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#miscomidas medias

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Pancakes de Espinaca, semillas de zapallo y sésamo con quesito 😍😋 y un técito verde con limón ☕🍋 #pancakes
#pancakesdeespinaca
#teverdeconlimon
#micenasaludable
#miscomidas
Es neta, no hay nada que robar en mi bolsa. 😅 Lo único de valor son topercitos, ni cartera manejo. 🙈 #PobrePeroFeliz #MisComidas #AguasDeMarinsa #Vitaminas #Splenda #TratandoDeLlevarUnaVidaSaludable #AWeboSiPodemos 😅❤️❤️
Tomatoes, sweet pees, smoked salmon and spicy crispy rice sautéed with garlic 🍅🌶🍚
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Tomates, garbanzos, salmon ahumado y arroz crujiente y picante salteado con ajo🍚🌶🍅 .
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#conloquehayenlanevera #comidasricasbonitasysanas #comidasdelmundo #miscomidas #mimundo🌎
La torta de hoy🙈 estoy aprendiendo a usar la pistola para crema👻🤖
algunos ven estrellitas,  otros marihuanitas ajaja🙊 lo único que les garantizo es que esta deliciosa! 
es de chocolate y baileys😱  #torta #saborcasero #miscomidas #dulces #verano #colores #marihuana #estrellas #ponque #chocolate #baileys #pastel
Una de las cosas que me han sorprendido del Algarve son las comidas que además de basarse en mucho #pescado, lo suelen acompañar siempre de #verduras al vapor o cocidas. También se emplea mucho la #patata cocida con lo cual son comidas bastabte saludables.
El plato ⭐es la #cataplana que es este guiso que veis en la foto (en este caso es de #atún ) y que se presenta en este artilugio que guarda perfectamente el calor y los aromas.
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#holidays #summer #lugaresquevisitar #portugal #vacaciones #instaphoto #love #myphoto #photography #misfotos #photolovers #ilovephotography #instatravel #ilovetravel #trip #traveling #misviajes #viajando #miscomidas #estilodevida #lifestyle #instafood
Una de las cosas que me han sorprendido del Algarve son las comidas que además de basarse en mucho #pescado , lo suelen acompañar siempre de #verduras  al vapor o cocidas. También se emplea mucho la #patata  cocida con lo cual son comidas bastabte saludables. El plato ⭐es la #cataplana  que es este guiso que veis en la foto (en este caso es de #atún  ) y que se presenta en este artilugio que guarda perfectamente el calor y los aromas. . . . . #holidays  #summer  #lugaresquevisitar  #portugal  #vacaciones  #instaphoto  #love  #myphoto  #photography  #misfotos  #photolovers  #ilovephotography  #instatravel  #ilovetravel  #trip  #traveling  #misviajes  #viajando  #miscomidas  #estilodevida  #lifestyle  #instafood 
⬛ ES: Por ahí he leído que hay que vivir la vida de la manera para que no te de tiempo de visitar las redes sociales, según quienes lo dicen yo voy por buen camino 😂
⠀
Al grano, ayer, por la más pura de las casualidades he visto un documental que se llama VEGAN. Interesantes argumentos y chocantes pensamientos. Me hizo pensar y revisar mis valores. Intuitivamente iba en esa dirección y ahora veo que esa dirección es correcta. Quizás. Me faltan datos, en mis planes está investigar más sobre el tema👌📝
⠀
No es que quiera ser vegana, es que quiero ser una persona sin etiqueta, sana y respetuosa con el medio ambiente.
⠀
Y en cuanto a los cambios en la alimentación... quitarme el salmón ahumado, la mantequilla y el queso es como quitarle a un niño la Navidad. ¿Y los huevos? ¿Yogures? No es el renunciar- es la sensación de... ¿Y ahora que compró? ¿Con que lo sustituyó?¿Como mezclo? Muchas preguntas y pocos datos. Seguiré informando✌.
.
.Por cierto, tenemos en la sala vegetarianos y veranos?SOS🙋
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⬛ RU: Говорят что жить надо так что бы на соц сети не хватало время. С их точки зрения я на правильном пути😂 но не в этом суть.
⠀
На днях я тут совершенно случайно посмотрела док фильм ВЕГАН. Интересные мысли посетили, какие то чувства заиграли, что то щелкнуло и идеи пошли поехали, процесс запустился.
⠀
Нет, я не хочу стать веганом, я хочу быть здоровым человеком, без этикеток, который уважает место где живет. Точка.
⠀
Открытие новых горизонтов в теме питания сильно меня занимает в последнее время, хотелось и кухню разнообразить и полезнее сделать и что бы Артуру подошло (у него сд1) в общем как то все так правильно сложилось (помните цитату пару постов назад?😄) и стало понятно что и для чего было нужно.
⠀
Сейчас я нахожусь на этапе сбора информации и вопросов конечно много. Что касается еды то забрать у меня семгу, слив масло, сыр, это как у ребенка отобрать НГ.  А как же йогурты... творог, яйца (как манник приготовить??) молоко я не пью, но для готовки..?? В общем много вопросов и сомнений но чувство правильности тоже есть. Буду держать вас в курсе✌

Есть тут у меня кто поменял кардинально свое питание? Веганы? Вегетарианцы? Люди без этикеток? Отзовитесь🙋
⬛ ES: Por ahí he leído que hay que vivir la vida de la manera para que no te de tiempo de visitar las redes sociales, según quienes lo dicen yo voy por buen camino 😂 ⠀ Al grano, ayer, por la más pura de las casualidades he visto un documental que se llama VEGAN. Interesantes argumentos y chocantes pensamientos. Me hizo pensar y revisar mis valores. Intuitivamente iba en esa dirección y ahora veo que esa dirección es correcta. Quizás. Me faltan datos, en mis planes está investigar más sobre el tema👌📝 ⠀ No es que quiera ser vegana, es que quiero ser una persona sin etiqueta, sana y respetuosa con el medio ambiente. ⠀ Y en cuanto a los cambios en la alimentación... quitarme el salmón ahumado, la mantequilla y el queso es como quitarle a un niño la Navidad. ¿Y los huevos? ¿Yogures? No es el renunciar- es la sensación de... ¿Y ahora que compró? ¿Con que lo sustituyó?¿Como mezclo? Muchas preguntas y pocos datos. Seguiré informando✌. . .Por cierto, tenemos en la sala vegetarianos y veranos?SOS🙋 . . . ⬛ RU: Говорят что жить надо так что бы на соц сети не хватало время. С их точки зрения я на правильном пути😂 но не в этом суть. ⠀ На днях я тут совершенно случайно посмотрела док фильм ВЕГАН. Интересные мысли посетили, какие то чувства заиграли, что то щелкнуло и идеи пошли поехали, процесс запустился. ⠀ Нет, я не хочу стать веганом, я хочу быть здоровым человеком, без этикеток, который уважает место где живет. Точка. ⠀ Открытие новых горизонтов в теме питания сильно меня занимает в последнее время, хотелось и кухню разнообразить и полезнее сделать и что бы Артуру подошло (у него сд1) в общем как то все так правильно сложилось (помните цитату пару постов назад?😄) и стало понятно что и для чего было нужно. ⠀ Сейчас я нахожусь на этапе сбора информации и вопросов конечно много. Что касается еды то забрать у меня семгу, слив масло, сыр, это как у ребенка отобрать НГ. А как же йогурты... творог, яйца (как манник приготовить??) молоко я не пью, но для готовки..?? В общем много вопросов и сомнений но чувство правильности тоже есть. Буду держать вас в курсе✌ Есть тут у меня кто поменял кардинально свое питание? Веганы? Вегетарианцы? Люди без этикеток? Отзовитесь🙋
A la rica "FAST FOOD SANA" de Tupper oigan 🥗😄 lista en 15 minutos que hoy ha tocado comer en el trabajo (regalo de San Juernes 😅)...
Barriga llena 😋🤤 Corazón Alegre ♥️😄.
.
🍃 ENSALADA de cogollo con 🥗:
.
🔸 Pavo adobado en tiras churruscaito y crujiente 🦃 como debe ser mi querido @charlycookfit_ 😋.
🔸 Pepino 🥒.
🔸 Cebolla morada 💜.
🔸Queso Feta en dados 🧀.
🔸Tomates cherry 🍅.
🔸 Semillas de sésamo tostado y crema balsámica de Vinagre de módena 0% azúcares 😍.
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🔹 Té Matcha con lima y aloe vera de mango 🥃🍋💚.
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💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
#quieroplaya #adorolasensaladas #ican #adorolosaliños #salad #fitfastfood #instafood #instalife #healthylife #healtyfoods #fitness #gym #fitgirl #fitwoman #realfood #comidasana #yomecuido #buscandomimejorversion #bodybuilding #motivacion #eatclean #detox #amazinglunch #miscomidas #estilodevida #mensanaincorporesano #mejorando #sonriendo #viveysefeliz #hakunamatata
A la rica "FAST FOOD SANA" de Tupper oigan 🥗😄 lista en 15 minutos que hoy ha tocado comer en el trabajo (regalo de San Juernes 😅)... Barriga llena 😋🤤 Corazón Alegre ♥️😄. . 🍃 ENSALADA de cogollo con 🥗: . 🔸 Pavo adobado en tiras churruscaito y crujiente 🦃 como debe ser mi querido @charlycookfit_ 😋. 🔸 Pepino 🥒. 🔸 Cebolla morada 💜. 🔸Queso Feta en dados 🧀. 🔸Tomates cherry 🍅. 🔸 Semillas de sésamo tostado y crema balsámica de Vinagre de módena 0% azúcares 😍. . 🔹 Té Matcha con lima y aloe vera de mango 🥃🍋💚. . 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 #quieroplaya  #adorolasensaladas  #ican  #adorolosaliños  #salad  #fitfastfood  #instafood  #instalife  #healthylife  #healtyfoods  #fitness  #gym  #fitgirl  #fitwoman  #realfood  #comidasana  #yomecuido  #buscandomimejorversion  #bodybuilding  #motivacion  #eatclean  #detox  #amazinglunch  #miscomidas  #estilodevida  #mensanaincorporesano  #mejorando  #sonriendo  #viveysefeliz  #hakunamatata 
Y hoy tirando un poco del Frigo que como decimos en casa "Aquí no se tira nada" 😂🤣....Lo imposible se hace posible cuando confías y crees en tí mismo 😎😉...
Estado civil: superando barreras 💪😊....Veo menos que un gato de escayola 😎😥.
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🔸Sepia XXL rellena de pimientos morrones 🌶 🦑.
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🔸 Espárragos trigueros con salmorejo bien fresquito 🍅🥒😋.
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🔸Habichuelas al ajillo revueltas con claras 🍳 y palmito que sobraron con chorreoncito de limón 🍋 al gusto 😋.
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🔹 Té Matcha con aloe vera de mango 🥃.
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CHIMPUN 🔝....Mañana más y mejor 🙃.
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
#adorolasverduras #espartana #ican #amazinglunch #healthylife #healtyfood #healthylifestyle #fitness #positiva #realfood #comidareal #miscomidas #yomecuido #ponlesabor #ponlecolor #fitgirl #fitwoman #gym #bodybuilding #yopuedocontodo #nomerindo #sonrie #mejorando #quererespoder #nopainnogain
Y hoy tirando un poco del Frigo que como decimos en casa "Aquí no se tira nada" 😂🤣....Lo imposible se hace posible cuando confías y crees en tí mismo 😎😉... Estado civil: superando barreras 💪😊....Veo menos que un gato de escayola 😎😥. . 🔸Sepia XXL rellena de pimientos morrones 🌶 🦑. . 🔸 Espárragos trigueros con salmorejo bien fresquito 🍅🥒😋. . 🔸Habichuelas al ajillo revueltas con claras 🍳 y palmito que sobraron con chorreoncito de limón 🍋 al gusto 😋. . 🔹 Té Matcha con aloe vera de mango 🥃. . CHIMPUN 🔝....Mañana más y mejor 🙃. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #adorolasverduras  #espartana  #ican  #amazinglunch  #healthylife  #healtyfood  #healthylifestyle  #fitness  #positiva  #realfood  #comidareal  #miscomidas  #yomecuido  #ponlesabor  #ponlecolor  #fitgirl  #fitwoman  #gym  #bodybuilding  #yopuedocontodo  #nomerindo  #sonrie  #mejorando  #quererespoder  #nopainnogain 
¿Comemos? Que tal entrar en LX Factory y descubrir tantos sitios que no somos capaces a decidirnos?
Finalmente hemos optado por comida #mexicana en un ambiente diferente.
🔼Guacamole con totopos
🔼Tacos de #quinoa con #trigueros
🔼Tacos de #camarones con salsa #picante
Todo de fábula pero si me tengo que quedar con algo serían los últimos #tacos que están de lagrimón 😍
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Lo suyo sería tomarnos unos margaritas pero con el calor que hace mejor agua fresquita que esa botella enamora a cualquiera 😊
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#holidays #summer #lugaresquevisitar #portugal #lisboa #vacaciones #instaphoto #love #myphoto #view #photography #misfotos #photolovers #ilovephotography #instatravel #ilovetravel #trip #traveling #misviajes #viajando #miscomidas #estilodevida #lifestyle #instafood
¿Comemos? Que tal entrar en LX Factory y descubrir tantos sitios que no somos capaces a decidirnos? Finalmente hemos optado por comida #mexicana  en un ambiente diferente. 🔼Guacamole con totopos 🔼Tacos de #quinoa  con #trigueros  🔼Tacos de #camarones  con salsa #picante  Todo de fábula pero si me tengo que quedar con algo serían los últimos #tacos  que están de lagrimón 😍 . Lo suyo sería tomarnos unos margaritas pero con el calor que hace mejor agua fresquita que esa botella enamora a cualquiera 😊 . . . #holidays  #summer  #lugaresquevisitar  #portugal  #lisboa  #vacaciones  #instaphoto  #love  #myphoto  #view  #photography  #misfotos  #photolovers  #ilovephotography  #instatravel  #ilovetravel  #trip  #traveling  #misviajes  #viajando  #miscomidas  #estilodevida  #lifestyle  #instafood 
El tiempo pasa y el pan se endurece, la opción más tradicional y venezolana es que salga del horno una rica torta de pan, con un toque de papelón por encima😊😍 Esto salió a media noche del horno y tiene @ronsantateresa 🇻🇪🙋🏻 @hdasantateresa #TilinFood #CocinaEnCasa #MadeInHome #foodhome  #tradiciónVenezolana  #EndulzandoMiHogar  #dulcetentacion #dulce #TortaDePan #BreadCake #cakeofbreadandraisins  #conamor #MisComidas #delicius  #AquiSeComeRico #ChefEnCasa #ConAmorTodoSabeMasRico #PonleAmorATuMesa ♡
El tiempo pasa y el pan se endurece, la opción más tradicional y venezolana es que salga del horno una rica torta de pan, con un toque de papelón por encima😊😍 Esto salió a media noche del horno y tiene @ronsantateresa 🇻🇪🙋🏻 @hdasantateresa #TilinFood  #CocinaEnCasa  #MadeInHome  #foodhome  #tradiciónVenezolana  #EndulzandoMiHogar  #dulcetentacion  #dulce  #TortaDePan  #BreadCake  #cakeofbreadandraisins  #conamor  #MisComidas  #delicius  #AquiSeComeRico  #ChefEnCasa  #ConAmorTodoSabeMasRico  #PonleAmorATuMesa  ♡
Hoy sí que sí hace un día de auténtico verano y yo lo voy a celebrar cenándome en la terraza este #sandwich de #pollo a mi manera, es decir,con todo lo que he pillado por ahí, que mañana me voy de vacaciones y hay que limpiar los restos que quedan. Como siempre digo, "¡aquí no se tira nada!"
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1🔸Pan de molde integral que tosté en la sartén y le añadí un poco de mayonesa en una rebanada de las tres que lleva
2🔸Un trozo de pollo asado desmenuzado,que me sobró del martes
3🔸Pechuga de pavo pasado por la sartén para calentarlo
4🔸Cebollita crujiente
5🔸Rebanada de pan
6🔸Loncha de queso +tomate del rico+loncha de queso
7🔸Última rebanada de pan
8🔸Un par de palillos para que no se desarme y a calentarlo por ambas caras en la misma sartén
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¿Fácil,verdad?...Pues igual de rico 😋 .
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#summer #fastdinner #cocinadeaprovechamiento #chicken 
#comidafacil #miscomidas #estilodevida #lifestyle #instafood #easyfood #nodieta #food #comidareal
Hoy sí que sí hace un día de auténtico verano y yo lo voy a celebrar cenándome en la terraza este #sandwich  de #pollo  a mi manera, es decir,con todo lo que he pillado por ahí, que mañana me voy de vacaciones y hay que limpiar los restos que quedan. Como siempre digo, "¡aquí no se tira nada!" . 1🔸Pan de molde integral que tosté en la sartén y le añadí un poco de mayonesa en una rebanada de las tres que lleva 2🔸Un trozo de pollo asado desmenuzado,que me sobró del martes 3🔸Pechuga de pavo pasado por la sartén para calentarlo 4🔸Cebollita crujiente 5🔸Rebanada de pan 6🔸Loncha de queso +tomate del rico+loncha de queso 7🔸Última rebanada de pan 8🔸Un par de palillos para que no se desarme y a calentarlo por ambas caras en la misma sartén . ¿Fácil,verdad?...Pues igual de rico 😋 . . . #summer  #fastdinner  #cocinadeaprovechamiento  #chicken  #comidafacil  #miscomidas  #estilodevida  #lifestyle  #instafood  #easyfood  #nodieta  #food  #comidareal 
Hoy toca #pescado ,siiiii...parrocha que es de lo que más me gusta de 🐟 pero acompañado de una #ensalada de #pimientos asados en casa, unos #pepinos ecológicos de la huertita de mis suegros 😍 y un poquito de cebolleta bien aliñada con aceite de oliva, vinagre balsámico y algunas #especias ...lo que me gustan a mí la especias 😃
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#fish #salad #summer #comidafacil #miscomidas #estilodevida #lifestyle #instafood #easyfood #nodieta #food #comidareal #comoencasa
Hoy toca #pescado  ,siiiii...parrocha que es de lo que más me gusta de 🐟 pero acompañado de una #ensalada  de #pimientos  asados en casa, unos #pepinos  ecológicos de la huertita de mis suegros 😍 y un poquito de cebolleta bien aliñada con aceite de oliva, vinagre balsámico y algunas #especias  ...lo que me gustan a mí la especias 😃 . . . . #fish  #salad  #summer  #comidafacil  #miscomidas  #estilodevida  #lifestyle  #instafood  #easyfood  #nodieta  #food  #comidareal  #comoencasa 
Good morning....Buenos días desde este paraíso en el que se empeña en que no tengamos verano 😦
Vamos a por el miércoles que esta menda solo trabaja por la mañana y de tarde a descansar y disfrutar...y hacer la maleta que el viernes me vuelvo a ir de vacaciones 😊
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#breakfast #summer #desayuno #verano #comidafacil #miscomidas #estilodevida #lifestyle #instafood #easyfood #nodieta #food #comidareal
Para la #cena de hoy y acompañando a mi #tortilla francesa, unos bastones de #calabacin al horno con #especias y #queso que he encontrado hoy mismo en @recetasdeescandalo ...menudo descubrimiento!!!! Está para chuparse los dedos 😍
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#comidafacil #miscomidas #estilodevida #lifestyle #instafood #easyfood #nodieta #food #comidareal #nuevasrecetas
Mixed sautéed miniature vegetables 🍆
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Menestra de verduras en miniatura🍆
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#comidasqumehagoencasa #conloquehayenlanevera #comidasricasbonitasysanas #miscomidas #mimundo🌎
Ensalada de macarrones de lenteja roja con cebolla, col lombarda, pimiento rojo sweet palermo, champiñones, tofu bio, tomate rosa, huevo de corral cocido, aove y vinagre de manzana. #salad #instasalad #macarrones #comidacasera #homemadefood #lunch #lunchtime #instafood #instafoodie #foodie #yummy #comidasana #comesano #healthyfood #miscomidas #marylinfoods #foodpic #foodphotography #foodiegram #foodielover #foodstyle #photofood #foodgasm #yum #vidasana #foodgram #foodpost #foodoftheday #delicious #instahealthy
Ensalada de macarrones de lenteja roja con cebolla, col lombarda, pimiento rojo sweet palermo, champiñones, tofu bio, tomate rosa, huevo de corral cocido, aove y vinagre de manzana. #salad  #instasalad  #macarrones  #comidacasera  #homemadefood  #lunch  #lunchtime  #instafood  #instafoodie  #foodie  #yummy  #comidasana  #comesano  #healthyfood  #miscomidas  #marylinfoods  #foodpic  #foodphotography  #foodiegram  #foodielover  #foodstyle  #photofood  #foodgasm  #yum  #vidasana  #foodgram  #foodpost  #foodoftheday  #delicious  #instahealthy 
Yesterday, my friend brought me the best of the presents for me, eggs of his free hens. I quickly made this potato or omelette with great tomatoes on top🥚🍅
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Ayer, un amigo me trajo uno de los mejores regalos que se me pueden hacer, huevos de sus libres gallinas. Rápidamente me hice esta tortilla de patatas con ricos tomates encima🥚🍅
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#comidasquemehagoencasa #conloquehayenlanevera #comidasricasbonitasysanas #miscomidas #mimundo🌎
Yesterday, my friend brought me the best of the presents for me, eggs of his free hens. I quickly made this potato or omelette with great tomatoes on top🥚🍅 . . Ayer, un amigo me trajo uno de los mejores regalos que se me pueden hacer, huevos de sus libres gallinas. Rápidamente me hice esta tortilla de patatas con ricos tomates encima🥚🍅 . . . . . . . . #comidasquemehagoencasa  #conloquehayenlanevera  #comidasricasbonitasysanas  #miscomidas  #mimundo 🌎
Con lo rico que está todo esto y lo poco fotogénico que es!!!😄
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Aunque aquí el tiempo está para cocidos, yo insisito en creerme que es verano y apuesto por  sopa fría de #melón con hierbabuena 🌱 y pimienta y unos #champiñones al ajillo con #huevo poché
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Al mal tiempo buena cara!!!!! 😊
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#comidafacil #miscomidas #estilodevida #lifestyle #instafood #easyfood #nodieta #food #comidareal #summer #hechoencasa #realfooder #comidacasera #eggs #sopafria #cenadeverano #vidasana #healthylife #habitossaludables  #saludable #sabercomer #health #alimentacion #nutricion #healthyfood #instafood #foodporn #healthylifestyle
Con lo rico que está todo esto y lo poco fotogénico que es!!!😄 . Aunque aquí el tiempo está para cocidos, yo insisito en creerme que es verano y apuesto por sopa fría de #melón  con hierbabuena 🌱 y pimienta y unos #champiñones  al ajillo con #huevo  poché . Al mal tiempo buena cara!!!!! 😊 . . . #comidafacil  #miscomidas  #estilodevida  #lifestyle  #instafood  #easyfood  #nodieta  #food  #comidareal  #summer  #hechoencasa  #realfooder  #comidacasera  #eggs  #sopafria  #cenadeverano  #vidasana  #healthylife  #habitossaludables  #saludable  #sabercomer  #health  #alimentacion  #nutricion  #healthyfood  #instafood  #foodporn  #healthylifestyle 
De tupper también se puede 🐟. Salmón Marinado y Bonito a la plancha. #MisComidas #HealthyTupper #ComidasDeOficina #Comida #Salmón #Bonito #healthyfood #healthylifestyle  #tupperware
Buenos días luchador@s:

Aquí dejo.mi desayuno de hoy, para el mugcake hoy puse harina de avena sabor brownie, mi café con leche de soja y marchando. 💃💃💃💪💪🍴🍴☕🍏 #noesdieta #lossweight #lostweight #perdidadepeso #perdiendopesoganandosalud #yopuedo #realfood #realfooding #miscomidas #desayuno #breakfast
Buenas noches:
Cenita rica la de hoy.
✔crema de calabaza, calabacín, cebolla y gambones. 🥒🦐
✔mejillones al vapor con picadillo de tomate, pimiento verde y cebolla.

Y pasó otro día. 
#realfooding #realfood #comidareal #comidasana #yopuedo #noesdieta #cambiodehábitos #lostweight #lossweight #perdidadepeso #perdiendopesoganandosalud #motivation #miscomidas
Primera tanda de vacaciones terminada. Ahora vuelta a la rutina del trabajo y de la carreras de un lado a otro...aunque ahora me voy a dedicar un poco a quedar con #amigas que es tiempo de ello  y a algunas las tengo abandonadas, que no olvidadas @pilivegamarcos @mariaangel0506 😉
Vuelta también a la #ensalada con montón de cosas .
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.#comidafacil #miscomidas #estilodevida #lifestyle #instafood #easyfood #nodieta #food #comidareal #salad#summer #salad #hechoencasa #realfooder #comidacasera
Primera tanda de vacaciones terminada. Ahora vuelta a la rutina del trabajo y de la carreras de un lado a otro...aunque ahora me voy a dedicar un poco a quedar con #amigas  que es tiempo de ello y a algunas las tengo abandonadas, que no olvidadas @pilivegamarcos @mariaangel0506 😉 Vuelta también a la #ensalada  con montón de cosas . . . . .#comidafacil  #miscomidas  #estilodevida  #lifestyle  #instafood  #easyfood  #nodieta  #food  #comidareal  #salad #summer  #salad  #hechoencasa  #realfooder  #comidacasera 
Cosas de casa... Nuevas recetas en equipo con el mejor @jxantox... Te amo... Recetita 😉#KikesFood #TilinFood #TendersDePollo #tenders #PollitoFrito #nuevareceta #CocinaEnCasa #MadeInHome #food #MisComidas #delicius  #AquiSeComeRico #ChefEnCasa #ConAmorTodoSabeMasRico #PonleAmorATuMesa ♡
#lentejas #choclo #zanahoria #cherryamarillo #cherryrojo #huevo #albahaca #quesorallado ,#cena. Día3 #miscomidas en  http://www.instagram.com/chikchicledefrutilla @chikchicledefrutilla
Pimiento rojo, pimiento amarillo, espárragos verdes y cebolla morada en estuche Lekue. Mejillones al vapor con limón. #mejillones @lekuees #comidacasera #homemadefood #lunch #lunchtime #instafood #instafoodie #foodie #yummy #comidasana #comesano #healthyfood #miscomidas #marylinfoods #foodpic #foodphotography #comidareal #realfood #realfooding #foodiegram #foodielover #foodstyle #photofood #foodgasm #yum #vidasana #foodgram #foodpost #foodoftheday #instahealthy
Pimiento rojo, pimiento amarillo, espárragos verdes y cebolla morada en estuche Lekue. Mejillones al vapor con limón. #mejillones  @lekuees #comidacasera  #homemadefood  #lunch  #lunchtime  #instafood  #instafoodie  #foodie  #yummy  #comidasana  #comesano  #healthyfood  #miscomidas  #marylinfoods  #foodpic  #foodphotography  #comidareal  #realfood  #realfooding  #foodiegram  #foodielover  #foodstyle  #photofood  #foodgasm  #yum  #vidasana  #foodgram  #foodpost  #foodoftheday  #instahealthy 
Los lunes de vacaciones son menos Lunes 😎😄....Después de un finde playero 🐚 a comer con sabores marineros oigan 😋...I♥️SUMMER.
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🔸Paella de arroz integral 🥘 con:
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🔸 Pollo 🍗.
🔸 Habichuelas 🍈.
🔸 Cebolla 🍈.
🔸 Pimiento rojo 🌶 y verde 💚.
🔸 Champiñoñes 🍄.
🔸 Zanahoria 🥕.
🔸 Mejillones.
🔸 Chorreoncito de limón que no puede faltar 🍋.
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🔹 Agua 💦 de limón 🍋 y lima 💚.
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🌊 🌊 🌊 🌊 🌊 🏖🏖🏖🏖🏖🏖🏖
#paella #comidareal #comodetodo #instafood #instalife #healthylife #healthyfood #summer #miscomidas #ican #adorococinar #arroz #adorolasverduras #fitness #yomecuido #amazinglunch #mensanaincorporesano #espartana #ponlesabor #estilodevida #muevete #ponlecoloratusplatos #motivacion #gym #hakunamatata #sonriendo #life #viveysefeliz
Los lunes de vacaciones son menos Lunes 😎😄....Después de un finde playero 🐚 a comer con sabores marineros oigan 😋...I♥️SUMMER. . 🔸Paella de arroz integral 🥘 con: . 🔸 Pollo 🍗. 🔸 Habichuelas 🍈. 🔸 Cebolla 🍈. 🔸 Pimiento rojo 🌶 y verde 💚. 🔸 Champiñoñes 🍄. 🔸 Zanahoria 🥕. 🔸 Mejillones. 🔸 Chorreoncito de limón que no puede faltar 🍋. . 🔹 Agua 💦 de limón 🍋 y lima 💚. . 🌊 🌊 🌊 🌊 🌊 🏖🏖🏖🏖🏖🏖🏖 #paella  #comidareal  #comodetodo  #instafood  #instalife  #healthylife  #healthyfood  #summer  #miscomidas  #ican  #adorococinar  #arroz  #adorolasverduras  #fitness  #yomecuido  #amazinglunch  #mensanaincorporesano  #espartana  #ponlesabor  #estilodevida  #muevete  #ponlecoloratusplatos  #motivacion  #gym  #hakunamatata  #sonriendo  #life  #viveysefeliz 
Mi primer #pan casero y eso que siempre dije que yo no me iba a poner nunca pero a base de no encontrar un pan en condiciones (ahora es todo congelado,al menos alrededor de donde vivo y trabajo),me he animado con esta receta para principiantes de @isasaweis 
Me puso los dientes largos @inmafood con su pan al fin me he puesto manos a la obra con algo sencillo para empezar.
Hay que esperar que se enfríe pero tiene muy buena pinta 😍
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#miprimerpan #bread #homemade #sanoynatural #instabread #foodie #healthyrecipes #casero #mispinitos #panrealfooder #comidafacil #miscomidas #estilodevida #lifestyle #instafood #easyfood #nodieta #food #comidareal #hechoencasa #realfooder #comidacasera
Mi primer #pan  casero y eso que siempre dije que yo no me iba a poner nunca pero a base de no encontrar un pan en condiciones (ahora es todo congelado,al menos alrededor de donde vivo y trabajo),me he animado con esta receta para principiantes de @isasaweis Me puso los dientes largos @inmafood con su pan al fin me he puesto manos a la obra con algo sencillo para empezar. Hay que esperar que se enfríe pero tiene muy buena pinta 😍 . . . . #miprimerpan  #bread  #homemade  #sanoynatural  #instabread  #foodie  #healthyrecipes  #casero  #mispinitos  #panrealfooder  #comidafacil  #miscomidas  #estilodevida  #lifestyle  #instafood  #easyfood  #nodieta  #food  #comidareal  #hechoencasa  #realfooder  #comidacasera 
Comida familiar en Mesón Castellano de Castellanos de Moriscos. Foie con mermeladas. Pulpo a la brasa con crema de patata a la gallega. Entrecot a la brasa. Dorada. Cochinillo a la brasa. Tarta casera de queso. Tarta casera de manzana. Piña con Cointreau. #lunch #lunchtime #instafood #instafoodie #foodie #yummy #miscomidas #marylinfoods #foodpic #foodphotography #comidareal #realfood #realfooding #foodiegram #foodielover #foodstyle #photofood #foodgasm #yum #foodgram #foodpost #foodoftheday #delicious #tasty
Comida familiar en Mesón Castellano de Castellanos de Moriscos. Foie con mermeladas. Pulpo a la brasa con crema de patata a la gallega. Entrecot a la brasa. Dorada. Cochinillo a la brasa. Tarta casera de queso. Tarta casera de manzana. Piña con Cointreau. #lunch  #lunchtime  #instafood  #instafoodie  #foodie  #yummy  #miscomidas  #marylinfoods  #foodpic  #foodphotography  #comidareal  #realfood  #realfooding  #foodiegram  #foodielover  #foodstyle  #photofood  #foodgasm  #yum  #foodgram  #foodpost  #foodoftheday  #delicious  #tasty 
Hola Hola buen dia yo aqui a desayunar y ver peliculas sabadito de relax 
#paleolitica 
#paleorecipes 
#PALEO 
#miscomidas
El desayuno de hoy, me ha mantenido con una energía increíble toda la mañana. 😄 Y lo mejor, menos de 3 gramos de carbos! Buen día a todos!!! 👋
#metodogrez #lowcarb #grez #alimentacion #fit #tips #ideasgrez #ceto #cetosis #keto #ketosis #cetonas #ketofood #desayuno #breakfast #snack #picoteo #cetolifestyle #ketolife #weightloss #highfat #energy #power #bajoencarbohidratos #loveit #diaceto #myday #miscomidas
Comidita de hoy:
Muslo de pollo deshuesado, calabacín a la plancha y un pequeño melocotón. 🥒🍊🍗🍽
#miscomidas #noesdieta
#yopuedo #lossweight #lostweight #perdiendopeso #perdiendopesoganandosalud #perdidadepeso #realfood #realfooding #comidasana #comidareal #comidasaludable #fitfood #motivacion #motivation #healthyfood
A la rica #ensalada de verano oiga!!!! ✔Pasta de #guisantes
✔Pimientos asados caseros
✔Rabanitos ✔Tomate 🍅
✔Queso de cabra 🐐
✔Maíz 🌽
✔Aceite de oliva, pizca de sal, vinagre de Jerez y pimienta negra molida

A comeeeeeer!!!!!
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#comidafacil #miscomidas #estilodevida #lifestyle #instafood #easyfood #nodieta #food #comidareal #salad #hechoencasa #realfooder #comidacasera
Octopus carpaccio with olive oil, thyme and lemon 🍋 .
Carpaccio de pulpo con aceite de oliva, tomillo y limón 🍋 .
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#comidasquemehagoencasa #conloquehayenlanevera #comidasricasbonitasysanas #miscomidas #mimundo🌎
Hoy no sabía que cenar y he optado por hacerme; ✔Piña a la plancha con rulo de cabra.
✔lacón con pimentón de la Vera y aove.
Y otro día que ha pasado y seguimos💪💪💪🍽
#realfood #realfooding #comidasana #comidareal #yopuedo #motivacion #noesdieta #healthyfood #miscomidas #bajandopeso #perdiendopesoganandosalud
Se feliz por dentro y por fuera 😸 
Feliz 😁 miércoles mi gente Bella .
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#miscomidas #chefeli #positivevibes #unete #joinme #fitnessgirl #fitnessmotivation
Ensalada de escarola lisa, escarola rizada y radicchio con pulpo, tomate, pimiento rojo, pimiento verde, cebolla morada, aceitunas verdes, aove y vinagre de manzana. #salad #instasalad #pulpo #comidacasera #homemadefood #lunch #lunchtime #instafood #instafoodie #foodie #yummy #comidasana #comesano #healthyfood #miscomidas #marylinfoods #foodpic #foodphotography #comidareal #realfood #realfooding #foodiegram #foodielover #foodstyle #photofood #foodgasm #foodgram #foodpost #foodoftheday #instahealthy
Ensalada de escarola lisa, escarola rizada y radicchio con pulpo, tomate, pimiento rojo, pimiento verde, cebolla morada, aceitunas verdes, aove y vinagre de manzana. #salad  #instasalad  #pulpo  #comidacasera  #homemadefood  #lunch  #lunchtime  #instafood  #instafoodie  #foodie  #yummy  #comidasana  #comesano  #healthyfood  #miscomidas  #marylinfoods  #foodpic  #foodphotography  #comidareal  #realfood  #realfooding  #foodiegram  #foodielover  #foodstyle  #photofood  #foodgasm  #foodgram  #foodpost  #foodoftheday  #instahealthy 
Comidita de viernes.🏖
Macarrones integrales con champiñones, pechuga de pollo, huevo y queso, para aderezar el sazonador de hierbas italianas.🧀🍄🍳🍽
Postre: un poco de melón🍈
Y mediodía que llevamos ya como quien no quiere la cosa.
💪💪💃💃#comidareal #realfood #realfooding #comidasana #comidasaludable #yopuedo #bajandopeso #lossweight #lostweight #perdiendopeso #midiaadia #miscomidas
Luxury meal-Burrata, cherry tomatoes, Santoña anchovies, salmon caviar and virgin olive oil, for a special day!!🍅
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Comida de lujo-Burrata con tomates cherry, anchoas de Santoña, huevas de salmón y aceite de oliva virgen, para un día especial!!!🍅
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#comidasqumehagoencasa #conloquehayenlanevera #comidasricasbonitasysanas #miscomidas #mimundo🌎
COMIDA:
Primer plato col al vapor con sopa de pollo casera y yema de huevo. 
#comidasaludable #comidareal #miscomidas #lossweight #comosano
Viernes!!!! Tosta de pan payés con tomate rayado, tortilla francesa y jamón serrano y un café con leche en la cafetería de El Corte Inglés. #elcorteingles #dinner #dinnertime #instafood #instafoodie #foodie #yummy #comesano #healthyfood #miscomidas #marylinfoods #foodpic #foodphotography #comidareal #realfood #realfooding #foodiegram #foodielover #foodstyle #photofood #foodgasm #yum #foodgram #foodpost #foodoftheday #delicious #tasty #coffeetime @elcorteingles
Viernes!!!! Tosta de pan payés con tomate rayado, tortilla francesa y jamón serrano y un café con leche en la cafetería de El Corte Inglés. #elcorteingles  #dinner  #dinnertime  #instafood  #instafoodie  #foodie  #yummy  #comesano  #healthyfood  #miscomidas  #marylinfoods  #foodpic  #foodphotography  #comidareal  #realfood  #realfooding  #foodiegram  #foodielover  #foodstyle  #photofood  #foodgasm  #yum  #foodgram  #foodpost  #foodoftheday  #delicious  #tasty  #coffeetime  @elcorteingles
Hamburguesa vegetal de quinoa y calabacín a la plancha. Ensalada de escarola lisa, escarola rizada, radicchio, aove y vinagre de manzana. Pimientos rojos asados y pan de cereales. #burger #instaburger #veganburger #comidacasera #homemadefood #lunch #lunchtime #instafood #instafoodie #foodie #yummy #comidasana #comersano #healthyfood #miscomidas #marylinfoods #foodpic #foodphotography #foodiegram #foodielover #foodstyle #photofood #foodgasm #foodgram #foodpost #foodoftheday #delicious #tasty #instahealthy #veganfood
Hamburguesa vegetal de quinoa y calabacín a la plancha. Ensalada de escarola lisa, escarola rizada, radicchio, aove y vinagre de manzana. Pimientos rojos asados y pan de cereales. #burger  #instaburger  #veganburger  #comidacasera  #homemadefood  #lunch  #lunchtime  #instafood  #instafoodie  #foodie  #yummy  #comidasana  #comersano  #healthyfood  #miscomidas  #marylinfoods  #foodpic  #foodphotography  #foodiegram  #foodielover  #foodstyle  #photofood  #foodgasm  #foodgram  #foodpost  #foodoftheday  #delicious  #tasty  #instahealthy  #veganfood 
Spicy pasta with small cut vegetables 🌶
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Pasta picante con verduras salteadas y cortadas muy chiquititas 🌶
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#comidasquemehagoencasa #conloquehayenlanevera #comidasricasbonitasysanas #miscomidas #mimundo🌎
Today, a good steak 🥩 .

Hoy, una buena carnaza 🥩
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#comidasquemehahorncasa #comidasricasbonitasysanas #miscomidas #mimundo🌎
Last night’s dinner, 🥚of happy🐓for the potato omelette !!!
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La cena de anoche, 🥚de felices🐓para la tortilla de patata!!!
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#comidasqueehagoencasa #conloquehayenlanevera #comidasricasbonitasysanas #miscomidas #mimundo🌎
Aunque por aquí el sol no se prodiga demasiado hoy hemos tenido un buen día y ya las temperaturas animan a estar en la calle pero yo sigo con mi rutina de Pilates "nocturno" hasta que termine el mes y mi cena tardía de hoy tiene un toque veraniego 😍
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Ensalada "alegre" de frutas:
🔸Mezclum de lechugas
🔸Tomates cherry
🔸Queso fresco @flordeesgueva 🔸Melocotón
🔸Frambuesas
🔸Semillas de chía
🔸Aliño: sal, aceite de oliva virgen extra, unas gotitas de tabasco (de ahí lo de "alegre")
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#cenafacil #salad #dinner #comidafacil #miscomidas #estilodevida #lifestyle #instafood #easyfood #nodieta #food #comidareal #easydinner #ensaladacompleta #fruitsalad
Aunque por aquí el sol no se prodiga demasiado hoy hemos tenido un buen día y ya las temperaturas animan a estar en la calle pero yo sigo con mi rutina de Pilates "nocturno" hasta que termine el mes y mi cena tardía de hoy tiene un toque veraniego 😍 . Ensalada "alegre" de frutas: 🔸Mezclum de lechugas 🔸Tomates cherry 🔸Queso fresco @flordeesgueva 🔸Melocotón 🔸Frambuesas 🔸Semillas de chía 🔸Aliño: sal, aceite de oliva virgen extra, unas gotitas de tabasco (de ahí lo de "alegre") . . . . . #cenafacil  #salad  #dinner  #comidafacil  #miscomidas  #estilodevida  #lifestyle  #instafood  #easyfood  #nodieta  #food  #comidareal  #easydinner  #ensaladacompleta  #fruitsalad 
Me encanta hacer que la presentación de mis platos sea decorativa y vistosa, pero, no siempre hay tiempo en mi rutina semanal...
Asique cuando ando a mil sale algo como esto!
[ Empanadas de jamón y queso ] con cebolla, huevo duro, queso finlandia para unir todo y un poquito de orégano 😋
#empanadas #cocinarapida #jamonyqueso #comidasaludable #miscomidas #martes #bonappetit
Porque los accidentes existen!! Cuando el molde hace de las suyas😜😂😂 Mi ''Cake de Pisa'' #CakeDePisa #CocinaEnCasa #MadeInHome #food #EndulzandoMiHogar #EndulzandoAMiEsposo #cake #TortaCasera #MisComidas #delicius  #AquiSeComeRico #ChefEnCasa #ConAmorTodoSabeMasRico #PonleAmorATuMesa ♡
Dándole a la mano con un cake de vainilla y cáscaras de limón para compartir en casa!! #CocinaEnCasa #MadeInHome #food #EndulzandoMiHogar #EndulzandoAMiEsposo #cake #TortaCasera #MisComidas #delicius  #AquiSeComeRico #ChefEnCasa #ConAmorTodoSabeMasRico #PonleAmorATuMesa ♡
Cenita en familia. Sopa wen tun, pollo con bambú y setas, fideos de arroz fritos tres delicias, rollito de primavera y té jazmín. #comidachina #dinner #dinnertime #teatime #instafood #instafoodie #foodie #yummy #miscomidas #marylinfoods #foodpic #foodphotography #foodiegram #foodielover #foodstyle #photofood #foodgasm #yum #foodgram #foodpost #foodoftheday #delicious #tasty #nodiet #nodieta #chinesefood #salamanca #salamanca2018 #igerssalamanca
Cenita en familia. Sopa wen tun, pollo con bambú y setas, fideos de arroz fritos tres delicias, rollito de primavera y té jazmín. #comidachina  #dinner  #dinnertime  #teatime  #instafood  #instafoodie  #foodie  #yummy  #miscomidas  #marylinfoods  #foodpic  #foodphotography  #foodiegram  #foodielover  #foodstyle  #photofood  #foodgasm  #yum  #foodgram  #foodpost  #foodoftheday  #delicious  #tasty  #nodiet  #nodieta  #chinesefood  #salamanca  #salamanca2018  #igerssalamanca 
Green beens and sparragus with thyme, red peppers and pastrami🌶
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Judías y espárragos verdes con tomillo, guindilla y pastrami salteados!!🌶
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#comidasqumehagoencasa #conloquehayenlanevera #comidasricasbonitasysanas #miscomidas #mimundo🌎
Mañana es fiestuki, así que hoy toca 🍔. Hamburguesa de ternera con canónigos, rulo de queso de cabra, jamón serrano y mermelada de tomate. Patatas fritas con bacon, queso y salsa Foster.  #burger #burgertime #instaburger #patatas #patatatime #comidaadomicilio #dinner #dinnertime #instafood #instafoodie #foodie #yummy #nodiet #nodieta #miscomidas #marylinfoods #foodpic #foodphotography #foodiegram #foodielover #foodstyle #photofood #foodgasm #yum #foodgram #foodpost #foodoftheday #delicious #tasty
Mañana es fiestuki, así que hoy toca 🍔. Hamburguesa de ternera con canónigos, rulo de queso de cabra, jamón serrano y mermelada de tomate. Patatas fritas con bacon, queso y salsa Foster. #burger  #burgertime  #instaburger  #patatas  #patatatime  #comidaadomicilio  #dinner  #dinnertime  #instafood  #instafoodie  #foodie  #yummy  #nodiet  #nodieta  #miscomidas  #marylinfoods  #foodpic  #foodphotography  #foodiegram  #foodielover  #foodstyle  #photofood  #foodgasm  #yum  #foodgram  #foodpost  #foodoftheday  #delicious  #tasty 
On se prépare pour cette nouvelle semaine!! Au menu: salade, tomates, concombre et une tarte de thon fait maison avec un fond de patate douce 😊😊🙌 Getting ready for thid new week!! In the menu: lettuce, concomber, tomatos and a home made tuna tart at the botton some sweet potatos 😊😊🙌🙌 #fitnesslife #fitnesslifestyle #fitcolombiana #fitmotivation #fitfrance #fitfrenchies #fitnessfrance #fitcolombia #latina #mealprepping #mealprep #mymeals #healthylifestyle #misplatos #miscomidas #girlwholiftsheavy #girlwholift #liftheavyoftenasineveryday #liftheavyshit
On se prépare pour cette nouvelle semaine!! Au menu: salade, tomates, concombre et une tarte de thon fait maison avec un fond de patate douce 😊😊🙌 Getting ready for thid new week!! In the menu: lettuce, concomber, tomatos and a home made tuna tart at the botton some sweet potatos 😊😊🙌🙌 #fitnesslife  #fitnesslifestyle  #fitcolombiana  #fitmotivation  #fitfrance  #fitfrenchies  #fitnessfrance  #fitcolombia  #latina  #mealprepping  #mealprep  #mymeals  #healthylifestyle  #misplatos  #miscomidas  #girlwholiftsheavy  #girlwholift  #liftheavyoftenasineveryday  #liftheavyshit 
Makis de aguacate, pepino. salmón y atún. Makis de langostino frito. Temaki pez mantequilla. Té kukicha eco. #sushi #sushitime #maki #lunch #lunchtime #instafood #instafoodie #foodie #yummy #comidasana #comersano #healthyfood #miscomidas #marylinfoods #foodpic #foodphotography #foodiegram #foodielover #foodstyle #photofood #foodgasm #yum #vidasana #foodgram #foodpost #foodoftheday #delicious #tasty #instahealthy #japanesefood
Organic carrots, onions and zucchini with thyme and a fantastic fried egg🍳 .
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Zanahorias, cebolletas y calabacin ecológicos con un glorioso huevo frito 🍳 .
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#comidasquemehagoencasa #conloquehayenlanevera #comidasricasbonitasysanas #miscomidas #mimundo🌎