an online Instagram web viewer

#noneedformilk medias

Photos

Best breakfast I ever had (next to my beloved oatmeal 😜✌🏼) #breakfast #breakfastideas #breakfastideasforkids #fruitbreakfast
I did Nice-cream (tasting like banana and peanut butter with small karamellpieces aka dates) today and took my kale from the field (together with 5 zucchini I found 😂) #vegan #vegaani #vegaaninen #kasvisruoka #kale #lehtikaali #grünkohl #nicecream #veganfitness #healthyfood #noneedformilk #maidoton #healthyistasty
Kokos-Mandel-Power-Topfenknödel😍 #ohneMehl✔ #glutenfrei (bei Bedarf)✔ #vegan✔ Und vor allen Dingen unfassbar lecker😋[Anzeige] Inspiriert durch die tolle @miss_gruenkern habe ich diese pornösen Teile "veganisiert", bin einfach nur begeistert #topfenknödelgang 😊 Am WE darf man die sich definitiv gönnen💪
Zutaten für 4-5 Knödel:
◽150 g Sojaquark von @provamel
◽Eiersatz für 1 Ei (ich verwende "Volley" von MyEy
◽70 g Schmelzflocken o. gemahlene Haferflocken
Für die glutenfreie Variante: 90 g gemahlene Reisflocken.
◽2 EL @xucker.de light o. Xucker
◽1/4 TL gemahlene Vanille
◽ca. 1-2 TL Mandel-Kokos-Creme von z.B. @rapunzel_naturkost
◽Kokosraspeln
◽Mandeln als "Kern"
Zubereitung:
◽Quark, Flocken, Xucker und Vanille miteinander verrühren.
◽Eiersatz nach Anleitung anrühren und dazugeben. Nochmal alles ordentlich mit dem Handrührgerät verrühren.
◽Für mindestens 15 Minuten in den Kühlschrank stellen, damit die Masse nachdickt.
◽Anschließend jeweils einen EL voll Masse nehmen & mit einem TL etwas Creme daraufgeben&eine Mandel. Dann mit extra Löffel nochmal Masse darauf geben. Dann vorsichtig mit einem TL den "Knödel" vom EL in heißes (nicht kochendes) Wasser gleiten lassen.
◽Dann ca. 15 Minuten (bis sie nach oben steigen) ziehen lassen.
Danach direkt in den vorher angerösteten Kokosraspeln wälzen.👈Dafür die Kokosraspeln einfach ohne ÖL in eine heißen Pfanne unter ständigem Umrühren geben, bis sie goldbraun sind.
Und Erfahrungsgeplauder: Ich dachte beim Formen und noch bis ins Wasser geben, dass das niemals klappt, weil der "Teig" so klebrig war... Dann sind die "Knödel" an die Wasseroberfläche gestiegen und ich hab mich gefreut, wie ein kleines Kind🙌 Also, bloß nicht irritieren lassen und viel Spaß beim Knödeln😊 
Ernährung-und Trainingscoaching💪🍛🔥👉 Link in meinem Profilℹ ✌ Facebook 👉 V-Reena ✌ Mein Blog 👉www.v-reena.com✌
.
.
.
.
#instafood #vegandeutschland #cleanfood #whatveganseat #noneedformilk 
#veganpower #veganfitness #fitnessfood #Eatclean #govegan #Fitnessfood #plantbased #veganfitnessfood #veganisation #foodporn #veganfood #veganfoodporn #vreena
Kokos-Mandel-Power-Topfenknödel😍 #ohneMehl ✔ #glutenfrei  (bei Bedarf)✔ #vegan ✔ Und vor allen Dingen unfassbar lecker😋[Anzeige] Inspiriert durch die tolle @miss_gruenkern habe ich diese pornösen Teile "veganisiert", bin einfach nur begeistert #topfenknödelgang  😊 Am WE darf man die sich definitiv gönnen💪 Zutaten für 4-5 Knödel: ◽150 g Sojaquark von @provamel ◽Eiersatz für 1 Ei (ich verwende "Volley" von MyEy ◽70 g Schmelzflocken o. gemahlene Haferflocken Für die glutenfreie Variante: 90 g gemahlene Reisflocken. ◽2 EL @xucker.de light o. Xucker ◽1/4 TL gemahlene Vanille ◽ca. 1-2 TL Mandel-Kokos-Creme von z.B. @rapunzel_naturkost ◽Kokosraspeln ◽Mandeln als "Kern" Zubereitung: ◽Quark, Flocken, Xucker und Vanille miteinander verrühren. ◽Eiersatz nach Anleitung anrühren und dazugeben. Nochmal alles ordentlich mit dem Handrührgerät verrühren. ◽Für mindestens 15 Minuten in den Kühlschrank stellen, damit die Masse nachdickt. ◽Anschließend jeweils einen EL voll Masse nehmen & mit einem TL etwas Creme daraufgeben&eine Mandel. Dann mit extra Löffel nochmal Masse darauf geben. Dann vorsichtig mit einem TL den "Knödel" vom EL in heißes (nicht kochendes) Wasser gleiten lassen. ◽Dann ca. 15 Minuten (bis sie nach oben steigen) ziehen lassen. Danach direkt in den vorher angerösteten Kokosraspeln wälzen.👈Dafür die Kokosraspeln einfach ohne ÖL in eine heißen Pfanne unter ständigem Umrühren geben, bis sie goldbraun sind. Und Erfahrungsgeplauder: Ich dachte beim Formen und noch bis ins Wasser geben, dass das niemals klappt, weil der "Teig" so klebrig war... Dann sind die "Knödel" an die Wasseroberfläche gestiegen und ich hab mich gefreut, wie ein kleines Kind🙌 Also, bloß nicht irritieren lassen und viel Spaß beim Knödeln😊 Ernährung-und Trainingscoaching💪🍛🔥👉 Link in meinem Profilℹ ✌ Facebook 👉 V-Reena ✌ Mein Blog 👉www.v-reena.com✌ . . . . #instafood  #vegandeutschland  #cleanfood  #whatveganseat  #noneedformilk   #veganpower  #veganfitness  #fitnessfood  #Eatclean  #govegan  #Fitnessfood  #plantbased  #veganfitnessfood  #veganisation  #foodporn  #veganfood  #veganfoodporn  #vreena 
Miyokos is DA BOMB Peeps!!! Gourmet Vegan butter and cheeses, with NO papm oil!!! Addicted to cheese?? This will change your life!! #savethecows 
#dairyisscary 
#noneedformilk 
#milkismurder 
#dairyismurder 
#dairyisarchaeic

#Repost @miyokos_kitchen (@get_repost)
・・・
Farmhouse Mac 'N Cheese with Roasted Brussel Sprouts is the perfect side dish for a Labor Day weekend get together! Check out the recipe in our instagram stories.
Miyokos is DA BOMB Peeps!!! Gourmet Vegan butter and cheeses, with NO papm oil!!! Addicted to cheese?? This will change your life!! #savethecows  #dairyisscary  #noneedformilk  #milkismurder  #dairyismurder  #dairyisarchaeic  #Repost  @miyokos_kitchen (@get_repost) ・・・ Farmhouse Mac 'N Cheese with Roasted Brussel Sprouts is the perfect side dish for a Labor Day weekend get together! Check out the recipe in our instagram stories.
Heute wird's nochmal richtig heiß Leute🌞 Da passt eine erfrischende #Kokos - #Himbeer -#Proteincrème doch perfekt😍 Anzeige/Verlinkung
So wird's gemacht:
◽gefrorene Himbeeren mit dem Mixstab in ein Sorbet verwandeln❅
◽Kokosproteinshake von @nutritionplusgermany mit relativ wenig Kokosmilch (von @alpro z.B) shaken, so dass er wirklich schön cremig/fest wird. Zum Shaken benutze ich übrigens immer nen Milchshaker. Wie im Studio, nur in Kleinausgabe 😉
◽im Glas schichten
◽als i-Tüpfelchen eine Kokos-Mandel-Protein-Praline😍 Rezept für die Pralinen gibt's in meinem Blog👉 www.v-reena.com/kokos-protein-pralinen/
◽für den Kokosrand habe ich das Glas einfach in Zitronensaft- und danach in Kokosraspeln gedippt☺
Lasst's euch schmecken und habt nen schönen Tag 😘
#instafood #coconut
#veganprotein #vegancommunity #vegancream #vegandeutschland #cleanfood #veganfood #whatveganseat #noneedformilk #veganpower #fitnessfood #Eatclean #govegan #plantbased #veganfitnessfood #vegan #veganisation #foodporn #veganfoodporn #Eatclean #fitnessaddict  #vreena
Heute wird's nochmal richtig heiß Leute🌞 Da passt eine erfrischende #Kokos  - #Himbeer  -#Proteincrème  doch perfekt😍 Anzeige/Verlinkung So wird's gemacht: ◽gefrorene Himbeeren mit dem Mixstab in ein Sorbet verwandeln❅ ◽Kokosproteinshake von @nutritionplusgermany mit relativ wenig Kokosmilch (von @alpro z.B) shaken, so dass er wirklich schön cremig/fest wird. Zum Shaken benutze ich übrigens immer nen Milchshaker. Wie im Studio, nur in Kleinausgabe 😉 ◽im Glas schichten ◽als i-Tüpfelchen eine Kokos-Mandel-Protein-Praline😍 Rezept für die Pralinen gibt's in meinem Blog👉 www.v-reena.com/kokos-protein-pralinen/ ◽für den Kokosrand habe ich das Glas einfach in Zitronensaft- und danach in Kokosraspeln gedippt☺ Lasst's euch schmecken und habt nen schönen Tag 😘 #instafood  #coconut  #veganprotein  #vegancommunity  #vegancream  #vegandeutschland  #cleanfood  #veganfood  #whatveganseat  #noneedformilk  #veganpower  #fitnessfood  #Eatclean  #govegan  #plantbased  #veganfitnessfood  #vegan  #veganisation  #foodporn  #veganfoodporn  #Eatclean  #fitnessaddict   #vreena 
Frozen-Protein-Bounty-Balls😍  #zuckerfrei ✔ #vegan ✔💚[Anzeige] Weil so schönes Spätsommerwetter ist☀️ Und ich einfach gut drauf bin🙆Warum? Schaut in meinem Post von heute früh & meiner Story😉) Rezept findet ihr über den Link in meinem Profil👉@v_reena_✌️
.
.
.
.
.
#vegan #whatveganseat #plantbased #foodporn #onthetable #veganfood #veganism #foodstyling #foodporn #igfood #baking #cleaneating #healthyfood #picoftheday #foodie #fitfood #food #veganfoodshare #feedfeed @thefeedfeed @thefeedfeed.vegan #bestofvegan @bestofvegan #letscookvegan @letscookvegan #foodstagram @thevegansclub #veganprotein #vegandeutschland #whatveganseat #noneedformilk #veganpower #fitnessfood #Eatclean #govegan #plantbased  #vreena
Frozen-Protein-Bounty-Balls😍 #zuckerfrei  ✔ #vegan  ✔💚[Anzeige] Weil so schönes Spätsommerwetter ist☀️ Und ich einfach gut drauf bin🙆Warum? Schaut in meinem Post von heute früh & meiner Story😉) Rezept findet ihr über den Link in meinem Profil👉@v_reena_✌️ . . . . . #vegan  #whatveganseat  #plantbased  #foodporn  #onthetable  #veganfood  #veganism  #foodstyling  #foodporn  #igfood  #baking  #cleaneating  #healthyfood  #picoftheday  #foodie  #fitfood  #food  #veganfoodshare  #feedfeed  @thefeedfeed @thefeedfeed.vegan #bestofvegan  @bestofvegan #letscookvegan  @letscookvegan #foodstagram  @thevegansclub #veganprotein  #vegandeutschland  #whatveganseat  #noneedformilk  #veganpower  #fitnessfood  #Eatclean  #govegan  #plantbased   #vreena 
For you, that tub #icecream is just comfort food after a #breakup or when you're #depressed or a treat at the end of the week. But what about those who suffer just so you can feel better? Why should you deprive a calf of his mother's milk which would comfort or nourish him? So you can have a treat, a baby girl was locked away from her mother, a baby boy had his throat slit... How can that make you feel better inside? You deprived another living being of their happiness.
#vegan #govegan #vegansofinstagram #ukvegans #fortheanimals  #singlevegan #singlelife #ditchdairy #dairyisscary #noneedformilk #veganlife #veganpunk #vegananarchist #veganboy #bevegan #veganismislove #thefutureisvegan
For you, that tub #icecream  is just comfort food after a #breakup  or when you're #depressed  or a treat at the end of the week. But what about those who suffer just so you can feel better? Why should you deprive a calf of his mother's milk which would comfort or nourish him? So you can have a treat, a baby girl was locked away from her mother, a baby boy had his throat slit... How can that make you feel better inside? You deprived another living being of their happiness. #vegan  #govegan  #vegansofinstagram  #ukvegans  #fortheanimals  #singlevegan  #singlelife  #ditchdairy  #dairyisscary  #noneedformilk  #veganlife  #veganpunk  #vegananarchist  #veganboy  #bevegan  #veganismislove  #thefutureisvegan 
They say "you are what you eat", yet most of you eat dead animal bodies, bee vomit, chicken periods, & pus & feces from the dead animal bodies on your plate. You're already dead & you don't even know it. They're killing you... they're killing the animals & they're Killing the planet. I guess that's the circle of life for you; you pay for their death & they kill you with high cholesterol, diabetes & heart disease.
#vegan #govegan #vegansofinstagram #veganlife #fortheanimals #animalrights #animalliberation #animallivesmatter #loveallanimals #ukvegans #noneedformeat #meatismurder #noneedformilk #dairyisscary #ditchdairy #eggsaremurder #compassionoverkilling #vegetarianisnotenough #voiceforthevoiceless #crueltyfree #veganpunk #vegananarchist #bevegan #whatthehealth #foryourhealth #healthyvegan #healthyliving #veganism #thefutureisvegan
They say "you are what you eat", yet most of you eat dead animal bodies, bee vomit, chicken periods, & pus & feces from the dead animal bodies on your plate. You're already dead & you don't even know it. They're killing you... they're killing the animals & they're Killing the planet. I guess that's the circle of life for you; you pay for their death & they kill you with high cholesterol, diabetes & heart disease. #vegan  #govegan  #vegansofinstagram  #veganlife  #fortheanimals  #animalrights  #animalliberation  #animallivesmatter  #loveallanimals  #ukvegans  #noneedformeat  #meatismurder  #noneedformilk  #dairyisscary  #ditchdairy  #eggsaremurder  #compassionoverkilling  #vegetarianisnotenough  #voiceforthevoiceless  #crueltyfree  #veganpunk  #vegananarchist  #bevegan  #whatthehealth  #foryourhealth  #healthyvegan  #healthyliving  #veganism  #thefutureisvegan 
Saturday started the right way! @nespresso cortado #noneedformilk 
arpeggio grand cru capsule #capsule
#grandcru
.
.
#nepresso #coffeemorning #coffee #drink #saturday #weekend #cortado #instacoffee #photography #coffeegram #morningmotivation #cupandsaucer #instagood #espresso #homebrew #coffeelovers
kuchen für meine liebsten... bedeutet ein ganzer kuchen für mich allein 🖤
mit selbstgemachtem apfelmus und ultrasmoothig 😍
.
.
.
.
.
.
.
#vegan #applepie #apfelkuchen #loveit #love #selflove #moment #noneedformilk #veganpower #veganworld #plantbased #plantpower #animalsarenotours #dog #appledog #vegankitchen #cake #weekend #homemade #liveandletlive #misanthrop #pure #apple #blackwhite #veganism #vegansofig #veganfood #veganwerdenwaslosdigga #govegan
kuchen für meine liebsten... bedeutet ein ganzer kuchen für mich allein 🖤 mit selbstgemachtem apfelmus und ultrasmoothig 😍 . . . . . . . #vegan  #applepie  #apfelkuchen  #loveit  #love  #selflove  #moment  #noneedformilk  #veganpower  #veganworld  #plantbased  #plantpower  #animalsarenotours  #dog  #appledog  #vegankitchen  #cake  #weekend  #homemade  #liveandletlive  #misanthrop  #pure  #apple  #blackwhite  #veganism  #vegansofig  #veganfood  #veganwerdenwaslosdigga  #govegan 
It's the simple things that makes me happy 💚
Coconut milk porridge, jam & flax seeds
#vegan #govegan #vegansofinstagram #fortheanimals #veganfood #veganfoodshare #whatveganseat #porridge #veganism #noneedformilk #ditchdairy #dairyfree #dairyisscary #veganlife #thefutureisvegan
Haha same reaction! Like CHIPS?!?! Or a bag of frozen potatoes?!?! I check the ingredient now days on everything you would be surprise how many stuff have milk in it😣😒 #vegan #veganmemes #veganlife #veganlifestyle #veganhumor #vegancanrelatetothis #noneedformilk #stopslaughterhouses #stopanimalcruelty #health #healthy #doitforearth #doitfortheanimals #doitforyourhealth #govegan
(Kein)Hühnchen🐔❌-Curry-Reis-Salat mit Ananas, Champignons, Cashewkernen und Erbsen mit selbstgemachter Majo 😋😋
Danke an @aufgebrezelt für die Rezept-Kreation! 👏👌
.
#whatveganseat #reissalat #curryreissalat #vegandinner #noneedformeat #noneedformilk #noneedforeggs #plantbased #crueltyfree #healthyfood #soulfood #ricesalad #dairyfree #meatless #veganiseasy #vegangermany #enjoyinglife #veganism
A VICTIM OF THE DAIRY INDUSTRY: 😢
A rape victim who had her calves taken from her so you could take the milk intended for her babies, abused her entire life, murdered because she was no use for profit anymore. 💔 The dairy industry is the meat industry. Like it or not, if you pay for dairy, you fund the veal (male calves) industry, you pay for their abuse, for their death. Set them free.
#vegan #govegan #vegansofinstagram #veganlife #fortheanimals #animalrights #animalliberation #animallivesmatter #loveallanimals #ukvegans #noneedformeat #meatismurder #noneedformilk #dairycows #dairyisscary #ditchdairy #slaughterhouses #compassionoverkilling #vegetarianisnotenough #voiceforthevoiceless #crueltyfree #veganpunk #vegananarchist #bevegan #veganism #thefutureisvegan
A VICTIM OF THE DAIRY INDUSTRY: 😢 A rape victim who had her calves taken from her so you could take the milk intended for her babies, abused her entire life, murdered because she was no use for profit anymore. 💔 The dairy industry is the meat industry. Like it or not, if you pay for dairy, you fund the veal (male calves) industry, you pay for their abuse, for their death. Set them free. #vegan  #govegan  #vegansofinstagram  #veganlife  #fortheanimals  #animalrights  #animalliberation  #animallivesmatter  #loveallanimals  #ukvegans  #noneedformeat  #meatismurder  #noneedformilk  #dairycows  #dairyisscary  #ditchdairy  #slaughterhouses  #compassionoverkilling  #vegetarianisnotenough  #voiceforthevoiceless  #crueltyfree  #veganpunk  #vegananarchist  #bevegan  #veganism  #thefutureisvegan 
SW makes me think about daily choices that I never had before, saving my healthy extra A for some cheese later on! #noneedformilk #slimmingworlddrinks #slimmingworld #blackcoffee #caffinehit
nichts ist schwieriger als drei kilo zuzunehmen, wenn man nur mit stress (nein, nein, kein positiver trainingsstress) vier kilo verloren hat. ich freu mich so sehr über jeden 100gramm-schritt, es bedeutet mir einfach fast alles. 
falls jemand einen appetitanregenden tipp raushauen kann, gern her damit ✌😊😊
.
.
.
.
.
#vegan #progress #motivation #vegangirl #whatveganslooklike #vegain #moment #pure #veganworld #noneedformeat #noneedformilk #animalsarenotours #lesstalk #moreaction #allesaufrausch #dagehtnocheiniges #veganfitness #earthling #liveandletlive #mood #pflanzenfresser #plantbased #power #govegan #veganwerdenwaslosdigga
nichts ist schwieriger als drei kilo zuzunehmen, wenn man nur mit stress (nein, nein, kein positiver trainingsstress) vier kilo verloren hat. ich freu mich so sehr über jeden 100gramm-schritt, es bedeutet mir einfach fast alles. falls jemand einen appetitanregenden tipp raushauen kann, gern her damit ✌😊😊 . . . . . #vegan  #progress  #motivation  #vegangirl  #whatveganslooklike  #vegain  #moment  #pure  #veganworld  #noneedformeat  #noneedformilk  #animalsarenotours  #lesstalk  #moreaction  #allesaufrausch  #dagehtnocheiniges  #veganfitness  #earthling  #liveandletlive  #mood  #pflanzenfresser  #plantbased  #power  #govegan  #veganwerdenwaslosdigga 
Ofengemüse für italienische Antipasti mit Olivenöl, Balsamico, allerlei Gartenkräutern und Knofi....
So schön bunt und sooo fein.😋 .
#gemüse #vegetables #antipasti #veganiseasy #italianfood #healthyvegan #crueltyfreefood #plantbased #soulfood #dairyfree #noneedformilk #meatless #noneedformeat #noneedforeggs #veganfoodporn #veganlifestyle #summer
As an ex-cheesemonger I am totally impressed with @violife_foods @violifeamerica plant-based cheeses. Their cheeses are amazing and you wouldn’t even know the difference!  I love that they are from Greece.

You can purchase in Denver at @noochveganmarket and in Seattle at @veganhavenseattle 
#vegan #vegancheese #denverfoodies #denvervegans #seattlevegans #seattlefoodies #plantbased #noneedformilk #violife #nondairy #noochveganmarket #veganhaven
Easy Peasy Vegan B_recepies: Morning shake. #veganeasy #veganshake #veganfood #veganinstafood #myveganfood #plantbased #plantbasedgoodies #plantbasedideas #veganbreackfast #noneedformilk #notyourmomnotyourmilk #plantbasedshake 
BTW, I only use watermelon 'cos I forgot to separate some blueberry for decoration 😅
Knoblauchalarm 🚨😅
Jackfruit-Gyros mit Tsatsiki und Salat, - zur Probe gekocht für unser alljährliches Familien-Sommerfest. Die Testesser waren begeistert und alles war schneller aufgegessen, als ich überhaupt schauen konnte.😅😂 Tauglichkeits-Test also mit Bravour bestanden. 😄👍
.
#jackfruit #jackfruitgyros #veganfoodporn #tsatsiki #vegangyros #veganismagic #veganiseasy #veganforanimals #veganforabetterworld #noneedformeat #noneedformilk #noneedforeggs #crueltyfreefood #plantbasedfood #healthyfood #healthyvegan #veganiseasy #soulfood #enjoyinglife #dairyfree #meatless #fitforlife #vegangermany #vegangirlpower #familytime
Knoblauchalarm 🚨😅 Jackfruit-Gyros mit Tsatsiki und Salat, - zur Probe gekocht für unser alljährliches Familien-Sommerfest. Die Testesser waren begeistert und alles war schneller aufgegessen, als ich überhaupt schauen konnte.😅😂 Tauglichkeits-Test also mit Bravour bestanden. 😄👍 . #jackfruit  #jackfruitgyros  #veganfoodporn  #tsatsiki  #vegangyros  #veganismagic  #veganiseasy  #veganforanimals  #veganforabetterworld  #noneedformeat  #noneedformilk  #noneedforeggs  #crueltyfreefood  #plantbasedfood  #healthyfood  #healthyvegan  #veganiseasy  #soulfood  #enjoyinglife  #dairyfree  #meatless  #fitforlife  #vegangermany  #vegangirlpower  #familytime 
Easy vegan shake, no milk. Milk is for babycows. Tips: you can add a tablespoon or two of soaked chia seeds. #veganeasy #veganshake #batidovegano #noneedformilk #veganfresh #notyourmomnotyourmilk #veganosenespaña #vegansundays #veganinspain #veganism #veganisbetter #veganiseasy #govegan
Frozen #Protein - Himbeertörtchen😍❄ #zuckerfrei ✔ #vegan ✔💚 Ein erfrischender Früchtetraum sag ich euch😋🙆[Anzeige|Markennennung|Verlinkung]
Zutaten:
🔹 1 @clifbar Riegel (ich hatte "WhiteChocolate/Macadamia)
🔹50g Datteln
🔹120g TK-Himbeeren
🔹200g Sojaquark von @provamel (zero sugars)
🔹30g Vanilleprotein von @nutritionplusgermany
🔹 Optional: ein Schuss kalorienfreien Pancakesirup von @waldenfarmsinternatinal o. andere Süße.
So wird's gemacht: 🔹Himbeeren erwärmen bis sie "zerfallen" und die Masse abkühlen lassen.
🔹Datteln kleinschneiden und mit dem zerbröselten Riegel vermengen.
🔹Den Quark mit einem Schuss Sirup und dem Protein mit einem Schneebesen gut verrühren.
🔹Die einzelnen Schichten in Muffinförmchen geben (ich benutze immer welche aus Silikon)-dabei am Besten die einzelnen Schichten jeweils kurz anfrieren lassen, damit's ne schöne Schichtung gibt. Am Ende komplett einfrieren, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist und dann genießen😋
Bei mir hat die Menge für 6 Stück gereicht. Wenn ihr nicht alle sofort esst, lasst sie dann später vor dem Verzehr etwas antauen, weil ihr euch sonst die Zähne am Quark ausbeißt😉 Die Teile sind echt lecker und perfekt für heiße Sommertage🌞👈Ich bin so froh, dass wir in unserer Dachgeschosswohnung eine Klima haben, sonst wär das zur Zeit nicht auszuhalten. Und heut Abend im Studio ist sogar auch eine💪😊 Geht ihr denn heute ins #gym oder kühlt ihr euch irgendwie ab?🏊 Aber jetzt erstmal noch einen schönen Tag😘
Online Ernährungs-und Trainingscoaching👉Link in meinem Profilℹ ✌
Facebook 👉 V-Reena ✌
Mein Blog 👉www.v-reena.com✌ 
#veganprotein #himbeeren #vegancommunity #proteincake  #vegandeutschland #cleanfood #veganfood #whatveganseat #noneedformilk #veganpower #fitnessfood #Eatclean #govegan #plantbased #veganfitnessfood #vegan #veganisation #foodporn #veganfoodporn #Eatclean #fitnessaddict  #vreena
Frozen #Protein  - Himbeertörtchen😍❄ #zuckerfrei  ✔ #vegan  ✔💚 Ein erfrischender Früchtetraum sag ich euch😋🙆[Anzeige|Markennennung|Verlinkung] Zutaten: 🔹 1 @clifbar Riegel (ich hatte "WhiteChocolate/Macadamia) 🔹50g Datteln 🔹120g TK-Himbeeren 🔹200g Sojaquark von @provamel (zero sugars) 🔹30g Vanilleprotein von @nutritionplusgermany 🔹 Optional: ein Schuss kalorienfreien Pancakesirup von @waldenfarmsinternatinal o. andere Süße. So wird's gemacht: 🔹Himbeeren erwärmen bis sie "zerfallen" und die Masse abkühlen lassen. 🔹Datteln kleinschneiden und mit dem zerbröselten Riegel vermengen. 🔹Den Quark mit einem Schuss Sirup und dem Protein mit einem Schneebesen gut verrühren. 🔹Die einzelnen Schichten in Muffinförmchen geben (ich benutze immer welche aus Silikon)-dabei am Besten die einzelnen Schichten jeweils kurz anfrieren lassen, damit's ne schöne Schichtung gibt. Am Ende komplett einfrieren, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist und dann genießen😋 Bei mir hat die Menge für 6 Stück gereicht. Wenn ihr nicht alle sofort esst, lasst sie dann später vor dem Verzehr etwas antauen, weil ihr euch sonst die Zähne am Quark ausbeißt😉 Die Teile sind echt lecker und perfekt für heiße Sommertage🌞👈Ich bin so froh, dass wir in unserer Dachgeschosswohnung eine Klima haben, sonst wär das zur Zeit nicht auszuhalten. Und heut Abend im Studio ist sogar auch eine💪😊 Geht ihr denn heute ins #gym  oder kühlt ihr euch irgendwie ab?🏊 Aber jetzt erstmal noch einen schönen Tag😘 Online Ernährungs-und Trainingscoaching👉Link in meinem Profilℹ ✌ Facebook 👉 V-Reena ✌ Mein Blog 👉www.v-reena.com✌ #veganprotein  #himbeeren  #vegancommunity  #proteincake  #vegandeutschland  #cleanfood  #veganfood  #whatveganseat  #noneedformilk  #veganpower  #fitnessfood  #Eatclean  #govegan  #plantbased  #veganfitnessfood  #vegan  #veganisation  #foodporn  #veganfoodporn  #Eatclean  #fitnessaddict   #vreena 
Kaffeezeit...!
Der Hammer! Der letzte Tag für laaaange Zeit, an dem Zucker erlaubt ist, mit dem leckerstern Apfelkuchen. Nein, nicht selbstgebacken sondern von Bäckerei Junge. Dazu ein Schlag "Peanut-Butter-Cookies" von Ben & Jerrys, verfeinert mit ein paar gesalzenen Erdnüssen und eknem Hauch Kakaopulver und Zimt... Himmlisch! Vegan leben ist leider total langweilig und voller Entbehrungen. Nicht nur, dass man vom Proteindefizit total abmagert, man kann auch wirklich nichts leckeres mehr essen 😂
Probiert das bloß niemals - sonst ist nicht mehr genug für mich da..!😎😋
#genussessen #cheatday #veganundlecker #zuckerbisderarztkommt #graswaralle #keinesteinemehr #baeckereijunge #veganistueberall #benundjerrys #suessundsalzig #diaryfree #noneedformilk
Kaffeezeit...! Der Hammer! Der letzte Tag für laaaange Zeit, an dem Zucker erlaubt ist, mit dem leckerstern Apfelkuchen. Nein, nicht selbstgebacken sondern von Bäckerei Junge. Dazu ein Schlag "Peanut-Butter-Cookies" von Ben & Jerrys, verfeinert mit ein paar gesalzenen Erdnüssen und eknem Hauch Kakaopulver und Zimt... Himmlisch! Vegan leben ist leider total langweilig und voller Entbehrungen. Nicht nur, dass man vom Proteindefizit total abmagert, man kann auch wirklich nichts leckeres mehr essen 😂 Probiert das bloß niemals - sonst ist nicht mehr genug für mich da..!😎😋 #genussessen  #cheatday  #veganundlecker  #zuckerbisderarztkommt  #graswaralle  #keinesteinemehr  #baeckereijunge  #veganistueberall  #benundjerrys  #suessundsalzig  #diaryfree  #noneedformilk 
Gemüsepizza 🍕mit allem, was der Kühlschrank noch zu bieten hatte. 😄😍😋
Wie gut, dass morgen wieder ein sportlicher Tag 🏌️‍♀️ansteht...☺️
.
#pizza #pizzatime #veggiepizza #noneedformeat #vegetables #soulfood #crutyfreefood #veganpower #veganlifestyle #enjoyinglife #plantbasedfoodie #noneedformilk #noneedforeggs #selfmadepizza #pizzalover #noneedforcheese #veganpizza #veganiseasy #veganismagic #veganfoodporn #veganforanimals #veganforabetterworld
Gemüsepizza 🍕mit allem, was der Kühlschrank noch zu bieten hatte. 😄😍😋 Wie gut, dass morgen wieder ein sportlicher Tag 🏌️‍♀️ansteht...☺️ . #pizza  #pizzatime  #veggiepizza  #noneedformeat  #vegetables  #soulfood  #crutyfreefood  #veganpower  #veganlifestyle  #enjoyinglife  #plantbasedfoodie  #noneedformilk  #noneedforeggs  #selfmadepizza  #pizzalover  #noneedforcheese  #veganpizza  #veganiseasy  #veganismagic  #veganfoodporn  #veganforanimals  #veganforabetterworld 
Frozen #ProteinSnickers 😍🍫 Ihr wolltet sie, ihr bekommt sie💕Anzeige|Markennennung #zuckerfrei ✔ #glutenfrei (bei Bedarf) ✔ #vegan ✔💚 #GeilerScheiß sag ich nur😁👌Und bei der Hitze heute ein MUSS😋
Zutaten:
🔹250g Sojaquark von @provamel o. @alpro
🔹30g Vanilleprotein - Ich verwende das von @nutritionplusgermany
Gibt's auch glutenfrei👍
🔹80g Erdnussbutter, z.B. @myproteinde
🔹80g zuckerfreie Schokolade von @xucker.de (alternativ: Zartbitterschokolade)
🔹Erdnüsse
So wird's gemacht:
🔹Schokolade im Wasserbad schmelzen und dann in eine, mit Backpapier ausgelegte, Form geben. Dann ab in's Gefrierfach, bis sie "trocken" ist❄
🔹Den Quark mit einem Schuss Wasser und dem Protein mit einem Schneebesen gut verrühren.
🔹Die Quarkmasse auf die Schokolade geben und nochmal kurz in der TK anfrieren lassen.
🔹Zum Schluss Erdnussbutter u. Erdnüsse drauf geben und nochmals an-oder einfrieren.
🔹Entweder dann direkt vernaschen😋 Oder, wenn ihr geduldig seid, geht's natürlich auch später-bedenkt dann nur, dass die gefrorenen Riegel sich erst schneiden und ohne Zahnverlust essen lassen, wenn sie etwas angetaut sind.
Bei mir hat die Menge für 5 Riegel gereicht und als Form habe ich eine ausranchierte Butterdose genommen😁👈 damit ihr in etwa eine Größenvorstellung habt.
Viel Spaß auf jeden Fall beim Nachmachen, lasst's euch schmecken und ich freue mich natürlich immer auf Rückmeldungen☺ Und die Himbeer-Eistörtchen aus  meiner Story...Wenn ihr die auch noch wollt lässt mir einfach ein Kommentar da😊
#veganprotein #peanutbutter #vegancommunity #isquatforpeanutbutter #proteinbar #vegandeutschland #cleanfood #veganfood #whatveganseat #noneedformilk #veganpower #fitnessfood #Eatclean #govegan #plantbased #veganfitnessfood #vegan #veganisation #foodporn #veganfoodporn #Eatclean #fitnessaddict  #vreena
Frozen #ProteinSnickers  😍🍫 Ihr wolltet sie, ihr bekommt sie💕Anzeige|Markennennung #zuckerfrei  ✔ #glutenfrei  (bei Bedarf) ✔ #vegan  ✔💚 #GeilerScheiß  sag ich nur😁👌Und bei der Hitze heute ein MUSS😋 Zutaten: 🔹250g Sojaquark von @provamel o. @alpro 🔹30g Vanilleprotein - Ich verwende das von @nutritionplusgermany Gibt's auch glutenfrei👍 🔹80g Erdnussbutter, z.B. @myproteinde 🔹80g zuckerfreie Schokolade von @xucker.de (alternativ: Zartbitterschokolade) 🔹Erdnüsse So wird's gemacht: 🔹Schokolade im Wasserbad schmelzen und dann in eine, mit Backpapier ausgelegte, Form geben. Dann ab in's Gefrierfach, bis sie "trocken" ist❄ 🔹Den Quark mit einem Schuss Wasser und dem Protein mit einem Schneebesen gut verrühren. 🔹Die Quarkmasse auf die Schokolade geben und nochmal kurz in der TK anfrieren lassen. 🔹Zum Schluss Erdnussbutter u. Erdnüsse drauf geben und nochmals an-oder einfrieren. 🔹Entweder dann direkt vernaschen😋 Oder, wenn ihr geduldig seid, geht's natürlich auch später-bedenkt dann nur, dass die gefrorenen Riegel sich erst schneiden und ohne Zahnverlust essen lassen, wenn sie etwas angetaut sind. Bei mir hat die Menge für 5 Riegel gereicht und als Form habe ich eine ausranchierte Butterdose genommen😁👈 damit ihr in etwa eine Größenvorstellung habt. Viel Spaß auf jeden Fall beim Nachmachen, lasst's euch schmecken und ich freue mich natürlich immer auf Rückmeldungen☺ Und die Himbeer-Eistörtchen aus meiner Story...Wenn ihr die auch noch wollt lässt mir einfach ein Kommentar da😊 #veganprotein  #peanutbutter  #vegancommunity  #isquatforpeanutbutter  #proteinbar  #vegandeutschland  #cleanfood  #veganfood  #whatveganseat  #noneedformilk  #veganpower  #fitnessfood  #Eatclean  #govegan  #plantbased  #veganfitnessfood  #vegan  #veganisation  #foodporn  #veganfoodporn  #Eatclean  #fitnessaddict   #vreena 
Wrap it Baby!!! 😄✌️💃
Vollkorn-Tortillas, Tex-Mex-Sojahack-Pfanne mit Bohnen und Mais, Guacamole, Cashew-Sourcream - selbstverständlich ALLES selbst gemacht und dazu Salsa, Tomaten, Weißkraut, Brokkoli (ok, der ist nicht TexMex, aber musste weg😅)
Es war sooooo fein!😋😍 - Mein Mann futtert immer noch...😂😇
.
#whatveganseat #soulfood #healthyfood #plantbased #crueltyfreefood #meatless #dairyfree #veganpower #vegandinner #veganismagic #veganlifestyle #noneedformeat #noneedforeggs #noneedformilk #noneedforcheese #veganiseasy 
#enjoyinglife #tortillas #texmex #enchiladas #guacamole #wraps
Wrap it Baby!!! 😄✌️💃 Vollkorn-Tortillas, Tex-Mex-Sojahack-Pfanne mit Bohnen und Mais, Guacamole, Cashew-Sourcream - selbstverständlich ALLES selbst gemacht und dazu Salsa, Tomaten, Weißkraut, Brokkoli (ok, der ist nicht TexMex, aber musste weg😅) Es war sooooo fein!😋😍 - Mein Mann futtert immer noch...😂😇 . #whatveganseat  #soulfood  #healthyfood  #plantbased  #crueltyfreefood  #meatless  #dairyfree  #veganpower  #vegandinner  #veganismagic  #veganlifestyle  #noneedformeat  #noneedforeggs  #noneedformilk  #noneedforcheese  #veganiseasy  #enjoyinglife  #tortillas  #texmex  #enchiladas  #guacamole  #wraps 
✨Sonntagsfrühstück☕️
Neben der täglich obligatorischen Portion Obst 🍓🍑🍉🍌🍏 #vitamine !! gibt’s noch leckeren ‚scrambled tofu‘ mit Frühlingszwiebeln, Tomaten, Paprika, Kräutern, Schnittlauch und frischer Breze 🥨🍅🌱🌶🥒😋😋😋 fein!!! 👌
Da ist es auch egal, dass es draußen regnet 🌧 - so ein chilliger Sonntag hat auch was, - Zeit für Familie und liebe Freunde.... 💕 
Und ihr so???
.
#sonntagsfrühstück #sundaybreakfast #vitamins #veganlifestyle #scrambledtofu #vegetables #crueltyfreefood #plantbasedfood #noneedforeggs #noneedformilk #noneedformeat #vegangermany #veganpower #healthyfood #soulfood #familiytime #friendstime #enjoyinglife #proudtobevegan #fitforlife #healthy #noneedformedicine
✨Sonntagsfrühstück☕️ Neben der täglich obligatorischen Portion Obst 🍓🍑🍉🍌🍏 #vitamine  !! gibt’s noch leckeren ‚scrambled tofu‘ mit Frühlingszwiebeln, Tomaten, Paprika, Kräutern, Schnittlauch und frischer Breze 🥨🍅🌱🌶🥒😋😋😋 fein!!! 👌 Da ist es auch egal, dass es draußen regnet 🌧 - so ein chilliger Sonntag hat auch was, - Zeit für Familie und liebe Freunde.... 💕 Und ihr so??? . #sonntagsfrühstück  #sundaybreakfast  #vitamins  #veganlifestyle  #scrambledtofu  #vegetables  #crueltyfreefood  #plantbasedfood  #noneedforeggs  #noneedformilk  #noneedformeat  #vegangermany  #veganpower  #healthyfood  #soulfood  #familiytime  #friendstime  #enjoyinglife  #proudtobevegan  #fitforlife  #healthy  #noneedformedicine 
Heute gab’s mal wieder Lieblingsessen: spicy 🌶 Curry mit knackigem Gemüse und Kokosmilch😋
.
#curry #vegetables #vegetablecurry #spicy #thaicurry #soulfood #healthyfood #vegandinner #veganlifestyle #crueltyfreefood #meatless #plantbasedfoodie #vegangermany #vegangirl #noneedformeat #noneedforeggs #noneedformilk #veganforabetterworld
Genau so ist es!✌️🌱 Die Argumente, mit denen manche Leute ihren Konsum an Tierprodukten versuchen, zu verteidigen, werden immer lachhafter. 🙄😣
.
#veganforanimals #veganforourplanet #veganforabetterworld #veganforfuture #noneedformeat #noneedforeggs #noneedformilk #crueltyfreefood #plantbasedfood #healthyfood #keinemassentierhaltung #keinmenschbrauchtfleisch #keinmenschbrauchtmilch #dairyfree #meatless #peacefood #veganlifestyle
Les premières brioches camion! 😋 Avec les buns ce sont les spécialités de Doub, on en profite dès qu'on est branché pour sortir notre petit four 😃🍞 Elles sont biensur végétaliennes, on ne cautionne pas l'exploitation animale et pour autant elles n'en sont pas moins délicieuses! 󾓪 The first brioches in our van! 😋 Brioches, breads, buns are Doub's specialties! They are vegan of course, we fight animals exploitation! And guess what ? They are delicious! 
#vanlife #Hometruck #homeiswhereyouparkit #vegan #veganlife #govegan #noneedforeggs #noneedformilk #fightanimalmurder #briochevegan #veganbuns #nomadlife #youdontneedtokill #goodfood #healthy #organic #ogmfree
Les premières brioches camion! 😋 Avec les buns ce sont les spécialités de Doub, on en profite dès qu'on est branché pour sortir notre petit four 😃🍞 Elles sont biensur végétaliennes, on ne cautionne pas l'exploitation animale et pour autant elles n'en sont pas moins délicieuses! 󾓪 The first brioches in our van! 😋 Brioches, breads, buns are Doub's specialties! They are vegan of course, we fight animals exploitation! And guess what ? They are delicious! #vanlife  #Hometruck  #homeiswhereyouparkit  #vegan  #veganlife  #govegan  #noneedforeggs  #noneedformilk  #fightanimalmurder  #briochevegan  #veganbuns  #nomadlife  #youdontneedtokill  #goodfood  #healthy  #organic  #ogmfree 
Vanilla-Milknoodles with strawberries 😍😋 perfect for warm summerdays, because  it can be also eaten cold 😎

#vegan #vegaani #vegaaninen #kasvisruoka #kasvisvoimaa #vegantreats #veganeküche #veganemilchnudeln #alprovanilla #alprosoya #alpro #mansikka #strawberry #erdbeere #toogoodtobetrue #noneedformilk
Graag doe ik een oproep aan alle supermarkten zoals @jumbo @albertheijn @deen_supermarkten @plussupermarkt. De bio-industrie zorgt voor de meeste milieuvervuiling in onze wereld. Jullie verkopen deze “producten” zoals melk, vlees en eieren. Durven jullie een uitdaging aan te gaan? Durven jullie bijvoorbeeld jullie broden #vegan te maken? Geen #melk of #weipoeder meer. Nergens voor nodig!! Ik hoop dat jullie deze uitdaging aan durven. We zijn allemaal verantwoordelijk voor onze aarde. We zijn allemaal verantwoordelijk voor onze levende wezens!#veganoproep #inbroodgeenmelk #notyourmilk #noneedformilk #help #bethechange #beginbijbrood
Graag doe ik een oproep aan alle supermarkten zoals @jumbo @albertheijn @deen_supermarkten @plussupermarkt. De bio-industrie zorgt voor de meeste milieuvervuiling in onze wereld. Jullie verkopen deze “producten” zoals melk, vlees en eieren. Durven jullie een uitdaging aan te gaan? Durven jullie bijvoorbeeld jullie broden #vegan  te maken? Geen #melk  of #weipoeder  meer. Nergens voor nodig!! Ik hoop dat jullie deze uitdaging aan durven. We zijn allemaal verantwoordelijk voor onze aarde. We zijn allemaal verantwoordelijk voor onze levende wezens!#veganoproep  #inbroodgeenmelk  #notyourmilk  #noneedformilk  #help  #bethechange  #beginbijbrood 
Heute mal „indisch“: Blumenkohl-Linsen-Dal mit Schwarzkümmel 😋😋😋
.
#vegandinner #blumenkohl #cauliflower #linsen #lentils #dal #dairyfree #noneedformeat #noneedformilk #noneedforeggs #soulfood #healthylifestyle #veganlifestyle #vegangermany #crueltyfreefood #plantbased
Lanttulta voi tehdä hyvää ja maistuva ruoka. #chocochili n ohjen mukaan Lanttusämpylöitä ja Lanttua, Papuja ja Kikherneitä uunista. Kyllä kelpaa 😋🤤 #vegan #vegaani #vegaaninen #kasvisvoimaa #kasvisruoka #lanttu #kikherne #papu #vegaaninkeittiössä #noneedformilk #plantprotein #noneedforeggs #noneedformeat #veganeküche
Woke up today and wanted pancakes. I rarely eat breakfast nowadays at home, but today needed to do 😍😋 #bananapancakes #vegan #vegaani #vegaaninen #kasvisruoka #kasvisvoimaa #pancakes #veganpancakes #pannukakku #noneedforeggs #noneedformilk #whyvegan #thatswhy
ganz übler tag heute, der nun mit eis meines boykott-herstellers beendet wird. die heutige schlachthof-mahnwache, mit bildern und schreien, die mich verfolgen, hat tiefe spuren hinterlassen 💔 
wann nur begreift der tieressende mensch, welches leid er hinterlässt. .
.
.
.
#vegan #sad #vegangirl #vegansofig #vegangirlpower #veganpower #whatveganseat #noneedformeat #noneedformilk #milkismurder #tiereeinfachmalinruhelassen  #veganism #veganworld #animalsarenotours #earthlings #goveganordie #govegan #bedtime #bleedingheart #peanut #cookie #ice #veganwerdenwaslosdigga #dontbesilent
ganz übler tag heute, der nun mit eis meines boykott-herstellers beendet wird. die heutige schlachthof-mahnwache, mit bildern und schreien, die mich verfolgen, hat tiefe spuren hinterlassen 💔 wann nur begreift der tieressende mensch, welches leid er hinterlässt. . . . . #vegan  #sad  #vegangirl  #vegansofig  #vegangirlpower  #veganpower  #whatveganseat  #noneedformeat  #noneedformilk  #milkismurder  #tiereeinfachmalinruhelassen  #veganism  #veganworld  #animalsarenotours  #earthlings  #goveganordie  #govegan  #bedtime  #bleedingheart  #peanut  #cookie  #ice  #veganwerdenwaslosdigga  #dontbesilent 
Vegan for fat against schlechte Laune 😏🙈😖
#prokrastination #klausHURENphase #hatestudentlife #trotzdem #govegan #veganforfat #noneedformilk
Kleiner #mittagssnack mit Tomaten 🍅 und frischen Rucolasprossen🌱 -  irgendwas keimt bei mir ja immer 😄😉
.
#healthyfood #vegetables #meatfree #crueltyfreefood #veganlunch #sprossen #rucola #tomaten #saladlover #plantbasedfood #veganforanimals #noneedformeat #noneedformilk #noneedforeggs #animallover #conciouslifestyle #vegangermany
ja. schmeckt genau nach dem, wonach es aussieht.  hab vorsichtshalber direkt mal fünf päckchen gebunkert 😁
bestellt bei @allesvegetarisch.de
@vantasticfoods
.
.
.
.
.
.
.
#vegan #allcowsarebeautiful #schakaberry  #alternative #veganism #love #loveit #relax #amore #pinkisbeautiful #chocolate #schokolade #moodygrams #vegansofig #whatveganseat #veganworld #whatveganslooklike #milkismurder #noneedformilk #strawberry #heaven #liveandletlive #lovemylife #govegan #veganwerdenwaslosdigga #happy
ja. schmeckt genau nach dem, wonach es aussieht. hab vorsichtshalber direkt mal fünf päckchen gebunkert 😁 bestellt bei @allesvegetarisch.de @vantasticfoods . . . . . . . #vegan  #allcowsarebeautiful  #schakaberry  #alternative  #veganism  #love  #loveit  #relax  #amore  #pinkisbeautiful  #chocolate  #schokolade  #moodygrams  #vegansofig  #whatveganseat  #veganworld  #whatveganslooklike  #milkismurder  #noneedformilk  #strawberry  #heaven  #liveandletlive  #lovemylife  #govegan  #veganwerdenwaslosdigga  #happy 
Als Veganer kann man ja eh kaum was essen.....🤣🤣🤣und Tofu zählte bisher nicht  zu meinen Favoriten, aber seit ich dieses Rezept ausprobiert habe, würde ich das am liebsten täglich essen. 😋
Marinierte Tofuwürfel (in Sojasoße und Chili), gebraten und mit Agavendicksaft glasiert. Dazu gab’s Salat und knackiges Gemüse. Mmmhhhh😍👌
.
#vegandinner #plantbasedfood #crueltyfreefood #noneedformeat #noneedformilk #noneddforeggs #conciouslifestyle #veganforanimals #soulfood #tofu #vegetables #veganism #healthyfood #meatfree #dairyfree #peaceandlove
Als Veganer kann man ja eh kaum was essen.....🤣🤣🤣und Tofu zählte bisher nicht zu meinen Favoriten, aber seit ich dieses Rezept ausprobiert habe, würde ich das am liebsten täglich essen. 😋 Marinierte Tofuwürfel (in Sojasoße und Chili), gebraten und mit Agavendicksaft glasiert. Dazu gab’s Salat und knackiges Gemüse. Mmmhhhh😍👌 . #vegandinner  #plantbasedfood  #crueltyfreefood  #noneedformeat  #noneedformilk  #noneddforeggs  #conciouslifestyle  #veganforanimals  #soulfood  #tofu  #vegetables  #veganism  #healthyfood  #meatfree  #dairyfree  #peaceandlove 
Wisst Ihr was echt Spaß macht? Rezepte nur aus Pflanzen nachzubauen die eigentlich zu großen Teilen aus Tierzeugs bestehen 🌱 wie Milchreis mit Kirschen und Zimt🍒 🤗 hat auch nur Vorteile: kein Eiter und Hormone in der Milch und keine armen Kühe 💚
🐮
#everythingyoucandoicandovegan #spreadveganism #vegangermany #vegandüsseldorf #stickyrice #whatveganseat #vegansofig #noneedformilk #veganbreakfast #donteatthehomies #plantbased #plantbasedbitch
Die Kreativität ist heute beim Kochen mal wieder voll mit mir durchgegangen.😅
Überbackene Riesenchampignons mit Quinoa und mariniertem Tofu gefüllt, dazu gebratenes „Grünzeug“ (Spargel und Zucchini)....yummy 😋😋😋
Notiz 📝 an mich selbst: wenn die Pfanne beim Rösten von Sesam zu heiß ist, dann hüpfen die Körnchen fröhlich durch die Küche.🙄😆
.
#plantbasedfoodie #whatveganseat #veganfoodporn #vegangermany #meatfree #veganlifestyle #veganforfuture #crueltyfreefood #soulfood #noneedformeat #noneedformilk #noneedforeggs #healthylifestyle #vegandinner #lovetocook #lovecooking #creativecooking
Die Kreativität ist heute beim Kochen mal wieder voll mit mir durchgegangen.😅 Überbackene Riesenchampignons mit Quinoa und mariniertem Tofu gefüllt, dazu gebratenes „Grünzeug“ (Spargel und Zucchini)....yummy 😋😋😋 Notiz 📝 an mich selbst: wenn die Pfanne beim Rösten von Sesam zu heiß ist, dann hüpfen die Körnchen fröhlich durch die Küche.🙄😆 . #plantbasedfoodie  #whatveganseat  #veganfoodporn  #vegangermany  #meatfree  #veganlifestyle  #veganforfuture  #crueltyfreefood  #soulfood  #noneedformeat  #noneedformilk  #noneedforeggs  #healthylifestyle  #vegandinner  #lovetocook  #lovecooking  #creativecooking 
Guess what I scored at Bayview the other day?! New @benandjerrys vegan flavor cinnamon buns 😍🍞🍦🥄 seriously if you are craving cinnamon sugar swirl goodness this really hits the spot 🖤🎉 me and @tepirae both approve of these amazing Ben and jerry's vegan flavors, they have all been so on point! When i first went vegan around 4 years ago I thought I wouldn't be able to eat ice cream at all anymore... not realizing there are so so so many vegan ice creams available, especially in the Olympia area 🍧
.
#veganfinds #icecream #veganicecream #nondairy #nondairyicecream #almondmilk #cinnamonbuns #cinnamon #benandjerrys #benandjerrysnondairy #nodairy #ditchthedairy #fuckdairy #noneedformilk #olympia #olywa #bayview #veganeats #vegannoms #veganfoodporn #veganfood #vegandessert #dessert #yummy #delicious #vegan #vegansofig #iscreamforicecream
Guess what I scored at Bayview the other day?! New @benandjerrys vegan flavor cinnamon buns 😍🍞🍦🥄 seriously if you are craving cinnamon sugar swirl goodness this really hits the spot 🖤🎉 me and @tepirae both approve of these amazing Ben and jerry's vegan flavors, they have all been so on point! When i first went vegan around 4 years ago I thought I wouldn't be able to eat ice cream at all anymore... not realizing there are so so so many vegan ice creams available, especially in the Olympia area 🍧 . #veganfinds  #icecream  #veganicecream  #nondairy  #nondairyicecream  #almondmilk  #cinnamonbuns  #cinnamon  #benandjerrys  #benandjerrysnondairy  #nodairy  #ditchthedairy  #fuckdairy  #noneedformilk  #olympia  #olywa  #bayview  #veganeats  #vegannoms  #veganfoodporn  #veganfood  #vegandessert  #dessert  #yummy  #delicious  #vegan  #vegansofig  #iscreamforicecream 
I have been obsessed with ice cream since I can remember. 🍨 couldn't get enough of this place in Bali! Coconut based ice cream with amazing flavors like blackforest with brownie, peanut butter chocolate praline swirl, salted caramel, rainbow vanilla, oreo, stracciatella, coconut strawberry, matcha salted sesame and a lot more. They also have vegan soft ice and popsicles! So check them out if you're in canggu or seminyak and need something to cool down in the heat. 🌞❄ @madpopsbali
I have been obsessed with ice cream since I can remember. 🍨 couldn't get enough of this place in Bali! Coconut based ice cream with amazing flavors like blackforest with brownie, peanut butter chocolate praline swirl, salted caramel, rainbow vanilla, oreo, stracciatella, coconut strawberry, matcha salted sesame and a lot more. They also have vegan soft ice and popsicles! So check them out if you're in canggu or seminyak and need something to cool down in the heat. 🌞❄ @madpopsbali
Nice 10k in the morning today. On holidays in Jersey and Andus (my friend’s husband) needed extra motivation to run to work so I offered I will run with him👍🏻if only I could live like this...running in the morning, travelling and having endless coffees with friends. Saw cute Jersey milk cow on the way back...they are very beautiful 😍#jersey #channelislands #break #beingback #visit #flyingvisit #cow #cows #noneedformilk #dairyfree #morningrunviews #morningrunview
Nice 10k in the morning today. On holidays in Jersey and Andus (my friend’s husband) needed extra motivation to run to work so I offered I will run with him👍🏻if only I could live like this...running in the morning, travelling and having endless coffees with friends. Saw cute Jersey milk cow on the way back...they are very beautiful 😍#jersey  #channelislands  #break  #beingback  #visit  #flyingvisit  #cow  #cows  #noneedformilk  #dairyfree  #morningrunviews  #morningrunview 
Vegan brownies for tomorrow’s beach race...they taste yummy! #vegan #veganchocolate #veganchocolatebrownies #edinburgh #scotland #noneedformilk #yummy #yummyfood #yummy😋 #yummyfood😋 #yummyinmytummy
Spargelköpfchen, - das BESTE vom Spargel (legt mir mein Spargelbauer immer extra zurück) - angebraten und mit allerlei Gartenkräutern kurz in Weißwein gedünstet. Dazu Dinkel-Spaghetti, schön al dente gekocht und Olivenöl von #fattorialavialla 
Mmmhhhh, sooo fein...😍😋
.
#spargel #spargelzeit #spargelpasta #spaghetti #crueltyfreefood #noneedformeat #summerevening #whatveganseat #plantbasedfoodie #vegangermany #veganlifestyle #veganpower #govegan #veganforlife #veganforfuture #lifeisgood #enjoyinglife #foodlover #meatfree #dairyfree #noneedformeat #noneedformilk #noneedforeggs #veganforanimals #soulfood
Spargelköpfchen, - das BESTE vom Spargel (legt mir mein Spargelbauer immer extra zurück) - angebraten und mit allerlei Gartenkräutern kurz in Weißwein gedünstet. Dazu Dinkel-Spaghetti, schön al dente gekocht und Olivenöl von #fattorialavialla  Mmmhhhh, sooo fein...😍😋 . #spargel  #spargelzeit  #spargelpasta  #spaghetti  #crueltyfreefood  #noneedformeat  #summerevening  #whatveganseat  #plantbasedfoodie  #vegangermany  #veganlifestyle  #veganpower  #govegan  #veganforlife  #veganforfuture  #lifeisgood  #enjoyinglife  #foodlover  #meatfree  #dairyfree  #noneedformeat  #noneedformilk  #noneedforeggs  #veganforanimals  #soulfood 
My everyday ritual in canggu: mad pops ice cream🍨 @madpopsbali
My everyday ritual in canggu: mad pops ice cream🍨 @madpopsbali
Schon wieder Spargel....😄 Dieses mal mit frischen Tomaten, Schalotten und Knoblauch gebraten. Mmmhhhh 😋👌
.
#spargel #spargelzeit #asparagus #noneedformeat #crueltyfreefood #veganfoodporn #plantbasedfoodie #noneedformilk #veganismagic #vegandinner #vegangermany #healthylifestyle #vitamins #veganforanimals #soulfood #pasta #saladlover
•Schakschuka• 
aus dem neuen Kochbuch „HEFTIG DEFTIG“ von @sebastiancopien 
Das ist sowas von lecker!!👌Ich konnte fast gar nicht mehr aufhören zu essen.😋😋😋
.
#schakschuka #sebastiancopien #veganismagic #veganlifestyle #meatless #deftig #plantbasedfoodie #crueltyfreefood #veganfoodshare #veganfoodporn #noneedformeat #noneedformilk #noneddforeggs #soulfood #enjoyinglife #vegetables #lovetocook #hobbykoch #veganforabetterworld #veganforanimals #powerfood #shakshouka
•Schakschuka• aus dem neuen Kochbuch „HEFTIG DEFTIG“ von @sebastiancopien Das ist sowas von lecker!!👌Ich konnte fast gar nicht mehr aufhören zu essen.😋😋😋 . #schakschuka  #sebastiancopien  #veganismagic  #veganlifestyle  #meatless  #deftig  #plantbasedfoodie  #crueltyfreefood  #veganfoodshare  #veganfoodporn  #noneedformeat  #noneedformilk  #noneddforeggs  #soulfood  #enjoyinglife  #vegetables  #lovetocook  #hobbykoch  #veganforabetterworld  #veganforanimals  #powerfood  #shakshouka 
Huuuuunger!!! - 🙋‍♀️ ich habe schon viel erledigt heute 👍und jetzt gibt es ein kleines Mittagspäuschen mit Resten von gestern und frischem 🥗 
Dann kann es gestärkt weitergehen...💪🏃‍♀️
.
#lightlunch #saladlover #veganlunch #powerfood #crueltyfreefood #plantbasedfood #dairyfree #meatless #veganismagic #noneedformilk #noneedforeggs #veganism #healthylifestyle
When you want a big ass dessert but you have to behave lol BUT you can still have something yummy like a cinnamon banana almond milkshake😋
1ripe banana 
1 c almond milk
1/2 tsp cinnamon 
Blend it all together in a blender, then pour it into a pretty glass & sprinkle with some cinnamon love💕
#bananaalmondmilkshake #banana #veganmilkshake #plantbased #vegan #nondairy #nocowtitties #almondmilk #noneedformilk #delicious #healthysnack #memoriesasakid #chefjenny
Der #göttergatte hat gekocht 👨‍🍳 und es war meeeega-lecker! 😍👌💕😋 Er ist beim Kochen recht kreativ und improvisiert gern mit dem, was er im Kühlschrank findet, ratzfatz rote Zwiebeln, Zucchini und #denns Paprikatofu klein geschnibbelt und angebraten, Thymian, Salbei und Rosmarin aus dem Garten, Salz, Chiliflocken und bisschen Trüffelöl dazu, mit etwas Weißwein, Sojasahne und #cremevega aufgegossen und eingeköchelt. Soooo fein!! Ich glaub, ich lass ihn jetzt viel öfter kochen.😄
.
#vegandinner #veganfoodporn #pasta #crueltyfreefood #plantbasedfoodie #healthyfood #noneedformeat #noneedforeggs #noneedformilk #veganism #veganismagic #soulfood #vegangermany #happyme
Der #göttergatte  hat gekocht 👨‍🍳 und es war meeeega-lecker! 😍👌💕😋 Er ist beim Kochen recht kreativ und improvisiert gern mit dem, was er im Kühlschrank findet, ratzfatz rote Zwiebeln, Zucchini und #denns  Paprikatofu klein geschnibbelt und angebraten, Thymian, Salbei und Rosmarin aus dem Garten, Salz, Chiliflocken und bisschen Trüffelöl dazu, mit etwas Weißwein, Sojasahne und #cremevega  aufgegossen und eingeköchelt. Soooo fein!! Ich glaub, ich lass ihn jetzt viel öfter kochen.😄 . #vegandinner  #veganfoodporn  #pasta  #crueltyfreefood  #plantbasedfoodie  #healthyfood  #noneedformeat  #noneedforeggs  #noneedformilk  #veganism  #veganismagic  #soulfood  #vegangermany  #happyme 
In order to produce milk, cows need to give birth. For the dairy industry calves are a product that they don't need. So they keep these beautiful calves separated from their mothers in such stupid crates waiting for them to be a little older and after that sending them to a slaughterhouse. When we don't know what happens, many of us believe that there's nothing cruel about milk. This our belief is far from the truth. These calves suffer being separated from their mothers often on the same day they were born. They have short lives which end in an awful way. Their moms feel grief of losing their babies and are used as milk machines to produce 10 or more times more milk than the nature have created them to produce. The cows are useful for the dairy industry only 4-5 years and when they can't produce "enough" milk, they too are sent to the slaughter. Humans steal something (milk) that doesn't belong them causing immense suffering to both cows and their babies. Are cheese and dairy products worth it? 
Regrann from @only1anne - - #regrann 
#dairy #dairycruelties #cowsmilk #cows #cowsdeserveahappylife #calves #dairyisscary #dairyindustry #noneedformilk #cheese #respect #Compassion #justiceforanimals #veganismeisjustice
In order to produce milk, cows need to give birth. For the dairy industry calves are a product that they don't need. So they keep these beautiful calves separated from their mothers in such stupid crates waiting for them to be a little older and after that sending them to a slaughterhouse. When we don't know what happens, many of us believe that there's nothing cruel about milk. This our belief is far from the truth. These calves suffer being separated from their mothers often on the same day they were born. They have short lives which end in an awful way. Their moms feel grief of losing their babies and are used as milk machines to produce 10 or more times more milk than the nature have created them to produce. The cows are useful for the dairy industry only 4-5 years and when they can't produce "enough" milk, they too are sent to the slaughter. Humans steal something (milk) that doesn't belong them causing immense suffering to both cows and their babies. Are cheese and dairy products worth it? Regrann from @only1anne - - #regrann  #dairy  #dairycruelties  #cowsmilk  #cows  #cowsdeserveahappylife  #calves  #dairyisscary  #dairyindustry  #noneedformilk  #cheese  #respect  #Compassion  #justiceforanimals  #veganismeisjustice 
Erdbeer-Tomaten-Gazpacho 🍓🍅 ist eine herrlich erfrischende, sommerliche Vorspeise. 😋
Ich glaube, meinen Gästen hat sie auch geschmeckt, jedenfalls war sie schnell weg.😄 Ich glaube, ich produziere gleich mal Nachschub.... 👩‍🍳 .
#whatveganseat #gazpacho #erdbeeren #erdbeerzeit #tomaten #tomatensuppe #veganfoodshare #veganfoodporn #plantbasedfoodie #crueltyfree #crueltyfreefood #noneedformeat #noneedformilk #noneedforeggs #dairyfree #vegangermany #vegandinner #veganrecipes #vegangirl
Erdbeer-Tomaten-Gazpacho 🍓🍅 ist eine herrlich erfrischende, sommerliche Vorspeise. 😋 Ich glaube, meinen Gästen hat sie auch geschmeckt, jedenfalls war sie schnell weg.😄 Ich glaube, ich produziere gleich mal Nachschub.... 👩‍🍳 . #whatveganseat  #gazpacho  #erdbeeren  #erdbeerzeit  #tomaten  #tomatensuppe  #veganfoodshare  #veganfoodporn  #plantbasedfoodie  #crueltyfree  #crueltyfreefood  #noneedformeat  #noneedformilk  #noneedforeggs  #dairyfree  #vegangermany  #vegandinner  #veganrecipes  #vegangirl 
2 Latte Macchiato.. one is vegan with oat mylk, the other made with milk taken away from little calves.. can you say which one in the vegan macchiato?? #macchiato #lattemacchiato #latte #veganlatte #veganplushiesofinstagram #vegan #vegano #coffeelover #noneedformilk #milkismurder #photooftheday #instavegan #instagood
Making raw chocolate from scratch! Cocoa, cocoa butter, sugar. #noneedformilk #rawchocolate #veganchocolate
Und als #dessert hat mein Sohn noch ein superfeines Birnen-Grappa-Sorbet mit gegrilltem Ananas-Mango-Spieß gezaubert. 😍😋
Schmacht.....💕😋😋
.
#happy #happymom #bestson #veganfood #vegandessert #sorbet #sweetdessert #vegandinner #whatveganseat #veganfoodshare #animallover #noneedformilk #noneedforeggs #vitamins #plantbased #crueltyfreefood #veganforabetterworld
#surfandturf the vegan way 😍 #homemade by my son .
Da ist man als Mutter schon sehr glücklich und natürlich auch stolz, wenn man vom Sohn so liebevoll bekocht wird. 💕 Selbstgemachtes Seitansteak, selbstgemachte ‚Visch’stäbchen, Süßkartoffel-Pommes, gebratenes Gemüse und ein feines Pfeffer-Sößchen. 
Yummmmmmy!! 😍😋😋😍
.
#vegandinner #happyme #soulfood #veganfood #veganfoodporn #crueltyfreefood #plantbasedfoodie #noneedformeat #noneedformilk #noneedforeggs #vegangermany #lifeisgood
#surfandturf  the vegan way 😍 #homemade  by my son . Da ist man als Mutter schon sehr glücklich und natürlich auch stolz, wenn man vom Sohn so liebevoll bekocht wird. 💕 Selbstgemachtes Seitansteak, selbstgemachte ‚Visch’stäbchen, Süßkartoffel-Pommes, gebratenes Gemüse und ein feines Pfeffer-Sößchen. Yummmmmmy!! 😍😋😋😍 . #vegandinner  #happyme  #soulfood  #veganfood  #veganfoodporn  #crueltyfreefood  #plantbasedfoodie  #noneedformeat  #noneedformilk  #noneedforeggs  #vegangermany  #lifeisgood 
#nomeat #seitan #veganfood 
Fleisch??? Steaks?? 🤓
Jaaaaaa!!! 😆😆😆😆
Aaaaaber nicht vom Tier!!! 😃✌️
Sondern SELBSTGEMACHT 🌱aus reinem Weizenprotein (Seitan) von meinem Sohn!! 💕 
Überragend lecker!!!😋😋😋
.
#noneedformeat #crueltyfree #veganfoodshare #seitansteak #happyme #animallover #barbecue #meatfree #veganbarbecue #plantbasedfoodie #meatfreebarbecue #bestfood #veganlifestyle #veganforfuture #veganforabetterworld #veganforanimals #noneedformilk #noneedforeggs
#nomeat  #seitan  #veganfood  Fleisch??? Steaks?? 🤓 Jaaaaaa!!! 😆😆😆😆 Aaaaaber nicht vom Tier!!! 😃✌️ Sondern SELBSTGEMACHT 🌱aus reinem Weizenprotein (Seitan) von meinem Sohn!! 💕 Überragend lecker!!!😋😋😋 . #noneedformeat  #crueltyfree  #veganfoodshare  #seitansteak  #happyme  #animallover  #barbecue  #meatfree  #veganbarbecue  #plantbasedfoodie  #meatfreebarbecue  #bestfood  #veganlifestyle  #veganforfuture  #veganforabetterworld  #veganforanimals  #noneedformilk  #noneedforeggs