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Nutritivo reparador oliva y miel🌿🌿🌻🌻
@apivitaspain
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PAN EZEKIEL 4:9 🍞¿Crees que el pan es malo? 🍞
El pan Ezekielo o Pan Esenio, es un tipo de alimento totalmente #orgánico elaborado con 4 tipos de cereales y dos legumbres: trigo, cebada, mijo, espelta, lentejas y soja.
Posee un ligero sabor a nuez, una textura húmeda y esponjosa.
Alimento elaborado sin conservadores, sin azúcares refinados ni grasas trans.

La receta de este tipo de pan aparece en un versículo bíblico: "Ezekiel 4:9. Tomad trigo y cebada, mijo y espelta; frijoles y lentejas. Almacenarlos en una vasija y haced #Pan para vosotros."
Es un pan elaborado con un proceso 100% germinado. Esto trae como beneficio la inhibición de anti-nutrientes. 🍞PROPIEDADES DEL PAN EZEKIEL🍞

Este #alimento es altamente #nutritivo. Presenta carbohidratos de bajo índice glucémico, fibra (tanto soluble como insoluble), vitaminas, minerales y antioxidantes.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Una rebanada de Pan Ezekiel contiene (aprox.)
CALORÍAS: 80
PROTEÍNAS: 4.8 gramos
HC: 15 gramos
GRASAS: 0.5 gramos ❗NOTA. Según la "Food For Life", para las personas que padecen de enfermedad celíaca, #colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn u otra enfermedad del tracto digestivo, no se recomienda su consumo si no está bajo recomendación profesional.

#Vizana #Panezekiel #alimentación #healthyfood #Nutricionista #organicfood #alimento #Nutrición #
PAN EZEKIEL 4:9 🍞¿Crees que el pan es malo? 🍞 El pan Ezekielo o Pan Esenio, es un tipo de alimento totalmente #orgánico  elaborado con 4 tipos de cereales y dos legumbres: trigo, cebada, mijo, espelta, lentejas y soja. Posee un ligero sabor a nuez, una textura húmeda y esponjosa. Alimento elaborado sin conservadores, sin azúcares refinados ni grasas trans. La receta de este tipo de pan aparece en un versículo bíblico: "Ezekiel 4:9. Tomad trigo y cebada, mijo y espelta; frijoles y lentejas. Almacenarlos en una vasija y haced #Pan  para vosotros." Es un pan elaborado con un proceso 100% germinado. Esto trae como beneficio la inhibición de anti-nutrientes. 🍞PROPIEDADES DEL PAN EZEKIEL🍞 Este #alimento  es altamente #nutritivo . Presenta carbohidratos de bajo índice glucémico, fibra (tanto soluble como insoluble), vitaminas, minerales y antioxidantes. INFORMACIÓN NUTRICIONAL Una rebanada de Pan Ezekiel contiene (aprox.) CALORÍAS: 80 PROTEÍNAS: 4.8 gramos HC: 15 gramos GRASAS: 0.5 gramos ❗NOTA. Según la "Food For Life", para las personas que padecen de enfermedad celíaca, #colitis  ulcerosa, enfermedad de Crohn u otra enfermedad del tracto digestivo, no se recomienda su consumo si no está bajo recomendación profesional. #Vizana  #Panezekiel  #alimentación  #healthyfood  #Nutricionista  #organicfood  #alimento  #Nutrición  #
ACEITE MASAJEADOR LIFT & REFILL “MARINECELL” 
Trata las arrugas, nutre, aporta luminosidad y deja la piel en equilibrio, evita la pérdida de humedad, restaurando la elasticidad y flexibilidad cutánea 💚 Las arrugas se rellenan y alisan para conseguir una piel tersa y luminosa.

Aceite de higo chumbo ecológico "Botox de las Bereberes" (Vitamina E), Aceite de Camelia "Aceite de oliva de Asia" (Ácidos grasos omega 6 y omega 9), Escualeno vegetal (lípido botánico), Aceite esencial de hinojo marino ecológico y de cítricos (naranja, lemon grass y pomelo

#biomer #biocosmetics #100x100natural #natural #freeparabens #notestingonanimals
#antienvejecimiento #nutritivo #pielluminosa #equilibrio #flex #pieltersa #aceite
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ACEITE MASAJEADOR LIFT & REFILL “MARINECELL” Trata las arrugas, nutre, aporta luminosidad y deja la piel en equilibrio, evita la pérdida de humedad, restaurando la elasticidad y flexibilidad cutánea 💚 Las arrugas se rellenan y alisan para conseguir una piel tersa y luminosa. Aceite de higo chumbo ecológico "Botox de las Bereberes" (Vitamina E), Aceite de Camelia "Aceite de oliva de Asia" (Ácidos grasos omega 6 y omega 9), Escualeno vegetal (lípido botánico), Aceite esencial de hinojo marino ecológico y de cítricos (naranja, lemon grass y pomelo #biomer  #biocosmetics  #100x100natural  #natural  #freeparabens  #notestingonanimals  #antienvejecimiento  #nutritivo  #pielluminosa  #equilibrio  #flex  #pieltersa  #aceite  #higochumbo  #ecologico  #vitaminae  #camelia  #omega6  #omega9  #escualeno  #vegetal  #botanico  #hinojomarino  #citricos  #naranja  #lemongrass  #pomelo 
ACEITE MASAJEADOR LIFT & REFILL “MARINECELL” 
Trata las arrugas, nutre, aporta luminosidad y deja la piel en equilibrio, evita la pérdida de humedad, restaurando la elasticidad y flexibilidad cutánea 💚 Las arrugas se rellenan y alisan para conseguir una piel tersa y luminosa.

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A semana começou, e com ela o foco na dieta, seja para manutenção ou redução de peso. Mas como ter uma alimentação saudável em meio a rotina agitada do dia a dia? A Dietaria tem a solução pra você: TODAS as refeições diárias, em um COMBO SEMANAL DE CONGELADOS. É prático, saboroso e nutritivo! Garanta já o seu combo da Linha Bem Estar. Peça também pelo nosso Delivery.
Buenos días universooooooo!, de lunes mi día favorito! A calentar motores que sea un día  creativo positivo, somos lo que comemos 🤪 #desayuno #delunes #buenosdias #desayuno #nutritivo #sano #alimenticio #kekukybarcelona cruasán 🥐 de la 👉🏼 @hoffman_oficial están buenísimo sobre todo el relleno de chocolate 🤣 @frankchef247 @josephrubiochef26
Buenos días vamos al lunes,desayuno queso fresco batido con copos de avena harina de avena chocolate blanco y de toping crema de cacahuete y a trabajar #desayuno #lunes✌ #dietavariada #porridge #avena #nutritivo #riquisimo #atrabajar #motivacion #buenosdias #unsaludo #atope💪
Esta receta es una especie de chaufa y se los planteo de esta manera porque si es la primera vez que consumen el cushuro casi no lo van a sentir porque se va a mezclar con la textura del arroz así que ahí va 👇

INGREDIENTES
🔸 1 taza de arroz integral
🔸 1/4 de taza de cushuro
🔸 Cebollita china
🔸 2 huevos
🔸 Salsa de soja (sillao)
🔸 Pedacito de kión 🔸 1 diente de ajo
🔸 Chorrito de aceite de oliva (el que tengas a la mano)
🔸 Sal al gusto (si fuera necesario) 🔸 Pimentón (opcional, a mi no me gusta mucho por eso no lo utilicé) 
PREPARACIÓN
🔸 Primero remojaremos al arroz integral por lo menos unas 3 a 4 horas. 🔸 Vamos a preparar el arroz, pero en este caso lo hago sin sal ya que pondremos el sillao que es bastante salado. Yo pongo en un olla una pizca de aceite y ajos hasta que dore un poquito, luego le agrego el arroz y lo revuelo un poco para luego agregar dos tazas de agua 📌el arroz integral tarda un poco más en la cocción pero no es mucho si estuvo en remojo
🔸 En una sartén haremos un omelet con los huevos para luego picarlos y añadir a la preparación.
🔸 Cuando el arroz llegue a buena cocción agregamos la cebollita china y los pedacitos de kión
🔸 Mezclaremos con los pedazoz de huevo el sillao (pueden ser generosos) 📌yo sancoché huevitos de corniz y en vez de mezclarlo los serví enteros 📢¡Milagros y donde entra el cushuro!?
👩 Ya va! Apagamos todo, agregamos el cushuro y lo mezclamos
📢Quee? Así crudo? No me voy a intoxicar?
👩Jajaja no!! Para nada, yo sigo viva y lo vengo comiendo crudo hace un tiempo, además así conservamos tooodos sus valiosisimos nutrientes 💚. Y así termina la receta de hoy, si desean más ideas con este grandioso alimento haganmelo saber en los comentarios y si les gustó compartanlo (sobretodo para difundir este increíble alimento). ¡Buen provecho! 🍽️ #seanfelices
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#cushuro #arrozchaufa #saludable #arrozintegral #cushuro #comerico #comesaludable #siempresano #cushuro #huancayo #bowl #almuerzonutritivo #nutritivo #healthylife #healthyfood #huevodecodorniz #peruana #tasta #arroz #comida #recipe #lunesdereceta #monday #mondayrecipe #yocomosano #yocomonutritivo #yocomorico #estilodevidasaludable
Esta receta es una especie de chaufa y se los planteo de esta manera porque si es la primera vez que consumen el cushuro casi no lo van a sentir porque se va a mezclar con la textura del arroz así que ahí va 👇 INGREDIENTES 🔸 1 taza de arroz integral 🔸 1/4 de taza de cushuro 🔸 Cebollita china 🔸 2 huevos 🔸 Salsa de soja (sillao) 🔸 Pedacito de kión 🔸 1 diente de ajo 🔸 Chorrito de aceite de oliva (el que tengas a la mano) 🔸 Sal al gusto (si fuera necesario) 🔸 Pimentón (opcional, a mi no me gusta mucho por eso no lo utilicé) PREPARACIÓN 🔸 Primero remojaremos al arroz integral por lo menos unas 3 a 4 horas. 🔸 Vamos a preparar el arroz, pero en este caso lo hago sin sal ya que pondremos el sillao que es bastante salado. Yo pongo en un olla una pizca de aceite y ajos hasta que dore un poquito, luego le agrego el arroz y lo revuelo un poco para luego agregar dos tazas de agua 📌el arroz integral tarda un poco más en la cocción pero no es mucho si estuvo en remojo 🔸 En una sartén haremos un omelet con los huevos para luego picarlos y añadir a la preparación. 🔸 Cuando el arroz llegue a buena cocción agregamos la cebollita china y los pedacitos de kión 🔸 Mezclaremos con los pedazoz de huevo el sillao (pueden ser generosos) 📌yo sancoché huevitos de corniz y en vez de mezclarlo los serví enteros 📢¡Milagros y donde entra el cushuro!? 👩 Ya va! Apagamos todo, agregamos el cushuro y lo mezclamos 📢Quee? Así crudo? No me voy a intoxicar? 👩Jajaja no!! Para nada, yo sigo viva y lo vengo comiendo crudo hace un tiempo, además así conservamos tooodos sus valiosisimos nutrientes 💚. Y así termina la receta de hoy, si desean más ideas con este grandioso alimento haganmelo saber en los comentarios y si les gustó compartanlo (sobretodo para difundir este increíble alimento). ¡Buen provecho! 🍽️ #seanfelices  . . . . . . #cushuro  #arrozchaufa  #saludable  #arrozintegral  #cushuro  #comerico  #comesaludable  #siempresano  #cushuro  #huancayo  #bowl  #almuerzonutritivo  #nutritivo  #healthylife  #healthyfood  #huevodecodorniz  #peruana  #tasta  #arroz  #comida  #recipe  #lunesdereceta  #monday  #mondayrecipe  #yocomosano  #yocomonutritivo  #yocomorico  #estilodevidasaludable 
Ahora pregunta por nuestras opciones saludables . 
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Um video pra começar a semana bem!

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Nieve de plátano con toppings para estos días calurosos de verano. Stay tunned para la receta de este bowl mañana en nuestras stories y highlights! 
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Photo credits: @plantloverlyss 
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La Carga Glucémica toma en cuenta el Índice Glucémico, en este caso de la fruta, y además considera cómo afecta el nivel de azúcar en la sangre una porción.
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Aquí les doy las opciones con menor carga glucémica 😉.
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La Carga Glucémica toma en cuenta el Índice Glucémico, en este caso de la fruta, y además considera cómo afecta el nivel de azúcar en la sangre una porción. - Aquí les doy las opciones con menor carga glucémica 😉. . . . . #saludable  #nutritivo  #mexico  #cdmx  #mexicocity  #comesano  #vivesano  #comidafit  #fitnessmexico  #bienestar  #nutricion  #remedios  #tip  #annietips  #grasacorporal  #salud  #vidasana  #vidasaludable  #dietafuncional  #beneficios  #comidasaludable  #vidasaludable  #alimentacionsaludable 
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Alimentos Santoni, siempre pensando en la familia, ofreciéndoles  productos de primera calidad. Hazlo con amor, hazlo con Alimentos Santoni.
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Aquí va la primera receta👩🏼‍🍳!
Ideal como postre 🍮 😍 o para la hora del té ☕️
LECHE ASADA SIN LÁCTEOS SIN AZÚCAR 👌🏼
Buena opción para intolerantes a la lactosa, alérgicos a la proteína de la leche de vaca y vegetarianos.
Ingredientes:
- 800 ml de leche vegetal, yo use leche vegetal de avena @quillayes_dlv - 5 huevos.
- 1/4 taza de @tagatosa.chile o miel o 90 gotas de stevia.
- 2 cdas de vainilla líquida.
Para el caramelo:
- 1/2 taza de @tagatosa.chile o azúcar de coco o la miel también sería una buena opción para ponerla en el fondo del molde.
Modo de preparación: 🍯🥛🍮🥚
- Hacer el caramelo en un sartén fuego bajo, ir mirando para que no se queme 👀 yo lo tuve que hacer dos veces por que la primera se me quemo 🤦🏼‍♀️ y luego poner como base un la fuente donde harán la leche asada.
- Luego con un bowl mezclas la leche, los huevos, vainilla y el endulzante que decidas usar. - Vierte la mezcla en la fuente donde está el caramelo o miel y lleva al horno por 1 hora a 180 grados 💥👌🏼.
- Finalmente apaga el horno, deja enfriar y lleva al refrigerador para que esté fría 🤗.
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Que tengan un buen comienzo de semana ✨🙌🏻
#disfrutemosquillayes #lecheasada #lechevegetal #sinlactosa #vegetarian #postres #desert #life #lifestyle #salud #saludable #postresaludable #rico #facil #easy #eat #eatclean #nutritivo #nutricionista #nutricionistadeportiva
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