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State molto attenti con i vostri sogni, perché corrono il rischio di avverarsi.
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State molto attenti con i vostri sogni, perché corrono il rischio di avverarsi. ✨
🌟🌟🌟 #NOVITAINARRIVO TRUCCO SEMIPERMANENTE 😍😍😍prossimamente ad OTTOBRE 2018 🌟🌟🌟
📌📌📌 Stay tuned 📌📌📌#likeforlikes #instagram #instagood #truccosemipermanente ##bellezza #estetica #like4likes
Amo i cambiamenti e voi? 😍

#novitainarrivo ♥️ se siete curiosi, controllare le mie stories! •

#italiangirl #beautiful #me #smile #beach #estate #summer #mare #spiaggia #cambiamenti #novità #nonchovoja
🥁🥁 E rieccociiiiiiiiiii !!!!!! 🥁🥁 Le ferie sono terminate !!!! 🌊🔚 😊 “Il Salottino della Bellezza” ricorda ai gentili clienti che da domani , martedì 18 settembre , si riapre con il consueto orario 09- 19 !!! Vi ricordo inoltre l’orario del centro :
MARTEDÌ / GIOVEDÌ / SABATO 09 - 19 
MERCOLEDÌ E VENERDÌ 09 - 17 
PRENOTA CON ANTICIPO IL TUO APPUNTAMENTO PER ASSICURARTI IL POSTO !!! 😉 ...
Al.... 📞 334/5865546 
Vi aspetto! 😊 
Simona 
#feriefinite #siritornaalavoro #carica #novitainarrivo #labellezzadelmiolavoro #estetica #benessere #mongrando #biella #ilsalottinodellabellezza
🥁🥁 E rieccociiiiiiiiiii !!!!!! 🥁🥁 Le ferie sono terminate !!!! 🌊🔚 😊 “Il Salottino della Bellezza” ricorda ai gentili clienti che da domani , martedì 18 settembre , si riapre con il consueto orario 09- 19 !!! Vi ricordo inoltre l’orario del centro : MARTEDÌ / GIOVEDÌ / SABATO 09 - 19 MERCOLEDÌ E VENERDÌ 09 - 17 PRENOTA CON ANTICIPO IL TUO APPUNTAMENTO PER ASSICURARTI IL POSTO !!! 😉 ... Al.... 📞 334/5865546 Vi aspetto! 😊 Simona #feriefinite  #siritornaalavoro  #carica  #novitainarrivo  #labellezzadelmiolavoro  #estetica  #benessere  #mongrando  #biella  #ilsalottinodellabellezza 
Stasera sono ospite in diretta su RADIO BASE con Vincenzo Restivo, www.radiobase.fm streaming fm 104.7-106.3, alle 20:35 circa, 2 blocchi intervallati. Parlo dei libri, i progetti e l'evento di domani. Ascoltateci #radionapoletane #radiobase #crazybearlove #novitainarrivo #presentazionelibro #beardedman #napoli #radio #ospite #carlokikditto #chiacchiere #ascoltare #leggerechepassione #instaradio #radioitaliane #settembre #eventinapoli #bears #lapecorarosa #lovemywork #workoutmotivation #instalike
Stasera sono ospite in diretta su RADIO BASE con Vincenzo Restivo, www.radiobase.fm streaming fm 104.7-106.3, alle 20:35 circa, 2 blocchi intervallati. Parlo dei libri, i progetti e l'evento di domani. Ascoltateci #radionapoletane  #radiobase  #crazybearlove  #novitainarrivo  #presentazionelibro  #beardedman  #napoli  #radio  #ospite  #carlokikditto  #chiacchiere  #ascoltare  #leggerechepassione  #instaradio  #radioitaliane  #settembre  #eventinapoli  #bears  #lapecorarosa  #lovemywork  #workoutmotivation  #instalike 
Le donne di oggi sono delle Leader, sono sicure di se è non hanno paura di mostrarlo. La chiave è aggiungere al tuo look il giusto tocco e lasciare che la tua personalità parli di te è il miglior segreto di bellezza... #confidence #pronails #novitainarrivo #eventispeciali #pronailsvipevent #solodabeautytime #soloperpochi
Ci sono persone speciali in ogni vita.
Persone che sanno leggerti dentro.
Sempre.
E ti capiscono alla perfezione, sempre.
Persone che hanno il potere di fermare il tempo in un abbraccio. 
Il potere di farti tornare indietro nella memoria più recondita della tua storia personale. 
Perchè fanno parte di quella storia, che è la tua stessa vita.
Perchè hanno scritto con te quella storia.
Giorno dopo giorno.
Anno dopo anno.
Una accanto all'altro.
Dentro e fuori le nostre stesse distanze.
Persone che ti fanno ancora battere il cuore.
Anche se a tratti sembra essere un coccio rotto con delle crepe.
...Alla fine, forse, è da lì che entra la luce.

Thanks to @smavfactory per farci sentire a casa ogni volta che varchiamo quella soglia 😊

#asagoodplaceshouldbe
#cometenessunomai
#gratitude #privilege #foreveryoung
#friendship #napoli #smav #musica #altalena #amaca #feeling #casa #acasa #ritornoacasa #facciamo #lastoria #heart #cuori #settembre2018 #waitingfor #novitainarrivo #cosmo #coez #morellino #primitivo #sorelle #occhidaorientale
#sostenibileperme
Ci sono persone speciali in ogni vita. Persone che sanno leggerti dentro. Sempre. E ti capiscono alla perfezione, sempre. Persone che hanno il potere di fermare il tempo in un abbraccio. Il potere di farti tornare indietro nella memoria più recondita della tua storia personale. Perchè fanno parte di quella storia, che è la tua stessa vita. Perchè hanno scritto con te quella storia. Giorno dopo giorno. Anno dopo anno. Una accanto all'altro. Dentro e fuori le nostre stesse distanze. Persone che ti fanno ancora battere il cuore. Anche se a tratti sembra essere un coccio rotto con delle crepe. ...Alla fine, forse, è da lì che entra la luce. Thanks to @smavfactory per farci sentire a casa ogni volta che varchiamo quella soglia 😊 #asagoodplaceshouldbe  #cometenessunomai  #gratitude  #privilege  #foreveryoung  #friendship  #napoli  #smav  #musica  #altalena  #amaca  #feeling  #casa  #acasa  #ritornoacasa  #facciamo  #lastoria  #heart  #cuori  #settembre2018  #waitingfor  #novitainarrivo  #cosmo  #coez  #morellino  #primitivo  #sorelle  #occhidaorientale  #sostenibileperme 
Oggi giornata intensa all’insegna delle nuove proposte casa per il prossimo Natale.
Mille idee favolose per la tua casa!
♥️
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#atelierdelleemozioni #biancheracasa #natale2018 #ideeregalo #novitainarrivo #blancmariclo #clayreeef #byroom #cucina #bagno #oggettistica
ηεѵεɾ ɡίѵε մԹ @vincenzofasano89 #maiarrendersi #inseguiituoisogni #finalmente #novitainarrivo #homesweethome
Da domani si torna super attive anche sul gruppo e sulla pagina (trovate i link in bio) ci saranno tante novità e cose super carine che non vedo l’ora di mostrarvi! Intanto vi lascio qualche piccola anteprima! #planner #plannergirl #plannerlove #planneritalia #agende #agenda #plannerlife #plannergoodies #novitainarrivo #bastaprocrastinare
Elodie Italia professional haircare , un ventaglio di opportunità. Prodotti di #altaqualita studiati per soddisfare tutte le esigenze. #lineashine #lineaform #lineaintensive #smoothespray #lineafitness #goccedestate #colorlight #elight
È cocciuto, brontolone, perfezionista, ma indispensabile. Gaia c'è anche grazie a Lui. Dimenticavo, non ama farsi fotografare 😆
Oggi siamo a Firenze, per concretizzare nuovi progetti per Gaia.
Stay Tuned
#erboristeriagaiazevio
#erboristeria #firenze #profumifrancesi #profumidinicchia #florence #lamenagere #staytuned #novitainarrivo
METODO CAVIARDAGE ®
22 settembre 2018 - Varese
Questo Metodo è semplice e coinvolgente; non richiede particolari competenze, se non la curiosità e il desiderio di incontrarsi, sorprendersi e divertirsi. Scopriremo insieme che siamo tutti Poeti ed Artisti.

C/o Sperling srl
Via Walter Marcobi, 4, 21100 Varese 
4° Piano
#metodocaviardage#poesia#varese#corsidiformazione#scrittura#arte#artisti#benessere#benessere360#scopriresestessi#cosenuove#novitainarrivo#colori#espressione#sperimentazione#mettersiingioco#sestessi#benessereinteriore#rilassamento#collage#pittura#acquerelli#emozioni#likeforlikes#likeforfollow#varesetheplacetobe#varesecity#varesecentro
METODO CAVIARDAGE ® 22 settembre 2018 - Varese Questo Metodo è semplice e coinvolgente; non richiede particolari competenze, se non la curiosità e il desiderio di incontrarsi, sorprendersi e divertirsi. Scopriremo insieme che siamo tutti Poeti ed Artisti. C/o Sperling srl Via Walter Marcobi, 4, 21100 Varese 4° Piano #metodocaviardage #poesia #varese #corsidiformazione #scrittura #arte #artisti #benessere #benessere360 #scopriresestessi #cosenuove #novitainarrivo #colori #espressione #sperimentazione #mettersiingioco #sestessi #benessereinteriore #rilassamento #collage #pittura #acquerelli #emozioni #likeforlikes #likeforfollow #varesetheplacetobe #varesecity #varesecentro 
Le vacanze in Sicilia portano sempre qualcosa di buono.... sempre alla ricerca di nuove chicche da proporvi, siamo lieti di comunicarvi che da noi potrete trovare le delizie di “Aruci” , vi aspettiamo!

Sicilia nel cuore e in tavola!  #ilcuciniere #ilcucinierevercelli #novità #novitainarrivo #prodottisiciliani #dolciumi #torrone #torroncini #aruci #sicilianelcuore #biscotti
SIETE PRONTI PER LA NUOVA RIVOLUZIONE?  DALLA PROSSIMA SETTIMANA NEL NOSTRO SALONE SUCCEDERANNO DELLE COSE PAZZESCHE!!!!! #alteregoitaly#urban#metropolitan#city#newyork#new#italianstyle#hairdresser#fashion#talonemirko#sestosensoparrucchieriditalonemirko#roma#centocelle#smog#novitainarrivo#shampoo#luxury#gold
Secondo giorno di preparazione atletica al completo, in attesa della ciliegina finale! ⚽️❌👀 #newseason #gregtattoo #futsalgregtattoo #wearehere #wearefutsalgregtattoo #fgt #secondday #athletic #preparation #training #run #novitainarrivo #csi #csicarpi #carpi #calcioa5 #calcetto #futsal
Ultimogiornodicentroestivo#GRAZIEDICUOREATUTTI
Arrivederciapresto
Nataleconituoipasquaconnoi#novitainarrivo
339 5252255
Continuano le novità di Settembre!
Siamo lieti di invitarvi al nostro prossimo evento😍 💆OPEN DAYS DEL MASSAGGIO💆

Due giornate in cui io e @eliadcm saremo a vostra disposizione per provare i nostri trattamenti gratuitamente 🎆🎆 ⏰Quando
Venerdì 21 settembre e venerdì 28 settembre
Dalle 10 alle 20
È assolutamente obbligatoria la prenotazione! 🚩Dove 
CieloterrA Yoga Studio
via Pisa 200/20 a Sesto San Giovanni
Avrete modo di visitare anche questo splendido centro in occasione delle due settimane di prove gratuite per tutti i corsi in calendario.
Maggiori dettagli su www.cieloterra.it 💆Quali trattamenti?
➡Decontratturante
➡Trattamento Cervicalgia
➡Trattamento Lombalgia
➡Sblocchi articolari e muscolo-tendinei
➡Massaggio sportivo
➡Massaggio posturale
➡Rilassante Antistress
➡Drenante gambe o addome
➡Riflessologia Plantare 👍Come prenotarsi
Chiamare o inviare sms o whatsapp a:
Claudia 339 5992390
Elia 346 1017492

Se preferite ci trovate anche ai seguenti indirizzi email:
claudia@arcla.it
elia1989@hotmail.it

Per qualsiasi altra informazione io ed Elia siamo a vostra disposizione.
⏳I POSTI SONO LIMITATI E DI MANI NE ABBIAMO SOLO 4 😅 quindi... prenotatevi!

A prestissimo! 💙
Continuano le novità di Settembre! Siamo lieti di invitarvi al nostro prossimo evento😍 💆OPEN DAYS DEL MASSAGGIO💆 Due giornate in cui io e @eliadcm saremo a vostra disposizione per provare i nostri trattamenti gratuitamente 🎆🎆 ⏰Quando Venerdì 21 settembre e venerdì 28 settembre Dalle 10 alle 20 È assolutamente obbligatoria la prenotazione! 🚩Dove CieloterrA Yoga Studio via Pisa 200/20 a Sesto San Giovanni Avrete modo di visitare anche questo splendido centro in occasione delle due settimane di prove gratuite per tutti i corsi in calendario. Maggiori dettagli su www.cieloterra.it 💆Quali trattamenti? ➡Decontratturante ➡Trattamento Cervicalgia ➡Trattamento Lombalgia ➡Sblocchi articolari e muscolo-tendinei ➡Massaggio sportivo ➡Massaggio posturale ➡Rilassante Antistress ➡Drenante gambe o addome ➡Riflessologia Plantare 👍Come prenotarsi Chiamare o inviare sms o whatsapp a: Claudia 339 5992390 Elia 346 1017492 Se preferite ci trovate anche ai seguenti indirizzi email: claudia@arcla.it elia1989@hotmail.it Per qualsiasi altra informazione io ed Elia siamo a vostra disposizione. ⏳I POSTI SONO LIMITATI E DI MANI NE ABBIAMO SOLO 4 😅 quindi... prenotatevi! A prestissimo! 💙
LABTIQUE PISTOIA - lo stile inconfondibile di MEISIE... #solodalabtique #abito #meisie #spagna #shop #donna #pistoia #novitainarrivo #autunnoinverno #nuovastagione #viaspettiamo
Si riaprono i battenti.... carichi di energia e di novità .... continuate a seguirci!!! #ilcuciniere #ilcucinierevercelli #siriapre #tuttofresco #cosabolleinpentola #novitainarrivo
Nuovi progetti, nuovi lavori, nuove pagine in arrivo😁😁😁
#embroidery #embroideryart #bargello #agoefilo #nonsoloricamo #novitainarrivo
«Scrivere romanzi è vedere il mondo con gli occhi di un altro, sentirlo con altre orecchie. È l'audacia di credere che si può scoprire quanto accade nel segreto della coscienza di un altro, chiunque sia, un assassino, un fuggitivo». #comeombrachedeclina #antoniomuñozmolina
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Finalista del Man Booker International Prize 2018
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#likeafadingshadow #muñozmolina #comolasombraqueseva #novitainarrivo #leggo66
#manbookerprize
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Dal 20 settembre #inlibreria
“Se canti solo con la voce, prima o poi dovrai tacere. Canta con il cuore, affinché tu non debba mai tacere.”
#giadaagasucci #amoilmiolavoro #novitainarrivo
Acconciature Cinzia di Carvico !
Benvenuta nel #mondodielodieitalia  Tutta la linea di #prodotti #elodieitalia. Chiedi il tuo #bagniperlostelo personalizzato in funzione delle tue necessità. We love your hair #altaqualità #madeinitaly #senzasls #senzaparabeni #prodotticertificati
•• Volevate una novità?! Il nascente FAI Giovani di Novi Ligure diventa realtà!🌟 Seguiteli sui loro nuovi profili Facebook e Instagram @faigiovaninovi e tenetevi pronti ad una ondata di freschezza e gioventù! 🍃☀️👫👭👬👫!!! Presto anche altre info riguardo il 21 Settembre!••
#delegazionefainoviligure #faigiovaninoviligure #giovanivolontarifai #novitainarrivo #lavoriincorso #staytuned @fondoambiente
Ebbene sì. Il "Sana" appena trascorso è stato un tripudio di novità, e noi non stiamo a guardare... A giorni ne vedrete delle belle💖💖 #Sana #sanabologna #fierabologna #fieradelbio #novità #novitainarrivo #verdesaporitobio #organicfood #ecobiocosmesi
Alcune delle novità che presto arriveranno da Clorofilla 😊
Stay tuned xchè saranno davvero tante e veramente belle tutte!! 😃

#novitainarrivo #novità #clorofillaerboristeria #pavaglionelugo #news #stannoarrivando #staytuned
Borsa, scarpe comode ( e super belle) sciarpetta che si sa mai..
Tutto è pronto! Per cosa?
Oggi l'agobottega sarà CHIUSA NEL POMERIGGIO, vi aspettiamo stamattina dalle 10 alle 12.30
Noi dove andiamo?
Segreto! Ma solo perché andiamo a scegliere delle chicche speciali, solo per voi!🙌😊👄
Stay tuned! Novità in arrivo...
#novitainarrivo #staytuned #newcollection #aw1819 #sneackers #scarf #bag #leathers #cosebelle #luce #lagobottega #happyplace #iseolake #viamirolte4
Borsa, scarpe comode ( e super belle) sciarpetta che si sa mai.. Tutto è pronto! Per cosa? Oggi l'agobottega sarà CHIUSA NEL POMERIGGIO, vi aspettiamo stamattina dalle 10 alle 12.30 Noi dove andiamo? Segreto! Ma solo perché andiamo a scegliere delle chicche speciali, solo per voi!🙌😊👄 Stay tuned! Novità in arrivo... #novitainarrivo  #staytuned  #newcollection  #aw1819  #sneackers  #scarf  #bag  #leathers  #cosebelle  #luce  #lagobottega  #happyplace  #iseolake  #viamirolte4 
Presto in negozio... per ora un assaggio delle novità Maternatura viste (e annusate -scorrete le foto..) al Sana! 🔝🔝🔝
Grazie allo staff di Maternatura per la splendida ospitalità! 😘
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 #novitainarrivo #sana2018 #maternatura #haircarebio #ecobio #buoninci #madeinitaly #prestoinnegozio #prodottinaturali #biocosmesi #biolove #anteprime #biocosmesifidenza
Dormire durante un massaggio, secondo voi, aumenta o diminuisce l'efficacia del trattamento?

Ci sono persone che sarebbero capaci di appisolarsi ovunque tranne che sul lettino dei massaggi 😂 e altre che, durante un trattamento, si impegnano per rimanere sveglie e, se si addormentano, può capitare che mi chiedano scusa 😊

Le correnti di pensiero su questo tema sono le più disparate; c'è chi addirittura sostiene che dormire, stimolati dalle manualità del massaggio, sia controproducente.

Alcune risposte, nel prossimo post 🔜🤓 E voi, come vivete l'esperienza del massaggio? Vi rilassate talmente tanto da perdere i sensi oppure preferite rimanere presenti?

Buon mercoledì a tutti voi! 💙

#massaggio #massoterapia #massoterapista #benessere #salute #saluteebenessere #massaggiatore #terapiamanuale #terapista #anatomia #novita #nuovoinizio #settembre  #sestosangiovanni #novitainarrivo #staytuned #esercizi #ginnasticapertutti #allungare #decontrarre #mobilizzare #rilassare #dormire #nondormire #esperienzamassaggio
Dormire durante un massaggio, secondo voi, aumenta o diminuisce l'efficacia del trattamento? Ci sono persone che sarebbero capaci di appisolarsi ovunque tranne che sul lettino dei massaggi 😂 e altre che, durante un trattamento, si impegnano per rimanere sveglie e, se si addormentano, può capitare che mi chiedano scusa 😊 Le correnti di pensiero su questo tema sono le più disparate; c'è chi addirittura sostiene che dormire, stimolati dalle manualità del massaggio, sia controproducente. Alcune risposte, nel prossimo post 🔜🤓 E voi, come vivete l'esperienza del massaggio? Vi rilassate talmente tanto da perdere i sensi oppure preferite rimanere presenti? Buon mercoledì a tutti voi! 💙 #massaggio  #massoterapia  #massoterapista  #benessere  #salute  #saluteebenessere  #massaggiatore  #terapiamanuale  #terapista  #anatomia  #novita  #nuovoinizio  #settembre   #sestosangiovanni  #novitainarrivo  #staytuned  #esercizi  #ginnasticapertutti  #allungare  #decontrarre  #mobilizzare  #rilassare  #dormire  #nondormire  #esperienzamassaggio 
LA SQUADRA
Te la ricordi la squadra 📐? Quella che si usava per disegnare le tavole di educazione tecnica alle scuole medie? Per me, è stato un vero incubo 😅

Ma oggi la squadra è diventato uno strumento di cui non posso fare più a meno!

Non lo conosci? Te lo spiego subito! ➡ sdraiati supino su una superficie piuttosto dura (il pavimento, per intenderci; letto o divano non sono l'ideale), in prossimità di un muro ➡ avvicina il più possibile il bacino al muro, in modo che le gambe siano distese e appoggiate lungo la parete, se possibile con i piedi flessi a martello ➡ apri le braccia "a croce", avendo cura che siano sulla stessa linea delle tue spalle. Palmi rivolti verso l'alto ➡ ora fai un bel respiro profondo e con delicatezza immagina che il mento si avvicini di un millimetro allo sterno, senza staccare la testa dal pavimento ➡👍 Bravo! Hai raggiunto la posizione della squadra: respira profondamente, concentrandoti sul movimento della gabbia toracica, che si allarga ad ogni inspirazione e si svuota ad ogni espirazione ✅ Variante: se senti tirare i muscoli posteriori delle gambe, fletti entrambe le ginocchia, appoggiando le piante dei piedi al muro ⏰Bene, quanto resto in questa posizione?
Ti bastano 5 minuti! 5 minuti di profondi respiri per permettere alla tua schiena di allungarsi e rilassarsi. Se hai tempo e te la senti, puoi rimanere anche qualche minuto in più. La posizione non ha controindicazioni ma può succedere che dopo un po' i tuoi piedi comincino a lamentarsi e tu senta il famoso "formicolio". 🤓Perché funziona? 
L'esercizio della squadra è un toccasana per rilassare e soprattutto allungare dolcemente tutta la catena muscolare posteriore del corpo, che va dalla nuca fino alla fascia plantare, percorrendo in toto testa, collo, schiena, glutei, gambe e piedi.

Con un solo e semplicissimo esercizio darai sollievo a tutta la tua struttura! In un colpo solo, capisci? Io lo trovo affascinante 😍

Trovi l'articolo completo sul mio profilo Facebook. Link nella bio 👆

A presto! 📐💙😊
LA SQUADRA Te la ricordi la squadra 📐? Quella che si usava per disegnare le tavole di educazione tecnica alle scuole medie? Per me, è stato un vero incubo 😅 Ma oggi la squadra è diventato uno strumento di cui non posso fare più a meno! Non lo conosci? Te lo spiego subito! ➡ sdraiati supino su una superficie piuttosto dura (il pavimento, per intenderci; letto o divano non sono l'ideale), in prossimità di un muro ➡ avvicina il più possibile il bacino al muro, in modo che le gambe siano distese e appoggiate lungo la parete, se possibile con i piedi flessi a martello ➡ apri le braccia "a croce", avendo cura che siano sulla stessa linea delle tue spalle. Palmi rivolti verso l'alto ➡ ora fai un bel respiro profondo e con delicatezza immagina che il mento si avvicini di un millimetro allo sterno, senza staccare la testa dal pavimento ➡👍 Bravo! Hai raggiunto la posizione della squadra: respira profondamente, concentrandoti sul movimento della gabbia toracica, che si allarga ad ogni inspirazione e si svuota ad ogni espirazione ✅ Variante: se senti tirare i muscoli posteriori delle gambe, fletti entrambe le ginocchia, appoggiando le piante dei piedi al muro ⏰Bene, quanto resto in questa posizione? Ti bastano 5 minuti! 5 minuti di profondi respiri per permettere alla tua schiena di allungarsi e rilassarsi. Se hai tempo e te la senti, puoi rimanere anche qualche minuto in più. La posizione non ha controindicazioni ma può succedere che dopo un po' i tuoi piedi comincino a lamentarsi e tu senta il famoso "formicolio". 🤓Perché funziona? L'esercizio della squadra è un toccasana per rilassare e soprattutto allungare dolcemente tutta la catena muscolare posteriore del corpo, che va dalla nuca fino alla fascia plantare, percorrendo in toto testa, collo, schiena, glutei, gambe e piedi. Con un solo e semplicissimo esercizio darai sollievo a tutta la tua struttura! In un colpo solo, capisci? Io lo trovo affascinante 😍 Trovi l'articolo completo sul mio profilo Facebook. Link nella bio 👆 A presto! 📐💙😊
A conferenza stampa conclusa vi possiamo finalmente svelare la copertina della nuova brochure!😍 Che dite? Vi piace?? Ora non vi resta che passare a prendere il vostro libretto per scoprire tutti gli #spettacoli ...e una piccola sorpresa per tutti gli amanti del teatro e dei rompicapo😉🎉
Quest'anno vogliamo stupirvi! ci vediamo a #teatro !😎
#teatro #ariateatro #conferenzastampa #novitainarrivo #spettacoli
A conferenza stampa conclusa vi possiamo finalmente svelare la copertina della nuova brochure!😍 Che dite? Vi piace?? Ora non vi resta che passare a prendere il vostro libretto per scoprire tutti gli #spettacoli  ...e una piccola sorpresa per tutti gli amanti del teatro e dei rompicapo😉🎉 Quest'anno vogliamo stupirvi! ci vediamo a #teatro  !😎 #teatro  #ariateatro  #conferenzastampa  #novitainarrivo  #spettacoli 
Buongiorno care amiche,
Ieri siamo stati al Sana a Bologna.
Abbiamo trovato moltissime novità  che molto presto arriveranno da Gaia.
Continuate a seguirci! 😘
#erboristeriagaiazevio #erboristeria #flowers #fiori #flower #novitainarrivo #sana2018 #sanabologna #avantitutta #noncifermiamomai #staytuned #seguiteci #siamoanchesufacebook #zevio #veronaprovincia
Grandi novità in arrivo! 🤩
Di cosa si tratta???
Seguiteci e lo scoprirete presto! 
#newhometaranto #workinprogress #novitainarrivo #stayfoolish #stasbranger
Oggi siamo chiusi e il cocktail è tutto per noi... ma da domani vi aspettiamo! Continuate a seguirci perchè ci sono delle belle novità nel calendario degli eventi! 🍹🎸🍽🎧
#denimcafe #cernuscosulnaviglio
Oggi siamo chiusi e il cocktail è tutto per noi... ma da domani vi aspettiamo! Continuate a seguirci perchè ci sono delle belle novità nel calendario degli eventi! 🍹🎸🍽🎧 #denimcafe  #cernuscosulnaviglio 
#novitainarrivo @beed_booy 🔥
Arrivato il primo pacco dei 3...ed io torno bambina 😍 felicissima.
Non vedo l ora di mostrarvi le novità...stay tuned
#staytuned #novitainarrivo #mammaaiutamamma #mammablog #tornarebambina #stoffaperbambini #stoffa #fabrics #instafollowme #instacreative #instamom #orsetti #mamtobe
Ieri eravamo al Sana di Bologna per ordinare le novità profumate!
Siete curiose/i???
Vi stupiremo😍😍
#fieradelnaturale #sanabologna #novitainarrivo #sempreilmeglio #lerbolario #natures #oficinecleman #fragranzenaturali #benessere #wellness
#erboristeriaerbenatura
In arrivo tantissime NOVITÀ ‼️‼️
#STAYTUNED 
Non perderti le prossime notizie e non farti scappare questa grandissima occasione!! 😉

@mabella.it 
#esthelogue #reviderm #mabella #cosmetic #madeingermany #staytuned #novitainarrivo #novità #occasionedanonperdere #concorrenzanontitemo
Lo Stand Alkemilla presso il Sana, e le novità che ha presentato!
💚 Ho provato il Primer New Age Filler direttamente lì, ed è straordinario (è stato premiato tra i Sana Novità Award) !
💚 Ieri invece ho testato un campioncino della Maschera Acida della Linea K-Hair, un prodotto che mi incuriosiva molto...Adatto per capelli spenti, opachi e trattati, perché ne ristabilisce il giusto Ph. Risultato: capelli leggerissimi e lucidi, facili da pettinare e setosi.
🔝🔝🔝
Buona settimana!

#alkemilla #novità #novitainarrivo #khair #haircarebio #sana2018 #biocosmesi #ecobio #verobiologico #madeinitaly #mascheracapelli #buoninci #incigreen #biocosmesifidenza
Lo Stand Alkemilla presso il Sana, e le novità che ha presentato! 💚 Ho provato il Primer New Age Filler direttamente lì, ed è straordinario (è stato premiato tra i Sana Novità Award) ! 💚 Ieri invece ho testato un campioncino della Maschera Acida della Linea K-Hair, un prodotto che mi incuriosiva molto...Adatto per capelli spenti, opachi e trattati, perché ne ristabilisce il giusto Ph. Risultato: capelli leggerissimi e lucidi, facili da pettinare e setosi. 🔝🔝🔝 Buona settimana! #alkemilla  #novità  #novitainarrivo  #khair  #haircarebio  #sana2018  #biocosmesi  #ecobio  #verobiologico  #madeinitaly  #mascheracapelli  #buoninci  #incigreen  #biocosmesifidenza 
"Ogni volta che impariamo qualcosa di nuovo, noi stessi diventiamo qualcosa di nuovo." Grandi novità in arrivo .......FORMAZIONE IN CORSO ..... #êtrebenessere #GiornataDIFormazione #NovitaINarrivo #SoloiLTOP
Buongiorno e buon inizio settimana. Novità in arrivo #lunedì #traumalunedì #forzaecoraggio #novitainarrivo #sorprese #settimana
Novità in arrivo 😍😍😍😍 cosa aspetti contattami per averli ❤️❤️ #novità #in #arrivo #novitainarrivo #novitàinarrivo #clienteprivilegiata #cliente
Se nel fine settimana non sai cosa farai...passa al Vanni’s Cafè e di sicuro ti sorprenderai🎉🎉🎉 #novitainarrivo #vanniscafè #seguici #family #followforfollowback #likeforlikes #istagram #followforfollow
Ci sono delle scorciatoie per la felicità, e la danza è una di queste ..Vicki Baum .. tutto Prende Forma..Coming Soon #dancelife #danceteacher #danzaclassica #danzacontemporanea #moderncontemporary #hiphop #pilates #fitness #solocosebelle #vitadaballerini #lecosechepiaccionoame #felicità #novitainarrivo #amoresoloconamore ❣️❣️💃🏻💪🏻👯‍♀️ @mayraballet
In questi giorni sto lavorando a un #fiuchetindineve di un bel colore fighissimo e super energico e non vedo l’ora di mostrarvelo!!!💗
Nel frattempo però mi rigodo alcuni scatti di questi fiori che ho amato davvero tanto e sono già proiettata al prossimo lavoro che mi ispira e mi incuriosisce, sono sicura lo amerete anche voi!
Si, sono davvero piena di cose bellissime da creare e un po’ di novità per questo “nuovo anno”. Spero di svelarvi presto un po’ di cosine!!
Ora vado a riposare un po’.
Buon weekend a tutti 💗😘🌺
#fiuchetin #fiuchetindineve #fioridicarta #tonalitadelrosa #nuoviprogetti #nuovoanno #novitainarrivo #stautuned #creativelabmagazine #womoms #percorsicreativi #sostieniilfattoamanoitaliano #fattoamanoémeglio #handmade #creative #fattoamanoconamore #craftlover
In questi giorni sto lavorando a un #fiuchetindineve  di un bel colore fighissimo e super energico e non vedo l’ora di mostrarvelo!!!💗 Nel frattempo però mi rigodo alcuni scatti di questi fiori che ho amato davvero tanto e sono già proiettata al prossimo lavoro che mi ispira e mi incuriosisce, sono sicura lo amerete anche voi! Si, sono davvero piena di cose bellissime da creare e un po’ di novità per questo “nuovo anno”. Spero di svelarvi presto un po’ di cosine!! Ora vado a riposare un po’. Buon weekend a tutti 💗😘🌺 #fiuchetin  #fiuchetindineve  #fioridicarta  #tonalitadelrosa  #nuoviprogetti  #nuovoanno  #novitainarrivo  #stautuned  #creativelabmagazine  #womoms  #percorsicreativi  #sostieniilfattoamanoitaliano  #fattoamanoémeglio  #handmade  #creative  #fattoamanoconamore  #craftlover 
Ciao! Oggi ti propongo una prima sequenza per mobilizzare e rilassare il muscolo ileo-psoas 💪

3 semplici esercizi che ti consiglio di fare ogni giorno, ad inizio giornata (come risveglio muscolare) o verso sera, anche prima di addormentarti. L'importante è che tu riesca a trovare un momento tranquillo, da dedicare a te stesso. Ti assicuro che bastano 5 minuti! 
Mantieni le posizioni statiche per dieci respiri profondi e ripeti quelle dinamiche (A+B) per almeno 6 respirazioni. Nulla ti vieta di aumentare le ripetizioni, se te la senti e se hai tempo. Ti consiglio di eseguire gli esercizi 1 e 3  sia a destra che a sinistra.
Il bello di questi esercizi è che ti daranno una sensazione immediata di benessere, per cui questo momento di pace e di cura per te stesso diventerà uno dei più desiderati della tua giornata 💚
Se non hai un mattoncino yoga, potrai usare una coperta o un asciugamani arrotolato, oppure anche un cuscino non troppo morbido, che ti permetta di inarcare dolcemente la schiena e allungare la parte addominale profonda. 💡Chi può fare questi esercizi? 
Tutti! Non ci sono particolari controindicazioni, ma ti consiglio sempre di:
✔ ascoltare il corpo
✔ non forzare
✔ non esagerare: meglio fare poco tutti i giorni che fare tutto insieme una volta ogni tanto
✔ fermarti se senti forti dolori o fastidi importanti durante gli esercizi. Interrompi la sessione: ci riproverai il giorno dopo 😊 💡Che cosa succede dopo aver fatto questi esercizi?
La fase che segue queste mobilizzazioni è molto importante per la struttura osteo-articolare e muscolare: sentirai che "qualcosa si muove" e per il momento ti chiedo solo di osservare e ascoltare il tuo corpo in questa fase di cambiamento. È un'esperienza affascinante, te lo assicuro 😍

Se hai dubbi o richieste specifiche, non esitare a contattarmi! Nelle info e nella bio trovi tutti i miei contatti!

Un abbraccio e buon venerdì! 💙
Ciao! Oggi ti propongo una prima sequenza per mobilizzare e rilassare il muscolo ileo-psoas 💪 3 semplici esercizi che ti consiglio di fare ogni giorno, ad inizio giornata (come risveglio muscolare) o verso sera, anche prima di addormentarti. L'importante è che tu riesca a trovare un momento tranquillo, da dedicare a te stesso. Ti assicuro che bastano 5 minuti! Mantieni le posizioni statiche per dieci respiri profondi e ripeti quelle dinamiche (A+B) per almeno 6 respirazioni. Nulla ti vieta di aumentare le ripetizioni, se te la senti e se hai tempo. Ti consiglio di eseguire gli esercizi 1 e 3  sia a destra che a sinistra. Il bello di questi esercizi è che ti daranno una sensazione immediata di benessere, per cui questo momento di pace e di cura per te stesso diventerà uno dei più desiderati della tua giornata 💚 Se non hai un mattoncino yoga, potrai usare una coperta o un asciugamani arrotolato, oppure anche un cuscino non troppo morbido, che ti permetta di inarcare dolcemente la schiena e allungare la parte addominale profonda. 💡Chi può fare questi esercizi? Tutti! Non ci sono particolari controindicazioni, ma ti consiglio sempre di: ✔ ascoltare il corpo ✔ non forzare ✔ non esagerare: meglio fare poco tutti i giorni che fare tutto insieme una volta ogni tanto ✔ fermarti se senti forti dolori o fastidi importanti durante gli esercizi. Interrompi la sessione: ci riproverai il giorno dopo 😊 💡Che cosa succede dopo aver fatto questi esercizi? La fase che segue queste mobilizzazioni è molto importante per la struttura osteo-articolare e muscolare: sentirai che "qualcosa si muove" e per il momento ti chiedo solo di osservare e ascoltare il tuo corpo in questa fase di cambiamento. È un'esperienza affascinante, te lo assicuro 😍 Se hai dubbi o richieste specifiche, non esitare a contattarmi! Nelle info e nella bio trovi tutti i miei contatti! Un abbraccio e buon venerdì! 💙
La pagina ufficiale @antoniosemplice12  promuove per gli appassionati di motori una nuova tipologia di orologi  in grado di misurare le abilità di pilota!!
Beh.. che dire?! Meglio che mi metta a lavoro!
#barcollomanonmollo #tanticambiamenti #novitainarrivo
La pagina ufficiale @antoniosemplice12 promuove per gli appassionati di motori una nuova tipologia di orologi in grado di misurare le abilità di pilota!! Beh.. che dire?! Meglio che mi metta a lavoro! #barcollomanonmollo  #tanticambiamenti  #novitainarrivo 
Una settimana fa, alla carica dei 100 e qualcosa iscritti alla newsletter è arrivata in anteprima la panoramica dei servizi che ho progettato quest’estate, sulla base delle risposte ricevute al questionario proposto tra maggio e giugno.
🌱

Ancora qualche giorno e saranno disponibili per tutti! 🌱

Nel frattempo puoi venire a trovarmi sul blog 👉 link in bio!
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#orientamentoprofessionale #careercounseling #lefaremosapereblog #novitainarrivo #curriculum #obiettivoprofessionale #bilanciodicompetenze
Una settimana fa, alla carica dei 100 e qualcosa iscritti alla newsletter è arrivata in anteprima la panoramica dei servizi che ho progettato quest’estate, sulla base delle risposte ricevute al questionario proposto tra maggio e giugno. 🌱 Ancora qualche giorno e saranno disponibili per tutti! 🌱 Nel frattempo puoi venire a trovarmi sul blog 👉 link in bio! . . . #orientamentoprofessionale  #careercounseling  #lefaremosapereblog  #novitainarrivo  #curriculum  #obiettivoprofessionale  #bilanciodicompetenze 
Ecco svelata la copertina della #brochure del Teatro comunale di Pergine per la #stagione20182019 
Vi aspettiamo domani alle 11 al foyer per scoprire insieme tutti i #protagonisti della nuova stagione😍 
#nonvediamolora 🎉 #areyouready 
Photo: @matteodestefano 
Make up: @lucia_santorsola_mua_ 
Tipografia: @publistampa •
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#teatro #spettacoli #pubblico #spettatori #press #danza #musica #attori #staff #stagione20182019 #colours #rassegne #novitainarrivo #ariateatro #proudof #conferenzastampa
Ecco svelata la copertina della #brochure  del Teatro comunale di Pergine per la #stagione20182019  Vi aspettiamo domani alle 11 al foyer per scoprire insieme tutti i #protagonisti  della nuova stagione😍 #nonvediamolora  🎉 #areyouready  Photo: @matteodestefano Make up: @lucia_santorsola_mua_ Tipografia: @publistampa • • • #teatro  #spettacoli  #pubblico  #spettatori  #press  #danza  #musica  #attori  #staff  #stagione20182019  #colours  #rassegne  #novitainarrivo  #ariateatro  #proudof  #conferenzastampa