an online Instagram web viewer

#moeders medias

Photos

Boys will be boys, zeggen ze dan. Ik zie Vicky hier dus als ze drie is ook staan. Vragenvuurtje houden over “die grote machine die de grond open maakt.”
.
.
.
#boyswillbeboys #boymom #momlife #mothersandsons #blogmoeders #moeders #mamablog
Een quote uit mijn ebook🌹
XO Cheryl

#thankful #passie #genieten #dansen #schilderen #vrouw #moeders # woman # mothers #workshop #music #sterk #radio #koffie #mood #fashion #fitness #boek #blessed #magazines #movement #empoweringwomen
⚡OPROEP - Link in bio!⚡// Ben jij…….
-	VROUW -	tussen de 30 en 46 jaar
-	altijd maar druk, druk, druk (en dan vooral met en voor anderen)? En heb jij……
-	vaak een gebrek aan energie, voel je je moe en futloos
-	last van onzekerheid over je lichaam?

Wil je graag verandering naar een GEZONDE LEEFSTIJL, maar vind je het lastig om hier zelf mee aan de slag te gaan? 
Dan kom ik heel graag met jou in contact💜! Veel vrouwen zijn onzeker over hun uiterlijk😔. En veel vrouwen hollen maar door, omdat er zoveel moet. 
Maar dat is helemaal niet nodig! Hoe fijn zou het zijn om je weer helemaal VROUW te voelen? Aantrekkelijk, sprankelend, fit en vol zelfvertrouwen🤩! Dat is mijn doel voor jou💪🏼! Als gezondheidscoach ben ik momenteel bezig met het ootwikkelen van een programma specifiek voor de vrouw tussen de 30 en 46 jaar. En daarvoor kom ik graag in contact met jou; mijn doelgroep! 
Zou jij een aantal vragen willen beantwoorden🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️? Zo ja, ga dan snel naar de link in bio of stuur me een persoonlijk bericht!

Je helpt mij er enorm mee🙌🏼🙌🏼🙌🏼 én als dank verloot ik een (gratis) persoonlijk voedingsadvies💥! Liefs,💋💋
⚡OPROEP - Link in bio!⚡// Ben jij……. - VROUW - tussen de 30 en 46 jaar - altijd maar druk, druk, druk (en dan vooral met en voor anderen)? En heb jij…… - vaak een gebrek aan energie, voel je je moe en futloos - last van onzekerheid over je lichaam? Wil je graag verandering naar een GEZONDE LEEFSTIJL, maar vind je het lastig om hier zelf mee aan de slag te gaan? Dan kom ik heel graag met jou in contact💜! Veel vrouwen zijn onzeker over hun uiterlijk😔. En veel vrouwen hollen maar door, omdat er zoveel moet. Maar dat is helemaal niet nodig! Hoe fijn zou het zijn om je weer helemaal VROUW te voelen? Aantrekkelijk, sprankelend, fit en vol zelfvertrouwen🤩! Dat is mijn doel voor jou💪🏼! Als gezondheidscoach ben ik momenteel bezig met het ootwikkelen van een programma specifiek voor de vrouw tussen de 30 en 46 jaar. En daarvoor kom ik graag in contact met jou; mijn doelgroep! Zou jij een aantal vragen willen beantwoorden🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️? Zo ja, ga dan snel naar de link in bio of stuur me een persoonlijk bericht! Je helpt mij er enorm mee🙌🏼🙌🏼🙌🏼 én als dank verloot ik een (gratis) persoonlijk voedingsadvies💥! Liefs,💋💋
#tb naar de bruiloft van #moeders 🎉
Bezig met de laatste puntjes op de i 
En dan zijn de ♥️'Echt in gesprek kaartjes'♥️ klaar en kun je ze bestellen als pdf🎉🎉 Wil je ze nu al reserveren en als eerste ontvangen? Stuur me dan je mailadres....
#SAMENOPGROEIEN #gezinscoach #gezinstijd #geluk #luisteren #emoties #tijd #workinmom #moeders #papas #ingesprek #contact #verbinding
Donderdagavond 21 juni een geweldige workshop voor moeders.

Een workshop waar je als moeder even helemaal jezelf mag zijn. niks moet alles mag. Creatief op ontdekking zijn naar wat voor jou belangrijk is. Het onbewuste naar boven halen, wat verteld jou hart je. 
Deze creatieve avond zorgt ervoor dat je minder in het hoofd zit en meer op je gevoel gaat vertrouwen.

Je gaat al schrijvend ontdekken wat jij belangrijk vind en hoe makkelijk je kunt ontspannen en met minder stress en met meer plezier de vakantie ingaat. Succes verzekerd!

voor meer informatie laat een berichtje achter. #workshop #moeders #jehart #creatief #onbewuste #relax #ontspannen #Harderwijk #deknipoog
Donderdagavond 21 juni een geweldige workshop voor moeders. Een workshop waar je als moeder even helemaal jezelf mag zijn. niks moet alles mag. Creatief op ontdekking zijn naar wat voor jou belangrijk is. Het onbewuste naar boven halen, wat verteld jou hart je. Deze creatieve avond zorgt ervoor dat je minder in het hoofd zit en meer op je gevoel gaat vertrouwen. Je gaat al schrijvend ontdekken wat jij belangrijk vind en hoe makkelijk je kunt ontspannen en met minder stress en met meer plezier de vakantie ingaat. Succes verzekerd! voor meer informatie laat een berichtje achter. #workshop  #moeders  #jehart  #creatief  #onbewuste  #relax  #ontspannen  #Harderwijk  #deknipoog 
Mag ik je wat vragen?
.
Wat resoneert het meest bij jou? Hooggevoelig of hoogsensitief?
.
In m’n werk begeleid ik als voedings- en lifestylecoach moeders die meer energie willen. .
Ik ben zelf ook moeder van twee en kampte jaren geleden met een groot gebrek aan energie. Ik heb in de loop der jaren ook nog eens ontdekt dat het zijn van HSP best een uitdaging is icm het moederschap :)
.
Voor veel hsp’ers is het lastig zich staande te houden in een (jong) gezin. .
De juiste voeding en lifestyle kan je daarbij helpen. Dat weet ik uit ervaring. En daar help ik je bij. .
Maar om jou goed aan te spreken ben ik heel benieuwd wat het meest bij je resoneert. Ik vind hsp soms best een stempel en hooggevoelig of hoogsensitief daar voel ik me prettiger bij. .
En jij?
Laat het weten in de comments of stuur me een pm. .
Of deel het met iemand als je denkt dat is echt iets voor haar 🙏
.
✌️
Mag ik je wat vragen? . Wat resoneert het meest bij jou? Hooggevoelig of hoogsensitief? . In m’n werk begeleid ik als voedings- en lifestylecoach moeders die meer energie willen. . Ik ben zelf ook moeder van twee en kampte jaren geleden met een groot gebrek aan energie. Ik heb in de loop der jaren ook nog eens ontdekt dat het zijn van HSP best een uitdaging is icm het moederschap :) . Voor veel hsp’ers is het lastig zich staande te houden in een (jong) gezin. . De juiste voeding en lifestyle kan je daarbij helpen. Dat weet ik uit ervaring. En daar help ik je bij. . Maar om jou goed aan te spreken ben ik heel benieuwd wat het meest bij je resoneert. Ik vind hsp soms best een stempel en hooggevoelig of hoogsensitief daar voel ik me prettiger bij. . En jij? Laat het weten in de comments of stuur me een pm. . Of deel het met iemand als je denkt dat is echt iets voor haar 🙏 . ✌️
Heerlijke kamer!🔹💙 #babyroomdecor
Wauw, goals! Dit vind ik een prachtig kamertje🖤 #babykamerstyling
Spons-taart met mascarpone crème, aardbeien en slagroom. Lekkere frisse aardbeien en machtige slagroom. Perfect voor speciale gelegenheden!🍰🍧
Spons-taart met mascarpone crème, aardbeien en slagroom. Lekkere frisse aardbeien en machtige slagroom. Perfect voor speciale gelegenheden!🍰🍧
M.I.L.F. (Mom I Like To Follow) ✨| @meryemsfirst

Ze is moeder, ze is vlogger, ze is ZO real en superzacht EN ze heeft de grootste @nike collectie van Nederland! Ze vertelt openhartig over haar zoektocht naar hetgeen wat ze wil, maar hoe combineert zij dit met het moederschap?

Zij deelde haar verhaal met mij en deze #MILF  is ook goed bezig! - -
#feelinspiredtofollowyourdreams #MILF #themominblack -
M.I.L.F. (Mom I Like To Follow) ✨| @meryemsfirst Ze is moeder, ze is vlogger, ze is ZO real en superzacht EN ze heeft de grootste @nike collectie van Nederland! Ze vertelt openhartig over haar zoektocht naar hetgeen wat ze wil, maar hoe combineert zij dit met het moederschap? Zij deelde haar verhaal met mij en deze #MILF   is ook goed bezig! - - #feelinspiredtofollowyourdreams  #MILF  #themominblack  -
Hoe cute is deze mobiel voor op de babykamer handgemaakt van vilt in Nepal!
Heel erg benieuwd naar jullie reacties #moeders *
*
*
*
#webshop #webwinkel #onlineshop #handmade #handgemaakteproducten #madeinnepal #madewithlove #vilt #babymobiles #babykamerinspiratie #babykamer #babygirl #babyroom #babyboy #momlife #moederliefde #kraamkadootje #kraamkado #fairtrade #womenempowerment #uniquegifts #orgineelkraamcadeau #duurzaam
Sleep tight. Don’t let the bugs bite. .
Slaap is best een onderschatte pijler van je gezondheid. 💤 .
👉Het helpt je herstellen van stress. 👉Het heeft invloed op wat je wil eten. Slecht slapen = moe = suikerbehoefte
👉Het kan in de weg staan van gewichtsverlies. 👉Je hormoonbalans komt onder druk te staan als je langdurig te kort of slecht slaapt. .
Voor hsp is slaap vaak de manier om op te laden en is het belangrijk om het prioriteit te geven. .
Best lastig als je kinderen eindelijk in bed liggen en je eindelijk toekomt aan wat jij wilt doen. Waardoor je vaak te laat naar bed gaat. 😉
.
Wat wel fijn is als je op tijd naar bed gaat, dat je vaak voor de wekker wakker bent. Dat vind ik veel relaxter dan wreed uit m’n slaap gepiept worden. .
Hoe laat ga jij meestal naar bed?
Sleep tight. Don’t let the bugs bite. . Slaap is best een onderschatte pijler van je gezondheid. 💤 . 👉Het helpt je herstellen van stress. 👉Het heeft invloed op wat je wil eten. Slecht slapen = moe = suikerbehoefte 👉Het kan in de weg staan van gewichtsverlies. 👉Je hormoonbalans komt onder druk te staan als je langdurig te kort of slecht slaapt. . Voor hsp is slaap vaak de manier om op te laden en is het belangrijk om het prioriteit te geven. . Best lastig als je kinderen eindelijk in bed liggen en je eindelijk toekomt aan wat jij wilt doen. Waardoor je vaak te laat naar bed gaat. 😉 . Wat wel fijn is als je op tijd naar bed gaat, dat je vaak voor de wekker wakker bent. Dat vind ik veel relaxter dan wreed uit m’n slaap gepiept worden. . Hoe laat ga jij meestal naar bed?
Lieve mama’s opgelet! 💕

Nicolette van Dam samen met haar dochtertje gespot in een shirt uit onze Mini Me collectie. Een collectie met items voor jouw en je mini me. ⭐️💕 #moederdochter #collectie #nicoletvandam #moeders
Lieve mama’s opgelet! 💕 Nicolette van Dam samen met haar dochtertje gespot in een shirt uit onze Mini Me collectie. Een collectie met items voor jouw en je mini me. ⭐️💕 #moederdochter  #collectie  #nicoletvandam  #moeders 
Lieve mama’s opgelet! 💕

Nicolette van Dam samen met haar dochtertje gespot in een shirt uit onze Mini Me collectie. Een collectie met items voor jouw en je mini me. ⭐️💕 #moederdochter #collectie #nicoletvandam #moeders
Lieve mama’s opgelet! 💕 Nicolette van Dam samen met haar dochtertje gespot in een shirt uit onze Mini Me collectie. Een collectie met items voor jouw en je mini me. ⭐️💕 #moederdochter  #collectie  #nicoletvandam  #moeders 
‘ Als je echt iets wilt, ga er dan ook voor ‘ – Meryem

@meryemsfirst is moeder en hiernaast heeft ze een eigen youtube kanaal en creëert content op Instagram! Het hele verhaal kun je terugzien op mijn youtube kanaal via de LINK IN MIJN BIO! - -
#feelinspiredtofollowyourdreams #MILF #themominblack -

_

#positivitygang #dj #passie #dromenvolgen #moeders #oudersvannu #happinez #viva #momlife #positiviteit #moederschap #ondernemerschap #entrepreneurlife #mompreneur #momlife #goforit #rotterdam #successmindset #womeninspiringwomen #goalgetter #melaninmagic #naturalhairrocks #letstalk #interview #blackexcellence #workingmom #realiteit
‘ Als je echt iets wilt, ga er dan ook voor ‘ – Meryem @meryemsfirst is moeder en hiernaast heeft ze een eigen youtube kanaal en creëert content op Instagram! Het hele verhaal kun je terugzien op mijn youtube kanaal via de LINK IN MIJN BIO! - - #feelinspiredtofollowyourdreams  #MILF  #themominblack  - _ #positivitygang  #dj  #passie  #dromenvolgen  #moeders  #oudersvannu  #happinez  #viva  #momlife  #positiviteit  #moederschap  #ondernemerschap  #entrepreneurlife  #mompreneur  #momlife  #goforit  #rotterdam  #successmindset  #womeninspiringwomen  #goalgetter  #melaninmagic  #naturalhairrocks  #letstalk  #interview  #blackexcellence  #workingmom  #realiteit 
Iets met uit eten gaan en de rest van je familie is te laat..🤔🤣 #uiteten #familie #telaat #surinamers #🙈 #wateengiller #lovemyfamily #hetzaleensnietzozijn #verjaardag #vieren #mama #moeders #60jaar #feest
Nog 19 dagen... en dan start de challenge. Je kunt je zeker nog aanmelden, durf jij het aan?
Hoe dan?
Een week lang deel ik dagelijks een filmpje van een professioneel op YouTube zodat we allemaal hetzelfde programma volgen en verschillende dingen kunnen uitproberen. 
Waarom?
Yoga en meditatie dragen bij aan het reduceren van dagelijkse stress.

Wat heb ik nodig?
Alleen een matje voor de yoga oefeningen en je tv/laptop of mobiel om het online filmpje te kunnen volgen.

Are you ready?
Meld je nu aan via jolien@burnoutmommy.nl
#burnoutmommy #burnout #burnoutexpert #yoga #yogachallenge #yogainspiratie #yogaworkout #workout #mama #moeders #mamablog #durfjijhetaan #balans
Nog 19 dagen... en dan start de challenge. Je kunt je zeker nog aanmelden, durf jij het aan? Hoe dan? Een week lang deel ik dagelijks een filmpje van een professioneel op YouTube zodat we allemaal hetzelfde programma volgen en verschillende dingen kunnen uitproberen. Waarom? Yoga en meditatie dragen bij aan het reduceren van dagelijkse stress. Wat heb ik nodig? Alleen een matje voor de yoga oefeningen en je tv/laptop of mobiel om het online filmpje te kunnen volgen. Are you ready? Meld je nu aan via jolien@burnoutmommy.nl #burnoutmommy  #burnout  #burnoutexpert  #yoga  #yogachallenge  #yogainspiratie  #yogaworkout  #workout  #mama  #moeders  #mamablog  #durfjijhetaan  #balans 
M.I.L.F. (Mom I Like To Follow) @meryemsfirst heeft er als moeder voor gekozen om in de zoektocht naar hetgeen wat zij wil doen, alvast de persoon te zijn die zij wil zijn. Ze is openhartig over haar zoektocht in combinatie met het moederschap! Haar hele verhaal kun je terugzien op mijn youtube-kanaal via de LINK IN MIJN BIO! - -
#feelinspiredtofollowyourdreams #MILF #themominblack -

_

#positivitygang #dj #passie #dromenvolgen #moeders #oudersvannu #happinez #viva #momlife #positiviteit #moederschap #ondernemerschap #entrepreneurlife #mompreneur #momlife #goforit #rotterdam #successmindset #womeninspiringwomen #goalgetter #melaninmagic #naturalhairrocks #letstalk #interview #blackexcellence #workingmom #realiteit
M.I.L.F. (Mom I Like To Follow) @meryemsfirst heeft er als moeder voor gekozen om in de zoektocht naar hetgeen wat zij wil doen, alvast de persoon te zijn die zij wil zijn. Ze is openhartig over haar zoektocht in combinatie met het moederschap! Haar hele verhaal kun je terugzien op mijn youtube-kanaal via de LINK IN MIJN BIO! - - #feelinspiredtofollowyourdreams  #MILF  #themominblack  - _ #positivitygang  #dj  #passie  #dromenvolgen  #moeders  #oudersvannu  #happinez  #viva  #momlife  #positiviteit  #moederschap  #ondernemerschap  #entrepreneurlife  #mompreneur  #momlife  #goforit  #rotterdam  #successmindset  #womeninspiringwomen  #goalgetter  #melaninmagic  #naturalhairrocks  #letstalk  #interview  #blackexcellence  #workingmom  #realiteit 
Iedereen rouwt op zijn eigen manier, het is belangrijk om hen de ruimte te geven om dit te kunnen doen. Wees er op de manier die de ander helpt en niet die jou zou helpen, lees tussen de lijnen. Ook ik leer iedere keer weer bij, dat is het mooie aan mens zijn: We blijven leren en ontwikkelen ❤
♡
Merk je dat je vastloopt na een zwangerschapsverlies? Rouwen is belangrijk, ook voor het kindje dat niet meer een deel van je leven gaat zijn zoals je had gehoopt. Maak via de site makkelijk een afspraak voor een gratis liefdevol gesprek of voor coaching bij Lief Gedragen. ♡
#miskraam #altijdeenkindtekort #iederkinddoetertoe #verlies #verliesvaneenkind #coaching #coach #rouw #rouwbegeleiding #moeders #legearmen #doodgeboorte #stillborn #sterrenkindje #regenboogkindje #vlinderkindje
Iedereen rouwt op zijn eigen manier, het is belangrijk om hen de ruimte te geven om dit te kunnen doen. Wees er op de manier die de ander helpt en niet die jou zou helpen, lees tussen de lijnen. Ook ik leer iedere keer weer bij, dat is het mooie aan mens zijn: We blijven leren en ontwikkelen ❤ ♡ Merk je dat je vastloopt na een zwangerschapsverlies? Rouwen is belangrijk, ook voor het kindje dat niet meer een deel van je leven gaat zijn zoals je had gehoopt. Maak via de site makkelijk een afspraak voor een gratis liefdevol gesprek of voor coaching bij Lief Gedragen. ♡ #miskraam  #altijdeenkindtekort  #iederkinddoetertoe  #verlies  #verliesvaneenkind  #coaching  #coach  #rouw  #rouwbegeleiding  #moeders  #legearmen  #doodgeboorte  #stillborn  #sterrenkindje  #regenboogkindje  #vlinderkindje 
quatro origens, quatro mães, quatro histórias ❤❤❤❤ #motherhood #moeders #devaillant #Theater #theatervoorstelling #Theater_de_vaillant
Bodyshamen is iets wat tegenwoordig veel gebeurt op social media. Veel moeders worstelen na de bevalling met hun lichamelijke omvang. Hoe je het ook went of keert, na de bevalling ziet je lichaam er nu eenmaal niet uit, zoals het er voorheen uitzag. Of je nu veel of weinig bent aangekomen: je buik flubbert, je hebt er striae bijgekregen en je heupen en billen zijn vaak in proportie toegenomen en veel moeders denken: komt dit ooit nog goed? Ook ik heb dit aan den lijve ondervonden. Toch post ik deze bikini foto bij dit artikel. Omdat het klaar moet zijn met bodyshamen. Ook jij bent goed, precies zoals je bent!

Lees verder via de link in mijn bio! #bodyshamen #moeders #socialmedia #vergelijken #onzekerheid #moeders #bikini #eerlijk #open #therapeut #mama #geenrozewolk #nadebevalling #mamacoach #zelfvertrouwen #lichaam #acceptatie #stop #momshaming #momcoach #confidence #mothership #notsomumsy #mumstheword #mumsnet #mum
Bodyshamen is iets wat tegenwoordig veel gebeurt op social media. Veel moeders worstelen na de bevalling met hun lichamelijke omvang. Hoe je het ook went of keert, na de bevalling ziet je lichaam er nu eenmaal niet uit, zoals het er voorheen uitzag. Of je nu veel of weinig bent aangekomen: je buik flubbert, je hebt er striae bijgekregen en je heupen en billen zijn vaak in proportie toegenomen en veel moeders denken: komt dit ooit nog goed? Ook ik heb dit aan den lijve ondervonden. Toch post ik deze bikini foto bij dit artikel. Omdat het klaar moet zijn met bodyshamen. Ook jij bent goed, precies zoals je bent! Lees verder via de link in mijn bio! #bodyshamen  #moeders  #socialmedia  #vergelijken  #onzekerheid  #moeders  #bikini  #eerlijk  #open  #therapeut  #mama  #geenrozewolk  #nadebevalling  #mamacoach  #zelfvertrouwen  #lichaam  #acceptatie  #stop  #momshaming  #momcoach  #confidence  #mothership  #notsomumsy  #mumstheword  #mumsnet  #mum 
De wind hoor je door de bladeren. De vogels hoor je fluiten. Ik begeleid je door de vierhoofdpaden opzoek naar jouw antwoorden op je hulpvraag. Je ontdekt wat je wilt, Je ontdekt wat je tegen houdt, je ontdekt wat je nodig hebt om de volgende stappen te maken om in je leven verder te komen. Je weet welke richting je op wilt gaan. Na deze wandeling wordt alles duidelijk voor je. En je neemt afscheid met een glimlach, je straalt!
#wandelcoaching #Deknipoog #moedercoaching #volwassencoaching #natuur #stralen #verder #moeders #geluk #bezinning #wegwijzer #coach #zelfvertrouwen #zelfvertrouwenvoormoederenkind #keuzemaken #kiezen
De wind hoor je door de bladeren. De vogels hoor je fluiten. Ik begeleid je door de vierhoofdpaden opzoek naar jouw antwoorden op je hulpvraag. Je ontdekt wat je wilt, Je ontdekt wat je tegen houdt, je ontdekt wat je nodig hebt om de volgende stappen te maken om in je leven verder te komen. Je weet welke richting je op wilt gaan. Na deze wandeling wordt alles duidelijk voor je. En je neemt afscheid met een glimlach, je straalt! #wandelcoaching  #Deknipoog  #moedercoaching  #volwassencoaching  #natuur  #stralen  #verder  #moeders  #geluk  #bezinning  #wegwijzer  #coach  #zelfvertrouwen  #zelfvertrouwenvoormoederenkind  #keuzemaken  #kiezen 
Wij hebben een ondeugende kabouterdraak in huis. Soms is zij echter heel behulpzaam. Met het warme weer moest iedereen worden ingesmeerd. Dus ook mama haar printer was goed beschermd. Jammer genoeg niet meer schoon te krijgen van binnen dus... duimen dat deze de zomer overleefd 😂😂😂. Maar nee het was niet dochterlief van 3. Die vervelende kabouterdraak toch 😉. #moedertjelief #moeders #moeder #mother  #mompreneur #daughter #dochter #kids #kinderen #stout #kabouterdraak #naughtykids #zonnebrandcreme #sunscreen #printer #hpprinter #laatmijnspullenmetrust #ilovemykids #tothemoonandback #fun #laugh #smile
Wij hebben een ondeugende kabouterdraak in huis. Soms is zij echter heel behulpzaam. Met het warme weer moest iedereen worden ingesmeerd. Dus ook mama haar printer was goed beschermd. Jammer genoeg niet meer schoon te krijgen van binnen dus... duimen dat deze de zomer overleefd 😂😂😂. Maar nee het was niet dochterlief van 3. Die vervelende kabouterdraak toch 😉. #moedertjelief  #moeders  #moeder  #mother  #mompreneur  #daughter  #dochter  #kids  #kinderen  #stout  #kabouterdraak  #naughtykids  #zonnebrandcreme  #sunscreen  #printer  #hpprinter  #laatmijnspullenmetrust  #ilovemykids  #tothemoonandback  #fun  #laugh  #smile 
In het midden van Ethiopië, in de stad Yirgalem, zet een groep jonge Ethiopiërs zich met ziel en zaligheid in voor de gemeenschap. Er zijn veel problemen in Yirgalem: er heerst grote armoede, er is weinig werk en door gebrek aan kennis over de gezondheidszorg overlijden veel vrouwen tijdens hun zwangerschap of bevalling. De organisatie Beza 4 Generation brengt deze vrouwen samen en zorgt voor effectieve voorlichting door middel van traditionele Ethiopische koffieceremonies. Daar vertellen de vrouwen over hun problemen en krijgen ze advies van gekwalificeerde hulpverleners. De medewerkers van Beza staan ze ook bij in het vervolgtraject, door bijvoorbeeld werkgelegenheid te creëren, financieel te ondersteunen of door medische zorg te verlenen. In het gemeenschapscentrum van Beza (de locatie op de foto's) komt iedereen samen. Er is een kinderopvang, een speciale wachtruimte voor zwangere vrouwen (die moeten namelijk vaak van ver komen) en een medische kliniek. Ook verdienen vrouwen er een inkomen door 'injera' te maken; de bekende Ethiopische pannenkoek. Beza zoekt samen met gemeenschap naar oplossingen en probeert positieve veranderingen teweeg te brengen in Ethiopië. Cordaid is er trots op partner te zijn van deze actieve en brede organisatie en zorgt voor financiële ondersteuning
Foto: Petterik Wiggers
#charity #liefdadigheid #ngo #development #ontwikkeling #developmentaid #health #healthcare #sexualeducation #seksuelevoorlichting #reproductivehealthcare #mothers #moeders #cordaid #caritas #ethiopia #yirgalem #beza4generation #bezaforgeneration #careactsharelikecordaid
In het midden van Ethiopië, in de stad Yirgalem, zet een groep jonge Ethiopiërs zich met ziel en zaligheid in voor de gemeenschap. Er zijn veel problemen in Yirgalem: er heerst grote armoede, er is weinig werk en door gebrek aan kennis over de gezondheidszorg overlijden veel vrouwen tijdens hun zwangerschap of bevalling. De organisatie Beza 4 Generation brengt deze vrouwen samen en zorgt voor effectieve voorlichting door middel van traditionele Ethiopische koffieceremonies. Daar vertellen de vrouwen over hun problemen en krijgen ze advies van gekwalificeerde hulpverleners. De medewerkers van Beza staan ze ook bij in het vervolgtraject, door bijvoorbeeld werkgelegenheid te creëren, financieel te ondersteunen of door medische zorg te verlenen. In het gemeenschapscentrum van Beza (de locatie op de foto's) komt iedereen samen. Er is een kinderopvang, een speciale wachtruimte voor zwangere vrouwen (die moeten namelijk vaak van ver komen) en een medische kliniek. Ook verdienen vrouwen er een inkomen door 'injera' te maken; de bekende Ethiopische pannenkoek. Beza zoekt samen met gemeenschap naar oplossingen en probeert positieve veranderingen teweeg te brengen in Ethiopië. Cordaid is er trots op partner te zijn van deze actieve en brede organisatie en zorgt voor financiële ondersteuning Foto: Petterik Wiggers #charity  #liefdadigheid  #ngo  #development  #ontwikkeling  #developmentaid  #health  #healthcare  #sexualeducation  #seksuelevoorlichting  #reproductivehealthcare  #mothers  #moeders  #cordaid  #caritas  #ethiopia  #yirgalem  #beza4generation  #bezaforgeneration  #careactsharelikecordaid 
De bende van ellende bestaat vandaag uit: de Groterd (a.k.a. Jip) en de Boef (a.k.a. Moos) #vinkenbinken #jipteye #moosinger .
.
.
#momlife #boysmom #jongens #moeders #theartofchildhood #homesweethome #myhappyplace #momentsinthemotherhood
#kidsforreal #storytomotherhood #motherhoodinspired #vscomama
Wat als je vorig jaar begonnen was en die eerste stap gezet had? Waar zou je nu dan zijn?🤷🏽‍♀️ Wachten op geld, het juiste moment of tot de kinderen groot zijn....het leven is te kort....je komt er wel maar begin gewoon✨ | #smallbeginnings #momonamission #themominblack
-
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•

#ideas #geloofinjezelf #motivatie #dromenvolgen #moeders #starten #beginnen #moederleven #inspiration #positiviteit #moederschap #success #instaquotesdaily #quotestoliveby #hustler #bossmom #rotterdam #successmindset #goals #goalgetter #hustle #build #createyourownlife #manifestingdreams #workhard #motivational #realiteit
Wat als je vorig jaar begonnen was en die eerste stap gezet had? Waar zou je nu dan zijn?🤷🏽‍♀️ Wachten op geld, het juiste moment of tot de kinderen groot zijn....het leven is te kort....je komt er wel maar begin gewoon✨ | #smallbeginnings  #momonamission  #themominblack  - • • • • • • • • • • #ideas  #geloofinjezelf  #motivatie  #dromenvolgen  #moeders  #starten  #beginnen  #moederleven  #inspiration  #positiviteit  #moederschap  #success  #instaquotesdaily  #quotestoliveby  #hustler  #bossmom  #rotterdam  #successmindset  #goals  #goalgetter  #hustle  #build  #createyourownlife  #manifestingdreams  #workhard  #motivational  #realiteit 
Aan de wandel. Nu kan ik een hele post schrijven over het pad wat ik nu bewandel, wat mijn volgende stap is etc. Beetje voor de hand liggend. En cliché. Dus we beginnen opnieuw >>> 😄 ik hou gewoon van buiten in het bos zijn. Mijn geluksgevoel wordt instant verhoogd. Heerlijk!
Aan de wandel. Nu kan ik een hele post schrijven over het pad wat ik nu bewandel, wat mijn volgende stap is etc. Beetje voor de hand liggend. En cliché. Dus we beginnen opnieuw >>> 😄 ik hou gewoon van buiten in het bos zijn. Mijn geluksgevoel wordt instant verhoogd. Heerlijk!
| Denk jij wel eens, ik ben niet goed genoeg? | 
Je bent niet alleen maar wat je doet, je bent veel meer dan de dingen die je doet. Jij bent leuk, gezellig, inspirerend, enthousiast en ga zo maar door. Je beoordeelt jezelf op de dingen die je (niet goed genoeg) doet. Natuurlijk vergeet je wel eens wat, maak je fouten op je werk of zeg je weleens iets stoms. Je bent namelijk….MENS! En mensen doen niets perfect, perfectie bestaat alleen maar in je eigen hoofd. Je bent goed zoals je bent want dat maakt jou jou. Snap je?

Lees meer tips in ons blog, https://relaxacademy.nl/zelfbeeld/ik-ben-niet-goed-genoeg-zelfacceptatie/

#moed #perfectie #fouten #mind #mensen #vrouwen #moeders #mama
| Denk jij wel eens, ik ben niet goed genoeg? | Je bent niet alleen maar wat je doet, je bent veel meer dan de dingen die je doet. Jij bent leuk, gezellig, inspirerend, enthousiast en ga zo maar door. Je beoordeelt jezelf op de dingen die je (niet goed genoeg) doet. Natuurlijk vergeet je wel eens wat, maak je fouten op je werk of zeg je weleens iets stoms. Je bent namelijk….MENS! En mensen doen niets perfect, perfectie bestaat alleen maar in je eigen hoofd. Je bent goed zoals je bent want dat maakt jou jou. Snap je? Lees meer tips in ons blog, https://relaxacademy.nl/zelfbeeld/ik-ben-niet-goed-genoeg-zelfacceptatie/ #moed  #perfectie  #fouten  #mind  #mensen  #vrouwen  #moeders  #mama 
🍇 Onze bessen vitamientjes 🍇 Goed voor sterkere nagels, mooiere huid (acne, psoriasis, eczeem), en gezonde haren.

Kijk dit prachtige meisje 😍😍 Een maand aan de bessen en zie haar haren, wat een verschil! Ook heeft ze geen eczeem meer ❤️ Ook mijn eigen dochter smult ervan :) Na 4 jaar eczeem, nu eczeem-vrij en weer heerlijk kunnen slapen zonder te krabben.

Wil jij weten wat de bessen 🍇 voor jou of je kindje kunnen betekenen reageer hieronder 👇 met JA of stuur mij persoonlijk berichtje en ik geef je vrijblijvend meer informatie ❤️
🍇 Onze bessen vitamientjes 🍇 Goed voor sterkere nagels, mooiere huid (acne, psoriasis, eczeem), en gezonde haren. Kijk dit prachtige meisje 😍😍 Een maand aan de bessen en zie haar haren, wat een verschil! Ook heeft ze geen eczeem meer ❤️ Ook mijn eigen dochter smult ervan :) Na 4 jaar eczeem, nu eczeem-vrij en weer heerlijk kunnen slapen zonder te krabben. Wil jij weten wat de bessen 🍇 voor jou of je kindje kunnen betekenen reageer hieronder 👇 met JA of stuur mij persoonlijk berichtje en ik geef je vrijblijvend meer informatie ❤️
Buig even als je één van deze 3 #moeders tegen komt vandaag. Of geef ze wat #chocola. Dat mag ook 🍫 #fit42 #zwangerfit #zwangerschap #bevalling #newmoms #baby #fitpregnancy #pregnancyexercise  #pregnancyworkout #prepostnatalfitness #exerciseismedicine #exerciseisfun #momlife #fitmom #fitforpupose
Had je geen zin in maandag en zag je ertegen op? Wat is de reden? Doe je wat je leuk vindt? Figure it out.....en neem er actie op, het leven is veel te kort om te doen wat je niet leuk vindt....anyways....HAPPY MONDAY✨ |  #maandag #momonamission #themominblack
-
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•

#positivitygang #geloofinjezelf #motivatie #dromenvolgen #moeders #oudersvannu #happinez #moederleven #momlife #positiviteit #moederschap #ondernemerschap #entrepreneurlife #mompreneur #youtube #youtuber #rotterdam #successmindset #womeninspiringwomen #goalgetter #melaninmagic #naturalhairrocks #createyourownlife #manifestingdreams #purpose #workingmom #realiteit
Had je geen zin in maandag en zag je ertegen op? Wat is de reden? Doe je wat je leuk vindt? Figure it out.....en neem er actie op, het leven is veel te kort om te doen wat je niet leuk vindt....anyways....HAPPY MONDAY✨ | #maandag  #momonamission  #themominblack  - • • • • • • • • • • #positivitygang  #geloofinjezelf  #motivatie  #dromenvolgen  #moeders  #oudersvannu  #happinez  #moederleven  #momlife  #positiviteit  #moederschap  #ondernemerschap  #entrepreneurlife  #mompreneur  #youtube  #youtuber  #rotterdam  #successmindset  #womeninspiringwomen  #goalgetter  #melaninmagic  #naturalhairrocks  #createyourownlife  #manifestingdreams  #purpose  #workingmom  #realiteit 
Meiden blij gemaakt met banana pancakes vanmorgen. .
Normaal bak ik niet op ochtenden door de week. Niet genoeg tijd. Maar ik was toch vroeg wakker en opgestaan en het liep zo gesmeerd dat ik er tijd voor had. Terwijl de man in de US zit en ik de zg ochtendspits alleen draaide. 💪
.
Het is super makkelijk en lekker zoet door de banaan. En top recept om overrijpe bananen mee op te maken. .
Ratio is steeds 1 banaan op 2 eieren. Wij aten met z’n 3tjes 2 bananen met 4 eieren. .
👉prak de bananen tot moes
👉klop de eieren er door
👉beetje zeezout
👉optioneel: wat havermout voor extra vulling
.
Lekkere start van de dag.
.
Tip: varieer met wat je eet. Vervang eens een broodmaaltijd door bv soep, een salade, een ei gerecht. Kinderen hebben ook proteïne nodig en deze pancakes zijn een goede bron van proteïnes. Goed voor de groei maar ook uithoudingsvermogen op school 💪
Meiden blij gemaakt met banana pancakes vanmorgen. . Normaal bak ik niet op ochtenden door de week. Niet genoeg tijd. Maar ik was toch vroeg wakker en opgestaan en het liep zo gesmeerd dat ik er tijd voor had. Terwijl de man in de US zit en ik de zg ochtendspits alleen draaide. 💪 . Het is super makkelijk en lekker zoet door de banaan. En top recept om overrijpe bananen mee op te maken. . Ratio is steeds 1 banaan op 2 eieren. Wij aten met z’n 3tjes 2 bananen met 4 eieren. . 👉prak de bananen tot moes 👉klop de eieren er door 👉beetje zeezout 👉optioneel: wat havermout voor extra vulling . Lekkere start van de dag. . Tip: varieer met wat je eet. Vervang eens een broodmaaltijd door bv soep, een salade, een ei gerecht. Kinderen hebben ook proteïne nodig en deze pancakes zijn een goede bron van proteïnes. Goed voor de groei maar ook uithoudingsvermogen op school 💪
#Repost @koerage with @get_repost
・・・
Wij zijn trots om te kunnen melden dat wij gaan samenwerken met @MomInBalance! Deze toffe community bestaat 10 jaar en heeft inmiddels al voor heel veel sportieve en fitte (aanstaande) moeders gezorgd! 🤰🏼
In samenwerking met @mominbalancewestfriesland en @mominbalance_alkmaar_eo zal de kick-off over een maand plaatsvinden op 15 juli in Hoorn. Alle deelnemers van @mominbalance die in het bezit zijn van een racefiets en valhelm, kunnen zich opgeven voor een Wielerclinic van @verakoedooder! 🚴🏼‍♀️ Zie link in bio voor meer info. Hopelijk zien we jullie daar! •
•
•
#mominbalance #koerage #koeragecyclingconcepts #samenwerking #startup #zwanger #zwangerschap #moeders #mamas #fitmama #fitmamatobe #inbalans #sport #wielrennen #fietsen #kickoff #wielerclinic #vrouwenwielrennen #cycling #womenscycling #fitmumtobe #cyclingclinic #mondaymotivation #motivationmonday #mominbalancewestfriesland #hoorn #westfriesland #alkmaar #noordholland
#Repost  @koerage with @get_repost ・・・ Wij zijn trots om te kunnen melden dat wij gaan samenwerken met @MomInBalance! Deze toffe community bestaat 10 jaar en heeft inmiddels al voor heel veel sportieve en fitte (aanstaande) moeders gezorgd! 🤰🏼 In samenwerking met @mominbalancewestfriesland en @mominbalance_alkmaar_eo zal de kick-off over een maand plaatsvinden op 15 juli in Hoorn. Alle deelnemers van @mominbalance die in het bezit zijn van een racefiets en valhelm, kunnen zich opgeven voor een Wielerclinic van @verakoedooder! 🚴🏼‍♀️ Zie link in bio voor meer info. Hopelijk zien we jullie daar! • • • #mominbalance  #koerage  #koeragecyclingconcepts  #samenwerking  #startup  #zwanger  #zwangerschap  #moeders  #mamas  #fitmama  #fitmamatobe  #inbalans  #sport  #wielrennen  #fietsen  #kickoff  #wielerclinic  #vrouwenwielrennen  #cycling  #womenscycling  #fitmumtobe  #cyclingclinic  #mondaymotivation  #motivationmonday  #mominbalancewestfriesland  #hoorn  #westfriesland  #alkmaar  #noordholland 
Good Morning 🌟 7 oktober organiseren wij een super leuk event voor moeders (to Be). Gezellig kletsen met andere moeders (to Be) met heerlijke hapjes en drankjes! Nieuwsgierig? Stuur een mail naar dehippemama@gmail.com
Good Morning 🌟 7 oktober organiseren wij een super leuk event voor moeders (to Be). Gezellig kletsen met andere moeders (to Be) met heerlijke hapjes en drankjes! Nieuwsgierig? Stuur een mail naar dehippemama@gmail.com
Wij zijn trots om te kunnen melden dat wij gaan samenwerken met @MomInBalance! Deze toffe community bestaat 10 jaar en heeft inmiddels al voor heel veel sportieve en fitte (aanstaande) moeders gezorgd! 🤰🏼
In samenwerking met @mominbalancewestfriesland en @mominbalance_alkmaar_eo zal de kick-off over een maand plaatsvinden op 15 juli in Hoorn. Alle deelnemers van @mominbalance die in het bezit zijn van een racefiets en valhelm, kunnen zich opgeven voor een Wielerclinic van @verakoedooder! 🚴🏼‍♀️ Zie link in bio voor meer info. Hopelijk zien we jullie daar! •
•
•
#mominbalance #koerage #koeragecyclingconcepts #samenwerking #startup #zwanger #zwangerschap #moeders #mamas #fitmama #fitmamatobe #inbalans #sport #wielrennen #fietsen #kickoff #wielerclinic #verakoedooder #vrouwenwielrennen #cycling #womenscycling #fitmumtobe #cyclingclinic #mondaymotivation #motivationmonday #mominbalancewestfriesland #verakoedooder #hoorn #westfriesland #alkmaar #noordholland
Wij zijn trots om te kunnen melden dat wij gaan samenwerken met @MomInBalance! Deze toffe community bestaat 10 jaar en heeft inmiddels al voor heel veel sportieve en fitte (aanstaande) moeders gezorgd! 🤰🏼 In samenwerking met @mominbalancewestfriesland en @mominbalance_alkmaar_eo zal de kick-off over een maand plaatsvinden op 15 juli in Hoorn. Alle deelnemers van @mominbalance die in het bezit zijn van een racefiets en valhelm, kunnen zich opgeven voor een Wielerclinic van @verakoedooder! 🚴🏼‍♀️ Zie link in bio voor meer info. Hopelijk zien we jullie daar! • • • #mominbalance  #koerage  #koeragecyclingconcepts  #samenwerking  #startup  #zwanger  #zwangerschap  #moeders  #mamas  #fitmama  #fitmamatobe  #inbalans  #sport  #wielrennen  #fietsen  #kickoff  #wielerclinic  #verakoedooder  #vrouwenwielrennen  #cycling  #womenscycling  #fitmumtobe  #cyclingclinic  #mondaymotivation  #motivationmonday  #mominbalancewestfriesland  #verakoedooder  #hoorn  #westfriesland  #alkmaar  #noordholland 
Durf jij jezelf te zijn? 😍

#health #jezelf #heart #moed #moeders #try #ontspan
#moeders zijn jullie #tired na #vaderdag 😅😅 bel dan gerust , dan maak ik op bestelling een #relax plank voor op je #bad . #heerlijk !
[AMSTERDAM, NL] Finally a Dutch meal, and here’s Hotchpot - a dish of meatball, bacon and sausage with some mash potato - at Moeders, a mother-themed restaurant 😋 We also got the onion soup & lobster bisque. What a perfect Saturday lunch! Thanks @fattytaditto for the amazing recommendation 👍🏻
•
#dutchfood #moeders #hotchpot #lobsterbisque #onionsoup #iamsterdam
[AMSTERDAM, NL] Finally a Dutch meal, and here’s Hotchpot - a dish of meatball, bacon and sausage with some mash potato - at Moeders, a mother-themed restaurant 😋 We also got the onion soup & lobster bisque. What a perfect Saturday lunch! Thanks @fattytaditto for the amazing recommendation 👍🏻 • #dutchfood  #moeders  #hotchpot  #lobsterbisque  #onionsoup  #iamsterdam 
Vaderdag actief bezig.  #dochter#michel#rosalie#moeders#blijft uniek.
Robuuste Kost noemen we dit. Stoere gerechten als burger, ribs, vis in bierbeslag en meer lekkers. Krijg je al trek? There is more where that came from ;). #vaderdag #robuustekost #voorvaders #zoons #dochters #moeders #omas #opas #enalleanderen #biertjeerbij #oftocheenwijntje #whiskeyproeverij #cocktails #deutrechter #restaurant #bar #vredenburg #utrecht
Y-aaaasss! Save the date 7 oktober organiseert @dehippemama een high tea/borrel voor moeders (to Be). Gezellig met elkaar socializen, netwerken, ervaringen delen onder een genot van heerlijke hapjes. Wil jij je graag aanmelden? Stuur een mail naar dehippemama@gmail.com
Y-aaaasss! Save the date 7 oktober organiseert @dehippemama een high tea/borrel voor moeders (to Be). Gezellig met elkaar socializen, netwerken, ervaringen delen onder een genot van heerlijke hapjes. Wil jij je graag aanmelden? Stuur een mail naar dehippemama@gmail.com
Even though I consider myself the Advocate for Selflove,  every now and then I get to that point where I find my own selflove-cup runs a bit empty. What better cure is there then some sisterly love and support.
Giving thanx to my sistars for reaching out to me 😘😘😘
@jewelzforjewelz
@rebelheart_designs @miss_nensie @taamishaa 
Thank you Nancy for my elephant charm by @jewelzforjewelz and thank you Marleen for customizing my fav choker with my fav animal.
.
.
.
.
.
#Madzyscreations #sistars #sistercircle #love #friends #ikkie #vrouwen #zusters #empowerment
#moederendochter #moeders #jewelzforjewelz #injekracht #steunentoeverlaat #sharing #sharingiscaring #vriendschap #spiegelen #custommade #olifant #elephant
Even though I consider myself the Advocate for Selflove, every now and then I get to that point where I find my own selflove-cup runs a bit empty. What better cure is there then some sisterly love and support. Giving thanx to my sistars for reaching out to me 😘😘😘 @jewelzforjewelz @rebelheart_designs @miss_nensie @taamishaa Thank you Nancy for my elephant charm by @jewelzforjewelz and thank you Marleen for customizing my fav choker with my fav animal. . . . . . #Madzyscreations  #sistars  #sistercircle  #love  #friends  #ikkie  #vrouwen  #zusters  #empowerment  #moederendochter  #moeders  #jewelzforjewelz  #injekracht  #steunentoeverlaat  #sharing  #sharingiscaring  #vriendschap  #spiegelen  #custommade  #olifant  #elephant 
Wil je weten wie ik ben?
Het staat in mijn ebook maar als je me volgt kom je er ook achter😏
#itunes #ibookstore #moeders #vrouw #magazines #beautifulpeople #baby #inspiratie #doen #dromen #werk #moederschap #fashion