an online Instagram web viewer

#olejlniany medias

Photos

Olej lniany jest bogatym źródłem antyutleniaczy. Zawiera; wielonienasycony kwas tłuszczowy Omega – 3, witaminy E i inne antyutleniacze (sterole, karoteny, plastochromanol 8), niezbędne do neutralizacji toksycznych cząstek RFT. Wymienione związki, które zawiera olej lniany, nie są produkowane w organizmie. Muszą być dostarczone w diecie pokarmowej ✌🏽😇
#linseedoil #oil #visnatura #natural #organic #omega3 #vitamin #olejlniany #healthy #healthyfood #healthylifestyle #cooking #kitchen #bio #eko #ekosklep #ciacho #zdrowazywnosc #lokalnapolka #legnica 🏘
Olej lniany jest bogatym źródłem antyutleniaczy. Zawiera; wielonienasycony kwas tłuszczowy Omega – 3, witaminy E i inne antyutleniacze (sterole, karoteny, plastochromanol 8), niezbędne do neutralizacji toksycznych cząstek RFT. Wymienione związki, które zawiera olej lniany, nie są produkowane w organizmie. Muszą być dostarczone w diecie pokarmowej ✌🏽😇 #linseedoil  #oil  #visnatura  #natural  #organic  #omega3  #vitamin  #olejlniany  #healthy  #healthyfood  #healthylifestyle  #cooking  #kitchen  #bio  #eko  #ekosklep  #ciacho  #zdrowazywnosc  #lokalnapolka  #legnica  🏘
Olej lniany jest bogatym źródłem antyutleniaczy. Zawiera; wielonienasycony kwas tłuszczowy Omega – 3, witaminy E i inne antyutleniacze (sterole, karoteny, plastochromanol 8), niezbędne do neutralizacji toksycznych cząstek RFT. Wymienione związki, które zawiera olej lniany, nie są produkowane w organizmie. Muszą być dostarczone w diecie pokarmowej ✌🏽😇
#linseedoil #oil #visnatura #natural #organic #omega3 #vitamin #olejlniany #healthy #healthyfood #healthylifestyle #cooking #kitchen #bio #eko #ekosklep #ciacho #zdrowazywnosc #lokalnapolka #legnica 🏘
Olej lniany jest bogatym źródłem antyutleniaczy. Zawiera; wielonienasycony kwas tłuszczowy Omega – 3, witaminy E i inne antyutleniacze (sterole, karoteny, plastochromanol 8), niezbędne do neutralizacji toksycznych cząstek RFT. Wymienione związki, które zawiera olej lniany, nie są produkowane w organizmie. Muszą być dostarczone w diecie pokarmowej ✌🏽😇 #linseedoil  #oil  #visnatura  #natural  #organic  #omega3  #vitamin  #olejlniany  #healthy  #healthyfood  #healthylifestyle  #cooking  #kitchen  #bio  #eko  #ekosklep  #ciacho  #zdrowazywnosc  #lokalnapolka  #legnica  🏘
Czy wiecie, że olej lniany i rzepakowy to idealny duet dla naszego zdrowia? Oba zawierają niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe: omega-3 i omega-6, które korzystnie wpływają na nasz organizm. Potrzebują ich wszystkie nasze narządy, by funkcjonować prawidłowo, dlatego powinniśmy zadbać o to, by każdego dnia znalazły się w naszej diecie. Więcej o ich właściwościach opowie Wam nasz wystawca @barwyzdrowia, który w każdą sobotę oferuje tłoczone na zimno oleje najwyższej jakości 😊 Koniecznie tam zajrzyjcie! #ekobazarwrocław #ekobazar #wrocław #oleje #olejlniany #olejrzepakowy #polskieskarbynatury #nnkt #omega3 #omega6 #samozdrowie #ekozakupy #certyfikatekologiczny #jemcertyfikowane #barwyzdrowia #ecofriendly #purenature #oils #behealthy
Czy wiecie, że olej lniany i rzepakowy to idealny duet dla naszego zdrowia? Oba zawierają niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe: omega-3 i omega-6, które korzystnie wpływają na nasz organizm. Potrzebują ich wszystkie nasze narządy, by funkcjonować prawidłowo, dlatego powinniśmy zadbać o to, by każdego dnia znalazły się w naszej diecie. Więcej o ich właściwościach opowie Wam nasz wystawca @barwyzdrowia, który w każdą sobotę oferuje tłoczone na zimno oleje najwyższej jakości 😊 Koniecznie tam zajrzyjcie! #ekobazarwrocław  #ekobazar  #wrocław  #oleje  #olejlniany  #olejrzepakowy  #polskieskarbynatury  #nnkt  #omega3  #omega6  #samozdrowie  #ekozakupy  #certyfikatekologiczny  #jemcertyfikowane  #barwyzdrowia  #ecofriendly  #purenature  #oils  #behealthy 
Bardzo zdrowe i bardzo dobre! Pieczony burak z masełkiem omega3 i chrzanem oraz kaszą jaglana i roślinką długowieczności #buraki #kaszajaglana #masełko #omega3 #roślina #długowieczności #zdrowie #pyszności #olejlniany #len #zdrowie #i #smak
Nie tylko ryby są źródłem omega-3! Polecam ten olej. Kupuję go w aptece za ok. 23zł/500ml. Warto kupować olej lniany w aptece bo tam przechowują go w lodówce a nie po prostu na półce - tak jak w supermarketach. (Kwasy omega-3 są wrażliwe na temperaturę). 🐟🍀🌱
#olej#lniany#len#tluszcz#roslinne3miasto#jedzonko#olejlniany#zdrowe#t#lniany#len#tluszcz#roslinne3miasto#vegangdansk#olejlniany#zdrowe#lenvitol#apteka#igersgdansk#trójmiasto#ingdansk#inmalbork#sztum#kwidzynmojemiasto#nowyslupsk#slupsk#wejherowo#Lębork#instasopot#instagdynia#polskichlopak
Nie tylko ryby są źródłem omega-3! Polecam ten olej. Kupuję go w aptece za ok. 23zł/500ml. Warto kupować olej lniany w aptece bo tam przechowują go w lodówce a nie po prostu na półce - tak jak w supermarketach. (Kwasy omega-3 są wrażliwe na temperaturę). 🐟🍀🌱 #olej #lniany #len #tluszcz #roslinne3miasto #jedzonko #olejlniany #zdrowe #t #lniany #len #tluszcz #roslinne3miasto #vegangdansk #olejlniany #zdrowe #lenvitol #apteka #igersgdansk #trójmiasto #ingdansk #inmalbork #sztum #kwidzynmojemiasto #nowyslupsk #slupsk #wejherowo #Lębork #instasopot #instagdynia #polskichlopak 
Moja ulubiona maska do włosów ❤ OLEA z @maanustore ❤ wypatrzona kiedyś u @lalare_fit 🙂 Moc olejki z baobabu I  oleju lnianego 🙂 Włosy nawilżone I miekkie jak nigdy 😍 Polecam 😸

#maskhair #olea #maanu #kaktus #cudo #baobab #olejlniany #style #cosmetics #maskadowłosów #pielegnacjawlosow #hair #haircare #hairposts #wlosy #wlosomaniaczka #naturalcometics #natural #beauty
#caprese inaczej. Wczoraj zebrałem u kochanej @n.a.t.a.l.i.a.daniluk miskę pomidorków koktajlowych, które rosną razem z dyniami. I te skąpane słońcem maleństwa smakują jak najlepsze tomaty z Toskanii, bez jaj! Tu nie trzeba nic więcej, trochę bazylii, mini #mozzarella, #olejlniany #pieprz 😍😍😍
#dinner #kolacja #foodgram #foodpics #foodlover #jedzenie #foodporn #instafood #foodlovers #lovefood #yummy #pyszne #foodie #foodphotos
Competition UKBFF 16.9.2018 The over-50s was a David v Goliath battle between Andrew Hanson, the smaller guy who looked sharp and full, with tons of vascularity, and the bigger Dariusz Zuk, who had more muscle. On this occasion, Goliath won. @7nutrition_uk @befituk_com @energiize_ @legendsgymnasium @superior14.shop @ukbff_official @world_physique_federation_uk #bodybuilding #bodypositive #bodybilder #fitness #fitnes #fitnesmodel #fitnesismylife #gym#gymislife #gymismylife#absworkout#abs#armwork #sport#motywacja #olejkokosowy #masloorzechowe #olejlniany #absworkout #abs#muscle#ismystile #biceps#chestworkout
Competition UKBFF 16.9.2018 The over-50s was a David v Goliath battle between Andrew Hanson, the smaller guy who looked sharp and full, with tons of vascularity, and the bigger Dariusz Zuk, who had more muscle. On this occasion, Goliath won. @7nutrition_uk @befituk_com @energiize_ @legendsgymnasium @superior14.shop @ukbff_official @world_physique_federation_uk #bodybuilding  #bodypositive  #bodybilder  #fitness  #fitnes  #fitnesmodel  #fitnesismylife  #gym #gymislife  #gymismylife #absworkout #abs #armwork  #sport #motywacja  #olejkokosowy  #masloorzechowe  #olejlniany  #absworkout  #abs #muscle #ismystile  #biceps #chestworkout 
Mieliście okazję przetestować produkty marki @nutridome_pl ? Ostatnio pokazywałam Wam krem do ciała z olejem lnianym 😍 Dla mnie najlepszą recenzją jest opinia mojej mamy, która jest nim zachwycona i namiętnie mi go podbiera😂💙
_____
#nutridome #nutridome_pl #spa #goodvibes #sensitive #instagirl #instadaily #dailyphoto #polishgirl #poland #lublin #bodycream #warsaw #ootd #instagood #bodylotion #olejlniany #catchmylike #dailycare #instablogger #skincare #polskadziewczyna #picoftheday #lifestyle #followme #like #follow #flatlay
Mieliście okazję przetestować produkty marki @nutridome_pl ? Ostatnio pokazywałam Wam krem do ciała z olejem lnianym 😍 Dla mnie najlepszą recenzją jest opinia mojej mamy, która jest nim zachwycona i namiętnie mi go podbiera😂💙 _____ #nutridome  #nutridome_pl  #spa  #goodvibes  #sensitive  #instagirl  #instadaily  #dailyphoto  #polishgirl  #poland  #lublin  #bodycream  #warsaw  #ootd  #instagood  #bodylotion  #olejlniany  #catchmylike  #dailycare  #instablogger  #skincare  #polskadziewczyna  #picoftheday  #lifestyle  #followme  #like  #follow  #flatlay 
Czytaliście już nasz artykuł o tłuszczach w końskiej diecie? 👀📰📚🐴 https://hayloft.blog/2018/05/18/tluszcze-2/ 🐎 #zywieniekoni #equinenutrition #tłuszcze #vet #weterynaria #konie #equinediet #vetblog #equestrianlife #horsemeal #horsefeed #stable #equinesupplements #stablelife #equestrianblogger #helmet #oil #horses #oils #energysource #horsefeeding #healthyhorse #olejlniany #nubaequi
Kolacja: sałatka z wędzonej makreli, rukoli, pomidorków, kiszonego ogórka i oleju lnianego🥒🍅🌱🐟
#kolacja#supper#rukola#makrela#wędzona#pomidorki#ogórek#ogórekkiszony#kiszynkiukamba#olejlniany#healthy#healthyfood#fit#fitfood#instafood#instafit#foodporn#homecook#cleanfood#czystamicha#wiemcojem#foodbloger#tasty
Hej! Dzisiaj taki włosing:
🔥Olejowanie olej lnianym na podklad z odżywki petal fresh aloes i cytrusy
🔥emulgowanie balsamem rokitnikowym z dodatkiem oleju awokado
🔥peeling odżywką tea tree z białą glinką 🔥 maska garnier hair food bananowa
Nie moge się doczekać efektów😍
A wy włosnigujecie dzisiaj coś?
Milego popołudnia!😀
________________________________________________
#włosing #włosy #włosomaniaczka #hair #instahair #hairmaniac #petalfresh #aloesicytrusy #aloeicitrus #teatree #garnier #garnierhairfood #hairfood #banana #olejlniany #olejzawokado #awokado #avocado #babuszkaagafia #balsamrokitnikowy #ecolab #ecolaboratorie #szamponkojący#aloes #olejowanie
Hej! Dzisiaj taki włosing: 🔥Olejowanie olej lnianym na podklad z odżywki petal fresh aloes i cytrusy 🔥emulgowanie balsamem rokitnikowym z dodatkiem oleju awokado 🔥peeling odżywką tea tree z białą glinką 🔥 maska garnier hair food bananowa Nie moge się doczekać efektów😍 A wy włosnigujecie dzisiaj coś? Milego popołudnia!😀 ________________________________________________ #włosing  #włosy  #włosomaniaczka  #hair  #instahair  #hairmaniac  #petalfresh  #aloesicytrusy  #aloeicitrus  #teatree  #garnier  #garnierhairfood  #hairfood  #banana  #olejlniany  #olejzawokado  #awokado  #avocado  #babuszkaagafia  #balsamrokitnikowy  #ecolab  #ecolaboratorie  #szamponkojący #aloes  #olejowanie 
Będąc w trasie, pracy, podróży pomyśl też o Sobie ! 
Podstawa dobrego dnia to dobry posiłek ! Świeży, zdrowy własnoręcznie zrobiony ! 
Polecam : Ryż paraboliczny, pierś z indyka  w ziołach do tego pyszna sałata, oliwki, papryka, ogórek, pomidorki i do tego olej lniany ! #zdrowie #fit #dbajosiebie #żyj #zyjzdrowo #warzywa #ryż #indyk #olejlniany #👌 #💪 #🥗 #🍚 #🍽 #artwtrasie #róbcorobisz
Skoro dzieciom smakują tosty, to robimy. Zwłaszcza w takim towarzystwie warzyw i wędliny 😋😋😋
Dobrego wieczoru 😘😘😘
.
.
.
.
.
.
#kolacja #smaczniezdrowokolorowo #cleanfood#cleaneating #cukinia #warzywa #wędlina #tosty #olejlniany #targroch #mniamii😋😍
Zaczęłam dziś dzień 5.30 - od dawna chciałam tak wstać, pojechać do lasu. Pooddychac świeżym powietrzem. W ciszy i spokoju pomyślec sobie o wszystkim. To był naprawdę dobry poranek. .
Chciałam pochwalić się dziś kotletem schabowy w  płatkach owsianych z piekarnika :) ale... niestety mi się odrobinę przypalil. Zajęłam się praniem i prasowaniem. Był bardzo dobry, ale mimo wszystko uznałam, że bardziej estetyczna jest propozycja mojego śniadania :).
. 
Jajeczka na twardo z czarnuszka i odrobina oleju lnianego (a tak na marginesie pokochałam jego lekko orzechowy smak), pomidorek, garść świeżej rukoli, i paluszki krabowe, które nawet  nie leżały koło kraba :). I do tego kromka pieczywa.
. 
#insulinoopornosc #insulinooporność #śniadanie #breakfast #czarnuszka #olejlniany #rukola #pomidory #surimi #zdrowienatalerzu #zdroweprzepisyfit #pornfoods #instafood #dieta #dietaio #nadiecie #zdrowejedzenie #zdrowoismacznie #zdrowoikolorowo #bezmiesa
Zaczęłam dziś dzień 5.30 - od dawna chciałam tak wstać, pojechać do lasu. Pooddychac świeżym powietrzem. W ciszy i spokoju pomyślec sobie o wszystkim. To był naprawdę dobry poranek. . Chciałam pochwalić się dziś kotletem schabowy w płatkach owsianych z piekarnika :) ale... niestety mi się odrobinę przypalil. Zajęłam się praniem i prasowaniem. Był bardzo dobry, ale mimo wszystko uznałam, że bardziej estetyczna jest propozycja mojego śniadania :). . Jajeczka na twardo z czarnuszka i odrobina oleju lnianego (a tak na marginesie pokochałam jego lekko orzechowy smak), pomidorek, garść świeżej rukoli, i paluszki krabowe, które nawet nie leżały koło kraba :). I do tego kromka pieczywa. . #insulinoopornosc  #insulinooporność  #śniadanie  #breakfast  #czarnuszka  #olejlniany  #rukola  #pomidory  #surimi  #zdrowienatalerzu  #zdroweprzepisyfit  #pornfoods  #instafood  #dieta  #dietaio  #nadiecie  #zdrowejedzenie  #zdrowoismacznie  #zdrowoikolorowo  #bezmiesa 
Olej lniany jak nazwa wskazuje wyciskany jest z nasion lnu.
Najnowsze badania naukowe w pełni potwierdzają wartość zdrowotną tych nasion. Bogata zawartość wielonienasyconych kwasów tłuszczowych w oleju lnianym ma niebagatelne znaczenie. Nasz organizm nie jest w stanie samodzielnie ich wytworzyć, przez co muszą być dostarczone z pożywienia. Są one niezbędne do prawidłowego transportu lipidów we krwi, a zwłaszcza cholesterolu.
Obniżają jednocześnie jego ogólny poziom. Szczególnie pozytywnie na metabolizm cholesterolu HDL wpływają kwasy z rodziny omega-3.
Olej lniany pomaga również w procesach trawiennych i reguluje błony śluzowe układu pokarmowego. Odgrywa też ważną rolę w syntezie chormonów.
Używany przez sportowców zwiększa wydolność organizmu i wytrzymałość.🏋️‍♂️🏊‍♂️
W oleju lnianym znajduje się dużo witaminy E zwaną witaminą młodości. Ma ona duży wpływ na skórę i urodę.
Niewiele osób jednak wie że witamina E znacznie zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia, ogranicza odkładanie się blaszek miażdżycowych oraz powoduje spadek poziomu cholesterolu we krwi.
Więcej o witaminie E wkrótce.😉
Olej lniany może być stosowany zarówno spożywczo jak i kosmetycznie.
Dawkowanie ustala się indywidualnie. Należy pamietać aby nie poddawać oleju lnianego obróbce cieplnej. Najlepiej spożywać go na zimno.
@darynatury.pl
#spiżarnia #spizarniajedzzdrowo #jedzzdrowo24 #jedzdrowo #darynatury #ełk #eko #ekologiczne #olej #olejlniany #jedzenie #zdrowejedzenie #wiemcojem #omega #omega3 #zdrowie #cholesterol #trening #sport #trening #kosmetykinaturalne #uroda #skóra #ciało #body #healthy #healthylifestyle #food #healthyfood
Olej lniany jak nazwa wskazuje wyciskany jest z nasion lnu. Najnowsze badania naukowe w pełni potwierdzają wartość zdrowotną tych nasion. Bogata zawartość wielonienasyconych kwasów tłuszczowych w oleju lnianym ma niebagatelne znaczenie. Nasz organizm nie jest w stanie samodzielnie ich wytworzyć, przez co muszą być dostarczone z pożywienia. Są one niezbędne do prawidłowego transportu lipidów we krwi, a zwłaszcza cholesterolu. Obniżają jednocześnie jego ogólny poziom. Szczególnie pozytywnie na metabolizm cholesterolu HDL wpływają kwasy z rodziny omega-3. Olej lniany pomaga również w procesach trawiennych i reguluje błony śluzowe układu pokarmowego. Odgrywa też ważną rolę w syntezie chormonów. Używany przez sportowców zwiększa wydolność organizmu i wytrzymałość.🏋️‍♂️🏊‍♂️ W oleju lnianym znajduje się dużo witaminy E zwaną witaminą młodości. Ma ona duży wpływ na skórę i urodę. Niewiele osób jednak wie że witamina E znacznie zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia, ogranicza odkładanie się blaszek miażdżycowych oraz powoduje spadek poziomu cholesterolu we krwi. Więcej o witaminie E wkrótce.😉 Olej lniany może być stosowany zarówno spożywczo jak i kosmetycznie. Dawkowanie ustala się indywidualnie. Należy pamietać aby nie poddawać oleju lnianego obróbce cieplnej. Najlepiej spożywać go na zimno. @darynatury.pl #spiżarnia  #spizarniajedzzdrowo  #jedzzdrowo24  #jedzdrowo  #darynatury  #ełk  #eko  #ekologiczne  #olej  #olejlniany  #jedzenie  #zdrowejedzenie  #wiemcojem  #omega  #omega3  #zdrowie  #cholesterol  #trening  #sport  #trening  #kosmetykinaturalne  #uroda  #skóra  #ciało  #body  #healthy  #healthylifestyle  #food  #healthyfood 
To śniadanie oznacza że jesteśmy już w domku i wakacje się skończyły a Matka wraca do szkoły. Będzie intensywnie i Marysia też będzie miała pełno nowych przygód, a NieMąż wrócił już do pracy. Będzie też czas na gotowanie bo jesień i zimą są idealnym czasem na pichcenie😍😊 ale jeszcze chwilkę posiedze przy kawce, powspominam i poorganizuje jeszcze parę mini wypadów #matkasięuczy #matkawariatka #rokszkolny #breakfast #zycietoczysie #podróżemałeiduże #takiezwykłe #wtoreczek #zdrowejedzonko #babeczkiniebezy #awokado #malinowepomidory #rukola #szpinak #olejlniany #olejzczarnuszki #jajkonamiekko #kawka #kawusia
To śniadanie oznacza że jesteśmy już w domku i wakacje się skończyły a Matka wraca do szkoły. Będzie intensywnie i Marysia też będzie miała pełno nowych przygód, a NieMąż wrócił już do pracy. Będzie też czas na gotowanie bo jesień i zimą są idealnym czasem na pichcenie😍😊 ale jeszcze chwilkę posiedze przy kawce, powspominam i poorganizuje jeszcze parę mini wypadów #matkasięuczy  #matkawariatka  #rokszkolny  #breakfast  #zycietoczysie  #podróżemałeiduże  #takiezwykłe  #wtoreczek  #zdrowejedzonko  #babeczkiniebezy  #awokado  #malinowepomidory  #rukola  #szpinak  #olejlniany  #olejzczarnuszki  #jajkonamiekko  #kawka  #kawusia 
#marzenaach Mąż w domu i #znówcoś dobrego na obiad❤️. #mielone i #fasolkaszparagowa. U mnie na talerzu wszystko podlane #olejlniany Nie ma to jak #facetwkuchni
Wesoła świnka twarogowo-rzodkiewkowa :-) Idealna na śniadanie  dla dużych  i  małych :-) Przygotowana  na bazie pasty budwigowej  z olejem lnianym ^^ #olejbudwigowy #olejlniany #olejlnianybio  #dietabudwig  #dietadrbudwig
Śledzie w oleju lnianym nie tylko na święta 😊
#rybka #fish #foodporn #food #yum #yummy #olejlniany #instafood #instagood #eat #delish
Niedziela to dla mnie dzień odpoczynku i relaksu, uwielbiam wtedy trochę o siebie zadbać💙. Testowaliście już produkty marki @nutridome_pl ? Krem do ciała z olejem lnianym jest naprawdę godny polecenia👍. Dawno nie używałam produktu, który od razu nadawałby skórze taką miękkość i jeszcze przy okazji pięknie pachniał😍. Moja skóra jest miękka, nawilżona i pachnąca jak po wizycie w SPA 💙😍
_____
#nutridome #nutridome_pl #spa #goodvibes #sensitive #instagirl #instadaily #dailyphoto #polishgirl #poland #lublin #bodycream #warsaw #ootd #instagood #bodylotion #olejlniany #hm #dailycare #instablogger #skincare #polskadziewczyna #picoftheday #lifestyle #followme #like #follow #tagsforlikes
Niedziela to dla mnie dzień odpoczynku i relaksu, uwielbiam wtedy trochę o siebie zadbać💙. Testowaliście już produkty marki @nutridome_pl ? Krem do ciała z olejem lnianym jest naprawdę godny polecenia👍. Dawno nie używałam produktu, który od razu nadawałby skórze taką miękkość i jeszcze przy okazji pięknie pachniał😍. Moja skóra jest miękka, nawilżona i pachnąca jak po wizycie w SPA 💙😍 _____ #nutridome  #nutridome_pl  #spa  #goodvibes  #sensitive  #instagirl  #instadaily  #dailyphoto  #polishgirl  #poland  #lublin  #bodycream  #warsaw  #ootd  #instagood  #bodylotion  #olejlniany  #hm  #dailycare  #instablogger  #skincare  #polskadziewczyna  #picoftheday  #lifestyle  #followme  #like  #follow  #tagsforlikes 
Artykuł dietetyka HealthBalance na temat oleju lnianego już dostępny we wrześniowym wydaniu miesięcznika Bio Family! 👉 Wpadnijcie, przeczytajcie, dowiedzcie się z czym to się je 😋

#ciekawostki #artykuł #olejlniany #healhyfood #biofamily #biofamilysupermarket #healtbalance #healthylifestyle #lifestyle #fitjedzenie #diet #dietetyk #dietetykpoznan #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #food #behealty #knowledge #instadaily #instamoment
Koktail na dziś z burakiem.

Z motylem.

Dzieci.

Zabawa.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#oranges #milksoya #burak #jogurtnaturalny🍹👍 #zdrowo #pyszne #olejlniany #coctail #beet #szybkieśniadanie #smile #positiveday
Uwielbiam i mogłabym jeść na każdy posiłek i pod każdą postacią #salatka #mixsalat #papryka #pomidor #jajko #nasiona #olejlniany #chili #marchew #slonecznik #zurawina
Kolejny mój mały rytuał. Olej lniany- źródło nienasyconych kwasów Omega3

Codziennie rano jedna łyżka, można się przyzwyczaić 😉

A Wy? Pijecie?
#health #healthychoices #fit#healthy #life#diet#food#olejlniany #suplement
Mój ulubiony zestaw obiadowy 😉 #naturalmix od #plonynatury w skład którego wchodzi *kasza gryczana biała *kasza bulgur z pszenicy durum * suszone oliwki * suszony czosnek niedźwiedzi, pierś kurczaka z papierusa do smażenia bez oleju od @winiary o smaku papryki oraz młoda kapusta kiszona oczywiście robiona w domu 😉 A wszystko skropione na koniec olejem lnianym tłoczony na zimno #lenvitol . Właściwości oleju lnianego zapewne są wszystkim znane , ale głębsza analiza właściwości na moim blogu 😉 - na który serdecznie zapraszam (link w bio). A teraz życzę wszystkim smacznego ☺☺☺
#obiad #fitobiad #samozdrowie #naturalmix #winiary #olejlniany #lenvitol #smacznego #dieta #fit #wiemcojem
Mój ulubiony zestaw obiadowy 😉 #naturalmix  od #plonynatury  w skład którego wchodzi *kasza gryczana biała *kasza bulgur z pszenicy durum * suszone oliwki * suszony czosnek niedźwiedzi, pierś kurczaka z papierusa do smażenia bez oleju od @winiary o smaku papryki oraz młoda kapusta kiszona oczywiście robiona w domu 😉 A wszystko skropione na koniec olejem lnianym tłoczony na zimno #lenvitol  . Właściwości oleju lnianego zapewne są wszystkim znane , ale głębsza analiza właściwości na moim blogu 😉 - na który serdecznie zapraszam (link w bio). A teraz życzę wszystkim smacznego ☺☺☺ #obiad  #fitobiad  #samozdrowie  #naturalmix  #winiary  #olejlniany  #lenvitol  #smacznego  #dieta  #fit  #wiemcojem 
Oj takie poranki to ja lubię😊 dotarła nagroda wygrana w konkursie u @olalalchf ❤️ jeszcze raz dziękuję Kochana❤️ a wszystkie produkty są dostępne na @e_superfood.radom
#wygrana #nagroda #konkurs #olalalchf #sólhimalajska #olejlniany
#olejkokosowymct #smalecgęsi #oliwkizielone #nasionachia #mlekokokosowe #mąkakokosowa #mąkakasztanowa #makaronkonjac #korzenmielonykonjac #luskababkijajowatej #dietaniskowęglowodanowa #dietatluszczowa #ketoza #lowcrabdiet #lowcarb #ketogenicdiet #lowcrabhighfat #lchaf #keto #ketodiet
Oj takie poranki to ja lubię😊 dotarła nagroda wygrana w konkursie u @olalalchf ❤️ jeszcze raz dziękuję Kochana❤️ a wszystkie produkty są dostępne na @e_superfood.radom #wygrana  #nagroda  #konkurs  #olalalchf  #sólhimalajska  #olejlniany  #olejkokosowymct  #smalecgęsi  #oliwkizielone  #nasionachia  #mlekokokosowe  #mąkakokosowa  #mąkakasztanowa  #makaronkonjac  #korzenmielonykonjac  #luskababkijajowatej  #dietaniskowęglowodanowa  #dietatluszczowa  #ketoza  #lowcrabdiet  #lowcarb  #ketogenicdiet  #lowcrabhighfat  #lchaf  #keto  #ketodiet 
Są dwa plusy tego, że Stary jest w delegacji. Jeden to to, że nie muszę zbierać skarpet rozrzuconych wszędzie. Drugi taki, że gotuję co chcę i nikt mi nie jęczy, że tego nie lubi, a gdzie jest mięso, a kiedy będzie drugie, a co to takie twarde. I tak dzisiaj z Maksiem zjemy sobie wegańską zupkę z gruszki i pietruszki z @jadlonomia . Zupa ma tak zaskakujący przyjemny smak, że na pewno nie będzie to ostatni raz na naszym stole. 
#zupa #pietruszka #gruszka #migdały #mlekoroślinne #olejlniany #zdrowojem #veganfood #veganrecipes #vegan #plantkitchen #plantpower #kuchniawegańska #fastfood #pyszne #czikikuchnia
Są dwa plusy tego, że Stary jest w delegacji. Jeden to to, że nie muszę zbierać skarpet rozrzuconych wszędzie. Drugi taki, że gotuję co chcę i nikt mi nie jęczy, że tego nie lubi, a gdzie jest mięso, a kiedy będzie drugie, a co to takie twarde. I tak dzisiaj z Maksiem zjemy sobie wegańską zupkę z gruszki i pietruszki z @jadlonomia . Zupa ma tak zaskakujący przyjemny smak, że na pewno nie będzie to ostatni raz na naszym stole. #zupa  #pietruszka  #gruszka  #migdały  #mlekoroślinne  #olejlniany  #zdrowojem  #veganfood  #veganrecipes  #vegan  #plantkitchen  #plantpower  #kuchniawegańska  #fastfood  #pyszne  #czikikuchnia 
Dwa lata temu, jak byłam na Cyprze, to potrafiłam halloumi jeść do każdego posiłku (zaraz obok najlepszej baklawy jaką jadłam - aż cud, że nie wróciłam stamtąd dwa razy większa 😱). I ta miłość zostało mi do dziś ❤️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Halloumi obowiązkowo musi się u mnie pojawić na grillu, ale i w domu często go używam - jak w tej sałatce, w której ser jest tak naprawdę gwiazdą wieczoru 🥗 Polecam na kolację, ponieważ jest błyskawiczna w przygotowaniu! A ponoć tłuszcze na noc można jeść, tylko węgle to zuo 😂
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Składniki
➡️ pół opakowania miksu sałat
➡️ 1 czerwona cebula
➡️ 200 g pomidorków koktajlowych
➡️ 3-4 kawałki halloumi
➡️ vinegret: 3 łyżki oleju lnianego, 1 łyżka musztardy francuskiej, pół łyżki octu balsamicznego, pół łyżki miodu
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Przygotowanie
1. Przygotować vinegret z podanych składników.
2. Pokroić cebulę w półksiężyce, a pomidorki na połówki.
3. Zgrillować halloumi.
4. Połączyć wszystkie składniki.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ha! Mówiłam, że będzie proste i szybko? Smacznego! 😍
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#sałatka #halloumi #pomidorkikoktajlowe #cebula #winegret #vinegret #olejlniany #zdrowojem #kolacja #lunch #gotowanie #jedzenie #przepis #smacznie #zdroweodzywianie #vegetarianfood #vege #slowfastfood #redukcja #warzywa #cheese #salad #halloumisalad #tomatoes #wegetables #fit #fitgirl #healthysalad #fitfood
Dwa lata temu, jak byłam na Cyprze, to potrafiłam halloumi jeść do każdego posiłku (zaraz obok najlepszej baklawy jaką jadłam - aż cud, że nie wróciłam stamtąd dwa razy większa 😱). I ta miłość zostało mi do dziś ❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Halloumi obowiązkowo musi się u mnie pojawić na grillu, ale i w domu często go używam - jak w tej sałatce, w której ser jest tak naprawdę gwiazdą wieczoru 🥗 Polecam na kolację, ponieważ jest błyskawiczna w przygotowaniu! A ponoć tłuszcze na noc można jeść, tylko węgle to zuo 😂 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Składniki ➡️ pół opakowania miksu sałat ➡️ 1 czerwona cebula ➡️ 200 g pomidorków koktajlowych ➡️ 3-4 kawałki halloumi ➡️ vinegret: 3 łyżki oleju lnianego, 1 łyżka musztardy francuskiej, pół łyżki octu balsamicznego, pół łyżki miodu ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Przygotowanie 1. Przygotować vinegret z podanych składników. 2. Pokroić cebulę w półksiężyce, a pomidorki na połówki. 3. Zgrillować halloumi. 4. Połączyć wszystkie składniki. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ha! Mówiłam, że będzie proste i szybko? Smacznego! 😍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #sałatka  #halloumi  #pomidorkikoktajlowe  #cebula  #winegret  #vinegret  #olejlniany  #zdrowojem  #kolacja  #lunch  #gotowanie  #jedzenie  #przepis  #smacznie  #zdroweodzywianie  #vegetarianfood  #vege  #slowfastfood  #redukcja  #warzywa  #cheese  #salad  #halloumisalad  #tomatoes  #wegetables  #fit  #fitgirl  #healthysalad  #fitfood 
#twaróg + #rzodkiewka + #olejlniany + #chlebnazakwasie + #soczewica + #sólkłodawska + talerz z Włocławka 😁💝🐌 #rennetfree #curd + #radish + #polishbread #sourdoughbread + #lentils #seasalt from 500bln years ago + plate from #włocławek
Już po pierwszym zebraniu w przedszkolu...
Ufff jestem spokojniejsza. Teraz wszystko wyjdzie w czasie..
Tymczasem głód i kolacyjka
Dobrego wieczoru 😉👍
#kolacja #smaczniezdrowokolorowo #witaminkidlachlopczykaidziewczynki #zdrowakolacja#pysznie #warzywa #kurczakgotowany #cleaneating #healthyfood#instagirl #zdrowejedzenie #zdrowojem #zdrowakolacja #olejlniany #targroch #healthylifestyle
[ENG⬇️] Energetyzująca kostka pachnąca pomarańczą i rozmarynem. Mydło stworzone z oleju lnianego, masła shea, oleju kokosowego i oliwy z oliwek. Żywy kolor i charakterystyczny, śródziemnomorski aromat. Dzięki użytym surowcom mydło ma charakterystyczny poślizg, błysk. Jest bardzo przyjemne w użyciu (zupełnie jak reszta naszych produktów)
Olejek pomarańczowy – pobudza, tonizuje, oczyszcza, a także korzystnie wpływa na nastrój i libido.
Olejek rozmarynowy – ujędrnia, relaksuje, normalizuje i oczyszcza zmęczoną skórę, działa także przeciwbakteryjnie.
🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧 An energizing cube smelling of orange and rosemary. Soap made from linseed oil, shea butter, coconut oil and olive oil. Vivid color and characteristic mediterranean aroma. Thanks to the raw materials used, the soap has a characteristic slip, a flash. It is very pleasant to use (just like the rest of our products)

Orange oil - stimulates, tones, cleanses, and also positively affects the mood and libido.
Rosemary oil - firms, relaxes, normalizes and cleanses tired skin, also acts antibacterial.

#naturalne #mydło #natural #soap #pomarancza #rozmaryn #orange #rosemary #olejlniany #masłoshea #olejkokosowy #linseedoil #sheabutter #oliveoil #4szpaki #natutalcosmeticsinuk #naturalnekosmetykiwuk #naturalnapielegnacja #care
[ENG⬇️] Energetyzująca kostka pachnąca pomarańczą i rozmarynem. Mydło stworzone z oleju lnianego, masła shea, oleju kokosowego i oliwy z oliwek. Żywy kolor i charakterystyczny, śródziemnomorski aromat. Dzięki użytym surowcom mydło ma charakterystyczny poślizg, błysk. Jest bardzo przyjemne w użyciu (zupełnie jak reszta naszych produktów) Olejek pomarańczowy – pobudza, tonizuje, oczyszcza, a także korzystnie wpływa na nastrój i libido. Olejek rozmarynowy – ujędrnia, relaksuje, normalizuje i oczyszcza zmęczoną skórę, działa także przeciwbakteryjnie. 🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧 An energizing cube smelling of orange and rosemary. Soap made from linseed oil, shea butter, coconut oil and olive oil. Vivid color and characteristic mediterranean aroma. Thanks to the raw materials used, the soap has a characteristic slip, a flash. It is very pleasant to use (just like the rest of our products) Orange oil - stimulates, tones, cleanses, and also positively affects the mood and libido. Rosemary oil - firms, relaxes, normalizes and cleanses tired skin, also acts antibacterial. #naturalne  #mydło  #natural  #soap  #pomarancza  #rozmaryn  #orange  #rosemary  #olejlniany  #masłoshea  #olejkokosowy  #linseedoil  #sheabutter  #oliveoil  #4szpaki  #natutalcosmeticsinuk  #naturalnekosmetykiwuk  #naturalnapielegnacja  #care 
Jesień wkrada się do kuchni 😋 Lubicie brukselkę? Czy koszmar z dzieciństwa? 😅 #obiad #podano #smacznego #przepieprzone #trochę #niepłacze #simply #eatclean #kukurydza #brukselka #olejlniany #kaszagryczana #pietruszka
Czas zmienić lekko dietę :) więcej zdrowych tłuszczy, dużo warzyw, szczególnie sezonowych (#purezdyni), pilnowanie ilości białka w diecie. Oby pomogło w walce w jesienną handrzą i zimowymi przeziębieniami!;) Zobaczymy jak pójdzie :) #avovado #olejlniany #protein #liczekalorie #caloriescounting #healthyfood #cleaneating #eatclean #healthylifestyle #fitfoodinspiration #fooddairy #fitfood #fitmotivation #odchudzanie #diet #redukcja #czystamicha
HAIR DAY / OILING 👩‍🔬↪️🧟‍♂️➡️🙎‍♀️ The same ritual from years, but I am putting oil on aloe vera gel now. LOVE it 🙃
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
#hairday #hairmask #hairmaskhomemade #hairoil #linseedoil #aloevera #moisturizing #nourishing #spa #haircare #olejowanie #olejlniany #maskadowłosów #pielęgnacja #ulubieńcy #favourite
3 godziny polowania na Święcie Śliwki.🤠Warto było. Zadowolona. Bez glutenu, bez laktozy 🕵️‍♂️😉 #swietosliwki#masloorzechowe#olejkokosowy#olejlniany#zimnotłoczone#miodziki#makakokosowa#cukierkokosowy#duuuuzoprzypraw#wanilia#
Pytacie mnie jakiego oleju używam 🤔 odpowiadam : z małej polskiej olejarni gdzie czarnuszkę i len Pan Radek wyciska na bieżąco ! Pyszny #olejlniany i #olejzczarnuszki 😋 Dodaje go do zup , warzyw gotowanych oraz kasz i makaronu . Sa to oleje , na których nie mozna smażyć . #gospodarstworolnekisielewskich https://m.facebook.com/profile.php?id=371637422948019&ref=content_filter
Pytacie mnie jakiego oleju używam 🤔 odpowiadam : z małej polskiej olejarni gdzie czarnuszkę i len Pan Radek wyciska na bieżąco ! Pyszny #olejlniany  i #olejzczarnuszki  😋 Dodaje go do zup , warzyw gotowanych oraz kasz i makaronu . Sa to oleje , na których nie mozna smażyć . #gospodarstworolnekisielewskich  https://m.facebook.com/profile.php?id=371637422948019&ref=content_filter
Niedawno przyszła do mnie paczuszka ze sklepu @napieknewlosy 😊 Będzie testowanko! Słyszałam, że te wcierki z Banfi robią furorę. Skusiłam się także i ja 😃 jak często stosujecie Banfi na skórę głowy? 
A Wy, jakie wcierki polecacie? Macie jakąś swoją ulubioną, do ktorej wracacie? ☺ 
#zakupki #testowanie #wcierki #olejlniany #szampon #balsam #cudeńka #maleństwa 😄
Niedawno przyszła do mnie paczuszka ze sklepu @napieknewlosy 😊 Będzie testowanko! Słyszałam, że te wcierki z Banfi robią furorę. Skusiłam się także i ja 😃 jak często stosujecie Banfi na skórę głowy? A Wy, jakie wcierki polecacie? Macie jakąś swoją ulubioną, do ktorej wracacie? ☺ #zakupki  #testowanie  #wcierki  #olejlniany  #szampon  #balsam  #cudeńka  #maleństwa  😄
Śniadaniowy klasyk, jajecznica na maśle z cebulką. Tym razem doprawiona czosnkiem niedźwiedzim i ziołami toskańskimi.
Dodatkowo rukola z mozzarellą , pomidorkami koktajlowymi polana olejem lnianym. #lenvitol

Miłego weekendu! 💕

#breakfastidea#zdroweśniadanie#healthy#zdrowo#wiemcojem#freshvegetables#gardenvegetables#eggs#jajecznica#jajka#śniadanie#healthy#foodlover#foodstudent#diet#motivation#jemzdrowo#pomysłnaśniadanie#czosnekniedźwiedzi#zioła#jedzzdrowo#foodbook#morning#olejlniany
Śniadaniowy klasyk, jajecznica na maśle z cebulką. Tym razem doprawiona czosnkiem niedźwiedzim i ziołami toskańskimi. Dodatkowo rukola z mozzarellą , pomidorkami koktajlowymi polana olejem lnianym. #lenvitol  Miłego weekendu! 💕 #breakfastidea #zdroweśniadanie #healthy #zdrowo #wiemcojem #freshvegetables #gardenvegetables #eggs #jajecznica #jajka #śniadanie #healthy #foodlover #foodstudent #diet #motivation #jemzdrowo #pomysłnaśniadanie #czosnekniedźwiedzi #zioła #jedzzdrowo #foodbook #morning #olejlniany 
Nasza śliczna stała klientka 😍.
Widać, że nasz gryzaczek przypadł jej do gustu. @d_angeliee
@olilly_kids_#olilly_kids_#olilliholicy#gryzak#babygirl#woodteether#teether#teeth#drewnobukowe#olejlniany#zapakowaneprzezolillykids#ząbkowanie#instadziecko#instamama#rodzew2018#rodzicielstwo#rodzew2019
Zdrowe jedzenie zamiast suplementów? To możliwe, jeśli odpowiednio zadbasz o dietę, a w prawidłowej diecie nie może zabraknąć naturalnego tłuszczu roślinnego tłoczonego na zimno. Idealnie jest codziennie dodawać zdrowe oleje do swoich posiłków. Na co dzień doskonale się sprawdzi olej lniany i rzepakowy. Wachlarz możliwości wykorzystania oleju jest ogromny-od kuchni po kosmetykę. Olej lniany bardzo dobrze sprawdzi się jako dressing do sałatek, warzyw, twarogów, skropienia pomidora na kanapkę itd. Również nadaje się jako dodatek do soków i smoothie (odrobina tłuszczu poprawia przyswajanie witamin). W naszym sklepie niedawno zagościł olej lniany z rodzinnej olejarni, produkowany w Polsce. Zagladnij do nas i dowiedz się, jakie ma właściwości💪🏻 https://bit.ly/2MAXd1v
Zdrowe jedzenie zamiast suplementów? To możliwe, jeśli odpowiednio zadbasz o dietę, a w prawidłowej diecie nie może zabraknąć naturalnego tłuszczu roślinnego tłoczonego na zimno. Idealnie jest codziennie dodawać zdrowe oleje do swoich posiłków. Na co dzień doskonale się sprawdzi olej lniany i rzepakowy. Wachlarz możliwości wykorzystania oleju jest ogromny-od kuchni po kosmetykę. Olej lniany bardzo dobrze sprawdzi się jako dressing do sałatek, warzyw, twarogów, skropienia pomidora na kanapkę itd. Również nadaje się jako dodatek do soków i smoothie (odrobina tłuszczu poprawia przyswajanie witamin). W naszym sklepie niedawno zagościł olej lniany z rodzinnej olejarni, produkowany w Polsce. Zagladnij do nas i dowiedz się, jakie ma właściwości💪🏻 https://bit.ly/2MAXd1v
Kolacja - sałatka ze szpinaku, pomidorków, mozarelli, marchewki i papryki (papryka się schowała) polana olejem lnianym🥕🌱🍅🌱 oraz pieczywo pełnoziarniste🍞
#kolacja#supper#suppertime#sałatka#szpinak#mozarella#pomidorki#marchewka#papryka#pieczywo#pełnoziarniste#olejlniany#healthy#healthyfood#fit#fitfood#instafood#instafit#foodporn#homecook#cleanfood#czystamicha#wiemcojem#foodbloger#cooking
#sniadanie #sniadaniezmezem #drfeil #przeciwzapalnie #stanzapalny #itb #terapiablizn #scar #scartherapy #narbe #narbentherapie #integracyjnaterapiablizn #odzywianie Dziś na śniadanie zestaw "przeciwzapalny" 😊 #DrFeil ( lekarz reprezentacji piłki ręcznej Niemców) opracował strategię żywieniową pomagającą zredukować przewlekłe stany zapalne opózniajace lub uniemożliwiające prawidłowy przebieg procesu gojenia. Całość na stronie https://www.dr-feil.com/dr-feil-Strategie. A tu pasty na bazie twarozku 20 %: 1. #miód i #musztarda 2. #chilli i #chrzan 3. #przecierpomidorowy i ziarna 4. #czosnek i #zioła 5.twarozek wg Feila: #kurkuma, #imbir, #pieprzcayenne, #cynamon, #miód, #pieprzczarny, #olejlniany. Pychota😋
#sniadanie  #sniadaniezmezem  #drfeil  #przeciwzapalnie  #stanzapalny  #itb  #terapiablizn  #scar  #scartherapy  #narbe  #narbentherapie  #integracyjnaterapiablizn  #odzywianie  Dziś na śniadanie zestaw "przeciwzapalny" 😊 #DrFeil  ( lekarz reprezentacji piłki ręcznej Niemców) opracował strategię żywieniową pomagającą zredukować przewlekłe stany zapalne opózniajace lub uniemożliwiające prawidłowy przebieg procesu gojenia. Całość na stronie https://www.dr-feil.com/dr-feil-Strategie. A tu pasty na bazie twarozku 20 %: 1. #miód  i #musztarda  2. #chilli  i #chrzan  3. #przecierpomidorowy  i ziarna 4. #czosnek  i #zioła  5.twarozek wg Feila: #kurkuma , #imbir , #pieprzcayenne , #cynamon , #miód , #pieprzczarny , #olejlniany . Pychota😋
Krótka #historia: #dolnośląski #gąszcz #przecier / Składniki: szałwia rozmaryn macierzanka #cukinia liście i szypułki #rukola #miód #olejlniany #ocetjabłkowy #sólkłodawska #orzechywłoskie prażone - wszystko razem utrzeć w moździerzu. Nie, to nie pesto😊
.
.
A brief history of the #Lowersilesian #gąszcz / #spread / Ingredients: sage rosemary thyme #zucchini leaves and petioles, rocket #honey #flaxoil #applecidervinegar #salt and roasted #walnuts - all together grounded in a #mortar . No, it's not a pesto😊
.
.
#itsnotpesto #pesto #biodiversity #breslavia #DolnyŚląsk
Krótka #historia : #dolnośląski  #gąszcz  #przecier  / Składniki: szałwia rozmaryn macierzanka #cukinia  liście i szypułki #rukola  #miód  #olejlniany  #ocetjabłkowy  #sólkłodawska  #orzechywłoskie  prażone - wszystko razem utrzeć w moździerzu. Nie, to nie pesto😊 . . A brief history of the #Lowersilesian  #gąszcz  / #spread  / Ingredients: sage rosemary thyme #zucchini  leaves and petioles, rocket #honey  #flaxoil  #applecidervinegar  #salt  and roasted #walnuts  - all together grounded in a #mortar  . No, it's not a pesto😊 . . #itsnotpesto  #pesto  #biodiversity  #breslavia  #DolnyŚląsk 
Zasłużony posiłek 😊 camembert z szynce szwardzwaldzkiej, grzanki z masłem czosnkowym oraz roszponka z pomidorkami i ogórkiem 💚 #camembert #szynkaszwarcwaldzka #hamschwarzwald #bruschetta #masłoczosnkowe #garlicbutter #roszponka #feldsalat #pomidorki #tomatoes #ogórek #cucumber #olejlniany #linseedoil #foodporn #yummi #omnomnom #instafood #smacznie #kolorowo
Podczas mojego urlopu w Polsce natrafiłam na jarmark Jarosławski ( Jarosław piekne miasto w województwie podkarpackim). Jest to święto handlu, muzyki, teatru. Byłam w niebie same pysznosci sery regionalne 🧀, wina z okolicznych winnic🍷 (obecnie Podkarpacie jest największym producentem win w Polsce). Miałam okazje sprobowac piwa regionalne, syropy z lawendy, dżemy. Ja zakupiłam dla siebie czekoladę z nasionami z konopi ☘️(mega polecam) i olej lniany świeżo wyciśnięty na zimno rewelacja. Pełno pięknych rękodzieł zakochałam się ❤️❤️❤️❤️. #jarmark#jarmarkjarosławski#2018
Love#czekoladaznasionamikonopi#olejlniany#helthy#homemade#dobrebopolskie#
Podczas mojego urlopu w Polsce natrafiłam na jarmark Jarosławski ( Jarosław piekne miasto w województwie podkarpackim). Jest to święto handlu, muzyki, teatru. Byłam w niebie same pysznosci sery regionalne 🧀, wina z okolicznych winnic🍷 (obecnie Podkarpacie jest największym producentem win w Polsce). Miałam okazje sprobowac piwa regionalne, syropy z lawendy, dżemy. Ja zakupiłam dla siebie czekoladę z nasionami z konopi ☘️(mega polecam) i olej lniany świeżo wyciśnięty na zimno rewelacja. Pełno pięknych rękodzieł zakochałam się ❤️❤️❤️❤️. #jarmark #jarmarkjarosławski #2018  Love#czekoladaznasionamikonopi #olejlniany #helthy #homemade #dobrebopolskie #
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
Len to skarbnica witamin i składników mineralnych – dostarcza m.in. witamin z grupy B, witaminę E, potas, magnez, żelazo, selen, cynk, wapń i kwas foliowy. Regularne spożywanie tego produktu z pewnością pomoże ochronić żołądek, obniżyć poziom złego cholesterolu, usprawnić pracę układu pokarmowego oraz poprawić kondycję skóry i włosów.
Olej lniany to jeden z najpopularniejszych i najbardziej znaczących olejów roślinnych. Zawiera niezbędne nienasycone Kwasy Omega 3 i Omega 6. Nienasycone Kwasy tłuszczowe zmniejszają ryzyko nadciśnienia oraz zapobiegają miażdżycy. Olej lniany ma również pozytywny wpływ na perystaltykę jelit oraz pomocny jest w leczeniu wrzodów żołądka. Zawarta w nim witamina E (witamina młodości) chroni skórę przed przedwczesnym starzeniem.
#olejlniany#olejlnianybudwigowy#dietadrbudwig#drbudwig#len#siemielniane#siemięlniane#siemię#zdrowenawyki#zdroweodżywianie#zdrowadieta#zdrowadietatopodstawa#nature#naturephotography#jemzdrowo#wiemcojem#zdrowejedzenie#jedzeniemaznaczenie#cholesterol#zdrowakuchnia#naturalniezdrowa#foodpic#oilpicture #zdrowaskóra#zdrowewłosy
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 Len to skarbnica witamin i składników mineralnych – dostarcza m.in. witamin z grupy B, witaminę E, potas, magnez, żelazo, selen, cynk, wapń i kwas foliowy. Regularne spożywanie tego produktu z pewnością pomoże ochronić żołądek, obniżyć poziom złego cholesterolu, usprawnić pracę układu pokarmowego oraz poprawić kondycję skóry i włosów. Olej lniany to jeden z najpopularniejszych i najbardziej znaczących olejów roślinnych. Zawiera niezbędne nienasycone Kwasy Omega 3 i Omega 6. Nienasycone Kwasy tłuszczowe zmniejszają ryzyko nadciśnienia oraz zapobiegają miażdżycy. Olej lniany ma również pozytywny wpływ na perystaltykę jelit oraz pomocny jest w leczeniu wrzodów żołądka. Zawarta w nim witamina E (witamina młodości) chroni skórę przed przedwczesnym starzeniem. #olejlniany #olejlnianybudwigowy #dietadrbudwig #drbudwig #len #siemielniane #siemięlniane #siemię #zdrowenawyki #zdroweodżywianie #zdrowadieta #zdrowadietatopodstawa #nature #naturephotography #jemzdrowo #wiemcojem #zdrowejedzenie #jedzeniemaznaczenie #cholesterol #zdrowakuchnia #naturalniezdrowa #foodpic #oilpicture  #zdrowaskóra #zdrowewłosy 
What did you have for dinner today? Well, I had some corn with basil-lemon-chilli-pepper-garlic-salt  butter,  bulghur with linen oil, dill-yoghurt sauce and delicious tinned tuna cakes from the latest book by @honeyandco 'At home'. I made double batch of those lovely tuna cakes and they were so delicious full of capers, mustard, parsley, veggies, harissa and tinned tuna of course. Looking forward to cook more from this lovely book.
Co jedliście dzisiaj na obiad? Bo ja zjadłam gotowaną kukurydzę z masłem bazyliowo-cytrynowo-pieprzowo-chillowo-solno-czosnkowym, kaszę bulghur z olejem lnianym i sosem koperkowym i pysznymi kotlecikami z tuńczyka z puszki z najnowszej książki @honeyandco 'At home'. Zrobiłam podwójną porcję a miały w sobie mnóstwo kaparów, musztardy ziarnistej, pietruszki, warzyw, pasty harissa i  tuńczyka z puszki of kors. Nie mogę się doczekać żeby ugotować coś więcej z tej wspaniałej książki.
.
.
.
.
.
#nofilter #honeyandco #tinnedtunacakes #athomecook #cookbook #capers #mustard #harissa #corncobs #dillsauce #cookedcorn #garlicbutter #bulghurwheat #bulghur #gotowanakukurydza #tunczykzpuszki #masłoczosnkowe #olejlniany #cookingfromcookbooks #kaszabulgur #tinnedtuna #gotowaniezksiążką
What did you have for dinner today? Well, I had some corn with basil-lemon-chilli-pepper-garlic-salt butter, bulghur with linen oil, dill-yoghurt sauce and delicious tinned tuna cakes from the latest book by @honeyandco 'At home'. I made double batch of those lovely tuna cakes and they were so delicious full of capers, mustard, parsley, veggies, harissa and tinned tuna of course. Looking forward to cook more from this lovely book. Co jedliście dzisiaj na obiad? Bo ja zjadłam gotowaną kukurydzę z masłem bazyliowo-cytrynowo-pieprzowo-chillowo-solno-czosnkowym, kaszę bulghur z olejem lnianym i sosem koperkowym i pysznymi kotlecikami z tuńczyka z puszki z najnowszej książki @honeyandco 'At home'. Zrobiłam podwójną porcję a miały w sobie mnóstwo kaparów, musztardy ziarnistej, pietruszki, warzyw, pasty harissa i tuńczyka z puszki of kors. Nie mogę się doczekać żeby ugotować coś więcej z tej wspaniałej książki. . . . . . #nofilter  #honeyandco  #tinnedtunacakes  #athomecook  #cookbook  #capers  #mustard  #harissa  #corncobs  #dillsauce  #cookedcorn  #garlicbutter  #bulghurwheat  #bulghur  #gotowanakukurydza  #tunczykzpuszki  #masłoczosnkowe  #olejlniany  #cookingfromcookbooks  #kaszabulgur  #tinnedtuna  #gotowaniezksiążką 
ARMONIA to szampon  dermatologiczny, wolny od alergenów! Skierowany dla klientek z problematyką skóry głowy, łagodzi stany zapalne, przeciwdziała zmianom skóry. Olej organowy bogaty w witaminę E, olej lniany zawiera do 90% nienasyconych kwasów tłuszczowych, olej camellia posiada niezwykle właściwości odżywcze, ekstrakt z granatu, ekstrakt z pokrzywy i ekstrakt z lilii Calla WOLNY OD fosforanów, silikonów,  parabenów, PPG, EDTA, kolaborantów
ARMONIA to szampon dermatologiczny, wolny od alergenów! Skierowany dla klientek z problematyką skóry głowy, łagodzi stany zapalne, przeciwdziała zmianom skóry. Olej organowy bogaty w witaminę E, olej lniany zawiera do 90% nienasyconych kwasów tłuszczowych, olej camellia posiada niezwykle właściwości odżywcze, ekstrakt z granatu, ekstrakt z pokrzywy i ekstrakt z lilii Calla WOLNY OD fosforanów, silikonów, parabenów, PPG, EDTA, kolaborantów