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Just like, as a child, you used to spend more time with your classmates than anywhere else, you now spend more time with the people you work with than you do with anyone else. So it's always nice if some come in the same weird package as you 🙈🍀
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#colleagues #frolleagues #tb #nvv #nachtvanvlaanderen #officetime #work #workwithme #summernights
It's #harvestseason @kenzoestate! During the early morning hours before sunrise, our #vineyards are bustling with activity. Our talented vineyard team harvests at night, many times beginning at 12:30am, hand-picking clusters with the help from flood lights to light the way. Night harvesting means the cool temperatures will protect the fruit’s delicate flavors and skins. #napaharvest #nvv #itsfromnapa
It's #harvestseason  @kenzoestate! During the early morning hours before sunrise, our #vineyards  are bustling with activity. Our talented vineyard team harvests at night, many times beginning at 12:30am, hand-picking clusters with the help from flood lights to light the way. Night harvesting means the cool temperatures will protect the fruit’s delicate flavors and skins. #napaharvest  #nvv  #itsfromnapa 
Saigneé all day= Rosé all day
Saigneé all day= Rosé all day
Quando sei talmente affezionato a Teddy che decidi di squoiarlo e usarlo come cappotto 🐻😂
#macometivesti⁉️ #lamoda #losquoiatorediorsettidipezza #Nvv #misanguinanogliocchi
Harvest of @casparestate Cabernet Sauvignon! We are featuring @cultivarwine and @casparestate at our #harvestdinner on Oct 24 link in bio for tickets! Only 10 seats! #harvest2018 #itsfromnapa #napaharvest2018 #napacabernet #rutherford #rutherfordcabernet #casparestate #nvv #rutherforddustvineyards #cabernetsauvignon #wineoclock
Hoje o treino rendeu bem pra caramba! Eram 4 Km de aquecimento e mais 4x de 1 Km com intervalo de 60” entre eles (recuperação parada).
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A ideia era alternar os tiros entre forte e moderado, mas saiu um progressivo que nem acreditei hahaha!
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Ou seja: o aquecimento é mais do que importante para a sessão dos tiros sair conforme programado (nesse caso, melhor...). Obedecer o seu coach faz parte do treino, acredite!
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4 Km @ 5’47”/Km
1o de 1 Km @ 5’07”/Km
2o de 1 Km @ 4’35”/Km
3o de 1 Km @ 4’22”/Km
4o de 1 Km @ 4’19”/Km
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Seu dia foi corrido? Que bom, o meu também!
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#gorunorgohome
#addicted2endorphin
#innerchallenge
#onegoal
#saturdaymorningrun
#runandfun
#outdoorrun
#instarunners
#corredoresderua
#viciadosemcorridaderua
#corrida
#treinaquevem
#segueaplanilha
#Brasil
#SaoPulo
#Sampa
#SP
#011
#parqueibirapuera
#NVV
#vibevolt
#corre220
#adidasrunners
#boracorrerSP
#Asics
#Imoveme
#tomtom
#getgoing
#strava
#stravarun
Hoje o treino rendeu bem pra caramba! Eram 4 Km de aquecimento e mais 4x de 1 Km com intervalo de 60” entre eles (recuperação parada). . A ideia era alternar os tiros entre forte e moderado, mas saiu um progressivo que nem acreditei hahaha! . Ou seja: o aquecimento é mais do que importante para a sessão dos tiros sair conforme programado (nesse caso, melhor...). Obedecer o seu coach faz parte do treino, acredite! . 4 Km @ 5’47”/Km 1o de 1 Km @ 5’07”/Km 2o de 1 Km @ 4’35”/Km 3o de 1 Km @ 4’22”/Km 4o de 1 Km @ 4’19”/Km . Seu dia foi corrido? Que bom, o meu também! . #gorunorgohome  #addicted2endorphin  #innerchallenge  #onegoal  #saturdaymorningrun  #runandfun  #outdoorrun  #instarunners  #corredoresderua  #viciadosemcorridaderua  #corrida  #treinaquevem  #segueaplanilha  #Brasil  #SaoPulo  #Sampa  #SP  #011  #parqueibirapuera  #NVV  #vibevolt  #corre220  #adidasrunners  #boracorrerSP  #Asics  #Imoveme  #tomtom  #getgoing  #strava  #stravarun 
Não existe partida para aqueles que permanecerão eternamente em nossas corações!!
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Hoje foi dia de homenagear nosso grande amigo e Guerreiro @santiago_fit_running, cada um a sua maneira orando e pedindo para que ao lado de Deus ele olhe e guie por todos nós
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A Família @4dogsrun te ama Guerreiro
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Um dia a gente se encontra!!
Seguimos JUNTOS.
.... #4dogsrun #4dogs
#saneterno
#boracorrersp 
#adidasrunners #AR 
#adidasrunning #adidasbrasil
#voltamigos #vibevolt
#NVV #voltrunners
#correndoporsp #correcmg #correcmgsp #correreviver
#correndonolitoral #corremano 
#tomtomsports #tomtom #correndoporai #8ktododia #euapenascorro #vicoadosemcorridaderua #corredoresespalhados#teamrunone 
#correndoemsp
#instarunners #runnersbrasil
Não existe partida para aqueles que permanecerão eternamente em nossas corações!! . Hoje foi dia de homenagear nosso grande amigo e Guerreiro @santiago_fit_running, cada um a sua maneira orando e pedindo para que ao lado de Deus ele olhe e guie por todos nós . A Família @4dogsrun te ama Guerreiro . Um dia a gente se encontra!! Seguimos JUNTOS. .... #4dogsrun  #4dogs  #saneterno  #boracorrersp  #adidasrunners  #AR  #adidasrunning  #adidasbrasil  #voltamigos  #vibevolt  #NVV  #voltrunners  #correndoporsp  #correcmg  #correcmgsp  #correreviver  #correndonolitoral  #corremano  #tomtomsports  #tomtom  #correndoporai  #8ktododia  #euapenascorro  #vicoadosemcorridaderua  #corredoresespalhados #teamrunone  #correndoemsp  #instarunners  #runnersbrasil 
Noch etwas aus dem Archiv. 🤗🤗🤗 #EUREGIO #Bus #o405 #Avvinfo #NEW #möbus #nvv #öpnvspotting
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+++Kurzfassung+++
Ein Stadler Flirt 1(ET429.0) der HLB als RE98 nach Kassel Hbf in Frankfurt(Main)Hbf
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+++Auskunft+++
🚄Zug:Stadler Flirt 1(ET429.0)
🚄Zugnummer:429 048/429 548
🔚Endbahnhof:Kassel Hbf
🔛Startbahnhof:Frankfurt(Main)Hbf
⚪fährt noch über:Gießen - Marburg(Lahn) - Borken(Hessen) - Kassel-Wilhelmshöhe
🚞Liniennummer:RE98
📍Ort:Frankfurt(Main)Hbf
Betreiber: @hessische_landesbahn
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+++Hashtags+++
#trainspotting
#railstagram
#railstagram
#re98
#hlb
#stadlerrail
#stadlerflirt1
#stadlerflirt
#rmv
#nwl
#nvv
#hessen
#trainspotter_gegen_mobbing
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Mit dabei: @tricolor628
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⚠⚠⚠Rechte⚠⚠⚠
Diese Bilder sind @trainspotter_rhein_neckar vorbehalten.
Bei Nachfrage (Privat) können euch die Rechte eventuell gegeben werden(net bei jedem).
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Partnerseiten:
@bw_trainspotter
@trainspotting_suedwest
@bahnbilder_heilbronn
@trainspotter.hn
@tricolor628
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🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵 +++Kurzfassung+++ Ein Stadler Flirt 1(ET429.0) der HLB als RE98 nach Kassel Hbf in Frankfurt(Main)Hbf 🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵 +++Auskunft+++ 🚄Zug:Stadler Flirt 1(ET429.0) 🚄Zugnummer:429 048/429 548 🔚Endbahnhof:Kassel Hbf 🔛Startbahnhof:Frankfurt(Main)Hbf ⚪fährt noch über:Gießen - Marburg(Lahn) - Borken(Hessen) - Kassel-Wilhelmshöhe 🚞Liniennummer:RE98 📍Ort:Frankfurt(Main)Hbf Betreiber: @hessische_landesbahn 🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵 +++Hashtags+++ #trainspotting  #railstagram  #railstagram  #re98  #hlb  #stadlerrail  #stadlerflirt1  #stadlerflirt  #rmv  #nwl  #nvv  #hessen  #trainspotter_gegen_mobbing  🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴 Mit dabei: @tricolor628 🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵 ⚠⚠⚠Rechte⚠⚠⚠ Diese Bilder sind @trainspotter_rhein_neckar vorbehalten. Bei Nachfrage (Privat) können euch die Rechte eventuell gegeben werden(net bei jedem). 🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵 Partnerseiten: @bw_trainspotter @trainspotting_suedwest @bahnbilder_heilbronn @trainspotter.hn @tricolor628 🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵🔴🔵
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+++Kurzfassung+++
Die BR146.2 an Dostos der 4.Generation vom RMV und NVV als RE30 nach Kassel Hbf in Frankfurt(Main)Hbf
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+++Auskunft+++
🚂Lok:BR146.2
🚂Loknummer:146 251
🔚Endbahnhof:Kassel Hbf
🔛Startbahnhof:Frankfurt(Main)Hbf
⚪fährt noch über:Gießen - Marburg(Lahn) - Treysa - Kassel-Wilhelmshöhe
🚞Liniennummer:RE30
📍Ort:Frankfurt(Main)Hbf
Betreiber: @deutschebahn
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+++Hashtags+++
#trainspotting
#railspotting
#railstagram
#br146punkt2
#traxx2
#traxxp160ac2
#bombardier
#bombardiertraxx
#regionalexpress
#rmv
#nvv
#hessen
#frankfurt
#deutschebahn
#trainspotter_gegen_mobbing
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⚠⚠⚠Rechte⚠⚠⚠
Diese Bilder sind @trainspotter_rhein_neckar vorbehalten.
Bei Nachfrage (Privat) können euch die Rechte eventuell gegeben werden(net bei jedem).
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@trainspotting_suedwest
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Mal wieder was aus dem Archiv. Am Hbf könnte ich den 0806 antreffen auf der 015 mit der bunten Werbung.

#EUREGIO #West_verkehr_Bilder #Avvinfo #NEW #nvv
Charcuterie (shahr-cute-uh-ree) is French for what Chelsea Mouton is making for the launch of the book “Saving the Oldest Town in Texas” Nov 17 at Naca Valley Vineyard. She’s creating charcuterie boards with brie, mascarpone with fig jam, cheddar, chocolate, dried apricots, crackers and cured meats. Tres bien, oui? #savingoldesttown, #lindathorsenbond, #NVV
Charcuterie (shahr-cute-uh-ree) is French for what Chelsea Mouton is making for the launch of the book “Saving the Oldest Town in Texas” Nov 17 at Naca Valley Vineyard. She’s creating charcuterie boards with brie, mascarpone with fig jam, cheddar, chocolate, dried apricots, crackers and cured meats. Tres bien, oui? #savingoldesttown , #lindathorsenbond , #NVV 
У города был юбилей: 50 лет.
А это подарок горожанам: благоустройство центральной площади " Даурия". Ждем завершения работ.

#любисвойгород #краснокаменск
#чита #забайкальскийкрай 
#благоустройство 
#живиипроцветай 
#nvvnl #nvv #NLInternational
Tafel vol veganfood⚡️💚 ⚡️#food #veganfriendly #NVV #veganfood #hotelcredible #nijmegen wij doen mee aan de #veganchallenge @lekker_vegan_uit_eten_nijmegen
У нас появился "уличный"друг: Вася. А может и не Вася, может у него было другое имя, а может и вообще не было имени...
Каждый вечер этот котик сидит возле подъезда и ждет угощения.
Очень смышленный и " разговорчивый" Васятка. Не проходите мимо, ведь на улице холодно и холодно... #котэ #питомцы #бездомныеживотные #холодноголодно #краснокаменск #забайкальскийкрай #nvvnl #nvv #nlbalova
У нас появился "уличный"друг: Вася. А может и не Вася, может у него было другое имя, а может и вообще не было имени... Каждый вечер этот котик сидит возле подъезда и ждет угощения. Очень смышленный и " разговорчивый" Васятка. Не проходите мимо, ведь на улице холодно и холодно... #котэ  #питомцы  #бездомныеживотные  #холодноголодно  #краснокаменск  #забайкальскийкрай  #nvvnl  #nvv  #nlbalova 
Den heimischen Fuhrpark um nen Oldi erweitert. SWMG 371 (Mercedes-Benz O 305 G)
#mönchengladbach 
#oldi
#swmg
#stadtwerke
#stadtwerkemönchengladbach
#modellbus
#modell
#rietze
#1:87
#new
#möbus
#nvv
#371
#bus
It's #WorldAnimalDay, so give some extra love to your pets and all the other beautiful creatures walking this earth 💚🐷🐶🐏🐘🐱🐮🐯🐬🐼🌎🌱!
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The official mission of this day is to raise the status of animals in order to improve their standards around the globe. Together we can create a world where animals are always recognized as sentient beings. Compassion over convenience. #govegan #gebruikgeendierendag #liveandletlive
It's #WorldAnimalDay , so give some extra love to your pets and all the other beautiful creatures walking this earth 💚🐷🐶🐏🐘🐱🐮🐯🐬🐼🌎🌱! . The official mission of this day is to raise the status of animals in order to improve their standards around the globe. Together we can create a world where animals are always recognized as sentient beings. Compassion over convenience. #govegan  #gebruikgeendierendag  #liveandletlive 
Video: Bus der KVG ( Kasseler Verkehrsgesellschaft ) in USA-Schulbus Optik ( Condor-Werbung ) #kvg #nvv #bus #busse #condorairline
Jangan meninggalkan yang Terbaik demi yang lebig baik atau karena kemewahan semata, karena pada dasarnya cinta itu dengan alasan Hati bukan karena materi.
Jadi, Hargai dia yang memperjuangkanmu dengan cara dia yang sederhana. 
#lflfff #lf #dcusa #lf #fl #kwl #peithronas #ff #lflf 
#nvv #vna#vn #v  #monas #tfl #ojodisiki
Quem tem uma amizade assim,
Tem mil razões para ser feliz e outras mil para estar de bem com a vida!!
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Pensando juntos nós vamos além!
..
Melhor PARCERIO e sem dúvida o melhor Cãomigo!!!
...
Good Vibes
Quem tem uma amizade assim, Tem mil razões para ser feliz e outras mil para estar de bem com a vida!! . Pensando juntos nós vamos além! .. Melhor PARCERIO e sem dúvida o melhor Cãomigo!!! ... Good Vibes
De veganchallenge gaat weer van start...
Doen jullie ook mee?

Op 1 oktober start de nieuwe VeganChallenge! Ga jij ook de uitdaging aan om 1 maand lang plantaardig te eten? Als deelnemer krijg je dagelijks heerlijke recepten en tips toegestuurd. Deelname aan de VeganChallenge is geheel gratis.
#veganchallenge2018 #doejijookmee #challenge #gratis #goedetips #ditkanjijook #veganchallenge #nvv #plantaardigeten #recepten #govegan #nietmoeilijk
Пару фото со школы. Честно сказать, мой первый месяц в университете прошёл очень интересно. Романо-германская филология и лингвистика - это не то чтобы сложно, это интересно. И если тебе реально интересно, ты будешь учиться. Аналогично было и в школе, все слушали только те предметы, которые были интересны. Выбрать свою профессию сложно, я лично выбрала ее внезапно, но я не жалею. Нужно прикладывать силы и упорно трудиться чтобы стать личностью. Это мои девчонки, за которыми я очень скучаю, я желаю им счастья и успехов в жизни, знаю все поступили туда - куда хотели. •
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#nvv#nvvalia#vv
Пару фото со школы. Честно сказать, мой первый месяц в университете прошёл очень интересно. Романо-германская филология и лингвистика - это не то чтобы сложно, это интересно. И если тебе реально интересно, ты будешь учиться. Аналогично было и в школе, все слушали только те предметы, которые были интересны. Выбрать свою профессию сложно, я лично выбрала ее внезапно, но я не жалею. Нужно прикладывать силы и упорно трудиться чтобы стать личностью. Это мои девчонки, за которыми я очень скучаю, я желаю им счастья и успехов в жизни, знаю все поступили туда - куда хотели. • • • • • • • • • • • • • #nvv #nvvalia #vv 
💑 @baavalini e @leo.oliveira._ -  Seguraaa que deu casal no pódio! ❤️ Trirex Evolution - Brotas
Ele no 2• geral e eu 1• na categoria! 🏃🏻🏃‍♀️ Amanhã conto melhor sobre a prova!

#casalpodio #casaisquecorrem #adidasrunners #adidasrunnerssp #vibevolt #NVV #trirex #trirexevolution #trail #girlswhorun - #regrann
Oh what a night! Beautiful evening with the wife #wine #instawine #winedaily #sonoma #napavalley #napa #nvv @addaxwines
16' Chardonnay reminded me so much of Aubert @peirsonmeyerwines
15' Bateman Pinot was beautiful in every which way, we didn't want it to end  @bevancellars @russell_bevan 
07' Bevan Haystack Syrah was smoking and still full of life #food #foodie #foodporn #ellerbefinefoods #fortworth #texas #finewine #sommlife #somm #lifeofagrapedealer
La New Volley Project è lieta di invitarvi sabato 29 settembre e sabato 6 ottobre per il 1º memorial Giovanni Colombo. Si sfideranno in due quadrangolari le compagini di Serie D dei coaches Laila Toscano e Paolo Mochi nel ricordo del nostro carissimo amico Giovanni! Aspettiamo tutti gli appassionati e amici per condividere questo bellissimo momento di sport e agonismo insieme a tutti noi della NVP #NVP #NVV #SerieD #qudrangolare #precampionato #seguiilcuoreblu #avantitutta
La New Volley Project è lieta di invitarvi sabato 29 settembre e sabato 6 ottobre per il 1º memorial Giovanni Colombo. Si sfideranno in due quadrangolari le compagini di Serie D dei coaches Laila Toscano e Paolo Mochi nel ricordo del nostro carissimo amico Giovanni! Aspettiamo tutti gli appassionati e amici per condividere questo bellissimo momento di sport e agonismo insieme a tutti noi della NVP #NVP  #NVV  #SerieD  #qudrangolare  #precampionato  #seguiilcuoreblu  #avantitutta 
Ngopo Cemburu?🤔
Mergo aku wedi yen enek seng luwih pinter ngukir esemmu ketimbang aku 😎

#lfl #fl #nvnv #nvv #ciamplas
Ngopo Cemburu?🤔 Mergo aku wedi yen enek seng luwih pinter ngukir esemmu ketimbang aku 😎 #lfl  #fl  #nvnv  #nvv  #ciamplas 
Banket Yvette doet mee met de vegan friendly promotie 😃

Voor leden van de Nederlandse vereniging voor veganisme betekent dat, dat ze op vertoon van hun lidmaatschapskaartje een gratis kopje koffie/thee, 2 koekjes of 1 energieballetje gratis krijgen ❤

Er doen totaal bijna 280 bedrijven mee!
Ook interesse om lid te worden? Kijk dan op hun website:
www.veganisme.org

#veganistisch #veganisme #vegan #plantaardig #lactosevrij #lactosefree #zuivelvrij #dairyfree #glutenfree #glutenvrij #sugarfree #suikervrij #refinedsugarfree #geraffineerdesuikervrij #soyfree #sojavrij #organic #biologisch #crueltyfree #taart #vegantaart #glutenvrijetaart #nvv #veganfriendly
Banket Yvette doet mee met de vegan friendly promotie 😃 Voor leden van de Nederlandse vereniging voor veganisme betekent dat, dat ze op vertoon van hun lidmaatschapskaartje een gratis kopje koffie/thee, 2 koekjes of 1 energieballetje gratis krijgen ❤ Er doen totaal bijna 280 bedrijven mee! Ook interesse om lid te worden? Kijk dan op hun website: www.veganisme.org #veganistisch  #veganisme  #vegan  #plantaardig  #lactosevrij  #lactosefree  #zuivelvrij  #dairyfree  #glutenfree  #glutenvrij  #sugarfree  #suikervrij  #refinedsugarfree  #geraffineerdesuikervrij  #soyfree  #sojavrij  #organic  #biologisch  #crueltyfree  #taart  #vegantaart  #glutenvrijetaart  #nvv  #veganfriendly 
Video: Bus der Kasseler-Verkehrsgesellschaft (KVG/NVV) in USA-Schulbus-Optik, Kassel, am Bahnhof Wilhelmshöhe, 27.9.2018, 19 Uhr 50 #kvg #nvv #kasselerverkehrsgesellschaft #nordhessischerverkehrsverbund #bus #schulbus #kassel
Deze sashimi is VEGAN!
Als veganist hoef je niets te missen, de keuze is reuze. 🙌

Geef je snel op voor de Vegan Challenge op www.veganchallenge.nl en maak de wereld een stukje mooier 💚

#vegan #veganjunkfoodbar #sashimi #vjfb #veganchallenge #gamechanger #veganlifestyle #nvv #veganisfuture #sushi #foodporn
Porque as 5as feiras já não são mais as mesmas faz muito tempo! #tbt
.
Quem conhece sempre vai! Quem ainda não conhece, está esperando o quê?
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Hoje às 20h na escadaria da Bienal/Pq. Ibirapuera.
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#NVV
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#vibevolt
#corre220
Porque as 5as feiras já não são mais as mesmas faz muito tempo! #tbt  . Quem conhece sempre vai! Quem ainda não conhece, está esperando o quê? . Hoje às 20h na escadaria da Bienal/Pq. Ibirapuera. . #NVV  . #vibevolt  #corre220 
Kijk nou wat de postbode gebracht heeft voor het nieuwe lid van #NVV
Kijk nou wat de postbode gebracht heeft voor het nieuwe lid van #NVV 
RoadTrip! Arrived at the Flemish coast to visit family. First stop to visit my father, Lino Calle, in Spain. 
First picture was 40+ years ago when he was working as a directive for the FNV (NVV in those days) in the Netherlands. Second picture... Same man enjoying his pensionado life with us harassing him in Spain.
#fnv #nvv #linocalle #vakbond #union #pensionado #jubilado #roadtrip @veerle_rrebel
RoadTrip! Arrived at the Flemish coast to visit family. First stop to visit my father, Lino Calle, in Spain. First picture was 40+ years ago when he was working as a directive for the FNV (NVV in those days) in the Netherlands. Second picture... Same man enjoying his pensionado life with us harassing him in Spain. #fnv  #nvv  #linocalle  #vakbond  #union  #pensionado  #jubilado  #roadtrip  @veerle_rrebel
Club members celebrating a birthday and enjoying the harvest season with us. 
Happy Birthday, Jodi!!!
Club members celebrating a birthday and enjoying the harvest season with us. Happy Birthday, Jodi!!!
Seguimos com história!! #Repost from @peruano90 with @regram.app ... #ThrowbackThursday
Só eu torci pela chuva?! Talvez...
Cerca de um mês antes da prova, o treinador disse: utilizem o treino desse sábado, para simular a maratona. Sabe o que aconteceu nesse dia?
Uma tempestade caiu na USP. Em poucos minutos, as ruas da Cidade Universitária esvaziaram e poucos atletas continuaram com seus treinos. Entre eles, eu, me sentindo Ayrton Senna.
O grande dia chegou! Agora, começar e encerrar a @maratonadeportoalegre dependia somente de mim.
Estratégia traçada (e gabaritada) e ela; a chuva.
Há quem diga, que, em dias importantes, quando chove, significa BENÇÃO!
Segui em direção a largada e... Fiz acontecer!
Eu estava pronto pra isso!
Agora são só lembranças e histórias...
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“... Haverá quilômetros fáceis e quilômetros difíceis. Haverá momentos que você estará completamente sozinho e momentos em que haverá muita gente te apoiando...”
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Corri “sozinho”, mas pra chegar lá tive a orientação de grandes profissionais:
Assessoria: @quarksports 
Professores: @jeanpazevedo & @vesaporito 
Apoio: @andersonsilvacoach @edurun e toda #EquipeQuark todo sábado na USP
Nutricionista: @nutrimarimorales 
Tratamento: @asesporteeterapia 
Fisioterapeuta: @rozarzurschulze
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Valeu pelo convite @bsobarbara
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#QuarkEmPOA #QuarkMarathon #QuarkRun #QuarkTeam #QuarkSports #NVV
Seguimos com história!! #Repost  from @peruano90 with @regram.app ... #ThrowbackThursday  Só eu torci pela chuva?! Talvez... Cerca de um mês antes da prova, o treinador disse: utilizem o treino desse sábado, para simular a maratona. Sabe o que aconteceu nesse dia? Uma tempestade caiu na USP. Em poucos minutos, as ruas da Cidade Universitária esvaziaram e poucos atletas continuaram com seus treinos. Entre eles, eu, me sentindo Ayrton Senna. O grande dia chegou! Agora, começar e encerrar a @maratonadeportoalegre dependia somente de mim. Estratégia traçada (e gabaritada) e ela; a chuva. Há quem diga, que, em dias importantes, quando chove, significa BENÇÃO! Segui em direção a largada e... Fiz acontecer! Eu estava pronto pra isso! Agora são só lembranças e histórias... • • • “... Haverá quilômetros fáceis e quilômetros difíceis. Haverá momentos que você estará completamente sozinho e momentos em que haverá muita gente te apoiando...” • • • Corri “sozinho”, mas pra chegar lá tive a orientação de grandes profissionais: Assessoria: @quarksports Professores: @jeanpazevedo & @vesaporito Apoio: @andersonsilvacoach @edurun e toda #EquipeQuark  todo sábado na USP Nutricionista: @nutrimarimorales Tratamento: @asesporteeterapia Fisioterapeuta: @rozarzurschulze • • • Valeu pelo convite @bsobarbara • • • #QuarkEmPOA  #QuarkMarathon  #QuarkRun  #QuarkTeam  #QuarkSports  #NVV 
Another lunch date with wine #wine #winedaily #instawine @thevineyardhousewinery 09',10',11',13' #napavalley #nvv #cabernetsauvignon #fortworth #somm #sommlife #lifeofagrapedealer
Hier noch ein Bild aus dem Sommerurlaub
Aufnahmeort: Willingen Bf(Sauerland)
Aufnahmedatum: 25.Juli.2018
Linie: R46
Strecke: Willingen-Usseln-Düdinghausen
Start: Willingen Bahnhof
Ziel: Düdinghausen Kiche
Bus: MAN Lion"s City Überland
Kom: 0941
Firma:  RLG Regio bus
Verkehrsverbund: NVV
Kennzeichen:HSK RO 941
Besonderheiten:-
Mit dabei war:@carsten_v137 
#man_lionscity #überland #willingen #sauerland #r46 #0941 #rlg #nvv #hessen #busbilder #Buspotting_legal #buspotter
Hier noch ein Bild aus dem Sommerurlaub Aufnahmeort: Willingen Bf(Sauerland) Aufnahmedatum: 25.Juli.2018 Linie: R46 Strecke: Willingen-Usseln-Düdinghausen Start: Willingen Bahnhof Ziel: Düdinghausen Kiche Bus: MAN Lion"s City Überland Kom: 0941 Firma:  RLG Regio bus Verkehrsverbund: NVV Kennzeichen:HSK RO 941 Besonderheiten:- Mit dabei war:@carsten_v137 #man_lionscity  #überland  #willingen  #sauerland  #r46  #0941  #rlg  #nvv  #hessen  #busbilder  #Buspotting_legal  #buspotter 
I never take for granted the opportunities that I am gifted. Today's lunch was no exception.
Great wine, food and conversation. #cultwine #wine #instawine #winedaily #fortworth #texas #delfriscos @harlanestate 08',12',14' @krugchampagne #champagne #sommlife #somm #foodie  #napavalley #nvv #cabernetsauvignon #lifeofagrapedealer
26* Maratona de Revezamento Pão de Açúcar.
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Era pra ser revezamento, fizemos em dupla.
Era pra marcar o tempo, abandonamos os relógios.
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Foram 21kms sem pressão, porque correr por correr não tem preço...
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#NVV #vibevolt #voltrunnerssteam #voltinspiração #viciadosemcorridaderua #8ktododia #maniadecorrida #boracorrersp #adidasrunners #mefazbem #kr3 #fila #corredoresletsgo #correreviver #correcmg #trilhandoporaioficial #correcomigosp #ocorrequeinspira #corrakoruivo #desafiokmporkm1000km2018 #yesar  #srteam #srteamassessoriaesportiva #pacelovers #runningterritory
26* Maratona de Revezamento Pão de Açúcar. . Era pra ser revezamento, fizemos em dupla. Era pra marcar o tempo, abandonamos os relógios. . Foram 21kms sem pressão, porque correr por correr não tem preço... . . #NVV  #vibevolt  #voltrunnerssteam  #voltinspiração  #viciadosemcorridaderua  #8ktododia  #maniadecorrida  #boracorrersp  #adidasrunners  #mefazbem  #kr3  #fila  #corredoresletsgo  #correreviver  #correcmg  #trilhandoporaioficial  #correcomigosp  #ocorrequeinspira  #corrakoruivo  #desafiokmporkm1000km2018  #yesar  #srteam  #srteamassessoriaesportiva  #pacelovers  #runningterritory 
Everyday I am thankful. Everyday I am filled with Grace. Everyday I am blessed. #godsplan #wine #instawine #instafood #foodie #foodporn #newtonvineyard #chardonnay #napavalley #nvv #fortworth #texas #sommlife #somm #lifeofagrapedealer
E assim foi mais um dia fazendo força nas pernas, é claro, mas acima de tudo com muita diversão na Maratona de Revezamento do Pão de Açúcar e também aquela #vibevolt e #corre220! #vemcorrercomigo
.
Seu dia foi corrido? Que bom, o meu também!
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#gorunorgohome
#addicted2endorphin
#innerchallenge
#onegoal
#sundaymorningrun
#runandfun
#outdoorrun
#instarunners
#corredoresderua
#viciadosemcorridaderua
#corrida
#maratona
#Brasil
#SaoPulo
#Sampa
#SP
#011
#parqueibirapuera
#NVV
#adidasrunners
#boracorrerSP
#Asics
#Imoveme
#tomtom
#getgoing
#strava
#stravarun
E assim foi mais um dia fazendo força nas pernas, é claro, mas acima de tudo com muita diversão na Maratona de Revezamento do Pão de Açúcar e também aquela #vibevolt  e #corre220 ! #vemcorrercomigo  . Seu dia foi corrido? Que bom, o meu também! . #gorunorgohome  #addicted2endorphin  #innerchallenge  #onegoal  #sundaymorningrun  #runandfun  #outdoorrun  #instarunners  #corredoresderua  #viciadosemcorridaderua  #corrida  #maratona  #Brasil  #SaoPulo  #Sampa  #SP  #011  #parqueibirapuera  #NVV  #adidasrunners  #boracorrerSP  #Asics  #Imoveme  #tomtom  #getgoing  #strava  #stravarun 
E claro que já teve uma corrida hoje... Maratona de Revezamento do Pão de Açúcar com a galera. #vibevolt #corre220 #vemcorrercomigo
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Seu dia foi corrido? Que bom, o meu também!
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#gorunorgohome
#addicted2endorphin
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#onegoal
#sundaymorningrun
#runandfun
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#corredoresderua
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E claro que já teve uma corrida hoje... Maratona de Revezamento do Pão de Açúcar com a galera. #vibevolt  #corre220  #vemcorrercomigo  . Seu dia foi corrido? Que bom, o meu também! . #gorunorgohome  #addicted2endorphin  #innerchallenge  #onegoal  #sundaymorningrun  #runandfun  #outdoorrun  #instarunners  #corredoresderua  #viciadosemcorridaderua  #corrida  #maratona  #Brasil  #SaoPulo  #Sampa  #SP  #011  #parqueibirapuera  #NVV  #adidasrunners  #boracorrerSP  #Asics  #Imoveme  #tomtom  #getgoing  #strava  #stravarun 
Schönen Samstag Nachmittag ;) Zusehen ist ein Solaris New Urbino 18 IV der KVG Kassel. KOM 123 konnte am 15.09.18 am Scheidemannplatz abgelichtet werden. Dieser war auf der Linie 10 nach Harleshausen unterwegs /FJ

Hashtags:
#Solaris #New #Urbino #KVG #Kassel #Scheidemannplatz
#Busfotografie #Busbilder #Busfotos  #Busbild #Niederflur #Öpnv #NVV #Nahverkehr #Busbild #Bus #busphoto #bus_reposts #Linienbus #Omnibus #Linienverkehr  #öpnvbilder #busspotter_gegen_mobbing #öpnvspotting #Hessen #viaggionellemarche #busz
Schönen Samstag Nachmittag ;) Zusehen ist ein Solaris New Urbino 18 IV der KVG Kassel. KOM 123 konnte am 15.09.18 am Scheidemannplatz abgelichtet werden. Dieser war auf der Linie 10 nach Harleshausen unterwegs /FJ Hashtags: #Solaris  #New  #Urbino  #KVG  #Kassel  #Scheidemannplatz  #Busfotografie  #Busbilder  #Busfotos   #Busbild  #Niederflur  #Öpnv  #NVV  #Nahverkehr  #Busbild  #Bus  #busphoto  #bus_reposts  #Linienbus  #Omnibus  #Linienverkehr   #öpnvbilder  #busspotter_gegen_mobbing  #öpnvspotting  #Hessen  #viaggionellemarche  #busz 
Que a gente não perca essa ousadia de ser feliz todos os dias!!!
.
Sextouuuu e melhor por aqui já rolou 5km na melhor PARCERIA!!
Será que o Johnnyco tá feliz?!
E bora que domingão tem provinha para curtir...
.
Good Vibes
Que a gente não perca essa ousadia de ser feliz todos os dias!!! . Sextouuuu e melhor por aqui já rolou 5km na melhor PARCERIA!! Será que o Johnnyco tá feliz?! E bora que domingão tem provinha para curtir... . Good Vibes
Улучшайте качество своей жизни уже сейчас, ухаживайте за собой, занимайтесь спортом, фигурой, получайте новые знания. 
Делайте это в первую очередь для себя.
Живите сегодня так,чтобы завтра не жалеть об упущенных возможностях!

#жизньвкайф
#здесьисейчас
#зож
#образжизни
#International
Улучшайте качество своей жизни уже сейчас, ухаживайте за собой, занимайтесь спортом, фигурой, получайте новые знания. Делайте это в первую очередь для себя. Живите сегодня так,чтобы завтра не жалеть об упущенных возможностях! #жизньвкайф  #здесьисейчас  #зож  #образжизни  #International 
Que bonitos recuerdos nos da el Facebook de repente haha. Justamente en fechas de la feria de Torreón😍. Teníamos sentimiento mi panita y yo #tbt #goldis #ArribaElNorte #feriadetorreon #EchaUnGrito #NVV #KUWK #VisitCoahuila #VisitMexico #VivaMexico #VivaMexicoCabrones #History #HistoricalPlace #HistoricalPlaces #🔑
It’s a beautiful day in the vineyards at @kenzoestate! Our grapes are enjoying abundant sunshine today as we approach the onset of harvest. #napa #napavalley #nvv #itsfromnapa
It’s a beautiful day in the vineyards at @kenzoestate! Our grapes are enjoying abundant sunshine today as we approach the onset of harvest. #napa  #napavalley  #nvv  #itsfromnapa 
Hi zusammen :) Am 15.09.2018 konnte ich in Kassel an der (H) Königsplatz/Mauerstr. von der KVG Kassel KOM 121 als Linie 10 fotografisch festhalten. Hierbei handelt es sich um ein Solaris New Urbino 18 IV

Mit dabei: @dertimofficial 
Hashtags:
#Solaris #New #Urbino #KVG #Kassel #Busfotografie #Busbilder #Busfotos  #Busbild #Niederflur #Öpnv #NVV #Nahverkehr #Busbild #Bus #busphoto #bus_reposts #Linienbus #Omnibus #Linienverkehr  #öpnvbilder #busspotter_gegen_mobbing #öpnvspotting #Hessen #viaggionellemarche #busz
Hi zusammen :) Am 15.09.2018 konnte ich in Kassel an der (H) Königsplatz/Mauerstr. von der KVG Kassel KOM 121 als Linie 10 fotografisch festhalten. Hierbei handelt es sich um ein Solaris New Urbino 18 IV Mit dabei: @dertimofficial Hashtags: #Solaris  #New  #Urbino  #KVG  #Kassel  #Busfotografie  #Busbilder  #Busfotos   #Busbild  #Niederflur  #Öpnv  #NVV  #Nahverkehr  #Busbild  #Bus  #busphoto  #bus_reposts  #Linienbus  #Omnibus  #Linienverkehr   #öpnvbilder  #busspotter_gegen_mobbing  #öpnvspotting  #Hessen  #viaggionellemarche  #busz 
🙌  Bock auf Action? Wie wärs mit einer Runde Bubble Soccer, Archery Tag, Lasertag oder Paintball? 🔫
-
Beim Actionpark Hirschhagen (Paintball-Action-Kassel) ist der Name Programm - sucht euer Team zusammen und stürzt euch in die Schlacht! 🎉
-
🚊 z. B. Mit der Tram 4 zum Bahnhof Fürstenhagen und von da mit dem Shuttle-Service direkt zum Actionpark Hirschhagen! -
#nvvjugend #nvv #nlivve #ps4istwhack #reallife #realeralsvirtualreality #action #paintball #bubblesoccer #archerytag #lasertag #actionpark #fun #freizeittipp
🙌 Bock auf Action? Wie wärs mit einer Runde Bubble Soccer, Archery Tag, Lasertag oder Paintball? 🔫 - Beim Actionpark Hirschhagen (Paintball-Action-Kassel) ist der Name Programm - sucht euer Team zusammen und stürzt euch in die Schlacht! 🎉 - 🚊 z. B. Mit der Tram 4 zum Bahnhof Fürstenhagen und von da mit dem Shuttle-Service direkt zum Actionpark Hirschhagen! - #nvvjugend  #nvv  #nlivve  #ps4istwhack  #reallife  #realeralsvirtualreality  #action  #paintball  #bubblesoccer  #archerytag  #lasertag  #actionpark  #fun  #freizeittipp 
Moin zusammen

Euch einen schönen Start in den Tag. Zusehen ist ein C2 G E5 von DB Regio Bus Mitte. Am 15.09.18 konnte der MZ DB 8304 als Linie 37 nach Lohfelden am Hbf von Kassel abgelichtet werden

Mit dabei: @dertimofficial 
Hashtags:
#EvoBus #Mercedes #Benz #O530 #C2G #DB #Kassel
#Busfotografie #Busbilder #Busfotos  #Busbild #Niederflur #Öpnv #NVV #Nahverkehr #Busbild #Bus #busphoto #bus_reposts #Linienbus #Omnibus #Linienverkehr  #öpnvbilder #busspotter_gegen_mobbing #öpnvspotting #Hessen  #viaggionellemarche #busz
Moin zusammen Euch einen schönen Start in den Tag. Zusehen ist ein C2 G E5 von DB Regio Bus Mitte. Am 15.09.18 konnte der MZ DB 8304 als Linie 37 nach Lohfelden am Hbf von Kassel abgelichtet werden Mit dabei: @dertimofficial Hashtags: #EvoBus  #Mercedes  #Benz  #O530  #C2G  #DB  #Kassel  #Busfotografie  #Busbilder  #Busfotos   #Busbild  #Niederflur  #Öpnv  #NVV  #Nahverkehr  #Busbild  #Bus  #busphoto  #bus_reposts  #Linienbus  #Omnibus  #Linienverkehr   #öpnvbilder  #busspotter_gegen_mobbing  #öpnvspotting  #Hessen  #viaggionellemarche  #busz 
Die Saisonvorbereitungen laufen und die Spieltermine stehen fest.
#volleyball #vthämmerz #heimspiel #nvv
Mesmo depois de uma 6a feira chuvosa e sábado prometendo não ser muito diferente em parte do dia teve uma corrida matinal num clima ameno.
.
Oportunidade de correr na pista de quase 600 metros numa competição entre amigos numa prova de revezamento em trio com 3 voltas cada.
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As parciais foram boas pro meu nível de treino e saíram na média de 4’20”/Km por volta com aumento gradual da frequência cardíaca.
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Seu dia foi corrido? Que bom, o meu também!
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#gorunorgohome
#addicted2endorphin
#innerchallenge
#onegoal
#saturdaymorningrun
#runandfun
#outdoorrun
#instarunners
#corredoresderua
#viciadosemcorridaderua
#corrida
#treinosecreto
#intervalado
#Brasil
#SaoPulo
#Sampa
#SP
#011
#chacarajockey
#NVV
#vibevolt
#corre220
#adidasrunners
#boracorrerSP
#Asics
#Imoveme
#tomtom
#getgoing
#strava
#stravarun
Mesmo depois de uma 6a feira chuvosa e sábado prometendo não ser muito diferente em parte do dia teve uma corrida matinal num clima ameno. . Oportunidade de correr na pista de quase 600 metros numa competição entre amigos numa prova de revezamento em trio com 3 voltas cada. . As parciais foram boas pro meu nível de treino e saíram na média de 4’20”/Km por volta com aumento gradual da frequência cardíaca. . Seu dia foi corrido? Que bom, o meu também! . #gorunorgohome  #addicted2endorphin  #innerchallenge  #onegoal  #saturdaymorningrun  #runandfun  #outdoorrun  #instarunners  #corredoresderua  #viciadosemcorridaderua  #corrida  #treinosecreto  #intervalado  #Brasil  #SaoPulo  #Sampa  #SP  #011  #chacarajockey  #NVV  #vibevolt  #corre220  #adidasrunners  #boracorrerSP  #Asics  #Imoveme  #tomtom  #getgoing  #strava  #stravarun 
In Nordhessen, von A nach Z, schnell ans Ziel kommen? Die Kollegen der Cantus fahren stündlich von Fulda über Hünfeld, Bad Hersfeld, Bebra, Melsungen nach Kassel!

#fulda #badhersfeld #kassel #regionalzug #nvv #rmv #cantus #deutschebahn
Update on tonight's failure. Unfortunately we couldn't get the et we were looking for. #beltskeepbreaking #nvv 👎🏿
Update on tonight's failure. Unfortunately we couldn't get the et we were looking for. #beltskeepbreaking  #nvv  👎🏿
Con una de las mentes creativas más grandes del negocio.

Este señor revolucionó hace 20 años la lucha profesional, y está máscara fue un regalo de mi papá para mi cuando yo era muy pequeño, ayer finalmente fue firmada, por Carlos Espada (Konnan) una persona bastante amable y accesible

#nvv
Con una de las mentes creativas más grandes del negocio. Este señor revolucionó hace 20 años la lucha profesional, y está máscara fue un regalo de mi papá para mi cuando yo era muy pequeño, ayer finalmente fue firmada, por Carlos Espada (Konnan) una persona bastante amable y accesible #nvv 
👉 Kennt ihr schon unser MultiTicket?
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🎟🚆Das MultiTicket gilt für bis zu 5 Personen, von denen maximal 2 Personen 18 Jahre oder älter sind. Ebenso wie das MultiTicket Single ist es 24 Stunden oder ein Wochenende gültig!
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#nvvjugend #nvv #nlivve #fürleutemitfreunden #multiticket #wochenende
TBT of me and my first babycakes 🖤
#littleNikki #NVV #Babycakes
428 001/501 durchquert Baunatal-Rengershausen.

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📍Ort:Baunatal-Rengershausen 🚂Linie: RB5 Kassel<>Fulda
🏃Mit dabei war: @eisenbahnfinn 
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#trainspotter #wearetrainspotter #eisenbahner #eisenbahn #eisenbahnfieber #eisenbahnfans #öpnv #trainspotting #eisenbahnfreunde #Cantus #nvv
Essa viagem ♥️
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#maratonainternacionaldeportoalegre #vibevolt #nvv #runforlov 📸 pela maravilhosa @bsobarbara
#TBT de uma das provas mais gostosas, 42k de Floripa! ⠀ 
Óbvio que não fui para 42k (será que é por isso que achei tão gostosa? Hahaha) 🤣 ⠀ 
E um agradecimento especial ao Clube O2 pela nossa mexerica de cada prova! 🙏🏼🍊 Pra cima que a semana tá quase acabando! 👊🏼👊🏼 #girlswhorun #tbt #clubeo2 #42kdefloripa #vibevolt #NVV
#TBT  de uma das provas mais gostosas, 42k de Floripa! ⠀ Óbvio que não fui para 42k (será que é por isso que achei tão gostosa? Hahaha) 🤣 ⠀ E um agradecimento especial ao Clube O2 pela nossa mexerica de cada prova! 🙏🏼🍊 Pra cima que a semana tá quase acabando! 👊🏼👊🏼 #girlswhorun  #tbt  #clubeo2  #42kdefloripa  #vibevolt  #NVV 
Voorbereiding 100km #nvv #healthylifestyle #backinshape #fitmoms
O que a vida quer de nós é coragem para seguir forte para os desafios e estar firme para enfrenta-los,  e que a gente não perca essa ousadia de ser feliz todos os dias..
Viva e viva com muito amor no coração e alegria pela vida!!!
GRATIDÃO
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Good Vibes
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Do momento Pacer por um dia, e que dia Incrível!
O que a vida quer de nós é coragem para seguir forte para os desafios e estar firme para enfrenta-los, e que a gente não perca essa ousadia de ser feliz todos os dias.. Viva e viva com muito amor no coração e alegria pela vida!!! GRATIDÃO . Good Vibes . Do momento Pacer por um dia, e que dia Incrível!
Ganz schön Lit! 🙌🏻 Riesige Hallen voller Trampoline warten auf euch! 😍🤸‍
-
Spielt Völkerball, übt miese Dunks in der Slam Dunk Area 🏀  oder perfektioniert eure Saltos vom Jump-Tower. Die soften Foam Pits fangen euch immer sicher auf. ☁️
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Fahrt einfach direkt mit eurem Schülerticket Hessen und der Bahn nach Mörfelden-Walldorf bei Frankfurt und legt los! -
#nvvjugend #nvv #nlivve #ibelieveicanfly #dunkchampion #itslit #trampolinpark #jumpnfly #jump #trampolin #fun #freizeittipp
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Fotos: Jump'n Fly Trampolinpark
Ganz schön Lit! 🙌🏻 Riesige Hallen voller Trampoline warten auf euch! 😍🤸‍ - Spielt Völkerball, übt miese Dunks in der Slam Dunk Area 🏀 oder perfektioniert eure Saltos vom Jump-Tower. Die soften Foam Pits fangen euch immer sicher auf. ☁️ - Fahrt einfach direkt mit eurem Schülerticket Hessen und der Bahn nach Mörfelden-Walldorf bei Frankfurt und legt los! - #nvvjugend  #nvv  #nlivve  #ibelieveicanfly  #dunkchampion  #itslit  #trampolinpark  #jumpnfly  #jump  #trampolin  #fun  #freizeittipp  - Fotos: Jump'n Fly Trampolinpark
Uma experiência incrível, ter a oportunidade de ajudar e incentivar as pessoas a se superar!! A simplicidade de ver as pessoas felizes e cruzarem a linha de chegada não tem preço, aqulele apoio e incentivo a cada km faz toda a diferença...
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Primeira prova com meu pequeno em casa e acredite, acordar cedo e agilizar tudo para que ele fique tranquilão com a mamãe enquanto o papai corre não foi fácil, mas foi incrível.. essa será a primeira de muitas homenagens a você meu filhão Bê👶❤️ e a minha Bá👩!
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@beta.sports obrigado pela grande e Incrível oportunidade, a prova foi impecável e além de ajudar é lindo de ver a galera correndo rápido demais entre elites e brutos...rs
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O dia ainda foi mais Incrível, não só por presenciar, mas de fato ajudar na motivação e incentivar 2 monstros alcançarem o RP na distância e de ver um grande amigo fazendo muita força e correndo solto e forte!!!
@alecorremano cada vez mais Gigante, hoje mais uma vez mostrou o tamanho da sua força, mesmo depois 1 semana após arrepiar na Uphill veio na vibe do sub 50 juntão, sentiu bem e sentou o pé direto trazendo não só RP nos 5 mas também nos 10 sub 49 cheio de alegria... Ver a sua evolução, sua humildade e sua força é lindo demais!! É uma honra aprender contigo...
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@milson_sccp parabéns pela prova e por se superar, eu dei apenas o pontapé no incentivo de correr junto, mas depois o gigante @jeh_rpc seguiu no apoio e cuidou para o RP nos 10 vir com direito a Sprint no final.... @jeh_rpc você é monstro irmão!!!
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@dieguinhoomuniz a papai quanto mais convivo mais aprendo com você, ver você correndo parece ser fácil fazer força e correr solto e mais uma vez você mostrou o quanto és Gigante e arrepiou na prova!!! Obrigado por me motivar todos os dias.... Sou seu fã Monstro!!!
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Cada vez entendo o amor pela corrida, ver que a corrida não é e nunca será individual pois sempre existirá pessoas que vão te motivar, te ensinar e crescer com você e acredite.. rápido ou devagar você pode fazer a diferença e ser referência para alguém, motivar alguém a se superar..
E fico feliz pode ajudar pessoas e ver muitas delas evoluindo demais dentro das suas limitações ou melhor superando-as!!!
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GRATIDÃO
Uma experiência incrível, ter a oportunidade de ajudar e incentivar as pessoas a se superar!! A simplicidade de ver as pessoas felizes e cruzarem a linha de chegada não tem preço, aqulele apoio e incentivo a cada km faz toda a diferença... . Primeira prova com meu pequeno em casa e acredite, acordar cedo e agilizar tudo para que ele fique tranquilão com a mamãe enquanto o papai corre não foi fácil, mas foi incrível.. essa será a primeira de muitas homenagens a você meu filhão Bê👶❤️ e a minha Bá👩! . @beta.sports obrigado pela grande e Incrível oportunidade, a prova foi impecável e além de ajudar é lindo de ver a galera correndo rápido demais entre elites e brutos...rs . O dia ainda foi mais Incrível, não só por presenciar, mas de fato ajudar na motivação e incentivar 2 monstros alcançarem o RP na distância e de ver um grande amigo fazendo muita força e correndo solto e forte!!! @alecorremano cada vez mais Gigante, hoje mais uma vez mostrou o tamanho da sua força, mesmo depois 1 semana após arrepiar na Uphill veio na vibe do sub 50 juntão, sentiu bem e sentou o pé direto trazendo não só RP nos 5 mas também nos 10 sub 49 cheio de alegria... Ver a sua evolução, sua humildade e sua força é lindo demais!! É uma honra aprender contigo... . @milson_sccp parabéns pela prova e por se superar, eu dei apenas o pontapé no incentivo de correr junto, mas depois o gigante @jeh_rpc seguiu no apoio e cuidou para o RP nos 10 vir com direito a Sprint no final.... @jeh_rpc você é monstro irmão!!! . @dieguinhoomuniz a papai quanto mais convivo mais aprendo com você, ver você correndo parece ser fácil fazer força e correr solto e mais uma vez você mostrou o quanto és Gigante e arrepiou na prova!!! Obrigado por me motivar todos os dias.... Sou seu fã Monstro!!! . Cada vez entendo o amor pela corrida, ver que a corrida não é e nunca será individual pois sempre existirá pessoas que vão te motivar, te ensinar e crescer com você e acredite.. rápido ou devagar você pode fazer a diferença e ser referência para alguém, motivar alguém a se superar.. E fico feliz pode ajudar pessoas e ver muitas delas evoluindo demais dentro das suas limitações ou melhor superando-as!!! . GRATIDÃO