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彀届洂雽鞐愳劀 甑愳湣氚涥碃 #300臧堧箘韮 #mont_dore 旖щ皵霝 膦嬯惮雮榽~^^
"Tous les hommes ont, semble t'il, un besoin inn茅 et imp茅rieux de concevoir leur moi comme une unit茅" _Hermann Hesse_ #Nouvelle_Cal茅donie #New_Caledonia #Boulari #Mont_Dore 馃憡馃徑馃嚝馃嚪馃嚦馃嚚
Toujours aussi .... 馃樁馃槤 Bref' j'attend toujours mon paquet g芒teau 馃槪馃構 #Family #Mont_Dore #Naiia
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Pr锚t pour l'hiver ; tests des canons de neige. #Mont_Dore #MyAuvergne #Massif_du_Sancy
Les Cam茅lias pr锚t pour les Championnats de France de Trail. #trail #Massif_du_Sancy #Mont_Dore
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Et si il fera ce temps le WE prochain!?! Championnats de  France du Trail. #Mont_Dore #MyAuvergne #Massif-du-Sancy
Another glorious day to enjoy the Les Cam茅lias garden-with-a-view. #MyAuvergne #PuyDeSancy #Mont_Dore #lescameliasmontdore
Voil脿 comment finir un bon week-end entre musiciens: ascension du puy de Sancy #landscape #France  #63 #puydesancy #mont_dore #concert #music #musicians #OHDI #trip #Auvergne
Aouh Rudy hiii 馃構馃殥馃敟 hahahaha pour bien terminer le petit week-nd c laaa 馃槀馃槀馃槀馃挦 #fire_fighter #mont_dore #bisutage 馃槒馃槀
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Cyclone PAM 馃寠鈽侊笍鈽旓笍馃寑馃槖 #cyclone #mont_dore #pr茅s_alerte #pam #cat茅gories_5 #slowmotion 馃審馃搷
Ce matin 脿 l'arriv茅e du t茅l茅ph茅rique, lever du soleil #webcam
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Chamablanc entre le Mont Dore et La Tour D'Auvergne, photo prise au km 6.
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Aujourd'hui sortie route, 12 km / 250 de D+ sur route enneig茅e, 10,2 km/h
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Chemin de Cr猫ve Coeur 
Sortie Trail du jour, 1h dans la fra卯che et sous la neige. 
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Chemin des M茅decins 
Sortie Trail du jour, 1h dans la fra卯che et sous la neige. 
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Le Mont Dore dans la grisaille. 
Sortie Trail du jour 100% neige, grisaille, 17 km 650 m de D+ en endurance fondamentale 脿 141 ppm. 
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Cascade de la Verni猫re la Bourboule. 
Sortie Trail du jour 100% neige, grisaille, 17 km 650 m de D+ en endurance fondamentale 脿 141 ppm. 
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Sortie Trail du jour 100% neige, grisaille, 17 km 650 m de D+ en endurance fondamentale 脿 141 ppm.
Vue de la mont茅e sur le Rocher de L'Aigle. 
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Le Mont Dore, vue sur les toits, le jour se l猫ve.
Demain 1300 trailers vont fouler la montagne. 
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My running shoes for snow and ice. 
13 vis 脿 t么le 脿 t锚te hexagonales de 13 mm sur le 2/3 arri猫re + 9 vis de 9 mm sur le 1/3 avant du pied, viss茅es directement dans la semelle . 
Je gagne 32 gr par pied par rapport aux Yaktrax. 
Objectif : am茅lioration du confort de course. 
Il ne reste plus qu'脿 attendre le retour de la neige pour tester
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My running shoes for snow and ice. 13 vis 脿 t么le 脿 t锚te hexagonales de 13 mm sur le 2/3 arri猫re + 9 vis de 9 mm sur le 1/3 avant du pied, viss茅es directement dans la semelle . Je gagne 32 gr par pied par rapport aux Yaktrax. Objectif : am茅lioration du confort de course. Il ne reste plus qu'脿 attendre le retour de la neige pour tester #Sancy  #Mont_Dore  #Auvergne  #France  #mountain  #nature  #snow  #ice  #sun  #my_auvergne #white_trail  #trail_running  #trail  #running  #run  #ultra_runner  #sport  #landscape  #me  #mizuno  #garmin  #nofilter  #love  #instagood  #instalove  #鈽 followme
Roc de Cuzeau 1737 m 
Sortie Trail du 1 janvier 2015, 14 km 540  m de D +
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Puy de l'Angle 1738 m. Cong猫res. 
Sortie Trail du 1 janvier 2015, 14 km 540  m de D +
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Sortie Trail du 1 janvier 2015, 14 km 540  m de D +
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A droite le Puy de l'Angle 1738 m. 
Sortie Trail du 1 janvier 2015, 14 km 540  m de D +
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Route du col de la Croix St Robert, ferm茅e des premi猫res neige 脿 mai. 
Sortie Trail du 1 janvier 2015, 14 km 540 m de D +
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Vu sur le Mont Dore depuis la cr锚te 
Sortie Trail du 1 janvier 2015, 14 km 540  m de D +
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La Grande Cascade 
Sortie Trail du 1 janvier 2015, 14 km 540 m de D +
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Mur de glace en haut du chemin de Durbiz 
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Petite grimpette, je viens du bas, belle mont茅e s猫che dans la poudreuse vierge. OK je suis barge ! 
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1400 m Soleil et blizzard sur la cr锚te
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Sortie Trail du jour au pied du Capucin 脿 1400 m 10 km / 500 m de D+ 
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Un tiii tour au Milk-Shake 馃摫鉁煈岎煔掟煍 #calendrier #873 #saint_michel #mont_dore #fptlsr #gopro
Vente des calendrier : #pompier #mont_dore 馃敟馃殥鉁岋笍馃槉馃挜馃尨馃尯鈽锔忊様锔忦煔扁渽馃搷馃嚝馃嚪馃毃馃寘
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Plum la ou j'ai grandi 鉂わ笍鉁 #gopro #mont_dore #nouvellecaledonie #fdf 馃敟馃殥鈽锔忦煋别煂吼煂答煂拆煃侌煃凁煂愷煂
馃憡馃敟 #SP #Mont_Dore馃敟馃憡
Ma passion 鉁婐煍#fire_fighter馃敟馃殥馃挩鉂わ笍#pompier #mont_dore
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The Way
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