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Gestern haben wir Kind zwei und drei von der Oma abgeholt und waren noch eine Runde auf dem Spielplatz. 
Dann ging es zur Tante.  Die Schwiegermutter hat einen Welpen und wir wollten unser Glück mit Kind vier versuchen, langsam wieder annähern und so. ... lief so mittelprächtig aber immerhin.  Wir arbeiten weiterhin dran. 
Heute  gehe ich das erste mal wieder arbeiten.  Sind zwar nur ein paar Stunden aber selbst das wird eine ziemliche Umstellung.  Zum Glück ist der Papa diese Woche zu Hause denn Mini ist wieder krank und Ferien  sind ja auch noch
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#vierfachmama #dernormalewahnsinn #unseralltag #mamaleben #großfamilie #kinder #draußen #kindheit # arbeiten #neustart #wiederarbeiten #krankeskind #urlaub #spielplatz #oma #welpe #angstvorhunden #trauma #traumabewältigung
Gestern haben wir Kind zwei und drei von der Oma abgeholt und waren noch eine Runde auf dem Spielplatz. Dann ging es zur Tante. Die Schwiegermutter hat einen Welpen und wir wollten unser Glück mit Kind vier versuchen, langsam wieder annähern und so. ... lief so mittelprächtig aber immerhin. Wir arbeiten weiterhin dran. Heute gehe ich das erste mal wieder arbeiten. Sind zwar nur ein paar Stunden aber selbst das wird eine ziemliche Umstellung. Zum Glück ist der Papa diese Woche zu Hause denn Mini ist wieder krank und Ferien sind ja auch noch . . #vierfachmama  #dernormalewahnsinn  #unseralltag  #mamaleben  #großfamilie  #kinder  #draußen  #kindheit  # arbeiten #neustart  #wiederarbeiten  #krankeskind  #urlaub  #spielplatz  #oma  #welpe  #angstvorhunden  #trauma  #traumabewältigung 
》 A U F G E P A S S T 《
Ängste sind oft nur so groß, wie viel Raum und Nahrung man ihnen gibt. Jeder von uns hat Ängste, die einen größere, die anderen kleinere. Angst zu haben gehört auch zu unserem Leben dazu und kann uns schützen. Doch Ängste zu füttern, macht sie übergewichtig, unnatürlich und mutieren zu kleinen Monstern, die die Kontrolle über uns übernehmen. Wir können Das aber verhindern indem wir den Fokus von unserer Angst nehmen, sie links liegen lassen. Uns versuchen, nicht an ihr zu stören. Also wünsche ich Euch heute einen friedlichen Wochenstart ohne Ängste.
Lasst es euch gut gehen und bis zum nächsten Mal, 
eure frau.heidee 😁💕
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#montagsmotivation #motivation #montag #ängste
》 A U F G E P A S S T 《 Ängste sind oft nur so groß, wie viel Raum und Nahrung man ihnen gibt. Jeder von uns hat Ängste, die einen größere, die anderen kleinere. Angst zu haben gehört auch zu unserem Leben dazu und kann uns schützen. Doch Ängste zu füttern, macht sie übergewichtig, unnatürlich und mutieren zu kleinen Monstern, die die Kontrolle über uns übernehmen. Wir können Das aber verhindern indem wir den Fokus von unserer Angst nehmen, sie links liegen lassen. Uns versuchen, nicht an ihr zu stören. Also wünsche ich Euch heute einen friedlichen Wochenstart ohne Ängste. Lasst es euch gut gehen und bis zum nächsten Mal, eure frau.heidee 😁💕 . . #montagsmotivation  #motivation  #montag  #ängste 
Du bist nieder geschlagen? Du willst aufgeben? Mach das nicht!
Du bist gut wie Du bist & Du hast es so weit geschafft. Sei stark. Nicht für andere, für DICH. 
#painting by numbers 
#malennachzahlen 
#malen 
#montag
#monday
#grübeln
#sprüche 
#sprüchezumnachdenken 
#zitate 
#yingyang
#red
#rot 
#grün 
#green 
#gelb 
#yellow 
#lila 
#blau 
#blue 
#rosa
#blumen
#flowers
#wasdichnichtumbringtmachtdichstärker
#whatdoesntkillyoumakesyoustronger
#gutenmorgen
#goodmorning
#neustart
#wochenstart
#beginn
#mutmachen
Du bist nieder geschlagen? Du willst aufgeben? Mach das nicht! Du bist gut wie Du bist & Du hast es so weit geschafft. Sei stark. Nicht für andere, für DICH. #painting  by numbers #malennachzahlen  #malen  #montag  #monday  #grübeln  #sprüche  #sprüchezumnachdenken  #zitate  #yingyang  #red  #rot  #grün  #green  #gelb  #yellow  #lila  #blau  #blue  #rosa  #blumen  #flowers  #wasdichnichtumbringtmachtdichstärker  #whatdoesntkillyoumakesyoustronger  #gutenmorgen  #goodmorning  #neustart  #wochenstart  #beginn  #mutmachen 
😗☺Morgen!!
☕heute so richtig Lust zu Arbeiten🤪
 #tattoo#bodytransformation#neustart
Montag Morgen und die letzte Arbeitswoche vor meinem Ulaub🍂🌅 #morgendämmerung #sonnenaufgang #montag #neustart #neuewoche #kraftdergedanken #mondaymood #herbst #nebel #morgenstimmung #specialenergy
☀GUTEN MORGEN☀

SELAMUN ALEYKUM🙌
GÜNAYDIN☀
GUTEN MORGEN🐤
GOOD MORNING🍳
BONJOUR☕
MİRMENGJESİ🌆
BUONGIORNO🌅
JUBUENOS DÍAS💃
💜ﺻﺒﺎح_ﺍﻟﺨﻴﺮ 💛

#gutenmorgen
#foreverfitundgesundhelalprodukte
#aloevera
#gesundheit
#ernährung
#schönheit
#Diät
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#kinder
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#balance
#neuanfang
#neustart
☀GUTEN MORGEN☀ SELAMUN ALEYKUM🙌 GÜNAYDIN☀ GUTEN MORGEN🐤 GOOD MORNING🍳 BONJOUR☕ MİRMENGJESİ🌆 BUONGIORNO🌅 JUBUENOS DÍAS💃 💜ﺻﺒﺎح_ﺍﻟﺨﻴﺮ 💛 #gutenmorgen  #foreverfitundgesundhelalprodukte  #aloevera  #gesundheit  #ernährung  #schönheit  #Diät  #abnehmen  #gesundesabnehmen  #kein  jojoefekt #gesundesfrühstück  #frühstück  #helal  #halal  #gesundeernährung  #kinder  #babys  #Neurodermitis  #schuppenflechte  #gesundehaut  #vegan  #vegetarisch  #helfen  #balance  #neuanfang  #neustart 
[Werbung - unbezahlt]
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#Abendessen / #Snacktime
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Nach dem guten Mittagessen hatte ich gar nicht so großen Hunger, daher gabs „nur“ etwas #Käse (und nein ich habe nicht die ganze Packung gegessen) 😜 und dazu ein paar #Tomaten
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#10kiloin18wochen #abnehmenmitbluebanani #neustart #bikinifigur2019 #10kilobisjahresende #gesundabnehmen #abnehmenohnezuhungern #gewichtverlieren #abnehmen #newbeginnings #abnehmen #weightloss #weightlossdiary #abnehmtagebuch #wohlfühlgewicht2019 #instafollow #followme #instafit #intervallfasten #ernährungsumstellung #intermittentfasting #fastenzeit #16zu8 #BlueBanani
[Werbung - unbezahlt] . #Abendessen  / #Snacktime  . Nach dem guten Mittagessen hatte ich gar nicht so großen Hunger, daher gabs „nur“ etwas #Käse  (und nein ich habe nicht die ganze Packung gegessen) 😜 und dazu ein paar #Tomaten  . #10kiloin18wochen  #abnehmenmitbluebanani  #neustart  #bikinifigur2019  #10kilobisjahresende  #gesundabnehmen  #abnehmenohnezuhungern  #gewichtverlieren  #abnehmen  #newbeginnings  #abnehmen  #weightloss  #weightlossdiary  #abnehmtagebuch  #wohlfühlgewicht2019  #instafollow  #followme  #instafit  #intervallfasten  #ernährungsumstellung  #intermittentfasting  #fastenzeit  #16zu8  #BlueBanani 
#Wochenbilanz 🍀
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Hier wieder die wöchentliche Übersicht unserer #Challenge 💙 Die Gruppe ist wieder ein bissle geschrumpft, aber die verbleibenden Mädels rocken die #Challenge 💪🏻
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Jetzt gehts gemeinsam in die neue Woche - nächsten Freitag gibt es bestimmt wieder super Ergebnisse 📉
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#10kiloin18wochen #abnehmenmitbluebanani #neustart #bikinifigur2019 #10kilobisjahresende #gesundabnehmen #abnehmenohnezuhungern #gewichtverlieren #abnehmen #newbeginnings #abnehmen #weightloss #weightlossdiary #abnehmtagebuch #wohlfühlgewicht2019 #instafollow #followme #instafit #bluebanani #ernährungsumstellung
#Wochenbilanz  🍀 . Hier wieder die wöchentliche Übersicht unserer #Challenge  💙 Die Gruppe ist wieder ein bissle geschrumpft, aber die verbleibenden Mädels rocken die #Challenge  💪🏻 . Jetzt gehts gemeinsam in die neue Woche - nächsten Freitag gibt es bestimmt wieder super Ergebnisse 📉 . #10kiloin18wochen  #abnehmenmitbluebanani  #neustart  #bikinifigur2019  #10kilobisjahresende  #gesundabnehmen  #abnehmenohnezuhungern  #gewichtverlieren  #abnehmen  #newbeginnings  #abnehmen  #weightloss  #weightlossdiary  #abnehmtagebuch  #wohlfühlgewicht2019  #instafollow  #followme  #instafit  #bluebanani  #ernährungsumstellung 
Der Freshman ist vorbei und damit geht ab morgen der ernst richtig los. Wir wünschen allen Studierenden einen erfolgreichen Start in die Woche! 💫
#freshman #erstiewoche #neustart #abenteuer #wfi #ku #bwl #business #bachelor #master #career #studygram #studygoals #nurdiewfi #ingolstadt #placetobe #wirsindwfi
Hamburg meine Perle... 7 Jahre meine Lebens dort verbracht und die letzten 5 Jahre seid ich in meinem alten Business unterwegs war bin ich vielleicht 10 Mal dort gewesen... mein Bruder, meine Freunde... alles habe ich für meinen Traum links liegen lassen...
⠀⠀
Ist das ein Leben? Nein! Ich habe mich entschlossen alles auf Neuanfang zu setzen und mein Leben ab sofort selbstbestimmt zu leben. Diesem Weg folge ich. Und das Beste: jeder von euch kann das gleiche tun! ⠀⠀
Überlege dir mal: was bleibt denn von deinem Tag noch übrig, wenn du den Weg zur Arbeit, die Arbeit selber, den Weg zurück von der Arbeit, Haushalt, familiäre Verpflichtungen etc. Zusammen zählst? 1,5-2 Stunden am Tag für einen selber... lohnt sich das? Ist es das wert? ⠀⠀
Ich kann diese Frage nur mit nein beantworten! Und wenn du wissen willst, wie ich mich befreit habe aus dem Hamsterrad, dann schreib mir 👏🏻👏🏻👏🏻
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⠀⠀ #ichwillmehr #neustart #lebensqualität #lebenseinstellung #positivesdenken #freiheit #finanziellefreiheit #spaßhaben #fokus #ziele #träume #sportstudenten #studenten #unternehmer #selbstständig #rausausdemhamsterrad #lebenslangeslernen #komfortzone #komfortzoneverlassen #selbstbewusstsein #selbstwert #ruhrgebiet #dortmund #nrw #bochum #essen #schwerte #herdecke #münster #düsseldorf
Hamburg meine Perle... 7 Jahre meine Lebens dort verbracht und die letzten 5 Jahre seid ich in meinem alten Business unterwegs war bin ich vielleicht 10 Mal dort gewesen... mein Bruder, meine Freunde... alles habe ich für meinen Traum links liegen lassen... ⠀⠀ Ist das ein Leben? Nein! Ich habe mich entschlossen alles auf Neuanfang zu setzen und mein Leben ab sofort selbstbestimmt zu leben. Diesem Weg folge ich. Und das Beste: jeder von euch kann das gleiche tun! ⠀⠀ Überlege dir mal: was bleibt denn von deinem Tag noch übrig, wenn du den Weg zur Arbeit, die Arbeit selber, den Weg zurück von der Arbeit, Haushalt, familiäre Verpflichtungen etc. Zusammen zählst? 1,5-2 Stunden am Tag für einen selber... lohnt sich das? Ist es das wert? ⠀⠀ Ich kann diese Frage nur mit nein beantworten! Und wenn du wissen willst, wie ich mich befreit habe aus dem Hamsterrad, dann schreib mir 👏🏻👏🏻👏🏻 . . . ⠀⠀ #ichwillmehr  #neustart  #lebensqualität  #lebenseinstellung  #positivesdenken  #freiheit  #finanziellefreiheit  #spaßhaben  #fokus  #ziele  #träume  #sportstudenten  #studenten  #unternehmer  #selbstständig  #rausausdemhamsterrad  #lebenslangeslernen  #komfortzone  #komfortzoneverlassen  #selbstbewusstsein  #selbstwert  #ruhrgebiet  #dortmund  #nrw  #bochum  #essen  #schwerte  #herdecke  #münster  #düsseldorf 
#gesundeernährung #neustart #iwilldoit 
Heute habe ich nochmals mit meiner in diesem Jahr bereits erfolgreich geführten Diät angefangen. Die restlichen Pfunde sollen bis Weihnachten purzeln. Ich bin super motiviert.

Ich habe mir heute super leckeres Hähnchencurry mit Tomaten und Karotten gekocht.  Da ich herausgefunden habe dass ich am besten mit Low Caen abnehme werde ich das weiterhin machen :)
#gesundeernährung  #neustart  #iwilldoit  Heute habe ich nochmals mit meiner in diesem Jahr bereits erfolgreich geführten Diät angefangen. Die restlichen Pfunde sollen bis Weihnachten purzeln. Ich bin super motiviert. Ich habe mir heute super leckeres Hähnchencurry mit Tomaten und Karotten gekocht. Da ich herausgefunden habe dass ich am besten mit Low Caen abnehme werde ich das weiterhin machen :)
Manchmal möchte man den Kopf einfach in den Sand stecken. Und manchmal muss man sich nen Arschtritt geben und sich raus buddeln. Und genau das mach ich jetzt. Statt wie geplant mit meinem Halbmarathontraining starten zu können, darf ich nochmal zur Physiotherapie und muss mindestens zwei Wochen warten bis ich langsam starten darf. Muss gestehen, dass mich das ganz schön demotiviert hat. Aber jetzt ist genug gejammert worden. Ich mach’s jetzt wie das kleine Kerlchen da oben heute aus dem Hellabrunner Tierpark. Sporttasche ist gepackt, morgen geht’s los 👍 #jammermodusaus #tierpark #erdmännchen #motivationgesucht #sportmotivation #sportmachtglücklich #neustart
Manchmal möchte man den Kopf einfach in den Sand stecken. Und manchmal muss man sich nen Arschtritt geben und sich raus buddeln. Und genau das mach ich jetzt. Statt wie geplant mit meinem Halbmarathontraining starten zu können, darf ich nochmal zur Physiotherapie und muss mindestens zwei Wochen warten bis ich langsam starten darf. Muss gestehen, dass mich das ganz schön demotiviert hat. Aber jetzt ist genug gejammert worden. Ich mach’s jetzt wie das kleine Kerlchen da oben heute aus dem Hellabrunner Tierpark. Sporttasche ist gepackt, morgen geht’s los 👍 #jammermodusaus  #tierpark  #erdmännchen  #motivationgesucht  #sportmotivation  #sportmachtglücklich  #neustart 
Ich habe in meinem Leben vieles verloren, dass mir richtig war. Vieles falsch gemacht, dass ich heute bereue. Vieles gelernt, dass nicht nötig gewesen wäre , alles was ich erlebt und getan habe hat mich zu dem Menschen gemacht, der ich heute bin. Denkt über mich was ihr wollt, zieht euch meine Schuhe an und geht den Weg den ich gegangen bin. Nur ein kleines Stück und ihr werdet sehen, warum ich so bin wie ich bin. Vergesst aber nicht, Menschen sind keine Roboter, Menschen machen einfach Fehler...
*
*
*
#lebensweisheiten #leben #lebensmotto #zitate #positivdenken #denken #gedanken #seiduselbst #positivevibes #thinkpositive #neustart #meinleben #menschen #seiglücklich #keepsmile #lächeln #hierbleibich #me #meself #my #mylife #instagram #instafollow #myfollowers #itsme
Ich habe in meinem Leben vieles verloren, dass mir richtig war. Vieles falsch gemacht, dass ich heute bereue. Vieles gelernt, dass nicht nötig gewesen wäre , alles was ich erlebt und getan habe hat mich zu dem Menschen gemacht, der ich heute bin. Denkt über mich was ihr wollt, zieht euch meine Schuhe an und geht den Weg den ich gegangen bin. Nur ein kleines Stück und ihr werdet sehen, warum ich so bin wie ich bin. Vergesst aber nicht, Menschen sind keine Roboter, Menschen machen einfach Fehler... * * * #lebensweisheiten  #leben  #lebensmotto  #zitate  #positivdenken  #denken  #gedanken  #seiduselbst  #positivevibes  #thinkpositive  #neustart  #meinleben  #menschen  #seiglücklich  #keepsmile  #lächeln  #hierbleibich  #me  #meself  #my  #mylife  #instagram  #instafollow  #myfollowers  #itsme 
¦ Bestie💕 ¦
°
°
Hey
Sorry das ich mich solange nicht gemeldet hab aber Ich war unterwegs ubd hatte auch nicht so gutes internet 😅
Gestern : Gestern habe ich Physik gelernt und war so gegen 14 Uhr am stall. Sie war nega motiviert und hat super gut Mitgemacht das hat mich echt gefreut.
Heute : Heute war ich nicht beim pferd weil ich handball spiel hatte und mathe gelernt habe 🙈
°
#question Ist die schule für euch zurzeit auch sehr anstrengend?
#answer für mich mega ( nächste woche 6 arbeiten)
°
Hashtag : #Horses #Horse #togheter #horsesofinstagram #instahorse #Nature #Dressage #neustart #pferdeliebe #reiterkenndas_hg #pferdetulpen #Love #pictureoftheday #Nature #Schön #Tumblr #Equestrianlifestyle
¦ Bestie💕 ¦ ° ° Hey Sorry das ich mich solange nicht gemeldet hab aber Ich war unterwegs ubd hatte auch nicht so gutes internet 😅 Gestern : Gestern habe ich Physik gelernt und war so gegen 14 Uhr am stall. Sie war nega motiviert und hat super gut Mitgemacht das hat mich echt gefreut. Heute : Heute war ich nicht beim pferd weil ich handball spiel hatte und mathe gelernt habe 🙈 ° #question  Ist die schule für euch zurzeit auch sehr anstrengend? #answer  für mich mega ( nächste woche 6 arbeiten) ° Hashtag : #Horses  #Horse  #togheter  #horsesofinstagram  #instahorse  #Nature  #Dressage  #neustart  #pferdeliebe  #reiterkenndas_hg  #pferdetulpen  #Love  #pictureoftheday  #Nature  #Schön  #Tumblr  #Equestrianlifestyle 
Hallo ihr Lieben. Ich war eine lange lange Zeit nicht aktiv. In der Zeit ist viel passiert. Ich habe mein Abitur gemacht, habe angefangen Jura zu studieren und bin umgezogen. In dieser Zeit durfte ich unglaublich viele neue Menschen kennenlernen, die ich mittlerweile nicht missen möchte und wunderbare Erfahrungen machen. Mittlerweile studiere ich ein Jahr. Es macht mir unglaublich viel Spaß Fälle zu lösen und an Problemen zu knobeln. Genauso durfte ich aber auch schon die Schattenseiten kennenlernen. Die Verzweiflung, wenn mal etwas gar nicht klappt, wie man es sich vorstellt oder auch die Notengebung, die manchmal doch sehr willkürlich scheint. Das Lesen kam in dieser Zeit leider sehr kurz. Das möchte ich jetzt wieder ändern und auch hier wieder aktiver werden. Also praktisch ein Neustart. Ich hoffe, dass ihr noch einen schönen Sonntag habt und einen guten Start in die Woche.
#studygrammer#jura#lawstundent#bookstagram#study#lawproblems#books#reading#neustart#bücher#jurastudent#vookworm#restart#uni#neuessemesterneuesglück#studygram#law#lawyertobe
Hallo ihr Lieben. Ich war eine lange lange Zeit nicht aktiv. In der Zeit ist viel passiert. Ich habe mein Abitur gemacht, habe angefangen Jura zu studieren und bin umgezogen. In dieser Zeit durfte ich unglaublich viele neue Menschen kennenlernen, die ich mittlerweile nicht missen möchte und wunderbare Erfahrungen machen. Mittlerweile studiere ich ein Jahr. Es macht mir unglaublich viel Spaß Fälle zu lösen und an Problemen zu knobeln. Genauso durfte ich aber auch schon die Schattenseiten kennenlernen. Die Verzweiflung, wenn mal etwas gar nicht klappt, wie man es sich vorstellt oder auch die Notengebung, die manchmal doch sehr willkürlich scheint. Das Lesen kam in dieser Zeit leider sehr kurz. Das möchte ich jetzt wieder ändern und auch hier wieder aktiver werden. Also praktisch ein Neustart. Ich hoffe, dass ihr noch einen schönen Sonntag habt und einen guten Start in die Woche. #studygrammer #jura #lawstundent #bookstagram #study #lawproblems #books #reading #neustart #bücher #jurastudent #vookworm #restart #uni #neuessemesterneuesglück #studygram #law #lawyertobe 
So, meine lieben Raupen!
Es geht los..... ich MUSS dringend wieder in Form kommen und habe jetzt die nötige Energie wieder mein Ziel zu erreichen. Es Wolken sich ein paar von euch mir anschließen. Ich habe mir überlegt, jeder kann ja auf seine Art abnehmen. Ich habe kein spezielles Programm, ich habe meine Kilos mit der #17tagediät abgenommen, aber ganz möchte ich das nicht wieder machen. Ich werde mich erstmal an „FdH“ halten, ist für den Anfang erstmal okay und versuche überwiegend #lowcarb klarzukommen. Mit der Zeit wird sich der richtige Weg einpendeln. Als #wiegetag schlage ich Montag und Freitag vor, so sieht man was das Wochenende und die Woche gebracht haben. Wenn ihr eure Beiträge mit #fressraupeundichnehmenab kennzeichnet und euer Profil öffentlich ist, kann ich sehen, was ihr schreibt. 
Ich schlage vor, dass sich jeder der mitmachen möchte einmal kurz vorstellt, mit Alter, Startgewicht, Zielgewicht und die Art wie er abnehmen möchte. Und auch gerne, was er/sie noch erzählen möchte. Das ganze funktioniert auch mit einem anonymen öffentlichen Profil, so have ich damals auch angefangen und mir hatte es sehr geholfen. Wenn das Ziel ist sehr viel abzunehmen, können wir auch realistische Etappenziele angeben. Es sieht nicht so anstrengend aus, wenn man sich nur 5 kg Etappen setzt in einem bestimmten Zeitraum. So werde ich es auch machen. Morgen, wenn ich weiß, was ich tatsächlich nüchtern wiege, werde ich euch auch meine Ziele mitteilen. Habt ihr noch Vorschläge oder Fragen?
#neustart #abnehmen #fressraupeundichnehmenab #abnehmtagebuch #fdh #frissdiehälfte #lowcarb #kalorienzählen #abnehmenmitspass #gemeinsamabnehmen #abnehmenmitgenuss #lecker #glücklich #lebengenießen
So, meine lieben Raupen! Es geht los..... ich MUSS dringend wieder in Form kommen und habe jetzt die nötige Energie wieder mein Ziel zu erreichen. Es Wolken sich ein paar von euch mir anschließen. Ich habe mir überlegt, jeder kann ja auf seine Art abnehmen. Ich habe kein spezielles Programm, ich habe meine Kilos mit der #17tagediät  abgenommen, aber ganz möchte ich das nicht wieder machen. Ich werde mich erstmal an „FdH“ halten, ist für den Anfang erstmal okay und versuche überwiegend #lowcarb  klarzukommen. Mit der Zeit wird sich der richtige Weg einpendeln. Als #wiegetag  schlage ich Montag und Freitag vor, so sieht man was das Wochenende und die Woche gebracht haben. Wenn ihr eure Beiträge mit #fressraupeundichnehmenab  kennzeichnet und euer Profil öffentlich ist, kann ich sehen, was ihr schreibt. Ich schlage vor, dass sich jeder der mitmachen möchte einmal kurz vorstellt, mit Alter, Startgewicht, Zielgewicht und die Art wie er abnehmen möchte. Und auch gerne, was er/sie noch erzählen möchte. Das ganze funktioniert auch mit einem anonymen öffentlichen Profil, so have ich damals auch angefangen und mir hatte es sehr geholfen. Wenn das Ziel ist sehr viel abzunehmen, können wir auch realistische Etappenziele angeben. Es sieht nicht so anstrengend aus, wenn man sich nur 5 kg Etappen setzt in einem bestimmten Zeitraum. So werde ich es auch machen. Morgen, wenn ich weiß, was ich tatsächlich nüchtern wiege, werde ich euch auch meine Ziele mitteilen. Habt ihr noch Vorschläge oder Fragen? #neustart  #abnehmen  #fressraupeundichnehmenab  #abnehmtagebuch  #fdh  #frissdiehälfte  #lowcarb  #kalorienzählen  #abnehmenmitspass  #gemeinsamabnehmen  #abnehmenmitgenuss  #lecker  #glücklich  #lebengenießen 
#ein #angenehmes #wochenende 
#kuchenparty #amsonntag .
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느리지만 분명하게. 
서툴지만 감사함으로.
#neustart
My workout for today 💪🏻🏋🏼‍♀️ feeling stronger everyday ➡️ next goal: run 5km again (after torn ACL) 😋 ✔️ #kelseywells #pwrprogram #kaylaitsines #bbg #acl #rehabilitation #physiotherapie #rehatraining #running #stepafterstep  #fitness #reha #acl #bbg #pwr #kaylaitsines #kelseywells #neustart #fitnessgermany #bbgdach #comebackstronger #bestneverrest #gerätetraining
Willkommen Zuhause! 
Die Koffer sind bereits ausgepackt, die erste Maschine Wäsche hängt, die zweite läuft und bei Mama essen waren wir auch schon 🙈 den bitteren Gang zur Bodenhure habe ich auch schon erledigt, aber das Gewicht verrate ich erst morgen! Ich hoffe noch, dass viel Wasser ist 🙈🙈🙈
Aber wie schon gesagt, so kann ich ab morgen dann wieder durchstarten 😊 ich habe jetzt sogar richtig Lust drauf, der Urlaub war wirklich ein toller reset und totale Erholung und Entspannung 😊 ich kann das gar nicht in Worte fassen, was diese Woche mir bedeutet hat, seelisch! 
Da ist das Gewicht gerade so unwichtig, ich weiß, dass es wieder weggeht. 
Ich arbeite mich gleich mal durch die restlichen Kommentare, Nachrichten und Mails und melde mich dann noch mal zu unserem Team ab morgen! 
Freue mich wieder zuhause zu sein und mit voller Kraft wieder in den Alltag einzusteigen 😊
Habt einen schönen Abend 😘
#wiederzuhause #urlaubvorbei #neustart #abnehmen #abnehmtagebuch
Willkommen Zuhause! Die Koffer sind bereits ausgepackt, die erste Maschine Wäsche hängt, die zweite läuft und bei Mama essen waren wir auch schon 🙈 den bitteren Gang zur Bodenhure habe ich auch schon erledigt, aber das Gewicht verrate ich erst morgen! Ich hoffe noch, dass viel Wasser ist 🙈🙈🙈 Aber wie schon gesagt, so kann ich ab morgen dann wieder durchstarten 😊 ich habe jetzt sogar richtig Lust drauf, der Urlaub war wirklich ein toller reset und totale Erholung und Entspannung 😊 ich kann das gar nicht in Worte fassen, was diese Woche mir bedeutet hat, seelisch! Da ist das Gewicht gerade so unwichtig, ich weiß, dass es wieder weggeht. Ich arbeite mich gleich mal durch die restlichen Kommentare, Nachrichten und Mails und melde mich dann noch mal zu unserem Team ab morgen! Freue mich wieder zuhause zu sein und mit voller Kraft wieder in den Alltag einzusteigen 😊 Habt einen schönen Abend 😘 #wiederzuhause  #urlaubvorbei  #neustart  #abnehmen  #abnehmtagebuch 
Abendessen 😎. Jetzt noch aufs Sofa und bisschen Serien suchten bevor es morgen mit der Arbeit weiter geht 🙄🤗. #potatoes #sunday #sundaymood #happy #sunnyday #weekend #autumn #kartoffeln #fit #fitgirl #kalorienzählen #beyourself #staystrong #neustart #abnehmen #abnehmen2018 #weightloss #weightlossjourney #weightlosstransformations #fitbit #charge2 #fitdurch2018 #picoftheday #instagood
Je tiefer du dich selbst spürst, desto tiefer spürst du auch Mitmenschen: von Herz zu Herz.
Je tiefer du dich selbst spürst, desto tiefer spürst du auch Mitmenschen: von Herz zu Herz.
Entweder die #leute mögen dich oder sie #hassen dich..Wie auch immer! Bloß nicht denn #kopf zerbrechen was "andere" über dich denken☝️
Beweg dich weiter u. lass dich nicht demotivieren🖕

Ou as pessoas #gostam de você ou eles te #odeiam .. De qualquer maneira! Não abane o que os "outros" pensam de você

Continue se movendo. Não se deixe #desmotivar

#motivation #sportmotivation #sport #neustart #fitmotivation #dieeinfachendinge #amagrecer #abnehmen #ichbinich #miteckenundkanten
Entweder die #leute  mögen dich oder sie #hassen  dich..Wie auch immer! Bloß nicht denn #kopf  zerbrechen was "andere" über dich denken☝️ Beweg dich weiter u. lass dich nicht demotivieren🖕 Ou as pessoas #gostam  de você ou eles te #odeiam  .. De qualquer maneira! Não abane o que os "outros" pensam de você Continue se movendo. Não se deixe #desmotivar  #motivation  #sportmotivation  #sport  #neustart  #fitmotivation  #dieeinfachendinge  #amagrecer  #abnehmen  #ichbinich  #miteckenundkanten 
Das Leben ist wie eine Achterbahnfahrt. Mal geht’s rauf, dann wieder runter, dann wieder rauf, und dann wieder runter, kennst du sicherlich, oder?
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Und wenn man sich gerade am „Tiefpunkt“ befindet, kannst du nichts anderes tun, als dich aufzurappeln, hochzudrücken und einfach weitermachen.
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#olutze #achtsamkeit #dankbarkeit #stressfrei #erfolgsmensch #erfüllung #veränderung #erfolg #gesundheit #meditation #loslassen #neustart #innereruhe #glücklich #dankbar #family #glück #cleverfit #nevergiveup #erfolg #ziele #immobilien
Das Leben ist wie eine Achterbahnfahrt. Mal geht’s rauf, dann wieder runter, dann wieder rauf, und dann wieder runter, kennst du sicherlich, oder? - Und wenn man sich gerade am „Tiefpunkt“ befindet, kannst du nichts anderes tun, als dich aufzurappeln, hochzudrücken und einfach weitermachen. - - - - - #olutze  #achtsamkeit  #dankbarkeit  #stressfrei  #erfolgsmensch  #erfüllung  #veränderung  #erfolg  #gesundheit  #meditation  #loslassen  #neustart  #innereruhe  #glücklich  #dankbar  #family  #glück  #cleverfit  #nevergiveup  #erfolg  #ziele  #immobilien 
➡️🎀 Neustart geglückt 🎉⚓. Jetzt habe ich wieder Spaß dran, & sehe es nicht mehr als Pflichtaufgabe ✔🍁 & das geile ist = ich habe Urlaub  und es ist alles soo schön leer 😃. #bulletjournal #sticker #happyfreetime #planingyourlife #adhsplaner #planing #neustart #sticker #urlaub #wochenübersicht #newpicture
Und auch die zweite Ausbildung ging zu Ende. Herzlichen Glückwunsch an die 10 neuen Barefoot Movement Coaches.
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And the second training class came to an end. Congratulations to the 10 new Barefoot Movement Coaches.
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#awareness #achtsamkeit #meditation #minimalismus #stress #stressfrei #erfüllung #veränderung #gesundheit #loslassen #neustart #innereruhe #naturalmovements #animalmoves #barefootmovement #barefoot #barfuss #barfusscoach  #coaching #barfusslaufen #kriechen #krabbeln #barefootmovementcoach #waldbaden
Und auch die zweite Ausbildung ging zu Ende. Herzlichen Glückwunsch an die 10 neuen Barefoot Movement Coaches. . And the second training class came to an end. Congratulations to the 10 new Barefoot Movement Coaches. . . . . . #awareness  #achtsamkeit  #meditation  #minimalismus  #stress  #stressfrei  #erfüllung  #veränderung  #gesundheit  #loslassen  #neustart  #innereruhe  #naturalmovements  #animalmoves  #barefootmovement  #barefoot  #barfuss  #barfusscoach  #coaching  #barfusslaufen  #kriechen  #krabbeln  #barefootmovementcoach  #waldbaden 
Hallo ihr Hübschen ♡

Die liebe @businessnfly_elena war so lieb und hat meine allererste Bestellung abfotografiert! So habe ich online meinen Drogerieeinkauf getätigt und dabei noch ordentlich gespart. 😍 
Das Paket wird bald ankommen und ich freue mich einfach riesig auf die Produkte 😍 Natürlich werde ich sie euch vorstellen und einiges dazu erzählen. ♡ 
Habt einen schönen Restsonntag!

#lr #lrhealthandbeauty #lrhealthandbeautysystems #lraloevera #beauty #aloevera #business #networkmarketing #network #lrfamily #schönheit #healthandbeauty #bathroom  #wellness #lrpartner #chance #healthy #products #werbung #neustart #nebenjob #drogerie #haarpflege #gesichtspflege #happy
Werbung da Merkennennung!
Hallo ihr Hübschen ♡ Die liebe @businessnfly_elena war so lieb und hat meine allererste Bestellung abfotografiert! So habe ich online meinen Drogerieeinkauf getätigt und dabei noch ordentlich gespart. 😍 Das Paket wird bald ankommen und ich freue mich einfach riesig auf die Produkte 😍 Natürlich werde ich sie euch vorstellen und einiges dazu erzählen. ♡ Habt einen schönen Restsonntag! #lr  #lrhealthandbeauty  #lrhealthandbeautysystems  #lraloevera  #beauty  #aloevera  #business  #networkmarketing  #network  #lrfamily  #schönheit  #healthandbeauty  #bathroom  #wellness  #lrpartner  #chance  #healthy  #products  #werbung  #neustart  #nebenjob  #drogerie  #haarpflege  #gesichtspflege  #happy  Werbung da Merkennennung!
🥣🍌 🆂🅾🅽🅽🆃🅰🅶🆂 🅵🆁🆄🅴🅷🆂🆃🆄🅴🅲🅺🍌🥣
Steht ihr Sonntags auch spät auf 😴 oder seit ihr am Wochenende auch immer so schnell wach und fit 🏃🏼‍♀️?
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Ich schlafe am Wochenende immer lange 💤 und dann Frühstücke ich - entweder gibt's Porridge 🥣 so wie heute oder Brötchen 🍞. Den Tag über haben wir nicht viel gemacht - hauptsächlich gelesen, über Alexa von @amazon ein Fußballspiel gehört 🎧 und geputzt 💁🏼‍♀️. Habt einen schönen Rest Sonntag 💋✨
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#kaloriendefizit #foodblogger #abnehmen2018 #yaziocommunity #motivation #lifestyleblogger #ikea #gesundabnehmen #foodphotography #leckeressen #bookstagramfeature #essen #heuteaufmeinemteller #kalorienzählen #yazio #zuhauseistesamschönsten #sonntag #glücklich #neustart #healthylifestyle #abnehmenohnezuhungern #bookstagram #foodoftheday #light #banane #buchblogger #hochdiehändewochenende #porridge #positivevibes
🥣🍌 🆂🅾🅽🅽🆃🅰🅶🆂 🅵🆁🆄🅴🅷🆂🆃🆄🅴🅲🅺🍌🥣 Steht ihr Sonntags auch spät auf 😴 oder seit ihr am Wochenende auch immer so schnell wach und fit 🏃🏼‍♀️? • Ich schlafe am Wochenende immer lange 💤 und dann Frühstücke ich - entweder gibt's Porridge 🥣 so wie heute oder Brötchen 🍞. Den Tag über haben wir nicht viel gemacht - hauptsächlich gelesen, über Alexa von @amazon ein Fußballspiel gehört 🎧 und geputzt 💁🏼‍♀️. Habt einen schönen Rest Sonntag 💋✨ • • • #kaloriendefizit  #foodblogger  #abnehmen2018  #yaziocommunity  #motivation  #lifestyleblogger  #ikea  #gesundabnehmen  #foodphotography  #leckeressen  #bookstagramfeature  #essen  #heuteaufmeinemteller  #kalorienzählen  #yazio  #zuhauseistesamschönsten  #sonntag  #glücklich  #neustart  #healthylifestyle  #abnehmenohnezuhungern  #bookstagram  #foodoftheday  #light  #banane  #buchblogger  #hochdiehändewochenende  #porridge  #positivevibes 
Unser erstes gemeinsames Foto 😍❤
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Ich erkläre euch erstmal wie alles abläuft 😁 Es werden Freitag und Sonntag Bilder kommen (die zwei Wochen nur Sonntag) Am Freitag werden wir euch die Bodenarbeit mit Max zeigen was wir versuchen machen wollen all dies, und am Sonntag wollen wir den Tag nutzen und ihn Spazieren (reiten) und euch dabei mitnehmen und den Alltag mit euch verbringen! Wir werden auch fragen in unseren Beitrag stellen 🙈 Dieses mal nicht das alles ist unser Wochenplan!
Bis nächste Woche 🤗
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#neustart #horse #pferd #blumenwiese #spazieren #love #loveislove #max #riding #ride
Unser erstes gemeinsames Foto 😍❤ ▪ Ich erkläre euch erstmal wie alles abläuft 😁 Es werden Freitag und Sonntag Bilder kommen (die zwei Wochen nur Sonntag) Am Freitag werden wir euch die Bodenarbeit mit Max zeigen was wir versuchen machen wollen all dies, und am Sonntag wollen wir den Tag nutzen und ihn Spazieren (reiten) und euch dabei mitnehmen und den Alltag mit euch verbringen! Wir werden auch fragen in unseren Beitrag stellen 🙈 Dieses mal nicht das alles ist unser Wochenplan! Bis nächste Woche 🤗 • #neustart  #horse  #pferd  #blumenwiese  #spazieren  #love  #loveislove  #max  #riding  #ride 
Manchmal ist ein Neustart einfach die beste Option 🙊
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#neustart#restart#bw#blackandwhite#smilodox#blackhair#gym#motivation#fitness#fitnessmotivation
Au revoir 🇫🇷 Es war eine aufregende Zeit. 6 Jahre sind wie im Flug vorbei... und ab Donnerstag heißt es Hallo 🇩🇪 #cotedazurfrance #cotedazur #aurevoir #frejus #plage #sunshine #sunday #danke #france #neustart #germany #tattoo #tattoed #ink #inked #inkeddad
Bald ist der Umzug. Der Neuanfang.
Bedeutet, im Stream wird sich vieles ändern, YouTube wird aktiver werden, genauso wie Instagram!
Seid gespannt wie es weiter gehen wird! :) #umzug #neustart #aktiv #stream #twitch #blond #brauneaugen #headset #greenscreen #live #streamer #youtube #twitter #kittey #kitteytv #kitty #cat #katze #snackbande #community #instagram #pictureoftheday #peace #german #croatia #white #shirt #music
q: Welche ist eure Lieblings Influencerin ? & habt Ihr Haustiere ?
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#a: Meine ist Anni! Sie kann echt ein Vorbild sein und strahlt nicht alles perfekt aus und zeigt wie die Realität ist sie ist dazu unglaublich schön und selbstständig ❤️ •
Ich habe momentan sehr viel Motivation vieles in meinem Leben zu verändern. Darauf freue ich mich schon. Demnächst werde ich umziehen das heißt Neustart einfach mal von vorne anfangen aus der alten Umgebung raus. Ich habe Angst davor, aber auch ganz starke Motivation!
Wie gehts euch momentan ? 🌹 habt noch einen schönen Tag 💍
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#motivation #teenie #neustart #agoraphobie #happy #thinkpositive
q: Welche ist eure Lieblings Influencerin ? & habt Ihr Haustiere ? • #a : Meine ist Anni! Sie kann echt ein Vorbild sein und strahlt nicht alles perfekt aus und zeigt wie die Realität ist sie ist dazu unglaublich schön und selbstständig ❤️ • Ich habe momentan sehr viel Motivation vieles in meinem Leben zu verändern. Darauf freue ich mich schon. Demnächst werde ich umziehen das heißt Neustart einfach mal von vorne anfangen aus der alten Umgebung raus. Ich habe Angst davor, aber auch ganz starke Motivation! Wie gehts euch momentan ? 🌹 habt noch einen schönen Tag 💍 • #motivation  #teenie  #neustart  #agoraphobie  #happy  #thinkpositive 
7. Woche Post OP. 🖤
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Ich konnts nicht lassen und hab meinen Wiegetag vorgezogen.  War zu neugierig mit welchem Gewicht ich nach Berlin fahre. 😂
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Wie immer bin ich sehr zufrieden, freut mich dass alles so gut läuft. 😊
7. Woche Post OP. 🖤 . Ich konnts nicht lassen und hab meinen Wiegetag vorgezogen. War zu neugierig mit welchem Gewicht ich nach Berlin fahre. 😂 . Wie immer bin ich sehr zufrieden, freut mich dass alles so gut läuft. 😊
Plastikfrei wer hat sich schon mal damit beschäftigt? Ehrlich gesagt stört es mich schon ne ganze Weile, was wir zuhause für ein Plastikmüll produzieren. Von den Mikropartikeln in den ganzen Produkten mal abgesehen. Dank der Lebensmittelmotten habe ich eigentlich die perfekte Chance bei „null“ anzufangen. Habe ja nix mehr zu Hause 😩 nur 2 Sack Reis habe ich Freitag noch gekauft....aus Gewohnheit natürlich in Plastik 🙈 ich werde mich diesbezüglich nicht extrem drauf einschießen, aber ich denke man kann tagtäglich sehr sehr viele Lebensmittel etc. auch ohne Plastik kaufen. Ich würde mich über Austausch, Erfahrungen und Tips sehr freuen 🙋‍♀️ #zerowaste #plastikfrei #plastik #umwelt #neustart #lebensmittel #vorratskammer #plastikminimieren #plastikvermeiden #esgehtauchohneastik
Plastikfrei wer hat sich schon mal damit beschäftigt? Ehrlich gesagt stört es mich schon ne ganze Weile, was wir zuhause für ein Plastikmüll produzieren. Von den Mikropartikeln in den ganzen Produkten mal abgesehen. Dank der Lebensmittelmotten habe ich eigentlich die perfekte Chance bei „null“ anzufangen. Habe ja nix mehr zu Hause 😩 nur 2 Sack Reis habe ich Freitag noch gekauft....aus Gewohnheit natürlich in Plastik 🙈 ich werde mich diesbezüglich nicht extrem drauf einschießen, aber ich denke man kann tagtäglich sehr sehr viele Lebensmittel etc. auch ohne Plastik kaufen. Ich würde mich über Austausch, Erfahrungen und Tips sehr freuen 🙋‍♀️ #zerowaste  #plastikfrei  #plastik  #umwelt  #neustart  #lebensmittel  #vorratskammer  #plastikminimieren  #plastikvermeiden  #esgehtauchohneastik 
Die Vögel ziehen in den Süden. Ich ziehe meine Laufschuhe wieder an.
#asics #asicskayano #laufen #laufenmachtglücklich #laufenmachtfrei #herbst #kraniche #neustart. Mal wieder🙈 #allesistjetzt #diebefreiung
MUT ZUR VERÄNDERUNG ♥️
Manchmal muss man sich von alten Sachen lösen, damit man was neues starten kann 😊
Morgen geht er los, der #Neustart 💪🏼
#superbirdy #liebenundfliegen
MUT ZUR VERÄNDERUNG ♥️ Manchmal muss man sich von alten Sachen lösen, damit man was neues starten kann 😊 Morgen geht er los, der #Neustart  💪🏼 #superbirdy  #liebenundfliegen 
Hallo liebe #kiwumädels :-) Was ein Stress! :D Dank euch habe ich nun einen neuen "Kalender". Der Alte hat mir angezeigt, dass meine Periode hätte schon Dienstag kommen müssen - Falsch! - auch wenn meine Periode nun auch noch Verspätung hatte, endlich ist der Drache nun komplett da -puh- 
Zusätzlich habe ich nun auch noch ein krankes Kind Zuhause :( So Mädels, Neustart! 🎉 
#kiwu #kiwucommunity #kinderwunsch #hibbeln #werbung #periode #neustart #kiwu2019 #kiwumädels #kiwuverbindet
Hallo liebe #kiwumädels  :-) Was ein Stress! :D Dank euch habe ich nun einen neuen "Kalender". Der Alte hat mir angezeigt, dass meine Periode hätte schon Dienstag kommen müssen - Falsch! - auch wenn meine Periode nun auch noch Verspätung hatte, endlich ist der Drache nun komplett da -puh- Zusätzlich habe ich nun auch noch ein krankes Kind Zuhause :( So Mädels, Neustart! 🎉 #kiwu  #kiwucommunity  #kinderwunsch  #hibbeln  #werbung  #periode  #neustart  #kiwu2019  #kiwumädels  #kiwuverbindet 
#neustart ✌🏼
Guten Morgen, heute habe ich mal die #cwofspachtelmasse von der lieben @creativeworldoffood ausprobiert. Sehr sehr lecker und sättigend 😱. Jetzt bin ich so voll und werde gleich ins Gym rollen 😂. Noch einen schönen sonnigen Sonntag ✌🏽. #neustart #kalorienzählen #fit #beyourself #staystrong #creativworldoffood #cwofcommunity #abnehmen #abnehmen2018 #abnehmtagebuch #weightlossjourney #weightlosstransformation #weightloss #fitfam #fitdurch2018 #sundaymood #picoftheday #instagood #fitbit #charge2
Guten Morgen, heute habe ich mal die #cwofspachtelmasse  von der lieben @creativeworldoffood ausprobiert. Sehr sehr lecker und sättigend 😱. Jetzt bin ich so voll und werde gleich ins Gym rollen 😂. Noch einen schönen sonnigen Sonntag ✌🏽. #neustart  #kalorienzählen  #fit  #beyourself  #staystrong  #creativworldoffood  #cwofcommunity  #abnehmen  #abnehmen2018  #abnehmtagebuch  #weightlossjourney  #weightlosstransformation  #weightloss  #fitfam  #fitdurch2018  #sundaymood  #picoftheday  #instagood  #fitbit  #charge2 
Das stärkste am Menschen ist der Wille der uns jeden Tag neue Hürden nehmen lässt. ☺️💪🏻 #me #myself #i #loveyourself #instafitness #fitness #sport #dontgiveup #immerweiter #niezurück #instadaily #fitnessmotivation #fitnessfun #sportmotivation #adidas #training #neustart #sunday #nevergiveup #sports #stark #eisernerwille
#ohwhataday nach 11 Wochen stecke ich endlich wieder in meinen #laufschuh z.n #außenbandriss aber #sundayisrunday #wennnichtjetztwanndann ich habe in der langen Zeit #ohnesport ein #plus auf der #waage zu verzeichnen 4 #kg machen den #Neustart nicht gerade leichter aber #jammern hilft hier keinem #heulnichtlauf #bleibnichtstehen #machdenerstenschritt #schauevorwärtsnichtzurück #jederneuanfangistschwer #ichgebenichtauf #laufliebe #immerdaszielvoraugen #laufenmachtglücklich #asics #polarm400 #herbstlauf #sunnyday
#ohwhataday  nach 11 Wochen stecke ich endlich wieder in meinen #laufschuh  z.n #außenbandriss  aber #sundayisrunday  #wennnichtjetztwanndann  ich habe in der langen Zeit #ohnesport  ein #plus  auf der #waage  zu verzeichnen 4 #kg  machen den #Neustart  nicht gerade leichter aber #jammern  hilft hier keinem #heulnichtlauf  #bleibnichtstehen  #machdenerstenschritt  #schauevorwärtsnichtzurück  #jederneuanfangistschwer  #ichgebenichtauf  #laufliebe  #immerdaszielvoraugen  #laufenmachtglücklich  #asics  #polarm400  #herbstlauf  #sunnyday 
[ausgeschlafen]
☕️
#gutenmorgen 
Nach einigen Tagen Pause und einem kleinen #neustart mache ich mal wieder bei der #slc von @babywohnbar @youdid.blog @steffikhn & @landgefluestermomente mit.

Bei uns ist es eher #farbenfroh statt #monochrom - aber ich liebe die Kombi aus blau und senf ❤️ Das 6jährige #lieblingskind hat hier natürlich schon ein Wörtchen bei der #kinderzimmerdeko mitzureden. #superhelden stehen hier hoch im Kurs, daher wäre der #rausfallschutz von @roomoon.de absolut perfekt für unser #superheldenzimmer 😊🙈
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#slckidsroom #slcroomoon #kinderzimmer #kidsroom #kidsroomdecor #kidsroominspo #superhero #spiderman #batman #skyline #dc #marvel
[ausgeschlafen] ☕️ #gutenmorgen  Nach einigen Tagen Pause und einem kleinen #neustart  mache ich mal wieder bei der #slc  von @babywohnbar @youdid.blog @steffikhn & @landgefluestermomente mit. Bei uns ist es eher #farbenfroh  statt #monochrom  - aber ich liebe die Kombi aus blau und senf ❤️ Das 6jährige #lieblingskind  hat hier natürlich schon ein Wörtchen bei der #kinderzimmerdeko  mitzureden. #superhelden  stehen hier hoch im Kurs, daher wäre der #rausfallschutz  von @roomoon.de absolut perfekt für unser #superheldenzimmer  😊🙈 . . . #slckidsroom  #slcroomoon  #kinderzimmer  #kidsroom  #kidsroomdecor  #kidsroominspo  #superhero  #spiderman  #batman  #skyline  #dc  #marvel 
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WIR SIND INTERNATIONAL Wir wachsen schnell, wachsen Sie mit uns! Wir sind bereits in #Deutschland, #Österreich, #Frankreich und #Griechenland und die #Türkei, #Spanien, #Russland und der #Iran kommen bald! Wir wachsen weltweit nicht nur in Europa. Unser Ziel für 2023 ist 1 Milliarde Umsatz und 1 Million Partner weltweit. Sie möchten Ihre Karriere bei uns beginnen, aber VERWAY hat noch keinen Botschafter in Ihrem Land? Haben Sie das Zeug dazu, der oder die Erste zu sein und VERWAY World nach Hause zu bringen?

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*Real Talk*
"[...]Ich komme aus einer Familie, in der Geldknappheit nie ein Thema war. Wir hatten immer Essen auf dem Tisch, saubere Klamotten, sind in den Urlaub gefahren, hatten "gute" Autos & unter dem Weihnachtsbaum war nie Ebbe.
∙
Als ich von zu Hause auszog, suchte ich mir einen Job neben meiner Ausbildung und musste schnell feststellen, dass das Geld trotzdem vorn und hinten nicht reicht. Zu stolz um das zuzugeben war mein Kühlschrank oft leer, die Zahlen auf dem Konto rot.
Ich entwickelte ziemlich schnell ein Knappheits-Mindset & merkte was es bedeutet, auch nur annähernd den finanziellen Standard zu erreichen, in den ich hineingeboren wurde.
∙
Etwas später hatte ich dann ein ziemlich gutes Einkommen. Plötzlich konnte mir ständig Zeugs kaufen, dass ich eigentlich nicht brauchte & eiferte einem Ideal hinterher, dass mir (rückblickend) überhaupt nicht gefiel oder gut tat. Ich häufte belangloses Zeug an und hatte viel zu viele Klamotten. Irgendwann merkte ich dann, dass mir diese ganzen Statusgüter Nichts mehr bedeuten. Ich habe einfach lange geglaubt ich müsse diese Dinge haben, um anderen zu gefallen.
∙
Wem muss ich was beweisen? Warum trage ich diese unbequemen Schuhe? Warum ist der Jobtitel so viel wichtiger als das was uns beschäftig & uns motiviert, zu diesem Job zu gehen?
Ich stellte schnell fest, dass mich Geld nicht glücklich macht, wenn ich nicht auch ohne Geld glücklich sein kann.
∙
So ging ich auf Reisen & lernte in den ärmsten Ländern der Welt: Wenig Geld zu haben bedeutet nicht, dass du arm bist, wenn du mit dem was du hast zufrieden sein kannst.
Ich verabschiedete mich aus der Welt des ewigen Vergleichens, in der ich aufgewachsen bin.
Erst dann spürte ich wahre Freiheit.[...]"
∙
Lies den ganzen Artikel mit mehr Details und Tiefe auf meiner Seite www.sabrinakaiser.com 🌿
∙
Was ist dein Verhältnis zum Geld und wie hat es sich im Laufe deines Lebens verändert?
*Real Talk* "[...]Ich komme aus einer Familie, in der Geldknappheit nie ein Thema war. Wir hatten immer Essen auf dem Tisch, saubere Klamotten, sind in den Urlaub gefahren, hatten "gute" Autos & unter dem Weihnachtsbaum war nie Ebbe. ∙ Als ich von zu Hause auszog, suchte ich mir einen Job neben meiner Ausbildung und musste schnell feststellen, dass das Geld trotzdem vorn und hinten nicht reicht. Zu stolz um das zuzugeben war mein Kühlschrank oft leer, die Zahlen auf dem Konto rot. Ich entwickelte ziemlich schnell ein Knappheits-Mindset & merkte was es bedeutet, auch nur annähernd den finanziellen Standard zu erreichen, in den ich hineingeboren wurde. ∙ Etwas später hatte ich dann ein ziemlich gutes Einkommen. Plötzlich konnte mir ständig Zeugs kaufen, dass ich eigentlich nicht brauchte & eiferte einem Ideal hinterher, dass mir (rückblickend) überhaupt nicht gefiel oder gut tat. Ich häufte belangloses Zeug an und hatte viel zu viele Klamotten. Irgendwann merkte ich dann, dass mir diese ganzen Statusgüter Nichts mehr bedeuten. Ich habe einfach lange geglaubt ich müsse diese Dinge haben, um anderen zu gefallen. ∙ Wem muss ich was beweisen? Warum trage ich diese unbequemen Schuhe? Warum ist der Jobtitel so viel wichtiger als das was uns beschäftig & uns motiviert, zu diesem Job zu gehen? Ich stellte schnell fest, dass mich Geld nicht glücklich macht, wenn ich nicht auch ohne Geld glücklich sein kann. ∙ So ging ich auf Reisen & lernte in den ärmsten Ländern der Welt: Wenig Geld zu haben bedeutet nicht, dass du arm bist, wenn du mit dem was du hast zufrieden sein kannst. Ich verabschiedete mich aus der Welt des ewigen Vergleichens, in der ich aufgewachsen bin. Erst dann spürte ich wahre Freiheit.[...]" ∙ Lies den ganzen Artikel mit mehr Details und Tiefe auf meiner Seite www.sabrinakaiser.com 🌿 ∙ Was ist dein Verhältnis zum Geld und wie hat es sich im Laufe deines Lebens verändert?
⭐️NEUSTART ⭐️
Good Morning ihr Lieben 🌞
Heute ist der Tag dann doch gekommen das ich weiter machen möchte ... motiviert ging es ins Studio für 1h auf den Crosstrainer 💪🏻💪🏻 fühle mich Richtung gut gerade ☺️☺️weiß wie oft hab ich das schon gesagt aber nun muss nach vorne geschaut werden und weiter machen ... schön Sonntag euch allen 😘#sport #sportmotivation #aufgebenistkeineoption #abnehmen2018 #abnehmen #fitness #fitnessmotivation #derspeckmussweg #ausdauertraining #crosstrainer #fitness #fitx #fitxberlin #fitxhellersdorf #neustart
⭐️NEUSTART ⭐️ Good Morning ihr Lieben 🌞 Heute ist der Tag dann doch gekommen das ich weiter machen möchte ... motiviert ging es ins Studio für 1h auf den Crosstrainer 💪🏻💪🏻 fühle mich Richtung gut gerade ☺️☺️weiß wie oft hab ich das schon gesagt aber nun muss nach vorne geschaut werden und weiter machen ... schön Sonntag euch allen 😘#sport  #sportmotivation  #aufgebenistkeineoption  #abnehmen2018  #abnehmen  #fitness  #fitnessmotivation  #derspeckmussweg  #ausdauertraining  #crosstrainer  #fitness  #fitx  #fitxberlin  #fitxhellersdorf  #neustart 
Gestern war mein ungeplanter/geplanter #cheatday nach 2 Wochen #Neustart zwar etwas früh aber dieser Tag war halt schon so lange geplant. 🤷🏻‍♀️ #fitfamgermany #weightwatchersdeutschland #foodie #fitfam #fitfamgermany #cheating #foodporn #foodblogger #burgerliebe #fitnessgirl #gymgirl #wwmädels #wwfamily #wwmädels2018 #weightloss #weightlossjourney #instafood #fürmehrrealitätaufinstagram [Werbung/Anzeige]
♥
Party? Party!!! 🎉💃
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@lisaandlena
#lisaandlena #lisaundlena #party #leli #lelifamily #neustart #cool #fun #edit #editing #fanpage #photography
Guten Morgen liebe Menschen, 
Jetzt geht’s wohl los. 
Habe mich eben gewogen und bin bei 64,3 kg. Vor ein paar Wochen wars noch 2 kg weniger, aber das kriege ich jetzt auch hin. 
Plan für heute: 
x fasten bis mindestens 12 Uhr 
x eine Sporteinheit
x ein langer Spaziergang 
x Kaloriendefizit (hello again) 
x Keine Süßigkeiten essen 
x Hummus selber machen 
x ganz viel Wasser trinken 
x lesen, lesen, lesen

Mal sehen, was das wird. Jetzt erstmal einen Kaffee. Habt einen schönen Sonntag. 
#neustart #abnehmen #abnehmen2018 #gesundabnehmen #zählen #Kalorienzählen #fettlogiküberwinden #fettlogikfrei #fettlogikfrei2018 #sport #fitness #fit #motivation #newstart #weightloss #autumn #october #getfit #motiviertmich
Guten Morgen liebe Menschen, Jetzt geht’s wohl los. Habe mich eben gewogen und bin bei 64,3 kg. Vor ein paar Wochen wars noch 2 kg weniger, aber das kriege ich jetzt auch hin. Plan für heute: x fasten bis mindestens 12 Uhr x eine Sporteinheit x ein langer Spaziergang x Kaloriendefizit (hello again) x Keine Süßigkeiten essen x Hummus selber machen x ganz viel Wasser trinken x lesen, lesen, lesen Mal sehen, was das wird. Jetzt erstmal einen Kaffee. Habt einen schönen Sonntag. #neustart  #abnehmen  #abnehmen2018  #gesundabnehmen  #zählen  #Kalorienzählen  #fettlogiküberwinden  #fettlogikfrei  #fettlogikfrei2018  #sport  #fitness  #fit  #motivation  #newstart  #weightloss  #autumn  #october  #getfit  #motiviertmich 
Heute geht ein ganz besonderer Lebensabschnitt zu Ende ❤ Nach etwas über einem Jahr endet meine 2. und letzte Elternzeit. Was für eine aufregende, anstrengende, kuschelige, nervenzehrende und wunderschöne Zeit ❤ Ein bisschen bedauere ich mir nur ein Jahr genommen zu haben. Bei unserer kleinen Puppa war irgendwie alles anders, ich habe mich in der Nur-Mutter-Rolle eigentlich ganz wohl gefühlt. Zu wissen, dass es dann nun auch das letzte Mal war, macht es wahrscheinlich ebenfalls schwerer.
Aber nun geht es morgen wieder los mit der Arbeit, was natürlich auch seine guten Seiten hat. 
#baby #newborn #birth #elternzeit #elternzeitvorbei #elternsein #mama #mamasein #vollundganzmama #geburt #throwback #erinnerung #neustart #13monate #kleinkind #zurückinsberufsleben
Heute geht ein ganz besonderer Lebensabschnitt zu Ende ❤ Nach etwas über einem Jahr endet meine 2. und letzte Elternzeit. Was für eine aufregende, anstrengende, kuschelige, nervenzehrende und wunderschöne Zeit ❤ Ein bisschen bedauere ich mir nur ein Jahr genommen zu haben. Bei unserer kleinen Puppa war irgendwie alles anders, ich habe mich in der Nur-Mutter-Rolle eigentlich ganz wohl gefühlt. Zu wissen, dass es dann nun auch das letzte Mal war, macht es wahrscheinlich ebenfalls schwerer. Aber nun geht es morgen wieder los mit der Arbeit, was natürlich auch seine guten Seiten hat. #baby  #newborn  #birth  #elternzeit  #elternzeitvorbei  #elternsein  #mama  #mamasein  #vollundganzmama  #geburt  #throwback  #erinnerung  #neustart  #13monate  #kleinkind  #zurückinsberufsleben 
Naja und da die Planung ja sehr wichtig ist. .....
Habe ich heute morgen etwas Zeit gehabt um schon mal mein Bullet Journal vorzuschreiben.
Ohne Kontrolle läuft bei mir nichts.
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#bulletjournal #abnehmen #motivation #diät #gesundessen #ziel #life #motivation #ich #achtsamkeit #ernährung #fitstattfett #neustart
What I love most in my Home is who I am sharing it with. We just ordered our new bed. Love you Baby ! ! ! You are my other half and the best one I have. You are my  partner in crime and you are always by my side. There are no secrets or taboos between us. You support me always in my follies and you see no problem in showing this to the world, because you have nothing to hide or to fear. I am so lucky for having you as my husband!😍
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What I love most in my Home is who I am sharing it with. We just ordered our new bed. Love you Baby ! ! ! You are my other half and the best one I have. You are my partner in crime and you are always by my side. There are no secrets or taboos between us. You support me always in my follies and you see no problem in showing this to the world, because you have nothing to hide or to fear. I am so lucky for having you as my husband!😍 . . . #happywife  #luckywife  #newbed  #newhouse  #newlife  #neuesbett  #neuhaus  #neuesleben  #bern  #switzerland  #neustart  #husbandandwife  #mannundfrau  #wearefamily  #family  #familie  #schweizerfamilie  #happylife  #happymarriedlife  #familygoals 👪 #furniture  #newfurniture  #mobile  #neuemöbel  #familyheritage  #newtoy  #husband  #husbandsnewtoy