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この夏 #OMMlite で
ライバルチームだった
shimちゃん @shim115 
あゆみちゃん @nanpusu.mt 
我が戦友ロッキー @rocky_2501 ・
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今回は この4人で
△白峰三山 テン泊縦走
してきました!!!
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笑いとドラマがありすぎて
シャベぇぇえぇーーーー(楽し)かったぁ!!笑
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またちょっとずつアップしていきます♪
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#白峰三山 #白峰三山縦走 #北岳 #北岳山荘 #間ノ岳 #農鳥岳 #日本百名山#百名山 #南アルプス #南ア #テン泊登山 #テン泊 #縦走 
#山ガール#山ボーイ#登山好きな人と繋がりたい #山が好き#トレッキング#山バカ #ソトアソビ#カメラ好きな人と繋がりたい #山頂 #山と道three #山と道
・ ・ この夏 #OMMlite  で ライバルチームだった shimちゃん @shim115 あゆみちゃん @nanpusu.mt 我が戦友ロッキー @rocky_2501 ・ ・ 今回は この4人で △白峰三山 テン泊縦走 してきました!!! ・ 笑いとドラマがありすぎて シャベぇぇえぇーーーー(楽し)かったぁ!!笑 ・ またちょっとずつアップしていきます♪ ・ #白峰三山  #白峰三山縦走  #北岳  #北岳山荘  #間ノ岳  #農鳥岳  #日本百名山 #百名山  #南アルプス  #南ア  #テン泊登山  #テン泊  #縦走  #山ガール #山ボーイ #登山好きな人と繋がりたい  #山が好き #トレッキング #山バカ  #ソトアソビ #カメラ好きな人と繋がりたい  #山頂  #山と道three  #山と道 
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今日で8月も終わり☀︎
今年の夏は沢山の思い出ができた!!
本当に楽しくてあっという間で
ただただ みんなに感謝!!
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秋も沢山思い出作るもんねー(o´罒`o)♪
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#しばらく夏の思い出写真続きます
#夏の終わりはいつも切なく感じるなぁ
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camera @ryu_bpolo ・
 #山ガール#山ボーイ#登山好きな人と繋がりたい #山が好き#トレッキング#山バカ #ソトアソビ#カメラ好きな人と繋がりたい #山と道 #トレラン#トレラン女子 #OMM #ommlite #ommjapan #ommlite2018 #白馬岩岳スノーフィールド #白馬岩岳 #ポートレート写真
・ ・ 今日で8月も終わり☀︎ 今年の夏は沢山の思い出ができた!! 本当に楽しくてあっという間で ただただ みんなに感謝!! ・ 秋も沢山思い出作るもんねー(o´罒`o)♪ ・ #しばらく夏の思い出写真続きます  #夏の終わりはいつも切なく感じるなぁ  ・ camera @ryu_bpolo ・ #山ガール #山ボーイ #登山好きな人と繋がりたい  #山が好き #トレッキング #山バカ  #ソトアソビ #カメラ好きな人と繋がりたい  #山と道  #トレラン #トレラン女子  #OMM  #ommlite  #ommjapan  #ommlite2018  #白馬岩岳スノーフィールド  #白馬岩岳  #ポートレート写真 
山ヤさんもトレイルランナーもスローな自然遊びが好きな人も、全てそれぞれのペースでと受け入れてくれる。大切な事はひとつ、自然とちゃんと向き合う事。自然の中ではすべてオウンリスク。その事に気づかせてくれるのがOMMではないでしょうか?
是非OMMプレゼンツ、ミニナビゲーション体験したいですね!! #Repost @outdoorexperiencemotosuko with @get_repost
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【OMM presents ミニナビゲーション体験会 in Outdoor Experience MOTOSUKO 】
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イベント体験会のお知らせです。
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毎年盛り上がりを見せるOMMレースですが、実際には一体どんなレース?ルール?といった基本的な事がイマイチわからなかったり、参加したいけどビギナーにはちょっと敷居が高いのでは?と不安に思っていた方も多いはず。
・
このOMMの楽しさを体験できるミニナビゲーション会を @omm_japan さんが開催してくれます。実際にコントロールポイントを地図を見ながらフィールドで探したりするのは宝探しみたいで本当に楽しいですよ!
今回はご家族でも参加もできますのでオススです。
以下OMMさんからのインフォメーションです↓↓↓
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今月8月25、26日の2日間にわたって開催されるOutdoor Experience MOTOSUKOにOMMも出店させて頂きます。
・
その中でOMMではイベント会場でのミニナビゲーション体験会をご用意。
・
当日OMMブースにてご希望の方にはイベント会場内に事前に設置させていただいたCP(コントロールポイント)が記されたMAPをお渡しします。体験会ですので特にルールなどはありません。自然豊かな会場内に設置されたCPを宝探し気分で探して見てください。
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また全く未経験という方にはナビゲーション、コンパスワークの基礎スキルや地図の読み方などをご希望あればスタッフがレクチャーしますのでお気軽にお声がけください!
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ご予約は不要、参加費もありませんのでどなたでもお気軽にご参加ください。家族や子供と一緒にお越しの方はぜひ一緒に小さな冒険を楽しんでみてください!
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ご参加お待ちしています!
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#outdoorexperiencemotosuko #ommjapan #ommlite #ommbike
山ヤさんもトレイルランナーもスローな自然遊びが好きな人も、全てそれぞれのペースでと受け入れてくれる。大切な事はひとつ、自然とちゃんと向き合う事。自然の中ではすべてオウンリスク。その事に気づかせてくれるのがOMMではないでしょうか? 是非OMMプレゼンツ、ミニナビゲーション体験したいですね!! #Repost  @outdoorexperiencemotosuko with @get_repost ・・・ ・ ・ 【OMM presents ミニナビゲーション体験会 in Outdoor Experience MOTOSUKO 】 ・ イベント体験会のお知らせです。 ・ 毎年盛り上がりを見せるOMMレースですが、実際には一体どんなレース?ルール?といった基本的な事がイマイチわからなかったり、参加したいけどビギナーにはちょっと敷居が高いのでは?と不安に思っていた方も多いはず。 ・ このOMMの楽しさを体験できるミニナビゲーション会を @omm_japan さんが開催してくれます。実際にコントロールポイントを地図を見ながらフィールドで探したりするのは宝探しみたいで本当に楽しいですよ! 今回はご家族でも参加もできますのでオススです。 以下OMMさんからのインフォメーションです↓↓↓ ・ 今月8月25、26日の2日間にわたって開催されるOutdoor Experience MOTOSUKOにOMMも出店させて頂きます。 ・ その中でOMMではイベント会場でのミニナビゲーション体験会をご用意。 ・ 当日OMMブースにてご希望の方にはイベント会場内に事前に設置させていただいたCP(コントロールポイント)が記されたMAPをお渡しします。体験会ですので特にルールなどはありません。自然豊かな会場内に設置されたCPを宝探し気分で探して見てください。 ・ また全く未経験という方にはナビゲーション、コンパスワークの基礎スキルや地図の読み方などをご希望あればスタッフがレクチャーしますのでお気軽にお声がけください! ・ ご予約は不要、参加費もありませんのでどなたでもお気軽にご参加ください。家族や子供と一緒にお越しの方はぜひ一緒に小さな冒険を楽しんでみてください! ・ ご参加お待ちしています! ・ #outdoorexperiencemotosuko  #ommjapan  #ommlite  #ommbike 
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いよいよ今週末に迫った @outdoorexperiencemotosuko 続々とワークショップ体験会のお知らせが発表になっています!
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【OMM presents ミニナビゲーション体験会 in Outdoor Experience MOTOSUKO 】
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イベント体験会のお知らせです。
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毎年盛り上がりを見せるOMMレースですが、実際には一体どんなレース?ルール?といった基本的な事がイマイチわからなかったり、参加したいけどビギナーにはちょっと敷居が高いのでは?と不安に思っていた方も多いはず。
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このOMMの楽しさを体験できるミニナビゲーション会を @omm_japan さんが開催してくれます。実際にコントロールポイントを地図を見ながらフィールドで探したりするのは宝探しみたいで本当に楽しいですよ!
今回はご家族でも参加もできますのでオススです。
以下OMMさんからのインフォメーションです↓↓↓
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今月8月25、26日の2日間にわたって開催されるOutdoor Experience MOTOSUKOにOMMも出店させて頂きます。
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その中でOMMではイベント会場でのミニナビゲーション体験会をご用意。
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当日OMMブースにてご希望の方にはイベント会場内に事前に設置させていただいたCP(コントロールポイント)が記されたMAPをお渡しします。体験会ですので特にルールなどはありません。自然豊かな会場内に設置されたCPを宝探し気分で探して見てください。
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また全く未経験という方にはナビゲーション、コンパスワークの基礎スキルや地図の読み方などをご希望あればスタッフがレクチャーしますのでお気軽にお声がけください!
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ご予約は不要、参加費もありませんのでどなたでもお気軽にご参加ください。家族や子供と一緒にお越しの方はぜひ一緒に小さな冒険を楽しんでみてください!
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ご参加お待ちしています!
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#outdoorexperiencemotosuko #ommjapan #ommlite #ommbike
・ いよいよ今週末に迫った @outdoorexperiencemotosuko 続々とワークショップ体験会のお知らせが発表になっています! ・ 【OMM presents ミニナビゲーション体験会 in Outdoor Experience MOTOSUKO 】 ・ イベント体験会のお知らせです。 ・ 毎年盛り上がりを見せるOMMレースですが、実際には一体どんなレース?ルール?といった基本的な事がイマイチわからなかったり、参加したいけどビギナーにはちょっと敷居が高いのでは?と不安に思っていた方も多いはず。 ・ このOMMの楽しさを体験できるミニナビゲーション会を @omm_japan さんが開催してくれます。実際にコントロールポイントを地図を見ながらフィールドで探したりするのは宝探しみたいで本当に楽しいですよ! 今回はご家族でも参加もできますのでオススです。 以下OMMさんからのインフォメーションです↓↓↓ ・ 今月8月25、26日の2日間にわたって開催されるOutdoor Experience MOTOSUKOにOMMも出店させて頂きます。 ・ その中でOMMではイベント会場でのミニナビゲーション体験会をご用意。 ・ 当日OMMブースにてご希望の方にはイベント会場内に事前に設置させていただいたCP(コントロールポイント)が記されたMAPをお渡しします。体験会ですので特にルールなどはありません。自然豊かな会場内に設置されたCPを宝探し気分で探して見てください。 ・ また全く未経験という方にはナビゲーション、コンパスワークの基礎スキルや地図の読み方などをご希望あればスタッフがレクチャーしますのでお気軽にお声がけください! ・ ご予約は不要、参加費もありませんのでどなたでもお気軽にご参加ください。家族や子供と一緒にお越しの方はぜひ一緒に小さな冒険を楽しんでみてください! ・ ご参加お待ちしています! ・ #outdoorexperiencemotosuko  #ommjapan  #ommlite  #ommbike 
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【OMM presents ミニナビゲーション体験会 in Outdoor Experience MOTOSUKO 】
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イベント体験会のお知らせです。
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毎年盛り上がりを見せるOMMレースですが、実際には一体どんなレース?ルール?といった基本的な事がイマイチわからなかったり、参加したいけどビギナーにはちょっと敷居が高いのでは?と不安に思っていた方も多いはず。
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このOMMの楽しさを体験できるミニナビゲーション会を @omm_japan さんが開催してくれます。実際にコントロールポイントを地図を見ながらフィールドで探したりするのは宝探しみたいで本当に楽しいですよ!
今回はご家族でも参加もできますのでオススです。
以下OMMさんからのインフォメーションです↓↓↓
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今月8月25、26日の2日間にわたって開催されるOutdoor Experience MOTOSUKOにOMMも出店させて頂きます。
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ご参加お待ちしています!
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・ ・ 【OMM presents ミニナビゲーション体験会 in Outdoor Experience MOTOSUKO 】 ・ イベント体験会のお知らせです。 ・ 毎年盛り上がりを見せるOMMレースですが、実際には一体どんなレース?ルール?といった基本的な事がイマイチわからなかったり、参加したいけどビギナーにはちょっと敷居が高いのでは?と不安に思っていた方も多いはず。 ・ このOMMの楽しさを体験できるミニナビゲーション会を @omm_japan さんが開催してくれます。実際にコントロールポイントを地図を見ながらフィールドで探したりするのは宝探しみたいで本当に楽しいですよ! 今回はご家族でも参加もできますのでオススです。 以下OMMさんからのインフォメーションです↓↓↓ ・ 今月8月25、26日の2日間にわたって開催されるOutdoor Experience MOTOSUKOにOMMも出店させて頂きます。 ・ その中でOMMではイベント会場でのミニナビゲーション体験会をご用意。 ・ 当日OMMブースにてご希望の方にはイベント会場内に事前に設置させていただいたCP(コントロールポイント)が記されたMAPをお渡しします。体験会ですので特にルールなどはありません。自然豊かな会場内に設置されたCPを宝探し気分で探して見てください。 ・ また全く未経験という方にはナビゲーション、コンパスワークの基礎スキルや地図の読み方などをご希望あればスタッフがレクチャーしますのでお気軽にお声がけください! ・ ご予約は不要、参加費もありませんのでどなたでもお気軽にご参加ください。家族や子供と一緒にお越しの方はぜひ一緒に小さな冒険を楽しんでみてください! ・ ご参加お待ちしています! ・ #outdoorexperiencemotosuko  #ommjapan  #ommlite  #ommbike 
灼熱の白馬を走り抜けたOMM LITE。
ゴリラ…CEOが私を「酒豪」「ムチムチ」「男顔」といじり倒し続ける2日間、前後編がBBGにアップされました。
記事はプロフィールのリンク or @bestbuygear_bbg からご覧くださいまし。押忍!
.
#OMM #OMMLITE #OMMLITE2018 #白馬 #白馬岩岳 #BBG #BESTBUYGEAR 
#アウトドア #キャンプ #トレイルランニング #トレラン #トレラン初心者 #トレラン女子 #トレイルラン #ハシリマスタグラム #山好きな人と繋がりたい #登山好きな人と繋がりたい #SONY #RX100M3 #trailrunning #trailrunner #mountains #originalmountainmarathon #outdoor #outdoorphotography
灼熱の白馬を走り抜けたOMM LITE。 ゴリラ…CEOが私を「酒豪」「ムチムチ」「男顔」といじり倒し続ける2日間、前後編がBBGにアップされました。 記事はプロフィールのリンク or @bestbuygear_bbg からご覧くださいまし。押忍! . #OMM  #OMMLITE  #OMMLITE2018  #白馬  #白馬岩岳  #BBG  #BESTBUYGEAR  #アウトドア  #キャンプ  #トレイルランニング  #トレラン  #トレラン初心者  #トレラン女子  #トレイルラン  #ハシリマスタグラム  #山好きな人と繋がりたい  #登山好きな人と繋がりたい  #SONY  #RX100M3  #trailrunning  #trailrunner #mountains  #originalmountainmarathon  #outdoor  #outdoorphotography 
初日を思わぬ高得点で終えたチームBBG。そんなノリにノッてるBBGに勝負を挑んできた命知らずの4人組が現れた。若くてシュッとした彼ら「Good Looking Guys」にずんぐりむっくりなチームBBGは男塾名物「気合と根性」で勝てるのか!?血みどろの戦い「二日目」の幕が切って落とされる。
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■記事ページはこちら
http://bbg-mountain.com/2018/08/07/omm-lite2/
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#bbg
#bestbuygear
#bestbuygear_bbg
#OMM
#ommlite

BEST BUY GEAR(ベストバイギア)
■HP
http://bbg-mountain.com/
■YouTube
http://www.youtube.com/c/BBG-station
初日を思わぬ高得点で終えたチームBBG。そんなノリにノッてるBBGに勝負を挑んできた命知らずの4人組が現れた。若くてシュッとした彼ら「Good Looking Guys」にずんぐりむっくりなチームBBGは男塾名物「気合と根性」で勝てるのか!?血みどろの戦い「二日目」の幕が切って落とされる。 ・ ■記事ページはこちら http://bbg-mountain.com/2018/08/07/omm-lite2/ ・ ・ #bbg  #bestbuygear  #bestbuygear_bbg  #OMM  #ommlite  BEST BUY GEAR(ベストバイギア) ■HP http://bbg-mountain.com/ ■YouTube http://www.youtube.com/c/BBG-station
「OMM LITE 2018」にチームBBG初参戦。灼熱と化した白馬で繰り広げられた熱い!暑い!激闘の二日間。LITEなはずがウルトラHEAVYな死闘の模様を前後編でお送りします!チームBBGは最後まで走り抜くことができたのか!?
・
■記事ページはこちら
http://bbg-mountain.com/2018/08/05/omm-lite1/
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#bbg
#bestbuygear
#bestbuygear_bbg
#OMM
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BEST BUY GEAR(ベストバイギア)
■HP
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http://www.youtube.com/c/BBG-station
「OMM LITE 2018」にチームBBG初参戦。灼熱と化した白馬で繰り広げられた熱い!暑い!激闘の二日間。LITEなはずがウルトラHEAVYな死闘の模様を前後編でお送りします!チームBBGは最後まで走り抜くことができたのか!? ・ ■記事ページはこちら http://bbg-mountain.com/2018/08/05/omm-lite1/ ・ ・ #bbg  #bestbuygear  #bestbuygear_bbg  #OMM  #ommlite  BEST BUY GEAR(ベストバイギア) ■HP http://bbg-mountain.com/ ■YouTube http://www.youtube.com/c/BBG-station
ポッドキャスト番組 @replicantfm 今回もゲストに @190a さんと @zenrafpv さんをお招きしてOMM LITE会場の長野県小谷村からお届けです📡⚡️ それでは最新エピソード「特急さんいらっしゃい」後編をお楽しみください🎧
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本編は iTunes / CastBox / SoundCloud お好きなポッドキャストアプリで「replicantfm」検索📲
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お祭り、エア足袋、ベアフットブーム、SUPサーフィン、上手さの本質、東京サーファー、コミュニティに入る才能、カレー、山下達郎のライブなどについて話しました。
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お便りはreplicantfm@gmail.comまたはハッシュタグ #replicantfm までお願いします。
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#podcast #ポッドキャスト #ommjapan #ommlite
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Photo by @zenrafpv
ポッドキャスト番組 @replicantfm 今回もゲストに @190a さんと @zenrafpv さんをお招きしてOMM LITE会場の長野県小谷村からお届けです📡⚡️ それでは最新エピソード「特急さんいらっしゃい」後編をお楽しみください🎧 . 本編は iTunes / CastBox / SoundCloud お好きなポッドキャストアプリで「replicantfm」検索📲 . お祭り、エア足袋、ベアフットブーム、SUPサーフィン、上手さの本質、東京サーファー、コミュニティに入る才能、カレー、山下達郎のライブなどについて話しました。 . お便りはreplicantfm@gmail.comまたはハッシュタグ #replicantfm  までお願いします。 . #podcast  #ポッドキャスト  #ommjapan  #ommlite  . Photo by @zenrafpv
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今日はサキさんと初登山!!
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いぇあぁぁぁあぁあ♡♡♡
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行ってきまーす!٩( ᐛ )و
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#なんかいる
#背後が気になり過ぎる写真 ・
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 #山が好き#トレッキング#山バカ #ソトアソビ#カメラ好きな人と繋がりたい #山と道 #トレラン#トレラン女子 #OMM #ommlite #ommjapan #ommlite2018 #白馬岩岳スノーフィールド #白馬岩岳
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飲んでよし、走ってよし、
歩いてよし、登ってよし、
薮ってよし、嘆いてよし、
泣いてよし、笑ってよし、
何でもよしの二日間。
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結果はリタイア!最高!
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18.07.14-15 白馬岩岳スノーフィールド
Team▼
@ryu_bpolo @rocky_2501 @cac0o0 
Special thanks▼
@bestbuygear_bbg @chsix @shim115 @tarashiras
無言で撮影させて頂きましたことお詫び申し上げます。
⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰
#登山 #山登り #山歩き #テント泊 #キャンプ #テント#ミニマムキャンプ
#長野 #白馬岳 #白馬 #大雪渓 #安曇野
#山ボーイ #山ガール #山と道 #やまポトレ #トレラン 
#山好きな人と繋がりたい 
#登山好きな人と繋がりたい 
#hyperlitemountaingear #atelierbluebottle #altra 
#hyakkeime #lunasandals #whereverlitetakesyou
#ommlite #omm #takesmovie
. 飲んでよし、走ってよし、 歩いてよし、登ってよし、 薮ってよし、嘆いてよし、 泣いてよし、笑ってよし、 何でもよしの二日間。 . 結果はリタイア!最高! . 18.07.14-15 白馬岩岳スノーフィールド Team▼ @ryu_bpolo @rocky_2501 @cac0o0 Special thanks▼ @bestbuygear_bbg @chsix @shim115 @tarashiras 無言で撮影させて頂きましたことお詫び申し上げます。 ⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰ #登山  #山登り  #山歩き  #テント泊  #キャンプ  #テント #ミニマムキャンプ  #長野  #白馬岳  #白馬  #大雪渓  #安曇野  #山ボーイ  #山ガール  #山と道  #やまポトレ  #トレラン  #山好きな人と繋がりたい  #登山好きな人と繋がりたい  #hyperlitemountaingear  #atelierbluebottle  #altra  #hyakkeime  #lunasandals  #whereverlitetakesyou  #ommlite  #omm  #takesmovie 
「OMM LITE 2018 HAKUBA」
全くもってライトじゃなかった
・
今年はとにかく暑くて、水を見つけては、ドボン
・
結果はどうであれ、僕らの目標だった1000点越えは達成出来ました
・
次回以降はどうするか、まだ考えられないけど、次こそは、という思いでやる事には変わりなさそう
・
毎回、バディには感謝です
・
・
白馬まで行ったからにはアフターはハイキング
・
ピークは目指さず見たい景色目指して
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良い締めになりました
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#ommlite
#また4位
#バディの車が大人気
#剱岳 
#立山
#鹿島槍ヶ岳
「OMM LITE 2018 HAKUBA」 全くもってライトじゃなかった ・ 今年はとにかく暑くて、水を見つけては、ドボン ・ 結果はどうであれ、僕らの目標だった1000点越えは達成出来ました ・ 次回以降はどうするか、まだ考えられないけど、次こそは、という思いでやる事には変わりなさそう ・ 毎回、バディには感謝です ・ ・ 白馬まで行ったからにはアフターはハイキング ・ ピークは目指さず見たい景色目指して ・ 良い締めになりました ・ ・ #ommlite  #また4位  #バディの車が大人気  #剱岳  #立山  #鹿島槍ヶ岳 
コンパスの示す通りに進んだら
本当にポイントがあった。
迷ったらコンパス。
この面白さ、一度味わうとやみつき。
もちろんこのスキルは山でも大いに役立つ。

1枚目:コンパスの先にポイント
2枚目〜:ポイントを求めてあんなとこやこんなとこへ

#ommlite #omm#白馬#コンパス#ナビゲーション
コンパスの示す通りに進んだら 本当にポイントがあった。 迷ったらコンパス。 この面白さ、一度味わうとやみつき。 もちろんこのスキルは山でも大いに役立つ。 1枚目:コンパスの先にポイント 2枚目〜:ポイントを求めてあんなとこやこんなとこへ #ommlite  #omm #白馬 #コンパス #ナビゲーション 
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白馬連峰の稜線くっきり。
この後、GWからの続きのセクションを歩くために清里へ→
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実は会場近くに忘れ物して、
最寄駅からの往復ダッシュという
OMM番外編がありました。。
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#走らないはずだったのに #ommlite #mountains #mountaineering #hike #hiking 
#nature #trail #trekking #forest #wilderness  #landscape #fujifilm #山 #登山 #山が好き #トレッキング
ポッドキャスト番組 @replicantfm 今回はゲストに @190a さんと @zenrafpv さんをお招きしてOMM LITE会場の長野県小谷村からお届けです📡⚡️ 初の野外収録です⛺️ それでは最新エピソード「特急さんいらっしゃい」前編をお楽しみください🎧
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本編は iTunes / CastBox / SoundCloud お好きなポッドキャストアプリで「replicantfm」検索📲
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OMM LITE、トレイル鳥羽ちゃん、特急さん、UTMF、サーフ&ラン、伊豆大島トライアスロン、日本の察し文化、富岡八幡宮殺人事件などについて話しました。
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お便りはreplicantfm@gmail.comまたはハッシュタグ #replicantfm までお願いします。
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#podcast #ポッドキャスト #ommjapan #ommlite
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Photo by @190a
ポッドキャスト番組 @replicantfm 今回はゲストに @190a さんと @zenrafpv さんをお招きしてOMM LITE会場の長野県小谷村からお届けです📡⚡️ 初の野外収録です⛺️ それでは最新エピソード「特急さんいらっしゃい」前編をお楽しみください🎧 . 本編は iTunes / CastBox / SoundCloud お好きなポッドキャストアプリで「replicantfm」検索📲 . OMM LITE、トレイル鳥羽ちゃん、特急さん、UTMF、サーフ&ラン、伊豆大島トライアスロン、日本の察し文化、富岡八幡宮殺人事件などについて話しました。 . お便りはreplicantfm@gmail.comまたはハッシュタグ #replicantfm  までお願いします。 . #podcast  #ポッドキャスト  #ommjapan  #ommlite  . Photo by @190a
誰ですか、唐松岳のことをロマネスコって言った人は!

#私のバディです#ommlite #omm#白馬#唐松岳#最高の景色 #hyakkeime 
もうロマネスコにしか見えない。
#ommlite 
Photo by @jumbo_p696
白馬のOMMネタも長々引っ張りましたが
ここらへんで〆ますねw
#run #running #jog #trail #trailrunning #trailrun #camp #camping #hike #trekking #outdoor #outdoors #ラン #トレラン #トレイルラン #トレイルランニング #キャンプ #ハイク #アウトドア #夏 #夏休み #夏の思い出 #白馬 #白馬村 #ommjapan 
ご一緒した皆さん、
走って笑って飲んで食べての二日間🏃
本当にお世話になりました。
疲れたけど…
汗だくだったけど…
体力限界ギリで筋肉痙攣してたけど…
レース後の達成感と皆の笑顔は
2018夏☀決して忘れることの出来ない
最高の思い出です!
ホントありがとー😄
#ommlite  Photo by @jumbo_p696 白馬のOMMネタも長々引っ張りましたが ここらへんで〆ますねw #run  #running  #jog  #trail  #trailrunning  #trailrun  #camp  #camping  #hike  #trekking  #outdoor  #outdoors  #ラン  #トレラン  #トレイルラン  #トレイルランニング  #キャンプ  #ハイク  #アウトドア  #夏  #夏休み  #夏の思い出  #白馬  #白馬村  #ommjapan  ご一緒した皆さん、 走って笑って飲んで食べての二日間🏃 本当にお世話になりました。 疲れたけど… 汗だくだったけど… 体力限界ギリで筋肉痙攣してたけど… レース後の達成感と皆の笑顔は 2018夏☀決して忘れることの出来ない 最高の思い出です! ホントありがとー😄
地球のみんな、オラに松川をくれ。
暑くて倒れそうだ。

#ommlite #omm #白馬 #松川 #川にドボン #雪解け水
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『走らない』という作戦の2日間で
なぜかスイッチの入ったゲレンデの直登。
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ここは日影Aコース(上級)なので
冬に来れることは...まあないでしょう...
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#ommlite #mountains #mountaineering #hike #hiking 
#nature #trail #trekking #forest #wilderness  #landscape #fujifilm #山 #登山 #山が好き #トレッキング
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険しい表情でポイントを探る @cac0o0 ・ヒロシ・フジオカ氏と、対照的にリラックスした表情の現地ガイド @yamaboy_take 氏、 @ryu_bpolo 氏
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#登山 #山登り #wanderer #wandering #omm #ommlite #写ルンです
#ommlite 
OMM本番前日の金曜午後に白馬到着。
会場入りする前に町を一人ぶらぶら…
ビール、つまみ等々買い物済ませたら
TNF GRAVITY HAKUBA へ。

#run #trailrunning #trailrun #camp #camping #ommjapan #outdoor #deliciouslunch #deliciousfood #delicious #lunch #lunchtime #ラン #トレラン #キャンプ #ハイク #アウトドア #白馬 #白馬村 #ランチ #ランチタイム #トースト #ノースフェイス #tnf #tnf_gravity_hakuba

2階のカフェで白馬三山を眺めながらの
卵のせコンビーフトーストは激美味でした😋
#ommlite  OMM本番前日の金曜午後に白馬到着。 会場入りする前に町を一人ぶらぶら… ビール、つまみ等々買い物済ませたら TNF GRAVITY HAKUBA へ。 #run  #trailrunning  #trailrun  #camp  #camping  #ommjapan  #outdoor  #deliciouslunch  #deliciousfood  #delicious  #lunch  #lunchtime  #ラン  #トレラン  #キャンプ  #ハイク  #アウトドア  #白馬  #白馬村  #ランチ  #ランチタイム  #トースト  #ノースフェイス  #tnf  #tnf_gravity_hakuba  2階のカフェで白馬三山を眺めながらの 卵のせコンビーフトーストは激美味でした😋
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#ommlite2018
今年の白馬は天気良くてどこ走ってても景色最高だった〜♪
毎年恒例の延泊青木湖4畳半反省会。。
今年は2人で寂しい感じでしたが…食いたいもの食って飲みたいもの飲んで、仲良く寝れました。。
再度…今年も色々ありましたがw最高な#ommlite となりました♪
キリギリスってビール飲むんですね🍺
#ommjapan#omm#長野#白馬#白馬村#白馬岳#風景#景色#beer#ビール#キリギリス#反省会#コテージ#4畳半#夏休み#夏#大人の夏休み#camping#outdoors#bonfire#キャンプ#アウトドア#焚き火
#ommlite2018  今年の白馬は天気良くてどこ走ってても景色最高だった〜♪ 毎年恒例の延泊青木湖4畳半反省会。。 今年は2人で寂しい感じでしたが…食いたいもの食って飲みたいもの飲んで、仲良く寝れました。。 再度…今年も色々ありましたがw最高な#ommlite  となりました♪ キリギリスってビール飲むんですね🍺 #ommjapan #omm #長野 #白馬 #白馬村 #白馬岳 #風景 #景色 #beer #ビール #キリギリス #反省会 #コテージ #4畳半 #夏休み #夏 #大人の夏休み #camping #outdoors #bonfire #キャンプ #アウトドア #焚き火 
14-15th JULY 2018 HAKUBA/OTARI
OMM LITE BIKE
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夏の白馬村・小谷村
熱い!!暑い!!
2日間が終わったぁ♥⃛
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ブヨに刺されるハプニングもあったけど(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)涙
初OMM楽しかったなぁ
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白馬岩岳のユリが綺麗に咲いてたぁ
そして夜にはゴンドラに乗って山頂へ
満点の星空と流れ星☆・*:.。.も見れたよ
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#ommlite #白馬岩岳 #白馬岩岳スキー場#onebananatrail #マウンテンハードウェア
14-15th JULY 2018 HAKUBA/OTARI OMM LITE BIKE . 夏の白馬村・小谷村 熱い!!暑い!! 2日間が終わったぁ♥⃛ . ブヨに刺されるハプニングもあったけど(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)涙 初OMM楽しかったなぁ . 白馬岩岳のユリが綺麗に咲いてたぁ そして夜にはゴンドラに乗って山頂へ 満点の星空と流れ星☆・*:.。.も見れたよ . #ommlite  #白馬岩岳  #白馬岩岳スキー場 #onebananatrail  #マウンテンハードウェア 
↟
OMM LITE !!
7.14-15
初めてのロゲイニング、
OMM LITEに参戦してきました。
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地図を片手に快晴の白馬を行ったり来たり。
楽しくてあっという間の2日間でした!
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今回は詳細な地図のお陰でコンパスの出番ナシ。。
秋の本戦までに地図読みの練習しないと。
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#ommlite #mountains #mountaineering #hike #hiking 
#nature #trail #trekking #forest #wilderness  #landscape #fujifilm #山 #登山 #山が好き #トレッキング
↟ OMM LITE !! 7.14-15 初めてのロゲイニング、 OMM LITEに参戦してきました。 . 地図を片手に快晴の白馬を行ったり来たり。 楽しくてあっという間の2日間でした! . 今回は詳細な地図のお陰でコンパスの出番ナシ。。 秋の本戦までに地図読みの練習しないと。 . . #ommlite  #mountains  #mountaineering  #hike  #hiking  #nature  #trail  #trekking  #forest  #wilderness  #landscape  #fujifilm  #山  #登山  #山が好き  #トレッキング 
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#ommlite2018 
今年の白馬は暑かった〜…
二日酔いに熱中症…
色々あったけどよく走った〜
やっぱりomm楽しい〜♪
#omm#ommlite#ommjapan#夏#夏休み#大人の夏休み#長野#白馬#白馬村#run
夏ですね
暑いですね
夏いですね
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#omm #OMMLITE #ommlite2018 
#白馬 #里山 #田舎道
#photo #nature #naturephotography #countryside #mountains
#登山 #山登り
#ommlite 
Photo by @jumbo_p696

エントリー前に@rtaka23 さんから一言、
『出る価値はもちろん、本気で楽しいよ!』 #run #trailrunning #trailrun #jog #sports #camp #camping #trip #mountain #outdoor #outdoors #ラン #ランニング #トレラン #キャンプ #ハイク #ソトアソビ #外遊び #夏 #夏休み #夏の思い出 #青空 #北アルプス #白馬三山 #白馬 #白馬村 #ommjapan 
ホントでした…
終始最高のイベントでした。
タカさん、レクチャーやら色々含め
本当にありがとうございました😄
#ommlite  Photo by @jumbo_p696 エントリー前に@rtaka23 さんから一言、 『出る価値はもちろん、本気で楽しいよ!』 #run  #trailrunning  #trailrun  #jog  #sports  #camp  #camping  #trip  #mountain  #outdoor  #outdoors  #ラン  #ランニング  #トレラン  #キャンプ  #ハイク  #ソトアソビ  #外遊び  #夏  #夏休み  #夏の思い出  #青空  #北アルプス  #白馬三山  #白馬  #白馬村  #ommjapan  ホントでした… 終始最高のイベントでした。 タカさん、レクチャーやら色々含め 本当にありがとうございました😄
#curry365 seafood curry.
シーフードカレー.
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OMM LITE💯.
.
フィニィッシュ後の🦑🦐🐙🐟🍛🏔
#curry365  seafood curry. シーフードカレー. . OMM LITE💯. . フィニィッシュ後の🦑🦐🐙🐟🍛🏔
今年で3回目のOMMLITE2018は2チームで参戦。

一瞬マジでヤバいかもって暑さの中2日間結構走ったけど順位は前回とほぼ同じくらいでした。作戦ミスった。

11月はこの辺り調整したいっす。また来年。毎回お付き合い頂いている皆様本当にありがとうございます。

#OMMLITE 
#ommlite2018
#ommjapan
#omm
#白馬
#酷暑
今年で3回目のOMMLITE2018は2チームで参戦。 一瞬マジでヤバいかもって暑さの中2日間結構走ったけど順位は前回とほぼ同じくらいでした。作戦ミスった。 11月はこの辺り調整したいっす。また来年。毎回お付き合い頂いている皆様本当にありがとうございます。 #OMMLITE  #ommlite2018  #ommjapan  #omm  #白馬  #酷暑 
全力で遊んだ週末。楽しかったー!!
📷by 小関信平
#ommlite 
#ommlite2018
八方尾根あたりからパラグライダーがゆらゆら…
気持ち良さそー🕊

そして何と言ってもこの眺め!
はい、後立山連峰ですよ!!
白馬三山こんにちは。
私は決心がついた。
今年は
栂池ー小蓮華山ー白馬大池ー白馬岳
コースを必ず歩こう、と。
あと鑓温泉行きたいなー♨️
あと唐松ー五竜コースも行きたい。
夢が広がる景色。

#omm#ommlite #パラグライダー#白馬#北アルプス#後立山連峰#白馬三山#登山好きな人と繋がりたい
八方尾根あたりからパラグライダーがゆらゆら… 気持ち良さそー🕊 そして何と言ってもこの眺め! はい、後立山連峰ですよ!! 白馬三山こんにちは。 私は決心がついた。 今年は 栂池ー小蓮華山ー白馬大池ー白馬岳 コースを必ず歩こう、と。 あと鑓温泉行きたいなー♨️ あと唐松ー五竜コースも行きたい。 夢が広がる景色。 #omm #ommlite  #パラグライダー #白馬 #北アルプス #後立山連峰 #白馬三山 #登山好きな人と繋がりたい 
毎年秋に中アで開催されている異色のトレランレース、
#西駒んボッカ の愉快な仲間たち。
1枚目は毎度お馴染みのボランティアスタッフ。愉快なのです、ほんと。
2枚目はエントリーしたというお二人も一緒!

なかなか楽しい大会よ😊

#omm#ommlite #ommbike#トレラン#白馬#岩岳#岩岳スノーフィールド
#ommlite 
見上げれば…満天の星🌠
#run #trail #trailrunning #trailrun #camp #hike #camping #campstyle #outdoor #outdoors #nightsky #ラン #トレラン #トレイルランニング #ハイク#キャンプ #キャンプスタイル #キャンプギア #私の山道具 #白馬 #白馬村 #夜空 #星空 #外遊び #ソトアソビ #camphack #yamap55 #ommjapan 
Photo by @jumbo_p696 
どんだけ飲んだのかは記憶無しですが…
皆終始笑ってたのだけは覚えてます🍻w
#ommlite  見上げれば…満天の星🌠 #run  #trail  #trailrunning  #trailrun  #camp  #hike  #camping  #campstyle  #outdoor  #outdoors  #nightsky  #ラン  #トレラン  #トレイルランニング  #ハイク #キャンプ  #キャンプスタイル  #キャンプギア  #私の山道具  #白馬  #白馬村  #夜空  #星空  #外遊び  #ソトアソビ  #camphack  #yamap55  #ommjapan  Photo by @jumbo_p696 どんだけ飲んだのかは記憶無しですが… 皆終始笑ってたのだけは覚えてます🍻w
OMM LITE/BIKE HAKUBA 2018

二泊三日の夏休み。
朝起きて、食べて、沢山走って、川にドボンして、眠いから昼寝して、また起きて食べて、お酒飲んで、、、 最高な時間だったなー。
ロス感半端ないってー。

#omm #ommlite #白馬 #白馬岩岳 #松川 #オリエンテーリング
OMM LITE/BIKE HAKUBA 2018 二泊三日の夏休み。 朝起きて、食べて、沢山走って、川にドボンして、眠いから昼寝して、また起きて食べて、お酒飲んで、、、 最高な時間だったなー。 ロス感半端ないってー。 #omm  #ommlite  #白馬  #白馬岩岳  #松川  #オリエンテーリング 
こんにちは🌞
各地で猛暑になってますね…
みなさん水分補給や栄養補給はしっかりと💪
先週の3連休にべーやんが参戦してきたOMMの話をブログにアップしましたので、プロフィールよりチェックしてみて下さい😊😊
#tempra #tempracycle #OMM #OMMJAPAN #OMMBIKE #OMMLITE
こんにちは🌞 各地で猛暑になってますね… みなさん水分補給や栄養補給はしっかりと💪 先週の3連休にべーやんが参戦してきたOMMの話をブログにアップしましたので、プロフィールよりチェックしてみて下さい😊😊 #tempra  #tempracycle  #OMM  #OMMJAPAN  #OMMBIKE  #OMMLITE 
OMM LITE 2日目
本当はお弁当の写真から始まりたいのですが、TLを見返した時に何の写真かわからなくなりそうなので、スタート前のドヤる我がチームの写真から始めてみます…1️⃣
.
.
.
お弁当とは配布された2日目の朝ごはん2️⃣
LITEは朝ごはん付きなのですよ。
.
前日、
朝ごはんのお弁当て中身何だろね?
朝ごはん用にインスタント味噌汁買っとく?
OMMだから(だから?)サンドイッチな気がする🥪
明日の朝はサンドイッチに味噌汁だなぁ笑
.
なんて会話が交わされましたが、味噌汁の心配をよそに案外ガッツリなお弁当が配布されました🍱お味噌汁買っといて良かった💞
.
.
.
2日目は1日目と同じ🗺を使うのでCPも同じですがポイント数が変更になります。
昨日低ポイントのところが今日は高ポイントに、
その逆ももちろんあり💡
.
昨日の予測はある程度当たってたものの、考えてたコースを変更、制限時間も2日目は1時間短くなるので高ポイントを混ぜながら間に合うように戻ろうということに。
.
そして大事な確認事項↓
「今日はガストでご飯食べてる時間ないね」
「終わってからゆっくり食べるかー」
「じゃあ今日のエイドはコンビニだねー」
遅れて減点だけは避けないと💢
.
.
.
3️⃣今日もお天気良し=猛暑🔥🔥🔥
この時点で既に2度エイドに寄る。
エイドとしてのコインランドリーの新しい可能性を発見💡
しかし写真は爽やかだなぁ🍃
.
4️⃣CPの神社でお参り
この後日陰のない山登りでマジ死にそうになる💀
あれをサクサク登れる人をホント尊敬するわー‼️
.
やっと登ってCPチェックして下山するわけですが、予定してた次のポイントに上手く行けずちょいとコース変更。
.
5️⃣山を下りたら白馬のお山にかかってた☁がなくなっててお山丸見え=猛暑🔥🔥🔥
そしてコース変更したがために昨日のガストの横を通る…が今日は時間ないのでスルー
.
6️⃣そろそろ一旦エイドに寄りたい…と思ったその時‼️
なんとイオン登場💡各自デザート調達💕
ワタシはガリガリ君コーラとレモン味の炭酸水🍋
山登りで消耗した身体に美味しいガリガリ君に冷たい炭酸でこれまた自覚するほど元気回復⤴️
.
今回ちょっと学んだのは、
熱中症気味の時は冷たいものを身体に入れた方が身体が吸収してくれること。
.
それまでももちろんスポドリを飲んでたんだけど持ち歩いててぬるくなったのはなんだか吸収悪くてお腹でしばらくちゃぷちゃぷしてたのに、冷たいものを飲んだ後はすっとお腹すっきり。
.
水分の摂り方って体質とかその時の体調にもよってなかなか難しいんだけど、ここまで暑い時は冷たいもの摂取した方がいいんだなぁ、というのを実感。
でもそこまで暑くなることは日常ではあまりないから、普段冷たいものばかり摂るのはやはりダメだなーと。
何でも加減が大事だな、と。
.
.
7️⃣ゴールに向かう途中で寄った高得点ポイント
.
8️⃣山は涼しいだろーなーなんでワタシここ歩いてるのかなー😑な図
.
この後最後の賭けに出てポイントを取りに行き、前日と同じくアラブ王が川でドボンしてる間にワタシは先に進み、みんなが揃ったところで山道を小走り、制限時間10分前くらいに無事ゴール💨
.
9️⃣2日間で約30km歩き倒してやったどー‼️
.
.
.
速報で前日の順位をだいぶ上げてましたが、おととい確定したリザルトを見たら速報から10位くらい落ちてたという少々ぬか喜び状態😑
.
前の順位のグループとは同得点だったので、時間として20分の差…
20分…20分と言えば…
.
あ、冷麺&ドリンクバー💡
.
でもワタシは自分の順位に充分満足です👍🏻
.
.
ゴールの後はコーラでしばし休憩するも、なんせ日陰のない我がキャンプエリア…とっとと撤収→♨️→遅めのランチを食べて帰路へ。
.
.
OMM本戦に出たことがあるメンバーによると、LITEは本当にLITEらしく、本戦とは全く雰囲気が違うらしい。
例えば本戦では行き交う参加者と挨拶なんか交わさないんだって。それだけ真剣勝負てことかな。
.
.
CPがBikeのポイントと同じ場所が大部分で、あのクソ暑い中🔥颯爽と現れて「こんにちは~♪」ってサーッ🚴💨と風を切って去っていくのを見る度に、
.
…来年は🚴だな🤔💬
.
と何回つぶやいたことか(笑)
.
ということで来年は🚴で出るかもしれません…ほんとか⁉️
.
.
.
もんのすごい灼熱地獄な2日間でしたが、達成感も味わえて楽しいこともたくさんなOMM LITE😆🎶
.
そして日焼けでここ数年稀に見る黒さになりましたが、その分身体が暑さに慣れたようで、暑い毎日を何気に快適に過ごせて思わぬ効果に驚いております(笑)
.
.
来年出る時はタープは忘れずにー‼️笑
.
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#OMMLITE
OMM LITE 2日目 本当はお弁当の写真から始まりたいのですが、TLを見返した時に何の写真かわからなくなりそうなので、スタート前のドヤる我がチームの写真から始めてみます…1️⃣ . . . お弁当とは配布された2日目の朝ごはん2️⃣ LITEは朝ごはん付きなのですよ。 . 前日、 朝ごはんのお弁当て中身何だろね? 朝ごはん用にインスタント味噌汁買っとく? OMMだから(だから?)サンドイッチな気がする🥪 明日の朝はサンドイッチに味噌汁だなぁ笑 . なんて会話が交わされましたが、味噌汁の心配をよそに案外ガッツリなお弁当が配布されました🍱お味噌汁買っといて良かった💞 . . . 2日目は1日目と同じ🗺を使うのでCPも同じですがポイント数が変更になります。 昨日低ポイントのところが今日は高ポイントに、 その逆ももちろんあり💡 . 昨日の予測はある程度当たってたものの、考えてたコースを変更、制限時間も2日目は1時間短くなるので高ポイントを混ぜながら間に合うように戻ろうということに。 . そして大事な確認事項↓ 「今日はガストでご飯食べてる時間ないね」 「終わってからゆっくり食べるかー」 「じゃあ今日のエイドはコンビニだねー」 遅れて減点だけは避けないと💢 . . . 3️⃣今日もお天気良し=猛暑🔥🔥🔥 この時点で既に2度エイドに寄る。 エイドとしてのコインランドリーの新しい可能性を発見💡 しかし写真は爽やかだなぁ🍃 . 4️⃣CPの神社でお参り この後日陰のない山登りでマジ死にそうになる💀 あれをサクサク登れる人をホント尊敬するわー‼️ . やっと登ってCPチェックして下山するわけですが、予定してた次のポイントに上手く行けずちょいとコース変更。 . 5️⃣山を下りたら白馬のお山にかかってた☁がなくなっててお山丸見え=猛暑🔥🔥🔥 そしてコース変更したがために昨日のガストの横を通る…が今日は時間ないのでスルー . 6️⃣そろそろ一旦エイドに寄りたい…と思ったその時‼️ なんとイオン登場💡各自デザート調達💕 ワタシはガリガリ君コーラとレモン味の炭酸水🍋 山登りで消耗した身体に美味しいガリガリ君に冷たい炭酸でこれまた自覚するほど元気回復⤴️ . 今回ちょっと学んだのは、 熱中症気味の時は冷たいものを身体に入れた方が身体が吸収してくれること。 . それまでももちろんスポドリを飲んでたんだけど持ち歩いててぬるくなったのはなんだか吸収悪くてお腹でしばらくちゃぷちゃぷしてたのに、冷たいものを飲んだ後はすっとお腹すっきり。 . 水分の摂り方って体質とかその時の体調にもよってなかなか難しいんだけど、ここまで暑い時は冷たいもの摂取した方がいいんだなぁ、というのを実感。 でもそこまで暑くなることは日常ではあまりないから、普段冷たいものばかり摂るのはやはりダメだなーと。 何でも加減が大事だな、と。 . . 7️⃣ゴールに向かう途中で寄った高得点ポイント . 8️⃣山は涼しいだろーなーなんでワタシここ歩いてるのかなー😑な図 . この後最後の賭けに出てポイントを取りに行き、前日と同じくアラブ王が川でドボンしてる間にワタシは先に進み、みんなが揃ったところで山道を小走り、制限時間10分前くらいに無事ゴール💨 . 9️⃣2日間で約30km歩き倒してやったどー‼️ . . . 速報で前日の順位をだいぶ上げてましたが、おととい確定したリザルトを見たら速報から10位くらい落ちてたという少々ぬか喜び状態😑 . 前の順位のグループとは同得点だったので、時間として20分の差… 20分…20分と言えば… . あ、冷麺&ドリンクバー💡 . でもワタシは自分の順位に充分満足です👍🏻 . . ゴールの後はコーラでしばし休憩するも、なんせ日陰のない我がキャンプエリア…とっとと撤収→♨️→遅めのランチを食べて帰路へ。 . . OMM本戦に出たことがあるメンバーによると、LITEは本当にLITEらしく、本戦とは全く雰囲気が違うらしい。 例えば本戦では行き交う参加者と挨拶なんか交わさないんだって。それだけ真剣勝負てことかな。 . . CPがBikeのポイントと同じ場所が大部分で、あのクソ暑い中🔥颯爽と現れて「こんにちは~♪」ってサーッ🚴💨と風を切って去っていくのを見る度に、 . …来年は🚴だな🤔💬 . と何回つぶやいたことか(笑) . ということで来年は🚴で出るかもしれません…ほんとか⁉️ . . . もんのすごい灼熱地獄な2日間でしたが、達成感も味わえて楽しいこともたくさんなOMM LITE😆🎶 . そして日焼けでここ数年稀に見る黒さになりましたが、その分身体が暑さに慣れたようで、暑い毎日を何気に快適に過ごせて思わぬ効果に驚いております(笑) . . 来年出る時はタープは忘れずにー‼️笑 . . . #OMMLITE 
#ommlite に#初参加 !3日間天気にも恵まれて、最高でした!また来年も出たいと思いました。
#白馬 #hakuba #トレイルランニング  #ロゲイニング #patagonia #thenorthface #熱中症 #最高の天気 #キャンプ #ランニング #北アルプス
#ommjapan #ommlite #hakuba お約束のドポン
day1 最後のポイントを取りに行くところ。
この日は計画したポイントを全て回収できて、
制限時間まで15分ちかく余裕を持ってゴール。
うちら的には上出来!

小関さんの写真、ステキなものばかり。ぜひOMMのページを覗いてみてくださーい。
出たくなるよ🎶

#omm#ommlite #白馬
day1 最後のポイントを取りに行くところ。 この日は計画したポイントを全て回収できて、 制限時間まで15分ちかく余裕を持ってゴール。 うちら的には上出来! 小関さんの写真、ステキなものばかり。ぜひOMMのページを覗いてみてくださーい。 出たくなるよ🎶 #omm #ommlite  #白馬 
自転車といえばCLAMP!!
OMM BIKE 
OMM LITE
に出場したCLAMPの仲間たち🚲
みんな家の中より外が大好き!

#clamp#omm#ommlite #ommbike #mtb#マウンテンバイク#岩岳#岩岳スノーフィールド #白馬
・
・
白馬岩岳スノーフィールド のテント場⛺️
テント2つとタープを張って
伸び伸びと過ごせました♪
・
そして!
ずーっとお会いしたかった
たらしらさん @tarashiras ♥︎︎∗︎*゚
・
夜はたらしらさんチームのテント
ライブ中継中にお邪魔(乱入)しましたw 
記念にライブ中継動画もペタ ※音量注意 ・
・
#たらしらさんチームのテントは
#ほぼお隣でした 
#嬉し恥ずかし♡
・
#テント泊#山ガール#山ボーイ#登山好きな人と繋がりたい #山が好き#トレッキング#山バカ #ソトアソビ#カメラ好きな人と繋がりたい #山と道 #トレラン#トレラン女子 #OMM #ommlite #ommjapan #ommlite2018 #白馬岩岳スノーフィールド #白馬岩岳 #北アルプス#白馬岳 #チームTシャツ
・ ・ 白馬岩岳スノーフィールド のテント場⛺️ テント2つとタープを張って 伸び伸びと過ごせました♪ ・ そして! ずーっとお会いしたかった たらしらさん @tarashiras ♥︎︎∗︎*゚ ・ 夜はたらしらさんチームのテント ライブ中継中にお邪魔(乱入)しましたw 記念にライブ中継動画もペタ ※音量注意 ・ ・ #たらしらさんチームのテントは  #ほぼお隣でした  #嬉し恥ずかし ♡ ・ #テント泊 #山ガール #山ボーイ #登山好きな人と繋がりたい  #山が好き #トレッキング #山バカ  #ソトアソビ #カメラ好きな人と繋がりたい  #山と道  #トレラン #トレラン女子  #OMM  #ommlite  #ommjapan  #ommlite2018  #白馬岩岳スノーフィールド  #白馬岩岳  #北アルプス #白馬岳  #チームTシャツ 
෴↟
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楽しかったんだな^ ^
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メンバー
@ryoma7666 @mtitisi
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2018.7.14
#白馬 #テント泊 #トレラン #長野県 #登山
#OMMLITE #OMMLITE2018
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前後しますが、OMMオフィシャルFBにゴールシーンがアップされてました!オジサンズフォーの汗だくゴールです。
#ommlite #ommlite2018 #nagano #hakuba #iwatake #長野 #白馬
"OMM lite 2018" bike race held in Hakuba Iwawake in Nagano Prefecture. The sea day which was too much fun. It is a feeling that this summer will be fun to the highest. Summer is a bike, a journey and a bonfire!

長野県白馬岩岳で行われた「OMM lite 2018」バイクレース。最高に楽しすぎた海の日。今年の夏は最高に楽しくなる予感。夏はバイクと旅と焚き火だ!

#ommlite #白馬岩岳 
#surly #surlybikes #straggler  #ECR 
#バイクパッキング  #bikepacking 
#cateyebicycle  #パールイズミ  #オークリーサングラス #MSR #finetrack 
#smithhelmets #chaoras  #スポーツてぬぐい  #point6 #apidura #rush28 #paagoworks
"OMM lite 2018" bike race held in Hakuba Iwawake in Nagano Prefecture. The sea day which was too much fun. It is a feeling that this summer will be fun to the highest. Summer is a bike, a journey and a bonfire! 長野県白馬岩岳で行われた「OMM lite 2018」バイクレース。最高に楽しすぎた海の日。今年の夏は最高に楽しくなる予感。夏はバイクと旅と焚き火だ! #ommlite  #白馬岩岳  #surly  #surlybikes  #straggler  #ECR  #バイクパッキング  #bikepacking  #cateyebicycle  #パールイズミ  #オークリーサングラス  #MSR  #finetrack  #smithhelmets  #chaoras  #スポーツてぬぐい  #point6  #apidura  #rush28  #paagoworks 
惜しくもブービー賞を逃したOMMLITE
猛暑の白馬岳の山麓、川沿いで雪解け水の音を聴きながら昼寝した時間が最高だった。

#ommlite  #白馬
惜しくもブービー賞を逃したOMMLITE 猛暑の白馬岳の山麓、川沿いで雪解け水の音を聴きながら昼寝した時間が最高だった。 #ommlite  #白馬 
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シルク・ドゥ・ソレイユ感
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#omm
#ommbike
#ommlite
#ふくらはぎの照り焼き
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OMM LITE 食事編。
前日入りしてホットサンドで朝ごはん。
コンビニにも寄れるので行動食にガリガリ君。
夜はみんなでバーベキュー。地元のお肉屋さんの鳥豚牛、馬刺しまで全部おいしい。
二日目は配られたお弁当で朝ごはん。
帰りに温泉入ってお蕎麦でシメ。
食べて呑んでいっぱい笑った夏の思い出。
#ommlite#camp#summer#hakuba 
#ロゲイニング#キャンプ#白馬#岩岳
. OMM LITE 食事編。 前日入りしてホットサンドで朝ごはん。 コンビニにも寄れるので行動食にガリガリ君。 夜はみんなでバーベキュー。地元のお肉屋さんの鳥豚牛、馬刺しまで全部おいしい。 二日目は配られたお弁当で朝ごはん。 帰りに温泉入ってお蕎麦でシメ。 食べて呑んでいっぱい笑った夏の思い出。 #ommlite #camp #summer #hakuba  #ロゲイニング #キャンプ #白馬 #岩岳 
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先週末のOMM LITE。
白馬の大自然を満喫しながらの地図読みロゲイニング。
仕事といえど本気で参戦。
とにかく暑かったけど、川に入ったり、コンビニ寄ったりできるコースなので涼みながらなんとかゴールイン。
#ommlite#omm#camp#hakuba 
#ロゲイニング#白馬#岩岳
. 先週末のOMM LITE。 白馬の大自然を満喫しながらの地図読みロゲイニング。 仕事といえど本気で参戦。 とにかく暑かったけど、川に入ったり、コンビニ寄ったりできるコースなので涼みながらなんとかゴールイン。 #ommlite #omm #camp #hakuba  #ロゲイニング #白馬 #岩岳 
もう、とにかく暑い🔥
景色はいいけど、それが逆にイヤミなくらい暑い🔥🔥
山でこんなに曇り☁️を望んだのって初めてかも?笑
そんな白馬でのOMM LITE
1日目の後半はLITEなだけにゆるさ発揮した我がチーム😆
.
.
.
1️⃣いぇーい🙌🏼
…てしてるけど実際は暑さで空元気(笑)
.
2️⃣時間はお昼
そろそろ昼食取らないと…と言いながら歩いてたら目の前に素敵なエイドが✨
.
3️⃣午後に向けて作戦会議💬
え?ここどこって?
.
4️⃣ゴールに向けて歩く
お昼食べてから自覚するほど元気回復‼️
さっきのエイドは大正解👍🏻✨
.
5️⃣コンビニでガリガリ君調達
ガリガリ君て普段食べないんだけど、この暑さの中で食べたら激ウマだった😋
.
6️⃣通りかかった川でドボンタイム
.
男子のドボンを見てたらその先に見えてる橋を参加者がゴールに向かって走ってるのが見える🏃‍♀️💨🏃‍♂️💨
.
ん?
これは制限時間ちょいヤバし?
という空気を感じ、ワタシは先に出発…この時、制限時間30分前
.
ワタシ以外のメンバーは普段山も走ってて大会とかにも出てる人達
ワタシは近所の公園レベルの土の上しか走ったことないし、そもそも山に登るために少し走ってたけど走るために走ってはない人
.
そんなワタシ、最後の20分の山道を小走りしましたよ🏃‍♀️💨💨
走りやすい道で良かったのと、普段ちょっとでも走っといて良かった…と心底思った😅
.
お陰で制限時間10分前に無事ゴール🎉
.
制限時間過ぎるとね、暑い中ヒーヒー言いながら一生懸命歩いて稼いだポイントが減点されてくのですよ。何分毎とかで。
減点されることほど悔しいことなくない?
こんなに一生懸命歩いたのに💢
ゆるさ満点でもそれはないな、と思ったので間に合って良かったー☺️
.
.
結果、1日目の順位は真ん中より少し下。
冷麺食べて←
ドリンクバーでオレンジジュースがぶ飲みして←
この結果なら充分👍🏻✨😆
.
.
.
…本当はCP経由ジェラート屋さんの予定を組んでたのですが間に合わないとなってコース変更した我がチーム💔
.
そしてぶっちゃけタープを持って来てなかったために日陰が作れず、レース終わっても日が暮れるまで暑くてキャンプサイトにいられない状況だった我がチーム😅
.
そんなわけでまずは時間内に行けなかったジェラート屋さんへ7️⃣ブルーベリー味…アイスを持つ手が黒い🤜🏾笑
.
その後教えてもらった穴場な♨️へ行き、夜のお買い物をしてキャンプ場へ
.
8️⃣白馬の地ビールで乾杯🍻
9️⃣そしてやっとオレンジバンドの出番(笑)
ナイトゴンドラで岩岳の山頂へ🚡
🔟満天の星空が広がってました🌌
.
.
つづく。
.
#OMMLITE
もう、とにかく暑い🔥 景色はいいけど、それが逆にイヤミなくらい暑い🔥🔥 山でこんなに曇り☁️を望んだのって初めてかも?笑 そんな白馬でのOMM LITE 1日目の後半はLITEなだけにゆるさ発揮した我がチーム😆 . . . 1️⃣いぇーい🙌🏼 …てしてるけど実際は暑さで空元気(笑) . 2️⃣時間はお昼 そろそろ昼食取らないと…と言いながら歩いてたら目の前に素敵なエイドが✨ . 3️⃣午後に向けて作戦会議💬 え?ここどこって? . 4️⃣ゴールに向けて歩く お昼食べてから自覚するほど元気回復‼️ さっきのエイドは大正解👍🏻✨ . 5️⃣コンビニでガリガリ君調達 ガリガリ君て普段食べないんだけど、この暑さの中で食べたら激ウマだった😋 . 6️⃣通りかかった川でドボンタイム . 男子のドボンを見てたらその先に見えてる橋を参加者がゴールに向かって走ってるのが見える🏃‍♀️💨🏃‍♂️💨 . ん? これは制限時間ちょいヤバし? という空気を感じ、ワタシは先に出発…この時、制限時間30分前 . ワタシ以外のメンバーは普段山も走ってて大会とかにも出てる人達 ワタシは近所の公園レベルの土の上しか走ったことないし、そもそも山に登るために少し走ってたけど走るために走ってはない人 . そんなワタシ、最後の20分の山道を小走りしましたよ🏃‍♀️💨💨 走りやすい道で良かったのと、普段ちょっとでも走っといて良かった…と心底思った😅 . お陰で制限時間10分前に無事ゴール🎉 . 制限時間過ぎるとね、暑い中ヒーヒー言いながら一生懸命歩いて稼いだポイントが減点されてくのですよ。何分毎とかで。 減点されることほど悔しいことなくない? こんなに一生懸命歩いたのに💢 ゆるさ満点でもそれはないな、と思ったので間に合って良かったー☺️ . . 結果、1日目の順位は真ん中より少し下。 冷麺食べて← ドリンクバーでオレンジジュースがぶ飲みして← この結果なら充分👍🏻✨😆 . . . …本当はCP経由ジェラート屋さんの予定を組んでたのですが間に合わないとなってコース変更した我がチーム💔 . そしてぶっちゃけタープを持って来てなかったために日陰が作れず、レース終わっても日が暮れるまで暑くてキャンプサイトにいられない状況だった我がチーム😅 . そんなわけでまずは時間内に行けなかったジェラート屋さんへ7️⃣ブルーベリー味…アイスを持つ手が黒い🤜🏾笑 . その後教えてもらった穴場な♨️へ行き、夜のお買い物をしてキャンプ場へ . 8️⃣白馬の地ビールで乾杯🍻 9️⃣そしてやっとオレンジバンドの出番(笑) ナイトゴンドラで岩岳の山頂へ🚡 🔟満天の星空が広がってました🌌 . . つづく。 . #OMMLITE 
初日は(二日酔いもあったけど)内臓がおかしくて、2日目は脚の力が残らず全然走れなくて辛かったはずなのに、既にOMMロス。
きっとそれはキャンプも楽しかったから🏕
こんな性格に生んでくれた親に感謝w

I couldn’t run all the way through start to goal because of stomach ache on DAY1, no energy of my leg on DAY2...but even that, I already miss #ommjapan .
I am looking forward to next race in November.
#trailrunning #トレイルランニング #omm #ommjapan #ommlite #running
初日は(二日酔いもあったけど)内臓がおかしくて、2日目は脚の力が残らず全然走れなくて辛かったはずなのに、既にOMMロス。 きっとそれはキャンプも楽しかったから🏕 こんな性格に生んでくれた親に感謝w I couldn’t run all the way through start to goal because of stomach ache on DAY1, no energy of my leg on DAY2...but even that, I already miss #ommjapan  . I am looking forward to next race in November. #trailrunning  #トレイルランニング  #omm  #ommjapan  #ommlite  #running 
2日目は膝故障で死んでましたけど、最後まで乗り切れました。
そろそろマジメに一桁順位にはならんとね…
#omm #ommlite
2日目は膝故障で死んでましたけど、最後まで乗り切れました。 そろそろマジメに一桁順位にはならんとね… #omm  #ommlite 
#ommlite 
デカい一眼ぶら下げてるにもかかわらず
恐ろしいスピードで山道を駆け上る
リーダーの@jumbo_p696 さん🏃
#run #ranning #trail #trailrunning #trailrun #mountain #hike #trekking #camp #camping #ラン #トレラン #トレイル #トレイルラン #トレイルランニング #キャンプ #登山 #山 #山道 #登山道 #yamahack #yamap55 #omm #ommjapan 
食らいつくのも楽じゃない…💦w
Mountain Border Boys&Girls!

#runningculture #runningwear #mmastagram #mmamaniacs 
#Repost @yasamatashimaya with @get_repost
・・・
OMM LITE 2018 Day 2…(u_u)
#ommlite
#peanutsrun
#runboysrungirls
#trailrunning
#mountainmartialarts
2018.07.13-07.15
OMM LITE HAKUBA 初出場
合計600点(1日目370点、2日目230点)
74位(男子35位)
みんなでキャンプして、読図して、登山して、走りまわって最高に楽しい3日間!来年再挑戦!
#omm#ommlite#hakuba#トレラン#キャンプ#夏#熱中症#日焼け#長野#白馬
ommの付きの日には海にサーフ!
山に海に忙しいねとよく言われます😅
#omm #ommlite #ommjapan #トレラン #ロゲイニング #トレイルランニング #trailrunning #run #白馬岩岳 #白馬 #外遊び #自然が好き
#omm #ommlite 作戦会議
(会议成员全都不在)
#omm  #ommlite  作戦会議 (会议成员全都不在)
#omm 阳光明媚
(前一天被低素质 camper 吵到三点才睡着)
#ommlite #camping
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僕の夏休み🌻
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を思い出すかのような
昔ながらの日本の夏風景の中を
走ってきました!!
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景色がずっと贅沢だったなぁ♪
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#テント泊#テント泊登山 #山ガール#山ボーイ#登山好きな人と繋がりたい #山が好き#トレッキング#山バカ #ソトアソビ#カメラ好きな人と繋がりたい #山と道 #トレラン#トレラン女子 #OMM #ommlite #ommjapan #ommlite2018 #白馬岩岳スノーフィールド #白馬岩岳 #北アルプス#白馬岳 #やまポトレ
・ ・ 僕の夏休み🌻 ・ ・ を思い出すかのような 昔ながらの日本の夏風景の中を 走ってきました!! ・ 景色がずっと贅沢だったなぁ♪ ・ ・ #テント泊 #テント泊登山  #山ガール #山ボーイ #登山好きな人と繋がりたい  #山が好き #トレッキング #山バカ  #ソトアソビ #カメラ好きな人と繋がりたい  #山と道  #トレラン #トレラン女子  #OMM  #ommlite  #ommjapan  #ommlite2018  #白馬岩岳スノーフィールド  #白馬岩岳  #北アルプス #白馬岳  #やまポトレ 
この週末はOMM LITE!!
今回は#clampアウトドア女子部 のペアで参戦。
荷物が軽いって最高!
ポイントの関門時間が緩くて最高!LITEさをしみじみありがたく思った大会でした。
今回はコンパスワークが上手くいったことが多くて楽しかった!
でも地図読みはまだまだ。
自分の中では250m進んだつもりでも、実際は100mくらいしか進んでなくて曲がるポイント間違えたり。
んー、難しい…けど、それが楽しい!

しっかし、横をすーっと通り過ぎてくbikeの皆さまが羨ましすぎたし、MTBカッコ良すぎ!

#omm#ommlite #岩岳#岩岳スノーフィールド 
ちなみに#私たちのomm は
Original Miho Mariko
または
Original Mountain Myペース
はい、つまり走ってません。
ある時を除いて…
この週末はOMM LITE!! 今回は#clampアウトドア女子部  のペアで参戦。 荷物が軽いって最高! ポイントの関門時間が緩くて最高!LITEさをしみじみありがたく思った大会でした。 今回はコンパスワークが上手くいったことが多くて楽しかった! でも地図読みはまだまだ。 自分の中では250m進んだつもりでも、実際は100mくらいしか進んでなくて曲がるポイント間違えたり。 んー、難しい…けど、それが楽しい! しっかし、横をすーっと通り過ぎてくbikeの皆さまが羨ましすぎたし、MTBカッコ良すぎ! #omm #ommlite  #岩岳 #岩岳スノーフィールド  ちなみに#私たちのomm  は Original Miho Mariko または Original Mountain Myペース はい、つまり走ってません。 ある時を除いて…
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OMM LITEロス…🌬 .
猛暑なんて吹っ飛んじゃうくらい
景色が最高過ぎたぁ〜💕 .
がっつりお山さんに
登らなかったから
ちょっと後悔もありつつ
来年のプランも考えたり🤔w
どんどん欲が…😂 .
もう来週はフジロック🎶
荷造りそろそろ始めてかなきゃ❣️ #ommlite2018 #ommlite #フジロック #お山さん #山 #登山 #山おばさん #montbell
. OMM LITEロス…🌬 . 猛暑なんて吹っ飛んじゃうくらい 景色が最高過ぎたぁ〜💕 . がっつりお山さんに 登らなかったから ちょっと後悔もありつつ 来年のプランも考えたり🤔w どんどん欲が…😂 . もう来週はフジロック🎶 荷造りそろそろ始めてかなきゃ❣️ #ommlite2018  #ommlite  #フジロック  #お山さん  #山  #登山  #山おばさん  #montbell