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Vamos a por el sábado??? Pues a desayunar esta maravilla d choco, coco y chía 🤤, ( claras,agua, láminas d gelatina,proteína d flan d coco d @mybodygenius ,proteína d choco, chía y d toping choco fondant s/a @chocolatestorras y cucharada d crema d cacahuete d @prozis @prozisespana y coco ) . Ahora a preparar todo y a Madrid 💃🏼
#desayunosaludable #desayunaequilibrado #estilodevidasaludable #miestilodevida #healthylifestyle #healthyfood #recetasvadicas #buscandoelequilibrio #terremotoyvolcándeemociones #vanebuscandoelequilibrio #setumejorversion #setumisma #comesaludable #comeequilibrado #fueraobsesiones #noquieroserperfectaquieroseryo #buscatumejorversion #nuevasmetas #nuevosretos #lesmilles #lesmillstribe #bodygenius #mybodygenius #proteinflan
Vamos a por el sábado??? Pues a desayunar esta maravilla d choco, coco y chía 🤤, ( claras,agua, láminas d gelatina,proteína d flan d coco d @mybodygenius ,proteína d choco, chía y d toping choco fondant s/a @chocolatestorras y cucharada d crema d cacahuete d @prozis @prozisespana y coco ) . Ahora a preparar todo y a Madrid 💃🏼 #desayunosaludable  #desayunaequilibrado  #estilodevidasaludable  #miestilodevida  #healthylifestyle  #healthyfood  #recetasvadicas  #buscandoelequilibrio  #terremotoyvolcándeemociones  #vanebuscandoelequilibrio  #setumejorversion  #setumisma  #comesaludable  #comeequilibrado  #fueraobsesiones  #noquieroserperfectaquieroseryo  #buscatumejorversion  #nuevasmetas  #nuevosretos  #lesmilles  #lesmillstribe  #bodygenius  #mybodygenius  #proteinflan 
Para q esperar más? He disfrutado cm una enana d mis vacaciones ,ahora toca vuelta a la rutina poco a poco y cargada d energía a tope. Aún quedan unos días antes d volver al curro,así q entre maletas,ropa y lavadoras... un ratito d gym 💪😜💋 #haytiempoparatodo #buscandoelequilibrio #vueltaalarutina #carpediem #llenadeenergia #energíaatope#pilascargadas #vanebuscandoelequilibrio #noquieroserperfectaquieroseryo #macfitness #yaencasa #vacacionesgeniales #gymlove #siyopuedotupuedes #setumejorversion #setumisma #buscatumejorversion #yomisma #quierete #nuevasmetas #nuevosretos #siemprefuerte #vivelavida #viveelmomento #todotienesuencanto
Para q esperar más? He disfrutado cm una enana d mis vacaciones ,ahora toca vuelta a la rutina poco a poco y cargada d energía a tope. Aún quedan unos días antes d volver al curro,así q entre maletas,ropa y lavadoras... un ratito d gym 💪😜💋 #haytiempoparatodo  #buscandoelequilibrio  #vueltaalarutina  #carpediem  #llenadeenergia  #energíaatope #pilascargadas  #vanebuscandoelequilibrio  #noquieroserperfectaquieroseryo  #macfitness  #yaencasa  #vacacionesgeniales  #gymlove  #siyopuedotupuedes  #setumejorversion  #setumisma  #buscatumejorversion  #yomisma  #quierete  #nuevasmetas  #nuevosretos  #siemprefuerte  #vivelavida  #viveelmomento  #todotienesuencanto 
En estos días d tanto calor da cosa encender el horno así q hay q tirar d micro q se pueden hacer cosas muy fáciles,rápidas y ricas. Bizco-brownie d choco y más choco 🤣🤣🤣🤣
Ingredientes:
🍫harina d nutchoc d @max_protein 🍫harina d algarroba (2 cucharaditas) @elgranerointegral la compre en @naturitas.es
🍫harina d coco (2cucharaditas) @naturgreenoficial 🍫1 huevo y claras
🍫chorrito d leche d soja @vivesoy 🍫frutos secos @lidlespana 🍫chocolate negro y blanco s/a d @chocolatestorras 🍫sobre d levadura
🍫 mermelada d fresa y mermelada d frambuesa y arándanos d @herospain

Ya sabeis... mezclar todo, molde( yo usé tuper dl ikea engrasado un poquito y al micro hasta q veais q está hecho y a disfrutarlo 💋💋💋💋💋
2 días y bajando #playitavenami
#desayunosanoyrico #desayunosaludable #healthylifestyle #miestilodevida #estilodevidasaludable #desayunarico#recetasvadicas #realfood #healthybreakfast #healthyfood #buscandoelequilibrio #buscandomimejorversion #noquieroserperfectaquieroseryo #siyopudetupuedes #siemprefuerte #nuevasmetas #nuevosretos #fueraobsesiones #terremotoyvolcándeemociones #nuncadesistir #siempreconunasonrisa #smile
En estos días d tanto calor da cosa encender el horno así q hay q tirar d micro q se pueden hacer cosas muy fáciles,rápidas y ricas. Bizco-brownie d choco y más choco 🤣🤣🤣🤣 Ingredientes: 🍫harina d nutchoc d @max_protein 🍫harina d algarroba (2 cucharaditas) @elgranerointegral la compre en @naturitas.es 🍫harina d coco (2cucharaditas) @naturgreenoficial 🍫1 huevo y claras 🍫chorrito d leche d soja @vivesoy 🍫frutos secos @lidlespana 🍫chocolate negro y blanco s/a d @chocolatestorras 🍫sobre d levadura 🍫 mermelada d fresa y mermelada d frambuesa y arándanos d @herospain Ya sabeis... mezclar todo, molde( yo usé tuper dl ikea engrasado un poquito y al micro hasta q veais q está hecho y a disfrutarlo 💋💋💋💋💋 2 días y bajando #playitavenami  #desayunosanoyrico  #desayunosaludable  #healthylifestyle  #miestilodevida  #estilodevidasaludable  #desayunarico #recetasvadicas  #realfood  #healthybreakfast  #healthyfood  #buscandoelequilibrio  #buscandomimejorversion  #noquieroserperfectaquieroseryo  #siyopudetupuedes  #siemprefuerte  #nuevasmetas  #nuevosretos  #fueraobsesiones  #terremotoyvolcándeemociones  #nuncadesistir  #siempreconunasonrisa  #smile 
Seguimos con la cuenta atrás 4... 🌴🌴🌴🌴🌴💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼 . Hoy algo rápido y sin horno y rico rico rico,a mi me encantan d cualquier manera... chessecake en sartén. 
Ingredientes :
🌴 1 huevo y claras
🌴 queso cotagge @aldi.es
🌴 un poquito d harina d arroz
🌴queso d untar @eatlean_es 🌴 proteína strawberry shortcake d @myproteines 🌴 mermelada diet fresa d @herospain 🌴mermelada d frambuesa y arándanos
🌴frutos rojos congelados d @mercadona 
A la sarten y listo 🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝
FELIZ MARTES💋💋💋💋
#desayunosaludable #desayunosanoyrico #desayunaequilibrado #healthybreakfast #healthyfood #healthylifestyle #estilodevidasaludable #miestilodevida #recetasvadicas #buscandoelequilibrio #buscandomimejorversion #terremotoyvolcándeemociones #noquieroserperfectaquieroseryo #siyopudetupuedes #aprendeaquererte #nuevasmetas #nuevosretos #fueraobsesiones#comefrutacoño
Seguimos con la cuenta atrás 4... 🌴🌴🌴🌴🌴💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼 . Hoy algo rápido y sin horno y rico rico rico,a mi me encantan d cualquier manera... chessecake en sartén. Ingredientes : 🌴 1 huevo y claras 🌴 queso cotagge @aldi.es 🌴 un poquito d harina d arroz 🌴queso d untar @eatlean_es 🌴 proteína strawberry shortcake d @myproteines 🌴 mermelada diet fresa d @herospain 🌴mermelada d frambuesa y arándanos 🌴frutos rojos congelados d @mercadona A la sarten y listo 🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝 FELIZ MARTES💋💋💋💋 #desayunosaludable  #desayunosanoyrico  #desayunaequilibrado  #healthybreakfast  #healthyfood  #healthylifestyle  #estilodevidasaludable  #miestilodevida  #recetasvadicas  #buscandoelequilibrio  #buscandomimejorversion  #terremotoyvolcándeemociones  #noquieroserperfectaquieroseryo  #siyopudetupuedes  #aprendeaquererte  #nuevasmetas  #nuevosretos  #fueraobsesiones #comefrutacoño 
Sí!!!!!empieza la cuenta atrás... por fin ...5 DÍAS PARA ESTAR D VACACIONES!!!!💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼
y empezamos con enrollable d tortitas relleno d queso d untar,queso batido,leche en polvo y canela... muuuucha canela 🤤🤤🤤🤤🤤🤤 y un poquito d edulcorante .
Feliz comienzo d semana 🤗🤗🤗😚😚😚😚
#desayunosaludable #desayunaequilibrado #desayunoreal #desayunoricoysano #healthybreakfast #healthyfood #healthylifestyle #estilodevidasaludable #miestilodevida #recetasvadicas #realfood #comidareal #comeequilibrado #buscandoelequilibrio #buscandomimejorversion #vanebuscandoelequilibrio #carpediem #siyopudetupuedes #terremotoyvolcándeemociones #quierete #noquieroserperfectaquieroseryo #nodejesdesoñar #nuncadesistir #nuevasmetas #nuevosretos #aprendeavivir #aprendeaquererte #siemprefuerte #
Sí!!!!!empieza la cuenta atrás... por fin ...5 DÍAS PARA ESTAR D VACACIONES!!!!💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼 y empezamos con enrollable d tortitas relleno d queso d untar,queso batido,leche en polvo y canela... muuuucha canela 🤤🤤🤤🤤🤤🤤 y un poquito d edulcorante . Feliz comienzo d semana 🤗🤗🤗😚😚😚😚 #desayunosaludable  #desayunaequilibrado  #desayunoreal  #desayunoricoysano  #healthybreakfast  #healthyfood  #healthylifestyle  #estilodevidasaludable  #miestilodevida  #recetasvadicas  #realfood  #comidareal  #comeequilibrado  #buscandoelequilibrio  #buscandomimejorversion  #vanebuscandoelequilibrio  #carpediem  #siyopudetupuedes  #terremotoyvolcándeemociones  #quierete  #noquieroserperfectaquieroseryo  #nodejesdesoñar  #nuncadesistir  #nuevasmetas  #nuevosretos  #aprendeavivir  #aprendeaquererte  #siemprefuerte  #
En nada llegan las vacaciones, tiempo d reflexión, d descansar, desconectar, d invertir tiempo en lo q d verdad importa ... mi familia y gente q me quiere, d valorar lo q h conseguido y si ha merecido la pena, d desconectar y tomar aire y cargar pilas para volver con más energía aún 🔝💪... es hora d ver si d vrdad estoy encontrando mi equilibrio 💋 . Nunca perdais vuestra esencia... es lo q os hace ser únicos #setumisma
#loquedeverdadimporta #buscandoelequilibrio #buscandomimejorversion #terremotoyvolcándeemociones #setumejorversion #gentequetequiere #familia #amigosdeverdad #noquieroserperfectaquieroseryo #siemprefuerte #nuevasmetas #nuevosretos #siempreconunasonrisa #quenadietequitelasonrisa #reflexiontime#carpediem
En nada llegan las vacaciones, tiempo d reflexión, d descansar, desconectar, d invertir tiempo en lo q d verdad importa ... mi familia y gente q me quiere, d valorar lo q h conseguido y si ha merecido la pena, d desconectar y tomar aire y cargar pilas para volver con más energía aún 🔝💪... es hora d ver si d vrdad estoy encontrando mi equilibrio 💋 . Nunca perdais vuestra esencia... es lo q os hace ser únicos #setumisma  #loquedeverdadimporta  #buscandoelequilibrio  #buscandomimejorversion  #terremotoyvolcándeemociones  #setumejorversion  #gentequetequiere  #familia  #amigosdeverdad  #noquieroserperfectaquieroseryo  #siemprefuerte  #nuevasmetas  #nuevosretos  #siempreconunasonrisa  #quenadietequitelasonrisa  #reflexiontime #carpediem 
Al rico helado d melón y crema d cacahuete,con queso fresco batido,queso d untar @eatlean_es ,frutos secos y choco negro d @chocolatestorras . Al final me decidí  p una heladera q ví en el perfil d @netastyle y está genial 🔝🔝🔝🔝@aicok_official 
A descansar!💋 #heladocasero #healthylifestyle #miestilodevida #comefrutacoño #comesaludable #comesanoyrico #recetasvadicas #buscandoelequilibrio #buscandomimejorversion #buscatumejorversion #quierete #noquieroserperfectaquieroseryo #haytiempoparatodo #loquedeverdadimporta #siyopudetupuedes #siemprefuerte #nuevasmetas #nuevosretos #fueraobsesiones #fuerabascula #megustacuidarme
Al rico helado d melón y crema d cacahuete,con queso fresco batido,queso d untar @eatlean_es ,frutos secos y choco negro d @chocolatestorras . Al final me decidí p una heladera q ví en el perfil d @netastyle y está genial 🔝🔝🔝🔝@aicok_official A descansar!💋 #heladocasero  #healthylifestyle  #miestilodevida  #comefrutacoño  #comesaludable  #comesanoyrico  #recetasvadicas  #buscandoelequilibrio  #buscandomimejorversion  #buscatumejorversion  #quierete  #noquieroserperfectaquieroseryo  #haytiempoparatodo  #loquedeverdadimporta  #siyopudetupuedes  #siemprefuerte  #nuevasmetas  #nuevosretos  #fueraobsesiones  #fuerabascula  #megustacuidarme 
Cuando te pones a preparar el desayuno d mañana y se te va un poquito d las manos 🤷🏼‍♀️🤣 , mufins d harina d avena nutchoc y big panther d @max_protein , rondos d nutchoc cn cacao y una onza d choco blanco dntro d @chocolatestorras , rondos d big panther cn onza d choco negro y choco fondant edulcorado  d @chocolatestorras tb 🤤🤤🤤
#desayunosaludable #desayunosanoyrico #desayunonutritivo #desayunaequilibrado #healthybreakfast #healthyfood #realfood #recetasvadicas #miestilodevida #estilodevidasaludable #healthylifestyle #comidareal #buscandoelequilibrio #buscandomimejorversion #buscatumejorversion #setumisma #siyopudetupuedes #fueramalosrollos #fueraobsesiones #fuerabascula #noquieroserperfectaquieroseryo #cuidatucuerpoytumente #cuidatepordentroyporfuera #terremotoyvolcándeemociones #carpediem #estoyencontrandoelequilibrio #megustacuidarme
Cuando te pones a preparar el desayuno d mañana y se te va un poquito d las manos 🤷🏼‍♀️🤣 , mufins d harina d avena nutchoc y big panther d @max_protein , rondos d nutchoc cn cacao y una onza d choco blanco dntro d @chocolatestorras , rondos d big panther cn onza d choco negro y choco fondant edulcorado d @chocolatestorras tb 🤤🤤🤤 #desayunosaludable  #desayunosanoyrico  #desayunonutritivo  #desayunaequilibrado  #healthybreakfast  #healthyfood  #realfood  #recetasvadicas  #miestilodevida  #estilodevidasaludable  #healthylifestyle  #comidareal  #buscandoelequilibrio  #buscandomimejorversion  #buscatumejorversion  #setumisma  #siyopudetupuedes  #fueramalosrollos  #fueraobsesiones  #fuerabascula  #noquieroserperfectaquieroseryo  #cuidatucuerpoytumente  #cuidatepordentroyporfuera  #terremotoyvolcándeemociones  #carpediem  #estoyencontrandoelequilibrio  #megustacuidarme 
Hoy me h levantado pensando en rosa... será q h encontrado mi equilibrio???🤔🙄🤣 creo q aún me queda,así q mientras lo encuentro h hecho el desayuno,unas berlinas pantera rosa .
La masa: harina d avena sabor donuts d @max_protein (podeís conseguirla en bulevip), 1 huevo y 5 claras, 1 sobre d levadura y un yogur natural
La cremita rosa : queso fresco batido dsnatado, bolero d fresa d @bebidasbolero , harina d maíz(una cucharada), agua caliente,leche en polvo dsnatada y unas onzas d choco blanco s/a d @chocolatestorras 
Toping h puesto nibs d cacao d @elgranerointegral ( podeis encontrarlo en @queen.nutrition ) ,choco blanco y cn leche s/a y sirope d frambuesa d @prozisespana 
Gracias compi @ricarpzd  por el regalito... estrenado cn éxito 😋💋
#desayunonutritivo #desayunaequilibrado #desayunaequilibrado #healthylifestyle #healthybreakfast #healthyfood #realfood #recetasvadicas #recetassaludables #fitfood #fitstore #fitstoreteam #buscandoelequilibrio #buscandomimejorversion #buscatumejorversion #terremotoyvolcándeemociones #setumisma #setumejorversion #miestilodevida #estilodevidasaludable #noquieroserperfectaquieroseryo #fueramalosrollos #fueraobsesiones #nuevasmetas #nuevosretos #cuidatucuerpoytumente #cuidatepordentroyporfuera#desayunosaludable
Hoy me h levantado pensando en rosa... será q h encontrado mi equilibrio???🤔🙄🤣 creo q aún me queda,así q mientras lo encuentro h hecho el desayuno,unas berlinas pantera rosa . La masa: harina d avena sabor donuts d @max_protein (podeís conseguirla en bulevip), 1 huevo y 5 claras, 1 sobre d levadura y un yogur natural La cremita rosa : queso fresco batido dsnatado, bolero d fresa d @bebidasbolero , harina d maíz(una cucharada), agua caliente,leche en polvo dsnatada y unas onzas d choco blanco s/a d @chocolatestorras Toping h puesto nibs d cacao d @elgranerointegral ( podeis encontrarlo en @queen.nutrition ) ,choco blanco y cn leche s/a y sirope d frambuesa d @prozisespana Gracias compi @ricarpzd por el regalito... estrenado cn éxito 😋💋 #desayunonutritivo  #desayunaequilibrado  #desayunaequilibrado  #healthylifestyle  #healthybreakfast  #healthyfood  #realfood  #recetasvadicas  #recetassaludables  #fitfood  #fitstore  #fitstoreteam  #buscandoelequilibrio  #buscandomimejorversion  #buscatumejorversion  #terremotoyvolcándeemociones  #setumisma  #setumejorversion  #miestilodevida  #estilodevidasaludable  #noquieroserperfectaquieroseryo  #fueramalosrollos  #fueraobsesiones  #nuevasmetas  #nuevosretos  #cuidatucuerpoytumente  #cuidatepordentroyporfuera #desayunosaludable 
#Repost @vane_buscando_el_equilibrio with @get_repost
・・・
Buenos días!!! Tenía ganas d mezclar dulce y salado en un desayuno... y ha salido esto 🤣🤣🤣🤣 y la verdad es q está muy bueno. No sé cm llamarlo... Quesaflan d galleta y queso ahumado 🙄🤔🤦🏼‍♀️🤣 @holaheidy yo tb hago mezclas raras 😘😘😘😘😘🤣🤣🤣🤣
A ver... h mezclado una tarrina d queso d untar @philadelphia_esp  light,con 3 scoop d protein flan d galletas d @mybodygenius , 4 "raspas" d queso ahumado @eatlean_es ,2 cucharadas d harina d avena integral bio d @elgranerointegral ( podeis encontrar todo esto en @queen.nutrition ),queso batido (2-3 cucharadas) y 3 claras, edulcorante y al horno. Y tengo q dcir q el toquecillo ahumado(sin ser excesivo) le da algo especial.
Por encima h hecho una crema líquida d leche condensada fit ( teneis la original em @fitlicioso ) ,nibs d cacao de @elgranerointegral y mantequilla d cacahuete .
Con esto h cargado pilas para ir a p el jueves a tope!!!!
@ricarpzd ... Síííí,ya tienes merienda hoy 🤣🤣🤣🤣
#desayunosanoyrico #fitstore #desayunosaludable #comeequilibrado #fitfood #healthylifestyle #healthybreakfast #healthyfood #realfood #recetasvadicas #buscandoelequilibrio #buscandomimejorversion #buscatumejorversion #miestilodevida #estilodevidasaludable #siyopudetupuedes #fueramalosrollos #fueraobsesiones #cuidatepordentroyporfuera #cuidatucuerpoytumente #mentesana #terremotoyvolcándeemociones #noquieroserperfectaquieroseryo #quierete #megustacuidarme
#Repost  @vane_buscando_el_equilibrio with @get_repost ・・・ Buenos días!!! Tenía ganas d mezclar dulce y salado en un desayuno... y ha salido esto 🤣🤣🤣🤣 y la verdad es q está muy bueno. No sé cm llamarlo... Quesaflan d galleta y queso ahumado 🙄🤔🤦🏼‍♀️🤣 @holaheidy yo tb hago mezclas raras 😘😘😘😘😘🤣🤣🤣🤣 A ver... h mezclado una tarrina d queso d untar @philadelphia_esp light,con 3 scoop d protein flan d galletas d @mybodygenius , 4 "raspas" d queso ahumado @eatlean_es ,2 cucharadas d harina d avena integral bio d @elgranerointegral ( podeis encontrar todo esto en @queen.nutrition ),queso batido (2-3 cucharadas) y 3 claras, edulcorante y al horno. Y tengo q dcir q el toquecillo ahumado(sin ser excesivo) le da algo especial. Por encima h hecho una crema líquida d leche condensada fit ( teneis la original em @fitlicioso ) ,nibs d cacao de @elgranerointegral y mantequilla d cacahuete . Con esto h cargado pilas para ir a p el jueves a tope!!!! @ricarpzd ... Síííí,ya tienes merienda hoy 🤣🤣🤣🤣 #desayunosanoyrico  #fitstore  #desayunosaludable  #comeequilibrado  #fitfood  #healthylifestyle  #healthybreakfast  #healthyfood  #realfood  #recetasvadicas  #buscandoelequilibrio  #buscandomimejorversion  #buscatumejorversion  #miestilodevida  #estilodevidasaludable  #siyopudetupuedes  #fueramalosrollos  #fueraobsesiones  #cuidatepordentroyporfuera  #cuidatucuerpoytumente  #mentesana  #terremotoyvolcándeemociones  #noquieroserperfectaquieroseryo  #quierete  #megustacuidarme 
Buenos días!!! Tenía ganas d mezclar dulce y salado en un desayuno... y ha salido esto 🤣🤣🤣🤣 y la verdad es q está muy bueno. No sé cm llamarlo... Quesaflan d galleta y queso ahumado 🙄🤔🤦🏼‍♀️🤣 @holaheidy yo tb hago mezclas raras 😘😘😘😘😘🤣🤣🤣🤣
A ver... h mezclado una tarrina d queso d untar @philadelphia_esp  light,con 3 scoop d protein flan d galletas d @mybodygenius , 4 "raspas" d queso ahumado @eatlean_es ,2 cucharadas d harina d avena integral bio d @elgranerointegral ( podeis encontrar todo esto en @queen.nutrition ),queso batido (2-3 cucharadas) y 3 claras, edulcorante y al horno. Y tengo q dcir q el toquecillo ahumado(sin ser excesivo) le da algo especial.
Por encima h hecho una crema líquida d leche condensada fit ( teneis la original em @fitlicioso ) ,nibs d cacao de @elgranerointegral y mantequilla d cacahuete .
Con esto h cargado pilas para ir a p el jueves a tope!!!!
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Buenos días!!! Tenía ganas d mezclar dulce y salado en un desayuno... y ha salido esto 🤣🤣🤣🤣 y la verdad es q está muy bueno. No sé cm llamarlo... Quesaflan d galleta y queso ahumado 🙄🤔🤦🏼‍♀️🤣 @holaheidy yo tb hago mezclas raras 😘😘😘😘😘🤣🤣🤣🤣 A ver... h mezclado una tarrina d queso d untar @philadelphia_esp light,con 3 scoop d protein flan d galletas d @mybodygenius , 4 "raspas" d queso ahumado @eatlean_es ,2 cucharadas d harina d avena integral bio d @elgranerointegral ( podeis encontrar todo esto en @queen.nutrition ),queso batido (2-3 cucharadas) y 3 claras, edulcorante y al horno. Y tengo q dcir q el toquecillo ahumado(sin ser excesivo) le da algo especial. Por encima h hecho una crema líquida d leche condensada fit ( teneis la original em @fitlicioso ) ,nibs d cacao de @elgranerointegral y mantequilla d cacahuete . Con esto h cargado pilas para ir a p el jueves a tope!!!! @ricarpzd ... Síííí,ya tienes merienda hoy 🤣🤣🤣🤣 #desayunosanoyrico  #fitstore  #desayunosaludable  #comeequilibrado  #fitfood  #healthylifestyle  #healthybreakfast  #healthyfood  #realfood  #recetasvadicas  #buscandoelequilibrio  #buscandomimejorversion  #buscatumejorversion  #miestilodevida  #estilodevidasaludable  #siyopudetupuedes  #fueramalosrollos  #fueraobsesiones  #cuidatepordentroyporfuera  #cuidatucuerpoytumente  #mentesana  #terremotoyvolcándeemociones  #noquieroserperfectaquieroseryo  #quierete  #megustacuidarme  @fitstore_es
A comer!!!! Cómo algo tan sencillo y rápido d hacer puede estar tan ricoooo!!! Tortita salada  d jamón y queso ... H usado 40 gr d harina d avena d jamón y queso d @lifepro_oficial ( la primera vez q uso esta marca y me ha encantado,la compré en @queen.nutrition  por recomendación d @monicake_fitness y ha sido un acierto); claras ,un chorrito d leche d avena y un quesito light d queso azul d @lavacaquerie_light .
Por encima pavo y queso ahumado @eatlean_es y queso vegano ahumado @greenvie_dairyfree , éste último lo compré este finde en Madrid en @herbolarionavarro  y os los recomiendo xq son una pasada ...y Orégano. Esto y un gazpacho y comida lista 🤣🤣🤣🤣
#comidanutritiva
#comeequilibrado #fueramalosrollos #fueraobsesiones #estilodevidasaludable #miestilodevida #recetasvadicas #realfood #comidareal #healthylifestyle #healthyfood #comidasanayrica #comidasaludable #buscandoelequilibrio #buscandomimejorversion #buscatumejorversion #siyopudetupuedes #aprendeaquererte #aprendeavivir #aprendeacomer #quierete #noquieroserperfectaquieroseryo #nodejesdesoñar #siemprefuerte #nuevasmetas #nuevosretos
A comer!!!! Cómo algo tan sencillo y rápido d hacer puede estar tan ricoooo!!! Tortita salada d jamón y queso ... H usado 40 gr d harina d avena d jamón y queso d @lifepro_oficial ( la primera vez q uso esta marca y me ha encantado,la compré en @queen.nutrition por recomendación d @monicake_fitness y ha sido un acierto); claras ,un chorrito d leche d avena y un quesito light d queso azul d @lavacaquerie_light . Por encima pavo y queso ahumado @eatlean_es y queso vegano ahumado @greenvie_dairyfree , éste último lo compré este finde en Madrid en @herbolarionavarro y os los recomiendo xq son una pasada ...y Orégano. Esto y un gazpacho y comida lista 🤣🤣🤣🤣 #comidanutritiva  #comeequilibrado  #fueramalosrollos  #fueraobsesiones  #estilodevidasaludable  #miestilodevida  #recetasvadicas  #realfood  #comidareal  #healthylifestyle  #healthyfood  #comidasanayrica  #comidasaludable  #buscandoelequilibrio  #buscandomimejorversion  #buscatumejorversion  #siyopudetupuedes  #aprendeaquererte  #aprendeavivir  #aprendeacomer  #quierete  #noquieroserperfectaquieroseryo  #nodejesdesoñar  #siemprefuerte  #nuevasmetas  #nuevosretos 
Buenos días chic@s!!!! Ya estoy aquí,dspues d este finde recargando pilas a tope 🔋🔌
Hoy empezamos el día con este bizcocho d zanahoria,coco y lima (sigo mezclando a ver q sale) y tengo q decir q la mezcla está impresionante.Estos son los ingredientes :
- 1 huevo y 5 claras
- 3 cucharadas d yogur natural cremoso,griego o el q tengais - taza y media d harina d espelta
- 3/4 d taza d harina d coco @naturgreenoficial ( buenísima textura)
- sobre levadura - ralladura d una lima
- zumo d la lima
- 1 zanahoria grande rallada
- chorrito d leche almendras
- cucharada d coco rallado - saborizante d cookies&cream d @prozis @prozisespana 
D toping h usado choco fondant coco s/p d @chocolatestorras y coco d @herbolarionavarro 
Con esto me voy a darlo todo al 🏋🏼‍♀️ .Feliz martes!!!❤😘💋 #desayunonutritivo #desayunosaludable #desayunaequilibrado #healthylifestyle #miestilodevida #estilodevidasaludable #estilodevidasano #prozis #chocolatestorras #buscandoelequilibrio #recetasvadicas #recetassaludables #buscatumejorversion #setumisma #siyopudetupuedes #fueramalosrollos #fueraobsesiones #siquierespuedes #carpediem #carrotcake #terremotoyvolcándeemociones #noquieroserperfectaquieroseryo #quierete #quieroseryo #setumejorversion #comidasaludable #comidaricaysana
Buenos días chic@s!!!! Ya estoy aquí,dspues d este finde recargando pilas a tope 🔋🔌 Hoy empezamos el día con este bizcocho d zanahoria,coco y lima (sigo mezclando a ver q sale) y tengo q decir q la mezcla está impresionante.Estos son los ingredientes : - 1 huevo y 5 claras - 3 cucharadas d yogur natural cremoso,griego o el q tengais - taza y media d harina d espelta - 3/4 d taza d harina d coco @naturgreenoficial ( buenísima textura) - sobre levadura - ralladura d una lima - zumo d la lima - 1 zanahoria grande rallada - chorrito d leche almendras - cucharada d coco rallado - saborizante d cookies&cream d @prozis @prozisespana D toping h usado choco fondant coco s/p d @chocolatestorras y coco d @herbolarionavarro Con esto me voy a darlo todo al 🏋🏼‍♀️ .Feliz martes!!!❤😘💋 #desayunonutritivo  #desayunosaludable  #desayunaequilibrado  #healthylifestyle  #miestilodevida  #estilodevidasaludable  #estilodevidasano  #prozis  #chocolatestorras  #buscandoelequilibrio  #recetasvadicas  #recetassaludables  #buscatumejorversion  #setumisma  #siyopudetupuedes  #fueramalosrollos  #fueraobsesiones  #siquierespuedes  #carpediem  #carrotcake  #terremotoyvolcándeemociones  #noquieroserperfectaquieroseryo  #quierete  #quieroseryo  #setumejorversion  #comidasaludable  #comidaricaysana 
Tenía q dar salida a unos dátiles q tenía en la nevera y lo más fácil y rápido (en 5 minutos lo teneis listo) eran unas trufitas. Sólo llevan dátiles , cacao con maca dl @elgranerointegral ,un chorrito d leche d  almendra ,otro chorrito d sirope caramelo d @prozisespana @prozis ,un puñado d frutos secos y coco rallado por fuera. 
#comidanutritiva #trufassaludables #buscandoelequilibrio #recetasvadicas #recetassaludables #healthylifestyle #healthybreakfast #healthyfood #comesaludable #comidareal #fueramalosrollos #fueraobsesiones #siyopudetupuedes #carpediem #vanebuscandoelequilibrio #aprendeaquererte #aprendeacomer #quieretemucho #noquieroserperfectaquieroseryo
Tenía q dar salida a unos dátiles q tenía en la nevera y lo más fácil y rápido (en 5 minutos lo teneis listo) eran unas trufitas. Sólo llevan dátiles , cacao con maca dl @elgranerointegral ,un chorrito d leche d almendra ,otro chorrito d sirope caramelo d @prozisespana @prozis ,un puñado d frutos secos y coco rallado por fuera. #comidanutritiva  #trufassaludables  #buscandoelequilibrio  #recetasvadicas  #recetassaludables  #healthylifestyle  #healthybreakfast  #healthyfood  #comesaludable  #comidareal  #fueramalosrollos  #fueraobsesiones  #siyopudetupuedes  #carpediem  #vanebuscandoelequilibrio  #aprendeaquererte  #aprendeacomer  #quieretemucho  #noquieroserperfectaquieroseryo 
#Repost @vane_buscando_el_equilibrio with @get_repost
・・・
Otra recetita fácil,rápida y saludable para desayunar... versión tuneada d una receta d @fitlicioso  d bizcocho con crema q está para morirse 😍😍😍😍😍
Ingredientes -1 huevo
-claras a ojo 🤷🏼‍♀️
-2 quesitos light
-harina d avena nutchoc d @max_protein (150gr aprox)
-2 cucharaditas d harina d garbanzo
-1 cucharadita d levadura @royal -1cucharadita d vinagre d manzana -pizca d sal
-2cucharaditas mantequilla d cacahuete crunch -saborizante capuccino @lifepro_oficial d @queen.nutrition
-colorante alimentario negro
-2 onzas choco negro fondant s/a @chocolatestorras  Crema :
-250gr queso philadelphia light
-50gr leche en polvo dsnatada
-2láminas gelatina
-3cucharadas leche coco y almendras -edulcorante
 Mezclar y a la nevera mínimo 3 horas
 Toping choco rallado s/a @nestle  y nibs d cacao dl @elgranerointegral 
#desayunonutritivo #desayunosaludable #desayunoparamañana #desayunosanoyrico  #healthybreakfast #healthylifestyle #healthyfood #realfood #recetasvadicas #miestilodevida #estilodevidasaludable #siyopudetupuedes #buscandoelequilibrio #buscandomimejorversion #buscatumejorversion #tuneandorecetas #terremotoyvolcándeemociones #fueramalosrollos #fueraobsesiones #nuevasmetas #nuevosretos #quierete #noquieroserperfectaquieroseryo
#Repost  @vane_buscando_el_equilibrio with @get_repost ・・・ Otra recetita fácil,rápida y saludable para desayunar... versión tuneada d una receta d @fitlicioso d bizcocho con crema q está para morirse 😍😍😍😍😍 Ingredientes -1 huevo -claras a ojo 🤷🏼‍♀️ -2 quesitos light -harina d avena nutchoc d @max_protein (150gr aprox) -2 cucharaditas d harina d garbanzo -1 cucharadita d levadura @royal -1cucharadita d vinagre d manzana -pizca d sal -2cucharaditas mantequilla d cacahuete crunch -saborizante capuccino @lifepro_oficial d @queen.nutrition -colorante alimentario negro -2 onzas choco negro fondant s/a @chocolatestorras Crema : -250gr queso philadelphia light -50gr leche en polvo dsnatada -2láminas gelatina -3cucharadas leche coco y almendras -edulcorante Mezclar y a la nevera mínimo 3 horas Toping choco rallado s/a @nestle y nibs d cacao dl @elgranerointegral #desayunonutritivo  #desayunosaludable  #desayunoparamañana  #desayunosanoyrico  #healthybreakfast  #healthylifestyle  #healthyfood  #realfood  #recetasvadicas  #miestilodevida  #estilodevidasaludable  #siyopudetupuedes  #buscandoelequilibrio  #buscandomimejorversion  #buscatumejorversion  #tuneandorecetas  #terremotoyvolcándeemociones  #fueramalosrollos  #fueraobsesiones  #nuevasmetas  #nuevosretos  #quierete  #noquieroserperfectaquieroseryo 
Torti vegetal para cenar y a la camita en breve... q el ⏰ suena en nada 🤦🏼‍♀️ Ingredientes: - claras
- cucharadita d levadura d pan
- chorrito d leche (coco)
- especias d marruecos de @carmencita_especias - verduritas(las q querais)
Sartén y trocitos d queso light por encima cuando esté hecha ya 🤤🤤🤤🤤 Dulces sueños a tod@s!!!
#cenaligera #cenaricaysana #tortivegetal #buscandoelequilibrio #recetasvadicas #recetassaludables #buscandomimejorversion #healthylifestyle #healthyfood #comidasanayrica #cenasaludable #comidasaludable #miestilodevida #estilodevidasaludable #siyopudetupuedes #aprendeavivir #aprendeacomer #aprendeaquererte #carpediem #terremotoyvolcándeemociones #quieretemucho #noquieroserperfectaquieroseryo #siemprefuerte #fueramalosrollos #fueraobsesiones
Torti vegetal para cenar y a la camita en breve... q el ⏰ suena en nada 🤦🏼‍♀️ Ingredientes: - claras - cucharadita d levadura d pan - chorrito d leche (coco) - especias d marruecos de @carmencita_especias - verduritas(las q querais) Sartén y trocitos d queso light por encima cuando esté hecha ya 🤤🤤🤤🤤 Dulces sueños a tod@s!!! #cenaligera  #cenaricaysana  #tortivegetal  #buscandoelequilibrio  #recetasvadicas  #recetassaludables  #buscandomimejorversion  #healthylifestyle  #healthyfood  #comidasanayrica  #cenasaludable  #comidasaludable  #miestilodevida  #estilodevidasaludable  #siyopudetupuedes  #aprendeavivir  #aprendeacomer  #aprendeaquererte  #carpediem  #terremotoyvolcándeemociones  #quieretemucho  #noquieroserperfectaquieroseryo  #siemprefuerte  #fueramalosrollos  #fueraobsesiones 
Repost from @vane_buscando_el_equilibrio using @RepostRegramApp - Buenos días!!!! Hoy algo rapidito pero q a mi me encanta xq tiene millones d combinaciones para hacer... TORTITAS 😍🤤 hoy son d harina sabor donuts d @max_protein , y son facilísimas d hacer harina,claras,le h echado una cucharadita d mantequilla d cacahuete crunch d @prozis @prozisespana ,chorrito d leche d almendras,cucharada d queso dsnatado batido ,un poco d levadura y a la sarten 🤤🤤🤤🤤 . D toping hoy le h puesto helado proteíco d chocolate d @miwhey lo compré en @queen.nutrition ,y está buenísimo, sirope d choco y frambuesas d @prozis #prozis y para acompañar unos frutos rojos (arándanos,frambuesas y moras) y ahora a quemarlo al gym 🏋🏼‍♀️💪💋 .
FELIZ SÁBADO!!!!😚😚😚
#desayunaequilibrado #desayunosaludable #tortitasdeavena #healthylifestyle #healthybreakfast #healthyfood #miestilodevida #estilodevidasaludable #realfood #comidareal #comeequilibrado #comericoysano #recetasvadicas #buscandoelequilibrio #buscandomimejorversion #buscatumejorversion #setumisma #setumejorversion #siyopudetupuedes #noquieroserperfectaquieroseryo #quieroseryo #quierete #cuidatucuerpo #cuidatepordentroyporfuera #fueraobsesiones #fueramalosrollos #siemprefuerte #siempreconunasonrisa
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Feliz domingo!!!💋💋💋 Tenía pendiente hacer este pan proteíco q vi en @fitlicioso 😍😍😍 y aquí está, un "poquito tuneado"🤣 . Pan proteico de  3 chocolates 🤤
-150 gr d harina d avena sabor nutchoc d @max_protein -150 gr d harina integral d espelta
-200ml d agua
- 80 grs d proteína d vainilla
- .1sobre d levadura d pan (7grs)
- una pizca d sal
- cacao puro desgrasado en polvo
- chocolate negro s/a @chocolatestorras -choco blanco s/a @chocolatestorras -choco con leche s/a @nestle 
Mezclar todo menos el chocolate en trozos, cuando esté todo bien mezclado añadir los chocolates en trocitos, poner en el molde y dejar reposar mdia hora tapado cn un trapo  y al horno  Yo cuando hago panes,los parto en rebanadas y las congelo,así cuando quiera una tostadita saco una rebanada descongelo y listo 😍🔝
#desayunonutritivo #desayunaequilibrado #realfood #recetasvadicas #recetassaludables #buscandoelequilibrio #buscandomimejorversion #buscatumejorversion #terremotoyvolcándeemociones #setumisma #noquieroserperfectaquieroseryo #healthylifestyle #healthybreakfast #healthyfood #miestilodevida #estilodevidasaludable #quieroseryo #quieretemucho #aprendeaquererte #aprendeavivir #setumejorversion #carpediem #comidareal #comidaricaysana #comeequilibrado
Feliz domingo!!!💋💋💋 Tenía pendiente hacer este pan proteíco q vi en @fitlicioso 😍😍😍 y aquí está, un "poquito tuneado"🤣 . Pan proteico de 3 chocolates 🤤 -150 gr d harina d avena sabor nutchoc d @max_protein -150 gr d harina integral d espelta -200ml d agua - 80 grs d proteína d vainilla - .1sobre d levadura d pan (7grs) - una pizca d sal - cacao puro desgrasado en polvo - chocolate negro s/a @chocolatestorras -choco blanco s/a @chocolatestorras -choco con leche s/a @nestle Mezclar todo menos el chocolate en trozos, cuando esté todo bien mezclado añadir los chocolates en trocitos, poner en el molde y dejar reposar mdia hora tapado cn un trapo y al horno Yo cuando hago panes,los parto en rebanadas y las congelo,así cuando quiera una tostadita saco una rebanada descongelo y listo 😍🔝 #desayunonutritivo  #desayunaequilibrado  #realfood  #recetasvadicas  #recetassaludables  #buscandoelequilibrio  #buscandomimejorversion  #buscatumejorversion  #terremotoyvolcándeemociones  #setumisma  #noquieroserperfectaquieroseryo  #healthylifestyle  #healthybreakfast  #healthyfood  #miestilodevida  #estilodevidasaludable  #quieroseryo  #quieretemucho  #aprendeaquererte  #aprendeavivir  #setumejorversion  #carpediem  #comidareal  #comidaricaysana  #comeequilibrado 
Buenos días!!!! Hoy algo rapidito pero q a mi me encanta xq tiene millones d combinaciones para hacer... TORTITAS 😍🤤 hoy son d harina sabor donuts d @max_protein , y son facilísimas d hacer harina,claras,le h echado una cucharadita d mantequilla d cacahuete crunch d @prozis @prozisespana ,chorrito d leche d almendras,cucharada d queso dsnatado batido ,un poco d levadura y a la sarten 🤤🤤🤤🤤 . D toping hoy le h puesto helado proteíco d chocolate d @miwhey lo compré en @queen.nutrition ,y está buenísimo, sirope d choco y frambuesas d @prozis #prozis y para acompañar unos frutos rojos (arándanos,frambuesas y moras) y ahora a quemarlo al gym 🏋🏼‍♀️💪💋 .
FELIZ SÁBADO!!!!😚😚😚
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Buenos días!!!! Hoy algo rapidito pero q a mi me encanta xq tiene millones d combinaciones para hacer... TORTITAS 😍🤤 hoy son d harina sabor donuts d @max_protein , y son facilísimas d hacer harina,claras,le h echado una cucharadita d mantequilla d cacahuete crunch d @prozis @prozisespana ,chorrito d leche d almendras,cucharada d queso dsnatado batido ,un poco d levadura y a la sarten 🤤🤤🤤🤤 . D toping hoy le h puesto helado proteíco d chocolate d @miwhey lo compré en @queen.nutrition ,y está buenísimo, sirope d choco y frambuesas d @prozis #prozis  y para acompañar unos frutos rojos (arándanos,frambuesas y moras) y ahora a quemarlo al gym 🏋🏼‍♀️💪💋 . FELIZ SÁBADO!!!!😚😚😚 #desayunaequilibrado  #desayunosaludable  #tortitasdeavena  #healthylifestyle  #healthybreakfast  #healthyfood  #miestilodevida  #estilodevidasaludable  #realfood  #comidareal  #comeequilibrado  #comericoysano  #recetasvadicas  #buscandoelequilibrio  #buscandomimejorversion  #buscatumejorversion  #setumisma  #setumejorversion  #siyopudetupuedes  #noquieroserperfectaquieroseryo  #quieroseryo  #quierete  #cuidatucuerpo  #cuidatepordentroyporfuera  #fueraobsesiones  #fueramalosrollos  #siemprefuerte  #siempreconunasonrisa  #comefrutacoño 
Comida ligera para ir a currar ,ensalada d cogollos,pepino,tomate,cebolleta,aguacate,melón,frambuesas,moras y queso ahumado @eatlean_es , sal roja d hawai @lachinataoficial , aove y vinagre bio y eco d sidra @wickedlyprime 🤤🤤🤤🤤
#comidareal #meencantanlasensaladas #comeequilibrado #comericoysano #comidaligera #comidasaludable #healthylifestyle #healthyfood #realfood #miestilodevida #estilodevidasaludable #buscandoelequilibrio #recetasvadicas #recetassaludables #buscandomimejorversion #buscatumejorversion #noquieroserperfectaquieroseryo #setumisma #setumejorversion #quierete #vanebuscandoelequilibrio #cuidatucuerpoytumente #cuidatepordentroyporfuera #siyopudetupuedes #fueramalosrollos #fueraobsesiones
Comida ligera para ir a currar ,ensalada d cogollos,pepino,tomate,cebolleta,aguacate,melón,frambuesas,moras y queso ahumado @eatlean_es , sal roja d hawai @lachinataoficial , aove y vinagre bio y eco d sidra @wickedlyprime 🤤🤤🤤🤤 #comidareal  #meencantanlasensaladas  #comeequilibrado  #comericoysano  #comidaligera  #comidasaludable  #healthylifestyle  #healthyfood  #realfood  #miestilodevida  #estilodevidasaludable  #buscandoelequilibrio  #recetasvadicas  #recetassaludables  #buscandomimejorversion  #buscatumejorversion  #noquieroserperfectaquieroseryo  #setumisma  #setumejorversion  #quierete  #vanebuscandoelequilibrio  #cuidatucuerpoytumente  #cuidatepordentroyporfuera  #siyopudetupuedes  #fueramalosrollos  #fueraobsesiones 
Despues d unos días "desaparecida" por motivos personales... vuelvo a la carga con esta quesada d mantequilla d cacahuete 
Ingredientes:
🔅 300 grs queso d untar
🔅1 cucharada d ricota 🔅mantequilla d cacahuete crunch( h puesto la d @prozisespana y está muy buena)
🔅3-4 claras(las h echado a ojo pero más o menos son esas 🙄🤦🏼‍♀️🤷🏼‍♀️😂)
🔅1/2sobre d cuajada royal
🔅1 cucharadita d levadura
🔅2 cucharadas d harina d coco @bionaorganic (la h comprado en @prozisespana)
🔅2 cucharadas d harina d arroz
🔅edulcorante 🔅saborizante d chocolate y mantequilla d cacahuete d @myproteines  D toping choco blanco y negro s/a de  @chocolatestorras , estos los h encontrado en @carrefoures , y mantequilla d cacahuete (crunch y normal)
 Espero q tengais buen viernes y feliz finde!!!!💋💋💋💋💋💋💋 #desayunonutritivo #desayunaequilibrado #comesaludable #healthybreakfast #healthylifestyle #healthyfood #realfood #recetasvadicas #miestilodevida #estilodevidasaludable #noquieroserperfectaquieroseryo #comidareal #quierete#aprendeaquererte #aporelviernes #buscandoelequilibrio #buscandomimejorversion #buscatumejorversion #setumisma #setumejorversion #fueraobsesiones #fueramalosrollos #siyopudetupuedes #recetassaludables
Despues d unos días "desaparecida" por motivos personales... vuelvo a la carga con esta quesada d mantequilla d cacahuete Ingredientes: 🔅 300 grs queso d untar 🔅1 cucharada d ricota 🔅mantequilla d cacahuete crunch( h puesto la d @prozisespana y está muy buena) 🔅3-4 claras(las h echado a ojo pero más o menos son esas 🙄🤦🏼‍♀️🤷🏼‍♀️😂) 🔅1/2sobre d cuajada royal 🔅1 cucharadita d levadura 🔅2 cucharadas d harina d coco @bionaorganic (la h comprado en @prozisespana) 🔅2 cucharadas d harina d arroz 🔅edulcorante 🔅saborizante d chocolate y mantequilla d cacahuete d @myproteines D toping choco blanco y negro s/a de @chocolatestorras , estos los h encontrado en @carrefoures , y mantequilla d cacahuete (crunch y normal) Espero q tengais buen viernes y feliz finde!!!!💋💋💋💋💋💋💋 #desayunonutritivo  #desayunaequilibrado  #comesaludable  #healthybreakfast  #healthylifestyle  #healthyfood  #realfood  #recetasvadicas  #miestilodevida  #estilodevidasaludable  #noquieroserperfectaquieroseryo  #comidareal  #quierete #aprendeaquererte  #aporelviernes  #buscandoelequilibrio  #buscandomimejorversion  #buscatumejorversion  #setumisma  #setumejorversion  #fueraobsesiones  #fueramalosrollos  #siyopudetupuedes  #recetassaludables 
Y teniendo todo en casa para versionar estas galletas de @deliciousmartha ... cómo no iba a hacerlo!!!! Una maravilla y se hacen cm dice ella en el vídeo "en un plis plas"😉 ,yo h cambiado alguna cosilla , he echado mantequilla d cacahuete con cacao dsgrasado en vez d la nutella casera ,teneis la receta en su perfil, os recomiendo una visita por allí xq es una pasada!!!!!😍😍😍😍 #galletassaludables #comesaludable #comeequilibrado #recetasvadicas #realfood #comidareal #healthylifestyle #healthyfood #comidasanayrica #miestilodevida #estilodevidasaludable #terremotoyvolcándeemociones #carpediem #buscandoelequilibrio #buscandomimejorversion #siyopudetupuedes #megustacuidarme #setumisma #setumejorversion #vanebuscandoelequilibrio #quieretemucho #noquieroserperfectaquieroseryo #quieroserenyo
Y teniendo todo en casa para versionar estas galletas de @deliciousmartha ... cómo no iba a hacerlo!!!! Una maravilla y se hacen cm dice ella en el vídeo "en un plis plas"😉 ,yo h cambiado alguna cosilla , he echado mantequilla d cacahuete con cacao dsgrasado en vez d la nutella casera ,teneis la receta en su perfil, os recomiendo una visita por allí xq es una pasada!!!!!😍😍😍😍 #galletassaludables  #comesaludable  #comeequilibrado  #recetasvadicas  #realfood  #comidareal  #healthylifestyle  #healthyfood  #comidasanayrica  #miestilodevida  #estilodevidasaludable  #terremotoyvolcándeemociones  #carpediem  #buscandoelequilibrio  #buscandomimejorversion  #siyopudetupuedes  #megustacuidarme  #setumisma  #setumejorversion  #vanebuscandoelequilibrio  #quieretemucho  #noquieroserperfectaquieroseryo  #quieroserenyo 
Tarta d queso  para acabar la semanita... aunq a algun@s nos toque currar mañana 😫 
Ingredientes
250gr d queso d untar light
60 gr d leche dsnatada en polvo
1 huevo y 4 -5claras 
Vainilla
Edulcorante
1 cucharadita d zumo d limón
 D toping cacao,choco cn leche sin azucar y mantequilla d cacahuete 😍😍😍😍😍😍 FELIZ VIERNES!!!! PASAD BUEN FINDE CHIC@S!!! #recetasvadicas #realfood #buscandoelequilibrio #healthybreakfast #healthylifestyle #healthyfood #miestilodevida #estilodevidasaludable #vanebuscandoelequilibrio #terremotoyvolcándeemociones #siyopudetupuedes #nuevasmetas #nuevosretos #quierete #noquieroserperfectaquieroseryo #aprendeaquererte #carpediem #vanebuscandoelequilibrio#perfectamenteimperfecta
Tarta d queso para acabar la semanita... aunq a algun@s nos toque currar mañana 😫 Ingredientes 250gr d queso d untar light 60 gr d leche dsnatada en polvo 1 huevo y 4 -5claras Vainilla Edulcorante 1 cucharadita d zumo d limón D toping cacao,choco cn leche sin azucar y mantequilla d cacahuete 😍😍😍😍😍😍 FELIZ VIERNES!!!! PASAD BUEN FINDE CHIC@S!!! #recetasvadicas  #realfood  #buscandoelequilibrio  #healthybreakfast  #healthylifestyle  #healthyfood  #miestilodevida  #estilodevidasaludable  #vanebuscandoelequilibrio  #terremotoyvolcándeemociones  #siyopudetupuedes  #nuevasmetas  #nuevosretos  #quierete  #noquieroserperfectaquieroseryo  #aprendeaquererte  #carpediem  #vanebuscandoelequilibrio #perfectamenteimperfecta 
#Repost @vane_buscando_el_equilibrio with @get_repost
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Un clásico q nunca defrauda... helado d plátano y kiwi, leche d coco(espesa) y yogur griego dsnatado,toping kiwi y nibs d cacao dl @elgranerointegral ,lo podeis conseguir en @queen.nutrition . Venga q ya se ve el final d la semana... 🔝💃🏼 #heladocasero #meencantalafruta #comidanutritiva #comidareal #comidaricaysana #recetasvadicas #realfood #miestilodevida #estilodevidasaludable #estilodevidasano #aprendeacomer #aprendeaquererte #buscandoelequilibrio #buscandomimejorversion #buscatumejorversion #setumisma #setumejorversion #siyopudetupuedes #cuidatepordentroyporfuera #quierete #noquieroserperfectaquieroseryo #mujerreal #yomisma
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Con estos calores qué mejor q un heladito y si encima es casero y saludable 🔝💃🏼🤗🤤😍 ... helado d mango y plátano con yogur griego desnatado y trocitos d brownie q me quedaba d ayer... Simplemente riquísimooooo 😍🤤 QUE TENGAIS DULCES SUEÑOS 💋 #heladocasero #comidaoriental #comeequilibrado #comesanoyrico #buscandoelequilibrio #buscandomimejorversion #fueraobsesiones #recetasvadicas #realfood #healthylifestyle #healthyfood #miestilodevida #estilodevidasano #estilodevidasaludable #siyopudetupuedes #aprendeacomer #aprendeaquererte #cuidatucuerpoytumente #cuidatepordentroyporfuera #carpediem #noquieroserperfectaquieroseryo #nodejesdesoñar #setumisma #setumejorversion #terremotoyvolcándeemociones
Con estos calores qué mejor q un heladito y si encima es casero y saludable 🔝💃🏼🤗🤤😍 ... helado d mango y plátano con yogur griego desnatado y trocitos d brownie q me quedaba d ayer... Simplemente riquísimooooo 😍🤤 QUE TENGAIS DULCES SUEÑOS 💋 #heladocasero  #comidaoriental  #comeequilibrado  #comesanoyrico  #buscandoelequilibrio  #buscandomimejorversion  #fueraobsesiones  #recetasvadicas  #realfood  #healthylifestyle  #healthyfood  #miestilodevida  #estilodevidasano  #estilodevidasaludable  #siyopudetupuedes  #aprendeacomer  #aprendeaquererte  #cuidatucuerpoytumente  #cuidatepordentroyporfuera  #carpediem  #noquieroserperfectaquieroseryo  #nodejesdesoñar  #setumisma  #setumejorversion  #terremotoyvolcándeemociones 
Una bomba d energía para empezar la semana versionando estos brownies veganos d @danzadefogones ... IMPRESIONANTES!!!! cambié alguna cosilla pero la receta la saqué d allí,rico no... LO SIGUIENTE, sin harina,sin azúcar,sin leche, sin horno,sólo dátiles,cacao y frutos secos 🤤🤤🤤🤤 Feliz lunes y comienzo d semana!!!💋 #desayunovegano #desayunonutritivo #brownievegano #desayunaequilibrado #desayunoricoysano #desayunoreal #healthylifestyle #healthybreakfast #healthyfood #realfood #recetasvadicas #buscandoelequilibrio #buscandomimejorversion #buscatumejorversion #miestilodevida #estilodevidasano #estilodevidasaludable #terremotoyvolcándeemociones #quererespoder #siyopudetupuedes #vanebuscandoelequilibrio #carpediem #cuidatepordentroyporfuera #quierete #noquieroserperfectaquieroseryo
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Q tal un brazo gitano salado para comer hoy? El mío d hoy está relleno d queso d untar, jamón york y tomate en rodajas y  está d vicio 😍🤤 Ingredientes : -1 huevo y 3 claras (aprox)
-60 grs d harina d avena ,yo h usado de sabor pizza mediterranea d @weiderspain -un chorrito d leche ( yo d almendras)
-especias (esta vez h puesto sazonador mexico d @carmencita_especias - 1/2 sobre d levadura d pan
 En una bandeja cn papel d horno extenderla, unos 15-20 min en horno 180°c y sacais para q enfríe
Despues rellenais a vuestro gusto. Yo queso untar,jamón york y tomate en rodajas. Envolveis en film transparente y a la nevera.
D topings guacamole y sesamo tostado y para untar salsa tzatziki 😍😍😍😍😍😍 Feliz jueves💋💋💋💋💋
#comidanutritiva #comeequilibrado #comidasaludable #comidareal #comesanoyrico #healthylifestyle #healthyfood #realfood #recetasvadicas #miestilodevida #estilodevidasaludable #estilodevidasano #buscandoelequilibrio #buscandomimejorversion #fueraobsesiones #noquieroserperfectaquieroseryo #carpediem #terremotoyvolcándeemociones #megustacuidarme #dsiyopudetupuedes
Q tal un brazo gitano salado para comer hoy? El mío d hoy está relleno d queso d untar, jamón york y tomate en rodajas y está d vicio 😍🤤 Ingredientes : -1 huevo y 3 claras (aprox) -60 grs d harina d avena ,yo h usado de sabor pizza mediterranea d @weiderspain -un chorrito d leche ( yo d almendras) -especias (esta vez h puesto sazonador mexico d @carmencita_especias - 1/2 sobre d levadura d pan En una bandeja cn papel d horno extenderla, unos 15-20 min en horno 180°c y sacais para q enfríe Despues rellenais a vuestro gusto. Yo queso untar,jamón york y tomate en rodajas. Envolveis en film transparente y a la nevera. D topings guacamole y sesamo tostado y para untar salsa tzatziki 😍😍😍😍😍😍 Feliz jueves💋💋💋💋💋 #comidanutritiva  #comeequilibrado  #comidasaludable  #comidareal  #comesanoyrico  #healthylifestyle  #healthyfood  #realfood  #recetasvadicas  #miestilodevida  #estilodevidasaludable  #estilodevidasano  #buscandoelequilibrio  #buscandomimejorversion  #fueraobsesiones  #noquieroserperfectaquieroseryo  #carpediem  #terremotoyvolcándeemociones  #megustacuidarme  #dsiyopudetupuedes 
Con día nublado pero sigo con desayunos fresquitos. Tarta saludable d 3 chocolates , versionando a @fitlicioso  y superando alguna q otra traba(no tenía alguna cosilla y eché más leche d la cuenta jajaja 🤣) ... esto es lo q ha salido ,la pinta no sé pero está d lujo Q RICA!!!!😍😍😍😍 #desayunonutritivo #desayunoreal #tartade3chocolates #healthylifestyle #healthybreakfast #healthyfood #comeequilibrado #desayunosaludable #miestilodevida #estilodevidasano #estilodevidasaludable #recetasvadicas #realfood #buscandoelequilibrio #buscandomimejorversion #fueraobsesiones #noquieroserperfectaquieroseryo #quierete #cuidatepordentroyporfuera #megustacuidarme #carpediem #terremotoyvolcándeemociones #nuevosretos #nuevasmetas#perfectamenteimperfecta
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Sé q es un poquito pronto para comer ... pero es lo q toca cuando a las 2 tienes q estar dandolo todo en el curro 🤣🤣🤣🤣😅😅😅. Hoy me h hecho unos champiñones portobello rellenos d una boloñesa d soja texturizada(me encanta😍😍😍😍) ,queso proteínico ahumado y normal @eatlean_es, los h acompañado d tomate, queso fresco d cabra y germinados d rabanitos ,con flor d sal d @lachinataoficial 😍🤤
Los quesos los podeís conseguir en @queen.nutrition y gracias a @monicake_fitness te hacen un 10% d dscuento usando su cod monica 💋
Pasad buena tarde😘 
#comidanutritiva #comeequilibrado #comesanoyrico #comesaludable #miestilodevida #estilodevidasaludable #estilodevidasano #healthylifestyle #healthyfood #comidareal #recetasvadicas #buscandoelequilibrio #buscandomimejorversion #buscatumejorversion #noquieroserperfectaquieroseryo #cuidatepordentroyporfuera #quererespoder #quenadietequitelasonrisa #fueraobsesiones #nuevosretos #nuevasmetas #terremotoyvolcándeemociones
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A por el último martes dl mes 💪⬆️ ,pero antes a desayunar y un ratito d gym 💪😍, bizcocho d mango con harina d quinoa y d garbanzo. 
Ingredientes: 1 mango maduro(os recomiendo  q probeis el d isla bonita ,está 🤤), harina d quinoa y d garbanzo,queso ricotta (yogur,queso batido... lo q tengais) 1 huevo y claras,saborizante d choco blanco(prescindible cualquier edulcorante o saborizante xq el mango estaba súper dulce),levadura y leche(yo h puesto d almendras) cantidades... a ojo 🤷🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤣😅 FELIZ MARTES!!!! #vanebuscandoelequilibrio #buscandoelequilibrio #buscandomimejorversion #desayunonutritivo #desayunaequilibrado #desayunoreal #healthylifestyle #healthybreakfast #healthyfood #miestilodevida #estilodevidasaludable #estilodevidasano #recetasvadicas #setumisma #setumejorversion #quererespoder #noquieroserperfectaquieroseryo #quierete #quenadietequitelasonrisa #terremotoyvolcándeemociones #nuevosretos #nuevasmetas #fueraobsesiones
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Ensaladita d pasta y a currar!!! Lechuga,pasta,1/2aguacate, 1 tomate , queso fresco d cabra, germinado d rabanitos y albahaca fresca. Aderezado Aove, sal roja d hawai @lachinataoficial y vinagre d ajo . Tiempo d ensaladitas... 😍😍😍😍😍 . #ensaladasanayrica #ensaladasaludable #comeequilibrado #fueraobsesiones #recetasvadicas #comidareal #nadadeexcusas #cuidatepordentroyporfuera #buscandoelequilibrio #buscandomimejorversion #vanebuscandoelequilibrio #quierete #noquieroserperfectaquieroseryo #quieroseryo #sefeliz #setumisma #setumejorversion #siyopudetupuedes
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Seguimos tuneando recetas d mi 🔝😍 @monicake_fitness FLAN D COOKIES & cream  y tiramisú. Muy fácil d preparar,nevera toda la noche y a desayunar rico rico.
-hidratar 4 láminas d gelatina en agua fría
-claras(batir a punto d nieve y meterlas 2'5 min en el micro)
- sacar las claras, echar 150 ml d agua , unos 30 gr d proteína(yo le h echado sabor cookies&cream d #myprotein ), vainilla, saborizante d choco blanco y batir d nuevo con la gelatina hidratada.
Molde y a la nevera.  Al día siguiente desmolda y '"topingea" al gusto ,yo le h puesto sirope d tiramisú d @hypertrophynutritionoficial y nibs d cacao dl @elgranerointegral ,lo podeis adquirir en @queen.nutrition cn 10%d dscuento con codigo MONICA ,gracias a la "más grande"😘 @monicake_fitness , medio platanito cn cacao  y canela 👌🔝 FELIZ DOMINGO Y A DISFRUTAR D LO Q D VERDAD IMPORTA ❤
#loquedeverdadimporta #haytiempoparatodo #desayunonutritivo #desayunaequilibrado #desayunoreal #realfood #recetasvadicas #buscandoelequilibrio #buscandomimejorversion #healthylifestyle #healthybreakfast #healthyfood #miestilodevida #estilodevidasaludable #estilodevidasano #quierete #quieroseryo #noquieroserperfectaquieroseryo #nodejesdesoñar #noquieroserperfecta #terremotoyvolcándeemociones #vanebuscandoelequilibrio #cuidatucuerpoytumente #pormisaludmental #cuidatepordentroyporfuera
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Feliz sábado!!!! Para empezarlo bien me voy a desayunar una maxitortita d harina d avena sabor cookies cn choco,vainilla y nata(de @clarou_es )hecha en sartén 😋😋😋😋😋 con kiwi, crema d cacahuete de @mybodygenius (la podeis encontrar en @queen.nutrition ,con codigo Monica os hacen 10% gracias a @monicake_fitness ,d paso os recomiendo una visita a su perfil Es 🔝🔝🔝🔝 UNA PASADA😍👌) ,bueno sigo jajajaja,tb le h puesto unos protein crunch ,y con esto 🔋🔋🔌🔌 a tope 💋❤🤗 #recetasvadicas #maxitortitas #vidasana #vidasanayactiva #desayunaequilibrado #desayunonutritivo #preentreno #healthylifestyle #healthybreakfast #healthyfood #realfood #miestilodevida #estilodevidasaludable #estilodevidasano #buscandoelequilibrio #buscandomimejorversion #siyopudetupuedes #voyapodercontodo #megustacuidarme #cuidatepordentroyporfuera #terremotoyvolcándeemociones #quieroseryo #noquieroserperfectaquieroseryo #nuevasmetas #nuevosretos #siemprefuerte #setumejorversión #setumisma
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Tortilla d patata saludable( en total no llegará a tener una cucharada d aceite), la patata está  hecha en el micro,con una gotita d aove y sal, y la cebolla,pimiento y aguacate en una sarten pochada cn otra gotita. 1huevo y claras,sal negra d @lachinataoficial y una pizca d cúrcuma y cebollino... y nada q envidiar a la tradicional,a mi me ha sorprendido. 🔝👌❤ #comidanutritiva #comidasaludable #comidareal #comeequilibrado #comesaludable #healthylifestyle #healthyfood #realfood #recetasvadicas #buscandoelequilibrio #buscandomimejorversion #vanebuscandoelequilibrio #terremotoyvolcándeemociones #miestilodevida #estilodevidasaludable #estilodevidasano #siyopudetupuedes #fueraobsesiones #quierete #cuidatepordentroyporfuera #megustacuidarme #noquieroserperfectaquieroseryo
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Primer sushi d mi vida 🙈🤷🏼‍♀️ es lo q ha salido... dmasiado para no tener ni vinagre d arroz,ni pepino ni esterilla 🤣🤣🤣🤣 . La verdad es q a pesar d eso estaba muy bueno(he hecho algún apaño jajaja). Próxima compra ... una esterilla 🤣👌. Y por supuesto se aceptan todo tipo d consejos SIEMPRE!!! TATAAA @sandra.diezcastro!!!!!💋💋💋💋 #sushideprincipiante #comidaoriental #comidanutritiva #comidainternacional #comidareal #comeequilibrado #comesaludable #miestilodevida #estilodevidasaludable #healthylifestyle #healthyfood #realfood #buscandoelequilibrio #buscandomimejorversion #recetasvadicas #siyopudetupuedes #setumejorversion #setumisma #terremotoyvolcándeemociones #quierete #noquieroserperfectaquieroseryo #megustacuidarme #cuidatepordentroyporfuera
Primer sushi d mi vida 🙈🤷🏼‍♀️ es lo q ha salido... dmasiado para no tener ni vinagre d arroz,ni pepino ni esterilla 🤣🤣🤣🤣 . La verdad es q a pesar d eso estaba muy bueno(he hecho algún apaño jajaja). Próxima compra ... una esterilla 🤣👌. Y por supuesto se aceptan todo tipo d consejos SIEMPRE!!! TATAAA @sandra.diezcastro!!!!!💋💋💋💋 #sushideprincipiante  #comidaoriental  #comidanutritiva  #comidainternacional  #comidareal  #comeequilibrado  #comesaludable  #miestilodevida  #estilodevidasaludable  #healthylifestyle  #healthyfood  #realfood  #buscandoelequilibrio  #buscandomimejorversion  #recetasvadicas  #siyopudetupuedes  #setumejorversion  #setumisma  #terremotoyvolcándeemociones  #quierete  #noquieroserperfectaquieroseryo  #megustacuidarme  #cuidatepordentroyporfuera 
BRUTALMENTE BUENO 😍!!! . Tenía ganas d hacer algo vegano y h probado a ver q me salía con un "intento d bizcocho" y ha sido realmente una sorpresa lo riquísimo q está🤤🤤🤤🤤
Ingredientes:
Harina d garbanzo(a ojo 🙈🤷🏼‍♀️)
Ralladura d medio pomelo 
Zumo dl medio pomelo(sin colar)
Estevia(id probando la masa)
Aceite (he echado 2 cucharadas d aceite d nueces y otra d coco)
Esencia d vainilla
Saborizante d vainilla (un par d gotas) totalmente prescindible
Medio sobre d levadura
Bebida vegetal d coco y almendras 
Y creo q no se me olvida nada🙄🤔 jajajaja ahora a disfrutar d él y a por el sábado !!!💋 #bizcochovegano #vegano #desayunonutritivo #desayunovegano #desayunoricoysano #estilodevidasaludable #miestilodevida #buscandoelequilibrio #buscandomimejorversion #vanebuscandoelequilibrio #recetasvadicas #comidareal #realfood #vegan #veganfood #healthylifestyle #healthybreakfast #healthyfood #megustacuidarme #setumejorversion #setumisma #quererespoder #noquieroserperfectaquieroseryo #quierete #terremotoyvolcándeemociones #bizcochosaludable
BRUTALMENTE BUENO 😍!!! . Tenía ganas d hacer algo vegano y h probado a ver q me salía con un "intento d bizcocho" y ha sido realmente una sorpresa lo riquísimo q está🤤🤤🤤🤤 Ingredientes: Harina d garbanzo(a ojo 🙈🤷🏼‍♀️) Ralladura d medio pomelo Zumo dl medio pomelo(sin colar) Estevia(id probando la masa) Aceite (he echado 2 cucharadas d aceite d nueces y otra d coco) Esencia d vainilla Saborizante d vainilla (un par d gotas) totalmente prescindible Medio sobre d levadura Bebida vegetal d coco y almendras Y creo q no se me olvida nada🙄🤔 jajajaja ahora a disfrutar d él y a por el sábado !!!💋 #bizcochovegano  #vegano  #desayunonutritivo  #desayunovegano  #desayunoricoysano  #estilodevidasaludable  #miestilodevida  #buscandoelequilibrio  #buscandomimejorversion  #vanebuscandoelequilibrio  #recetasvadicas  #comidareal  #realfood  #vegan  #veganfood  #healthylifestyle  #healthybreakfast  #healthyfood  #megustacuidarme  #setumejorversion  #setumisma  #quererespoder  #noquieroserperfectaquieroseryo  #quierete  #terremotoyvolcándeemociones  #bizcochosaludable 
Hoy hamburguesaza!!!!😍😍😍😍 He probado a hacer un pan d pimientos... está d muerte,para mi mejor q el d atún 🤗 ,la hamburguesa es d pollo y boletus d @meatprotein y está requetebuena , le h puesto tomate,pimientos ,cebollita,queso #eatlean y un poquito d salsa barbacoa 0% y acompañando pimiento y calabacín!!! Y con esto a por el último día d curro 💪💋 #comidanutritiva #comidaricaysana #comeequilibrado #miestilodevida #estilodevidasaludable #healthylifestyle #healthyfood #realfood #comidareal #recetasvadicas #buscandoelequilibrio #buscandomimejorversion #vanebuscandoelequilibrio #siyopudetupuedes #setumejorversion #setumisma #quererespoder #quierete #noquieroserperfectaquieroseryo #nodejesdesoñar #quenadietequitelasonrisa #vidasaludable #fueramalosrollos #nuevasmetas #nuevosretos
Hoy hamburguesaza!!!!😍😍😍😍 He probado a hacer un pan d pimientos... está d muerte,para mi mejor q el d atún 🤗 ,la hamburguesa es d pollo y boletus d @meatprotein y está requetebuena , le h puesto tomate,pimientos ,cebollita,queso #eatlean  y un poquito d salsa barbacoa 0% y acompañando pimiento y calabacín!!! Y con esto a por el último día d curro 💪💋 #comidanutritiva  #comidaricaysana  #comeequilibrado  #miestilodevida  #estilodevidasaludable  #healthylifestyle  #healthyfood  #realfood  #comidareal  #recetasvadicas  #buscandoelequilibrio  #buscandomimejorversion  #vanebuscandoelequilibrio  #siyopudetupuedes  #setumejorversion  #setumisma  #quererespoder  #quierete  #noquieroserperfectaquieroseryo  #nodejesdesoñar  #quenadietequitelasonrisa  #vidasaludable  #fueramalosrollos  #nuevasmetas  #nuevosretos 
Y por fin llegó el viernes!!!💃🏼🤗 Hoy quería estrenar el detalle q dió mi niña mayor a sus amig@s en su fiesta d cumple,que me gustó tanto q me quedé cn uno 🤣🤷🏼‍♀️ y para ello algo rapidito y fácil Batido d piña, leche d coco(no d la d beber,d la q viene en lata espesita,una cucharada) chía, un níspero,leche d almendras , un poco d proteína d vainilla y coco deshidratado por encima . La jarrita la compré en @maisonsdumonde_es tienen cosas chulísimas 😍 FELIZ VIERNES!!! Pd: la criba va haciendo efecto 🤣😘 #maisondumonde #desayunonutritivo #desayunoreal #desayunaconchia #desayunaequilibrado #comeequilibrado #miestilodevida #estilodevidasaludable #healthylifestyle #healthybreakfast #healthyfood #buscandoelequilibrio #buscandomimejorversion #fueramalosrollos #setumejorversion #setumisma #siyopudetupuedes #aprendeacomer #habitossaludables #carpediem #recetasvadicas #megustacuidarme #quierete #noquieroserperfectaquieroseryo
Y por fin llegó el viernes!!!💃🏼🤗 Hoy quería estrenar el detalle q dió mi niña mayor a sus amig@s en su fiesta d cumple,que me gustó tanto q me quedé cn uno 🤣🤷🏼‍♀️ y para ello algo rapidito y fácil Batido d piña, leche d coco(no d la d beber,d la q viene en lata espesita,una cucharada) chía, un níspero,leche d almendras , un poco d proteína d vainilla y coco deshidratado por encima . La jarrita la compré en @maisonsdumonde_es tienen cosas chulísimas 😍 FELIZ VIERNES!!! Pd: la criba va haciendo efecto 🤣😘 #maisondumonde  #desayunonutritivo  #desayunoreal  #desayunaconchia  #desayunaequilibrado  #comeequilibrado  #miestilodevida  #estilodevidasaludable  #healthylifestyle  #healthybreakfast  #healthyfood  #buscandoelequilibrio  #buscandomimejorversion  #fueramalosrollos  #setumejorversion  #setumisma  #siyopudetupuedes  #aprendeacomer  #habitossaludables  #carpediem  #recetasvadicas  #megustacuidarme  #quierete  #noquieroserperfectaquieroseryo 
Algun@s estarían emocionados por haber llegado a los 1000 seguidores... pues yo NO. Y  h decidido hacer una primera criba d personas a las q sigo ya q realmente no me aportan nada y creo q para conseguir ese equilibrio q tanto busco debía hacerlo y espero q parte d esos1000 q me "siguen" hagan lo mismo  xq d mi lo único q van a sacar son recetas y buen rollo... ya sabeis LO Q NO SUMA Q TAMPOCO RESTE . A LIBERAR LASTRE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Seguiré cribando en estos días 🤣😘💋 #buscandoelequilibrio #buscandomimejorversion #gentequevalelapena #buenrollo #carpediem #noquieroserperfectaquieroseryo #quierete #pormisaludmental #masagustoqueunarbusto
Algun@s estarían emocionados por haber llegado a los 1000 seguidores... pues yo NO. Y h decidido hacer una primera criba d personas a las q sigo ya q realmente no me aportan nada y creo q para conseguir ese equilibrio q tanto busco debía hacerlo y espero q parte d esos1000 q me "siguen" hagan lo mismo xq d mi lo único q van a sacar son recetas y buen rollo... ya sabeis LO Q NO SUMA Q TAMPOCO RESTE . A LIBERAR LASTRE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Seguiré cribando en estos días 🤣😘💋 #buscandoelequilibrio  #buscandomimejorversion  #gentequevalelapena  #buenrollo  #carpediem  #noquieroserperfectaquieroseryo  #quierete  #pormisaludmental  #masagustoqueunarbusto 
Hoy me he levantado con ganas d fruta,pero d fruta cn toque amargo... así q un batido d pomelo,plátanos,frutos rojos,leche d almendras, canela , un poco d estevia...Y A FUNCIONAR!!!!! topings coco,canela,arándanos,nibs y protein crunch 👌😍🤗 . A ver quién se atreve hoy a joderme el día????!!!!🤣🤣🤣🤣😡😡😡😡 #siempreconunasonrisa #smile #ríe #desayunoreal #desayunosaludable #desayunopreentreno #desayunonutritivo #miestilodevida #estilodevidasaludable #healthylifestyle #healthybreakfast #healthyfood #buscandoelequilibrio #buscandomimejorversion #fueraobsesiones #fueramalosrollos #quenadietequitelasonrisa #recetasvadicas #setumejorversion #noquieroserperfectaquieroseryo #nodejesdesoñar #noquieroserperfecta #setumejorversion #setumisma #siyopudetupuedes #quererespoder #cuidatepordentroyporfuera
Hoy me he levantado con ganas d fruta,pero d fruta cn toque amargo... así q un batido d pomelo,plátanos,frutos rojos,leche d almendras, canela , un poco d estevia...Y A FUNCIONAR!!!!! topings coco,canela,arándanos,nibs y protein crunch 👌😍🤗 . A ver quién se atreve hoy a joderme el día????!!!!🤣🤣🤣🤣😡😡😡😡 #siempreconunasonrisa  #smile  #ríe  #desayunoreal  #desayunosaludable  #desayunopreentreno  #desayunonutritivo  #miestilodevida  #estilodevidasaludable  #healthylifestyle  #healthybreakfast  #healthyfood  #buscandoelequilibrio  #buscandomimejorversion  #fueraobsesiones  #fueramalosrollos  #quenadietequitelasonrisa  #recetasvadicas  #setumejorversion  #noquieroserperfectaquieroseryo  #nodejesdesoñar  #noquieroserperfecta  #setumejorversion  #setumisma  #siyopudetupuedes  #quererespoder  #cuidatepordentroyporfuera 
Cuando alguien parece q te conoce muy bien y tiene detalles como éste ... no podía hacer el feo y no probarla ya!!! @ricarpzd  muchas gracias!!!!👌💋 la sal  roja d hawai la h usado para la ensalada, q no tiene nada dl otro mundo, brotes,un cogollo,tomate azul,queso fresco d cabra y un poco d guacamole, esta sal y aove ; y la flor d sal negra la h usado para unas patatitas cocidas cn un poquito d aove ,como veis rápido,fácil,sano y rico 💋🤗 #comeequilibrado #comidanutritiva #comidaligera #comidareal #comidaricaysana #comidasaludable #healthylifestyle #healthyfood #realfood #recetasvadicas #miestilodevida #estilodevidasaludable #buscandoelequilibrio #buscandomimejorversion #terremotoyvolcándeemociones #quieroseryo #noquieroserperfectaquieroseryo #cuidatepordentroyporfuera #fueramalosrollos #lachinata
Cuando alguien parece q te conoce muy bien y tiene detalles como éste ... no podía hacer el feo y no probarla ya!!! @ricarpzd muchas gracias!!!!👌💋 la sal roja d hawai la h usado para la ensalada, q no tiene nada dl otro mundo, brotes,un cogollo,tomate azul,queso fresco d cabra y un poco d guacamole, esta sal y aove ; y la flor d sal negra la h usado para unas patatitas cocidas cn un poquito d aove ,como veis rápido,fácil,sano y rico 💋🤗 #comeequilibrado  #comidanutritiva  #comidaligera  #comidareal  #comidaricaysana  #comidasaludable  #healthylifestyle  #healthyfood  #realfood  #recetasvadicas  #miestilodevida  #estilodevidasaludable  #buscandoelequilibrio  #buscandomimejorversion  #terremotoyvolcándeemociones  #quieroseryo  #noquieroserperfectaquieroseryo  #cuidatepordentroyporfuera  #fueramalosrollos  #lachinata 
Desayuno súper rápido y fácil,q se deja preparado el día anterior en 2 minutos y se mete en la nevera... puding d chía (leche d almendras,chía y queso fresco batido) con acai en polvo ,topings arándanos frescos,copos integrales d centeno y coco 🤗😍 y a por el martes con 😃😁😀 y 💪 , feliz martes soletes 🤣💋 #desayunaconchia #desayunorico #desayunosaludable #desayunopreentreno #desayunoreal #healthybreakfast #healthyfood #recetasvadicas #realfood #buscandoelequilibrio #buscandomimejorversion #setumejorversion #setumisma #siyopudetupuedes #miestilodevida #estilodevidasaludable #estilodevidasano #quererespoder #noquieroserperfectaquieroseryo #cuidatucuerpo #cuidatepordentroyporfuera #comeequilibrado #comidaricaysana #quierete #megustacuidarme
Desayuno súper rápido y fácil,q se deja preparado el día anterior en 2 minutos y se mete en la nevera... puding d chía (leche d almendras,chía y queso fresco batido) con acai en polvo ,topings arándanos frescos,copos integrales d centeno y coco 🤗😍 y a por el martes con 😃😁😀 y 💪 , feliz martes soletes 🤣💋 #desayunaconchia  #desayunorico  #desayunosaludable  #desayunopreentreno  #desayunoreal  #healthybreakfast  #healthyfood  #recetasvadicas  #realfood  #buscandoelequilibrio  #buscandomimejorversion  #setumejorversion  #setumisma  #siyopudetupuedes  #miestilodevida  #estilodevidasaludable  #estilodevidasano  #quererespoder  #noquieroserperfectaquieroseryo  #cuidatucuerpo  #cuidatepordentroyporfuera  #comeequilibrado  #comidaricaysana  #quierete  #megustacuidarme 
Cómo me gusta probar cosas nuevas y q estén tan ricas😍👌 sandwich d pan d atún (en el micro) d brotes verdes,tomate,rabanitos,queso #eatlean  y queso d untar light ,acompañado d un par d hojas d endibia rellenas d pimientos,cebolla y guacamole 🤗🤤 y con esto creo q estoy preparada para irme a currar 😘💋 Pasad buena tarde d lunes !!!! #pandeatun #comidanutritiva #comidasaludable #comidaligera #comidaligera #comidasanayrica #healthylifestyle #healthyfood #realfood #miestilodevida #estilodevidasaludable #vidasanayactiva #vidasaludable #siyopudetupuedes #setumejorversion #buscandoelequilibrio #recetasvadicas #buscandomimejorversion #setumejorversion #setumisma #megustacuidarme #cuidatepordentroyporfuera #noquieroserperfectaquieroseryo #nadadeexcusas #nadademagia #nuevasmetas #nuevosretos #fueramalosrollos #fueraobsesiones
Cómo me gusta probar cosas nuevas y q estén tan ricas😍👌 sandwich d pan d atún (en el micro) d brotes verdes,tomate,rabanitos,queso #eatlean  y queso d untar light ,acompañado d un par d hojas d endibia rellenas d pimientos,cebolla y guacamole 🤗🤤 y con esto creo q estoy preparada para irme a currar 😘💋 Pasad buena tarde d lunes !!!! #pandeatun  #comidanutritiva  #comidasaludable  #comidaligera  #comidaligera  #comidasanayrica  #healthylifestyle  #healthyfood  #realfood  #miestilodevida  #estilodevidasaludable  #vidasanayactiva  #vidasaludable  #siyopudetupuedes  #setumejorversion  #buscandoelequilibrio  #recetasvadicas  #buscandomimejorversion  #setumejorversion  #setumisma  #megustacuidarme  #cuidatepordentroyporfuera  #noquieroserperfectaquieroseryo  #nadadeexcusas  #nadademagia  #nuevasmetas  #nuevosretos  #fueramalosrollos  #fueraobsesiones 
Nuevo día,nueva semana... a por ello no???? Pues venga desayunamos y al lío, preparamos  a las niñas,las llevamos al cole,un poco d gym... y activada para todo el día 👌💪💋 . Batido d mango,fresas y plátano, hoy d toping h puesto merengue light d arándanos azules,protein crunch,arándanos,bayas d goyi,nueces y chía . FELIZ DÍA💋 #desayunosaludable #desayunorico #desayunoreal #desayunopreentreno #miestilodevida #estilodevidasaludable #healthylifestyle #healthybreakfast #healthyfood #realfood #recetasvadicas #buscandoelequilibrio #buscandomimejorversion #setumejorversion #setumisma #noquieroserperfectaquieroseryo #siyopudetupuedes #nuevasmetas #nuevosretos
Nuevo día,nueva semana... a por ello no???? Pues venga desayunamos y al lío, preparamos a las niñas,las llevamos al cole,un poco d gym... y activada para todo el día 👌💪💋 . Batido d mango,fresas y plátano, hoy d toping h puesto merengue light d arándanos azules,protein crunch,arándanos,bayas d goyi,nueces y chía . FELIZ DÍA💋 #desayunosaludable  #desayunorico  #desayunoreal  #desayunopreentreno  #miestilodevida  #estilodevidasaludable  #healthylifestyle  #healthybreakfast  #healthyfood  #realfood  #recetasvadicas  #buscandoelequilibrio  #buscandomimejorversion  #setumejorversion  #setumisma  #noquieroserperfectaquieroseryo  #siyopudetupuedes  #nuevasmetas  #nuevosretos 
Comida para un domingo lluvioso (otro más 😫🤣) en Palencia jajaja, Patatas,patatas rojas y zanahorias especiadas al horno( a ver si me acuerdo cuáles h echado 🙄🤔 ... romero,eneldo,orégano,tomillo,cúrcuma y perejil natural) y solomillo d pollo a la plancha y tacos d pavo al ajillo . FELIZ DOMINGO CHIC@S!!!! y ya sabeis... al mal tiempo... 😃 ❤💋 #comidadedomingo #comidanutritiva #comeequilibrado #comesaludable #buscandoelequilibrio #buscandomimejorversion #comidasaludable #healthylifestyle #healthyfood #miestilodevida #estilodevidasaludable #megustacuidarme #quierete #cuidatepordentroyporfuera #siyopudetupuedes #quererespoder #nuevasmetas #nuevosretos #nadadeexcusas #nadademagia #recetasvadicas #realfood #comidareal #aprendeacomer #aprendeaquererte #noquieroserperfecta #noquieroserperfectaquieroseryo #setumejorversion #setumisma #fueraobsesiones #realfood
Comida para un domingo lluvioso (otro más 😫🤣) en Palencia jajaja, Patatas,patatas rojas y zanahorias especiadas al horno( a ver si me acuerdo cuáles h echado 🙄🤔 ... romero,eneldo,orégano,tomillo,cúrcuma y perejil natural) y solomillo d pollo a la plancha y tacos d pavo al ajillo . FELIZ DOMINGO CHIC@S!!!! y ya sabeis... al mal tiempo... 😃 ❤💋 #comidadedomingo  #comidanutritiva  #comeequilibrado  #comesaludable  #buscandoelequilibrio  #buscandomimejorversion  #comidasaludable  #healthylifestyle  #healthyfood  #miestilodevida  #estilodevidasaludable  #megustacuidarme  #quierete  #cuidatepordentroyporfuera  #siyopudetupuedes  #quererespoder  #nuevasmetas  #nuevosretos  #nadadeexcusas  #nadademagia  #recetasvadicas  #realfood  #comidareal  #aprendeacomer  #aprendeaquererte  #noquieroserperfecta  #noquieroserperfectaquieroseryo  #setumejorversion  #setumisma  #fueraobsesiones  #realfood 
Algo d choco para desayunar??? Yo sigo probando a mezclar cosas a ver q sale🤣🤣🤣🤣,esta vez un brownie la vrdad q muy ricooooo 
Ingredientes ( es lo q h echado yo para ir probando cm quedaba)
1 plátano
1 huevo y claras
2 cucharadas d harina d garbanzo
1 cucharada d avena molida
1 cucharadita levadura
Esencia vainilla
Estevia
Cacao puro (3 cucharadas creo q le h echado)
1 queso batido desnatado(pequeño,tipo yogur)
2 onzas d choco negro 85% 
1 puñadito d frutos secos
1 cucharada d crema cacahuete

Horno 180°C 20-25 min aprox(id pinchando cn un palito d broqueta para ver si aún está muy húmedo)

Toping: choco puro,frutos secos y coco  Y listo para comer!!!! Y con este pedazo desayuno me voy al gym 🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️💋💋💋💋 #buscandoelequilibrio #desayunosaludable #desayunoricoysano #healthyfood #realfood #comidareal #buscandomimejorversion #siyopudetúpuedes #setumisma #recetasvadicas #comeequilibrado #setumejorversion #noquieroserperfectaquieroseryo #noquieroserperfecta #megustacuidarme #quierete #cuidatepordentroyporfuera #estilodevidasaludable #miestilodevida #healthybreakfast #healthylifestyle #instafood
Algo d choco para desayunar??? Yo sigo probando a mezclar cosas a ver q sale🤣🤣🤣🤣,esta vez un brownie la vrdad q muy ricooooo Ingredientes ( es lo q h echado yo para ir probando cm quedaba) 1 plátano 1 huevo y claras 2 cucharadas d harina d garbanzo 1 cucharada d avena molida 1 cucharadita levadura Esencia vainilla Estevia Cacao puro (3 cucharadas creo q le h echado) 1 queso batido desnatado(pequeño,tipo yogur) 2 onzas d choco negro 85% 1 puñadito d frutos secos 1 cucharada d crema cacahuete Horno 180°C 20-25 min aprox(id pinchando cn un palito d broqueta para ver si aún está muy húmedo) Toping: choco puro,frutos secos y coco Y listo para comer!!!! Y con este pedazo desayuno me voy al gym 🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️💋💋💋💋 #buscandoelequilibrio  #desayunosaludable  #desayunoricoysano  #healthyfood  #realfood  #comidareal  #buscandomimejorversion  #siyopudetúpuedes  #setumisma  #recetasvadicas  #comeequilibrado  #setumejorversion  #noquieroserperfectaquieroseryo  #noquieroserperfecta  #megustacuidarme  #quierete  #cuidatepordentroyporfuera  #estilodevidasaludable  #miestilodevida  #healthybreakfast  #healthylifestyle  #instafood 
Xq todo esfuerzo tiene su recompensa y yo voy viendo resultados , gracias a mis niñas @_aligym13 y @la_noe_natural_  #mismonitorassonunascracks os adoro, por vuestros consejos,por vuestras "bronquillas", por la paciencia,por ser tan buenas profesionales ❤❤❤❤❤❤❤❤ #gymlove #sevanotando #todoesfuerzotienesurecompensa #pocoapocotodollega #nuevasmetas #nuevosretos #nuncadesistir #setumejorversion #setumisma #sepuede #vidasanayactiva #deporteysalud #deporteesvida #buscandoelequilibrio #buscandomimejorversion #megustaeldeporte #megustacuidarme #fitness #carpediem #noquieroserperfecta #quierosermimejorversión #noquieroserperfectaquieroseryo #fueraobsesiones #fueramalosrollos
Xq todo esfuerzo tiene su recompensa y yo voy viendo resultados , gracias a mis niñas @_aligym13 y @la_noe_natural_ #mismonitorassonunascracks  os adoro, por vuestros consejos,por vuestras "bronquillas", por la paciencia,por ser tan buenas profesionales ❤❤❤❤❤❤❤❤ #gymlove  #sevanotando  #todoesfuerzotienesurecompensa  #pocoapocotodollega  #nuevasmetas  #nuevosretos  #nuncadesistir  #setumejorversion  #setumisma  #sepuede  #vidasanayactiva  #deporteysalud  #deporteesvida  #buscandoelequilibrio  #buscandomimejorversion  #megustaeldeporte  #megustacuidarme  #fitness  #carpediem  #noquieroserperfecta  #quierosermimejorversión  #noquieroserperfectaquieroseryo  #fueraobsesiones  #fueramalosrollos 
Otro día q nos sale nublado 😢... a desayunar y a pensar q hago... gym?🤔 caminata?🤔 🤷🏼‍♀️ .Bueno d momento aquí os dejo mi desayuno d hoy un acai-bowl con frutos rojos,plátano y melón cantalupo. PASAD MUY BUEN DOMINGO 💋 #desayunodedomingo #desayunoconcolor #desayunosaludable #desayunonutritivo #meencantalafruta #buscandoelequilibrio #buscandomimejorversion #carpediem #miestilodevida #estilodevidasaludable #siyopudetupuedes #quererespoder #setumisma #sermimejorversión #terremotoyvolcándeemociones #noquieroserperfectaquieroseryo #rieybaila #disfrutadelavida #haytiempoparatodo #recetasvadicas #
Otro día q nos sale nublado 😢... a desayunar y a pensar q hago... gym?🤔 caminata?🤔 🤷🏼‍♀️ .Bueno d momento aquí os dejo mi desayuno d hoy un acai-bowl con frutos rojos,plátano y melón cantalupo. PASAD MUY BUEN DOMINGO 💋 #desayunodedomingo  #desayunoconcolor  #desayunosaludable  #desayunonutritivo  #meencantalafruta  #buscandoelequilibrio  #buscandomimejorversion  #carpediem  #miestilodevida  #estilodevidasaludable  #siyopudetupuedes  #quererespoder  #setumisma  #sermimejorversión  #terremotoyvolcándeemociones  #noquieroserperfectaquieroseryo  #rieybaila  #disfrutadelavida  #haytiempoparatodo  #recetasvadicas  #
Habeis comido ya???? No? Sí? Bueno os doy una idea pechugas d pollo rellenas (2 van rellenas d verduritas: cebolla,calabacín,pimiento rojo y zanahoria con 2 cucharadas d queso d untar) ;las otras 2  d jamón york y queso . La salsa dl bowl es la verdura q me ha sobrado triturada con tofu y un poquito d leche. Especiasa al gusto, yo hoy h probado unos mix q h comprado nuevos ( iberican y caribean). #comidanutritiva #comersano #comidareal #comidasaludable #pechugarellena #recetasvadicas #buscandoelequilibrio #mequiero #megustacuidarme  #siyopudetupuedes #terremotoyvolcándeemociones #nuevosretos #nuevasmetas #yoteayudo #vadicas #cuidatucuerpo #cuidatepordentroyporfuera #setumisma #setumejorversion #noquieroserperfectaquieroseryo #buscandomimejorversion
Habeis comido ya???? No? Sí? Bueno os doy una idea pechugas d pollo rellenas (2 van rellenas d verduritas: cebolla,calabacín,pimiento rojo y zanahoria con 2 cucharadas d queso d untar) ;las otras 2 d jamón york y queso . La salsa dl bowl es la verdura q me ha sobrado triturada con tofu y un poquito d leche. Especiasa al gusto, yo hoy h probado unos mix q h comprado nuevos ( iberican y caribean). #comidanutritiva  #comersano  #comidareal  #comidasaludable  #pechugarellena  #recetasvadicas  #buscandoelequilibrio  #mequiero  #megustacuidarme  #siyopudetupuedes  #terremotoyvolcándeemociones  #nuevosretos  #nuevasmetas  #yoteayudo  #vadicas  #cuidatucuerpo  #cuidatepordentroyporfuera  #setumisma  #setumejorversion  #noquieroserperfectaquieroseryo  #buscandomimejorversion 
Mitad de semana ya 💃🏼💃🏼💃🏼!!!! Y para coger fuerzas y empezar a tope el día puding d chía d arándanos azules,base d fresas y topings moras,arándanos,frambuesas,nibs de cacao y un merengue ligero... y SÍ!!!! LA MARIPOSA TB SE COME 😍🤗 #desayunoconcolor #desayunosaludable #desayunosnutritivos #healthylifestyle #healthyfood #realfood #comidareal #ricoysano #cuidatepordentroyporfuera #cuidate #quierete #buscandoelequilibrio #carpediem #siyopudetupuedes  #aprendeacomer #aprendeaquererte #nadademagia #nadadeexcusas #setumisma #setumejorversion #noquieroserperfectaquieroseryo #nuevosretos #nuevasmetas #recetasvadicas
Mitad de semana ya 💃🏼💃🏼💃🏼!!!! Y para coger fuerzas y empezar a tope el día puding d chía d arándanos azules,base d fresas y topings moras,arándanos,frambuesas,nibs de cacao y un merengue ligero... y SÍ!!!! LA MARIPOSA TB SE COME 😍🤗 #desayunoconcolor  #desayunosaludable  #desayunosnutritivos  #healthylifestyle  #healthyfood  #realfood  #comidareal  #ricoysano  #cuidatepordentroyporfuera  #cuidate  #quierete  #buscandoelequilibrio  #carpediem  #siyopudetupuedes  #aprendeacomer  #aprendeaquererte  #nadademagia  #nadadeexcusas  #setumisma  #setumejorversion  #noquieroserperfectaquieroseryo  #nuevosretos  #nuevasmetas  #recetasvadicas 
Fitcocho en micro para una merienda o desayuno rápido! Éste es d harina d centeno integral, proteína sabos cheesecake, un poco d avena molida,estevia,una cucharadita d levadura y un chorrín d leche d almendras ,queda esponjoso y muy rico,le h puesto una onza d choco negro 85% y nos lo hemos merendado mi niña mayor y yo 😍🤤 #meriendasaludable #meriendafit #comersano #comidareal #healthyfood #fitfood #healthylifestyle #buscandoelequilibrio #carpediem #megustacuidarme  #cambiatushabitos #aprendeacomer #noesunadieta #cuidatepordentroyporfuera #recetasvadicas #siyopudetupuedes #yoteayudo #nuevosretos #nuevasmetas #nuncadesistir #nodejesdesoñar #noquieroserperfectaquieroseryo #setumisma #setumejorversion #aprendeaquererte
Fitcocho en micro para una merienda o desayuno rápido! Éste es d harina d centeno integral, proteína sabos cheesecake, un poco d avena molida,estevia,una cucharadita d levadura y un chorrín d leche d almendras ,queda esponjoso y muy rico,le h puesto una onza d choco negro 85% y nos lo hemos merendado mi niña mayor y yo 😍🤤 #meriendasaludable  #meriendafit  #comersano  #comidareal  #healthyfood  #fitfood  #healthylifestyle  #buscandoelequilibrio  #carpediem  #megustacuidarme  #cambiatushabitos  #aprendeacomer  #noesunadieta  #cuidatepordentroyporfuera  #recetasvadicas  #siyopudetupuedes  #yoteayudo  #nuevosretos  #nuevasmetas  #nuncadesistir  #nodejesdesoñar  #noquieroserperfectaquieroseryo  #setumisma  #setumejorversion  #aprendeaquererte 
Buenos días!!!! Hoy me he levantado con ganas d mar🏖🐚 ... pero cuándo llega el veranito???🤔🤪🤣. Pues a seguir esperando, me voy a desayunar y a andar un "rato" q parece q hoy hay tregua 🌩🌧⛈ y hace 🌞🌝😍💋 #desayunoconcolor #desayunodedomingo #desayunosaludable #meencantalafruta #completevainilla #metodobutterfly #butterflyteamteayuda #butterflyteam #thebutterflycooking #thebutterflyrevolution #thebutterflyteam #buscandoelequilibrio #noquieroserperfectaquieroseryo #nuncadejesdesoñar #noterindas #healthybreakfast #healthylifestyle #healthyfood #comidareal #siyopudetupuedes #amis38 #carpediem #cardioalairelibre #cuidatucuerpoymente #recetasvadicas
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