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Disciplina AESTHETIC 💎💥💥💪😤👊
@armz_korleone 
#motivaciongym #gym #aesthetic #bodybuilding #training #respect #muscle 
@yo_amo_el_culturismo
@Regran_ed from @iqbal_aloshh -  Karena apa yg sudah terjadi itu adalah ketetapan terbaik untuk mu...
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Lok.air terjun lubuak bonta
Padang pariaman
Sumbar
Buenos días amores ‼️ ✳️ Si tienes claro tú foco
✳️ Solo necesitas creer en ti
✳️ Trabajar duro
✳️Y conseguirás todo lo que te propongas 🔅🔅Feliz domingo 😘😘😘
Buenos días amores ‼️ ✳️ Si tienes claro tú foco ✳️ Solo necesitas creer en ti ✳️ Trabajar duro ✳️Y conseguirás todo lo que te propongas 🔅🔅Feliz domingo 😘😘😘
Dando los resultados a poco tiempo me creo hulk jjejeke 💪💪 #MotivacionGym #VidaFitnes
Sin Esperar nada.
Solo persiguir el objetivo..💪 #sabadoagotador 
#motivaciongym 
#hambre 😎
NITRO-TECH RIPPED first provides a 30g blend of whey peptides and isolates for digestibility, easy mixing and high levels of essential branched chain amino acids (BCAAs). MuscleTech researchers didn’t stop there though, as each two-scoop serving of this incredible, new 7-in-1 protein formula also delivers CLA, MCTs, L-carnitine L-tartrate, green tea extract, rose hip extract and kelp powder– plus C. canephora robusta for weight management!*AND PURITY::-To ensure a high standard of quality and purity, the whey protein in NITRO-TECH RIPPED has been filtered using Multi-Phase Filtration Technology, and each batch of NITRO-TECH RIPPED also undergoes strict quality control and is third-party tested and verified to ensure that each bottle meets the highest standards of purity,qualityandconsistency.*Best-In-Class Taste::
Enjoying a clean formula doesn’t mean you have to deal with excess carbs and fat. For some companies, the taste of their protein is the only thing they have going for them, so they load up their protein formulas with cheap proteins that are easy to flavor, and then chase that with a load of flavoring in the form of sugar, carbs and fat.Copy

#nitrotech #protein #fitness #muscletech #gym #gymmotivation #proteinas #suplementosdeportivos #colombia #muscle #batidodeproteina #fit #musculo #pereira #fisico #fitnessmania #fitnessman #creatine #motivaciongym #motivarion #motivacion #gymnastics #proteina #wheyprotein #deporte #aminoacids #bodybuilding #supplements #workout #bhfyp
NITRO-TECH RIPPED first provides a 30g blend of whey peptides and isolates for digestibility, easy mixing and high levels of essential branched chain amino acids (BCAAs). MuscleTech researchers didn’t stop there though, as each two-scoop serving of this incredible, new 7-in-1 protein formula also delivers CLA, MCTs, L-carnitine L-tartrate, green tea extract, rose hip extract and kelp powder– plus C. canephora robusta for weight management!*AND PURITY::-To ensure a high standard of quality and purity, the whey protein in NITRO-TECH RIPPED has been filtered using Multi-Phase Filtration Technology, and each batch of NITRO-TECH RIPPED also undergoes strict quality control and is third-party tested and verified to ensure that each bottle meets the highest standards of purity,qualityandconsistency.*Best-In-Class Taste:: Enjoying a clean formula doesn’t mean you have to deal with excess carbs and fat. For some companies, the taste of their protein is the only thing they have going for them, so they load up their protein formulas with cheap proteins that are easy to flavor, and then chase that with a load of flavoring in the form of sugar, carbs and fat.Copy #nitrotech  #protein  #fitness  #muscletech  #gym  #gymmotivation  #proteinas  #suplementosdeportivos  #colombia  #muscle  #batidodeproteina  #fit  #musculo  #pereira  #fisico  #fitnessmania  #fitnessman  #creatine  #motivaciongym  #motivarion  #motivacion  #gymnastics  #proteina  #wheyprotein  #deporte  #aminoacids  #bodybuilding  #supplements  #workout  #bhfyp 
Yo y mi estrecha relación con esta goma 🙌🏾.
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Aunque en tu recorrido encuentres grandes y pesados obstáculos, aprende a sobrellevarlos. Si tienes que levantarlos y llevarlos contigo como gran enseñanza, asegúrate de que tus pasos sean más firmes y enfócate en tus metas.
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Si bien es cierto que debemos luchar por alcanzar nuestra meta, debemos tener pendiente de que lo importante es la constancia, la perseverancia y sobre todo la fuerza de voluntad que habita en nosotros.
Yo y mi estrecha relación con esta goma 🙌🏾. . Aunque en tu recorrido encuentres grandes y pesados obstáculos, aprende a sobrellevarlos. Si tienes que levantarlos y llevarlos contigo como gran enseñanza, asegúrate de que tus pasos sean más firmes y enfócate en tus metas. . Si bien es cierto que debemos luchar por alcanzar nuestra meta, debemos tener pendiente de que lo importante es la constancia, la perseverancia y sobre todo la fuerza de voluntad que habita en nosotros.
Si la oportunidad no llama construye una puerta #motivaciongym #quitoecuador #plansano😇 #mensphysique
🔳Soy ese tipo de personas raras que nunca se rinden 🐯 -
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
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Sígueme si eres un emprendedor 💪
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@motivatusuenos 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
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 #fitnessmotivacion #laluzbrillasinesfuerzo #motivación #motivacionfitness #éxito #exitosa #frasesmotivacionais #motivaciongym #instadaily #exitoso #tagsforlikes #exito #20likes #éxitos #mujeresexitosas #todoesfuerzotienesurecompensa #ultimoesfuerzo #pleasefollow #me #exitos #esfuerzos #motivacion #esfuerzo #motivacional #esfuerzoydedicacion #food #HashtagramApp #motivatusueños
🔳Soy ese tipo de personas raras que nunca se rinden 🐯 - 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 - Dale like 👍 - Sígueme si eres un emprendedor 💪 - Compártelo 💹 - @motivatusuenos 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 - #fitnessmotivacion  #laluzbrillasinesfuerzo  #motivación  #motivacionfitness  #éxito  #exitosa  #frasesmotivacionais  #motivaciongym  #instadaily  #exitoso  #tagsforlikes  #exito  #20likes  #éxitos  #mujeresexitosas  #todoesfuerzotienesurecompensa  #ultimoesfuerzo  #pleasefollow  #me  #exitos  #esfuerzos  #motivacion  #esfuerzo  #motivacional  #esfuerzoydedicacion  #food  #HashtagramApp  #motivatusueños 
⏩Debe ser de los mitos que mas se han difundido a lo largo del tiempo y que aun hoy en día se puede escuchar y hasta ver como algunas personas luchan para que sus rodillas no pasen las puntas de los pies utilizando como ayuda un bastón o un compañero de guía.
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⏩Las rodillas DEBEN pasar las puntas de los pies para evitar compensar con un movimiento anterior del tronco, para no perder el centro de gravedad y así evitar sobrecargar la zona lumbar y provocar futuras lesiones.
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Info Completa: https://elprofedelgym.com.ar/las-rodillas-no-pueden-pasar-las-puntas-de-los-pies/
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#Gymflow #Gymfam #gymlife #GymTime #gymrat #fit #fitnessaddict #fitnessmodel #fitness #instafit #instafitness #boty #bodybuilding #culturismo #naturalbobybillding #Workout #ejercicio #Entrenar #Hoyseentrena #squat #modobestia🔥 #motivation #motivaciongym #motivacion #motivationalquotes #fitness #Gym  #Legday
⏩Debe ser de los mitos que mas se han difundido a lo largo del tiempo y que aun hoy en día se puede escuchar y hasta ver como algunas personas luchan para que sus rodillas no pasen las puntas de los pies utilizando como ayuda un bastón o un compañero de guía. . ⏩Las rodillas DEBEN pasar las puntas de los pies para evitar compensar con un movimiento anterior del tronco, para no perder el centro de gravedad y así evitar sobrecargar la zona lumbar y provocar futuras lesiones. . . Info Completa: https://elprofedelgym.com.ar/las-rodillas-no-pueden-pasar-las-puntas-de-los-pies/ . . . #Gymflow  #Gymfam  #gymlife  #GymTime  #gymrat  #fit  #fitnessaddict  #fitnessmodel  #fitness  #instafit  #instafitness  #boty  #bodybuilding  #culturismo  #naturalbobybillding  #Workout  #ejercicio  #Entrenar  #Hoyseentrena  #squat  #modobestia 🔥 #motivation  #motivaciongym  #motivacion  #motivationalquotes  #fitness  #Gym  #Legday 
GRACIASSSSSS A MIS CLIENTES,Y LOS CLIENTES,DEL GYM CALLE 8 POR DARME,ESTA GRAN SORPRESA IGUALMENTE A LOS DUEÑOS UNA VEZ MÁS GRACIAS 😊 
#entrenadorpersonal #personaltrainer #miami #cambio #cambiosfisicos #cambiofisico #cambioradical #salud #dieta #gym #gimnasio #gymmotivation #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #adelgazar #adelgazarsano #motivation #motivacion #motivaciongym #motivacionfitness #sepuede #nutricion #nutrition
.🔅ABS WORKOUT🔅.
Realiza cada ejercicio durante 30 seg. 3 rondas, 2 días a la semana.
O 1 ronda todos los dias al terminar tu rutina.
➡️No hay norma establecida, no hay unos parámetros ni regla universal. 
Nadie conoce tu cuerpo mejor tu, por lo tanto observa detenidamente y actúa. .
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#fitness #fit #healthy #gymfood #nutricion #gymwear #girlswholift #yummy #motivationalquotes #instagood #inspiration #instapic #legday #lifestyle #training #gym #cute #me #love #perdergrasa #workout #fitspo #healthylifestyle #physique #aesthetics #motivaciongym
.🔅ABS WORKOUT🔅. Realiza cada ejercicio durante 30 seg. 3 rondas, 2 días a la semana. O 1 ronda todos los dias al terminar tu rutina. ➡️No hay norma establecida, no hay unos parámetros ni regla universal. Nadie conoce tu cuerpo mejor tu, por lo tanto observa detenidamente y actúa. . . . #fitness  #fit  #healthy  #gymfood  #nutricion  #gymwear  #girlswholift  #yummy  #motivationalquotes  #instagood  #inspiration  #instapic  #legday  #lifestyle  #training  #gym  #cute  #me  #love  #perdergrasa  #workout  #fitspo  #healthylifestyle  #physique  #aesthetics  #motivaciongym 
Por qué realizar ejercicio y actividad física no solo nos vuelve más atractivos!! 💁

Tiene sinnumero de beneficios, que mejoran nuestra salud tanto física como mental, ya que libera muchas sustancias a nivel cerebral ☯️, que disminuyen el estres, y aumentan la felicidad, energía y bienestar, aumentan la oxigenación de tejidos y mantienen nuestro 💓 sano, además evita muchas enfermedades💪 Hazlo por ti, invierte tiempo y esfuerzo en ti!! #ejercicios #ejercicioencasa #gym #gymvideos #gymencasa #gymgirl #gymmotivation #gymvirtual #gymfit #motivaciongym #fitstyle #fitnessvideo #fitnessaddict #fitlife #fitgirls #fitness #fitgirl #fitnessmotivation #fitnesslife #fitnesslifestyle #motivacionpersonal #motivacionfitness #motivaciongym #saludable #salud #saludybelleza #instagram #mujeresreales #mujeres #belleza
Por qué realizar ejercicio y actividad física no solo nos vuelve más atractivos!! 💁 Tiene sinnumero de beneficios, que mejoran nuestra salud tanto física como mental, ya que libera muchas sustancias a nivel cerebral ☯️, que disminuyen el estres, y aumentan la felicidad, energía y bienestar, aumentan la oxigenación de tejidos y mantienen nuestro 💓 sano, además evita muchas enfermedades💪 Hazlo por ti, invierte tiempo y esfuerzo en ti!! #ejercicios  #ejercicioencasa  #gym  #gymvideos  #gymencasa  #gymgirl  #gymmotivation  #gymvirtual  #gymfit  #motivaciongym  #fitstyle  #fitnessvideo  #fitnessaddict  #fitlife  #fitgirls  #fitness  #fitgirl  #fitnessmotivation  #fitnesslife  #fitnesslifestyle  #motivacionpersonal  #motivacionfitness  #motivaciongym  #saludable  #salud  #saludybelleza  #instagram  #mujeresreales  #mujeres  #belleza 
⏩Lo que se ve👆//Lo que NO se ve👇 ✅Buenos hábitos.
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✅Perseverancia.
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✅Trabajo duro.
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✅Pasión..
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 #gymmotivation #Gymflow #Gymfam #gymlife #GymTime #gymrat #fit #fitnessaddict #fitnessmodel #fitness #instafit #instafitness #boty #bodybuilding #culturismo  #Workout #ejercicio #Entrenar #Hoyseentrena  #modobestia🔥 #motivaciongym #motivacion #motivationalquotes #fitness #Gym #iifym  #Legday #armday
««Buenos cambios este año, buen progreso mental y fisico. Nunca descanso, mis metas y objetivos son claros. 
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Por que no todo es volumen, por eso es importante combinar tus entrenamientos con otras técnicas deportivas que te faciliten un trabajo de trasferencia,  para así lograr un cuerpo funcional. . ☝#coach @jairotrainer #colombiafitnessoficial #colombiafit #mundofitnes #modofitness #motivaciongym #modelfitness #fisiculturismofeminino #wellnesscompetitor #strongsexygirls #strongwomen #bodybuilding #bogotafit #fitnessgirl #fitnessbogota #fitnessmotivation #motivacionfitness #vidasansa #vidafitness #photooftheday #chicaswellness #chicasfitness #chicasfit
Por que no todo es volumen, por eso es importante combinar tus entrenamientos con otras técnicas deportivas que te faciliten un trabajo de trasferencia, para así lograr un cuerpo funcional. . ☝#coach  @jairotrainer #colombiafitnessoficial  #colombiafit  #mundofitnes  #modofitness  #motivaciongym  #modelfitness  #fisiculturismofeminino  #wellnesscompetitor  #strongsexygirls  #strongwomen  #bodybuilding  #bogotafit  #fitnessgirl  #fitnessbogota  #fitnessmotivation  #motivacionfitness  #vidasansa  #vidafitness  #photooftheday  #chicaswellness  #chicasfitness  #chicasfit 
#fitness #fitnessboy #muscle #power #like #likeforlike #like4like #venezuela #venezolano #latino #training #motivaciongym #mensphysique #body #followme #followback "No hay imposibles, si yo cambie que esperas para hacerlo tu tambien, rodeate de personas que piensen en positivo, que te motiven cada dia y eliminen los no puedo de tu mente" Feliz Noche 🔥🔥🔥💪
•No le expliques a los demás tus sueños… Muéstraselos• •No pares hasta que te sientas orgulloso•

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Que orgullo recibir esta medalla de parte de mi coach @alvarolara2121, porque significa mucho para mi mi mayor logro hasta ahora, en ella esta reflejada todo el trabajo esfuerzo y dedicación, no solo mio si no de todos los que estuvieron conmigo en el proceso, mi esposo, mis hijos, mis padres, mis coachs alvaro y miguel y todos mis amigos que me motivan y apoyan en el gym y en redes sociales gracias y VAMOS POR MAS! 💪🏆✨ 🏆Mr. mexico 2018🏆

#bodystrong #fernandezteam 
#66clasicomistermexico #fmff #bodypositive #fitnessgirl  #fitmom #motivaciongym #fitnesslifestyle #rutinagym #prep2018  #instafitgirl #fitmom  #followers #followme #gymlover #gainz  #instapic #bodyboulding #hardtraining #hardcorelady #healty #food #abs #cintura #mexico #veracruzana
Que orgullo recibir esta medalla de parte de mi coach @alvarolara2121, porque significa mucho para mi mi mayor logro hasta ahora, en ella esta reflejada todo el trabajo esfuerzo y dedicación, no solo mio si no de todos los que estuvieron conmigo en el proceso, mi esposo, mis hijos, mis padres, mis coachs alvaro y miguel y todos mis amigos que me motivan y apoyan en el gym y en redes sociales gracias y VAMOS POR MAS! 💪🏆✨ 🏆Mr. mexico 2018🏆 #bodystrong  #fernandezteam  #66clasicomistermexico  #fmff  #bodypositive  #fitnessgirl  #fitmom  #motivaciongym  #fitnesslifestyle  #rutinagym  #prep2018  #instafitgirl  #fitmom  #followers  #followme  #gymlover  #gainz  #instapic  #bodyboulding  #hardtraining  #hardcorelady  #healty  #food  #abs  #cintura  #mexico  #veracruzana 
Ladies here’s your motivation!  #gymmotivation #eyecandy #motivaciongym
Mira la cima, ahí es donde tu tienes que estar🏆🏋💪👌👍✌ #MotivacionGym #Fitness #bodybuildingTime #GymTime #ConTodo
Outfit Today 
No Miedos
No excusas
No pensamientos Negativos
Saca esa basura 🗑 de tu Mente
.
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No fears
No excuses 
No negative thinking
Remove that garbage 🗑 from your mind 🧠
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#losangeles #california #glendale #santamonica #newyork #sandiego #motivaciongym #gymboy #gymmen #fitness #fitnessgirl #princess #beautiful #outfitstyle #outfits #teachingmensfashion #santaclaritadiet #bodybuilding #celebrities #fitnessmotivation #eatclean #coachmen #trainer #trainercode #brooklyn #paseodelasestrellas #hollywood #mobilgasstation #chevrongasoline #lacuerpa
Outfit Today No Miedos No excusas No pensamientos Negativos Saca esa basura 🗑 de tu Mente . . No fears No excuses No negative thinking Remove that garbage 🗑 from your mind 🧠 . . . #losangeles  #california  #glendale  #santamonica  #newyork  #sandiego  #motivaciongym  #gymboy  #gymmen  #fitness  #fitnessgirl  #princess  #beautiful  #outfitstyle  #outfits  #teachingmensfashion  #santaclaritadiet  #bodybuilding  #celebrities  #fitnessmotivation  #eatclean  #coachmen  #trainer  #trainercode  #brooklyn  #paseodelasestrellas  #hollywood  #mobilgasstation  #chevrongasoline  #lacuerpa 
Ejercicio de glúteos 🍑
Créditos: @jennyariasfit - Sigan a @jennyariasfit para ver la rutina completa ...............................................
#ejerciciosencasa #ejercicios #tonificar #gluteos #gluteosperfectos #piernas #musculo #gym #motivacion #motivacionpersonal #motivaciongym #rutinasdeejercicios #rutinas #instagram #jennyariasfit #ropagym #cuerposfitness #cuerposaludablecuerpoperfecto #cuerposano #pesas #gluteosdeacero #entrenamiento👍 #entrenamientos
Ejercicio de glúteos 🍑 Créditos: @jennyariasfit - Sigan a @jennyariasfit para ver la rutina completa ............................................... #ejerciciosencasa  #ejercicios  #tonificar  #gluteos  #gluteosperfectos  #piernas  #musculo  #gym  #motivacion  #motivacionpersonal  #motivaciongym  #rutinasdeejercicios  #rutinas  #instagram  #jennyariasfit  #ropagym  #cuerposfitness  #cuerposaludablecuerpoperfecto  #cuerposano  #pesas  #gluteosdeacero  #entrenamiento 👍 #entrenamientos 
✖Cuando cambie mi mentalidad,cambio mi vida -
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✖Cuando cambie mi mentalidad,cambio mi vida - 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 - Dale like 👍 - Sígueme si eres un emprendedor 💪 - Compártelo 💹 - @motivatusuenos 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 - #fitnessmotivacion  #laluzbrillasinesfuerzo  #motivación  #motivacionfitness  #éxito  #exitosa  #frasesmotivacionais  #motivaciongym  #instadaily  #exitoso  #tagsforlikes  #exito  #20likes  #éxitos  #mujeresexitosas  #todoesfuerzotienesurecompensa  #ultimoesfuerzo  #pleasefollow  #me  #exitos  #esfuerzos  #motivacion  #esfuerzo  #motivacional  #esfuerzoydedicacion  #food  #HashtagramApp  #motivatusueños 
Nunca dejes de hacer lo que te gusta!
La vida tiene muchas opciones, no tienes que escoger siempre la que parece mejor☝🏼 sino, la que te haga feliz❤️
Si te gusta bailar, BAILA💃🏻
Si te gusta correr, CORRE🏃🏻‍♂️
No tienes que hacer lo que hacen los demás para conseguir lo que quieres... no hay mejor opción que hacer lo que te gusta y hacerlo SIN MIEDO💥
Eres capaz de todo, solo tienes que intentar😊
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#motivacion #motivacional #motivacionfitness #motivaciongym #proteina #gains #fitfam #detox #musculo #abdomen #postworkout #mealprep #desayunofitness #suplementos #eatclean #lowcarb #fitblog #comidasana #recetasfaciles #recetasaludable #comidafit #healthysnack #organico #dieta #vegano #preworkout #whsoyhealthy #comidasaludable #abs
Nunca dejes de hacer lo que te gusta! La vida tiene muchas opciones, no tienes que escoger siempre la que parece mejor☝🏼 sino, la que te haga feliz❤️ Si te gusta bailar, BAILA💃🏻 Si te gusta correr, CORRE🏃🏻‍♂️ No tienes que hacer lo que hacen los demás para conseguir lo que quieres... no hay mejor opción que hacer lo que te gusta y hacerlo SIN MIEDO💥 Eres capaz de todo, solo tienes que intentar😊 . . . #motivacion  #motivacional  #motivacionfitness  #motivaciongym  #proteina  #gains  #fitfam  #detox  #musculo  #abdomen  #postworkout  #mealprep  #desayunofitness  #suplementos  #eatclean  #lowcarb  #fitblog  #comidasana  #recetasfaciles  #recetasaludable  #comidafit  #healthysnack  #organico  #dieta  #vegano  #preworkout  #whsoyhealthy  #comidasaludable  #abs 
🙆 CLASES DE STRETCHING 🙆
. ⚠ A PARTIR DEL MES DE NOVIEMBRE TODOS LOS SÁBADOS A LAS 19:15 EN DEAN FUNES 14 ZONA CENTRO.
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• Trabajaremos la estabilidad muscular y la flexibilidad que nos permitirá mantener un amplio grado de movilidad en nuestras articulaciones y una buena elasticidad en nuestros músculos y tendones. .
¡Reservá tu lugar, no te quedes afuera!
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📝 Inscripciones y para +info: 
3517673271 
Facebook: Activity Now 
Instagram: activity_now
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📍 Dean Funes 14, 2do Piso - Oficina 8. (Dean Funes y San Martín) Barrio Centro, Córdoba, Argentina.
🙆 CLASES DE STRETCHING 🙆 . ⚠ A PARTIR DEL MES DE NOVIEMBRE TODOS LOS SÁBADOS A LAS 19:15 EN DEAN FUNES 14 ZONA CENTRO. . • Trabajaremos la estabilidad muscular y la flexibilidad que nos permitirá mantener un amplio grado de movilidad en nuestras articulaciones y una buena elasticidad en nuestros músculos y tendones. . ¡Reservá tu lugar, no te quedes afuera! . 📝 Inscripciones y para +info: 3517673271 Facebook: Activity Now Instagram: activity_now . 📍 Dean Funes 14, 2do Piso - Oficina 8. (Dean Funes y San Martín) Barrio Centro, Córdoba, Argentina.
Quema grasa, tonifica piernas y glúteos con este ejercicio 🏋🏻‍♂️
Creditos: @jennyariasfit -Sigan a @jennyariasfit para ver su rutina completa
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No creo en la suerte ... se te apoya o se te invierte 🤫
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LO DIFÍCIL SE CONSIGUE. LO IMPOSIBLE SE INTENTA.
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Que alguien nunca lo haya conseguido no significa que tú no puedas hacerlo.
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Dos toques si estás de acuerdo.
LO DIFÍCIL SE CONSIGUE. LO IMPOSIBLE SE INTENTA. . Que alguien nunca lo haya conseguido no significa que tú no puedas hacerlo. . Dos toques si estás de acuerdo.
Cuéntame las pecas de la espalda, ven y cuéntame lalala🎙🎵🎶
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Fin de semana y no tienes nada que hacer?. Pégate a nuestro ritmo con la clase de ZUMBA, mañana 21 de Octubre a las 10:00 a.m 
Te esperamos! 💦💥
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Libro 2018, Capítulo 10, Página 20
💪❤💪❤💪❤💪❤💪❤💪❤💪❤💪
No puedo escribir un capítulo nuevo en mi vida,si no dejo de leer el anterior😢
La vida es un constante reto, vivela, siente, ama, ríe, gana, pierde, tropieza,pero siempre levántate y sigue💪 Mi felicidad solo depende de mí, soy muy consciente.
💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
Llevo unos días asumiendo los cambios nuevos, e intentando hacer marcha de nuevo. Llevo cinco meses como una montaña rusa, una vida de altibajos, y ya es hora de cambiar el chip. Siempre he dicho que las cosas que me hacen feliz, se convierten en una droga para mi, nunca niego la verdad,soy sincera,cristalina y mi cara siempre me delata😅Mi moño, era esa droga que me hacía brillar,y al perderlo😢 mi luz también se fue,pero tengo que ser fuerte,pero me está costando.Arranco en este punto, nada que ver con la de hace unos meses, tanto física como mentalmente. Mi tristeza se nota, y las analíticas lo han reflejado. Todo depende de mí, para volver a estar al 100% ,para que todo mi cuerpo funcione bien,y no me vuelva a pasar ninguna jugada. Meses con un cambio de vida total,y ya es hora de pensar en mí, de dejar todo lo que me está apagando a un lado y centrarme de nuevo en cuidarme más,mejor y buscando esas cosas que me activan las endorfinas para volver a brillar. Ayer y hoy,he vuelto a los hierros, muy oxidada, mi punto debil las piernas😢peso lo mismo,pero la composición es súper diferente,no me voy a extresar por ello, se las causas, y se puede mejorar con el tiempo, la cuestión es ganar calidad de vida,y a por ello voy. Musica en mis oídos y entrenamiento finiquitado.Mucho tiempo privada de entrenar,mi día a día se convirtió en un área de confort, así que vuelvo a salir de la cueva, es hora de volver a sonreír😊Estar una bien y sentirse agusto consigo misma es lo principal. 
Me caí,pero vuelvo a levantarme💪
Buenas noches😘 Sonríe Siempre! (◕‿◕)➿(●‿●) #fitnessmotivacion #instafood  #fitlife  #motivaciongym #minuevavida #caquexia #diabetes #diabetesfood #fitnessalud #actitudpositiva #creeenti #nutrideporte  #healthylifestyle #eathealthy #foodfit #healthyfood  #nopainnogain #fitfamily #mentefuerte #ellímiteloponestú #instafit
Libro 2018, Capítulo 10, Página 20 💪❤💪❤💪❤💪❤💪❤💪❤💪❤💪 No puedo escribir un capítulo nuevo en mi vida,si no dejo de leer el anterior😢 La vida es un constante reto, vivela, siente, ama, ríe, gana, pierde, tropieza,pero siempre levántate y sigue💪 Mi felicidad solo depende de mí, soy muy consciente. 💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙 Llevo unos días asumiendo los cambios nuevos, e intentando hacer marcha de nuevo. Llevo cinco meses como una montaña rusa, una vida de altibajos, y ya es hora de cambiar el chip. Siempre he dicho que las cosas que me hacen feliz, se convierten en una droga para mi, nunca niego la verdad,soy sincera,cristalina y mi cara siempre me delata😅Mi moño, era esa droga que me hacía brillar,y al perderlo😢 mi luz también se fue,pero tengo que ser fuerte,pero me está costando.Arranco en este punto, nada que ver con la de hace unos meses, tanto física como mentalmente. Mi tristeza se nota, y las analíticas lo han reflejado. Todo depende de mí, para volver a estar al 100% ,para que todo mi cuerpo funcione bien,y no me vuelva a pasar ninguna jugada. Meses con un cambio de vida total,y ya es hora de pensar en mí, de dejar todo lo que me está apagando a un lado y centrarme de nuevo en cuidarme más,mejor y buscando esas cosas que me activan las endorfinas para volver a brillar. Ayer y hoy,he vuelto a los hierros, muy oxidada, mi punto debil las piernas😢peso lo mismo,pero la composición es súper diferente,no me voy a extresar por ello, se las causas, y se puede mejorar con el tiempo, la cuestión es ganar calidad de vida,y a por ello voy. Musica en mis oídos y entrenamiento finiquitado.Mucho tiempo privada de entrenar,mi día a día se convirtió en un área de confort, así que vuelvo a salir de la cueva, es hora de volver a sonreír😊Estar una bien y sentirse agusto consigo misma es lo principal. Me caí,pero vuelvo a levantarme💪 Buenas noches😘 Sonríe Siempre! (◕‿◕)➿(●‿●) #fitnessmotivacion  #instafood  #fitlife  #motivaciongym  #minuevavida  #caquexia  #diabetes  #diabetesfood  #fitnessalud  #actitudpositiva  #creeenti  #nutrideporte  #healthylifestyle  #eathealthy  #foodfit  #healthyfood  #nopainnogain  #fitfamily  #mentefuerte  #ellímiteloponestú  #instafit 
"Aprende a ser feliz con lo que tienes mientras persigues lo que quieres".
"Lo peor que puedes hacer es no intentarlo, ser consciente de lo que quieres y no intentarlo, pasar años en dolor silencioso preguntándote si algo podría haberse materializado."
A pesar de haber dudado inicialmente y las pálidas del entorno; hoy me encuentro en un excelente momento de realización personal concretando mis objetivos".
MAYORISTA EN UN MES 🏅
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"Aprende a ser feliz con lo que tienes mientras persigues lo que quieres". "Lo peor que puedes hacer es no intentarlo, ser consciente de lo que quieres y no intentarlo, pasar años en dolor silencioso preguntándote si algo podría haberse materializado." A pesar de haber dudado inicialmente y las pálidas del entorno; hoy me encuentro en un excelente momento de realización personal concretando mis objetivos". MAYORISTA EN UN MES 🏅 . . . . . #mayorista  #pin  #herbalifeshake  #follow  #likeforfollow  #herbalife  #art  #herbalifenutrition  #like4follow  #supervisor  #herbalife24  #happy  #instadaily  #instafollow  #selfie  #objetivos  #fitnessmotivacion  #lfl  #foconoobjetivo  #unlogromas  #instadaily  #beautiful  #followhim  #motivacional  #motivacion  #motivación  #motivacionfitness  #motivaciongym  #logros  #objetivo  #rosstower