an online Instagram web viewer

#naturkompaniet medias

Photos

This is me five hours into a hike, looking at the ocean and thinking about the pizza I’m going to eat when I get home đŸ•đŸ€·đŸ»â€â™€ïž New blog post up with more photos from my #hike in #björnönaturreservat! Link in bio đŸ’Ș ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Photographer: @fotografannie
This is me five hours into a hike, looking at the ocean and thinking about the pizza I’m going to eat when I get home đŸ•đŸ€·đŸ»â€â™€ïž New blog post up with more photos from my #hike  in #björnönaturreservat ! Link in bio đŸ’Ș ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Photographer: @fotografannie
Ute o glider pÄ JÀrnlunden en dag som denna... SÄ skönt med en kaffe till det skvalpande ljudet! #kajak #kayaking #kayak #tahemarine #bÀttreÀndisco #naturkompanietnorrköping #naturkompanietlinköping #Naturkompaniet #hiko
A boot that whisper kind words to your knees due to two layers of shock absorbers. A boot that is lightweight and water resistant They are breathable and made from local leather. And they are #handmade and will last for a long, long time. 
Det Àr frÀnt. Tycker jag. .
.
.
.
#skomakare #shoemaker #hiking #hikingshoes #handmade #cobbler #madeinsweden #lÀder #skor #vandring #slowfashion #addnature #slowfashionmovement #swedishdesign #swedishlapland #hantverk #hikinglife #handmadeshoes #naturkompaniet #boots
A boot that whisper kind words to your knees due to two layers of shock absorbers. A boot that is lightweight and water resistant They are breathable and made from local leather. And they are #handmade  and will last for a long, long time. Det Ă€r frĂ€nt. Tycker jag. . . . . #skomakare  #shoemaker  #hiking  #hikingshoes  #handmade  #cobbler  #madeinsweden  #lĂ€der  #skor  #vandring  #slowfashion  #addnature  #slowfashionmovement  #swedishdesign  #swedishlapland  #hantverk  #hikinglife  #handmadeshoes  #naturkompaniet  #boots 
De hĂ€r blir nog bra🍃 @paddeludvigsson @tanyaterese 
#norgeherewecome#norway#hiking#revolutionrace#fritidsfabriken#naturkompaniet
Midsommarafton blev en fin symbol för Ă„terhĂ€mtning och reflektion. Efter ett halvĂ„r med mĂ„nga uppdrag och utmaningar för oss bĂ„da gick vi  mĂ„nga timmar i skogen för att landa, varva ner och hinna uppskatta allt som vi har varit med om. Att lĂ„ngsamt fĂ„ konsumera upplevelser och hinna kĂ€nna efter Ă€r himla fint. 🌾Vi önskar er alla en fin midsommarhelg 🌾#Ă„terhĂ€mtning #vandring #stfturist #sörmlandsleden #kvarsebo #kolmĂ„rden #naturkompaniet #naturpĂ„recept #sommar
Midsommarafton blev en fin symbol för Ă„terhĂ€mtning och reflektion. Efter ett halvĂ„r med mĂ„nga uppdrag och utmaningar för oss bĂ„da gick vi mĂ„nga timmar i skogen för att landa, varva ner och hinna uppskatta allt som vi har varit med om. Att lĂ„ngsamt fĂ„ konsumera upplevelser och hinna kĂ€nna efter Ă€r himla fint. 🌾Vi önskar er alla en fin midsommarhelg 🌾#Ă„terhĂ€mtning  #vandring  #stfturist  #sörmlandsleden  #kvarsebo  #kolmĂ„rden  #naturkompaniet  #naturpĂ„recept  #sommar 
🇬🇧Midsummers eve 🇾đŸ‡Ș Midsommarafton
🇬🇧Midsummers eve 🇾đŸ‡Ș Midsommarafton
MidsommarkvĂ€llen i Skisskolningen svider inte direkt i ögonen. â€ïžđŸ‡žđŸ‡Ș #huskypodcast #collectingstories #naturkompaniet #downtowncamper #acaststories #protectourwinters #powsweden
Friska vindar pĂ„ fjĂ€llet i midsommar ⛰😍 Glad midsommar allesammans 😌
Friska vindar pĂ„ fjĂ€llet i midsommar ⛰😍 Glad midsommar allesammans 😌
🇾đŸ‡Ș🌾Glad midsommar! 🌾🇾đŸ‡Ș Idag midsommarafton och imorgon midsommardagen hĂ„ller vi stĂ€ngt. PĂ„ söndag har vi öppet igen som vanligt 12-16. DĂ„ stĂ„r vĂ„rt uppdukade midsommarbord kvar i butiken👍 Var redo med regnhattarna! #naturkompaniet #naturkompanietmalmö
🇾đŸ‡Ș🌾Glad midsommar! 🌾🇾đŸ‡Ș Idag midsommarafton och imorgon midsommardagen hĂ„ller vi stĂ€ngt. PĂ„ söndag har vi öppet igen som vanligt 12-16. DĂ„ stĂ„r vĂ„rt uppdukade midsommarbord kvar i butiken👍 Var redo med regnhattarna! #naturkompaniet  #naturkompanietmalmö 
Glad midsommar! 🌾 blir en del lĂ€sning framför braskaminen. #365 
#naturkompaniet #inspiration
Önskar alla en riktigt trevlig och mysig Svensk Midsommar. Avnjuter en synnerligen god och nyttig frukost i regn och blĂ„st. ÖringvĂ€der sĂ„ pass! 
Med goda vĂ€nner och bra klĂ€der blir det bara en bra dag! đŸ€— 
#flyfisheurope #ahrexhooks #theflycompany #simmsfishing #visitumea #norrmejerier #flugfiske #öring #midsommar #naturkompaniet
Trevlig skrÀpfri midsommar! VÀlkomna in till butiken och hÀmta din skrÀppÄse. Vi öppnar Äter pÄ Söndag 24 Juni. #naturkompaniet #naturkompaniet_sickla #hÄllsverigerent #lÀmnabarafotspÄr
Ta dig ut i sommar och hjĂ€lp samtidigt till att ta hand om vĂ„r vackra natur! đŸš¶đŸœâ€â™‚ïžđŸƒđŸŒâ€â™€ïžđŸŸPĂ„ @naturkompaniet kan du nu hĂ€mta gratis pĂ„sar dĂ€r du kan samla in allt skrĂ€p du hittar. Hur bra Ă€r inte det?! đŸ‘đŸ‘ŒđŸŒ#naturkompaniet #hĂ„llsverigerent #plogga #vandring #leavenotrace
Ta dig ut i sommar och hjĂ€lp samtidigt till att ta hand om vĂ„r vackra natur! đŸš¶đŸœâ€â™‚ïžđŸƒđŸŒâ€â™€ïžđŸŸPĂ„ @naturkompaniet kan du nu hĂ€mta gratis pĂ„sar dĂ€r du kan samla in allt skrĂ€p du hittar. Hur bra Ă€r inte det?! đŸ‘đŸ‘ŒđŸŒ#naturkompaniet  #hĂ„llsverigerent  #plogga  #vandring  #leavenotrace 
Vi har stÀngt 22-24/6. Ha nu en skön och trevlig midsommarhelg sÄ syns vi igen pÄ mÄndag! 
#naturkompaniet #sunset 
Pic: @lars_oh
Vi har stĂ€ngt 22-24/6. Ha nu en skön och trevlig midsommarhelg sĂ„ syns vi igen pĂ„ mĂ„ndag! #naturkompaniet  #sunset  Pic: @lars_oh
Veckans vÄr favorit Àr Kompakt vattenfilter som gör att du kan dricka direkt ur naturens kÀlla frÄn @msr_gear . Renar upp till 2000 liter vatten frÄn bakterier, protozoer och partiklar. VÀger endast 115 gram och har ett flöde pÄ 1 liter pÄ 60 sekunder. VÀlkommen att kika in hos oss @naturkompaniet_kungsg4
.
.
.
.
.
.
#naturkompanietkungsgatan4 #nature  #naturkompaniet #outdoor #friluft #adventure #friluftsliv #Àventyr #scandinaviandesign #scandinavia #sweden #nordic #adventure
Veckans vĂ„r favorit Ă€r Kompakt vattenfilter som gör att du kan dricka direkt ur naturens kĂ€lla frĂ„n @msr_gear . Renar upp till 2000 liter vatten frĂ„n bakterier, protozoer och partiklar. VĂ€ger endast 115 gram och har ett flöde pĂ„ 1 liter pĂ„ 60 sekunder. VĂ€lkommen att kika in hos oss @naturkompaniet_kungsg4 . . . . . . #naturkompanietkungsgatan4  #nature Â  #naturkompaniet  #outdoor  #friluft  #adventure  #friluftsliv  #Ă€ventyr  #scandinaviandesign  #scandinavia  #sweden  #nordic  #adventure 
Glad midsommar önskar vi pĂ„ Naturkompaniet Hantverkargatan! đŸŒŒ #outdoors #vandring #naturkompaniet #fjĂ€llrĂ€ven #tretorn
Ösregn, Stormbyar, VĂ€rmebölja? Vi har allt för Midsommar. Öppet Tors 21 Juni till kl. 20. Midsommarafton och Midsommardagen StĂ€ngt. Öppet som vanligt Sön 24 Juni 11-17.
Trevlig Midsommar! #naturkompaniet #naturkompaniet_sickla #natukompanietfiske #solstingnejtack #myggbettnejtack #djungelolja #sjöochhav #myranspinnare
Vi i butiken önskar er alla en glad midsommar!đŸŒŒ Midsommarafton & dagen har vi stĂ€ngt men pĂ„ söndag har vi öppet som vanligt igen.
 Ses dÄ!
#naturkompaniet #utinaturen #midsommar #nature #summer #hiking
Posten lyckades leverera triss i lycka, nu borde man kunna överleva ett regnigt midsommar #naturkompaniet #pondus #whiskey #bourbon
NedskrÀpningen i vÄr natur Àr ett stort problem, och det ökar varje Är. Tillsammans med HÄll Sverige Rent uppmanar vi nu dig som Àr i naturen att inte lÀmna nÄgot efter dig, utom möjligen dina egna fotavtryck. 
FrÄn och med idag Àr du vÀlkommen in i nÄgon av vÄra butiker för att hÀmta din unika skrÀppÄse, helt gratis! HjÀlp till att hÄlla naturen ren! 
NÀr du fyllt den med skrÀp du hittat i skogen, pÄ vandringsleden eller pÄ det nÀra Àventyret hemma, gÄr det bra att tvÀtta pÄsen och sedan anvÀnda den som packpÄse under ditt nÀsta Àventyr. -Eller fyll den med Ànnu mer skrÀp och gör vÄr natur Ànnu finare.
#leavenotrace #leavenothingbutfootprints #naturkompaniet @hallsverigerent
NedskrĂ€pningen i vĂ„r natur Ă€r ett stort problem, och det ökar varje Ă„r. Tillsammans med HĂ„ll Sverige Rent uppmanar vi nu dig som Ă€r i naturen att inte lĂ€mna nĂ„got efter dig, utom möjligen dina egna fotavtryck. FrĂ„n och med idag Ă€r du vĂ€lkommen in i nĂ„gon av vĂ„ra butiker för att hĂ€mta din unika skrĂ€ppĂ„se, helt gratis! HjĂ€lp till att hĂ„lla naturen ren! NĂ€r du fyllt den med skrĂ€p du hittat i skogen, pĂ„ vandringsleden eller pĂ„ det nĂ€ra Ă€ventyret hemma, gĂ„r det bra att tvĂ€tta pĂ„sen och sedan anvĂ€nda den som packpĂ„se under ditt nĂ€sta Ă€ventyr. -Eller fyll den med Ă€nnu mer skrĂ€p och gör vĂ„r natur Ă€nnu finare. #leavenotrace  #leavenothingbutfootprints  #naturkompaniet  @hallsverigerent
The new magazine 365 is dropping in to members in Naturkompaniet this week. Next week it is going to be available in The shops. Page 78! Nostalgic reading. đŸ˜đŸ€—
The new magazine 365 is dropping in to members in Naturkompaniet this week. Next week it is going to be available in The shops. Page 78! Nostalgic reading. đŸ˜đŸ€—
SUPerkul tycker vi att Utefest i Ă„r kan erbjuda clinicis i SUP!

@kajaktivab kommer till @friluftsbyn fullastade med SUP-brÀdor och kajaker. SÄ har du inte provat förut Àr det nu det ska ske. LÀs mer och boka pÄ www.utefest.se 
#utefest #naturkompaniet #friluftsbyn
#utemagasinet #kajaktiv #sup
SUPerkul tycker vi att Utefest i Ă„r kan erbjuda clinicis i SUP! @kajaktivab kommer till @friluftsbyn fullastade med SUP-brĂ€dor och kajaker. SĂ„ har du inte provat förut Ă€r det nu det ska ske. LĂ€s mer och boka pĂ„ www.utefest.se #utefest  #naturkompaniet  #friluftsbyn  #utemagasinet  #kajaktiv  #sup 
đŸŒČVackert snidad kĂ„sa som bara blir vackrare med Ă„ren.đŸŒČ Ta med pĂ„ fjĂ€llvandringen eller skogspromenaden, hĂ€ng den i bĂ€ltet och ta fram den vid fjĂ€lljokken eller skogsbĂ€cken och fyll den med friskt vatten eller varför inte med kokkaffe vid lĂ€gerelden? VĂ€lkommen att kika in hos oss @naturkompaniet_kungsg4
.
.
.
.
#naturkompanietkungsgatan4 #nature  #naturkompaniet #outdoor #friluft #adventure #friluftsliv #Àventyr #scandinaviandesign #scandinavia #sweden #nordic #adventure #kÄsa #middsommar
đŸŒČVackert snidad kĂ„sa som bara blir vackrare med Ă„ren.đŸŒČ Ta med pĂ„ fjĂ€llvandringen eller skogspromenaden, hĂ€ng den i bĂ€ltet och ta fram den vid fjĂ€lljokken eller skogsbĂ€cken och fyll den med friskt vatten eller varför inte med kokkaffe vid lĂ€gerelden? VĂ€lkommen att kika in hos oss @naturkompaniet_kungsg4 . . . . #naturkompanietkungsgatan4  #nature Â  #naturkompaniet  #outdoor  #friluft  #adventure  #friluftsliv  #Ă€ventyr  #scandinaviandesign  #scandinavia  #sweden  #nordic  #adventure  #kĂ„sa  #middsommar 
🇬🇧 Spending time together 🇬🇧 Spenderar tid tillsammans ❀
🇬🇧 Spending time together 🇬🇧 Spenderar tid tillsammans ❀
Thank you Outdoor 2018 and thank you Friedrichshafen.... really small part of me might miss FRH but I am more happy to meet you guys in Munich next year! See you soon, bis gleich, vi ses snart, nÀhdÀÀn pian!

#ulkonaperillÀ #outdoor2018  #outdoorfriedrichshafen #ostetaanjamyydÀÀnmakuupusseja #globetrotter #friluftsland #naturkompaniet #partioaitta #OutDoorFN #outdoormesser #
Naturkompaniet testar Osprey Levity. En ryggsÀck för dig som söker det absolut lÀttaste nÀr du ska ut pÄ vandring. 
#vandring #naturkompaniet
Naturkompaniet testar Osprey Levity. En ryggsĂ€ck för dig som söker det absolut lĂ€ttaste nĂ€r du ska ut pĂ„ vandring. #vandring  #naturkompaniet 
Oak collie 🌳🐕🌳 Been outdoors for 8 hours and it has been raining for 7 of them. Good day nonetheless.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#roughcollie #collie #roughcolliesofinstagram #colliesofinstagram #colliesofig #doggo #sweden #hike #hiking #trekking #sverige #friluftsliv #vandra #vandring #outdoorexperten #outdoorexpertenjuni #skogen #vandramedhund #sbkkompis #brukshund #naturkompaniet
Gör er redo för en svensk midsommar pÄ Naturkompaniet. Vi har stÀngt fredag & lördag sÄ pass pÄ! #naturkompaniet #kristianstad #naturkompanietkristianstad #mygg #regn #svenskmidsommar #arcteryx #sjöochhav #mygga #djungelolja
Summer bucket list: Climb more mountains and watch more sunrises ☀
Summer bucket list: Climb more mountains and watch more sunrises ☀
Regrann from @naturkompaniet -  Att komma ut i naturen Àr inte svÄrt och man behöver inte Äka lÄngt. Runt hörnet vÀntar, sjöar att paddla, berg att klÀttra, skÀrgÄrdsöar att upptÀcka, skogsstigar att cykla, leder att vandra och skogar att upptÀcka. SÄ vi hoppas att fler svenskar tar tillfÀllet i akt och stannar pÄ hemmaplan, tar sig ut i naturen oftare och kopplar av mer. Vill du ha tips pÄ friluftsaktiviteter sÄ Àr du vÀlkommen in till butikerna och prata med oss i personalen.
#nÀrÀventyr #naturkompaniet - #regrann
Regrann from @naturkompaniet - Att komma ut i naturen Ă€r inte svĂ„rt och man behöver inte Ă„ka lĂ„ngt. Runt hörnet vĂ€ntar, sjöar att paddla, berg att klĂ€ttra, skĂ€rgĂ„rdsöar att upptĂ€cka, skogsstigar att cykla, leder att vandra och skogar att upptĂ€cka. SĂ„ vi hoppas att fler svenskar tar tillfĂ€llet i akt och stannar pĂ„ hemmaplan, tar sig ut i naturen oftare och kopplar av mer. Vill du ha tips pĂ„ friluftsaktiviteter sĂ„ Ă€r du vĂ€lkommen in till butikerna och prata med oss i personalen. #nĂ€rĂ€ventyr  #naturkompaniet  - #regrann 
PROUD to be an ambassador for @hallsverigerent’s campaign #ileavenothingbutfootprints ‱‱‱ Starting tomorrow (21/6) you can swing by any @naturkompaniet and pick up a free, sustainable and reusable trash bag produced by @fjallravenofficial Bring that bag on your next trip/hike/bike ride/fishing mission, so that we can bring our own (and other people’s) trash back from nature. #hĂ„llsverigerent #naturkompaniet #fjĂ€llrĂ€ven đŸ“· by photo wizard Hans Johansson
PROUD to be an ambassador for @hallsverigerent’s campaign #ileavenothingbutfootprints  ‱‱‱ Starting tomorrow (21/6) you can swing by any @naturkompaniet and pick up a free, sustainable and reusable trash bag produced by @fjallravenofficial Bring that bag on your next trip/hike/bike ride/fishing mission, so that we can bring our own (and other people’s) trash back from nature. #hĂ„llsverigerent  #naturkompaniet  #fjĂ€llrĂ€ven  đŸ“· by photo wizard Hans Johansson
Another beautiful one from @thehappyworldtour. Enjoy your day! - - - ”After hiding our bicycles in the bushes along the road we were traveling, we decided to hike to this spot to set up the camp. It’s in southeast Serbia, an area that surprised us with views like this.”
Another beautiful one from @thehappyworldtour. Enjoy your day! - - - ”After hiding our bicycles in the bushes along the road we were traveling, we decided to hike to this spot to set up the camp. It’s in southeast Serbia, an area that surprised us with views like this.”
Det skiljer mindre Àn en mÄnad mellan bilderna. 
Vid det ena tillfĂ€llet kĂ€mpade jag för att hitta ett stĂ€lle utan snö. Vid andra tillfĂ€llet stod hela Stockholm i blom.đŸŒżđŸŒ·Camilla Greibe, deckarförfattarinna, och @borisrenee, artist kĂ€nd frĂ„n bl.a #melodifestivalen, plĂ„tade för @naturkompaniet s tidning 365. 
#melodifestivalen2016 #author #singer #365 #naturkompaniet #outdoor #portrait #portraitphotography #flash #magazine #prob1 #profoto #nikon #nikond850 @profotoglobbal @nikonnordic @annamariastawreberg
Det skiljer mindre Ă€n en mĂ„nad mellan bilderna. Vid det ena tillfĂ€llet kĂ€mpade jag för att hitta ett stĂ€lle utan snö. Vid andra tillfĂ€llet stod hela Stockholm i blom.đŸŒżđŸŒ·Camilla Greibe, deckarförfattarinna, och @borisrenee, artist kĂ€nd frĂ„n bl.a #melodifestivalen , plĂ„tade för @naturkompaniet s tidning 365. #melodifestivalen2016  #author  #singer  #365  #naturkompaniet  #outdoor  #portrait  #portraitphotography  #flash  #magazine  #prob1  #profoto  #nikon  #nikond850  @profotoglobbal @nikonnordic @annamariastawreberg
Missa inte Utefest!

#Repost @utefest.se with @get_repost
・・・
Bushcraft intresserar mÄnga och vi ska sjÀlvklart fÄ lÀra oss mer om Àmnet pÄ Utefest. Johan Forsberg frÄn @nordicbushcraft kommer att hÄlla i workshops. 
Johan har i över 10 Är undervisat mÀnniskor frÄn hela vÀrlden i Bushcraft. Bushcraft för honom Àr att kunna klara sig av vad naturen har att ge och vara mer sjÀlvförsörjande i naturen. Att med hjÀlp av kniv och yxa tillverka delar av sin utrustning och att Àven skapa elden som har en central roll. Med mer kunskap i Bushcraft har Johan blivit mer av en deltagare Àn en betraktare i naturen.
LÀs mer och boka ditt Utepass pÄ www.utefest.se!
#utefest #naturkompaniet #bushcraft
Missa inte Utefest! #Repost  @utefest.se with @get_repost ・・・ Bushcraft intresserar mĂ„nga och vi ska sjĂ€lvklart fĂ„ lĂ€ra oss mer om Ă€mnet pĂ„ Utefest. Johan Forsberg frĂ„n @nordicbushcraft kommer att hĂ„lla i workshops. Johan har i över 10 Ă„r undervisat mĂ€nniskor frĂ„n hela vĂ€rlden i Bushcraft. Bushcraft för honom Ă€r att kunna klara sig av vad naturen har att ge och vara mer sjĂ€lvförsörjande i naturen. Att med hjĂ€lp av kniv och yxa tillverka delar av sin utrustning och att Ă€ven skapa elden som har en central roll. Med mer kunskap i Bushcraft har Johan blivit mer av en deltagare Ă€n en betraktare i naturen. LĂ€s mer och boka ditt Utepass pĂ„ www.utefest.se! #utefest  #naturkompaniet  #bushcraft 
Ibland kan det vara bra att se tillbaka pÄ vad man har gjort o tillfÀllen dÀr man va riktigt STOLT över sig sjÀlv. .
Ett minne som Sue ofta gĂ„r tillbaka till Ă€r den hĂ€r firningen. Det va första gĂ„ngen hon gjorde en sĂ„ lĂ„ng firning av sig sjĂ€lv. Hur lĂ„ng va den dĂ„? Jo nĂ€rmare 80-90 meter! Alla minnen behöver inte handla om extrema saker. Det kan handla om en sĂ„n ”liten” sak som att faktiskt knyta pĂ„ sig sina vandringskĂ€ngor en första gĂ„ng o ta den dĂ€r premiĂ€r promenaden i skogen! Ut & Njut! 💚
.
#nÀrÀventyr #naturkompaniet #naturkompanietpioneers #sinkhole #belize #mayamountains
Ibland kan det vara bra att se tillbaka pĂ„ vad man har gjort o tillfĂ€llen dĂ€r man va riktigt STOLT över sig sjĂ€lv. . Ett minne som Sue ofta gĂ„r tillbaka till Ă€r den hĂ€r firningen. Det va första gĂ„ngen hon gjorde en sĂ„ lĂ„ng firning av sig sjĂ€lv. Hur lĂ„ng va den dĂ„? Jo nĂ€rmare 80-90 meter! Alla minnen behöver inte handla om extrema saker. Det kan handla om en sĂ„n ”liten” sak som att faktiskt knyta pĂ„ sig sina vandringskĂ€ngor en första gĂ„ng o ta den dĂ€r premiĂ€r promenaden i skogen! Ut & Njut! 💚 . #nĂ€rĂ€ventyr  #naturkompaniet  #naturkompanietpioneers  #sinkhole  #belize  #mayamountains 
Stolt allemansrĂ€ttsambassadör för @hallsverigerent 👣 Varje Ă„r hamnar 13 miljoner ton skrĂ€p i haven och 80 % av det kommer frĂ„n land. DĂ€rför vill jag uppmana dig som lĂ€ser att aldrig lĂ€mna annat Ă€n fotspĂ„r nĂ€r du Ă€r utomhus. Allt skrĂ€p i soptunnor och sortering. SjĂ€lvklarheternas sjĂ€lvklarheter â€ïžđŸŒż HĂ€mta en gratis skrĂ€psamlarpĂ„se hos @naturkompaniet 👍👍
AnvÀnd hashtaggen #Ileavenothingbutfootprints och tÀvla om signerade exemplar av min bok Vandra eller presentkort pÄ 2 500 kr. #hsr #hÄllsverigerent #naturkompaniet #visitsverige #vÀsterÄs #hikefulness #sustainable #createfuture
Stolt allemansrĂ€ttsambassadör för @hallsverigerent 👣 Varje Ă„r hamnar 13 miljoner ton skrĂ€p i haven och 80 % av det kommer frĂ„n land. DĂ€rför vill jag uppmana dig som lĂ€ser att aldrig lĂ€mna annat Ă€n fotspĂ„r nĂ€r du Ă€r utomhus. Allt skrĂ€p i soptunnor och sortering. SjĂ€lvklarheternas sjĂ€lvklarheter â€ïžđŸŒż HĂ€mta en gratis skrĂ€psamlarpĂ„se hos @naturkompaniet 👍👍 AnvĂ€nd hashtaggen #Ileavenothingbutfootprints  och tĂ€vla om signerade exemplar av min bok Vandra eller presentkort pĂ„ 2 500 kr. #hsr  #hĂ„llsverigerent  #naturkompaniet  #visitsverige  #vĂ€sterĂ„s  #hikefulness  #sustainable  #createfuture 
JĂ€mtlandsfjĂ€llen i vinterskrud och strĂ„lande sol under den femte Ă„rstiden. Nu vĂ€ntar somrigare fjĂ€ll pĂ„ att sommarsĂ€songen drar igĂ„ng pĂ„ allvar✹
.
.
.
.
.
#vildmarkskraft #vildmark #turskidor #fjÀllen #vandra #kvinnligaÀventyrare #mittvildland #fjÀllrÀven #outdoorexperten #naturkompaniet #jÀmtland #jÀmtlandstriangeln
Om en vecka Àr min pappaledighet med Henry slut för denna gÄng.
❀
Det har varit en period dĂ„ jag verkligen önskat att jag haft ett vanligt jobb för att helt och fullt kunna koppla bort allt och bara fokusera pĂ„ Henry. Problemet blir att om inte jag gör nĂ„got med företaget sĂ„ gör ingen det. Sociala medier gör sig pĂ„mint och pockar pĂ„ uppmĂ€rksamhet, ibland skĂ€ms jag dĂ„ jag kommer pĂ„ mig sjĂ€lv att tĂ€nka pĂ„ hur jag kan skapa innehĂ„ll och bilder dĂ„ jag ”bara” Ă€r hemma med Henry. Stundtals har stressen kĂ€nts lite för pĂ„taglig dĂ„ jag vet att det bara Ă€r jag som kan föra dialogen med gamla sponsorer, fĂ„ kontakt med nya och pĂ„ sĂ„ viss behĂ„lla momentum.
🏔
Samtidigt innebĂ€r livet med familj ett ökat ansvar och jag vet att efter fem Ă„r med podden sĂ„ kan jag bli tvungen att förĂ€ndra eller bredda verksamheten. Samtidigt sĂ„ kan jag sakna kollegor allt mer och jag kan allt oftare bli avundsjuk pĂ„ vĂ€nner med ”vanliga” jobb. Husky Ă€r idag lĂ„ngt frĂ„n den enda podden för er som lyssnar och jag kĂ€nner allt oftare av en stress pĂ„ grund av detta.
🏔
Oavsett sÄ kommer de kommande veckorna innebÀra lite semester med familjen men ocksÄ ett ökat tempo med inspelningar, möten och den stÀndiga jakten pÄ historier.
🏔
KvÀllens första back- och gympass pÄ HammarbytjÄkka fick agera ett symboliskt startskott för ett nytag. En kickoff i ensamhet.
🏔
Sitter ni pĂ„ projekt och spĂ€nnande uppslag för samarbeten och stordĂ„d rĂ€knar jag med ett mail frĂ„n er 😘 #huskypodcast #collectingstories #naturkompaniet #downtowncamper #acaststories #protectourwinters #powsweden
Om en vecka Ă€r min pappaledighet med Henry slut för denna gĂ„ng. ❀ Det har varit en period dĂ„ jag verkligen önskat att jag haft ett vanligt jobb för att helt och fullt kunna koppla bort allt och bara fokusera pĂ„ Henry. Problemet blir att om inte jag gör nĂ„got med företaget sĂ„ gör ingen det. Sociala medier gör sig pĂ„mint och pockar pĂ„ uppmĂ€rksamhet, ibland skĂ€ms jag dĂ„ jag kommer pĂ„ mig sjĂ€lv att tĂ€nka pĂ„ hur jag kan skapa innehĂ„ll och bilder dĂ„ jag ”bara” Ă€r hemma med Henry. Stundtals har stressen kĂ€nts lite för pĂ„taglig dĂ„ jag vet att det bara Ă€r jag som kan föra dialogen med gamla sponsorer, fĂ„ kontakt med nya och pĂ„ sĂ„ viss behĂ„lla momentum. 🏔 Samtidigt innebĂ€r livet med familj ett ökat ansvar och jag vet att efter fem Ă„r med podden sĂ„ kan jag bli tvungen att förĂ€ndra eller bredda verksamheten. Samtidigt sĂ„ kan jag sakna kollegor allt mer och jag kan allt oftare bli avundsjuk pĂ„ vĂ€nner med ”vanliga” jobb. Husky Ă€r idag lĂ„ngt frĂ„n den enda podden för er som lyssnar och jag kĂ€nner allt oftare av en stress pĂ„ grund av detta. 🏔 Oavsett sĂ„ kommer de kommande veckorna innebĂ€ra lite semester med familjen men ocksĂ„ ett ökat tempo med inspelningar, möten och den stĂ€ndiga jakten pĂ„ historier. 🏔 KvĂ€llens första back- och gympass pĂ„ HammarbytjĂ„kka fick agera ett symboliskt startskott för ett nytag. En kickoff i ensamhet. 🏔 Sitter ni pĂ„ projekt och spĂ€nnande uppslag för samarbeten och stordĂ„d rĂ€knar jag med ett mail frĂ„n er 😘 #huskypodcast  #collectingstories  #naturkompaniet  #downtowncamper  #acaststories  #protectourwinters  #powsweden 
The Camino Blog-Buster - join us - đŸ‘‰đŸŒ https://t-rekks.com. Dag 29 Arzua – Santiago de Compostela (40,5 km). MĂ„lgĂ„ng. Men det Ă€r vĂ€gen som varit mĂ„let. Dubbla kĂ€nslor - vemod över att det Ă€r över och lycka över att ha lyckats genomföra vandringen. HOPPAS VI SES DEN 29 JUNI DVS OM EN DRYG VECKA, FÖR DÅ BÖRJAR VI VANDRA DEN NORRA CAMINON. #camino #caminodesantiago #trekking #hiking #vandring #pilgrim #caminofrances #buencamino #vandra #caminodelnorte #theway #swedishpilgrims #vandraispanien #hikinginspain #backpacking #treks #caminoportugues #caminoprimitivo #lonelyplanet #sweden #temaresor #naturkompaniet #trekkers #löpning #ivanhoeofsweden #hĂ€lsa #walking #healthy #healthylifestyle #hikingculture
The Camino Blog-Buster - join us - đŸ‘‰đŸŒ https://t-rekks.com. Dag 29 Arzua – Santiago de Compostela (40,5 km). MĂ„lgĂ„ng. Men det Ă€r vĂ€gen som varit mĂ„let. Dubbla kĂ€nslor - vemod över att det Ă€r över och lycka över att ha lyckats genomföra vandringen. HOPPAS VI SES DEN 29 JUNI DVS OM EN DRYG VECKA, FÖR DÅ BÖRJAR VI VANDRA DEN NORRA CAMINON. #camino  #caminodesantiago  #trekking  #hiking  #vandring  #pilgrim  #caminofrances  #buencamino  #vandra  #caminodelnorte  #theway  #swedishpilgrims  #vandraispanien  #hikinginspain  #backpacking  #treks  #caminoportugues  #caminoprimitivo  #lonelyplanet  #sweden  #temaresor  #naturkompaniet  #trekkers  #löpning  #ivanhoeofsweden  #hĂ€lsa  #walking  #healthy  #healthylifestyle  #hikingculture 
En solklar favorit för sommarens Àventyr och avkopplande stunder! Ticket-to-the-moon hammock - Tillverkad av slitstarkt fallskÀrmsmaterial. Perfekt att spendera lata dagar i med en god bok. I köpet av en hÀngmatta ingÄr rep att fÀsta hÀngmattan med. VÀlkommen in till butiken sÄ berÀttar vi mer! #tickettothemoon #naturkompaniet_mos #naturkompaniet #nature #nÀraÀventyr
En solklar favorit för sommarens Ă€ventyr och avkopplande stunder! Ticket-to-the-moon hammock - Tillverkad av slitstarkt fallskĂ€rmsmaterial. Perfekt att spendera lata dagar i med en god bok. I köpet av en hĂ€ngmatta ingĂ„r rep att fĂ€sta hĂ€ngmattan med. VĂ€lkommen in till butiken sĂ„ berĂ€ttar vi mer! #tickettothemoon  #naturkompaniet_mos  #naturkompaniet  #nature  #nĂ€raĂ€ventyr 
Just posted a new video, check it out! https://www.youtube.com/watch?v=TdlyjYwBRKI&feature=youtu.be @lumixnordic #lumixnordic #lumix #lumixg9  #youtube #nature #moodygrams #stayandwander #skÄneleden @naturkompaniet #naturkompaniet
LÄngbalja med den hÀr klÀttergeten! Helt underbart att kunna dra obehindrat lÄngrundor  tillsammans. #tourdenorrort #mtbtÀby #lapierrebikes #stockholm #nÀrÀventyr #naturkompaniet @ludde.lilja
MOMENTS. With this one 💕 I appreciate time with loved ones. My best friends live far away, now with busy grown-up lives, times change. ClichĂ© as it might sound, they are in my mind every day. Sometimes it feels like whatsapp isn’t enough, seeing a 2D picture of them. I want hugs, I NEED hugs 🌙✹ #thenordicpath #friendshipismagic
MOMENTS. With this one 💕 I appreciate time with loved ones. My best friends live far away, now with busy grown-up lives, times change. ClichĂ© as it might sound, they are in my mind every day. Sometimes it feels like whatsapp isn’t enough, seeing a 2D picture of them. I want hugs, I NEED hugs 🌙✹ #thenordicpath  #friendshipismagic 
Stockholm based Dj Sabina makes sure you get a blend of Chunky Afrobeats, Soulful Stuff and some Latin Sweetness in the mix! When you don’t find her behind the decks you’ll find her on the dance floor for sure. As part of the Ssidelines crew she always makes sure there is at least as much dancing going on as it is running! đŸ’ƒđŸ»âœš
‱
#NoSuchPlace #TravelByFoot #Relax #EatWell #LeaveNoTracks #Togetherness #BTGSTO #BridgeTheGap #SsidelineCityRunClub #CrewLove #RunningCulture #VisitStockholm #VisitSweden #Stockholm #Sweden #HalfMarathon #Marathongruppen #StockholmHalvmarathon #DowntownCamper #Naturkompaniet #HealthyHabits #Plogga #SlowFood #SustainableLifestyle #EcologicalFootprint #PlanetEarth #SmallFestival #SsidelineCity #RunCommute #GoodPeopleDoingGoodThings
Stockholm based Dj Sabina makes sure you get a blend of Chunky Afrobeats, Soulful Stuff and some Latin Sweetness in the mix! When you don’t find her behind the decks you’ll find her on the dance floor for sure. As part of the Ssidelines crew she always makes sure there is at least as much dancing going on as it is running! đŸ’ƒđŸ»âœš ‱ #NoSuchPlace  #TravelByFoot  #Relax  #EatWell  #LeaveNoTracks  #Togetherness  #BTGSTO  #BridgeTheGap  #SsidelineCityRunClub  #CrewLove  #RunningCulture  #VisitStockholm  #VisitSweden  #Stockholm  #Sweden  #HalfMarathon  #Marathongruppen  #StockholmHalvmarathon  #DowntownCamper  #Naturkompaniet  #HealthyHabits  #Plogga  #SlowFood  #SustainableLifestyle  #EcologicalFootprint  #PlanetEarth  #SmallFestival  #SsidelineCity  #RunCommute  #GoodPeopleDoingGoodThings 
Trött pĂ„ fotbolls-VM? 😊 IkvĂ€ll kör vi vĂ„r efterlĂ€ngtade filmvisning av dokumentĂ€rfilmen JUNK. 19.00 Ă€r ni varmt vĂ€lkomma till denna viktiga och inspirerande kvĂ€ll. Vi ses!
‱
Vi vill uppmÀrksamma och öka engagemanget i frÄgan om nedskrÀpning av plaster i haven genom att visa dokumentÀrfilmen JUNK. Filmen dokumenterar en 88 dagars resa frÄn Kalifornien till Hawaii, pÄ en flotte som tillverkats av över 15 000 plastflaskor.
‱
Efter filmen kommer det att hÄllas en disskussion med den internationella marina plastföroreningsexperten, dr. Marcus Eriksen.
‱
#JunkRaft #LeapLab #naturkompaniet #göteborg #volvooceanrace #hÄllsverigerent #plogga #ettskrÀpomdagen #
Trött pĂ„ fotbolls-VM? 😊 IkvĂ€ll kör vi vĂ„r efterlĂ€ngtade filmvisning av dokumentĂ€rfilmen JUNK. 19.00 Ă€r ni varmt vĂ€lkomma till denna viktiga och inspirerande kvĂ€ll. Vi ses! ‱ Vi vill uppmĂ€rksamma och öka engagemanget i frĂ„gan om nedskrĂ€pning av plaster i haven genom att visa dokumentĂ€rfilmen JUNK. Filmen dokumenterar en 88 dagars resa frĂ„n Kalifornien till Hawaii, pĂ„ en flotte som tillverkats av över 15 000 plastflaskor. ‱ Efter filmen kommer det att hĂ„llas en disskussion med den internationella marina plastföroreningsexperten, dr. Marcus Eriksen. ‱ #JunkRaft  #LeapLab  #naturkompaniet  #göteborg  #volvooceanrace  #hĂ„llsverigerent  #plogga  #ettskrĂ€pomdagen  #
Baby fits in Kajka 🇾đŸ‡ȘđŸŒČ
#ig_europe #helsingborg #sweden #naturkompaniet #kajka #babyboy #lifeofdad #fjÀllrÀven
Regn och rusk! Den klassiska Tretorn Wings Plus hÄller dig torr!

#naturkompaniet #tretorn
We received a letter that made us happy, proud and impressed (think going around the world on a bicycle). Full story on the link in bio. What memorable moments have you experienced with our clothes?
We received a letter that made us happy, proud and impressed (think going around the world on a bicycle). Full story on the link in bio. What memorable moments have you experienced with our clothes?
Bushcraft intresserar mÄnga och vi ska sjÀlvklart fÄ lÀra oss mer om Àmnet pÄ Utefest. Johan Forsberg frÄn @nordicbushcraft kommer att hÄlla i workshops. 
Johan har i över 10 Är undervisat mÀnniskor frÄn hela vÀrlden i Bushcraft. Bushcraft för honom Àr att kunna klara sig av vad naturen har att ge och vara mer sjÀlvförsörjande i naturen. Att med hjÀlp av kniv och yxa tillverka delar av sin utrustning och att Àven skapa elden som har en central roll. Med mer kunskap i Bushcraft har Johan blivit mer av en deltagare Àn en betraktare i naturen.
LÀs mer och boka ditt Utepass pÄ www.utefest.se!
#utefest #naturkompaniet #bushcraft
Bushcraft intresserar mĂ„nga och vi ska sjĂ€lvklart fĂ„ lĂ€ra oss mer om Ă€mnet pĂ„ Utefest. Johan Forsberg frĂ„n @nordicbushcraft kommer att hĂ„lla i workshops. Johan har i över 10 Ă„r undervisat mĂ€nniskor frĂ„n hela vĂ€rlden i Bushcraft. Bushcraft för honom Ă€r att kunna klara sig av vad naturen har att ge och vara mer sjĂ€lvförsörjande i naturen. Att med hjĂ€lp av kniv och yxa tillverka delar av sin utrustning och att Ă€ven skapa elden som har en central roll. Med mer kunskap i Bushcraft har Johan blivit mer av en deltagare Ă€n en betraktare i naturen. LĂ€s mer och boka ditt Utepass pĂ„ www.utefest.se! #utefest  #naturkompaniet  #bushcraft 
Naturkompaniets cykeldesignđŸšŽđŸ’„
HÀftig detalj med powerbars i bakfickan. Tröjan kan köpas pÄ Naturkompaniet i GÀvle i augusti.
#spiuk #spiuksportline #naturkompaniet #cyclinglife #cycling #cyclingjersey #cyclisme #mtb #roadcycling #konsports #powerbar #buff #gÀvle #gravel
För en del Àr midsommarhelgen inte komplett utan doften av hav och mÄsarnas skrik. Vad Àr midsommar för dig?
#midsommar #naturkompaniet #sommar #friluftsliv #utinaturen
I söndags Ă„kte vi frĂ„n butiken ut till Seskarö skĂ€rgĂ„rd och njöt av sol, grillat och paddling! En fantastisk kvĂ€ll tillsammans med kollegornađŸ˜Šâ˜€ïž #haparanda #naturkompaniet #utinaturen #kajak #grillat #nature #sundayfunday
Gissa vad! Vi börjar med en helt ny grej! FrÄn och med nu kan ni hyra tÀlt hos oss! 
Vi kommer erbjuda ett begrÀnsat sortiment till uthyrning för helg och vecka! TÀlten Àr ur FjÀllrÀvens Abisko-serie och finns i flera modeller. SÄ rackarns fina och högkvalitativa tÀlt. Kul tycker vi.
‱
Ta chansen och testa pĂ„ tĂ€ltlivet! Kanske en modell du funderat pĂ„ eller för dem som vill veta hur det funkar att sova ute med familjen innan ni köper eget. 😄🏕
Kom förbi butiken sÄ berÀttar vi mer!
‱
đŸ“·: @nicklasblomphotography
#naturkompaniet #fjÀllrÀven #tÀlt #göteborgsfriluftsliv #uthyrning #nÀrÀventyr #hemester #svemester
Gissa vad! Vi börjar med en helt ny grej! FrĂ„n och med nu kan ni hyra tĂ€lt hos oss! Vi kommer erbjuda ett begrĂ€nsat sortiment till uthyrning för helg och vecka! TĂ€lten Ă€r ur FjĂ€llrĂ€vens Abisko-serie och finns i flera modeller. SĂ„ rackarns fina och högkvalitativa tĂ€lt. Kul tycker vi. ‱ Ta chansen och testa pĂ„ tĂ€ltlivet! Kanske en modell du funderat pĂ„ eller för dem som vill veta hur det funkar att sova ute med familjen innan ni köper eget. 😄🏕 Kom förbi butiken sĂ„ berĂ€ttar vi mer! ‱ đŸ“·: @nicklasblomphotography #naturkompaniet  #fjĂ€llrĂ€ven  #tĂ€lt  #göteborgsfriluftsliv  #uthyrning  #nĂ€rĂ€ventyr  #hemester  #svemester 
Försöker se lite sköt avslappnad ut i en kajak... gick lite sĂ„dĂ€r 😉😂. HĂ€rligt jobbat och tack för sĂ€llskapet Heidi đŸ’Ș
#teamdowntowncamper#goteamdowntowncamper
#visitstockhom#rĂ„liskajak#kajak#advanturrace#nordicislandsar#run#bike#naturkompaniet#cykoloteket#downtowncamper#sommarkvĂ€ll#Årechallenge#melkerkajaks
Friedrichshafen outdoor messe. Europas största inköpsmĂ€ssa för friluftsliv. NĂ€r de andra butikerna gĂ„r pĂ„ restaurang, dĂ„ drar vi upp i bergen och provspringer skor. 😄#terrĂ€nglöpning #trailrunning #löpning #naturkompaniet
The Camino Blog-Buster - join us - đŸ‘‰đŸŒ https://t-rekks.com. Dag 28 Palas de Rei – Arzua (29,5 km). NĂ€st sista dagen pĂ„ franska Caminon. Mycket folk pĂ„ leden och spĂ€nnande mĂ€nniskor. Allt frĂ„n fĂ€rgglada gummor till ridande pilgrimer. Vacker vandring idag. #camino #caminodesantiago #trekking #hiking #vandring #pilgrim #caminofrances #buencamino #vandra #caminodelnorte #theway #swedishpilgrims #vandraispanien #hikinginspain #backpacking #treks #caminoportugues #caminoprimitivo #sverige #sweden #elcaminodesantiago #naturkompaniet #trekkers #löpning #ivanhoeofsweden #hĂ€lsa #walking #healthy #healthylifestyle #hikingculture
The Camino Blog-Buster - join us - đŸ‘‰đŸŒ https://t-rekks.com. Dag 28 Palas de Rei – Arzua (29,5 km). NĂ€st sista dagen pĂ„ franska Caminon. Mycket folk pĂ„ leden och spĂ€nnande mĂ€nniskor. Allt frĂ„n fĂ€rgglada gummor till ridande pilgrimer. Vacker vandring idag. #camino  #caminodesantiago  #trekking  #hiking  #vandring  #pilgrim  #caminofrances  #buencamino  #vandra  #caminodelnorte  #theway  #swedishpilgrims  #vandraispanien  #hikinginspain  #backpacking  #treks  #caminoportugues  #caminoprimitivo  #sverige  #sweden  #elcaminodesantiago  #naturkompaniet  #trekkers  #löpning  #ivanhoeofsweden  #hĂ€lsa  #walking  #healthy  #healthylifestyle  #hikingculture 
Vi har sandaler för alla Àventyr! Allt frÄn midsommarfiranden till resor och fjÀllvandringar. #naturkompaniet #teva @teva
Vi har sandaler för alla Ă€ventyr! Allt frĂ„n midsommarfiranden till resor och fjĂ€llvandringar. #naturkompaniet  #teva  @teva
Myggmedel och Regnjacka kommer att rĂ€dda oss i middsommar!đŸŒŒ
Denna regn jacka Àr den tredje och sista jackan i Naturkompaniet- och Tretorns unika samarbete med syfte att skapa originellt miljöetiska plagg. Regnjackan Àr skapad av fiber frÄn sockerbetor, majsplantor och kassava vilka alla Àr nedbrytbara vÀxtfiber. Med det naturmaterialet utan flourkarboner, PVC och ftalat Àr jackan helt nedbrytbar - frÄn naturen till naturen. VÀlkommen att kika in hos oss @naturkompaniet_kungsg4
.
.
.
.
.
#naturkompanietkungsgatan4 #nature  #naturkompaniet #outdoor #friluft #adventure #friluftsliv #Àventyr #scandinaviandesign #scandinavia #sweden #nordic #adventure #karun #eyewear #solglasögon #tretorn #rainjacket #middsommar #myggmedel
Myggmedel och Regnjacka kommer att rĂ€dda oss i middsommar!đŸŒŒ Denna regn jacka Ă€r den tredje och sista jackan i Naturkompaniet- och Tretorns unika samarbete med syfte att skapa originellt miljöetiska plagg. Regnjackan Ă€r skapad av fiber frĂ„n sockerbetor, majsplantor och kassava vilka alla Ă€r nedbrytbara vĂ€xtfiber. Med det naturmaterialet utan flourkarboner, PVC och ftalat Ă€r jackan helt nedbrytbar - frĂ„n naturen till naturen. VĂ€lkommen att kika in hos oss @naturkompaniet_kungsg4 . . . . . #naturkompanietkungsgatan4  #nature Â  #naturkompaniet  #outdoor  #friluft  #adventure  #friluftsliv  #Ă€ventyr  #scandinaviandesign  #scandinavia  #sweden  #nordic  #adventure  #karun  #eyewear  #solglasögon  #tretorn  #rainjacket  #middsommar  #myggmedel 
Snart Àr det midsommar sÄ tÀnk extra mycket pÄ hur torrt vi har det ute! Vi hÄller Àven öppet pÄ midsommarafton mellan 10.00 och 14.00 om ni behöver komplettera nÄgot till firandet. Midsommardagen hÄller vi stÀngt. #naturkompaniet #destinationhalmstad #eldförbud #midsommar #halmstadcity
Prep for midsummer forest hike done! Bringing a GoPro along, stay tuned for hiking, cooking and camping on my YT-channel 👍 #addnature #outdoorexperten #outnorth #naturkompaniet #friluftsliv #utemagasinet #gopro #karrimor #sweden #sverige
Visst Àr det fantastiskt att bara glida fram över vattnet? Tips, packa i vattentÀta pÄsar om nÄgot oförutsett skulle intrÀffa.  #naturkompaniet #kristianstad #naturkompanietkristianstad #paddling #seatosummit #nÀrÀventyr #helgeÄ #kanot