an online Instagram web viewer

#nocarbohydrates medias

Photos

Авокадо — вкусный и полезный продукт, который становится все более популярным. Если еще несколько лет назад мало кто представлял себе, как выглядит авокадо, то сегодня он время от времени появляется на кухне практически каждой хозяйки. Но что из него приготовить? Как разнообразить рацион? Всегда можно запечь авокадо с яйцом. Кстати, блюда с данными ингредиентами не только полезные, но и сытные🍽.
_________________________________________#рецепт📝
Авокадо: 1 штука
Яйцо куриное: 2 штуки
Соль: по вкусу
Перец черный молотый: по вкусу
Приправы: по вкусу
Сыр: по вкусу
Зелень: 1 пучок

Разогреть духовку. 
Авокадо разрежьте пополам по всей длине вокруг косточки. Извлеките косточку и ложкой аккуратно увеличьте углубление так, чтобы в него вошло куриное яйцо средних размеров. Сделайте устойчивое дно для нашей тарелочки из авокадо, срезав немного кожуры. В углубление положите немного сыра и приправы. Поместите авокадо в форму для запекания так, чтобы половинки стояли ровно и не наклонялись.Вбейте в углубление яйцо,посолите-поперчите и отправьте в разогретую духовку примерно на 10-15 минут.
После посыпьте сыром и верните обратно в духовку минут на 5.
Сверху украсьте зелёным луком или любой другой зеленью,по желанию.Подавать в горячем виде.
Приятного!!! 😋
_________________________________________#запеченоеавокадосяйцом#кеторецепт#кетоблюдо#кетоужин#кетодиета#кетомир#кеторай#кетожизнь#кетодляздоровья#кетодневник#кетоменю#кеторацион#кетоадаптация#кетогеннаядиета#кетоз#безуглеводнаядиета#безуглеводов#углеводовнет#avocadoegg#keto#lowcarb#paleo#nocarbohydrates#bonappetit#Красноярск
Авокадо — вкусный и полезный продукт, который становится все более популярным. Если еще несколько лет назад мало кто представлял себе, как выглядит авокадо, то сегодня он время от времени появляется на кухне практически каждой хозяйки. Но что из него приготовить? Как разнообразить рацион? Всегда можно запечь авокадо с яйцом. Кстати, блюда с данными ингредиентами не только полезные, но и сытные🍽. _________________________________________#рецепт 📝 Авокадо: 1 штука Яйцо куриное: 2 штуки Соль: по вкусу Перец черный молотый: по вкусу Приправы: по вкусу Сыр: по вкусу Зелень: 1 пучок Разогреть духовку. Авокадо разрежьте пополам по всей длине вокруг косточки. Извлеките косточку и ложкой аккуратно увеличьте углубление так, чтобы в него вошло куриное яйцо средних размеров. Сделайте устойчивое дно для нашей тарелочки из авокадо, срезав немного кожуры. В углубление положите немного сыра и приправы. Поместите авокадо в форму для запекания так, чтобы половинки стояли ровно и не наклонялись.Вбейте в углубление яйцо,посолите-поперчите и отправьте в разогретую духовку примерно на 10-15 минут. После посыпьте сыром и верните обратно в духовку минут на 5. Сверху украсьте зелёным луком или любой другой зеленью,по желанию.Подавать в горячем виде. Приятного!!! 😋 _________________________________________#запеченоеавокадосяйцом #кеторецепт #кетоблюдо #кетоужин #кетодиета #кетомир #кеторай #кетожизнь #кетодляздоровья #кетодневник #кетоменю #кеторацион #кетоадаптация #кетогеннаядиета #кетоз #безуглеводнаядиета #безуглеводов #углеводовнет #avocadoegg #keto #lowcarb #paleo #nocarbohydrates #bonappetit #Красноярск 
- Spinach pie with creamy cheese
- Salmon - Greek cheese with peanut butter
- Almonds 
11g Carb - 67g Fat - 77g Pr

#ketodiet #nocarbohydrates #lowcarb #cetogene #cétogène #nosugar #homemadefood #slowfood
Для информации : 
Салаты с креветками – это не только вкусные, но и полезные блюда. Полезные свойства креветок обусловлены содержанием витаминов D, Е, А, РР, В12, меди, железа, фосфора, магния, натрия, калия. Наличие в них аминокислот, йода и серы способствует активизации роста клеток организма, а также гармоничной работе всех органов и систем. Эти полезные вещества также благотворно сказываются на состоянии кожи, ногтей и волос.

Вследствие малой калорийности креветки можно употреблять в диетическом рационе. Кроме калорий, креветки содержат такое вещество, как астаксантин, которое отвечает за окраску ракообразного. Это вещество способно укреплять сердечнососудистую систему, предупреждает образование инфаркта, ишемической болезни сердца, инсульта. То есть креветки – это весьма полезный продукт для всех.
_________________________________________#рецепт📝Салат "Итальянский" 🦀🍽
_отварные креветки обжаренные на оливковом масле с чесноком. 
_руккола
_пармезан слайсами
____Заправка майонез+томатный паста+зубчик чеснока 
Приятного!!! 😋
_________________________________________#салатскреветкой#кеторецепт#кетосалат#кетодиета#кетодляздоровья#кетосекта#кетобратство#кетогеннаядиета#кетоз#кетоадаптация#кетомир#кетожизнь#кеторай#углеводовнет#безуглеводнаядиета#безуглеводов#ketosalad#keto#lowcarb#paleo#nocarbohydrates#bonappetit#Красноярск
Для информации : Салаты с креветками – это не только вкусные, но и полезные блюда. Полезные свойства креветок обусловлены содержанием витаминов D, Е, А, РР, В12, меди, железа, фосфора, магния, натрия, калия. Наличие в них аминокислот, йода и серы способствует активизации роста клеток организма, а также гармоничной работе всех органов и систем. Эти полезные вещества также благотворно сказываются на состоянии кожи, ногтей и волос. Вследствие малой калорийности креветки можно употреблять в диетическом рационе. Кроме калорий, креветки содержат такое вещество, как астаксантин, которое отвечает за окраску ракообразного. Это вещество способно укреплять сердечнососудистую систему, предупреждает образование инфаркта, ишемической болезни сердца, инсульта. То есть креветки – это весьма полезный продукт для всех. _________________________________________#рецепт 📝Салат "Итальянский" 🦀🍽 _отварные креветки обжаренные на оливковом масле с чесноком. _руккола _пармезан слайсами ____Заправка майонез+томатный паста+зубчик чеснока Приятного!!! 😋 _________________________________________#салатскреветкой #кеторецепт #кетосалат #кетодиета #кетодляздоровья #кетосекта #кетобратство #кетогеннаядиета #кетоз #кетоадаптация #кетомир #кетожизнь #кеторай #углеводовнет #безуглеводнаядиета #безуглеводов #ketosalad #keto #lowcarb #paleo #nocarbohydrates #bonappetit #Красноярск 
Ahahah
Mas vale muito à pena viu?
Ahahah Mas vale muito à pena viu?
Um café pra acordar o dia. 
Faltam 10 dias pro aniversário do ano da @vmariacampos e eu estou ausente da academia pois como madrasta boa que sou, estou mega ocupada de coisas pra fazer pra festa. Mas, depois do dia 27 volto pra academia com a corda toda. 
Porém, vamos ao foco lindo que não abandono e sem me pesar, depois da festa vai ter academia Full time e pesagem atualizada. Vamos sempre manter o foco! Café sem açúcar e sem adoçante, jejum só acaba 12:30h. 
Bora pra vida? 
#lowcarbdiet 
#lowcarbbrasil 
#lowfitness 
#lowcarb 
#nosugar
#nocarbohydrates 
#xobacon 
#dietasemsofrer 
#dieta
#dietalowcarb 
#viverbem 
#vivercomsaude 
#mereencontrando 
#jejum
#jejunintermitente
#intermittentfasting
#fightlikeagirl
Um café pra acordar o dia. Faltam 10 dias pro aniversário do ano da @vmariacampos e eu estou ausente da academia pois como madrasta boa que sou, estou mega ocupada de coisas pra fazer pra festa. Mas, depois do dia 27 volto pra academia com a corda toda. Porém, vamos ao foco lindo que não abandono e sem me pesar, depois da festa vai ter academia Full time e pesagem atualizada. Vamos sempre manter o foco! Café sem açúcar e sem adoçante, jejum só acaba 12:30h. Bora pra vida? #lowcarbdiet  #lowcarbbrasil  #lowfitness  #lowcarb  #nosugar  #nocarbohydrates  #xobacon  #dietasemsofrer  #dieta  #dietalowcarb  #viverbem  #vivercomsaude  #mereencontrando  #jejum  #jejunintermitente  #intermittentfasting  #fightlikeagirl 
Siccome #stosemprealavorare me la mangio davanti al pc #lamiapappa buona e #vegetale 
#nocarbohydrates fanno ingrassare😂😂😂😂
Нежно-сливочный десерт а 'ля "Пина-Колада"🍨 .
Классический итальянский десерт. Простой в приготовлении, но легкий и вкусный. Разнообразие соусов и самого пудинга, вариации подачи — все это не позволит заскучать от панна котты. Кстати, раньше для желирующего эффекта в этот десерт добавляли вареные рыбьи кости, а сейчас мы используем желатин (те же кости, по-сути).
_________________________________________#рецепт📝📌 ✅400г.33%сливок
✅100г.творожного сыра"Каймак"
✅100г.консервированных ананасов(порезать на мелкие кубики,можно заменить на ягоды )
✅15г.быстрорастворимого желатина развести в 50 г.воды
✅50г.кокосовой стружки
✅ваниль и подсластитель по вкусу.
Все ингредиенты(кроме ананаса)взбить блендером,на дно форм выложить ананас и залить его полученной смесью.Убрать в холод до застывания.
Приятного!!!😋
_________________________________________#кетодесерт#кеторецепт#пинаколада#сливочноежеле#кетоеда#кетомир#кетожизнь#кетоперекус#кетогеннаядиета#кетодиета#кетоз#кетоадаптация#кетосекта#кетобратство#безуглеводов#углеводовнет#ketodessert#pinacolada#creamyjelly#keto#lowcarb#paleo#nocarbohydrates#enjoyyourmeal#Красноярск
Нежно-сливочный десерт а 'ля "Пина-Колада"🍨 . Классический итальянский десерт. Простой в приготовлении, но легкий и вкусный. Разнообразие соусов и самого пудинга, вариации подачи — все это не позволит заскучать от панна котты. Кстати, раньше для желирующего эффекта в этот десерт добавляли вареные рыбьи кости, а сейчас мы используем желатин (те же кости, по-сути). _________________________________________#рецепт 📝📌 ✅400г.33%сливок ✅100г.творожного сыра"Каймак" ✅100г.консервированных ананасов(порезать на мелкие кубики,можно заменить на ягоды ) ✅15г.быстрорастворимого желатина развести в 50 г.воды ✅50г.кокосовой стружки ✅ваниль и подсластитель по вкусу. Все ингредиенты(кроме ананаса)взбить блендером,на дно форм выложить ананас и залить его полученной смесью.Убрать в холод до застывания. Приятного!!!😋 _________________________________________#кетодесерт #кеторецепт #пинаколада #сливочноежеле #кетоеда #кетомир #кетожизнь #кетоперекус #кетогеннаядиета #кетодиета #кетоз #кетоадаптация #кетосекта #кетобратство #безуглеводов #углеводовнет #ketodessert #pinacolada #creamyjelly #keto #lowcarb #paleo #nocarbohydrates #enjoyyourmeal #Красноярск 
Dari 59kg turun 55kg.... Kurus bkn sbb putus cinta deh tapi i diet ni uolss.  Weekend je i mkn nasi, hari lain i mkn hati 💔
#atkinsdiet #nocarbohydrates #nosugarchallenge #slim
『 紀文 糖質0g麺 』 -
で 野菜たっぷり " 塩焼きそば🥢"
🗓いよいよ来週に -
健康診断が迫って参りました。
(^_^;) 今さら…と言うか気休めに
- "糖質0"麺にしてみました(笑)
-
#休日のお昼ごはん#ランチ#lunch
#糖質0麺#nocarbohydrates#紀文deロカボ 
#平打ち麺#コシは無し
#nosugaradded
#豚肉#pork#キャベツ#cabbage
#ピーマン#bellpeppers
#sachiの台所
Rutina de espald  4x12reps cada serie💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦👌🏋🏾‍♀️🙃 #healthylifestyle #fotooftheday #night #love #nocarbohydrates #fitness #plan  #gymgirl #calories #progress  #recetas #athome #cardio 
#fit #workout #gymday #gymgirl #me #entrenamiento #leggings #diet #weights #adidasnmd 
#salud #breakfast #eat  #desayuno 🏃🏾‍♀️🏃🏾‍♀️🏃🏾‍♀️#gym  #workout #healthyfood #healthyeating #adidas
Rutina de espald 4x12reps cada serie💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦👌🏋🏾‍♀️🙃 #healthylifestyle  #fotooftheday  #night  #love  #nocarbohydrates  #fitness  #plan  #gymgirl  #calories  #progress  #recetas  #athome  #cardio  #fit  #workout  #gymday  #gymgirl  #me  #entrenamiento  #leggings  #diet  #weights  #adidasnmd  #salud  #breakfast  #eat  #desayuno  🏃🏾‍♀️🏃🏾‍♀️🏃🏾‍♀️#gym  #workout  #healthyfood  #healthyeating  #adidas 
Rehat selama sbln...kembali target baru 10kg..
#atkinsdiet 
#nocarbohydrates 
#jogging 
#4monthproject
♡.
#ketomanifesto . ♡#recipebelow
⬇️.
#ketodiet 
#nocarbs 
#weightlosstransformation
#ketosisdiet 
#ketosis 
#nocarbdiet
#ketotransformation 
#keto 
#homeremedies 
#homemade 
#herbalife 
#nocarbohydrates 
#cucumber 
#rootginger 
#lemonwithpeel 
#lemon 
#mint 
#freshmint 
#driedmint 
#weightlossjourney 
#reducingweight 
#weightlossprogress 
#weightlosstips 
#weightlossplan 
#noexercise .
.
● FOR WEIGHT LOSS 
Directions :- .
.
1 - water - 8 glasses .
 2 - lemon - 1 large with peel . .
 3 - root ginger - 1 inch pc .
 4 - fresh mint leaves - 1 to 2 tbsp .
 5 - mint dried - 1/2 tsp .
.
Chop or slice item from 2 to 4, crush dried mint, add all ingredients to water and refrigerate for 24 hours. Take on glass in the morning before breakfast, consuming all 8 glasses in 24 hours.
♡. #ketomanifesto  . ♡#recipebelow  ⬇️. #ketodiet  #nocarbs  #weightlosstransformation  #ketosisdiet  #ketosis  #nocarbdiet  #ketotransformation  #keto  #homeremedies  #homemade  #herbalife  #nocarbohydrates  #cucumber  #rootginger  #lemonwithpeel  #lemon  #mint  #freshmint  #driedmint  #weightlossjourney  #reducingweight  #weightlossprogress  #weightlosstips  #weightlossplan  #noexercise  . . ● FOR WEIGHT LOSS Directions :- . . 1 - water - 8 glasses . 2 - lemon - 1 large with peel . . 3 - root ginger - 1 inch pc . 4 - fresh mint leaves - 1 to 2 tbsp . 5 - mint dried - 1/2 tsp . . Chop or slice item from 2 to 4, crush dried mint, add all ingredients to water and refrigerate for 24 hours. Take on glass in the morning before breakfast, consuming all 8 glasses in 24 hours.
low fat dinner ,boiled sweet potato🍠 with filete te pollo🐥y espinaca ,aguacate🥑👌 D#night #love #nocarbohydrates #fitness #fit #plan #gym #gymgirl #calories #progress  #recetas #athome #cardio 
#fit #workout #gymday #gymgirl #me #entrenamiento #leggings #diet #weights #adidasnmd 
#salud #breakfast #eat  #desayuno 🏃🏾‍♀️🏃🏾‍♀️🏃🏾‍♀️#gym  #workout #healthyfood #dinner #lowcarb
#21DaysDryAgedBeef #500g #มันไม่กินนะจ๊ะ
#สลัดตามมีตามเกิด #กินคนเดียวไม่แบ่งใคร
#NoCarbohydrates 🍚 #คุณค่าที่ผมคู่ควร??? 😊
Get back to the temple after one week of pornfood 😫😰🤤🏋️‍♂️💦 #tired #motivation #sportmotivation #nomoreholidays #notimetowaste #fuckingsugar #nocarbohydrates #supermanisdeadtoday
Nyt löytyi maailman paras kahvi Kangasalan K-marketista! Littles Cardamom Bun-pullan makuinen instant coffee. 😍Tän kun surauttaa tehosekottimessa luomuvoin kera, niin tulee ihan lapsuusmuistot mieleen, kun mummo laittoi pullan päälle paksun kerroksen voita. Nam! 😋 #kardemummapullanmakuinen #cardamom #wearelittles #kahvi #coffee #nocarbohydrates #bunandbutter #iputbutterinmycoffee #ketocoffee #iloveit❤️
Чесночные кето-сухарики,из кедрового кето-хлеба🍞
Завтра будет салат"Цезарь".
_________________________________________Рецепт хлеба есть ниже в ленте.
Далее хлеб нарезать мелким кубиком,присыпать сушеным чесноком и любимыми  специями,в так же сбрызнуть оливковым маслом и запечь.
Так вкусно,что не знаю как оторваться.
Приятного!!! 😋
_________________________________________#кетосухарики#кетоснеки#снеки#кеторецепт#кетодесерт#кетодиета#кетоперекус#кетожизнь#кетомир#кеторай#кеторацион#кетоменю#кетодневник#кетодляздоровья#кетогеннаядиета#кетоз#кетосекта#кетосообщество#углеводовнет#безуглеводов#ketosnacks#keto#lowcarb#paleo#nocarbohydrates#bonappetit#Красноярск
Чесночные кето-сухарики,из кедрового кето-хлеба🍞 Завтра будет салат"Цезарь". _________________________________________Рецепт хлеба есть ниже в ленте. Далее хлеб нарезать мелким кубиком,присыпать сушеным чесноком и любимыми специями,в так же сбрызнуть оливковым маслом и запечь. Так вкусно,что не знаю как оторваться. Приятного!!! 😋 _________________________________________#кетосухарики #кетоснеки #снеки #кеторецепт #кетодесерт #кетодиета #кетоперекус #кетожизнь #кетомир #кеторай #кеторацион #кетоменю #кетодневник #кетодляздоровья #кетогеннаядиета #кетоз #кетосекта #кетосообщество #углеводовнет #безуглеводов #ketosnacks #keto #lowcarb #paleo #nocarbohydrates #bonappetit #Красноярск 
Last few days have been enriching as far as culinary experience is concerned given our recent tryst with ketogenic diet. Tonight's dinner was one more variation of carb free food.
.
.
.
#food #cooking #homecooking #selfcooking #travel #ontheroad #carnama #foodphotography #foodcider #roadcider #traveloping #Montrealdiaries #Montreal #instafood #instafoodie #foodporn #foodie #ketogenicdiet #keto #ketodiet #salad #ketogenic #colour #carbfree #nocarbs #nocarbohydrates
Last few days have been enriching as far as culinary experience is concerned given our recent tryst with ketogenic diet. Tonight's dinner was one more variation of carb free food. . . . #food  #cooking  #homecooking  #selfcooking  #travel  #ontheroad  #carnama  #foodphotography  #foodcider  #roadcider  #traveloping  #Montrealdiaries  #Montreal  #instafood  #instafoodie  #foodporn  #foodie  #ketogenicdiet  #keto  #ketodiet  #salad  #ketogenic  #colour  #carbfree  #nocarbs  #nocarbohydrates 
Привет привет кетопоклонники. 😘
Ценители прекрасного. 🍬🍬🍬
Что может согреть с утреца, и сделать день еще более прекрасным, кроме #бронекофе конечно? Точно, вот такие #кетоконфеты. Спецзаказ от дочки, к каждым КД. Вот нравяться ей они.  Да и сама балуюсь этими конфетками, когда хочеться. 
Раньше и у самой перед КД, были страшные зажоры я их называла "читмилы"🤣, когда ты закидываешь  в себя все подряд, шоколадки, булки оправдывая себя тем что организму явно чего то не хватает.😂
Вот мы и нашли такой вкусный выход, делаем в разных вариациях, с разными орешками. Дочка ест до сытости, а они очень даже сытные поверьте, а  я по настроению. 
Вкус и БЖУ зависит от состава и количества добавленных Вами ингридиентов. У нас такая вариация;
🍬Семечки очищенные
🍬Масло сливочное
🍬Масло топленое
🍬Какао порошок
🍬Сахарозаменитель
Чем то напоминают конфеты батончики.😘
Приятного чаепития.
Привет привет кетопоклонники. 😘 Ценители прекрасного. 🍬🍬🍬 Что может согреть с утреца, и сделать день еще более прекрасным, кроме #бронекофе  конечно? Точно, вот такие #кетоконфеты . Спецзаказ от дочки, к каждым КД. Вот нравяться ей они. Да и сама балуюсь этими конфетками, когда хочеться. Раньше и у самой перед КД, были страшные зажоры я их называла "читмилы"🤣, когда ты закидываешь в себя все подряд, шоколадки, булки оправдывая себя тем что организму явно чего то не хватает.😂 Вот мы и нашли такой вкусный выход, делаем в разных вариациях, с разными орешками. Дочка ест до сытости, а они очень даже сытные поверьте, а я по настроению. Вкус и БЖУ зависит от состава и количества добавленных Вами ингридиентов. У нас такая вариация; 🍬Семечки очищенные 🍬Масло сливочное 🍬Масло топленое 🍬Какао порошок 🍬Сахарозаменитель Чем то напоминают конфеты батончики.😘 Приятного чаепития.
Сегодня в нашем меню очень вкусный ШОКОЛАДНЫЙ ПЛАВЛЕНЫЙ СЫР, который мы приготовим в домашних условиях. Гладкий и однородный, ароматный и нежный, в теплом виде – тягучий, а в охлажденном состоянии - плотный. Приготовленный по данному рецепту это быстрый домашний соус с кусочком хлеба может стать отличным дополнением к утренней чашке кофе или чая.

Шоколадный плавленый сыр, проведя время в холодильнике, начинает застывать, а затем становится достаточно плотным, но при этом его можно легко намазать на бутерброд и даже при желании использовать в роли вкуснейшей начинки для рогаликов, пирожных, маффинов и кексов. Я просто уверена, что, попробовав однажды, вы обязательно полюбите этот натуральный домашний продукт и будете готовить для своей семьи вновь и вновь.☕🍫
.

Рецепт как обычно,проще не бывает☝
_________________________________________#рецепт📝 
_200г.вкусного жирного творога,
_100г.сливок,
_50г.сливочного масла комнатной температуры, 
_1ч.л.соды,
_2ст.л.какао или плитка шоколада,
_подсластитель по вкусу.

Всё сложить в чашу  боендера,вжикнуть до однородной массы и поставить на водяную баню. Постоянно помешивать,пока масса не станет гладкой и блестящей. 
Перелить в нужную ёмкость для хранения,желательно с крышкой.
Хранить в холдильнике.
Приятного!!! 😋
_________________________________________#плавленыйсыр#шоколвдныйсыр#домашнийплавленыйсыр#кетосыр#кетодесерт#кеторецепт#кеторацион#кетоменю#кетодневник#кетодиета#кетогеннаядиета#кетоадаптация#кетоз#кетозавтрак#кетосекта#кетобратство#углеводовнет#безуглеводов#ketodessert#meltedcheese#keto#lowcarb#paleo#nocarbohydrates#bonappetit#Красноярск
Сегодня в нашем меню очень вкусный ШОКОЛАДНЫЙ ПЛАВЛЕНЫЙ СЫР, который мы приготовим в домашних условиях. Гладкий и однородный, ароматный и нежный, в теплом виде – тягучий, а в охлажденном состоянии - плотный. Приготовленный по данному рецепту это быстрый домашний соус с кусочком хлеба может стать отличным дополнением к утренней чашке кофе или чая. Шоколадный плавленый сыр, проведя время в холодильнике, начинает застывать, а затем становится достаточно плотным, но при этом его можно легко намазать на бутерброд и даже при желании использовать в роли вкуснейшей начинки для рогаликов, пирожных, маффинов и кексов. Я просто уверена, что, попробовав однажды, вы обязательно полюбите этот натуральный домашний продукт и будете готовить для своей семьи вновь и вновь.☕🍫 . Рецепт как обычно,проще не бывает☝ _________________________________________#рецепт 📝 _200г.вкусного жирного творога, _100г.сливок, _50г.сливочного масла комнатной температуры, _1ч.л.соды, _2ст.л.какао или плитка шоколада, _подсластитель по вкусу. Всё сложить в чашу боендера,вжикнуть до однородной массы и поставить на водяную баню. Постоянно помешивать,пока масса не станет гладкой и блестящей. Перелить в нужную ёмкость для хранения,желательно с крышкой. Хранить в холдильнике. Приятного!!! 😋 _________________________________________#плавленыйсыр #шоколвдныйсыр #домашнийплавленыйсыр #кетосыр #кетодесерт #кеторецепт #кеторацион #кетоменю #кетодневник #кетодиета #кетогеннаядиета #кетоадаптация #кетоз #кетозавтрак #кетосекта #кетобратство #углеводовнет #безуглеводов #ketodessert #meltedcheese #keto #lowcarb #paleo #nocarbohydrates #bonappetit #Красноярск 
Привет привет ребят, приветствую Вас кетодружественный  народ. 
Столько удовольствия от кето состояния, до кето было пп, а на кето началась жизнь. Посмотрела на свою ленту, она все пестрая, красочная все тарелочки горят яркой палитрой. Они передают цвет моего  кетонастроения. Цвет настроения позитивный. 
Многих тянет на фрукты, кого то на сладости, а меня никуда не тянет, кроме как на сыр с маслом, любимая еда. 
Не изобретаю колеса, стремлюсь к простоте в питании, практически не покупаю полуфабрикатов или готовой пищи, питаюсь только дома, пищей приготовленной собственноручно. 
Моему организму сейчас комфортно как никогда, поэтому не практикую длительные ПГ, зачем? 
После такого завтрака практически целый день ходила сытая, на ужин готовила #кетоспагетти из кабачков.  Уж больно они мне понравились. 
Приятного аппетита и хорошего вечера. 😘
#ппташкент#кетоташкент#нигоранакето
Привет привет ребят, приветствую Вас кетодружественный народ. Столько удовольствия от кето состояния, до кето было пп, а на кето началась жизнь. Посмотрела на свою ленту, она все пестрая, красочная все тарелочки горят яркой палитрой. Они передают цвет моего кетонастроения. Цвет настроения позитивный. Многих тянет на фрукты, кого то на сладости, а меня никуда не тянет, кроме как на сыр с маслом, любимая еда. Не изобретаю колеса, стремлюсь к простоте в питании, практически не покупаю полуфабрикатов или готовой пищи, питаюсь только дома, пищей приготовленной собственноручно. Моему организму сейчас комфортно как никогда, поэтому не практикую длительные ПГ, зачем? После такого завтрака практически целый день ходила сытая, на ужин готовила #кетоспагетти  из кабачков. Уж больно они мне понравились. Приятного аппетита и хорошего вечера. 😘 #ппташкент #кетоташкент #нигоранакето 
Этот невероятно вкуснейший и роскошный десерт можно получить из обычного творога! Чизкейк получается просто волшебным, он очень вкусный и нежный. Все будут в полном восторге!
Чизке́йк (англ. cheese — сыр, cake — торт) — блюдо европейской и американской кухни, представляющее собой сыросодержащий десерт от творожной запеканки до пирожного суфле. Первые чизкейки появились в Древней Греции.🍰☕
Десерт для тех,кому можно  кушать творог😄
_________________________________________#рецепт📝
Для коржа :
_100г.грецкого ореха,смолоть,
_70г.сливочного масла комнатной температуры,
_1ч.л.какао,
_подсластитель по вкусу.
Все замесить, получится ореховая крошка.
Выложить в форму и запечь ~15 минут.
Для крема:
_400г.мягкого творога(у меня "Свитлогорье"-он просто создан для чизкейков,жирность там всего 4%,зато углеводов 1,3г.)
_2яйца,
_1ст.л.кокосовой муки,
_ваниль,подсластитель по вкусу,
_горсть сушеной клюквы.
Всё, кроме клюквы взбить блендером и выложить на уже готовый корж,посыпать клюквой и запечь ~40 минут.
Охладить в форме и убрать на ночь в холодильник.
Приятного!!! 😋
_________________________________________#кетодесерт#кеточизкейк#кеторецепт#кетодиета#кетозавтрак#кетоперекус#кетодляздоровья#кетогеннаядиета#кетоадаптация#кетосекта#кетосообщество#кетожизнь#кеторацион#кетодневник#кеторай#кетоз#безуглеводов#углеводовнет#ketodessert#ketocheesecake#keto#lowcarb#paleo#nocarbohydrates#enjoyyourmeal#Красноярск
Этот невероятно вкуснейший и роскошный десерт можно получить из обычного творога! Чизкейк получается просто волшебным, он очень вкусный и нежный. Все будут в полном восторге! Чизке́йк (англ. cheese — сыр, cake — торт) — блюдо европейской и американской кухни, представляющее собой сыросодержащий десерт от творожной запеканки до пирожного суфле. Первые чизкейки появились в Древней Греции.🍰☕ Десерт для тех,кому можно кушать творог😄 _________________________________________#рецепт 📝 Для коржа : _100г.грецкого ореха,смолоть, _70г.сливочного масла комнатной температуры, _1ч.л.какао, _подсластитель по вкусу. Все замесить, получится ореховая крошка. Выложить в форму и запечь ~15 минут. Для крема: _400г.мягкого творога(у меня "Свитлогорье"-он просто создан для чизкейков,жирность там всего 4%,зато углеводов 1,3г.) _2яйца, _1ст.л.кокосовой муки, _ваниль,подсластитель по вкусу, _горсть сушеной клюквы. Всё, кроме клюквы взбить блендером и выложить на уже готовый корж,посыпать клюквой и запечь ~40 минут. Охладить в форме и убрать на ночь в холодильник. Приятного!!! 😋 _________________________________________#кетодесерт #кеточизкейк #кеторецепт #кетодиета #кетозавтрак #кетоперекус #кетодляздоровья #кетогеннаядиета #кетоадаптация #кетосекта #кетосообщество #кетожизнь #кеторацион #кетодневник #кеторай #кетоз #безуглеводов #углеводовнет #ketodessert #ketocheesecake #keto #lowcarb #paleo #nocarbohydrates #enjoyyourmeal #Красноярск 
Сегодня трудно представить нашу жизнь без сладких удовольствий, которыми мы балуем себя чуть ли не каждый день, невзирая на предостережения диетологов и общепринятое заблуждение о вреде для фигуры. Удивительно то, что всем известная императрица Мария-Антуанетта, рожденная в Австрии и правившая Францией, была заядлой ценительницей сладостей и способствовала развитию кондитерского дела, возвысив его в ранг искусства. Именно ей мы косвенно обязаны появлением разнообразных десертов, которые любим сегодня, а она обладала великолепной стройной фигурой. Так стоит ли отказывать себе в великолепном удовольствии, при одном виде которого поднимается настроение и мы чувствуем себя настоящими королевами? 
СЛИВОЧНО-ЖЕЛЕЙНЫЙ ДЕСЕРТ🍨☕
_________________________________________#рецепт📝
⏺100г.33%сливок,
⏺200г.творожного сыра "Каймак",
⏺15г.желатина растворить в 50г.горячей воды,
⏺Ваниль и подсластитель по вкусу.

Всё взбить блендером и разделить на 4 части, в каждую часть добавить пищевой краситель.
Далее одну часть разлить по креманкам и убрать в морозилку на 10 минут,то же самое повторить с каждой частью,поочерёдно.
Приятного!!!😋
_________________________________________#кетодесерт#кеторецепт#сливочнотворожныйдесерт#кетозавтрак#кетоперекус#кетодиета#кетомир#кеторай#кетоменю#кеторацион#кетодневник#кетодиета#кетодляздоровья#кетогеннаядиета#кетоадаптация#кетосекта#кетосообщество#безуглеводов#углеводовнет#ketodessert#keto#lowcarb#paleo#nocarbohydrates#bonappetit#Красноярск
Сегодня трудно представить нашу жизнь без сладких удовольствий, которыми мы балуем себя чуть ли не каждый день, невзирая на предостережения диетологов и общепринятое заблуждение о вреде для фигуры. Удивительно то, что всем известная императрица Мария-Антуанетта, рожденная в Австрии и правившая Францией, была заядлой ценительницей сладостей и способствовала развитию кондитерского дела, возвысив его в ранг искусства. Именно ей мы косвенно обязаны появлением разнообразных десертов, которые любим сегодня, а она обладала великолепной стройной фигурой. Так стоит ли отказывать себе в великолепном удовольствии, при одном виде которого поднимается настроение и мы чувствуем себя настоящими королевами? СЛИВОЧНО-ЖЕЛЕЙНЫЙ ДЕСЕРТ🍨☕ _________________________________________#рецепт 📝 ⏺100г.33%сливок, ⏺200г.творожного сыра "Каймак", ⏺15г.желатина растворить в 50г.горячей воды, ⏺Ваниль и подсластитель по вкусу. Всё взбить блендером и разделить на 4 части, в каждую часть добавить пищевой краситель. Далее одну часть разлить по креманкам и убрать в морозилку на 10 минут,то же самое повторить с каждой частью,поочерёдно. Приятного!!!😋 _________________________________________#кетодесерт #кеторецепт #сливочнотворожныйдесерт #кетозавтрак #кетоперекус #кетодиета #кетомир #кеторай #кетоменю #кеторацион #кетодневник #кетодиета #кетодляздоровья #кетогеннаядиета #кетоадаптация #кетосекта #кетосообщество #безуглеводов #углеводовнет #ketodessert #keto #lowcarb #paleo #nocarbohydrates #bonappetit #Красноярск 
Ugrilováno s láskou... 🍴Made with love 🍽️
#grill #meat #salad #nocarbohydrates #yummy #healthyfood #instafood #homemade #lunch #dnesvarim #maso #salat #obed
Qui a dit qu'un repas sans féculent était triste et pauvre en énergie !

Avec les graisses végétales de l'avocat 🥑, des graines de sésame ainsi que les graisses animales contenues dans la rillettes de thon au fromage frais, je garantis un rassasiement optimale sans stimuler l'insuline !

Riche énergétiquement et en oméga 3, un puissant anti inflammatoire,  mon système immunitaire est boosté avec la vitamine C du pamplemousse (autre moitié de ce matin 😉) Bon appétit 🍴
#diet #sante #healthyfood #nocarbohydrates #regimeusemotivee #equilibrealimentaire #bodytransformation #losingweight #teamshape
Qui a dit qu'un repas sans féculent était triste et pauvre en énergie ! Avec les graisses végétales de l'avocat 🥑, des graines de sésame ainsi que les graisses animales contenues dans la rillettes de thon au fromage frais, je garantis un rassasiement optimale sans stimuler l'insuline ! Riche énergétiquement et en oméga 3, un puissant anti inflammatoire, mon système immunitaire est boosté avec la vitamine C du pamplemousse (autre moitié de ce matin 😉) Bon appétit 🍴 #diet  #sante  #healthyfood  #nocarbohydrates  #regimeusemotivee  #equilibrealimentaire  #bodytransformation  #losingweight  #teamshape 
#взале как с холодным морем -  сначала заходить не хочешь,  а потом фиг выйдешь ибо #кайф 
#похудела на 10 кг,  за 2 месяца.  #ачегодобилсяты 
#худею ещё 3 явно лишних кг 
Но и это #непредел совершенства 
#биохакинг #кето #кетодиета #кетопитание #нетуглеводам #безсахара #sportgirl #sport #motivation #спорт #lchf #gym #highfat #highfatdiet #lawyerlife #lawyergirl #тренажерныйзал #nosugar #nocarbohydrates #keto #ketodiet
#взале  как с холодным морем - сначала заходить не хочешь, а потом фиг выйдешь ибо #кайф  #похудела  на 10 кг, за 2 месяца. #ачегодобилсяты  #худею  ещё 3 явно лишних кг Но и это #непредел  совершенства #биохакинг  #кето  #кетодиета  #кетопитание  #нетуглеводам  #безсахара  #sportgirl  #sport  #motivation  #спорт  #lchf  #gym  #highfat  #highfatdiet  #lawyerlife  #lawyergirl  #тренажерныйзал  #nosugar  #nocarbohydrates  #keto  #ketodiet 
ПАШТЕТ ИЗ ПЕЧЕНИ ПТИЦЫ — аппетитная и удобная закуска, которую можно купить в магазине, но ни один магазинный паштет не будет таким вкусным, как домашний паштет из печени.
Рецепт паштета, по которому я всегда готовлю.

Кто спрашивал, сохраняйте 🍽
_________________________________________#рецепт📝 
Паштет:
_400 гр - куриной или индюшачей печени,
_1 луковица,
_1 морковь, 
_1 ст.л.оливкового масла,
_100 гр сливочного масла, 
_100 мл сливок 33%, _25 гр коньяка, 
_щепотка мускатного ореха, соль и перец по вкусу. 
_И сливочное масло для покрытия! 
Печень морковь и лук порезать небольшими кусочками. На оливковом масле с добавлением 50 гр сливочного масла обжарить лук и морковь до золотистого цвета, добавить печень и жарить 5-7 минут.Затем добавить коньяк и жарить 2 минуты,чтобы он выпарился.Добавить сливки и через 1 минуту выключить.Добавить соль и перец.Слегка остывшую печень переложить в блендер и пюрировать, добиваясь однородной гладкой массы.Разложите паштет по формочкам ,залейте верх оставшимся растопленным сливочным маслом!
Приятного!!! 😋
_________________________________________#кетопаштет#паштетизкуринойпечени#паштетизпеченииндейки#паштет#кетоперекус#кеторецепт#кеторацион#кетоменю#кетомир#кеторай#кетодневник#кетодиета#кетодляздоровья#кетодляновичков#кетоадаптация#кетоз#кетосекта#кетосообщество#кетогеннаядиета#безуглеводов#углеводовнет#ketopаte#liverpate#keto#lowcarb#paleo#nocarbohydrates#bonappetit#Красноярск
ПАШТЕТ ИЗ ПЕЧЕНИ ПТИЦЫ — аппетитная и удобная закуска, которую можно купить в магазине, но ни один магазинный паштет не будет таким вкусным, как домашний паштет из печени. Рецепт паштета, по которому я всегда готовлю. Кто спрашивал, сохраняйте 🍽 _________________________________________#рецепт 📝 Паштет: _400 гр - куриной или индюшачей печени, _1 луковица, _1 морковь, _1 ст.л.оливкового масла, _100 гр сливочного масла, _100 мл сливок 33%, _25 гр коньяка, _щепотка мускатного ореха, соль и перец по вкусу. _И сливочное масло для покрытия! Печень морковь и лук порезать небольшими кусочками. На оливковом масле с добавлением 50 гр сливочного масла обжарить лук и морковь до золотистого цвета, добавить печень и жарить 5-7 минут.Затем добавить коньяк и жарить 2 минуты,чтобы он выпарился.Добавить сливки и через 1 минуту выключить.Добавить соль и перец.Слегка остывшую печень переложить в блендер и пюрировать, добиваясь однородной гладкой массы.Разложите паштет по формочкам ,залейте верх оставшимся растопленным сливочным маслом! Приятного!!! 😋 _________________________________________#кетопаштет #паштетизкуринойпечени #паштетизпеченииндейки #паштет #кетоперекус #кеторецепт #кеторацион #кетоменю #кетомир #кеторай #кетодневник #кетодиета #кетодляздоровья #кетодляновичков #кетоадаптация #кетоз #кетосекта #кетосообщество #кетогеннаядиета #безуглеводов #углеводовнет #ketopаte #liverpate #keto #lowcarb #paleo #nocarbohydrates #bonappetit #Красноярск 
Makan malem ini aja...#MejaSebelah #nocarbohydrates #ketodiet
Моя безумная пицца🍕 
My crazy pizza🍕 
История пиццы берёт своё начало в самой глубокой древности. Первыми видами этого изделия являлись лепёшки с начинкой.

Вероятно, предшественником пиццы была фокачча, или плоский хлеб, известный римлянам как panis focacius, к которому затем добавляли начинку. Первая современная пицца была приготовлена в Неаполе в XVIII веке при добавлении в фокаччу помидоров.

Слово pizza получило широкую популярность в 997 году в Гаете, и со временем начало распространяться по Центральной и Южной Италии. Пицца стала одним из самых популярных блюд в этой стране, как среди местных жителей, так и среди эмигрантов. Во время Второй мировой войны Италию посетили американские войска, после чего пиццу начали готовить в США, откуда она и начала распространяться по разным странам мира.
_________________________________________#рецепт📝
✔Для сырного коржа:
◻100г.моцареллы
◻50г.каймака(или любой другой сливочный сыр)
◻60г.миндальной муки(или любая другая н/у мука)
✔Сыр натереть и прогреть пару минут в микроволновке,смешать с остальными ингредиентами придать нужную вам форму и выпечь основу в духовке ~15 минут. ✔Наполнение на ваше усмотрение.
✔У меня маринованный огурец,два вида мяса,краковская колбаса,томатная паста, майонез и два вида сыра.
Поставить ещё на 20 минут в духовку.
Приятного!!! 😋
_________________________________________#кетопицца#кеторецепт#кетодесерт#кетомир#кеторацион#кетоменю#кетодневник#кеторай#кетодляздоровья#кетодляновичков#кетоперекус#кетогеннаядиета#кетоз#кетоадаптация#кетосекта#кетобратство#безуглеводов#углеводовнет#ketopizza#keto#lowcarb#paleo#nocarbohydrates#bonappetit#Красноярск
Моя безумная пицца🍕 My crazy pizza🍕 История пиццы берёт своё начало в самой глубокой древности. Первыми видами этого изделия являлись лепёшки с начинкой. Вероятно, предшественником пиццы была фокачча, или плоский хлеб, известный римлянам как panis focacius, к которому затем добавляли начинку. Первая современная пицца была приготовлена в Неаполе в XVIII веке при добавлении в фокаччу помидоров. Слово pizza получило широкую популярность в 997 году в Гаете, и со временем начало распространяться по Центральной и Южной Италии. Пицца стала одним из самых популярных блюд в этой стране, как среди местных жителей, так и среди эмигрантов. Во время Второй мировой войны Италию посетили американские войска, после чего пиццу начали готовить в США, откуда она и начала распространяться по разным странам мира. _________________________________________#рецепт 📝 ✔Для сырного коржа: ◻100г.моцареллы ◻50г.каймака(или любой другой сливочный сыр) ◻60г.миндальной муки(или любая другая н/у мука) ✔Сыр натереть и прогреть пару минут в микроволновке,смешать с остальными ингредиентами придать нужную вам форму и выпечь основу в духовке ~15 минут. ✔Наполнение на ваше усмотрение. ✔У меня маринованный огурец,два вида мяса,краковская колбаса,томатная паста, майонез и два вида сыра. Поставить ещё на 20 минут в духовку. Приятного!!! 😋 _________________________________________#кетопицца #кеторецепт #кетодесерт #кетомир #кеторацион #кетоменю #кетодневник #кеторай #кетодляздоровья #кетодляновичков #кетоперекус #кетогеннаядиета #кетоз #кетоадаптация #кетосекта #кетобратство #безуглеводов #углеводовнет #ketopizza #keto #lowcarb #paleo #nocarbohydrates #bonappetit #Красноярск 
Легкий в приготовлении слоеный салат с консервированным тунцом придется по вкусу всем. А если его красиво оформить, то получится праздничный салат. Тунец по своим свойствам очень ценная рыба, только некоторые считают его суховатым. Для того, чтобы такого ощущения не было, будем укладывать салат слоями, смазывая каждый слой майонезом. Приготовление салатов, особенно праздничных — увлекательный процесс, к которому можно привлечь своих деток.🍽
_________________________________________#рецепт📝
ЧТО НАДО:

5 шт.-яйца
1/2 шт.-лук маленький
2 шт.-огурцы маленькие, маринованные, 
150 г.-тунец консервированный
~4-6 ст. л.-майонез
50 г.- сливочное масло замороженное,
перец молотый, по вкусу,
150 г.-сыр тертый,

КАК НАДО:
Для приготовления этого салата сначала нужно подготовить все ингредиенты. Яйца отварить вкрутую,отделить желтки от белков.
Половину луковицы очистить и очень мелко порубить ножом.
Огурцы нарезать мелкими кусочками.
Открыть банку тунца и выложить рыбу в дуршлаг, чтобы отцедить жидкость, а потом размять вилкой. (Для этого салата предпочтительнее использовать консервированного тунца в собственном соку.)
Сыр натереть на крупной терке.

Чтобы салат смотрелся эффектно, лучше всего поместить его в стеклянную салатницу,или порционно в креманки.

Первым слоем выложить натертые на крупной терке яичные белки. Сверху на белки добавить слой тертого сыра.
На сыр выложить кусочки тунца и покрыть слоем (2-3 ст. л.) майонеза, а сверху добавить натертое на мелкой терке, заранее замороженное сливочное масло.
Следующим слоем выложить нарезанные огурцы и измельченный лук, а сверху посыпать черным молотым перцем.
Огурцы опять покрыть слоем майонеза и посыпать салат измельченным яичным желтком.
После этого поместить салат в холодильник на несколько часов.
Приятного!!! 😋
_________________________________________#салатстунцом#кетосалат#кетообед#кетодиета#кетодляздоровья#кетоадаптация#кетодневник#кетоменю#кеторацион#кетомир#кеторай#кетогеннаядиета#кетосекта#кетобратство#безуглеводов#углеводовнет#ketosalad#tuna#keto#lowcarb#paleo#nocarbohydrates#bonappetit#Красноярск
Легкий в приготовлении слоеный салат с консервированным тунцом придется по вкусу всем. А если его красиво оформить, то получится праздничный салат. Тунец по своим свойствам очень ценная рыба, только некоторые считают его суховатым. Для того, чтобы такого ощущения не было, будем укладывать салат слоями, смазывая каждый слой майонезом. Приготовление салатов, особенно праздничных — увлекательный процесс, к которому можно привлечь своих деток.🍽 _________________________________________#рецепт 📝 ЧТО НАДО: 5 шт.-яйца 1/2 шт.-лук маленький 2 шт.-огурцы маленькие, маринованные, 150 г.-тунец консервированный ~4-6 ст. л.-майонез 50 г.- сливочное масло замороженное, перец молотый, по вкусу, 150 г.-сыр тертый, КАК НАДО: Для приготовления этого салата сначала нужно подготовить все ингредиенты. Яйца отварить вкрутую,отделить желтки от белков. Половину луковицы очистить и очень мелко порубить ножом. Огурцы нарезать мелкими кусочками. Открыть банку тунца и выложить рыбу в дуршлаг, чтобы отцедить жидкость, а потом размять вилкой. (Для этого салата предпочтительнее использовать консервированного тунца в собственном соку.) Сыр натереть на крупной терке. Чтобы салат смотрелся эффектно, лучше всего поместить его в стеклянную салатницу,или порционно в креманки. Первым слоем выложить натертые на крупной терке яичные белки. Сверху на белки добавить слой тертого сыра. На сыр выложить кусочки тунца и покрыть слоем (2-3 ст. л.) майонеза, а сверху добавить натертое на мелкой терке, заранее замороженное сливочное масло. Следующим слоем выложить нарезанные огурцы и измельченный лук, а сверху посыпать черным молотым перцем. Огурцы опять покрыть слоем майонеза и посыпать салат измельченным яичным желтком. После этого поместить салат в холодильник на несколько часов. Приятного!!! 😋 _________________________________________#салатстунцом #кетосалат #кетообед #кетодиета #кетодляздоровья #кетоадаптация #кетодневник #кетоменю #кеторацион #кетомир #кеторай #кетогеннаядиета #кетосекта #кетобратство #безуглеводов #углеводовнет #ketosalad #tuna #keto #lowcarb #paleo #nocarbohydrates #bonappetit #Красноярск 
#freshfruit #berries #melon #mint #healthyfood #nocarbohydrates #cake for #tinyheart. Happy Anniversary @tinyheartsofmaldives  #aishancakes #maldives
Как любитель экспериментировать с различными десертами и выпечкой, не могла обойти стороной популярное пирожное «Киндер молочный ломтик». От такого лакомства дети - в полном восторге, да и взрослые не откажутся. Зачем покупать, когда можно самой приготовить, по-домашнему щедро и без всяких усилителей вкуса.☕
_________________________________________#рецепт📝
Пирожное а 'ля "КИНДЕР ПИНГВИ". Для коржа:
✔2ст.л.кокосовой муки залить ✔4ст.л.сливок,дать чуть постоять,
✔1 ст.л.н/у какао, ✔1яйцо, ✔1/2ч.л.соды+уксус,
✔подсластитель по вкусу.

Залить в квадратную форму и выпечь корж в микроволновке 5 минут.Остудить и разрезать пополам.

Для крема:
✔1 коробочка творожного зерна в сливках "Простоквашино",вжикнуть блендером,
✔подсластитель по вкусу, ✔10г.желатина растворить в 50 г.кипятка,
✔аромик "Ваниль". В форму в которой выпекался корж, положить одну часть коржа,залить кремом и убрать на 10 минут в холодильник,затем накрыть второй частью и снова убрать в холодильник. Обрезать края,и придать форму батончика.
Приятного!!! 😋
_________________________________________#киндерпингви#алякиндерпингви#кетопирожное#кетодесерт#кеторецепт#кетодиета#кетодляновичков#кетодляздоровья#кетоперекус#кетомир#кетожизнь#кетогеннаядиета#кетоз#кетоадаптация#кетосекта#кетосообщество#кеторацион#кетоменю#кеторай#безуглеводнаядиета#углеводовнет#безуглеводов#ketodessert#kinderpingvi#keto#lowcarb#paleo#nocarbohydrates#Красноярск
Как любитель экспериментировать с различными десертами и выпечкой, не могла обойти стороной популярное пирожное «Киндер молочный ломтик». От такого лакомства дети - в полном восторге, да и взрослые не откажутся. Зачем покупать, когда можно самой приготовить, по-домашнему щедро и без всяких усилителей вкуса.☕ _________________________________________#рецепт 📝 Пирожное а 'ля "КИНДЕР ПИНГВИ". Для коржа: ✔2ст.л.кокосовой муки залить ✔4ст.л.сливок,дать чуть постоять, ✔1 ст.л.н/у какао, ✔1яйцо, ✔1/2ч.л.соды+уксус, ✔подсластитель по вкусу. Залить в квадратную форму и выпечь корж в микроволновке 5 минут.Остудить и разрезать пополам. Для крема: ✔1 коробочка творожного зерна в сливках "Простоквашино",вжикнуть блендером, ✔подсластитель по вкусу, ✔10г.желатина растворить в 50 г.кипятка, ✔аромик "Ваниль". В форму в которой выпекался корж, положить одну часть коржа,залить кремом и убрать на 10 минут в холодильник,затем накрыть второй частью и снова убрать в холодильник. Обрезать края,и придать форму батончика. Приятного!!! 😋 _________________________________________#киндерпингви #алякиндерпингви #кетопирожное #кетодесерт #кеторецепт #кетодиета #кетодляновичков #кетодляздоровья #кетоперекус #кетомир #кетожизнь #кетогеннаядиета #кетоз #кетоадаптация #кетосекта #кетосообщество #кеторацион #кетоменю #кеторай #безуглеводнаядиета #углеводовнет #безуглеводов #ketodessert #kinderpingvi #keto #lowcarb #paleo #nocarbohydrates #Красноярск 
😋😗😜👏 simple yet super tasty meal!!!!! Jalepenoes, red peppers, orange peppers, onions,  beef smoked sausage and a bit of mozzarella. mmmmm good!

#ketobeginner #KETO
#keto #ketocommunity
#ketodiet #ketoliving #ketosnacks #ketomeals #healthyeating #healthychanges #lowcarb #lowcarbdiet #lowcarbliving #lowcarbmeal #nocarbs #nocarbmeals #nocarb 
#nocarbohydrates #diabeticfriendly
Una de mis cenas favoritas, puro vegetal y proteínas... Pizza se coliflor con Salmorejo, zucchini, pimientos rojos, picadillo de pavo, aguacate 🥑 y queso de almendras. Una delicia!!!
.
One of my favorite dinners, just vegetables and proteins... Cauliflower pizza with Salmorejo, zucchini, red peppers, ground turkey, avocado and almond cheese. Delicious!!!!
.
.
#cenasaludable #healthydinner #nocarbohydrates #vegetables #proteins #almondcheese #cauliflowerpizza #instafood #instapic #bestnutrition #fitnessmotivation #saturdayvibes #fthealthy
Una de mis cenas favoritas, puro vegetal y proteínas... Pizza se coliflor con Salmorejo, zucchini, pimientos rojos, picadillo de pavo, aguacate 🥑 y queso de almendras. Una delicia!!! . One of my favorite dinners, just vegetables and proteins... Cauliflower pizza with Salmorejo, zucchini, red peppers, ground turkey, avocado and almond cheese. Delicious!!!! . . #cenasaludable  #healthydinner  #nocarbohydrates  #vegetables  #proteins  #almondcheese  #cauliflowerpizza  #instafood  #instapic  #bestnutrition  #fitnessmotivation  #saturdayvibes  #fthealthy 
#powerfood #salmon #sea #seafood #protein #healtfood #chickpeas #zucchini #springonion #nocarbohydrates #ginger #garlic #avocado #honey #sesame #bio #alaska
Ein gesundes hervorragendes Abendessen. , schnell gezaubert.
Рецепт из серии "палочка-выручалочка" - шоколадный кекс в кружке, за 5 минут. Если у вас совершенно нет времени на приготовление сложных блюд, то этот рецепт кекса в микроволновке вам обязательно пригодится.☕🍰
_________________________________________#рецепт📝
⏺Для коржа:
⏺1яйцо
⏺1ст.л.н/у муки(миндальная,льняная,кокосовая) или ⏺1ст.л.клетчатки залить ⏺3ст.л.сливок(сметаны,майонеза),дать чуть-чуть постоять.
⏺1-2ст.л.н/у какао
⏺подсластитель по вкусу
⏺50-70г.творога(перетёртого)
⏺ 30г.сливочного масла (растопленного)
⏺Щепотка соды или разрыхлителя.
Выпекать в микроволновой печи 4-5 минут.Смотреть по своей мощности печи.
⏺Для крема:
жирные сливки или сметана+ подсластитель по вкусу.
Я разрезала корж напополам и промазала кремом.
Приятного!!! 😋
_________________________________________#кеторецепт#кетодесерт#кексвкружке#кетодиета#кетоперекус#кетодляздоровья#кетогеннаядиета#кетогенноепитание#кетоз#кетоадаптация#кетоадепт#безуглеводнаядиета#безуглеводов#углеводовнет#ketodessert#cupcakeinamug#keto#loukarb#paleo#nocarbohydrates#bonappetit#Красноярск
Рецепт из серии "палочка-выручалочка" - шоколадный кекс в кружке, за 5 минут. Если у вас совершенно нет времени на приготовление сложных блюд, то этот рецепт кекса в микроволновке вам обязательно пригодится.☕🍰 _________________________________________#рецепт 📝 ⏺Для коржа: ⏺1яйцо ⏺1ст.л.н/у муки(миндальная,льняная,кокосовая) или ⏺1ст.л.клетчатки залить ⏺3ст.л.сливок(сметаны,майонеза),дать чуть-чуть постоять. ⏺1-2ст.л.н/у какао ⏺подсластитель по вкусу ⏺50-70г.творога(перетёртого) ⏺ 30г.сливочного масла (растопленного) ⏺Щепотка соды или разрыхлителя. Выпекать в микроволновой печи 4-5 минут.Смотреть по своей мощности печи. ⏺Для крема: жирные сливки или сметана+ подсластитель по вкусу. Я разрезала корж напополам и промазала кремом. Приятного!!! 😋 _________________________________________#кеторецепт #кетодесерт #кексвкружке #кетодиета #кетоперекус #кетодляздоровья #кетогеннаядиета #кетогенноепитание #кетоз #кетоадаптация #кетоадепт #безуглеводнаядиета #безуглеводов #углеводовнет #ketodessert #cupcakeinamug #keto #loukarb #paleo #nocarbohydrates #bonappetit #Красноярск 
Французы прозвали этот плод королевой овощей, благодаря необычайно полезным свойствам, красоте и простоте приготовления. Осень делает подарок в виде яркого и ценного овоща, из которого можно сделать множество вкуснейших кушаний. Самый простой способ – это ТЫКВА, запеченная в духовке 🎃 
_________________________________________#рецепт📝 
Ингредиенты:

_Сливочное масло – 50 г ;
_Мякоть тыквы – 500 г ;
_Подсластитель – по вкусу ;
_Масло оливковое – 30 мл;
_Специи по вкусу.

Приготовление:
_Нарезать мякоть крупными кусками.
_Промазать оливковым маслом форму.
_Разложить тыкву.
_Запечь ~30 минут.
_Полить сверху растопленным сливочным маслом с подсластителем.
_Можно присыпать корицей и мускатным орехом(по желанию).
_Пропечь в духовой печи ещё ~20минут.
_Режим 185 гр.
Приятного!!! 😋
_________________________________________#тыква#запеченаятыква#тыквавдуховке#десертизтыквы#кетодесерт#кеторецепт#кетодиета#кетоперекус#кетодляздоровья#кетодляновичков#кетоадаптация#кетоадепт#кетогеннаядиета#кетоз#кетосекта#кетосообщество#безуглеводнаядиета#безуглеводов#углеводовнет#ketodessert#pumpkin#keto#lowcarb#paleo#nocarbohydrates#bonappetit#Красноярск
Французы прозвали этот плод королевой овощей, благодаря необычайно полезным свойствам, красоте и простоте приготовления. Осень делает подарок в виде яркого и ценного овоща, из которого можно сделать множество вкуснейших кушаний. Самый простой способ – это ТЫКВА, запеченная в духовке 🎃 _________________________________________#рецепт 📝 Ингредиенты: _Сливочное масло – 50 г ; _Мякоть тыквы – 500 г ; _Подсластитель – по вкусу ; _Масло оливковое – 30 мл; _Специи по вкусу. Приготовление: _Нарезать мякоть крупными кусками. _Промазать оливковым маслом форму. _Разложить тыкву. _Запечь ~30 минут. _Полить сверху растопленным сливочным маслом с подсластителем. _Можно присыпать корицей и мускатным орехом(по желанию). _Пропечь в духовой печи ещё ~20минут. _Режим 185 гр. Приятного!!! 😋 _________________________________________#тыква #запеченаятыква #тыквавдуховке #десертизтыквы #кетодесерт #кеторецепт #кетодиета #кетоперекус #кетодляздоровья #кетодляновичков #кетоадаптация #кетоадепт #кетогеннаядиета #кетоз #кетосекта #кетосообщество #безуглеводнаядиета #безуглеводов #углеводовнет #ketodessert #pumpkin #keto #lowcarb #paleo #nocarbohydrates #bonappetit #Красноярск 
Dinner... 💚
Spaghetti di zucchine con funghi e crema di avocado 🥑🥒🍄 spolverata di grana sopra!
#dinner #light #food #diet #dieta #dietasana #lightfood #nocarbohydrates #fit #girl #me #homemade #workout
Jus a couple of ingredients to make this Omega 3 and protein powered lunch.
Jus a couple of ingredients to make this Omega 3 and protein powered lunch.
A new version of Vietnamese spring rolls. Pork which leads to visceral fat and vermercili noodles which are carbohydrate are replaced with more vegetables and protein. An's corner is pleasure to introduce  healthy spring rolls. 
Tag someone who is interested in these rolls?
#firstinvietnam #healthyspringrolls #healthylifestyle #instahealth #instagood #novisceralfat #nocarbohydrates #morevegetables #moreprotein #newspringrolls #loveyourself #treatyourselfbetter #colorfulspringrolls #healthyeating #healthysnacks #fitness #
A new version of Vietnamese spring rolls. Pork which leads to visceral fat and vermercili noodles which are carbohydrate are replaced with more vegetables and protein. An's corner is pleasure to introduce healthy spring rolls. Tag someone who is interested in these rolls? #firstinvietnam  #healthyspringrolls  #healthylifestyle  #instahealth  #instagood  #novisceralfat  #nocarbohydrates  #morevegetables  #moreprotein  #newspringrolls  #loveyourself  #treatyourselfbetter  #colorfulspringrolls  #healthyeating  #healthysnacks  #fitness  #
Buona cena!
Stasera spaghetti di radice di konjac🍲
Con verdurine🥦
Leggermente piccanti 🌶

#spaghettidikonjac #cena #nocarbohydrates #dinner #healthyfood #healthylifestyle #fitfood #fitdinner #foodporn #yummy #gnam #slurp #cenalight #cenaleggera #gustoso
Buenos Días 🌞☀️Dieta Ceto/Keto como la kieras llamar no la adoptes x unos días o meses ,,,, hazla parte de tu Estilo de Vida Saludable Keto #ketofood #ketofitness #ketoweightloss #ketoweightlosstransformation #ketosis #ketojourney #zerozugar  #nocarbs #nocarbohydrates #dietacetogenica #ceroalcohol #cetogenica #cetosis #ceto #cetosisnutricional #cetocomida #saludesvida #tomaagua #aguaesvida #comidanutritiva #nomasrebote #noazucar #notortillas #nocarbohidratos
Buenos Días 🌞☀️Dieta Ceto/Keto como la kieras llamar no la adoptes x unos días o meses ,,,, hazla parte de tu Estilo de Vida Saludable Keto #ketofood  #ketofitness  #ketoweightloss  #ketoweightlosstransformation  #ketosis  #ketojourney  #zerozugar  #nocarbs  #nocarbohydrates  #dietacetogenica  #ceroalcohol  #cetogenica  #cetosis  #ceto  #cetosisnutricional  #cetocomida  #saludesvida  #tomaagua  #aguaesvida  #comidanutritiva  #nomasrebote  #noazucar  #notortillas  #nocarbohidratos 
Оригинальной версией омлета может быть итальянская фритата, которая подразумевает добавление разных ингредиентов к яичной смеси. Блюдо по классическому красно-зеленому рецепту с использованием болгарского перца, томатов, сыра и зелени можно готовить с сосисками или вареной колбасой.Оно сочетает в себе нежнейший яичный вкус с пряной овощной ноткой, отлично подходит для плотного завтраками ужина🍛
_________________________________________#рецепт📝
Ингредиенты:
яйца – 5 шт.;
сливки– 150 мл;
сливочное или топленое масло – 3 ст. л.;
сосиски или ветчина – 300 г;
болгарский перец – 1 шт.;
помидор (небольшой) – 1 шт.;
твердый сыр (лучше пармезан) – 80 г;
чеснок – 1 долька;
соль, (по вкусу);
сода – 0,5 ч. л.;
специи и зелень по желанию.
Способ приготовления:

В глубокой тарелке взбить яйца с солью,содой и сливками, добавить натертый сыр.
Предварительно нарезать или натереть чеснок.
Помидор, перец нарезать полукольцами.
Сосиски нарезать кружочками.
Далее влить яично-сливочную смесь с сыром,овощами и сосисками в силиконовую форму и поставить в чашу мультиварки.
Включить режим «Выпечка» с получасовым интервалом.
Я сосиски не использовала.
Приятного!!!😋
_________________________________________#кеторецепт#кетодесерт#кетоомлет#омлетвмультиварке#овощнойомлет#кетодиета#кетозавтрак#кетоужин#кетоменю#кетоеда#кетожизнь#кетогеннаядиета#кетоз#кетодляновичков#кетодляздоровья#кетосекта#кетосообщество#кетоадаптация#кетоадепт#углеводовнет#безуглеводнаядиета#безуглеводов#keto#loukarb#nocarbohydrates#ketobreakfast#ketodinner#bonappetit#Красноярск
Оригинальной версией омлета может быть итальянская фритата, которая подразумевает добавление разных ингредиентов к яичной смеси. Блюдо по классическому красно-зеленому рецепту с использованием болгарского перца, томатов, сыра и зелени можно готовить с сосисками или вареной колбасой.Оно сочетает в себе нежнейший яичный вкус с пряной овощной ноткой, отлично подходит для плотного завтраками ужина🍛 _________________________________________#рецепт 📝 Ингредиенты: яйца – 5 шт.; сливки– 150 мл; сливочное или топленое масло – 3 ст. л.; сосиски или ветчина – 300 г; болгарский перец – 1 шт.; помидор (небольшой) – 1 шт.; твердый сыр (лучше пармезан) – 80 г; чеснок – 1 долька; соль, (по вкусу); сода – 0,5 ч. л.; специи и зелень по желанию. Способ приготовления: В глубокой тарелке взбить яйца с солью,содой и сливками, добавить натертый сыр. Предварительно нарезать или натереть чеснок. Помидор, перец нарезать полукольцами. Сосиски нарезать кружочками. Далее влить яично-сливочную смесь с сыром,овощами и сосисками в силиконовую форму и поставить в чашу мультиварки. Включить режим «Выпечка» с получасовым интервалом. Я сосиски не использовала. Приятного!!!😋 _________________________________________#кеторецепт #кетодесерт #кетоомлет #омлетвмультиварке #овощнойомлет #кетодиета #кетозавтрак #кетоужин #кетоменю #кетоеда #кетожизнь #кетогеннаядиета #кетоз #кетодляновичков #кетодляздоровья #кетосекта #кетосообщество #кетоадаптация #кетоадепт #углеводовнет #безуглеводнаядиета #безуглеводов #keto #loukarb #nocarbohydrates #ketobreakfast #ketodinner #bonappetit #Красноярск 
Pranzetto sfizioso...
Spaghetti di zucchine con tonno e paprika 👅
#diet #dieta #dietasana #fit #light #food #lightfood #nocarbohydrates #girl #lunch
Así empieza mi lunes...Desayuno:salmón ahumado 100g aguacate 35g rebanada de pan y tomatico para un total de :220/250 caloria👌🏋🏾‍♀️ 😛😛😛😛 #healthylifestyle #fotooftheday #night #love #nocarbohydrates #fitness #fit #plan #gym #gymgirl #calories #progress  #recetas #athome #cardio 
#fit #workout #gymday #gymgirl #me #entrenamiento #leggings #diet #weights #adidasnmd 
#salud #breakfast #eat  #desayuno 🏃🏾‍♀️🏃🏾‍♀️🏃🏾‍♀️#gym  #workout #healthyfood #healthyeating
Así empieza mi lunes...Desayuno:salmón ahumado 100g aguacate 35g rebanada de pan y tomatico para un total de :220/250 caloria👌🏋🏾‍♀️ 😛😛😛😛 #healthylifestyle  #fotooftheday  #night  #love  #nocarbohydrates  #fitness  #fit  #plan  #gym  #gymgirl  #calories  #progress  #recetas  #athome  #cardio  #fit  #workout  #gymday  #gymgirl  #me  #entrenamiento  #leggings  #diet  #weights  #adidasnmd  #salud  #breakfast  #eat  #desayuno  🏃🏾‍♀️🏃🏾‍♀️🏃🏾‍♀️#gym  #workout  #healthyfood  #healthyeating 
Сибирь не попотчует тебя яблочком, но есть у неё угощенье, дарованное человеку тайгой, - кедровые орехи. 
Орешки - любимое лакомство сибиряков. Некогда добыча их была самым прибыльным таёжным промыслом. Орехи тысячами тонн потребляла кондитерская промышленность, и в каждом доме запасали на зиму мешок-другой орехов, более почитаемых, чем подсолнечные семечки в степной России.
Полезные свойства русского ореха безграничны, но благоприятное воздействие на организм оказывают продукты, которые получены посредством переработки этих полезных небольших орешков – кедровая мука, жмых, кедровое масло.
Предлагаю рецепт ХЛЕБА из кедровой муки🍞🍞🍞
_________________________________________#рецепт📝
Ингредиенты:
140 граммов кедровой муки,
4 яица, разделите на белки и желтки,
60 г масла, растопите,
1чайная ложка разрыхлителя,
1 щепотка соли,
1чайная ложка яблочного уксуса,
3 столовые ложки клетчатки,
40г. протеина,
1 чайная ложка сухих дрожжей.

Приготовление:
Разогрейте духовку до 180 С.
Смешайте все сухие ингредиенты.
Добавьте к яичным желткам масло и сухие ингредиенты, тщательно перемешайте.
В другой миске взбейте яичные белки вместе с яблочный уксусом до устойчивых пиков.
Добавьте в тесто треть яичных белков и аккуратно вмешайте их в тесто.
Добавьте ещё треть белков и аккуратно вмешайте в тесто.
Добавьте оставшуюся часть белков и также аккуратно вмешайте в тесто.
Выложите тесто в форму и разровняйте его лопаткой
Выпекайте 30-40 минут. Проверьте зубочисткой.
Остудите хлеб.
Наслаждайтесь!
Приятного!!! 😋
_________________________________________#кетохлеб#хлебизкедровоймуки#домашнийхлеб#кеторецепт#кетодесерт#кетоеда#кетомир#кетожизнь#кетозавтрак#кетодиета#кетодневник#кетодляновичков#кетодляздоровья#кетоадепт#кетогеннаядиета#безуглеводов#углеводовнет#ketobread#loukarb#paleo#nocarbohydrates#ketosis#eatplease#Красноярск
Сибирь не попотчует тебя яблочком, но есть у неё угощенье, дарованное человеку тайгой, - кедровые орехи. Орешки - любимое лакомство сибиряков. Некогда добыча их была самым прибыльным таёжным промыслом. Орехи тысячами тонн потребляла кондитерская промышленность, и в каждом доме запасали на зиму мешок-другой орехов, более почитаемых, чем подсолнечные семечки в степной России. Полезные свойства русского ореха безграничны, но благоприятное воздействие на организм оказывают продукты, которые получены посредством переработки этих полезных небольших орешков – кедровая мука, жмых, кедровое масло. Предлагаю рецепт ХЛЕБА из кедровой муки🍞🍞🍞 _________________________________________#рецепт 📝 Ингредиенты: 140 граммов кедровой муки, 4 яица, разделите на белки и желтки, 60 г масла, растопите, 1чайная ложка разрыхлителя, 1 щепотка соли, 1чайная ложка яблочного уксуса, 3 столовые ложки клетчатки, 40г. протеина, 1 чайная ложка сухих дрожжей. Приготовление: Разогрейте духовку до 180 С. Смешайте все сухие ингредиенты. Добавьте к яичным желткам масло и сухие ингредиенты, тщательно перемешайте. В другой миске взбейте яичные белки вместе с яблочный уксусом до устойчивых пиков. Добавьте в тесто треть яичных белков и аккуратно вмешайте их в тесто. Добавьте ещё треть белков и аккуратно вмешайте в тесто. Добавьте оставшуюся часть белков и также аккуратно вмешайте в тесто. Выложите тесто в форму и разровняйте его лопаткой Выпекайте 30-40 минут. Проверьте зубочисткой. Остудите хлеб. Наслаждайтесь! Приятного!!! 😋 _________________________________________#кетохлеб #хлебизкедровоймуки #домашнийхлеб #кеторецепт #кетодесерт #кетоеда #кетомир #кетожизнь #кетозавтрак #кетодиета #кетодневник #кетодляновичков #кетодляздоровья #кетоадепт #кетогеннаядиета #безуглеводов #углеводовнет #ketobread #loukarb #paleo #nocarbohydrates #ketosis #eatplease #Красноярск 
Breakfast sandwich 😍 made with grilled halloumi, 4 fried ham slices (ran out of bacon!) an egg and a bit of low sugar ketchup #keto #ketouk #ketodiet #ketofood #ketogenic #ketogenicfood #lchf #lowcarb #lowcarbmeals #brekafast #eggs #cheese #nocarbohydrates
В нашей семье этот рецепт обожают! Крылышки всегда получаются с хрустящей корочкой и сочные внутри! А сказочный соус, который обволакивает каждый кусочек, делает это блюдо волшебным! Крылышки можно есть горячими и холодными, всегда очень вкусно!🍽
_________________________________________#рецепт📝
_Крылья куриные — 1,5 кг,
_Майонез — 100 г.,
_Горчица — 3 ст. л.,
_Соль,
_Перец черный,
_Приправа для курицы.

1. Подготавливаем крылышки:моем,обсушиваем.

2. Готовим маринад. Смешиваем горчицу, майонез, соль,приправу и перец. Натираем крылья. Оставляем на 2-3 часа,а лучше всего  на ночь.

3. Маринованные крылья выкладываем на противень и жарим 30 минут,и ~7минут под грилем,до красивой хрустящей корочки.

4. Подавать можно как холодными, так и горячими.
Приятного!!! 😋
_________________________________________#кеторецепт#кетодесерт#крыльягриль#крылышкивдуховке#кетодиета#кетоеда#кетообед#кетоужин#кетодляновичков#кетодляздоровья#кетогеннаядиета#кетоз#углеводовнет#безуглеводнаядиета#безуглеводов#кетоадепт#кетоадаптация#кетосекта#кетосообщество#ketochicken#wingsgrill#loukarb#paleo#nocarbohydrates#ketosis#eatplease#Красноярск
В нашей семье этот рецепт обожают! Крылышки всегда получаются с хрустящей корочкой и сочные внутри! А сказочный соус, который обволакивает каждый кусочек, делает это блюдо волшебным! Крылышки можно есть горячими и холодными, всегда очень вкусно!🍽 _________________________________________#рецепт 📝 _Крылья куриные — 1,5 кг, _Майонез — 100 г., _Горчица — 3 ст. л., _Соль, _Перец черный, _Приправа для курицы. 1. Подготавливаем крылышки:моем,обсушиваем. 2. Готовим маринад. Смешиваем горчицу, майонез, соль,приправу и перец. Натираем крылья. Оставляем на 2-3 часа,а лучше всего на ночь. 3. Маринованные крылья выкладываем на противень и жарим 30 минут,и ~7минут под грилем,до красивой хрустящей корочки. 4. Подавать можно как холодными, так и горячими. Приятного!!! 😋 _________________________________________#кеторецепт #кетодесерт #крыльягриль #крылышкивдуховке #кетодиета #кетоеда #кетообед #кетоужин #кетодляновичков #кетодляздоровья #кетогеннаядиета #кетоз #углеводовнет #безуглеводнаядиета #безуглеводов #кетоадепт #кетоадаптация #кетосекта #кетосообщество #ketochicken #wingsgrill #loukarb #paleo #nocarbohydrates #ketosis #eatplease #Красноярск 
Chicken "tities" :-D, roasted on olive oil, then steamed. Fresh salad with balsamico vinegar. The diet starts. F*ck it! :-D
#dieta #dietfood #diet #dietas #dietapaleo #paleo #paleodiet #foodphotograph #foods #mealpreparation #mealprepideas #mealprep #mealprepping #czechfitness #fitnessjourney #fitness #homemade #home #nosugar #nocarbohydrates #chicken #gymlife #gymrat #fitnesslife #cooking #vareni #jidlo #jídlo #instafoods #foodinsta
Entrenamiento de booty🍑 healthylifestyle #fotooftheday #night #love #nocarbohydrates #fitness #fit #plan #gym #gymgirl #calories #progress  #recetas #athome #cardio 
#fit #workout #gymday #gymgirl #me #entrenamiento #leggings #diet #weights #adidasnmd 
#salud #breakfast #eat  #desayuno 🏃🏾‍♀️🏃🏾‍♀️🏃🏾‍♀️#gym  #workout #healthyfood #healthyeating #gymshark