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Okay you guys this picture does no justice ! Easiest meal i make when I’m trying to get back on track. .
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Practice
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Be strong and courageous! 
God is on your side 
and great things 
are headed 
your way! -AVS- ^************************************************** #Gymyard #SelfMotivation
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Be strong and courageous! God is on your side and great things are headed your way! -AVS- ^************************************************** #Gymyard  #SelfMotivation  #NoExcuses  #NeverGiveUp  #Nodaysoff  #SmartStart  #Morning  #TheFutureIsFunctionaltraining  #Avsfitness  #ClimaChill  #NewWeek  #Training  #SpringSummer  #Avsfitnessteam  #Motivation  #Workout  #Workit  #Functionaltraining  #Fitness  #Fitness  #Monday  #Portrait  @adidasza @virginactivesa #Gym  #HereTocreate  #Boostvibes  #VASweatsesh  #Avsgear  #WeAreAvsfitness  #SuperSeptember 
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Size - 8 Left 
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Description - Boo Hoo Culottes 
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New hoodie 😍👌
🎶your a world away somewhere in the crowd in a foreign place are you happy now 🎶
@j_1918_  owns 💕👫💙 #nike #nikeairmax #newhoodie #hoodie #hoodielife #jdsports #gettingcold #instagood #instadaily #recentinsta #regularinstagrammer #tagging #lyrics #edited #like4like #bankholidaymonday #newweek Via:-@equal_as_everyone
⚾️Playing for the first time.  #Softballseason has officially started. “The expert on anything was once a beginner” ~Helen Hayes #letsgiveitatry
⚾️Playing for the first time. #Softballseason  has officially started. “The expert on anything was once a beginner” ~Helen Hayes #letsgiveitatry 
Missed Bible Study Tonight? 
Want To Hear Something Motivational and About God? 
Like My Quote? 
Want to Hear The Message? 
Well Go Listen to My Motivational Monday Live Video On My Page Patricia Brown❤️ Patricia’s Motivational Monday’s 🙏🏾💛 Topic: Pursuing You! Go For It! Take Action! Start Today! Go Tune In❗️❗️❗️ On Facebook: @Patricia Brown

#Minister #MotivationalMondays #PatriciasMotivationalMondays #Share #Preach #Love #Faith #Scriptures #GloryBeToGod #NewWeek #Beauty #TuneIn #WeLiveBaby
Missed Bible Study Tonight? Want To Hear Something Motivational and About God? Like My Quote? Want to Hear The Message? Well Go Listen to My Motivational Monday Live Video On My Page Patricia Brown❤️ Patricia’s Motivational Monday’s 🙏🏾💛 Topic: Pursuing You! Go For It! Take Action! Start Today! Go Tune In❗️❗️❗️ On Facebook: @Patricia Brown #Minister  #MotivationalMondays  #PatriciasMotivationalMondays  #Share  #Preach  #Love  #Faith  #Scriptures  #GloryBeToGod  #NewWeek  #Beauty  #TuneIn  #WeLiveBaby 
#Repost @joselyn_dumas
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Make sure everyone in your boat is rowing and not drilling holes when you are not looking. #RealTalk❤️❤️#UnApologeticallyMe 
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Outfit from: @theivyshowroom @fiskanistyle ❤️❤️
Me saque esta foto solo porque tenía onditas naturales y eso nunca pasa. (La mano en la cara es culpa de @vocrex) ⚡️
Me saque esta foto solo porque tenía onditas naturales y eso nunca pasa. (La mano en la cara es culpa de @vocrex) ⚡️
CONGRATS!!!
WE MADE IT AGAIN. WINNING HAS BECOME EASIER WITH US.

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But seriously ain't no-one got time for that 👊 tag someone who needs this gentle reminder ;)
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Life is like riding a bicycle. To keep your balance, you must keep moving. ~Albert Einstein
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📸 @pinterest
Life is like riding a bicycle. To keep your balance, you must keep moving. ~Albert Einstein . 📸 @pinterest
Just a little something before we rest from the day’s stress. I find this look so inspiring 😍😁 @_kikiadams 
What do you guys think?
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🌟 Mercredi 3/7✅ 1/3 👟 J'ai le genoux douloureux mais je suis contente d'avoir fait une séance et éliminer 500 cal 🔥 Et 🎉🎉 danse de la joie 🎉🎉 Sinon tout mes pantalons tombent et bien que le poids soit stable depuis deux semaines j'ai perdu une taille de pantalon 😁 🎉 Je n'étais pas rentré dans du 44 depuis pfiouuuu des années ... voilà quoi 😉

ON LACHE RIEN 👊 
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🌟 Mercredi 3/7✅ 1/3 👟 J'ai le genoux douloureux mais je suis contente d'avoir fait une séance et éliminer 500 cal 🔥 Et 🎉🎉 danse de la joie 🎉🎉 Sinon tout mes pantalons tombent et bien que le poids soit stable depuis deux semaines j'ai perdu une taille de pantalon 😁 🎉 Je n'étais pas rentré dans du 44 depuis pfiouuuu des années ... voilà quoi 😉 ON LACHE RIEN 👊 #newbody  #food  #cleanfood  #equilibrealimentaire  #requilibrage  #requilibragealimentaire  #motivation  #regime  #regimeuse  #teamregimeuse  #teamregime  #maigrir  #maigrirensemble  #burncalories  #caloriecounting  #mangersain  #eatclean  #fitgirl  #objectif  #defis  #newweek  #nouvellesemaine  #marche  #marcher #fitbit  #teamfitbit  #perdreunetaille 
Professional athletes do their job every single week, no matter how the week before went for them. They are humans but we so often expect them to act above common human behaviors- we make spectacles of them, point out their flaws and mistakes, use them as examples of how their debut was “a bust” but we forget that they still have to do the human thing and go back to work the next day no matter what the nation is saying about them. Here at LW Branding we not only admire the dedication and mental strength these athletes carry, but we realize that we need to learn from them and take a step back to realize how their week one mistakes cannot carry over into their week two progressions. 
For more check out our newest blog post in the “latest” section on our website. Link in bio!
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Professional athletes do their job every single week, no matter how the week before went for them. They are humans but we so often expect them to act above common human behaviors- we make spectacles of them, point out their flaws and mistakes, use them as examples of how their debut was “a bust” but we forget that they still have to do the human thing and go back to work the next day no matter what the nation is saying about them. Here at LW Branding we not only admire the dedication and mental strength these athletes carry, but we realize that we need to learn from them and take a step back to realize how their week one mistakes cannot carry over into their week two progressions. For more check out our newest blog post in the “latest” section on our website. Link in bio! . . . . #nfl  #sportsbranding  #nflbranding  #sports  #professionalsports  #mentalstrenth  #perserverance  #nflweek1  #football  #professionalathletes  #nflplayers  #strength  #work  #branding  #newweek  #nflweek2  #nflfootball  #sportsblog  Via:-@lwbranding
Day10! Last day off work so time for food prep, roll on another week of work. Time to ramp up the training. #foodprep #fitnessmotivation #newweek  #fitnessgoals
This is us. We is us. We are us🤣🤣🤣🤣.
Meet our parent company jare.
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Borahcuties is the kiddies arm of our business.
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Just as our motto goes....we give you a swoon experience!
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Pls tap the heart. God bless you all.
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This is us. We is us. We are us🤣🤣🤣🤣. Meet our parent company jare. * Borahcuties is the kiddies arm of our business. * Just as our motto goes....we give you a swoon experience! * Pls tap the heart. God bless you all. * * * * #touchofdiago  #blackgirlsrock  #businessinnigeria  #lindaikeji  #lauraikeji  #womensfashion  #fashioninnigeria  #naijawear  #naijafashion  #lagosdesigner  #instanaija  #fashioninnaija  #newweek  #aseobibella  #bellanaija  #naijamums  #aseobiworld  #africanswag  #smallbusinessnaija  #womeninbusiness  #naijafashionista  #womensupportingwomen  #naija  #wimbiz  #owanbe 
The perfect pair. 🧡 What are your fitness essentials? | 📸: @garminfitness #ShokzSquad
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Here’s a shot of the mountain piece I finished up this morning!
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Send me a message or comment SOLD to claim this piece!
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The second piece I finished today is also up for grabs. Check the last post for more details!
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Thanks for following along!
Here’s a shot of the mountain piece I finished up this morning! - Send me a message or comment SOLD to claim this piece! - The second piece I finished today is also up for grabs. Check the last post for more details! - Thanks for following along!
Just 2 Left 😍😍😍 | Size 38&39
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Wind damage is a big deal. This entire roof ended up getting replaced and was all paid for by insurance due to storm damage. MOST of our clients do not know that they have damage to their roof and this is because MOST damage is NOT VISIBLE from the ground. There is a lot of damage that requires an expert to even find and point it out. Call us for a FREE REPORT on the condition of your roof today. NO OBLIGATION. NO CATCH. Just a FREE INSPECTION. Call or Message us Today to set up your FREE 15 Minute Check Up - (630) 207 7756 .
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Brand - Misguided 
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Gain this week. Was hoping for at least a maintain but at least it was only 1/2. Fingers crossed for a loss next week.🤞🏻🙂 #slimmingworld #swplan #weighday #gainedthisweek #swmember #imagetherapy #groupsupport #stayingonplan #newweek
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Ein Fischer sitzt am Strand, wo er gerade mit seinem Boot anlegt hat. Es ist noch früher Nachmittag und er hat bereites drei Thunfische gefangen. 
Da kommt ein junger Mann vorbei, der Investmentbanker ist und fragt ihn: "Warum fangen sie nicht noch ein paar mehr Fische, es ist doch noch recht früh." Und der Fischer antortet. "Ach wissen Sie, Ich habe heute noch ein paar schöne Dinge vor. Ich möchte noch mit meiner Familie zusammen sein. Dann möchte ich mich mit ein paar Freunden treffen und Wein trinken und ein bisschen Musik spielen. Dann möchte ich mich noch ein bisschen hinsetzen und den Tag genießen und einfach nichts tun." Der Investmentbanker erklärt ihm: "Ja wissen Sie, ich habe da eine ganz tolle Idee für sie. Wenn Sie einfach nur jeden Tag ein paar Stunden mehr arbeiten würden, dann könnten sie ein paar mehr Fische fangen und das Geld sparen und sich davon nach einiger Zeit ein größeres Boot kaufen. Mit dem größeren Boot könnten sie dann noch mehr Fische fangen. Und sie könnten diese größere Menge direkt über den Großhändler für mehr Geld verkaufen. Sie würden größere Profite machen und dann könnten sie irgendwann selbst eine Fabrik kaufen. Nach einiger Zeit könnten sie dann sogar an die Börse  gehen und ihre Firma verkaufen, für Millionen. Dann wären sie Millionär und könnten das Leben genießen. " 
Der Fischer fragt den Investmentbanker daraufhin: "Wie lange würde das ganze ungefähr dauern?" Und der Investmentbanker antwortet: "Na, so 15 -20 Jahre etwa, wenn sie Glück haben." Der Fischer fragt den Investmentbanker weiter: "Und was würde ich dann tun, wenn ich das gemacht hätte, wenn ich das verkauft hätte?

Der Investmentbanker Überlegt einen Moment und antwortet dann. "Naja, dann könnten sie den Tag mit ihrer Familie verbringen, den Abend mit ihren Freunden zusammen sein, Musik machen, Wein trinken, und auch einfach mal nichts tun. Und dann hätten sie auch noch Zeit ein bisschen fischen gehen." Und der Fischer sagt :"Ja das ist doch genau das, was ich jetzt gerade tue."
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#enjoythelittlethings #lifeisbeautiful #me #beauty #day #enjoythelife #moments #familiytime💕 #love #feierabend #instagood #goodmood #tuesday #newweek #photography #happiness
Ein Fischer sitzt am Strand, wo er gerade mit seinem Boot anlegt hat. Es ist noch früher Nachmittag und er hat bereites drei Thunfische gefangen. Da kommt ein junger Mann vorbei, der Investmentbanker ist und fragt ihn: "Warum fangen sie nicht noch ein paar mehr Fische, es ist doch noch recht früh." Und der Fischer antortet. "Ach wissen Sie, Ich habe heute noch ein paar schöne Dinge vor. Ich möchte noch mit meiner Familie zusammen sein. Dann möchte ich mich mit ein paar Freunden treffen und Wein trinken und ein bisschen Musik spielen. Dann möchte ich mich noch ein bisschen hinsetzen und den Tag genießen und einfach nichts tun." Der Investmentbanker erklärt ihm: "Ja wissen Sie, ich habe da eine ganz tolle Idee für sie. Wenn Sie einfach nur jeden Tag ein paar Stunden mehr arbeiten würden, dann könnten sie ein paar mehr Fische fangen und das Geld sparen und sich davon nach einiger Zeit ein größeres Boot kaufen. Mit dem größeren Boot könnten sie dann noch mehr Fische fangen. Und sie könnten diese größere Menge direkt über den Großhändler für mehr Geld verkaufen. Sie würden größere Profite machen und dann könnten sie irgendwann selbst eine Fabrik kaufen. Nach einiger Zeit könnten sie dann sogar an die Börse gehen und ihre Firma verkaufen, für Millionen. Dann wären sie Millionär und könnten das Leben genießen. " Der Fischer fragt den Investmentbanker daraufhin: "Wie lange würde das ganze ungefähr dauern?" Und der Investmentbanker antwortet: "Na, so 15 -20 Jahre etwa, wenn sie Glück haben." Der Fischer fragt den Investmentbanker weiter: "Und was würde ich dann tun, wenn ich das gemacht hätte, wenn ich das verkauft hätte? Der Investmentbanker Überlegt einen Moment und antwortet dann. "Naja, dann könnten sie den Tag mit ihrer Familie verbringen, den Abend mit ihren Freunden zusammen sein, Musik machen, Wein trinken, und auch einfach mal nichts tun. Und dann hätten sie auch noch Zeit ein bisschen fischen gehen." Und der Fischer sagt :"Ja das ist doch genau das, was ich jetzt gerade tue." . #enjoythelittlethings  #lifeisbeautiful  #me  #beauty  #day  #enjoythelife  #moments  #familiytime 💕 #love  #feierabend  #instagood  #goodmood  #tuesday  #newweek  #photography  #happiness