an online Instagram web viewer

#mutimiteszel_mentes medias

Photos

VEGAN CHICKPEA SOUP🌱 aka yesterday's dinner😋 such a cheap and satisfying meal🤗💛🍜 with glutenfree buckwheat bread🍞 /// avagy a tegnapi vacsi😋 egy olcsó és isteni kaja🤗💛 #szafifree hajdinakenyérrel🍞 #vegan #plantpowered #plantbased #diet #soup #whatveganseat #veganfoodshare #glutenfree #dairyfree #hclfvegan #chickpea #curry #mik_gasztro #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_vegan #mutimiteszel_mentes #mutimiteszel #eztettemmavegán #magyarvegan #hungarianvegan #healthy #foodporn
VEGAN CHICKPEA SOUP🌱 aka yesterday's dinner😋 such a cheap and satisfying meal🤗💛🍜 with glutenfree buckwheat bread🍞 /// avagy a tegnapi vacsi😋 egy olcsó és isteni kaja🤗💛 #szafifree  hajdinakenyérrel🍞 #vegan  #plantpowered  #plantbased  #diet  #soup  #whatveganseat  #veganfoodshare  #glutenfree  #dairyfree  #hclfvegan  #chickpea  #curry  #mik_gasztro  #mutimiteszel_fitt  #mutimiteszel_vegan  #mutimiteszel_mentes  #mutimiteszel  #eztettemmavegán  #magyarvegan  #hungarianvegan  #healthy  #foodporn 
👩‍🍳 Íme a vacsink: Sült 🥩 kacsamell, rukkola, 🥑 avokádó, retek, 🍅paradicsom, 🧀 Violife füstölt növényi sajt, és SzafiFree magos zsemle SzafiFree világos puha kenyér lisztkeverékből. Nem gyenge lakoma. 😋👌 #szafifree #vilagospuhakenyerlisztkeverek #szafinomság #szafiközösség #szafireceptek #csakaszafi #lassúfelszívódásúszénhidrát #violifesajt #violife #egészségesvacsi #egeszsegesvacsora #egészségestáplálkozás #funkcionálistáplálkozás #tudatostáplálkozás #egészségeséletmód #életmódváltás #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_mentes #gluténmentes #tejmentes #tojásmentes #mindenmentes #magamfőzök #éncsináltam #gyúróskaja #icooking #fitdepo
👩‍🍳 Íme a vacsink: Sült 🥩 kacsamell, rukkola, 🥑 avokádó, retek, 🍅paradicsom, 🧀 Violife füstölt növényi sajt, és SzafiFree magos zsemle SzafiFree világos puha kenyér lisztkeverékből. Nem gyenge lakoma. 😋👌 #szafifree  #vilagospuhakenyerlisztkeverek  #szafinomság  #szafiközösség  #szafireceptek  #csakaszafi  #lassúfelszívódásúszénhidrát  #violifesajt  #violife  #egészségesvacsi  #egeszsegesvacsora  #egészségestáplálkozás  #funkcionálistáplálkozás  #tudatostáplálkozás  #egészségeséletmód  #életmódváltás  #mutimiteszel_fitt  #mutimiteszel_mentes  #gluténmentes  #tejmentes  #tojásmentes  #mindenmentes  #magamfőzök  #éncsináltam  #gyúróskaja  #icooking  #fitdepo 
🌿Csodás estét 🌙 mindenkinek! ..❤️💚 DINNER TIME! 💚❤️
..
💚 Mai estére egy színes, ízletes, finomságokkal teli, könnyű, vacsorát készítettem. 😍😋
🆙 Tálamra került: ⚫ Főtt tojás ⚫ Sült virsli ⚫ Light mozzarella ⚫ Jégsaláta ⚫ Paradicsom ⚫ Újhagyma ⚫ Kígyóuborka ☑️ Abszolút alakbarát, egészséges, finom, fitt vacsora! 💪💚🙏😋
☑️ Kevés alapanyagból, egészségeset, finomat! 🙏
☑️ Paleo vacsora! ❤️😋
❇️❕✳️Egyél tudatosan, élj egészségesen! ❤️💚❤️
....
#healthy_fittkitchen #fittvacsi #mutimiteszel_fitt #paleoeats #mutimiteszel_mentes #paleovacsi #tudatostáplálkozás #egyensúly #egeszsegestaplalkozas #foodporn #healthydinner #healthyinspiration #foodbloger #gasztroblogger #gasztrokonyha #hungariankitchen #hungarianblogger #magyarig #instahun #instafood #mik_gasztro #lowcarb_diet #healthylife #enjoylife #healtyyummyforhappytummy #életmódváltás #dinnerinspiration #kozosseg #healthyfoodporn
🌿Csodás estét 🌙 mindenkinek! ..❤️💚 DINNER TIME! 💚❤️ .. 💚 Mai estére egy színes, ízletes, finomságokkal teli, könnyű, vacsorát készítettem. 😍😋 🆙 Tálamra került: ⚫ Főtt tojás ⚫ Sült virsli ⚫ Light mozzarella ⚫ Jégsaláta ⚫ Paradicsom ⚫ Újhagyma ⚫ Kígyóuborka ☑️ Abszolút alakbarát, egészséges, finom, fitt vacsora! 💪💚🙏😋 ☑️ Kevés alapanyagból, egészségeset, finomat! 🙏 ☑️ Paleo vacsora! ❤️😋 ❇️❕✳️Egyél tudatosan, élj egészségesen! ❤️💚❤️ .... #healthy_fittkitchen  #fittvacsi  #mutimiteszel_fitt  #paleoeats  #mutimiteszel_mentes  #paleovacsi  #tudatostáplálkozás  #egyensúly  #egeszsegestaplalkozas  #foodporn  #healthydinner  #healthyinspiration  #foodbloger  #gasztroblogger  #gasztrokonyha  #hungariankitchen  #hungarianblogger  #magyarig  #instahun  #instafood  #mik_gasztro  #lowcarb_diet  #healthylife  #enjoylife  #healtyyummyforhappytummy  #életmódváltás  #dinnerinspiration  #kozosseg  #healthyfoodporn 
Egyszerű és nagyszerű! 😊 
Tofu, batáta, burgonya, paradicsom, paprika 🍠🥔🍅
.
.
.
#fitvegan #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mik #vegetarian #vegetáriánus #mutimiteszel_vegan #mutimiteszel_mentes #igvegan #igfood #igfit #vegabodybuilding #vegafitness
Sokan még mindig azt hiszik, hogy az #egészséges ételek ehetetlenek és még véletlenül sem finomak! A #bio #gluténmentes #barnarizs #wakame #tészta például nemcsak hogy felveszi a versenyt bármely más tésztával, de olyannyira finom, hogy alig bírod abbahagyni.
🍝
A wakame gazdag forrása a
🍃magnéziumnak
🍃jódnak
🍃kalciumnak
🍃vasnak
🍃A, C, E, K, D, B2 vitaminoknak
🍃lignannak.
.
. .
.
.
#bioniqhu #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_mentes #mentes #glutenmentes #healthyfood #mik #egeszsegestaplalkozas #vegán #magyarvegán #eztettemmavegán #finomésegészséges #instahun #magyarig #ikozosseg #vacsora #ebéd #egeszsegeseletmod #glutenfree
Sokan még mindig azt hiszik, hogy az #egészséges  ételek ehetetlenek és még véletlenül sem finomak! A #bio  #gluténmentes  #barnarizs  #wakame  #tészta  például nemcsak hogy felveszi a versenyt bármely más tésztával, de olyannyira finom, hogy alig bírod abbahagyni. 🍝 A wakame gazdag forrása a 🍃magnéziumnak 🍃jódnak 🍃kalciumnak 🍃vasnak 🍃A, C, E, K, D, B2 vitaminoknak 🍃lignannak. . . . . . #bioniqhu  #mutimiteszel_fitt  #mutimiteszel_mentes  #mentes  #glutenmentes  #healthyfood  #mik  #egeszsegestaplalkozas  #vegán  #magyarvegán  #eztettemmavegán  #finomésegészséges  #instahun  #magyarig  #ikozosseg  #vacsora  #ebéd  #egeszsegeseletmod  #glutenfree 
Szafi csokis kókuszos torta. Első próbalkozás, nagyom finom. 😘
.
#szafireform #szafi #szafizmus #szafimuffinliszt #mutimiteszel_fitt
#mutimiteszel_mentes
#torta #ensutottem #lactosefree #glutenfree
#eggfree #paleo #tasty #madebyme #kitchentime #firsttime #tryit #foodporn #cake #sweet
.
Recept: https://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2018/06/szenhidratcsokkentett-paleo-kokuszos-csokis-torta.html
Rizs, kókusz, és egy kis csípős csavar? Igeeen! Bedobsz egyet? 🥥 #apepuffs #grobyújdonság #grobyszupermarket #grobyonline #mutimiteszel_mentes #mutimiteszel #finom #mik #instahun #ikozosseg
Én olyan büszke vagyok magamra! 😊
Ugyanis sokszor úgy járok, hogy csak maradék #szafifree vag #szafireform lisztek vannak itthon, amikhez nincs recept, hogy valami finom kenyeret, vagy zsemlét süssek.
Úgyhogy belevágtam az ismeretlenbe és kísérleteztem!
2x is sütöttem maradékból, valami újat és finomat!

Az egyik az ez a kenyerem lett, amit végül a kirándulásra csomagoltam magunknak! 🙌🏼 Volt 100g paleo sütő lisztkeverék, ahhoz adtam 50g expressz lisztkeveréket és 70g ch csökkentett rostkeveréket.
Ezekhez jött még 4 tojás, só, szódabikarbóna, kis élesztő - tutira mentem 😅 - citromlé és 20g kókuszolaj.
180 fokos felső-alsó programon 50 percig sütöttem, előre olajjal kikent szilikonos kenyérformában.

Azért is meg fogom sütni mégegyszer, hogy biztosan állíthassam, hogy bevált a recept! 😄
.
.
#próbálkozniér #kenyeretsütöttem #eniszeretjókatenni #egyéljól #enitime #food #fitness #glutenmentes #tejmentes #szójamentes #dairyfree #glutenfree #soyfree #bread #homemade #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_mentes #szponzorálttartalom
Én olyan büszke vagyok magamra! 😊 Ugyanis sokszor úgy járok, hogy csak maradék #szafifree  vag #szafireform  lisztek vannak itthon, amikhez nincs recept, hogy valami finom kenyeret, vagy zsemlét süssek. Úgyhogy belevágtam az ismeretlenbe és kísérleteztem! 2x is sütöttem maradékból, valami újat és finomat! Az egyik az ez a kenyerem lett, amit végül a kirándulásra csomagoltam magunknak! 🙌🏼 Volt 100g paleo sütő lisztkeverék, ahhoz adtam 50g expressz lisztkeveréket és 70g ch csökkentett rostkeveréket. Ezekhez jött még 4 tojás, só, szódabikarbóna, kis élesztő - tutira mentem 😅 - citromlé és 20g kókuszolaj. 180 fokos felső-alsó programon 50 percig sütöttem, előre olajjal kikent szilikonos kenyérformában. Azért is meg fogom sütni mégegyszer, hogy biztosan állíthassam, hogy bevált a recept! 😄 . . #próbálkozniér  #kenyeretsütöttem  #eniszeretjókatenni  #egyéljól  #enitime  #food  #fitness  #glutenmentes  #tejmentes  #szójamentes  #dairyfree  #glutenfree  #soyfree  #bread  #homemade  #mutimiteszel_fitt  #mutimiteszel_mentes  #szponzorálttartalom 
Sziasztok☀️, Szeptember 1.-én indul 3 kihívás az Egészséges Életmóddal kapcsolatban! A Barátnőm @boro.boroka szervezésében!✌️
Én leszek a Sportért felelős szakértő❣️✌️💃🏻💪🏼
1.szint : napi 3 L víz
2.szint : cukormentes
3.szint : rendszeres sport 
Hey Yall☀️,
At September 1st 3 Challanges gonna start about Healthy Lifestyle! My Friend organize it . I’m gonna be the Sport expert of it❣️✌️💃🏻💪🏼
Level 1st : 3 L water / day
Level 2nd : No sugar
Level 3rd : Sport regularly
@vizmegoldas .
.
.
.
.
#egészség #egeszsegeseletmod #edzés #mutimiteszel_fitt #életmód #mutimiteszel  #diéta #fit #sport #egeszsegestaplalkozas #mutimiteszel_mentes #életmódváltás #kihívás#egészségeséletmód #fogyas #tudatostáplálkozás #mik_gasztro #gasztrofoto #finom #eletmod #fittkaja #natural #fitness #world #champion #mik #mutimitcsinalsz #magyarinstakozosseg #instahun
Sziasztok☀️, Szeptember 1.-én indul 3 kihívás az Egészséges Életmóddal kapcsolatban! A Barátnőm @boro.boroka szervezésében!✌️ Én leszek a Sportért felelős szakértő❣️✌️💃🏻💪🏼 1.szint : napi 3 L víz 2.szint : cukormentes 3.szint : rendszeres sport Hey Yall☀️, At September 1st 3 Challanges gonna start about Healthy Lifestyle! My Friend organize it . I’m gonna be the Sport expert of it❣️✌️💃🏻💪🏼 Level 1st : 3 L water / day Level 2nd : No sugar Level 3rd : Sport regularly @vizmegoldas . . . . . #egészség  #egeszsegeseletmod  #edzés  #mutimiteszel_fitt  #életmód  #mutimiteszel  #diéta  #fit  #sport  #egeszsegestaplalkozas  #mutimiteszel_mentes  #életmódváltás  #kihívás #egészségeséletmód  #fogyas  #tudatostáplálkozás  #mik_gasztro  #gasztrofoto  #finom  #eletmod  #fittkaja  #natural  #fitness  #world  #champion  #mik  #mutimitcsinalsz  #magyarinstakozosseg  #instahun 
Szafi Free vegán fehérjés zsemléből vegán hamburger lime-os chilis szósszal brutááál finom 😍😍😋😋 #vegan #mutimiteszel #mutimiteszel_vegan #mutimiteszel_mentes #szafifree #glutenfree #dairyfree #glutenmentes #soyfree #veganlunch #blackbeanburger #violife #vegancheddar #lime #chili
(🇭🇺⬇️) Cacao-tahini energy balls. We’ll be taking a batch with us tomorrow when we drive up to the Pyrenees for a festival.😎 Such a basic and delicious snack! Can you guess the ingredients?😏
•
•
•
🇭🇺 Kakaós-tahinis energiagolyók. Holnap viszünk magunkkal ezekből egy adagot mert a hétvégét a Pireneusokban töltjük egy fesztiválon (🎵A hétvégén majd felmegyünk a hegyekbe🎵😆). Nagyon minimál és nagyon fincsi snack. Kitaláljátok, hogy mik a hozzávalók?😏
(🇭🇺⬇️) Cacao-tahini energy balls. We’ll be taking a batch with us tomorrow when we drive up to the Pyrenees for a festival.😎 Such a basic and delicious snack! Can you guess the ingredients?😏 • • • 🇭🇺 Kakaós-tahinis energiagolyók. Holnap viszünk magunkkal ezekből egy adagot mert a hétvégét a Pireneusokban töltjük egy fesztiválon (🎵A hétvégén majd felmegyünk a hegyekbe🎵😆). Nagyon minimál és nagyon fincsi snack. Kitaláljátok, hogy mik a hozzávalók?😏
Ki ismeri a Basket teljes kiőrlésű, szezámmagos búzarúdját? A gyerekek imádni szokták a ropiszerű formája miatt és azért, mert rengeteg szezámmag borítja. Nálunk is nagy kedvenc. ❤️ Keresd a boltokban! 😊 Ha tanácstalan vagy, hogy hol van hozzád a legközelebbi üzlet, ahol megvásárolhatod vagy megrendelheted, csekkold a Boltlista highlight-unkat. #szezámmagospálca #teljeskiőrlésű #egészséges #finom #mutimiteszel #mutimiteszel_ir #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_vegan #mutimiteszel_mentes #egészségeséletmód #egészségestáplálkozás #cukormentes #tejmentes #tojásmentes #vegán
Ki ismeri a Basket teljes kiőrlésű, szezámmagos búzarúdját? A gyerekek imádni szokták a ropiszerű formája miatt és azért, mert rengeteg szezámmag borítja. Nálunk is nagy kedvenc. ❤️ Keresd a boltokban! 😊 Ha tanácstalan vagy, hogy hol van hozzád a legközelebbi üzlet, ahol megvásárolhatod vagy megrendelheted, csekkold a Boltlista highlight-unkat. #szezámmagospálca  #teljeskiőrlésű  #egészséges  #finom  #mutimiteszel  #mutimiteszel_ir  #mutimiteszel_fitt  #mutimiteszel_vegan  #mutimiteszel_mentes  #egészségeséletmód  #egészségestáplálkozás  #cukormentes  #tejmentes  #tojásmentes  #vegán 
My new favourite breakfast bowl #superquick and #easy 😋🍏🍎
1 apple & 1 handful of nuts, chop, then add some cinnamon & maca powder ➡️ enjoy🤩😋 #apple #cinnamon #nuts #diet #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_mentes #fitfood #cleaneating #breakfast #healthyfood #healthylifestyle #healthybreakfast #foodie #foodporn #yummy #delicious #nomnom #follow #mik #magyarig #instahun #nutrition #today #hungarian #london
I'm not a big fan of #vegancheese but this @violife_foods greek style #veganfeta is something incredible 😍I just made a greek salad with this! Even my meat eater Man liked the taste 😄 .
.
#vegan #plantbased #plantpowered #glutenfreevegan #glutenfree #veganism #healthspo #fitfam #healthy #magyarvegan #mutimiteszel_mentes #mutimiteszel #mutimiteszel_vegan #비건 #채식 #먹방 #먹스타그램 #타투 #문신 #tattoo #ink #tattooedvegan
Ebédre grillezett zöldségeket (padlizsán, cukkini, kaliforniai paprika-mix, lilahagyma, fokhagyma) ettünk. Került mellé köretnek kurkumás quinoa és amarant (100g quinoa +20g amarant lepirítva, majd 400ml vízben megfőzve), édesburgonya, ruccola, retek, paradicsom.

#Grilled #vegetables (aubergines, courgettes, potatoes, red/yellow/green peppers, onions, garlic) with cooked quinoa and amarant, sweetpotato, rucola, tomatoes.

#lunchinspo #lunch #eatrealfood #eatyourveggies #eatmoreveggies #beautifulhealth #vegan #plantbasedfood #plantpowered #plantbased #whatveganseat #mutimiteszel_vegan #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_mentes #glutenfree #dairyfree #glutenfreevegan #eattherainbow #mentes #menteskonyha #mykitchen
Ebédre grillezett zöldségeket (padlizsán, cukkini, kaliforniai paprika-mix, lilahagyma, fokhagyma) ettünk. Került mellé köretnek kurkumás quinoa és amarant (100g quinoa +20g amarant lepirítva, majd 400ml vízben megfőzve), édesburgonya, ruccola, retek, paradicsom. #Grilled  #vegetables  (aubergines, courgettes, potatoes, red/yellow/green peppers, onions, garlic) with cooked quinoa and amarant, sweetpotato, rucola, tomatoes. #lunchinspo  #lunch  #eatrealfood  #eatyourveggies  #eatmoreveggies  #beautifulhealth  #vegan  #plantbasedfood  #plantpowered  #plantbased  #whatveganseat  #mutimiteszel_vegan  #mutimiteszel_fitt  #mutimiteszel_mentes  #glutenfree  #dairyfree  #glutenfreevegan  #eattherainbow  #mentes  #menteskonyha  #mykitchen 
#szafireform #mutimiteszel #mutimiteszel_mentes #glutenmentes #glutenfree #gyorsankészlett #túrósrétes #tudommiteszek #rumlimentes #instafood #instaphoto #jóétvágyat 
Recept:https://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2018/01/glutenmentes-szenhdratcsokkentett-lusta-turos-retes.html
Őrölt és szeletelt mandulába forgatott golyók glutén- és laktózmentesen 😊😎 #glutenmentes #glutenfree #glutenfrei #senzaglutine #laktozmentes #lactosefree #laktosefrei #senzalattosio #mutimiteszel_mentes #mutimiteszel #diet
(ENG below 👇)
Gyakorlat teszi a mestert - avagy idegörlô kísérletezés a lenmagliszttel 🙈🤓
Ti is szeretitek magatok összeállítani a saját lisztkeveréketeket, vagy inkább elôre elkészítettet használtok?
.
Képen: Crepe vadlazaccal és tükörtojással töltve bébispenótágyon 🥞
.
Practice makes the master, or nerve-racking experimentation with the linseed flour 🙈🤓
Do you also like to compile your own flour mixture or prefer the ready to use mixtures?
.
On the pic: Crepe pockets filled with wild salmon and fried egg on baby spinach pile 🥞
.
.
.
#mutimiteszel_mentes #mutimiteszel_paleo #ketodiet #mindenmentes #cukormentes #glutenmentes #tejmentes #mik_gasztro #magyarblogger #budapest #lenmagliszt #sóspalacsinta #sajatrecept #saltypancakes #crepes #brunch #fridaybrunch #ipreview @preview.app
(ENG below 👇) Gyakorlat teszi a mestert - avagy idegörlô kísérletezés a lenmagliszttel 🙈🤓 Ti is szeretitek magatok összeállítani a saját lisztkeveréketeket, vagy inkább elôre elkészítettet használtok? . Képen: Crepe vadlazaccal és tükörtojással töltve bébispenótágyon 🥞 . Practice makes the master, or nerve-racking experimentation with the linseed flour 🙈🤓 Do you also like to compile your own flour mixture or prefer the ready to use mixtures? . On the pic: Crepe pockets filled with wild salmon and fried egg on baby spinach pile 🥞 . . . #mutimiteszel_mentes  #mutimiteszel_paleo  #ketodiet  #mindenmentes  #cukormentes  #glutenmentes  #tejmentes  #mik_gasztro  #magyarblogger  #budapest  #lenmagliszt  #sóspalacsinta  #sajatrecept  #saltypancakes  #crepes  #brunch  #fridaybrunch  #ipreview  @preview.app
#FunFactFriday Hamarosan indul az activé FiberShake webshopja!
Nem szeretnél lemaradni? Kattints a linkre a bio-ban,
iratkozz fel és induláskor emailben értesítünk! 🔜💜
#FunFactFriday  Hamarosan indul az activé FiberShake webshopja! Nem szeretnél lemaradni? Kattints a linkre a bio-ban, iratkozz fel és induláskor emailben értesítünk! 🔜💜
#grillcsirke - itthon gyakran kapkodva főzünk
1: kikészítek mindent előre / tudom mi hiányzik esetleg, tudom mihez mi kell / látványos és nem kell gondolkodnom #timemanagement 😀 160-180 fokon sütöm olykor csak alsó-felső funkción 90 perc kb
Sütőpapíron most mert nem mély a tepsim, a mártás a hús alóli léből készül (cocomas, fehérbor, lime/citrom, citromos bbq házi mix, tápiókankemyényítő ami ha csomóa lesz semmi baj, botmixer 😉 isteni íze van rozmaringgal 🌿), reggel bevágtam a sütőbe citrusos fűszerrel mellé saláta/sült burgonya ma 🍗🍟 meleg van, nyári szünet, a gyerekek folyton ennének😀 (a férfiak sem vetik meg, nem kell  hefnek lenni azért) #mutimiteszel_fitt #pécs #pécscity #pécscity #mutimiteszel #mutimiteszel_mentes
#grillcsirke  - itthon gyakran kapkodva főzünk 1: kikészítek mindent előre / tudom mi hiányzik esetleg, tudom mihez mi kell / látványos és nem kell gondolkodnom #timemanagement  😀 160-180 fokon sütöm olykor csak alsó-felső funkción 90 perc kb Sütőpapíron most mert nem mély a tepsim, a mártás a hús alóli léből készül (cocomas, fehérbor, lime/citrom, citromos bbq házi mix, tápiókankemyényítő ami ha csomóa lesz semmi baj, botmixer 😉 isteni íze van rozmaringgal 🌿), reggel bevágtam a sütőbe citrusos fűszerrel mellé saláta/sült burgonya ma 🍗🍟 meleg van, nyári szünet, a gyerekek folyton ennének😀 (a férfiak sem vetik meg, nem kell hefnek lenni azért) #mutimiteszel_fitt  #pécs  #pécscity  #pécscity  #mutimiteszel  #mutimiteszel_mentes 
Sajttal- sonkával göngyölt csirkemellrolád, balzsam ecetes almás-lilakáposzta ágyon 🍽🙏😍 400 kalória
#ebèd #mutiniteszel_fitt #mutimiteszel_mentes #fitfood #healthy #healthyfood #healthylife #vital #vitallire #vitalfood #food #egeszsegestaplalkozas #egeszsegeseletmod #foodporn #sugarfree #cukormentes #noaddedsugar #glutenfree #glutenmentes #sportfood #fitnessfood
A pénteket ágybareggelivel ünnepeltem 🤟🏼chiás mandulatejes zabkása gyümölccsel😋 #brunch🍴 #fridaybrunch #oatsmeal #oatswithchia #oatswithfruits #oatslover #porridgelover #porridgeforbreakfast #porridge #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel #mik #mik_gasztro #mutimiteszel_mentes #fridaymorning
Alig várom már, hogy megint ilyen gyönyörűségeket alkothassak 😊
De már közel a cél 👐 Vasárnapig kitartok, azután szépen lassan eszek némi szénhidrátot, mert ugyebár az is fontos 😄
Hogy őszinte legyek szerencsére úgy sült el ez 7 nap eddig, ahogy vártam. A cukor és a liszt teljes kiiktatása miatt nem "szenvedek", nem hiányzik semmilyen "normális"kaja. Átestem a holtponton és most nagyon jól érzem magam 😇 Igazából már azért várom a vasárnapot vagyis inkább elsősorban a hétfőt, mert végre több fajta gyümölcsöt ehetek majd. Tulajdonképpen csak a gyümölcsök kínálata hiányzik, ha elkap a hév.
Most jelen pillanatban pedig semmi. Mintha a világ legtermészetesebb dolga lenne, hogy én ilyen kevés alapanyagból élek 😅
Bááár......ha jobban belegondolok van 2 (vagy 3 😆) dolog, amit meg szeretnék majd csinálni, ha "vissza térhetek". 1. A kókuszos zabpalacsintámat
Még nem tökéletes ugyan a recept, mert szakad meg mindent csinál, de igazából én betudom kókuszos zabmorzsának is 😍 Egyszerűen isteni 😄
2. Vaníliás csiga
Egyszer még májusban edzés után bementem egy Update boltba. Az előttem vásárló nő kért egy vaníliás csigát és külön megkérte az eladót, hogy rakja be neki pár percre a mikróba. Ekkor az eladó azt válaszolta, hogy nem szükséges, mert most sült ki. Gondoltam, akkor én is kipróbálom ezt a csiguszt. Először csak másnapi reggelinek szántam, de amikor megéreztem milyen puha és még langyos egyszerűen nem tudtam neki ellenállni. Úgy döntöttem megeszem így frissen! És milyen jó döntés volt! 😍 Azóta a rabja vagyok 😍 Úgy határoztam én is elkészítem majd a saját verziómat 😄
3. Kakaós csiga 
Én régen, mikor kicsi voltam sose rajongtam a kakaós csigáért. Olyannyira, hogy amikor a tesóm evett és anya mondta én is csípjek belőle nyugodtan én csak a szélét vettem el, azt a részét, ami nem igazán látott még kakaót. Na hát ez azóta megváltozott 😇😅 A Sparban vettem egyszer nagyon finomat, azóta imádom 😍 Update-os korszakom egyik nagy kedvence szintén a Dr. Schwarz kakaós csiga volt 😍 
Most itt vagyok és várom, hogy megsüthessem a sajátomat 😊 Remélem az lesz a legfinomabb, amit valaha ettem 😊😊
Szép napot Nektek! ❤
Alig várom már, hogy megint ilyen gyönyörűségeket alkothassak 😊 De már közel a cél 👐 Vasárnapig kitartok, azután szépen lassan eszek némi szénhidrátot, mert ugyebár az is fontos 😄 Hogy őszinte legyek szerencsére úgy sült el ez 7 nap eddig, ahogy vártam. A cukor és a liszt teljes kiiktatása miatt nem "szenvedek", nem hiányzik semmilyen "normális"kaja. Átestem a holtponton és most nagyon jól érzem magam 😇 Igazából már azért várom a vasárnapot vagyis inkább elsősorban a hétfőt, mert végre több fajta gyümölcsöt ehetek majd. Tulajdonképpen csak a gyümölcsök kínálata hiányzik, ha elkap a hév. Most jelen pillanatban pedig semmi. Mintha a világ legtermészetesebb dolga lenne, hogy én ilyen kevés alapanyagból élek 😅 Bááár......ha jobban belegondolok van 2 (vagy 3 😆) dolog, amit meg szeretnék majd csinálni, ha "vissza térhetek". 1. A kókuszos zabpalacsintámat Még nem tökéletes ugyan a recept, mert szakad meg mindent csinál, de igazából én betudom kókuszos zabmorzsának is 😍 Egyszerűen isteni 😄 2. Vaníliás csiga Egyszer még májusban edzés után bementem egy Update boltba. Az előttem vásárló nő kért egy vaníliás csigát és külön megkérte az eladót, hogy rakja be neki pár percre a mikróba. Ekkor az eladó azt válaszolta, hogy nem szükséges, mert most sült ki. Gondoltam, akkor én is kipróbálom ezt a csiguszt. Először csak másnapi reggelinek szántam, de amikor megéreztem milyen puha és még langyos egyszerűen nem tudtam neki ellenállni. Úgy döntöttem megeszem így frissen! És milyen jó döntés volt! 😍 Azóta a rabja vagyok 😍 Úgy határoztam én is elkészítem majd a saját verziómat 😄 3. Kakaós csiga Én régen, mikor kicsi voltam sose rajongtam a kakaós csigáért. Olyannyira, hogy amikor a tesóm evett és anya mondta én is csípjek belőle nyugodtan én csak a szélét vettem el, azt a részét, ami nem igazán látott még kakaót. Na hát ez azóta megváltozott 😇😅 A Sparban vettem egyszer nagyon finomat, azóta imádom 😍 Update-os korszakom egyik nagy kedvence szintén a Dr. Schwarz kakaós csiga volt 😍 Most itt vagyok és várom, hogy megsüthessem a sajátomat 😊 Remélem az lesz a legfinomabb, amit valaha ettem 😊😊 Szép napot Nektek! ❤
Smoothie with carrots, blueberries, avocado and hydrolyzed collagen peptides 💆👸💋
Smoothie with carrots, blueberries, avocado and hydrolyzed collagen peptides 💆👸💋
#segítsüti / #gluténmentes sült #túrótorta #recept 👇
Idén tavasszal is felkértek a Segítsüti jótékonysági sütiárverésen való részvételre. Igaz, régen volt már, de a vigaszágas licitáló ma veszi át a S Ü T I T!!! ❤️️
Receptje: 
100 g Hadarik Rita gluténmentes piskóta célliszt
60 g vaj
3 dm M-es tojás
400 g túró
150 g natúr krémsajt
40+5 g negyedannyi édesítő
1 vaníliarúd (opcionális)
csipet só
1 + fél citrom
2 g szódabikarbóna 
kb. 200 g piros bogyós gyümölcs
+ pici vaj és rizsliszt a forma kikenéséhez
A puha vajat keverd ki a 40 g negyedannyi édesítővel, 1 citrom reszelt héjával és a vaníliával. A tojásokat válaszd ketté, a sárgájukat keverd a vajas krémhez. A tojásfehérjét csipet sóval verd kemény habbá. A vajas krémhez add a lisztet, 400 g túrót, a szódabikarbónát, a citrom levét, és keverd össze alaposan. Végül add hozzá a felvert tojáshabot is.
A forma (20-22 cm) alját béleld ki sütőpapírral, oldalát vajazd ki.
Kanalazd a tészta felét a forma aljába. Szórj rá egy kis maroknyi gyümölcsöt. Majd ismét tésztaréteg következik.
170 fokos, légkeveréses sütőben 40 percen át süsd. Majd hűtsd ki teljesen.
A krémsajtot keverd össze a fél citrom levével, és 5 g édesítővel. Ezt a krémet alaposan keverd át, kend a süti tetejére, végül szórj rá bőven a bogyós gyümölcsökből.
#segítsüti  / #gluténmentes  sült #túrótorta  #recept  👇 Idén tavasszal is felkértek a Segítsüti jótékonysági sütiárverésen való részvételre. Igaz, régen volt már, de a vigaszágas licitáló ma veszi át a S Ü T I T!!! ❤️️ Receptje: 100 g Hadarik Rita gluténmentes piskóta célliszt 60 g vaj 3 dm M-es tojás 400 g túró 150 g natúr krémsajt 40+5 g negyedannyi édesítő 1 vaníliarúd (opcionális) csipet só 1 + fél citrom 2 g szódabikarbóna kb. 200 g piros bogyós gyümölcs + pici vaj és rizsliszt a forma kikenéséhez A puha vajat keverd ki a 40 g negyedannyi édesítővel, 1 citrom reszelt héjával és a vaníliával. A tojásokat válaszd ketté, a sárgájukat keverd a vajas krémhez. A tojásfehérjét csipet sóval verd kemény habbá. A vajas krémhez add a lisztet, 400 g túrót, a szódabikarbónát, a citrom levét, és keverd össze alaposan. Végül add hozzá a felvert tojáshabot is. A forma (20-22 cm) alját béleld ki sütőpapírral, oldalát vajazd ki. Kanalazd a tészta felét a forma aljába. Szórj rá egy kis maroknyi gyümölcsöt. Majd ismét tésztaréteg következik. 170 fokos, légkeveréses sütőben 40 percen át süsd. Majd hűtsd ki teljesen. A krémsajtot keverd össze a fél citrom levével, és 5 g édesítővel. Ezt a krémet alaposan keverd át, kend a süti tetejére, végül szórj rá bőven a bogyós gyümölcsökből.
Tökeletes reggeli!😍☺️ 👉🏽👉🏽lapozz!!#mindenmentesbekescsaba #hidegnyalatjoghurt #viblancegranola #glutenmentes #tejmentes #cukormentes #glutenfree #milkfree #nosugar #egeszsegesreggeli #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_mentes MA MEG  BESZEREZHETED A HOZZAVALOKAT a @mindenmentestermekek ÜZLETEBEN!!
HUN👇 ENG👉 This morning I've made a #brunch with #courgette - #flaxseed #pie and #beetroots. You can find on this plate also slices of #peppers #tomato  #cucumber and #rucola.

Ma #villasreggeli készült cukkinis-lenmagpelyhes-csicseris lepénnyel, céklával. Mellé került még paprika (kápia, kaliforniai), paradicsom, uborka, ruccola 😋

#plantbasedfood #plantpowered #veganlife #vegantreats #breakfastinspo #breakfast #fridaymorning #sunisshining #eatrealfood #eatwellbewell #beautifullife #beautifulhealth #mutimiteszel_vegan #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_mentes #mentes #menteskonyha #mykitchen #glutenfree #dairyfree
HUN👇 ENG👉 This morning I've made a #brunch  with #courgette  - #flaxseed  #pie  and #beetroots . You can find on this plate also slices of #peppers  #tomato  #cucumber  and #rucola . Ma #villasreggeli  készült cukkinis-lenmagpelyhes-csicseris lepénnyel, céklával. Mellé került még paprika (kápia, kaliforniai), paradicsom, uborka, ruccola 😋 #plantbasedfood  #plantpowered  #veganlife  #vegantreats  #breakfastinspo  #breakfast  #fridaymorning  #sunisshining  #eatrealfood  #eatwellbewell  #beautifullife  #beautifulhealth  #mutimiteszel_vegan  #mutimiteszel_fitt  #mutimiteszel_mentes  #mentes  #menteskonyha  #mykitchen  #glutenfree  #dairyfree 
Színek ❤️ Tele vitaminnal és ásványi anyaggsl. Induljon egészségesen a nap! / Colors. Full of vitamins and minerals. Choose the healthy foods! #colors #rainbow #vegetables #veggie #vegan #glutenfree #sugarfree #lactosfree #freeforall #paleo #organicfood #organic #bio #eatclean #cleaneating #healthyfood #healthylife #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel #mutimiteszel_mentes #foodpic #foodie #instagood #instafood #gastroblogger #bloggerslife #journalist
Színek ❤️ Tele vitaminnal és ásványi anyaggsl. Induljon egészségesen a nap! / Colors. Full of vitamins and minerals. Choose the healthy foods! #colors  #rainbow  #vegetables  #veggie  #vegan  #glutenfree  #sugarfree  #lactosfree  #freeforall  #paleo  #organicfood  #organic  #bio  #eatclean  #cleaneating  #healthyfood  #healthylife  #mutimiteszel_fitt  #mutimiteszel  #mutimiteszel_mentes  #foodpic  #foodie  #instagood  #instafood  #gastroblogger  #bloggerslife  #journalist 
Akár valós, akár kreált fogalom a superfood, én a goji bogyót nagyon szeretem. 😊 Aki hisz benne, nevezze superfoodnak, aki nem, nevezze egészséges alapanyagnak. A lényegen ez nem változtat: a goji jó, és kész. 😉 Főzelékre, krémlevesre, salátára szórva szoktam használni, de a belőle készült tea is remek. A teából visszamaradt, ázott bogyókból pedig goji jamet lehet főzni. Íme a recept:

Hozzávalók:
1 csésze vízbe áztatott, puha goji bogyó (legjobb, ha a goji teából visszamaradt bogyókat használod fel)
1/2 csésze víz
1 evőkanál rizs-, datolya- vagy juharszirup
2 teáskanál agar-agar
2 teáskanál citromlé

Elkészítés:
Tedd egy kis lábasba a goji bogyót, a vizet, a szirupot és a citromlevet, majd kis lángon kezdd összefőzni. Amikor elkezd forrni, add hozzá az agar-agart, majd kis lángon, gyakran kevergetve főzd további 10 percig. Ha jobban szereted úgy, botmixerrel krémesítsd, de darabosra hagyva is finom. Lezárt befőttes üvegben kb 1,5 hétig eláll.

#goji #gojiberry #superfoods #ornotsuperfoods #healthyishealthy #plantbased #sugarfree #glutenfree #cukormentes #glutenmentes #vegan #veganhungary #fitfoodie #fittkozosseg #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_mentes #mik_gasztro #mik #magyarig #magyarinsta #instahunig #instahun #ikozosseghungary #ikozosseg #ig_hungary #ig_hun #hungarianblogger #inyencfitnesz
Akár valós, akár kreált fogalom a superfood, én a goji bogyót nagyon szeretem. 😊 Aki hisz benne, nevezze superfoodnak, aki nem, nevezze egészséges alapanyagnak. A lényegen ez nem változtat: a goji jó, és kész. 😉 Főzelékre, krémlevesre, salátára szórva szoktam használni, de a belőle készült tea is remek. A teából visszamaradt, ázott bogyókból pedig goji jamet lehet főzni. Íme a recept: Hozzávalók: 1 csésze vízbe áztatott, puha goji bogyó (legjobb, ha a goji teából visszamaradt bogyókat használod fel) 1/2 csésze víz 1 evőkanál rizs-, datolya- vagy juharszirup 2 teáskanál agar-agar 2 teáskanál citromlé Elkészítés: Tedd egy kis lábasba a goji bogyót, a vizet, a szirupot és a citromlevet, majd kis lángon kezdd összefőzni. Amikor elkezd forrni, add hozzá az agar-agart, majd kis lángon, gyakran kevergetve főzd további 10 percig. Ha jobban szereted úgy, botmixerrel krémesítsd, de darabosra hagyva is finom. Lezárt befőttes üvegben kb 1,5 hétig eláll. #goji  #gojiberry  #superfoods  #ornotsuperfoods  #healthyishealthy  #plantbased  #sugarfree  #glutenfree  #cukormentes  #glutenmentes  #vegan  #veganhungary  #fitfoodie  #fittkozosseg  #mutimiteszel  #mutimiteszel_fitt  #mutimiteszel_mentes  #mik_gasztro  #mik  #magyarig  #magyarinsta  #instahunig  #instahun  #ikozosseghungary  #ikozosseg  #ig_hungary  #ig_hun  #hungarianblogger  #inyencfitnesz 
A kakaóbabban lévő antioxidánsok a kakaóvajban is megtalálhatók, 😋 ami azt jelenti, hogy a kakaóbabhoz hasonlóan a kakaóvaj is rendelkezik azokkal a pozitív élettani hatásokkal, mint például az immunitás 🛡 javítása, a gyulladás csökkentése, vagy éppen a szív ❤ egészségének javítása. Plusz előnye, hogy ilyen szuper guszta mindenmentes fehércsokit is készíthetünk belőle. 😍🤤📸@gymanna_fit⁣
"Mivel nyakunkon a szilvaszezon, és mindenki lekvárt főz, jobb esetben pálinkát😌🙈ezért én sem maradhattam ki a sorból a zabkásával🤗 @sambiranogold 100%-os kakaóvajpasztillából készítettem puffasztott köleses fehércsokit (összesen 5 percet vett igénybe a művelet, a @sambiranogold oldalán megtaláljátok a receptet☝🏾), ez került a vaníliás zabkása alapra, valamint házi mindenmentes szilvalekvár, szilva, és fahéj 🤗🔝⁣
Szép estét Nektek!🙏🏻💕⁣
▪️⁣
▪️//Vanilla flavoured vegan oatmeal with plum, plum jam, and homemade puffed millet white chocolate from @sambiranogold 100% cacaobutter pastilles🍫 Have a lovely day guys🙏🏻"⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
#SambiranoGold #repost #Köszönjük #egészséges #mindenmentes #fehércsoki #kakaóvaj #zabkása  #egeszsegeseletmod #egeszsegestaplalkozas #eletmodvaltas #dieta #fogyokura #vegán #paleo #magyarvegan #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_vegan  #mutimiteszel_mentes #mik_gasztro #gasztrofoto #veganinhungary #ikozosseg #magyarig #magyarinsta #instahun #hungary_gram #vegan⁣
A kakaóbabban lévő antioxidánsok a kakaóvajban is megtalálhatók, 😋 ami azt jelenti, hogy a kakaóbabhoz hasonlóan a kakaóvaj is rendelkezik azokkal a pozitív élettani hatásokkal, mint például az immunitás 🛡 javítása, a gyulladás csökkentése, vagy éppen a szív ❤ egészségének javítása. Plusz előnye, hogy ilyen szuper guszta mindenmentes fehércsokit is készíthetünk belőle. 😍🤤📸@gymanna_fit⁣ "Mivel nyakunkon a szilvaszezon, és mindenki lekvárt főz, jobb esetben pálinkát😌🙈ezért én sem maradhattam ki a sorból a zabkásával🤗 @sambiranogold 100%-os kakaóvajpasztillából készítettem puffasztott köleses fehércsokit (összesen 5 percet vett igénybe a művelet, a @sambiranogold oldalán megtaláljátok a receptet☝🏾), ez került a vaníliás zabkása alapra, valamint házi mindenmentes szilvalekvár, szilva, és fahéj 🤗🔝⁣ Szép estét Nektek!🙏🏻💕⁣ ▪️⁣ ▪️//Vanilla flavoured vegan oatmeal with plum, plum jam, and homemade puffed millet white chocolate from @sambiranogold 100% cacaobutter pastilles🍫 Have a lovely day guys🙏🏻"⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #SambiranoGold  #repost  #Köszönjük  #egészséges  #mindenmentes  #fehércsoki  #kakaóvaj  #zabkása  #egeszsegeseletmod  #egeszsegestaplalkozas  #eletmodvaltas  #dieta  #fogyokura  #vegán  #paleo  #magyarvegan  #mutimiteszel  #mutimiteszel_fitt  #mutimiteszel_vegan  #mutimiteszel_mentes  #mik_gasztro  #gasztrofoto  #veganinhungary  #ikozosseg  #magyarig  #magyarinsta  #instahun  #hungary_gram  #vegan ⁣
🌿G🌞🌞D M🌞 RNING! 🌿
❤️💚 FRUITY  MORNING! 💚❤️
...
🆙 Mai reggelim #alpo málnás joghurt müzlivel, zabpehellyel - áfonyával - kivivel - ribizlivel- öszibarackkal, chia maggal és kókusz chips el. 😍😋
💚 Imádom! 😍 Mennyei ízek találkozása! 😋
☑️ Cukormentes, Tejmentes! 🙏
☑️ Abszolút alakbarát, egészséges, finom, fitt reggeli! 💪💚🙏😋
☑️ Vegán reggeli! 😋💚
✳️❕❇️ Egyél tudatosan, élj egészségesen! ❤️💚❤️
...
#healthy_fittkitchen #fittreggeli #mutimiteszel_vegan #vegan #mutimiteszel_fitt #sugarfree #mutimiteszel_mentes #milkfree #goodmorningpost #breackfastlover #tudatostáplálkozás #foodporn #egeszsegestaplalkozas #egyensúly #healthydiet #healthybreakfast #gasztroblogger #gasztrokonyha #hungarianblogger #magyarig #hungariankitchen #instahun #healthyinspiration #fruityyogurt #életmódváltás #enjoylife #healthylife #healthyfruit #kozosseg
🌿G🌞🌞D M🌞 RNING! 🌿 ❤️💚 FRUITY MORNING! 💚❤️ ... 🆙 Mai reggelim #alpo  málnás joghurt müzlivel, zabpehellyel - áfonyával - kivivel - ribizlivel- öszibarackkal, chia maggal és kókusz chips el. 😍😋 💚 Imádom! 😍 Mennyei ízek találkozása! 😋 ☑️ Cukormentes, Tejmentes! 🙏 ☑️ Abszolút alakbarát, egészséges, finom, fitt reggeli! 💪💚🙏😋 ☑️ Vegán reggeli! 😋💚 ✳️❕❇️ Egyél tudatosan, élj egészségesen! ❤️💚❤️ ... #healthy_fittkitchen  #fittreggeli  #mutimiteszel_vegan  #vegan  #mutimiteszel_fitt  #sugarfree  #mutimiteszel_mentes  #milkfree  #goodmorningpost  #breackfastlover  #tudatostáplálkozás  #foodporn  #egeszsegestaplalkozas  #egyensúly  #healthydiet  #healthybreakfast  #gasztroblogger  #gasztrokonyha  #hungarianblogger  #magyarig  #hungariankitchen  #instahun  #healthyinspiration  #fruityyogurt  #életmódváltás  #enjoylife  #healthylife  #healthyfruit  #kozosseg 
A #gluténmentesvegán piskóta és a #paleo csoki találkozása!☝🏽
__________________________________
#mindenmentes Csupa Csokis jó reggelt!🍫🍫🍫
Este 8-ig (vagy a készlet erejéig) vár Benneteket a @kahwabudapest - ben‼️😉
__________________________________
#tobbmintsuti #chocolate #cake
A következő beruházásom egy aszalógép lesz 😍🙏 Hogy miért? Hát hogy tudjak ilyen finom kakaós-fahéjas nyers vegán csigákat gyártani😜 A kép régi, Tainanál @tainaslifestyle készültek a csigák tavaly Finnországban 💛
—————————————
I made these cacao-cinnamon raw vegan banana rolls last year in Finland at Taina’s home😍🧡 @tainaslifestyle The next thing I’m going to invest is a dehydrator because I loved these rolls so much 💛
.
.
#vegan #plantbased #veganbreakfast #cinnamonrolls #gasztroblogger #mik_gasztro #mutimiteszel #mutimiteszel_vegan #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_mentes #gasztroblog #rawvegan #cinnamonroll #veganfoodlover #whatveganseat #glutenfree #bananaicecream #kakaóscsiga #reggeli #foodphotography #magyarig #magyarlany #etelfotozas #rawveganrecipes #csokis #finom
A következő beruházásom egy aszalógép lesz 😍🙏 Hogy miért? Hát hogy tudjak ilyen finom kakaós-fahéjas nyers vegán csigákat gyártani😜 A kép régi, Tainanál @tainaslifestyle készültek a csigák tavaly Finnországban 💛 ————————————— I made these cacao-cinnamon raw vegan banana rolls last year in Finland at Taina’s home😍🧡 @tainaslifestyle The next thing I’m going to invest is a dehydrator because I loved these rolls so much 💛 . . #vegan  #plantbased  #veganbreakfast  #cinnamonrolls  #gasztroblogger  #mik_gasztro  #mutimiteszel  #mutimiteszel_vegan  #mutimiteszel_fitt  #mutimiteszel_mentes  #gasztroblog  #rawvegan  #cinnamonroll  #veganfoodlover  #whatveganseat  #glutenfree  #bananaicecream  #kakaóscsiga  #reggeli  #foodphotography  #magyarig  #magyarlany  #etelfotozas  #rawveganrecipes  #csokis  #finom 
Élvezd az életet egészségesen! A @royalgreenhu hisz abban, hogy a természet útja az egészséges út. Termékeink organikus alapanyagokkal készülnek, fenntartható gazdaságokból származnak, adalékanyagmentesek és nem tartalmaznak semmilyen mesterséges édesítőszert. 🌿
Élvezd az életet egészségesen! A @royalgreenhu hisz abban, hogy a természet útja az egészséges út. Termékeink organikus alapanyagokkal készülnek, fenntartható gazdaságokból származnak, adalékanyagmentesek és nem tartalmaznak semmilyen mesterséges édesítőszert. 🌿
🌷H O M E M A D E🌷
.
Good friday morning everybody! 😀
Ma egy finom, házi sütésű hosszú kenyeret hoztam nektek.
Legyen gyönyörű napotok, tartsatok ki, legyetek jókedvűek! 🙂☀️
.
Weekend is coming soon! 🎉😃
.
#homemadebread #szafifree #házikenyér
#gluténmentes #glutenfree
🌷H O M E M A D E🌷 . Good friday morning everybody! 😀 Ma egy finom, házi sütésű hosszú kenyeret hoztam nektek. Legyen gyönyörű napotok, tartsatok ki, legyetek jókedvűek! 🙂☀️ . Weekend is coming soon! 🎉😃 . #homemadebread  #szafifree  #házikenyér  #gluténmentes  #glutenfree 
Szeretném eloszlatni az ábrándokat, hogy nekem minden reggelim a zabkásáról, banánfagyiról és ilyenekről szól 😱 hetente egyszer-kétszer így néz ki reggel a tányérom, leginkább azért, mert nincs időm és egy szendót összedobni kb 2,5 perc 🤷🏼‍♀️🤗🥪
Viszont most arra kérlek Titeket, hogy segítsetek és kommentben gyűjtsük össze a hedonista reggeli alapanyagait 🤤 bármi lehet és a legjobbakat összeválogatom egy csomagban és kisorsolom köztetek 🤭😍💚 #hedonistareggeli
#mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_vegan #mutimiteszel_mentes #reggeli #breakfast #vegan #veganfood #plantbased #food #foodporn #foodie #veggies #sandwich #mik #magyar #magyarvegan #magyarig #ikozosseg #instahun #magyarblogger #eatclean #finom #egeszseges #mindenmentes #healthy #getfit #foodblogger
Szeretném eloszlatni az ábrándokat, hogy nekem minden reggelim a zabkásáról, banánfagyiról és ilyenekről szól 😱 hetente egyszer-kétszer így néz ki reggel a tányérom, leginkább azért, mert nincs időm és egy szendót összedobni kb 2,5 perc 🤷🏼‍♀️🤗🥪 Viszont most arra kérlek Titeket, hogy segítsetek és kommentben gyűjtsük össze a hedonista reggeli alapanyagait 🤤 bármi lehet és a legjobbakat összeválogatom egy csomagban és kisorsolom köztetek 🤭😍💚 #hedonistareggeli  #mutimiteszel  #mutimiteszel_fitt  #mutimiteszel_vegan  #mutimiteszel_mentes  #reggeli  #breakfast  #vegan  #veganfood  #plantbased  #food  #foodporn  #foodie  #veggies  #sandwich  #mik  #magyar  #magyarvegan  #magyarig  #ikozosseg  #instahun  #magyarblogger  #eatclean  #finom  #egeszseges  #mindenmentes  #healthy  #getfit  #foodblogger 
🍑+🥥 Egy szuper párosítás @szotyi_creations konyhájából. #kokotejmentes kókuszitallal sokféle desszertet készíthetsz. 🙌
🍑+🥥 Egy szuper párosítás @szotyi_creations konyhájából. #kokotejmentes  kókuszitallal sokféle desszertet készíthetsz. 🙌
Gluténmentes #szafifree kenyér Franciaországból kapott isteni kecskesajttal, lila bazsalikommal, sonkával, tükörtojással, színes és vegyszermentes @safarkert1983 zöldségekkel
.
#mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_mentes #organic #biovegetables #mik #mik_gasztro #ikozosseg #ikozosseghungary #instagood #reggeli #brekkie #breakfasttime #breakfast #morning #glutenfree #glutenmentes #egeszsegesreggeli #healthyfood #egeszsegestaplalkozas #healthy #healthylifestyle #healthybreakfast 
#foodglooby #foodstagram #instapic #hunfitsquad #magyarig #instahun
Gluténmentes #szafifree  kenyér Franciaországból kapott isteni kecskesajttal, lila bazsalikommal, sonkával, tükörtojással, színes és vegyszermentes @safarkert1983 zöldségekkel . #mutimiteszel  #mutimiteszel_fitt  #mutimiteszel_mentes  #organic  #biovegetables  #mik  #mik_gasztro  #ikozosseg  #ikozosseghungary  #instagood  #reggeli  #brekkie  #breakfasttime  #breakfast  #morning  #glutenfree  #glutenmentes  #egeszsegesreggeli  #healthyfood  #egeszsegestaplalkozas  #healthy  #healthylifestyle  #healthybreakfast  #foodglooby  #foodstagram  #instapic  #hunfitsquad  #magyarig  #instahun 
Mindenmentes csokis banános süti 😋 puffasztott rizsből! ☝️😃 Gondoltam egyet, és felhasználtam a pufi rizst, az eredmény pedig meglepő 😏 Próbáljátok ki ti is, és írjátok meg nekem hogy ízlik 🤗

Recept:
♡ 3 db puffasztott rizs
♡ 1 cs. Gluténmentes csokoládépuding
♡ 0.5 l kókusztej + még egy kicsi
♡ 8 evőkanál eritrit
♡ banán

Áztasd be egy kicsit a pufi rizseket eritrites kókusztejbe, de csak éppen annyira, hogy megszívják kicsit magukat. Készítsd el a pudingot, és rétegezd a szeletek közé banánszeletekkel együtt. Egy éjszakát pihentesd a hűtőben, hogy összeálljon! ☺
.
.
Glutenfree and vegan mini chocolate cake with banana 😋 made of rice waffles 😏
Mindenmentes csokis banános süti 😋 puffasztott rizsből! ☝️😃 Gondoltam egyet, és felhasználtam a pufi rizst, az eredmény pedig meglepő 😏 Próbáljátok ki ti is, és írjátok meg nekem hogy ízlik 🤗 Recept: ♡ 3 db puffasztott rizs ♡ 1 cs. Gluténmentes csokoládépuding ♡ 0.5 l kókusztej + még egy kicsi ♡ 8 evőkanál eritrit ♡ banán Áztasd be egy kicsit a pufi rizseket eritrites kókusztejbe, de csak éppen annyira, hogy megszívják kicsit magukat. Készítsd el a pudingot, és rétegezd a szeletek közé banánszeletekkel együtt. Egy éjszakát pihentesd a hűtőben, hogy összeálljon! ☺ . . Glutenfree and vegan mini chocolate cake with banana 😋 made of rice waffles 😏
Proteines zabpuding😊🍓🍌
#szafifreerecept #szafipuding #kakao #smoothie #banan #quinoa #müzli #meggy #eper #ehezesmentes_karcsusag_szafival #mutimiteszel_mentes 
Recept: 25g kakaós zabpuding,10g smoothie por, 2,2dl cukormentes mandula vagy kókuszital,édesítő
Ma piknikeltem két kolegámmal az irodaház “kertjében”, szóval kivételesen dobozból ettem meg az ebédem. Ami egyébként #szafireform grillcsirke fűszeres csirkemell, rizs, párolt zöldségek és erdeigyümölcsszósz volt. Edina, mikor rájött, hogy én nem állva akarok enni, hanem épp a kajám fotózom beletrollkodta nekem a túrorudiját a képbe. (Tuti a Pöttyösnél valami belső marketinges másodállásban😂😂 #csakatermékmegjelenítés) Amit extra rég ettem egyébként, és tökre hiányzik🤷🏼‍♀️🙈 egyik kedvenc édessegem.
A szósz amúgy kicsit savanyúra sikerült, de szerintem illik a húshoz, nekem nagyon ízlett🙈
Őszinte perceink következnek: annyira tetszenek ennek a képnek a színei, de nem tudom miért. Tök hangulatos🙈😂. #weightlossinspiration #eattherainbow #progressnotperfection #fattofit 
#healthyfood #fitfood #foodisfuel #eatclean #cleaneating #gymfood  #gains #iifym #food 
#mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_mentes #instahun #hungarianblogger #magyarig #hunfitsquad #mik_gasztro #szeresdamiteszel 
#lunch #officelife #kajapakk #foodprep #apöttyösatigazi #csirkerizs
Ma piknikeltem két kolegámmal az irodaház “kertjében”, szóval kivételesen dobozból ettem meg az ebédem. Ami egyébként #szafireform  grillcsirke fűszeres csirkemell, rizs, párolt zöldségek és erdeigyümölcsszósz volt. Edina, mikor rájött, hogy én nem állva akarok enni, hanem épp a kajám fotózom beletrollkodta nekem a túrorudiját a képbe. (Tuti a Pöttyösnél valami belső marketinges másodállásban😂😂 #csakatermékmegjelenítés ) Amit extra rég ettem egyébként, és tökre hiányzik🤷🏼‍♀️🙈 egyik kedvenc édessegem. A szósz amúgy kicsit savanyúra sikerült, de szerintem illik a húshoz, nekem nagyon ízlett🙈 Őszinte perceink következnek: annyira tetszenek ennek a képnek a színei, de nem tudom miért. Tök hangulatos🙈😂. #weightlossinspiration  #eattherainbow  #progressnotperfection  #fattofit  #healthyfood  #fitfood  #foodisfuel  #eatclean  #cleaneating  #gymfood  #gains  #iifym  #food  #mutimiteszel  #mutimiteszel_fitt  #mutimiteszel_mentes  #instahun  #hungarianblogger  #magyarig  #hunfitsquad  #mik_gasztro  #szeresdamiteszel  #lunch  #officelife  #kajapakk  #foodprep  #apöttyösatigazi  #csirkerizs 
Vacsi 😊 Paradicsom, hagymával pirított gomba, sült csirkemell és pulykacomb 😄
A tegnapi posztban megosztott "Mit eszem egy napot" mindenkinek szívből ajánlom. Nagyon hatásos ☝👍 Jó éjszakát kívánok Nektek! ❤
*
*
*
#dinner #dinnertime #eathealty #mutimiteszel_mentes #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mindentacélérdekében #healthydinner #healthyfood #fooddiary #foodstagram #egészséges #egészségeséletmód #fitlife #fittéletmód #zöldség #zsírosfehérjésvacsi #hiányzott #loveit #súlykontroll
Vacsi 😊 Paradicsom, hagymával pirított gomba, sült csirkemell és pulykacomb 😄 A tegnapi posztban megosztott "Mit eszem egy napot" mindenkinek szívből ajánlom. Nagyon hatásos ☝👍 Jó éjszakát kívánok Nektek! ❤ * * * #dinner  #dinnertime  #eathealty  #mutimiteszel_mentes  #mutimiteszel  #mutimiteszel_fitt  #mindentacélérdekében  #healthydinner  #healthyfood  #fooddiary  #foodstagram  #egészséges  #egészségeséletmód  #fitlife  #fittéletmód  #zöldség  #zsírosfehérjésvacsi  #hiányzott  #loveit  #súlykontroll 
A korábbi negatív tapasztalatom ellenére most elképesztően finomat ettünk a napfényes étteremben. Rántott növényi sajt rizzsel, falafel, valamilyen szósz, desszertnek pedig krémes. Természetesen minden vegán😍.
🌱
🌱
🌱
#veganfoodporn #vegandinner #veganjunkfood #vegancheese #homemade #foodporn #glutenfree #glutenfreevegan #soyfree #dairyfree #sugarfree #healthy #healthyfood #healthyvegan #plantbased #eatplants #notanimals #eticalliving #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel_vegan #mutimiteszel_mentes #glutenmentes #veganfoodlover #mindenmentes #veganlunch
A korábbi negatív tapasztalatom ellenére most elképesztően finomat ettünk a napfényes étteremben. Rántott növényi sajt rizzsel, falafel, valamilyen szósz, desszertnek pedig krémes. Természetesen minden vegán😍. 🌱 🌱 🌱 #veganfoodporn  #vegandinner  #veganjunkfood  #vegancheese  #homemade  #foodporn  #glutenfree  #glutenfreevegan  #soyfree  #dairyfree  #sugarfree  #healthy  #healthyfood  #healthyvegan  #plantbased  #eatplants  #notanimals  #eticalliving  #mutimiteszel  #mutimiteszel_fitt  #mutimiteszel_vegan  #mutimiteszel_mentes  #glutenmentes  #veganfoodlover  #mindenmentes  #veganlunch 
Ez sül ki belőle, ha Ádám és én együtt készítünk vacsorát 😋✨Az első gluténmentes vegán pizzánk házi készítésű kesu “mozzarella”, gomba, kukorica, fekete olivabogyó & friss rukkola feltéttel 🍕 A recept még fejlesztés alatt, de a kezdet nagyon ígéretes ✨
.
.
.
The result, when Adam & I prepare lunch together 😋✨ Our first gluten-free vegan pizza with homemade cashew “mozzarella”, mushrooms, corn, black olives & fresh arugula, yummy 🍕 The dough recipe is under testing, but it started promisingly ✨ .
.
.
#glutenmentespizza #glutenfreepizza #glutenfree #vegan #cashewmozzarella #kesusajt #adamgrillezik #momlife #daddyinthekitchen #plantbased #plantbasedmom #mutimiteszel_mentes #cleaneating #testing #miteszikanya #vegansofig #madewithlove #weber #yum #grilledpizza #pizzatime #miteszikanya #mutimiteszel #eatrealfood #glutenfreevegan #nemmaradtegyfalatsem #preparefoodtogether #proudofhim
Ez sül ki belőle, ha Ádám és én együtt készítünk vacsorát 😋✨Az első gluténmentes vegán pizzánk házi készítésű kesu “mozzarella”, gomba, kukorica, fekete olivabogyó & friss rukkola feltéttel 🍕 A recept még fejlesztés alatt, de a kezdet nagyon ígéretes ✨ . . . The result, when Adam & I prepare lunch together 😋✨ Our first gluten-free vegan pizza with homemade cashew “mozzarella”, mushrooms, corn, black olives & fresh arugula, yummy 🍕 The dough recipe is under testing, but it started promisingly ✨ . . . #glutenmentespizza  #glutenfreepizza  #glutenfree  #vegan  #cashewmozzarella  #kesusajt  #adamgrillezik  #momlife  #daddyinthekitchen  #plantbased  #plantbasedmom  #mutimiteszel_mentes  #cleaneating  #testing  #miteszikanya  #vegansofig  #madewithlove  #weber  #yum  #grilledpizza  #pizzatime  #miteszikanya  #mutimiteszel  #eatrealfood  #glutenfreevegan  #nemmaradtegyfalatsem  #preparefoodtogether  #proudofhim 
Ezeket nemrég (v)ettem először. A keksz sajnos nem lett a kedvencem, a gm zabszelet viszont finom (a zserbós meg még finomabb) 😋 
#snacks #biscuits #oatbar #glutenfree #dairyfree #soyfree #sugarfree #paleo #vegan #vegansnack #food #foodie #instafood #foodpics #freefrom #freebakery #healthyfood #healthyeating #healthychoices #healthysnack #lifestylenotadiet #glutenmentes #tejmentes #szojamentes #cukormentes #nasi #egészségesnasi #mutimiteszel #mutimiteszel_mentes #mentesnasi
Ezeket nemrég (v)ettem először. A keksz sajnos nem lett a kedvencem, a gm zabszelet viszont finom (a zserbós meg még finomabb) 😋 #snacks  #biscuits  #oatbar  #glutenfree  #dairyfree  #soyfree  #sugarfree  #paleo  #vegan  #vegansnack  #food  #foodie  #instafood  #foodpics  #freefrom  #freebakery  #healthyfood  #healthyeating  #healthychoices  #healthysnack  #lifestylenotadiet  #glutenmentes  #tejmentes  #szojamentes  #cukormentes  #nasi  #egészségesnasi  #mutimiteszel  #mutimiteszel_mentes  #mentesnasi 
Szafi Free expressz zsírszegény vegán kakaós csiga, vagy croissant 2.(gluténmentes,tejmentes,tojásmentes,szójamentes) recept 👍😋😍❤️❤️😍😋👍 @szafi_fitt #szafifree #szafireform #dietas #dietastermekekwebshop #ehezesmentes_karcsusag_szafival
#mutimiteszel #mutimiteszel_mentes #mutimiteszel_fitt #vegan #glutenfree #glutenmentes #tejmentes #tojásmentes 
Recept : www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2017/03/szafi-free-expressz-zsirszegeny-vegan-kakaos-csiga.html
Hozzávaló innen rendelhető : https:// www.dietas-termekek-webshop.hu
Szafi Free expressz zsírszegény vegán kakaós csiga, vagy croissant 2.(gluténmentes,tejmentes,tojásmentes,szójamentes) recept 👍😋😍❤️❤️😍😋👍 @szafi_fitt #szafifree  #szafireform  #dietas  #dietastermekekwebshop  #ehezesmentes_karcsusag_szafival  #mutimiteszel  #mutimiteszel_mentes  #mutimiteszel_fitt  #vegan  #glutenfree  #glutenmentes  #tejmentes  #tojásmentes  Recept : www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2017/03/szafi-free-expressz-zsirszegeny-vegan-kakaos-csiga.html Hozzávaló innen rendelhető : https:// www.dietas-termekek-webshop.hu
Körtés brownie🍐🍐🍐:
zéró cukros nyári bűnbeesés, teljes kiőrlésű lisztből, sok-sok zamatos körtével 🤩😎😍
Ígéretes...😋😋😋
Recept hamarosan az oldalunkon:
www.dietaline.hu
#cakeoftheday #nosugarlife #wholefoods #fruity🍐🍐🍐
#pear #wholegrain #fittnesscakes #tasteit😎 #mominthekitchen #summercake #dietaline #mutimiteszel_mentes #befitfood #befit
“Mi nem hozunk létre természetes védőpajzsot, hogy megvédjük magunkat a szabad gyökökkel eszemben. Mi nem vagyunk növények, nem fotoszintetizálunk, így nincsenek saját antioxidáns molekuláink sem. Szerencsére azonban a növényekben található antioxidánsok bennünk is ugyanúgy működnek, mint a növényekben. Ez is csodálatos harmóniára utal. A növények létrehozzák az antioxidáns pajzsokat, amelyek gyönyörű, étvágygerjesztő színekel csábítanak minket. Mi pedig szívesen fogyasztjuk a növényeket, így kölcsön vesszük tőlük az antioxidánsokat egészségünk védelmében.” (Kína-tanulmány, 2004) “We do not naturally build shields to protect ourselves against free radicals. As we are not plants, we do not carry out photosynthesis and therefore do not produce any of our own antioxidants. Fortunately the antioxidants in plants work in our bodies the same way they work in plants. It is a wonderful harmony.”(The China Study,2004)
#vegetables #salad #antioxidants #naturalshield #vitamins #fiber #health #healthyeating #eatclean #cleaneating #healthylifestyle #healthyfood #egeszseg #egeszsegeseletmod #egeszsegestaplalkozas #husmentes #nomeat #saláta #mutimiteszel #egészséges #thechinastudy #mutimiteszel_fitt #wem #workethicmethod #lucaibalazsfitness #zöldség #gyümölcs #fruits #healthymom #mutimiteszel_mentes
“Mi nem hozunk létre természetes védőpajzsot, hogy megvédjük magunkat a szabad gyökökkel eszemben. Mi nem vagyunk növények, nem fotoszintetizálunk, így nincsenek saját antioxidáns molekuláink sem. Szerencsére azonban a növényekben található antioxidánsok bennünk is ugyanúgy működnek, mint a növényekben. Ez is csodálatos harmóniára utal. A növények létrehozzák az antioxidáns pajzsokat, amelyek gyönyörű, étvágygerjesztő színekel csábítanak minket. Mi pedig szívesen fogyasztjuk a növényeket, így kölcsön vesszük tőlük az antioxidánsokat egészségünk védelmében.” (Kína-tanulmány, 2004) “We do not naturally build shields to protect ourselves against free radicals. As we are not plants, we do not carry out photosynthesis and therefore do not produce any of our own antioxidants. Fortunately the antioxidants in plants work in our bodies the same way they work in plants. It is a wonderful harmony.”(The China Study,2004) #vegetables  #salad  #antioxidants  #naturalshield  #vitamins  #fiber  #health  #healthyeating  #eatclean  #cleaneating  #healthylifestyle  #healthyfood  #egeszseg  #egeszsegeseletmod  #egeszsegestaplalkozas  #husmentes  #nomeat  #saláta  #mutimiteszel  #egészséges  #thechinastudy  #mutimiteszel_fitt  #wem  #workethicmethod  #lucaibalazsfitness  #zöldség  #gyümölcs  #fruits  #healthymom  #mutimiteszel_mentes 
🍃HEALTH-BEAUTY-BALANCED DIET -  EGÉSZSÉG-SZÉPSÉG-KIEGYENSÚLYOZOTT TÁPLÁLKOZÁS
❗Finally the New Episode is on 🎥 CSELENYI'S KITCHEN▶️ LINK in BIO
🔸Medium rare crispy skinned duck breast.
The Chef - Péter Cselenyi prepared this delicious meal with the beautiful model, Lilla Pryor.
The whole kitchen filled with the wonderful smell of the duck as it cooked.
🔸 Rosé kacsamell
A Chef,Cselényi Péter meghívta a konyhájába Lilla Pryort, a gyönyörű modellt,ahol együtt elkészítették ezt a csodás ételt.
Egy jó étek megmelengeti a szívet és a lelket.Enni nem bűn.Az eledel áldás. Ám fontos,hogy tiszteld magad és a tested annyira,hogy a kiegyensúlyozott táplálkozásra és a mértékletességre törekedj.
Egyél napjában többször kisebb adagokat,sportolj,mozogj és a csoda nem marad el.
▶️ Rengeteg jó tanácsot ad a Chef az étel elkészítéséhez. Nézzétek meg az adást Cselenyi Péter új gasztronómiai csatornáján, a CSELENYI'S KITCHEN-en.▶️Link a BIO-ban
.
.
Credit 📸 @ peter.cselenyi
🍃HEALTH-BEAUTY-BALANCED DIET - EGÉSZSÉG-SZÉPSÉG-KIEGYENSÚLYOZOTT TÁPLÁLKOZÁS ❗Finally the New Episode is on 🎥 CSELENYI'S KITCHEN▶️ LINK in BIO 🔸Medium rare crispy skinned duck breast. The Chef - Péter Cselenyi prepared this delicious meal with the beautiful model, Lilla Pryor. The whole kitchen filled with the wonderful smell of the duck as it cooked. 🔸 Rosé kacsamell A Chef,Cselényi Péter meghívta a konyhájába Lilla Pryort, a gyönyörű modellt,ahol együtt elkészítették ezt a csodás ételt. Egy jó étek megmelengeti a szívet és a lelket.Enni nem bűn.Az eledel áldás. Ám fontos,hogy tiszteld magad és a tested annyira,hogy a kiegyensúlyozott táplálkozásra és a mértékletességre törekedj. Egyél napjában többször kisebb adagokat,sportolj,mozogj és a csoda nem marad el. ▶️ Rengeteg jó tanácsot ad a Chef az étel elkészítéséhez. Nézzétek meg az adást Cselenyi Péter új gasztronómiai csatornáján, a CSELENYI'S KITCHEN-en.▶️Link a BIO-ban . . Credit 📸 @ peter.cselenyi
Poppy seed dough and vanilla pear cake! Why not?😋
#glutenfreevegan #sugarfree 🍐💚🍰
First layer : poppy and plant milk cook together add cereal, puffed rice, coconut oil and agave.
Next layer: plant milk, tapioka, vanilla, agar-agar, pinch salt, coconut oil, agave,lemon, 2 pear- mix and cook! 
Topping: pears, almond butter, maple syrup-cook together!
Poppy seed dough and vanilla pear cake! Why not?😋 #glutenfreevegan  #sugarfree  🍐💚🍰 First layer : poppy and plant milk cook together add cereal, puffed rice, coconut oil and agave. Next layer: plant milk, tapioka, vanilla, agar-agar, pinch salt, coconut oil, agave,lemon, 2 pear- mix and cook! Topping: pears, almond butter, maple syrup-cook together!
Nagyon csokis édesburgonyàs- diòs #brownie kòkuszliszttel ès kòkuszvirágcukorral! 💖#glutenfreevegan 🌱
Nagyon csokis édesburgonyàs- diòs #brownie  kòkuszliszttel ès kòkuszvirágcukorral! 💖#glutenfreevegan  🌱
Ezek a zsömlék tényleg OMG! 🙌❤️Ha valaki ezt a receptet elárulta volna 5 évvel ezelőtt biztos körbe puszilgatom, így maradt 2 év kemény kisérletezés és sok-sok kukában landolò tészta... ☝️Amit a tésztáròl tudni kell:
•gluténmentes vegán • kelesztésmentes • tojás, tej és szòjamentes • lassúfelszívòdású szénhidrátokat tartalmaz 🌿
Ezek a zsömlék tényleg OMG! 🙌❤️Ha valaki ezt a receptet elárulta volna 5 évvel ezelőtt biztos körbe puszilgatom, így maradt 2 év kemény kisérletezés és sok-sok kukában landolò tészta... ☝️Amit a tésztáròl tudni kell: •gluténmentes vegán • kelesztésmentes • tojás, tej és szòjamentes • lassúfelszívòdású szénhidrátokat tartalmaz 🌿