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Domingo frutero!!!!🤟🏻🤟🏻🤟🏻🤟🏻🚀🤟🏻🚀🤟🏻🚀🤟🏻🚀🤟🏻🚀🤟🏻🚀🤟🏻#z900#bike#Navacerrada#pueblo#tentenpies#ktm#supermotard#naked#kawasaki#green#moto#Madrid#2018🎉#sol#sun
Autentico style belayer gypsi pescador. Gran día el de ayer en Peña Pintada en muy buena compañía, encadenando vías pendientes y dejando un par de cosas para tener excusas para volver.

#climb #climber #climbing #climbingismypassion #peñapintada  #pnguadarrama #navacerrada #granito #belayer #variantederecha #tradclimbing #clasica #cacharreo #saturday #mountainslive #mountains #mountainslove #outdoorsport #sport
Hoy estamos en #Navacerrada hasta las las 15, en el Paseo de los Españoles. #libros #bookstagram #books #usedbooks #bookfair #ofisierra #galapagar #lanavata #sierrademadrid #sierradeguadarrama #libros #feriadellibro
Hasta que todo estalle y no quede nada. Y entonces entendamos que no somos nada ni nadie. Que solo pasamos de forma fugaz y que no vale de nada sufrir. Que todo es mentira y que lo único real es que mientras seamos, en nuestra corta existencia, hay que sentir todo lo máximo posible para que cuando llegue el final, nos vayamos satisfechos de haber vivido aquí. Eme. 📃✍
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#fin #writter #enjoy #imagine #etapas #momentos #reflexiones #psicologia #tormentas #choques #mentales #cuestiones #montaña #atardecer #navacerrada #sunset #yerterday #night #love #mountaineer #madri #madriz #increible #puestadesol #photography #eme #emelife #emehptrece
Hasta que todo estalle y no quede nada. Y entonces entendamos que no somos nada ni nadie. Que solo pasamos de forma fugaz y que no vale de nada sufrir. Que todo es mentira y que lo único real es que mientras seamos, en nuestra corta existencia, hay que sentir todo lo máximo posible para que cuando llegue el final, nos vayamos satisfechos de haber vivido aquí. Eme. 📃✍ • • • • #fin  #writter  #enjoy  #imagine  #etapas  #momentos  #reflexiones  #psicologia  #tormentas  #choques  #mentales  #cuestiones  #montaña  #atardecer  #navacerrada  #sunset  #yerterday  #night  #love  #mountaineer  #madri  #madriz  #increible  #puestadesol  #photography  #eme  #emelife  #emehptrece 
#memories
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Rememorando la gran noche que pasamos por la Sierra de Guadarrama revisando y remarcando parte del recorrido del #gtp2018.
Si eres corredor de montaña y te gusta correr en carreras perfectamente organizadas, sería casi una obligación ponerse en alguna ocasión al otro lado y colaborar como voluntario. Una labor desinteresada y altruista que te enseña lo tremendamente complicado que es organizar una carrera de ultradistancia, y los centenares de voluntarios que están detrás de ella para intentar ayudar al corredor a disfrutar de la carrera y conseguir sus sueños...⛰🏁🏃‍♂️
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🎯Site: Parque Nacional de Guadarrama
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#gtp #grantrailpeñalara #rseapeñalara #trailrace #ultratrail #ultratrailrace #voluntarios #voluntariosgtp #pnguadarrama #sierradeguadarrama #correrpormontaña #running #runninginthedark #mountains #mountainscalling #montañas #nature #naturaleza #naturelovers #labarranca #lamaliciosa #navacerrada #timetoplay #outdoors #outdoorsport #sinfiltro #nofilter #puravida
#memories  . Rememorando la gran noche que pasamos por la Sierra de Guadarrama revisando y remarcando parte del recorrido del #gtp2018 . Si eres corredor de montaña y te gusta correr en carreras perfectamente organizadas, sería casi una obligación ponerse en alguna ocasión al otro lado y colaborar como voluntario. Una labor desinteresada y altruista que te enseña lo tremendamente complicado que es organizar una carrera de ultradistancia, y los centenares de voluntarios que están detrás de ella para intentar ayudar al corredor a disfrutar de la carrera y conseguir sus sueños...⛰🏁🏃‍♂️ . 🎯Site: Parque Nacional de Guadarrama • • • • • #gtp  #grantrailpeñalara  #rseapeñalara  #trailrace  #ultratrail  #ultratrailrace  #voluntarios  #voluntariosgtp  #pnguadarrama  #sierradeguadarrama  #correrpormontaña  #running  #runninginthedark  #mountains  #mountainscalling  #montañas  #nature  #naturaleza  #naturelovers  #labarranca  #lamaliciosa  #navacerrada  #timetoplay  #outdoors  #outdoorsport  #sinfiltro  #nofilter  #puravida 
Una vez escuché que "mirar desde el cielo, mantiene los pies en el suelo"... pero la vida me enseñó que "para mirar desde el cielo, tienes que saber mantener los pies en el suelo". Pequeños matices que marcan grandes diferencias. 😉 #Navacerrada #navacerrada #planesdefinde #planesenmadrid #lamaliciosa #sierramadrid #serfelizconpoco #coolskinstore #underarmourwomen #underarmour #goorinbros @goorin.importados @coolskinstore @underarmour @underarmourwomen
Finalizado o estágio em #Navacerrada
22 dias de trabalho de forma a preparar as próximas corridas👌👌 A próxima é já a Grandíssima a partir de 1 de Agosto.
É Hora de voltar a casa 😉
@cajarural_rga @derosabikes @spiuk_sportline
Finalizado o estágio em #Navacerrada  22 dias de trabalho de forma a preparar as próximas corridas👌👌 A próxima é já a Grandíssima a partir de 1 de Agosto. É Hora de voltar a casa 😉 @cajarural_rga @derosabikes @spiuk_sportline
Si las #vacaciones aún se resisten y sigues en #madrid, una de las mejores opciones para huir del calor es una #escapada a la #sierrademadrid 👍Existen cientos de #caminos y #rutas que descubrir, con vistas tan espectaculares como estas 👏👏 #7picos #navacerrada #senderismo #planesmadrid #planesfindesemana #naturaleza #megustaelcampo #megustaelverano #lovesummer #megustaviajar #somosviajeros #lovetravel #travelover
Nombre: Kimbo
Sexo: Macho
Año de nacimiento: Junio 2015
Peso: 30kg aprox

Kimbo es un gran perro. Nos llegaba hace tiempo de la calle tras un abandono, aún así siguió confiando en las personas, desde que llegó no ha parado de dar cariño.

Kimbo hace tiempo se fue adoptado, pero, por diferentes causas que no justificamos, ha vuelto al refugio. No podemos dejar que este pequeño que creía que tenía su hogar pase mucho tiempo en la protectora otra vez.

Muy listo, cariñoso, enérgico, curioso y leal. Es un perro difícil y necesitamos unos adoptantes dispuestos a dedicarle un poco de tiempo.

Le encanta pasear, estar en la naturaleza, jugar con la pelota y los juegos que le hacen usar su gran inteligencia, correr y estar con las personas y se lleva muy bien con otros perros.

Es un grandullón amoroso, bueno, fiel y juguetón.

SÓLO WHATSAPP
Paqui: 609985668

Correo: acogidasyadopciones@salvandopeludos.org

#adopta #protectora #salvandopeludos #madrid #refugio #peludo #dog #cat #gatos #adoptaunamigo #adoptaunperro #adoptaungato #navacerrada #nocompres #perros #campo #verano #summer #animalshelter #amor #mascota #pet #adopt #familiapeluda #adoptanocompres #amigosdecuatropatas #amigospeludos #🐶
Nombre: Kimbo Sexo: Macho Año de nacimiento: Junio 2015 Peso: 30kg aprox Kimbo es un gran perro. Nos llegaba hace tiempo de la calle tras un abandono, aún así siguió confiando en las personas, desde que llegó no ha parado de dar cariño. Kimbo hace tiempo se fue adoptado, pero, por diferentes causas que no justificamos, ha vuelto al refugio. No podemos dejar que este pequeño que creía que tenía su hogar pase mucho tiempo en la protectora otra vez. Muy listo, cariñoso, enérgico, curioso y leal. Es un perro difícil y necesitamos unos adoptantes dispuestos a dedicarle un poco de tiempo. Le encanta pasear, estar en la naturaleza, jugar con la pelota y los juegos que le hacen usar su gran inteligencia, correr y estar con las personas y se lleva muy bien con otros perros. Es un grandullón amoroso, bueno, fiel y juguetón. SÓLO WHATSAPP Paqui: 609985668 Correo: acogidasyadopciones@salvandopeludos.org #adopta  #protectora  #salvandopeludos  #madrid  #refugio  #peludo  #dog  #cat  #gatos  #adoptaunamigo  #adoptaunperro  #adoptaungato  #navacerrada  #nocompres  #perros  #campo  #verano  #summer  #animalshelter  #amor  #mascota  #pet  #adopt  #familiapeluda  #adoptanocompres  #amigosdecuatropatas  #amigospeludos  #🐶
LIGA NACIONAL DE LA FUERZA
Campeonato Nacional de España
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#LNF #NAVACERRADA #fuerte #hombres #forza #campeonato @turismocmadrid #madrid
Nombre: Milú
Sexo: Macho
Año de nacimiento: Junio 2016
Tamaño: Mediano

Milú viene de Murcia donde estaba abandonado y su madrina nos pidió ayuda para poder darle un hogar temporal.

Aunque ahora está en el albergue, sabemos que no es la situación ideal para él y, por ello, queremos encontrarle un hogar a este pequeñajo.

Es un poco tímido al principio, pero es porque se está acostumbrando a tantos cambios que ha sufrido su vida, pero poco a poco se va acostumbran y mostrando su lado cariñoso.

Ahora necesitamos encontrarle un hogar, ¿nos ayudas?

SÓLO WHATSAPP 
Paqui 609985668

Correo: acogidasyadopciones@salvandopeludos.org

#adopta #protectora #salvandopeludos #madrid #refugio #peludo #dog #cat #gatos #adoptaunamigo #adoptaunperro #adoptaungato #navacerrada #nocompres #perros #campo #verano #summer #animalshelter #amor #mascota #pet #adopt #familiapeluda #adoptanocompres #amigosdecuatropatas #amigospeludos #🐶
Nombre: Milú Sexo: Macho Año de nacimiento: Junio 2016 Tamaño: Mediano Milú viene de Murcia donde estaba abandonado y su madrina nos pidió ayuda para poder darle un hogar temporal. Aunque ahora está en el albergue, sabemos que no es la situación ideal para él y, por ello, queremos encontrarle un hogar a este pequeñajo. Es un poco tímido al principio, pero es porque se está acostumbrando a tantos cambios que ha sufrido su vida, pero poco a poco se va acostumbran y mostrando su lado cariñoso. Ahora necesitamos encontrarle un hogar, ¿nos ayudas? SÓLO WHATSAPP Paqui 609985668 Correo: acogidasyadopciones@salvandopeludos.org #adopta  #protectora  #salvandopeludos  #madrid  #refugio  #peludo  #dog  #cat  #gatos  #adoptaunamigo  #adoptaunperro  #adoptaungato  #navacerrada  #nocompres  #perros  #campo  #verano  #summer  #animalshelter  #amor  #mascota  #pet  #adopt  #familiapeluda  #adoptanocompres  #amigosdecuatropatas  #amigospeludos  #🐶
The Bologna city, Italy •

Canon 6D MK II, 50mm , ••
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#photooftheday 
#picoftheday 
#beautiful 
#nature 
#tower 
#dronephotography 
#italy 
#dronestagram 
#visualsoflife 
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#instadaily #videoedits 
#travel #foto #50mm #animals  #photography #navacerrada ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• @visualambassadors 
@streets_vision 
@vzcomacro 
@ourcolourdays 
@ournaturedays 
@ourportraitdays
@gopromaroc 
@moroccodeluxe
@natgeo
The Bologna city, Italy • Canon 6D MK II, 50mm , •• ••• •••• ————————————————————————- #bologna  #photooftheday  #picoftheday  #beautiful  #nature  #tower  #dronephotography  #italy  #dronestagram  #visualsoflife  #pictureoftheday  #fotografia  #bolognatowers  #citiesoftheworld  #italia  #travel  #travelgram  #photography  #naturephotography  #agameoftones  #6dmark2  #instadaily  #videoedits  #travel  #foto  #50mm  #animals  #photography  #navacerrada  ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• @visualambassadors @streets_vision @vzcomacro @ourcolourdays @ournaturedays @ourportraitdays @gopromaroc @moroccodeluxe @natgeo
Naturaleza depurativa! Enamorada de
Navacerrada y Rascafría.
#vivalanaturaleza #rascafria #navacerrada #felicidadnatural #resetear
🚴‍♂️
Voy despacio, no me gusta correr
en los asuntos que no domino bien 
dicen que por la boca muere el pez
sino despierto aquí quedaré 
yo por lo menos lo intentaré
cabeza arriba y debajo los pies 
así bajé la cuesta de casa
algo jodido y sin saber lo que pasa
#gregarios #barriodelpedal #patinazo #sierramadrid #navacerrada
🚴‍♂️ Voy despacio, no me gusta correr en los asuntos que no domino bien  dicen que por la boca muere el pez sino despierto aquí quedaré  yo por lo menos lo intentaré cabeza arriba y debajo los pies  así bajé la cuesta de casa algo jodido y sin saber lo que pasa #gregarios  #barriodelpedal  #patinazo  #sierramadrid  #navacerrada 
Toca seguir trabajando duro!!! Parece que está costando encontrar las sensaciones un poco más de lo debido... ¿A tiempo para el Embrunman? Pues ya no lo sé 🤦🏻‍♂️
Lo que si estoy convencido que con el trabajo realizado acabarán apareciendo. 
Pese a ello, a paso y disfrutado del proceso. 💪🏻⛰😊
————————————————————————
#antetodomuchacalma #pasoapaso #emmbrunman #entrenamientoenaltura #navacerrada #triathlon #enjoy #longdistance #proyectokona2019 #mrfahrenheitentrenos #triathlete #giant #trinity
Toca seguir trabajando duro!!! Parece que está costando encontrar las sensaciones un poco más de lo debido... ¿A tiempo para el Embrunman? Pues ya no lo sé 🤦🏻‍♂️ Lo que si estoy convencido que con el trabajo realizado acabarán apareciendo. Pese a ello, a paso y disfrutado del proceso. 💪🏻⛰😊 ———————————————————————— #antetodomuchacalma  #pasoapaso  #emmbrunman  #entrenamientoenaltura  #navacerrada  #triathlon  #enjoy  #longdistance  #proyectokona2019  #mrfahrenheitentrenos  #triathlete  #giant  #trinity 
Investigando el camino smchidt! Video en el enlace de la bio! ⬇️⬇️⬇️ y nuevo istagram @potitosalaparato !!!! No dejeis de seguirnos!!
#caminosmichd #potitosalparato #navacerrada #colladoventoso #guadarrama #nofilter #residenciamilitarnavacerrada #garmin #gopro #senderismo
Viernes. Cinco de la tarde. Algún lugar en la Sierra de Madrid. Copas. Relax. Inicio del finde. Sobrevivir a una semana dura. Dormir poco. Trabajar mucho. Pensar en exceso. Ejecutar con reservas. La semana siempre acaba y lo que vives mientras discurre, siempre se queda. Pero lo mejor es que todo lo que pasa en los dos dias del fin de semana, tiene efectos curativos que compensan los cinco días laborables. Exprímelos! #Navacerrada #navacerrada #empiezaelfinde #findesenlasierra #findesalsol #relax #copasenlasierra #copas #coolskinstore @coolskinstore #serfelizconpoco
Viernes. Cinco de la tarde. Algún lugar en la Sierra de Madrid. Copas. Relax. Inicio del finde. Sobrevivir a una semana dura. Dormir poco. Trabajar mucho. Pensar en exceso. Ejecutar con reservas. La semana siempre acaba y lo que vives mientras discurre, siempre se queda. Pero lo mejor es que todo lo que pasa en los dos dias del fin de semana, tiene efectos curativos que compensan los cinco días laborables. Exprímelos! #Navacerrada  #navacerrada  #empiezaelfinde  #findesenlasierra  #findesalsol  #relax  #copasenlasierra  #copas  #coolskinstore  @coolskinstore #serfelizconpoco 
Anacronistiche Bad Girls ❄️
Anacronistiche Bad Girls ❄️
El cepillo no alcanza la superficie total de nuestros dientes. Es por eso que hay que complementarlo con el uso hilo dental, al menos una vez al día.

Recuerda pasar el hilo dental entre tus dientes y también entre el diente y la encía de forma suave, para eliminar cualquier posible resto de comida.

Y si tienes alguna duda, recuerda que podemos ayudarte ¿Vienes a vernos?

#clinicadentalmataelpino #dentistamadrid #mataelpino #navacerrada #cercedilla #elboalo #sierrademadrid #dientes #dentista #higienedental
El cepillo no alcanza la superficie total de nuestros dientes. Es por eso que hay que complementarlo con el uso hilo dental, al menos una vez al día. Recuerda pasar el hilo dental entre tus dientes y también entre el diente y la encía de forma suave, para eliminar cualquier posible resto de comida. Y si tienes alguna duda, recuerda que podemos ayudarte ¿Vienes a vernos? #clinicadentalmataelpino  #dentistamadrid  #mataelpino  #navacerrada  #cercedilla  #elboalo  #sierrademadrid  #dientes  #dentista  #higienedental 
🌳 Nos encantan las fotos de bodas en el bosque!!! Bea y Álvaro dieron el sí quiero y en un momento nos escapamos a retratarlos en su día. 🌳
🌳 Nos encantan las fotos de bodas en el bosque!!! Bea y Álvaro dieron el sí quiero y en un momento nos escapamos a retratarlos en su día. 🌳
Si hay un plato exclusivo, refrescante y pleno de matices veraniegos, este es -sin duda- el SALMOREJO 🍅.
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Nosotros lo preparamos siguiendo la receta más tradicional, pero con ciertos 'detalles' #VeryAlbero. ¿Nuestro secreto? Tomates y aceite de la mejor calidad. .
¿Convencidos? 😉.
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Reservas: 918 537 226 · www.elalberobecerril.es
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#Becerril #Becerrildelasierra #Ocioenlasierra #Salmorejo #Navacerrada #SierraMadrid #SierradeMadrid #Gourmet #Comerenlasierra #Gastronomia #Restaurantes #Comer #Turismo #Tapear #Planesenlasierra #Sierraguadarrama #Madrid
Si hay un plato exclusivo, refrescante y pleno de matices veraniegos, este es -sin duda- el SALMOREJO 🍅. . Nosotros lo preparamos siguiendo la receta más tradicional, pero con ciertos 'detalles' #VeryAlbero . ¿Nuestro secreto? Tomates y aceite de la mejor calidad. . ¿Convencidos? 😉. . Reservas: 918 537 226 · www.elalberobecerril.es . . . . . #Becerril  #Becerrildelasierra  #Ocioenlasierra  #Salmorejo  #Navacerrada  #SierraMadrid  #SierradeMadrid  #Gourmet  #Comerenlasierra  #Gastronomia  #Restaurantes  #Comer  #Turismo  #Tapear  #Planesenlasierra  #Sierraguadarrama  #Madrid 
Amor de lagartijas al calor del Sol. #caminoschmid #navacerrada #madrid
Y esto fue el lunes...parece mentira, trabajando con jornada intensiva en Torrejón, cojo el coche y escapada posterior a Navacerrada, en la Sierra de Madrid...pedazo ciudad tenemos!! #madridcity #madrid #sierrademadrid #navacerrada #mycity #mountains #madridmemola #labarranca #madriddiferente #escapada #porlatarde #retroviseando #lago
Me subí la cremallera del vestido. Tus ojos me observaban mientras te tapabas con las sábanas tu cuerpo. Siempre caías en mis redes, o yo en las tuyas. Desde que me dejaste, tu recuerdo me lleva hasta tí, juego a seducirte y tú te haces de rogar hasta que nuestros labios se rozan y nos dejamos llevar. Luego me siento tan mal. Me imagino que piensas de mí lo mismo que yo. Necesito salir de ahí. Cojo mi bolso, te sonrío y cierro la puerta antes de que tu novia venga a verte. Y ya te echo de menos nuevamente. Cualquier escusa me pondré para volver a tí. O quizá está fue la última. Tal vez no.-----------
Laura Villalvilla------
Me subí la cremallera del vestido. Tus ojos me observaban mientras te tapabas con las sábanas tu cuerpo. Siempre caías en mis redes, o yo en las tuyas. Desde que me dejaste, tu recuerdo me lleva hasta tí, juego a seducirte y tú te haces de rogar hasta que nuestros labios se rozan y nos dejamos llevar. Luego me siento tan mal. Me imagino que piensas de mí lo mismo que yo. Necesito salir de ahí. Cojo mi bolso, te sonrío y cierro la puerta antes de que tu novia venga a verte. Y ya te echo de menos nuevamente. Cualquier escusa me pondré para volver a tí. O quizá está fue la última. Tal vez no.----------- Laura Villalvilla------
Que mejor forma de acabar el dia de mi cumoleaños haciendo una ruta por la Fuenfria #fuenfria #navacerrada #soytigre #tigersrunningclub #sienteelrugido
All the way to the 🔝 
Believe me, my journey has not been a simple journey of progress. There have been many ups and downs, and it is the choices that I made at each of those times that have helped shape what I have achieved. And every time my journey ends, I'm right there, ready  to start a new one. Believe in yourself, 'cause if you don't, nobody else will do it.

#allthewaytothetop #allthewayup #allthewaylive #allthewaydown #allthewayreal #allthewayoutthere #laboladelmundo #navacerrada #madrid #madridspain #madridlandscape #landscape #landscapephotography #landscape_lover #landscape_hunter #landsacape_captures #photolandscape #ig_landscape #landscape_ig #photooftheday
All the way to the 🔝 Believe me, my journey has not been a simple journey of progress. There have been many ups and downs, and it is the choices that I made at each of those times that have helped shape what I have achieved. And every time my journey ends, I'm right there, ready to start a new one. Believe in yourself, 'cause if you don't, nobody else will do it. #allthewaytothetop  #allthewayup  #allthewaylive  #allthewaydown  #allthewayreal  #allthewayoutthere  #laboladelmundo  #navacerrada  #madrid  #madridspain  #madridlandscape  #landscape  #landscapephotography  #landscape_lover  #landscape_hunter  #landsacape_captures  #photolandscape  #ig_landscape  #landscape_ig  #photooftheday 
Así nadar mola mucho muchooo... buena compañía con @luismitria y piscinaca en Alpedrete.
¡¡¡Volvemos a las montañas para buscar nuestra mejor versión !!!🐐⛰
#navacerrada #altura #trabajoduro #swim #alpedrete #triatlón #longdistance #triathlete #proyectokona2019
Te observan, te critican, te envidian y al final, te imitan.

#Ytcapra #MountainBike #Enduro #Gopro #Nature #Madrid #Navacerrada #May #Friends #Weekend #Flow #Routes #Dust #Mud #Curves #Speed #Rock&Roll #Sports #Passion #Upgrade
Cenita🍷 navareal #navacerrada
SE VA ACABANDO EL TIEMPO !!! ENTRAD EN @angara_complementos Y PARTICIPAD !! AHÍ TENÉIS LAS BASES DEL CONCURSO !!! #modaonlinemujer #torrelodonespueblo #valdemorillo #cercedilla #galapagar #navacerrada #elescorial #enviamosatodaespaña📦
¿Ya tienes lista tu agenda para este fin de semana? ¡Nosotros también! 
Cine de verano en #Moralzarzal, #Cercedilla, #Alpedrete, #MataelPino, #Galapagar y #ManzanaresElReal, Noche en Vela en #BecerrilDeLaSierra, IX Miaccum Night Trail en #ColladoMediano, Moulin Rouge Tribute en #Navacerrada, Teatro y Música antigua en #Guadarrama, Semana de las Artes en #ElBoalo y 24h de Fútbol Sala en #ColladoVillalba... ¿Te apuntas? ;) #GuiaSierra #LoMejorDeLaSierra

www.guiasierra.net
¿Ya tienes lista tu agenda para este fin de semana? ¡Nosotros también! Cine de verano en #Moralzarzal , #Cercedilla , #Alpedrete , #MataelPino , #Galapagar  y #ManzanaresElReal , Noche en Vela en #BecerrilDeLaSierra , IX Miaccum Night Trail en #ColladoMediano , Moulin Rouge Tribute en #Navacerrada , Teatro y Música antigua en #Guadarrama , Semana de las Artes en #ElBoalo  y 24h de Fútbol Sala en #ColladoVillalba ... ¿Te apuntas? ;) #GuiaSierra  #LoMejorDeLaSierra  www.guiasierra.net
Ruton mañanero! Que buen dia y que agustito he ido! Subida a Cotos y volver y ya en casa recovery de melon! Ahora a ver el tour que yo ya he hecho los deberes 😁
Ruton mañanero! Que buen dia y que agustito he ido! Subida a Cotos y volver y ya en casa recovery de melon! Ahora a ver el tour que yo ya he hecho los deberes 😁
De montaña a montaña,de pico a pico,una nueva forma de vida para mi,este deporte engancha y solo tengo ganas de seguir subiendo nuevos objetivos,hasta conseguir subir al Mulhacen y al Teide. 
#PEÑALARA #ESPIGUETE #NAVACERRADA #CAMINOSCHMIDT
De montaña a montaña,de pico a pico,una nueva forma de vida para mi,este deporte engancha y solo tengo ganas de seguir subiendo nuevos objetivos,hasta conseguir subir al Mulhacen y al Teide. #PEÑALARA  #ESPIGUETE  #NAVACERRADA  #CAMINOSCHMIDT 
¡Nos vamos unos días!
Pero volvemos en nada
El 26/07
#elpajarnavacerrada #navacerrada
PARQUE MUÑOYERRO 🌿
Aquí también se disfruta del #veranoenava18 
Si usamos las papeleras, da gusto pasear un rato, leer un libro, descansar, tomar un refresco... o simplemente relajarse. 🧘🏽‍♀️
Un sitio muy cercano al que puedes venir.

#Navacerradalotienetodo “Navacerrada limpia, es todavía mejor”
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#navacerrada #parque #relax #descanso #fresco #sombra #momento #verano #turismo @turismocmadrid #parquenacional @anaespinosaizquierdo @dacunhaeva
Existe una magia en pelear batallas más allá de lo que uno resiste, es la magia de arriesgar por un sueño que sólo tu puedes ver. 💪🔥 #navacerrada #bike #mountain
Existe una magia en pelear batallas más allá de lo que uno resiste, es la magia de arriesgar por un sueño que sólo tu puedes ver. 💪🔥 #navacerrada  #bike  #mountain 
Miguel en Navacerrada
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#nieve #snow #navacerrada #sierrademadrid #montañero