an online Instagram web viewer

#oatmeal medias

Photos

You might turn to food when you're stressed out -- maybe you even a pint of ice cream 🍦.
It might feel good at the time...there are some other healthy choices you might consider. 
Cheeries, oatmeal, chocolate, and yes, even a good cup of coffee can make you feel soooo good!

Check out my article in POPSUGAR in my bio link to find out which other 6 healthy foods I recommend to boost your mood -- and keep you happy 😊. #healthyhabits #happyfoods #moodbooster #moodboost #stressreduction #stressrelief #wellness #beyourbestself #beyourbest #chocolate #coffeetime #lifeisabowlofcherries #oatmeal #serotonin #happy #happiness #feelgood #mood #foodporn #momlife #motherhoodunfiltered #healthyfood #guiltfree #momsofinstagram #canadianmom #stressed #badday #tuesdaymotivation
You might turn to food when you're stressed out -- maybe you even a pint of ice cream 🍦. It might feel good at the time...there are some other healthy choices you might consider. Cheeries, oatmeal, chocolate, and yes, even a good cup of coffee can make you feel soooo good! Check out my article in POPSUGAR in my bio link to find out which other 6 healthy foods I recommend to boost your mood -- and keep you happy 😊. #healthyhabits  #happyfoods  #moodbooster  #moodboost  #stressreduction  #stressrelief  #wellness  #beyourbestself  #beyourbest  #chocolate  #coffeetime  #lifeisabowlofcherries  #oatmeal  #serotonin  #happy  #happiness  #feelgood  #mood  #foodporn  #momlife  #motherhoodunfiltered  #healthyfood  #guiltfree  #momsofinstagram  #canadianmom  #stressed  #badday  #tuesdaymotivation 
Added some yummy pumpkin for extra nutrition this morning to my chocolate Proats! 😋 It’s fall ‘yall! Have a kickass Wednesday!!! #breakfast #oats #oatmeal #wheyprotein #nutritionable #nutrition  #wholefoods #organic #plantbased #plantbaseddiet #eathealthy #eatyourveggies #healthylifestyle #healthyeating #healthyfood #healthy #healthychoices  #dietetics #cleaneating #rdtobe #rdeats
Porridge , mir läuft das wasser im mund zusammen 🤪 #porridge #oatmealbowl #oatmeal #himbeeren #minikiwi #heidelbeeren
သဘာဝျမင္းစာဂ်ံဳပါဝင္ၿပီး ကေလးငယ္ရဲ႕ ႏူးညံ့တဲ့အေရျပားကို ကာကြယ္ေပးပါတယ္ 
အႏွီးေလာင္ျခင္း အႏွီးစားျခင္းကို လ်င္ျမန္ထိေရာက္စြာ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစၿပီး ထပ္မံမျဖစ္ေပၚေအာင္ကာကြယ္ေပးပါတယ္ 
#dermavive #nappy #rash #cream #australian #made #myanmar #colloidal #oatmeal #sensitive #skincare #sooth #heal #protect #nappy #diaper
သဘာဝျမင္းစာဂ်ံဳပါဝင္ၿပီး ကေလးငယ္ရဲ႕ ႏူးညံ့တဲ့အေရျပားကို ကာကြယ္ေပးပါတယ္ အႏွီးေလာင္ျခင္း အႏွီးစားျခင္းကို လ်င္ျမန္ထိေရာက္စြာ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစၿပီး ထပ္မံမျဖစ္ေပၚေအာင္ကာကြယ္ေပးပါတယ္ #dermavive  #nappy  #rash  #cream  #australian  #made  #myanmar  #colloidal  #oatmeal  #sensitive  #skincare  #sooth  #heal  #protect  #nappy  #diaper 
Since I haven’t posted any oatmeal in like forever here’s some pumpkin and apple #oiaj I made a couple weeks ago (back when it was light outside in the morning) and just forgot to post. Oops 🙃 
Also took @robinnyc latest tabata ride on demand this morning and it was 🔥🔥. Swipe for a gorgeous output graph if you’re into that 🚴‍♀️
Since I haven’t posted any oatmeal in like forever here’s some pumpkin and apple #oiaj  I made a couple weeks ago (back when it was light outside in the morning) and just forgot to post. Oops 🙃 Also took @robinnyc latest tabata ride on demand this morning and it was 🔥🔥. Swipe for a gorgeous output graph if you’re into that 🚴‍♀️
⑩ FEITEN OVER HAVER 🌾 
Het mag duidelijk zijn dat haver een bijzonder gezond soort graan is. Waarom dat lees je hier! Swipe voor de ⑩ FEITEN over haver en kijk hieronder voor meer uitleg! ❓Hoe eet jij haver het liefst ❓
👩🏻‍🔬Extra uitleg: 
2️⃣De beta-glucanen verlagen het cholesterolgehalte bij een consumptie van minimaal 3 gram per dag. Ze spelen een belangrijke rol in het stabiliseren van de samenstelling van de microflora.
3️⃣De olie draagt bij aan het verlagen van de kans op het krijgen van hart- en vaatziekten.
7️⃣De lage glycaemische index van het haverzetmeel kan helpen met het stabiliseren van de bloedsuikerspiegel. Dit kan bijdragen bij de gewichtsbeheersing bij mensen met obesitas.
•
•
•
Bron: wur.nl en voedingswaardetabel.nl
#haver #havermout #oats #oatmeal #bronvanvitaminesenmineralen #fosfor #kalium #magnesium #calcium #10feiten #voeding #voedingsstoffen #betaglucan #antioxidanten #onverzadigdevetten #acne #darmen #darmflora #microflora #cholesterolgehalte #obesitas #hartenvaatziekten
⑩ FEITEN OVER HAVER 🌾 Het mag duidelijk zijn dat haver een bijzonder gezond soort graan is. Waarom dat lees je hier! Swipe voor de ⑩ FEITEN over haver en kijk hieronder voor meer uitleg! ❓Hoe eet jij haver het liefst ❓ 👩🏻‍🔬Extra uitleg: 2️⃣De beta-glucanen verlagen het cholesterolgehalte bij een consumptie van minimaal 3 gram per dag. Ze spelen een belangrijke rol in het stabiliseren van de samenstelling van de microflora. 3️⃣De olie draagt bij aan het verlagen van de kans op het krijgen van hart- en vaatziekten. 7️⃣De lage glycaemische index van het haverzetmeel kan helpen met het stabiliseren van de bloedsuikerspiegel. Dit kan bijdragen bij de gewichtsbeheersing bij mensen met obesitas. • • • Bron: wur.nl en voedingswaardetabel.nl #haver  #havermout  #oats  #oatmeal  #bronvanvitaminesenmineralen  #fosfor  #kalium  #magnesium  #calcium  #10feiten  #voeding  #voedingsstoffen  #betaglucan  #antioxidanten  #onverzadigdevetten  #acne  #darmen  #darmflora  #microflora  #cholesterolgehalte  #obesitas  #hartenvaatziekten 
🍵if it’s too hot🔥stay out the kitchen and don’t even think about the gym see it’s simple. You either working or in the mf way. geeking to hit the gym today 🗂🔬👨🏾‍🔬 The Invincible 🤫 #tea #team #abs #goodmorning #coffee #breakfast #eggs #oatmeal #girlswholift #girlpower #michaelmyers #grind #hiphop #fitness #workout #gym #athlete #gains #muscle #fitdad #fitmom #gymshark #training #boxing #mma #givenchy #style #cardio #basketball #green
🍵if it’s too hot🔥stay out the kitchen and don’t even think about the gym see it’s simple. You either working or in the mf way. geeking to hit the gym today 🗂🔬👨🏾‍🔬 The Invincible 🤫 #tea  #team  #abs  #goodmorning  #coffee  #breakfast  #eggs  #oatmeal  #girlswholift  #girlpower  #michaelmyers  #grind  #hiphop  #fitness  #workout  #gym  #athlete  #gains  #muscle  #fitdad  #fitmom  #gymshark  #training  #boxing  #mma  #givenchy  #style  #cardio  #basketball  #green 
Autumn bowl of oats
with cinnamon and nutmeg spiced fruit topping :)
Autumn bowl of oats with cinnamon and nutmeg spiced fruit topping :)
💕This is one lonely chocolate+almond butter+oat parfait😞. I got a fever right as I was making it so the second one never happened! I quickly hid it in the fridge (from the kids and husband) and devoured it today when I felt better😂. Happy Wednesday friends💕. 💕Recipe: oat layer: mix 1 cup cooked oats, 2 tbsp nut butter, 1/2 cup plant milk, 3 tbsp dark chocolate chips in a saucepan while heating on medium. Blend on high 1 frozen banana, 1/3 cup frozen berries, 1/2 cup plant milk. (Add more of less milk according to desired thickness.) Layered with almond butter and dark chocolate chips at the bottom.
.
.
.
.
.
#oatmeal #overnightoats #oats #healthybreakfastideas #veganglutenfree #healthyvegan #eattherainbow #foods4thought #letscookvegan #veganinspo #healthyfoodshare #glutenfreevegan #thrivemags #bestofvegan #feedfeedvegan #nycfoodie #indianmoms #wholefoodsfaves #veganfood #veganrecipes #whatveganseat
💕This is one lonely chocolate+almond butter+oat parfait😞. I got a fever right as I was making it so the second one never happened! I quickly hid it in the fridge (from the kids and husband) and devoured it today when I felt better😂. Happy Wednesday friends💕. 💕Recipe: oat layer: mix 1 cup cooked oats, 2 tbsp nut butter, 1/2 cup plant milk, 3 tbsp dark chocolate chips in a saucepan while heating on medium. Blend on high 1 frozen banana, 1/3 cup frozen berries, 1/2 cup plant milk. (Add more of less milk according to desired thickness.) Layered with almond butter and dark chocolate chips at the bottom. . . . . . #oatmeal  #overnightoats  #oats  #healthybreakfastideas  #veganglutenfree  #healthyvegan  #eattherainbow  #foods4thought  #letscookvegan  #veganinspo  #healthyfoodshare  #glutenfreevegan  #thrivemags  #bestofvegan  #feedfeedvegan  #nycfoodie  #indianmoms  #wholefoodsfaves  #veganfood  #veganrecipes  #whatveganseat 
[FLOCONS D’AVOINE]
.
Ok comme ça, c’est pas la chose la plus appétissante qui puisse paraître.
-
Mais qui peut s’asseoir à la table des flocons d’avoine et leur dire « je suis un meilleur aliment que toi » 😂
.
Au début, c’est sur, c’est difficile. T’as l’impression de manger du bois, de la terre, du plâtre et j’en passe.
-
Mais au bout d’un moment, tu t’y habitues et je dirais même que moi, mon bol de flocons d’avoine j’en ai envie à 17h après le boulot!
.
Ce qui est cool, c’est que la préparation peut varier. En bowlcake, ou en galette moi j’adore ! (Juste attention de pas trop le cuire pour ne pas augmenter son index glycémique).
-
Si vous avez d’autres idées de préparations à base de flocons d’avoine, allez y je suis preneur !
.
#teamnass #phenixarmy #fitnessaddict #french #bodybuilding #motivation #nopainnogain #musculation #fitnesspark #teamshape #musculation #toulon #teameafit #oatmeal
[FLOCONS D’AVOINE] . Ok comme ça, c’est pas la chose la plus appétissante qui puisse paraître. - Mais qui peut s’asseoir à la table des flocons d’avoine et leur dire « je suis un meilleur aliment que toi » 😂 . Au début, c’est sur, c’est difficile. T’as l’impression de manger du bois, de la terre, du plâtre et j’en passe. - Mais au bout d’un moment, tu t’y habitues et je dirais même que moi, mon bol de flocons d’avoine j’en ai envie à 17h après le boulot! . Ce qui est cool, c’est que la préparation peut varier. En bowlcake, ou en galette moi j’adore ! (Juste attention de pas trop le cuire pour ne pas augmenter son index glycémique). - Si vous avez d’autres idées de préparations à base de flocons d’avoine, allez y je suis preneur ! . #teamnass  #phenixarmy  #fitnessaddict  #french  #bodybuilding  #motivation  #nopainnogain  #musculation  #fitnesspark  #teamshape  #musculation  #toulon  #teameafit  #oatmeal 
Nothing spectacular today! Had a test today about qualified sales and got a little bit stressed over it, so my "planning for tomorrows" oatmeal was disturbed ( todays country problem😑)
But the good thing is that Arla have a "ready to eat" oatmeal,  Super delish!😍
So, what did we have today?✨
Arla MORE & GRÖT(poppy seeds and vanilla) and raspberry chiapudding😌

#oats #oatmeallover #oatmeal #porridge #chiapudding #raspberries #arla #brekkie #breakfast #delicousbreakfast #delicious #healthylifestyle #healtyfoods #healthy #foods #foodinspo #foodie #foodieforlife #instafood #supergott #gröt #frulle #frukost #gött #mat
Nothing spectacular today! Had a test today about qualified sales and got a little bit stressed over it, so my "planning for tomorrows" oatmeal was disturbed ( todays country problem😑) But the good thing is that Arla have a "ready to eat" oatmeal, Super delish!😍 So, what did we have today?✨ Arla MORE & GRÖT(poppy seeds and vanilla) and raspberry chiapudding😌 #oats  #oatmeallover  #oatmeal  #porridge  #chiapudding  #raspberries  #arla  #brekkie  #breakfast  #delicousbreakfast  #delicious  #healthylifestyle  #healtyfoods  #healthy  #foods  #foodinspo  #foodie  #foodieforlife  #instafood  #supergott  #gröt  #frulle  #frukost  #gött  #mat 
Travel tips!! 🍌 I love dried fruit and nuts, raw oats to make oatmeal, and single packets of peanut butter for a healthy snack on the road (or sky ✈️). I also always carry a shaker bottle for water and for a easy healthy pick-me-up smoothie, just add powder to water or a juice 🍓🍏🍇🍍on with the adventures!!
#lax #travel #wanderlust #tips #easy #healthy #snacks #oatmeal #peanutbutter #fruits #veggies #shakes #plantpowder #smoothie #ilovetoeat #healthyliving #adventurer
Travel tips!! 🍌 I love dried fruit and nuts, raw oats to make oatmeal, and single packets of peanut butter for a healthy snack on the road (or sky ✈️). I also always carry a shaker bottle for water and for a easy healthy pick-me-up smoothie, just add powder to water or a juice 🍓🍏🍇🍍on with the adventures!! #lax  #travel  #wanderlust  #tips  #easy  #healthy  #snacks  #oatmeal  #peanutbutter  #fruits  #veggies  #shakes  #plantpowder  #smoothie  #ilovetoeat  #healthyliving  #adventurer 
Made a pumpkin spice version of baked oatmeal with some protein powder. Topped with peanut butter and banana 🍌
Made a pumpkin spice version of baked oatmeal with some protein powder. Topped with peanut butter and banana 🍌
💜ANTIOXIDANTES💛
Hoy el desayuno ha sido un #porridge de mijo antiinflamatorio con antioxidantes naturales. El mijo es un cereal un poco difícil de cocinar, no siempre nos queda con la textura ideal, depende mucho de la marca y el trato que le demos 😁 Sin embargo, para preparar porridges, es uno de mis favoritos, deja una textura espectacular y además estaremos consumiendo el grano entero, lo cual nos aportará más saciedad. Es un cereal idóneo para la fase lútea de nuestro ciclo.
•
Lo cociné con cúrcuma, clavo, cardamomo y jengibre (especias ideales para el otoño), luego le añadí mis queridas semillas molidas de la #faselútea y por último lo coroné con muchas uvas de nuestra huerta, granada, manzana, coco rallado y canela. Una delicia!!!
•
La cúrcuma, la granada y las uvas son alimentos #antienvejecimiento muy poderosos, ideales para reparar los estragos del verano. Recuerda incluirlo más en tu día a día 😘
.
.
.
.
.
#oatmeal #breakfast #healthyfood #oats #vegan #porridge #healthy #foodie #plantbased #veganbreakfast #oat #fruit #foodporn #healthybreakfast #yummy #fit #oatmealbowl #lunch #breakfastbowl #dairyfree #oatmeallover #glutenfree #porridgeporn #protein #delicious #breakfastideas #alwaysoats
💜ANTIOXIDANTES💛 Hoy el desayuno ha sido un #porridge  de mijo antiinflamatorio con antioxidantes naturales. El mijo es un cereal un poco difícil de cocinar, no siempre nos queda con la textura ideal, depende mucho de la marca y el trato que le demos 😁 Sin embargo, para preparar porridges, es uno de mis favoritos, deja una textura espectacular y además estaremos consumiendo el grano entero, lo cual nos aportará más saciedad. Es un cereal idóneo para la fase lútea de nuestro ciclo. • Lo cociné con cúrcuma, clavo, cardamomo y jengibre (especias ideales para el otoño), luego le añadí mis queridas semillas molidas de la #faselútea  y por último lo coroné con muchas uvas de nuestra huerta, granada, manzana, coco rallado y canela. Una delicia!!! • La cúrcuma, la granada y las uvas son alimentos #antienvejecimiento  muy poderosos, ideales para reparar los estragos del verano. Recuerda incluirlo más en tu día a día 😘 . . . . . #oatmeal  #breakfast  #healthyfood  #oats  #vegan  #porridge  #healthy  #foodie  #plantbased  #veganbreakfast  #oat  #fruit  #foodporn  #healthybreakfast  #yummy  #fit  #oatmealbowl  #lunch  #breakfastbowl  #dairyfree  #oatmeallover  #glutenfree  #porridgeporn  #protein  #delicious  #breakfastideas  #alwaysoats 
Now that it is finally getting chilly outside, warm oatmeal has made its way back into my kitchen.  A tsp of peanut butter goes a long way with adding a nutty flavor. Today’s oatmeal is topped with sautéed apples (about 1/2 am apple) with cinnamon, a spoonful of vanilla yogurt, a Tbsp chopped walnuts, and pomegranate.  Apples are a great source of fiber.  Most Americans are only getting about half of the recommended amount of fiber (25-30 grams/day). Are you paying attention to fiber in your diet?  #breakfast #breakfastideas #oatmeal #oatmealbowl #applepicking #westoverfarmersmarket #fiber #eatyourcolors #eatyourfruits
Now that it is finally getting chilly outside, warm oatmeal has made its way back into my kitchen. A tsp of peanut butter goes a long way with adding a nutty flavor. Today’s oatmeal is topped with sautéed apples (about 1/2 am apple) with cinnamon, a spoonful of vanilla yogurt, a Tbsp chopped walnuts, and pomegranate. Apples are a great source of fiber. Most Americans are only getting about half of the recommended amount of fiber (25-30 grams/day). Are you paying attention to fiber in your diet? #breakfast  #breakfastideas  #oatmeal  #oatmealbowl  #applepicking  #westoverfarmersmarket  #fiber  #eatyourcolors  #eatyourfruits 
Oatmeal of the day 🤗
Quick cooking steel cut oats with pumpkin spice, chia, sunflower & pumpkin seeds with a smattering of raisins. I had this after a 45 min @adrienelouise empower yoga session. Ooh! That was a heart pumper for sure! 💙💚💙
#oatmeal #steelcutoats #chiaseeds #pumpkinseeds #sunflowerseeds #raisins #pumpkinspice #itsfallyall #veganbreakfast #plantfueled #imbasic #ywa #fwfg #empower #veganyogi #straightedge #humpday
Утренняя нежность😇
Пшенная кашка с соленой карамелью и орехами пекан:
1. Стакан пшена, с вечера замоченный в подкисленной воде, сварить с ореховым молоком и водой в соотношении 1:1:1.
2. Выключить огонь, добавить ложку кокосового масла.
3. 10-15 фиников замочить в горячей воде минимум на 20 минут.
4. Смешать соленую карамель из фиников, ложкой кокосового масла, ч.л. ванильного экстракта, щепотки морской соли, понемногу добавляя воду, в которой замачивались финики, чтобы консистенция осталась густой.
5. Полить готовую кашу карамельным соусом, посыпать орехами пекан.
Enjoy😊
.
.
.
.
.
#vegetarian #veg #foodblog #govegan #healthyfood #foodie #foodpics #veganfoodshare #kazan #inshot #oatmeal #foodphoto #plantbased #greenfood #glutenfree #wholefood #живаяеда #здоровье #вегетарианство #веган #безглютена #растительнаяеда #жизньбезмяса #пп #полезноепитание #безлактозы #безсахара #завтрак  #казань
Утренняя нежность😇 Пшенная кашка с соленой карамелью и орехами пекан: 1. Стакан пшена, с вечера замоченный в подкисленной воде, сварить с ореховым молоком и водой в соотношении 1:1:1. 2. Выключить огонь, добавить ложку кокосового масла. 3. 10-15 фиников замочить в горячей воде минимум на 20 минут. 4. Смешать соленую карамель из фиников, ложкой кокосового масла, ч.л. ванильного экстракта, щепотки морской соли, понемногу добавляя воду, в которой замачивались финики, чтобы консистенция осталась густой. 5. Полить готовую кашу карамельным соусом, посыпать орехами пекан. Enjoy😊 . . . . . #vegetarian  #veg  #foodblog  #govegan  #healthyfood  #foodie  #foodpics  #veganfoodshare  #kazan  #inshot  #oatmeal  #foodphoto  #plantbased  #greenfood  #glutenfree  #wholefood  #живаяеда  #здоровье  #вегетарианство  #веган  #безглютена  #растительнаяеда  #жизньбезмяса  #пп  #полезноепитание  #безлактозы  #безсахара  #завтрак  #казань 
This darkness and cold is making me want to cuddle up in this hooded scarf and take a nap!  This chunky hooded scarf is available for 45$ shipped to US. 
I have posted a pic of the colors in my story!  DM me to order! **i loosely used the yoda hooded scarf pattern by @knot.bad with different color yarn and no ears!**
.
.
#cozy #cold #winter #fall #wintetfashion #fallfashion #hood #scarf #smallbusiness #supportsmallbusiness #yarrrnmatey #crochet #maker #makerlife #forsale #handmade #oneofakind #yarrrn #blue #oatmeal #comfy
This darkness and cold is making me want to cuddle up in this hooded scarf and take a nap! This chunky hooded scarf is available for 45$ shipped to US. I have posted a pic of the colors in my story! DM me to order! **i loosely used the yoda hooded scarf pattern by @knot.bad with different color yarn and no ears!** . . #cozy  #cold  #winter  #fall  #wintetfashion  #fallfashion  #hood  #scarf  #smallbusiness  #supportsmallbusiness  #yarrrnmatey  #crochet  #maker  #makerlife  #forsale  #handmade  #oneofakind  #yarrrn  #blue  #oatmeal  #comfy 
Is there anything like a ready-made jar of overnight oats to get you springing out of bed on a cold & dark early morning! Oh just me? Lol🤷🏻‍♀️.. Wellll whether you’re feeling it or not, wishing ALL a happy Wednesday!! Xx
Is there anything like a ready-made jar of overnight oats to get you springing out of bed on a cold & dark early morning! Oh just me? Lol🤷🏻‍♀️.. Wellll whether you’re feeling it or not, wishing ALL a happy Wednesday!! Xx
😍😍 #Repost @oatmeal_stories (@get_repost)
・・・
Sometimes toppings make the most simple breakfast so much better! Like these overnight oats served with figs, blueberries, dark chocolate and date syrup 🍫💜💜
Wish I had this in front of me right now, but instead I have some leftover dinner for breakfast and a very busy day ahead. Let's do it! 
Enjoy your Wednesday lovely people!
.
.
.
.
.
.
#oatmeal #breakfast #porridge #chocolate #overnightoats #whatveganseat #vegansofig #wholefoods #cleaneating #healthy #healthyfood #healthychoices #healthylifestyle #healthyfoodshare #veganfoodshare #eatclean #eathealthy #foodblogger #veganblogger #breakfastgoals #oats #parfait #breakfastjar #vegan #plantbased #figs #fall #foodphotography #heresmyfood
😍😍 #Repost  @oatmeal_stories (@get_repost) ・・・ Sometimes toppings make the most simple breakfast so much better! Like these overnight oats served with figs, blueberries, dark chocolate and date syrup 🍫💜💜 Wish I had this in front of me right now, but instead I have some leftover dinner for breakfast and a very busy day ahead. Let's do it! Enjoy your Wednesday lovely people! . . . . . . #oatmeal  #breakfast  #porridge  #chocolate  #overnightoats  #whatveganseat  #vegansofig  #wholefoods  #cleaneating  #healthy  #healthyfood  #healthychoices  #healthylifestyle  #healthyfoodshare  #veganfoodshare  #eatclean  #eathealthy  #foodblogger  #veganblogger  #breakfastgoals  #oats  #parfait  #breakfastjar  #vegan  #plantbased  #figs  #fall  #foodphotography  #heresmyfood 
You can never go wrong with oat and fruits for a quick start. This is my food on the go.#oat 
#oatmeal over one thousands ways to eat oat.
#inspiringmums
.
.
.
.
You can never go wrong with oat and fruits for a quick start. This is my food on the go.#oat  #oatmeal  over one thousands ways to eat oat. #inspiringmums  . . . .
I admit- I was this typical girly girl, who danced and played a piano, who loved the puffy dresses, wore braids and played with Barbies 💁🏼‍♀️ Needless to add, pink was my favorite color 🎀
Some things change with years (luckily I am not dressed anymore as a cupcake 😂), but other things remain the same. I still like the pinky shades, especially when it comes to the food (and lipstick, and shoes, and...ok, you got the message ☺️). For this lovely breakfast, I soaked the oats in almond milk over the night. In the morning I heated them on a stove, together with a cup of mixed berries, lots of cinnamon and cardamom. When simmering hot, I placed it in a nice vintage cup, garnished with black sesame seeds, honey and noir chocolate. 
Raise your hand if you were a little Barbie yourself 🙋🏼‍♀️, and 🙅🏻‍♀️ if you were more of a TomBoy
.
.
.#oatmeal#breakfastbowl#smoothiebowl#acaibowl#veganbreakfast#vegan#vegangirl#realfoods#wholefoods#ayurveda#foodies_of_slovenia#njam#njamzgodbe#sloveniavegan#veganslovenia#pojejme#pojejmezazajtrk #caszakavo
#instagood#photooftheday#yolo#goodmoodfood###FF#instafollow#l4l#tagforlikes #followback
I admit- I was this typical girly girl, who danced and played a piano, who loved the puffy dresses, wore braids and played with Barbies 💁🏼‍♀️ Needless to add, pink was my favorite color 🎀 Some things change with years (luckily I am not dressed anymore as a cupcake 😂), but other things remain the same. I still like the pinky shades, especially when it comes to the food (and lipstick, and shoes, and...ok, you got the message ☺️). For this lovely breakfast, I soaked the oats in almond milk over the night. In the morning I heated them on a stove, together with a cup of mixed berries, lots of cinnamon and cardamom. When simmering hot, I placed it in a nice vintage cup, garnished with black sesame seeds, honey and noir chocolate. Raise your hand if you were a little Barbie yourself 🙋🏼‍♀️, and 🙅🏻‍♀️ if you were more of a TomBoy . . .#oatmeal #breakfastbowl #smoothiebowl #acaibowl #veganbreakfast #vegan #vegangirl #realfoods #wholefoods #ayurveda #foodies_of_slovenia #njam #njamzgodbe #sloveniavegan #veganslovenia #pojejme #pojejmezazajtrk  #caszakavo  #instagood #photooftheday #yolo #goodmoodfood ###FF #instafollow #l4l #tagforlikes  #followback 
Made of oatmeal walnut and comprising of tomato chipotle and pesto cream, these horny looking wide eyed Arancini balls were quite lovely.
#arancini #balls #oatmeal #walnut #comprise #tomato #chipotle #pesto#cream #horny #wide #eyed #lovely #nice #yummy #littleitaly #besantnagar #newmenu #starter #appetizer #continental
Всем отличного дня💛
[3 день разгона о/в]

сегодня очень долго думала над завтраком, а точнее со вчерашнего дня:D 
сначала думала салат овощной, потом фруктовый, а в итоге овсянка😌

Завтрак:
•🥣овсянка с топингом(чернослив, изюм, 🥥стружка, фундук🌰+банан🍌]
•кусочек дыни🍈

кстати, открыла для себя одно из вкуснейших сочетаний овсянки🤤 
Желаю всем отличного дня☀️
Всем отличного дня💛 [3 день разгона о/в] сегодня очень долго думала над завтраком, а точнее со вчерашнего дня:D сначала думала салат овощной, потом фруктовый, а в итоге овсянка😌 Завтрак: •🥣овсянка с топингом(чернослив, изюм, 🥥стружка, фундук🌰+банан🍌] •кусочек дыни🍈 кстати, открыла для себя одно из вкуснейших сочетаний овсянки🤤 Желаю всем отличного дня☀️
{Ad} Chocolate Banana Baked Oatmeal is NEW on the blog today for #Choctoberfest! This recipe uses @barleans Chocolate Silk Greens Powder for an extra boost of nutrition (which is great for my toddlers). Tap @savory_moments for a clickable link to the recipe and enter to win our chocolate #giveaway (including other goodies like an #instantpot)! #sponsored #ad #chocolaterecipes #bakedoatmeal #oats #oatgoals #chocolategiveaway #giveaways #oatmeal #chocolateoatmeal #bananasandchocolate #barleans #chocolatesilkgreens #healthyrecipes #toddlerfoodideas #feedingmyfamily #savorymoments #chocolatecelebration #breakfastideas #oatrecipes #chocolateforbreakfast #toddlermeals #foodbloggersunite #oatmeal #instayum #foodblogfeed #buffaloblogger #buffalofoodblogger
{Ad} Chocolate Banana Baked Oatmeal is NEW on the blog today for #Choctoberfest ! This recipe uses @barleans Chocolate Silk Greens Powder for an extra boost of nutrition (which is great for my toddlers). Tap @savory_moments for a clickable link to the recipe and enter to win our chocolate #giveaway  (including other goodies like an #instantpot )! #sponsored  #ad  #chocolaterecipes  #bakedoatmeal  #oats  #oatgoals  #chocolategiveaway  #giveaways  #oatmeal  #chocolateoatmeal  #bananasandchocolate  #barleans  #chocolatesilkgreens  #healthyrecipes  #toddlerfoodideas  #feedingmyfamily  #savorymoments  #chocolatecelebration  #breakfastideas  #oatrecipes  #chocolateforbreakfast  #toddlermeals  #foodbloggersunite  #oatmeal  #instayum  #foodblogfeed  #buffaloblogger  #buffalofoodblogger 
woke up starving and felt like loading on aaalll the toppings...chocolatey steel cut oats, with chia and protein, covered in bananas, almond slivers, buckwheat, golden mulberries, cacao nibs + almond butter...topped off with a strawb🍓
.
.
.
.
.
#cleaneating #healthyfood #protein #oats #oatmeal #porridge #overnightoats #noaddedsugar #nutrition #feedfeed #gloobyfood #realfood #fit #breakfast #yummy #instagood #healthybreakfast #superfood #smoothie #dairyfree #toronto #wellness #glutenfree #dairyfree #plantbased #fruit #bowl #health #natural #lifestyle
woke up starving and felt like loading on aaalll the toppings...chocolatey steel cut oats, with chia and protein, covered in bananas, almond slivers, buckwheat, golden mulberries, cacao nibs + almond butter...topped off with a strawb🍓 . . . . . #cleaneating  #healthyfood  #protein  #oats  #oatmeal  #porridge  #overnightoats  #noaddedsugar  #nutrition  #feedfeed  #gloobyfood  #realfood  #fit  #breakfast  #yummy  #instagood  #healthybreakfast  #superfood  #smoothie  #dairyfree  #toronto  #wellness  #glutenfree  #dairyfree  #plantbased  #fruit  #bowl  #health  #natural  #lifestyle 
Soaked oats are soo delicious and can be made in so many ways! Today I have cinnamon and date soaked oats 🤗
With mango, raspberries, yogurt, peanut butter and a ginger bread man 😍. -
-
-
#veganfood#vegan#veganuk#veganbreakfast#breakfast#bowl#yum#pic#like#follow#plantbased#oat#oats#alwaysoats#porridge#oatmeal#porridgeporn#foodporn#healthy#health#photo#photography#breakfastbowl
Tahukah kamu? Penelitian Oxfam menempatkan Belanda pada peringkat pertama sebagai negara terbaik untuk kualitas makanan sehat.

Oleh karena itu, kami tidak ragu menggunakan Barley asli Belanda sebagai salah satu bahan dalam pembuatan varian baru Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. Selain menyehatkan, juga sudah terbukti kualitasnya.

Yuk, dapatkan produknya di Haverjoy Official Store sekarang juga!
-
-
-
-
-
#Haverjoy #HaverjoyOats #BarleyFlakes. #AyoSarapan #oats #oatmeal #havermout #australia #australianoats #sarapan #sarapansehat #makanansehat #food #foodie #breakfast #goodfood #healthyfood #healthyeating #healthylifestyle #healthyeating
Tahukah kamu? Penelitian Oxfam menempatkan Belanda pada peringkat pertama sebagai negara terbaik untuk kualitas makanan sehat. Oleh karena itu, kami tidak ragu menggunakan Barley asli Belanda sebagai salah satu bahan dalam pembuatan varian baru Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. Selain menyehatkan, juga sudah terbukti kualitasnya. Yuk, dapatkan produknya di Haverjoy Official Store sekarang juga! - - - - - #Haverjoy  #HaverjoyOats  #BarleyFlakes . #AyoSarapan  #oats  #oatmeal  #havermout  #australia  #australianoats  #sarapan  #sarapansehat  #makanansehat  #food  #foodie  #breakfast  #goodfood  #healthyfood  #healthyeating  #healthylifestyle  #healthyeating 
Do you see the heat coming off these oatmeal banana pancakes?😏🥞.
With what sauce would you top it? Maple syrup? Nut butters? Chocolate sauce? Let me know 😁. .
I also want to use these oatmeal pancakes as another entry for @maddielymburner giveaway of her new E-book #alwaysoats. You have untill the 19th of october 🎉✨.
Do you see the heat coming off these oatmeal banana pancakes?😏🥞. With what sauce would you top it? Maple syrup? Nut butters? Chocolate sauce? Let me know 😁. . I also want to use these oatmeal pancakes as another entry for @maddielymburner giveaway of her new E-book #alwaysoats . You have untill the 19th of october 🎉✨.
There are so many ways to make peanut butter banana oatmeal, and I think I like them all 😋
...
•1/2 cup quick oats •3/4 cup almond milk •1 Tbs flaxseed •1 tsp whipped cinnamon honey •1 Tbs peanut butter •1/2 banana, chopped ~Cook oats in milk, flax, and honey for 1 min 15 sec. Stir in PB and cook an additional 10-15 seconds. Top with banana. Enjoy! 🥜🍌
...
#breakfast #food #oatmeal #oats #quickoats #pbbanana #peanutbutter #banana #glutenfree #dairyfree #healthyfood #healthybreakfast #cleaneating #nutrition #nutritiousanddelicious #foodie #foodpics #foodstagram #happyandhealthy #comfortfood
There are so many ways to make peanut butter banana oatmeal, and I think I like them all 😋 ... •1/2 cup quick oats •3/4 cup almond milk •1 Tbs flaxseed •1 tsp whipped cinnamon honey •1 Tbs peanut butter •1/2 banana, chopped ~Cook oats in milk, flax, and honey for 1 min 15 sec. Stir in PB and cook an additional 10-15 seconds. Top with banana. Enjoy! 🥜🍌 ... #breakfast  #food  #oatmeal  #oats  #quickoats  #pbbanana  #peanutbutter  #banana  #glutenfree  #dairyfree  #healthyfood  #healthybreakfast  #cleaneating  #nutrition  #nutritiousanddelicious  #foodie  #foodpics  #foodstagram  #happyandhealthy  #comfortfood 
Good morning!! I am grateful to God for another day!! 5:45 a.m. EST morning reveille!! I finished my morning discipline of prayer and reading the Bible and enjoyed another healthful breakfast before CRUSHING MY WORKOUT!!! SEIZE THE DAY!!!
—
Oatmeal and Eggs!!!:
Large, Omega 3, reduced saturated fat eggs
Dark Brown Sugar
Almond Milk
Quaker Traditional Oatmeal
—
#ALPHA #DISCIPLINE #blessed #faith #pray #eatclean #healthiswealth #healthful #breakfast #Oatmeal #Eggs #healthy #fit #athlete #bodybuilding #fitness #fitnessmotivation #motivation #getfit #abs #SHREDDED #STRONG #consistency #hardwork #gymlife #workout #perseverance #instafit #transformation #inspiration
Good morning!! I am grateful to God for another day!! 5:45 a.m. EST morning reveille!! I finished my morning discipline of prayer and reading the Bible and enjoyed another healthful breakfast before CRUSHING MY WORKOUT!!! SEIZE THE DAY!!! — Oatmeal and Eggs!!!: Large, Omega 3, reduced saturated fat eggs Dark Brown Sugar Almond Milk Quaker Traditional Oatmeal — #ALPHA  #DISCIPLINE  #blessed  #faith  #pray  #eatclean  #healthiswealth  #healthful  #breakfast  #Oatmeal  #Eggs  #healthy  #fit  #athlete  #bodybuilding  #fitness  #fitnessmotivation  #motivation  #getfit  #abs  #SHREDDED  #STRONG  #consistency  #hardwork  #gymlife  #workout  #perseverance  #instafit  #transformation  #inspiration 
Chocolate PB Caramel Oats 4SP
.
.
I was inspired by my friend, Meg @megs_wwjourney to make this.
.
.
3/8c quick oats 3SP
(Cook with water first)
Add in
1T unsweetened cocoa powder 1SP
1 stevia Packet 
1/4tsp Cinnamon 
1T SF Walden farms syrup 
1T unsweetened almond milk
Top with...
2tsp PB2
SF caramel sauce .
.
#breakfast #oatmeal #breakfastideas #wwbreakfast #ww #quickbreakfast #wwmoms #wwteacher
Chocolate PB Caramel Oats 4SP . . I was inspired by my friend, Meg @megs_wwjourney to make this. . . 3/8c quick oats 3SP (Cook with water first) Add in 1T unsweetened cocoa powder 1SP 1 stevia Packet 1/4tsp Cinnamon 1T SF Walden farms syrup 1T unsweetened almond milk Top with... 2tsp PB2 SF caramel sauce . . #breakfast  #oatmeal  #breakfastideas  #wwbreakfast  #ww  #quickbreakfast  #wwmoms  #wwteacher 
พรุ่งนี้วันส่งขนมจ้าาา เดี๋ยวมาบอกชื่อร้านที่ส่งคืนนี้น้าา เย็นนี้เอา Special Mixed Set A กับ B ไปชิมก่อนเนอะ อิอิ เลิกงานแล้ว เดินทางกลับบ้านดีๆนะคะ 🤟🏻🤟🏻😘😘
.
.
โรล aOAeyTasty โรลข้าวโอ๊ต 100% คลีนๆ เรียลๆ เน้นรสชาติจากธรรมชาติ โปรตีนสูง ไฟเบอร์สูง ช่วยในเรื่องระบบขับถ่าย
High Protein  High Fiber 
Low sugar Low fat
🔺แป้งทำจากข้าวโอ๊ตแผ่นเต็มใบ 100%
🔺ใช้น้ำตาลทรายแดงแทนน้ำตาลทรายขาว (ใช้น้ำตาลแค่ในตัวแป้งเท่านั้นและใส่น้อยมากๆ ไม่หวานแน่นอนค่ะ คอนเฟิร์ม!)
🔺ใช้น้ำมันรำข้าว ที่มี oryzonal สูง (ปรับสูตรลดน้ำมัน 50%)
🔺ไม่มีส่วนผสมของนมวัว/เนย/มาการีน/ครีม
🔺ตัวไส้กวน ไม่ใส่แป้งและน้ำตาล
🔺ตัวไส้กวนมีส่วนผสมของเต้าหู้ เพิ่มโปรตีนให้แก่ผู้ทาน
🔺ไม่ใส่สารกันเสีย (เก็บไว้ในตู้เย็นได้ 7-10 วัน )
🔺อุ่นเวฟก่อนทาน ทำให้แป้งโอ๊ต และ ไส้กวน นุ่มมากยิ่งขึ้น เพิ่มความอร่อย :)
#โรลข้าวโอ๊ตaoaeytastyเจ้าแรกในประเทศไทย #ลองมิลองมิมินิลองโอ๊ตโรลลองเถอะอยากให้ลองไซส์มินิแต่ลองลองแล้วจะติดใจ #healthycake #aoaeytasty #cakeroll #oatcakes #oatmeal .
.
ขอบคุณรูปภาพสวยๆและรีวิวนะค้า 🙏🏻🙏🏻😘😘#Repost @littlepayoon with @get_repost
・・・
โบราณเขาว่า " ทานคาวไม่ทานหวานสันดานไพร่ " เช้านี้เลยหิ้วโรลข้าวโอ๊ต Mixed Set A & B @aoaeytasty มาอย่างละครึ่ง ฮ่าาา ... คลีนเหมือนเดิม ชอบในรสชาตแบบคลีนๆ ไม่จัดจ้านมากแต่ก็ไม่จืดชืดนะ ตัวเค้กไม่กระด้างไม่สาก นุ่มๆเบาๆ อุ่นนิดอร่อยมากแน่นอน และ The Best สำหรับเรายังคงเป็นฟักทอง !! หนุบหนับเนียนละเอียด เรียลมากๆ อยากกิน Mixed Set C แล้ววววววว !!!!! #NamTARNxTreats #aOAeyTasty #GreenDYouD
พรุ่งนี้วันส่งขนมจ้าาา เดี๋ยวมาบอกชื่อร้านที่ส่งคืนนี้น้าา เย็นนี้เอา Special Mixed Set A กับ B ไปชิมก่อนเนอะ อิอิ เลิกงานแล้ว เดินทางกลับบ้านดีๆนะคะ 🤟🏻🤟🏻😘😘 . . โรล aOAeyTasty โรลข้าวโอ๊ต 100% คลีนๆ เรียลๆ เน้นรสชาติจากธรรมชาติ โปรตีนสูง ไฟเบอร์สูง ช่วยในเรื่องระบบขับถ่าย High Protein High Fiber Low sugar Low fat 🔺แป้งทำจากข้าวโอ๊ตแผ่นเต็มใบ 100% 🔺ใช้น้ำตาลทรายแดงแทนน้ำตาลทรายขาว (ใช้น้ำตาลแค่ในตัวแป้งเท่านั้นและใส่น้อยมากๆ ไม่หวานแน่นอนค่ะ คอนเฟิร์ม!) 🔺ใช้น้ำมันรำข้าว ที่มี oryzonal สูง (ปรับสูตรลดน้ำมัน 50%) 🔺ไม่มีส่วนผสมของนมวัว/เนย/มาการีน/ครีม 🔺ตัวไส้กวน ไม่ใส่แป้งและน้ำตาล 🔺ตัวไส้กวนมีส่วนผสมของเต้าหู้ เพิ่มโปรตีนให้แก่ผู้ทาน 🔺ไม่ใส่สารกันเสีย (เก็บไว้ในตู้เย็นได้ 7-10 วัน ) 🔺อุ่นเวฟก่อนทาน ทำให้แป้งโอ๊ต และ ไส้กวน นุ่มมากยิ่งขึ้น เพิ่มความอร่อย :) #โรลข ้าวโอ๊ตaoaeytastyเจ้าแรกในประเทศไทย #ลองม ิลองมิมินิลองโอ๊ตโรลลองเถอะอยากให้ลองไซส์มินิแต่ลองลองแล้วจะติดใจ #healthycake  #aoaeytasty  #cakeroll  #oatcakes  #oatmeal  . . ขอบคุณรูปภาพสวยๆและรีวิวนะค้า 🙏🏻🙏🏻😘😘#Repost  @littlepayoon with @get_repost ・・・ โบราณเขาว่า " ทานคาวไม่ทานหวานสันดานไพร่ " เช้านี้เลยหิ้วโรลข้าวโอ๊ต Mixed Set A & B @aoaeytasty มาอย่างละครึ่ง ฮ่าาา ... คลีนเหมือนเดิม ชอบในรสชาตแบบคลีนๆ ไม่จัดจ้านมากแต่ก็ไม่จืดชืดนะ ตัวเค้กไม่กระด้างไม่สาก นุ่มๆเบาๆ อุ่นนิดอร่อยมากแน่นอน และ The Best สำหรับเรายังคงเป็นฟักทอง !! หนุบหนับเนียนละเอียด เรียลมากๆ อยากกิน Mixed Set C แล้ววววววว !!!!! #NamTARNxTreats  #aOAeyTasty  #GreenDYouD 
First really cold morning of fall calls for some hot apple 🍎 cinnamon, oatmeal. 
#momminlikeaboss #momlife #oatmeal #hotbreakfastkindofday #humpday🐫 #keepitsimple
Eat breakfast. Start your day off right with a balanced, healthy meal.
Eat breakfast. Start your day off right with a balanced, healthy meal.
ōtmēl [ oatmeal ] ( october 17th , 2018 )

mī ōtmēl tāsts as a chawkōlat [ chocolate] dezrt [ dessert ] ( oats , flax , apples , banana , dates , honey , milk , cinnamon , cloves , allspice , nutmeg , cocoa ) and yet Ī rēmān single ... sī [ sigh ]

#jerymïha #instagram #food #oatmeal #health #nutrition #cooking #breakfast #bachelor #single #gay
พรุ่งนี้วันส่งขนมจ้าาา เดี๋ยวมาบอกชื่อร้านที่ส่งคืนนี้น้าา เย็นนี้เอา Special Mixed Set A กับ B ไปชิมก่อนเนอะ อิอิ เลิกงานแล้ว เดินทางกลับบ้านดีๆนะคะ 🤟🏻🤟🏻😘😘
.
.
โรล aOAeyTasty โรลข้าวโอ๊ต 100% คลีนๆ เรียลๆ เน้นรสชาติจากธรรมชาติ โปรตีนสูง ไฟเบอร์สูง ช่วยในเรื่องระบบขับถ่าย
High Protein  High Fiber 
Low sugar Low fat
🔺แป้งทำจากข้าวโอ๊ตแผ่นเต็มใบ 100%
🔺ใช้น้ำตาลทรายแดงแทนน้ำตาลทรายขาว (ใช้น้ำตาลแค่ในตัวแป้งเท่านั้นและใส่น้อยมากๆ ไม่หวานแน่นอนค่ะ คอนเฟิร์ม!)
🔺ใช้น้ำมันรำข้าว ที่มี oryzonal สูง (ปรับสูตรลดน้ำมัน 50%)
🔺ไม่มีส่วนผสมของนมวัว/เนย/มาการีน/ครีม
🔺ตัวไส้กวน ไม่ใส่แป้งและน้ำตาล
🔺ตัวไส้กวนมีส่วนผสมของเต้าหู้ เพิ่มโปรตีนให้แก่ผู้ทาน
🔺ไม่ใส่สารกันเสีย (เก็บไว้ในตู้เย็นได้ 7-10 วัน )
🔺อุ่นเวฟก่อนทาน ทำให้แป้งโอ๊ต และ ไส้กวน นุ่มมากยิ่งขึ้น เพิ่มความอร่อย :)
#โรลข้าวโอ๊ตaoaeytastyเจ้าแรกในประเทศไทย #ลองมิลองมิมินิลองโอ๊ตโรลลองเถอะอยากให้ลองไซส์มินิแต่ลองลองแล้วจะติดใจ #healthycake #aoaeytasty #cakeroll #oatcakes #oatmeal .
.
ขอบคุณรูปภาพสวยๆและรีวิวนะค้า 🙏🏻🙏🏻😘😘#Repost @littlepayoon with @get_repost
・・・
โบราณเขาว่า " ทานคาวไม่ทานหวานสันดานไพร่ " เช้านี้เลยหิ้วโรลข้าวโอ๊ต Mixed Set A & B @aoaeytasty มาอย่างละครึ่ง ฮ่าาา ... คลีนเหมือนเดิม ชอบในรสชาตแบบคลีนๆ ไม่จัดจ้านมากแต่ก็ไม่จืดชืดนะ ตัวเค้กไม่กระด้างไม่สาก นุ่มๆเบาๆ อุ่นนิดอร่อยมากแน่นอน และ The Best สำหรับเรายังคงเป็นฟักทอง !! หนุบหนับเนียนละเอียด เรียลมากๆ อยากกิน Mixed Set C แล้ววววววว !!!!! #NamTARNxTreats #aOAeyTasty #GreenDYouD
พรุ่งนี้วันส่งขนมจ้าาา เดี๋ยวมาบอกชื่อร้านที่ส่งคืนนี้น้าา เย็นนี้เอา Special Mixed Set A กับ B ไปชิมก่อนเนอะ อิอิ เลิกงานแล้ว เดินทางกลับบ้านดีๆนะคะ 🤟🏻🤟🏻😘😘 . . โรล aOAeyTasty โรลข้าวโอ๊ต 100% คลีนๆ เรียลๆ เน้นรสชาติจากธรรมชาติ โปรตีนสูง ไฟเบอร์สูง ช่วยในเรื่องระบบขับถ่าย High Protein High Fiber Low sugar Low fat 🔺แป้งทำจากข้าวโอ๊ตแผ่นเต็มใบ 100% 🔺ใช้น้ำตาลทรายแดงแทนน้ำตาลทรายขาว (ใช้น้ำตาลแค่ในตัวแป้งเท่านั้นและใส่น้อยมากๆ ไม่หวานแน่นอนค่ะ คอนเฟิร์ม!) 🔺ใช้น้ำมันรำข้าว ที่มี oryzonal สูง (ปรับสูตรลดน้ำมัน 50%) 🔺ไม่มีส่วนผสมของนมวัว/เนย/มาการีน/ครีม 🔺ตัวไส้กวน ไม่ใส่แป้งและน้ำตาล 🔺ตัวไส้กวนมีส่วนผสมของเต้าหู้ เพิ่มโปรตีนให้แก่ผู้ทาน 🔺ไม่ใส่สารกันเสีย (เก็บไว้ในตู้เย็นได้ 7-10 วัน ) 🔺อุ่นเวฟก่อนทาน ทำให้แป้งโอ๊ต และ ไส้กวน นุ่มมากยิ่งขึ้น เพิ่มความอร่อย :) #โรลข ้าวโอ๊ตaoaeytastyเจ้าแรกในประเทศไทย #ลองม ิลองมิมินิลองโอ๊ตโรลลองเถอะอยากให้ลองไซส์มินิแต่ลองลองแล้วจะติดใจ #healthycake  #aoaeytasty  #cakeroll  #oatcakes  #oatmeal  . . ขอบคุณรูปภาพสวยๆและรีวิวนะค้า 🙏🏻🙏🏻😘😘#Repost  @littlepayoon with @get_repost ・・・ โบราณเขาว่า " ทานคาวไม่ทานหวานสันดานไพร่ " เช้านี้เลยหิ้วโรลข้าวโอ๊ต Mixed Set A & B @aoaeytasty มาอย่างละครึ่ง ฮ่าาา ... คลีนเหมือนเดิม ชอบในรสชาตแบบคลีนๆ ไม่จัดจ้านมากแต่ก็ไม่จืดชืดนะ ตัวเค้กไม่กระด้างไม่สาก นุ่มๆเบาๆ อุ่นนิดอร่อยมากแน่นอน และ The Best สำหรับเรายังคงเป็นฟักทอง !! หนุบหนับเนียนละเอียด เรียลมากๆ อยากกิน Mixed Set C แล้ววววววว !!!!! #NamTARNxTreats  #aOAeyTasty  #GreenDYouD 
Ha egy igazán könnyed délutáni nasit szeretnétek akkor készítsétek el ezt a receptet🍏🍊🍓🍑🍎🍍 Keverjük össze egy tálban a lisztet, a sütőport, a sót és a cukrot. A vajat apró darabokban adjuk hozzá egymás után és dolgozzunk el a morzsatésztát. Adjuk hozzá a joghurtot és Kölln gyümölcsös müzlit, majd kézzel gyúrjuk, amíg sima tésztát nem kapunk. Egy liszttel megszórt munkalapon nyújtsuk ki kb. 3 cm vastagságúra a tésztát. Szaggassunk ki kb. 6 cm átmérőjű pogácsákat és tegyük egy sütőpapírral bélelt tepsibe. Kenjük meg őket joghurttal, szórjuk meg müzlivel és mehet is a sütőbe. Süssük kb. 20 percig alsó/felső sütésnél: 200 °C, légkeveréses sütőben: 180 ° C-on! Jó étvágyat!

#kolln kolln #kölln #köllnmüsli #musli #mutimiteszel #mik_gasztro #oat  #oatmeal #recepie #recept  #mik
Ha egy igazán könnyed délutáni nasit szeretnétek akkor készítsétek el ezt a receptet🍏🍊🍓🍑🍎🍍 Keverjük össze egy tálban a lisztet, a sütőport, a sót és a cukrot. A vajat apró darabokban adjuk hozzá egymás után és dolgozzunk el a morzsatésztát. Adjuk hozzá a joghurtot és Kölln gyümölcsös müzlit, majd kézzel gyúrjuk, amíg sima tésztát nem kapunk. Egy liszttel megszórt munkalapon nyújtsuk ki kb. 3 cm vastagságúra a tésztát. Szaggassunk ki kb. 6 cm átmérőjű pogácsákat és tegyük egy sütőpapírral bélelt tepsibe. Kenjük meg őket joghurttal, szórjuk meg müzlivel és mehet is a sütőbe. Süssük kb. 20 percig alsó/felső sütésnél: 200 °C, légkeveréses sütőben: 180 ° C-on! Jó étvágyat! #kolln  kolln #kölln  #köllnmüsli  #musli  #mutimiteszel  #mik_gasztro  #oat  #oatmeal  #recepie  #recept  #mik 
Craving Oatmeal Raisin Cookies!
Craving Oatmeal Raisin Cookies!
Buen día🌟Ya mitad de semana! Y yo, metiendo el último día de estudio. Para un parcial de #farmacologiá . Bastante nerviosa😅. Pero poniendole amor. Como se fueron dando cuenta.. yo sin desayuno NO arranco. Me suelo despertar con hambre 🔥. Y además me ayuda a activar. Sobre todo si ando entre maratones de estudio intenso. Una vez mas... avena 💘. Y es que, no me canso. Igualmente, no veo la hora de terminar. Para relajar un poco. Y, para pensar recetas nuevas. Poner manos en la cocina. Y traer nuevos post. Que tengan un lindo día!!! Con este solaso, me quedo estudiando afuera☉.
.
.
.
#healthy #health #healthyblog #healthyblogger #fit #fitspo #fitfam #fitness #fitstyle #oats #oatmeal #overnightoats #breakfast #carbs #medstuden #diabetes #pastel #coffee #instafood #foodie
Buen día🌟Ya mitad de semana! Y yo, metiendo el último día de estudio. Para un parcial de #farmacologiá  . Bastante nerviosa😅. Pero poniendole amor. Como se fueron dando cuenta.. yo sin desayuno NO arranco. Me suelo despertar con hambre 🔥. Y además me ayuda a activar. Sobre todo si ando entre maratones de estudio intenso. Una vez mas... avena 💘. Y es que, no me canso. Igualmente, no veo la hora de terminar. Para relajar un poco. Y, para pensar recetas nuevas. Poner manos en la cocina. Y traer nuevos post. Que tengan un lindo día!!! Con este solaso, me quedo estudiando afuera☉. . . . #healthy  #health  #healthyblog  #healthyblogger  #fit  #fitspo  #fitfam  #fitness  #fitstyle  #oats  #oatmeal  #overnightoats  #breakfast  #carbs  #medstuden  #diabetes  #pastel  #coffee  #instafood  #foodie 
Αποστολή της @aderma.greece να να εξαφανίσει τα επίμονα σπυράκια σου. 
Gel καθημερινού καθαρισμού με ΒΡΏΜΗ. 100% φυτικά συστατικά, χωρίς σαπούνια, parabens, και άλλα λιωμένα πλαστικά- συντηρητικά.

Ιδανικό για να κάνει το ντεμακιγιαζ ΠΑΝ εύκολο. 
12€ τα 400mls.  Original photo by 
#adermafrance #oat #oatpower
#pharmacist #φαρμακοποιός #φαρμακείο #healthyliving #healthyrecipes #narural #βρωμη  #aderma #καθαριστικό #πρόσωπο #επιδερμίδα #βρώμη #ντεμακιγιάζ #pharmacist💊 #pharmacy #oatmeal #face #skin #skincare #health  #healthylifestyle
Αποστολή της @aderma.greece να να εξαφανίσει τα επίμονα σπυράκια σου. Gel καθημερινού καθαρισμού με ΒΡΏΜΗ. 100% φυτικά συστατικά, χωρίς σαπούνια, parabens, και άλλα λιωμένα πλαστικά- συντηρητικά. Ιδανικό για να κάνει το ντεμακιγιαζ ΠΑΝ εύκολο. 12€ τα 400mls. Original photo by #adermafrance  #oat  #oatpower  #pharmacist  #φαρμακοποιός  #φαρμακείο  #healthyliving  #healthyrecipes  #narural  #βρωμη  #aderma  #καθαριστικό  #πρόσωπο  #επιδερμίδα  #βρώμη  #ντεμακιγιάζ  #pharmacist 💊 #pharmacy  #oatmeal  #face  #skin  #skincare  #health  #healthylifestyle 
brunching on a creamy cacao #acaibowl 🙌🏻
brunching on a creamy cacao #acaibowl  🙌🏻
It’s that time of the year 2 turn up that heat.  It’s cold outside. So keep that heater going have that hot chocolate ready, oatmeal ready, your quilt ready, & that Smore‘s ready bc it’s going 2 be a cold winter.  #wherestheheat  #turnuptheheat  #flamethrower  #torch  #itscoldoutside #hotchocolate  #oatmeal  #smores  #quilt
Post 12k run and cool down treadmill walk at the gym! One of my fastest paced runs at 4’56” refuelled with sticky thick yogurt and raisin oats and slightly underripe banana 🍌🏃🏽‍♀️👍🏻👊🏻 #vegan #veggie #oatmeal #healthy #health #gym #nutrition #diet #healthylifestyle #healthyliving #gymmotivation #fitness #fitnessmotivation #foodie #vegansofig #plantbased #wholefoods #breakfast #oats #hclf #running #workout #cardio #fastedcardio #cheatmeal
Post 12k run and cool down treadmill walk at the gym! One of my fastest paced runs at 4’56” refuelled with sticky thick yogurt and raisin oats and slightly underripe banana 🍌🏃🏽‍♀️👍🏻👊🏻 #vegan  #veggie  #oatmeal  #healthy  #health  #gym  #nutrition  #diet  #healthylifestyle  #healthyliving  #gymmotivation  #fitness  #fitnessmotivation  #foodie  #vegansofig  #plantbased  #wholefoods  #breakfast  #oats  #hclf  #running  #workout  #cardio  #fastedcardio  #cheatmeal 
Mites muutenkaan sitä aloittas aamun Köpiksessä ku puurolla😋🙈 #oatmeal #porridge #breakfast #breku #inspo #healthy #fresh #vegan #vsco
WEDNESDAYS. 🍐☕️🌿
The weather in the morning has settled into colder temperatures, since Monday. So of course, I had to store my pantry with some extra amount of oats for the days to come. I love porridge, since I discovered it 10 or more years ago, before it became instagrammable. I’m a fan of simple flavours or toppings to be honest and I like to add a lot of spices to it as well. There is a recipe I did quite a while ago for a poached pear and chai oatmeal, which I will put on the blog later today, to give you inspiration for your breakfast meal. .
.
.
.
.
#breakfast #oatmeal #fallrecipes #slowfood #slowlife #foodie #foodphotography #foodstyling #minimalism #foodblogger #creatingcalm #cozyhome #comfortfood #healthy #porridge #poachedfruit #zurich #switzerland
WEDNESDAYS. 🍐☕️🌿 The weather in the morning has settled into colder temperatures, since Monday. So of course, I had to store my pantry with some extra amount of oats for the days to come. I love porridge, since I discovered it 10 or more years ago, before it became instagrammable. I’m a fan of simple flavours or toppings to be honest and I like to add a lot of spices to it as well. There is a recipe I did quite a while ago for a poached pear and chai oatmeal, which I will put on the blog later today, to give you inspiration for your breakfast meal. . . . . . #breakfast  #oatmeal  #fallrecipes  #slowfood  #slowlife  #foodie  #foodphotography  #foodstyling  #minimalism  #foodblogger  #creatingcalm  #cozyhome  #comfortfood  #healthy  #porridge  #poachedfruit  #zurich  #switzerland 
Morning! 👩‍🍳 Put some color in your breakfast bowl in order to boost your metabolism! Have a nice day you all healthy eaters ! ✨🌿
________________________________________________________________________
#healthymood 
#healthychoices 
#nutritional 
#nutrition 
#breakfast
#breakfastbowl #strawberries 
#strawberryseason
#banana 
#driedfruit 
#driedfruits 
#gojiberries 
#chocolate 
#nosugar 
#sugarfree 
#eatforhealth 
#tastyfood 
#ashealthyasitgets 
#tasty
#eatforhealth 
#eatwhatyoulike 
#eat
#foodlover
#foodie 
#obsessed
#oats 
#oatmeal
#berries 
#breakfastberries
#breakfast 
#early
Morning! 👩‍🍳 Put some color in your breakfast bowl in order to boost your metabolism! Have a nice day you all healthy eaters ! ✨🌿 ________________________________________________________________________ #healthymood  #healthychoices  #nutritional  #nutrition  #breakfast  #breakfastbowl  #strawberries  #strawberryseason  #banana  #driedfruit  #driedfruits  #gojiberries  #chocolate  #nosugar  #sugarfree  #eatforhealth  #tastyfood  #ashealthyasitgets  #tasty  #eatforhealth  #eatwhatyoulike  #eat  #foodlover  #foodie  #obsessed  #oats  #oatmeal  #berries  #breakfastberries  #breakfast  #early 
Havregrynsgröt med choklad och hallon blev frukosten idag, så jäkla snabbt, smidigt och gott, men görs alldeles för sällan tyvärr. 
Lunchen blev bra den med, tacos med champinjoner och nacho chips. 
#food #mat #meal #lunch #dinner #eat #happy #weightlossjourney #myway #foodlife #omnomnom #oatmeal #chocolate #rasberry #tacos #loka @loka #hallon #estrella @estrellasverige #nacho
Jeśli chcesz zadbać o zdrowe odżywianie, koniecznie włącz do diety płatki owsiane. 😉 
Owsianka jest nie tylko łatwa w przygotowaniu, ale i smaczna. 😋 Zjedzona na śniadanie doda ci energii i pozytywnie wpłynie na zdrowie.❤️ #fitnesscatering #cateromarket #katering #catering #dieta #dietapudełkowa #diet #dietbox #lunchbox #oatmeal #owsianka #śniadanie #kolacja #breakfast #dinner #śniadaniemistrzów #fruits #owoce #jedzenie #food #fitfood #odchudzanie #masa #kalorie #zdrowejedzenie #wiemcojem #zdrowojem #jemzdrowo
Jeśli chcesz zadbać o zdrowe odżywianie, koniecznie włącz do diety płatki owsiane. 😉 Owsianka jest nie tylko łatwa w przygotowaniu, ale i smaczna. 😋 Zjedzona na śniadanie doda ci energii i pozytywnie wpłynie na zdrowie.❤️ #fitnesscatering  #cateromarket  #katering  #catering  #dieta  #dietapudełkowa  #diet  #dietbox  #lunchbox  #oatmeal  #owsianka  #śniadanie  #kolacja  #breakfast  #dinner  #śniadaniemistrzów  #fruits  #owoce  #jedzenie  #food  #fitfood  #odchudzanie  #masa  #kalorie  #zdrowejedzenie  #wiemcojem  #zdrowojem  #jemzdrowo 
My life as a clinical dietetic intern summed up in one pic. 
Charting while guzzling caffeine and wishing this fruitful oatmeal was that croissant sandwich I passed up.
My life as a clinical dietetic intern summed up in one pic. Charting while guzzling caffeine and wishing this fruitful oatmeal was that croissant sandwich I passed up.
Good morning friends ☔
I hope you're all doing well. Thank you for the much love i received from you yesterday to my last post 🙏😚 and sorry for being absent, i'll respond to everyone and check on  your beautiful creations as well 🙆😘💖💖
Today, i'm having a SIMPLE YOGURT BOWL with peanut butter, chia seeds, pomegranate seeds and freshly cooked stove top granola ( super crunchy 😋). It is super easy to make and i just wanted to add more fiber to my breakfast
I toasted the oats in a pan for about 5 min then i drizzled some honey and stirred for few more minutes until it became golden and brown. Feel free to add any nuts or seeds, i just didn't have any 😁
.

That's it for today. Enjoy your time💕
Good morning friends ☔ I hope you're all doing well. Thank you for the much love i received from you yesterday to my last post 🙏😚 and sorry for being absent, i'll respond to everyone and check on your beautiful creations as well 🙆😘💖💖 Today, i'm having a SIMPLE YOGURT BOWL with peanut butter, chia seeds, pomegranate seeds and freshly cooked stove top granola ( super crunchy 😋). It is super easy to make and i just wanted to add more fiber to my breakfast I toasted the oats in a pan for about 5 min then i drizzled some honey and stirred for few more minutes until it became golden and brown. Feel free to add any nuts or seeds, i just didn't have any 😁 . That's it for today. Enjoy your time💕
🍀 Vegan Breakfast 🍀
.
🌺Porridge topped with #blueberries🍇, soja crispies and #pumpkinseed butter🌻
.
😍 always soooo good 😍
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#vegan #veganfood #veganbreakfast #veganbowl #veganbrunch #veganshare #veganfoodshare #veganfitness #veganfoodporn #autumn #happy #love #foodoninstagram #foodlover #veganinspiration #food #delicious #yummy #healthyfood #healthylifestyle #porridgeporn #porridge #oatmeal #oatmealbowl #fitnesslife #fitnessfood
🍀 Vegan Breakfast 🍀 . 🌺Porridge topped with #blueberries 🍇, soja crispies and #pumpkinseed  butter🌻 . 😍 always soooo good 😍 . . . . . . . . . . . #vegan  #veganfood  #veganbreakfast  #veganbowl  #veganbrunch  #veganshare  #veganfoodshare  #veganfitness  #veganfoodporn  #autumn  #happy  #love  #foodoninstagram  #foodlover  #veganinspiration  #food  #delicious  #yummy  #healthyfood  #healthylifestyle  #porridgeporn  #porridge  #oatmeal  #oatmealbowl  #fitnesslife  #fitnessfood 
Not skipping breakfast is a conscious habit that improves your health generally. By all means, make sure you are having a healthy bowl, or plate or cup, whatever you want for breakfast. We suggest a bowl of oatmeal with fresh bananas and almond nuts, a good way to start the day!
.
.
.
.
.
#breakfast #oats #oat #oatmeal #almond #almondnuts #nuts #healthy #healthyeating #quakeroats #meal #plate #bowl #freshfood #fresh #banana #bananas #fruit #bestfood #morning #eating #Hand2Mouth #wholesome #foodie #water #Mouth
Not skipping breakfast is a conscious habit that improves your health generally. By all means, make sure you are having a healthy bowl, or plate or cup, whatever you want for breakfast. We suggest a bowl of oatmeal with fresh bananas and almond nuts, a good way to start the day! . . . . . #breakfast  #oats  #oat  #oatmeal  #almond  #almondnuts  #nuts  #healthy  #healthyeating  #quakeroats  #meal  #plate  #bowl  #freshfood  #fresh  #banana  #bananas  #fruit  #bestfood  #morning  #eating  #Hand2Mouth  #wholesome  #foodie  #water  #Mouth 
Good morning rise N Shine is 6:30 a.m. in Orlando workflow but not without my breakfast remember it's important to have a breakfast in the morning whether it is a Nutrition Shake.. oatmeal.. hard boiled eggs ..a bowl of cereal ...but remember that to start your day you must eat your breakfast cheers to great health..
#inshot #Goodmorning #world. #breakfast #tea #energy #Protien #oatmeal#videooftheday #pictureoftheday # #metabolism #energy #burn🔥 #burnfat🔥 #breakfast #myday #like4like #Herbalife #nutrition #nutritionclub #energydrinkoftheday. #fitmom #bosslady #coach #Zumba#wife#mom#happy #bossmom #businesswomen #bosslady
Www.goherbalife.com/santiagoadanel/en-US
Good morning rise N Shine is 6:30 a.m. in Orlando workflow but not without my breakfast remember it's important to have a breakfast in the morning whether it is a Nutrition Shake.. oatmeal.. hard boiled eggs ..a bowl of cereal ...but remember that to start your day you must eat your breakfast cheers to great health.. #inshot  #Goodmorning  #world . #breakfast  #tea  #energy  #Protien  #oatmeal #videooftheday  #pictureoftheday  # #metabolism  #energy  #burn 🔥 #burnfat 🔥 #breakfast  #myday  #like4like  #Herbalife  #nutrition  #nutritionclub  #energydrinkoftheday . #fitmom  #bosslady  #coach  #Zumba #wife #mom #happy  #bossmom  #businesswomen  #bosslady  Www.goherbalife.com/santiagoadanel/en-US
Good evening Lovelies! 🤗 As you guys saw on my IG story, this is my lazy dinner 🤭 and also the last pieces of my precious mangoes 😩. And sharing is caring so here is the recipe xx

Tropical Oat Bowl:
They are super easy to make, gluten free, vegan and extremely nutritious. 
Simmer on a medium heat pan: 
Rolled oats
Almond milk
Sprinkle of cinnamon 
Shredded coconut 
Chia seeds 
Grated apple 🍏 
Topped: 
Blueberries 
Mangoes
Kiwi 
Flaked Almond 
Hemp seeds 
Grapes 
Yoghurt mixed with pitaya powder 
#dentist #vegano #vegan #plantbased #oats #food #fitness #fitspo #fitnessmotivation #nourish #organic #dinner #recipe #pink #guthealth #f45 #f45challenge #strong #health #nutritionist #nutritioncoach #nutrition #cleanfood #eatyourfruits #fruits #tropical #oatmeal #breakfast
Good evening Lovelies! 🤗 As you guys saw on my IG story, this is my lazy dinner 🤭 and also the last pieces of my precious mangoes 😩. And sharing is caring so here is the recipe xx Tropical Oat Bowl: They are super easy to make, gluten free, vegan and extremely nutritious. Simmer on a medium heat pan: Rolled oats Almond milk Sprinkle of cinnamon Shredded coconut Chia seeds Grated apple 🍏 Topped: Blueberries Mangoes Kiwi Flaked Almond Hemp seeds Grapes Yoghurt mixed with pitaya powder #dentist  #vegano  #vegan  #plantbased  #oats  #food  #fitness  #fitspo  #fitnessmotivation  #nourish  #organic  #dinner  #recipe  #pink  #guthealth  #f45  #f45challenge  #strong  #health  #nutritionist  #nutritioncoach  #nutrition  #cleanfood  #eatyourfruits  #fruits  #tropical  #oatmeal  #breakfast 
Today’s breakfast was a bowl of oats made with crates carrots, a little vanilla soy protein powder, grated carrot, milled flaxseeds, cinnamon and cardamom😋 
Yesterday was a serious win!
Me and my boyfriend wanted to go for a walk around this beautiful lake we have were I live. I’d eaten leftovers for breakfast which was some cooked veg with butter beans and soybeans, and then for lunch I made some rye bread porridge.
Right before we left for our walk my boyfriend asked if I wanted to go for a mcflurry (have been craving one for two days) and to start with I was a little hesitant but when we got in the car I said I wanted to go get one! Also said that he couldn’t ask me again because I was afraid that I would change my mind. Anyway got the mcflurry and enjoyed it, went for a walk and then I went to my dads for dinner and to pack up my room before I leave. 
After having packed my room my dad suggested going out for dinner. Mostly he just wasn’t feeling like cooking but he also wanted it to be a kind of goodby dinner. He doesn’t know that I struggle with food btw. 
Anyway we ended up going out to this place where my only option is the salad bar. Which I don’t mind at all btw. It has so much more than rabbit food🐰
BUT the highlight of this rant is that I decided to have a go at the soft serve bar! EVEN THOUGH I’d ALREADY HAD A MCFLURRY EARLIER! I was even the one to ask my dad if I could have dessert👏🏼 and I just wanna say that I indulged! Two rounds. One normal size with a lot of chocolate sauce (don’t like soft serve on its own lol) and crushed Oreo, and another with not as much soft serve but still all the toppings.

In the back of my mind I know that I found this a little easier than normal because I hadn’t eaten as much as I should before the mcflurry (picked the rye bread porridge because I knew it had fewer cals than oats) and mainly went for the rabbit food at dinner BUT I’m still a little proud so I’m just gonna hold on to that feeling a little while longer❤️
Today’s breakfast was a bowl of oats made with crates carrots, a little vanilla soy protein powder, grated carrot, milled flaxseeds, cinnamon and cardamom😋 Yesterday was a serious win! Me and my boyfriend wanted to go for a walk around this beautiful lake we have were I live. I’d eaten leftovers for breakfast which was some cooked veg with butter beans and soybeans, and then for lunch I made some rye bread porridge. Right before we left for our walk my boyfriend asked if I wanted to go for a mcflurry (have been craving one for two days) and to start with I was a little hesitant but when we got in the car I said I wanted to go get one! Also said that he couldn’t ask me again because I was afraid that I would change my mind. Anyway got the mcflurry and enjoyed it, went for a walk and then I went to my dads for dinner and to pack up my room before I leave. After having packed my room my dad suggested going out for dinner. Mostly he just wasn’t feeling like cooking but he also wanted it to be a kind of goodby dinner. He doesn’t know that I struggle with food btw. Anyway we ended up going out to this place where my only option is the salad bar. Which I don’t mind at all btw. It has so much more than rabbit food🐰 BUT the highlight of this rant is that I decided to have a go at the soft serve bar! EVEN THOUGH I’d ALREADY HAD A MCFLURRY EARLIER! I was even the one to ask my dad if I could have dessert👏🏼 and I just wanna say that I indulged! Two rounds. One normal size with a lot of chocolate sauce (don’t like soft serve on its own lol) and crushed Oreo, and another with not as much soft serve but still all the toppings. In the back of my mind I know that I found this a little easier than normal because I hadn’t eaten as much as I should before the mcflurry (picked the rye bread porridge because I knew it had fewer cals than oats) and mainly went for the rabbit food at dinner BUT I’m still a little proud so I’m just gonna hold on to that feeling a little while longer❤️