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Mais um lindo pedacinho de mim @_vickys25  minha princesa linda... Sobrinha q amo 😍 e o #kangoojump ? Parte fundamental #estilodevida #maissaude #bemestar #menosimpacto  #força #equilibrio  #resistencia #corposao #mentesa
Respire, olhe a sua volta e observe as maravilhas que estão sempre ali e muitas vezes pela correria não damos valor 🌱
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#universodamare #gameleira #natureza #mentesa #escolhas #espiritualidade #energiapositiva  #amor #Deusnocomando #meditacao #donadecasa #dicadodia #nature
"Se você pode sonhar, você pode fazer!"
Sonhe, realize, conquiste! Vá atrás de seus ideais e melhore sua qualidade de vida!
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Psicóloga Josiane Erica Foltram Leal🗝
CRP 08/12883
(41) 3148-0076
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#alemdapsicologia #psicologajosianefoltramleal #josianefoltramleal #terapia #psicologia #inverno #psicologa #saude #saudemental #bemestar #qualidadedevida #clicaria #consulteumpsicologo #facaterapia #familia #curitiba #cwb #mentesa #ozonio #ozonioterapeutas #ozonioterapia #praticascolaborativas
"Se você pode sonhar, você pode fazer!" Sonhe, realize, conquiste! Vá atrás de seus ideais e melhore sua qualidade de vida! ................................................................ Psicóloga Josiane Erica Foltram Leal🗝 CRP 08/12883 (41) 3148-0076 ................................................................ #alemdapsicologia  #psicologajosianefoltramleal  #josianefoltramleal  #terapia  #psicologia  #inverno  #psicologa  #saude  #saudemental  #bemestar  #qualidadedevida  #clicaria  #consulteumpsicologo  #facaterapia  #familia  #curitiba  #cwb  #mentesa  #ozonio  #ozonioterapeutas  #ozonioterapia  #praticascolaborativas 
Gratidão sempre! Olhar voltado para o que é bom e agradecimentos diários as pequenas dádivas da vida! 🙏🐘🕉⚘🔝#espacozen #zenespacoterapeutico #zenartesanatos #zen #yoga #massoterapia #terapiasholisticas #produtosartesanais #yogui #yoguini #novafriburgo #mentepositiva #mentesa #relaxamento #resiliencia #terapiasintegradas #frases #frasesinspiradoras #fraseszen #instafrases
O método pilates atende pessoas de qualquer idade, em todos os níveis de condicionamento físico. Os exercícios se harmonizam com as características de cada aluno/paciente , trabalhando dentro dos seus limites.
👉🏻Nossa aluna/paciente de 83 anos melhorando sua qualidade de vida com pilates.😍
#pilates #pilatesparatodos #mentesa #corposa #alongabonita #focanopilates #contrologia #fluidez #vempilatear #pilatescomamor #qualidadedevida #crescerstudiodepilates #bymicaeligoncalves
O método pilates atende pessoas de qualquer idade, em todos os níveis de condicionamento físico. Os exercícios se harmonizam com as características de cada aluno/paciente , trabalhando dentro dos seus limites. 👉🏻Nossa aluna/paciente de 83 anos melhorando sua qualidade de vida com pilates.😍 #pilates  #pilatesparatodos  #mentesa  #corposa  #alongabonita  #focanopilates  #contrologia  #fluidez  #vempilatear  #pilatescomamor  #qualidadedevida  #crescerstudiodepilates  #bymicaeligoncalves 
Aqui, sentada nesse toquinho de árvore pensando em como explodir a Caixa Econômica. Boa tarde. #paz .
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Contemplar as maravilhas da natureza é o melhor alimento para a alma e a manutenção de uma mente sã. 🔮🙏🍀
#ametista #paz #natureza #maravilhas #mentesa #energiapositiva #liberdade #casadaspedras #vemconhecer #registreessemomento #corre #aproveite #pedrasbrasileiras
"Quer você acredite que consiga fazer uma coisa ou não, você está certo". Henry Ford
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Se você acredita, você consegue.
Se você não acredita, esquece!
Já reparou que muitas vezes queremos muito uma coisa, mas lá no fundo não acreditamos que somos capazes? Isso faz toda diferença, sabe pq? Pq esse pensamento não nos deixa CHEGAR LÁ!
Esses pensamento nos sabota, coloca várias pedras no nosso caminho, inunda nossos pensamentos com todas as dificuldades possíveis...não é verdade? Arrumamos mil desculpas, mil problemas e nunca, nunca conquistamos o que dizemos QUERER MUITO...
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Porém, quando começamos a acreditar em nós, em nosso potencial, em nossa força...nada, mas nada é empecilho...não arrumamos problemas....não existem desculpas...sempre temos soluções e tudo se torna mais leve e fácil e obviamente o caminho para conquista se torna mais curto!!!!
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Com o tempo aprendi que em alguns momentos parei de acreditar em mim e foi justamente nesses momentos em que levei vários tombos. Graças a Deus, vamos aprendendo a analisar as situações, reorganizar os pensamentos e a votar a acreditar em nós mesmos. Essas fases são importantes, são os momentos na vida em que nos REINVENTAMOS e voltamos mais fortes em busca dos nossos objetivos. Por isso, pare, pense, se organize e VOLTE A ACREDITAR EM VOCÊ, NO SEU POTENCIAL, NA SUA FORÇA!
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VOCÊ É CAPAZ, VOCÊ CONSEGUE, VOCÊ VAI CHEGAR LÁ!!!
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📖 @fitness4usblog 📸 @aluizio_foto 
Make @yumimisuqui
Hair stylist @roseanelima_heliodiff 
Academia @runwaybrasilia 
look @bambuch_fitness_oficial
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Tmj meus gotosos e vamboraaaa!?
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Acredita em você? Então comenta para mim aqui❤😍😘
"Quer você acredite que consiga fazer uma coisa ou não, você está certo". Henry Ford . Se você acredita, você consegue. Se você não acredita, esquece! Já reparou que muitas vezes queremos muito uma coisa, mas lá no fundo não acreditamos que somos capazes? Isso faz toda diferença, sabe pq? Pq esse pensamento não nos deixa CHEGAR LÁ! Esses pensamento nos sabota, coloca várias pedras no nosso caminho, inunda nossos pensamentos com todas as dificuldades possíveis...não é verdade? Arrumamos mil desculpas, mil problemas e nunca, nunca conquistamos o que dizemos QUERER MUITO... . Porém, quando começamos a acreditar em nós, em nosso potencial, em nossa força...nada, mas nada é empecilho...não arrumamos problemas....não existem desculpas...sempre temos soluções e tudo se torna mais leve e fácil e obviamente o caminho para conquista se torna mais curto!!!! . Com o tempo aprendi que em alguns momentos parei de acreditar em mim e foi justamente nesses momentos em que levei vários tombos. Graças a Deus, vamos aprendendo a analisar as situações, reorganizar os pensamentos e a votar a acreditar em nós mesmos. Essas fases são importantes, são os momentos na vida em que nos REINVENTAMOS e voltamos mais fortes em busca dos nossos objetivos. Por isso, pare, pense, se organize e VOLTE A ACREDITAR EM VOCÊ, NO SEU POTENCIAL, NA SUA FORÇA! . VOCÊ É CAPAZ, VOCÊ CONSEGUE, VOCÊ VAI CHEGAR LÁ!!! . 📖 @fitness4usblog 📸 @aluizio_foto Make @yumimisuqui Hair stylist @roseanelima_heliodiff Academia @runwaybrasilia look @bambuch_fitness_oficial . Tmj meus gotosos e vamboraaaa!? . Acredita em você? Então comenta para mim aqui❤😍😘
ENQUETE:
Com curvas? Atlético? Sequinha ? Musculosa? Cheinha ? Magrinha?...
São muitas as  as possibilidades...
Se vc pudesse escolher um corpo como modelo, de quem você  escolheria?
Coloque aqui nos comentários 👇
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ENQUETE: Com curvas? Atlético? Sequinha ? Musculosa? Cheinha ? Magrinha?... São muitas as as possibilidades... Se vc pudesse escolher um corpo como modelo, de quem você escolheria? Coloque aqui nos comentários 👇 . . . . . . #coachingdeemagrecimentorj  #coach  #coaching  #coachdeemagrecimento  #coachingrecreiodosbandeirantes  #coachibc  #EMAGRECA  #PENSEEEMAGRECA  #coaching  #EMAGRECIMENTO  #maisleve  #maisdisposicao  #mentemagra  #coachingrecreiodosbandeirantes  #coachibc  #mentemagra  #mentesa 
☀️ Bom dia ☀️
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🍃 Mude !!!
🎯 Sua Mente
🎯 Seus Hábitos
🎯 Suas Escolhas .
✅ Válido para Todas as Áreas de Sua Vida !
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🖌 receita está em post anterior ⭐️ @stevitaoficial .
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☀️ Bom dia ☀️ . 🍃 Mude !!! 🎯 Sua Mente 🎯 Seus Hábitos 🎯 Suas Escolhas . ✅ Válido para Todas as Áreas de Sua Vida ! . . . 🖌 receita está em post anterior ⭐️ @stevitaoficial . . #comeremagrece  #alimentosquecuram  #mudeseushabitos  #alimentosquecuram  #fibromialgia  #fibromyalgia  #reeducaçãoalimentar  #healthyfit  #naoedieta  #estilodevida  #healthy  #lifestyle  #lifefitness  #vovofit  #vovofitness  #comidadeverdade  #diascomfibro  #food  #foconasaude  #mentesa  #corposaudavel 
Hoje o criador da Terapia Cognitiva Dr. Aaron Beck, completa 97 anos. E nós, da @clinicamentemedical temos a honra em parabenizar esse grande cientista que transformou a psiquiatra e psicologia ao redor do mundo com seus estudos.
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#clinicamente #terapia #saudemental #draaronbeck #equilibrio #mentesa #corposao #psicologia #psiquiatria #nutricao #vitoriadaconquista #mentesacorposao
#aaronbeck #psicoterapeuta #terapia #facaterapia #tcc #terapiacognitivocomportamental #terapiacognitivoprocessual #terapiacognitiva
Hoje o criador da Terapia Cognitiva Dr. Aaron Beck, completa 97 anos. E nós, da @clinicamentemedical temos a honra em parabenizar esse grande cientista que transformou a psiquiatra e psicologia ao redor do mundo com seus estudos. . . #clinicamente  #terapia  #saudemental  #draaronbeck  #equilibrio  #mentesa  #corposao  #psicologia  #psiquiatria  #nutricao  #vitoriadaconquista  #mentesacorposao  #aaronbeck  #psicoterapeuta  #terapia  #facaterapia  #tcc  #terapiacognitivocomportamental  #terapiacognitivoprocessual  #terapiacognitiva 
Quer um tapetinho de yoga? .
No final desse mês sortearemos um #ioguemat para todos os alunos matriculados
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Agende a sua aula experimental por aqui ou pelo whats 993738003
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A COREfit parceira da Colgate e da palmolive está de promoção. Na compra de 25 reais em produtos você ganhará 2 aulas gratuitas no nosso estúdio 🙄, e o melhor sem sorteio!🤗 Então corra antes de acabar. Acesse:http://familiacolgatepalmolive.com.br/  e participe! 
Promoção válida de 16/07/2018 a 16/09/2018. 
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Mas o que é Mindset???? É o conjunto de atitudes e posturas no dia a dia, o jeito como vê o mundo e o seu lugar nele, a forma como se relaciona com o seu dia a dia, com as pessoas à sua volta. É a sua estrutura mental, a qual te leva a reagir de tal forma aos  movimentos ao longo da sua vida. E seu Mindset é influenciado por diversos fatores, como: a sua história de vida, as experiências marcantes na infância, professores que você teve, a forma da sua família se relacionar entre si e com o mundo, os estímulos ou os desestímulos que você recebeu, a sua vida cotidiana, seu trabalho, o nível de stress habitual.  Ele vai sendo esculpido com tudo que você vai experienciando e aprendendo na vida.

Mas como o Mindset pode se relacionar ao Emagrecimento?? Como ele determina as nossas reações aos desafios e obstáculos e especialmente, a reação aos insucessos e erros, pode nos levar a sabotagem quando se fala em emagrecimento. Se acontecer um fracasso em seu processo de emagrecimento, significa que você não tem a habilidade básica necessária para aquele desafio.  Você acredita que não dá. Percebe um limite e acredita nele. Cria um limite para você mesmo.

IMPORTANTE: É possível modificar o Mindset!!! Mas 
como?? Busque autoconhecimento para entender qual seu tipo de Mindset, e assim irá saber lidar com sua forma de reagir ao mundo! Faz toda a diferença NO QUE você acredita ser possível!
#mindset #emagrecimento #emocoes #fomeemocional #autoconhecimento #comportamentoalimentar #cuidedevoce #cuidedassuasemoções #psicologia #mentesa #corposao #psicologiacomportamental #psicologamaurareuter
Mas o que é Mindset???? É o conjunto de atitudes e posturas no dia a dia, o jeito como vê o mundo e o seu lugar nele, a forma como se relaciona com o seu dia a dia, com as pessoas à sua volta. É a sua estrutura mental, a qual te leva a reagir de tal forma aos movimentos ao longo da sua vida. E seu Mindset é influenciado por diversos fatores, como: a sua história de vida, as experiências marcantes na infância, professores que você teve, a forma da sua família se relacionar entre si e com o mundo, os estímulos ou os desestímulos que você recebeu, a sua vida cotidiana, seu trabalho, o nível de stress habitual.  Ele vai sendo esculpido com tudo que você vai experienciando e aprendendo na vida. Mas como o Mindset pode se relacionar ao Emagrecimento?? Como ele determina as nossas reações aos desafios e obstáculos e especialmente, a reação aos insucessos e erros, pode nos levar a sabotagem quando se fala em emagrecimento. Se acontecer um fracasso em seu processo de emagrecimento, significa que você não tem a habilidade básica necessária para aquele desafio.  Você acredita que não dá. Percebe um limite e acredita nele. Cria um limite para você mesmo. IMPORTANTE: É possível modificar o Mindset!!! Mas como?? Busque autoconhecimento para entender qual seu tipo de Mindset, e assim irá saber lidar com sua forma de reagir ao mundo! Faz toda a diferença NO QUE você acredita ser possível! #mindset  #emagrecimento  #emocoes  #fomeemocional  #autoconhecimento  #comportamentoalimentar  #cuidedevoce  #cuidedassuasemoções  #psicologia  #mentesa  #corposao  #psicologiacomportamental  #psicologamaurareuter 
O Transtorno Depressivo Maior é que chamamos comumente de depressão. Suas características principais são o humor triste, vazio ou irritável, acompanhado de mudanças somáticas e cognitivas que afetam significativamente a capacidade da pessoa de funcionar. 🧠SINTOMAS🧠
👉🏻Humor deprimido na maior parte do dia
👉🏻Interesse ou prazer marcadamente diminuídos em relação a todas ou quase todas as atividades
👉🏻Perda ou ganho de peso significativo
Insônia ou sono excessivo 👉🏻Agitação ou lentidão psicomotora 👉🏻Fadiga ou perda de energia 👉🏻Sentir-se sem valor ou com culpa excessiva
👉🏻Habilidade reduzida de pensar ou se concentrar
👉🏻Pensamentos recorrentes sobre morte
⚠️Para se encaixar no critério para Transtorno Depressivo Maior, a pessoa precisa apresentar cinco desses sintomas quase todos os dias, sendo que o sintoma 1 ou o 2 precisam estar presentes.
🧠TRATAMENTO🧠
Embora a depressão seja um quadro que pode apresentar risco de morte para o paciente, muitas vezes ela é vista com negligência, como se fosse “frescura” ou “bobagem” por parte da pessoa que está sofrendo. 
Muitos estudos já foram realizados a fim de tentar identificar quais os melhores tratamentos para a depressão. 😌A conclusão mais aceita é que a combinação de psicoterapia com medicação é a melhor estratégia.
#dracamilacucco #psiquiatra #tdm #transtornodepressivomaior #depressao #saudemental #qualidadedevida #mentesa #vidasaudavel #mentesaudavel
O Transtorno Depressivo Maior é que chamamos comumente de depressão. Suas características principais são o humor triste, vazio ou irritável, acompanhado de mudanças somáticas e cognitivas que afetam significativamente a capacidade da pessoa de funcionar. 🧠SINTOMAS🧠 👉🏻Humor deprimido na maior parte do dia 👉🏻Interesse ou prazer marcadamente diminuídos em relação a todas ou quase todas as atividades 👉🏻Perda ou ganho de peso significativo Insônia ou sono excessivo 👉🏻Agitação ou lentidão psicomotora 👉🏻Fadiga ou perda de energia 👉🏻Sentir-se sem valor ou com culpa excessiva 👉🏻Habilidade reduzida de pensar ou se concentrar 👉🏻Pensamentos recorrentes sobre morte ⚠️Para se encaixar no critério para Transtorno Depressivo Maior, a pessoa precisa apresentar cinco desses sintomas quase todos os dias, sendo que o sintoma 1 ou o 2 precisam estar presentes. 🧠TRATAMENTO🧠 Embora a depressão seja um quadro que pode apresentar risco de morte para o paciente, muitas vezes ela é vista com negligência, como se fosse “frescura” ou “bobagem” por parte da pessoa que está sofrendo. Muitos estudos já foram realizados a fim de tentar identificar quais os melhores tratamentos para a depressão. 😌A conclusão mais aceita é que a combinação de psicoterapia com medicação é a melhor estratégia. #dracamilacucco  #psiquiatra  #tdm  #transtornodepressivomaior  #depressao  #saudemental  #qualidadedevida  #mentesa  #vidasaudavel  #mentesaudavel 
Depois de um dia cheio de trabalho e realizações...
Experimente mergulhar numa leitura bacana, que faça você viajar para o melhor lugar do mundo!📚
.
No meu caso, pra dentro de mim mesma!🙋🏻‍♀️
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Que livro FODA! Não tem outra definição pra ele...
LEIAM!🤗
Depois de um dia cheio de trabalho e realizações... Experimente mergulhar numa leitura bacana, que faça você viajar para o melhor lugar do mundo!📚 . No meu caso, pra dentro de mim mesma!🙋🏻‍♀️ . Que livro FODA! Não tem outra definição pra ele... LEIAM!🤗
🏃‍♂️❤🕉👊💪
Treino intervalado com essa galera guerreira e insana. Oh vibe linda e iluminada 🙏
@paulonapa @kellylop_ @loravasconcelos @carlos_magnoaredes @gilmarsantorogoncalves @jeanemariafreitas @silvamauricio @jadilsondes @sandronunespaula @gilcarvalho_s @denizeluizmar @ro.drigo7635 
#tmjnessaparadamaneira #grupodecorridacenterfit #corridaderua  #musculação #nutricaoesaude #emagrecimento #projetovidão #running #nutricaoesportiva #fisioterapiapreventiva #psicologiaesportiva #mentesa #corposao #personaltraining
🏃‍♂️❤🕉👊💪 Treino intervalado com essa galera guerreira e insana. Oh vibe linda e iluminada 🙏 @paulonapa @kellylop_ @loravasconcelos @carlos_magnoaredes @gilmarsantorogoncalves @jeanemariafreitas @silvamauricio @jadilsondes @sandronunespaula @gilcarvalho_s @denizeluizmar @ro.drigo7635 #tmjnessaparadamaneira  #grupodecorridacenterfit  #corridaderua  #musculação  #nutricaoesaude  #emagrecimento  #projetovidão  #running  #nutricaoesportiva  #fisioterapiapreventiva  #psicologiaesportiva  #mentesa  #corposao  #personaltraining 
Conheci o @rachacuca. Num papo bom de meia horinha me convenceu a fazer parkour e de lambuja em seu curso #smartpuntch na época no #galaxya me estimulou a criar e editar vídeos com o celular [o resultado está aí] Essa é a importância de estar perto de pessoas que te fazem ir além! MOVIMENTE-SE, esteja sempre na humildade do aprendizado e perto de pessoas que te motivam a ser melhor!  #PARKOUR #corpo #horrasvagas #respire #mentesa #om #bora #aruaénossa #rua #espacopublico #fitness #crossfit #crosfit de magrelo rsr
Conheci o @rachacuca. Num papo bom de meia horinha me convenceu a fazer parkour e de lambuja em seu curso #smartpuntch  na época no #galaxya  me estimulou a criar e editar vídeos com o celular [o resultado está aí] Essa é a importância de estar perto de pessoas que te fazem ir além! MOVIMENTE-SE, esteja sempre na humildade do aprendizado e perto de pessoas que te motivam a ser melhor! #PARKOUR  #corpo  #horrasvagas  #respire  #mentesa  #om  #bora  #aruaénossa  #rua  #espacopublico  #fitness  #crossfit  #crosfit  de magrelo rsr
#issoeformula #barrigachapada #euchegola #mulheresreais #saúde #mentesa
Treino das 5h40 da manhã. Pq tb sou mãe, mulher, empregada, amiga, psicóloga ...
" A paz que vem de dentro , desarma a tempestade que vem de fora " .
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#pazinterior #paznaalma #mentesa #meditacao #fé #renovação #autoconhecimento #dedentroprafora  #lifestyle #quintaldecasa
“Com certeza, meu amor, você já se banhou na queda de uma cachoeira
Sentindo a sensação da sua alma sendo purificada por inteira.”
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#gratidao #vidaextraordinaria #vidaemabundancia #sustentesuasescolhas #purificandoaalma #mentesa #vidaemequilibrio #felizdemaisdavida #vidaépica #natureza #tocantins #belezasdobrasil #belezasdotocantins  #jalapao #dno #cachoeiradocavaloqueimado #pnl #lifecoaching #cachu #paradise #visiteotocantins
Mas um por do sol
É mais um dia que se vai
E é a noite que agora cai
Trazendo a lua para confortar
O mar azul no escuro clarear

Todo por do sol,
Traz a esperança do que vem pela frente
Traz a vontade de fazer diferente
E nos da força pra continuar
Na eterna busca do equilibrar a mente
O corpo e a gente povo, povo
#pordosol #sunset #mentesa
Mas um por do sol É mais um dia que se vai E é a noite que agora cai Trazendo a lua para confortar O mar azul no escuro clarear Todo por do sol, Traz a esperança do que vem pela frente Traz a vontade de fazer diferente E nos da força pra continuar Na eterna busca do equilibrar a mente O corpo e a gente povo, povo #pordosol  #sunset  #mentesa 
"Qualquer árvore que queira tocar os céus precisa ter raizes tão profundas a ponto de tocar os infernos."❣️🦅
Carl Gustav Jung
#analise #reflexão #autoconhecimento #aprendizagens #autoanalise #evolua #mentesa #corposao #
EU NÃO CONSIGO
EU NÃO SOU CAPAZ
É MUITO DIFÍCIL
EU NÃO LEVO JEITO
MELHOR DESISTIR
É IMPOSSÍVEL
EU JÁ TENTEI
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Vc se fala uma dessas frases?
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Saiba que a pior prisão é a da mente.
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"Quem não se movimenta não sente as correntes que o prendem" .
Essa frase é da Rosa Luxemburgo e faz todo sentido.
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É preciso se mover.. sacudir.. falar.. correr, lutar até que o som das correntes seja ensurdecedor e você consiga se soltar.. ACORDAR.
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Se uma mente se abre ela jamais volta a prisão, pois independente das condições você sabe que a autonomia está nas suas mãos. Quando tomamos a decisão de romper as correntes e o medo começamos a enxergar de forma clara.
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Saiba que a prisão não é criada do lado de fora e sim dentro, e a mesma chave que liberta é a que prende.
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Precisa de ajuda pra se livar das  correntes que te impedem de emagrecer e mudar seus hábitos? Mande direct. Será um prazer te ajudar 👊😊😉
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EU NÃO CONSIGO EU NÃO SOU CAPAZ É MUITO DIFÍCIL EU NÃO LEVO JEITO MELHOR DESISTIR É IMPOSSÍVEL EU JÁ TENTEI . Vc se fala uma dessas frases? . Saiba que a pior prisão é a da mente. . "Quem não se movimenta não sente as correntes que o prendem" . Essa frase é da Rosa Luxemburgo e faz todo sentido. . É preciso se mover.. sacudir.. falar.. correr, lutar até que o som das correntes seja ensurdecedor e você consiga se soltar.. ACORDAR. . Se uma mente se abre ela jamais volta a prisão, pois independente das condições você sabe que a autonomia está nas suas mãos. Quando tomamos a decisão de romper as correntes e o medo começamos a enxergar de forma clara. . Saiba que a prisão não é criada do lado de fora e sim dentro, e a mesma chave que liberta é a que prende. . Precisa de ajuda pra se livar das correntes que te impedem de emagrecer e mudar seus hábitos? Mande direct. Será um prazer te ajudar 👊😊😉 .
Como manter o equilíbrio? Entre o emocional e o racional ?? As situações nos colocam cada vez em situações que não sabemos como agir, desta forma pendemos mais para um lado do que para o outro, o segredo é buscar o EQUILÍBRIO, estar em conexão correta ajuda, corpo são mente sã, ou neste caso mente sabia, buscar as tomadas de decisões sendo imparcial e tranquilamente começa a lhe trazer equilíbrio. Desta forma, pare pense e evolua !! #mentesabia #mentecrua #sabedoria #equilibrio #equilibrioemocional #equilibrioespiritual #busquesabedoria #aprendaaouvir #silenciovaleouro #bemestar #calma #relax #mentesa #corposano #mentesana
Como manter o equilíbrio? Entre o emocional e o racional ?? As situações nos colocam cada vez em situações que não sabemos como agir, desta forma pendemos mais para um lado do que para o outro, o segredo é buscar o EQUILÍBRIO, estar em conexão correta ajuda, corpo são mente sã, ou neste caso mente sabia, buscar as tomadas de decisões sendo imparcial e tranquilamente começa a lhe trazer equilíbrio. Desta forma, pare pense e evolua !! #mentesabia  #mentecrua  #sabedoria  #equilibrio  #equilibrioemocional  #equilibrioespiritual  #busquesabedoria  #aprendaaouvir  #silenciovaleouro  #bemestar  #calma  #relax  #mentesa  #corposano  #mentesana 
sempre gostei de ler e de uns tempos para cá ando compartilhando alguns livros que gosto com vocês ☺️ essa troca está sendo MUITO especial pra mim. LEITURA é uma questão de hábito, é uma questão de encontrar o que estimule você a ler.
Adoro ler biografias, auto ajuda, crônicas , mas leio também artigos científicos entre outras coisas!
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o #LIVRODASEMANA - UM DIA VAMOS RIR DE TUDO ISSO !! by @ruthmanus
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a caminho do metro li essa crônica “ A INCRÍVEL GERAÇÃO DE MULHERES QUE FOI CRIADA PARA SER TUDO O QUE UM HOMEM NÃO QUER”
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Trechinho “ o que nossos pais esperam de nós? O que nós esperamos de nos? O que eles esperam de nós? Somos a geração que foi criada para ganhar o mundo. Incentivadas a estudar, trabalhar, viajar e acima de tudo, construir a nossa independência.
...
O fato é: quem foi educado para nos querer? Quem é seguro o bastante para amar uma mulher que voa? Que somos a geração da parceria e não da dependência?”
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STRONG 💪🏻 is the new sexy ! (sempre foi)
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Postei essa crônica completinha no Stories!! E se você ficou com vontade .. tem no DESTAQUES (LIVROS/FRASES) os livros que mais gosto! #DICASDABELLA #gobella #teamLOPESBELLA #mentesa #corposao #menteecorpo #book #books @liketoknow.it @liketoknow.it.brasil
sempre gostei de ler e de uns tempos para cá ando compartilhando alguns livros que gosto com vocês ☺️ essa troca está sendo MUITO especial pra mim. LEITURA é uma questão de hábito, é uma questão de encontrar o que estimule você a ler. Adoro ler biografias, auto ajuda, crônicas , mas leio também artigos científicos entre outras coisas! . o #LIVRODASEMANA  - UM DIA VAMOS RIR DE TUDO ISSO !! by @ruthmanus . a caminho do metro li essa crônica “ A INCRÍVEL GERAÇÃO DE MULHERES QUE FOI CRIADA PARA SER TUDO O QUE UM HOMEM NÃO QUER” . Trechinho “ o que nossos pais esperam de nós? O que nós esperamos de nos? O que eles esperam de nós? Somos a geração que foi criada para ganhar o mundo. Incentivadas a estudar, trabalhar, viajar e acima de tudo, construir a nossa independência. ... O fato é: quem foi educado para nos querer? Quem é seguro o bastante para amar uma mulher que voa? Que somos a geração da parceria e não da dependência?” . . STRONG 💪🏻 is the new sexy ! (sempre foi) . . Postei essa crônica completinha no Stories!! E se você ficou com vontade .. tem no DESTAQUES (LIVROS/FRASES) os livros que mais gosto! #DICASDABELLA  #gobella  #teamLOPESBELLA  #mentesa  #corposao  #menteecorpo  #book  #books  @liketoknow.it @liketoknow.it.brasil
Bom dia!!! #saude#cabelos#pelelimpa#mentesa#relax👌💥💎✅💆‍♂️💆🏻‍♀️
Oi galera, bom dia! Hoje queria compartilhar algo muito específico pra mim, muitos nem se quer irão ler, não me importo... Hoje #soporhoje o dia começou diferente, eu não sei quantos e nem sei se alguém sente a energia que eu sinto quando adentro em um academia, depois de um ano longe dos treinos, senti o que eu sempre senti, quando eu chegava na academia uma força positiva que é tão grande que vc não eu não sei explicar, eu olho para os aparelhos e eles sorriem pra mim os dumbles dizem oiiiii, me reconheço me energizo, me revigoro, não é um puta que pariu tenho que ir pra aquele lugar, é eeeeeeeeeeeeeeeeeee, graças a Deus eu tô de volta, me sinto parte deste mundo me reconheço neste ambiente, não é um desprazer ! Hoje #soporhoje é meu recomeço, terei dificuldades em sair da zona de conforto ué  sim claro terei, mas soporhoje eu quero mudar, soporhoje eu quero ser eu , soporhoje quero voltar aos meus bons hábitos alimentares, soporhoje eu quero voltar a rotina de atividades físicas, não em busca de aparecer para alguém, mais sim para me reconhecer quando me olhar no espelho e dizer oi Luciene que bom vc esta aí de novo. #mentesa
Oi galera, bom dia! Hoje queria compartilhar algo muito específico pra mim, muitos nem se quer irão ler, não me importo... Hoje #soporhoje  o dia começou diferente, eu não sei quantos e nem sei se alguém sente a energia que eu sinto quando adentro em um academia, depois de um ano longe dos treinos, senti o que eu sempre senti, quando eu chegava na academia uma força positiva que é tão grande que vc não eu não sei explicar, eu olho para os aparelhos e eles sorriem pra mim os dumbles dizem oiiiii, me reconheço me energizo, me revigoro, não é um puta que pariu tenho que ir pra aquele lugar, é eeeeeeeeeeeeeeeeeee, graças a Deus eu tô de volta, me sinto parte deste mundo me reconheço neste ambiente, não é um desprazer ! Hoje #soporhoje  é meu recomeço, terei dificuldades em sair da zona de conforto ué sim claro terei, mas soporhoje eu quero mudar, soporhoje eu quero ser eu , soporhoje quero voltar aos meus bons hábitos alimentares, soporhoje eu quero voltar a rotina de atividades físicas, não em busca de aparecer para alguém, mais sim para me reconhecer quando me olhar no espelho e dizer oi Luciene que bom vc esta aí de novo. #mentesa 
Vocês  acreditam que eu detestava  banana😝???
Nem me pagando  eu comia🤑... se Ela tivesse presente em qualquer receita, eu sentia de longe🙊... era tipo pavor mesmo👻...
Um dia eu falei: eu heim, vou vencer isso💪... e trabalhei minha mente pra isso... Hoje não tem um dia que ela 🍌não entre no meu cardápio. 
Vou colocar aqui alguns dos benefícios  que encontrei sobre ela:
🍌diminui compulsão alimentar
🍌regula intestino
🍌fonte de nutrientes
🍌rica em fibras
🍌rica em vitaminas
🍌dá  saciedade
🍌diminui TPM 🍌melhora humor
🍌é gostosa e pode ser preparada de várias formas. .
Obs : procure um NUTRICIONISTA, só  ele  pode indicar a quantidade ideal para o seu consumo.
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#coach #coaching #coachdeemagrecimento #coachingrecreiodosbandeirantes #coachibc #EMAGRECA #penseeemagreca #coachingrecreiodosbandeirantes #coachibc #EMAGRECA #PENSEEEMAGRECA #maissaude #maisvitalidade #maisleve #maisdisposicao #positividade #mentemagra #mentesa #coachingonline
Vocês acreditam que eu detestava banana😝??? Nem me pagando eu comia🤑... se Ela tivesse presente em qualquer receita, eu sentia de longe🙊... era tipo pavor mesmo👻... Um dia eu falei: eu heim, vou vencer isso💪... e trabalhei minha mente pra isso... Hoje não tem um dia que ela 🍌não entre no meu cardápio. Vou colocar aqui alguns dos benefícios que encontrei sobre ela: 🍌diminui compulsão alimentar 🍌regula intestino 🍌fonte de nutrientes 🍌rica em fibras 🍌rica em vitaminas 🍌dá saciedade 🍌diminui TPM 🍌melhora humor 🍌é gostosa e pode ser preparada de várias formas. . Obs : procure um NUTRICIONISTA, só ele pode indicar a quantidade ideal para o seu consumo. . . . . . . #coach  #coaching  #coachdeemagrecimento  #coachingrecreiodosbandeirantes  #coachibc  #EMAGRECA  #penseeemagreca  #coachingrecreiodosbandeirantes  #coachibc  #EMAGRECA  #PENSEEEMAGRECA  #maissaude  #maisvitalidade  #maisleve  #maisdisposicao  #positividade  #mentemagra  #mentesa  #coachingonline 
Eu quero, eu posso, eu consigo... existe um potencial dentro de nós maior do que imaginamos se há 3 anos atrás você me falasse que eu um dia eu iria participar de uma competição de body building na Australia, que eu iria correr duas meia maratonas, que eu iria ter a possibilidade de ser residente permanente aqui, trabalhando na minha área, eu NUNCA iria acreditar. Mas, todas essas coisas aconteceram, sabe porque? Porque eu resolvi acreditar que eu posso, eu quero e eu consigo. E VOCÊ pode também! 👊🏻💪🏻#foiculpadotimtam #acredite #seame #sonhos #mindfullness #mentesa #bodybuilding #fitnessmodel #brasileirosemsydney #brasilaustralia
Eu quero, eu posso, eu consigo... existe um potencial dentro de nós maior do que imaginamos se há 3 anos atrás você me falasse que eu um dia eu iria participar de uma competição de body building na Australia, que eu iria correr duas meia maratonas, que eu iria ter a possibilidade de ser residente permanente aqui, trabalhando na minha área, eu NUNCA iria acreditar. Mas, todas essas coisas aconteceram, sabe porque? Porque eu resolvi acreditar que eu posso, eu quero e eu consigo. E VOCÊ pode também! 👊🏻💪🏻#foiculpadotimtam  #acredite  #seame  #sonhos  #mindfullness  #mentesa  #bodybuilding  #fitnessmodel  #brasileirosemsydney  #brasilaustralia 
"Não podemos ter medo de mudar. Você pode se sentir muito seguro na lagoa em que você está, mas se você nunca se aventurar fora dela, você nunca irá saber se existe algo como um oceano ou um mar. Agarrar-se a algo que é bom para você agora, pode ser a razão pela qual você não possui algo melhor".
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Se você curtiu deixe seu comentário em que área da sua vida você precisa mudar 🚀🎯
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Que tal começar um negócio próprio trabalhando de qualquer lugar??? LINK NA BIO 💸💶⏳💰
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#poderdamenteforte #poderdamente #menteblindada #mentemilionaria #mentesa #sejafoda #sejagrato #gratidão #likes #like4like #followme #follow4follow #empreendedorismo #empreender #negociodoseculoxxi #positividade #life #vidaepica #mmn #brazil #marketingdigital
#marketing
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"Não podemos ter medo de mudar. Você pode se sentir muito seguro na lagoa em que você está, mas se você nunca se aventurar fora dela, você nunca irá saber se existe algo como um oceano ou um mar. Agarrar-se a algo que é bom para você agora, pode ser a razão pela qual você não possui algo melhor". ....................................... Se você curtiu deixe seu comentário em que área da sua vida você precisa mudar 🚀🎯 . . Que tal começar um negócio próprio trabalhando de qualquer lugar??? LINK NA BIO 💸💶⏳💰 . . . #poderdamenteforte  #poderdamente  #menteblindada  #mentemilionaria  #mentesa  #sejafoda  #sejagrato  #gratidão  #likes  #like4like  #followme  #follow4follow  #empreendedorismo  #empreender  #negociodoseculoxxi  #positividade  #life  #vidaepica  #mmn  #brazil  #marketingdigital  #marketing  #sucesso  #work  #vamos  #futuro  #instagood  #instagram 
É... fica salvo na nuvem... #mentesa #equilibrio #ansiedadenãoéfrescura #terapia
Que el miedo no impída cumplir tus sueños, los pensamientos también son parte de nuestro alimento.... que tengas una excelente noche .... ya fueron bastantes días  de descanso!! 😏👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻😁mañana con todo ❤️vamos que se puede!! 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💥 .
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.#saludmental #mentesa #mentesanavidasana #mentesanavidasaludable #healthyfood #mequieromecuido #conciencia #alimentacionsaludable
Os primeiros 5 dias da dieta igualzinho os 5 pulinhos...
E no sexto diaaa... 😂😂😂😂
Kd a pessoa genthiiiiii???🙈
Rindo até  2020🤣
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#dieta #coachingdeemagrecimentorj #coach #coaching #coachinggroup #COACHDEEMAGRECIMENTO #emagrecimentorj #EMAGRECA #PENSEEEMAGRECA #maissaude #maisvitalidade #MAISLEVE #maisdisposicao #positividade #mentemagra #mentesa
Este foi mais um daqueles trabalhos que me desafiaram e me ensinaram com grande profundidade. 
Levou um bom tempo para ser concluído porque toda vez que eu decidia fazer na minha pressa para cumprir os prazos do externo, a arte me brecava para eu prestar total atenção ao sentimento de Paciência e Tranquilidade a serem depositados em cada traço. 
No fim das contas acabei também praticando Yoga através da pintura.
Estou longe de conseguir fazer os movimentos belíssimos da @michelebtu (> deslize para vê-la em ação), mas sou grata por todo o aprendizado que este trabalho me trouxe. ♥♥♥ .
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Michele, obrigada por contar com minhas cores para retratar toda a sua leveza. Namastê! _/\_

Veja detalhes das artes no @feitodebrisa

#yoga #meditacao #asanas #corposao #mentesa #curainterior #elevacao #contemplacao #cura #mandalas #feitodebrisa #reciclagemcriativa #mandals #mandalart #art #arte #ecoart #design #decor #artesustentavel
Este foi mais um daqueles trabalhos que me desafiaram e me ensinaram com grande profundidade. Levou um bom tempo para ser concluído porque toda vez que eu decidia fazer na minha pressa para cumprir os prazos do externo, a arte me brecava para eu prestar total atenção ao sentimento de Paciência e Tranquilidade a serem depositados em cada traço. No fim das contas acabei também praticando Yoga através da pintura. Estou longe de conseguir fazer os movimentos belíssimos da @michelebtu (> deslize para vê-la em ação), mas sou grata por todo o aprendizado que este trabalho me trouxe. ♥♥♥ . . . Michele, obrigada por contar com minhas cores para retratar toda a sua leveza. Namastê! _/\_ Veja detalhes das artes no @feitodebrisa #yoga  #meditacao  #asanas  #corposao  #mentesa  #curainterior  #elevacao  #contemplacao  #cura  #mandalas  #feitodebrisa  #reciclagemcriativa  #mandals  #mandalart  #art  #arte  #ecoart  #design  #decor  #artesustentavel 
"Um dia vamos perceber que não se pode prender pássaros e nem corações!" _Carl Rogers_ #mentesa
"Um dia vamos perceber que não se pode prender pássaros e nem corações!" _Carl Rogers_ #mentesa 
🤩 É Amigos, que a nossa Mente é Poderosa, acredito que muitos já sabíamos não é mesmo ❓❓
Mas os estudos científicos estão cada vez mais avançados nesse seguimento e vêm nos mostrando que nossa Mente é sim Super Poderosa. 
_____________________________________
E você acha tbm que a nossa Mente é Poderosa? Conta pra gente...🤔😉
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#mktdigital #midiassociais
#empoderamentofeminino #empreendedorismo #empreendedorismofeminino #trabalheemcasa #trabalhoemcasa #negocioonline #mercadoonline #semchefe #sempatrao #geracaodevalor #persistencia #sucesso  #gratidao #gravatai #quemacreditasemprealcança #mentesa #corposao #cachoeirinha
🤩 É Amigos, que a nossa Mente é Poderosa, acredito que muitos já sabíamos não é mesmo ❓❓ Mas os estudos científicos estão cada vez mais avançados nesse seguimento e vêm nos mostrando que nossa Mente é sim Super Poderosa. _____________________________________ E você acha tbm que a nossa Mente é Poderosa? Conta pra gente...🤔😉 . . . #mktdigital  #midiassociais  #empoderamentofeminino  #empreendedorismo  #empreendedorismofeminino  #trabalheemcasa  #trabalhoemcasa  #negocioonline  #mercadoonline  #semchefe  #sempatrao  #geracaodevalor  #persistencia  #sucesso  #gratidao  #gravatai  #quemacreditasemprealcança  #mentesa  #corposao  #cachoeirinha 
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😀Para termos saúde, é importante termos não só um corpo saudável, mas uma mente também!
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😉Afinal, quando psicologicamente não estamos bem...nada vai bem!
.
😁Aqui no Acesso Saúde priorizamos a sua saúde física e mental.
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👇Agende já sua consulta com um de nossos profissionais!
.
☎(33)3331-212/📱(33)98456-2991 💻www.acessosaude.com.br

#acessosaudemanhuacu #saudeacessivel #saudemental #mentesa #corposão #saude #qualidadedevida #exames #psicologia #psicologa #noscuidamosdevoce
. 😀Para termos saúde, é importante termos não só um corpo saudável, mas uma mente também! . 😉Afinal, quando psicologicamente não estamos bem...nada vai bem! . 😁Aqui no Acesso Saúde priorizamos a sua saúde física e mental. . 👇Agende já sua consulta com um de nossos profissionais! . ☎(33)3331-212/📱(33)98456-2991 💻www.acessosaude.com.br #acessosaudemanhuacu  #saudeacessivel  #saudemental  #mentesa  #corposão  #saude  #qualidadedevida  #exames  #psicologia  #psicologa  #noscuidamosdevoce 
“Contemplar as maravilhas da Natureza é o melhor alimento para a alma e a manutenção de uma mente sã!”
#nature #douroriver #mentesa #wonder #greatday #naturephotography #enjoyingthesun #happyinthesun #dowhatyoulike #bestjob
Quando devo procurar um psicólogo?
✔ Problemas com o parceiro(a) amoroso (a)
✔ Medo de se relacionar
✔ Dificuldades no casamento ou namoro ✔ Sentimento de carência
O psicólogo ajuda você a se fortalecer e a superar e enfrentar dificuldades!
................................................................
Psicóloga Josiane Erica Foltram Leal🗝
CRP 08/12883
(41) 98811-0076
(41) 3148-0076
Josiane.leal@terra.com.br
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#alemdapsicologia #psicologajosianefoltramleal #josianefoltramleal #terapia #psicologia #psicologa #saude #saudemental #bemestar #qualidadedevida #clicaria #consulteumpsicologo #facaterapia #familia #curitiba #cwb #mentesa #ozonio #ozonioterapeutas #ozonioterapia #praticascolaborativas
Quando devo procurar um psicólogo? ✔ Problemas com o parceiro(a) amoroso (a) ✔ Medo de se relacionar ✔ Dificuldades no casamento ou namoro ✔ Sentimento de carência O psicólogo ajuda você a se fortalecer e a superar e enfrentar dificuldades! ................................................................ Psicóloga Josiane Erica Foltram Leal🗝 CRP 08/12883 (41) 98811-0076 (41) 3148-0076 Josiane.leal@terra.com.br ................................................................ #alemdapsicologia  #psicologajosianefoltramleal  #josianefoltramleal  #terapia  #psicologia  #psicologa  #saude  #saudemental  #bemestar  #qualidadedevida  #clicaria  #consulteumpsicologo  #facaterapia  #familia  #curitiba  #cwb  #mentesa  #ozonio  #ozonioterapeutas  #ozonioterapia  #praticascolaborativas 
Já sabemos que os efeitos dos estress são nocivos para nossa saúde! Por isso precisamos buscar maneiras de diminuir o estresse e ter uma vida mais saudável!! Uma boa alimentação pode ajudar nesta batalha! 
#xostress #vivacomequilibrio021 #vivermais #viverbem #nutricao #corpoemovimento #mentesa #corposaudavel #vida #alimentacaosaudavel #voceeoquevocecome #exercise #treino #yoga #meditacao #fitness #diet
Sabe???
Quantas vezes VOCÊ tentou fazer dietas mas não conseguiu?
Quantas vezes VOCÊ  se matriculou em um academia mas DESISTIU?
Quantas vezes VOCÊ  achou que só  conseguiria  parar de comer tomando  um potente inibidor de apetite???
Você  quer mudar SUA MENTE, em relação a comida e ao EMAGRECIMENTO?
Faz sentido pra você  que alguma coisa precisa mudar URGENTE  na sua vida?
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Participe do nosso GRUPO DE EMAGRECIMENTO #coachinggroup #online
👉 Nova  turma  começando  amanhã online.
🚫ÚLTIMAS VAGAS 
Informações 98180-3390
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Sabe??? Quantas vezes VOCÊ tentou fazer dietas mas não conseguiu? Quantas vezes VOCÊ se matriculou em um academia mas DESISTIU? Quantas vezes VOCÊ achou que só conseguiria parar de comer tomando um potente inibidor de apetite??? Você quer mudar SUA MENTE, em relação a comida e ao EMAGRECIMENTO? Faz sentido pra você que alguma coisa precisa mudar URGENTE na sua vida? . . Participe do nosso GRUPO DE EMAGRECIMENTO #coachinggroup  #online  👉 Nova turma começando amanhã online. 🚫ÚLTIMAS VAGAS Informações 98180-3390 . . . . #COACH  #coachingdeemagrecimentorj  #coaching  #emagrecimentorj  #coachinggroup  #coachingonline  #emagrecacomsaude  #MAISSAUDE  #maisvitalidade  #maisleve  #maisdisposicao  #positividade  #mentemagra  #mentesa 
🙄 Como esta a sua postura? .
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Todos nós temos por hábito curvar as costas e deixar cair os ombros, especialmente quando nos sentimos cansados ou tristonhos. É mais fácil estar nesta posição do que com as costas e ombros alinhados. No entanto, uma boa postura evita muitos problemas!

Este tipo de erro de postura é bastante prejudicial não só para a nossa coluna e estética mas também para o funcionamento de nossos órgãos internos. O fato de estarmos curvados provoca uma pressão desfavorável em órgãos como o fígado, coração e pulmões. 👉 Reflexão: já parou para pensar em quantas horas passamos olhando para o celular e qual é a postura que usamos pra isso?
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. 🍃Com esses dois simples exercícios você desenvolve a consciência e fortalece a região posterior do pescoço.

Vamos praticar? 
#yoga #conscienciacorporal #postura #cervical #pescoco #presenca #yogasp #yogabrasil #yogaholics #saude #corpoementesaudaveis #mentesa #yogaholicsbrasil #asanas #yogaparatodos #yoganotrabalho #yogaparaserfeliz
🙄 Como esta a sua postura? . . . Todos nós temos por hábito curvar as costas e deixar cair os ombros, especialmente quando nos sentimos cansados ou tristonhos. É mais fácil estar nesta posição do que com as costas e ombros alinhados. No entanto, uma boa postura evita muitos problemas! Este tipo de erro de postura é bastante prejudicial não só para a nossa coluna e estética mas também para o funcionamento de nossos órgãos internos. O fato de estarmos curvados provoca uma pressão desfavorável em órgãos como o fígado, coração e pulmões. 👉 Reflexão: já parou para pensar em quantas horas passamos olhando para o celular e qual é a postura que usamos pra isso? . . 🍃Com esses dois simples exercícios você desenvolve a consciência e fortalece a região posterior do pescoço. Vamos praticar? #yoga  #conscienciacorporal  #postura  #cervical  #pescoco  #presenca  #yogasp  #yogabrasil  #yogaholics  #saude  #corpoementesaudaveis  #mentesa  #yogaholicsbrasil  #asanas  #yogaparatodos  #yoganotrabalho  #yogaparaserfeliz 
"É preciso sair da ilha para ver a ilha. Não nos vemos se não saímos de nós.” José Saramago

Teatro Terapia é autoconhecimento.

Os jogos e dinâmicas do Teatro Terapia fazem com que vc saia de si mesmo e consiga se observar e se conhecer através de um novo olhar.

Marque um encontro com vc no Teatro Terapia.
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#restanois  #terapia #teatroterapia #mentesa #momentopresente #terapiaalternativa #primoatto #asmareadas #controledaansiedade #arteterapia #teatro  #arte #mentesaudavel #divulgaitajai  #itajai  #mentepositiva #divulgabalneariocamboriu #balneariocamboriu #job #bemestar #amomeutrabalho  #cultura #aula #aulasdeteatro  #achadosdasemana
"É preciso sair da ilha para ver a ilha. Não nos vemos se não saímos de nós.” José Saramago Teatro Terapia é autoconhecimento. Os jogos e dinâmicas do Teatro Terapia fazem com que vc saia de si mesmo e consiga se observar e se conhecer através de um novo olhar. Marque um encontro com vc no Teatro Terapia. . . . #restanois  #terapia  #teatroterapia  #mentesa  #momentopresente  #terapiaalternativa  #primoatto  #asmareadas  #controledaansiedade  #arteterapia  #teatro  #arte  #mentesaudavel  #divulgaitajai  #itajai  #mentepositiva  #divulgabalneariocamboriu  #balneariocamboriu  #job  #bemestar  #amomeutrabalho  #cultura  #aula  #aulasdeteatro  #achadosdasemana 
"Filtre a paz nem que assim seja com dor!" ☠
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