an online Instagram web viewer

#metabolic medias

Photos

✔ STRONGER
✔ FASTER
✔ FITTER
✔ HEALTHIER ✔ HAPPIER

EVERY SINGLE SESSION!

#teamHYF, what an amazing morning of traning! You are all HIIT legends. 👟💦💪⏱💣💥⚡ Missed out this morning? No stress come to my Paradise 🏝😉 tonight. 🎶 6:30pm - HIIT STEP

www.hiityoufit.ptminder.com
PT MINDER app

DON'T BE LAZY. IT'S TIME TO GO CRAZY! 👊
.
.
.
#thisishiityoufit #metapro #metapwr #hiitstep #hiit #truehiit #endorphins #funfitness #power #strength #speed #agility #resistancetraining #metabolic #circuit #bodyweighttraining #highintensityintervaltraining #nogymrequired #childfriendly #fitness #strongmums #fitmums #mumsthattrain #mumsandbubs #mumsandbubsfitness #groupfitness #Altona #Williamstown
✔ STRONGER ✔ FASTER ✔ FITTER ✔ HEALTHIER ✔ HAPPIER EVERY SINGLE SESSION! #teamHYF , what an amazing morning of traning! You are all HIIT legends. 👟💦💪⏱💣💥⚡ Missed out this morning? No stress come to my Paradise 🏝😉 tonight. 🎶 6:30pm - HIIT STEP www.hiityoufit.ptminder.com PT MINDER app DON'T BE LAZY. IT'S TIME TO GO CRAZY! 👊 . . . #thisishiityoufit  #metapro  #metapwr  #hiitstep  #hiit  #truehiit  #endorphins  #funfitness  #power  #strength  #speed  #agility  #resistancetraining  #metabolic  #circuit  #bodyweighttraining  #highintensityintervaltraining  #nogymrequired  #childfriendly  #fitness  #strongmums  #fitmums  #mumsthattrain  #mumsandbubs  #mumsandbubsfitness  #groupfitness  #Altona  #Williamstown 
There’s no point dieting if you don’t know what your bodies blueprint is and what her optimal blue print is- and even when you do find out you won’t have to diet to get exceptionally toned lean - following your bodies natural protocol will take care of that for you.
Once you have consistently executed and maintained this your body will quickly relax and revive itself and every #metabolic function will up regulate and your DNA will be expressed in a way that serves your body not attacks it.
 Hit me up for more info.  @lisasaygunbodyfit  for more info on the. #Bodyfit #UNDIET #breakthrough #program #fit #fitness #fitness journey #healthymind #healthyfood #healthylifestyle #exercise #emotinaleating #inspo #beyourself #
There’s no point dieting if you don’t know what your bodies blueprint is and what her optimal blue print is- and even when you do find out you won’t have to diet to get exceptionally toned lean - following your bodies natural protocol will take care of that for you. Once you have consistently executed and maintained this your body will quickly relax and revive itself and every #metabolic  function will up regulate and your DNA will be expressed in a way that serves your body not attacks it. Hit me up for more info. @lisasaygunbodyfit for more info on the. #Bodyfit  #UNDIET  #breakthrough  #program  #fit  #fitness  #fitness  journey #healthymind  #healthyfood  #healthylifestyle  #exercise  #emotinaleating  #inspo  #beyourself  #
Era pra ser mais um treino , como acontece todos os dias!! - 
Mas hj teve um gosto especial,  treino de ohs (over head squat) meu PR está  desatualizado, entao trabalhei subindo as cargas gradativamente.
-
Repetir , repetir , repetir , e quando percebi , estava com 205 lbs ou 92kg 😲 , e consegui fazer 2 reps !!! Nao acreditei , saiu ate um #DAB de felicidade!! Kkkk
- 
Quando se comprometer a fazer algo, faça com 100% de dedicação!! Nao pule etapas, nao faça algo que nao esta preparado, nao deixe o ego dominar vc , fortaleça seu corpo, trabalhe sua mobilidade , seu condicionamento, mantenha o foco  e com o tempo certo o que vc acha extremamente dificil começa acontecer naturalmente!!! - -Parceiros 🤜🤛
- @workout_suplementos 🥛-
#teamWorkout
- @drogariasxavieruberaba 💊 -
#Drogariaxavier
- @gustavomr_ft 🤸‍♂️ -
#fisioterapia
- @caldeiraodeminasfit 🍜 - 
#caldeiraoFit
- @crossfitzebu 🏋️‍♂️ -
#crossfitzebu
- @stronghold_elite_training 📈
#strongholdelitetraining .
.
#crossfit #cross #crossfitbrasil #crossfitbr #crossfitgames #crossfitter #athlete #reebok #reebokbr #bemorehuman #Lpo #ohs #gynastics #metabolic #condition #nutrition #wod #wodzera #workout #training #fitnesslife #fitness #fitnesslifestyle
Era pra ser mais um treino , como acontece todos os dias!! - Mas hj teve um gosto especial, treino de ohs (over head squat) meu PR está desatualizado, entao trabalhei subindo as cargas gradativamente. - Repetir , repetir , repetir , e quando percebi , estava com 205 lbs ou 92kg 😲 , e consegui fazer 2 reps !!! Nao acreditei , saiu ate um #DAB  de felicidade!! Kkkk - Quando se comprometer a fazer algo, faça com 100% de dedicação!! Nao pule etapas, nao faça algo que nao esta preparado, nao deixe o ego dominar vc , fortaleça seu corpo, trabalhe sua mobilidade , seu condicionamento, mantenha o foco e com o tempo certo o que vc acha extremamente dificil começa acontecer naturalmente!!! - -Parceiros 🤜🤛 - @workout_suplementos 🥛- #teamWorkout  - @drogariasxavieruberaba 💊 - #Drogariaxavier  - @gustavomr_ft 🤸‍♂️ - #fisioterapia  - @caldeiraodeminasfit 🍜 - #caldeiraoFit  - @crossfitzebu 🏋️‍♂️ - #crossfitzebu  - @stronghold_elite_training 📈 #strongholdelitetraining  . . #crossfit  #cross  #crossfitbrasil  #crossfitbr  #crossfitgames  #crossfitter  #athlete  #reebok  #reebokbr  #bemorehuman  #Lpo  #ohs  #gynastics  #metabolic  #condition  #nutrition  #wod  #wodzera  #workout  #training  #fitnesslife  #fitness  #fitnesslifestyle 
=> Check my bio.  @svetlanahewes.791
Burn off 20+ lbs in four weeks.
Remarkable Achievements! 💕
Reduce weight & feel amazing 💪🏼
=> check my Bio <= @svetlanahewes.791 .
#beautyschool #strenght #ga_army #fit #krafttraining #metabolic #absaremadeinthekitchen #fitworld #liftcorp #bcaa #gymratz #fitgirls #amateurbodybuilding #vonnixkommtnix #nutritech #missewi #fisicoculturista #mrfitness #ifbbrn #wakeupone
Disminuir el porcentaje de grasa se refleja en medidas; así como también en el peso. 👌

Algunos indicadores de laboratorio, tales como colesterol y triglicéridos tardan un poco más en verse cambiados, te recomiendo hacerte laboratorios 3 meses después de haberte aplicado en tu alimentación 💪🔥 Asesorías Presenciales y en Línea 📩
www.facebook.com/adrianutricionfit 
#nutritiontrainingsystems #fitness #workout #diet #crossfit #nutrition #competition #abs #aesthetics #shredded #gym #bodybuilding #termogenic #muscle #nabba #npc #musclemania #health #sixpack #meals #supplements #metabolic #eatclean #fatloss #weightloss
Disminuir el porcentaje de grasa se refleja en medidas; así como también en el peso. 👌 Algunos indicadores de laboratorio, tales como colesterol y triglicéridos tardan un poco más en verse cambiados, te recomiendo hacerte laboratorios 3 meses después de haberte aplicado en tu alimentación 💪🔥 Asesorías Presenciales y en Línea 📩 www.facebook.com/adrianutricionfit #nutritiontrainingsystems  #fitness  #workout  #diet  #crossfit  #nutrition  #competition  #abs  #aesthetics  #shredded  #gym  #bodybuilding  #termogenic  #muscle  #nabba  #npc  #musclemania  #health  #sixpack  #meals  #supplements  #metabolic  #eatclean  #fatloss  #weightloss 
#Repost @brunofx
・・・
Nothing like #ESPextreme nowadays, definitely the best Pre workout that I tried on the last few years‼️‼️
-
Make you have so many extra reps in the end , that a few hours later you already “regretted” hahaha 🚑🚑🚑
-
-
#metabolic #metabolicnutrition #synedrex #esppreworkout #protyzme #musclean #supplements #pump #ilovepump #mensphysique #ifbb #fitness #aesthetics #bodybuilding_motivation #athlete #npc #fitnessmodel #delts #shoulders #diet #wheyprotein #shake #fitnutrition #cutting #back #coogee  #abs
.
.
Metabolic Nutrition is dedicated to growing your business everywhere 🙌🏽💯
.
.
Be The Best With Metabolic Nutrition 💪🏽
.
.
Visit our website at www.metabolicnutrition.com
#Repost  @brunofx ・・・ Nothing like #ESPextreme  nowadays, definitely the best Pre workout that I tried on the last few years‼️‼️ - Make you have so many extra reps in the end , that a few hours later you already “regretted” hahaha 🚑🚑🚑 - - #metabolic  #metabolicnutrition  #synedrex  #esppreworkout  #protyzme  #musclean  #supplements  #pump  #ilovepump  #mensphysique  #ifbb  #fitness  #aesthetics  #bodybuilding_motivation  #athlete  #npc  #fitnessmodel  #delts  #shoulders  #diet  #wheyprotein  #shake  #fitnutrition  #cutting  #back  #coogee  #abs  . . Metabolic Nutrition is dedicated to growing your business everywhere 🙌🏽💯 . . Be The Best With Metabolic Nutrition 💪🏽 . . Visit our website at www.metabolicnutrition.com
💥ХИТ ПРОДАЖ💥💥💥 ‼Этот набор сейчас актуален как никогда!!! На складе его почти не бывает в наличии, поэтому собираю заказ‼ 
Кейс для похудения от #nl #EnergySlim😍 😤сложно соблюдать диету и считать калории? 😤вроде итак ничего не ем, а вес стоит? 😤срываетесь во время диеты и быстро набираете вес? 
ХУДЕЙТЕ ЛЕГКО👌🏼с #EnergySlim 🍃- это инновационная система для похудения, БЕЗ АНАЛОГОВ, даёт 💯% РЕЗУЛЬТАТ - до -6кг-13 кг за месяц💣 ✅НАТУРАЛЬНО (действие продуктов основано на натуральных растительных компонентах производства Германии и Швейцарии). Без искусственных ароматизаторов и консервантов!!! ✅КОМПЛЕКСНОЕ РЕШЕНИЕ (#EnergyDiet помогает снизить калорийность и обеспечивает организм правильно сбалансированным питанием, а #EnergySlimделает диету лёгкой и приятной) ✅Собственная разработка #nl_international 🔥Результат за 25 дней применения🔥 ⃣#DrainEffect выводит излишки жидкости и снимает отёки, уменьшает объёмы, выводит токсины ⃣#FoodControl снижает чувство голода, формирует ощущение сытости ⃣#Metabolic ускоряет обмен веществ и атакует имеющиеся жировые отложения ⃣#Bodyshape поддерживает тонус мышц и кожи, препятствует образованию новых жировых отложений, закрепляет достигнутый результат! 🔴Для заказа пишем в ЛС
💥ХИТ ПРОДАЖ💥💥💥 ‼Этот набор сейчас актуален как никогда!!! На складе его почти не бывает в наличии, поэтому собираю заказ‼ Кейс для похудения от #nl  #EnergySlim 😍 😤сложно соблюдать диету и считать калории? 😤вроде итак ничего не ем, а вес стоит? 😤срываетесь во время диеты и быстро набираете вес? ХУДЕЙТЕ ЛЕГКО👌🏼с #EnergySlim  🍃- это инновационная система для похудения, БЕЗ АНАЛОГОВ, даёт 💯% РЕЗУЛЬТАТ - до -6кг-13 кг за месяц💣 ✅НАТУРАЛЬНО (действие продуктов основано на натуральных растительных компонентах производства Германии и Швейцарии). Без искусственных ароматизаторов и консервантов!!! ✅КОМПЛЕКСНОЕ РЕШЕНИЕ (#EnergyDiet  помогает снизить калорийность и обеспечивает организм правильно сбалансированным питанием, а #EnergySlimделает  диету лёгкой и приятной) ✅Собственная разработка #nl_international  🔥Результат за 25 дней применения🔥 ⃣#DrainEffect  выводит излишки жидкости и снимает отёки, уменьшает объёмы, выводит токсины ⃣#FoodControl  снижает чувство голода, формирует ощущение сытости ⃣#Metabolic  ускоряет обмен веществ и атакует имеющиеся жировые отложения ⃣#Bodyshape  поддерживает тонус мышц и кожи, препятствует образованию новых жировых отложений, закрепляет достигнутый результат! 🔴Для заказа пишем в ЛС
Nothing beats that morning #brew to start the day. Caffeine will boost the #metabolic rate and increase fat #burning, but after a while people become tolerant to the effects and it stops working. But even if #coffee doesn't make you burn more #calories in the long term, it can #suppress your appetite which will help you eat less☕
.
.
.
#caffeine #fatburner #adelaide #goodhealth #mealprep #energy #drinks #latte #espresso #preworkout #nutrition #healthyliving #alive #stayawake #lovecoffee #healthyliving #friends #wifetime #network #wednesday #morning #motivated #nrg #food #solutions @coffee_institute
Nothing beats that morning #brew  to start the day. Caffeine will boost the #metabolic  rate and increase fat #burning , but after a while people become tolerant to the effects and it stops working. But even if #coffee  doesn't make you burn more #calories  in the long term, it can #suppress  your appetite which will help you eat less☕ . . . #caffeine  #fatburner  #adelaide  #goodhealth  #mealprep  #energy  #drinks  #latte  #espresso  #preworkout  #nutrition  #healthyliving  #alive  #stayawake  #lovecoffee  #healthyliving  #friends  #wifetime  #network  #wednesday  #morning  #motivated  #nrg  #food  #solutions  @coffee_institute
Só vai!!! @angeladvp @realmartins5 @willinhaxaia @crossfitgavea que vibe é essa!!! #crossfit #metabolic
Só vai!!! @angeladvp @realmartins5 @willinhaxaia @crossfitgavea que vibe é essa!!! #crossfit  #metabolic 
Успей заказать до конца месяца ‼️‼️‼️ Тебе самой не надоело говорить"Я толстая"и ничего с этим не делать?
Все говорят:
🎃Это генетика...
😎С этим ничего уже не сделать🙍...
💁У меня широкая кость... А ты когда-нибудь пробовала худеть вообще???
Или продолжаешь слушать отзывы других,типа:
🙅это не работает
🙆потом опять поправишься
💁деньги на ветер.....ну и в этом духе🙄 ‼️‼️‼️ Просто начни приводить себя в порядок с ENERGY SLIM!!!
Ты получишь свой желаемый результат за 25 дней ‼️без изнурительных тренировок,без каких либо усилий и главное Без Голодовок‼️ Программа длится всего 25 дней и включает в себя 4 шага:
1️⃣#DrainEffect-запускает процесс похудения,выводит лишнюю жидкость из организма.
2️⃣#FoodControl-контролирует аппетит и снижает чувство голода,чтобы ты не переедала😉
3️⃣#Metabolic-активирует обмен веществ,в процессе чего происходит жиросжигание
4️⃣#BodyShape-закрепляет результат,поддерживает тонус мышц и кожи. Именно комплексный подход даёт крутой результат🔥👍 Сразу хочу сказать,что Все компоненты Натуральные!!!По всем вопросам пишите в Директ💌
Успей заказать до конца месяца ‼️‼️‼️ Тебе самой не надоело говорить"Я толстая"и ничего с этим не делать? Все говорят: 🎃Это генетика... 😎С этим ничего уже не сделать🙍... 💁У меня широкая кость... А ты когда-нибудь пробовала худеть вообще??? Или продолжаешь слушать отзывы других,типа: 🙅это не работает 🙆потом опять поправишься 💁деньги на ветер.....ну и в этом духе🙄 ‼️‼️‼️ Просто начни приводить себя в порядок с ENERGY SLIM!!! Ты получишь свой желаемый результат за 25 дней ‼️без изнурительных тренировок,без каких либо усилий и главное Без Голодовок‼️ Программа длится всего 25 дней и включает в себя 4 шага: 1️⃣#DrainEffect -запускает процесс похудения,выводит лишнюю жидкость из организма. 2️⃣#FoodControl -контролирует аппетит и снижает чувство голода,чтобы ты не переедала😉 3️⃣#Metabolic -активирует обмен веществ,в процессе чего происходит жиросжигание 4️⃣#BodyShape -закрепляет результат,поддерживает тонус мышц и кожи. Именно комплексный подход даёт крутой результат🔥👍 Сразу хочу сказать,что Все компоненты Натуральные!!!По всем вопросам пишите в Директ💌
STRENGTH & CONDITIONING 
A big focus on High work rate in tonight’s class! Massive well done to the usuals pushing themselves outside the comfort zone! #FullBodyMovements #SquatLift #PushPull #Metabolic #Strength #Mobility #ComfortZones #Ammanford #F7
Sending props to one of our in person clients who hit a personal record of 180 lbs on the standing cable hip hinge. Not only once but three sets of 15 reps. Next step - 200 lbs. ~~~
☑️ If you like our content please like or share our posts! Follow @incitecoaching. It will help up get the word out!
~~~
💻 #medball #burpee #fatloss #work #puttinginwork #justdoit #cardio #PR #HIIT #circuit #metabolic #slam #jump #TRX #battleropes #strength #hiphinge #fitness #motivation #gym #fit #workout #cable #inspiration #fitfam #health #training #fitspo #push #follow
Sending props to one of our in person clients who hit a personal record of 180 lbs on the standing cable hip hinge. Not only once but three sets of 15 reps. Next step - 200 lbs. ~~~ ☑️ If you like our content please like or share our posts! Follow @incitecoaching. It will help up get the word out! ~~~ 💻 #medball  #burpee  #fatloss  #work  #puttinginwork  #justdoit  #cardio  #PR  #HIIT  #circuit  #metabolic  #slam  #jump  #TRX  #battleropes  #strength  #hiphinge  #fitness  #motivation  #gym  #fit  #workout  #cable  #inspiration  #fitfam  #health  #training  #fitspo  #push  #follow 
Кейс для похудения от #nl #EnergySlim😍 
ХУДЕЙТЕ ЛЕГКО👌🏼с #EnergySlim 🍃- это инновационная система для похудения, БЕЗ АНАЛОГОВ, даёт 💯% РЕЗУЛЬТАТ - до -8кг-20кг за месяц💣 ✅НАТУРАЛЬНО (действие продуктов основано на натуральных растительных компонентах производства Германии и Шаейцарии). Без искуственных ароматизаторов и консервантов!!! ✅КОМПЛЕКСНОЕ РЕШЕНИЕ (EnergyDiet помогает снизить калорийность и обеспечивает организм правильно сбалансированным питанием, а EnergySlim делает диету лёгкой и приятной) ✅Собственная разработка nl_international 🔥Результат за 25 дней применения🔥 👉#DrainEffect выводит излишки жидкости и снимает отёки, уменьшает объёмы, выводит токсины 👉#FoodControl снижает чувство голода, формирует ощущение сытости 👉#Metabolic ускоряет обмен веществ и атакует имеющиеся жировые отложения 👉#Bodyshape поддерживает тонус мышц и кожи, препятствует образованию новых жировых отложений, закрепляет достигнутый результат🌸
📱Для заказа пишите в лс или W/V/T 89646900810 #пп #ппвеликийновгород #ешьихудей #худеемкотпуску💪 #NL💚 #nlinternational🌐 #EnergySlim😍
Кейс для похудения от #nl  #EnergySlim 😍 ХУДЕЙТЕ ЛЕГКО👌🏼с #EnergySlim  🍃- это инновационная система для похудения, БЕЗ АНАЛОГОВ, даёт 💯% РЕЗУЛЬТАТ - до -8кг-20кг за месяц💣 ✅НАТУРАЛЬНО (действие продуктов основано на натуральных растительных компонентах производства Германии и Шаейцарии). Без искуственных ароматизаторов и консервантов!!! ✅КОМПЛЕКСНОЕ РЕШЕНИЕ (EnergyDiet помогает снизить калорийность и обеспечивает организм правильно сбалансированным питанием, а EnergySlim делает диету лёгкой и приятной) ✅Собственная разработка nl_international 🔥Результат за 25 дней применения🔥 👉#DrainEffect  выводит излишки жидкости и снимает отёки, уменьшает объёмы, выводит токсины 👉#FoodControl  снижает чувство голода, формирует ощущение сытости 👉#Metabolic  ускоряет обмен веществ и атакует имеющиеся жировые отложения 👉#Bodyshape  поддерживает тонус мышц и кожи, препятствует образованию новых жировых отложений, закрепляет достигнутый результат🌸 📱Для заказа пишите в лс или W/V/T 89646900810 #пп  #ппвеликийновгород  #ешьихудей  #худеемкотпуску 💪 #NL 💚 #nlinternational 🌐 #EnergySlim 😍
“Вот бы была пилюля, после которой ты ешь и ее толстеешь»!
.
Друзья, она существует!
В пределах разумного, конечно☺️
Компания #nl_int разработала такую пилюлю. Ты можешь съесть все самое вреднееькое, высококалорийное, затем выпить Metabolic и запить стаканом воды. В итоге все съеденное не отложенная в жир🐷
.
✅полностью на натуральных, растительных компонентах
✅стимулирует обменные процессы и жиросжигание
✅лишние килограммы уходят
.
770₽
.
#ufacity#moscow#moscowcity#здоровье#зож#гулянка#др#metabolic
“Вот бы была пилюля, после которой ты ешь и ее толстеешь»! . Друзья, она существует! В пределах разумного, конечно☺️ Компания #nl_int  разработала такую пилюлю. Ты можешь съесть все самое вреднееькое, высококалорийное, затем выпить Metabolic и запить стаканом воды. В итоге все съеденное не отложенная в жир🐷 . ✅полностью на натуральных, растительных компонентах ✅стимулирует обменные процессы и жиросжигание ✅лишние килограммы уходят . 770₽ . #ufacity #moscow #moscowcity #здоровье #зож #гулянка #др #metabolic 
METABOLIC & BODISHAPE💪💊
.
.
.
🔵#Metabolic Выверенный комплекс активных компонентов ускоряет естественные процессы обмена веществ и атакует уже имеющиеся жировые отложения.
📍Жировые запасы тратятся на выработку энергии!
📍Лишние килограммы уходят!
🔵#Bodishape Двойное действие активных компонентов помогает закрепить достигнутые результаты, способствует формированию подтянутого силуэта.
📍Поддерживает тонус мышц и кожи (в сочетании с физическими нагрузками).
📍Препятствует образованию новых жировых отложений.
📍Помогает контролировать аппетит.

Хочешь сделать заказ и получить консультацию, напиши мне в WatsApp +375333956011 😉✌
#худейлегко🎈#худеемвместе
#nl #nlinternational #ed #energyslim #energydiet #правдажизни #мыженщины #мысливслух #лето #люблюлето
METABOLIC & BODISHAPE💪💊 . . . 🔵#Metabolic  Выверенный комплекс активных компонентов ускоряет естественные процессы обмена веществ и атакует уже имеющиеся жировые отложения. 📍Жировые запасы тратятся на выработку энергии! 📍Лишние килограммы уходят! 🔵#Bodishape  Двойное действие активных компонентов помогает закрепить достигнутые результаты, способствует формированию подтянутого силуэта. 📍Поддерживает тонус мышц и кожи (в сочетании с физическими нагрузками). 📍Препятствует образованию новых жировых отложений. 📍Помогает контролировать аппетит. Хочешь сделать заказ и получить консультацию, напиши мне в WatsApp +375333956011 😉✌ #худейлегко 🎈#худеемвместе  #nl  #nlinternational  #ed  #energyslim  #energydiet  #правдажизни  #мыженщины  #мысливслух  #лето  #люблюлето 
Leg Torcher...Torture...
Don't have time to workout? That's funny...
Here's an excuse killing workout that took 30 mins and burnt 500+ calories (even through I don't workout to burn calories but that's another story)
Done as a circuit in EMOM fashion 
5 Deadlifts
10 Landmine Squats
Sled Push ~40 yards

An EMOM circuit is performed by completing the first exercise and resting the remainder of the minute, then you perform the next exercise and rest the remainder of the minute, repeat until you want to crawl in a corner and cry.
I got this basic idea from @jeremyscottfitness And tweaked it a little bit!
 @menshealthmag @brzzy_gainz_more #fit #fitspo #fitness #instafit #instagood #work #workout #fitspiration #gym #metabolic @bjgaddour #strong #summer #bodybuilding #fitfam #health #healthy #work #grind #cleaneating #food #mondaymotivation #follow #like #weightloss #results #challenge #squat #deadlift
Leg Torcher...Torture... Don't have time to workout? That's funny... Here's an excuse killing workout that took 30 mins and burnt 500+ calories (even through I don't workout to burn calories but that's another story) Done as a circuit in EMOM fashion 5 Deadlifts 10 Landmine Squats Sled Push ~40 yards An EMOM circuit is performed by completing the first exercise and resting the remainder of the minute, then you perform the next exercise and rest the remainder of the minute, repeat until you want to crawl in a corner and cry. I got this basic idea from @jeremyscottfitness And tweaked it a little bit! @menshealthmag @brzzy_gainz_more #fit  #fitspo  #fitness  #instafit  #instagood  #work  #workout  #fitspiration  #gym  #metabolic  @bjgaddour #strong  #summer  #bodybuilding  #fitfam  #health  #healthy  #work  #grind  #cleaneating  #food  #mondaymotivation  #follow  #like  #weightloss  #results  #challenge  #squat  #deadlift 
🔺🔺🔺ХИТ 🔺🔺🔺
КЕЙС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОТ #NL 
ENERGYSLIM
🥑Сложно соблюдать диету и считать калории
🍽вроде и так ничего не ем, а вес стоит
🥗срываешься во время диеты и быстро набираешь вес
ХУДЕЙ ЛЕГКО С EnergySlim
Это инновационная система для похудения. Без аналогов дает 100% результат - до 8кг-20кг за месяц
НАТУРАЛЬНАЯ (действие продуктов основано на натуральных компанентах роизводства Германия и Швейцария) 🔺комплексное решение(Energy Diet помогает снизить калорийность и обеспечивает организм правильно сбалансированным питанием, а EnergySlim делает диету легкой и приятной)
🔴Собственная разработка nl international
💪 результат за 25 дней применения
🔵#DrainEffekt - выводит излишки жидкости и снимает отеки, уменьшает объемы, выводит токсины
🔵#FoodControl - снижает чувства голода , формирует ощущения сытости
🔵#Metabolic - ускоряет обмен веществ и атакует имеющиеся жировые отложения 🔵#Bodyshape - поддерживает тонус мышц и кожу, препятствует образованию новых жировых отложений , закрепляет достигнутый результат
Заказать можно В лс😜
🔺🔺🔺ХИТ 🔺🔺🔺 КЕЙС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОТ #NL   ENERGYSLIM 🥑Сложно соблюдать диету и считать калории 🍽вроде и так ничего не ем, а вес стоит 🥗срываешься во время диеты и быстро набираешь вес ХУДЕЙ ЛЕГКО С EnergySlim Это инновационная система для похудения. Без аналогов дает 100% результат - до 8кг-20кг за месяц НАТУРАЛЬНАЯ (действие продуктов основано на натуральных компанентах роизводства Германия и Швейцария) 🔺комплексное решение(Energy Diet помогает снизить калорийность и обеспечивает организм правильно сбалансированным питанием, а EnergySlim делает диету легкой и приятной) 🔴Собственная разработка nl international 💪 результат за 25 дней применения 🔵#DrainEffekt  - выводит излишки жидкости и снимает отеки, уменьшает объемы, выводит токсины 🔵#FoodControl  - снижает чувства голода , формирует ощущения сытости 🔵#Metabolic  - ускоряет обмен веществ и атакует имеющиеся жировые отложения 🔵#Bodyshape  - поддерживает тонус мышц и кожу, препятствует образованию новых жировых отложений , закрепляет достигнутый результат Заказать можно В лс😜
ЛИСТАЙ ФОТО ВПРАВО 👉
Мой личный результат 💪🏼
.
.
.
Лето на дворе🔥🔥🔥
А ты готова к нему?
Сколько кг и см тебе осталось до желаемых результатов ?🔥 именно на них и на качество тела нужно концентрировать внимание, килограммы скинуть не так сложно как вам кажется и в этом вы можете убедится сами 👋 комплекс похудения в помощь 👇🏻 . Программа длится всего 25 дней🗓, включает в себя 4 шага: . 1️⃣ #DrainEffect - запускает процесс похудения, выводит жидкость из организма, даёт "пинок" 🤜🏽 . 2️⃣ #FoodControl - контролирует аппетит, снижает чувство голода, позволяет не поджирать ❌🍔❌. . 3️⃣ #Metabolic - активирует обмен веществ, устраивает жиротопку 🔥🔥 . 4️⃣ #BodyShape - закрепляет результат, поддерживает тонус мышц и кожи (вместе со спортом 🏋🏻‍♀️) . Именно комплексный подход даёт крутой результат☝🏽! Сразу хочу сказать, что ВСЕ компоненты натуральные 🌿🌾. . Цена➡️результат➡️огонь огненный 🔥 . Пиши мне, я расскажу как приобрести, закажу ➕ от меня бесплатная доставка с МСК и программа питания 🍽
ЛИСТАЙ ФОТО ВПРАВО 👉 Мой личный результат 💪🏼 . . . Лето на дворе🔥🔥🔥 А ты готова к нему? Сколько кг и см тебе осталось до желаемых результатов ?🔥 именно на них и на качество тела нужно концентрировать внимание, килограммы скинуть не так сложно как вам кажется и в этом вы можете убедится сами 👋 комплекс похудения в помощь 👇🏻 . Программа длится всего 25 дней🗓, включает в себя 4 шага: . 1️⃣ #DrainEffect  - запускает процесс похудения, выводит жидкость из организма, даёт "пинок" 🤜🏽 . 2️⃣ #FoodControl  - контролирует аппетит, снижает чувство голода, позволяет не поджирать ❌🍔❌. . 3️⃣ #Metabolic  - активирует обмен веществ, устраивает жиротопку 🔥🔥 . 4️⃣ #BodyShape  - закрепляет результат, поддерживает тонус мышц и кожи (вместе со спортом 🏋🏻‍♀️) . Именно комплексный подход даёт крутой результат☝🏽! Сразу хочу сказать, что ВСЕ компоненты натуральные 🌿🌾. . Цена➡️результат➡️огонь огненный 🔥 . Пиши мне, я расскажу как приобрести, закажу ➕ от меня бесплатная доставка с МСК и программа питания 🍽
Хотите быстро похудеть и без голодовок? Тогда я вам рекомендую пройти курс с Energy Slim + Energy Diet Smart, первые результаты вы заметите уже на 1-2 неделе. Программа рассчитана на 25 дней, в 4 этапах: 
1. Дренаж🌊 
2. Контроль аппетита♻ 
3. Ускорение обмена веществ✅ 
4. Закрепление результата👌🏻 . 
Разберем все этапы отдельно 🔽🔽🔽 1. #Draineffect (дренаж) - экстракт белого чая🌱, листьев мяты перечной🌿, лимонного сорго🍋, кактуса опунции🌵, ревеня и концентрат алоэ🎋 
Выводит токсины✅ 
Способствует устранению застоя жидкости✅ 
Запускает процесс похудения✅ 
2.#Foodcontrol - снижает аппетит и уменьшает размер порции . 
3. #Metabolic (ускорение обмена веществ) - зелёный кофе, белый чай, и L-тирозин ускоряет обмен веществ. Имбирь, кайенский и чёрный перец, витамин РР и хром запускает расщепление жиров🔥 
Активизируем обмен веществ✅ 
Запускаем естественный процесс жиросжигагия✅ 
Уменьшаемся в обьеме✅ . 
4. #Bodyshape (закрепление результата) - CLA способствует уменьшению жировых отложений в проблемных местах, позволяет сохранить тонус мышц, предупреждает повторное отложение жиров✅ 
Кетоны малины, способствуют расщеплению жиров, сохранению упругости и эластичности кожи✅ 
#Energy diet Smart- это сбалансированное питание без лишних калорий. Содержит выверенный баланс белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов. Идеальный продукт для тех, кто хочет, быстро, вкусно и легко сбросить лишний вес, полноценно и правильно питаться. 
Программа #EnergySlim -3700₽
Хотите быстро похудеть и без голодовок? Тогда я вам рекомендую пройти курс с Energy Slim + Energy Diet Smart, первые результаты вы заметите уже на 1-2 неделе. Программа рассчитана на 25 дней, в 4 этапах: 1. Дренаж🌊 2. Контроль аппетита♻ 3. Ускорение обмена веществ✅ 4. Закрепление результата👌🏻 . Разберем все этапы отдельно 🔽🔽🔽 1. #Draineffect  (дренаж) - экстракт белого чая🌱, листьев мяты перечной🌿, лимонного сорго🍋, кактуса опунции🌵, ревеня и концентрат алоэ🎋 Выводит токсины✅ Способствует устранению застоя жидкости✅ Запускает процесс похудения✅ 2.#Foodcontrol  - снижает аппетит и уменьшает размер порции . 3. #Metabolic  (ускорение обмена веществ) - зелёный кофе, белый чай, и L-тирозин ускоряет обмен веществ. Имбирь, кайенский и чёрный перец, витамин РР и хром запускает расщепление жиров🔥 Активизируем обмен веществ✅ Запускаем естественный процесс жиросжигагия✅ Уменьшаемся в обьеме✅ . 4. #Bodyshape  (закрепление результата) - CLA способствует уменьшению жировых отложений в проблемных местах, позволяет сохранить тонус мышц, предупреждает повторное отложение жиров✅ Кетоны малины, способствуют расщеплению жиров, сохранению упругости и эластичности кожи✅ #Energy  diet Smart- это сбалансированное питание без лишних калорий. Содержит выверенный баланс белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов. Идеальный продукт для тех, кто хочет, быстро, вкусно и легко сбросить лишний вес, полноценно и правильно питаться. Программа #EnergySlim  -3700₽
For better strength....sort your grip out
-
One of the big factors in poor movement tends to lead back to the foot and its biomechanics. It has been studied, analysed, broken down and pulled apart; foot placement can be a clear indicator of poor mechanics. BUT upper body rarely gets a mention when it come to your ability to grip. So why is important to turn our attention to our upper body strength? -
Well, if we break down the back and the bicep, the movement patterns they require to work, are all pulling movements  and guess what? Pulling requires a firm grip. Poor grip strength equates to poor pulling strength. Poor pulling strength equates to a weak posterior chain (muscle on the back of the body). Poor posterior chain strength, equates to an overly dominant anterior chain causing injuries. Ok, ok too much gym jargin…
-
The point is that by perfecting your grip, you’ll notice big differences across the board, in terms of your overall strength, your day to day life and of course - your gym life. Your bigger lifts like the deadlift and the pullup (two of the most fundamental movements you can do) will be so much easier.
-
So how do we increase grip strength?
-
You can go down the whole grip strength squeezy bar thing, but isometric holds are the best. Things like active hanging, farmers walks and pinch tests work well. If you want me to do an instructional video just reply in the comments section, and I’ll whip one up this week!
-
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
-
Need help with your training & diet feel free to contact me:
-
matth@themphmethod.com
-
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
For better strength....sort your grip out - One of the big factors in poor movement tends to lead back to the foot and its biomechanics. It has been studied, analysed, broken down and pulled apart; foot placement can be a clear indicator of poor mechanics. BUT upper body rarely gets a mention when it come to your ability to grip. So why is important to turn our attention to our upper body strength? - Well, if we break down the back and the bicep, the movement patterns they require to work, are all pulling movements  and guess what? Pulling requires a firm grip. Poor grip strength equates to poor pulling strength. Poor pulling strength equates to a weak posterior chain (muscle on the back of the body). Poor posterior chain strength, equates to an overly dominant anterior chain causing injuries. Ok, ok too much gym jargin… - The point is that by perfecting your grip, you’ll notice big differences across the board, in terms of your overall strength, your day to day life and of course - your gym life. Your bigger lifts like the deadlift and the pullup (two of the most fundamental movements you can do) will be so much easier. - So how do we increase grip strength? - You can go down the whole grip strength squeezy bar thing, but isometric holds are the best. Things like active hanging, farmers walks and pinch tests work well. If you want me to do an instructional video just reply in the comments section, and I’ll whip one up this week! - 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 - Need help with your training & diet feel free to contact me: - matth@themphmethod.com - 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Вашій увазі пропоную систему для схуднення #SLIMENERGY....
.
Це 25 денна програма для схуднення, при лишній вазі більше 5кг, вона запускає природній механізм зниження ваги. .
Складається програма з 4-х етапів:
* #DRAINEFFECT він запускає процес схуднення, знімає отьочність, виводить лишню рідину, зменшує об'єми
* #FOODCONTROL запускає механізм контролю апетиту, знижує відчуття голоду, формує відчуття ситості.
* #METABOLIC прискорює природній обмін речовин і атакує жирові відкладення, лишні кілограми вас покидають. перетворює жирові запаси в енергію.
* #BODYSHAPE підтягує фігуру, підтримує тонус шкіри і м'язів, перешкоджає новим жировим відкладенням, закріплює жосягнутий результат.
.
.
продукт оснований на натуральних компонентах виготовлених в Німеччині та Швейцарії.
.
кому цікаво або є питання пишіть, звертайтеся, завжди рада 😉😄😍😘😜
Вашій увазі пропоную систему для схуднення #SLIMENERGY .... . Це 25 денна програма для схуднення, при лишній вазі більше 5кг, вона запускає природній механізм зниження ваги. . Складається програма з 4-х етапів: * #DRAINEFFECT  він запускає процес схуднення, знімає отьочність, виводить лишню рідину, зменшує об'єми * #FOODCONTROL  запускає механізм контролю апетиту, знижує відчуття голоду, формує відчуття ситості. * #METABOLIC  прискорює природній обмін речовин і атакує жирові відкладення, лишні кілограми вас покидають. перетворює жирові запаси в енергію. * #BODYSHAPE  підтягує фігуру, підтримує тонус шкіри і м'язів, перешкоджає новим жировим відкладенням, закріплює жосягнутий результат. . . продукт оснований на натуральних компонентах виготовлених в Німеччині та Швейцарії. . кому цікаво або є питання пишіть, звертайтеся, завжди рада 😉😄😍😘😜
Get in the zone! At @hiitbylaf we maximize our 50 minutes workout with more cardio, more strength, and more results.
Get in the zone! At @hiitbylaf we maximize our 50 minutes workout with more cardio, more strength, and more results.
КЕЙС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОТ #NL 
ENERGYSLIM Сложно соблюдать диету и считать калории вроде и так ничего не ем, а вес стоит срываешься во время диеты и быстро набираешь вес 
ХУДЕЙ ЛЕГКО С EnergySlim 
Это инновационная система для похудения. Без аналогов дает 100% результат - до 8кг-20кг за месяц 
НАТУРАЛЬНАЯ (действие продуктов основано на натуральных компанентах роизводства Германия и Швейцария) комплексное решение(Energy Diet помогает снизить калорийность и обеспечивает организм правильно сбалансированным питанием, а EnergySlim делает диету легкой и приятной) Собственная разработка nl international  результат за 25 дней применения #DrainEffekt - выводит излишки жидкости и снимает отеки, уменьшает объемы, выводит токсины #FoodControl - снижает чувства голода , формирует ощущения сытости #Metabolic - ускоряет обмен веществ и атакует имеющиеся жировые отложения #Bodyshape - поддерживает тонус мышц и кожу, препятствует образованию новых жировых отложений , закрепляет достигнутый результат 
Заказать можно В лс

#красота #здоровье #северодвинск #архангельскаяобласть #бытьстройной #мамавдекрете
КЕЙС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОТ #NL   ENERGYSLIM Сложно соблюдать диету и считать калории вроде и так ничего не ем, а вес стоит срываешься во время диеты и быстро набираешь вес  ХУДЕЙ ЛЕГКО С EnergySlim  Это инновационная система для похудения. Без аналогов дает 100% результат - до 8кг-20кг за месяц  НАТУРАЛЬНАЯ (действие продуктов основано на натуральных компанентах роизводства Германия и Швейцария) комплексное решение(Energy Diet помогает снизить калорийность и обеспечивает организм правильно сбалансированным питанием, а EnergySlim делает диету легкой и приятной) Собственная разработка nl international  результат за 25 дней применения #DrainEffekt  - выводит излишки жидкости и снимает отеки, уменьшает объемы, выводит токсины #FoodControl  - снижает чувства голода , формирует ощущения сытости #Metabolic  - ускоряет обмен веществ и атакует имеющиеся жировые отложения #Bodyshape  - поддерживает тонус мышц и кожу, препятствует образованию новых жировых отложений , закрепляет достигнутый результат  Заказать можно В лс #красота  #здоровье  #северодвинск  #архангельскаяобласть  #бытьстройной  #мамавдекрете 
ХИТ ПРОДАЖ💥💥💥 Кейс для похудения от #nl #EnergySlim😍 😤сложно соблюдать диету и считать калории? 😤вроде итак ничего не ем, а вес стоит? 😤срываетесь во время диеты и быстро набираете вес? 
ХУДЕЙТЕ ЛЕГКО👌🏼с #EnergySlim 🍃- это инновационная система для похудения, БЕЗ АНАЛОГОВ, даёт 💯% РЕЗУЛЬТАТ - до -8кг-15 кг за месяц💣 ✅НАТУРАЛЬНО (действие продуктов основано на натуральных растительных компонентах производства Германии и Шаейцарии). Без искуственных ароматизаторов и консервантов!!! ✅КОМПЛЕКСНОЕ РЕШЕНИЕ (#EnergyDiet помогает снизить калорийность и обеспечивает организм правильно сбалансированным питанием, а #EnergySlimделает диету лёгкой и приятной) ✅Собственная разработка #nl_international 🔥Результат за 25 дней применения🔥 ⃣#DrainEffect выводит излишки жидкости и снимает отёки, уменьшает объёмы, выводит токсины ⃣#FoodControl снижает чувство голода, формирует ощущение сытости ⃣#Metabolic ускоряет обмен веществ и атакует имеющиеся жировые отложения ⃣#Bodyshape поддерживает тонус мышц и кожи, препятствует образованию новых жировых отложений, закрепляет достигнутый результат
ХИТ ПРОДАЖ💥💥💥 Кейс для похудения от #nl  #EnergySlim 😍 😤сложно соблюдать диету и считать калории? 😤вроде итак ничего не ем, а вес стоит? 😤срываетесь во время диеты и быстро набираете вес? ХУДЕЙТЕ ЛЕГКО👌🏼с #EnergySlim  🍃- это инновационная система для похудения, БЕЗ АНАЛОГОВ, даёт 💯% РЕЗУЛЬТАТ - до -8кг-15 кг за месяц💣 ✅НАТУРАЛЬНО (действие продуктов основано на натуральных растительных компонентах производства Германии и Шаейцарии). Без искуственных ароматизаторов и консервантов!!! ✅КОМПЛЕКСНОЕ РЕШЕНИЕ (#EnergyDiet  помогает снизить калорийность и обеспечивает организм правильно сбалансированным питанием, а #EnergySlimделает  диету лёгкой и приятной) ✅Собственная разработка #nl_international  🔥Результат за 25 дней применения🔥 ⃣#DrainEffect  выводит излишки жидкости и снимает отёки, уменьшает объёмы, выводит токсины ⃣#FoodControl  снижает чувство голода, формирует ощущение сытости ⃣#Metabolic  ускоряет обмен веществ и атакует имеющиеся жировые отложения ⃣#Bodyshape  поддерживает тонус мышц и кожи, препятствует образованию новых жировых отложений, закрепляет достигнутый результат
ХИТ ПРОДАЖ💥💥💥 Кейс для похудения от #nl #EnergySlim😍 😤сложно соблюдать диету и считать калории? 😤вроде итак ничего не ем, а вес стоит? 😤срываетесь во время диеты и быстро набираете вес? 
ХУДЕЙТЕ ЛЕГКО👌🏼с #EnergySlim 🍃- это инновационная система для похудения, БЕЗ АНАЛОГОВ, даёт 💯% РЕЗУЛЬТАТ - до -8кг-15 кг за месяц💣 ✅НАТУРАЛЬНО (действие продуктов основано на натуральных растительных компонентах производства Германии и Шаейцарии). Без искуственных ароматизаторов и консервантов!!! ✅КОМПЛЕКСНОЕ РЕШЕНИЕ (#EnergyDiet помогает снизить калорийность и обеспечивает организм правильно сбалансированным питанием, а #EnergySlimделает диету лёгкой и приятной) ✅Собственная разработка #nl_international 🔥Результат за 25 дней применения🔥 ⃣#DrainEffect выводит излишки жидкости и снимает отёки, уменьшает объёмы, выводит токсины ⃣#FoodControl снижает чувство голода, формирует ощущение сытости ⃣#Metabolic ускоряет обмен веществ и атакует имеющиеся жировые отложения ⃣#Bodyshape поддерживает тонус мышц и кожи, препятствует образованию новых жировых отложений, закрепляет достигнутый результат
ХИТ ПРОДАЖ💥💥💥 Кейс для похудения от #nl  #EnergySlim 😍 😤сложно соблюдать диету и считать калории? 😤вроде итак ничего не ем, а вес стоит? 😤срываетесь во время диеты и быстро набираете вес? ХУДЕЙТЕ ЛЕГКО👌🏼с #EnergySlim  🍃- это инновационная система для похудения, БЕЗ АНАЛОГОВ, даёт 💯% РЕЗУЛЬТАТ - до -8кг-15 кг за месяц💣 ✅НАТУРАЛЬНО (действие продуктов основано на натуральных растительных компонентах производства Германии и Шаейцарии). Без искуственных ароматизаторов и консервантов!!! ✅КОМПЛЕКСНОЕ РЕШЕНИЕ (#EnergyDiet  помогает снизить калорийность и обеспечивает организм правильно сбалансированным питанием, а #EnergySlimделает  диету лёгкой и приятной) ✅Собственная разработка #nl_international  🔥Результат за 25 дней применения🔥 ⃣#DrainEffect  выводит излишки жидкости и снимает отёки, уменьшает объёмы, выводит токсины ⃣#FoodControl  снижает чувство голода, формирует ощущение сытости ⃣#Metabolic  ускоряет обмен веществ и атакует имеющиеся жировые отложения ⃣#Bodyshape  поддерживает тонус мышц и кожи, препятствует образованию новых жировых отложений, закрепляет достигнутый результат
ХИТ ПРОДАЖ💥💥💥 Кейс для похудения от #nl #EnergySlim😍 😤сложно соблюдать диету и считать калории? 😤вроде итак ничего не ем, а вес стоит? 😤срываетесь во время диеты и быстро набираете вес? 
ХУДЕЙТЕ ЛЕГКО👌🏼с #EnergySlim 🍃- это инновационная система для похудения, БЕЗ АНАЛОГОВ, даёт 💯% РЕЗУЛЬТАТ - до -8кг-15 кг за месяц💣 ✅НАТУРАЛЬНО (действие продуктов основано на натуральных растительных компонентах производства Германии и Шаейцарии). Без искуственных ароматизаторов и консервантов!!! ✅КОМПЛЕКСНОЕ РЕШЕНИЕ (#EnergyDiet помогает снизить калорийность и обеспечивает организм правильно сбалансированным питанием, а #EnergySlimделает диету лёгкой и приятной) ✅Собственная разработка #nl_international 🔥Результат за 25 дней применения🔥 ⃣#DrainEffect выводит излишки жидкости и снимает отёки, уменьшает объёмы, выводит токсины ⃣#FoodControl снижает чувство голода, формирует ощущение сытости ⃣#Metabolic ускоряет обмен веществ и атакует имеющиеся жировые отложения ⃣#Bodyshape поддерживает тонус мышц и кожи, препятствует образованию новых жировых отложений, закрепляет достигнутый результат
ХИТ ПРОДАЖ💥💥💥 Кейс для похудения от #nl  #EnergySlim 😍 😤сложно соблюдать диету и считать калории? 😤вроде итак ничего не ем, а вес стоит? 😤срываетесь во время диеты и быстро набираете вес? ХУДЕЙТЕ ЛЕГКО👌🏼с #EnergySlim  🍃- это инновационная система для похудения, БЕЗ АНАЛОГОВ, даёт 💯% РЕЗУЛЬТАТ - до -8кг-15 кг за месяц💣 ✅НАТУРАЛЬНО (действие продуктов основано на натуральных растительных компонентах производства Германии и Шаейцарии). Без искуственных ароматизаторов и консервантов!!! ✅КОМПЛЕКСНОЕ РЕШЕНИЕ (#EnergyDiet  помогает снизить калорийность и обеспечивает организм правильно сбалансированным питанием, а #EnergySlimделает  диету лёгкой и приятной) ✅Собственная разработка #nl_international  🔥Результат за 25 дней применения🔥 ⃣#DrainEffect  выводит излишки жидкости и снимает отёки, уменьшает объёмы, выводит токсины ⃣#FoodControl  снижает чувство голода, формирует ощущение сытости ⃣#Metabolic  ускоряет обмен веществ и атакует имеющиеся жировые отложения ⃣#Bodyshape  поддерживает тонус мышц и кожи, препятствует образованию новых жировых отложений, закрепляет достигнутый результат
ХИТ ПРОДАЖ💥💥💥 Кейс для похудения от #nl #EnergySlim😍 😤сложно соблюдать диету и считать калории? 😤вроде итак ничего не ем, а вес стоит? 😤срываетесь во время диеты и быстро набираете вес? 
ХУДЕЙТЕ ЛЕГКО👌🏼с #EnergySlim 🍃- это инновационная система для похудения, БЕЗ АНАЛОГОВ, даёт 💯% РЕЗУЛЬТАТ - до -8кг-15 кг за месяц💣 ✅НАТУРАЛЬНО (действие продуктов основано на натуральных растительных компонентах производства Германии и Шаейцарии). Без искуственных ароматизаторов и консервантов!!! ✅КОМПЛЕКСНОЕ РЕШЕНИЕ (#EnergyDiet помогает снизить калорийность и обеспечивает организм правильно сбалансированным питанием, а #EnergySlimделает диету лёгкой и приятной) ✅Собственная разработка #nl_international 🔥Результат за 25 дней применения🔥 ⃣#DrainEffect выводит излишки жидкости и снимает отёки, уменьшает объёмы, выводит токсины ⃣#FoodControl снижает чувство голода, формирует ощущение сытости ⃣#Metabolic ускоряет обмен веществ и атакует имеющиеся жировые отложения ⃣#Bodyshape поддерживает тонус мышц и кожи, препятствует образованию новых жировых отложений, закрепляет достигнутый результат
ХИТ ПРОДАЖ💥💥💥 Кейс для похудения от #nl  #EnergySlim 😍 😤сложно соблюдать диету и считать калории? 😤вроде итак ничего не ем, а вес стоит? 😤срываетесь во время диеты и быстро набираете вес? ХУДЕЙТЕ ЛЕГКО👌🏼с #EnergySlim  🍃- это инновационная система для похудения, БЕЗ АНАЛОГОВ, даёт 💯% РЕЗУЛЬТАТ - до -8кг-15 кг за месяц💣 ✅НАТУРАЛЬНО (действие продуктов основано на натуральных растительных компонентах производства Германии и Шаейцарии). Без искуственных ароматизаторов и консервантов!!! ✅КОМПЛЕКСНОЕ РЕШЕНИЕ (#EnergyDiet  помогает снизить калорийность и обеспечивает организм правильно сбалансированным питанием, а #EnergySlimделает  диету лёгкой и приятной) ✅Собственная разработка #nl_international  🔥Результат за 25 дней применения🔥 ⃣#DrainEffect  выводит излишки жидкости и снимает отёки, уменьшает объёмы, выводит токсины ⃣#FoodControl  снижает чувство голода, формирует ощущение сытости ⃣#Metabolic  ускоряет обмен веществ и атакует имеющиеся жировые отложения ⃣#Bodyshape  поддерживает тонус мышц и кожи, препятствует образованию новых жировых отложений, закрепляет достигнутый результат
ХИТ ПРОДАЖ💥💥💥 Кейс для похудения от #nl #EnergySlim😍 😤сложно соблюдать диету и считать калории? 😤вроде итак ничего не ем, а вес стоит? 😤срываетесь во время диеты и быстро набираете вес? 
ХУДЕЙТЕ ЛЕГКО👌🏼с #EnergySlim 🍃- это инновационная система для похудения, БЕЗ АНАЛОГОВ, даёт 💯% РЕЗУЛЬТАТ - до -8кг-15 кг за месяц💣 ✅НАТУРАЛЬНО (действие продуктов основано на натуральных растительных компонентах производства Германии и Шаейцарии). Без искуственных ароматизаторов и консервантов!!! ✅КОМПЛЕКСНОЕ РЕШЕНИЕ (#EnergyDiet помогает снизить калорийность и обеспечивает организм правильно сбалансированным питанием, а #EnergySlimделает диету лёгкой и приятной) ✅Собственная разработка #nl_international 🔥Результат за 25 дней применения🔥 ⃣#DrainEffect выводит излишки жидкости и снимает отёки, уменьшает объёмы, выводит токсины ⃣#FoodControl снижает чувство голода, формирует ощущение сытости ⃣#Metabolic ускоряет обмен веществ и атакует имеющиеся жировые отложения ⃣#Bodyshape поддерживает тонус мышц и кожи, препятствует образованию новых жировых отложений, закрепляет достигнутый результат
ХИТ ПРОДАЖ💥💥💥 Кейс для похудения от #nl  #EnergySlim 😍 😤сложно соблюдать диету и считать калории? 😤вроде итак ничего не ем, а вес стоит? 😤срываетесь во время диеты и быстро набираете вес? ХУДЕЙТЕ ЛЕГКО👌🏼с #EnergySlim  🍃- это инновационная система для похудения, БЕЗ АНАЛОГОВ, даёт 💯% РЕЗУЛЬТАТ - до -8кг-15 кг за месяц💣 ✅НАТУРАЛЬНО (действие продуктов основано на натуральных растительных компонентах производства Германии и Шаейцарии). Без искуственных ароматизаторов и консервантов!!! ✅КОМПЛЕКСНОЕ РЕШЕНИЕ (#EnergyDiet  помогает снизить калорийность и обеспечивает организм правильно сбалансированным питанием, а #EnergySlimделает  диету лёгкой и приятной) ✅Собственная разработка #nl_international  🔥Результат за 25 дней применения🔥 ⃣#DrainEffect  выводит излишки жидкости и снимает отёки, уменьшает объёмы, выводит токсины ⃣#FoodControl  снижает чувство голода, формирует ощущение сытости ⃣#Metabolic  ускоряет обмен веществ и атакует имеющиеся жировые отложения ⃣#Bodyshape  поддерживает тонус мышц и кожи, препятствует образованию новых жировых отложений, закрепляет достигнутый результат
ХИТ ПРОДАЖ💥💥💥 Кейс для похудения от #nl #EnergySlim😍 😤сложно соблюдать диету и считать калории? 😤вроде итак ничего не ем, а вес стоит? 😤срываетесь во время диеты и быстро набираете вес? 
ХУДЕЙТЕ ЛЕГКО👌🏼с #EnergySlim 🍃- это инновационная система для похудения, БЕЗ АНАЛОГОВ, даёт 💯% РЕЗУЛЬТАТ - до -8кг-15 кг за месяц💣 ✅НАТУРАЛЬНО (действие продуктов основано на натуральных растительных компонентах производства Германии и Шаейцарии). Без искуственных ароматизаторов и консервантов!!! ✅КОМПЛЕКСНОЕ РЕШЕНИЕ (#EnergyDiet помогает снизить калорийность и обеспечивает организм правильно сбалансированным питанием, а #EnergySlimделает диету лёгкой и приятной) ✅Собственная разработка #nl_international 🔥Результат за 25 дней применения🔥 ⃣#DrainEffect выводит излишки жидкости и снимает отёки, уменьшает объёмы, выводит токсины ⃣#FoodControl снижает чувство голода, формирует ощущение сытости ⃣#Metabolic ускоряет обмен веществ и атакует имеющиеся жировые отложения ⃣#Bodyshape поддерживает тонус мышц и кожи, препятствует образованию новых жировых отложений, закрепляет достигнутый результат
ХИТ ПРОДАЖ💥💥💥 Кейс для похудения от #nl  #EnergySlim 😍 😤сложно соблюдать диету и считать калории? 😤вроде итак ничего не ем, а вес стоит? 😤срываетесь во время диеты и быстро набираете вес? ХУДЕЙТЕ ЛЕГКО👌🏼с #EnergySlim  🍃- это инновационная система для похудения, БЕЗ АНАЛОГОВ, даёт 💯% РЕЗУЛЬТАТ - до -8кг-15 кг за месяц💣 ✅НАТУРАЛЬНО (действие продуктов основано на натуральных растительных компонентах производства Германии и Шаейцарии). Без искуственных ароматизаторов и консервантов!!! ✅КОМПЛЕКСНОЕ РЕШЕНИЕ (#EnergyDiet  помогает снизить калорийность и обеспечивает организм правильно сбалансированным питанием, а #EnergySlimделает  диету лёгкой и приятной) ✅Собственная разработка #nl_international  🔥Результат за 25 дней применения🔥 ⃣#DrainEffect  выводит излишки жидкости и снимает отёки, уменьшает объёмы, выводит токсины ⃣#FoodControl  снижает чувство голода, формирует ощущение сытости ⃣#Metabolic  ускоряет обмен веществ и атакует имеющиеся жировые отложения ⃣#Bodyshape  поддерживает тонус мышц и кожи, препятствует образованию новых жировых отложений, закрепляет достигнутый результат
👉🏻31 DAYS OF WORKOUT FINISHERS👈🏻
-
🔥BATTLE ROPE FINISHER🔥
-
Have you ever seen those ropes that are usually in the corner of your gym? Not sure what to do with them? Time to unwind them and get to work.
-
Battle ropes are a great tool for developing power and emptying the tank. If you want to get your heart rate racing with some intervals and mix it up, try battle ropes. Let’s get to work!
-
🔥BATTLE ROPE FINISHER🔥
-
Perform this TABATA style – eight rounds of 20 seconds on followed by 10 seconds of rest. For the first exercise, complete the first two rounds, the second the second two rounds and so on. Each exercise will be completed for two rounds.
-
1️⃣ALTERNATING WAVES
2️⃣BIG SLAMS
3️⃣JACKS
4️⃣SIDEWINDERS
-
If you did this correctly, your shoulder should feel burning and your heart should be beating out of your chest. Well done!
-
-
-
Enjoy and if you have any questions, please feel free to comment on a post or message me. I’d love to hear from you!
-
-
-
#conditioning #battleropes #battleropeexercises #battleropeworkout #movement #cardio #strength #workout #fitness #fitnesschallenge #summerworkoutchallenge #bestworkouts #bestworkoutfinishers #metabolic #yolo #yoloworkout #fatloss #strength #fatlossworkout #strengthworkout #workoutfinishers #getfit #getstrong #power #strengthandconditioning #adamclarkfitness #personaltrainer #fitnesscoach
👉🏻31 DAYS OF WORKOUT FINISHERS👈🏻 - 🔥BATTLE ROPE FINISHER🔥 - Have you ever seen those ropes that are usually in the corner of your gym? Not sure what to do with them? Time to unwind them and get to work. - Battle ropes are a great tool for developing power and emptying the tank. If you want to get your heart rate racing with some intervals and mix it up, try battle ropes. Let’s get to work! - 🔥BATTLE ROPE FINISHER🔥 - Perform this TABATA style – eight rounds of 20 seconds on followed by 10 seconds of rest. For the first exercise, complete the first two rounds, the second the second two rounds and so on. Each exercise will be completed for two rounds. - 1️⃣ALTERNATING WAVES 2️⃣BIG SLAMS 3️⃣JACKS 4️⃣SIDEWINDERS - If you did this correctly, your shoulder should feel burning and your heart should be beating out of your chest. Well done! - - - Enjoy and if you have any questions, please feel free to comment on a post or message me. I’d love to hear from you! - - - #conditioning  #battleropes  #battleropeexercises  #battleropeworkout  #movement  #cardio  #strength  #workout  #fitness  #fitnesschallenge  #summerworkoutchallenge  #bestworkouts  #bestworkoutfinishers  #metabolic  #yolo  #yoloworkout  #fatloss  #strength  #fatlossworkout  #strengthworkout  #workoutfinishers  #getfit  #getstrong  #power  #strengthandconditioning  #adamclarkfitness  #personaltrainer  #fitnesscoach 
Это не мечта!!!! 🙌🙌🙌 Это реально работающий продукт, с помощью которого вы сможете похудеть 🔥🔥🔥 Это кейс от компании Nl international💥💥💥💥💥💥 4 шага и вы не узнаете себя в зеркале 😋😋😋 Как он работает? ✋ Drain effect 🔥выводит из организма лишнюю жидкость ✋Metabolic 🔥запускает метаболизм ✋Food control 🔥 снижает аппетит ✋Body Shape 🔥 подтягивает и корректирует фигуру 
И все это клинически доказано 👏👏👏 Вперед к своей мечте вместе с этим кейсом 💃💃💃( можно брать по отдельности) вся информация в лс 😉😉😉
#Nl#nlуфа#бизнесснуля#бизнесонлайн#продукцияnl#nlinternational#Energy#коктейлиED#energydiet#energydietsmart#худейлегко#уфахудеет#косметикауфа#красотаиздоровьеуфа#здоровоепитаниеуфа#draineffect#foodcontrol#metabolic#bodyshape#4шага
Это не мечта!!!! 🙌🙌🙌 Это реально работающий продукт, с помощью которого вы сможете похудеть 🔥🔥🔥 Это кейс от компании Nl international💥💥💥💥💥💥 4 шага и вы не узнаете себя в зеркале 😋😋😋 Как он работает? ✋ Drain effect 🔥выводит из организма лишнюю жидкость ✋Metabolic 🔥запускает метаболизм ✋Food control 🔥 снижает аппетит ✋Body Shape 🔥 подтягивает и корректирует фигуру И все это клинически доказано 👏👏👏 Вперед к своей мечте вместе с этим кейсом 💃💃💃( можно брать по отдельности) вся информация в лс 😉😉😉 #Nl #nlуфа #бизнесснуля #бизнесонлайн #продукцияnl #nlinternational #Energy #коктейлиED #energydiet #energydietsmart #худейлегко #уфахудеет #косметикауфа #красотаиздоровьеуфа #здоровоепитаниеуфа #draineffect #foodcontrol #metabolic #bodyshape #4шага 
Я знаю рецепт БЕЗОПАСНОГО ПОХУДЕНИЯ! 
Как похудеть без вреда для организма? Очень многих волнует этот вопрос. Хочу рассказать один секрет‼️ ЖЕСТОКИЕ ДИЕТЫ В ПРОШЛОМ! 
Моя рекомендация программа ENERGY SLIM за 2️⃣5️⃣ дней👍😍 В программе 4 простых шага:
🌱1. #DrainEffect - Дренирующий напиток который способствует ускорению обменных процессов в тканях, выведению токсинов и устранению застоя жидкости. Убирает отёки и даёт старт процессу эффективному похудению 🌱2. #FoodControl - Продукт для контроля аппетита. 
Натуральные высокоэффективные компоненты запускают естественный механизм контроля аппетита. Помогает легко его контролировать. Позволяет сократить размер порции на 30-50% 🌱3. #Metabolic - Активатор обмена веществ.
Стимулирует обменные процессы и способствует переработке жировых запасов в энергию 🌱4. #BodySharp - Продукт для моделирования фигуры. 
Способствует уменьшению жировых отложений в проблемных местах, позволяет сохранить тонус мышц, предупреждает повторное отложение жиров. Придаёт коже упругость и эластичность. 
И круто то, что всё это 🌱НАТУРАЛЬНО🌱 на растительных компонентах🌿🌿🌿без консервантов. 
Худеть с #SLIMEnergy - действительно просто, легко и приятно 🤗

Сбалансированное питание #EnergyDiet - #умнаяеда - это питание без лишних калорий. С большим выбором вкусов. 
Есть вопросы? Пишите в Директ📩  #худейлегко #красиваяфигура #умнаяеда #здоровоепитание #nl #nlinternational #худейлегко #energydiet #biznes
Я знаю рецепт БЕЗОПАСНОГО ПОХУДЕНИЯ! Как похудеть без вреда для организма? Очень многих волнует этот вопрос. Хочу рассказать один секрет‼️ ЖЕСТОКИЕ ДИЕТЫ В ПРОШЛОМ! Моя рекомендация программа ENERGY SLIM за 2️⃣5️⃣ дней👍😍 В программе 4 простых шага: 🌱1. #DrainEffect  - Дренирующий напиток который способствует ускорению обменных процессов в тканях, выведению токсинов и устранению застоя жидкости. Убирает отёки и даёт старт процессу эффективному похудению 🌱2. #FoodControl  - Продукт для контроля аппетита. Натуральные высокоэффективные компоненты запускают естественный механизм контроля аппетита. Помогает легко его контролировать. Позволяет сократить размер порции на 30-50% 🌱3. #Metabolic  - Активатор обмена веществ. Стимулирует обменные процессы и способствует переработке жировых запасов в энергию 🌱4. #BodySharp  - Продукт для моделирования фигуры. Способствует уменьшению жировых отложений в проблемных местах, позволяет сохранить тонус мышц, предупреждает повторное отложение жиров. Придаёт коже упругость и эластичность. И круто то, что всё это 🌱НАТУРАЛЬНО🌱 на растительных компонентах🌿🌿🌿без консервантов. Худеть с #SLIMEnergy  - действительно просто, легко и приятно 🤗 Сбалансированное питание #EnergyDiet  - #умнаяеда  - это питание без лишних калорий. С большим выбором вкусов. Есть вопросы? Пишите в Директ📩 #худейлегко  #красиваяфигура  #умнаяеда  #здоровоепитание  #nl  #nlinternational  #худейлегко  #energydiet  #biznes 
Mide Küçültme ameliyatı ile 10. ayda Arap asıllı hastamız.
Tüp Mide Ameliyatı Nasıl Bir Ameliyattır?
Midenin büyük kenarı kesilir ve çıkartılarak mide hacmi yaklaşık %80-85 oranında küçültülmüş bir mide tüpü ortaya çıkarılır.
Tüp mide ameliyatında da bir çok obezite cerrahi yönteminde kullanıldığı üzere kapalı cerrahi yöntemi olarak bilinen laparoskopik yöntem uygulanır. Yarım santimetrelik küçük kesilerden uygulanmaktadır. Operasyon sonrasında hastanın hissedeceği ağrı bu mini kesilerle doğru orantılı olarak minimum düzeydedir.

Op. Dr. Erol Vural ile iletişim için.
Mobil: 0541 286 16 94
WebSite: http://www.drerolvural.com/
#erolvural #drerolvural #drerolvuralekibi #mideküçültme #sekerhastaligiameliyati #sekerhastaligi #metabolikcerrahi #sağlıklıbeslenme #tüpmide #saglikliyasam #mide #midebalonu #midekucultme #şişmanlık #sismanlik #fazlakilo #saglik #obezite #obez #diabetes #diabetessurgery #metabolic #metabolicsurgery #bariatrica #sağlık
Mide Küçültme ameliyatı ile 10. ayda Arap asıllı hastamız. Tüp Mide Ameliyatı Nasıl Bir Ameliyattır? Midenin büyük kenarı kesilir ve çıkartılarak mide hacmi yaklaşık %80-85 oranında küçültülmüş bir mide tüpü ortaya çıkarılır. Tüp mide ameliyatında da bir çok obezite cerrahi yönteminde kullanıldığı üzere kapalı cerrahi yöntemi olarak bilinen laparoskopik yöntem uygulanır. Yarım santimetrelik küçük kesilerden uygulanmaktadır. Operasyon sonrasında hastanın hissedeceği ağrı bu mini kesilerle doğru orantılı olarak minimum düzeydedir. Op. Dr. Erol Vural ile iletişim için. Mobil: 0541 286 16 94 WebSite: http://www.drerolvural.com/ #erolvural  #drerolvural  #drerolvuralekibi  #mideküçültme  #sekerhastaligiameliyati  #sekerhastaligi  #metabolikcerrahi  #sağlıklıbeslenme  #tüpmide  #saglikliyasam  #mide  #midebalonu  #midekucultme  #şişmanlık  #sismanlik  #fazlakilo  #saglik  #obezite  #obez  #diabetes  #diabetessurgery  #metabolic  #metabolicsurgery  #bariatrica  #sağlık 
Tüm dünyada obezite giderek artan sağlık sorunu olmaya devam etmektedir. Obeziteyle birlikte Tip 2 Diyabet (Şeker Hastalığı) gibi metabolik hastalıklarda artmaktadır. Bu tür hastalıklar Kişinin tüm yaşamını olumsuz etkileyen ve sosyal yaşamı sıkıntıya sokan durumlardır.

Dünya nüfusunun yaklaşık % 10’u obezite de % 8’i diyabet sorunlarıyla mücadele etmektedir. Türkiye’de de benzer sorunlar mevcuttur. Devlet istatistik kurumunun verilerine göre nüfusun % 17’si fazla kilolu, % 10’u ise obezite sorunu yaşamaktadır.

Op. Dr. Erol Vural ile iletişim için.
Mobil: 0541 286 16 94
WebSite: http://www.drerolvural.com/
#erolvural #drerolvural #drerolvuralekibi #mideküçültme #sekerhastaligiameliyati #sekerhastaligi #metabolikcerrahi #sağlıklıbeslenme #tüpmide #saglikliyasam #mide #midebalonu #midekucultme #şişmanlık #sismanlik #fazlakilo #saglik #obezite #obez #diabetes #diabetessurgery #metabolic #metabolicsurgery #bariatrica
Tüm dünyada obezite giderek artan sağlık sorunu olmaya devam etmektedir. Obeziteyle birlikte Tip 2 Diyabet (Şeker Hastalığı) gibi metabolik hastalıklarda artmaktadır. Bu tür hastalıklar Kişinin tüm yaşamını olumsuz etkileyen ve sosyal yaşamı sıkıntıya sokan durumlardır. Dünya nüfusunun yaklaşık % 10’u obezite de % 8’i diyabet sorunlarıyla mücadele etmektedir. Türkiye’de de benzer sorunlar mevcuttur. Devlet istatistik kurumunun verilerine göre nüfusun % 17’si fazla kilolu, % 10’u ise obezite sorunu yaşamaktadır. Op. Dr. Erol Vural ile iletişim için. Mobil: 0541 286 16 94 WebSite: http://www.drerolvural.com/ #erolvural  #drerolvural  #drerolvuralekibi  #mideküçültme  #sekerhastaligiameliyati  #sekerhastaligi  #metabolikcerrahi  #sağlıklıbeslenme  #tüpmide  #saglikliyasam  #mide  #midebalonu  #midekucultme  #şişmanlık  #sismanlik  #fazlakilo  #saglik  #obezite  #obez  #diabetes  #diabetessurgery  #metabolic  #metabolicsurgery  #bariatrica 
Diyabet ameliyatı sayesinde Şeker hastalığından tamamen kurtulan Mehmet Gündüz bey. Hastamız artık hiçbir şeker ilacı ve insülin iğnesi kullanmıyor.
Şeker hastalığı ameliyatı kimlere uygulanmaktadır?
Şeker hastalığı ameliyatı, Tip 2 Diyabet hastalarına uygulanmaktadır. Bu vakalarda kişinin şeker hastalığı; haplarla ve insülin hormonu takviyesiyle kontrol altına alınamıyor ve iyileşme sağlanamıyordur. Böyle vakalarda şeker hastalığı ameliyatına karar verilmeden önce hastanın pankreasının insülin rezervi kontrol edilir ve değerlendirilir. Zira insülin rezervi yeterli olmayan bir hastaya şeker hastalığı ameliyatı yapılması anlamsızdır, ameliyat sonrasında var olan rezerv kullanılarak yaşam devam ettirilecektir. Ancak hastalık başlangıç evresinden itibaren kontrol edilmiş, düzenli olarak ilaçlar kullanılmış ve pankreasın insülin rezervi yeterli görülmüşse şeker hastalığı ameliyatı ile hastalıktan tamamen kurtulmak mümkündür.

Op. Dr. Erol Vural ile iletişim için.
Mobil: 0541 286 16 94
WebSite: http://www.drerolvural.com/
#erolvural #drerolvural #drerolvuralekibi #mideküçültme #sekerhastaligiameliyati #sekerhastaligi #metabolikcerrahi #sağlıklıbeslenme #tüpmide #saglikliyasam #mide #midebalonu #midekucultme #şişmanlık #sismanlik #fazlakilo #saglik #obezite #obez #diabetes #diabetessurgery #metabolic #metabolicsurgery #bariatrica
Diyabet ameliyatı sayesinde Şeker hastalığından tamamen kurtulan Mehmet Gündüz bey. Hastamız artık hiçbir şeker ilacı ve insülin iğnesi kullanmıyor. Şeker hastalığı ameliyatı kimlere uygulanmaktadır? Şeker hastalığı ameliyatı, Tip 2 Diyabet hastalarına uygulanmaktadır. Bu vakalarda kişinin şeker hastalığı; haplarla ve insülin hormonu takviyesiyle kontrol altına alınamıyor ve iyileşme sağlanamıyordur. Böyle vakalarda şeker hastalığı ameliyatına karar verilmeden önce hastanın pankreasının insülin rezervi kontrol edilir ve değerlendirilir. Zira insülin rezervi yeterli olmayan bir hastaya şeker hastalığı ameliyatı yapılması anlamsızdır, ameliyat sonrasında var olan rezerv kullanılarak yaşam devam ettirilecektir. Ancak hastalık başlangıç evresinden itibaren kontrol edilmiş, düzenli olarak ilaçlar kullanılmış ve pankreasın insülin rezervi yeterli görülmüşse şeker hastalığı ameliyatı ile hastalıktan tamamen kurtulmak mümkündür. Op. Dr. Erol Vural ile iletişim için. Mobil: 0541 286 16 94 WebSite: http://www.drerolvural.com/ #erolvural  #drerolvural  #drerolvuralekibi  #mideküçültme  #sekerhastaligiameliyati  #sekerhastaligi  #metabolikcerrahi  #sağlıklıbeslenme  #tüpmide  #saglikliyasam  #mide  #midebalonu  #midekucultme  #şişmanlık  #sismanlik  #fazlakilo  #saglik  #obezite  #obez  #diabetes  #diabetessurgery  #metabolic  #metabolicsurgery  #bariatrica 
Metabolik Cerrahi sonrasında 4. gün taburcu olan ve şeker hastalığından tamamen kurtulan hastamız.
Tüm dünyada obezite giderek artan sağlık sorunu olmaya devam etmektedir. Obeziteyle birlikte Tip 2 Diyabet (Şeker Hastalığı) gibi metabolik hastalıklarda artmaktadır. Bu tür hastalıklar Kişinin tüm yaşamını olumsuz etkileyen ve sosyal yaşamı sıkıntıya sokan durumlardır.

Dünya nüfusunun yaklaşık % 10’u obezite de % 8’i diyabet sorunlarıyla mücadele etmektedir. Türkiye’de de benzer sorunlar mevcuttur. Devlet istatistik kurumunun verilerine göre nüfusun % 17’si fazla kilolu, % 10’u ise obezite sorunu yaşamaktadır.

Op. Dr. Erol Vural ile iletişim için.
Mobil: 0541 286 16 94
WebSite: http://www.drerolvural.com/
#erolvural #drerolvural #drerolvuralekibi #mideküçültme #sekerhastaligiameliyati #sekerhastaligi #metabolikcerrahi #sağlıklıbeslenme #tüpmide #saglikliyasam #mide #midebalonu #midekucultme #şişmanlık #sismanlik #fazlakilo #saglik #obezite #obez #diabetes #diabetessurgery #metabolic #metabolicsurgery #bariatrica
Metabolik Cerrahi sonrasında 4. gün taburcu olan ve şeker hastalığından tamamen kurtulan hastamız. Tüm dünyada obezite giderek artan sağlık sorunu olmaya devam etmektedir. Obeziteyle birlikte Tip 2 Diyabet (Şeker Hastalığı) gibi metabolik hastalıklarda artmaktadır. Bu tür hastalıklar Kişinin tüm yaşamını olumsuz etkileyen ve sosyal yaşamı sıkıntıya sokan durumlardır. Dünya nüfusunun yaklaşık % 10’u obezite de % 8’i diyabet sorunlarıyla mücadele etmektedir. Türkiye’de de benzer sorunlar mevcuttur. Devlet istatistik kurumunun verilerine göre nüfusun % 17’si fazla kilolu, % 10’u ise obezite sorunu yaşamaktadır. Op. Dr. Erol Vural ile iletişim için. Mobil: 0541 286 16 94 WebSite: http://www.drerolvural.com/ #erolvural  #drerolvural  #drerolvuralekibi  #mideküçültme  #sekerhastaligiameliyati  #sekerhastaligi  #metabolikcerrahi  #sağlıklıbeslenme  #tüpmide  #saglikliyasam  #mide  #midebalonu  #midekucultme  #şişmanlık  #sismanlik  #fazlakilo  #saglik  #obezite  #obez  #diabetes  #diabetessurgery  #metabolic  #metabolicsurgery  #bariatrica 
Mide Küçültme Ameliyatı 15. günde hastamız gayet sağlıklı ve mutlu. Bizde ekipçe çok mutluyuz 😉
Tüp Mide-Mideye laparoskopik yani kapalı olarak müdahale edildiğinden yara iyileşmesi oldukça hızlıdır ve yara izleri de oldukça küçüktür. Ağrı hissi oldukça azdır ve hastanede kalış süresi de kısadır, böylece birey kendisini hasta psikolojisine sokmadan hızlıca normal yaşamına geri dönebilir. 
Sizde Tüp Mide ameliyatı sayesinde Obezite hastalığından kurtulun .
Op. Dr. Erol Vural ile iletişim için.
Mobil: 0541 286 16 94
WebSite: http://www.drerolvural.com/
#erolvural #drerolvural #drerolvuralekibi #mideküçültme #sekerhastaligiameliyati #sekerhastaligi #metabolikcerrahi #sağlıklıbeslenme #tüpmide #saglikliyasam #mide #midebalonu #midekucultme #şişmanlık #sismanlik #fazlakilo #saglik #obezite #obez #diabetes #diabetessurgery #metabolic #metabolicsurgery #bariatrica #sağlık
Mide Küçültme Ameliyatı 15. günde hastamız gayet sağlıklı ve mutlu. Bizde ekipçe çok mutluyuz 😉 Tüp Mide-Mideye laparoskopik yani kapalı olarak müdahale edildiğinden yara iyileşmesi oldukça hızlıdır ve yara izleri de oldukça küçüktür. Ağrı hissi oldukça azdır ve hastanede kalış süresi de kısadır, böylece birey kendisini hasta psikolojisine sokmadan hızlıca normal yaşamına geri dönebilir. Sizde Tüp Mide ameliyatı sayesinde Obezite hastalığından kurtulun . Op. Dr. Erol Vural ile iletişim için. Mobil: 0541 286 16 94 WebSite: http://www.drerolvural.com/ #erolvural  #drerolvural  #drerolvuralekibi  #mideküçültme  #sekerhastaligiameliyati  #sekerhastaligi  #metabolikcerrahi  #sağlıklıbeslenme  #tüpmide  #saglikliyasam  #mide  #midebalonu  #midekucultme  #şişmanlık  #sismanlik  #fazlakilo  #saglik  #obezite  #obez  #diabetes  #diabetessurgery  #metabolic  #metabolicsurgery  #bariatrica  #sağlık 
Tam 1 yıl önce bu gün Tüp Mide Ameliyatı olan Sigme Taşkıran 50 kilo kayıp sağlayarak bu günü ailesiyle beraber doğum günü ilan ederek bize pastasıyla geldi. Bizde hastamızı ekipçe tebrik eder, ömür boyu mutluluklar dileriz.
Tüp Mide Ameliyatı hakkında detaylı bilgi ve randevu için bizi 0541 286 16 94 numarasından arayabilirsiniz.
WebSite: http://www.drerolvural.com/
#erolvural #drerolvural #drerolvuralekibi #mideküçültme #sekerhastaligiameliyati #sekerhastaligi #metabolikcerrahi #sağlıklıbeslenme #tüpmide #saglikliyasam #mide #midebalonu #midekucultme #şişmanlık #sismanlik #fazlakilo #saglik #obezite #obez #diabetes #diabetessurgery #metabolic #metabolicsurgery #bariatrica #sağlık
Tam 1 yıl önce bu gün Tüp Mide Ameliyatı olan Sigme Taşkıran 50 kilo kayıp sağlayarak bu günü ailesiyle beraber doğum günü ilan ederek bize pastasıyla geldi. Bizde hastamızı ekipçe tebrik eder, ömür boyu mutluluklar dileriz. Tüp Mide Ameliyatı hakkında detaylı bilgi ve randevu için bizi 0541 286 16 94 numarasından arayabilirsiniz. WebSite: http://www.drerolvural.com/ #erolvural  #drerolvural  #drerolvuralekibi  #mideküçültme  #sekerhastaligiameliyati  #sekerhastaligi  #metabolikcerrahi  #sağlıklıbeslenme  #tüpmide  #saglikliyasam  #mide  #midebalonu  #midekucultme  #şişmanlık  #sismanlik  #fazlakilo  #saglik  #obezite  #obez  #diabetes  #diabetessurgery  #metabolic  #metabolicsurgery  #bariatrica  #sağlık 
Improving flexibility isn’t sexy 
#
It takes time and is painful, depending on your sport it may be worth it, for most people the splits isn’t necessary however it’s nice to achieve.
#
If you are looking to get more mobile and supple what actions are you doing to get there? Just stretching 30 seconds a side after a workout won’t do. 
#
Isometric holds, static stretches of 90-120s in a sequence that makes sense from bottom to top. 
#
What areas do you need more flexibility? 
@map_training @young_training @rich_precision_lifting @liftstronglookstrong @ollifoxleypt @darch_fit @benj_donnelly @witherow87
Improving flexibility isn’t sexy # It takes time and is painful, depending on your sport it may be worth it, for most people the splits isn’t necessary however it’s nice to achieve. # If you are looking to get more mobile and supple what actions are you doing to get there? Just stretching 30 seconds a side after a workout won’t do. # Isometric holds, static stretches of 90-120s in a sequence that makes sense from bottom to top. # What areas do you need more flexibility? @map_training @young_training @rich_precision_lifting @liftstronglookstrong @ollifoxleypt @darch_fit @benj_donnelly @witherow87
Crushed or cubed? ❄️ Did you know that your body's internal temperature actually goes up during cryotherapy? Since the dry cold reaches only the top skin layers and receptors, the brain restricts blood flow to an internal cycle. You'll feel cold on the outside, but warm on the inside! 🌡
.
.
.
#QuickCryo #QuickCryoNYC #biohacking #cryotherapy #burncalories #fitfam #athletes #physicaltherapy #stimulatecollagen #boostmetabolism #metabolism #improveoxygen #metabolic #detox #improvesleep #cleanse #healthyliving #healthylifestyle #wellness #meditation #weightloss #painmanagement #tribeca #fitness #nycfitness #fitnessinstructor #injury #frotox #NYC
Crushed or cubed? ❄️ Did you know that your body's internal temperature actually goes up during cryotherapy? Since the dry cold reaches only the top skin layers and receptors, the brain restricts blood flow to an internal cycle. You'll feel cold on the outside, but warm on the inside! 🌡 . . . #QuickCryo  #QuickCryoNYC  #biohacking  #cryotherapy  #burncalories  #fitfam  #athletes  #physicaltherapy  #stimulatecollagen  #boostmetabolism  #metabolism  #improveoxygen  #metabolic  #detox  #improvesleep  #cleanse  #healthyliving  #healthylifestyle  #wellness  #meditation  #weightloss  #painmanagement  #tribeca  #fitness  #nycfitness  #fitnessinstructor  #injury  #frotox  #NYC 
🔥🔥🔥🔥 Кейс для похудения от #nl #EnergySlim 
Похудей за 25 дней с #EnergySlim ✅ С 1-го по 5-ый день происходит «пробуждение» организма. Препарат #DrainEffect пьется дважды в день за полчаса до основного приема пищи (завтрак и обед). ✅ С 6-го по 10-ый день программы Энерджи Диет начинается управление аппетитом, что помогает легко худеть еще быстрее. Остается прием Драйнэффекта и к нему подключается #FoodControl, который пьется за 40 минут до дневной и вечерней трапезы. ✅ В период с 11 по 15 день будет происходить разгон метаболизма. Для этого к Фудконтролу из программы похудения Energy Slim добавляется прием #Metabolic. Препарат нужно пить по одной капсуле в день после обеденной трапезы. ✅ На 16-ый по 20-ый день благодаря комплексу Energy Slim происходит формирование силуэта. Сохраняется прием Метаболика (но он уже употребляется дважды в сутки после дневного приема пищи и полдника) и добавляется препарат #Bodyshape. Его капсулы по две штуке принимаются днем и вечером после еды. ✅ С 21-го по 25-ый день закрепляется результат программы похудения Энерджи Слим. Принимается только Бодишейп по схеме предыдущего этапа.
🔥🔥🔥🔥 Кейс для похудения от #nl  #EnergySlim  Похудей за 25 дней с #EnergySlim  ✅ С 1-го по 5-ый день происходит «пробуждение» организма. Препарат #DrainEffect  пьется дважды в день за полчаса до основного приема пищи (завтрак и обед). ✅ С 6-го по 10-ый день программы Энерджи Диет начинается управление аппетитом, что помогает легко худеть еще быстрее. Остается прием Драйнэффекта и к нему подключается #FoodControl , который пьется за 40 минут до дневной и вечерней трапезы. ✅ В период с 11 по 15 день будет происходить разгон метаболизма. Для этого к Фудконтролу из программы похудения Energy Slim добавляется прием #Metabolic . Препарат нужно пить по одной капсуле в день после обеденной трапезы. ✅ На 16-ый по 20-ый день благодаря комплексу Energy Slim происходит формирование силуэта. Сохраняется прием Метаболика (но он уже употребляется дважды в сутки после дневного приема пищи и полдника) и добавляется препарат #Bodyshape . Его капсулы по две штуке принимаются днем и вечером после еды. ✅ С 21-го по 25-ый день закрепляется результат программы похудения Энерджи Слим. Принимается только Бодишейп по схеме предыдущего этапа.
Servus zusammen 🤙🏻 heute war so ein richtig herrlich ekelhafter Tag. Eigentlich wäre er ein toller Montag geworden. Scheinbar hatte der Montag Anlaufschwierigkeiten 🤷🏻‍♀️ aber naja - genug gejammert. Bei mir gabs heute Abend eine Zucchini-Tomaten-Pfanne mit Määh-Käse 🐏 #abendessen #dinner #ernährungsplan #ernährungsumstellung #LIVEITLIFTIT #teamliveitliftit #teamlili #lili #balanceisthekey #lowcarb #metabolic #metabolicbalance #absaremadeinthekitchen #fitfood #fitnessfood #healthyfood #eatfresh #eathealthy #fitgirl #stronggirl #staystrong #strongisthenewskinny #bikinibodyinprogress #ranandenspeck #kampfdemspeck #diet #weightloss
Servus zusammen 🤙🏻 heute war so ein richtig herrlich ekelhafter Tag. Eigentlich wäre er ein toller Montag geworden. Scheinbar hatte der Montag Anlaufschwierigkeiten 🤷🏻‍♀️ aber naja - genug gejammert. Bei mir gabs heute Abend eine Zucchini-Tomaten-Pfanne mit Määh-Käse 🐏 #abendessen  #dinner  #ernährungsplan  #ernährungsumstellung  #LIVEITLIFTIT  #teamliveitliftit  #teamlili  #lili  #balanceisthekey  #lowcarb  #metabolic  #metabolicbalance  #absaremadeinthekitchen  #fitfood  #fitnessfood  #healthyfood  #eatfresh  #eathealthy  #fitgirl  #stronggirl  #staystrong  #strongisthenewskinny  #bikinibodyinprogress  #ranandenspeck  #kampfdemspeck  #diet  #weightloss 
Вот уже 15 дней пролетело от начала моего похудения и приведения тела в красивую форму. 
Вес 55,9!!! Чему я несказанно рада!
Начинаем фиксировать результат!
.
В эти дни в моей жизни появился наконец то спорт, который где то был в загуле много лет)
Я много хожу! Поднимаюсь по лестнице на работе и дома! 
Лифту бой!❎
Мы катается на великах! И просто гуляем почти каждый вечер!
.
Я ощущаю внутреннюю легкость!
Мне наконец то начинает нравится моя талия! Которая похудела на 6см!
Я достала из шкафа вещи которые упакована подальше...т.к. они стали мне маловаты и почти  2 года я их не доставала! Вернее доставала...но приходилось убирать обратно...
.
Чем питаюсь?
Утром каша овсянка или рисовая #EnerdgyDiet  либо творог
На перекус коктейль #EnerdgyDiet
В обед легкий салат +белок типа курицы или рыбы/ иногда, когда прям ваще некогда суп #enerdgydiet 
На перекус фруктовый батончик, яблоки
Ужин салат+курочка/рыба/печень 
Протеин #enerdgypro .
По программе #enerdgyslim 
1 шаг дренирующий напиток #Draineffect +2 шаг #foobcontrol  контроль аппетита +3 шаг #metabolic разгоняем метаболизм +4 шаг закрепляет результат #bodysharm .
25 дней и моя цель #идуксвоим55кг будет достигнута. Я в этом уверена.
Я уже сейчас вижу результат, ощущаю легкость и приятность от своего тела. Продолжаем правильно питаться и заниматься.
.
Присоединяйся ко мне! Пиши мне в  директ, подберем и составим программу, буду помогать, контролировать, поддерживать, мотивировать. Вместе легче и веселее!
.
#худеемвместе #фигурамечты #красноярск #tune_e3  #пп #правильноепитание #нежри #хватитжрать #худей #будькрасивым
Вот уже 15 дней пролетело от начала моего похудения и приведения тела в красивую форму. Вес 55,9!!! Чему я несказанно рада! Начинаем фиксировать результат! . В эти дни в моей жизни появился наконец то спорт, который где то был в загуле много лет) Я много хожу! Поднимаюсь по лестнице на работе и дома! Лифту бой!❎ Мы катается на великах! И просто гуляем почти каждый вечер! . Я ощущаю внутреннюю легкость! Мне наконец то начинает нравится моя талия! Которая похудела на 6см! Я достала из шкафа вещи которые упакована подальше...т.к. они стали мне маловаты и почти 2 года я их не доставала! Вернее доставала...но приходилось убирать обратно... . Чем питаюсь? Утром каша овсянка или рисовая #EnerdgyDiet  либо творог На перекус коктейль #EnerdgyDiet  В обед легкий салат +белок типа курицы или рыбы/ иногда, когда прям ваще некогда суп #enerdgydiet  На перекус фруктовый батончик, яблоки Ужин салат+курочка/рыба/печень Протеин #enerdgypro  . По программе #enerdgyslim  1 шаг дренирующий напиток #Draineffect  +2 шаг #foobcontrol  контроль аппетита +3 шаг #metabolic  разгоняем метаболизм +4 шаг закрепляет результат #bodysharm  . 25 дней и моя цель #идуксвоим55кг  будет достигнута. Я в этом уверена. Я уже сейчас вижу результат, ощущаю легкость и приятность от своего тела. Продолжаем правильно питаться и заниматься. . Присоединяйся ко мне! Пиши мне в директ, подберем и составим программу, буду помогать, контролировать, поддерживать, мотивировать. Вместе легче и веселее! . #худеемвместе  #фигурамечты  #красноярск  #tune_e3  #пп  #правильноепитание  #нежри  #хватитжрать  #худей  #будькрасивым 
#Metabolic 
эффективный продукт для похудения.💃 Ускоряет естественные процессы обмена веществ, ваш жирочек тратится на выработку энергии и лишние кг уходят!🔥 Он просто ускоряет метаболизм и вся тяжёлая пища быстрее переваривается 🍀Метаболик в капсулах. ✍Для заказа пишите📩
#Metabolic  эффективный продукт для похудения.💃 Ускоряет естественные процессы обмена веществ, ваш жирочек тратится на выработку энергии и лишние кг уходят!🔥 Он просто ускоряет метаболизм и вся тяжёлая пища быстрее переваривается 🍀Метаболик в капсулах. ✍Для заказа пишите📩
2F 🎇FIZZ🎇 after 24hrs on KAPOWkefir Ginger Lemongrass Water Kefir Soda. Should be wild after 48hrs! 250mL available now for 130thb. 🐇🐢🌕 Superheroes for Your Gut, Fighting for Health, Balance, & the Probiotic Way! DM for workshops, and finished ferments for pickup in Sathorn, or convenient delivery by Grab Bike. Supporting #digestion, #metabolism, #immunity, & #mood😊 #fermentor #educator leading the gut-healthy-living movement in #bkk since 2014. #BANGbucha #kombucha #jun #KAPOWkefir #waterkefir #milkkefir #guthealthy #guthealth #bangkokhealthyliving #bangkokhealthy #FermentedDrinks #fermentedfoods #probiotics #probiotic #digestive #metabolic #immune #neuronal #support #tonic
2F 🎇FIZZ🎇 after 24hrs on KAPOWkefir Ginger Lemongrass Water Kefir Soda. Should be wild after 48hrs! 250mL available now for 130thb. 🐇🐢🌕 Superheroes for Your Gut, Fighting for Health, Balance, & the Probiotic Way! DM for workshops, and finished ferments for pickup in Sathorn, or convenient delivery by Grab Bike. Supporting #digestion , #metabolism , #immunity , & #mood 😊 #fermentor  #educator  leading the gut-healthy-living movement in #bkk  since 2014. #BANGbucha  #kombucha  #jun  #KAPOWkefir  #waterkefir  #milkkefir  #guthealthy  #guthealth  #bangkokhealthyliving  #bangkokhealthy  #FermentedDrinks  #fermentedfoods  #probiotics  #probiotic  #digestive  #metabolic  #immune  #neuronal  #support  #tonic 
🔴Все ещё мечтаешь похудеть⁉
Хватить мечтать‼Пришла пора браться за дело‼‼#energyslim тебе в руки👍☝ #energyslim - это линейка продуктов для похудения, которые поэтапно активизируют естественные механизмы снижения веса☝Это идеальное дополнение к программам #EnergyDiet и #EnergyDietSmart.

#Energyslim- это: 🍀натурально
🍀без искусственных ароматизаторов и консервантов
🍀помогает снизить калорийность и обеспечивает организм правильно сбалансированным питанием
🍀делает диету легкой и приятной
🍀собственная разработка #NL_International 🍀сделано в России (г. Новосибирск) 🌕В составе кейса 4 коробки:
💥#draineffect - запускает процессы активного похудения, устраняет отеки и уменьшает объёмы
💥#foodcontrol - запускает естественный механизм контроля аппетита, работая сразу в двух направлениях: 1. Снижает чувство голода 2. Формирует ощущение сытости. Позволяет сократить размер порции на 30-50%
💥#metabolic - ускоряет естественные процессы обмена веществ и атакует уже имеющиеся жировые отложения, способствует переработке жировых запасов в энергию
💥#bodyshape - поддерживает тонус мышц и кожи (в сочетании с физическими нагрузками), препятствует образованию новых жировых отложений, помогает контролировать аппетит, закрепляет достигнутый результат 📌

цена: 19700 тг 🆘Хватит думать - пора худеть‼‼ пиши звони 87011783708
Есть Доставка бесплатная😘
#energydiet #пп #быстропохудеть #pp #energyslim #sportlife #astana#almaty
🔴Все ещё мечтаешь похудеть⁉ Хватить мечтать‼Пришла пора браться за дело‼‼#energyslim  тебе в руки👍☝ #energyslim  - это линейка продуктов для похудения, которые поэтапно активизируют естественные механизмы снижения веса☝Это идеальное дополнение к программам #EnergyDiet  и #EnergyDietSmart . #Energyslim - это: 🍀натурально 🍀без искусственных ароматизаторов и консервантов 🍀помогает снизить калорийность и обеспечивает организм правильно сбалансированным питанием 🍀делает диету легкой и приятной 🍀собственная разработка #NL_International  🍀сделано в России (г. Новосибирск) 🌕В составе кейса 4 коробки: 💥#draineffect  - запускает процессы активного похудения, устраняет отеки и уменьшает объёмы 💥#foodcontrol  - запускает естественный механизм контроля аппетита, работая сразу в двух направлениях: 1. Снижает чувство голода 2. Формирует ощущение сытости. Позволяет сократить размер порции на 30-50% 💥#metabolic  - ускоряет естественные процессы обмена веществ и атакует уже имеющиеся жировые отложения, способствует переработке жировых запасов в энергию 💥#bodyshape  - поддерживает тонус мышц и кожи (в сочетании с физическими нагрузками), препятствует образованию новых жировых отложений, помогает контролировать аппетит, закрепляет достигнутый результат 📌 цена: 19700 тг 🆘Хватит думать - пора худеть‼‼ пиши звони 87011783708 Есть Доставка бесплатная😘 #energydiet  #пп  #быстропохудеть  #pp  #energyslim  #sportlife  #astana #almaty 
who loves burning calories?! And in 3 minutes?! Sign me up 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️
__________________________________________
#calories #fatloss #metabolism #energy #weightloss #burnfat #fatburner #stressrelief #stressreliever #fat #exercise #shiver #circulation #adrenaline #cold #results #transformationtuesday #transformation #beforeandafterweightloss #beforeandafter #sauna #weightlossjourney #losefat #signuptoday #wellness #abs #fitmoms #slim #slimming #metabolic
who loves burning calories?! And in 3 minutes?! Sign me up 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️ __________________________________________ #calories  #fatloss  #metabolism  #energy  #weightloss  #burnfat  #fatburner  #stressrelief  #stressreliever  #fat  #exercise  #shiver  #circulation  #adrenaline  #cold  #results  #transformationtuesday  #transformation  #beforeandafterweightloss  #beforeandafter  #sauna  #weightlossjourney  #losefat  #signuptoday  #wellness  #abs  #fitmoms  #slim  #slimming  #metabolic 
The ropes are out so you know what that means....CHAOS! Comment with an emoji how you felt after today’s workout! 😎💪🔥 #fitness #metabolic #gym #exercise #tuesday #ropes #colonie @em_mary_holmes @kayydkayy @kirstielp9 @areyougelous @lmfranzese
The ropes are out so you know what that means....CHAOS! Comment with an emoji how you felt after today’s workout! 😎💪🔥 #fitness  #metabolic  #gym  #exercise  #tuesday  #ropes  #colonie  @em_mary_holmes @kayydkayy @kirstielp9 @areyougelous @lmfranzese
Tuesday morning training 
5 sets of  10 swings, 6 goblet squats, 6 power cleans. Followed by 200 single hand kettlebell swings and a 1000 meter row to polish it off. 🤪 45 min well spent. 💪🔥🔥🔥 #tuesday #workout #kettlebell #swings #cleans #metabolic #metcon #rower #rowing #drjustinsteinhauser #drjustinlifts #lincolnnebraska #8wwlincoln #8wwfit #squats #wellness #healthylifestyle #healthychoices #chiropractor
Oh you know😏, just the typical Tuesday.... I'm about 40 hours into our Reboot just repairing DNA and sipping on my #momfuel.💪 What's in this little dose of Signal OS?
A little fyi on this amazing cell & DNA repairing supplement👇👇 💊Signal OS capsules: these capsules contain AC-11 which is a bioactive rainforest plant extract that helps the body repair sun and environmental stress-related damage to DNA and slows down the process of skin aging. It helps activate enzymes that are instrumental in the repair processes. 🤯🤯To sum all that sciency stuff up... my body is kicking butt and resetting the hands of time.🕗 You need some of this reboot in your life!! Don't wait on a #better you, LETZ GO! 🏃‍♂️
It's the most incredible thing you'll ever do for your metabolism!

If you wanna get in on Septembers, drop "reboot" in the comments and we'll get you the deets!

#reset #repair #TheRealKetoFamilyFast #fasting #fuel #ketosis #fatburn #clarity #cleanenergy #fatforfuel #jumpstart #ketolife #ketoaf #motivation #beastmode #metabolic #intermittentfasting #autophagy #reboot #lchf
Oh you know😏, just the typical Tuesday.... I'm about 40 hours into our Reboot just repairing DNA and sipping on my #momfuel .💪 What's in this little dose of Signal OS? A little fyi on this amazing cell & DNA repairing supplement👇👇 💊Signal OS capsules: these capsules contain AC-11 which is a bioactive rainforest plant extract that helps the body repair sun and environmental stress-related damage to DNA and slows down the process of skin aging. It helps activate enzymes that are instrumental in the repair processes. 🤯🤯To sum all that sciency stuff up... my body is kicking butt and resetting the hands of time.🕗 You need some of this reboot in your life!! Don't wait on a #better  you, LETZ GO! 🏃‍♂️ It's the most incredible thing you'll ever do for your metabolism! If you wanna get in on Septembers, drop "reboot" in the comments and we'll get you the deets! #reset  #repair  #TheRealKetoFamilyFast  #fasting  #fuel  #ketosis  #fatburn  #clarity  #cleanenergy  #fatforfuel  #jumpstart  #ketolife  #ketoaf  #motivation  #beastmode  #metabolic  #intermittentfasting  #autophagy  #reboot  #lchf 
Luego de un trabajo de fuerza de cadena posterior .
Trabajo de fuerza explosiva salto en largos 
#crossfit #weighlifting #gymnastics #metabolic #wod #amrap #jump #emom #afap #otm #fortime #fit #fitness #nutrition #blacksteel #box #team #teamantifragility #tabata
=> Check my bio.  @workhardnstayhumble
Drop 20+ pounds in four weeks.
Fantastic Outcomes! 💕
Lose weight & feel amazing 💪🏼
=> check my Bio <= @workhardnstayhumble .
#cardio #fitnessfreak #fitjourney #getstrong #biotech #nutrex #weightlossjourney #fitguys #fitspiration #portugalfit #metabolic #fuelyourambition #gym #infinityfitness #starnutrition #fitinstagram #freeleticstransformation #gymbrothers #finessmodel #fitphysique #monsterphysique #atlhete #yoamoelgym #gymdedication #culturismoclassico #fastfinland #bodybuildingclassic
=> Check my bio. @workhardnstayhumble Drop 20+ pounds in four weeks. Fantastic Outcomes! 💕 Lose weight & feel amazing 💪🏼 => check my Bio <= @workhardnstayhumble . #cardio  #fitnessfreak  #fitjourney  #getstrong  #biotech  #nutrex  #weightlossjourney  #fitguys  #fitspiration  #portugalfit  #metabolic  #fuelyourambition  #gym  #infinityfitness  #starnutrition  #fitinstagram  #freeleticstransformation  #gymbrothers  #finessmodel  #fitphysique  #monsterphysique  #atlhete  #yoamoelgym  #gymdedication  #culturismoclassico  #fastfinland  #bodybuildingclassic 
Na verdade, tudo é uma questão de atitude positiva, busca de resultados, definir prioridades e, principalmente, afastar os pensamentos negativos e que te puxam pra baixo. Enfim, adote uma filosofia de SUCESSO.
Novo estilo de vida, aos poucos vamos encaixando e evoluindo. Tudo tempo certo, TIAAAAAAAAA @roseanebertolace (@box01_cf )vc é F E N O M E N A L. Agradeço por tudo e tenha certeza não fico mais sem suas aulas.
#crossfitmanhuaçu #box01_cf #01 #crossfit #estilodevida #crossfitgirls #crossfitter #cross #box  #crossfitter #melhortododia #umtreinodecadavez #venhafazerpartedessetime#crossfit #crossfitmanhuaçu #01 #estilodevida #crossfitgirls #metabolic #prodianascerfeliz #umdiadecadavez #persistência #tododiaédia #impulsionar #MG #agosto #MinasGerais #melhortododia #cross #crossfitters #crossfitlife #crossfitlifestyle #crossfitlove
Na verdade, tudo é uma questão de atitude positiva, busca de resultados, definir prioridades e, principalmente, afastar os pensamentos negativos e que te puxam pra baixo. Enfim, adote uma filosofia de SUCESSO. Novo estilo de vida, aos poucos vamos encaixando e evoluindo. Tudo tempo certo, TIAAAAAAAAA @roseanebertolace (@box01_cf )vc é F E N O M E N A L. Agradeço por tudo e tenha certeza não fico mais sem suas aulas. #crossfitmanhuaçu  #box01_cf  #01  #crossfit  #estilodevida  #crossfitgirls  #crossfitter  #cross  #box  #crossfitter  #melhortododia  #umtreinodecadavez  #venhafazerpartedessetime #crossfit  #crossfitmanhuaçu  #01  #estilodevida  #crossfitgirls  #metabolic  #prodianascerfeliz  #umdiadecadavez  #persistência  #tododiaédia  #impulsionar  #MG  #agosto  #MinasGerais  #melhortododia  #cross  #crossfitters  #crossfitlife  #crossfitlifestyle  #crossfitlove 
And The Adventures of 🐇Bny&Trtl🐢 continue! Last seen, our heroes were lost in a white out of haze. We see them now on a vast lake of ice, confronted by fire. The only way out is through. - - See you on the other side. 🐇🐢🌕 Superheroes for Your Gut, Fighting for Health, Balance, & the Probiotic Way! DM for workshops, and finished ferments for pickup in Sathorn, or convenient delivery by Grab Bike. Supporting #digestion, #metabolism, #immunity, & #mood😊 #fermentor #educator leading the gut-healthy-living movement in #bkk since 2014. #BANGbucha #kombucha #jun #KAPOWkefir #waterkefir #milkkefir #guthealthy #guthealth #bangkokhealthyliving #bangkokhealthy #FermentedDrinks #fermentedfoods #probiotics #probiotic #digestive #metabolic #immune #neuronal #support #tonic  #lotus #death #transfiguration
And The Adventures of 🐇Bny&Trtl🐢 continue! Last seen, our heroes were lost in a white out of haze. We see them now on a vast lake of ice, confronted by fire. The only way out is through. - - See you on the other side. 🐇🐢🌕 Superheroes for Your Gut, Fighting for Health, Balance, & the Probiotic Way! DM for workshops, and finished ferments for pickup in Sathorn, or convenient delivery by Grab Bike. Supporting #digestion , #metabolism , #immunity , & #mood 😊 #fermentor  #educator  leading the gut-healthy-living movement in #bkk  since 2014. #BANGbucha  #kombucha  #jun  #KAPOWkefir  #waterkefir  #milkkefir  #guthealthy  #guthealth  #bangkokhealthyliving  #bangkokhealthy  #FermentedDrinks  #fermentedfoods  #probiotics  #probiotic  #digestive  #metabolic  #immune  #neuronal  #support  #tonic  #lotus  #death  #transfiguration 
Программа, которая действительно работает👇
.
 #energyslim 👉 результат за 2⃣5⃣ дней

4 самые главные ступени 👇
.
1 👉  #draineffect 👉 выведение лишней жидкости, устранение отеков, уменьшение объёмов, правильный старт в похудении

2👉  #foodcontrol 👉 контроль аппетита, формирование правильных пищевых привычек, уменьшение объёма желудка естественным путем

3 👉  #metabolic 👉стимуляция обменных процессов, сжигание жиров, разгон метаболизма

4 👉  #bobyshape 👉поддержание упругости мышц и кожи, препятствие образования новых жировых отложений, закрепление результата

За 25 дней реально минус ➖ 6-12 кг, у всех абсолютно индивидуально

Цена кейса 3700 рублей
.
➕поддержка, мотивация  лично от меня (любой вопрос)
➕ежедневный контроль (при желании)
➕индивидуальная программа питания

__________________________

Результат и правильные пищевые привычки остаются и после прохождения курса ☝

__________________________

Купить ➡ 📱 89233469600 💌 Жанна ➕бесплатная доставка 🚚

Купить самостоятельно можно 2мя способами:

1 👉 пройдя по активной ссылке в шапке моего профиля

2 👉 в магазине NL store 🏪 (ул. Взлетная 18, пр. Мира 94, Красраб 160 е /2), просто назвав эти цифры 007-1417767
Программа, которая действительно работает👇 . #energyslim  👉 результат за 2⃣5⃣ дней 4 самые главные ступени 👇 . 1 👉 #draineffect  👉 выведение лишней жидкости, устранение отеков, уменьшение объёмов, правильный старт в похудении 2👉 #foodcontrol  👉 контроль аппетита, формирование правильных пищевых привычек, уменьшение объёма желудка естественным путем 3 👉 #metabolic  👉стимуляция обменных процессов, сжигание жиров, разгон метаболизма 4 👉 #bobyshape  👉поддержание упругости мышц и кожи, препятствие образования новых жировых отложений, закрепление результата За 25 дней реально минус ➖ 6-12 кг, у всех абсолютно индивидуально Цена кейса 3700 рублей . ➕поддержка, мотивация лично от меня (любой вопрос) ➕ежедневный контроль (при желании) ➕индивидуальная программа питания __________________________ Результат и правильные пищевые привычки остаются и после прохождения курса ☝ __________________________ Купить ➡ 📱 89233469600 💌 Жанна ➕бесплатная доставка 🚚 Купить самостоятельно можно 2мя способами: 1 👉 пройдя по активной ссылке в шапке моего профиля 2 👉 в магазине NL store 🏪 (ул. Взлетная 18, пр. Мира 94, Красраб 160 е /2), просто назвав эти цифры 007-1417767
Metabolic 🤩

Активатор обмена веществ.
-Стимулирует обменные процессы и жиросжигание.
-Лишние килограммы уходят.

С его помощью ( ну и конечно с помощью Draineffect) Моя мамочка похудела за неделю на 2 кг и уменьшились объемы талии на 4 см. 😍🙂
-Если у вас нет ещё такой «палочки-выручалочки» для фигуры,советую приобрести😉для заказа пиши в директ🙃
.
.
#талия#худеем#metabolic#work#nl#nlint#body#фигура#nlstore#product#proдвижение_август2018
Metabolic 🤩 Активатор обмена веществ. -Стимулирует обменные процессы и жиросжигание. -Лишние килограммы уходят. С его помощью ( ну и конечно с помощью Draineffect) Моя мамочка похудела за неделю на 2 кг и уменьшились объемы талии на 4 см. 😍🙂 -Если у вас нет ещё такой «палочки-выручалочки» для фигуры,советую приобрести😉для заказа пиши в директ🙃 . . #талия #худеем #metabolic #work #nl #nlint #body #фигура #nlstore #product #proдвижение_август2018 
No patience, no pressure, no change. What are you doing today to get better than yesterday?💪
.
.
Anytime Fitness Ellington
89 West Rd, Ellington, CT 06029
(860) 871-1234
http://bit.ly/ATFETCORP
No patience, no pressure, no change. What are you doing today to get better than yesterday?💪 . . Anytime Fitness Ellington 89 West Rd, Ellington, CT 06029 (860) 871-1234 http://bit.ly/ATFETCORP
ReBoot has begun!  If you haven’t experienced this 60 hour supported fast, mark your calendars for the September ReBoot!  I’ll be posting the link to purchase when kits are available. 
In the mean time, prepare by grabbing a box of ketones!  Don’t wait until the reboot to start experiencing better...
😴 sleep
🤗 mood
💥 energy 💭 focus
💪🏻 fat loss 
#ketoos #reboot #better #focus #backtoschool #metabolic #reset #teacher #together
ReBoot has begun! If you haven’t experienced this 60 hour supported fast, mark your calendars for the September ReBoot! I’ll be posting the link to purchase when kits are available. In the mean time, prepare by grabbing a box of ketones! Don’t wait until the reboot to start experiencing better... 😴 sleep 🤗 mood 💥 energy 💭 focus 💪🏻 fat loss #ketoos  #reboot  #better  #focus  #backtoschool  #metabolic  #reset  #teacher  #together 
Spiroergometry involves the parallel examination of reactions of a persons heart, lung, vascular and metabolic system while under physical stress. The Cortex Metamax is designed for outdoor performance diagnostics with any sport and specifically for use under extreme environment conditions. Check it out at woodway.com!
.
.
.
#woodway #cortex #medical #fitness #metabolic #testing #research #extremesports #mountains #woodwaytreadmills #physical #environment
🔝🔝ХОТИТЕ ЛАЙФХАК для эффективного ПОХУДЕНИЯ?👇
⠀
Тогда ЛОВИТЕ🤲
⠀
✅Утром начните свое похудение с приема дренирующего напитка draineffect ☝️
#Drainaffect (полностью натуральный состав) - это первый шаг знаменитой программы похудения #ЕnergySlin . Пей 1-2 раза в день за 20-30 мин до еды. Натощак!
Снимает отеки, выводит лишнюю жидкость, дренирует
⠀
✅#Metabolic(натуральный состав)- ускоряет естественные процессы обмена веществ и атакует уже накопившиеся жировые отложения!
Жировые запасы тратятся на выработку энергии!
⠀
✅ #EnergySmart (полностью натуральный состав) - это низкокалорийная сбалансированная #умнаяеда . Питайся 5 раз в день, заменяй перекусы и ужин на EnergySmart. ❗
⠀
✅ Очищающий чай Люкс (полностью на Алтайских травах) - пей на ночь. Первым делом нужно прочистить кишечник
⠀
✅ Антицеллюлитный гель ( знаменитая #горижопа ) используй 1-2 раза в день на распаренную сухую кожу.
С ним Можно загорать , ходить в баню 🙈
🔥Результат будет ошеломительный🔥
⠀
С помощью этого нереально крутого набора средств похудели уже тысячи женщин и который в том числе и я использую,чтобы всегда быть в форме! 😍💪
⠀
🍓
🍓
🍓
Также можно подобрать другую продукцию и программу питания, с которыми легко и вкусно можно худеть!✅
⠀
Для заказа пиши/звони мне 📲+7 (978) 78 -71 - 027
🔝🔝ХОТИТЕ ЛАЙФХАК для эффективного ПОХУДЕНИЯ?👇 ⠀ Тогда ЛОВИТЕ🤲 ⠀ ✅Утром начните свое похудение с приема дренирующего напитка draineffect ☝️ #Drainaffect  (полностью натуральный состав) - это первый шаг знаменитой программы похудения #ЕnergySlin  . Пей 1-2 раза в день за 20-30 мин до еды. Натощак! Снимает отеки, выводит лишнюю жидкость, дренирует ⠀ ✅#Metabolic (натуральный состав)- ускоряет естественные процессы обмена веществ и атакует уже накопившиеся жировые отложения! Жировые запасы тратятся на выработку энергии! ⠀ ✅ #EnergySmart  (полностью натуральный состав) - это низкокалорийная сбалансированная #умнаяеда  . Питайся 5 раз в день, заменяй перекусы и ужин на EnergySmart. ❗ ⠀ ✅ Очищающий чай Люкс (полностью на Алтайских травах) - пей на ночь. Первым делом нужно прочистить кишечник ⠀ ✅ Антицеллюлитный гель ( знаменитая #горижопа  ) используй 1-2 раза в день на распаренную сухую кожу. С ним Можно загорать , ходить в баню 🙈 🔥Результат будет ошеломительный🔥 ⠀ С помощью этого нереально крутого набора средств похудели уже тысячи женщин и который в том числе и я использую,чтобы всегда быть в форме! 😍💪 ⠀ 🍓 🍓 🍓 Также можно подобрать другую продукцию и программу питания, с которыми легко и вкусно можно худеть!✅ ⠀ Для заказа пиши/звони мне 📲+7 (978) 78 -71 - 027
Просто бомба🎽💣💣💣⠀
Кейс для похудения от #nl #EnergySlim😍;;; 😤сложно соблюдать диету и считать калории? 😤вроде итак ничего не ем, а вес стоит? 😤срываетесь во время диеты и быстро набираете вес?⠀
ХУДЕЙТЕ ЛЕГКО👌🏼с #EnergySlim 🍃- это инновационная система для похудения, БЕЗ АНАЛОГОВ, даёт 💯% РЕЗУЛЬТАТ - до -8кг-20 кг за месяц💣 ✅НАТУРАЛЬНО (действие продуктов основано на натуральных растительных компонентах производства Германии и Швейцарии ).⠀
Без искуственных ароматизаторов и консервантов!!!⠀
✅КОМПЛЕКСНОЕ РЕШЕНИЕ (#EnergyDiet помогает снизить калорийность и обеспечивает организм правильно сбалансированным питанием, а #EnergySlimделает диету лёгкой и приятной)⠀
✅Собственная разработка #nl_international⠀
🔥Результат за 25 дней применения🔥⠀
⠀
⃣#DrainEffect выводит излишки жидкости и снимает отёки, уменьшает объёмы, выводит токсины⠀
⠀
⃣#FoodControl снижает чувство голода, формирует ощущение сытости⠀
⠀
⃣#Metabolic ускоряет обмен веществ и атакует имеющиеся жировые отложения⠀
⠀
⃣#Bodyshape поддерживает тонус мышц и кожи, препятствует образованию новых жировых отложений, закрепляет достигнутый результат❤
Просто бомба🎽💣💣💣⠀ Кейс для похудения от #nl  #EnergySlim 😍;;; 😤сложно соблюдать диету и считать калории? 😤вроде итак ничего не ем, а вес стоит? 😤срываетесь во время диеты и быстро набираете вес?⠀ ХУДЕЙТЕ ЛЕГКО👌🏼с #EnergySlim  🍃- это инновационная система для похудения, БЕЗ АНАЛОГОВ, даёт 💯% РЕЗУЛЬТАТ - до -8кг-20 кг за месяц💣 ✅НАТУРАЛЬНО (действие продуктов основано на натуральных растительных компонентах производства Германии и Швейцарии ).⠀ Без искуственных ароматизаторов и консервантов!!!⠀ ✅КОМПЛЕКСНОЕ РЕШЕНИЕ (#EnergyDiet  помогает снизить калорийность и обеспечивает организм правильно сбалансированным питанием, а #EnergySlimделает  диету лёгкой и приятной)⠀ ✅Собственная разработка #nl_international ⠀ 🔥Результат за 25 дней применения🔥⠀ ⠀ ⃣#DrainEffect  выводит излишки жидкости и снимает отёки, уменьшает объёмы, выводит токсины⠀ ⠀ ⃣#FoodControl  снижает чувство голода, формирует ощущение сытости⠀ ⠀ ⃣#Metabolic  ускоряет обмен веществ и атакует имеющиеся жировые отложения⠀ ⠀ ⃣#Bodyshape  поддерживает тонус мышц и кожи, препятствует образованию новых жировых отложений, закрепляет достигнутый результат❤
💥ХИТ ПРОДАЖ💥💥💥 Кейс для похудения от #nl #EnergySlim😍 😤сложно соблюдать диету и считать калории? 😤вроде итак ничего не ем, а вес стоит? 😤срываетесь во время диеты и быстро набираете вес? 
ХУДЕЙТЕ ЛЕГКО👌🏼с #EnergySlim 🍃- это инновационная система для похудения, БЕЗ АНАЛОГОВ, даёт 💯% РЕЗУЛЬТАТ - до -8кг-15 кг за месяц💣 ✅НАТУРАЛЬНО (действие продуктов основано на натуральных растительных компонентах производства Германии и Шаейцарии). Без искуственных ароматизаторов и консервантов!!! ✅КОМПЛЕКСНОЕ РЕШЕНИЕ (#EnergyDiet помогает снизить калорийность и обеспечивает организм правильно сбалансированным питанием, а #EnergySlimделает диету лёгкой и приятной) ✅Собственная разработка #nl_international 🔥Результат за 25 дней применения🔥 ⃣#DrainEffect выводит излишки жидкости и снимает отёки, уменьшает объёмы, выводит токсины ⃣#FoodControl снижает чувство голода, формирует ощущение сытости ⃣#Metabolic ускоряет обмен веществ и атакует имеющиеся жировые отложения ⃣#Bodyshape поддерживает тонус мышц и кожи, препятствует образованию новых жировых отложений, закрепляет достигнутый результат... 🤗🤸‍♀️🤸‍♂️Дам программу по которой вы добьётесь результата и добавлю в закрытый  чат где очень приятно и легко придерживаться программе и конечно там с вами наши клиенты и менеджеры поделятся личным опытом.... 😊 
По всем вопросам в личку или ватсап 89139729041📲
💥ХИТ ПРОДАЖ💥💥💥 Кейс для похудения от #nl  #EnergySlim 😍 😤сложно соблюдать диету и считать калории? 😤вроде итак ничего не ем, а вес стоит? 😤срываетесь во время диеты и быстро набираете вес? ХУДЕЙТЕ ЛЕГКО👌🏼с #EnergySlim  🍃- это инновационная система для похудения, БЕЗ АНАЛОГОВ, даёт 💯% РЕЗУЛЬТАТ - до -8кг-15 кг за месяц💣 ✅НАТУРАЛЬНО (действие продуктов основано на натуральных растительных компонентах производства Германии и Шаейцарии). Без искуственных ароматизаторов и консервантов!!! ✅КОМПЛЕКСНОЕ РЕШЕНИЕ (#EnergyDiet  помогает снизить калорийность и обеспечивает организм правильно сбалансированным питанием, а #EnergySlimделает  диету лёгкой и приятной) ✅Собственная разработка #nl_international  🔥Результат за 25 дней применения🔥 ⃣#DrainEffect  выводит излишки жидкости и снимает отёки, уменьшает объёмы, выводит токсины ⃣#FoodControl  снижает чувство голода, формирует ощущение сытости ⃣#Metabolic  ускоряет обмен веществ и атакует имеющиеся жировые отложения ⃣#Bodyshape  поддерживает тонус мышц и кожи, препятствует образованию новых жировых отложений, закрепляет достигнутый результат... 🤗🤸‍♀️🤸‍♂️Дам программу по которой вы добьётесь результата и добавлю в закрытый чат где очень приятно и легко придерживаться программе и конечно там с вами наши клиенты и менеджеры поделятся личным опытом.... 😊 По всем вопросам в личку или ватсап 89139729041📲
🍗🥦 #BALANCE
Food pictures are back!! Been a little while since I posted a food picture so here’s an honest day’s lunch for me..
-
I know it’s not your typical ‘lean in 15’ but it’s full of good micros macros if you’re into that!
-
These days I just want to balance everything, drink some alcohol, eat breaded chicken as well as lots of vegetables and eating out of tupperware here and there😉
-
Some things will never change!! (Tupperware gainz)
-
➖
🌏 ❕NEW LOOK ❕Online Coaching
💻 www.sebclarkfitness.com
📧 seb@sebclarkfitness.com
✅ Get started on the SC Fitness way today!
#fitness #fitspo #foodblogger #fitnessmotivation #metcon #metabolic #conditioning #fatloss #musclegain #weightloss #menshealth #foodforfuel #womensfitness #foodie #fats #motivation #cardio #protein #carbs #macros #sprints #sweat #personaltrainer #onlinecoach #training
🍗🥦 #BALANCE  Food pictures are back!! Been a little while since I posted a food picture so here’s an honest day’s lunch for me.. - I know it’s not your typical ‘lean in 15’ but it’s full of good micros macros if you’re into that! - These days I just want to balance everything, drink some alcohol, eat breaded chicken as well as lots of vegetables and eating out of tupperware here and there😉 - Some things will never change!! (Tupperware gainz) - ➖ 🌏 ❕NEW LOOK ❕Online Coaching 💻 www.sebclarkfitness.com 📧 seb@sebclarkfitness.com ✅ Get started on the SC Fitness way today! #fitness  #fitspo  #foodblogger  #fitnessmotivation  #metcon  #metabolic  #conditioning  #fatloss  #musclegain  #weightloss  #menshealth  #foodforfuel  #womensfitness  #foodie  #fats  #motivation  #cardio  #protein  #carbs  #macros  #sprints  #sweat  #personaltrainer  #onlinecoach  #training 
Heute war mein erster richtiger cheat day und mir ging es nach der Schokolade nicht so gut wie ich es mir erhofft hatte ;) also so halte ich das auf jeden Fall länger aus. Das hier ist mein Abendbrot #cheatday #abendbrot #gesundabnehmen #metabolic #mango #wildlachs #abnehmen
Today’s METCON🔥 .....
.....
.
.
7 rounds of 30s per exercise, then rest for 30 seconds:
.
.
Single Arm KB Snatch .
.
KB Lateral Hops .
.
Kneeling DB Rows
Today’s METCON🔥 ..... ..... . . 7 rounds of 30s per exercise, then rest for 30 seconds: . . Single Arm KB Snatch . . KB Lateral Hops . . Kneeling DB Rows
🔺🔺🔺ХИТ 🔺🔺🔺
КЕЙС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОТ #NL 
ENERGYSLIM
🥑Сложно соблюдать диету и считать калории
🍽вроде и так ничего не ем, а вес стоит
🥗срываешься во время диеты и быстро набираешь вес
ХУДЕЙ ЛЕГКО С EnergySlim
Это инновационная система для похудения. Без аналогов дает 100% результат - до 8кг-20кг за месяц
НАТУРАЛЬНАЯ (действие продуктов основано на натуральных компанентах роизводства Германия и Швейцария) 🔺комплексное решение(Energy Diet помогает снизить калорийность и обеспечивает организм правильно сбалансированным питанием, а EnergySlim делает диету легкой и приятной)
🔴Собственная разработка nl international
💪 результат за 25 дней применения
🔵#DrainEffekt - выводит излишки жидкости и снимает отеки, уменьшает объемы, выводит токсины
🔵#FoodControl - снижает чувства голода , формирует ощущения сытости
🔵#Metabolic - ускоряет обмен веществ и атакует имеющиеся жировые отложения 🔵#Bodyshape - поддерживает тонус мышц и кожу, препятствует образованию новых жировых отложений , закрепляет достигнутый результат
Заказать можно В лс😜
🔺🔺🔺ХИТ 🔺🔺🔺 КЕЙС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОТ #NL   ENERGYSLIM 🥑Сложно соблюдать диету и считать калории 🍽вроде и так ничего не ем, а вес стоит 🥗срываешься во время диеты и быстро набираешь вес ХУДЕЙ ЛЕГКО С EnergySlim Это инновационная система для похудения. Без аналогов дает 100% результат - до 8кг-20кг за месяц НАТУРАЛЬНАЯ (действие продуктов основано на натуральных компанентах роизводства Германия и Швейцария) 🔺комплексное решение(Energy Diet помогает снизить калорийность и обеспечивает организм правильно сбалансированным питанием, а EnergySlim делает диету легкой и приятной) 🔴Собственная разработка nl international 💪 результат за 25 дней применения 🔵#DrainEffekt  - выводит излишки жидкости и снимает отеки, уменьшает объемы, выводит токсины 🔵#FoodControl  - снижает чувства голода , формирует ощущения сытости 🔵#Metabolic  - ускоряет обмен веществ и атакует имеющиеся жировые отложения 🔵#Bodyshape  - поддерживает тонус мышц и кожу, препятствует образованию новых жировых отложений , закрепляет достигнутый результат Заказать можно В лс😜
#enerdgyslim разлетается очень быстро🙀
〰️
А знаете почему?😉
〰️
Да потому что зима заканчивается и совсем скоро настанет пора снимать объемные пуховички,за которыми можно спрятать все изьянчики😉
〰️
И абсолютно все хотят быть стройными и красивыми! Не врите себе что вас итак всё устраивает!!!!!😌
〰️
Что такое #enerdgyslim ?
〰️
Это 4 простых шага к фигуре твоей мечты 💫💫💫 〰️
✔️🍀1 шаг - #draineffect ➡️ выведение лишней жидкости, устранение отёков, уменьшение объёмов ☝️
〰️
✔️🍀2 шаг - #foodcontrol ➡️ контроль аппетита, формирование правильных пищевых привычек. Даёт чувство насыщения😉☝️
〰️
✔️🍀3 шаг - #metabolic ➡️ стимуляция обменных процессов и жиросжигания☝️ 〰️
✔️🍀 4 шаг - #bodyshape ➡️ поддержание упругости мышц и кожи, препятствие образования новых жировых отложений. Закрепляет результат !!! 〰️
Весь этот комплекс поможет вам скинуть лишние кг без голоданий и стресса 〰️
Стоимость этого чудо кейса 19700тг, 😘 . #enerdgyslim стимулирует организм правильно работать🍀
〰️ Для заказа и более подробной информацииө пиши в Директ или 📱 +77475966396📱 Ханшайым〰️
Так же можешь самостоятельно  приобрести любой этап отдельно😉 〰️ #худеемвместе #пермь #нл #худеемклету #ачинск #солнечныйсочи #скоролето #сочи #работавнл #slim #nl #foodcontrol #draineffect #metabolic #nlinternational #красивоетело #bodyshape #nlinternational🌐 #enerdgyslim #nldetox4шага #nldetox #detox #нетжиру
#raintoday08
#enerdgyslim  разлетается очень быстро🙀 〰️ А знаете почему?😉 〰️ Да потому что зима заканчивается и совсем скоро настанет пора снимать объемные пуховички,за которыми можно спрятать все изьянчики😉 〰️ И абсолютно все хотят быть стройными и красивыми! Не врите себе что вас итак всё устраивает!!!!!😌 〰️ Что такое #enerdgyslim  ? 〰️ Это 4 простых шага к фигуре твоей мечты 💫💫💫 〰️ ✔️🍀1 шаг - #draineffect  ➡️ выведение лишней жидкости, устранение отёков, уменьшение объёмов ☝️ 〰️ ✔️🍀2 шаг - #foodcontrol  ➡️ контроль аппетита, формирование правильных пищевых привычек. Даёт чувство насыщения😉☝️ 〰️ ✔️🍀3 шаг - #metabolic  ➡️ стимуляция обменных процессов и жиросжигания☝️ 〰️ ✔️🍀 4 шаг - #bodyshape  ➡️ поддержание упругости мышц и кожи, препятствие образования новых жировых отложений. Закрепляет результат !!! 〰️ Весь этот комплекс поможет вам скинуть лишние кг без голоданий и стресса 〰️ Стоимость этого чудо кейса 19700тг, 😘 . #enerdgyslim  стимулирует организм правильно работать🍀 〰️ Для заказа и более подробной информацииө пиши в Директ или 📱 +77475966396📱 Ханшайым〰️ Так же можешь самостоятельно приобрести любой этап отдельно😉 〰️ #худеемвместе  #пермь  #нл  #худеемклету  #ачинск  #солнечныйсочи  #скоролето  #сочи  #работавнл  #slim  #nl  #foodcontrol  #draineffect  #metabolic  #nlinternational  #красивоетело  #bodyshape  #nlinternational 🌐 #enerdgyslim  #nldetox4шага  #nldetox  #detox  #нетжиру  #raintoday08 
Tomorrow evening sees the launch of the BRAND NEW Metafit workout called The Great Escape. -
-
Let’s see how many of you will want to escape half way through this brutal workout. I’m sure this will be a contender in the Metafit Hall Of Fame for sure😬😫. -
- 
See you all down at Empire Gym tomorrow night at 6.30 for one hell of a hiit workout. You guys are in for a real treat. 😁💦💪💯#metafithq #metafit #metabolism #metabolic #hiitworkout #hiit #highintensity #training #workout #bodyweighttraining #bodyweight #weightloss #healthy #diet #fatburner #gym #gymlife #body #fitness #fitfam #thegreatescape #escape
Tomorrow evening sees the launch of the BRAND NEW Metafit workout called The Great Escape. - - Let’s see how many of you will want to escape half way through this brutal workout. I’m sure this will be a contender in the Metafit Hall Of Fame for sure😬😫. - - See you all down at Empire Gym tomorrow night at 6.30 for one hell of a hiit workout. You guys are in for a real treat. 😁💦💪💯#metafithq  #metafit  #metabolism  #metabolic  #hiitworkout  #hiit  #highintensity  #training  #workout  #bodyweighttraining  #bodyweight  #weightloss  #healthy  #diet  #fatburner  #gym  #gymlife  #body  #fitness  #fitfam  #thegreatescape  #escape 
ХИТ ПРОДАЖ💥💥💥 Кейс для похудения от #nl #EnergySlim😍 😤сложно соблюдать диету и считать калории? 😤вроде итак ничего не ем, а вес стоит? 😤срываетесь во время диеты и быстро набираете вес? 
ХУДЕЙТЕ ЛЕГКО👌🏼с #EnergySlim 🍃- это инновационная система для похудения, БЕЗ АНАЛОГОВ, даёт 💯% РЕЗУЛЬТАТ - до -8кг-15 кг за месяц💣 ✅НАТУРАЛЬНО (действие продуктов основано на натуральных растительных компонентах производства Германии и Шаейцарии). Без искуственных ароматизаторов и консервантов!!! ✅КОМПЛЕКСНОЕ РЕШЕНИЕ (#EnergyDiet помогает снизить калорийность и обеспечивает организм правильно сбалансированным питанием, а #EnergySlimделает диету лёгкой и приятной) ✅Собственная разработка #nl_international 🔥Результат за 25 дней применения🔥 ⃣#DrainEffect выводит излишки жидкости и снимает отёки, уменьшает объёмы, выводит токсины ⃣#FoodControl снижает чувство голода, формирует ощущение сытости ⃣#Metabolic ускоряет обмен веществ и атакует имеющиеся жировые отложения ⃣#Bodyshape поддерживает тонус мышц и кожи, препятствует образованию новых жировых отложений, закрепляет достигнутый результат
ХИТ ПРОДАЖ💥💥💥 Кейс для похудения от #nl  #EnergySlim 😍 😤сложно соблюдать диету и считать калории? 😤вроде итак ничего не ем, а вес стоит? 😤срываетесь во время диеты и быстро набираете вес? ХУДЕЙТЕ ЛЕГКО👌🏼с #EnergySlim  🍃- это инновационная система для похудения, БЕЗ АНАЛОГОВ, даёт 💯% РЕЗУЛЬТАТ - до -8кг-15 кг за месяц💣 ✅НАТУРАЛЬНО (действие продуктов основано на натуральных растительных компонентах производства Германии и Шаейцарии). Без искуственных ароматизаторов и консервантов!!! ✅КОМПЛЕКСНОЕ РЕШЕНИЕ (#EnergyDiet  помогает снизить калорийность и обеспечивает организм правильно сбалансированным питанием, а #EnergySlimделает  диету лёгкой и приятной) ✅Собственная разработка #nl_international  🔥Результат за 25 дней применения🔥 ⃣#DrainEffect  выводит излишки жидкости и снимает отёки, уменьшает объёмы, выводит токсины ⃣#FoodControl  снижает чувство голода, формирует ощущение сытости ⃣#Metabolic  ускоряет обмен веществ и атакует имеющиеся жировые отложения ⃣#Bodyshape  поддерживает тонус мышц и кожи, препятствует образованию новых жировых отложений, закрепляет достигнутый результат
MUCHAS VECES ME PREGUNTAN COMO HAGO PARA NO ABURRIRME DE MI DIETA Y RESPONDO, PUES COMO DE TODO, SIMPLEMENTE ME CUIDO DE LOS EXCESOS DE CARBOHIDRATOS Y MALAS GRASAS, ESTA IMAGEN ES UN EJEMPLO . . 
#METABOLICNUTRITION #METABOLICINTERNATIONAL #METABOLIC #MUSCLETECH #MOTIVACIONFITNESS #MODAFITNESS #MODA #PERUFITNESS #PAPAFIT #FATFOOD #CARDIOPARTY #MUSCLEANDSTRENGTH #MUSCLETECH #MUSCLEUP #FITNESSADDICT #FITNESSLIFE #FITNESS #BODYBUILDING #BODYPAINT #BODY #ASTHETIC #COMIDAFIT #DEDICATION #COACHFITNESS
MUCHAS VECES ME PREGUNTAN COMO HAGO PARA NO ABURRIRME DE MI DIETA Y RESPONDO, PUES COMO DE TODO, SIMPLEMENTE ME CUIDO DE LOS EXCESOS DE CARBOHIDRATOS Y MALAS GRASAS, ESTA IMAGEN ES UN EJEMPLO . . #METABOLICNUTRITION  #METABOLICINTERNATIONAL  #METABOLIC  #MUSCLETECH  #MOTIVACIONFITNESS  #MODAFITNESS  #MODA  #PERUFITNESS  #PAPAFIT  #FATFOOD  #CARDIOPARTY  #MUSCLEANDSTRENGTH  #MUSCLETECH  #MUSCLEUP  #FITNESSADDICT  #FITNESSLIFE  #FITNESS  #BODYBUILDING  #BODYPAINT  #BODY  #ASTHETIC  #COMIDAFIT  #DEDICATION  #COACHFITNESS 
New guy writing the programs at the gym.... watch out, it's going to be savage!
#absc #whatevandersaysgoes #metabolic #scribble #confusiontrainimg #keepthebodyguessing
Активатор обмена веществ Metabolic
• Активизирует обмен веществ (белый и зеленый чай, зеленый кофе, L-тиро зин).
• Способствует сжиганию жира (кайенский перец, имбирь, витамин PP, пиколинат хрома, черный перец). Действие
- Способствует переработке жировых запасов в энергию.
- Лишние килограммы уходят.

#метаболик #худеевместе #пп #худеемпп #metabolic
Активатор обмена веществ Metabolic • Активизирует обмен веществ (белый и зеленый чай, зеленый кофе, L-тиро зин). • Способствует сжиганию жира (кайенский перец, имбирь, витамин PP, пиколинат хрома, черный перец). Действие - Способствует переработке жировых запасов в энергию. - Лишние килограммы уходят. #метаболик  #худеевместе  #пп  #худеемпп  #metabolic