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Les sœurs Cacahuete sont de retour! Réouverture le mardi 14 aout !! On vous attend😊🍉🌱. #holidaysareover #eatclean #onreprendslesbonneshabitudes
😍[Le colis du matin qui fait plaisir]😍 - Ca fait un moment que j'ai envie de reprendre une #routine de #yoga, mais quand on a perdu l'habitude, c'est toujours le premier pas le plus difficile. 
Pour m'encourager à prendre #soin de moi, je me suis offert ce magnifique tapis @bayafrance . 
J'en suis #amoureuse! Le #design du modèle Stockholm est magnifique, et le revêtement est d'une douceur 👌
J'ai pris la gamme 🌏#Travel🌏, très fin: 1mm, mais j'ai l'habitude de travailler sur des tapis fin et surtout il se plie et s'emmène partout, ce qui va me permettre de reprendre ma #pratique pendant les #vacances!
🌿 Puis énorme +, et c'est pour ça que j'ai choisi de prendre un tapis @bayafrance, il est en caoutchouc #naturel, #écologique, #recyclable et #biodégradable 🌿
☀️ Et vous? Qu'avez vous fait récemment pour prendre soin de vous? ☀️
#bayafrance #health #healingroutine #prendresoindesoi #pratiqueendouceur #stepbystep #onreprendslesbonneshabitudes #summeroflove #joie #keepsmiling #upanddown #bodycare #philosophiedevie #practice #fairesapropreexpérience #gratitude
😍[Le colis du matin qui fait plaisir]😍 - Ca fait un moment que j'ai envie de reprendre une #routine  de #yoga , mais quand on a perdu l'habitude, c'est toujours le premier pas le plus difficile. Pour m'encourager à prendre #soin  de moi, je me suis offert ce magnifique tapis @bayafrance . J'en suis #amoureuse ! Le #design  du modèle Stockholm est magnifique, et le revêtement est d'une douceur 👌 J'ai pris la gamme 🌏#Travel 🌏, très fin: 1mm, mais j'ai l'habitude de travailler sur des tapis fin et surtout il se plie et s'emmène partout, ce qui va me permettre de reprendre ma #pratique  pendant les #vacances ! 🌿 Puis énorme +, et c'est pour ça que j'ai choisi de prendre un tapis @bayafrance, il est en caoutchouc #naturel , #écologique , #recyclable  et #biodégradable  🌿 ☀️ Et vous? Qu'avez vous fait récemment pour prendre soin de vous? ☀️ #bayafrance  #health  #healingroutine  #prendresoindesoi  #pratiqueendouceur  #stepbystep  #onreprendslesbonneshabitudes  #summeroflove  #joie  #keepsmiling  #upanddown  #bodycare  #philosophiedevie  #practice  #fairesapropreexpérience  #gratitude 
Après plus d un mois sans courir, des apéros à gogo et séance de training hier, ça pique... #running #runninggirl #runtastic #fitness #fit #sport #nature #bienetre #healthy #onreprendslesbonneshabitudes 💪🏃‍♀️
Parce qu'il n'y a pas meilleur remède que celui de se noyer dans ce livres au milles phrases. 
#Livres #Book #NouvelleLecture #Passion #Onreprendslesbonneshabitudes #clope #Fumée
5h30 tout va bien ...petit run sous 27 degrés tout va bien nous sommes dans le sud 😂😂😂 #sud #run #passion #sport #onreprendslesbonneshabitudes
Après 1 an de rééquilibrage alimentaire, 10 kilos de perdus, plusieurs mois de stagnation et 2,5 kg de repris pendant cette semaine de vacances (#maisjementape) 😅. Je reprend s les bonnes habitudes avec une salade composé, un yaourt végétal et 2 abricots. 
#findesvacances #saladecesar #yaourtvegetal #abricot #reequilibragealimentaire #pertedepoids #healthyfood #healthychoices #mangersain #onreprendslesbonneshabitudes #changement #motivation #determination #monday #cestlareprise
Après 1 an de rééquilibrage alimentaire, 10 kilos de perdus, plusieurs mois de stagnation et 2,5 kg de repris pendant cette semaine de vacances (#maisjementape ) 😅. Je reprend s les bonnes habitudes avec une salade composé, un yaourt végétal et 2 abricots. #findesvacances  #saladecesar  #yaourtvegetal  #abricot  #reequilibragealimentaire  #pertedepoids  #healthyfood  #healthychoices  #mangersain  #onreprendslesbonneshabitudes  #changement  #motivation  #determination  #monday  #cestlareprise 
Ville d’adoption. Mais ville de cœur <3 que du positif depuis que j’y habite ...
Petite vue en rentrant du run 👌 
#villedecoeur #dole #doledujura #jura #positif #goodvibes #run #runner #running #runningman #onreprendslesbonneshabitudes #reprise #prisedeconsience #carpediem #difficile #runtastic #lovephoto
Le retour à la salle @accrosport aujourd’hui 😁
Séance haut du corps avec de bonnes sensations #nopainnogain 
Il paraît que c’est férié mais je reprends la route tout à l’heure direction #rennes pas très motivée 😞 j’essaie de me dire que c’est la dernière fois où je vais en cours là prochaine fois c’est pour les #partiels .
Passez une bonne journée #ensoleillé profitez de vos proches 😘 .

#sport #sporttoday #motivation #fitness #fitgirl #onreprendslesbonneshabitudes #boncoaching #accrosport #dayoff #fitfrenchies #fitfamily #photo #photoofday #pics #picsoftheday #training #muscles #seancebras #onnariensansrien #lavienestquunentrainement #caen #igers #cestreparti
Le retour à la salle @accrosport aujourd’hui 😁 Séance haut du corps avec de bonnes sensations #nopainnogain  Il paraît que c’est férié mais je reprends la route tout à l’heure direction #rennes  pas très motivée 😞 j’essaie de me dire que c’est la dernière fois où je vais en cours là prochaine fois c’est pour les #partiels  . Passez une bonne journée #ensoleillé  profitez de vos proches 😘 . #sport  #sporttoday  #motivation  #fitness  #fitgirl  #onreprendslesbonneshabitudes  #boncoaching  #accrosport  #dayoff  #fitfrenchies  #fitfamily  #photo  #photoofday  #pics  #picsoftheday  #training  #muscles  #seancebras  #onnariensansrien  #lavienestquunentrainement  #caen  #igers  #cestreparti 
Clafoutis aux légumes 100% Vegan !
#onreprendslesbonneshabitudes #letearrive #soy #heatlyfood #veganfood #regimeuse #reequilibragealimentaire

Recette pour 4 pers
1 courgette
1 aubergine 
1 demi poivron rouge 
400g de tofu soyeux
20cl de crème de soja
50g de maïzena 
100g de féta 
Découpez en rondelles fines courgette et aubergine, coupez le poivron et faire revenir les legumes a la poele dans un peu d'huile d'olive 15 min.
Mixez le tofu soyeux le soja et la maïzena 
Salez, poivrez ajoutez y des épices ( ici un peu de  curcuma et une pointe de curry ) ajoutez la feta coupées en dé.
Mettre les legumes au fond du plat et ajoutez y la préparation. 
Cuire 40 min a 180°c 
Bon app !
Clafoutis aux légumes 100% Vegan ! #onreprendslesbonneshabitudes  #letearrive  #soy  #heatlyfood  #veganfood  #regimeuse  #reequilibragealimentaire  Recette pour 4 pers 1 courgette 1 aubergine 1 demi poivron rouge 400g de tofu soyeux 20cl de crème de soja 50g de maïzena 100g de féta Découpez en rondelles fines courgette et aubergine, coupez le poivron et faire revenir les legumes a la poele dans un peu d'huile d'olive 15 min. Mixez le tofu soyeux le soja et la maïzena Salez, poivrez ajoutez y des épices ( ici un peu de curcuma et une pointe de curry ) ajoutez la feta coupées en dé. Mettre les legumes au fond du plat et ajoutez y la préparation. Cuire 40 min a 180°c Bon app !
Breakfast 🌹 ~40g de corn flakes ~10g de pépite de chocolat ~melon
~ Thé vert menthe 
#reequilibragealimentaire#petitdejeuner#breakfast#melon#thevert#surpoids#onreprendslesbonneshabitudes
Au menu ce midi c’est riz 🍛 avec ratatouille à ma façon et un peu de blanc de poulet 🍗😋😋 bon appétit les amis 😘😘 #biendansmapeau#weightwatchers#alimentationsaine#onreprendslesbonneshabitudes#sportmotivation#topbodychallengeuse#platsfaitsmaison
Du beau soleil pour une belle sortie ! 
#triathlon #onreprendslesbonneshabitudes #soleilagogo #bhcycles #bh #vision
Motivation max!!! Nouvelle découverte  Chez Sophie avec Miha Bodytech #sport #renfo #onreprendslesbonneshabitudes #electrostimulation #forfait #nouveautépourmoi #capiiiiiique #top
RETOUR🙊

Mon fameux petit déjeuner que j'adore! •40g de corn flakes •10g de pépites de chocolat •1 tasse de thé vert à la menthe 🤤
#onreprendslesbonneshabitudes#reequilibragealimentaire#surpoids#maldanssapeau#motivation
Deuxième petite randonnée de 2018 #rando #soleil #chiens #onreprendslesbonneshabitudes
Deuxième petite randonnée de 2018 #rando #soleil #chiens #onreprendslesbonneshabitudes #podenca #beagle
Deux « princesses » pas faciles en ce moment à la maison 
Le prêt de jouet, jouer ensemble est dur. 
Sans parler du langage qui n’est forcément très beau. En espérant que cela change rapidement!  #pasfaciledetreparents#resterzen#patience#etresoeur#etreensemble#princesses#couronne#parentsfatigués#onreprendslesbonneshabitudes#essayerdepositiver#ongardelemoral#unenouvellejourneequicommence
Hello tout le monde!!!
Après ce week-end de pâques on reprend de bonnes habitudes. 
Pour ce midi se sera :
- pâtes intégrales - brocolis - escalope de poulet + mélange d'épices. 
Et vous quoi de prévu pour ce midi?
Bonne journée à tous 😚
#diet #onreprendslesbonneshabitudes #onlacherien
Hello tout le monde!!! Après ce week-end de pâques on reprend de bonnes habitudes. Pour ce midi se sera : - pâtes intégrales - brocolis - escalope de poulet + mélange d'épices. Et vous quoi de prévu pour ce midi? Bonne journée à tous 😚 #diet  #onreprendslesbonneshabitudes  #onlacherien 
Re tt lmonde, alors aujourd'hui on reprend les bonnes habitudes hein?! Ce matin café #stevia et jus d'orange, ce midi salade et hachis parmentier avec en dessert une compote SSA et ce soir soupe avec une tartine et du carré frais 0% (et deux tartines en plus sans rien hi 😉😋) voilà voilà bonne soirée #cafe #salade #hachisparmentier #compote #soupe #carrefrais #zeropourcent #pain #onlacherien #onreprendslesbonneshabitudes #motivation #motivee #regime #regimeuse
Re tt lmonde, alors aujourd'hui on reprend les bonnes habitudes hein?! Ce matin café #stevia  et jus d'orange, ce midi salade et hachis parmentier avec en dessert une compote SSA et ce soir soupe avec une tartine et du carré frais 0% (et deux tartines en plus sans rien hi 😉😋) voilà voilà bonne soirée #cafe  #salade  #hachisparmentier  #compote  #soupe  #carrefrais  #zeropourcent  #pain  #onlacherien  #onreprendslesbonneshabitudes  #motivation  #motivee  #regime  #regimeuse 
💪 team work out 💪

Quand Lio m'a proposé de venir avec lui à la salle le matin à 7h en rigollant j'ai pas pu m'empecher de lui dire oui 😆 et c'etait de la bombe merci 😊

#fitlanemougins #sport #nutrition #autopdutop #onreprendslesbonneshabitudes #team #challenge #follow #instagood
Ouah je reviens d'un événement de malade 😜💥 des étoiles pleins la tête sérieux 😍👌🏻 un week-end entre copines juste génial 💕👌🏻 et surtout des rencontres extraordinaire à cet événement 😍 bon et aussi bcp ..BEAUCOUP trop d'excès 😳🙈 alors ce matin c'est sans broncher que j'entame ma cure de Détox de 🍃CLEANSE 🍃sans vous cachez les choses .. cette boisson à boire sur 2 jours va aider mon système digestif à ÉLIMINER 🌪 les excès ( mal bouffe / bonbons / McDo etc. .. ) du week-end 😬✌🏼 alors du coup ce matin à jeun c'était petite bouteille de cette solution buvable 😜☝🏼 je vous la recommande sans hésitez car elle permet vraiment de nettoyer de l'intérieur pour se sentir mieux à l'extérieur 😌👌🏻#detox #cleanse #retourdevacances #reequilibragealimentaire #onlacherien #onlachepas #onreprendslesbonneshabitudes #motivation #momlife #chaussonslicorne #chat #instaregimeuse
Ouah je reviens d'un événement de malade 😜💥 des étoiles pleins la tête sérieux 😍👌🏻 un week-end entre copines juste génial 💕👌🏻 et surtout des rencontres extraordinaire à cet événement 😍 bon et aussi bcp ..BEAUCOUP trop d'excès 😳🙈 alors ce matin c'est sans broncher que j'entame ma cure de Détox de 🍃CLEANSE 🍃sans vous cachez les choses .. cette boisson à boire sur 2 jours va aider mon système digestif à ÉLIMINER 🌪 les excès ( mal bouffe / bonbons / McDo etc. .. ) du week-end 😬✌🏼 alors du coup ce matin à jeun c'était petite bouteille de cette solution buvable 😜☝🏼 je vous la recommande sans hésitez car elle permet vraiment de nettoyer de l'intérieur pour se sentir mieux à l'extérieur 😌👌🏻#detox  #cleanse  #retourdevacances  #reequilibragealimentaire  #onlacherien  #onlachepas  #onreprendslesbonneshabitudes  #motivation  #momlife  #chaussonslicorne  #chat  #instaregimeuse 
Petit fractionné de 5 km ce matin au beau milieu des bois entre soleil et neige !!!👟☃️☀️ La simplicité 😍

#ressourcé #run
#running #fractionne #5kilometer #doucematineed'hiver #fitgirl #fitlove #fitmum #fitfam #fitnessgirl #onreprendslesbonneshabitudes #stayfocus #avecplaisir #withsmile
Petit déjeuner comme je les aimes 🥓🥑🍳 #regime #avocat #bacon #mangersainement #breakfast #yummy #eggs #regimeuse #onreprendslesbonneshabitudes
🚴👣 Petit run de début de soirée avec mes cyclistes rugby women men 😂😂😂 💪💞 On remets la machine en route pour 2018 😍

#runenfamille #motivation #bonneshabitudes #bienetre #fitgirl #fitlove #fitmum #fitfam #fitnessgirl #onreprendslesbonneshabitudes #stayfocus #cestpasenrestantassissurtonboulequivachamboulerlavuedetonmec
Et c’est re parti ! J’avais prévu une cure pour éliminer les excès des fêtes bons finalement j’ai pas pris pendant les fêtes au contraire ! 🙊Moi non plus je ne sais pas comment j’ai fait parce qu’on peut pas dire que je me sois privé loin de là 🍾🍫🍰🍔 mais bon je me tiens à ma cure si je peux atteindre la barre des 60kg c’est parti J1 cookie cream et soupe potiron châtaignes 🙊😍
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#reequilibragealimentaire #teamsoshape #curereborn #soshape #soshapeuse #berlingots #28jours #apreslesfetes #onreprendslesbonneshabitudes #touteslescouleurs #healthylifestyle
Et c’est re parti ! J’avais prévu une cure pour éliminer les excès des fêtes bons finalement j’ai pas pris pendant les fêtes au contraire ! 🙊Moi non plus je ne sais pas comment j’ai fait parce qu’on peut pas dire que je me sois privé loin de là 🍾🍫🍰🍔 mais bon je me tiens à ma cure si je peux atteindre la barre des 60kg c’est parti J1 cookie cream et soupe potiron châtaignes 🙊😍 . . . . . #reequilibragealimentaire  #teamsoshape  #curereborn  #soshape  #soshapeuse  #berlingots  #28jours  #apreslesfetes  #onreprendslesbonneshabitudes  #touteslescouleurs  #healthylifestyle 
Miam 😍 De bons légumes pour une bonne salade 👌  Bien que débutante je vais me battre pour mes objectifs 💪👊 #nopainnogain #fitness #bodybuilding #onreprendslesbonneshabitudes #teamshape #teamfitcats #dietfood
Today in rest 😀

Les pancakes de @jujufitcats, c'est juste une tuerie !!! #momentpancake #jujufitcats #mamanfitcats #teamcats #fitgirl #fitlove #fitmum #fitfam #fitnessgirl #onreprendslesbonneshabitudes #bientotdanslateamleksa #teamleksa
At home 🏠. Nouvelle parure de lit achetée chez #leclerc 🤗. Je peux vous dire qu’elle est super jolie mais ça vous le voyez par vous même déjà 😉 mais aussi qu’elle est super simple a mettre ☺️ car sur les 2 cotés il y a des fermetures. Donc on ouvre la housse, on place bien la couette au milieu et on referme la housse ✌🏻. Plus besoin de se battre pendant 15 ans et finir totalement épuisé et anéantie par cette bataille 💪🏻😅. Et sinon, aujourd’hui c’était la reprise 😒 ça c’est tout de suite moins drôle car la vie a 800km heure reprends donc si quelqu’un a des vacances en rab et qu’il ne sait pas quoi en faire je suis là 🙋🏻‍♀️😂. PS : en passant je vous présente Nounours 🤣🤪 #traintrain #vacancesfinies #onreprendslesbonneshabitudes #acourirdanstouslessens #vivementlesvacances #jétaispasprête #homesweethome #myhome #doudou #mondoudou
At home 🏠. Nouvelle parure de lit achetée chez #leclerc  🤗. Je peux vous dire qu’elle est super jolie mais ça vous le voyez par vous même déjà 😉 mais aussi qu’elle est super simple a mettre ☺️ car sur les 2 cotés il y a des fermetures. Donc on ouvre la housse, on place bien la couette au milieu et on referme la housse ✌🏻. Plus besoin de se battre pendant 15 ans et finir totalement épuisé et anéantie par cette bataille 💪🏻😅. Et sinon, aujourd’hui c’était la reprise 😒 ça c’est tout de suite moins drôle car la vie a 800km heure reprends donc si quelqu’un a des vacances en rab et qu’il ne sait pas quoi en faire je suis là 🙋🏻‍♀️😂. PS : en passant je vous présente Nounours 🤣🤪 #traintrain  #vacancesfinies  #onreprendslesbonneshabitudes  #acourirdanstouslessens  #vivementlesvacances  #jétaispasprête  #homesweethome  #myhome  #doudou  #mondoudou 
Hey salut tout le monde🤗
Ce matin un bon bowlcake 😋par contre ici y’a un vent de malade alors j’espère que ça va se calmer car on devait aller courir avec mr aujourd’hui..
Tout à l’heure rdv au medecin pour mon poignet qui malheureusement ne va pas mieux avec le temps... du coup impossible pour moi de m’appuyer dessus 🙁

Bonne journée 😘

#petitdejeuner #mangerplusmangermieux #mangersain #bowlcake #pertedepoids #pertedegras #onreprendslesbonneshabitudes #tempete #courseapied #runninggirl #instarun #fitmum #mamansportive #90daylc #myfiitchallenge
Hey salut tout le monde🤗 Ce matin un bon bowlcake 😋par contre ici y’a un vent de malade alors j’espère que ça va se calmer car on devait aller courir avec mr aujourd’hui.. Tout à l’heure rdv au medecin pour mon poignet qui malheureusement ne va pas mieux avec le temps... du coup impossible pour moi de m’appuyer dessus 🙁 Bonne journée 😘 #petitdejeuner  #mangerplusmangermieux  #mangersain  #bowlcake  #pertedepoids  #pertedegras  #onreprendslesbonneshabitudes  #tempete  #courseapied  #runninggirl  #instarun  #fitmum  #mamansportive  #90daylc  #myfiitchallenge 
Miam!!!!!! Bon appétit post fêtes 😁 #healthyfood #miam #fitgirl #onreprendslesbonneshabitudes #🤤
BONNE ANNÉE BONNE SANTÉ 💗 
Je vous souhaites à tous une nouvelle année remplis de bonheur, qu'elle vous apporte tous ce dont vous espérer, amour, argent, santé, joie ❤❤❤ Je reviens plus forte et j'espère que cette année sera meilleure que 2017... Demain reprise de la diète, du sport à fond, du coup je vous laisserais suivre mon aventure 😁 on reprends les choses sérieuses et je vous promet que vous allez être surpris cette année seras mon année 😘👌❤😜 Bonheur à tous ❤❤❤ #bonnesfetes #bonnejournee #bonneannee #bonnesante #quedubonheur #amour #joie #onreprendslesbonneshabitudes #instagramers #instagram #sport #fit #fitnessmotivation #fitnessgirl #diete #fitboy #fitgirl
BONNE ANNÉE BONNE SANTÉ 💗 Je vous souhaites à tous une nouvelle année remplis de bonheur, qu'elle vous apporte tous ce dont vous espérer, amour, argent, santé, joie ❤❤❤ Je reviens plus forte et j'espère que cette année sera meilleure que 2017... Demain reprise de la diète, du sport à fond, du coup je vous laisserais suivre mon aventure 😁 on reprends les choses sérieuses et je vous promet que vous allez être surpris cette année seras mon année 😘👌❤😜 Bonheur à tous ❤❤❤ #bonnesfetes  #bonnejournee  #bonneannee  #bonnesante  #quedubonheur  #amour  #joie  #onreprendslesbonneshabitudes  #instagramers  #instagram  #sport  #fit  #fitnessmotivation  #fitnessgirl  #diete  #fitboy  #fitgirl 
Bonsoir tout le monde ! Pas eu le temps de mettre mon repas de ce midi alors je vous montre tout ça se soir avec mon dîner 😘 . Ce midi j’ai mangé dû riz 🍚 avec des brocolis et un steak de poisson au citron 🍋 en dessert une compote de pomme 🍏 et une pomme 🍏. Au menu ce soir reste du frigo 😕 brocolis, riz 🍚, quiche dés de jambons 🐷et courgette et en dessert un fromage blanc 0% . Bonne soirée 😘
Bonsoir tout le monde ! Pas eu le temps de mettre mon repas de ce midi alors je vous montre tout ça se soir avec mon dîner 😘 . Ce midi j’ai mangé dû riz 🍚 avec des brocolis et un steak de poisson au citron 🍋 en dessert une compote de pomme 🍏 et une pomme 🍏. Au menu ce soir reste du frigo 😕 brocolis, riz 🍚, quiche dés de jambons 🐷et courgette et en dessert un fromage blanc 0% . Bonne soirée 😘
• Bonsoiiiiiir mes Loulous 😁
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Comment allez vous ⁉️ Moi, pour changer je suis KO 😩, mais pour ma défense j'suis debout depuis 10h hier 😥, j'ai travailler 12heures cette nuit & j'ai enchaîné aujourd'hui 😲 #MoiMemeJeMeDemandeCommentJeFais 😂
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Bon j'ai quand même dormi 2 heures ce Matin, autant vous dire que ce soir je risque pas de faire long 🔥🤔
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Donc ce matin j'ai déposé bébé Onyx chez le vétérinaire, Monsieur a perdu sa virilité 😆 #CestPourNotreBienATous 😂, mais j'étais toute triste quand même ça m'a brisée mon petit ❤ #BahOuiOnLesAimesNosPetitesBetesAPoil 🙈
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Et à 12h j'avais rendez vous pour mes cils @cils_by_c {Voir le résultats en 3eme photos 👀} encore un grand merci à Camille pour son travaille tellement parfait ❤
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Ensuite j'ai donc comaté devant un Disney #HocusPocus Et puis j'ai vu que ma copine de ma #TeamWarrior @ciname qui a été a la salle alors je me suis dis > Bon Virginie tu peux faire ta séance @fizzup_fr 😬 #QuelleIdée 😣
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Je sens que cette semaine je vais bien souffrir 😥, fentes, fessiers, pompes, squats 😫 Je souffres déjà de trop 🤣
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Maintenant je me poses devant Secret story suivi des marseillais 😁 #OnReprendsLesBonnesHabitudes 😋 et ce soir dodo toooooooot 😪
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Bonne soirée mes Loulous 😚 #BisousDeMoi #CoeurSurVous 💋❤ •
• Bonsoiiiiiir mes Loulous 😁 . Comment allez vous ⁉️ Moi, pour changer je suis KO 😩, mais pour ma défense j'suis debout depuis 10h hier 😥, j'ai travailler 12heures cette nuit & j'ai enchaîné aujourd'hui 😲 #MoiMemeJeMeDemandeCommentJeFais  😂 . Bon j'ai quand même dormi 2 heures ce Matin, autant vous dire que ce soir je risque pas de faire long 🔥🤔 . Donc ce matin j'ai déposé bébé Onyx chez le vétérinaire, Monsieur a perdu sa virilité 😆 #CestPourNotreBienATous  😂, mais j'étais toute triste quand même ça m'a brisée mon petit ❤ #BahOuiOnLesAimesNosPetitesBetesAPoil  🙈 . Et à 12h j'avais rendez vous pour mes cils @cils_by_c {Voir le résultats en 3eme photos 👀} encore un grand merci à Camille pour son travaille tellement parfait ❤ . Ensuite j'ai donc comaté devant un Disney #HocusPocus  Et puis j'ai vu que ma copine de ma #TeamWarrior  @ciname qui a été a la salle alors je me suis dis > Bon Virginie tu peux faire ta séance @fizzup_fr 😬 #QuelleIdée  😣 . Je sens que cette semaine je vais bien souffrir 😥, fentes, fessiers, pompes, squats 😫 Je souffres déjà de trop 🤣 . Maintenant je me poses devant Secret story suivi des marseillais 😁 #OnReprendsLesBonnesHabitudes  😋 et ce soir dodo toooooooot 😪 . Bonne soirée mes Loulous 😚 #BisousDeMoi  #CoeurSurVous  💋❤ •
Aujourd’hui reprise du boulot , du coup pause sur le pouce comme d’habitude . Ce midi c’était carotte râpé 🥕, clémentine 🍊, un yaourt 0% et petit plaisir habituel café avec petit chocolat 🍫 #croqkilos #regimeuses #coffea #motivation #onreprenddesforces #onreprendslesbonneshabitudes
Coucou
Le week end touche à sa fin et mes vacances aussi 😭
Mais on garde la #positiveattitude et on se motive avec un avant/après 
Pas d’énorme évolution entre ces deux photos, à gauche je revenais de vacances j’avais fais beaucoup d’écart et je me sentais 🐳, à droite photos prises ces jours, je me sens bien dans ma peau, j’ai repris une alimentation équilibrée tout en conservant des plaisirs réguliers et toujours du sport ➡️aujourd’hui mon corps a retrouvé sa ligne et son poids d’avant été
❌petit tour sur la balance 50,4 kg pour 11,3 de MG❌
Comme quoi avec la reprise des bonnes habitudes le corps retrouve vite sa shape alors profitez de la vie et des petits plaisirs qui vont avec .. votre corps ne vous en voudra pas 😉
Bon dimanche 💋
#weekend #plaisir #exces #ecart #food #dimanche #dimanchesoir #vacances #finilesvacances #motivation #nopainnogain #onreprendslesbonneshabitudes #shape #avantapres #motivation #reequilibragealimentaire #equilibrealimentaire #onprofitedelavie #lifeisbeautiful #photo #fitmom #fitteam #sportive
Coucou Le week end touche à sa fin et mes vacances aussi 😭 Mais on garde la #positiveattitude  et on se motive avec un avant/après Pas d’énorme évolution entre ces deux photos, à gauche je revenais de vacances j’avais fais beaucoup d’écart et je me sentais 🐳, à droite photos prises ces jours, je me sens bien dans ma peau, j’ai repris une alimentation équilibrée tout en conservant des plaisirs réguliers et toujours du sport ➡️aujourd’hui mon corps a retrouvé sa ligne et son poids d’avant été ❌petit tour sur la balance 50,4 kg pour 11,3 de MG❌ Comme quoi avec la reprise des bonnes habitudes le corps retrouve vite sa shape alors profitez de la vie et des petits plaisirs qui vont avec .. votre corps ne vous en voudra pas 😉 Bon dimanche 💋 #weekend  #plaisir  #exces  #ecart  #food  #dimanche  #dimanchesoir  #vacances  #finilesvacances  #motivation  #nopainnogain  #onreprendslesbonneshabitudes  #shape  #avantapres  #motivation  #reequilibragealimentaire  #equilibrealimentaire  #onprofitedelavie  #lifeisbeautiful  #photo  #fitmom  #fitteam  #sportive 
Clafoutis aux pommes, cannelle et noix adjugé. 😋 On va pas se laisser emmerder par le temps pourri non plus. 😬
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#lesbonscotesdelautomne #fallfood #fallgood #miam #dimanchegourmand #onreprendslesbonneshabitudes
Au menu ce soir : veloutée de champignons, mesclun et petites tomates et croûtons maison 👌🏻 #health #healthy #onreprendslesbonneshabitudes #light 🥗🍵🥖🍅
Après quelques Temps d'absence, malgré les nombreuses heures de cours Co ( eh oui bpjeps oblige 🤣) on reprends doucement un peu de volume 😀 (photo prise après une séance Dos 😇) #musculation #workout #body #bodybuilding #musculation #fitness #halterophilie #training #diete #naturel #naturelathlete #onreprendslesbonneshabitudes #nopainnogain #objectif2018
Start each date with a positive thought 💫
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Goodmorning la family !
Ce matin séance bras + dos avec un peu de cardio. Les jambes sont toujours courbaturés. Un vrai délice 👌
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On part sur une nouvelle semaine, saine et pleine de bonne résolution ! Cette semaine 0 sucre ! Ça va être dur mais faut s'y remettre. .
Bon lundi les #fitgens 😘
#onlacherien #onreprendslesbonneshabitudes #reequilibragealimentaire #2017nonauxkilos #fitgirl #fitgirlunderconstruction #dos #tirage #epaules #musculation #bikiniavecsissy4 #regimeuse #teamhibiscus #jujufitcats #teamfitlion #teamkro #teamtbc #teamshape #teamgrosjambons #teamgrosbibi #teammulan #teamwonderwoman #teamcourbatures #teamcamillesandro #teamnoabs #sportwear #hopefitteam #sjptp
Start each date with a positive thought 💫 . Goodmorning la family ! Ce matin séance bras + dos avec un peu de cardio. Les jambes sont toujours courbaturés. Un vrai délice 👌 . On part sur une nouvelle semaine, saine et pleine de bonne résolution ! Cette semaine 0 sucre ! Ça va être dur mais faut s'y remettre. . Bon lundi les #fitgens  😘 #onlacherien  #onreprendslesbonneshabitudes  #reequilibragealimentaire  #2017nonauxkilos  #fitgirl  #fitgirlunderconstruction  #dos  #tirage  #epaules  #musculation  #bikiniavecsissy4  #regimeuse  #teamhibiscus  #jujufitcats  #teamfitlion  #teamkro  #teamtbc  #teamshape  #teamgrosjambons  #teamgrosbibi  #teammulan  #teamwonderwoman  #teamcourbatures  #teamcamillesandro  #teamnoabs  #sportwear  #hopefitteam  #sjptp 
[~Une part de pizza au retour de mon 1er cours de pilates, moi je dis y a rien de meilleur 😜
Même si ce 1er cours était un peu light, je crois bien que j'ai vais bien aimer ça le pilates... En tout demain je vais la sentir passer ma p'tite heure~]
#onreprendslesbonneshabitudes #healthylifestyle #healthy #healthyfood #perdredupoids #eatclean #mangersainement #minciravecplaisir #croqueuse #croqkilos #croqkilleuse #teamcroqueuse #teamcroqkilleuse #teamcroqkilos #regime #reequilibragealimentaire
[~Une part de pizza au retour de mon 1er cours de pilates, moi je dis y a rien de meilleur 😜 Même si ce 1er cours était un peu light, je crois bien que j'ai vais bien aimer ça le pilates... En tout demain je vais la sentir passer ma p'tite heure~] #onreprendslesbonneshabitudes  #healthylifestyle  #healthy  #healthyfood  #perdredupoids  #eatclean  #mangersainement  #minciravecplaisir  #croqueuse  #croqkilos  #croqkilleuse  #teamcroqueuse  #teamcroqkilleuse  #teamcroqkilos  #regime  #reequilibragealimentaire 
La journee la plus difficile de la semaine est dernière nous 😉 pas de sport aujourd’hui car encore fort courbaturé du run de samedi 😅 
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Hello 👋🏻 la #fitfamily aujourd’hui petite sortie VTT 🚴 en famille 👌 le top #dimanche#simplelife#plaisir#detente😎#family#vtt#onreprendslesbonneshabitudes#sudouest#fitness#musculation#running#crossfit#followforfollow#likeforlike
Parce que Quand tu n'as pas le temps d'aller au sport tu fais venir le sport à toi 🤗 le matin et le soir les trajets se feront dorénavant en vélo ^^ (enfin sauf Quand il pleut 😂😂😂) #noexcuses PS: aucun bébé n'a été assommé pour la photo 😂  #focus #motivation #noexcuses #fitlifestyle #fitaddict #workout #training #determination #workinprogress  #onreprendslesbonneshabitudes #fitgirl  #healthychoices #decrassage #reprisedusport #apresgrossesse #afterpregnancy #afterbaby #ventreapresgrossesse  #9moispostpartum #apresbebe #sportapresgrossesse #sportapresbebe #fitmum #fitmama #mamansportive #fitmom #mamanfit #fitmaman
Parce que Quand tu n'as pas le temps d'aller au sport tu fais venir le sport à toi 🤗 le matin et le soir les trajets se feront dorénavant en vélo ^^ (enfin sauf Quand il pleut 😂😂😂) #noexcuses  PS: aucun bébé n'a été assommé pour la photo 😂 #focus  #motivation  #noexcuses  #fitlifestyle  #fitaddict  #workout  #training  #determination  #workinprogress  #onreprendslesbonneshabitudes  #fitgirl  #healthychoices  #decrassage  #reprisedusport  #apresgrossesse  #afterpregnancy  #afterbaby  #ventreapresgrossesse  #9moispostpartum  #apresbebe  #sportapresgrossesse  #sportapresbebe  #fitmum  #fitmama  #mamansportive  #fitmom  #mamanfit  #fitmaman