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Bora queimar o 🥓 do final de semana?#newfitmatao #fit #fitness #fitnessmotivation #gym #motivation
"Determinação - firmeza; persistência para conseguir o que se deseja. "

Hoje o antes e depois é da aluna Samanta Froner. Ela começou a treinar na New Fit no ano passado, mas nos últimos meses decidiu que teria novos hábitos. 
A Samanta faz acompanhamento com nutricionista, musculação, aula de funcional e jump.

Parabéns Samanta pela sua determinação! 
#newfitmatao #fit #fitness #fitnessmotivation #gym #motivation
"Determinação - firmeza; persistência para conseguir o que se deseja. " Hoje o antes e depois é da aluna Samanta Froner. Ela começou a treinar na New Fit no ano passado, mas nos últimos meses decidiu que teria novos hábitos. A Samanta faz acompanhamento com nutricionista, musculação, aula de funcional e jump. Parabéns Samanta pela sua determinação! #newfitmatao  #fit  #fitness  #fitnessmotivation  #gym  #motivation 
O sedentarismo é um fator de risco, exercite-se! #outubrorosa  #newfitmatao 
#fit #fitness #fitnessmotivation #gym #motivation
O antes e depois de hoje é @thaisfgt . A Thais é nossa aluna desde que a academia abriu, e ela sempre tentou fazer várias dietas "loucas" (sem acompanhamento de um profissional).
Em março desse ano começou acompanhamento nutricional aliado aos treinos de muscução e treinamento funcional, desde então ela baixou seu percentural de godura de  32% para 18% , eliminou 8,5kg e ganhou 3,6kg de massa muscular.

Parabéns Thais pelos resultados e pelo seu empenho! 👊🏼💪🏼 #newfitmatao #newfit #fit #fitness #fitnessmotivation #gym #motivation
O antes e depois de hoje é @thaisfgt . A Thais é nossa aluna desde que a academia abriu, e ela sempre tentou fazer várias dietas "loucas" (sem acompanhamento de um profissional). Em março desse ano começou acompanhamento nutricional aliado aos treinos de muscução e treinamento funcional, desde então ela baixou seu percentural de godura de 32% para 18% , eliminou 8,5kg e ganhou 3,6kg de massa muscular. Parabéns Thais pelos resultados e pelo seu empenho! 👊🏼💪🏼 #newfitmatao  #newfit  #fit  #fitness  #fitnessmotivation  #gym  #motivation 
Não só na hora do treino não tá?⠀
Beber bastante líquido regula a circulação sanguínea e ajuda no transporte de nutrientes para as células. Também mantém a mucosa do nariz e dos pulmões saudável e, com isso, facilita a respiração e evita a entrada de vírus e bactérias que causam doenças. ⠀
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#newfitmatao #dicanewfit  #fit #fitness #fitnessmotivation #gym #motivation
Não só na hora do treino não tá?⠀ Beber bastante líquido regula a circulação sanguínea e ajuda no transporte de nutrientes para as células. Também mantém a mucosa do nariz e dos pulmões saudável e, com isso, facilita a respiração e evita a entrada de vírus e bactérias que causam doenças. ⠀ ⠀ #newfitmatao  #dicanewfit  #fit  #fitness  #fitnessmotivation  #gym  #motivation 
Hoje o antes e depois  é @joiiceperez que perdeu 15kg e 10% de gordura corporal. A Joice não falta a nenhum treino e faz acompanhamento com nutricionista. ⠀
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Parabéns Joice pela sua dedicação!⠀
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#newfitmatao #fit #fitness #fitnessmotivation #gym #motivation
Hoje o antes e depois é @joiiceperez que perdeu 15kg e 10% de gordura corporal. A Joice não falta a nenhum treino e faz acompanhamento com nutricionista. ⠀ ⠀ Parabéns Joice pela sua dedicação!⠀ ⠀ ⠀ #newfitmatao  #fit  #fitness  #fitnessmotivation  #gym  #motivation 
Hoje é dia de JUMP, quem vem? #newfitmatao #newfit #fitness #gym #gymmotivation #fit #jump
Aquele #tbt de respeito @juliobalestrinoficial⠀
#newfitmatao #bodybuilder #fit #fitness #fitnessmotivation #gym #motivation
E ai como você vai começar sua semana? #newfitmatao #newfit  #fit #fitness #fitnessmotivation #gym #motivation
Parabéns a todos os educadores físicos! #newfitmatao  #fit #fitness #fitnessmotivation #gym #motivation
E vc está esperando o que ora vir pra New Fit? #newfitmatao #newfit #musculaçao #jump #corefitcx #powerfitness #powerabs
⚠⚠⚠ Segunda a academia estará  fechada, mas hoje e sábado funciona normalmente. Esperamos vocês! #newfitmatao  #fit #fitness #fitnessmotivation #gym #motivation
Feliz Dia dos Pais a todos os paizões da New Fit! Vocês são muito especiais e merecem um dia maravilhoso. #newfitmatao #diadospais
Feliz Dia dos Pais a todos os paizões da New Fit! Vocês são muito especiais e merecem um dia maravilhoso. #newfitmatao  #diadospais 
Você conhece os benefícios do Core Fit?⠀
⠀
• Queima em média 350 calorias⠀
• Melhora a função cardiorrespiratória e eleva o condicionamento físico⠀
• Tem curta duração, o que é ideal para pessoas que tem pouco tempo para treinar⠀
• Melhora a resistência muscular⠀
• Resultados rápidos⠀
⠀
Vem pra New Fit! ⠀
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#newfitmatao #corefit #fitness #fitnessmotivation #gym #motivation
Você conhece os benefícios do Core Fit?⠀ ⠀ • Queima em média 350 calorias⠀ • Melhora a função cardiorrespiratória e eleva o condicionamento físico⠀ • Tem curta duração, o que é ideal para pessoas que tem pouco tempo para treinar⠀ • Melhora a resistência muscular⠀ • Resultados rápidos⠀ ⠀ Vem pra New Fit! ⠀ ⠀ #newfitmatao  #corefit  #fitness  #fitnessmotivation  #gym  #motivation 
Vem se esquentar aqui na New Fit! ❄💪🏼❄ #newfitmatao #fit #fitness #fitnessmotivation #gym #motivation
O que você está esperando para vir pra New Fit?  #newfitmatao #jump #fitness #lifefitness #gym
⚠⚠⚠ Atenção aos horários dos feriados em Agosto!⠀
#newfitmatao#fit #fitness #fitnessmotivation #gym #motivation
Não percam, é amanhã! Teremos degustação da @maxmusclematao e @amnutrifarmamatao e muitas novidades da moda fitness com @treinabonita. #newfitmatao  #fit #fitness #fitnessmotivation #gym #motivation #jump
O Alex treina na New Fit e compete no atletismo. Na última semana participou dos Jogos Regionais em Matão e ganhou três medalhas, sendo duas medalhas de prata no lançamento de disco e  lançamento de dardo, e uma medalha de bronze no lançamento de peso. ⠀
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Parabéns Alex por sua garra e determinação! #newfitmatao #teamnewfit #jogosregionais #matao #atletismo #fit #fitness #fitnessmotivation #gym #motivation
Agora na New Fit aulas de Core Fit CX, não percam nosso lançamento dia 31/07 às 19h30! #newfitmatao #corefitcx #cx #fit #fitness #fitnessmotivation #gym #motivation
É hoje pessoar, chama os cumpadi e as cumadre que o arraiá vai ta bão demais! #newfitmatao #arraiabeneficente  #fit #fitness #fitnessmotivation #gym #motivation
Agora na New Fit aulas de Jump, não percam nosso lançamento dia 31/07 às 18h30! #newfitmatao #jump #fit #fitness #fitnessmotivation #gym #motivation
Eita coisa boa sô, nosso arraiá ta chegando!  #newfitmatao #newfit #arraiabeneficente #fit #fitness #fitnessmotivation #gym #motivation
Eita coisa boa, nosso arraiá está chegando! #newfitmatao #arraiabeneficente #fit #fitness #fitnessmotivation #gym #motivation
⚠⚠⚠ Atençao, segunda horário normal! #newfitmatao  #fit #fitness #fitnessmotivation #gym #motivation
Ta calor? Não tem problema! #newfitmatao #fit #fitness #fitnessmotivation #gym #motivation
BOLÃO NEW FIT💚💛💙!⠀
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Quer ganhar 15% de desconto na sua mensalidade? Basta seguir as regras abaixo:⠀
⠀
✔Siga o nosso instagram @newfitmatao e curta a nossa página no Facebook; ⠀
✔Curta a foto oficial (acima);⠀
✔Marque 2 amigos;⠀
✔Deixe nos comentários seu palpite do resultado final do Jogo do Brasil 🇧🇷 x Bélgica🇧🇪⠀
⠀
👉🏼 Comentários serão aceitos até as 13h00 do dia do jogo (06/07).⠀
👉🏼 Os palpites deverão indicar o placar correto para cada time. Ex: "Brasil 2 x 1 Bélgica"⠀
👉🏼 Todos os perfis que acertarem o bolão ganham desconto;⠀
👉🏼 Desconto aplicado a 01 mês;
👉🏼 O desconto é instransferível;⠀
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❌Não é permitido marcar perfis falsos ou comerciais;⠀
❌Somente 01 palpite por pessoa; ⠀
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Boa Sorte!! #newfitmatao #copadomundo #bolao #brasil  #rumoaohexa #hexa #fit #fitness #fitnessmotivation #gym #motivation
BOLÃO NEW FIT💚💛💙!⠀ ⠀ Quer ganhar 15% de desconto na sua mensalidade? Basta seguir as regras abaixo:⠀ ⠀ ✔Siga o nosso instagram @newfitmatao e curta a nossa página no Facebook; ⠀ ✔Curta a foto oficial (acima);⠀ ✔Marque 2 amigos;⠀ ✔Deixe nos comentários seu palpite do resultado final do Jogo do Brasil 🇧🇷 x Bélgica🇧🇪⠀ ⠀ 👉🏼 Comentários serão aceitos até as 13h00 do dia do jogo (06/07).⠀ 👉🏼 Os palpites deverão indicar o placar correto para cada time. Ex: "Brasil 2 x 1 Bélgica"⠀ 👉🏼 Todos os perfis que acertarem o bolão ganham desconto;⠀ 👉🏼 Desconto aplicado a 01 mês; 👉🏼 O desconto é instransferível;⠀ ⠀ ❌Não é permitido marcar perfis falsos ou comerciais;⠀ ❌Somente 01 palpite por pessoa; ⠀ ⠀ Boa Sorte!! #newfitmatao  #copadomundo  #bolao  #brasil  #rumoaohexa  #hexa  #fit  #fitness  #fitnessmotivation  #gym  #motivation 
E pra deixa nosso Arraiá ainda mais animado, teremos show com a dupla Eriki e Rafael #newfitmatao #arraiabeneficene  #erikierafael  #fit #fitness #fitnessmotivation #gym #motivation #festajulina
Vocês pediram e a New Fit atendeu! A partir de Julho aberta também no horário do almoço.⠀
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 O que você está esperando pra vir pra New Fit? #newfitmatao #fit #fitness #fitnessmotivation #gym #motivation
Já anota a data que nossa Araiá ta chegando! #newfitmatao #arraiabeneficente #festajulina
⚠ Atenção aos horários de funcionamento durante aos jogos do Brasil ⚽🇧🇷 #newfitmatao #fit #fitness #fitnessmotivation #gym #motivation
Aqui na New Fit além de cuidar da sua saúde e do seu corpo, você faz muitos amigos! #newfitmatao #fit #fitness #fitnessmotivation #gym #motivation
Bora liberar endorfina? #newfitmatao  #fit #fitness #fitnessmotivation #gym #motivation
Dia do Desafio - Você se mexe e o mundo mexe junto! #newfitmatao #diadodesafio  #fit #fitness #fitnessmotivation #gym #motivation
⚠⚠⚠ Atenção para a programação do feriado!  #newfitmatao #newfit  #fit #fitness #fitnessmotivation #gym #motivation
Deixe suas desculpas de lado e vem pra New Fit! #newfitmatao  #fit #fitness #fitnessmotivation #gym #motivation
Quando o assunto é qualidade de vida, não existe descanso. Invista seu tempo naquilo que realmente importa e dedique-se a sua saúde! 😉💛 #newfitmatao#fit #fitness #fitnessmotivation #gym #motivation
Feliz Dia das Mães para todas as mãezonas da New Fit! Vocês são muito especiais e merecem um dia maravilhoso. #newfitmatao #diadasmaes #mothersday #mom  #fit #fitness #fitnessmotivation #gym #motivation
Quem ai ta com a consciência pesada? #newfitmatao #fit #fitness #fitnessmotivation #gym #motivation #gymlife
Super Aulão de dias das mães. Traga sua mãe pra treinar com você!! Teremos sorteio de marmitas fit da @garbinfoodfit e um mega saldão de roupas da MAX CLOTHING. #newfitmatao #aulao #diadasmaes #maxtitanium #fit #fitness #fitnessmotivation #gym #motivation
O Pedro Henrique é um aluno super dedicado, ele começou a treinar  na New Fit no inicio de fevereiro  e já perdeu 4% de gordura e ganhou 2kg de massa muscular. Parabéns Pedro pelo seu empenho e dedicação!

E você, está esperando o que pra vir pra New Fit? #newfitmatao #fit #fitness #fitnessmotivation #gym #motivation
O Pedro Henrique é um aluno super dedicado, ele começou a treinar  na New Fit no inicio de fevereiro  e já perdeu 4% de gordura e ganhou 2kg de massa muscular. Parabéns Pedro pelo seu empenho e dedicação! E você, está esperando o que pra vir pra New Fit? #newfitmatao  #fit  #fitness  #fitnessmotivation  #gym  #motivation 
Preparado para encarar a semana? Aqui é o lugar certo para  começar com o pé direito e muita disposição. #newfitmatao #fit #fitness #fitnessmotivation #gym #motivation
Nós adoramos ver os resultados dos nossos alunos! 
A Angélica Bernardino começou a treinar na New Fit desde que a academia abriu, e já fazia acompanhamento há 8 meses com o nutricionista @alexandrelaverde. Ela chegou a pesar 70,3kg e tinha 37% de gordura. Hoje, pesa 61kg e tem apenas 22% de gordura.

Parabéns Angélica, pela sua determinação para conseguir seus objetivos!! #newfitmatao #newfit #fit #fitness #fitnessmotivation #gym #motivation
Nós adoramos ver os resultados dos nossos alunos! A Angélica Bernardino começou a treinar na New Fit desde que a academia abriu, e já fazia acompanhamento há 8 meses com o nutricionista @alexandrelaverde. Ela chegou a pesar 70,3kg e tinha 37% de gordura. Hoje, pesa 61kg e tem apenas 22% de gordura. Parabéns Angélica, pela sua determinação para conseguir seus objetivos!! #newfitmatao  #newfit  #fit  #fitness  #fitnessmotivation  #gym  #motivation 
⚠️⚠️⚠️⚠️ #newfitmatao #fit #fitness #fitnessmotivation #gym #motivation
Quem também atualizou o status de relacionamento? #newfitmatao #fit #fitness #fitnessmotivation #gym #motivation #gymstyle #lifestyle #health
Semana que vem tem lançamento, não percam! Bora queimar o 🥓🥓? #newfitmatao #fit #fitness #fitnessmotivation #gym #motivation
Não percam! Na próxima semana teremos lançamento  na aula de Power Fitness. #newfitmatao #fit #fitness #fitnessmotivation #gym #motivation
O Marcos Rodrigues é nosso aluno há um ano, mas começou a treinar em 2003.  Nesse período, ele ganhou 20kg, sendo que 8kg foram ganhos aqui na New Fit. Quando o Marquinho começou a treinar ele decidiu mudar sua alimentação e suplementar.
Parabéns, Marquinho, pela sua dedicação! Esperamos continuar contribuindo para que você alcance seus objetivos.

#newfitmatao #fit #fitness #fitnessmotivation #gym #motivation
O Marcos Rodrigues é nosso aluno há um ano, mas começou a treinar em 2003. Nesse período, ele ganhou 20kg, sendo que 8kg foram ganhos aqui na New Fit. Quando o Marquinho começou a treinar ele decidiu mudar sua alimentação e suplementar. Parabéns, Marquinho, pela sua dedicação! Esperamos continuar contribuindo para que você alcance seus objetivos. #newfitmatao  #fit  #fitness  #fitnessmotivation  #gym  #motivation 
@newfitmatao
#newfitmatao 💪🏋️🙏😊
E hoje o nosso “Antes e Depois” é da nossa aluno Josana Meneses. A Jo é nossa aluna desde Agosto do ano passado, e já eliminou 45kg. "Foram 8 meses de reeducação alimentar e deixar de ser sedentária. E não foi fácil no início! Mas persisti e venci essa batalha tão desejada." Parabéns Jo por vencer essa batalha! 
E você o que está esperando para mudar? #newfitmatao #newfit #fit #fitness #fitnessmotivation #gym #motivation
E hoje o nosso “Antes e Depois” é da nossa aluno Josana Meneses. A Jo é nossa aluna desde Agosto do ano passado, e já eliminou 45kg. "Foram 8 meses de reeducação alimentar e deixar de ser sedentária. E não foi fácil no início! Mas persisti e venci essa batalha tão desejada." Parabéns Jo por vencer essa batalha! E você o que está esperando para mudar? #newfitmatao  #newfit  #fit  #fitness  #fitnessmotivation  #gym  #motivation 
⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ Atenção ao horários de funcionamento no feriado! #newfitmatao #fit #fitness #fitnessmotivation #gym #motivation
Aquele antes e depois de respeito!

O Messias é nosso aluno há 7 meses e nesse período já ganhou 10kg de massa magra. E ai, o que acharam?
Parabéns Messias pelos resultados obtidos, pela sua dedicação e esforço!

#newfitmatao #fit #fitness #fitnessmotivation #gym #motivation
Aquele antes e depois de respeito! O Messias é nosso aluno há 7 meses e nesse período já ganhou 10kg de massa magra. E ai, o que acharam? Parabéns Messias pelos resultados obtidos, pela sua dedicação e esforço! #newfitmatao  #fit  #fitness  #fitnessmotivation  #gym  #motivation