il fait beaucoup trop chaud pour courir j'ai donc opté pour une marche active de 45 min. On se motive les filles #operationmamanbombasse de @maya_l.majewska en place 💪!
#bebe #baby #inlove #mininous #proudmum #bb1 #bb #happyness #picoftheday #love #madewithlove #faitavecamour #behappy #babyboy #petitmec #maman #muminlove #bebeavril #family #famille #instamum #instamaman #instababy #instabebe
👟 Au bout de ma vie (oui à chaque fois que je fais du sport, à la fin je suis au bout de ma vie)! Il fait beaucoup trop chaud pour courir j'ai donc opté pour une marche active de 45 min. On se motive les filles #operationmamanbombasse  de @maya_l.majewska en place 💪! #bebe  #baby  #inlove  #mininous  #proudmum  #bb1  #bb  #happyness  #picoftheday  #love  #madewithlove  #faitavecamour  #behappy  #babyboy  #petitmec  #maman  #muminlove  #bebeavril  #family  #famille  #instamum  #instamaman  #instababy  #instabebe 
Motivation ! Etre une femme qui travail , a un enfant Et qui veut faire du sport Faut en trouver de la motivation mais j'en ai ! Même si la chaleur était bien trop excessive ! On reprend les fondamentaux et on réduit son rythme d'avant grossesse ....#maman #mum #mumlife #fitness #fitgirl #fitmu #running #runninggirl #courseapied #course #oasic #operationmamanbombasse
Un cap de passé. Que ce soit la trentaine fêtée ou les 21 kilos perdus...
J'arrive enfin à me regarder dans une glace sans (trop) focaliser sur ce qui me déplaît. 
Jai rangé mes affaires de la taille 40 et même du 38/40. J'ai sorti tout mon 38 et mon 36/38...et pouvoir tout reporter sans être serrée ça me booste à fond pour la suite. 
Faire la liste de tout ce que j'ai accompli sur 10 ans...études, changement d'orientation, école d'ingénieur, mariage, déménagements multiples, permis, achat immobilier, achats voitures, voyages, enfants et chiens...
Faire la liste du positif, non pas pour gommer le négatif mais pour le rendre insignifiant. Compter mes amis et les bons moments avec eux plutôt que de m'attacher à ceux qui m'ont déçus et trahis. Assurer à tous, proches et moins proches, que je serai là s'ils en ont besoin. 
Me regarder dans la glace et sourire comme une gosse devant ma nouvelle coupe. Emmerder ceux qui n'aiment pas. Emmerder ceux qui parlent dans mon dos. Ils ne méritent pas une once de mon temps et dieu se chargera d'eux. 
@tziganette merci de l'inspiration au passage. C'est ton dernier changement capillaire qui m'a inspiré pour trouver la coupe que je voulais (en bonne fan de Disney, au final j'ai la coupe de la fée clochette 😅). #picoftheday#pictureoftheday#me#myself #i #change #changement #30ans #bilan #girl #girlpower #fitgirl #fitmum #fitmummy #fitness 
#onrecoltecequelonseme #semeusedebonheur #operationmamanbombasse #nofilter #natural
Un cap de passé. Que ce soit la trentaine fêtée ou les 21 kilos perdus... J'arrive enfin à me regarder dans une glace sans (trop) focaliser sur ce qui me déplaît. Jai rangé mes affaires de la taille 40 et même du 38/40. J'ai sorti tout mon 38 et mon 36/38...et pouvoir tout reporter sans être serrée ça me booste à fond pour la suite. Faire la liste de tout ce que j'ai accompli sur 10 ans...études, changement d'orientation, école d'ingénieur, mariage, déménagements multiples, permis, achat immobilier, achats voitures, voyages, enfants et chiens... Faire la liste du positif, non pas pour gommer le négatif mais pour le rendre insignifiant. Compter mes amis et les bons moments avec eux plutôt que de m'attacher à ceux qui m'ont déçus et trahis. Assurer à tous, proches et moins proches, que je serai là s'ils en ont besoin. Me regarder dans la glace et sourire comme une gosse devant ma nouvelle coupe. Emmerder ceux qui n'aiment pas. Emmerder ceux qui parlent dans mon dos. Ils ne méritent pas une once de mon temps et dieu se chargera d'eux. @tziganette merci de l'inspiration au passage. C'est ton dernier changement capillaire qui m'a inspiré pour trouver la coupe que je voulais (en bonne fan de Disney, au final j'ai la coupe de la fée clochette 😅). #picoftheday #pictureoftheday #me #myself  #i  #change  #changement  #30ans  #bilan  #girl  #girlpower  #fitgirl  #fitmum  #fitmummy  #fitness  #onrecoltecequelonseme  #semeusedebonheur  #operationmamanbombasse  #nofilter  #natural 
Hello ! Ca y'est nouvelle semaine qui commence du coup pour me donner la motivation une petit bowlcake banane 🍌 ! 
Et hop direction le travail.
Ah et je vous ai pas dit ?! -2kg sur la balance cette semaine, car oui j'ai rejoint le club des #operationmamanbombasse de ma copine @maya_l.majewska ! Ca motive bien en ce debut de semaine 💪🏼 Belle journée 💋💋 #healthyfood #mangersain #petitdejeuner #healthy #miam #tropbon #bowlcake #banane
HAPPY 🎉😁 objectif atteint: courir 4km ✔️ #run#running#strava#fitmum#fitfam#fitgirl#operationmamanbombasse#objectif2017