an online Instagram web viewer

#mutluinsan medias

Photos

‪Gün içinde o kadar çok konuşuyor, o kadar çok birşeyler anlatıyor ve bir o kadarda maksimum seviyede aktif dinleme yapıyorum ki akşam daha doğrusu gece🤷🏼‍♀️ eve giderken tek sesin su sesi olduğu, tek rengin yeşil🌱 olduğu (yolumun üzeri) yerde nefes almak için oturup kendimle bile konuşmuyor, kendimden dahi kurtulup sadece etrafa  bakıyorum... İşin üzerime sinen yorucu enerjisi ve yorgunluğuyla eve girmek istemiyorum, suya bırakıyorum gün içerisinde olan biten her şeyi, kötü ya da olumsuz gibi görünen her şeydeki hayrı yeni sabahın içinde görebilmeyi diliyorum, kızdığım insanların akıllarının başlarına gelmesini, kızdırdığım insanlarında beni affetmesini diliyorum. Yeni günde “içine atılan şeylerle rengi değişmeyen deniz” gibi olabilmeyi diliyorum. ‬ .
.
‪İnşallah.‬ Sizinde gönlünüzden geçenler ömrünüze nasip olsun diliyorum. .
.
Selam, muhabbet, dua ile 🙏🏻‬ Zira bana göre bu üçünden daha değerlisi yok. .
.
.
#hülyakonar | blog: gectimkendimi.com •
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#gectimkendimi #meditasyon #meditation #hayat #hayatakarken #kişiselgelişim #psikoloji #mutluluk #işhayatı #kitap #kahve #huzur #hayatandanibarettir #sağlıklıyaşam #sağlık #mutluinsan #dua #blogger #mashattan
‪Gün içinde o kadar çok konuşuyor, o kadar çok birşeyler anlatıyor ve bir o kadarda maksimum seviyede aktif dinleme yapıyorum ki akşam daha doğrusu gece🤷🏼‍♀️ eve giderken tek sesin su sesi olduğu, tek rengin yeşil🌱 olduğu (yolumun üzeri) yerde nefes almak için oturup kendimle bile konuşmuyor, kendimden dahi kurtulup sadece etrafa bakıyorum... İşin üzerime sinen yorucu enerjisi ve yorgunluğuyla eve girmek istemiyorum, suya bırakıyorum gün içerisinde olan biten her şeyi, kötü ya da olumsuz gibi görünen her şeydeki hayrı yeni sabahın içinde görebilmeyi diliyorum, kızdığım insanların akıllarının başlarına gelmesini, kızdırdığım insanlarında beni affetmesini diliyorum. Yeni günde “içine atılan şeylerle rengi değişmeyen deniz” gibi olabilmeyi diliyorum. ‬ . . ‪İnşallah.‬ Sizinde gönlünüzden geçenler ömrünüze nasip olsun diliyorum. . . Selam, muhabbet, dua ile 🙏🏻‬ Zira bana göre bu üçünden daha değerlisi yok. . . . #hülyakonar  | blog: gectimkendimi.com • . . . . . . . . . . . . #gectimkendimi  #meditasyon  #meditation  #hayat  #hayatakarken  #kişiselgelişim  #psikoloji  #mutluluk  #işhayatı  #kitap  #kahve  #huzur  #hayatandanibarettir  #sağlıklıyaşam  #sağlık  #mutluinsan  #dua  #blogger  #mashattan 
Sevgili beyin sahibi, senin haberin olmadan arka planda ne dolaplar dönüyor bir bilsen🤗
Senin hayatta kalman için temel sorunları çözmeye uğraşırken, sen kafanın içindeki o gizemli dünyada neler olup bittiğinin çoğu zaman farkında değilsin. 
Bunu senin iyiliğin için yapıyorum. Yoksa böylesine karmaşık bir dünyada hedeflerine nasıl ulaşabilirsin?
Nöronlarım arasında kestirme yollar oluşturuyorum. Şu an veya ileride yapmak istediğin şeyleri hayata geçirmen için tüm detayları arka planda ben hallediyorum. Böylece bir çok detayı hızlıca değerlendirebilir hale geliyorsun. İşi gerçekleştirmen için sana en basit kısmı kalıyor.
Yoksa şu telefonunu eline alabilmen, bu yazıyı görebilmen, gördüğünü okuyabilmen, okuduğunu anlayabilmen, üzerine yorum yapabilmen için beyninde dönen dolapları anlayabilseydin, okumaktan soğurdun😄
Bana iyi bak, acayip şeyler yapıyorum senin için🙌🏻
İmza:mutlu beyin
#mutlubeyin #mutluinsan #nöroplastisite #gelişim #değişim #dönüşüm #bilim #nörobilim #psikoloji #kişiselgelişim
Sevgili beyin sahibi, senin haberin olmadan arka planda ne dolaplar dönüyor bir bilsen🤗 Senin hayatta kalman için temel sorunları çözmeye uğraşırken, sen kafanın içindeki o gizemli dünyada neler olup bittiğinin çoğu zaman farkında değilsin. Bunu senin iyiliğin için yapıyorum. Yoksa böylesine karmaşık bir dünyada hedeflerine nasıl ulaşabilirsin? Nöronlarım arasında kestirme yollar oluşturuyorum. Şu an veya ileride yapmak istediğin şeyleri hayata geçirmen için tüm detayları arka planda ben hallediyorum. Böylece bir çok detayı hızlıca değerlendirebilir hale geliyorsun. İşi gerçekleştirmen için sana en basit kısmı kalıyor. Yoksa şu telefonunu eline alabilmen, bu yazıyı görebilmen, gördüğünü okuyabilmen, okuduğunu anlayabilmen, üzerine yorum yapabilmen için beyninde dönen dolapları anlayabilseydin, okumaktan soğurdun😄 Bana iyi bak, acayip şeyler yapıyorum senin için🙌🏻 İmza:mutlu beyin #mutlubeyin  #mutluinsan  #nöroplastisite  #gelişim  #değişim  #dönüşüm  #bilim  #nörobilim  #psikoloji  #kişiselgelişim 
Vintage kuş kafes küpe...🍀🍀🍀🍀Profildeki linki ziyaret etmeyi unutmayınız...🍀🍀🍀🤗👆👆👆
#küpe#aksesuar#mutluinsan #hayatakarken #mutlulukzamanı #kadin #kadın #tarz #kadınaksesuar #moda #farkındalık #farklıhediye #farkli #mutluluk #mutlulukzamanı #kendinehediye #nefes #aşk #güzel#kombin#şık#zarif#takı#vintage#instagood#instabutik
Bugün dünya emoji günüymüş 😂 bugün bolca gülümseyerek güzel fotoğraflar çekin ve emojileri arkadaşlarınıza iletin🤗🤗🤗 gülen insanlara güzel mesailer #emoji #sembol #simge #gülensurat #mutluinsan #mutluluk #güzellik
Genellikle hep "Başarılı bir erkeğin arkasında bir kadın vardır." sözünü duyarız. Peki başarılı ve mutlu bir kadının arkasında neden onu mutlu eden bir adam olmasın ? Her mutlu kadının arkasında onu mutlu eden mutlu bir adam vardır. Belki aranan ideal ilişkinin tarifi budur. 
Paylaşım için teşekkürler @psikoterapistanbul 😊
#gelisim #farkindalik #degisim #farkindaol #idealiliski #ilişki #mutluluk #mutluinsan #mutlucift #aile #aileterapisti #iliskidanisamani #iliskiterapisi #ailedanismani #ailedanismanligi
Genellikle hep "Başarılı bir erkeğin arkasında bir kadın vardır." sözünü duyarız. Peki başarılı ve mutlu bir kadının arkasında neden onu mutlu eden bir adam olmasın ? Her mutlu kadının arkasında onu mutlu eden mutlu bir adam vardır. Belki aranan ideal ilişkinin tarifi budur. Paylaşım için teşekkürler @psikoterapistanbul 😊 #gelisim  #farkindalik  #degisim  #farkindaol  #idealiliski  #ilişki  #mutluluk  #mutluinsan  #mutlucift  #aile  #aileterapisti  #iliskidanisamani  #iliskiterapisi  #ailedanismani  #ailedanismanligi 
Mutlu olmam(ız) için yeni bişeyler yapalım hadi🤗🧠🤗 #mutlubeyin #mutluinsan #nörobilim #sinirbilim #psikoloji #gelişim #değişim #dönüşüm #nöroplastisite #beyin
Hello 😎🙋🏼‍♀️ Yüzüm hep gülüyor diye sanıyorlar ki tuzum kuru 😃 Oysa yüzümün her daim gülmesinin ve çoğu zaman pek çok durum karşısında sessiz kalmayı seçmemin tek nedeni bak işte bu; 👉🏻 “Hayat bizi bazen vererek, bazen alarak dener! Her iki hali de tevekkül ve adap ile karşılayan, hiçbirini kendinden, kendi hikmetinden ya da eksiğinden bilmeyip, MERKEZ’den bilen ve şükürden şaşmayan, yolu kaybetmeden yürür!”
🙏 •
.
.
#hülyakonar | gectimkendimi.com •
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#kişiselgelişim #psikoloji #kitap #hayat #hayatakarken #hayatandanibarettir #sağlıklıyaşam #mutluluk #mutluinsan #meditasyon #yoga #meditation #yogi #spor #sağlık #dua #gectimkendimi #sevgi
Hello 😎🙋🏼‍♀️ Yüzüm hep gülüyor diye sanıyorlar ki tuzum kuru 😃 Oysa yüzümün her daim gülmesinin ve çoğu zaman pek çok durum karşısında sessiz kalmayı seçmemin tek nedeni bak işte bu; 👉🏻 “Hayat bizi bazen vererek, bazen alarak dener! Her iki hali de tevekkül ve adap ile karşılayan, hiçbirini kendinden, kendi hikmetinden ya da eksiğinden bilmeyip, MERKEZ’den bilen ve şükürden şaşmayan, yolu kaybetmeden yürür!” 🙏 • . . #hülyakonar  | gectimkendimi.com • . . . . . . . . . . . . . . . . . #kişiselgelişim  #psikoloji  #kitap  #hayat  #hayatakarken  #hayatandanibarettir  #sağlıklıyaşam  #mutluluk  #mutluinsan  #meditasyon  #yoga  #meditation  #yogi  #spor  #sağlık  #dua  #gectimkendimi  #sevgi 
Varolan her duygumuzun önemi büyük ve daha da önemlisi bu duyguların her birini detaylı bir şekilde etiketleme becerisini geliştirmek... Uçsuz, bucaksızmış ve başedilmesi imkansızmış gibi görünen duyguların sadece bir kelime ile etiketlenince bile sınırlı, başedilebilir, tanımlı deneyimlere dönüşebilmesi mümkün... Hep bi bakalım içerde neler olup bitmekte... 🤓 #emotionalagility #duygusalçeviklik #mindfulness #mutluinsan #mutluçalışan #healyourlife
Varolan her duygumuzun önemi büyük ve daha da önemlisi bu duyguların her birini detaylı bir şekilde etiketleme becerisini geliştirmek... Uçsuz, bucaksızmış ve başedilmesi imkansızmış gibi görünen duyguların sadece bir kelime ile etiketlenince bile sınırlı, başedilebilir, tanımlı deneyimlere dönüşebilmesi mümkün... Hep bi bakalım içerde neler olup bitmekte... 🤓 #emotionalagility  #duygusalçeviklik  #mindfulness  #mutluinsan  #mutluçalışan  #healyourlife 
Marmaris’te misiniz? Müsaitseniz buyrun gelin:) Hem de bugün yeni ay, evrenden yeni başlangıçlar için destek var😇🧠😇 #mutluinsan #zihinruhbeden #mindfulness #meditation #psikoloji #sinirbilim #nörobilim
Bugün de akşam oldu😊 Daha kaç akşam göreceğini bilmediğin yaşamda, gününü kimle, ne ile, nasıl geçireceğini seçebilir insan. Yaşadığın hayat, seçimlerinin sonucudur. Seçimlerin duygularının, duyguların düşüncelerinin ürünüdür.  Yani diyor kiiii; zihnini otomatik pilottan çıkarıp, düşüncelerini ve duygularını gözlemlemeyi ve yönetmeyi becerirsen ( ki herkes için mümkün😊) seçimlerin ve hayatın değişir✌🏻#mutluinsan #zihinruhbeden #mindfulness #farkındalık #psikoloji #sinirbilim #meditasyon
Bugün de akşam oldu😊 Daha kaç akşam göreceğini bilmediğin yaşamda, gününü kimle, ne ile, nasıl geçireceğini seçebilir insan. Yaşadığın hayat, seçimlerinin sonucudur. Seçimlerin duygularının, duyguların düşüncelerinin ürünüdür. Yani diyor kiiii; zihnini otomatik pilottan çıkarıp, düşüncelerini ve duygularını gözlemlemeyi ve yönetmeyi becerirsen ( ki herkes için mümkün😊) seçimlerin ve hayatın değişir✌🏻#mutluinsan  #zihinruhbeden  #mindfulness  #farkındalık  #psikoloji  #sinirbilim  #meditasyon 
🙋🏼‍♀️ Ne varsa doğada var, doğallıkta var, sadelikte çokluk var bolluk var 🌱 •
.
Dışarıdan bir şeyler kazanabilmek için, içeriden bir şeyler yitirmek. Yani şan, şöhret, mevki, makam şatafat, ün kazanmak için; Huzurunu, boş zamanını ve bağımsızlığını, bütünüyle ya da önemli ölçüde feda etmek; Büyük bir budalalıktır. Mutluluk çok zordur ve içimizdedir. Başka yerde bulunması imkânsızdır. Sağlıklı bir dilenci, hasta bir kraldan daha mutludur. Eksiksiz bir sağlıktan ve kusursuz bir bedenden daha iyi ne olabilir? Sakin ve neşeli bir huy. Duru, canlı, nüfuz edici ve doğru kavrayan bir zekâ. Ilımlı, yumuşak bir arzu ve bunlara uygun olarak iyi bir vicdan. Bunların hepsi; yerini hiçbir rütbenin, ya da zenginliğin dolduramayacağı üstünlüklerdir... 🙏 .
.
#hülyakonar | gectimkendimi.com
.
.
.
.
.
.
.
.
#osho #gectimkendimi #iğneada #kırklareli #hayat #doğa #kamp #hayatakarken #kişiselgelişim #hayatandanibarettir #kitap #çay #kahve #yeşil #huzur #meditasyon #meditation #orman #psikoloji #mutluluk #mutluinsan #koşu #sağlık #sağlıklıyaşam #saglikliyasam
🙋🏼‍♀️ Ne varsa doğada var, doğallıkta var, sadelikte çokluk var bolluk var 🌱 • . Dışarıdan bir şeyler kazanabilmek için, içeriden bir şeyler yitirmek. Yani şan, şöhret, mevki, makam şatafat, ün kazanmak için; Huzurunu, boş zamanını ve bağımsızlığını, bütünüyle ya da önemli ölçüde feda etmek; Büyük bir budalalıktır. Mutluluk çok zordur ve içimizdedir. Başka yerde bulunması imkânsızdır. Sağlıklı bir dilenci, hasta bir kraldan daha mutludur. Eksiksiz bir sağlıktan ve kusursuz bir bedenden daha iyi ne olabilir? Sakin ve neşeli bir huy. Duru, canlı, nüfuz edici ve doğru kavrayan bir zekâ. Ilımlı, yumuşak bir arzu ve bunlara uygun olarak iyi bir vicdan. Bunların hepsi; yerini hiçbir rütbenin, ya da zenginliğin dolduramayacağı üstünlüklerdir... 🙏 . . #hülyakonar  | gectimkendimi.com . . . . . . . . #osho  #gectimkendimi  #iğneada  #kırklareli  #hayat  #doğa  #kamp  #hayatakarken  #kişiselgelişim  #hayatandanibarettir  #kitap  #çay  #kahve  #yeşil  #huzur  #meditasyon  #meditation  #orman  #psikoloji  #mutluluk  #mutluinsan  #koşu  #sağlık  #sağlıklıyaşam  #saglikliyasam 
Vintage kuş kafes küpe...🍀🍀🍀🍀Profildeki linki ziyaret etmeyi unutmayınız...🍀🍀🍀🤗👆👆👆
#küpe#aksesuar#mutluinsan #hayatakarken #mutlulukzamanı #kadin #kadın #tarz #kadınaksesuar #moda #farkındalık #farklıhediye #farkli #mutluluk #mutlulukzamanı #kendinehediye #nefes #aşk #güzel#kombin#şık#zarif#takı#vintage#instagood#instabutik
Minimalist kuş küpeler...🍀🍀🍀🍀bronze Sılver ve gold renklerde....Profilin altındaki linki ziyaret etmeyi unutmayın....🤗🤗🤗🍀🍀👆👆👆
#küpe#aksesuar#mutluinsan #hayatakarken #mutlulukzamanı #kadin #kadın #tarz #kadınaksesuar #moda #farkındalık #farklıhediye #farkli #mutluluk #mutlulukzamanı #kendinehediye #nefes #aşk #güzel#kombin#şık#zarif#takı#vintage#instagood#instabutik
Vintage kuş kafes küpe...🍀🍀🍀🍀Profildeki linki ziyaret etmeyi unutmayınız...🍀🍀🍀🤗👆👆👆
#küpe#aksesuar#mutluinsan #hayatakarken #mutlulukzamanı #kadin #kadın #tarz #kadınaksesuar #moda #farkındalık #farklıhediye #farkli #mutluluk #mutlulukzamanı #kendinehediye #nefes #aşk #güzel#kombin#şık#zarif#takı#vintage#instagood#instabutik
Ne çok olumsuzluğa maruz kalıyorsunuz şu yaşamda sonra da sizden mutlu bireyler olmanız bekleniyor. Herkes normal olarak çocukları için elinden gelen fedakarlığı yapıyor. Çağımızda çoğu çocuğun istekleri yerine kolaylıkla getiriliyor. 
Onları karşınıza alıp konuştuğunuzda ise sanki tüm umutlarını yitirmiş, hiçbir şeyden memnun olmayan bezgin yetişkinler gibi olduklarını görüyoruz. Öyleler çünkü biz de öyleyiz, onlara mükemmellik ve kolaylık sunarken kendi yaşamımızda sürekli eleştiri ve şikayetle geçen zamanlarımız var. Hiç mi güzellik yok bize hayatta? Var tabii ama onları da kısa zamanda tüketmek ve önemsememek alışkanlığındayız. 
Bir önceki neslin yaşadıkları dönemler nedeniyle yokluk kıtlık korkusu bize memnuniyetsizlik ve her şeyde aşırılık olarak sirayet ediyor sanki.
Yok aslında çocuklar, dünya o kadar da kötü değil siz gerçekten iyi ve doğru olduğunuzda ve yaşadıklarınızın farkına vardığınızda güzelliklerle dolu. Belki de en çok burada eksiğiz. Ne verirsek onun bize döndüğünü anlatmayı atlıyoruz. İyilik ve olumlu düşünmek hayatınızda güzellikleri çoğaltacaktır. Öğretmenler olarak bunu öğretmek, yaşatmak ve yaymak bize de düşüyor. Çocuklarımızın iyi insan olan ve bunun mutluluğunu yaşayan ebeveynler ve eğitimcilerle büyümesi dileğiyle.

#Dostoyevski #fedakar #aile #hayat #umut #şikayet #güzeldünya #iyiinsan #mutluinsan #mentor #eğitim #öğretmen
Ne çok olumsuzluğa maruz kalıyorsunuz şu yaşamda sonra da sizden mutlu bireyler olmanız bekleniyor. Herkes normal olarak çocukları için elinden gelen fedakarlığı yapıyor. Çağımızda çoğu çocuğun istekleri yerine kolaylıkla getiriliyor. Onları karşınıza alıp konuştuğunuzda ise sanki tüm umutlarını yitirmiş, hiçbir şeyden memnun olmayan bezgin yetişkinler gibi olduklarını görüyoruz. Öyleler çünkü biz de öyleyiz, onlara mükemmellik ve kolaylık sunarken kendi yaşamımızda sürekli eleştiri ve şikayetle geçen zamanlarımız var. Hiç mi güzellik yok bize hayatta? Var tabii ama onları da kısa zamanda tüketmek ve önemsememek alışkanlığındayız. Bir önceki neslin yaşadıkları dönemler nedeniyle yokluk kıtlık korkusu bize memnuniyetsizlik ve her şeyde aşırılık olarak sirayet ediyor sanki. Yok aslında çocuklar, dünya o kadar da kötü değil siz gerçekten iyi ve doğru olduğunuzda ve yaşadıklarınızın farkına vardığınızda güzelliklerle dolu. Belki de en çok burada eksiğiz. Ne verirsek onun bize döndüğünü anlatmayı atlıyoruz. İyilik ve olumlu düşünmek hayatınızda güzellikleri çoğaltacaktır. Öğretmenler olarak bunu öğretmek, yaşatmak ve yaymak bize de düşüyor. Çocuklarımızın iyi insan olan ve bunun mutluluğunu yaşayan ebeveynler ve eğitimcilerle büyümesi dileğiyle. #Dostoyevski  #fedakar  #aile  #hayat  #umut  #şikayet  #güzeldünya  #iyiinsan  #mutluinsan  #mentor  #eğitim  #öğretmen 
Biraz sessizlik iyi gelir🙏🏻🧠🙏🏻 Profildeki linkte, zihnini ve bedenini rahatlatacak 5 dakikalık meditasyon var. Özellikle kendini sıkıntılı, yorgun, bunalmış hissettiğinde dinle. Deneyimini yorumlara yazmayı unutma😊 #mutluinsan #zihinruhbeden #meditasyon #mindfulness #psikoloji #nörobilim #motivasyon #kişiselgelişim #farkındalık
Zihnini sakinleştirdiğinde ruhunun sesini duyarsın❣️ #mutluinsan #zihinruhbeden #mindfulness #meditasyon #shiftedminds #meditation #yoga #psikoloji #sinirbilim #nörobilim
Psikoloji Yüksek Lisans bitti... Ufkumu açan hocalarla tanıştım, ömürlük dostlar edindim, bilmediğim, farkında olmadığım ne çok şey olduğunu ve daha öğrenecek çok şey olduğunu gördüm.
Öncelikle ülkemize dünya standartlarında bir üniversite kazandıran hocam Prof.Dr. Nevzat Tarhan’a , bölüm başkanı sevgili hocam Doç.Dr. Hüseyin Ünübol’a, her daim ilham kaynağım proje danışmanım açık beyinli hocam Prof.Dr. Sinan Canan’a, bu yolculukta emeği, hakkı olan tüm hocalarıma ve arkadaşlarıma minnettarım🙏🏻 En büyük teşekkürüm ise 2 yıl her haftasonu beni sevgiyle okula gönderen oğluma❤️ Öğrendiklerimi paylaşmaya ve öğrenmeye devam...✌🏻 @prof.dr.nevzat.tarhan @uskudaruni @sinancanan @game_of_berk #üsküdarmezun2018 #psikolojiyükseklisans #üsküdarüniversitesi #mutluinsan
Psikoloji Yüksek Lisans bitti... Ufkumu açan hocalarla tanıştım, ömürlük dostlar edindim, bilmediğim, farkında olmadığım ne çok şey olduğunu ve daha öğrenecek çok şey olduğunu gördüm. Öncelikle ülkemize dünya standartlarında bir üniversite kazandıran hocam Prof.Dr. Nevzat Tarhan’a , bölüm başkanı sevgili hocam Doç.Dr. Hüseyin Ünübol’a, her daim ilham kaynağım proje danışmanım açık beyinli hocam Prof.Dr. Sinan Canan’a, bu yolculukta emeği, hakkı olan tüm hocalarıma ve arkadaşlarıma minnettarım🙏🏻 En büyük teşekkürüm ise 2 yıl her haftasonu beni sevgiyle okula gönderen oğluma❤️ Öğrendiklerimi paylaşmaya ve öğrenmeye devam...✌🏻 @prof.dr.nevzat.tarhan @uskudaruni @sinancanan @game_of_berk #üsküdarmezun2018  #psikolojiyükseklisans  #üsküdarüniversitesi  #mutluinsan 
Siz bunu yapiyormusunuz..? Keyifli pazarlar...
#farkindalik #mutlucocuk #mutluinsan #annevecocuk #babaolmak #hepimizcocukolduk #babaolmak
SFA,Havada  Bulut...
Sevilmeye layık, küçük kızların orospu olmadığı, geceleri hacıağaların minicik kızları caddelerden yirmi beş lira pazarlıklarla otellere götüremediği, her genç kızın namuslu bir delikanlı ile konuşabildiği, para için namus, ar, hayâ, hayat, gece, gündüz satılamadığı bir dünya… 
Sokaklarda sefillerin bulunmadığı bir dünya… Kafanın, kolun, çalışabildiği zaman insanın muhakkak doyabildiği, eğlenebildiği bir dünya… İçinde iyi şeyler söylemeye, doğru şeyler söylemeye salahiyetle kıvranan adamın, korkmadan ve yanlış tefsir edilmeden bu bir şeyleri söyleyebildiği bir dünya…”
Hayat felsefesi sevmek olan Sait Faik satırlarında bu dünyaya dair dertlerini  ve sevgi temennilerini  yukarıdaki cümlelerle anlatmış  kitabında..
Doğru istersen olur..🙏
Pierre Franckh ise kitabında, isteklerin gerçeğe dönüşmesindeki tüm sınırların insanların kendileri tarafından konulduğunu anlatır. Sevgi, barış, huzuru sadece konuşuyoruz ve gerçek olamayacağına inancımız o kadar güçlü ki.. Bunu gerçekten istemek aslında gerekliliklerini de yerine getirmek demek. Bunu yapmak isteyip istemediğimiz konusunda da henüz kararlı olmadığımızı düşünüyorum. 
Düşüncesinize milyarlarca dileğin bir anda yaratacağı gücün büyüklüğünü..
Gününüz aydın olsun🙏🙏
Have a nice day🙏🙏
Malum ben yine yollardayım.Denizaşırı gezmekteyim.. Sevdiklerimle, sevdiğim yerlerde olmanın heyecanıyla...🤸‍♂️🤸‍♂️
Bin şükür🙏🙏🙏🙏
#günaydın#goodmorning#günaydındünya#burgazada#istanbul#yaşam#hayat#huzur#world#saitfaikabasıyanık#kitap#kitapyurdu#kitapkurdu#peace#happiness#mutluinsan#author#türkedebiyatı#edebiyat#roman#hikaye#kitapdünyası#book#instabook
SFA,Havada Bulut... Sevilmeye layık, küçük kızların orospu olmadığı, geceleri hacıağaların minicik kızları caddelerden yirmi beş lira pazarlıklarla otellere götüremediği, her genç kızın namuslu bir delikanlı ile konuşabildiği, para için namus, ar, hayâ, hayat, gece, gündüz satılamadığı bir dünya… Sokaklarda sefillerin bulunmadığı bir dünya… Kafanın, kolun, çalışabildiği zaman insanın muhakkak doyabildiği, eğlenebildiği bir dünya… İçinde iyi şeyler söylemeye, doğru şeyler söylemeye salahiyetle kıvranan adamın, korkmadan ve yanlış tefsir edilmeden bu bir şeyleri söyleyebildiği bir dünya…” Hayat felsefesi sevmek olan Sait Faik satırlarında bu dünyaya dair dertlerini ve sevgi temennilerini yukarıdaki cümlelerle anlatmış kitabında.. Doğru istersen olur..🙏 Pierre Franckh ise kitabında, isteklerin gerçeğe dönüşmesindeki tüm sınırların insanların kendileri tarafından konulduğunu anlatır. Sevgi, barış, huzuru sadece konuşuyoruz ve gerçek olamayacağına inancımız o kadar güçlü ki.. Bunu gerçekten istemek aslında gerekliliklerini de yerine getirmek demek. Bunu yapmak isteyip istemediğimiz konusunda da henüz kararlı olmadığımızı düşünüyorum. Düşüncesinize milyarlarca dileğin bir anda yaratacağı gücün büyüklüğünü.. Gününüz aydın olsun🙏🙏 Have a nice day🙏🙏 Malum ben yine yollardayım.Denizaşırı gezmekteyim.. Sevdiklerimle, sevdiğim yerlerde olmanın heyecanıyla...🤸‍♂️🤸‍♂️ Bin şükür🙏🙏🙏🙏 #günaydın #goodmorning #günaydındünya #burgazada #istanbul #yaşam #hayat #huzur #world #saitfaikabasıyanık #kitap #kitapyurdu #kitapkurdu #peace #happiness #mutluinsan #author #türkedebiyatı #edebiyat #roman #hikaye #kitapdünyası #book #instabook 
Sevgili hocam @tarlacisultan seneye nörobilim diplomasıda  sizden inşallah🙏🏻🧠💖 #mutluinsan #zihinruhbeden #psikoloji #nörobilim #üsküdarmezun2018 @uskudaruni
Dünyayı değiştirmeye kendimden başladım ve ordan devam ediyorum🤗 @uskudaruni @prof.dr.nevzat.tarhan #mutluinsan #üsküdarmezun2018 #psikolojiyükseklisans
Rahat ol😊
Vakti gelmeden güneş doğmuyor
Vakti gelmeden çiçek açmıyor 
Vakti gelince herşey olması gerektiği gibi oluyor. 
Sen tohumu ekip, sulamaktan vaz geçme yeterki😉 #mutluinsan #zihinruhbeden #sabır #şükür #tevekkül
Yolda karşıma çıkan tatlılar... #isilgence #yaşamkoçu #bolluk #bereket #şans
Success taşı geçen yıl #mutluinsan katılımı için sevgili @gulferiyildirim @esrosheren @esrauyman @mmeltemm ve gerçekleştirdikleri güzelliklerin @zihinruhbeden festivali hediyesi... .
💜 İnan...
💜 Güven...
.
Ve .
💜 Güzelliklere Tanık ol... ~
~
~
#kuantum #bilinçaltı #dönüşüm #mutluluk #kişiselgelişim #aşk #şifa #ruhsalgelişim #gününsözü #lifecoach #love #like #like4like #likeforlike #beautiful #amazing #wonderful #instagram #instagood  #femine #feminineenergy #wisdom
Yolda karşıma çıkan tatlılar... #isilgence  #yaşamkoçu  #bolluk  #bereket  #şans  Success taşı geçen yıl #mutluinsan  katılımı için sevgili @gulferiyildirim @esrosheren @esrauyman @mmeltemm ve gerçekleştirdikleri güzelliklerin @zihinruhbeden festivali hediyesi... . 💜 İnan... 💜 Güven... . Ve . 💜 Güzelliklere Tanık ol... ~ ~ ~ #kuantum  #bilinçaltı  #dönüşüm  #mutluluk  #kişiselgelişim  #aşk  #şifa  #ruhsalgelişim  #gününsözü  #lifecoach  #love  #like  #like4like  #likeforlike  #beautiful  #amazing  #wonderful  #instagram  #instagood  #femine  #feminineenergy  #wisdom 
#microblading #kaşşekillendirme #dolgunkaşlar #doğalgörünüm #mutluinsan #paris #america #Türkiye #avrupa #anadolu #asya #güneyamerika #avusturya #hollanda #bilgiiçin #randevu  Değerli misafirlerimiz detaylı bilgi ve fiyat bilgisi için 0544 421 45 61 nolu whatsapptan erişebilirsiniz en kısa sürede cevap verilecektir 😊😉👍🏼
Naviyasyon, koordinasyon, denge... muhteşemler. Ha bir de, yiyemiyenin malını yerler😂 #mutluinsan #doğa #martı #istanbul #deniz
Net 👉🏻 “Yüzü güzele kırk günde doyarsın, huyu güzele kırk yılda doyamazsın.” .
👇🏻 .
Ayrıca kahveninde kırk yıl hatırı var, dağ başında yol🌳🌳 🚘🌳üzerinde o kahve közde🔥 olunca +beş yıl daha atabilir 😃 ❤️ •
@hulyakonar •
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#hülyakonar #iğneada #doğa #yoga #meditasyon  #mutluluk #mutluinsan #hayat #kitap #şekersiz #kişiselgelişim #sağlıklıyaşam #sağlık #beslenme #kahve #türkkahvesi #haftasonu #hayatandanibarettir #gectimkendimi #sabah #hayatakarken #kahvaltı #huzur #yol
Net 👉🏻 “Yüzü güzele kırk günde doyarsın, huyu güzele kırk yılda doyamazsın.” . 👇🏻 . Ayrıca kahveninde kırk yıl hatırı var, dağ başında yol🌳🌳 🚘🌳üzerinde o kahve közde🔥 olunca +beş yıl daha atabilir 😃 ❤️ • @hulyakonar • . . . . . . . . . . . . . . . . #hülyakonar  #iğneada  #doğa  #yoga  #meditasyon  #mutluluk  #mutluinsan  #hayat  #kitap  #şekersiz  #kişiselgelişim  #sağlıklıyaşam  #sağlık  #beslenme  #kahve  #türkkahvesi  #haftasonu  #hayatandanibarettir  #gectimkendimi  #sabah  #hayatakarken  #kahvaltı  #huzur  #yol 
Yalnızca 2 ayda, doğru duydunuz 2 ay gibi kısa(!) sürede 6 kg 🙄
Dur dur, heyecana gerek yok tabii ki kilo vermedim, aldım 😬 Yüzümdeki #mutlu ifadem bundandır efenim 😄
Daha, başka #mutluluk larım da oldu bu 2 aylık süreçte, söylemiyorum çünkü kıskanırsınız 🐻🤗
Sırada 5 günlük #detox var başarmam gereken ki 3 kg verebiliim 🤔 Beni bilirsiniz, çok istemişsem eğer ama çok diyorum bak, #asla #vazgeçmem !
Ha bi de #yks bitti mi? Sınavı iyi geçenleri şimdiden tebrik ederim, az şekerli olanlar üzülmeyin! Seneye yine girersiniz, ya da bi sonraki... Ayrıca şunu asla unutmayın, böyle bir sınavda yetenekleriniz, zekanız, aklınız sınanmıyor! Bu mümkün diil, öle bi ösym de yok zaten laf aramızda 🤭 ve hayatta hiç bir şey, kendinizden ve sağlığınızdan önemli olamaz ❌ siz #hayal lerinizden, #kendiniz den, #hayat ınızdan asla vazgeçmeyin ve hep isteyin, gerisi gelicek, valla kız 😇
Ay ne konuşasım varmış, çok yalnızlıktandır çok da şaapmamak lazım😂
Hepinize #mutluhaftasonları olsun, bu kız detox #alışverişlistesi ne döner 👋🏼😄
#haftasonu #selfie #itsme #aslavazgeçme #pesetme #diren #gitsinkilolar #yaşasın #diyet #mutluinsan
Yalnızca 2 ayda, doğru duydunuz 2 ay gibi kısa(!) sürede 6 kg 🙄 Dur dur, heyecana gerek yok tabii ki kilo vermedim, aldım 😬 Yüzümdeki #mutlu  ifadem bundandır efenim 😄 Daha, başka #mutluluk  larım da oldu bu 2 aylık süreçte, söylemiyorum çünkü kıskanırsınız 🐻🤗 Sırada 5 günlük #detox  var başarmam gereken ki 3 kg verebiliim 🤔 Beni bilirsiniz, çok istemişsem eğer ama çok diyorum bak, #asla  #vazgeçmem  ! Ha bi de #yks  bitti mi? Sınavı iyi geçenleri şimdiden tebrik ederim, az şekerli olanlar üzülmeyin! Seneye yine girersiniz, ya da bi sonraki... Ayrıca şunu asla unutmayın, böyle bir sınavda yetenekleriniz, zekanız, aklınız sınanmıyor! Bu mümkün diil, öle bi ösym de yok zaten laf aramızda 🤭 ve hayatta hiç bir şey, kendinizden ve sağlığınızdan önemli olamaz ❌ siz #hayal  lerinizden, #kendiniz  den, #hayat  ınızdan asla vazgeçmeyin ve hep isteyin, gerisi gelicek, valla kız 😇 Ay ne konuşasım varmış, çok yalnızlıktandır çok da şaapmamak lazım😂 Hepinize #mutluhaftasonları  olsun, bu kız detox #alışverişlistesi  ne döner 👋🏼😄 #haftasonu  #selfie  #itsme  #aslavazgeçme  #pesetme  #diren  #gitsinkilolar  #yaşasın  #diyet  #mutluinsan 
Günaydın 😍 Tüm gün ve gece boyunca kadim tüm bilgeler , koruyu melekler , ruhsal rehperlerim , yeryüzünde varolmuş var olan tüm kadın güçleri , zerafeti yanımda olsun ve bana eşlik etsin . Beni tüm gün ve gece boyunca onurlandırıp ışıldamamı , sevgide huzurda kalmamı ve bakan herkezin ışıl ışıl beni görmelerine niyet ediyorum ve öyle oldu .... #zihinruhbeden #şükür #mutluinsan #farkındalık #kadınzerafeti #mutlu #ışılda
Günaydın 😍 Tüm gün ve gece boyunca kadim tüm bilgeler , koruyu melekler , ruhsal rehperlerim , yeryüzünde varolmuş var olan tüm kadın güçleri , zerafeti yanımda olsun ve bana eşlik etsin . Beni tüm gün ve gece boyunca onurlandırıp ışıldamamı , sevgide huzurda kalmamı ve bakan herkezin ışıl ışıl beni görmelerine niyet ediyorum ve öyle oldu .... #zihinruhbeden  #şükür  #mutluinsan  #farkındalık  #kadınzerafeti  #mutlu  #ışılda 
Güvercinleri öpmeyi unutmayın😂 En azından görmekle başla✌🏻 #mutluinsan @selcukerdem 🙏🏻 #zihinruhbeden #farkındalık #mindfulness #kişiselgelişim #psikoloji #karikatür
Güvercinleri öpmeyi unutma😂😂 görmekle başla hiç olmazsa😄 #mutluinsan #farkındalık #mindfulness #karikatür
Sevgili Arkadaşlarım,

Biliyorum ki aranızda Energetix ürünlerimizle ilgilenen, 
Bir fırsatını bulup da iletişime geçmek için müsait bir zaman kollayanlarınız, 
Birçok işte olduğu gibi, bugün olmazsa yarın sorarım, haftaya nasıl olsa alırım, 
Düşüncesinde olanlarınız vardır 😊

Ülkemizde artık maalesef ki bir bakıma haz etmesekte alıştığımız fiyat güncellemesi 1 Temmuz itibari ile tüm ürünlerimizde de uygulanacaktır.

Bugünün işini yarına bırakmamak hem sağlığınız ve yaşam kaliteniz adına hem maddi anlamda da size kazanç sağlayacaktır.. Ürünlerimizi aşağıdaki linkten inceleyerek satın alabileceğiniz gibi, 05324459609 nolu telefonumdan da benimle irtibata geçerek hem bilgi hem ürün temininde bulunabilirsiniz.. https://bulentcennet.energetix.tv/

Hepinize Sevgi ve Saygılarımla..
Sağlıklı Günler diliyorum🙏..
Energetix Türkiye 
Lider Sponsoru
A. Bülent Cennet
#energetix #energetixmanyetiktakilar #fiyatguncellemesi #zam #euro #almanfirması #sağlıklıyaşam #mutluinsan #kazanç #kaçırmayın #manyetikterapigüçbendeartık
Sevgili Arkadaşlarım, Biliyorum ki aranızda Energetix ürünlerimizle ilgilenen, Bir fırsatını bulup da iletişime geçmek için müsait bir zaman kollayanlarınız, Birçok işte olduğu gibi, bugün olmazsa yarın sorarım, haftaya nasıl olsa alırım, Düşüncesinde olanlarınız vardır 😊 Ülkemizde artık maalesef ki bir bakıma haz etmesekte alıştığımız fiyat güncellemesi 1 Temmuz itibari ile tüm ürünlerimizde de uygulanacaktır. Bugünün işini yarına bırakmamak hem sağlığınız ve yaşam kaliteniz adına hem maddi anlamda da size kazanç sağlayacaktır.. Ürünlerimizi aşağıdaki linkten inceleyerek satın alabileceğiniz gibi, 05324459609 nolu telefonumdan da benimle irtibata geçerek hem bilgi hem ürün temininde bulunabilirsiniz.. https://bulentcennet.energetix.tv/ Hepinize Sevgi ve Saygılarımla.. Sağlıklı Günler diliyorum🙏.. Energetix Türkiye Lider Sponsoru A. Bülent Cennet #energetix  #energetixmanyetiktakilar  #fiyatguncellemesi  #zam  #euro  #almanfirması  #sağlıklıyaşam  #mutluinsan  #kazanç  #kaçırmayın  #manyetikterapigüçbendeartık 
Huzur içimizde ama dışarda olduğu yerler de var 🙏🏻 Darısı bizim coğrafyanın başına😊 #tbt #ubud #bali #endonezya #mutluinsan #dünyagörmeyedeğer
Neyi okuyacağını, kiminle görüşeceğini, nasıl davranacağını seçmek senin elinde❣️ #mutluinsan #zihinruhbeden #kitapoku #kişiselgelişim #motivasyon #marctwain #psikoloji #farkındalık #mindfulness
GÜN / SÜRDÜRÜLEBİLİR MUTLULUK 
Özgür Bolat mutluluğu iç kaynaklı ve dış kaynaklı mutluluk olarak ikiye ayırıyor:
İç Kaynaklı Mutluluklar
Kişilik
İlişkiler
Değerler
Prensipler
Dış Kaynaklı Mutluluklar
Başarı
Statü
Para
Mevkii
Hayatımızın odağını iç kaynaklı mutluluklara çevirirsek, mutlu olmak ve olmamakla ilgili kontrol daha çok kendi elimizde, ancak mutluluğun dış kaynaklı olması durumunda,  dengelerin her an değişmesi ve mutsuz olma ihtimali daha yüksek diyor.
Çocuklarımızı yetiştirirken de dış kaynaklı mutluluklara ya da iç kaynaklı mutluluklara yöneltmek biz ebeveynlerin elinde. Tabii öncelikli olarak kendimiz için, hangisini içselleştirip uygular isek çocuklarımıza da o yönde rol model olabiliriz diyor. Sürdürülebilir mutluluğun iç kaynaklı olduğunu söyleyen Bolat çok başarılı bir eğitim akademisyeni ve yazar.
ANSİAD Toplantısında “Mutluluk ve Başarının psikolojisi konusunda çok başarılı bir sunum gerçekleştirdi. #eğitim#özgürbolat#mutluluk#mutluçocukluk#mutluinsan#sürdürülebilirmutluluk #ödülveceza
GÜN / SÜRDÜRÜLEBİLİR MUTLULUK Özgür Bolat mutluluğu iç kaynaklı ve dış kaynaklı mutluluk olarak ikiye ayırıyor: İç Kaynaklı Mutluluklar Kişilik İlişkiler Değerler Prensipler Dış Kaynaklı Mutluluklar Başarı Statü Para Mevkii Hayatımızın odağını iç kaynaklı mutluluklara çevirirsek, mutlu olmak ve olmamakla ilgili kontrol daha çok kendi elimizde, ancak mutluluğun dış kaynaklı olması durumunda, dengelerin her an değişmesi ve mutsuz olma ihtimali daha yüksek diyor. Çocuklarımızı yetiştirirken de dış kaynaklı mutluluklara ya da iç kaynaklı mutluluklara yöneltmek biz ebeveynlerin elinde. Tabii öncelikli olarak kendimiz için, hangisini içselleştirip uygular isek çocuklarımıza da o yönde rol model olabiliriz diyor. Sürdürülebilir mutluluğun iç kaynaklı olduğunu söyleyen Bolat çok başarılı bir eğitim akademisyeni ve yazar. ANSİAD Toplantısında “Mutluluk ve Başarının psikolojisi konusunda çok başarılı bir sunum gerçekleştirdi. #eğitim #özgürbolat #mutluluk #mutluçocukluk #mutluinsan #sürdürülebilirmutluluk  #ödülveceza 
Kendi içine dönüp bakmaya korkar insan. Onun için etraftadır gözü. 📍Ya mutlu olmadığı halde sürdürdüğü ilişkiden daha iyi bir ilişki mümkünse? Ya da, mutsuz ilişkinin sebebi kendi algıları ve davranışlarından kaynaklanıyorsa?
📍Ya “en azından para kazanıyorum” diye zorla yaptığı iştense ruhunu coşturan başka bir şey varsa? Ya da, yeteneklerine en uygun işteyse ama potansiyelini yeterince kullanmıyor, şikayet etmekten olumlu yönlerini göremiyorsa?
📍Ya öfkelenmesinin sebebinin hayır diyemediği için verdiği aşırı tavizlerin, kendi sınır koyamamasından kaynaklandığını fark ederse? 📍Ya yalnız hissetmesinin sebebinin alamadığı sevgi değilde veremediği sevgi olduğunu anlarsa? 📍Ya yaşadığı zamana, kültüre, aileye, topluma göre şekillenmiş inançlarının evrensel doğrularla çeliştiğini idrak ederse?
Dışarıya bakıp şikayet etmek, suçlamak kolay gelir, kendi içine bakmak korkutur insanı;  çünkü değişmek cesaret ve emek ister. Bir kere kendine dönüp bakmaya başladığında mutluluk kapısı açılır insana. Sufizmden, budizme tüm kadim öğretiler içten dışa dönüşümden bahseder, bugün modern bilim de  beynimizin her an deneyimlerle kendini yeniden şekillendirebildiğini, içsel kaynakları farkederek dışsal etkilerinin değişebildiğini gösteriyor. Yani değişmek, değiştirmek mümkün ancak sadece kendini😊 İlk adımı da şikayeti, suçlamayı  bırakmak ve kendine bakmak. 
#mutluinsan #zihinruhbeden #farkındalık #mindfulness #meditasyon #kişiselgelişim #psikoloji #sinirbilim #nörobilim #yoga #shiftedminds
Kendi içine dönüp bakmaya korkar insan. Onun için etraftadır gözü. 📍Ya mutlu olmadığı halde sürdürdüğü ilişkiden daha iyi bir ilişki mümkünse? Ya da, mutsuz ilişkinin sebebi kendi algıları ve davranışlarından kaynaklanıyorsa? 📍Ya “en azından para kazanıyorum” diye zorla yaptığı iştense ruhunu coşturan başka bir şey varsa? Ya da, yeteneklerine en uygun işteyse ama potansiyelini yeterince kullanmıyor, şikayet etmekten olumlu yönlerini göremiyorsa? 📍Ya öfkelenmesinin sebebinin hayır diyemediği için verdiği aşırı tavizlerin, kendi sınır koyamamasından kaynaklandığını fark ederse? 📍Ya yalnız hissetmesinin sebebinin alamadığı sevgi değilde veremediği sevgi olduğunu anlarsa? 📍Ya yaşadığı zamana, kültüre, aileye, topluma göre şekillenmiş inançlarının evrensel doğrularla çeliştiğini idrak ederse? Dışarıya bakıp şikayet etmek, suçlamak kolay gelir, kendi içine bakmak korkutur insanı; çünkü değişmek cesaret ve emek ister. Bir kere kendine dönüp bakmaya başladığında mutluluk kapısı açılır insana. Sufizmden, budizme tüm kadim öğretiler içten dışa dönüşümden bahseder, bugün modern bilim de beynimizin her an deneyimlerle kendini yeniden şekillendirebildiğini, içsel kaynakları farkederek dışsal etkilerinin değişebildiğini gösteriyor. Yani değişmek, değiştirmek mümkün ancak sadece kendini😊 İlk adımı da şikayeti, suçlamayı bırakmak ve kendine bakmak. #mutluinsan  #zihinruhbeden  #farkındalık  #mindfulness  #meditasyon  #kişiselgelişim  #psikoloji  #sinirbilim  #nörobilim  #yoga  #shiftedminds 
"...bitti dediği anda "yeniden" başlarmış insan.. Başka yerde,
Başka şekilde,
Başka hayatlarla:
Mutsuz....tedirgin....
ama "yeniden"..."
_
_
_
Ve bitti dediğinde durduğu zannettiği her şey....
@bir_gokyuzu_misali__
.
.
.
#mutluluk #mutluinsan #hayat #tiyatro #teknoloji #türkiye #şarkı #türkü #dirilşertuğrul #dizipaylaşımları #fondizimüzikleri #kozmetik #ekonomi #eğitim #psikoloji #doktor #ahmetkaya #yılmazgüney #cumasohbetleri
Yine deli günüm olsun. Sadece gülümsesem  her olup bitene 😁
#tbt❤️ #tbt #hayat #mutluinsan #happyperson #happywomen #happy #mad 😁 #gülümse  #gulumse #smile
Yaptıklarını, inandıklarını her an sorgulamak beyni açar👍 Farkındalık, beynini otomatik pilottan çıkarıp neyi neden yaptığını ve neye hizmet ettiğini sorgulamaktır.
#mutluinsan #zihinruhbeden #farkındalık #mindfulness #psikoloji #nörobilim
Psikoloji eğitimi hayatıma çok şey kattı, en önemlisi ömürlük dostlarım💖 Mucizelerimiz hayatımıza giren insanlar bence😊 
#mutluinsan #zihinruhbeden #psikolojiyükseklisans #friends
Kurabiyeleri büyük tabağa koydum ki az ve küçük görünsün 😂 Sabah sabah elmalı kurabiye yenir mi dimi 🙈 Yenmese iyi olur tabi ama ben yedim, bu sabah kahve ve kurabiye ile kahvaltı yaptım. Vücudumu şaşırtıyorum diyelim😃 diycemde yok yok sabah gözümü açtığımda aklıma düştüğü için yiyorum. Şekerli, unlu yiyeceklerle pek aram yok fakat insanın hayatındaki güzel insanlardan biri elleriyle yaparsa yememek olmaz, yapana değil bizzat kendisine ayıp eder insan bu lezzeti kaçırdığı için 😋 Benim canım güzel kadın güzel insan @dilekthefirst 💞yapmış dün, keyfime keyif kattı acaip makbule geçti. Buarada kullandığı un GLUTENSİZ diye belirteyim, sordum çünkü. Hatta hangi marka diyede sordum çünkü glutensiz her şey malesef çok pahalı, bana göre bu büyük sıkıntı. @sinangilun kullanmış. Akşamda yemiştim, hiç şişkinlik hissetmedim 👍🏻 .
Ömürboyu glutensiz beslenmek zorunda olanlar (örn; çölyak hastaları) için bu tarz ürünler her anlamda kolay ulaşılabilir olması gerekirken malesef hem misli misli pahalı, hem de belli başlı marketlerde bulabiliyorsunuz. Çölyak ticareti, fırsatçılığı var resmen 😔 .
.
Gün güzel olsun, sağlıklı olsun 😍 @hulyakonar .
.
.
@dilekthefirst | @sinanthefirst ⭐️
.
.
#hülyakonar | blog:gectimkendimi.com • .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#gectimkendimi #glutensiz #gluten #çölyak #sağlıklıyaşam #sağlık #hayat #hayatandanibarettir #hayatakarken #kahvaltı #mashattan #spor #beslenme #psikoloji #kitap #kahve #sinangilun #şekersiz #mutluinsan #mutluluk
Kurabiyeleri büyük tabağa koydum ki az ve küçük görünsün 😂 Sabah sabah elmalı kurabiye yenir mi dimi 🙈 Yenmese iyi olur tabi ama ben yedim, bu sabah kahve ve kurabiye ile kahvaltı yaptım. Vücudumu şaşırtıyorum diyelim😃 diycemde yok yok sabah gözümü açtığımda aklıma düştüğü için yiyorum. Şekerli, unlu yiyeceklerle pek aram yok fakat insanın hayatındaki güzel insanlardan biri elleriyle yaparsa yememek olmaz, yapana değil bizzat kendisine ayıp eder insan bu lezzeti kaçırdığı için 😋 Benim canım güzel kadın güzel insan @dilekthefirst 💞yapmış dün, keyfime keyif kattı acaip makbule geçti. Buarada kullandığı un GLUTENSİZ diye belirteyim, sordum çünkü. Hatta hangi marka diyede sordum çünkü glutensiz her şey malesef çok pahalı, bana göre bu büyük sıkıntı. @sinangilun kullanmış. Akşamda yemiştim, hiç şişkinlik hissetmedim 👍🏻 . Ömürboyu glutensiz beslenmek zorunda olanlar (örn; çölyak hastaları) için bu tarz ürünler her anlamda kolay ulaşılabilir olması gerekirken malesef hem misli misli pahalı, hem de belli başlı marketlerde bulabiliyorsunuz. Çölyak ticareti, fırsatçılığı var resmen 😔 . . Gün güzel olsun, sağlıklı olsun 😍 @hulyakonar . . . @dilekthefirst | @sinanthefirst ⭐️ . . #hülyakonar  | blog:gectimkendimi.com • . . . . . . . . . . . . . #gectimkendimi  #glutensiz  #gluten  #çölyak  #sağlıklıyaşam  #sağlık  #hayat  #hayatandanibarettir  #hayatakarken  #kahvaltı  #mashattan  #spor  #beslenme  #psikoloji  #kitap  #kahve  #sinangilun  #şekersiz  #mutluinsan  #mutluluk 
Mutlu yaşlar Yakışıklı, GüZel Yürekli Abim 🎂🙏 #chef #bigchef #theoldbartender #bestman #mutluinsan
Günaydınlar ailemizin ve sevdiklerinizin kıymetini bilelim en çok da çocuklarımızın kıymetini bilelim ve unutmayalım ki biz çocuğa nasıl davranırsak o da dünyaya öyle davranır..
#mutluinsan #mutlucocuk #gelistirenannebaba #herseycocuklariçin #bizdecocukolduk #cocukolmak #cocuklaricin #fedakarlik #farkindalik #anneyim #babaolmak #enkiymetlihazineaile
Oyumu verdim, dergilerimi aldım, kahvemi yaptım... Akşamda tv karşısında çekirdek çitleyip seçim sonuçlarını izleyeceğim. Sonra mı? Anda kalıp geleni yaşamaya, geleceği yaratmaya devam😊 #mutluinsan #mindfulness #anıyaşa #farkındalık #birlik #zihinruhbeden #shiftedminds tedminds @pozitifdergisi @netgeo_official
Çocuklarımızı kendi isteklerimiz dogrultusunda  değil çocuğunuzun istek,  yeteneklerine göre yönlendirmeliyiz.mutlu ve verimli bir yaşam yaşamaları öncelik olmalı.... #herseycocuklariçin #gelişelimgeliştirelim #mutluinsan #mutlucocuk #fedakarlik #farkindalik #farkindamiyiz #bizdecocukolduk #birdahaçocukolsam #verimliyaşam
Adalet olmayan yerde huzur yoktur,gelecek karanlıktır. Her canlının yaşam hakkı vardır.. kadın daha üstündür,doğurgandır,üretkendir,savunmasız ve masumdur.. Türkiyedeki tüm canlılar için #adaletistiyoruz #kadınhakları #insanhakları  #hayvanhakları #yaşamhakkı #türkiye #türkiyeiçinadalet  #aydınlıktürkiye  #güzelgelecek  #mutluinsan  #eğitimşart  #Repost @amaciolankadin with @get_repost
・・・
Kendisini pazarlamaya çalışan kocasını öldüren Çilem Doğanın tarihi savunması; “Erkekler takım elbise giyip önüne bakınca cezası iniyor, benim takımım, kravatım yok, annem apar topar bu tişörtü bulabilmiş. Bir de ne yalan söyleyeyim hayatta kalmış olmanın saklayamadığım bir sevinci var içimde. Şu adliye koridorlarında yüzüm mor şekilde çok dolaştım koruma kararları için. Başka bir seçeneğim kalmamıştı. O ölmese ben ölecektim. O size beni pazarlamaya karar verdiğini söylemeyecekti başka adamların koynuna beni sokma planlarını anlatmayacaktı benim patlıcan fazla pişti diye perdeler azıcık kirlendi diye masada kırıntı kaldı diye yediğim dayakları söylemeyecekti. Kaç kere hastanelik olduğumdan bahsetmeyecekti. Çay bahçesinde çekilmiş bir fotoğrafım var. Biraz yan gülmüşüm. Belki de o fotoğrafı gösterip namussuz karılar gibi çıkmış filan diyecekti. Karısını başka adamlara satan o değilmiş gibi “namusumu temizledim” diyecekti. Siz onu 3-5 yılla yargılayıp namusu kirlendi diye mazur görüp yandan gülüşümü tahrik sayıp bir de üzülecektiniz adama. Oysa namus benimdir Hakim Bey bir kağıda imza attık diye kimselere bırakmam.”
Adalet olmayan yerde huzur yoktur,gelecek karanlıktır. Her canlının yaşam hakkı vardır.. kadın daha üstündür,doğurgandır,üretkendir,savunmasız ve masumdur.. Türkiyedeki tüm canlılar için #adaletistiyoruz  #kadınhakları  #insanhakları  #hayvanhakları  #yaşamhakkı  #türkiye  #türkiyeiçinadalet  #aydınlıktürkiye  #güzelgelecek  #mutluinsan  #eğitimşart  #Repost  @amaciolankadin with @get_repost ・・・ Kendisini pazarlamaya çalışan kocasını öldüren Çilem Doğanın tarihi savunması; “Erkekler takım elbise giyip önüne bakınca cezası iniyor, benim takımım, kravatım yok, annem apar topar bu tişörtü bulabilmiş. Bir de ne yalan söyleyeyim hayatta kalmış olmanın saklayamadığım bir sevinci var içimde. Şu adliye koridorlarında yüzüm mor şekilde çok dolaştım koruma kararları için. Başka bir seçeneğim kalmamıştı. O ölmese ben ölecektim. O size beni pazarlamaya karar verdiğini söylemeyecekti başka adamların koynuna beni sokma planlarını anlatmayacaktı benim patlıcan fazla pişti diye perdeler azıcık kirlendi diye masada kırıntı kaldı diye yediğim dayakları söylemeyecekti. Kaç kere hastanelik olduğumdan bahsetmeyecekti. Çay bahçesinde çekilmiş bir fotoğrafım var. Biraz yan gülmüşüm. Belki de o fotoğrafı gösterip namussuz karılar gibi çıkmış filan diyecekti. Karısını başka adamlara satan o değilmiş gibi “namusumu temizledim” diyecekti. Siz onu 3-5 yılla yargılayıp namusu kirlendi diye mazur görüp yandan gülüşümü tahrik sayıp bir de üzülecektiniz adama. Oysa namus benimdir Hakim Bey bir kağıda imza attık diye kimselere bırakmam.”
Son 5 yılda öğrendiklerimden;
❣️Benim gibi düşünmeyeni hakir görmenin, benim gibi giyinmeyeni beğenmemenin cehalet kaynaklı kibirimden geldiğini, ❣️Ağacın, kedinin, köpeğin, bilimin, sanatın tehdit altında olmasının canımı yaktığını,
❣️Kibirin korkudan, tevazunun özgüvenden geldiğini
❣️Ben, benim, benimkiler demenin zayıflık, biz, bizim demenin güç olduğunu,
❣️Kazanmak için birilerinin kaybetmesinin gerekmediğini ❣️Hayatta kalmanın tek yolunun iş birliği olduğunu
❣️Bakış açımı genişlettiğimde dikenlerin üstünde mis kokulu gülleri görebildiğimi öğrendim ben.
Yargıladıkların gün gelir seni yargılar.
Beğenmediklerin gün gelir seni beğenmez.
Kinden kin, öfkeden öfke doğar. Buna son vermenin yoluysa sıra sana geldiğinde sarılıp kucaklamaktadır. 
Ben dersimi vallahide billahi de aldım, söz bi daha yapmıcam😊 #mutluinsan #oyver #barış #huzur #sevgi #şefkat #farkındalık
Son 5 yılda öğrendiklerimden; ❣️Benim gibi düşünmeyeni hakir görmenin, benim gibi giyinmeyeni beğenmemenin cehalet kaynaklı kibirimden geldiğini, ❣️Ağacın, kedinin, köpeğin, bilimin, sanatın tehdit altında olmasının canımı yaktığını, ❣️Kibirin korkudan, tevazunun özgüvenden geldiğini ❣️Ben, benim, benimkiler demenin zayıflık, biz, bizim demenin güç olduğunu, ❣️Kazanmak için birilerinin kaybetmesinin gerekmediğini ❣️Hayatta kalmanın tek yolunun iş birliği olduğunu ❣️Bakış açımı genişlettiğimde dikenlerin üstünde mis kokulu gülleri görebildiğimi öğrendim ben. Yargıladıkların gün gelir seni yargılar. Beğenmediklerin gün gelir seni beğenmez. Kinden kin, öfkeden öfke doğar. Buna son vermenin yoluysa sıra sana geldiğinde sarılıp kucaklamaktadır. Ben dersimi vallahide billahi de aldım, söz bi daha yapmıcam😊 #mutluinsan  #oyver  #barış  #huzur  #sevgi  #şefkat  #farkındalık 
Doğal , sade ve şık kadınlar Hint kumaşı sevmez ! 
#tbt❤️ #tbt #yüzme #swim #havuz #pool #dövme #tatto #melek #angel #özlüsözler #nofilter #dogal #spor #spore #insan #women #pozitifhayat #mutluinsan #ayşe #ayshe #istanbul #türkiye  #turkey🇹🇷 #tr
Bu akşam @ebrusinik ile 22:00 'da ülkemizin ve milletimizin seçim gününde en hayırlı neticelere kavuşması niyetiyle Instagram üzerinden 30 dakikalık CANLI YAYIN ile "TOPLU MEDİTASYON" yapacağız.

GRUP MEDİTASYONUNDA ortak niyetlerimizi ekip, Ülkemizin ve Milletimizin dönüşüm sürecine yaratıcı gücümüzle destek verelim. 
Bu akşam @ebrusinik hesabında #instagram Canlı Yayınında görüşmek üzere 🙋‍♀🙏 İyi Ol Mutlu Ol ! ❤

#mutluinsan #zihinruhbeden #meditasyon #meditation #mindfulnessturkiye #cocreation #consciousness #grupmeditasyonu #yukselencag #ebrusinik #choprateacher
Bu akşam @ebrusinik ile 22:00 'da ülkemizin ve milletimizin seçim gününde en hayırlı neticelere kavuşması niyetiyle Instagram üzerinden 30 dakikalık CANLI YAYIN ile "TOPLU MEDİTASYON" yapacağız. GRUP MEDİTASYONUNDA ortak niyetlerimizi ekip, Ülkemizin ve Milletimizin dönüşüm sürecine yaratıcı gücümüzle destek verelim. Bu akşam @ebrusinik hesabında #instagram  Canlı Yayınında görüşmek üzere 🙋‍♀🙏 İyi Ol Mutlu Ol ! ❤ #mutluinsan  #zihinruhbeden  #meditasyon  #meditation  #mindfulnessturkiye  #cocreation  #consciousness  #grupmeditasyonu  #yukselencag  #ebrusinik  #choprateacher 
Bu haftaki yazım 👉”Mutlu Bağırsaklar=Mutlu insanlar”👉Mynet’de yayında👍🏻Linki profilimde 👍🏻Bağırsakların bu kadar önemli olduğunu keşke daha önceden bilseydim diyeceksiniz eminim😉#integrativenutrition #inn #guthealth #leakygut #bağırsak #mutlubağırsak #mutluinsan #ebrununsagliklidunyasi
Cam içersinde karahindiba küpe...Yukarıdaki linki ziyaret etmeyi unutmayınız...🤗🤗🤗🍀🍀🍀🍀 #küpe#aksesuar#mutluinsan #hayatakarken #mutlulukzamanı #kadin #kadın #tarz #kadınaksesuar #moda #farkındalık #farklıhediye #farkli #mutluluk #mutlulukzamanı #kendinehediye #nefes #aşk #güzel#kombin#şık#zarif#takı#vintage#şık#zarif
Dilerim birgün bu ülkenin doyduğu seçim faliyetleri biter partileşme biter de onların yerini..!
Halka Millete Vatana Dünyaya hizmet için insanları birleştiren sanatsal sportif yenilikçi girişimci faliyetler alır...! Bizde sabah akşam hopörlör lerinden son ses yankılanan parti propagandalarının rahatsız eden seslerinin yerine 
Toplulukları ayıran değil birleştirmeyi amaç edinen, insanları ötekileştiren değil bütünleştiren, insani değerleri yerle yeksan eden değil, yücelten sesler duyarız. 
Çünkü dünya bu bozuk cızırtılı seslere artık doydu yeter. 
Nedir kaosa bu hayranlık.
Sevgiyi kardeşliği barışı paylaşmayı seçmek bu kadar mı zor. 
Köle gibi yaşamaktan, başkalarının seçiminin kurbanı olmaktan, ne kurtarır insanı acaba. 
Mesela partiler birliği kurulup, ortak kararlar alınıp sadece ülke menfeati toplum menfeati düşünülerek hareket edilse olmaz mı. 
İllaki benim partim daha başarılı demek için başkalarının doğrularına sırt çevirmek mi gerekiyor. 
Herkesin daha iyi bildiği konularda fikir birliği yapılsa olmaz mı...
Köle gibi yaşamak, mutlaka bir liderin gölgesinde olmak mı insanı mutlu eden.
Ülke menfeati takım tutar gibi desteklenmez yahu..
Yensende yenilsende taraftarın senle diyemezsin. 
Bu insanlığın yükselişiyle alakalıysa olmaz.
Hey insanoğlu insankızı ayağa kalk kaldır kafanı bak ışığa. 
IŞIK SEVGİ besinin olsun. 
Kaostan nefretten karanlıktan vazgeç "artık yeter"..
Dilerim birgün bu ülkenin doyduğu seçim faliyetleri biter partileşme biter de onların yerini..! Halka Millete Vatana Dünyaya hizmet için insanları birleştiren sanatsal sportif yenilikçi girişimci faliyetler alır...! Bizde sabah akşam hopörlör lerinden son ses yankılanan parti propagandalarının rahatsız eden seslerinin yerine Toplulukları ayıran değil birleştirmeyi amaç edinen, insanları ötekileştiren değil bütünleştiren, insani değerleri yerle yeksan eden değil, yücelten sesler duyarız. Çünkü dünya bu bozuk cızırtılı seslere artık doydu yeter. Nedir kaosa bu hayranlık. Sevgiyi kardeşliği barışı paylaşmayı seçmek bu kadar mı zor. Köle gibi yaşamaktan, başkalarının seçiminin kurbanı olmaktan, ne kurtarır insanı acaba. Mesela partiler birliği kurulup, ortak kararlar alınıp sadece ülke menfeati toplum menfeati düşünülerek hareket edilse olmaz mı. İllaki benim partim daha başarılı demek için başkalarının doğrularına sırt çevirmek mi gerekiyor. Herkesin daha iyi bildiği konularda fikir birliği yapılsa olmaz mı... Köle gibi yaşamak, mutlaka bir liderin gölgesinde olmak mı insanı mutlu eden. Ülke menfeati takım tutar gibi desteklenmez yahu.. Yensende yenilsende taraftarın senle diyemezsin. Bu insanlığın yükselişiyle alakalıysa olmaz. Hey insanoğlu insankızı ayağa kalk kaldır kafanı bak ışığa. IŞIK SEVGİ besinin olsun. Kaostan nefretten karanlıktan vazgeç "artık yeter"..
60sn. hiç bir şey yapmadan durabilir misin? 😇🧠😇#mindfulmoment #mutluinsan #mindfulness #zihinruhbeden #nörobilim #psikoloji
Bugün 21 Haziran Uluslararası Dünya Yoga Günü 🧘🏼‍♀️ 😍 🧘🏻‍♂️ 🕉 .
Biz yogayı çok seviyoruz, kendimiz yapıyoruz ve herkese tavsiye ediyoruz. Özellikle kronik ağrıları, migren ve başağrısı olan kişiler için idealdir yoga, bu tarz şikayetleriniz için doktorunuzun uyguladığı tedaviye ek olarak aldığınız masaj💆🏻‍♂️💆🏼‍♀️ sizi hem bedenen hem ruhen çok rahatlatır, buna birde profesyonel bir uzman desteği ile yapacağınız yogayıda eklerseniz yaşam kalitenizin hızlı artışına inanamazsınız 😉🙏Yogada ağrı azaltılmasını sağlayan en önemli faktörler nefes egzersizleri, gevşeme ve meditasyondur diyede ekleyelim. .
Namaste 🌱 .
@hulyakonar | #hülyakonar •
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#dünyayogagünü #internationalyogaday #namaste #supraspa #mashattanspa #maslak #massportclub #mutluluk #mutluinsan #hayat #hayatakarken #hayatandanibarettir #meditasyon #ağrı #sağlık #fibromiyalji #masaj #sağlıklıyaşam #psikoloji #kişiselgelişim #huzur #spor #nefes #gectimkendimi #mashattan
Bugün 21 Haziran Uluslararası Dünya Yoga Günü 🧘🏼‍♀️ 😍 🧘🏻‍♂️ 🕉 . Biz yogayı çok seviyoruz, kendimiz yapıyoruz ve herkese tavsiye ediyoruz. Özellikle kronik ağrıları, migren ve başağrısı olan kişiler için idealdir yoga, bu tarz şikayetleriniz için doktorunuzun uyguladığı tedaviye ek olarak aldığınız masaj💆🏻‍♂️💆🏼‍♀️ sizi hem bedenen hem ruhen çok rahatlatır, buna birde profesyonel bir uzman desteği ile yapacağınız yogayıda eklerseniz yaşam kalitenizin hızlı artışına inanamazsınız 😉🙏Yogada ağrı azaltılmasını sağlayan en önemli faktörler nefes egzersizleri, gevşeme ve meditasyondur diyede ekleyelim. . Namaste 🌱 . @hulyakonar | #hülyakonar  • . . . . . . . . . . #dünyayogagünü  #internationalyogaday  #namaste  #supraspa  #mashattanspa  #maslak  #massportclub  #mutluluk  #mutluinsan  #hayat  #hayatakarken  #hayatandanibarettir  #meditasyon  #ağrı  #sağlık  #fibromiyalji  #masaj  #sağlıklıyaşam  #psikoloji  #kişiselgelişim  #huzur  #spor  #nefes  #gectimkendimi  #mashattan 
Severek yaptığınız herşey mutluluk verir. Sevdiğiniz işi yapmak için vakit kaybetmeyin 🙏🏼😊💗#einceyigit_lr #lr#neyaparsanaşkileyap #mutluinsan
İçindekini söylemenin, aklındaki yapmanın en doğru zamanı harekete geçtiğin andır. Unutma; evren hareketleri alkışlar düşünceleri değil👍👏😊 #mutluinsan #zihinruhbeden #farkındalık #cesaret #psikoloji