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#Repost @abilynneyoga
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In conference the other day someone asked about why catching you ankles or binding in urdhva danurasana is a thing in #ashtanga and Sharath said something to the effect of - (just my paraphrasing here)- when you catch you can think of nothing else. Other asanas your mind can wander if you don’t control it, but when your teacher has you catch your ankles in a backbend your mind goes inside. You really don’t have any other choice. All you can do is trust breathe and focus. ♥️✨ maybe that’s why I love it so much.  #catching #backbend #mysorestyle #yoga  photo by @alliepal for @litlifeyoga. #yogisofinstagram #yogaeverydamnday
#Repost  @abilynneyoga • • • • • In conference the other day someone asked about why catching you ankles or binding in urdhva danurasana is a thing in #ashtanga  and Sharath said something to the effect of - (just my paraphrasing here)- when you catch you can think of nothing else. Other asanas your mind can wander if you don’t control it, but when your teacher has you catch your ankles in a backbend your mind goes inside. You really don’t have any other choice. All you can do is trust breathe and focus. ♥️✨ maybe that’s why I love it so much. #catching  #backbend  #mysorestyle  #yoga  photo by @alliepal for @litlifeyoga. #yogisofinstagram  #yogaeverydamnday 
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- Photo: August 20, 2018
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Aloha from the ‘garden island’ of Kauai!!!!!!!!!!!!
🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬
Join us for daily “Mysore Style” Ashtanga Yoga classes on the North shore in Kilauea! Our classes happen 6 days a week and run 50 weeks per year.
- MAHALO, Eagle 🙏🍍🕉
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🍍🕉 PineappleYoga.com✨
Est. 2001 Kauai, Hawaii✨
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#eagleyoga #parampara 🦅
#wherepranameetsmana #freedom #yogaonkauai #fusionelements 💛🤙
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🏝🏝🏝🏝🏝🏝 - Photo: August 20, 2018 🍍🕉🍍🕉🍍🕉🍍🕉🍍🕉 Aloha from the ‘garden island’ of Kauai!!!!!!!!!!!! 🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬 Join us for daily “Mysore Style” Ashtanga Yoga classes on the North shore in Kilauea! Our classes happen 6 days a week and run 50 weeks per year. - MAHALO, Eagle 🙏🍍🕉 •••••••••••••••••••••••••••• 🍍🕉 PineappleYoga.com✨ Est. 2001 Kauai, Hawaii✨ •••••••••••••••••••••••••••• 🛑 DOWNLOAD our Full Primary Series ASHTANGA YOGA iPhone / iPad APP named: “Pineapple Yoga” on the APP Store.✨✔️🍍🕉✨Mahalo🙏 •••••••••••••••••••••••••••••••• #pineappleyogaapp  #yes  #pineappleyoga  #yoga  #kilauea  #kauai  #hawaii  🏝🌈 #ashtangayoga  #peace  #ease  #mysorestyle  #island  #healing  #veganyogi  #islandlife  #om  #fusionelements  #beachtime  #beach  #ocean  #aloha  #est2001  #eagleyoga  #parampara  🦅 #wherepranameetsmana  #freedom  #yogaonkauai  #fusionelements  💛🤙 🏝🐬🏝🐬🏝🐬🏝🐬🏝🐬
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Gabriella is an athletic trainer and studying to become a physical therapist.  She has just completed her apprenticeship with Krista Shirley and shares with us what ashtanga yoga in the mysore style has done for her and her life and why she wishes to now share it with others.

Join our newsletter theyogashala.org
Grab our merch nysayoga.com

#theyogashala #mysoreeveryday #mysoreeverydamnday #mysorestyle #mysorepractice #mysoremagic #mysoreyoga #mysoreclass #mysoreasana #mysorelife #mysoreashtanga #mysoreashtangapractice #mysoreashtangi #mysoreashtangayoga #collegepark #collegeparkfl #thecitybeautiful #mysore30daychallenge
Gabriella is an athletic trainer and studying to become a physical therapist. She has just completed her apprenticeship with Krista Shirley and shares with us what ashtanga yoga in the mysore style has done for her and her life and why she wishes to now share it with others. Join our newsletter theyogashala.org Grab our merch nysayoga.com #theyogashala  #mysoreeveryday  #mysoreeverydamnday  #mysorestyle  #mysorepractice  #mysoremagic  #mysoreyoga  #mysoreclass  #mysoreasana  #mysorelife  #mysoreashtanga  #mysoreashtangapractice  #mysoreashtangi  #mysoreashtangayoga  #collegepark  #collegeparkfl  #thecitybeautiful  #mysore30daychallenge 
They inspire me every day.  To be better, learn more, practice harder and more. What I love most about this growing Ashtanga community, is that it is for anyone. There are a range of ages, sizes and ability in the room. Each doing the best they can. Working so focused and getting stronger every day. 
Monday you're shapping up to be a damn good day.
@ryanbaileyyoga

#yogaeverydamnday #sangha #community #ashtangayoga #mysorestyle #practicepracticepractice #itisforall #ashtanga
🌟🌟Important Information!!!🌟🌟 First Mysore class will resume on Thursday, 23 August at 7:30 am! 🌟Led Sanskrit Primary series class, @ 7 am on Friday, 24 August! 🌟Moon day on Sunday, 26 August - NO CLASS! 🌟Full schedule with normal timings will resume on Monday, 27 August!!!! #ashtangayoga #kpjayi #ledprimary #mysorestyle #ashtangayogabrussels #astangayogabelgium #larentrée2018
Before the yogaclass starts. Everything is still so quiet. The morning is the best time to practice yoga. Let’s go! ♥️
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#ashtangayoga #mysorestyle #derfrühevogelfängtdenwurm #reflection
I'm super stoked. I just arrived (a little early because it is bright and feels late at 6:30am here) for my first day of mysore practice with Alejandra @yogacostarica at Padma Yoga in Jaco Costa Rica. I just met her in the parking lot. My original teacher Stacey Lee knows her and she comes highly recommended. #ashtangayoga #costarica #730am #mysorestyle #jaco #ashtanga #practiceandalliscoming
I'm super stoked. I just arrived (a little early because it is bright and feels late at 6:30am here) for my first day of mysore practice with Alejandra @yogacostarica at Padma Yoga in Jaco Costa Rica. I just met her in the parking lot. My original teacher Stacey Lee knows her and she comes highly recommended. #ashtangayoga  #costarica  #730am  #mysorestyle  #jaco  #ashtanga  #practiceandalliscoming 
#Repost @sattvaashtangayogashala (@get_repost)
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"O amor pode te levar aos mais belos, desconhecidos e surpreendentes lugares. Todos eles em você."💕🙏 (Tales Nunes) ✨🙏@vidadeyoga
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#yoga #yogalove #yogilife #yogapath #yogaemsaojosedonorte #yogaemriogrande #ashtangayoga #ashtangayogasaojosedonorte #ashtangayogariogrande #sattvaashtangayoga #praticadiaria #praticeandalliscoming #onebreathatatime #mysorestyle  #breath #love #peace
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"O amor pode te levar aos mais belos, desconhecidos e surpreendentes lugares. Todos eles em você."💕🙏 (Tales Nunes) ✨🙏@vidadeyoga
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@saint_louis_ashtanga_yoga Tapas, heat and transformation at morning Mysore practice today with Harmony Slater in St. Louis Missouri. #stlouisashtangayoga #slay #harmonyslater #ashtangayoga #mysorestyle #backbends #tapas #asana
"O amor pode te levar aos mais belos, desconhecidos e surpreendentes lugares. Todos eles em você."💕🙏 (Tales Nunes) ✨🙏@vidadeyoga
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"Lela 🌷
Praticar Yoga não é negar o mundo... é estar plenamente nele a partir de uma profunda reverência. Tales Nunes ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#yogapractice #ashtanga #practicepracticepractice #samatvayoga #yogafloripa #ashtangayogafloripa #practiceyogachangeyourworld #florianopolis 
#floripa #mysorestyle #yoga 
Foto 📸 @lucyhallak"
"Lela 🌷 Praticar Yoga não é negar o mundo... é estar plenamente nele a partir de uma profunda reverência. Tales Nunes •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #yogapractice  #ashtanga  #practicepracticepractice  #samatvayoga  #yogafloripa  #ashtangayogafloripa  #practiceyogachangeyourworld  #florianopolis  #floripa  #mysorestyle  #yoga  Foto 📸 @lucyhallak"
Entrance gate to the Mysore Palace, erstwhile ruling place for former Mysore state.
The first palace inside the Old Fort was built in the 14th century, which was demolished and constructed multiple times. The current structure was constructed between 1897 and 1912, after the Old Palace was burnt ablaze.
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#the_wanderer_diary #mysore .
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#mysore #mysorepalace #mysorestyle #mysorediaries #mysuru #mysurupalace #karnataka #karnatakatourism #karnatakadiaries #karnataka_ig #incredibleindia #incredible_india #incredibleindia #incredibleindiaofficial #incredibleindia🇮🇳 #palacesofindia #india #india_ig
Entrance gate to the Mysore Palace, erstwhile ruling place for former Mysore state. The first palace inside the Old Fort was built in the 14th century, which was demolished and constructed multiple times. The current structure was constructed between 1897 and 1912, after the Old Palace was burnt ablaze. . . . #the_wanderer_diary  #mysore  . . . #mysore  #mysorepalace  #mysorestyle  #mysorediaries  #mysuru  #mysurupalace  #karnataka  #karnatakatourism  #karnatakadiaries  #karnataka_ig  #incredibleindia  #incredible_india  #incredibleindia  #incredibleindiaofficial  #incredibleindia 🇮🇳 #palacesofindia  #india  #india_ig 
😍 Mes nouvelles cartes de visite et cartes 5 / 10 cours sont arrivées !!! 👍 Merci @asb_design_var !!! Du super travail, comme d’habitude !!! 😘 🧘🏼‍♀️Retrouvez moi à : ➡️Collobrieres le mardi à 18:30 ➡️ La Valette du Var le mardi et jeudi de 6:15 à 9:30 ➡️ Pierrefeu du Var le jeudi à 19h 
12€ / 1 cours - 55€ / 5 cours - 100€ / 10 cours ! 
Pour les massages ayurvédiques c’est sur demande !! Namaste ! 🙏🏼 #talayyoga #yoga #yogateacher #ashtanga #ashtangayoga #mysorestyle #france #practiceandalliscoming #instayoga #ashtangafrance #bienêtre #bienetre #cool #asbdesign #lacrau #lavalette #collobrieres #toulon #lagarde #hyeres #hyères #autoentrepreneur
😍 Mes nouvelles cartes de visite et cartes 5 / 10 cours sont arrivées !!! 👍 Merci @asb_design_var !!! Du super travail, comme d’habitude !!! 😘 🧘🏼‍♀️Retrouvez moi à : ➡️Collobrieres le mardi à 18:30 ➡️ La Valette du Var le mardi et jeudi de 6:15 à 9:30 ➡️ Pierrefeu du Var le jeudi à 19h 12€ / 1 cours - 55€ / 5 cours - 100€ / 10 cours ! Pour les massages ayurvédiques c’est sur demande !! Namaste ! 🙏🏼 #talayyoga  #yoga  #yogateacher  #ashtanga  #ashtangayoga  #mysorestyle  #france  #practiceandalliscoming  #instayoga  #ashtangafrance  #bienêtre  #bienetre  #cool  #asbdesign  #lacrau  #lavalette  #collobrieres  #toulon  #lagarde  #hyeres  #hyères  #autoentrepreneur 
Kurs start uke 35! Mange prøvetimer denne uken💪🙏🏻
Kurs start uke 35! Mange prøvetimer denne uken💪🙏🏻
Reinspringen klappt schon ganz gut. Jetzt wird dazu noch das oben bleiben und balancieren geübt... 🤗.
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In conference the other day someone asked about why catching you ankles or binding in urdhva danurasana is a thing in #ashtanga and Sharath said something to the effect of - (just my paraphrasing here)- when you catch you can think of nothing else. Other asanas your mind can wander if you don’t control it, but when your teacher has you catch your ankles in a backbend your mind goes inside. You really don’t have any other choice. All you can do is trust breathe and focus. ♥️✨ maybe that’s why I love it so much.  #catching #backbend #mysorestyle #yoga  photo by @alliepal for @litlifeyoga
In conference the other day someone asked about why catching you ankles or binding in urdhva danurasana is a thing in #ashtanga  and Sharath said something to the effect of - (just my paraphrasing here)- when you catch you can think of nothing else. Other asanas your mind can wander if you don’t control it, but when your teacher has you catch your ankles in a backbend your mind goes inside. You really don’t have any other choice. All you can do is trust breathe and focus. ♥️✨ maybe that’s why I love it so much. #catching  #backbend  #mysorestyle  #yoga  photo by @alliepal for @litlifeyoga
Dobry tydzień się zaczął. Czekamy z utęsknieniem na Vanessę 💛 @vanessaggoff, #ilovethiswoman, #ashtangaworkshop, #ashtangapoland, #ashtangapoznan, #ashtangaisfun, #kurmasana, #yogaisforeveryone, #mysorestyle, #beeingyourself, #joinus
#rantravel #ranyoga .
📍#India #mysore #chamundihills 
南インド、マイソールで私が1番好きな場所⛰
ただ座ってるだけで、幸せな気持ちになれる☺️
綺麗な海やsunsetが大好きだけど同じくらい好き🧡
#rantravel  #ranyoga  . 📍#India  #mysore  #chamundihills  南インド、マイソールで私が1番好きな場所⛰ ただ座ってるだけで、幸せな気持ちになれる☺️ 綺麗な海やsunsetが大好きだけど同じくらい好き🧡
Almost 2 weeks to go as @nigeljmarshall is coming to #ayc #cairo #Egypt to #support our #community! ❤️ Please DM me if interested.  #ashtangayogacairo #ashtangayoga #practiceeverydamnday #mysorestyle #selfknowledge #love #ashtangapalestine #ashtangayogapalestine #comrade #endapartheid #ahimsa #ashtanga #yamas #niyamas #lineage 
https://www.facebook.com/events/2145922338764682/?ti=icl
This Wednesday the 22nd is a public holiday. Sleep in! Class will be held from 9am-11am only (no evening class).
Wishing all those who observe this day as a holy day a blessed and joyous occasion.🙏
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#Utthitatrikonasana-Stretches and strengthens the thighs, knees, and ankles
Stretches the hips, groins, hamstrings, and calves; shoulders, chest, and spine
Stimulates the abdominal organs
Helps relieve stress
Improves digestion!
Helps relieve the symptoms of menopause
Relieves backache, especially through second trimester of pregnancy
Therapeutic for anxiety, flat feet, infertility, neck pain, osteoporosis, and sciatica . .
#mysorestyle#ashtanga#yoga#yogalover#yogaworld#advanceyoga#yogalife#yogi#yogaeverydamnday#yogaworld#yogalove#yogachallenge#yogainspiration#yogainstructor#yogalife#yogafit#healthy#yogaeverywhere#yogapractice#yogadaily#yogaeveryday#yogafun#yogaeveryday#yogadaily#yogacommunity#yogateacher#yogajourney#yogaaddict#igyoga#instayoga#healthy#yogadbom#mayuryoga#bern
#Utthitatrikonasana -Stretches and strengthens the thighs, knees, and ankles Stretches the hips, groins, hamstrings, and calves; shoulders, chest, and spine Stimulates the abdominal organs Helps relieve stress Improves digestion! Helps relieve the symptoms of menopause Relieves backache, especially through second trimester of pregnancy Therapeutic for anxiety, flat feet, infertility, neck pain, osteoporosis, and sciatica . . #mysorestyle #ashtanga #yoga #yogalover #yogaworld #advanceyoga #yogalife #yogi #yogaeverydamnday #yogaworld #yogalove #yogachallenge #yogainspiration #yogainstructor #yogalife #yogafit #healthy #yogaeverywhere #yogapractice #yogadaily #yogaeveryday #yogafun #yogaeveryday #yogadaily #yogacommunity #yogateacher #yogajourney #yogaaddict #igyoga #instayoga #healthy #yogadbom #mayuryoga #bern 
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ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳೆಲ್ಲ ನನಸಾಗಲಿ ಬದುಕು ಬಂಗಾರವಾಗಲಿ. ನವ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಶುಭಾಶಯಗಳು. #Happymarriedlife
@apekshapurohit @apeksha9100 @pavanwadeyar 
follow  @sandalwoodbeauties 
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ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳೆಲ್ಲ ನನಸಾಗಲಿ ಬದುಕು ಬಂಗಾರವಾಗಲಿ. ನವ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಶುಭಾಶಯಗಳು. #Happymarriedlife  @apekshapurohit @apeksha9100 @pavanwadeyar follow @sandalwoodbeauties #beautiactress  #modelactress  #kannada  #kannadathi 😍 #kannadaactress  #kannadaheroine  #glamour  #hotbeauty  #höt  #beautyactress  #banglore  #mysore  #mysorepalace  #mysorediaries  #mysorestyle  #mysorepractice  #banglorediaries  #coorg  #coorgdiaries  #southindianactress  #southindianbride  #southindian  #shootouts 📷
Bylakuppe è il secondo insediamento tibetano più grande al mondo al di fuori del Tibet... ed è subito casa. Un angolo di paradiso, uno spazio di contemplazione, un rifugio dal quale non si vorrebbe mai uscire, dove il tempo si ferma, dove l'energia è così forte da lasciare senza fiato, dove ci si sente in perfetto equilibrio con tutto ciò che sta intorno, dove i sensi si annullano e la mente rimane semplicemente focalizzata nel momento PRESENTE.
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Bylakuppe es el segundo asentamiento tibetano más grande del mundo fuera del Tíbet... y es inmediatamente casa. Un rincón de paraíso, un espacio de contemplación, un refugio del que no se saldría nunca, donde el tiempo se detiene, donde la energía es tan fuerte que deja sin aliento, donde es posible sentirse en equilibrio perfecto con todo lo que está alrededor, donde los sentidos se anulan y la mente simplemente se enfoca en el momento PRESENTE.
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#yoga #yogini #yogi #yogaeverydamnday #yogaeverywhere #yogalove #instayoga #iloveyoga #asana #yogaespaña #yogaitalia #yogaitaly #italianyogini #ashtanga #ashtangi #ashtangaitalia #ashtangaespaña #ashtangasevilla #yogachikitsa #mysorestyle #mysore #karnataka #india #bylakuppe #tibet #tibetan #buddhism #buddha
Bylakuppe è il secondo insediamento tibetano più grande al mondo al di fuori del Tibet... ed è subito casa. Un angolo di paradiso, uno spazio di contemplazione, un rifugio dal quale non si vorrebbe mai uscire, dove il tempo si ferma, dove l'energia è così forte da lasciare senza fiato, dove ci si sente in perfetto equilibrio con tutto ciò che sta intorno, dove i sensi si annullano e la mente rimane semplicemente focalizzata nel momento PRESENTE. . Bylakuppe es el segundo asentamiento tibetano más grande del mundo fuera del Tíbet... y es inmediatamente casa. Un rincón de paraíso, un espacio de contemplación, un refugio del que no se saldría nunca, donde el tiempo se detiene, donde la energía es tan fuerte que deja sin aliento, donde es posible sentirse en equilibrio perfecto con todo lo que está alrededor, donde los sentidos se anulan y la mente simplemente se enfoca en el momento PRESENTE. . . . . . . . . . . . . #yoga  #yogini  #yogi  #yogaeverydamnday  #yogaeverywhere  #yogalove  #instayoga  #iloveyoga  #asana  #yogaespaña  #yogaitalia  #yogaitaly  #italianyogini  #ashtanga  #ashtangi  #ashtangaitalia  #ashtangaespaña  #ashtangasevilla  #yogachikitsa  #mysorestyle  #mysore  #karnataka  #india  #bylakuppe  #tibet  #tibetan  #buddhism  #buddha 
Hermosas novedades vendrán desde Mysore directo a Santiago 😄🔜💖 Toallas 100%algodón  pensadas para usar en la práctica tanto para el sudor como sábana en el descanso, 1,5metros x 75cm
Fáciles de secar, por ser muy delgadas, fáciles de transportar y bellas!!!😊
Solo 20 unidades!
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Our Mysore program is growing little by little and our community expanding.

If you've been curious about whats happening. We would love to have you.

This project has been a labor of love. And also so many mixed emotions of wether or not we're "qualified" to do this work.

I am sure some would say no.
Luckily we don't listen when people tell us "no you shouldn't"

We only teach what we know. We don't go above our pay grade so to speak.
And honestly we have been encouraged by very respected, amazing teachers in the Ashtanga community. 
That if we are going to teach Ashtanga it had to be Mysore style.
So thank you for the support everyone.
We are so exhausted but our hearts are full. And we are just getting started.
Up next India:) #ashtangaday #yogaeverydamnday #sangha #yogareclaimed #ashtangayoga #practicepracticepractice #mysorestyle #comepractice
@ryanbaileyyoga
Our Mysore program is growing little by little and our community expanding. If you've been curious about whats happening. We would love to have you. This project has been a labor of love. And also so many mixed emotions of wether or not we're "qualified" to do this work. I am sure some would say no. Luckily we don't listen when people tell us "no you shouldn't" We only teach what we know. We don't go above our pay grade so to speak. And honestly we have been encouraged by very respected, amazing teachers in the Ashtanga community. That if we are going to teach Ashtanga it had to be Mysore style. So thank you for the support everyone. We are so exhausted but our hearts are full. And we are just getting started. Up next India:) #ashtangaday  #yogaeverydamnday  #sangha  #yogareclaimed  #ashtangayoga  #practicepracticepractice  #mysorestyle  #comepractice  @ryanbaileyyoga
#Repost @sattvaashtangayogashala (@get_repost)
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"O corpo físico carrega infinitas memórias que somamos ao longo da vida. Com a prática do yoga acessamos os lugares onde essas impressões estão hospedadas e ao iniciarmos essa jornada nada nos garante que será um encontro totalmente agradável.
Muitas vezes nos deparamos com "feridas" que não sabíamos que ainda estavam expostas e por mais que não consigamos elaborar conscientemente, elas estão ali, e de uma forma ou outra sentimos. 
A resistência aparece, a mente enrijece e o corpo segue o mesmo comportamento. É nesse momento que o trabalho dos ajustes - tão presente na prática do Ashtanga - se torna essencial. Inicialmente é uma troca externa e física, mas aos poucos entendemos que através do corpo denso criamos uma ponte para atingir as camadas mais sutis que nos compõem. 
Da mesma forma que acolhemos cada um dentro da sua realidade física e emocional, criamos espaços que possibilitam conforto dentro do que até então parecia impossível. Novas perspectivas surgem e essas feridas que tanto doíam começam a cicatrizar, ganhando outras formas e novos significados. Diminuímos as expectativas e aprendemos a cultivar o contentamento em cada momento, por mais desafiador e desconfortável que se apresente.
Nesse instante o verdadeiro yoga acontece, através do acolhimento em aceitarmos o que nos compôs até aqui, respeitarmos aonde estamos e percebermos que esse "chegar em algum lugar" nada mais é do que acessarmos o que verdadeiramente somos." 🙏 (Tainá Martini)
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✨Texto @tainarmartini ✨
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#yoga #yogaemsaojosedonorte #yogaemriogrande #ashtangayoga #ashtangayogasaojosedonorte #ashtangayogariogrande #praticadiaria #praticeandalliscoming #sattvaashtangayoga #yogapath  #yogilife #mysorestyle #primaryseries #praticapessoal
#Repost  @sattvaashtangayogashala (@get_repost) ・・・ "O corpo físico carrega infinitas memórias que somamos ao longo da vida. Com a prática do yoga acessamos os lugares onde essas impressões estão hospedadas e ao iniciarmos essa jornada nada nos garante que será um encontro totalmente agradável. Muitas vezes nos deparamos com "feridas" que não sabíamos que ainda estavam expostas e por mais que não consigamos elaborar conscientemente, elas estão ali, e de uma forma ou outra sentimos.  A resistência aparece, a mente enrijece e o corpo segue o mesmo comportamento. É nesse momento que o trabalho dos ajustes - tão presente na prática do Ashtanga - se torna essencial. Inicialmente é uma troca externa e física, mas aos poucos entendemos que através do corpo denso criamos uma ponte para atingir as camadas mais sutis que nos compõem. Da mesma forma que acolhemos cada um dentro da sua realidade física e emocional, criamos espaços que possibilitam conforto dentro do que até então parecia impossível. Novas perspectivas surgem e essas feridas que tanto doíam começam a cicatrizar, ganhando outras formas e novos significados. Diminuímos as expectativas e aprendemos a cultivar o contentamento em cada momento, por mais desafiador e desconfortável que se apresente. Nesse instante o verdadeiro yoga acontece, através do acolhimento em aceitarmos o que nos compôs até aqui, respeitarmos aonde estamos e percebermos que esse "chegar em algum lugar" nada mais é do que acessarmos o que verdadeiramente somos." 🙏 (Tainá Martini) . . . ✨Texto @tainarmartini ✨ . . . #yoga  #yogaemsaojosedonorte  #yogaemriogrande  #ashtangayoga  #ashtangayogasaojosedonorte  #ashtangayogariogrande  #praticadiaria  #praticeandalliscoming  #sattvaashtangayoga  #yogapath  #yogilife  #mysorestyle  #primaryseries  #praticapessoal 
"O corpo físico carrega infinitas memórias que somamos ao longo da vida. Com a prática do yoga acessamos os lugares onde essas impressões estão hospedadas e ao iniciarmos essa jornada nada nos garante que será um encontro totalmente agradável.
Muitas vezes nos deparamos com "feridas" que não sabíamos que ainda estavam expostas e por mais que não consigamos elaborar conscientemente, elas estão ali, e de uma forma ou outra sentimos. 
A resistência aparece, a mente enrijece e o corpo segue o mesmo comportamento. É nesse momento que o trabalho dos ajustes - tão presente na prática do Ashtanga - se torna essencial. Inicialmente é uma troca externa e física, mas aos poucos entendemos que através do corpo denso criamos uma ponte para atingir as camadas mais sutis que nos compõem. 
Da mesma forma que acolhemos cada um dentro da sua realidade física e emocional, criamos espaços que possibilitam conforto dentro do que até então parecia impossível. Novas perspectivas surgem e essas feridas que tanto doíam começam a cicatrizar, ganhando outras formas e novos significados. Diminuímos as expectativas e aprendemos a cultivar o contentamento em cada momento, por mais desafiador e desconfortável que se apresente.
Nesse instante o verdadeiro yoga acontece, através do acolhimento em aceitarmos o que nos compôs até aqui, respeitarmos aonde estamos e percebermos que esse "chegar em algum lugar" nada mais é do que acessarmos o que verdadeiramente somos." 🙏 (Tainá Martini)
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✨Texto @tainarmartini ✨
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"O corpo físico carrega infinitas memórias que somamos ao longo da vida. Com a prática do yoga acessamos os lugares onde essas impressões estão hospedadas e ao iniciarmos essa jornada nada nos garante que será um encontro totalmente agradável. Muitas vezes nos deparamos com "feridas" que não sabíamos que ainda estavam expostas e por mais que não consigamos elaborar conscientemente, elas estão ali, e de uma forma ou outra sentimos.  A resistência aparece, a mente enrijece e o corpo segue o mesmo comportamento. É nesse momento que o trabalho dos ajustes - tão presente na prática do Ashtanga - se torna essencial. Inicialmente é uma troca externa e física, mas aos poucos entendemos que através do corpo denso criamos uma ponte para atingir as camadas mais sutis que nos compõem. Da mesma forma que acolhemos cada um dentro da sua realidade física e emocional, criamos espaços que possibilitam conforto dentro do que até então parecia impossível. Novas perspectivas surgem e essas feridas que tanto doíam começam a cicatrizar, ganhando outras formas e novos significados. Diminuímos as expectativas e aprendemos a cultivar o contentamento em cada momento, por mais desafiador e desconfortável que se apresente. Nesse instante o verdadeiro yoga acontece, através do acolhimento em aceitarmos o que nos compôs até aqui, respeitarmos aonde estamos e percebermos que esse "chegar em algum lugar" nada mais é do que acessarmos o que verdadeiramente somos." 🙏 (Tainá Martini) . . . ✨Texto @tainarmartini ✨ . . . #yoga  #yogaemsaojosedonorte  #yogaemriogrande  #ashtangayoga  #ashtangayogasaojosedonorte  #ashtangayogariogrande  #praticadiaria  #praticeandalliscoming  #sattvaashtangayoga  #yogapath  #yogilife  #mysorestyle  #primaryseries  #praticapessoal 
Nandi sits patiently in front of Ishwara.  Might I learn from this holy bull to be still and patient in looking towards the supreme self, admiring it with eyes full of love and awe, to let patience be my master and breath my vehicle towards it, towards me, towards freedom. .
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#moksha #nandi #ishvara #shiva #ishvarapranidhana #yoga #mysorestyle #vedanta #nirvana #ashtanga
#rantravel .
📍#India #mysore #chamundihills 
2度目のハイク😘今日は、1番下からじゃなく
ベストスポットから登ってお寺の中まで💙
Die #mysorerugs aus #indien #mysore sind heute angekommen und warten darauf, dass jemand auf ihnen herumturnt... 🙏🏻 vielen lieben Dank an Jannika für die tolle Organisation vor Ort! Namaste .
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#yoga #hamburgyoga #teppich #baumwollteppich #myorerug yogateppich #ashtangayoga #vinyasayoga #festivalmood #yogaüben #yogatogo #mysorestyle #yogafashion #mysoe #indien #teppichmitbommeln #impression #paketausindien #bunteteppiche
Buen entrenamiento para activar los Bandhas y preparar el Handstand !! Advertencia ⚠️ usar calcetines 🧦 para no perder los pies por el camino .. y luego del Handstand a Split o Spagat ! Bandhas Again again and again 💪🤗🤗🤗🙏 #urdhadhanurasana #backbend #backbends #mysore #mysorestyle #yoga #yogapractice#yogainspiration #ashtangi #flexibility #flexible#practice #ashtangalove #vinyasa #yogamadrid #workoutmotivation #workouts #yogafriends #yogateacher #yogainstructor #india #beyourself #yogalife #yogavideo #yogapose #yogabarcelona #yogafit #fitness
Buen entrenamiento para activar los Bandhas y preparar el Handstand !! Advertencia ⚠️ usar calcetines 🧦 para no perder los pies por el camino .. y luego del Handstand a Split o Spagat ! Bandhas Again again and again 💪🤗🤗🤗🙏 #urdhadhanurasana  #backbend  #backbends  #mysore  #mysorestyle  #yoga  #yogapractice #yogainspiration  #ashtangi  #flexibility  #flexible #practice  #ashtangalove  #vinyasa  #yogamadrid  #workoutmotivation  #workouts  #yogafriends  #yogateacher  #yogainstructor  #india  #beyourself  #yogalife  #yogavideo  #yogapose  #yogabarcelona  #yogafit  #fitness