an online Instagram web viewer

#ontzwangeren medias

Photos

Jeeeh voor nieuwe collectie Cora Kemperman... de blouse en rok zijn 😍 #corakemperman#voeltgoed#ontzwangeren#krijgweerwattailleterug🎉
Ik hou meer van natuurlijk voedzaam voeden dan van diëten, afslanken, mezelf extreme grenzen op leggen, light, vetvrij etc. Maar nu al een aantal weken voel ik dat mijn lijf een break nodig heeft. Dat het tijd wordt om op te ruimen, op te schonen. Om vooral alle stress, spanning, verdriet en de daardoor gekomen afvalstoffen kwijt te raken. Ook sowieso nog van de zwangerschap, even extra ontzwangeren in dit geval. Als ik nog borstvoeding gegeven had dan had ik dit zeker nog niet gedaan in de eerste twee jaar na de zwangerschap, maar dat is nu ook niet meer zo. Een fris nieuw begin voor mijn lijf ✨ dat. En natuurlijk gaat dit ook invloed hebben op de rest van mijn zijn! Maar, dat deed ik nooit eerder. Detoxen, zo heet dat volgens mij, wie heeft er ervaring? Do’s & dont’s? Hoe deed jij dit? Tips? Artikelen, blogs? Evt in combinatie met de oils van Young Living? Niet met shakes, repen of programma’s. Maar gewoon puur natuur, simpel en basic. Misschien met wat speciale theetjes, kruiden.. recepten.. Ik ben benieuwd! Maandag wil ik starten trouwens ✌🏻#tempel #greens #healtyfood #detox #vasten #ontgiften #ontzwangeren #rouw #mama #mamablog #nourishingtraditions #authentiekmoederschap #mountaingreen_family
Ik hou meer van natuurlijk voedzaam voeden dan van diëten, afslanken, mezelf extreme grenzen op leggen, light, vetvrij etc. Maar nu al een aantal weken voel ik dat mijn lijf een break nodig heeft. Dat het tijd wordt om op te ruimen, op te schonen. Om vooral alle stress, spanning, verdriet en de daardoor gekomen afvalstoffen kwijt te raken. Ook sowieso nog van de zwangerschap, even extra ontzwangeren in dit geval. Als ik nog borstvoeding gegeven had dan had ik dit zeker nog niet gedaan in de eerste twee jaar na de zwangerschap, maar dat is nu ook niet meer zo. Een fris nieuw begin voor mijn lijf ✨ dat. En natuurlijk gaat dit ook invloed hebben op de rest van mijn zijn! Maar, dat deed ik nooit eerder. Detoxen, zo heet dat volgens mij, wie heeft er ervaring? Do’s & dont’s? Hoe deed jij dit? Tips? Artikelen, blogs? Evt in combinatie met de oils van Young Living? Niet met shakes, repen of programma’s. Maar gewoon puur natuur, simpel en basic. Misschien met wat speciale theetjes, kruiden.. recepten.. Ik ben benieuwd! Maandag wil ik starten trouwens ✌🏻#tempel  #greens  #healtyfood  #detox  #vasten  #ontgiften  #ontzwangeren  #rouw  #mama  #mamablog  #nourishingtraditions  #authentiekmoederschap  #mountaingreen_family 
Negen maanden lang heeft je #lichaam een prestatie moeten leveren en alles heeft behoorlijk in de verdrukking gelegen. Nu de taak om je lichaam weer de oude te laten worden. 10 Keer wat je moet weten over #ontzwangeren.  https://www.ikbenzwanger.com/10-keer-wat-je-moet-weten-over-ontzwangeren-328-artd.php
Negen maanden lang heeft je #lichaam  een prestatie moeten leveren en alles heeft behoorlijk in de verdrukking gelegen. Nu de taak om je lichaam weer de oude te laten worden. 10 Keer wat je moet weten over #ontzwangeren . https://www.ikbenzwanger.com/10-keer-wat-je-moet-weten-over-ontzwangeren-328-artd.php
• Ontzwangeren 🤰🏼🤱🏼
Inmiddels zijn we de 9 maanden ruim gepasseerd en zou ik dus zo ongeveer moeten zijn ontzwangerd. Al geloof ik niet dat je ooit nog helemaal wordt zoals je was voor je zwangerschap. Ik merk vooral dat ik nog best wat hormonen bij mij draag die nog zorgen voor heel wat tranen. Benieuwd naar mijn ontzwanger-proces? Check dan even de link in mijn bio!
•
#ontzwangeren #ontzwangerd #ontzwangerennoemenzedat #ontzwangerenduurttoch9maanden #9maanden #hormonen #hormonsters #emotioneel #huilen #nooitweerdeoude #moederschap #blog
#ouderschap #youngmom #momlife #momblogger #liefde #alleenmaarliefde #dankbaar #momboss #momanaging
• Ontzwangeren 🤰🏼🤱🏼 Inmiddels zijn we de 9 maanden ruim gepasseerd en zou ik dus zo ongeveer moeten zijn ontzwangerd. Al geloof ik niet dat je ooit nog helemaal wordt zoals je was voor je zwangerschap. Ik merk vooral dat ik nog best wat hormonen bij mij draag die nog zorgen voor heel wat tranen. Benieuwd naar mijn ontzwanger-proces? Check dan even de link in mijn bio! • #ontzwangeren  #ontzwangerd  #ontzwangerennoemenzedat  #ontzwangerenduurttoch9maanden  #9maanden  #hormonen  #hormonsters  #emotioneel  #huilen  #nooitweerdeoude  #moederschap  #blog  #ouderschap  #youngmom  #momlife  #momblogger  #liefde  #alleenmaarliefde  #dankbaar  #momboss  #momanaging 
🏖🏄🏻‍♀️My favourite Dutch spot with my favourite baby 👶🏻🍼 baby Phileine her first time at the beach 💕 Wijk aan Zee 🇳🇱
•
•
•
#newmom #newborn #3weeksold #baby #momlife #ontzwangeren #postnatal #babygirl #holland #maternityleave #wijkaanzee #beach #dutch #netherlands #dutchbeach #amsterdam #amsterdamtravel #netherlands #instatravel #travelgram #travel #travelbug #travelblog #travelblogger #travellove #travelphotography #wanderlust #globetrotter #summer #tripadvisor
🏖🏄🏻‍♀️My favourite Dutch spot with my favourite baby 👶🏻🍼 baby Phileine her first time at the beach 💕 Wijk aan Zee 🇳🇱 • • • #newmom  #newborn  #3weeksold  #baby  #momlife  #ontzwangeren  #postnatal  #babygirl  #holland  #maternityleave  #wijkaanzee  #beach  #dutch  #netherlands  #dutchbeach  #amsterdam  #amsterdamtravel  #netherlands  #instatravel  #travelgram  #travel  #travelbug  #travelblog  #travelblogger  #travellove  #travelphotography  #wanderlust  #globetrotter  #summer  #tripadvisor 
👶🏻Prettig Ontzwangeren doe je zo! 👶🏻 Ben jij net bevallen? Dan kun je vast meepraten over allerlei kwaaltjes! Deze tips kunnen je helpen om de periode van ontzwangeren zo aangenaam mogelijk te maken! Wat is jouw gouden tip?
👶🏻Prettig Ontzwangeren doe je zo! 👶🏻 Ben jij net bevallen? Dan kun je vast meepraten over allerlei kwaaltjes! Deze tips kunnen je helpen om de periode van ontzwangeren zo aangenaam mogelijk te maken! Wat is jouw gouden tip?
Ik houd van jullie, tot aan de maan de sterren en terug 💫 Wat heb ik geluk met deze twee meisjes aan mijn zijde. Ik ben verliefd tot over mijn oren ( op alle 3 ). Kriebels in mijn buik wanneer ze mij aankijken en huilen wanneer ze mij een lief klein lachje geven. Hoge pieken en dalen op het moment maar we boksen ons erdoorheen. Gisteren vroeg iemand ‘ voel je je alweer jezelf?’. Absoluut niet, nog verre van dat zelfs. We komen er wel, vandaag, morgen of later het maakt niet uit.. Zolang ik deze 3 muiters maar aan mijn zijde heb. Dan kan ik deze o zo boze/bizarre/grote wereld heus wel aan. They won’t let me down 🖤 #mygirls #mijnmeisjes #mommy #twinmom #momoftwins #siblings #proudmommy #mama #ontzwangeren #sucks #pepenpom #pepfèbbe #pommèdde #twins #twinning #twinsoul #twinsister #twinsisters #letthembelittle #baby
Ik houd van jullie, tot aan de maan de sterren en terug 💫 Wat heb ik geluk met deze twee meisjes aan mijn zijde. Ik ben verliefd tot over mijn oren ( op alle 3 ). Kriebels in mijn buik wanneer ze mij aankijken en huilen wanneer ze mij een lief klein lachje geven. Hoge pieken en dalen op het moment maar we boksen ons erdoorheen. Gisteren vroeg iemand ‘ voel je je alweer jezelf?’. Absoluut niet, nog verre van dat zelfs. We komen er wel, vandaag, morgen of later het maakt niet uit.. Zolang ik deze 3 muiters maar aan mijn zijde heb. Dan kan ik deze o zo boze/bizarre/grote wereld heus wel aan. They won’t let me down 🖤 #mygirls  #mijnmeisjes  #mommy  #twinmom  #momoftwins  #siblings  #proudmommy  #mama  #ontzwangeren  #sucks  #pepenpom  #pepfèbbe  #pommèdde  #twins  #twinning  #twinsoul  #twinsister  #twinsisters  #letthembelittle  #baby 
BEFORE & AFTER! Ik was toe aan een nieuwe frisse look. Ik was het blonde haar al een tijdje zat, heb veel haaruitval door het ontzwangeren en had gewoon zin in een nieuwe look! Zoals altijd geknipt & gekleurd bij mijn favoriete salon: @knippenduss. En zo fijn, terwijl ik in de verf zat at ik een lekker broodje bij @koffieduss. Wat vinden jullie van mijn nieuwe hairdo? Swipe om de before foto te zien 😱
Mijn rijkdom. ❤ Genoeg inspiratie voor het schrijven na deze eerste week, maar nog niet echt de tijd ervoor. Eerst maar even volop genieten. 😊

#schrijvenmethartjes #zus #baby #broertje #kraamweek #genieten #familie #gezin #koningskoppel #ontzwangeren
Mijn knappe zoon alweer 6 weken vandaag...💙😍 Jemig wat vliegt de tijd voorbij, dat heb ik bij mijn prachtige meiden niet zo ervaren... Wat is hij toch een heerlijk, geweldig, lief, knap mannetje... Kortom hij is mijn allerknapste, aller prachtigste en geweldigste man op aarde!!💙😍🍀🙏🏻 Mijn super HERO!!!💙#onvoorwaardeliefde#6weekjesoud#unassistedchildbirth#zielsgelukkigmetmijngezin#motherson#ontzwangeren#borstvoeden#6weekjes
Geïnspireerd door de mooie babyfoto’s van @liefdevoortwee moest ik weer denken aan wat ik voelde toen ik dit gedicht schreef 💕 #geboorte #babyliefde #momlife #ontzwangeren
Seppe 1 week oud en nog even mee showen op school. Vandaag de laatste schooldag. #deblomsteeltjes #showen #1weekoud #babyboy #laatsteschooldag #trotsebroerenzussen #vijfdekind #ontzwangeren #gezin
Deze bollie is vanmorgen naar het CB geweest. Zoals verwacht twee lijntjes boven gemiddeld. 8 mnd, 76 cm , 10,6 kilo. Wel in balans. Verder waren we met tien minuten weer buiten. Ik ben de afgelopen drie maanden niet geweest en ga eigenlijk sinds halverwege Morris zijn baby periode alleen voor prikken. Bij zijn huilbaby tijd kwamen de adviezen niet verder dan laten huilen en een flyer voor postnatale depressie. Doordat ik al een tijd niet ben geweest en al een aantekening had voor mijn niet in balans zijn bij de geboorte van Mex werd ik een tijdje terug gebeld. Dus ik heb even een show gegeven, dat hij tien vet rollen heeft, kan zitten, kruipen, 8 tanden heeft, hieperdepiep hoera kan doen en high five. Mee eet met de pot en minder melk krijgt dan voorgeschreven. Ennn hij was weer apk gekeurd en ik heb weer een vinkje achter mijn naam. Zucht, ik zeg even niks... #consultatiebureau #consternatiebureau #vaccineren #moedervandrie #niemandgaatmijietsvertellen #postnataledepressie #ontzwangeren #hormonen #donderwolk #ptts
Deze bollie is vanmorgen naar het CB geweest. Zoals verwacht twee lijntjes boven gemiddeld. 8 mnd, 76 cm , 10,6 kilo. Wel in balans. Verder waren we met tien minuten weer buiten. Ik ben de afgelopen drie maanden niet geweest en ga eigenlijk sinds halverwege Morris zijn baby periode alleen voor prikken. Bij zijn huilbaby tijd kwamen de adviezen niet verder dan laten huilen en een flyer voor postnatale depressie. Doordat ik al een tijd niet ben geweest en al een aantekening had voor mijn niet in balans zijn bij de geboorte van Mex werd ik een tijdje terug gebeld. Dus ik heb even een show gegeven, dat hij tien vet rollen heeft, kan zitten, kruipen, 8 tanden heeft, hieperdepiep hoera kan doen en high five. Mee eet met de pot en minder melk krijgt dan voorgeschreven. Ennn hij was weer apk gekeurd en ik heb weer een vinkje achter mijn naam. Zucht, ik zeg even niks... #consultatiebureau  #consternatiebureau  #vaccineren  #moedervandrie  #niemandgaatmijietsvertellen  #postnataledepressie  #ontzwangeren  #hormonen  #donderwolk  #ptts 
‘ Durf te falen, verlies eens de strijd. Streef niet naar perfectie maar omarm je kwetsbaarheid ‘. Dit vind ik zo’n mooie quote van #liefleven 🖤 En die kwetsbaarheid omarmen doe ik steeds meer. Soms vind ik het kijkje in mijn leven delen nog wel is eng. Ik stel mij open en zet mij kwetsbaar op. Sommige dagen voelen als falen, sommige dagen vind ik gewoon niet leuk. Ik zou wat vaker naar mijn tattoo in de spiegel moeten kijken ‘ Never a failure always a lesson ‘. En dat is het ook. Want mislukken is soms zoveel leuker dan nooit proberen. Ik probeer alle ballen hoog te houden en soms vallen er 1 of 2 maar dat is oké. Soms spookt het door mijn hoofd dat ik faal, faal als de ‘ leuke ‘ mama die altijd alleen maar blij moet zijn. De mama die moet zorgen dat het eten om 5 uur klaar staat of al haar boodschappen netjes heeft gekocht. Maar als ik iets steeds meer leer van de afgelopen weken is het loslaten. Het loslaten van een planning want dat is met deze 3 niet te doen. Vandaag was zo’n dag dat mijn ogen branden van de vermoeidheid en dat ik liever hoog in een boom zou willen zitten dan verplicht lachen. Ik vind al die hormonen en dat hele ontzwangeren maar ruk. Welke pannenkoek dat heeft bedacht can kiss my ass. Maar lang verhaal kort, ik houd van deze foto, ik houd van ons. #proudmommy #momoftwins #momofthree #mommy #twins #tweeling #siblings #liefde #mijnleven #kuthormonen #ontzwangeren #durftefalen #mama #mykids #kid #coolkid #blueeyes #pepfèbbe #pommèdde #levmason #rijkdom
‘ Durf te falen, verlies eens de strijd. Streef niet naar perfectie maar omarm je kwetsbaarheid ‘. Dit vind ik zo’n mooie quote van #liefleven  🖤 En die kwetsbaarheid omarmen doe ik steeds meer. Soms vind ik het kijkje in mijn leven delen nog wel is eng. Ik stel mij open en zet mij kwetsbaar op. Sommige dagen voelen als falen, sommige dagen vind ik gewoon niet leuk. Ik zou wat vaker naar mijn tattoo in de spiegel moeten kijken ‘ Never a failure always a lesson ‘. En dat is het ook. Want mislukken is soms zoveel leuker dan nooit proberen. Ik probeer alle ballen hoog te houden en soms vallen er 1 of 2 maar dat is oké. Soms spookt het door mijn hoofd dat ik faal, faal als de ‘ leuke ‘ mama die altijd alleen maar blij moet zijn. De mama die moet zorgen dat het eten om 5 uur klaar staat of al haar boodschappen netjes heeft gekocht. Maar als ik iets steeds meer leer van de afgelopen weken is het loslaten. Het loslaten van een planning want dat is met deze 3 niet te doen. Vandaag was zo’n dag dat mijn ogen branden van de vermoeidheid en dat ik liever hoog in een boom zou willen zitten dan verplicht lachen. Ik vind al die hormonen en dat hele ontzwangeren maar ruk. Welke pannenkoek dat heeft bedacht can kiss my ass. Maar lang verhaal kort, ik houd van deze foto, ik houd van ons. #proudmommy  #momoftwins  #momofthree  #mommy  #twins  #tweeling  #siblings  #liefde  #mijnleven  #kuthormonen  #ontzwangeren  #durftefalen  #mama  #mykids  #kid  #coolkid  #blueeyes  #pepfèbbe  #pommèdde  #levmason  #rijkdom 
Geen perfecte foto, wel een perfect moment. Vandaag een korte picknick in het Kroondomein in Apeldoorn. Gewoon met z'n drieën, in alle rust onder de bomen. Zo ontspannen. Zo heerlijk.
Benthe is bijna 6 maanden en dat betekent dat ik al 6 maanden aan het ontzwangeren ben. Ik vertel er over in een nieuwe blog post. Link in bio ☝️
.
.
.
.
#babygirl #januaribaby #5maanden #picknick #kroondomein #apeldoorn #notperfectnotsorry #nofilter #ontzwangeren #postpartum #babygirl #meisje #meisjesmama #instamom #mommyblogger #blogger #dutchblogger #momblog #mommylove #newmommy
Geen perfecte foto, wel een perfect moment. Vandaag een korte picknick in het Kroondomein in Apeldoorn. Gewoon met z'n drieën, in alle rust onder de bomen. Zo ontspannen. Zo heerlijk. Benthe is bijna 6 maanden en dat betekent dat ik al 6 maanden aan het ontzwangeren ben. Ik vertel er over in een nieuwe blog post. Link in bio ☝️ . . . . #babygirl  #januaribaby  #5maanden  #picknick  #kroondomein  #apeldoorn  #notperfectnotsorry  #nofilter  #ontzwangeren  #postpartum  #babygirl  #meisje  #meisjesmama  #instamom  #mommyblogger  #blogger  #dutchblogger  #momblog  #mommylove  #newmommy 
Nooit geweten dat ontzwangeren iets doet met je gebit? Lees wat de tandarts erover zegt op mamaontzwangert.blog! #wistjedat #info #ontzwangeren #tanden  #healtylife #momlife
Trots op mijn lichaam, trots op mijzelf! 🙏🏻
Gek om te zeggen misschien, maar ik ben het echt!

Na de zwangerschap merk ik dat mijn lichaam echt de tijd nodig heeft om rustig te herstellen. En dat zorgt ervoor dat ik rustig aan, stapje voor stapje, iets verder mag gaan. Niet doorduwen en MOETEN, maar rustig en zachtjes vanuit vertrouwen. 
Ik luister naar mijn lichaam. Verbind heel goed met mijn adem. 
Ik ben nog maar 1 week geleden begonnen met de hoofdstand in mijn eigen beoefening te verwerken. En toen had ik echt blokken nodig om op te komen. 
Vandaag al niet meer! WoW wat goed! In de tussentijd gewerkt aan kracht opbouwen, balans en schouders.
Mijn alignment was ook gelijk krachtiger en rechter! 
Het mooie was ik heb geen planning. Ik deed gewoon de hoofdstand weer en merkte zoveel verschil. Niet omdat ik dit moet Kunnen, maar gewoon om te proberen & spelenderwijs te ontdekken. 
Vanuit die rust mag eigenlijk alles er zijn voor mij.
Want zodra ik moet en het ga afdwingen raak ik de verbinding met mijzelf kwijt - en dat wil ik niet💗

#mama #ontzwangeren #liefvoorjezelf #trots #hoofdstand #yoga #ademinenuit #adem #vertrouwen #lichaam #beweging #momlife #yogaeverydamnday
Trots op mijn lichaam, trots op mijzelf! 🙏🏻 Gek om te zeggen misschien, maar ik ben het echt! Na de zwangerschap merk ik dat mijn lichaam echt de tijd nodig heeft om rustig te herstellen. En dat zorgt ervoor dat ik rustig aan, stapje voor stapje, iets verder mag gaan. Niet doorduwen en MOETEN, maar rustig en zachtjes vanuit vertrouwen. Ik luister naar mijn lichaam. Verbind heel goed met mijn adem. Ik ben nog maar 1 week geleden begonnen met de hoofdstand in mijn eigen beoefening te verwerken. En toen had ik echt blokken nodig om op te komen. Vandaag al niet meer! WoW wat goed! In de tussentijd gewerkt aan kracht opbouwen, balans en schouders. Mijn alignment was ook gelijk krachtiger en rechter! Het mooie was ik heb geen planning. Ik deed gewoon de hoofdstand weer en merkte zoveel verschil. Niet omdat ik dit moet Kunnen, maar gewoon om te proberen & spelenderwijs te ontdekken. Vanuit die rust mag eigenlijk alles er zijn voor mij. Want zodra ik moet en het ga afdwingen raak ik de verbinding met mijzelf kwijt - en dat wil ik niet💗 #mama  #ontzwangeren  #liefvoorjezelf  #trots  #hoofdstand  #yoga  #ademinenuit  #adem  #vertrouwen  #lichaam  #beweging  #momlife  #yogaeverydamnday 
9 maanden zwanger en 9 maanden ontzwangeren. Waar je veel hoort van alle gekke grappige en lastige dingen door hormonen gedurende je zwangerschap hoor je bar weinig over die 9 maanden erna. Dus.. tijd voor wat eerlijkheid over de 9 maanden waarin je hormonen weer tot rust komen en jij langzaam weer jezelf.
.
.
.
#ontzwangeren #ontzwangerennoemenzedat 
#moederleven
#hormonen
#9maandenop9maandenaf #9maanden #zwanger #zwangerschap #vierdetrimester
Lizzy is bijna 6weken en wat keek ik uit naar dit weekend! Ik stond te popelen om weer te gaan hardlopen. Net mijn eerste run weer gehad, heerlijk! (Nee niet iedere mama hoeft dit te doen, volg je eigen tempo. Luister naar je lichaam😉) #ontzwangeren#fitmommy#running#workout#behappy#befit
Lizzy is bijna 6weken en wat keek ik uit naar dit weekend! Ik stond te popelen om weer te gaan hardlopen. Net mijn eerste run weer gehad, heerlijk! (Nee niet iedere mama hoeft dit te doen, volg je eigen tempo. Luister naar je lichaam😉) #ontzwangeren #fitmommy #running #workout #behappy #befit