an online Instagram web viewer

#mymetro medias

Photos

Middle School Chapel is tomorrow, Thursday, November 15th at 10:10am. #mymetro
Middle School Chapel is tomorrow, Thursday, November 15th at 10:10am. #mymetro 
High School Chapel is tomorrow, Thursday, November 15th at 8:40am. #mymetro
High School Chapel is tomorrow, Thursday, November 15th at 8:40am. #mymetro 
“Die heb ik een keertje soms in een ander land gezien.” #DeBestemmingVanDennis
Elementary Chapel is tomorrow, Wednesday, November 14th at 8:00am. Our very own Mrs. Mary-Margaret Watson will be teaching our students about how #GodIsProvider. #mymetro
Elementary Chapel is tomorrow, Wednesday, November 14th at 8:00am. Our very own Mrs. Mary-Margaret Watson will be teaching our students about how #GodIsProvider . #mymetro 
🌍 Moscow Russia by @elena.krizhevskaya
. 👉 Follow the featured feed for more 👈
👥 Tag your friends 👥
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
🔷 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
➱  #bestcitybreaks
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#Moscow #Russia #europe #bcb_elena_krizhevskaya
.
.
#travelanddestinations #bestcitybreaks #passionpassport #iamatraveler #welivetoexplore #earthpix #beautifuldestinations #bbctravel #culturetrip  #mytelegraph #huffpostgram #mymetro #travelphotographer #guardiantravelsnaps #liveintrepid #forbestravelguide #bbctravel #tripmaximizer 
#placestovisit #bestdestinations #travel_magazine #worldtodolist #amazingworld #passportready 
#travellingthroughtheworld
🌍 Moscow Russia by @elena.krizhevskaya . 👉 Follow the featured feed for more 👈 👥 Tag your friends 👥 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 🔷 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• ➱ #bestcitybreaks  ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #Moscow  #Russia  #europe  #bcb_elena_krizhevskaya  . . #travelanddestinations  #bestcitybreaks  #passionpassport  #iamatraveler  #welivetoexplore  #earthpix  #beautifuldestinations  #bbctravel  #culturetrip  #mytelegraph  #huffpostgram  #mymetro  #travelphotographer  #guardiantravelsnaps  #liveintrepid  #forbestravelguide  #bbctravel  #tripmaximizer  #placestovisit  #bestdestinations  #travel_magazine  #worldtodolist  #amazingworld  #passportready  #travellingthroughtheworld 
Gisteren voorlopig de laatste dag op het NS-R materieel. Gepland zelfs de laatste voor dit jaar...😳
.
Ik begon mijn dienst met de IC naar Utrecht, die op een zaterdag uit maar liefst elf bakken (!) bestond!🤷🏼‍♂️😂
.
Aansluitend ben ik het land doorgegaan naar Tiel, Utrecht, Zwolle, Lelystad, Den Haag en uiteindelijk glijdend met de stopper naar Rotterdam!🌧🤪
.
Aankomende weken staan in het teken van de vervolgopleiding voor ETCS op de HSL. Lange dagen en veel informatie, dus nog even doorbikkelen! 📝📚
.
Na zoveel weken opleiding zou je bijna verwachten dat je als Da Vinci uit de opleiding stapt, maar dan mag je wel treinen rijden over de HSL en met een beetje geluk met een aardige kennis!🤓😎
.
Alleen al in Nederland op elk baanvak een andere toepassing en regelgeving voor ETCS! Dat zijn er 7 stuks om precies te zijn. Lang leve het Europese ‘uniforme en interoperabele’ prestigeproject, genaamd: ERTMS!🎉🤣
.
#NS #NS_online #treinkiekje #NederlandseSpoorwegen #Werkenbijns #Indetrein #Trein #Treinen #NSmaterieel #Treinleven #mymetro #Machinist #machinistrailvervoer #Treinmachinist #Treinbestuurder #Traindriver #Lokführer #trainphotography #Prorail #eisenbahnbilder #cabview #icm #icmm #koploper #koplopers #intercity #rotterdam #rotterdamcity #rotterdamcentralstation #grandcentralstation
Gisteren voorlopig de laatste dag op het NS-R materieel. Gepland zelfs de laatste voor dit jaar...😳 . Ik begon mijn dienst met de IC naar Utrecht, die op een zaterdag uit maar liefst elf bakken (!) bestond!🤷🏼‍♂️😂 . Aansluitend ben ik het land doorgegaan naar Tiel, Utrecht, Zwolle, Lelystad, Den Haag en uiteindelijk glijdend met de stopper naar Rotterdam!🌧🤪 . Aankomende weken staan in het teken van de vervolgopleiding voor ETCS op de HSL. Lange dagen en veel informatie, dus nog even doorbikkelen! 📝📚 . Na zoveel weken opleiding zou je bijna verwachten dat je als Da Vinci uit de opleiding stapt, maar dan mag je wel treinen rijden over de HSL en met een beetje geluk met een aardige kennis!🤓😎 . Alleen al in Nederland op elk baanvak een andere toepassing en regelgeving voor ETCS! Dat zijn er 7 stuks om precies te zijn. Lang leve het Europese ‘uniforme en interoperabele’ prestigeproject, genaamd: ERTMS!🎉🤣 . #NS  #NS_online  #treinkiekje  #NederlandseSpoorwegen  #Werkenbijns  #Indetrein  #Trein  #Treinen  #NSmaterieel  #Treinleven  #mymetro  #Machinist  #machinistrailvervoer  #Treinmachinist  #Treinbestuurder  #Traindriver  #Lokführer  #trainphotography  #Prorail  #eisenbahnbilder  #cabview  #icm  #icmm  #koploper  #koplopers  #intercity  #rotterdam  #rotterdamcity  #rotterdamcentralstation  #grandcentralstation 
🌍 Moscow Russia by @elena.krizhevskaya
. 👉 Follow the featured feed for more 👈
👥 Tag your friends 👥
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
🔷 Admin: @mikecleggphoto .
🏖️ Also follow @travelanddestinations . ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
➱ Features: Tag us in your photos and use #bestcitybreaks
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
📧 Spotted a mistake? Please email.
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
.
#travelanddestinations #bestcitybreaks #passionpassport #iamatraveler #welivetoexplore #earthpix #beautifuldestinations #bbctravel #culturetrip  #mytelegraph #huffpostgram #mymetro #travelphotographer #guardiantravelsnaps #liveintrepid #forbestravelguide #bbctravel #tripmaximizer 
#placestovisit #bestdestinations #travel_magazine #worldtodolist #amazingworld #passportready 
#travellingthroughtheworld
🌍 Moscow Russia by @elena.krizhevskaya . 👉 Follow the featured feed for more 👈 👥 Tag your friends 👥 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 🔷 Admin: @mikecleggphoto . 🏖️ Also follow @travelanddestinations . •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• ➱ Features: Tag us in your photos and use #bestcitybreaks  •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 📧 Spotted a mistake? Please email. •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• . #travelanddestinations  #bestcitybreaks  #passionpassport  #iamatraveler  #welivetoexplore  #earthpix  #beautifuldestinations  #bbctravel  #culturetrip  #mytelegraph  #huffpostgram  #mymetro  #travelphotographer  #guardiantravelsnaps  #liveintrepid  #forbestravelguide  #bbctravel  #tripmaximizer  #placestovisit  #bestdestinations  #travel_magazine  #worldtodolist  #amazingworld  #passportready  #travellingthroughtheworld 
Next stop: Haarlem 🚂
Next stop: Haarlem 🚂
Here’s the thing: I only do big grocery shopping maybe once every two weeks. With this, we’re able to cook around 15-20 different home-made meals that we rotate. 
Because if you’re trying to eat clean, meat-free, dairy-free, and sugar-free (#dontjudgeme), it’s just easier to cook most of your meals at home. 
And it’s totally worth it. We’ve made the switch towards healthier eating over a year ago, and we’re still working on it. But the impact it had on our moods, energy levels & general health is mind-blowing. 😍

But here’s the bummer: cooking every day takes a lot of time! 😕⏱ Even if we try to cook for two days at once, and we take turns with Michal, and we chose straightforward recipes. It’s freaking time-consuming. It just is. 🤷‍♀️ That’s why I decided to try something new: meal prep for the whole week. It’s going to be my next new thing, and I’ll be doing it tomorrow. 👩‍🍳 I mean batching must be the answer, right? 
I’m thinking about cooking 3 meals and shooting lots of stories about it. 
So I’m giving you a heads-up in case you want to see how it goes, offer me some moral support (I’m a pretty lousy cook), have any questions, want to check out some new recipes, or just want to see my messy kitchen. 🙈

Join me tomorrow - I’ll be in the kitchen all day! 👩‍🍳
Here’s the thing: I only do big grocery shopping maybe once every two weeks. With this, we’re able to cook around 15-20 different home-made meals that we rotate. Because if you’re trying to eat clean, meat-free, dairy-free, and sugar-free (#dontjudgeme ), it’s just easier to cook most of your meals at home. And it’s totally worth it. We’ve made the switch towards healthier eating over a year ago, and we’re still working on it. But the impact it had on our moods, energy levels & general health is mind-blowing. 😍 But here’s the bummer: cooking every day takes a lot of time! 😕⏱ Even if we try to cook for two days at once, and we take turns with Michal, and we chose straightforward recipes. It’s freaking time-consuming. It just is. 🤷‍♀️ That’s why I decided to try something new: meal prep for the whole week. It’s going to be my next new thing, and I’ll be doing it tomorrow. 👩‍🍳 I mean batching must be the answer, right? I’m thinking about cooking 3 meals and shooting lots of stories about it. So I’m giving you a heads-up in case you want to see how it goes, offer me some moral support (I’m a pretty lousy cook), have any questions, want to check out some new recipes, or just want to see my messy kitchen. 🙈 Join me tomorrow - I’ll be in the kitchen all day! 👩‍🍳
We can all get lost in the crowd.
The world can seem a big place at times.
You don’t have to own it to make a difference.
Your voice how ever small you think it may sound is original and vital.
Hello superstar...
.
.
#newcastle #newcastlephotographer #newcastlephotography #newcastlelife #mymetro #streetlife #dogsofinstagram #instagram #royalsnappingartists #streetphotographyinternational #igersnewcastleuk #newcastlechronicle #nclcollective #streetmobs #urbanromantix #rsa_streetview #streets_storytelling 
#streetlife_award #ukscenery #metro #thedogs #storyofthestreet #fromstreetswithlove #love #shootermag_uk #uk_shooters #sweetdog
We can all get lost in the crowd. The world can seem a big place at times. You don’t have to own it to make a difference. Your voice how ever small you think it may sound is original and vital. Hello superstar... . . #newcastle  #newcastlephotographer  #newcastlephotography  #newcastlelife  #mymetro  #streetlife  #dogsofinstagram  #instagram  #royalsnappingartists  #streetphotographyinternational  #igersnewcastleuk  #newcastlechronicle  #nclcollective  #streetmobs  #urbanromantix  #rsa_streetview  #streets_storytelling  #streetlife_award  #ukscenery  #metro  #thedogs  #storyofthestreet  #fromstreetswithlove  #love  #shootermag_uk  #uk_shooters  #sweetdog 
Middle School Chapel is tomorrow, Thursday, November 8th at 10:10am. #mymetro
Middle School Chapel is tomorrow, Thursday, November 8th at 10:10am. #mymetro 
High School Chapel is tomorrow, Thursday, November 8th at 8:40am. #mymetro
High School Chapel is tomorrow, Thursday, November 8th at 8:40am. #mymetro 
Gisteren de dienst begonnen met een slagje Gouda-Goverwelle.
.
Op Gouda-Goverwelle moeten alle reizigers uitstappen, waarna de trein als rangeerdeel naar een opstelspoortje verderop gaat. Rangeerpitjes aan en rijden maar!🅿️⛔️
.
Op dit opstelspoortje sta je overig treinverkeer niet in de weg en kun je op het gemak de front- en sluitseinen controleren en alle beproevingen en testen doen. Daarna als rangeerdeel naar het station en vanaf daar kunnen we weer vertrekken als reizigerstrein. ⚠️🎚
.
Eenmaal op Gouda-Goverwelle Opstel, liep ik buitenom naar de andere kant en kwam ik mijn conducteur tegen. Samen even een praatje en binnen twee min zei ik: ‘het ruikt ineens naar verf/lijm. ‘Shit wil jij snel kijken of er graffiti-spuiters aan de andere kant staan?!’⁉️
.
Aan de andere kant stonden inderdaad geheel in donker geklede gasten, onze trein onder te spuiten. 🎨🎨
.
Omdat direct aanrijdgevaar dreigde, op het doorgaande spoor naast ons, ben ik snel naar de cabine gerend, 
GSM-R ingeschakeld, gevaarsein gemaakt en een Alarmoproep uitgezonden.🚨⚠️
.
De conducteur sommeerde de jongens weg te gaan, 
na snel teruggelopen te zijn om hun rugzakken te pakken, liepen zij over het doorgaande spoor en verlieten zij in de duisternis het spoor tussen de geluidsmuren.
.
Nadat ik de Treindienstleider, Veiligheidscentrale en graffiti-meldpunt had geïnformeerd, ben ik met enkele minuten vertraging alsnog vertrokken en werd het overige treinverkeer met een opdracht tot voorzichtig rijden langs Gouda-Goverwelle opstel geleid.👀❗️
.
Graffiti-spuiters hebben, los van hersenloosheid, totaal geen besef wat zij met hun aanwezigheid meebrengen.
Kans op aanrijdgevaar, elektrocutiegevaar en erger nog, de Machinist breng je in een hele vervelende positie!⁉️😡
.
Daarnaast kost het enorm veel geld om treinen weer opgeknapt te krijgen met een agressief middel om graffiti te verwijderen, het aantal man-uren en de periode dat de trein niet ingezet kan worden.💸💸
.
Denk na voordat je spullen van een ander verziekt! Als je dan toch zo zielig bent, koop dan een kleurplaat!🍄✍🏼
.
Gisteren de dienst begonnen met een slagje Gouda-Goverwelle. . Op Gouda-Goverwelle moeten alle reizigers uitstappen, waarna de trein als rangeerdeel naar een opstelspoortje verderop gaat. Rangeerpitjes aan en rijden maar!🅿️⛔️ . Op dit opstelspoortje sta je overig treinverkeer niet in de weg en kun je op het gemak de front- en sluitseinen controleren en alle beproevingen en testen doen. Daarna als rangeerdeel naar het station en vanaf daar kunnen we weer vertrekken als reizigerstrein. ⚠️🎚 . Eenmaal op Gouda-Goverwelle Opstel, liep ik buitenom naar de andere kant en kwam ik mijn conducteur tegen. Samen even een praatje en binnen twee min zei ik: ‘het ruikt ineens naar verf/lijm. ‘Shit wil jij snel kijken of er graffiti-spuiters aan de andere kant staan?!’⁉️ . Aan de andere kant stonden inderdaad geheel in donker geklede gasten, onze trein onder te spuiten. 🎨🎨 . Omdat direct aanrijdgevaar dreigde, op het doorgaande spoor naast ons, ben ik snel naar de cabine gerend, GSM-R ingeschakeld, gevaarsein gemaakt en een Alarmoproep uitgezonden.🚨⚠️ . De conducteur sommeerde de jongens weg te gaan, na snel teruggelopen te zijn om hun rugzakken te pakken, liepen zij over het doorgaande spoor en verlieten zij in de duisternis het spoor tussen de geluidsmuren. . Nadat ik de Treindienstleider, Veiligheidscentrale en graffiti-meldpunt had geïnformeerd, ben ik met enkele minuten vertraging alsnog vertrokken en werd het overige treinverkeer met een opdracht tot voorzichtig rijden langs Gouda-Goverwelle opstel geleid.👀❗️ . Graffiti-spuiters hebben, los van hersenloosheid, totaal geen besef wat zij met hun aanwezigheid meebrengen. Kans op aanrijdgevaar, elektrocutiegevaar en erger nog, de Machinist breng je in een hele vervelende positie!⁉️😡 . Daarnaast kost het enorm veel geld om treinen weer opgeknapt te krijgen met een agressief middel om graffiti te verwijderen, het aantal man-uren en de periode dat de trein niet ingezet kan worden.💸💸 . Denk na voordat je spullen van een ander verziekt! Als je dan toch zo zielig bent, koop dan een kleurplaat!🍄✍🏼 .
Elementary Veterans Day Chapel is tomorrow, Wednesday, November 7th at 8:00am. Our students have prepared a very special chapel to  honor our Veterans. #mymetro
Elementary Veterans Day Chapel is tomorrow, Wednesday, November 7th at 8:00am. Our students have prepared a very special chapel to honor our Veterans. #mymetro 
🇨🇿 Cesky Krumlov, Czech Republic by @fanta_sia . ☝️ Follow the featured feed for more. And tag your friends in the comments 👇
.
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• .
🔷 Admin: @mikecleggphoto .
🌍 Also follow @bestcitybreaks . ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
➱ Features: Tag us in your photos and use #travelanddestinations
============================
📧 Spotted a mistake? Please email.
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#CeskyKrumlov #CzechRepublic #tad_fanta_sia .
#bestplacestogo  #passionpassport  #welivetoexplore #earthpix #beautifuldestinations #bbctravel #culturetrip #gothere #mytelegraph #huffpostgram #mymetro #travelphotographer #guardiantravelsnaps #liveintrepid #forbestravelguide #bbctravel #tripmaximizer 
#placestovisit #bestdestinations #travel_magazine #worldtodolist #amazingworld #passportready #keepexploring
#travellingthroughtheworld ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
#gramna #gramnacom @gramnacom
Post by Travel and Destinations
🇨🇿 Cesky Krumlov, Czech Republic by @fanta_sia . ☝️ Follow the featured feed for more. And tag your friends in the comments 👇 . •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• . 🔷 Admin: @mikecleggphoto . 🌍 Also follow @bestcitybreaks . •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• ➱ Features: Tag us in your photos and use #travelanddestinations  ============================ 📧 Spotted a mistake? Please email. •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #CeskyKrumlov  #CzechRepublic  #tad_fanta_sia  . #bestplacestogo  #passionpassport  #welivetoexplore  #earthpix  #beautifuldestinations  #bbctravel  #culturetrip  #gothere  #mytelegraph  #huffpostgram  #mymetro  #travelphotographer  #guardiantravelsnaps  #liveintrepid  #forbestravelguide  #bbctravel  #tripmaximizer  #placestovisit  #bestdestinations  #travel_magazine  #worldtodolist  #amazingworld  #passportready  #keepexploring  #travellingthroughtheworld  ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #gramna  #gramnacom  @gramnacom Post by Travel and Destinations
Afgelopen week een paar diensten mee geweest over de HSL, een zelfstandige dienst gedraaid en een dienst samen met een Aspirant-Machinist; hem een aantal dingen kunnen meegeven, zodat hij binnenkort zelfstandig voor NS-Reizigers aan de slag kan😃👍🏻
.
Het zijn drukke dagen en daarom is het lekker om tussendoor ook even zelf te kunnen ‘sturen’ en te genieten van de rust. Nu met weekend lukt dat ook prima!☺️🤗
.
Aankomende week nog een aantal rijdende diensten en TWO. (Taakgericht Werk Overleg) De week daarna weer verder met de opleiding: —> ETCS voor de HSL!😏😎
.
#NS #NS_online #treinkiekje #NederlandseSpoorwegen #Werkenbijns #Indetrein #Trein #Treinen #NSmaterieel #Treinleven #mymetro #Machinist #machinistrailvervoer #Treinmachinist #Treinbestuurder #Traindriver #Lokführer #trainphotography #Prorail #eisenbahnbilder #cabview #sgm #sprinter #stadsgewestelijkmaterieel #sgmm #leiden #stationleiden #stoptrein
Afgelopen week een paar diensten mee geweest over de HSL, een zelfstandige dienst gedraaid en een dienst samen met een Aspirant-Machinist; hem een aantal dingen kunnen meegeven, zodat hij binnenkort zelfstandig voor NS-Reizigers aan de slag kan😃👍🏻 . Het zijn drukke dagen en daarom is het lekker om tussendoor ook even zelf te kunnen ‘sturen’ en te genieten van de rust. Nu met weekend lukt dat ook prima!☺️🤗 . Aankomende week nog een aantal rijdende diensten en TWO. (Taakgericht Werk Overleg) De week daarna weer verder met de opleiding: —> ETCS voor de HSL!😏😎 . #NS  #NS_online  #treinkiekje  #NederlandseSpoorwegen  #Werkenbijns  #Indetrein  #Trein  #Treinen  #NSmaterieel  #Treinleven  #mymetro  #Machinist  #machinistrailvervoer  #Treinmachinist  #Treinbestuurder  #Traindriver  #Lokführer  #trainphotography  #Prorail  #eisenbahnbilder  #cabview  #sgm  #sprinter  #stadsgewestelijkmaterieel  #sgmm  #leiden  #stationleiden  #stoptrein 
Need a quick fall brunch idea this weekend? @metroontario you can find everything you need to make this super simple and delish Feta and Root Veggie Tart!
Recipe:
Wash and cut about 6 very small potatoes in half 
Wash and peel about 7 small whole carrots 
Put it all in a bowl with a couple tablespoons of olive oil, a generous dash of salt and pepper and toss…set aside
Slather about 2 tablespoons of dijon mustard on a sheet of puff pastry
Sprinkle about a cup of feta cheese (120 grams)
Lay down sliced purple onions
Add the carrots and potatoes and top with some cherry or grape tomatoes
Bake for 25 minutes in preheated oven at 400 F 
Sprinkle with a bit of dill or your fave herb. Bon app! #ad
:
:
🇫🇷
Besoin d'une idée rapide de brunch d'automne ce week-end? @metroontario vous pouvez trouver tout ce dont vous avez besoin pour préparer cette tarte aux légumes à la feta et à la racine! Recette: Laver et couper environ 6 petites pommes de terre en deux. Laver et éplucher environ 7 petites carottes entières. Mettre le tout dans un bol avec quelques cuillères à soupe d'huile d'olive, une pincée généreuse de sel et de poivre et mélanger… Mettre de côté. Déposer environ 2 cuillères à soupe de moutarde de Dijon sur une feuille de pâte feuilletée. Saupoudrer environ une tasse de feta (120 grammes). Étendre des oignons violets tranchés. Ajouter les carottes et les pommes de terre et garnir de tomates cerises ou du raisin. Cuire 25 minutes au four préchauffé à 400 F. Saupoudrer d'un peu d'aneth ou de votre herbe préférée. Bon appétit!
#mymetro #fallcomforts #brunch #weekendbrunching #recipe #baking #thiskoreanbakes #makelifegrand #hautecuisines #food52 #heresmyfood #ohcanada #huffposttaste #foodandwine #tdot #the6ix #torontoblogger #foodphotography
Need a quick fall brunch idea this weekend? @metroontario you can find everything you need to make this super simple and delish Feta and Root Veggie Tart! Recipe: Wash and cut about 6 very small potatoes in half Wash and peel about 7 small whole carrots Put it all in a bowl with a couple tablespoons of olive oil, a generous dash of salt and pepper and toss…set aside Slather about 2 tablespoons of dijon mustard on a sheet of puff pastry Sprinkle about a cup of feta cheese (120 grams) Lay down sliced purple onions Add the carrots and potatoes and top with some cherry or grape tomatoes Bake for 25 minutes in preheated oven at 400 F Sprinkle with a bit of dill or your fave herb. Bon app! #ad  : : 🇫🇷 Besoin d'une idée rapide de brunch d'automne ce week-end? @metroontario vous pouvez trouver tout ce dont vous avez besoin pour préparer cette tarte aux légumes à la feta et à la racine! Recette: Laver et couper environ 6 petites pommes de terre en deux. Laver et éplucher environ 7 petites carottes entières. Mettre le tout dans un bol avec quelques cuillères à soupe d'huile d'olive, une pincée généreuse de sel et de poivre et mélanger… Mettre de côté. Déposer environ 2 cuillères à soupe de moutarde de Dijon sur une feuille de pâte feuilletée. Saupoudrer environ une tasse de feta (120 grammes). Étendre des oignons violets tranchés. Ajouter les carottes et les pommes de terre et garnir de tomates cerises ou du raisin. Cuire 25 minutes au four préchauffé à 400 F. Saupoudrer d'un peu d'aneth ou de votre herbe préférée. Bon appétit! #mymetro  #fallcomforts  #brunch  #weekendbrunching  #recipe  #baking  #thiskoreanbakes  #makelifegrand  #hautecuisines  #food52  #heresmyfood  #ohcanada  #huffposttaste  #foodandwine  #tdot  #the6ix  #torontoblogger  #foodphotography 
Come out and support Fine Arts at the Patriot football game TONIGHT!!!
---
Come out and watch the Metro Patriots TONIGHT at 7:00pm at Patriot stadium and get a hamburger or hot dog at the Arvest Tailgate while you enjoy the game! All proceeds from the Arvest Tailgate will go to support the Metro Fine Arts program, so come hungry! #GoPatriots #mymetro
Come out and support Fine Arts at the Patriot football game TONIGHT!!! --- Come out and watch the Metro Patriots TONIGHT at 7:00pm at Patriot stadium and get a hamburger or hot dog at the Arvest Tailgate while you enjoy the game! All proceeds from the Arvest Tailgate will go to support the Metro Fine Arts program, so come hungry! #GoPatriots  #mymetro 
Belanjawan 2019 ; Perumahan 
article by #mymetro yang di bentangkan Menteri Kewangan, Lim Guan Eng pada 2 November 2018
Belanjawan 2019 ; Perumahan article by #mymetro  yang di bentangkan Menteri Kewangan, Lim Guan Eng pada 2 November 2018
🇨🇿 Cesky Krumlov, Czech Republic by @fanta_sia . ☝️ Follow the featured feed for more. And tag your friends in the comments 👇
.
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• .
🔷 Admin: @mikecleggphoto .
🌍 Also follow @bestcitybreaks . ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
➱ Features: Tag us in your photos and use #travelanddestinations
============================
📧 Spotted a mistake? Please email.
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#CeskyKrumlov #CzechRepublic #tad_fanta_sia .
#bestplacestogo  #passionpassport  #welivetoexplore #earthpix #beautifuldestinations #bbctravel #culturetrip #gothere #mytelegraph #huffpostgram #mymetro #travelphotographer #guardiantravelsnaps #liveintrepid #forbestravelguide #bbctravel #tripmaximizer 
#placestovisit #bestdestinations #travel_magazine #worldtodolist #amazingworld #passportready #keepexploring
#travellingthroughtheworld
🇨🇿 Cesky Krumlov, Czech Republic by @fanta_sia . ☝️ Follow the featured feed for more. And tag your friends in the comments 👇 . •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• . 🔷 Admin: @mikecleggphoto . 🌍 Also follow @bestcitybreaks . •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• ➱ Features: Tag us in your photos and use #travelanddestinations  ============================ 📧 Spotted a mistake? Please email. •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #CeskyKrumlov  #CzechRepublic  #tad_fanta_sia  . #bestplacestogo  #passionpassport  #welivetoexplore  #earthpix  #beautifuldestinations  #bbctravel  #culturetrip  #gothere  #mytelegraph  #huffpostgram  #mymetro  #travelphotographer  #guardiantravelsnaps  #liveintrepid  #forbestravelguide  #bbctravel  #tripmaximizer  #placestovisit  #bestdestinations  #travel_magazine  #worldtodolist  #amazingworld  #passportready  #keepexploring  #travellingthroughtheworld 
[#ad] Shall we start planning our cheeky weekend breakfasts? 😋 Sharing the perfect start to the day at @olivesatthestation on the blog (link in bio ⬆️) You wont often find me ordering the full English but this time I couldn’t resist - just look at those fat sausages and huge hash brown ❤️
[#ad ] Shall we start planning our cheeky weekend breakfasts? 😋 Sharing the perfect start to the day at @olivesatthestation on the blog (link in bio ⬆️) You wont often find me ordering the full English but this time I couldn’t resist - just look at those fat sausages and huge hash brown ❤️
Hidup Mati Bola Hahahahha
Tuan Fadzlie Seorang Pemainn Bola Yang Aktif. TERIMA KASIH😊😊 Memilih @homesportsmassage Untuk Mendapat Perkhidmatan Kami
==============================
**Kekejangan Otot Disebabkan Dengan Beberapa Faktor
1.kekejangan Selepas Bersenam. 
2.Kekejangan Akibat Cuaca Panas
3.Kekejangan Akibat Keletihan
#mymetro

#sportclinic #sportmassage #urutansukan #massage #doms #marathon #marathonmalaysia #runner #gomofarah #bolasepak #bola #
What does Mrs. Watson's history class do in October? Celebrate Independence Day, of course! #history #mymetro
What does Mrs. Watson's history class do in October? Celebrate Independence Day, of course! #history  #mymetro 
🇨🇿 Cesky Krumlov, Czech Republic by @fanta_sia . ☝️ Follow the featured feed for more. And tag your friends in the comments 👇
.
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• .
🔷 Admin: @mikecleggphoto .
🌍 Also follow @bestcitybreaks . ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
➱ Features: Tag us in your photos and use #travelanddestinations
============================
📧 Spotted a mistake? Please email.
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#CeskyKrumlov #CzechRepublic #tad_fanta_sia .
#bestplacestogo  #passionpassport  #welivetoexplore #earthpix #beautifuldestinations #bbctravel #culturetrip #gothere #mytelegraph #huffpostgram #mymetro #travelphotographer #guardiantravelsnaps #liveintrepid #forbestravelguide #bbctravel #tripmaximizer 
#placestovisit #bestdestinations #travel_magazine #worldtodolist #amazingworld #passportready #keepexploring
#travellingthroughtheworld
🇨🇿 Cesky Krumlov, Czech Republic by @fanta_sia . ☝️ Follow the featured feed for more. And tag your friends in the comments 👇 . •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• . 🔷 Admin: @mikecleggphoto . 🌍 Also follow @bestcitybreaks . •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• ➱ Features: Tag us in your photos and use #travelanddestinations  ============================ 📧 Spotted a mistake? Please email. •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #CeskyKrumlov  #CzechRepublic  #tad_fanta_sia  . #bestplacestogo  #passionpassport  #welivetoexplore  #earthpix  #beautifuldestinations  #bbctravel  #culturetrip  #gothere  #mytelegraph  #huffpostgram  #mymetro  #travelphotographer  #guardiantravelsnaps  #liveintrepid  #forbestravelguide  #bbctravel  #tripmaximizer  #placestovisit  #bestdestinations  #travel_magazine  #worldtodolist  #amazingworld  #passportready  #keepexploring  #travellingthroughtheworld 
Middle School Chapel is tomorrow, Thursday, November 1st at 10:10am. #mymetro
Middle School Chapel is tomorrow, Thursday, November 1st at 10:10am. #mymetro 
High School Chapel is tomorrow, Thursday, November 1st at 8:40am. #mymetro
High School Chapel is tomorrow, Thursday, November 1st at 8:40am. #mymetro 
Come out and support Fine Arts at the Patriot football game this Friday!!!
---
Come out and watch the Metro Patriots this Friday, November 2nd at 7:00pm at Patriot stadium and get a hamburger or hot dog at the Arvest Tailgate while you enjoy the game! All proceeds from the Arvest Tailgate will go to support the Metro Fine Arts program! #GoPatriots #mymetro
Come out and support Fine Arts at the Patriot football game this Friday!!! --- Come out and watch the Metro Patriots this Friday, November 2nd at 7:00pm at Patriot stadium and get a hamburger or hot dog at the Arvest Tailgate while you enjoy the game! All proceeds from the Arvest Tailgate will go to support the Metro Fine Arts program! #GoPatriots  #mymetro 
This pretty bowl/plate was hand made/crafted from a man all the way in Turkey! 
I bought it a couple weeks back from @winners, it was only $12! I'm just not sure if it's meant for serving food in or if it's like a show piece cause it's so pretty? ⚗️
-------------------------
This healthy turkey salad bowl with poppy seed dressing was so easy to make, I barely did anything. I used a bag of @eatsmartveggies salad mix & their poppy seed dressing, which btw, is ahhhmazing, 1x cup of cooked Uncle Ben's 7 grain rice which was at a reduced to clear price of $2.50 (bargain considering normally it's around $6 for the tiny bag #areyoukiddingme 😕), and 2x Turkey strips that I already had in the freezer! 
The turkey was seasoned with olive oil, salt, pepper, chili powder, cajun, and garlic powder. You can grill, fry, or bake it, it's all up to you baby boo 🦋♥️
#thepoorpantry #cheapeats #foodideas #healthyeats #getinmymouth #mymetro #williamsanoma #tastemademedoit
This pretty bowl/plate was hand made/crafted from a man all the way in Turkey! I bought it a couple weeks back from @winners, it was only $12! I'm just not sure if it's meant for serving food in or if it's like a show piece cause it's so pretty? ⚗️ ------------------------- This healthy turkey salad bowl with poppy seed dressing was so easy to make, I barely did anything. I used a bag of @eatsmartveggies salad mix & their poppy seed dressing, which btw, is ahhhmazing, 1x cup of cooked Uncle Ben's 7 grain rice which was at a reduced to clear price of $2.50 (bargain considering normally it's around $6 for the tiny bag #areyoukiddingme  😕), and 2x Turkey strips that I already had in the freezer! The turkey was seasoned with olive oil, salt, pepper, chili powder, cajun, and garlic powder. You can grill, fry, or bake it, it's all up to you baby boo 🦋♥️ #thepoorpantry  #cheapeats  #foodideas  #healthyeats  #getinmymouth  #mymetro  #williamsanoma  #tastemademedoit 
Elementary Chapel is tomorrow, Wednesday, October 31st at 8:00am. #mymetro
Elementary Chapel is tomorrow, Wednesday, October 31st at 8:00am. #mymetro 
GEZOCHT: trein reizende puzzelpartner om mede forens uit de brand te helpen 🚆 🍂 🍁 🌧 😂 .
.
.
.
.
.
#tentjeboompje #brandstofvoorjebrein #metro #mymetro #treinleven #puzzelen #sudoku #opwegnaarhetwerk #puzzelenisleuk #puzzelenmaar #puzzelenisverslavend
Mince and Cheese Pies, minus the cheese because I had none left 🙃
One of my favourite types of comfort food growing up was and still is, mince & cheese pies! My mum would find the wrappers for the pies in my school bag and around the house because I was a chubby kid eating literally ALL THE PIES -------------------------
Over the weekend I decided to attempt making my own because mince pies are hard to find here in Toronto, and they also taste different to what they do back home in New Zealand. 
Swipe to see the ingredients and directions. Google also has tons of simple recipes to follow to make this delicious treat! @tenderflakepie Puff pastry worked great with this recipe 👅🥧
I didn't have pie tins so I used muffin trays instead #bonappetit #didsomeonesaypie #minceandcheesepie #foodnz #thepoorpantry #wellington #toronto
Mince and Cheese Pies, minus the cheese because I had none left 🙃 One of my favourite types of comfort food growing up was and still is, mince & cheese pies! My mum would find the wrappers for the pies in my school bag and around the house because I was a chubby kid eating literally ALL THE PIES ------------------------- Over the weekend I decided to attempt making my own because mince pies are hard to find here in Toronto, and they also taste different to what they do back home in New Zealand. Swipe to see the ingredients and directions. Google also has tons of simple recipes to follow to make this delicious treat! @tenderflakepie Puff pastry worked great with this recipe 👅🥧 I didn't have pie tins so I used muffin trays instead #bonappetit  #didsomeonesaypie  #minceandcheesepie  #foodnz  #thepoorpantry  #wellington  #toronto 
Een drukke en lange week achter de rug, maar wel met nieuwe certificaten op zak!📜📚😃
.
Over twee weken start de vervolg opleiding ETCS voor de HSL, tot die tijd even wat gas terug en genieten van zelfstandige dienstjes.😊
.
Tussendoor nog een aantal dagen mee met ICD-diensten, om ervaring op te doen op de HSL en de BR186!😎👌🏻
.
Fijne week allemaal!
.
#NS #NS_online #treinkiekje #NederlandseSpoorwegen #Werkenbijns #Indetrein #Trein #Treinen #NSmaterieel #Treinleven #mymetro #Machinist #machinistrailvervoer #Treinmachinist #Treinbestuurder #Traindriver #Lokführer #trainphotography #Prorail #eisenbahnbilder #cabview #virm #leiden #stationleiden #leidencentraal #autumn #najaar #herfst #dubbeldekkers #genieten
Een drukke en lange week achter de rug, maar wel met nieuwe certificaten op zak!📜📚😃 . Over twee weken start de vervolg opleiding ETCS voor de HSL, tot die tijd even wat gas terug en genieten van zelfstandige dienstjes.😊 . Tussendoor nog een aantal dagen mee met ICD-diensten, om ervaring op te doen op de HSL en de BR186!😎👌🏻 . Fijne week allemaal! . #NS  #NS_online  #treinkiekje  #NederlandseSpoorwegen  #Werkenbijns  #Indetrein  #Trein  #Treinen  #NSmaterieel  #Treinleven  #mymetro  #Machinist  #machinistrailvervoer  #Treinmachinist  #Treinbestuurder  #Traindriver  #Lokführer  #trainphotography  #Prorail  #eisenbahnbilder  #cabview  #virm  #leiden  #stationleiden  #leidencentraal  #autumn  #najaar  #herfst  #dubbeldekkers  #genieten 
Gister liep deze journalist van @metro met mij mee. Zij mocht alleen in het bureau even het uniform aan om te voelen hoe dit zit. Op straat mogen alleen echte #politieagenten in uniform lopen. Zij zijn bezig met een aantal afleveringen rondom beroepsgroepen waarin de werkdruk hoog ligt. Bijvoorbeeld door het druk in het rooster. Wij hebben de komende jaren echt veel nieuwe #politie collega’s nodig!! Dus solliciteer 👮🏾‍♂️👮🏼‍♀️💪🏼! Was leuk om te doen en hopelijk een goed beeld kunnen geven van ons mooie werk, maar ook de werkelijkheid waarin wij ons werk moeten doen. #waakzaam #dienstbaar #police #thinblueline #thinbluelinefamily #fitcop #mymetro
Gister liep deze journalist van @metro met mij mee. Zij mocht alleen in het bureau even het uniform aan om te voelen hoe dit zit. Op straat mogen alleen echte #politieagenten  in uniform lopen. Zij zijn bezig met een aantal afleveringen rondom beroepsgroepen waarin de werkdruk hoog ligt. Bijvoorbeeld door het druk in het rooster. Wij hebben de komende jaren echt veel nieuwe #politie  collega’s nodig!! Dus solliciteer 👮🏾‍♂️👮🏼‍♀️💪🏼! Was leuk om te doen en hopelijk een goed beeld kunnen geven van ons mooie werk, maar ook de werkelijkheid waarin wij ons werk moeten doen. #waakzaam  #dienstbaar  #police  #thinblueline  #thinbluelinefamily  #fitcop  #mymetro 
Big milestone for McCoy tonight, 100 wins as head coach! In just over 10 seasons. Honored to be coaching along for the last 91. We’ve come a long way from the jv QB/assistant coach days #💯 #metrofootball #mymetro #bigtime #stilltooquickforgatoradebath
Vandaag de NS materieelmodule TRAXX-BR186 en ICRm rijtuigen met succes afgerond!😌🚂
.
Vanaf vandaag mag ik dan eindelijk voor NS opstap met deze loc!🎉🎈
.
In 2011 heb ik tegelijk met de BR189 en Duitse Regelgeving, de materieelmodule voor deze loc gehaald en sinds die tijd was ik regelmatig van en naar Duitsland op de BR189 en BR186 te vinden!🏡⛰
.
Ondanks dat ik al bekend was met de loc, is het bij NS de gewoonte dat opleidingen opnieuw gevolgd worden, volgens de normen en kwalificaties van NS. Op deze manier waarborgt NS dat de opleidingen in de basis gelijk zijn voor iedereen. Natuurlijk is dit wel eens vervelend, maar er zit altijd weer nieuwe informatie tussen waar je mee verder kunt!📚🖍
.
Op de tweede foto -twee handen zwaaiend achter het glas- kom ik na een reis vanuit Duitsland langs het Vaanplein, opweg naar de eindbestemming: Waalhaven-Zuid. 698 meter totaal! Eenzelfde loc, een ander logo. 🚂🏡😎
.
#NS #NS_online #treinkiekje #NederlandseSpoorwegen #Werkenbijns #Indetrein #Trein #Treinen #NSmaterieel #Treinleven #mymetro #Machinist #machinistrailvervoer #Treinmachinist #Treinbestuurder #Traindriver #Lokführer #trainphotography #Prorail #eisenbahnbilder #cabview #traxx #br186 #loc #ersrailways #lokomotive #cargo
Vandaag de NS materieelmodule TRAXX-BR186 en ICRm rijtuigen met succes afgerond!😌🚂 . Vanaf vandaag mag ik dan eindelijk voor NS opstap met deze loc!🎉🎈 . In 2011 heb ik tegelijk met de BR189 en Duitse Regelgeving, de materieelmodule voor deze loc gehaald en sinds die tijd was ik regelmatig van en naar Duitsland op de BR189 en BR186 te vinden!🏡⛰ . Ondanks dat ik al bekend was met de loc, is het bij NS de gewoonte dat opleidingen opnieuw gevolgd worden, volgens de normen en kwalificaties van NS. Op deze manier waarborgt NS dat de opleidingen in de basis gelijk zijn voor iedereen. Natuurlijk is dit wel eens vervelend, maar er zit altijd weer nieuwe informatie tussen waar je mee verder kunt!📚🖍 . Op de tweede foto -twee handen zwaaiend achter het glas- kom ik na een reis vanuit Duitsland langs het Vaanplein, opweg naar de eindbestemming: Waalhaven-Zuid. 698 meter totaal! Eenzelfde loc, een ander logo. 🚂🏡😎 . #NS  #NS_online  #treinkiekje  #NederlandseSpoorwegen  #Werkenbijns  #Indetrein  #Trein  #Treinen  #NSmaterieel  #Treinleven  #mymetro  #Machinist  #machinistrailvervoer  #Treinmachinist  #Treinbestuurder  #Traindriver  #Lokführer  #trainphotography  #Prorail  #eisenbahnbilder  #cabview  #traxx  #br186  #loc  #ersrailways  #lokomotive  #cargo 
With kids ringing the door bell every 20 seconds, we never have time to cook supper Halloween night. We snack…fruits, cheese, nuts, chocolate, cake. @metroontario, we can find everything from halloween decorations, snacks or ready made meals and of course Halloween candy for the trick or treaters!  #ad #mymetro
:
 #halloween #pumpkins #baking #fallcomforts #hygge #beautifulcuisines #hautecuisines #foodblogfeed #foodandwine #cbclifestyle #canadianliving ##torontolife #tdot #the6ix #gta5 #ontario #cratestyle
With kids ringing the door bell every 20 seconds, we never have time to cook supper Halloween night. We snack…fruits, cheese, nuts, chocolate, cake. @metroontario, we can find everything from halloween decorations, snacks or ready made meals and of course Halloween candy for the trick or treaters! #ad  #mymetro  : #halloween  #pumpkins  #baking  #fallcomforts  #hygge  #beautifulcuisines  #hautecuisines  #foodblogfeed  #foodandwine  #cbclifestyle  #canadianliving  ##torontolife  #tdot  #the6ix  #gta5  #ontario  #cratestyle 
Congratulations are in order to Hallie Sutton and Tatum Buffington! They have been voted Metro Southeast Tulsa Rotary Club's Senior of the Month for October! #mymetro
Congratulations are in order to Hallie Sutton and Tatum Buffington! They have been voted Metro Southeast Tulsa Rotary Club's Senior of the Month for October! #mymetro 
“Het is niet voor niets wat ik allemaal heb in mijn lijf. Het heeft er allemaal mee te maken.” #DeBestemmingVanDennis
“Het is niet voor niets wat ik allemaal heb in mijn lijf. Het heeft er allemaal mee te maken.” #DeBestemmingVanDennis 
#tbt da Mt. Tam! Esse é o pico leste dessa montanha incrível no condado de Marin, California. 784m de altitude (mais alto que o Corcovado), uma vista panorâmica sen-sa-ci-o-nal e o caminho é quase uma cena de filme. Se tem uma coisa que eu amo fazer, essa coisa é ver as cidades de cima. Fingi que a trilha não era lotada de cascavéis (turobom) e fé no pai! 😂
#tbt  da Mt. Tam! Esse é o pico leste dessa montanha incrível no condado de Marin, California. 784m de altitude (mais alto que o Corcovado), uma vista panorâmica sen-sa-ci-o-nal e o caminho é quase uma cena de filme. Se tem uma coisa que eu amo fazer, essa coisa é ver as cidades de cima. Fingi que a trilha não era lotada de cascavéis (turobom) e fé no pai! 😂
We horen onze woorden inslaan als een bom, maar zijn doof voor de noodklok. | #stiftgedicht, #mymetro, #blackoutpoetry, #dichtersvaninstagram, #treinleven, #liefde
HIGH SCHOOL & MIDDLE SCHOOL STUDENTS: Food Truck Friday TOMORROW!!! Bring your $8 and come get your grub on! The three food truck vendors for October are Chick-Fil-A, Oklahoma Rub (BBQ), and Karen's Concessions (fair food: corn dogs, etc.). All vendors will sell MEAL DEALS FOR $8. Each meal includes an entree, side, and a drink (Chik-Fil-A also includes a cookie).
See you tomorrow at lunch! #MCAFoodTruckFriday #mymetro
HIGH SCHOOL & MIDDLE SCHOOL STUDENTS: Food Truck Friday TOMORROW!!! Bring your $8 and come get your grub on! The three food truck vendors for October are Chick-Fil-A, Oklahoma Rub (BBQ), and Karen's Concessions (fair food: corn dogs, etc.). All vendors will sell MEAL DEALS FOR $8. Each meal includes an entree, side, and a drink (Chik-Fil-A also includes a cookie). See you tomorrow at lunch! #MCAFoodTruckFriday  #mymetro 
Here to add some colour to your day 😊🌈
Here to add some colour to your day 😊🌈
Middle School Chapel is tomorrow, Thursday, October 25th at 10:10am. #mymetro
Middle School Chapel is tomorrow, Thursday, October 25th at 10:10am. #mymetro 
High School Chapel is tomorrow, Thursday, October 25th at 8:40am. #mymetro
High School Chapel is tomorrow, Thursday, October 25th at 8:40am. #mymetro 
HIGH SCHOOL & MIDDLE SCHOOL STUDENTS: Food Truck Friday is this Friday! Don't forget to bring your $8! See you Friday at the trucks! #MCAFoodTruckFriday #mymetro
HIGH SCHOOL & MIDDLE SCHOOL STUDENTS: Food Truck Friday is this Friday! Don't forget to bring your $8! See you Friday at the trucks! #MCAFoodTruckFriday  #mymetro 
Elementary Chapel is tomorrow, Wednesday, October 24th at 8:00am. Mrs. Lapo will be telling our students about how #GodIsCompassionate through Samaritan's Purse. #mymetro
Elementary Chapel is tomorrow, Wednesday, October 24th at 8:00am. Mrs. Lapo will be telling our students about how #GodIsCompassionate  through Samaritan's Purse. #mymetro 
A rua já tem nome consagrado: Luís de Camões. 
Quem inaugurou foi a graaande Princesa Isabel. 
Machado de Assis estava lá na primeira sessão solene da Academia Brasileira de Letras. 
A @time listou como sendo a 4a biblioteca mais linda do mundo.
Olavo Bilac e João do Rio amavam estudar lá.
E ainda tem carioca que conhece tanto lá fora e não valoriza o nosso.
A rua já tem nome consagrado: Luís de Camões. Quem inaugurou foi a graaande Princesa Isabel. Machado de Assis estava lá na primeira sessão solene da Academia Brasileira de Letras. A @time listou como sendo a 4a biblioteca mais linda do mundo. Olavo Bilac e João do Rio amavam estudar lá. E ainda tem carioca que conhece tanto lá fora e não valoriza o nosso.
Vandaag gestart met de materieel-opleiding TRAXX - BR186 van Bombardier in Amsterdam.📚📒
.
Sinds 2011, toen ik voor het eerst deze opleiding volgde, is er vooral in de software een aantal zaken veranderd. Het is dus wel weer interessant dit te bestuderen en daar vervolgens een beetje mee te hobbyen.🤓🧐
.
Verder worden een aantal dingen in deze opleiding toch wel heel anders benaderd en dat is even flink omschakelen, zeker wanneer je al een aantal jaar en duizenden kilometers met deze machine op pad bent geweest!☺️😅
.
Deze andere invalshoek maakt het weer een leuke en interessante week. Hopelijk over niet al te lang weer zelfstandig aan de slag met deze, ± 9000 pk, -rustig ogende- krachtpatser!💪🏻😏😎
.
#NS #NS_online #treinkiekje #NederlandseSpoorwegen #Werkenbijns #Indetrein #Trein #Treinen #NSmaterieel #Treinleven #mymetro #Machinist #machinistrailvervoer #Treinmachinist #Treinbestuurder #Traindriver #Lokführer #trainphotography #Prorail #eisenbahnbilder #cabview #traxx #bombardier #br186 #elok #electriclocomotive #watergraafsmeer #nedtrain #icd #instructie
Vandaag gestart met de materieel-opleiding TRAXX - BR186 van Bombardier in Amsterdam.📚📒 . Sinds 2011, toen ik voor het eerst deze opleiding volgde, is er vooral in de software een aantal zaken veranderd. Het is dus wel weer interessant dit te bestuderen en daar vervolgens een beetje mee te hobbyen.🤓🧐 . Verder worden een aantal dingen in deze opleiding toch wel heel anders benaderd en dat is even flink omschakelen, zeker wanneer je al een aantal jaar en duizenden kilometers met deze machine op pad bent geweest!☺️😅 . Deze andere invalshoek maakt het weer een leuke en interessante week. Hopelijk over niet al te lang weer zelfstandig aan de slag met deze, ± 9000 pk, -rustig ogende- krachtpatser!💪🏻😏😎 . #NS  #NS_online  #treinkiekje  #NederlandseSpoorwegen  #Werkenbijns  #Indetrein  #Trein  #Treinen  #NSmaterieel  #Treinleven  #mymetro  #Machinist  #machinistrailvervoer  #Treinmachinist  #Treinbestuurder  #Traindriver  #Lokführer  #trainphotography  #Prorail  #eisenbahnbilder  #cabview  #traxx  #bombardier  #br186  #elok  #electriclocomotive  #watergraafsmeer  #nedtrain  #icd  #instructie 
Yesterday I roasted peppers and then didn't know what to do with them or how to plate it so this is what I ended up with 💁🏽‍♀️🔔🌶
Drizzle some olive oil over the bell peppers & bake in the oven for 25-30min at 200-250degrees, cut side up! 
Rotate them half way through cooking (if necessary). My favourite part is peeling the blistered charred skin once the peppers have cooled down. I'm not sure why I enjoy it so much but I think it's because once you peel the skin off, you get the rich intense colour of the peppers 😍
-------------------------------
I sliced the Roasted peppers, they go great in sandwiches, salads, pasta, homemade hummus! And a lot more. I'll be adding this to my lunches during this week 😋
Optional: salt, pepper, and any other herbs/spices of your choice. #thepoorpantry #roasted #peppers
Yesterday I roasted peppers and then didn't know what to do with them or how to plate it so this is what I ended up with 💁🏽‍♀️🔔🌶 Drizzle some olive oil over the bell peppers & bake in the oven for 25-30min at 200-250degrees, cut side up! Rotate them half way through cooking (if necessary). My favourite part is peeling the blistered charred skin once the peppers have cooled down. I'm not sure why I enjoy it so much but I think it's because once you peel the skin off, you get the rich intense colour of the peppers 😍 ------------------------------- I sliced the Roasted peppers, they go great in sandwiches, salads, pasta, homemade hummus! And a lot more. I'll be adding this to my lunches during this week 😋 Optional: salt, pepper, and any other herbs/spices of your choice. #thepoorpantry  #roasted  #peppers 
Metro Christian Academy won 1st place at One Act regionals!!! Congratulations One Act team! They will compete for state on Friday, 26th at Mustang high school at 2:55. Please come support the Patriots! #mymetro
Metro Christian Academy won 1st place at One Act regionals!!! Congratulations One Act team! They will compete for state on Friday, 26th at Mustang high school at 2:55. Please come support the Patriots! #mymetro 
You are the fish to my chips 🤷🏽‍♀️#romanticaf .
.
.
f i s h & c h i p s.
Potatoes coated in olive oil, salt, pepper, garlic, rosemary, chili, cajun, and lime juice.
2x ready frozen Blue Water Seafoods haddock fillets. 
#haddock #beerbattered #thepoorpantry
You are the fish to my chips 🤷🏽‍♀️#romanticaf  . . . f i s h & c h i p s. Potatoes coated in olive oil, salt, pepper, garlic, rosemary, chili, cajun, and lime juice. 2x ready frozen Blue Water Seafoods haddock fillets. #haddock  #beerbattered  #thepoorpantry 
Afgelopen week weer een dienst meegelopen op de Intercity Direct, om een beetje gevoel te krijgen met het materieel en kennis op te doen voor de gebruikersprocessen voor deze diensten.📚📒
.
Aankomende week opnieuw cursus voor deze locomotief. De BR186 van Bombardier, of zoals door velen interessant klinkend genoemd: ‘De TRAXX’.👀🤭
.
Deze loc doet sinds een aantal jaar ook dienst voor NS, als tractie voor diensten over de Hogesnelheidslijn.🚅💨
.
Deze loccen zijn zogenaamde: ‘meersysteem-locomotieven’. Dit houdt in dat de loc als een soort basis ‘bouwdoos’ opgebouwd is, die je kunt uitbreiden met allerlei systemen en opties naar wens.📦📦
.
Zo kunnen deze loccen o.a. rijden in: Nederland, België, Duitsland, Zwitserland en Italië. Los van verschillende trein-beveiligingssystemen die nodig zijn, moet de locomototief dan óók geschikt zijn om op de verschillende spanningssystemen te kunnen rijden.🔌⚡️
.
Zo heeft Nederland bijv. een spanningsnet van 1800V = en  25.000V ~ op de HSL. België een spanningsnet van 3000V = en Duitsland van 15.000V ~.⚡️🔋
.
Allemaal verschillende beveiligings- én spannings-systemen geïntegreerd op en onder één dak!🤯🔌
.
Begrijpelijk dan ook dat dit enorm complexe locomotieven zijn, die volledig werken en aangestuurd worden door computersoftware. Iedereen weet dat computersoftware enorm veel mogelijkheden biedt, maar helaas ook erg storingsgevoelig is.💻⚠️
.
Waarbij ‘vroeger’ een mechanisch defect leidde tot het stilstaan van een trein, bepaalt nu software of er gereden gaat worden. Een bit’je of een bite’je op z’n kant, betekent vaak een gestrande trein in het land!💥🚂🚃🚃💥
.
Alle informatie die voor de Machinist nodig is, wordt op al deze onderstaande beeldschermen en monitors weergegeven. Totaal twee basis-schermen voor systeemdiagnose van de loc zelf, met integratie van beveiliginssystemen, één scherm voor de Duitse dienstregeling EBuLa, één scherm voor communicatie via spreek-/dataverbinding en als je nog een fanatieke collega heeft, plakt ‘ie naast z’n smartphone, ook nog een tablet op z’n stuurtafel!📱🤷🏼‍♂️😅
.
Oowja... daarnaast hebben we nog de basis waar je als Machinist voor gesteld bent... opletten wat er buiten gebeurt!👀🚦😂
Afgelopen week weer een dienst meegelopen op de Intercity Direct, om een beetje gevoel te krijgen met het materieel en kennis op te doen voor de gebruikersprocessen voor deze diensten.📚📒 . Aankomende week opnieuw cursus voor deze locomotief. De BR186 van Bombardier, of zoals door velen interessant klinkend genoemd: ‘De TRAXX’.👀🤭 . Deze loc doet sinds een aantal jaar ook dienst voor NS, als tractie voor diensten over de Hogesnelheidslijn.🚅💨 . Deze loccen zijn zogenaamde: ‘meersysteem-locomotieven’. Dit houdt in dat de loc als een soort basis ‘bouwdoos’ opgebouwd is, die je kunt uitbreiden met allerlei systemen en opties naar wens.📦📦 . Zo kunnen deze loccen o.a. rijden in: Nederland, België, Duitsland, Zwitserland en Italië. Los van verschillende trein-beveiligingssystemen die nodig zijn, moet de locomototief dan óók geschikt zijn om op de verschillende spanningssystemen te kunnen rijden.🔌⚡️ . Zo heeft Nederland bijv. een spanningsnet van 1800V = en 25.000V ~ op de HSL. België een spanningsnet van 3000V = en Duitsland van 15.000V ~.⚡️🔋 . Allemaal verschillende beveiligings- én spannings-systemen geïntegreerd op en onder één dak!🤯🔌 . Begrijpelijk dan ook dat dit enorm complexe locomotieven zijn, die volledig werken en aangestuurd worden door computersoftware. Iedereen weet dat computersoftware enorm veel mogelijkheden biedt, maar helaas ook erg storingsgevoelig is.💻⚠️ . Waarbij ‘vroeger’ een mechanisch defect leidde tot het stilstaan van een trein, bepaalt nu software of er gereden gaat worden. Een bit’je of een bite’je op z’n kant, betekent vaak een gestrande trein in het land!💥🚂🚃🚃💥 . Alle informatie die voor de Machinist nodig is, wordt op al deze onderstaande beeldschermen en monitors weergegeven. Totaal twee basis-schermen voor systeemdiagnose van de loc zelf, met integratie van beveiliginssystemen, één scherm voor de Duitse dienstregeling EBuLa, één scherm voor communicatie via spreek-/dataverbinding en als je nog een fanatieke collega heeft, plakt ‘ie naast z’n smartphone, ook nog een tablet op z’n stuurtafel!📱🤷🏼‍♂️😅 . Oowja... daarnaast hebben we nog de basis waar je als Machinist voor gesteld bent... opletten wat er buiten gebeurt!👀🚦😂
OK! Why has no one ever told me how beautiful @olivesatthestation on the @my_metro Whitley Bay platform is? 🙄 I honestly just can’t believe how lovely it is in here - so warm and cosy,beautifully furnished and the breakfast menu is just 👌🏻 Guess what I’ve ordered! It was between the Full English and the Pancake Stack with Berries and Cream!
OK! Why has no one ever told me how beautiful @olivesatthestation on the @my_metro Whitley Bay platform is? 🙄 I honestly just can’t believe how lovely it is in here - so warm and cosy,beautifully furnished and the breakfast menu is just 👌🏻 Guess what I’ve ordered! It was between the Full English and the Pancake Stack with Berries and Cream!
Time to stock the fridge back up this weekend and do meal planning for next week! We're happy to offer a student discount every day of the week. See you #intheglebe
Time to stock the fridge back up this weekend and do meal planning for next week! We're happy to offer a student discount every day of the week. See you #intheglebe 
‘Zo moeilijk is Machinist zijn toch niet, gewoon beetje opletten en naar de seinen kijken’?👀☝🏻😬
.
Eén van de dingen die ik de afgelopen jaren al ontelbare keren heb gehoord tijdens feestjes en verjaardagen .🎉💭
.
Het rijden van een trein is niet zo moeilijk, dat klopt. Eigenlijk heeft iedereen ‘het kunstje’ zo geleerd.🤹🏼‍♂️
.
Maar weten wát je doet, wáárom je iets doet en vooral weten in welke situaties je terecht kunt komen, daar ontstaan al heel snel de verschillen tussen een ‘Handboekmachinist’ en een ‘Vakmachinist’.📖👨🏼‍💼
.
Zo kun je in de basis al een onderscheid zien tussen Machinisten die hun best doen om een trein beheerst op snelheid en tot stilstand te brengen en Machinisten die volgas optrekken en met een klap tot stilstand komen. Dit hangt samen met kennis, gevoel en verdieping in je vak, zoals hóe het materieel opgebouwd is en werkt. Hiermee zorg je dat je niet snel voor verassingen komt te staan tijdens een (ver)storing en heb je al een betere basis.💥🚃
.
Verder is ‘wegbekendheid’ een belangrijk onderdeel. Tegenwoordig is dat, vanwege verschillende belangen, berperkt tot voornamelijk stationsvolgorde, snelheden en enkele bijzonderheden. Naast deze aandachtspunten zijn er nog een tal van andere cruciale punten die een Machinist nodig heeft om zijn werk góed uit te kunnen voeren, maar deze worden vaker overgeslagen.🏝⛰🚦
.
Een mooi voorbeeldje, bekend voor bijna alle Machinisten die dit lezen, is spoor 2a op Amsterdam CS.
Op dit spoor passen acht bakken tussen het sein aan het begin en eind van het spoor.
.
Zoals te zien is op deze foto, sta ik voor vertrek zó kort op het sein, dat je deze snel over het hoofd zou zien als je vanuit de cabine naar voren kijkt en deze situatie niet kent. Helaas gaat dit nog wel eens mis....
.
Normaal geeft de Treindienstleider via het sein aan, of je toestemming hebt om te rijden ja of nee. Kan je dit niet zien, dan bestaat de kans dus dat je naar het verkeerde sein kijkt, met alle gevolgen van dien. Opletten dus en bóven alles: zorgen voor een goede, brede basis, zodat je voorbereid bent op de meest voorkomende situaties!
.
Dát maakt het verschil tussen ‘treinen rijden’ en Machinist zijn!😃
‘Zo moeilijk is Machinist zijn toch niet, gewoon beetje opletten en naar de seinen kijken’?👀☝🏻😬 . Eén van de dingen die ik de afgelopen jaren al ontelbare keren heb gehoord tijdens feestjes en verjaardagen .🎉💭 . Het rijden van een trein is niet zo moeilijk, dat klopt. Eigenlijk heeft iedereen ‘het kunstje’ zo geleerd.🤹🏼‍♂️ . Maar weten wát je doet, wáárom je iets doet en vooral weten in welke situaties je terecht kunt komen, daar ontstaan al heel snel de verschillen tussen een ‘Handboekmachinist’ en een ‘Vakmachinist’.📖👨🏼‍💼 . Zo kun je in de basis al een onderscheid zien tussen Machinisten die hun best doen om een trein beheerst op snelheid en tot stilstand te brengen en Machinisten die volgas optrekken en met een klap tot stilstand komen. Dit hangt samen met kennis, gevoel en verdieping in je vak, zoals hóe het materieel opgebouwd is en werkt. Hiermee zorg je dat je niet snel voor verassingen komt te staan tijdens een (ver)storing en heb je al een betere basis.💥🚃 . Verder is ‘wegbekendheid’ een belangrijk onderdeel. Tegenwoordig is dat, vanwege verschillende belangen, berperkt tot voornamelijk stationsvolgorde, snelheden en enkele bijzonderheden. Naast deze aandachtspunten zijn er nog een tal van andere cruciale punten die een Machinist nodig heeft om zijn werk góed uit te kunnen voeren, maar deze worden vaker overgeslagen.🏝⛰🚦 . Een mooi voorbeeldje, bekend voor bijna alle Machinisten die dit lezen, is spoor 2a op Amsterdam CS. Op dit spoor passen acht bakken tussen het sein aan het begin en eind van het spoor. . Zoals te zien is op deze foto, sta ik voor vertrek zó kort op het sein, dat je deze snel over het hoofd zou zien als je vanuit de cabine naar voren kijkt en deze situatie niet kent. Helaas gaat dit nog wel eens mis.... . Normaal geeft de Treindienstleider via het sein aan, of je toestemming hebt om te rijden ja of nee. Kan je dit niet zien, dan bestaat de kans dus dat je naar het verkeerde sein kijkt, met alle gevolgen van dien. Opletten dus en bóven alles: zorgen voor een goede, brede basis, zodat je voorbereid bent op de meest voorkomende situaties! . Dát maakt het verschil tussen ‘treinen rijden’ en Machinist zijn!😃
Amsterdam Sloterdijk. @work HMCollege MBO Vakschool. Aankomst. #amsterdam #sloterdijk #hmcmbovakschool #hmcollege #treinleven #ns #metro#mymetro
My youngest turns 10 today and I m just flabbergasted to see how fast life goes and how he throws himself into pure goodness. So proud to see you grow your unique and beautifull personality.
#love #bday #10 #vacay #italy #family #bnwphotography #bnw #mono #monochrome #bnw_greatshots #potd #lifestoofast #staycurious #nature #pure  #nofilterneeded #bnw_greatshots #toprepostme_critique
#police_bnw #mymetro #metrophotochallenge