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おはようございます☀😃
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昨日、10時くらいに♪ピンポ〜ン♪が鳴りました。
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そうなんです‼️
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待ちに待った、息子の大学合格通知が届きました〜〜❣️
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そして合格通知と一緒にもう一通。
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特待生になれました〜〜(*≧∀≦*)
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師走の声が聞こえてきそうな時期に、お陰さまで一番幸せな宝くじに当たった気分‼️
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合格通知を届けてくれた郵便配達のお兄さん。
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郵便受け📪じゃなくて♪ピンポン♪押してニコやかにわざわざ手渡しで合格通知をくれました❣️
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なんかそのお心遣いも嬉しくて泣けてきた〜(ToT)
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ありがとうございます😊
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普通に平常心でいたつもりだったんですが…
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合格通知を見たらあちこちが痛くなって来て、こんだけ色んな所に要らない力入れて過ごしていたんだな〜と、48歳のおばちゃんは改めて実感しました。(笑)
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仕方ないです。
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お母ちゃんっていうのは、こんなもんでしょう。
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穏やかな水面の如く…なんて、出来るわけがない‼️
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それもまたよしd( ̄  ̄)です。
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パティさんに「げんちゃん、大学合格おめでとう!」のチョコプレートも作ってもらって、コタツでぬくぬくしながらケーキ🍰をいただきました。
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主人は毎日淡々と一家の大黒柱としてお仕事に行き、いろいろ相談にのってくれたり、私はメニエールがあるから車🚙の運転はしないので、お母さんには雨の日や体調を崩している時の送り迎えをしてもらったり。
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夏休み前に塾もやめたので莫大なお金もかからなかったし。
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ADHDがあると夏休み前に気づいて紆余曲折ありながらも、きちんと受け入れてくれて、結局のところ“普通って、なんだろう?”を息子のお陰で痛感しました。
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全てを含め、身の丈にあった場所に導いていただきました。
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すぐ飽きる、集中力が無い、怠けてるじゃないんです。
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時間の密度が濃いんです!
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みんなが1日でやってる事を、2時間でいいんです。
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うちの息子、素晴らしいんです❣️
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最後はまた親バカ絶好調ですが…( ̄▽ ̄)(笑)
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悲観的に捉えないで、特性に気づいて生かして小さくまとまらないで、いきいきとのびのびと人生満喫してくれたらなぁと思います❣️
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まとまりなくダラダラなりましたけど、とにかく感謝しかありません。
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ありがとうこざいます😊
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今日のお弁当は🍱…
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*いつもの山葵ふりかけ付きご飯🍚
*白身魚のムニエルとカキフライ
*春菊と柿の胡麻和え
*山葵チーズのベーコン巻き
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どんだけ山葵(笑)
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皆さま、素敵な一日を( ^_^)/~~~
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#息子弁当#高校生男子弁当#お弁当記録#サーモス弁当 #お弁当は愛#お昼が楽しみになるお弁当 #美味しいは幸せ#わさび好き#白身魚のムニエル #息子らぶイオンの火曜市#obento#lunchbox #muniel #普通って何だろう #adhd#それがどうした#受け入れる#柔軟に生きる #大学合格#家族に感謝#郵便配達員 #お心遣いに感謝#食べる力は生きる力 #食べるものでカラダはつくられる #冷凍食品は使いません#人生満喫#それもまたよし#いきいきとのびのびと#小さくまとまらない
♪ ♪ おはようございます☀😃 ・ 昨日、10時くらいに♪ピンポ〜ン♪が鳴りました。 ・ そうなんです‼️ ・ 待ちに待った、息子の大学合格通知が届きました〜〜❣️ ・ そして合格通知と一緒にもう一通。 ・ 特待生になれました〜〜(*≧∀≦*) ・ 師走の声が聞こえてきそうな時期に、お陰さまで一番幸せな宝くじに当たった気分‼️ ・ 合格通知を届けてくれた郵便配達のお兄さん。 ・ 郵便受け📪じゃなくて♪ピンポン♪押してニコやかにわざわざ手渡しで合格通知をくれました❣️ ・ なんかそのお心遣いも嬉しくて泣けてきた〜(ToT) ・ ありがとうございます😊 ・ 普通に平常心でいたつもりだったんですが… ・ 合格通知を見たらあちこちが痛くなって来て、こんだけ色んな所に要らない力入れて過ごしていたんだな〜と、48歳のおばちゃんは改めて実感しました。(笑) ・ 仕方ないです。 ・ お母ちゃんっていうのは、こんなもんでしょう。 ・ 穏やかな水面の如く…なんて、出来るわけがない‼️ ・ それもまたよしd( ̄  ̄)です。 ・ パティさんに「げんちゃん、大学合格おめでとう!」のチョコプレートも作ってもらって、コタツでぬくぬくしながらケーキ🍰をいただきました。 ・ 主人は毎日淡々と一家の大黒柱としてお仕事に行き、いろいろ相談にのってくれたり、私はメニエールがあるから車🚙の運転はしないので、お母さんには雨の日や体調を崩している時の送り迎えをしてもらったり。 ・ 夏休み前に塾もやめたので莫大なお金もかからなかったし。 ・ ADHDがあると夏休み前に気づいて紆余曲折ありながらも、きちんと受け入れてくれて、結局のところ“普通って、なんだろう?”を息子のお陰で痛感しました。 ・ 全てを含め、身の丈にあった場所に導いていただきました。 ・ すぐ飽きる、集中力が無い、怠けてるじゃないんです。 ・ 時間の密度が濃いんです! ・ みんなが1日でやってる事を、2時間でいいんです。 ・ うちの息子、素晴らしいんです❣️ ・ 最後はまた親バカ絶好調ですが…( ̄▽ ̄)(笑) ・ 悲観的に捉えないで、特性に気づいて生かして小さくまとまらないで、いきいきとのびのびと人生満喫してくれたらなぁと思います❣️ ・ まとまりなくダラダラなりましたけど、とにかく感謝しかありません。 ・ ありがとうこざいます😊 ・ 今日のお弁当は🍱… ・ *いつもの山葵ふりかけ付きご飯🍚 *白身魚のムニエルとカキフライ *春菊と柿の胡麻和え *山葵チーズのベーコン巻き ・ どんだけ山葵(笑) ・ 皆さま、素敵な一日を( ^_^)/~~~ ♪ ♪ #息子弁当 #高校生男子弁当 #お弁当記録 #サーモス弁当  #お弁当は愛 #お昼が楽しみになるお弁当  #美味しいは幸せ #わさび好き #白身魚のムニエル  #息子らぶイオンの火曜市 #obento #lunchbox  #muniel  #普通って何だろう  #adhd #それがどうした #受け入れる #柔軟に生きる  #大学合格 #家族に感謝 #郵便配達員  #お心遣いに感謝 #食べる力は生きる力  #食べるものでカラダはつくられる  #冷凍食品は使いません #人生満喫 #それもまたよし #いきいきとのびのびと #小さくまとまらない 
モン・サン・ミシェル名物、ふわっふわのオムレツ🍳と白身魚のムニエルとリンゴ🍎のタルト🍴🙏 素材の味、重視😋👍💕
#モン・サン・ミシェル
#オムレツ
#Omelette
#白身魚
#ムニエル
#タルト
#リンゴ
#apple
#muniel
#tart
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#OnigiriAction
#おにぎりアクション
#おにぎりアクション2018
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おはようございます☀😃
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今日は新米さんで、おむすび🍙🍙弁当です❣️
・
炊きたてごはん🍚をお椀によそって♪
ちょっと手をしめらせて♪
お塩を手につけて♪
具を入れて♪
チョンチョンとむすんで♪
海苔でクルンと巻くと…
・
なんて素晴らしいにおいなんでしょうかね〜(*´∇`*)
・
私の口の中とお腹の虫さんが、即座に反応します〜(笑)
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おかずは…
*鱈のムニエルバター醤油風味
*ハムとチーズのたまご焼き
*ゴボウと舞茸のピリ辛炒め
*母ちゃんの愛💖を散りばめた人参とインゲンの甘煮
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たんとお食べ〜╰(*´︶`*)╯♡
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今日から授業で陶芸があって、土を捏ねるらしい。
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制服が、大学入試前に制服が…
・
なんで〜〜〜〜〜〜( ̄▽ ̄)
・
勘弁して〜〜〜〜〜〜( ̄▽ ̄)
・
先生めっちゃKYです〜〜〜〜〜〜( ̄▽ ̄)(笑)
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まっ、どうにかなるか。
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皆さま、素敵な一日を( ^_^)/~~~
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空気が乾燥して来ましたね。
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うがいをこまめにしましょうね♡
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ありがとうございます😊
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#息子弁当#高校生男子弁当#おにぎり弁当 #おむすび弁当 #新米最高 #美味しいは幸せ#冷凍食品は使いません #お弁当は愛#食べるものでカラダはつくられる #鱈のムニエル #ピリ辛ごぼう#ご飯に合うおかず #間違いないやつ#muniel #obento#lunchbox #ご飯が主役#母ちゃんの愛#ハートを散りばめた#家族元気で感謝#全てを楽しむ#地味弁#インスタ映えしない#お気楽主婦#あるものでテキトーに#臨機応変#制服汚さないでね
♪ ♪ #OnigiriAction  #おにぎりアクション  #おにぎりアクション2018  ・ おはようございます☀😃 ・ 今日は新米さんで、おむすび🍙🍙弁当です❣️ ・ 炊きたてごはん🍚をお椀によそって♪ ちょっと手をしめらせて♪ お塩を手につけて♪ 具を入れて♪ チョンチョンとむすんで♪ 海苔でクルンと巻くと… ・ なんて素晴らしいにおいなんでしょうかね〜(*´∇`*) ・ 私の口の中とお腹の虫さんが、即座に反応します〜(笑) ・ おかずは… *鱈のムニエルバター醤油風味 *ハムとチーズのたまご焼き *ゴボウと舞茸のピリ辛炒め *母ちゃんの愛💖を散りばめた人参とインゲンの甘煮 ・ たんとお食べ〜╰(*´︶`*)╯♡ ・ 今日から授業で陶芸があって、土を捏ねるらしい。 ・ 制服が、大学入試前に制服が… ・ なんで〜〜〜〜〜〜( ̄▽ ̄) ・ 勘弁して〜〜〜〜〜〜( ̄▽ ̄) ・ 先生めっちゃKYです〜〜〜〜〜〜( ̄▽ ̄)(笑) ・ まっ、どうにかなるか。 ・ 皆さま、素敵な一日を( ^_^)/~~~ ・ 空気が乾燥して来ましたね。 ・ うがいをこまめにしましょうね♡ ・ ありがとうございます😊 ♪ ♪ #息子弁当 #高校生男子弁当 #おにぎり弁当  #おむすび弁当  #新米最高  #美味しいは幸せ #冷凍食品は使いません  #お弁当は愛 #食べるものでカラダはつくられる  #鱈のムニエル  #ピリ辛ごぼう #ご飯に合うおかず  #間違いないやつ #muniel  #obento #lunchbox  #ご飯が主役 #母ちゃんの愛 #ハートを散りばめた #家族元気で感謝 #全てを楽しむ #地味弁 #インスタ映えしない #お気楽主婦 #あるものでテキトーに #臨機応変 #制服汚さないでね 
At last I’ve got salmons! I didn’t try to buy them  coz they’re expensive a bit in London 😩but it worth eating! That was quite yum😋
#salmon #muniel #dinner #夜ごはん #鮭のムニエル
#seabass #muniel 
#ムニエル #魚 #healthyfood 
#自炊 #海外自炊 
魚に塩胡椒、片栗粉をまぶしてオリーブオイルで両面こんがり焼く。
フライパンにそのままライムとネギにんにく白ワインを入れて煮立たせ、ソースの完成。
前日、夕方のタイムセールで半額で買った鯛と海老とあさりを使って作りました😂
あさりは70円だったし海老と鯛はそれぞれ200円くらいでかなり良心的に出来ました(笑)#鯛のムニエル#ムニエル#鯛#あさりの酒蒸し#海老#海老の唐揚げ#ガーリックトースト#おうちごはん#バル#cafe#팔로우#요리스타그램#점심#lunch#lunchtime#Muniel#cooking#followme#cookingram#shrimp
前日、夕方のタイムセールで半額で買った鯛と海老とあさりを使って作りました😂 あさりは70円だったし海老と鯛はそれぞれ200円くらいでかなり良心的に出来ました(笑)#鯛のムニエル #ムニエル #鯛 #あさりの酒蒸し #海老 #海老の唐揚げ #ガーリックトースト #おうちごはん #バル #cafe #팔로우 #요리스타그램 #점심 #lunch #lunchtime #Muniel #cooking #followme #cookingram #shrimp 
Pork miso soup, salad and salmon muniel with sweet miso sauce for the dinner today 🐟  I did big groceries today and found half priced salmon🐟🐟 so I made muniel with it and put extra sweet miso sauce “saikyo miso” on top🍯 I wanted to make a kind of white sauce, it didn’t work though😂 。
。
今夜のメニューは
・豚汁
・サラダ
・鮭のムニエル
でした🥗
。
。
今日はたくさん買い物をしてきたのですが、
。
。
半額のサーモンを見つけたので早速料理しました🐟
。
(普段サーモンはすごく高いので💸)
。
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普通のムニエルにしてもよかったのですが、塗る西京みそが前に安くなっていたのがあるので
。
それを仕上げに塗って焼きました😆
。
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西京みそのまろやかな味わいが加わって一層楽しめました🍽
Pork miso soup, salad and salmon muniel with sweet miso sauce for the dinner today 🐟 I did big groceries today and found half priced salmon🐟🐟 so I made muniel with it and put extra sweet miso sauce “saikyo miso” on top🍯 I wanted to make a kind of white sauce, it didn’t work though😂 。 。 今夜のメニューは ・豚汁 ・サラダ ・鮭のムニエル でした🥗 。 。 今日はたくさん買い物をしてきたのですが、 。 。 半額のサーモンを見つけたので早速料理しました🐟 。 (普段サーモンはすごく高いので💸) 。 。 普通のムニエルにしてもよかったのですが、塗る西京みそが前に安くなっていたのがあるので 。 それを仕上げに塗って焼きました😆 。 。 西京みそのまろやかな味わいが加わって一層楽しめました🍽
#taneya #kanten #muniel #flounder
たねやの寒天(小豆) みずみずしい、あんこの甘さも品良く 超美味しゅうございます✨
#taneya  #kanten  #muniel  #flounder  たねやの寒天(小豆) みずみずしい、あんこの甘さも品良く 超美味しゅうございます✨
鯖のムニエル、イタリアン風🇮🇹
カレー風味にしようと思ってたけどカレー粉なかった笑
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Mackerel's muniel taste Italian 🇮🇹
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#鯖 #ムニエル #イタリアン #トマト #料理好き #料理垢 #料理記録 #夕食 #おいしい #mackerel #muniel #italian #cookingrecord #cookinglover #cookinglove #delicious😋 #supper
トマト、おうちにいっぱいあふのに入れ忘れる始末

#今日のお弁当 #ご飯は無いよ 
#サーモンソテー #ベビーリーフのサラダ 
#鮭に味が付いているから #サラダには味を付けません 
#お母さん #ドレッシングが #あまり得意じゃないの 
#マヨネーズも #あんまり得意じゃない 
理由は、口の中が油っぽくなるから🤢
どべーっとしてヌメ〜っとして、ネチャネチャする。

#instagram #instagramjapan #instafood 
#lunch #lunchbox #salmon #muniel 
#homemade #healtyfoods #healtylunch
トマト、おうちにいっぱいあふのに入れ忘れる始末 #今日のお弁当  #ご飯は無いよ  #サーモンソテー  #ベビーリーフのサラダ  #鮭に味が付いているから  #サラダには味を付けません  #お母さん  #ドレッシングが  #あまり得意じゃないの  #マヨネーズも  #あんまり得意じゃない  理由は、口の中が油っぽくなるから🤢 どべーっとしてヌメ〜っとして、ネチャネチャする。 #instagram  #instagramjapan  #instafood  #lunch  #lunchbox  #salmon  #muniel  #homemade  #healtyfoods  #healtylunch 
9月02日 #おはようございます (o^∇^o)ノ 6時の外気温18度@青森県八戸市。

どんより雲が流れていき、いいお天気の日曜日です。

そう暑くはなくお出かけ日和☀

昨日の夕方、海に魚釣りに行ったのですが、さお1本で30分の結果は【サバ14匹、イワシ5匹、ハゼ1匹】でした。

大物ではなく小さいサバがかなり釣れて、夜ご飯はサバは開きにしてパン粉焼きに、イワシはスープの具にして食べました。

パン粉焼きには畑で収穫して乾燥保存してあるバジルを使いました。

鮮度がよかったということもあると思うのですが、身がフワフワととても美味しかったです(о^ω^о) 【ねこぶろぐ https://amba.to/2Ng0O4J 】
#八戸 #魚釣り #サバ #パン粉焼き #写真好きな人と繋がりたい #ファインダー越しの私の世界 #スマホジェニック #クッキングラム #Goodmorning #fishing #seafishing #mackerel #grilledbreadcrumbs #muniel #instagram #instagramer #instafood #foodpic #cookingram #ig_japan #ig_daily #instagood #japanfocus #jg_nihon #japanlife #lifeinjapan #injapan #instaday #japanesefood
9月02日 #おはようございます  (o^∇^o)ノ 6時の外気温18度@青森県八戸市。 どんより雲が流れていき、いいお天気の日曜日です。 そう暑くはなくお出かけ日和☀ 昨日の夕方、海に魚釣りに行ったのですが、さお1本で30分の結果は【サバ14匹、イワシ5匹、ハゼ1匹】でした。 大物ではなく小さいサバがかなり釣れて、夜ご飯はサバは開きにしてパン粉焼きに、イワシはスープの具にして食べました。 パン粉焼きには畑で収穫して乾燥保存してあるバジルを使いました。 鮮度がよかったということもあると思うのですが、身がフワフワととても美味しかったです(о^ω^о) 【ねこぶろぐ https://amba.to/2Ng0O4J 】 #八戸  #魚釣り  #サバ  #パン粉焼き  #写真好きな人と繋がりたい  #ファインダー越しの私の世界  #スマホジェニック  #クッキングラム  #Goodmorning  #fishing  #seafishing  #mackerel  #grilledbreadcrumbs  #muniel  #instagram  #instagramer  #instafood  #foodpic  #cookingram  #ig_japan  #ig_daily  #instagood  #japanfocus  #jg_nihon  #japanlife  #lifeinjapan  #injapan  #instaday  #japanesefood 
#イサキ 入荷
この時期痩せてますが#アクアパッツァ や#ムニエル におすすめ

#南崎漁師倶楽部 #漁師 #漁師直送 #地魚 #南伊豆 #直売所 #道の駅
家飲み。BGMは、JAZZを歌うロッドスチュワート♪まったり時間❤️
#家飲み#JJZZ#ロッドスチュワート#冷製パスタ#ムニエル#スパークリングワイン#Rod Stewart#Pasta#Muniel#
sparkling wine
リゾット、白身魚のムニエル、サラダ、飲み物は生搾りのレモン&オレンジジュース、2枚目はレモンシャーベット。
一見普通の、このランチはとってもとっても高いのです。
今まで私が食べたランチで一番高い。
なぜなら、青の洞窟に行くはずが波が高くて入れず、ローマからカプリ島に、このランチを食べに行ったようなものなので。

晴れ女パワー発揮できず(TДT)
前日は入れたらしい。
といっても、炎天下の中で2時間半待ち。
それはそれでナカナカ厳しい。
また来なさいってことなのかな。
あ、私、イタリアに来ております。
中居さんが絶賛し、慎吾のおじゃMAPを見たらイタリアに行くしかないでしょう。
中居さんは青の洞窟にスッと入れたって言ってたっけ。
さすがスター、持ってる運が全然違う。
私はいつかリベンジしたいと思います。
てことで、しばらくイタリアの写真が続きます。

#イタリア #リゾット #ムニエル #シャーベット #生搾りジュース #レモン #オレンジ #カプリ島 #italy #capri #salad#muniel #rissot #sherbet #orange #lemon
リゾット、白身魚のムニエル、サラダ、飲み物は生搾りのレモン&オレンジジュース、2枚目はレモンシャーベット。 一見普通の、このランチはとってもとっても高いのです。 今まで私が食べたランチで一番高い。 なぜなら、青の洞窟に行くはずが波が高くて入れず、ローマからカプリ島に、このランチを食べに行ったようなものなので。 晴れ女パワー発揮できず(TДT) 前日は入れたらしい。 といっても、炎天下の中で2時間半待ち。 それはそれでナカナカ厳しい。 また来なさいってことなのかな。 あ、私、イタリアに来ております。 中居さんが絶賛し、慎吾のおじゃMAPを見たらイタリアに行くしかないでしょう。 中居さんは青の洞窟にスッと入れたって言ってたっけ。 さすがスター、持ってる運が全然違う。 私はいつかリベンジしたいと思います。 てことで、しばらくイタリアの写真が続きます。 #イタリア  #リゾット  #ムニエル  #シャーベット  #生搾りジュース  #レモン  #オレンジ  #カプリ島  #italy  #capri  #salad #muniel  #rissot  #sherbet  #orange  #lemon 
初、仲洞爺キャンプ場⛺️料理はリクエストに応えて作りました💁‍♂️
安定のおやめやパン🍞に焚き火でラクレットチーズを溶かしイン🙆‍♂️🧀 たまらん!!次の日雨が酷くテントがずぶ濡れなので乾かすのに安定の月形偕楽公園に移動🙆‍♂️ やっぱり連泊はいい😊キャンプは本当楽しい🙆‍♂️ あっ!コーンスープの素に牛乳と混ぜてフレンチトースト風に作るとすごく美味かったので是非やってほしい😃
#きゃんぷ #camping #camp #こーるまん #コールマン #ルミエールランタン #インディゴ #monroe #ホワイトホース #coleman #ムニエル #muniel#はんばーぐ#ハンバーグ #マキタ #makeup #makita #🍞 #🍖 #ハイネケン #おかめや #ソテー
初、仲洞爺キャンプ場⛺️料理はリクエストに応えて作りました💁‍♂️ 安定のおやめやパン🍞に焚き火でラクレットチーズを溶かしイン🙆‍♂️🧀 たまらん!!次の日雨が酷くテントがずぶ濡れなので乾かすのに安定の月形偕楽公園に移動🙆‍♂️ やっぱり連泊はいい😊キャンプは本当楽しい🙆‍♂️ あっ!コーンスープの素に牛乳と混ぜてフレンチトースト風に作るとすごく美味かったので是非やってほしい😃 #きゃんぷ  #camping  #camp  #こーるまん  #コールマン  #ルミエールランタン  #インディゴ  #monroe  #ホワイトホース  #coleman  #ムニエル  #muniel #はんばーぐ #ハンバーグ  #マキタ  #makeup  #makita  #🍞 #🍖 #ハイネケン  #おかめや  #ソテー 
今日も暑かった💦(;´д`)
暑さにつよい猫たちもフローリングでゴロゴロ。
仕事をしていたらコンビニに行った娘が私の好きな#チョコミントフラッペ を買ってきてくれてとっても嬉しかったです♪

なので
今夜は 娘の好物の#ポテトサラダ 🥗
作りました😊
#カレイのムニエル
#コンソメスープ

#ムニエル#夕食#夜ご飯#夕ごはん#晩ごはん#おうちごはん#手作りご飯#ディナー#Dinner#저녁밥#일식#요리#yummy#料理#Instafood#Japanesefood#handmade#homemade#foodpic#먹스타그램#ファミマ#FAMIMA_CAFE#チョコミント#フラッペ#Muniel
今日も暑かった💦(;´д`) 暑さにつよい猫たちもフローリングでゴロゴロ。 仕事をしていたらコンビニに行った娘が私の好きな#チョコミントフラッペ  を買ってきてくれてとっても嬉しかったです♪ なので 今夜は 娘の好物の#ポテトサラダ  🥗 作りました😊 #カレイのムニエル  #コンソメスープ  #ムニエル #夕食 #夜ご飯 #夕ごはん #晩ごはん #おうちごはん #手作りご飯 #ディナー #Dinner #저녁밥 #일식 #요리 #yummy #料理 #Instafood #Japanesefood #handmade #homemade #foodpic #먹스타그램 #ファミマ #FAMIMA_CAFE #チョコミント #フラッペ #Muniel 
🍴🍴AKI 飯🍴🍴
鱈のムニエル🍴

今夜は、沖縄帰りの嫁の土産の生海ブドウとジーマミー豆腐。
お値打ちだった鱈をムニエルにしました☝ ◎鱈は塩コショウで下味を付けてバターをひいたフライパンで弱火でじっくり焼くだけ🍴
盛り付け後にお任せでレモン汁を入れてもgood👍

#AKI飯 #家飯 #主夫 #男飯  #鱈 #ムニエル #海ブドウ #ジーマミー豆腐 #バター #沖縄 #コロナビール #レタス #もやし #レモン汁 #ポン酢 #塩コショウ #弱火調理 #簡単 #ダイエット #food #cooking #homecooked #instagood #simple #diet #codfish #Muniel
🍴🍴AKI 飯🍴🍴 鱈のムニエル🍴 今夜は、沖縄帰りの嫁の土産の生海ブドウとジーマミー豆腐。 お値打ちだった鱈をムニエルにしました☝ ◎鱈は塩コショウで下味を付けてバターをひいたフライパンで弱火でじっくり焼くだけ🍴 盛り付け後にお任せでレモン汁を入れてもgood👍 #AKI飯  #家飯  #主夫  #男飯  #鱈  #ムニエル  #海ブドウ  #ジーマミー豆腐  #バター  #沖縄  #コロナビール  #レタス  #もやし  #レモン汁  #ポン酢  #塩コショウ  #弱火調理  #簡単  #ダイエット  #food  #cooking  #homecooked  #instagood  #simple  #diet  #codfish  #Muniel 
【よみファクッキング】.
皮目から焼くのを忘れずに!🐟👨🏼‍🍳.
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【鮭のヨーグルトムニエル】
.
◆材料:2人分(1人分 483kcal 塩分1.9g).
塩鮭 2切れ .
パセリ 小さじ2 (みじん切り).
A:プレーンヨーグルト 100g .
A:砂糖 小さじ1 .
A:バター 小さじ2 (溶かしたもの).
強力粉 適宜 .
オリーブオイル 大さじ2 .
バター 20g .
ブロッコリー 60g .
シメジ 60g .
塩 少々 .
プチトマト 4個 .
レモンスライス 2枚 .
.
◆作り方
(1)塩鮭にパセリをすり込む。.
(2)(1)をAに30分間漬け込み、強力粉をはたく。.
(3)フライパンにオリーブオイルを入れ、弱火で皮目から焼く。.
(4)皮目に焼き色がついたらバターを入れ、ひっくり返して身を焼く。下ゆでしてぶつ切りにしたブロッコリーとシメジを加え、塩をふって焼く。.
(5)皿に盛り、プチトマトとレモンを添える。.
.
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"夏バテ対策レシピ"がいっぱい!【よみふぁクッキング】で検索!.
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#yomifacooking
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【よみファクッキング】. 皮目から焼くのを忘れずに!🐟👨🏼‍🍳. . 【鮭のヨーグルトムニエル】 . ◆材料:2人分(1人分 483kcal 塩分1.9g). 塩鮭 2切れ . パセリ 小さじ2 (みじん切り). A:プレーンヨーグルト 100g . A:砂糖 小さじ1 . A:バター 小さじ2 (溶かしたもの). 強力粉 適宜 . オリーブオイル 大さじ2 . バター 20g . ブロッコリー 60g . シメジ 60g . 塩 少々 . プチトマト 4個 . レモンスライス 2枚 . . ◆作り方 (1)塩鮭にパセリをすり込む。. (2)(1)をAに30分間漬け込み、強力粉をはたく。. (3)フライパンにオリーブオイルを入れ、弱火で皮目から焼く。. (4)皮目に焼き色がついたらバターを入れ、ひっくり返して身を焼く。下ゆでしてぶつ切りにしたブロッコリーとシメジを加え、塩をふって焼く。. (5)皿に盛り、プチトマトとレモンを添える。. . . "夏バテ対策レシピ"がいっぱい!【よみふぁクッキング】で検索!. . #yomifacooking  #料理  #クッキング  #自炊  #レシピ  #おうちごはん  #イケメンシェフ  #角光洋  #鮭  #ヨーグルト  #ムニエル  #ブロッコリー  #food  #cooking  #salmon  #yogurt  #muniel 
ドーバーソールのムニエル🐟
~レモンとブロッコリーを添えて~(笑)

一昨年ぐらいにロンドンで父さんと作ったやつ😂

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ドーバーソールのムニエル🐟 ~レモンとブロッコリーを添えて~(笑) 一昨年ぐらいにロンドンで父さんと作ったやつ😂 #doversole  #muniel  #cooking  #london  #wimbledon 
#dinnertime#salmon#muniel#salad#minestrone#tofu#health#healthy#healthyfood#instafoodie#foodporn#foodstagram#おうちごはん#夕食#和食#健康#健康食
今夜は和食🍚鮭のムニエル🐟サラダ🥗冷奴になぜか味噌汁ではなくミネストローネ😊❤️🍴
And that's why people should write more letters #specialdelivery from @therealmunielmuniel #muniel #munielmuniel #comics #zine #tamaraundsibylle #korrespondenz #briefverkehr #💌
おうちごはん。
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久々にランチプレートをあげてみる。
やっぱりおうちご飯は食べたいものを食べられるし、品数も増やせてグッド。
サラダプレート。
好きなお魚のムニエルとサツマイモ♡
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あぁ月曜日がくる。
来週で復職1ヶ月。
週末に感想を書こうかな。書けたら。
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5月最終週もよろしくお願いします🤲
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おうちごはん。 . 久々にランチプレートをあげてみる。 やっぱりおうちご飯は食べたいものを食べられるし、品数も増やせてグッド。 サラダプレート。 好きなお魚のムニエルとサツマイモ♡ . あぁ月曜日がくる。 来週で復職1ヶ月。 週末に感想を書こうかな。書けたら。 . 5月最終週もよろしくお願いします🤲 . #lunch  #おうちごはん  #salad  #muniel  #sweetpotato  #cooking  #요리  #샐러드  #고구마  #iga腎症  #iganephropathy  #難病  #闘病  #ステロイド  #パルス  #ステロイドパルス  #扁桃腺摘出  #扁摘  #副作用  #followme  #likeme  #tfl  #c4c  #instagood  #instafollow  #instadaiary  #photography  #photographylover  #소통 
ベランダ一人飲み。
あてはタラのサイコロムニエル。(自作)
これをご覧になる皆様の平和と健康に乾杯!
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This is my first Zine! You can buy it! Only 5-10€! YAY! also on munielscomics.tumblr.com and facebook.com/munielmuniel! 
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ゲタを干すのに良い季節。
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#月曜日お疲れ様でした 😊
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本日は次男君が土曜日に釣って捌いてくれたトラウトのムニエルをいただきます😊
釣って捌いて食べるまでが釣りの楽しみですよね😊
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今日の晩御飯🍴
真鯵のムニエル 春の青野菜のソテーとそのジュ オレンジを散りばめて
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#おうちごはん🦉
鮭のムニエル・切り干し大根
ねぎのみそ汁
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催事中のため、少し早めの帰宅🙌
今日はアイスクリーム屋さんでした🍦
残念ながら赤がなくて💔オレンジづくしだ〜
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#おうちごはん #深夜食堂 #ワンプレート #玄米 #黒米 #鮭 #ムニエル #常備菜 #みそ汁 #クッキングラム #デリスタグラマー #oneplate #japanesetaste #blackrice #brownrice #grilledsalmon #muniel #misosoup #madebyme #cooking #instafood #foodie #foodporn #delistagrammer #lin_stagrammer #m_eat
#おうちごはん 🦉 鮭のムニエル・切り干し大根 ねぎのみそ汁 ・ 催事中のため、少し早めの帰宅🙌 今日はアイスクリーム屋さんでした🍦 残念ながら赤がなくて💔オレンジづくしだ〜 ---------------------- #おうちごはん  #深夜食堂  #ワンプレート  #玄米  #黒米  #鮭  #ムニエル  #常備菜  #みそ汁  #クッキングラム  #デリスタグラマー  #oneplate  #japanesetaste  #blackrice  #brownrice  #grilledsalmon  #muniel  #misosoup  #madebyme  #cooking  #instafood  #foodie  #foodporn  #delistagrammer  #lin_stagrammer  #m_eat 
2018.03.06🌹
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昨日の蒸し暑さから一転、今日はちょっぴり肌寒く感じます。
(..ムドゥイびーさ、別りびーさ、、、なんでしょうか⁉︎)
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.. 施設のオーナー(夫の姉)夫妻が残してくれたパスタ(ボイル済み)をキノコと一緒にバジル炒めにしました。
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沖縄に帰省して10日ほど滞在し、施設のメンテナンス、模様替え、備品の買い足し...など、忙しく動き回っていたオーナー夫妻は今朝早く、アメリカに帰国しました。
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帰国を前に
昨夜は、親戚(身内)で食事会!
..近くの「ステーキハウス88」にて、25名ほどでにぎやかに🍽
...
食事の帰りに頂いたお土産のビスケットは、いろんな味があり、美味しいです。
...
オーナー(義姉)を見てると、ホスピタリティ(おもてなしの心)や、グローバルな生き方、考え方を教えられる気がします。
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Today's lunch was Muniel of fish and a healthy lunch with plenty of vegetables.
Owner of our facility will return to USA, so we all ate a delicious dinner with ”Steak house 88”.
There were various kinds of souvenir biscuits from the owner and it was delicious.
☆
<今日のメニュー>
・スープ(人参、玉ねぎ、コーン)
・魚のムニエル(レモン醤油)
・ホウレンソウバター炒め
・きのこバジルソテー(シメジ、エノキ、エリンギ、アワビ茸、パスタ)
・野菜サラダ(レタス、サニーレタス、パプリカ)
・ゆで玉子
・リンゴヨーグルト、タンカン
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2018.03.06🌹 ☆ 昨日の蒸し暑さから一転、今日はちょっぴり肌寒く感じます。 (..ムドゥイびーさ、別りびーさ、、、なんでしょうか⁉︎) ☆ .. 施設のオーナー(夫の姉)夫妻が残してくれたパスタ(ボイル済み)をキノコと一緒にバジル炒めにしました。 .. 沖縄に帰省して10日ほど滞在し、施設のメンテナンス、模様替え、備品の買い足し...など、忙しく動き回っていたオーナー夫妻は今朝早く、アメリカに帰国しました。 .. 帰国を前に 昨夜は、親戚(身内)で食事会! ..近くの「ステーキハウス88」にて、25名ほどでにぎやかに🍽 ... 食事の帰りに頂いたお土産のビスケットは、いろんな味があり、美味しいです。 ... オーナー(義姉)を見てると、ホスピタリティ(おもてなしの心)や、グローバルな生き方、考え方を教えられる気がします。 ☆ ☆ Today's lunch was Muniel of fish and a healthy lunch with plenty of vegetables. Owner of our facility will return to USA, so we all ate a delicious dinner with ”Steak house 88”. There were various kinds of souvenir biscuits from the owner and it was delicious. ☆ <今日のメニュー> ・スープ(人参、玉ねぎ、コーン) ・魚のムニエル(レモン醤油) ・ホウレンソウバター炒め ・きのこバジルソテー(シメジ、エノキ、エリンギ、アワビ茸、パスタ) ・野菜サラダ(レタス、サニーレタス、パプリカ) ・ゆで玉子 ・リンゴヨーグルト、タンカン ☆ ☆ #motobu #okinawa #nursingfacility #rosehome #lunch #oneplate #soup #cornsoup #carrot  #onion #spinach  #butter #mushroom  #vegetables #salad  #paprika #boiledegg #洋風ランチ #fish #muniel #yogurt #apple #レモン醤油 #biscuits  #steakhous #ステーキハウス88  #americanstyle #bgm #americanpops #大好き 💕
O RESTOランチコースのご紹介です。メインより「カレイのムニエル ビーツと蕪のピュレソースとタプナード入り焦がしバターソース」です。ふっくらした身質のカレイ、ビーツと蕪の優しい味わいのスープのようなピュレ、タプナードの入った香ばしいソース、ごぼうのフライ、見た目も華やかな一品です。コースには前菜、パスタ、デザート、自家製パン、コーヒー又は紅茶が付きます☕️ランチタイム11:30〜🍽
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O RESTOランチコースのご紹介です。メインより「カレイのムニエル ビーツと蕪のピュレソースとタプナード入り焦がしバターソース」です。ふっくらした身質のカレイ、ビーツと蕪の優しい味わいのスープのようなピュレ、タプナードの入った香ばしいソース、ごぼうのフライ、見た目も華やかな一品です。コースには前菜、パスタ、デザート、自家製パン、コーヒー又は紅茶が付きます☕️ランチタイム11:30〜🍽 #lunch #course #fish #flounder #muniel #beats #pasta #spaghetti #charcuterie #sweets #desert #orestolamed #oresto #restaurant #cafe #food #instafood #yummy #delicious #オーレストラメッド #フランス料理 #地中海料理 #レストラン #九品仏 #自由が丘 #奥沢 #ランチ #カレイ #ムニエル #パスタ