an online Instagram web viewer

#odstresownik medias

Photos

Moja nowa praca. ­čľ╝´ŞĆ Kola┼╝ i akryl. Zbysiu w roli g┼é├│wnej ­čÉ▒ Na razie w prywatnej kolekcji, ale mo┼╝e b─Ödzie seria... ­čĺČ
My new work. ­čľ╝´ŞĆ Collage and acrylic. Zbysiu in the main role ­čÉ▒ For now in a private collection, but maybe it will be a series ...
.
.
Ô×í´ŞĆ@kotamamy
Ô×í´ŞĆ@kotamamy_pimpi_oliwka #obraz #kola┼╝ #zbyszek #kotwroliglownej #b┼é─Ökitpruski #wall #painting #ilovepainting #ilovemycats #­čś╗ #mojasztuka #m├│j┼Ťwiat #kotamamypl #kotamamy #odstresownik #w2018bedewiecejmalowac #cat #catart #collage #acrylic #geometry #triangle #myart #cathead #paintingonthewall #cats #poland #czas #deepblue
Moja nowa praca. ­čľ╝´ŞĆ Kola┼╝ i akryl. Zbysiu w roli g┼é├│wnej ­čÉ▒ Na razie w prywatnej kolekcji, ale mo┼╝e b─Ödzie seria... ­čĺČ My new work. ­čľ╝´ŞĆ Collage and acrylic. Zbysiu in the main role ­čÉ▒ For now in a private collection, but maybe it will be a series ... . . Ô×í´ŞĆ@kotamamy Ô×í´ŞĆ@kotamamy_pimpi_oliwka #obraz  #kola┼╝  #zbyszek  #kotwroliglownej  #b┼é─Ökitpruski  #wall  #painting  #ilovepainting  #ilovemycats  #­čś╗ #mojasztuka  #m├│j┼Ťwiat  #kotamamypl  #kotamamy  #odstresownik  #w2018bedewiecejmalowac  #cat  #catart  #collage  #acrylic  #geometry  #triangle  #myart  #cathead  #paintingonthewall  #cats  #poland  #czas  #deepblue 
A oto m├│j miko┼éajkowy prezent, czyli rajtuzy z miasta ┼üodzi ­čśŹ S─ů kapitalne zakocha┼éam si─Ö w nich ­čśë­čîŹAnd here is my Santa's gift - tights from the city of Lodz ­čśŹ They are great, I fell in love with them ­čśë
#szary #szaro┼Ť─ç #ulubionykolor #ulubiony #kolor #m├│jstyl #nogi #noga #dlugienogi #ciep┼ée #rajstopy #lodzkierajtuzy #zima #idziezima #lovekik #mojstyl #rajtuzyzmiasta┼éodzi #┼é├│dzkarajtuza #rajtuzymiastowe #dzie┼ädobry #krotkiespodenki #herbata #ksiazka #czytam #odstresownik #joannanogaj #publicat #mystyle #tights #bookreading
A oto m├│j miko┼éajkowy prezent, czyli rajtuzy z miasta ┼üodzi ­čśŹ S─ů kapitalne zakocha┼éam si─Ö w nich ­čśë­čîŹAnd here is my Santa's gift - tights from the city of Lodz ­čśŹ They are great, I fell in love with them ­čśë #szary  #szaro┼Ť─ç  #ulubionykolor  #ulubiony  #kolor  #m├│jstyl  #nogi  #noga  #dlugienogi  #ciep┼ée  #rajstopy  #lodzkierajtuzy  #zima  #idziezima  #lovekik  #mojstyl  #rajtuzyzmiasta┼éodzi  #┼é├│dzkarajtuza  #rajtuzymiastowe  #dzie┼ädobry  #krotkiespodenki  #herbata  #ksiazka  #czytam  #odstresownik  #joannanogaj  #publicat  #mystyle  #tights  #bookreading 
Dzień dobry. Ławka w parku i ODstresOWNIK - para idealna. Good morning -a bench in a park and my book- a perfect match. #odstresownik #mindfulmoments #mindfulnessinthecity #mybook #sitandrelax
W┼é├│czenie si─Ö to jest to, co tygryski lubi─ů najbardziej. Nie tylko w niedzielne przedpo┼éudnia.
PS. Dzień dobry!
.
.
#niecnyplan #chodz─Öbolubi─Ö
#healthyhabits #sundaywalk #odstresownik #myplace #instaPoland #instaRoztocze #instaBiłgoraj #whereilive #heaven #instagirl #polishgirl #forest #wood #lake  #woodland #instapicture
Lovemyjob­čĺÖ#nature#people#activity#relax#odstresownik #happy­čŹÇ
Humory nam dopisuj─ů. Przerwa w oczekiwaniu na zwiedzanie winnicy.­čŹĚ­čŹç@abmojatrenerkapl #mierz─Öcin #palacmierzecin #polskiewiniarnie #polishwine #polishvineyard #mindfulweekend #tuiteraz #fitandrelax #odstresownik
Wiosna ­čî▒ Od nowa i na nowo ­čîł Regeneracja ­čĺľ Wzrost si┼é ­čĺ¬ Przyp┼éyw energii ÔťĘ ┼Üwie┼╝o┼Ť─ç ­čîŞ Inspiracje ­čĺíDobry czas ÔŁĄ´ŞĆ ­čôÜ­čĺÜ #books #flowers #pinkflowers #blooming #blooms #bloom #mandala #inspirationbook #inspiration @calm #calm #odstresownik @mindfuljoanna #jestemtuiteraz #zacznijoddzi┼Ť #spring #springtime #wiosna #inspire #posivity #creativity
W wolnej chwili mi─Ödzy mopem, dzieckiem i kuchni─ů ­čôŁÔťŹ­čĆ╗ moje #rysupiszu #odstresownik #relaks
M├│j prezent na ┼Ťwi─Öta ÔŁĄ z dedykacjami dla najbli┼╝szych #odstresownik #ma┼éaksi─Ögaspokoju #book #uwa┼╝no┼Ť─ç #rado┼Ť─ç #zachwyt #┼╝ycie #celebrowanie┼╝ycia #mind #happypeople #happiness #lifeisbeautiful dzi─Ökuj─Ö @mindfuljoanna ­čśś­čśś­čśś #joannanogaj
Na walentynki nawet ODstresOWNIK pokazuje swoj─ů romantyczn─ů stron─Ö ­čśŹ­čśë­čĺÖ On Valetine's day even my book shows its romantic side. #valentinesday #walentynki #odstresownik #mindfullove #mindfulrelationships #mybook #iloveu
Jak si─Ö dzi┼Ť czujecie? Odczuwacie jakie┼Ť dolegliwo┼Ťci zwi─ůzane z #bluemonday ? 
Je┼Ťli tak, jak ja jeste┼Ťcie troch─Ö zm─Öczeni pocz─ůtkiem roku, zajrzyjcie na bloga,czeka tam na Was nowy tekst ;) Link w bio. 
#bookstagram #book #relax #happytime #coffee #nice #odstresownik #czytanie #instabook #instarelax
Znalazłam czas dla siebie :)
Nie biegne,nie stresuje si─Ö - jestem.
Pyszna kawa, #odstresownik #ciep┼ée #skarpetki i jest idealnie. Za oknem spokojna i cicha #warszawa a ja my┼Ťl─Ö o ostatnich 12 miesi─ůcach, tyle si─Ö zdarzy┼éo.
Na blogu małe ppdsumowanie, link w bio ;)
Miłej zabawy,ja pierwszy raz od dawna spędzm #sylwestra z A. w domu, choroba nigdy nie wybiera dobrego momentu. Wam dobrej zabawy ;)
#chillout #relax #saturday #timetome #mytime #coffeetime #delicious #book #bookstagram #goodbook #kochamczytac #medytacja #inbed #happynewyear #newyear2017 #luksus #booklover #podsumowania #reflection #czytajnawalizkach #instarelax #instabook #instacoffee
Znalaz┼éam czas dla siebie :) Nie biegne,nie stresuje si─Ö - jestem. Pyszna kawa, #odstresownik  #ciep┼ée  #skarpetki  i jest idealnie. Za oknem spokojna i cicha #warszawa  a ja my┼Ťl─Ö o ostatnich 12 miesi─ůcach, tyle si─Ö zdarzy┼éo. Na blogu ma┼ée ppdsumowanie, link w bio ;) Mi┼éej zabawy,ja pierwszy raz od dawna sp─Ödzm #sylwestra  z A. w domu, choroba nigdy nie wybiera dobrego momentu. Wam dobrej zabawy ;) #chillout  #relax  #saturday  #timetome  #mytime  #coffeetime  #delicious  #book  #bookstagram  #goodbook  #kochamczytac  #medytacja  #inbed  #happynewyear  #newyear2017  #luksus  #booklover  #podsumowania  #reflection  #czytajnawalizkach  #instarelax  #instabook  #instacoffee 
ODstresOWNIK idealny na ┼Ťwi─ůteczny prezent. ­čśŐ­čÄů­čÄä#odstresownik #ma┼éaksi─Ögaspokoju #ksi─ů┼╝kaomindfulness #swiatecznyprezent #podarujksiazke
A tak wygl─ůda literka G alfabetu migowego. A┼╝ korci, by je pokolorowa─ç, prawda?  Przypominamy, ┼╝e promocyjna cena 1 sztuki wynosi jedynie 39,90z┼é.­čôö­čôĺ­čľŹ­čľîÔÜá PROMOCJA OBOWI─äZUJE do 24 grudnia do godz. 23.59. ÔÜá Ô×íKliknij tu http://bit.ly/zamawiamyÔČů #kolorowankiantystresowe #kolorowanki  #antistres #coloring #dladzieci #dladoros┼éych #odstresownik #sztukakolorowania #wolnyczas #polskijezykmigowy #jezykmigowy #migamy #alfabetpalcowy #polishsignlanguage #pjm #coloringbook #polishalphabet #alfabetpalcowy #daktylografia #illustration #illustrator #graphic
A tak wygl─ůda literka G alfabetu migowego. A┼╝ korci, by je pokolorowa─ç, prawda? Przypominamy, ┼╝e promocyjna cena 1 sztuki wynosi jedynie 39,90z┼é.­čôö­čôĺ­čľŹ­čľîÔÜá PROMOCJA OBOWI─äZUJE do 24 grudnia do godz. 23.59. ÔÜá Ô×íKliknij tu http://bit.ly/zamawiamyÔČů #kolorowankiantystresowe  #kolorowanki  #antistres  #coloring  #dladzieci  #dladoros┼éych  #odstresownik  #sztukakolorowania  #wolnyczas  #polskijezykmigowy  #jezykmigowy  #migamy  #alfabetpalcowy  #polishsignlanguage  #pjm  #coloringbook  #polishalphabet  #alfabetpalcowy  #daktylografia  #illustration  #illustrator  #graphic 
W ko┼äcu nasta┼éa ta d┼éugo wyczekiwana chwila! Przed Pa┼ästwem jedyna, niepowtarzalna i unikatowa kolorowanka antystresowa z alfabetem palcowym! ­čľî­čľŹ­čŚĺ­čĹî kliknij tu Ô×íÔ×íhttp://bit.ly/antystres ÔČůÔČů #kolorowanki #kolorowankiantystresowe #sztukakolorowania #odstresownik #antistres #alfabetpalcowy #jezykmigowy #wolnyczas #polskijezykmigowy  #migamy #polishsignlanguage #pjm #coloringbook #polishalphabet #alfabetpalcowy #daktylografia #illustration #illustrator
W ko┼äcu nasta┼éa ta d┼éugo wyczekiwana chwila! Przed Pa┼ästwem jedyna, niepowtarzalna i unikatowa kolorowanka antystresowa z alfabetem palcowym! ­čľî­čľŹ­čŚĺ­čĹî kliknij tu Ô×íÔ×íhttp://bit.ly/antystres ÔČůÔČů #kolorowanki  #kolorowankiantystresowe  #sztukakolorowania  #odstresownik  #antistres  #alfabetpalcowy  #jezykmigowy  #wolnyczas  #polskijezykmigowy  #migamy  #polishsignlanguage  #pjm  #coloringbook  #polishalphabet  #alfabetpalcowy  #daktylografia  #illustration  #illustrator 
Miko┼éajki. Mo┼╝e kto┼Ť znalaz┼é rano mi┼éy prezent?­čśŐ St. Nicholas'day. It's time for nice gifts. #miko┼éajki #prezentmiko┼éajkowy #odstresownik #prezent #mindfulness #ksi─ů┼╝kaomindfulness #czytajksi─ů┼╝ki #czytaniejestsexy
Wczorajszy wiecz├│r. Mia┼éam przyjemno┼Ť─ç prowadzi─ç warsztat na inauguracji Klubu Kobiet Ciekawych. Pozna┼éam mn├│stwo inspiruj─ůcych kobiet. Dzi─Ökuj─Ö za zaproszenie. Niech pozytywna energia p┼éynie! ­čĄŚ­čśŹ #odstresownik #bookevent #spotkaniakobiet
Wczorajszy wiecz├│r. Mia┼éam przyjemno┼Ť─ç prowadzi─ç warsztat na inauguracji Klubu Kobiet Ciekawych. Pozna┼éam mn├│stwo inspiruj─ůcych kobiet. Dzi─Ökuj─Ö za zaproszenie. Niech pozytywna energia p┼éynie! ­čĄŚ­čśŹ #odstresownik  #bookevent  #spotkaniakobiet 
Na blogu nowy tekst ksi─ů┼╝kowy - pisz─Ö o "Odstresowniku" Joanny Nogaj. Polecam wszystkim spragnionym chwili wytchnienia, zw┼éaszcza w listopadowy poniedzia┼éek ­čĄô
Na blogu nowy tekst ksi─ů┼╝kowy - pisz─Ö o "Odstresowniku" Joanny Nogaj. Polecam wszystkim spragnionym chwili wytchnienia, zw┼éaszcza w listopadowy poniedzia┼éek ­čĄô
Visiting a palace...we are going to run mindfulness and fitness classes there next year. I am looking forward. Its an amazingly beautiful place. So relaxing. Wizyta w pa┼éacu Mierz─Öcin gdzie w przyszlym roku b─Ödziemy prowadzi─ç z @abmojatrenerkapl zaj─Öcia mindfulness i fitness. Cudne miejsce. Nie mog─Ö si─Ö doczeka─ç! ­čĄŚ#mierz─Öcin #spa#mindfulness#uwa┼╝no┼Ť─ç #mindfulnessretreat #uwa┼╝nyweekend#odstresownik
Autumn in my parents' garden...amazing / Jesie┼ä w ogrodzie moich rodzic├│w...zachwyca ­čĄŚ­čŹé­čŹü #kochamnature #mindfulmoments #odstresownik
Medytacja - czas na relaks 
#personaldietcoaching #PDC #knitting #odstresownik
In a rainy day like today in Poznan I miss the lovely, sunny days from last weekend in Nowa Gorka. Relaxing time... Wspomnienia z Jesiennego ODstresOWNIKA. ­čĄŚ #jesiennyodstresownik #mindfulweekend #mindfulnesspozna┼ä #tuiteraz #mindfultea #uwaznosc #kochamnature #odstresownik
ODstresOWNIK w jesiennej szacie. Odpoczywa┼é z nami w Nowej G├│rce. ­čśŐ z @abmojatrenerkapl. #odstresownik #jesiennyodstresownik #mindfulweekend #mindfulnesspozna┼ä #uwa┼╝no┼Ť─ç
Sunday morning. Dzie┼ä dobry z Nowej G├│rki. ­čśŐ #jesiennyodstresownik #nowag├│rka #mindfulweekend #uwaznosc #odstresownik #mindfulmoments
Jesienny ODstresOWNIK. S┼éo┼äce zrobi┼éo nam przemi┼é─ů niespodziank─Ö. Our Relaxation retreat. The sun surprisingly showed up. Enjoying it a lot! Ôśë­čî×­čîŁ #odstresownik #z┼éotajesie┼ä #uwaznosc #mindfulweekend #medytacja #mindfulnesspozna┼ä #mindfulness #nowag├│rka #autumnrelax #jesiennyodstresownik #enjoythesun #medytujemy
Time to start our retreat "jesienny odstresownik". #odstresownik #mindfulweekend #mindfulnesspoznań #mindfulness
Pi─Ökne misy tybeta┼äskie. Czas na medytacj─Ö. Ôś║ Dzi┼Ť o 18.00 prowadz─Ö kolejn─ů sesj─Ö MBSR w Ukojeniu a 23.10, niedziela ruszamy  z otwart─ů grup─ů medytacyjn─ů dla wszystkich ch─Ötnych. Godzina 19-30.00 w Ukojeniu. Zapraszamy! Beautifil tibetan singing bowls. It is time to meditate!  #tibetansingingbowls #misytybetanskie #mindfulnessmeditation #medytacja #meditation #ukojenie #odstresownik #homeonearth #homeonearthberlin #ukojeniepozna┼ä #mindfulnesspozna┼ä #mindfulpoznan
Pi─Ökne misy tybeta┼äskie. Czas na medytacj─Ö. Ôś║ Dzi┼Ť o 18.00 prowadz─Ö kolejn─ů sesj─Ö MBSR w Ukojeniu a 23.10, niedziela ruszamy z otwart─ů grup─ů medytacyjn─ů dla wszystkich ch─Ötnych. Godzina 19-30.00 w Ukojeniu. Zapraszamy! Beautifil tibetan singing bowls. It is time to meditate! #tibetansingingbowls  #misytybetanskie  #mindfulnessmeditation  #medytacja  #meditation  #ukojenie  #odstresownik  #homeonearth  #homeonearthberlin  #ukojeniepozna┼ä  #mindfulnesspozna┼ä  #mindfulpoznan 
Keep smiling! U┼Ťmiechaj si─Ö! "Czy siedzisz, czy stoisz, u┼Ťmiechaj si─Ö p├│┼éu┼Ťmiechem. Popatrz na dziecko, na li┼Ť─ç, na obraz wisz─ůcy na ┼Ťcianie lub cokolwiek innego, co jest wzgl─Ödnie nieruchome i u┼Ťmiechnij si─Ö." Thich Nhat Hanh #smilingmeditation #worldsmileday2016 #┼Ťwiatowydzie┼äu┼Ťmiechu #usmiechnijsie #mindfulmoments #medytuj #mindfulness #medytacja #odstresownik
Poranki.Dzi┼Ť czas na ciep┼ée rzeczy. A mi dalej towarzyszy #odstresownik cudowna jest ta ksi─ů┼╝ka #coffeetime #home #book #music #cold #badweather #autumn #loveautumn #goodday #inspirationbook #odstresownik #instalike #instabook #bookbloger #bookblog #dobrzewdomu
Przed chwila listonosz przynius┼é mi takie niespodzianki,wygrana w konkursie u @rosaline_blog ksia┼╝ke #panifuria z #wydawnictwoznak i koszulk─Ö oraz #odstresownik od wydawnictwa #publicat tyle rado┼Ťci:) #books #happy #niceday #suprise #instabook #instalike #bookporn #goodtime #booklover #joy #bookblog #bookbloger
Monday morning. Let's start our day mindfully. ­čśÇ Poniedzia┼ékowy poranek, zacznijmy go z uwa┼╝no┼Ťci─ů! #mindfulmorning #mindfulmoments #poniedzialek #uwa┼╝nydzie┼ä #odstresownik
Zestaw na dobry pocz─ůtek dnia. A m├│j egzemplarz ODstresOWNIKA kolorowy od karteczek z mn├│stwem zaznaczonych ─çwicze┼ä, abym ┼éatwo je mog┼éa pokaza─ç na spotkaniach i warsztatach ­čśŐ #odstresownik #─çwiczuwa┼╝no┼Ť─ç#mindfulmoments #mindfulmorning #medytacja #mocuwa┼╝no┼Ťci #ksi─ů┼╝kaomindfulness #poranek
A na www.odstresownik.com nowy tekst o cudownych efektach przebywania nad wod─ů. #odstresownik #healingwater #nadwod─Ö #relaksnadwoda #medytacja #uwaznosc #mindfulness
Good evening. Ôś║ Dobry wiecz├│r. #mindfulmoments #kochamnature #odstresownik
I am collecting feathers for my dreamcatcher. Zbieram pi├│rka do ┼éapacza sn├│w. ­čśŐ #dreamcatcher #┼éapaczsn├│w  #mindfulmoments #odstresownik #relax #kochamnature
Good morning.­čśü Not my dog, but a very cute one.#odstresownik #mindfulnesspozna┼ä #mindfulmoments  #mindfulme#ilovedogs #vegetarian #kochamnature
Dzi┼Ť by┼éy┼Ťmy z Ameli─ů www.mojatrenerka.pl w Nowej G├│rce. Szykujemy tam jesienne warsztaty wyjazdowe. A place for our autumn relaxing retreat. #nowag├│rka #meditationretreat #wyjazdzmindfulness #odstresownik #weekendzmindfulness #relaks #weekendzamiastem #relaksuj─ůcywyjazd #mindfulnesspozna┼ä
Dzień dobry! Good morning. Tea tastes better on a green grass. #mindfulnesspoznań  #uwaznosc #odstresownik #mindfultea #summerrelax
Spotkanie Klubu Kobiet Przedsi─Öbiorczych z Joann─ů Nogaj:) #odstresownik #mindfulness #summertime #kkp #networking #businesswoman
Little relax in yoga style by the "colorful lake". Jogowy relaks nad kolorowym jeziorkiem.  #mindfulyoga #relax #relakswnaturze #summerinpoland #stressfree #odstresownik #meditationretreat
Je┼Ťli na wakacjach w Sopocie zapragniecie co┼Ť poczyta─ç to "ODstresOWNIK" te┼╝ tam jest. Na Monciaku. A jak! #odstresownik  #bookbook #lekturanawakacje #ksi─ů┼╝kaomindfulness
Znajd┼║ dla siebie 5Ôâú minut by w spokoju usi─ů┼Ť─ç, zamkn─ů─ç oczy i pomedytowa─ç. Wyciszy─ç umys┼é ­čśç , przygotowa─ç cia┼éo na nadchodz─ůcy tydzie┼ä ­č嬭čÖĆ Przyjemnej niedzieli Ôś║´ŞĆ #odstresownik #joannanogaj @mindfuljoanna  #ma┼éaksi─Ögaspokoju #ilustracja #zdjecie #photos #meditation #mindfulness #calm #chill #relax #yoga #mudra #yogamudra #zen
Chyba nic wi─Öcej dodawa─ç nie musz─Ö­čĺĽ 
#IceMojitoTestMeToo #odstresownik #chillaut #mimodeszczu #matczysko #mamasierelaksuje #mama
Lawendowy chill out. Odstresownik na wakacjach. ;) #odstresownik  #lawenda #relaks #summertime #wakacje #ksiazkanawakacje#ksiazkamindfulness
Ginger - nowa współlokatorka ;) jest kot, jest zen ... #cat #ginger #gingercat #catlover #zen #kot #odstresownik #shadows #71B #evening
Fit & relaks. Letnue zajęcia w plenerze. Zapraszam. Wolny targ - cytadela, wybrane niedziele.-aktualne info na fb. Park sołacki, plac Orawski czw. 14/7 g. 18:30. Zapraszam z Amelia Bobowska-mojatrenerka.#ukojenie #fit&relaks#fit&relsx#relaxinpoznan #instapoznan #wolnytargpoznan #odstresownik #mindfulness#pilatespoznan#outdoorfitnesspoznan#parksołacki
Wolny relaks na Wolnym Targu. Latem na pozna┼äskiej Cytadeli zapraszam i ja na zaj─Öcia fit&relax. #odstresownik #instapoznan #relaks #relaxinpoznan #ukojenie #wolnytargpoznan #wolnytarg #poznan #latowmie┼Ťcie#cytadelapoznan
Ja tam lubię swój artystyczny nieład zwany potocznie bałaganem :) #artystycznynieład #odstresownik #weekend
Rainy friday. After the rain must come sun...:-) #odstresownik #tinybuddah#budda#mindfulness #uwa┼╝no┼Ť─ç
ODstresowuj─Ö Polsk─Ö. ;-) Empik Bia┼éystok. #odstresownik #stres#uwa┼╝no┼Ť─ç #minfunessksi─ů┼╝ka#empik
Dolina baryczy. To tu 28-31 lipca 2026 odb─Ödzie si─Ö "Wakacyjny Odsresownik" - retreat z mindfulness, coachingiem i aktywnosci─ů fizyczn─ů. Z dala od zgie┼éku, w pi─Öknym domu ┼Ťwiat┼éa t─Öczy odpr─Ö┼╝ysz si─Ö i zrelaksujesz....#mindfulness #dolinabaryczy#odstresownik #uwa┼╝no┼Ť─ç #wakacyjnywyjazdmindfulness#dom┼Ťwiat┼éat─Öczy#joannanogaj #wakacjewyjazdrelaks#wakacjezmedytacj─ů#medytacja#detoks