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Lecker lecker Waffeln ❤️ Tut Euern Körper vor allem jetzt in der Weihnachtszeit was gutes meine Lieben ❤️ #movebabe #juiceplus #healthyfood #changeyourmind #cleaneatingrecipe #beyourbest2018 #moveclub #move #movebabe #waffle #waffelliebe #waffelzeit #abnehmen #zunehmen #definieren #muskelaufbau #darmstadt #frankfurt #mannheim #karlsruhe
365 neue Seiten. 12 neue Kapitel. Und alles leer. Es liegt an dir, was du daraus machst! Also worauf wartest du noch, starte mit mir jetzt schon durch ins neue Jahr 2019. Und wir gehen zusammen dieses Projekt du wirst es nicht bereuen. Du hast nichts zu verlieren nur die Chance. #love #business #chance #recklinghausen #marketing #promotion #fit #fitnessfreak #fitness #healty #food #family #photooftheday  #motivation #mylove #food #nrw #christmas #moveclub #friends #weekend #loveyourlife #travelblogger #travel #dezember #2019 #newhope #newstart
365 neue Seiten. 12 neue Kapitel. Und alles leer. Es liegt an dir, was du daraus machst! Also worauf wartest du noch, starte mit mir jetzt schon durch ins neue Jahr 2019. Und wir gehen zusammen dieses Projekt du wirst es nicht bereuen. Du hast nichts zu verlieren nur die Chance. #love  #business  #chance  #recklinghausen  #marketing  #promotion  #fit  #fitnessfreak  #fitness  #healty  #food  #family  #photooftheday  #motivation  #mylove  #food  #nrw  #christmas  #moveclub  #friends  #weekend  #loveyourlife  #travelblogger  #travel  #dezember  #2019  #newhope  #newstart 
🔥 AUFGEPASST 🔥

Ich habe mir was besonderes für euch überlegt für das neue Jahr 😍
Ich starte mit euch zusammen am 1.1.2019 eine neue Challenge 💪🏼😊 Es gibt für euch:
🔴Rezepte & Einkauflisten
🔴 kostenlose Trainungspläne
🔴Ernährungstipps 🔴 Persönlicher Begleiter 🔴 Online Fitnesskurs

Und als besonderen Bonus für alle die bis zum 1.1.2019 starten, eine Whatsapp Gruppe zum austauschen und motivieren untereinander. 
Und da wir ja in ein paar Tagen schon Weihnachten haben 🎅 
VERLOSE ICH UNTER ALLEN DIE MIT DER CHALLENGE BEGINNEN.....
1 ÜBERRASCHUNGSPAKET😍🎅🎁 Also kommentiert mit 🎯 2019 oder schreibt mir eine PN📩 
#startejetzt #aufgehts #2019wirddeinjahr #wennnichtjetztwanndann #moveclub #keineausreden #verlosung #werdefit #yourchance #Let'sgo #health #fitnessmommy
🔥 AUFGEPASST 🔥 Ich habe mir was besonderes für euch überlegt für das neue Jahr 😍 Ich starte mit euch zusammen am 1.1.2019 eine neue Challenge 💪🏼😊 Es gibt für euch: 🔴Rezepte & Einkauflisten 🔴 kostenlose Trainungspläne 🔴Ernährungstipps 🔴 Persönlicher Begleiter 🔴 Online Fitnesskurs Und als besonderen Bonus für alle die bis zum 1.1.2019 starten, eine Whatsapp Gruppe zum austauschen und motivieren untereinander. Und da wir ja in ein paar Tagen schon Weihnachten haben 🎅 VERLOSE ICH UNTER ALLEN DIE MIT DER CHALLENGE BEGINNEN..... 1 ÜBERRASCHUNGSPAKET😍🎅🎁 Also kommentiert mit 🎯 2019 oder schreibt mir eine PN📩 #startejetzt  #aufgehts  #2019wirddeinjahr  #wennnichtjetztwanndann  #moveclub  #keineausreden  #verlosung  #werdefit  #yourchance  #Let 'sgo #health  #fitnessmommy 
Immer wenn du inspirierst, wächst ein Mensch über sich hinaus.

Stell dir mal vor, du hast die Möglichkeit oder eher gesagt die Freiheit dir aussuchen zu können mit wem du „arbeitest“...
Egal ob’s deine beste Freundin, dein bester Freund, ein Bekannter, eine Bekannte oder wer auch immer ist. Wie fändest du das...? 📲

Ich darf diese Freiheit bereits genießen und mir aussuchen mit wem ich arbeite.
Ein weiterer Grund warum ich dankbar bin für mein Business und diese Geschäftsmöglichkeit! 🙏🏻🤩 Denn das schöne ist: „Wir benutzen keine Menschen um ein Geschäft aufzubauen, sondern wir benutzen ein Geschäft um Menschen aufzubauen!“
#selbstverwirklichung #community #freiheit #sicherheit #lifechanger #moveisalifestyle #moveclub
Immer wenn du inspirierst, wächst ein Mensch über sich hinaus. Stell dir mal vor, du hast die Möglichkeit oder eher gesagt die Freiheit dir aussuchen zu können mit wem du „arbeitest“... Egal ob’s deine beste Freundin, dein bester Freund, ein Bekannter, eine Bekannte oder wer auch immer ist. Wie fändest du das...? 📲 Ich darf diese Freiheit bereits genießen und mir aussuchen mit wem ich arbeite. Ein weiterer Grund warum ich dankbar bin für mein Business und diese Geschäftsmöglichkeit! 🙏🏻🤩 Denn das schöne ist: „Wir benutzen keine Menschen um ein Geschäft aufzubauen, sondern wir benutzen ein Geschäft um Menschen aufzubauen!“ #selbstverwirklichung  #community  #freiheit  #sicherheit  #lifechanger  #moveisalifestyle  #moveclub 
Ich hatte so eine Lust auf eine Schokobowl...da habe ich mir direkt mal eine zum Abendessen gemacht 😋 
Durfte natürlich auch wieder mal nicht alleine essen 😄

#Schokiiiiliebe #BYL #moveclub #gesundFastfood & #schnellesFastfood
Everybody wants to go to heaven but nobody wants to die 😳

To be successful in anything you have to sacrifice something else 🤷🏼‍♂ First you have to do what most don’t want to do in order to live like nobody is able to live 🔥

#moveclub #bbg #angel #fly #hustle #focus #vision #love #dream #happy #travel #la #mood #instagood #goodvibes #entrepreneur #mindset #mind #fashion #likeforfollow #sun #life #grind
In diesem Sinne wünsche ich euch einen schönen Abend 😇

#wuerzburg #schweinfurt #giebelstadt #schweinfurt #bamberg #Unterfranken #heahlty #lifesteyle #buisness #moveclub
❣️Mittagessen ❣️
————————
Spaghetti bolognese 🍝

Vollkornnudeln 
Hackfleisch 
Parmesan 
Heute was einfaches schmeckt trotzdem lecker 🤤 
#Moveclub #Beyourbest
❣️Mittagessen ❣️ ———————— Spaghetti bolognese 🍝 Vollkornnudeln Hackfleisch Parmesan Heute was einfaches schmeckt trotzdem lecker 🤤 #Moveclub  #Beyourbest 
💓 ————————————- Oftmals fangen viele erst garnicht an weil sie Angst haben zu scheitern oder weil das Ziel so unerreichbar weit weg aussieht. 🤔 
Alles beginnt mit dem ersten Schritt ...🏃‍♀️ #wuerzburg #schweinfurt #giebelstadt #schweinfurt #bamberg #Unterfranken #heahlty #lifesteyle #buisness #moveclub
Was würdest du tun, wenn die Option zu scheitern nicht bestehen würde ?! 💗

DU SCHEITERST NUR DANN WENN DU AUFHÖRST FÜR DEIN ZIEL ZU ARBEITEN 🙌🏼🌍🙌🏼 #thinkpositive #thinkaboutit #moveclub
Was würdest du tun, wenn die Option zu scheitern nicht bestehen würde ?! 💗 DU SCHEITERST NUR DANN WENN DU AUFHÖRST FÜR DEIN ZIEL ZU ARBEITEN 🙌🏼🌍🙌🏼 #thinkpositive  #thinkaboutit  #moveclub 
Wow, tolles Ergebnis von #Marta 💎😍 "Story zum Bild links: unzählige Diäten ausprobiert, keine Selbstliebe & kein Selbstvertrauen! 
Story auf dem Weg zum rechten Bild: 
den gesunden Lifestyle zu meinem Alltag gemacht, ohne Diäten, Hungern & Co! Ich habe in kleinen Schritten, mit einfachen Lösungen, meinem Körper Gutes getan in Form von Ernährung, Bewegung und natürlich auch MINDSET! 
Ich bin gesund, glücklich & sprühe vor LEBENSKRAFT - ein Gefühl, welches unbeschreiblich ist ❤🙏
Und wenn du gesundheitlich & körperlich wirklich etwas verändern möchtest geht das nur NACHHALTIG - durch die bewusste Veränderung des Lebensstils!!" Wie würdest du dich gerne fühlen? Was ist dein ZIEL? ✨
Schreib mir eine Nachricht 📨 oder like den Beitrag und ich melde mich bei dir 👍🏼 #weilJederTagBesondersIst #moveclub #movebabe #event #wuerzburg #schweinfurt #kitzingen #giebelstadt #bamberg #unterfranken #healthy #lifestyle #socialMedia #fitness #business #food
Wow, tolles Ergebnis von #Marta  💎😍 "Story zum Bild links: unzählige Diäten ausprobiert, keine Selbstliebe & kein Selbstvertrauen! Story auf dem Weg zum rechten Bild: den gesunden Lifestyle zu meinem Alltag gemacht, ohne Diäten, Hungern & Co! Ich habe in kleinen Schritten, mit einfachen Lösungen, meinem Körper Gutes getan in Form von Ernährung, Bewegung und natürlich auch MINDSET! Ich bin gesund, glücklich & sprühe vor LEBENSKRAFT - ein Gefühl, welches unbeschreiblich ist ❤🙏 Und wenn du gesundheitlich & körperlich wirklich etwas verändern möchtest geht das nur NACHHALTIG - durch die bewusste Veränderung des Lebensstils!!" Wie würdest du dich gerne fühlen? Was ist dein ZIEL? ✨ Schreib mir eine Nachricht 📨 oder like den Beitrag und ich melde mich bei dir 👍🏼 #weilJederTagBesondersIst  #moveclub  #movebabe  #event  #wuerzburg  #schweinfurt  #kitzingen  #giebelstadt  #bamberg  #unterfranken  #healthy  #lifestyle  #socialMedia  #fitness  #business  #food 
Hallo zusammen 😊
Mein verspätete Frühstück, aber das ist kein Problem 🥰 in 2 min. war es schon fertig 💕Spekulatius Shake 💕
——————————— Ich liebe unser Christmas Spezial diesen Monat 😍

#Moveclub #Christmasspezial #Beyourbest2018 /Anzeige
Hallo zusammen 😊 Mein verspätete Frühstück, aber das ist kein Problem 🥰 in 2 min. war es schon fertig 💕Spekulatius Shake 💕 ——————————— Ich liebe unser Christmas Spezial diesen Monat 😍 #Moveclub  #Christmasspezial  #Beyourbest2018  /Anzeige
Ethisch korrekter und fairer Sport sind Juice Plus+ sehr wichtig. 🔥
Deshalb möchten wir nachweisen, 🍀dass unsere Produkte strengstens auf über 200 verbotene Doping-Substanzen getestet werden.🏋️‍♂️ https://kaernten.juiceplus.com/at/de/complete-by-juiceplus/informed-choice
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Maaaahhhlllzzeeeiittt 🤪 
Nachdem ich heute mal ganz spontan meinem inneren Schweinehund die kalte Schulter gezeigt hab und ins Fitness gegangen bin, gönne ich mir auf der Arbeit was Feines zu essen🤤🤤 #weilichesmirwertbin #Motivation #Ichhelfedirdabei #letsmove #beyourbest #TrauDich #Powerfood #Moveclub 
#wuerzburg #schweinfurt #kitzingen #giebelstadt #bamberg #unterfranken #healthy #lifestyle #socialMedia #fitness #business #food
Um erfolgreich in einem Bereich zu werden, befolgst du diese 3 Regeln 💗💎🙌🏼 1️⃣ Höre auf dein Bauchgefühl
2️⃣ Orientiere dich ausschliesslich den Menschen die dort sind wo du gerne sein willst 
3️⃣ Sei Diszipliniert
#moveclub #live #life #love #healthyfood #trip
Um erfolgreich in einem Bereich zu werden, befolgst du diese 3 Regeln 💗💎🙌🏼 1️⃣ Höre auf dein Bauchgefühl 2️⃣ Orientiere dich ausschliesslich den Menschen die dort sind wo du gerne sein willst 3️⃣ Sei Diszipliniert #moveclub  #live  #life  #love  #healthyfood  #trip 
🎁🎁Dezemberspecial🎁🎁 Passend zum Dezember haben wir uns für unsere Challenger eine coole Aktion einfallen lassen🤩🤩🤩 Also wenn du Körperliche Ziele hast wie ⬇
✅abnehmen oder definieren ✅zunehmen oder aufbauen ✅gesünder ernähren ✅bessere Haut Haare und Nägel ✅Stoffwechsel anregen und Immunsystem stärken 
Dann ist jetzt der beste Zeitpunkt dafür😋
Tools wie Trainingspläne Ernährungspläne Einkaufslisten unsere Community und ich als Ansprechpartner sind komplett kostenfrei 😱😱😱😱
Du bezahlst nur die Lebensmittel die du selber verbrauchst 💪💪
Ich bin für die nächsten 4 Monate dein Coach und unterstütze dich 24/7 dabei deine Ziele zu erreichen 🙌🏻🙌🏻 On top gibt es unser Complete bei dem wir schon 2 Mahlzeiten am Tag sehr variabel abgedeckt haben 😋💪
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Für mehr Infos schreib mir einfach mal 🔝🔝🔝#december #special #specialoffer #offer #decemberspecial #onlythismonth #lastchance #tryit #changeyourlife #complete #doitforyourself #goal #moveclub #kenzingen #herbolzheim #freiburg #offenburg #useurchance #lifestyle
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Erfolgreiche Leute sind zu 100% überzeugt, dass sie Meister ihres eigenen Schicksals sind. Sie sind keine Geschöpfe von Umständen, sie erschaffen Umstände. Wenn die Umstände um sie herum Scheiße sind, ändern sie sie. #realtalk #moveclub #wolfofwallstreet #entrepreneurlife #10x
Erfolgreiche Leute sind zu 100% überzeugt, dass sie Meister ihres eigenen Schicksals sind. Sie sind keine Geschöpfe von Umständen, sie erschaffen Umstände. Wenn die Umstände um sie herum Scheiße sind, ändern sie sie. #realtalk  #moveclub  #wolfofwallstreet  #entrepreneurlife  #10x 
Erfolgreiche Leute sind zu 100% überzeugt, dass sie Meister ihres eigenen Schicksals sind. Sie sind keine Geschöpfe von Umständen, sie erschaffen Umstände. Wenn die Umstände um sie herum Scheiße sind, ändern sie sie. .
#kämpfe #kämpferherz #einstellung #moveclub #mylife #realtalk #love #wonderful_places #roterteppich
ᵂᵁᴺᴰᴱᴿˁᶜᴴöᴺᴱᴺ ᴳᵁᵀᴱᴺ ᴹᴼᴿᴳᴱᴺ ❤️ ᴴᴱᵁᵀᴱ ᴳᴵᴮᵀ'ˁ ᴹᴬᴸ ᵂᴬˁ ᴳᴬᴺᶻ ᴺᴱᵁᴱˁ. 🙊🙊 ᴮᴵᴺ ᴳᴱˁᴾᴬᴺᴺᵀ ᵂᴵᴱ ᴱˁ ˁᶜᴴᴹᴱᶜᴷᵀ.😅 ᴴᴵᴿˁᴱᶠᴸᴼᶜᴷᴱᴺ & ᴴᴬᶠᴱᴿᶠᴸᴼᶜᴷᴱᴺ
ᴵᴺ ᴴᴱᴵßᴱᴿ ᴷᴼᴷᴼˁᴮᴬᴺᴬᴺᴱᴺ ᴹᴵᴸᶜᴴ ᴹᴵᵀ ¹ ᴹᴱˁˁᴮᴱᶜᴴᴱᴿ ᶜᴼᴹᴾᴸᴱᵀᴱ ᵛᴬᴺᴵᴸᴸᴬ.

#neuesentdecken
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🍎Apfelstrudelshake🍎

Ein weiteres leckeres Rezept aus unserem Adventskalender 😍
Wer liebt es auch in der Weihnachtszeit zu naschen? Bei unserem Konzept geht das sogar ohne schlechtes Gewissen 🤩
Du willst das auch? Dann schreib mir einfach eine PN 📩💛
#apfelstrudel #naschen #zimt #solecker #shake #beyourbest2018 #naschenohnereue #fitdurchdenwinter #weihnachten #vorfreude #glücklich #gesunderezepte #gesundessenmachtglücklich #vollerenergie #moveclub #tudeinemkörperwasgutes
🍎Apfelstrudelshake🍎 Ein weiteres leckeres Rezept aus unserem Adventskalender 😍 Wer liebt es auch in der Weihnachtszeit zu naschen? Bei unserem Konzept geht das sogar ohne schlechtes Gewissen 🤩 Du willst das auch? Dann schreib mir einfach eine PN 📩💛 #apfelstrudel  #naschen  #zimt  #solecker  #shake  #beyourbest2018  #naschenohnereue  #fitdurchdenwinter  #weihnachten  #vorfreude  #glücklich  #gesunderezepte  #gesundessenmachtglücklich  #vollerenergie  #moveclub  #tudeinemkörperwasgutes 
❄️➰❄️➰❄️➰❄️➰❄️➰❄️ Wenn du nix tust, wirst du dein #Ziel nicht erreichen.
Wenn du nicht fragst, lautet die Antwort immer #NEIN.
Wenn du deine #Gedanken nicht änderst, wird sich auch nix in deinem #Leben verändern❗️ ❄️➰❄️➰❄️➰❄️➰❄️➰❄️ Einen wunderschönen guten #Morgen, ihr Lieben 😘

#thinkaboutit #wuerzburg #schweinfurt #kitzingen #giebelstadt #bamberg #unterfranken #healthy #lifestyle #socialMedia #fitness #business #food #event #Frühstück #moveclub #challenge #glaube #family #abnehmen
❄️➰❄️➰❄️➰❄️➰❄️➰❄️ Wenn du nix tust, wirst du dein #Ziel  nicht erreichen. Wenn du nicht fragst, lautet die Antwort immer #NEIN . Wenn du deine #Gedanken  nicht änderst, wird sich auch nix in deinem #Leben  verändern❗️ ❄️➰❄️➰❄️➰❄️➰❄️➰❄️ Einen wunderschönen guten #Morgen , ihr Lieben 😘 #thinkaboutit  #wuerzburg  #schweinfurt  #kitzingen  #giebelstadt  #bamberg  #unterfranken  #healthy  #lifestyle  #socialMedia  #fitness  #business  #food  #event  #Frühstück  #moveclub  #challenge  #glaube  #family  #abnehmen 
Schönen guten Morgen 😃 . 🥰 FEIGEN•SCHOKO•SMOOTHIE 🥰

Zutaten:
1Messlöffel (35g) Juice PLUS+ Complete #Chocolate
3 große #Feigen
250ml kalte #Mandelmilch
1 Esslöffel #Mandelbutter
3 #Datteln

Zubereitung:
Alle Zutaten in einen Mixer geben, gut mischen und gleich geniessen❗️ #MoveClub #Rezept #wuerzburg #schweinfurt #kitzingen #giebelstadt #bamberg #unterfranken #healthy #lifestyle #socialMedia #fitness #business #food #event #Frühstück
Schönen guten Morgen 😃 . 🥰 FEIGEN•SCHOKO•SMOOTHIE 🥰 Zutaten: 1Messlöffel (35g) Juice PLUS+ Complete #Chocolate  3 große #Feigen  250ml kalte #Mandelmilch  1 Esslöffel #Mandelbutter  3 #Datteln  Zubereitung: Alle Zutaten in einen Mixer geben, gut mischen und gleich geniessen❗️ #MoveClub  #Rezept  #wuerzburg  #schweinfurt  #kitzingen  #giebelstadt  #bamberg  #unterfranken  #healthy  #lifestyle  #socialMedia  #fitness  #business  #food  #event  #Frühstück 
Guten Morgen ihr Lieben❤️ Könnte ich meinen Töchtern drei Dinge mit auf den Weg geben, dann wären es:
💞Der Glaube an sich, dass sie etwas ganz besonderes sind. 💞Die Stärke, ihren eigenen Träumen zu folgen.
💞Und das Wissen, dass sie geliebt werden.

Ich bin unendlich dankbar für meine kleine heile Welt, für unsere gesunden Kinder👧🏼👧🏼👧🏼, für die Baby-Bewegungen in meinem Bauch🤰🏼, für meinen unendlich liebevollen Schatz 💑 und meine ganze Familie und Herzensmenschen😍

All diese Menschen bereichern mein Leben, sind täglich um mich, oder aber täglich erreichbar😍

Sie halten mir den Rücken frei, wie meine Mama, die ab und zu die Kinder nimmt, dass ich mal ein paar Stunden für mich habe. 😍
Oder mein Schatz, der sich nicht zu schade ist im Haushalt mit anzupacken oder auch sonst immer hinter mir steht, damit ich für unsere Träume Arbeiten kann😍
Auch meine anderen Herzensmenschen sind immer da und ich darf immer zu ihnen kommen, egal was ist😍

Ich wünsche euch Menschen die sich mit euch freuen, aber auch mit euch weinen, die jederzeit da sind für euch egal zu welcher Tages- oder Nachtszeit❤️❤️❤️ Jetzt wünsch ich euch einen guten Wochenteiler und seid dankbar😘

#happymom #momof3 #pregnant #baby2019 #myfamily #dream #motivation #wednesday #healthy #healthyfood #complete #healtylife #fitness #moveclub #jp #positiv #loveyourself #stayfocused #beyourself #beyou #mylife #thurgau #bestbusiness
Guten Morgen ihr Lieben❤️ Könnte ich meinen Töchtern drei Dinge mit auf den Weg geben, dann wären es: 💞Der Glaube an sich, dass sie etwas ganz besonderes sind. 💞Die Stärke, ihren eigenen Träumen zu folgen. 💞Und das Wissen, dass sie geliebt werden. Ich bin unendlich dankbar für meine kleine heile Welt, für unsere gesunden Kinder👧🏼👧🏼👧🏼, für die Baby-Bewegungen in meinem Bauch🤰🏼, für meinen unendlich liebevollen Schatz 💑 und meine ganze Familie und Herzensmenschen😍 All diese Menschen bereichern mein Leben, sind täglich um mich, oder aber täglich erreichbar😍 Sie halten mir den Rücken frei, wie meine Mama, die ab und zu die Kinder nimmt, dass ich mal ein paar Stunden für mich habe. 😍 Oder mein Schatz, der sich nicht zu schade ist im Haushalt mit anzupacken oder auch sonst immer hinter mir steht, damit ich für unsere Träume Arbeiten kann😍 Auch meine anderen Herzensmenschen sind immer da und ich darf immer zu ihnen kommen, egal was ist😍 Ich wünsche euch Menschen die sich mit euch freuen, aber auch mit euch weinen, die jederzeit da sind für euch egal zu welcher Tages- oder Nachtszeit❤️❤️❤️ Jetzt wünsch ich euch einen guten Wochenteiler und seid dankbar😘 #happymom  #momof3  #pregnant  #baby2019  #myfamily  #dream  #motivation  #wednesday  #healthy  #healthyfood  #complete  #healtylife  #fitness  #moveclub  #jp  #positiv  #loveyourself  #stayfocused  #beyourself  #beyou  #mylife  #thurgau  #bestbusiness 
Guten Morgen ❤
ich habe ausgeschlafen und bin dankbar dafür🙏 bin gesund und gut gelaunt wach geworden 🙏 Also nutz ich den Tag um ihn toll zu gestalten ❤ auf in einen neuen Tag😍

#weilichesmirwertbin #Motivation #Ichhelfedirdabei #letsmove #beyourbest #TrauDich #Powerfood #Moveclub 
#wuerzburg #schweinfurt #kitzingen #giebelstadt #bamberg #unterfranken #healthy #lifestyle #socialMedia #fitness #business #food
The biggest adventure you can take is to live the life of your dreams. 🌸💗
Nach einer relativ kurzen Nacht und anstrengenden 2 Tagen geht es für mich jetzt wieder in die Arbeit 🙃😊
Ein harter Tagdienst steht an, aber ich bin super motiviert! 🔥💪🏻
Zum Frühstück gab es heute einen Schoko-Bananen-Haferflocken-Kaffee Complete 😍 und einen Booster, eine Tasse richtig starken schwarzen Kaffee  und meine Powercaps 🔥💥
So weiß ich, dass mein Körper bestmöglich versorgt ist und ich im Dienst alles geben kann! 🤗
In diesem Sinne wünsche ich euch einen wunderschönen Mittwoch! Gebt alles! 🔥♥️
#bossbabe #moveclub #moveisalifestyle #healthy #healthylifestyle #vegan #delicious #breakfast #breakfastlover #complete #wien #vienna #austria #igersvienna
The biggest adventure you can take is to live the life of your dreams. 🌸💗 Nach einer relativ kurzen Nacht und anstrengenden 2 Tagen geht es für mich jetzt wieder in die Arbeit 🙃😊 Ein harter Tagdienst steht an, aber ich bin super motiviert! 🔥💪🏻 Zum Frühstück gab es heute einen Schoko-Bananen-Haferflocken-Kaffee Complete 😍 und einen Booster, eine Tasse richtig starken schwarzen Kaffee und meine Powercaps 🔥💥 So weiß ich, dass mein Körper bestmöglich versorgt ist und ich im Dienst alles geben kann! 🤗 In diesem Sinne wünsche ich euch einen wunderschönen Mittwoch! Gebt alles! 🔥♥️ #bossbabe  #moveclub  #moveisalifestyle  #healthy  #healthylifestyle  #vegan  #delicious  #breakfast  #breakfastlover  #complete  #wien  #vienna  #austria  #igersvienna 
Bester Start in den Tag! 😍

Gerade wenn es schnell gehen muss, trotzdem mit allem versorgt! 🤗 🌟 Schoko Complete
🌟 Obst, Gemüse und Beeren
🌟 Booster

Ich wünsch euch einen wunderbaren Happy-Healthy Start! 😍

#completeversorgt #ObstGemüseBeeren #diekraftdernatur #moveclub #tudirwasgutes #niemehrohne
Einen romantischen Morgen wünsche ich euch😍❄😍 Wie steht es den bei euch so mit der Winterromantik?
Romantik ein risiges Wort, mit sehr vielen, verschiedenen Ansichten🤗
Mich nimmt es mal Wunder was seit ihr so für Romantiktypen?
es gibt ja so viele, wie zum Beispiel: 💖Hobbyromantik
💖möchte gern Romantik
💖schnulzen Romantik
💖Vollblut Romantik
💖anti Romantik

Was bedeutet euch Romantik?
Gerade jetzt in der kuscheligen Winterzeit❄

Ich bin ja die Oberkuschelsocke😊
Brauche viel Nähe und Liebe😍
Mein Mann so der absolute Anti Romantiker, schlägt sich tapfer mit mir😂
Von ihm könnte der Spruch sein: " Möchtest du Frühstück am Bett, na dann schlaf in der Küche😂" Ich finde es ja klasse überall Kerzen aufzustellen und eine gemütliche Atmosphäre zu schaffen, eigentlich den ganzen Tag🤗
Mein Mann fragt höchstens, haben wir Stromausfall?😉😁
Tja so ist man verschieden,bei uns klappts super😎
Er wird von meiner Romantik überrollt und ich werde wieder von ihm wachgerüttelt😁 ich träume oft, 
er trägt sein Herz auf der Zunge und spricht Klartext, ein totaler Realist ohne Mäschchen drumherum😊

Wir vervollständigen uns🤩

Aber es kann auch romantisch sein, in einer verschneiten Winterlandschaft spazieren zu gehen🤩
Ok mit 5 Kindern die schreiend rummrennen weil sie endlich mit dem Schlitten fahren wollen, aber noch warten müssen weil den kleinsten 3 erst nachdem sie ihren Skianzug angezogen haben,klar wurde  das sie noch pinkeln müssen🙊
Der Hund die kleinste überrannt hat und sie im Schnee steckt🙈
und später alle  weinen weil die Hände und ihr Gesicht fast eingefroren sind, wird die Romantik ganz leicht abgeschwächt😉

Tja sie kommen wohl eher nach meinem Mann🤣

Ich wünsche euch einen romantischen Mittwoch💖💖💖 ⭐eure Manuela

#family #happymom #healthychildren
#healthyfood #omega #style #movetogether #juiceplus #powerful #fitness #lovemylive #livestyle #nature #moveclub #fun #happy #manufässler #satisfied #mybody #iam #happyday
#winterwoderland #romantik
Einen romantischen Morgen wünsche ich euch😍❄😍 Wie steht es den bei euch so mit der Winterromantik? Romantik ein risiges Wort, mit sehr vielen, verschiedenen Ansichten🤗 Mich nimmt es mal Wunder was seit ihr so für Romantiktypen? es gibt ja so viele, wie zum Beispiel: 💖Hobbyromantik 💖möchte gern Romantik 💖schnulzen Romantik 💖Vollblut Romantik 💖anti Romantik Was bedeutet euch Romantik? Gerade jetzt in der kuscheligen Winterzeit❄ Ich bin ja die Oberkuschelsocke😊 Brauche viel Nähe und Liebe😍 Mein Mann so der absolute Anti Romantiker, schlägt sich tapfer mit mir😂 Von ihm könnte der Spruch sein: " Möchtest du Frühstück am Bett, na dann schlaf in der Küche😂" Ich finde es ja klasse überall Kerzen aufzustellen und eine gemütliche Atmosphäre zu schaffen, eigentlich den ganzen Tag🤗 Mein Mann fragt höchstens, haben wir Stromausfall?😉😁 Tja so ist man verschieden,bei uns klappts super😎 Er wird von meiner Romantik überrollt und ich werde wieder von ihm wachgerüttelt😁 ich träume oft,  er trägt sein Herz auf der Zunge und spricht Klartext, ein totaler Realist ohne Mäschchen drumherum😊 Wir vervollständigen uns🤩 Aber es kann auch romantisch sein, in einer verschneiten Winterlandschaft spazieren zu gehen🤩 Ok mit 5 Kindern die schreiend rummrennen weil sie endlich mit dem Schlitten fahren wollen, aber noch warten müssen weil den kleinsten 3 erst nachdem sie ihren Skianzug angezogen haben,klar wurde  das sie noch pinkeln müssen🙊 Der Hund die kleinste überrannt hat und sie im Schnee steckt🙈 und später alle  weinen weil die Hände und ihr Gesicht fast eingefroren sind, wird die Romantik ganz leicht abgeschwächt😉 Tja sie kommen wohl eher nach meinem Mann🤣 Ich wünsche euch einen romantischen Mittwoch💖💖💖 ⭐eure Manuela #family  #happymom  #healthychildren  #healthyfood  #omega  #style  #movetogether  #juiceplus  #powerful  #fitness  #lovemylive  #livestyle  #nature  #moveclub  #fun  #happy  #manufässler  #satisfied  #mybody  #iam  #happyday  #winterwoderland  #romantik 
🌟 12. Dezember 🌟

Du bist #wertvoll. 
Nicht, weil Du weißt, was Du weißt, 
nicht weil Du tust, was Du tust, 
kannst, was Du kannst, 
sondern weil Du bist, wer Du bist.

#weilJederTagBesondersIst #moveclub #movebabe #event #wuerzburg #schweinfurt #kitzingen #giebelstadt #bamberg #unterfranken #healthy #lifestyle #socialMedia #fitness #business #food
Der Weg an die Spitze heißt, bluten für das, was man so sehr begehrt, dass man hart dafür kämpft.
Das Feuer in deiner Brust, was immer wieder sagt: „Es gibt nix geschenkt!“
Erfolg ist eine Treppe, jede Stufe muss man gehen,
denn Glück ist was für Leute, den' die Ausdauer fehlt.
Bin mir der Stärke bewusst, aber schrei' sie nicht raus,
lieber stark unterschätzt als nur ein zu großes Maul. ✅💯🤞
© @kontrak
Der Weg an die Spitze heißt, bluten für das, was man so sehr begehrt, dass man hart dafür kämpft. Das Feuer in deiner Brust, was immer wieder sagt: „Es gibt nix geschenkt!“ Erfolg ist eine Treppe, jede Stufe muss man gehen, denn Glück ist was für Leute, den' die Ausdauer fehlt. Bin mir der Stärke bewusst, aber schrei' sie nicht raus, lieber stark unterschätzt als nur ein zu großes Maul. ✅💯🤞 © @kontrak
Guten Abend meine lieben ein langer Tag geht zu Ende. Nach der Arbeit  stand  Rücken Workout auf dem Tagesplan und nun schnell was frisches gekocht und lecker Obst dazu. #insta #photooftheday #bodybuilding #instagood #love #lifestyle #life #fit #fitnessfreak #fitness #fitnessjunkie #gains #muscle #fitx #healty #healtyfood #moveclub #motivation #business #lifeyourdream #doityourself #foodjunkie #foodblogger #foodlover #food #fruit #tomato
Bereit für das nächste und letzte Event für dieses Jahr! Freue mich auf alle altbekannten und die vielen neuen Gesichter heute...😃👌🏼 Worum es u.a. geht?! Mehr Gesundheit 🍏
Mehr Einkommen 🤑 
Mehr Unabhängigkeit🗽 
Mehr selbstbestimmte Zeit ⏰
Mehr Reisen 🛫
Mehr Spaß 😄

Let’s MOVE! 🚀

#meetandgreet #moveclub
Bereit für das nächste und letzte Event für dieses Jahr! Freue mich auf alle altbekannten und die vielen neuen Gesichter heute...😃👌🏼 Worum es u.a. geht?! Mehr Gesundheit 🍏 Mehr Einkommen 🤑 Mehr Unabhängigkeit🗽 Mehr selbstbestimmte Zeit ⏰ Mehr Reisen 🛫 Mehr Spaß 😄 Let’s MOVE! 🚀 #meetandgreet  #moveclub 
💯❌💯Just in case you missed 🐻🐻@tee_grizzley at @ononightclub last Friday  powered by the 🐐🐐homie @yeaimmeloevents  #yeaimmeleoevents  shot 🎥and edit🎥 by @precise_promotions #precisepromotions #business #currency #entrepreneur #money #invest #profit #hustle #rich #millionaire #billionaire #lifepre #workout #fitnessmotivation #fit #fitforlife #change #great #move #city #instafitness #shake #gains #gainz #lift #moveclub #quote #comment #loveit
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Wir kennen keinen Menschen auf diesem Planeten der NEIN zu dem Ergebnis unseres Geschäfts sagen würde. .
Und dennoch schauen sie uns mit solchen Blicken an 🧐
.
Sätze fallen wie : - Das kann nicht funktionieren.
- Wenn es so einfach wäre...
- Das ist nichts für mich...
.
Ja weißt du was ? Wir haben das anfangs auch gedacht. Und wir haben es dennoch getan! Es war nur eine Entscheidung und dann nahm alles seinen Lauf 🙏 Wir taten es einfach, anstatt alles 1000 mal zu hinterfragen. .
Es klappt! Für JEDEN! Warum macht das dann nicht jeder?
.
➡️ Weil sie Angst haben ➡️ Es nicht verstehen oder ➡️ sich von Leuten beeinflussen lassen, die meinen sie wissen es besser 🤦‍♂️ Kurzgesagt :
.

Sie fangen nicht an und sagen am Ende ihres Lebens :
Mir hat niemand eine Chance gegeben... .

Warum bist du nicht Teil unserer Crew ? Angst ? Haben deine Freunde dir was eingeredet? Hast du dich auf Foren schlau gemacht? Meinungen von Menschen übernommen die sich unter Pseudonymen wie sexyhase23 verstecken? .
Ich appelliere an deinen gesunden Menschenverstand!!!
.
NIMM DIESE CHANCE DIE WIR DIR BIETEN WAHR!
.

#ruskiarab #realtalk #onedaywemay #dankbarkeit #wien #justdoit #brothers#ostboys #russenhocke #dresstoimpress #rolex #moveclub #bart #event #roadtodubai
Wir kennen keinen Menschen auf diesem Planeten der NEIN zu dem Ergebnis unseres Geschäfts sagen würde. . Und dennoch schauen sie uns mit solchen Blicken an 🧐 . Sätze fallen wie : - Das kann nicht funktionieren. - Wenn es so einfach wäre... - Das ist nichts für mich... . Ja weißt du was ? Wir haben das anfangs auch gedacht. Und wir haben es dennoch getan! Es war nur eine Entscheidung und dann nahm alles seinen Lauf 🙏 Wir taten es einfach, anstatt alles 1000 mal zu hinterfragen. . Es klappt! Für JEDEN! Warum macht das dann nicht jeder? . ➡️ Weil sie Angst haben ➡️ Es nicht verstehen oder ➡️ sich von Leuten beeinflussen lassen, die meinen sie wissen es besser 🤦‍♂️ Kurzgesagt : . Sie fangen nicht an und sagen am Ende ihres Lebens : Mir hat niemand eine Chance gegeben... . Warum bist du nicht Teil unserer Crew ? Angst ? Haben deine Freunde dir was eingeredet? Hast du dich auf Foren schlau gemacht? Meinungen von Menschen übernommen die sich unter Pseudonymen wie sexyhase23 verstecken? . Ich appelliere an deinen gesunden Menschenverstand!!! . NIMM DIESE CHANCE DIE WIR DIR BIETEN WAHR! . #ruskiarab  #realtalk  #onedaywemay  #dankbarkeit  #wien  #justdoit  #brothers #ostboys  #russenhocke  #dresstoimpress  #rolex  #moveclub  #bart  #event  #roadtodubai 
🥰Set your Vision🥰

Es ist so wichtig, dass wir Träume haben. Träume, die uns den Weg weisen, die uns ein Ziel geben und die uns antreiben! 🔥

Lernt groß zu träumen und ihr werdet sehen: ALLES IST MÖGLICH🤩

Verbildlicht euch diese Vision und ihr werdet sehen, die wird euch aus dunklen Tagen wieder and Licht führen☀️ Haltet sie euch jeden Tag vor Augen und ihr werdet sehen: ihr werdet eurem Traum mit jedem Tag einen Schritt näher kommen 💞

#movebabe #entrepreneurship #entrepreneur #moveclub #vision #visionboard #visionboardshit #dreambig #träume #träumegroß #Träumer #dreamer #Frankfurt #Darmstadt #Mannheim #Heidelberg
🥰Set your Vision🥰 Es ist so wichtig, dass wir Träume haben. Träume, die uns den Weg weisen, die uns ein Ziel geben und die uns antreiben! 🔥 Lernt groß zu träumen und ihr werdet sehen: ALLES IST MÖGLICH🤩 Verbildlicht euch diese Vision und ihr werdet sehen, die wird euch aus dunklen Tagen wieder and Licht führen☀️ Haltet sie euch jeden Tag vor Augen und ihr werdet sehen: ihr werdet eurem Traum mit jedem Tag einen Schritt näher kommen 💞 #movebabe  #entrepreneurship  #entrepreneur  #moveclub  #vision  #visionboard  #visionboardshit  #dreambig  #träume  #träumegroß  #Träumer  #dreamer  #Frankfurt  #Darmstadt  #Mannheim  #Heidelberg 
Eine kleine ,Nascherei’ darf auch mal sein 🍩🍫🍬🍭🍦🥧🍰🎂🍮
@saskiahen hat mir heute leckere Nachtische gemacht, die musste ich natürlich auch direkt probieren !!! Zur Auswahl standen Zitronen-Mascarpone mit Blaubeeren und Kaffee-Schokocreme mit Äpfeln. Beides ein Traum !!! 🔥❤️🔥 Wenn ich Nasche dann am Liebsten selbstgemachtes. Wenn ihr meine Storys geschaut habt, habt ihr schon Zimtschnecken gesehen. Gerade in de Weihnachtszeit backe ich gerne. Natürlich gerne gesund !! 🍦Saskia ist da eine tolle Gefährtin, egal ob Eiweiß-Puddingschnecken oder gesunde Cookies, ich kann mir immer was leckeres aussuchen !! Da ist es natürlich praktisch, wenn beide auf die Ernährung achten, damit der Cheatday nicht „Immer“ ausartet 😂💁🏼‍♀️
#friendshipgoals #moment #thankful #motivation #healthyfood #fitness #sporty #community #start #yourdreams #moveclub #homemade
Eine kleine ,Nascherei’ darf auch mal sein 🍩🍫🍬🍭🍦🥧🍰🎂🍮 @saskiahen hat mir heute leckere Nachtische gemacht, die musste ich natürlich auch direkt probieren !!! Zur Auswahl standen Zitronen-Mascarpone mit Blaubeeren und Kaffee-Schokocreme mit Äpfeln. Beides ein Traum !!! 🔥❤️🔥 Wenn ich Nasche dann am Liebsten selbstgemachtes. Wenn ihr meine Storys geschaut habt, habt ihr schon Zimtschnecken gesehen. Gerade in de Weihnachtszeit backe ich gerne. Natürlich gerne gesund !! 🍦Saskia ist da eine tolle Gefährtin, egal ob Eiweiß-Puddingschnecken oder gesunde Cookies, ich kann mir immer was leckeres aussuchen !! Da ist es natürlich praktisch, wenn beide auf die Ernährung achten, damit der Cheatday nicht „Immer“ ausartet 😂💁🏼‍♀️ #friendshipgoals  #moment  #thankful  #motivation  #healthyfood  #fitness  #sporty  #community  #start  #yourdreams  #moveclub  #homemade 
Erfolgreiche Leute sind zu 100% überzeugt, dass sie Meister ihres eigenen Schicksals sind. Sie sind keine Geschöpfe von Umständen, sie erschaffen Umstände. Wenn die Umstände um sie herum Scheiße sind, ändern sie sie. #realtalk #moveclub #wolfofwallstreet #entrepreneurlife #10x
Erfolgreiche Leute sind zu 100% überzeugt, dass sie Meister ihres eigenen Schicksals sind. Sie sind keine Geschöpfe von Umständen, sie erschaffen Umstände. Wenn die Umstände um sie herum Scheiße sind, ändern sie sie. #realtalk  #moveclub  #wolfofwallstreet  #entrepreneurlife  #10x 
~~~~~~~🔥#STORYTELLING🔥~~~~~~~ Ja Leute ALLES IST MÖGLICH❗️ Bei den 2 Fotos vorm Spiegel seht ihr mich als ich ca. 3 Wochen wieder zurück in Österreich war und daneben 3 Monate später als ich einfach mal nebenher (eigentlich nur weil ich immer im Stress war und mir deswegen unser Complete und unsere Riegel extrem gelegen kamen 😅) unser Konzept genutzt hatte ☺️ Vielleicht kurz zu meiner Story: ich hab schon bevor ich für ein Jahr nach Amerika ging einiges zugelegt... in Amerika war mein Plan dann entgegen aller Mutmaßungen ABZUNEHMEN und nicht noch mehr zuzunehmen.. 🙈 tjaaa OBWOHL ich dann nach 2 Monaten (als ich merkte okay wooow jetzt muss ich echt was ändern - ich fühl mich einfach nicht mehr wohl) anfing wirklich JEDE WOCHE ca. 4 mal ins Gym zu rennen und extrem darauf geachtet hatte was ich esse, richtig gesund gegessen habe, ich auf so so viele Dinge verzichten musste und alberne Diäten die mir empfohlen haben Apfelessig zu trinken 🤢🤮🤮 habe ich einfach fast keine Resultate gesehen.. Daraufhin hab ich dann den Sport auch immer wieder mal schleifen lassen und mich mehr oder weniger irgendwann mit meiner Situation abgefunden... Zurück in Österreich wusste ich erneut ich will unbedingt was verändern, ich will mich wieder wohl in meinem Körper fühlen! 
Aber da ich mit Studium und Arbeit sehr sehr busy war, hatte ich wiederum nicht viel Lust und Zeit für Sport 😅🙈 Ich bin also ca. 1-2 mal in der Woche ins Fitnessstudio ABER WAS ICH AUCH GEMACHT HABE: Ich hab obwohl ich soooo skeptisch war dann doch die Produkte mit denen mir meine Mama schon Wochen lang in den Ohren lag, genutzt ☺️
Und siehe da, es hat mir nicht nur mega gut geschmeckt, mir extrem viel Energie gegeben und war super praktisch für meinen stressigen Alltag, sondern hat auch wirklich funktioniert ☺️😍😍 Resultat: ich habe es geschafft mich wieder 100%ig wohl zu fühlen und das sogar mit nur 1-2 mal Sport/ Woche!!
Mittlerweile bin ich 10 Kilos leichter & 1000 mal so glücklich 😍
Es stimmt wirklich: 
Ernährung = 80% und Sport = 20%

#moveclub #healthy #lifestyle #socialMedia #fitness #business #food #event
~~~~~~~🔥#STORYTELLING 🔥~~~~~~~ Ja Leute ALLES IST MÖGLICH❗️ Bei den 2 Fotos vorm Spiegel seht ihr mich als ich ca. 3 Wochen wieder zurück in Österreich war und daneben 3 Monate später als ich einfach mal nebenher (eigentlich nur weil ich immer im Stress war und mir deswegen unser Complete und unsere Riegel extrem gelegen kamen 😅) unser Konzept genutzt hatte ☺️ Vielleicht kurz zu meiner Story: ich hab schon bevor ich für ein Jahr nach Amerika ging einiges zugelegt... in Amerika war mein Plan dann entgegen aller Mutmaßungen ABZUNEHMEN und nicht noch mehr zuzunehmen.. 🙈 tjaaa OBWOHL ich dann nach 2 Monaten (als ich merkte okay wooow jetzt muss ich echt was ändern - ich fühl mich einfach nicht mehr wohl) anfing wirklich JEDE WOCHE ca. 4 mal ins Gym zu rennen und extrem darauf geachtet hatte was ich esse, richtig gesund gegessen habe, ich auf so so viele Dinge verzichten musste und alberne Diäten die mir empfohlen haben Apfelessig zu trinken 🤢🤮🤮 habe ich einfach fast keine Resultate gesehen.. Daraufhin hab ich dann den Sport auch immer wieder mal schleifen lassen und mich mehr oder weniger irgendwann mit meiner Situation abgefunden... Zurück in Österreich wusste ich erneut ich will unbedingt was verändern, ich will mich wieder wohl in meinem Körper fühlen! Aber da ich mit Studium und Arbeit sehr sehr busy war, hatte ich wiederum nicht viel Lust und Zeit für Sport 😅🙈 Ich bin also ca. 1-2 mal in der Woche ins Fitnessstudio ABER WAS ICH AUCH GEMACHT HABE: Ich hab obwohl ich soooo skeptisch war dann doch die Produkte mit denen mir meine Mama schon Wochen lang in den Ohren lag, genutzt ☺️ Und siehe da, es hat mir nicht nur mega gut geschmeckt, mir extrem viel Energie gegeben und war super praktisch für meinen stressigen Alltag, sondern hat auch wirklich funktioniert ☺️😍😍 Resultat: ich habe es geschafft mich wieder 100%ig wohl zu fühlen und das sogar mit nur 1-2 mal Sport/ Woche!! Mittlerweile bin ich 10 Kilos leichter & 1000 mal so glücklich 😍 Es stimmt wirklich: Ernährung = 80% und Sport = 20% #moveclub  #healthy  #lifestyle  #socialMedia  #fitness  #business  #food  #event 
Abendessen
—————— Nach dem Training gibt es erstmal Essen 
Hackfleisch 
Gemüse 🌶🥕🍅🥦
Chilischoten 🌶

Es soll alles da ansetzen wohin es gehört 🥰💪🏽 #Moveclub #Beyourbest
Abendessen —————— Nach dem Training gibt es erstmal Essen Hackfleisch Gemüse 🌶🥕🍅🥦 Chilischoten 🌶 Es soll alles da ansetzen wohin es gehört 🥰💪🏽 #Moveclub  #Beyourbest 
Heute war in Trainingsplan Ganzkörpertraining 🏋️‍♀️ angesagt und das war mit voller Erfolg 💪🏽. #Moveclub #Beyourbest
Heute war in Trainingsplan Ganzkörpertraining 🏋️‍♀️ angesagt und das war mit voller Erfolg 💪🏽. #Moveclub  #Beyourbest 
⭐️ Gemeinsam können wir alles möglich machen. 🔥🚀 #düsseldorf #dusseldorf #moveclub #juiceplus #köln #cologne #amsterdam #lifestyle #success #lasvegas #team
Was ein Tag 🙃 zum Abschluss noch einen leckeren Heidelbeer-Shake und dann ab in die Heia mit mir🛏.
Aber es war trotz allem ein guter Tag😍 ich bin mehr als zufrieden🙏
Achja Selfie ist aus, das hält der stärkste Filter heute nicht mehr aus🤣

#weilichesmirwertbin #Motivation #Ichhelfedirdabei #letsmove #beyourbest #TrauDich #Powerfood #Moveclub 
#wuerzburg #schweinfurt #kitzingen #giebelstadt #bamberg #unterfranken #healthy #lifestyle #socialMedia #fitness #business #food
Was ein Tag 🙃 zum Abschluss noch einen leckeren Heidelbeer-Shake und dann ab in die Heia mit mir🛏. Aber es war trotz allem ein guter Tag😍 ich bin mehr als zufrieden🙏 Achja Selfie ist aus, das hält der stärkste Filter heute nicht mehr aus🤣 #weilichesmirwertbin  #Motivation  #Ichhelfedirdabei  #letsmove  #beyourbest  #TrauDich  #Powerfood  #Moveclub  #wuerzburg  #schweinfurt  #kitzingen  #giebelstadt  #bamberg  #unterfranken  #healthy  #lifestyle  #socialMedia  #fitness  #business  #food 
Liebe Lena! Du startest im Dezember deine persönliche Beauty Challenge 🍇 und bekommst deshalb on top das Move Magazin dazu!
Und du hast die Chance auf ein Super Schnupperpaket! 😍

#weihnachtsspecial #berries #HappyHealthy #tudirwasgutes #moveclub #BeautyChallenge
Sushi-Zeit 😍✌🏻 #sushi #leipzig #megalecker #byl #moveclub
ONE SHAKE A DAY, KEEPS THE "WEIHNACHTSKILOS“ AWAY‼️🎄🎅🏻#healthyfood #complete #jp #healthylifestyle #fruitandveggies #positivevibes #moveclub
❌AUFGEPASST❌ ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇ Bist du noch am "diäten?“ - Keine Süßigkeiten 🍬🍫 - Keine Kohlenhydrate - nur einseitig - ab 18:00 Uhr nichts mehr essen 🚫
- Training bis zum Umfallen 🏋
- und noch viel mehr.... Menschen, die zu wenig essen, verlieren an körperlicher und geistiger Energie. 
Müdigkeit, Reizbarkeit, Konzentrationsschwächen, usw. sind ungewollte Nebenwirkungen einer Diät.

Gesundes Abnehmen hat NICHTS mit Hungern und verzichten zu tun!

Überzeuge dich doch selbst, wie es gesund und einfach funktioniert. Kommentiere mit „Info“ und ich gebe dir kostenlose und unverbindliche Infos! 💌 🌺 #MoveClub #Beyourbest #Movebabe #Powergirl 🌺 #gesundeernährung #ernährungsumstellung #networkmarketing #gesund #lifestyle #mindset #frühstück #Mittagessen #Abendessen #kreativsein #bowl #essen #ichliebees #abnehmen #karlsruhe #offenburg #freiburg #stuttgart #pforzheim
❌AUFGEPASST❌ ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇ Bist du noch am "diäten?“ - Keine Süßigkeiten 🍬🍫 - Keine Kohlenhydrate - nur einseitig - ab 18:00 Uhr nichts mehr essen 🚫 - Training bis zum Umfallen 🏋 - und noch viel mehr.... Menschen, die zu wenig essen, verlieren an körperlicher und geistiger Energie. Müdigkeit, Reizbarkeit, Konzentrationsschwächen, usw. sind ungewollte Nebenwirkungen einer Diät. Gesundes Abnehmen hat NICHTS mit Hungern und verzichten zu tun! Überzeuge dich doch selbst, wie es gesund und einfach funktioniert. Kommentiere mit „Info“ und ich gebe dir kostenlose und unverbindliche Infos! 💌 🌺 #MoveClub  #Beyourbest  #Movebabe  #Powergirl  🌺 #gesundeernährung  #ernährungsumstellung  #networkmarketing  #gesund  #lifestyle  #mindset  #frühstück  #Mittagessen  #Abendessen  #kreativsein  #bowl  #essen  #ichliebees  #abnehmen  #karlsruhe  #offenburg  #freiburg  #stuttgart  #pforzheim 
Abendessen 😋 
selbstgemachte Pizza mit Stein auf dem Grill 😍
Im Sommer kann ja jeder den Grill anschmeissen ☺️💪 #wuerzburg #schweinfurt #giebelstadt #schweinfurt #bamberg #Unterfranken #heahlty #lifesteyle #buisness #moveclub
Jeder hat einen Rucksack zu tragen... ...bei manchen ist mehr drinnen, bei anderen weniger.

Fakt ist, das der Rucksack bei egal wem nicht nur Gutes beinhaltet, sondern auch „Laster“, „Negatives“, „Herausforderungen“ oder wie manche gern sagen „Probleme“. Tipp Nr. 1: „Rede nie von „Problemen.““ Jedoch liegt es bei jedem selbst worauf man sich konzentriert und worauf man seinen Fokus legt. 
Denn Fakt ist wenn Du dich auf „Probleme“ konzentrierst, bekommst Du mehr „Probleme“. Wenn Du dich jedoch auf die Möglichkeiten konzentrierst, wirst Du mehr Möglichkeiten haben.

Tipp Nr. 2: „Konzentrier dich auf die Möglichkeiten und auf die Lösungen für deine Herausforderungen.“ Das schöne am Ende des Tages ist, das jeder dieselben Möglichkeiten hat, zwar nicht in jeder Branche, aber bei der Geschäftsmöglichkeit für die ich mich vor knapp 2 Jahren entschieden habe, hat jeder die selben Möglichkeiten! Wenn auch du wissen willst wie, wo & was, schreib mir doch einfach oder kommentier mit „Info“! 📲

Am Ende des Tages entscheidest du ganz allein ob dein Rucksack immer schwerer oder immer leichter wird und der Weg vorwärts somit unangenehmer oder doch lieber angenehmer. 
#fokusaufdiemöglichkeiten #lifechanger #moveisalifestyle #entscheidung #denkpositiv #dukannstdas #moveclub
Jeder hat einen Rucksack zu tragen... ...bei manchen ist mehr drinnen, bei anderen weniger. Fakt ist, das der Rucksack bei egal wem nicht nur Gutes beinhaltet, sondern auch „Laster“, „Negatives“, „Herausforderungen“ oder wie manche gern sagen „Probleme“. Tipp Nr. 1: „Rede nie von „Problemen.““ Jedoch liegt es bei jedem selbst worauf man sich konzentriert und worauf man seinen Fokus legt. Denn Fakt ist wenn Du dich auf „Probleme“ konzentrierst, bekommst Du mehr „Probleme“. Wenn Du dich jedoch auf die Möglichkeiten konzentrierst, wirst Du mehr Möglichkeiten haben. Tipp Nr. 2: „Konzentrier dich auf die Möglichkeiten und auf die Lösungen für deine Herausforderungen.“ Das schöne am Ende des Tages ist, das jeder dieselben Möglichkeiten hat, zwar nicht in jeder Branche, aber bei der Geschäftsmöglichkeit für die ich mich vor knapp 2 Jahren entschieden habe, hat jeder die selben Möglichkeiten! Wenn auch du wissen willst wie, wo & was, schreib mir doch einfach oder kommentier mit „Info“! 📲 Am Ende des Tages entscheidest du ganz allein ob dein Rucksack immer schwerer oder immer leichter wird und der Weg vorwärts somit unangenehmer oder doch lieber angenehmer. #fokusaufdiemöglichkeiten  #lifechanger  #moveisalifestyle  #entscheidung  #denkpositiv  #dukannstdas  #moveclub 
#andaction

Es wurden uns nicht ohne Grund Hände geschenkt! 🤭

Sie wurden uns gegeben um zu handeln! ✍🏻🤝🙌🏻 Und genau das machen wir hier‼️ Wir verändern das Leben vieler Menschen. Wir arbeiten, um uns unsere eigenen Träume zu erfüllen. Um unsere Ziele zu erreichen. 😍🥳 Nutzt das, was ihr geschenkt bekommen habt!Und handelt! 😇 
Anstatt darüber zu sprechen und es nicht zu tun 🤗 #doit #make #do #try #useurchance #chance #moveclub #network #team #bestlifestyle #lifestyle #family #photooftheday #tuesday #motivation #home #fun #freiburg #kenzingen #herbolzheim #offenburg #mobilephone #homeoffice #action
#andaction  Es wurden uns nicht ohne Grund Hände geschenkt! 🤭 Sie wurden uns gegeben um zu handeln! ✍🏻🤝🙌🏻 Und genau das machen wir hier‼️ Wir verändern das Leben vieler Menschen. Wir arbeiten, um uns unsere eigenen Träume zu erfüllen. Um unsere Ziele zu erreichen. 😍🥳 Nutzt das, was ihr geschenkt bekommen habt!Und handelt! 😇 Anstatt darüber zu sprechen und es nicht zu tun 🤗 #doit  #make  #do  #try  #useurchance  #chance  #moveclub  #network  #team  #bestlifestyle  #lifestyle  #family  #photooftheday  #tuesday  #motivation  #home  #fun  #freiburg  #kenzingen  #herbolzheim  #offenburg  #mobilephone  #homeoffice  #action 
🎄Happy Christimas Time🎄  Ich wünsche euch eine wunderschöne Weihnachtszeit ihr Lieben ❤️ bei mir gibt’s heute eine leckere Weihnachtsbowl 😋

#juiceplus #healthyfood #changeyourmind #cleaneatingrecipe #beyourbest2018 #moveclub #movebabe #move #conplete #instagood #instafood #vegan #vegetarian #gesund #abnehmen #definieren #muskelaufbau #zunehmen #frankfurt #mannheim #karlsruhe #darmstadt
Du suchst nach einem veganen Weihnachtsdessert für deine Gäste?✨ Dieser Strudel mit Birnen, Cranberries und einem Pistazienpesto-Topping macht jeden glücklich!🤩
>>> Strudel mal anders

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🍅Kürbis-Inspiration🍅

Was habt ihr für gute Ideen und Rezepte um diese Kürbise zu verarbeiten?🍵 Am liebsten gleich auch etwas das ich Vorkochen und einfrieren kann für dann im Wochenbett😍😍😍 Bin dankbar um jeden Tipp😘

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#kürbis #kürbissuppe #rezepte #inspiration #fitness #moveclub #jp #positiv #loveyourself #stayfocused #beyourself #beyou #mylife #thurgau #bestbusiness
🍅Kürbis-Inspiration🍅 Was habt ihr für gute Ideen und Rezepte um diese Kürbise zu verarbeiten?🍵 Am liebsten gleich auch etwas das ich Vorkochen und einfrieren kann für dann im Wochenbett😍😍😍 Bin dankbar um jeden Tipp😘 #happymom  #momof3  #pregnant  #baby2019  #myfamily  #dream  #motivation  #thuesday  #healthy  #healthyfood  #complete  #healtylife  #kürbis  #kürbissuppe  #rezepte  #inspiration  #fitness  #moveclub  #jp  #positiv  #loveyourself  #stayfocused  #beyourself  #beyou  #mylife  #thurgau  #bestbusiness 
Have you ever given yourself a Christmas present? NO? Now is the time... 🎄♥️
Die Weihnachtszeit, Zeit des Schenkens und die Zeit zu zeigen, wie gerne man jemanden hat ♥️
Jeder möchte nur das Beste für seine Liebsten und manche zerbrechen sich wochenlang den Kopf und suchen das perfekte Geschenk 🙃🤗 Aber wie wäre es mal mit einem Geschenk für sich selbst?
In dieser Zeit vergessen wir so oft auf uns selbst, die wichtigste Person von allen!
Wir zeigen allen anderen, dass wir sie gerne haben...aber die Person im Spiegel sehen wir nicht gerne?
STOP!
Jetzt ist die Zeit zu handeln! 🔥
Ich bin der Meinung, dass die guten Vorsätze schon im Dezember beginnen sollten!
Damit man sie als „Neujahrsvorsätze“ mit ins neue Jahr nimmt und auch wirklich durchzieht. 🚀♥️ Nur, wenn man sich selbst super und fit fühlt, kann man auch allen anderen zeigen, wer man ist.
Und ich persönlich merke, je besser ich mich selbst fühle, desto mehr Liebe kann ich geben, desto mehr kann ich von mir selbst hergeben! 😍🤗
Wenn du dir selbst etwas Gutes tun willst, PN 💌 an mich für mehr Infos! 🤗
#bossbabe #moveclub #healthy #healthylifestyle #moveisalifestyle #wien #vienna #austria #igersvienna #wanderess #christmas #christmastime #presents #omega #omegacaps
Have you ever given yourself a Christmas present? NO? Now is the time... 🎄♥️ Die Weihnachtszeit, Zeit des Schenkens und die Zeit zu zeigen, wie gerne man jemanden hat ♥️ Jeder möchte nur das Beste für seine Liebsten und manche zerbrechen sich wochenlang den Kopf und suchen das perfekte Geschenk 🙃🤗 Aber wie wäre es mal mit einem Geschenk für sich selbst? In dieser Zeit vergessen wir so oft auf uns selbst, die wichtigste Person von allen! Wir zeigen allen anderen, dass wir sie gerne haben...aber die Person im Spiegel sehen wir nicht gerne? STOP! Jetzt ist die Zeit zu handeln! 🔥 Ich bin der Meinung, dass die guten Vorsätze schon im Dezember beginnen sollten! Damit man sie als „Neujahrsvorsätze“ mit ins neue Jahr nimmt und auch wirklich durchzieht. 🚀♥️ Nur, wenn man sich selbst super und fit fühlt, kann man auch allen anderen zeigen, wer man ist. Und ich persönlich merke, je besser ich mich selbst fühle, desto mehr Liebe kann ich geben, desto mehr kann ich von mir selbst hergeben! 😍🤗 Wenn du dir selbst etwas Gutes tun willst, PN 💌 an mich für mehr Infos! 🤗 #bossbabe  #moveclub  #healthy  #healthylifestyle  #moveisalifestyle  #wien  #vienna  #austria  #igersvienna  #wanderess  #christmas  #christmastime  #presents  #omega  #omegacaps 
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Dieser tolle Booster enthält Glucomannan, welches den Stoffwechsel einheizt! Außerdem ist er:
vegetarisch, 
glutenfrei, 
ohne Konservierungsstoffe, gentechnikfrei, 
mit natürlichem Grüntee-Extrakt und 
einem dualen Wirkungsprinzip🥛🍏🏋🏻‍♂️🤗 Endlich keinen Heißhunger mehr! 💪🏻😇 Die ersten fünf Kommentare bekommen ein Test-Päckchen zugeschickt!💪🏻🍏➡️💬📩 #healthyfood#healthylifestyle#healthyrecipes#lovelife#fitness#fitgirl#berlin#instahealth#instafit#vegan#vegetarian#glutenfree#moveclub#beautiful#fruits#booster
BOOSTER /Anzeige Dieser tolle Booster enthält Glucomannan, welches den Stoffwechsel einheizt! Außerdem ist er: vegetarisch, glutenfrei, ohne Konservierungsstoffe, gentechnikfrei, mit natürlichem Grüntee-Extrakt und einem dualen Wirkungsprinzip🥛🍏🏋🏻‍♂️🤗 Endlich keinen Heißhunger mehr! 💪🏻😇 Die ersten fünf Kommentare bekommen ein Test-Päckchen zugeschickt!💪🏻🍏➡️💬📩 #healthyfood #healthylifestyle #healthyrecipes #lovelife #fitness #fitgirl #berlin #instahealth #instafit #vegan #vegetarian #glutenfree #moveclub #beautiful #fruits #booster 
💥❣S T O R Y T E L L I N G💥❣ Schilddrüsenunterfunktion? Mit Diäten hat man hier keine Chance, mit der richtigen Ernährung jedoch SCHON! 😍 Lest selbst! "Ich bin Annika 22 Jahre jung ..
Diagnose : hashimoto und lipödeme 
Ein Weltuntergang für mich da ich selber Physiotherapeutin bin und weiss wie meine Patienten mit lipödemen aussehen und was dies für ein Ausmaß annehmen kann !

In einem Jahr nahm ich 10 Kilo zu . Trotz hartem funktional Training und PALEO Ernährung .. ich habe immer viel wert auf Sport und meinen Körper gelegt . Ich war nie richtig dick aber meine Beine wurden unförmig und mein Bauch war auch nicht mehr so wie er mal war . Ich war unglücklich und hab aufgegeben .. es folgten Low carb und zig andere "Diäten" und die Folge war das ich immer wieder etwas zunahm .. hinterher habe ich mich damit abgefunden das ich wenigstens mein Gewicht einigermaßen halten konnte und mir ausgerechnet habe wenn ich so weiter mache wie "dick" ich in 3 Jahren bin .. 30 kg mehr? Das war für mich unmöglich aber vielleicht muss ich mich damit abfinden ? NEIN!!!!! MUSS ICH NICHT!!! Seit dem mir das hier empfohlen wurde läufts und läufts und läufts !!! Ich bin so happy wie noch nie und ich verzichte nicht mehr .. NIE MEHR verzichte ich auf Kohlenhydrate oder auf den Heißhunger Schokolade . Das habe ich in einem Monat geschafft also wieso sollte ich es in einem weiteren Monat nicht weiter schaffen ? "

#Hashimoto #Schilddrüse #move #gesundundleichtabnehmem #Schilddrüsenunterfunktion #weilesfunktioniert #weilesschmeckt #MoveClub #Pforzheim #Stuttgart #Karlsruhe #Böblingen #Enzkreis #BadenWürttemberg #Sport #beauty #abnehmen
💥❣S T O R Y T E L L I N G💥❣ Schilddrüsenunterfunktion? Mit Diäten hat man hier keine Chance, mit der richtigen Ernährung jedoch SCHON! 😍 Lest selbst! "Ich bin Annika 22 Jahre jung .. Diagnose : hashimoto und lipödeme Ein Weltuntergang für mich da ich selber Physiotherapeutin bin und weiss wie meine Patienten mit lipödemen aussehen und was dies für ein Ausmaß annehmen kann ! In einem Jahr nahm ich 10 Kilo zu . Trotz hartem funktional Training und PALEO Ernährung .. ich habe immer viel wert auf Sport und meinen Körper gelegt . Ich war nie richtig dick aber meine Beine wurden unförmig und mein Bauch war auch nicht mehr so wie er mal war . Ich war unglücklich und hab aufgegeben .. es folgten Low carb und zig andere "Diäten" und die Folge war das ich immer wieder etwas zunahm .. hinterher habe ich mich damit abgefunden das ich wenigstens mein Gewicht einigermaßen halten konnte und mir ausgerechnet habe wenn ich so weiter mache wie "dick" ich in 3 Jahren bin .. 30 kg mehr? Das war für mich unmöglich aber vielleicht muss ich mich damit abfinden ? NEIN!!!!! MUSS ICH NICHT!!! Seit dem mir das hier empfohlen wurde läufts und läufts und läufts !!! Ich bin so happy wie noch nie und ich verzichte nicht mehr .. NIE MEHR verzichte ich auf Kohlenhydrate oder auf den Heißhunger Schokolade . Das habe ich in einem Monat geschafft also wieso sollte ich es in einem weiteren Monat nicht weiter schaffen ? " #Hashimoto  #Schilddrüse  #move  #gesundundleichtabnehmem  #Schilddrüsenunterfunktion  #weilesfunktioniert  #weilesschmeckt  #MoveClub  #Pforzheim  #Stuttgart  #Karlsruhe  #Böblingen  #Enzkreis  #BadenWürttemberg  #Sport  #beauty  #abnehmen 
🎁🎁Dezemberspecial🎁🎁
Passend zum Dezember haben wir für unsere Challenger eine coole Aktion einfallen lassen🤩🤩🤩
Also wenn du Körperliche Ziele hast wie ⬇
✅abnehmen definieren ✅zunehmen aufbauen ✅gesünder ernähren ✅bessere Haut Haare und Nägel ✅Stoffwechsel anregen und Immunsystem stärken 
Dann ist jetzt der beste Zeitpunkt dafür😋
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Du bezahlst nur die Lebensmittel die du selber verbrauchst 💪💪
Ich bin für die nächsten 4 Monate dein Coach und unterstütze dich 24/7 dabei deine Ziele zu erreichen 🙌🏻🙌🏻
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🎁🎁Dezemberspecial🎁🎁 Passend zum Dezember haben wir für unsere Challenger eine coole Aktion einfallen lassen🤩🤩🤩 Also wenn du Körperliche Ziele hast wie ⬇ ✅abnehmen definieren ✅zunehmen aufbauen ✅gesünder ernähren ✅bessere Haut Haare und Nägel ✅Stoffwechsel anregen und Immunsystem stärken Dann ist jetzt der beste Zeitpunkt dafür😋 Tools wie Trainingspläne Ernährungspläne Einkaufslisten unsere Community und ich als Ansprechpartner sind komplett kostenfrei 😱😱😱😱 Du bezahlst nur die Lebensmittel die du selber verbrauchst 💪💪 Ich bin für die nächsten 4 Monate dein Coach und unterstütze dich 24/7 dabei deine Ziele zu erreichen 🙌🏻🙌🏻 On top gibt es unser complete wo wir schon 2 Mahlzeiten am Tag sehr variabel abgedeckt haben 😋💪 Das ganze kostet Dich gerade mal 48 Euro im Monat 🤩 Das sind gerade mal 1,60 Euro am Tag einfach unschlagbar 😋 ⬇⬇⬇ Für mehr Infos schreib mir einfach mal 🔝🔝🔝 #gesundeernährung  #ernährungsumstellung  #abnehmen  #definieren  #zunehmen  #healthyfood  #foodporn  #gesund  #moveclub  #beyourbest  #movebabe  🌺
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Hallo liebe Fans, schön Grüße aus den neun Office in München. 
Ab sofort bin ich sehr oft in München und freu mich neue Kontakte kennenzulernen und neue Freundschaften oder Business Menschen in Raum München zu treffen. 
Gern gemeinsam mal auf Kaffee oder Mittagessen darf gern dabei sein. 
Ich Freu mich mega und es ist Schön in München zusein. 
Wer Möchte schreibt mir einfach PN oder hier in Kommentar hinterlassen. 
Euer Anthony 
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Werbung | Anzeige Marken Erkennung und Ort. Hallo liebe Fans, schön Grüße aus den neun Office in München. Ab sofort bin ich sehr oft in München und freu mich neue Kontakte kennenzulernen und neue Freundschaften oder Business Menschen in Raum München zu treffen. Gern gemeinsam mal auf Kaffee oder Mittagessen darf gern dabei sein. Ich Freu mich mega und es ist Schön in München zusein. Wer Möchte schreibt mir einfach PN oder hier in Kommentar hinterlassen. Euer Anthony #münchen  #moveclub  #leutekennenlernen  #businesswoman  #business  #businessman  #zusammenarbeit  #office  #designoffices  #motivation  #mindset  #vibes  #life  #lifestyle  #träume  #ziele  #zieleerreichen  #event 
Kaffee Pause 😍 und in 2 Std dann Feierabend 💪

Und ihr so ❓

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Ist es Ein Chuchu-emoji 💩 oder doch ein #schokokuchen 🍫🍰 same thing and different ways of view...
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🍀💚🌿 STORY TELLING über Haarsausfall, und leider trifft es mich auch 😅😲. Mal gespannt wie meine Ergebnisse sind 〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️ove Club 
Das muss ich einfach mit euch teilen 😍
Wir müssen erstmal in die Vergangenheit reisen 🚀 
Mit ca. 20 Jahren bekam ich einen Haarausfall 😩 Es hat mich schon ziemlich runter gemacht & hab dann direkt verschiedene Produkte aus der Drogerie eingekauft, die denn Haarausfall stoppen sollten 🤷🏻‍♂️ naja wurde nach & nach mehr. Also habe ich mir schon Gedanken gemacht, über eine Haartransplantation... Doch die Preise haben es in sich 😅💁🏻‍♂️ Januar 2016 habe ich Juice Plus kennengelernt & seit dem an nehme ich auch die Obst Gemüse Beeren Kapseln täglich ein. 
Ich kann es einfach nicht in Worte fassen & bin sehr dankbar dafür♥️ #beyourbest2018 #daddylife #networker #moveboy #MOVECLUB
🍀💚🌿 STORY TELLING über Haarsausfall, und leider trifft es mich auch 😅😲. Mal gespannt wie meine Ergebnisse sind 〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️ove Club Das muss ich einfach mit euch teilen 😍 Wir müssen erstmal in die Vergangenheit reisen 🚀 Mit ca. 20 Jahren bekam ich einen Haarausfall 😩 Es hat mich schon ziemlich runter gemacht & hab dann direkt verschiedene Produkte aus der Drogerie eingekauft, die denn Haarausfall stoppen sollten 🤷🏻‍♂️ naja wurde nach & nach mehr. Also habe ich mir schon Gedanken gemacht, über eine Haartransplantation... Doch die Preise haben es in sich 😅💁🏻‍♂️ Januar 2016 habe ich Juice Plus kennengelernt & seit dem an nehme ich auch die Obst Gemüse Beeren Kapseln täglich ein. Ich kann es einfach nicht in Worte fassen & bin sehr dankbar dafür♥️ #beyourbest2018  #daddylife  #networker  #moveboy  #MOVECLUB 
Heute gibt es zum Frühstück 🤤🥰 💕Schokoladen-Waldfrüchte-Shake💕
—————————————————— ❤️Schnell, super einfach, lecker ❤️
Natürlich darf bei mir zum Frühstück frisch gepressten O-Saft 🍊mit Zitrone 🍋 nicht fehlen 🤩

Was gab es bei dir zum Frühstück?

#Moveclub #Beyourbest2018 /Anzeige
Heute gibt es zum Frühstück 🤤🥰 💕Schokoladen-Waldfrüchte-Shake💕 —————————————————— ❤️Schnell, super einfach, lecker ❤️ Natürlich darf bei mir zum Frühstück frisch gepressten O-Saft 🍊mit Zitrone 🍋 nicht fehlen 🤩 Was gab es bei dir zum Frühstück? #Moveclub  #Beyourbest2018  /Anzeige
Life is changing and I am ready and I love it so much; this is scary and new, but there is no growth when you’re stuck in your comfort zone. 💥
Termin aka #secretmission: ✔️🔥
Mein erster Post kommt heute erst jetzt, ich war vieeeeel zu nervös am Morgen, um euch ein paar Worte zu schreiben 😱🙈
Dabei bin ich schon seit 6.45 (nach über 10 Stunden Schlaf hihi) wach, hab schon gefrühstückt, vom Hotel ausgecheckt und bin mit den öffentlichen Verkehrsmitteln quer durch die City getuckert. 😉🙃 Kennt ihr das, wenn ihr etwas wisst, aber noch nicht öffentlich drüber reden dürft? 🙈
Ich kann es kaum erwarten, das mit euch allen zu teilen. 
Fürs erste wissen nur eine Hand voll Leute Bescheid, was sich so alles aufregendes in meinem Leben tut. 😊💥
Auf alle Fälle sehr ihr oben den Himmel in Harburg 😍🥰, der mir so wunderschön entgegen geblitzt ist, als ich von der S-Bahn Station nach draußen gegangen bin, dass ich einfach ein Foto machen musste!

Für mich geht es jetzt wieder retour zum Hamburger Hauptbahnhof, dort in der Gegend werde ich dann zu Mittag essen und um 13.30 wieder per Zug (heute hoffentlich ohne so arge Verspätung und ohne Streik 😉) nach Berlin fahren, um am frühen Abend wieder nach Wien zu fliegen 😊🙈
Wow, das waren vielleicht 2 superstressige, aber sehr schöne und ereignisreiche Tage! ♥️
Und ja, das Ergebnis war den Stress wert! 😍🙌🏻
#bossbabe #lifeischanging #moveclub #healthy #healthylifestyle #harburg #germany #deutschland #wanderess #wanderlust #travelling #travelwithme #travel #mrsevaevatravel #city #citylife #igersvienna
Life is changing and I am ready and I love it so much; this is scary and new, but there is no growth when you’re stuck in your comfort zone. 💥 Termin aka #secretmission : ✔️🔥 Mein erster Post kommt heute erst jetzt, ich war vieeeeel zu nervös am Morgen, um euch ein paar Worte zu schreiben 😱🙈 Dabei bin ich schon seit 6.45 (nach über 10 Stunden Schlaf hihi) wach, hab schon gefrühstückt, vom Hotel ausgecheckt und bin mit den öffentlichen Verkehrsmitteln quer durch die City getuckert. 😉🙃 Kennt ihr das, wenn ihr etwas wisst, aber noch nicht öffentlich drüber reden dürft? 🙈 Ich kann es kaum erwarten, das mit euch allen zu teilen. Fürs erste wissen nur eine Hand voll Leute Bescheid, was sich so alles aufregendes in meinem Leben tut. 😊💥 Auf alle Fälle sehr ihr oben den Himmel in Harburg 😍🥰, der mir so wunderschön entgegen geblitzt ist, als ich von der S-Bahn Station nach draußen gegangen bin, dass ich einfach ein Foto machen musste! Für mich geht es jetzt wieder retour zum Hamburger Hauptbahnhof, dort in der Gegend werde ich dann zu Mittag essen und um 13.30 wieder per Zug (heute hoffentlich ohne so arge Verspätung und ohne Streik 😉) nach Berlin fahren, um am frühen Abend wieder nach Wien zu fliegen 😊🙈 Wow, das waren vielleicht 2 superstressige, aber sehr schöne und ereignisreiche Tage! ♥️ Und ja, das Ergebnis war den Stress wert! 😍🙌🏻 #bossbabe  #lifeischanging  #moveclub  #healthy  #healthylifestyle  #harburg  #germany  #deutschland  #wanderess  #wanderlust  #travelling  #travelwithme  #travel  #mrsevaevatravel  #city  #citylife  #igersvienna 
Good Morning Friends 😊

Müdigkeit am Morgen? ➡️ Dank dem #Booster kenne ich das nicht mehr 🤗 Früher bin ich schon müde aufgestanden. Nun reicht ein paar Stunden Schlaf 🛏 und ich bin trotzdem fit 💪🏽 #Moveclub #Beyourbest
Good Morning Friends 😊 Müdigkeit am Morgen? ➡️ Dank dem #Booster  kenne ich das nicht mehr 🤗 Früher bin ich schon müde aufgestanden. Nun reicht ein paar Stunden Schlaf 🛏 und ich bin trotzdem fit 💪🏽 #Moveclub  #Beyourbest 
✨•Shaketime•✨ Ich liebe meinen warmen Shake zum Frühstück, besonders jetzt bei der Kälte. 
Ohman, könnte jetzt echt kein „leeres“ Brötchen essen 🤭

Und da wir heute Mittag zum Adventskaffee in der Schule sind, kann ich ohne schlechtes Gewissen sogar Plätzchen essen 🤩🤩😋
#shakelove #keindiätdrink #healthyfood #moveclub #jp
✨•Shaketime•✨ Ich liebe meinen warmen Shake zum Frühstück, besonders jetzt bei der Kälte. Ohman, könnte jetzt echt kein „leeres“ Brötchen essen 🤭 Und da wir heute Mittag zum Adventskaffee in der Schule sind, kann ich ohne schlechtes Gewissen sogar Plätzchen essen 🤩🤩😋 #shakelove  #keindiätdrink  #healthyfood  #moveclub  #jp 
#day11 
Kalendertürchen 11🤩🚀 wünsche dir einen Mega Start in den Tag 🔥✌🏻 😍Rezeptalarm😍
Perfekt füe diese Jahreszeit..... ❤Wintersalat mit Birnen und Nüssen❤

Zutaten

Für das Dressing ✔️75ml Olivenöl ✔️25ml Balsamico-Essig ✔️½ EL Dijon-Senf ✔️½ TL Honig ✔️½ TL Zitronensaft ✔️1 Knoblauchzehe ✔️Salz, Pfeffer

Für den Salat ✔️200g Postelein (oder anderen Salat eurer Wahl) ✔️300g Wintersalat eurer Wahl ✔️1 reife Birne ✔️1 Camembert ✔️½ Granatapfel ✔️1 Handvoll Pekanüsse

So funktioniert´s

Das Dressing

Die Knoblauchzehe zuerst schälen und in kleine Stücke schneiden. Dann alle Zutaten in ein Glas geben und vermischen. Am Ende mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Der Salat

Den Salat waschen und in mundgerechte Größe schneiden.

Währenddessen die Pekanüsse in einer Pfanne kurz etwas anrösten und dann abkühlen lassen.

Den Granatapfel halbieren und aus einer Hälfte (am besten in einer Schüssel mit Wasser) die Kerne entnehmen.

Schneidet euren Camembert nun in dünne Scheiben und die Birne ebenfalls.

Nun richtet ihr zuerst den Salat in euren Schalen an, gebt dann Birne und Camembert Stücke darüber. Am Ende kommen Granatapfelkerne und Pekanüsse dazu.

Alles kurz vor dem Servieren mit dem Dressing übergießen.

Saulecker! 🙂 #nicereceipe #salad #try #tryit #tastegood #goodtaste #healthyfood #healthy #food #foodporn #nice #good #goodmorning #sunrise #tuesday #motivation #moveclub #december #christmasspecial #christmas #freiburg #kenzingen #herbolzheim #offenburg
#day11  Kalendertürchen 11🤩🚀 wünsche dir einen Mega Start in den Tag 🔥✌🏻 😍Rezeptalarm😍 Perfekt füe diese Jahreszeit..... ❤Wintersalat mit Birnen und Nüssen❤ Zutaten Für das Dressing ✔️75ml Olivenöl ✔️25ml Balsamico-Essig ✔️½ EL Dijon-Senf ✔️½ TL Honig ✔️½ TL Zitronensaft ✔️1 Knoblauchzehe ✔️Salz, Pfeffer Für den Salat ✔️200g Postelein (oder anderen Salat eurer Wahl) ✔️300g Wintersalat eurer Wahl ✔️1 reife Birne ✔️1 Camembert ✔️½ Granatapfel ✔️1 Handvoll Pekanüsse So funktioniert´s Das Dressing Die Knoblauchzehe zuerst schälen und in kleine Stücke schneiden. Dann alle Zutaten in ein Glas geben und vermischen. Am Ende mit Salz und Pfeffer abschmecken. Der Salat Den Salat waschen und in mundgerechte Größe schneiden. Währenddessen die Pekanüsse in einer Pfanne kurz etwas anrösten und dann abkühlen lassen. Den Granatapfel halbieren und aus einer Hälfte (am besten in einer Schüssel mit Wasser) die Kerne entnehmen. Schneidet euren Camembert nun in dünne Scheiben und die Birne ebenfalls. Nun richtet ihr zuerst den Salat in euren Schalen an, gebt dann Birne und Camembert Stücke darüber. Am Ende kommen Granatapfelkerne und Pekanüsse dazu. Alles kurz vor dem Servieren mit dem Dressing übergießen. Saulecker! 🙂 #nicereceipe  #salad  #try  #tryit  #tastegood  #goodtaste  #healthyfood  #healthy  #food  #foodporn  #nice  #good  #goodmorning  #sunrise  #tuesday  #motivation  #moveclub  #december  #christmasspecial  #christmas  #freiburg  #kenzingen  #herbolzheim  #offenburg 
Happy Tuesday ☀️ Diese Bowl hat gerade einmal 200 Kalorien, ist komplett vegan, und hält stundenlang satt! 
Schreibt mir, wenn ihr das Rezept zum abnehmen haben möchtet ❤️
Happy Tuesday ☀️ Diese Bowl hat gerade einmal 200 Kalorien, ist komplett vegan, und hält stundenlang satt! Schreibt mir, wenn ihr das Rezept zum abnehmen haben möchtet ❤️
Guten morgen ihr lieben, 💫Jeder Tag ist ein neuer Tag 💫jeden Tag kannst du einen guten Tag draus machen 💫jeden Tag triffst du neue entscheidung 💫jeden Tag hast du neue Herausforderungen
Aber es liegt an dir,es ist dein Tag also lass dir nicht von anderen in deinen Tag reinreden .

Dein Tag ,deine Entscheidung mach das beste aus jedem Tag .
Denke nicht an Morgen, denke nicht an gestern 
Wünsche dir einen tollen Tag 😍

#beyou #itsyourday #behappy #justsmile 
#letsmove #moveclub #itsyourlife
#movemum #Healthy #breakfast #chrismasspecial #doitforyou
Guten morgen ihr lieben, 💫Jeder Tag ist ein neuer Tag 💫jeden Tag kannst du einen guten Tag draus machen 💫jeden Tag triffst du neue entscheidung 💫jeden Tag hast du neue Herausforderungen Aber es liegt an dir,es ist dein Tag also lass dir nicht von anderen in deinen Tag reinreden . Dein Tag ,deine Entscheidung mach das beste aus jedem Tag . Denke nicht an Morgen, denke nicht an gestern Wünsche dir einen tollen Tag 😍 #beyou  #itsyourday  #behappy  #justsmile  #letsmove  #moveclub  #itsyourlife  #movemum  #Healthy  #breakfast  #chrismasspecial  #doitforyou 
Ziele sind wichtig um Dinge zu erreichen, die manche realisieren und manche durch fehlende oder garkeine Zielsetzung, nie haben werden❗️
_
Was ist das erste was du machst, wenn du dich ins Auto setzt und an einen Ort fahren möchtest, an dem du noch nie warst? 
Richtig! 
Du stellst dein Navigationsgerät ein und visierst dein Ziel an! 
_
Das ist wichtig! 
Du musst wissen wo du hin willst! 
Du willst da ankommen, wo dein Ziel ist! 
Da ankommen, wo du gesagt hast, es soll genau da hin gehen!
_
Das machen wir schon unser Leben lang! Unterbewusst! 
Wir müssen ja eh weiter machen oder wir geben auf! 
Für mich war und ist aufgeben nie eine Option! 
Ich habe Ziele und ich werde all meine Ziele erreichen und alles verwirklichen, was in meinem Kopf ist und dabei jeden mitnehmen der loyal, ehrlich, bodenständig und absolut fokussiert ist!
_
Es gibt Menschen die mich fallen sehen wollen und ich lache darüber! 
Ich werde jedes Mal wieder aufstehen und dort ankommen wo ich immer hin wollte! 
Safe! 
Es gibt keine andere Option!
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Das gleiche solltest du genauso machen! 
Es ist dein Leben! Deine Zeit! Dein Körper! Deine Familie! Dein Ziel! Deine Persönlichkeit! Es ist alles deins! 
_
Die Realität ist so wie du sie Dir ausmalst!
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#mylife #yourlife #entscheidungen #entscheidung #österreich #moveclub #kämpferherz #kämpfe #ziele #real #realisieren #stangelwirt #fokus #fokusieren #persönlichkeit
Ziele sind wichtig um Dinge zu erreichen, die manche realisieren und manche durch fehlende oder garkeine Zielsetzung, nie haben werden❗️ _ Was ist das erste was du machst, wenn du dich ins Auto setzt und an einen Ort fahren möchtest, an dem du noch nie warst? Richtig! Du stellst dein Navigationsgerät ein und visierst dein Ziel an! _ Das ist wichtig! Du musst wissen wo du hin willst! Du willst da ankommen, wo dein Ziel ist! Da ankommen, wo du gesagt hast, es soll genau da hin gehen! _ Das machen wir schon unser Leben lang! Unterbewusst! Wir müssen ja eh weiter machen oder wir geben auf! Für mich war und ist aufgeben nie eine Option! Ich habe Ziele und ich werde all meine Ziele erreichen und alles verwirklichen, was in meinem Kopf ist und dabei jeden mitnehmen der loyal, ehrlich, bodenständig und absolut fokussiert ist! _ Es gibt Menschen die mich fallen sehen wollen und ich lache darüber! Ich werde jedes Mal wieder aufstehen und dort ankommen wo ich immer hin wollte! Safe! Es gibt keine andere Option! _ Das gleiche solltest du genauso machen! Es ist dein Leben! Deine Zeit! Dein Körper! Deine Familie! Dein Ziel! Deine Persönlichkeit! Es ist alles deins! _ Die Realität ist so wie du sie Dir ausmalst! . #mylife  #yourlife  #entscheidungen  #entscheidung  #österreich  #moveclub  #kämpferherz  #kämpfe  #ziele  #real  #realisieren  #stangelwirt  #fokus  #fokusieren  #persönlichkeit