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Inspired by @courts.makeup 😍 
#follow @edovebeauty for more 💥 
Makeup on my sister @em.dovee 
Products - 
@juviasplace Zulu pallete ❤️🧡💛💚💙💜
@chichicosmeticsofficial matte liquid liner white 
@chichicosmeticsofficial dip brow taupe 
@primark slurty lashes 🤔
#makeup#zulu#juvias#makeuptransformation#juviasplace#modernrenaissance#mua#mue#eye#brown#sister#bonding#makeupundiscovered#look#starynight#orange#purple#noefit#gain#followers#f#ptd#tbt#supportmua
Inspired by @courts.makeup 😍 #follow  @edovebeauty for more 💥 Makeup on my sister @em.dovee Products - @juviasplace Zulu pallete ❤️🧡💛💚💙💜 @chichicosmeticsofficial matte liquid liner white @chichicosmeticsofficial dip brow taupe @primark slurty lashes 🤔 #makeup #zulu #juvias #makeuptransformation #juviasplace #modernrenaissance #mua #mue #eye #brown #sister #bonding #makeupundiscovered #look #starynight #orange #purple #noefit #gain #followers #f #ptd #tbt #supportmua 
roof party with my mate @orantz_jeus 
#35mm #auto #noefit #bnw #athens #night #graffiti #athensgraffiti #yarek #35mm_look
Vroom vroom
Vroom vroom
Teman tidurr tiap malam😘🐻....
#mukapolos#noefit#mukanatural#mukamukaan😀😀😀😀😀😀
No filter view from the pool 🏝️
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#nofilter #noefit #begur #spain #catalonia #sunset #island #mountains #castle #mist #dusk #holiday #villa
Test shot today while working on set with @davidfrancisharris -
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It’s taken 30 years but finally starting to look like I go to the gym :)
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Wearing; @aboveallco_
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#habit #set #test #shot #framing #lighting #lovinglife #smallsteps #dryjuly #monday #motivation #simple #mindset #goals #read #progress #books #daily #practice #riseabove #aboveall #lifestyle #different  #justdoyou #beyou #imme #thecompoundeffect #raw #noefit
Test shot today while working on set with @davidfrancisharris - - - It’s taken 30 years but finally starting to look like I go to the gym :) - - - - - Wearing; @aboveallco_ 📸; @aboveallco_ #habit  #set  #test  #shot  #framing  #lighting  #lovinglife  #smallsteps  #dryjuly  #monday  #motivation  #simple  #mindset  #goals  #read  #progress  #books  #daily  #practice  #riseabove  #aboveall  #lifestyle  #different  #justdoyou  #beyou  #imme  #thecompoundeffect  #raw  #noefit 
Salimos de compras 🛍️ y aprovechamos que papá llegó en viernes para dar una vuelta y cenar🎉🎉🎉
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#MomentosEnFamilia #MisAmores #DormyCiudadReal #EstrenamosColchon #EspaldaSaludable #Dormir #ComoUnaReina #NoeFit
Hanya ini yg bisa mengerti utk saat ini 😂😃😄 mengatasi rasa jenuh 🎧🎶🎤 ketika semua kekuatan sudah dikerahkan hanya berserah diri kpd ALLAH SWT 😇 jam segini masih dikantor semoga selalu ada kekuatan utk menyelesaikannya dgn baik ☕💪💪💪 #myactivity #officeactivity #lembur #overtime #coppucino #biarmatamelek #listeningmusic #mengatasirasajenuh #keepspirit #keepsmile #metime #noefit
Always learning .
Makeup class done with @purbasari_indonesia @purbasarimakeupid 
#nofilter #noefit #makeupclass #blessed
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#卒業旅行 Tour Eiffel,9:30am
:
気温2度の日やったかな
朝早いと人が全然いなくて写真撮りやすかった
:
#iphonex #iphonephoto #noefit #nofilter 
#paris #toureiffel #morning 
#synmetry #bluesky 
#パリ #エッフェル塔 #トロカデロ広場 
謎の青の光はご愛嬌
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#カメラ女子 #カメラ初心者 #📸 #🇫🇷
Así me he quedado de conténta cuando han publicado los clasificatorios de la @thorfive y nuestra posición en el clasificatorio ha sido el 8° puesto de 60. Jamas he competido en nada y ni creo que tenga alma de competidora. En todo caso lo que más me emociona de todo es poder disfrutar de esta liga con mi equipo y amigos. Tenemos muChas ganas de pasarlo bien y de disfrutar de este deporte que practicamos en equipo. Así que a dar guerra  muchachos y a disfrutarla. 💪🏼⚡️🙌🏻❤️ Enhorabuena por nosotros y estar dentro en una posición tan buena. Vamos a luchar por estar lo más arriba posible. 
@bbouett 
@jpmcdowall 
@nachomorcillo 
@juan_hispano13 
@jorge_lupion 
@gustavocondealvarez 
@vaanyla7 
#crossfit #crossfitgirls #crossfitleague #gymnastics #femme #rebelsoul #instagirl #fitlife #enjoy #noefit #crew #crewcrossfitvillalba #team
Así me he quedado de conténta cuando han publicado los clasificatorios de la @thorfive y nuestra posición en el clasificatorio ha sido el 8° puesto de 60. Jamas he competido en nada y ni creo que tenga alma de competidora. En todo caso lo que más me emociona de todo es poder disfrutar de esta liga con mi equipo y amigos. Tenemos muChas ganas de pasarlo bien y de disfrutar de este deporte que practicamos en equipo. Así que a dar guerra muchachos y a disfrutarla. 💪🏼⚡️🙌🏻❤️ Enhorabuena por nosotros y estar dentro en una posición tan buena. Vamos a luchar por estar lo más arriba posible. @bbouett @jpmcdowall @nachomorcillo @juan_hispano13 @jorge_lupion @gustavocondealvarez @vaanyla7 #crossfit  #crossfitgirls  #crossfitleague  #gymnastics  #femme  #rebelsoul  #instagirl  #fitlife  #enjoy  #noefit  #crew  #crewcrossfitvillalba  #team 
Os puedo leer la mente...😑 Si!! Tienen una pintaza que flipas y saben...🤤Cosa rica!! Abajo os dejo los ingredientes que he elegido .
Feliz tarde!!✨✨✨ #Repost @noefitkitchen (@get_repost)
・・・
Super bowl de gachas de avena. 🐭✨ ▫️Copos de avena
▫️Bebida de almendras
▫️1 scoop de proteína hidrolizada sabor chocolate con naranja. ( Esto es opcional) ▫️Fresas
▫️Almendras ▫️Chocolate negro eco s/a añadidos. 
Las gachas admiten tantos topping como os podáis imaginar. 😋

#fitfood #fitlife #instafit #instafood #femme #fitgirl #healthylife #healthylifestyle #lifestyle #yummy #recetasfaciles #desayunosfit #noefit #cocinafacil #cocinafit #comidasana #gachasfeavena
Os puedo leer la mente...😑 Si!! Tienen una pintaza que flipas y saben...🤤Cosa rica!! Abajo os dejo los ingredientes que he elegido . Feliz tarde!!✨✨✨ #Repost  @noefitkitchen (@get_repost) ・・・ Super bowl de gachas de avena. 🐭✨ ▫️Copos de avena ▫️Bebida de almendras ▫️1 scoop de proteína hidrolizada sabor chocolate con naranja. ( Esto es opcional) ▫️Fresas ▫️Almendras ▫️Chocolate negro eco s/a añadidos. Las gachas admiten tantos topping como os podáis imaginar. 😋 #fitfood  #fitlife  #instafit  #instafood  #femme  #fitgirl  #healthylife  #healthylifestyle  #lifestyle  #yummy  #recetasfaciles  #desayunosfit  #noefit  #cocinafacil  #cocinafit  #comidasana  #gachasfeavena 
Super bowl de gachas de avena. 🐭✨ ▫️Copos de avena
▫️Bebida de almendras
▫️1 scoop de proteína hidrolizada sabor chocolate con naranja. ( Esto es opcional) ▫️Fresas
▫️Almendras ▫️Chocolate negro eco s/a añadidos. 
Las gachas admiten tantos topping como os podáis imaginar. 😋

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Super bowl de gachas de avena. 🐭✨ ▫️Copos de avena ▫️Bebida de almendras ▫️1 scoop de proteína hidrolizada sabor chocolate con naranja. ( Esto es opcional) ▫️Fresas ▫️Almendras ▫️Chocolate negro eco s/a añadidos. Las gachas admiten tantos topping como os podáis imaginar. 😋 #fitfood  #fitlife  #instafit  #instafood  #femme  #fitgirl  #healthylife  #healthylifestyle  #lifestyle  #yummy  #recetasfaciles  #desayunosfit  #noefit  #cocinafacil  #cocinafit  #comidasana  #gachasfeavena 
#Repost @noepimt (@get_repost)
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Streching session at home✨✨✨ #streching #homesweethome #femme #instagirl #fitlife #lifestyle #rebelsoul #healthylife #quierete #mobility #timetorelax #vueltaalacalma #noefit
Sin regordimientos!!! 👹👹👹Totalmente natural,sana y muy fit . No lleva ningún tipo de azúcar añadido ,tiene todas las proteínas y nutrientes de cada ingrediente y además como gelificante se usa láminas de gelatina neutra que son ricas en colágeno, muy importante para nuestra piel y nuestros músculos 🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️. Si queréis me podéis pedir la receta o podéis visitar ,que no está de más en mi otro perfil de @noefitkitchen y ahí os pongo los ingredientes que he usado. Feliz día a todos!! 😘

#fitlife #lifestyle#fitfood#fitporn #femme #instagirl #instafood #noefit #fitdessert #recetasfaciles #recetasfit #cocinafacil#cocinafit #demiedo #postreterrorifico #alimentacionfit #comidasaludable #rebelsoul
Sin regordimientos!!! 👹👹👹Totalmente natural,sana y muy fit . No lleva ningún tipo de azúcar añadido ,tiene todas las proteínas y nutrientes de cada ingrediente y además como gelificante se usa láminas de gelatina neutra que son ricas en colágeno, muy importante para nuestra piel y nuestros músculos 🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️. Si queréis me podéis pedir la receta o podéis visitar ,que no está de más en mi otro perfil de @noefitkitchen y ahí os pongo los ingredientes que he usado. Feliz día a todos!! 😘 #fitlife  #lifestyle #fitfood #fitporn  #femme  #instagirl  #instafood  #noefit  #fitdessert  #recetasfaciles  #recetasfit  #cocinafacil #cocinafit  #demiedo  #postreterrorifico  #alimentacionfit  #comidasaludable  #rebelsoul 
¿Un antojito?😅 Pues claro que se puede!! Si cuidas los ingredientes y las cantidades sin pasarte.

Postre de chocolate y peanut butter.

Preparación para dos cuencos como los que presentó. ⚡️250 ml de bebida de avena
⚡️1 cucharada de peanut  butter de @mybodygenius ⚡️3 cucharadas de cacao puro 0% sin azúcares añadidos de @mercadona ⚡️4 hojas de gelatina neutra
⚡️ Almendras naturales ⚡️Frambuesas para decorar

#fitlife #fitporn #lifestyle #fitfood #noefit #instafit #healthylife #fitfood #fitdessert #cocinafit #recetasfit #comidasana #cocinafacil #alimentacionsana #alimentacionsaludable #healthylifestyle #recetasnoefit
¿Un antojito?😅 Pues claro que se puede!! Si cuidas los ingredientes y las cantidades sin pasarte. Postre de chocolate y peanut butter. Preparación para dos cuencos como los que presentó. ⚡️250 ml de bebida de avena ⚡️1 cucharada de peanut butter de @mybodygenius ⚡️3 cucharadas de cacao puro 0% sin azúcares añadidos de @mercadona ⚡️4 hojas de gelatina neutra ⚡️ Almendras naturales ⚡️Frambuesas para decorar #fitlife  #fitporn  #lifestyle  #fitfood  #noefit  #instafit  #healthylife  #fitfood  #fitdessert  #cocinafit  #recetasfit  #comidasana  #cocinafacil  #alimentacionsana  #alimentacionsaludable  #healthylifestyle  #recetasnoefit 
No os voy a contar nada nuevo que no sepáis,o tal vez si. La cuestión es que alimentarse bien es una de las bases principales para dotar de una buena salud y un buen rendimiento en nuestro día a día. Come lo que quieras y come lo que te apetezca,pero ojo,con cabeza y no con el estomago 🤓 Que tus alimentos sean lo más limpios posibles,frescos y ecológicos.

Me he preparado un suculento plato de espelta ecológica,hamburguesas de pollo y queso ( hamburguesas elaboradas con carne de pollo real en un 80% y un 10% de queso,el otro 10% se lo llevan la harina de trigo,las especias y el estabilizante) y nada más 🙌🏼. Las hojas verdes que veis es Kale tierno y como topping en la espelta he elegido requesòn 0% m.g pimienta negra y cebollino. Buen provecho gente bonita!!⚡️🤘🏻❤️😘 🔺Espelta ecológica 🔺Requesòn 0%m.g
🔺Pimienta negra 🔺Cebollino 🔺Burguer de pollo y queso 🔺Kale fresco y tierno 
#fitgirl #fitfood #fitlife #lifestyle #fitgood #healthyfood #healthylife #honestfood #eatclean #noefit #recetas #recetasfit #recetassanas #recetasfaciles #comidasana #comidadeverdad #comidasaludable #cocinasana #cocinafit #comidadeverdad #comidasaludable #salud #alimentacionsaludable #alimentacionconsciente #nutricion
No os voy a contar nada nuevo que no sepáis,o tal vez si. La cuestión es que alimentarse bien es una de las bases principales para dotar de una buena salud y un buen rendimiento en nuestro día a día. Come lo que quieras y come lo que te apetezca,pero ojo,con cabeza y no con el estomago 🤓 Que tus alimentos sean lo más limpios posibles,frescos y ecológicos. Me he preparado un suculento plato de espelta ecológica,hamburguesas de pollo y queso ( hamburguesas elaboradas con carne de pollo real en un 80% y un 10% de queso,el otro 10% se lo llevan la harina de trigo,las especias y el estabilizante) y nada más 🙌🏼. Las hojas verdes que veis es Kale tierno y como topping en la espelta he elegido requesòn 0% m.g pimienta negra y cebollino. Buen provecho gente bonita!!⚡️🤘🏻❤️😘 🔺Espelta ecológica 🔺Requesòn 0%m.g 🔺Pimienta negra 🔺Cebollino 🔺Burguer de pollo y queso 🔺Kale fresco y tierno #fitgirl  #fitfood  #fitlife  #lifestyle  #fitgood  #healthyfood  #healthylife  #honestfood  #eatclean  #noefit  #recetas  #recetasfit  #recetassanas  #recetasfaciles  #comidasana  #comidadeverdad  #comidasaludable  #cocinasana  #cocinafit  #comidadeverdad  #comidasaludable  #salud  #alimentacionsaludable  #alimentacionconsciente  #nutricion 
Repito: " Ojalá la muerte nos encuentre bien vivos y bailando " 💃🏻✨ #femme #noefit #theendlesssummer #instagirl #menorca #happymoments #thisislife #sunset #instafemme #rebelsoul #collectmoments #motorbikegirl #viajarsola #spanishgirl #puestadesol #islabonita
Reconozco ser un culo inquieto y en mis rest days disfruto de las cosas que más me gustan (que no son pocas ,no🙈😂) para mantener el  cuerpo,la cabeza y el corazón en forma. 
#fitgirl #lifestyle #fitlife #femme #noefit #instagirls #instagood #instafood #healhtylife #healthylifestyle #girlsonbike #motorgirl #motorbikegirls #noefitkitchen #fitnessgirl #crossfitgirls #sportlife #quierete #vive #salud #nutricion #fitfood #cocinafit #cocinasana #comidasaludable
Reconozco ser un culo inquieto y en mis rest days disfruto de las cosas que más me gustan (que no son pocas ,no🙈😂) para mantener el cuerpo,la cabeza y el corazón en forma. #fitgirl  #lifestyle  #fitlife  #femme  #noefit  #instagirls  #instagood  #instafood  #healhtylife  #healthylifestyle  #girlsonbike  #motorgirl  #motorbikegirls  #noefitkitchen  #fitnessgirl  #crossfitgirls  #sportlife  #quierete  #vive  #salud  #nutricion  #fitfood  #cocinafit  #cocinasana  #comidasaludable 
Os presente en esta semana esta opción de cena o también de comida muy "Fit" 😋 🍃Kale al horno
🍃Lubina al horno
🍃Ajo negro
🍃AOVE
🍃Tomate rallado
🍃Cebollino 
#fit #fitfood #fitlife #fitgirl #fitfemme #sportlife #instafood#instagirl #healthylife #healthyfood #recetasfit #noefit #recetassanas #recetasfaciles #cocinafit #comidasana #comidadeverdad #comidasaludable #cocina #nutricion #salud #quierete
Mi pequeña y yo nos hemos ido hoy al The Distinguided Gentleman's Ride Day 2017 
#femme #noefit #noefitkitchen #rebelsoul #instagirl #instagood #vidafit #healthylifestyle #lifestyle #crossfitgirl #fitlife
Ais!! Aún ando en modo isleño. 🏝😌 Hace una semana estaba disfrutando de unas vacaciones que me programé sola con el propósito de recorrerme la Isla de Menorca 😍 y así fuè 🛵💨 #Repost @noepimt (@get_repost)
・・・
" Only good vibes "✨✨✨ #menorca #onlygoodvibes #summer #femme #rebelsoul #instagirl #lifethelive #coleccionamomentos #instawoman #calaturqueta #nonstop #fitlife #fitfood #lifestyle #miflandecoco #noefit #momentosfelices #desconexion #explorando #viajarsola #naturalmistic
Ais!! Aún ando en modo isleño. 🏝😌 Hace una semana estaba disfrutando de unas vacaciones que me programé sola con el propósito de recorrerme la Isla de Menorca 😍 y así fuè 🛵💨 #Repost  @noepimt (@get_repost) ・・・ " Only good vibes "✨✨✨ #menorca  #onlygoodvibes  #summer  #femme  #rebelsoul  #instagirl  #lifethelive  #coleccionamomentos  #instawoman  #calaturqueta  #nonstop  #fitlife  #fitfood  #lifestyle  #miflandecoco  #noefit  #momentosfelices  #desconexion  #explorando  #viajarsola  #naturalmistic 
✨🤸🏽‍♂️Vegan FOOD Plate🤸🏽‍♂️✨ Un plato donde presento los tres Macro- Nutrientes: ✔️Proteínas
✔️Hidratos de Carbono
✔️Grasas saludables 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🏝Setas
🏝Perejil
🏝Pimienta negra
🏝Limòn
🏝Quinoa
🏝Canónigos
🏝Rúcula
🏝Aguacate
🏝Pasas
🏝Semillas de chía

#fitfood #veganfood #vegetarian #fitgirl #vegannutrition #veganrecipes #noefit #recetasfit #recetas #recetasfaciles #comidasana #comidasaludable #comidadeverdad #fitmeals #fitrecipes #healthylife #healthyfood #healthylife #lifestyle #femme #sportlife #nutricion #salud #cuidate #quinoabowl #recetasveganas #recetasvegetarianas #eatclean
✨🤸🏽‍♂️Vegan FOOD Plate🤸🏽‍♂️✨ Un plato donde presento los tres Macro- Nutrientes: ✔️Proteínas ✔️Hidratos de Carbono ✔️Grasas saludables 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🏝Setas 🏝Perejil 🏝Pimienta negra 🏝Limòn 🏝Quinoa 🏝Canónigos 🏝Rúcula 🏝Aguacate 🏝Pasas 🏝Semillas de chía #fitfood  #veganfood  #vegetarian  #fitgirl  #vegannutrition  #veganrecipes  #noefit  #recetasfit  #recetas  #recetasfaciles  #comidasana  #comidasaludable  #comidadeverdad  #fitmeals  #fitrecipes  #healthylife  #healthyfood  #healthylife  #lifestyle  #femme  #sportlife  #nutricion  #salud  #cuidate  #quinoabowl  #recetasveganas  #recetasvegetarianas  #eatclean 
Hoy aunque haya sido un rest day ,no he parado. Palabrita!!🤘🏻✨ Y he improvisado esta cena rápida que no te lleva más que el tiempo que ases las alitas y muslos de pollo en el horno.Mientras me ha dado tiempo a darme una ducha y ponente còmoda. Fácil no,lo siguiente! 😜🙌🏼👌🏻 La salsa que veis por encima del pollo no es más que zumo de limón con ajos troceados cebollino y una pizca de levadura nutricional como espesante. Ojo!!! Ya os explique en otro post que la levadura nutricional no tiene nada que ver con la levadura química,está no es para uso de fermentación. Proviene de la misma cepa que la levadura de cerveza,contiene un alto valor proteico y encima sabe a QUESO 🤤Toda la mezcla la he pasado un poquito por la sartén para que el ajo se hiciera. Probazlo y ya me diréis. Y de paso me etiquetáis para que yo me entere🤓.
Besitos a tod@s!! 😘😘 🏝Alitas y muslos de pollo de corral
🏝Ajo
🏝Limón 🏝Cebollino
🏝Levadura nutricional
🏝Canónigos
🏝Rúcula
🏝Requesòn 0%m.g

No hace falta que os cuente que al comer las alitas debemos retirar la piel de las mismas,pues esa grasa ,aunque churruscada nos sepa a gloria es poco fit y saludable. 😉
Buen provecho!! #fit#fitfood #fitfemme #fitwomen #fitmeals #fitrecipes #healthylife #healthyfood #instafood #instagood #recetasfaciles #recetassanas #recetasfit #cocinafit #cocinasaludable #cocinasana #comidadeverdad #comidasana #comidasaludable #nutrición #salud #noefit
Hoy aunque haya sido un rest day ,no he parado. Palabrita!!🤘🏻✨ Y he improvisado esta cena rápida que no te lleva más que el tiempo que ases las alitas y muslos de pollo en el horno.Mientras me ha dado tiempo a darme una ducha y ponente còmoda. Fácil no,lo siguiente! 😜🙌🏼👌🏻 La salsa que veis por encima del pollo no es más que zumo de limón con ajos troceados cebollino y una pizca de levadura nutricional como espesante. Ojo!!! Ya os explique en otro post que la levadura nutricional no tiene nada que ver con la levadura química,está no es para uso de fermentación. Proviene de la misma cepa que la levadura de cerveza,contiene un alto valor proteico y encima sabe a QUESO 🤤Toda la mezcla la he pasado un poquito por la sartén para que el ajo se hiciera. Probazlo y ya me diréis. Y de paso me etiquetáis para que yo me entere🤓. Besitos a tod@s!! 😘😘 🏝Alitas y muslos de pollo de corral 🏝Ajo 🏝Limón 🏝Cebollino 🏝Levadura nutricional 🏝Canónigos 🏝Rúcula 🏝Requesòn 0%m.g No hace falta que os cuente que al comer las alitas debemos retirar la piel de las mismas,pues esa grasa ,aunque churruscada nos sepa a gloria es poco fit y saludable. 😉 Buen provecho!! #fit #fitfood  #fitfemme  #fitwomen  #fitmeals  #fitrecipes  #healthylife  #healthyfood  #instafood  #instagood  #recetasfaciles  #recetassanas  #recetasfit  #cocinafit  #cocinasaludable  #cocinasana  #comidadeverdad  #comidasana  #comidasaludable  #nutrición  #salud  #noefit 
"No hay excusas..." ✨✨ 🙌🏼Come bien.
🙌🏼Entrena un deporte o disciplina.
🙌🏼Bebe mucha agua.
🙌🏼Dale descanso al cuerpo y la mente.
🙌🏼Rodéate de tu gente y cuídalos.
🙌🏼Haz alguna locura y déjate llevar.
🙌🏼De vez en cuando saltaté tu rutina y las reglas.
🙌🏼Ríete de ti misma.
🙌🏼Viaja sola.
🙌🏼Escucha antes de hablar y aprender a saber llegar a un sitio,saber estar y saber irte.
🙌🏼 Intenta trabajar siempre ser la mejor versión de ti misma.
🙌🏼Ten cambios en tu vida.
🙌🏼Haz el amor todo lo que puedas. 🙌🏼Comparte.
🙌🏼Haz las cosas por y para ti.Si tú estás bien los que están a tu lado estarán bien y eso se contagia. 🙌🏼No te guardes las cosas porque a la larga se enquistan.
🙌🏼Vive cada momento.
🙌🏼Quiérete 🙌🏼Creè en ti
🙌🏼No te compares con nadie que no sea tu yo anterior.
🙌🏼Colecciona momentos
POSITIVE THINKING ❤️ #fitlife #fitfamily #femme #instagood #noefit #motivacion #crossfitgirl #sportlife #fitgoals #lifethemoment #fitfemme #fitgirl #vidasana
"No hay excusas..." ✨✨ 🙌🏼Come bien. 🙌🏼Entrena un deporte o disciplina. 🙌🏼Bebe mucha agua. 🙌🏼Dale descanso al cuerpo y la mente. 🙌🏼Rodéate de tu gente y cuídalos. 🙌🏼Haz alguna locura y déjate llevar. 🙌🏼De vez en cuando saltaté tu rutina y las reglas. 🙌🏼Ríete de ti misma. 🙌🏼Viaja sola. 🙌🏼Escucha antes de hablar y aprender a saber llegar a un sitio,saber estar y saber irte. 🙌🏼 Intenta trabajar siempre ser la mejor versión de ti misma. 🙌🏼Ten cambios en tu vida. 🙌🏼Haz el amor todo lo que puedas. 🙌🏼Comparte. 🙌🏼Haz las cosas por y para ti.Si tú estás bien los que están a tu lado estarán bien y eso se contagia. 🙌🏼No te guardes las cosas porque a la larga se enquistan. 🙌🏼Vive cada momento. 🙌🏼Quiérete 🙌🏼Creè en ti 🙌🏼No te compares con nadie que no sea tu yo anterior. 🙌🏼Colecciona momentos POSITIVE THINKING ❤️ #fitlife  #fitfamily  #femme  #instagood  #noefit  #motivacion  #crossfitgirl  #sportlife  #fitgoals  #lifethemoment  #fitfemme  #fitgirl  #vidasana 
Cenita rica y muy fit. 🙌🏼🔝😍Apuntárosla!!! 🏝Kale al horno
🏝Lubina asada
🏝Tomate natural rallado 🏝Ajo negro
🏝Cebollino

Sigo en modo isleño y hasta que no cambie seguiré poniendo palmeritas en mis ingredientes 😍

#cocinasaludable #comidasana #instagirl #recetas #recetasfit #fitfood #fitmeals #fitdinner #noefit #cocinafit #recetassanas #recetassaludables #recetassencilla #healthylife #fitlife #lifestyle #salud #nutricion
En algo más media hora estoy en el box y os muestro lo que suelo prepararme antes de entrenar. Uno de mis pre-entremos preferidos y que suelo repetir muchas veces. Esto y mis 3 litros de agua al día,el agua no nos puede faltar para un rendimiento óptimo. Feliz tarde!!!🤗😘 ✨Tortitas de arroz
✨Aceite de coco ✨Mermelada de frambuesa diet de @herospain con stevia ✨Protein crunch sabor chocolate de @mybodygenius ✨Banana

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En algo más media hora estoy en el box y os muestro lo que suelo prepararme antes de entrenar. Uno de mis pre-entremos preferidos y que suelo repetir muchas veces. Esto y mis 3 litros de agua al día,el agua no nos puede faltar para un rendimiento óptimo. Feliz tarde!!!🤗😘 ✨Tortitas de arroz ✨Aceite de coco ✨Mermelada de frambuesa diet de @herospain con stevia ✨Protein crunch sabor chocolate de @mybodygenius ✨Banana #fitfood  #fitlife  #lifestyle  #fitmeals  #healthyfood  #healthylife  #meriendasfit  #preentrenos  #noefit  #cocinasaludable  #comidasana  #comidadeverdad  #cocinasana  #cocinafit  #recetasfit  #instafit  #instafood  #instagirl 
Hoy es mi último día antes de incorporarme al trabajo. Ayer volví de pasar una semana de vacaciones en la Isla de Menorca😍.No la conocía,viajaba por primera vez. Ha sido un viaje que he realizado sola y me propuse recorrérmela en una moto que alquilaría. Así ha sido,aunque tengo que decir que no lo he visto todo. Mi sorpresa fuè ver que cada sitio que visitaba descubría algo más y se me quedaría pendiente para la próxima vez que volviese,porque me ha enamorado 😍. Hay tantas actividades deportivas que puedas hacer en 60km de isla...y todos los lugareños con los que he tratado me han acogido especialmente bien. Me he sentido como en casa y además me traigo amistades nuevas. Recomendaros por ejemplo ,que si practicáis crossfit como una servidora,en Ciudatella tenéis el box @bemoremenorca donde podéis entrenar este deporte y además tienen cupones y horarios que se ajustan perfectamente a tus vacaciones.Compartir con ellos y con el resto de compañeros  los entremos fue un placer y como os dige antes,sentirte como en casa no tiene precio. Gracias!!! @fonswind @nishet y @noemi_marques No os dejéis  esta maravillosa isla por  visitar y lo más importante,cuidémosla como cada lugar donde ponemos nuestro pie. ✨✨✨ 🏝Espinacas
🏝Garbanzos cocidos
🏝Zanahoria
🏝AOVE
🏝Pimienta negra 🏝Semillas de chía y sésamo 🏝Langostinos cocidos
🏝Tomatitos cherry 🏝Migas de bacalao desaladas con ajito limón y cilantro.

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Hoy es mi último día antes de incorporarme al trabajo. Ayer volví de pasar una semana de vacaciones en la Isla de Menorca😍.No la conocía,viajaba por primera vez. Ha sido un viaje que he realizado sola y me propuse recorrérmela en una moto que alquilaría. Así ha sido,aunque tengo que decir que no lo he visto todo. Mi sorpresa fuè ver que cada sitio que visitaba descubría algo más y se me quedaría pendiente para la próxima vez que volviese,porque me ha enamorado 😍. Hay tantas actividades deportivas que puedas hacer en 60km de isla...y todos los lugareños con los que he tratado me han acogido especialmente bien. Me he sentido como en casa y además me traigo amistades nuevas. Recomendaros por ejemplo ,que si practicáis crossfit como una servidora,en Ciudatella tenéis el box @bemoremenorca donde podéis entrenar este deporte y además tienen cupones y horarios que se ajustan perfectamente a tus vacaciones.Compartir con ellos y con el resto de compañeros los entremos fue un placer y como os dige antes,sentirte como en casa no tiene precio. Gracias!!! @fonswind @nishet y @noemi_marques No os dejéis esta maravillosa isla por visitar y lo más importante,cuidémosla como cada lugar donde ponemos nuestro pie. ✨✨✨ 🏝Espinacas 🏝Garbanzos cocidos 🏝Zanahoria 🏝AOVE 🏝Pimienta negra 🏝Semillas de chía y sésamo 🏝Langostinos cocidos 🏝Tomatitos cherry 🏝Migas de bacalao desaladas con ajito limón y cilantro. #cocinasaludable  #comidadeverdad  #comidasana  #cocinafit  #cocinasana  #fitlife  #lifestyle  #fitfood  #fitmeals  #fitgoals  #fitness  #healthyfood  #healthylife  #instafood #instafit  #noefit  #fitkitchen  #salud  #nutricion #recetassanas  #recetasfit  #recetas  #instagirl 
Tiempo: Dimensión física que representa la sucesión de estados por los que pasa la materia. "No hay espacio ni tiempo fuera del límite de tu universo; el tiempo transcurre inexorablemente "

Período determinado durante el que se realiza una acción o se desarrolla un acontecimiento. " ¿ Cuando es la hora de comer? 😜" Yo añadiría: 
Una de las cosas más valiosas que tenemos y que no podemos recuperar✨✨✨ #positivethinking #aquiyahora #momentosfelices #femme #rebelsoul #instagirl #menorca #calamacarella #viajarsola #agradeciendo #lainsoportablelevedadelser #noefit
Tiempo: Dimensión física que representa la sucesión de estados por los que pasa la materia. "No hay espacio ni tiempo fuera del límite de tu universo; el tiempo transcurre inexorablemente " Período determinado durante el que se realiza una acción o se desarrolla un acontecimiento. " ¿ Cuando es la hora de comer? 😜" Yo añadiría: Una de las cosas más valiosas que tenemos y que no podemos recuperar✨✨✨ #positivethinking  #aquiyahora  #momentosfelices  #femme  #rebelsoul  #instagirl  #menorca  #calamacarella  #viajarsola  #agradeciendo  #lainsoportablelevedadelser  #noefit 
"No te compares más que con tu yo anterior" ✨✨✨ #chojin #happymoments #femme #rebelsoul #menorca #viajarsola #instafemme #instagirl #summer #instaspain #noefit #nomeiremañana #viveelmomento #explora
Buenos días!!! Una que se está preparando para su escapada de 1 semana por la preciosa isla de Menorca. La moto ya la tengo alquilada 🏍 !! Solo faltan días 😻

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"El amor no se manifiesta con el deseo de acostarse con alguien,sino en el deseo de dormir junto a alguien..." Milan Kundera #lainsoportablelevedaddelser #femme #instafemme #fitgirl #noefit #spanishgirl #rebelsoul #micoachdicequesoyautonomayastronauta #freemoments #feelthefreedom