an online Instagram web viewer

#meditasyon medias

Photos

Ayrıca; 
Zihinsel detoks, korktuğumuz anlarda cesaret kazanmak, konuşma yeteneğini attırmak, Özgüveni yükseltmek için kullanılan bir nefes egzersizdir. 
Boğazın ön tarafını kontrol eden ‘ Platisma Kası’ olan boyun deri kısmını güçlendirir. Bu kasları çalıştırarak doğal Botoks etkisi yapar ve ciltte yaşa bağlı kırışıklık oluşumunu geciktirir. 
Sinirsel olarak boyun, çene, göğüs ve yüzde oluşan baskıyı rahatlatır. 
Baş ağrısını dindirir. 
Her türlü korkuya karşı çok şifalandırıcı, cesaret verici bir egzersizdir. Güvence hissiyatı yaratır. 
Özgüveni yükseltir. 
Kan dolaşımını hızlandırarak enerjiyi ve canlılığı yükseltir. 
Sesi kuvvetlendirir ve canlandırır. 
Sözlü olan ifade yeteneğiniz gelişir. 
Stres, yorgunluk ve negatif duyguları serbest bırakarak tahliye eder. 
Hiç kimseye, hiçbir talebe ‘Hayır’ diyemeyen, ‘Hayır’ demeyi bilmeyen kişilerin bu nefesi kesinlikle her gün en az 1 set uygulamalarını öneririm. Boğaz enerji merkezinde (çakra) tıkanıklıkları açarak, boğazımıza düğümlenerek kalan hapsedilmiş ifadelerin yarattığı olumsuzlukları bedenden tahliye ederek sizi özgürleştirir. Zaman içerisinde istemediğiniz birşeyi yapmak zorunda kalmamak için ‘hayır’ kelimesini kullanabilmeyi başlarsınız.  #nefes#terapisti#yaşam#koçu#ilişki#koçu#eğitim#ve#öğrenci#koçu#eğitim#danışmanı#nlp#eft#meditasyon#uygulayıcısı#
Ayrıca; Zihinsel detoks, korktuğumuz anlarda cesaret kazanmak, konuşma yeteneğini attırmak, Özgüveni yükseltmek için kullanılan bir nefes egzersizdir. Boğazın ön tarafını kontrol eden ‘ Platisma Kası’ olan boyun deri kısmını güçlendirir. Bu kasları çalıştırarak doğal Botoks etkisi yapar ve ciltte yaşa bağlı kırışıklık oluşumunu geciktirir. Sinirsel olarak boyun, çene, göğüs ve yüzde oluşan baskıyı rahatlatır. Baş ağrısını dindirir. Her türlü korkuya karşı çok şifalandırıcı, cesaret verici bir egzersizdir. Güvence hissiyatı yaratır. Özgüveni yükseltir. Kan dolaşımını hızlandırarak enerjiyi ve canlılığı yükseltir. Sesi kuvvetlendirir ve canlandırır. Sözlü olan ifade yeteneğiniz gelişir. Stres, yorgunluk ve negatif duyguları serbest bırakarak tahliye eder. Hiç kimseye, hiçbir talebe ‘Hayır’ diyemeyen, ‘Hayır’ demeyi bilmeyen kişilerin bu nefesi kesinlikle her gün en az 1 set uygulamalarını öneririm. Boğaz enerji merkezinde (çakra) tıkanıklıkları açarak, boğazımıza düğümlenerek kalan hapsedilmiş ifadelerin yarattığı olumsuzlukları bedenden tahliye ederek sizi özgürleştirir. Zaman içerisinde istemediğiniz birşeyi yapmak zorunda kalmamak için ‘hayır’ kelimesini kullanabilmeyi başlarsınız. #nefes #terapisti #yaşam #koçu #ilişki #koçu #eğitim #ve #öğrenci #koçu #eğitim #danışmanı #nlp #eft #meditasyon #uygulayıcısı #
.
☘️Hepimiz yoğun temponun içerisinde hiç unutmamamız gereken BEN ‘i yani kendimizi unutuyoruz! Hiç Kimse için yaşamın tekrarı Yok,Tekrar bir BEN Yok...Farkındalığımızın artması için bakış açımızı değiştirmeye ihtiyacımız var... #osho 
#meditasyon 
#oshomeditasyon 
#accesthebars 
#reiki 
#biyoenerji 
#mutluluk 
#psikolojikdanışmanlık 
#kütahya 
#eskişehir 
#hayat 
#değer 
#mutluolmak
Eglence,huzur ve saglik bir arada!

#Flyyoga, bedeninin zihnin esnekligini arttir.
Omurganin eforsuz bir şekilde uzamasına taniklik ederken omurga sagligini destekler.  Kendi merkezimizi  bulmak hiç bu kadar zevkli olmamisti.
Sinir sistemini rahatlatarak destekliyirken bedenin enerji seviyesini yukselterek dinc olmayi saglar.
Mutluluk hormanlarinin da harekete geçmesine olanak sağlarken guzel bir rahatlama ve neşeyi arttiriyor.
Ozellikle ters durslarda kan akısininndegismesi ile cildi kisa sürede  gençleştirir. 
Omurganin uzamasi ile sıkışmıs omurga ve fitiklarda kontrollu kullanim sonunda iyi sonuclar almak mümkündür.

Bir çok hareketi derinliestirmek icin bazı hareketlerde eforsuz kullanim saglarken bazi hareketlerde hareketi ileri seviyeye tasir.

Hamak yogası derslerimiz icin iletisime geciniz... 05069961246

#nefes #yoga #meditasyon  #dogrunefes #alanyalife  #alanyayoga #yogaalanya #alanyayogaegitmeni #alanyayogainstructor #alanyayogateacher #flyyoga #hamakyogası #alanya #kestel #gazipasa #konakli  #saglikliyasam #saglikliomurga
#omurgankadargencsin #alanyayogateacher #alanyayogainstructor 
#ozelyogadersi #grupyogadersi #hamakyoga #aerielyoga
#airyoga #aerialyoga #antigravityyoga #aeroyoga
Eglence,huzur ve saglik bir arada! #Flyyoga , bedeninin zihnin esnekligini arttir. Omurganin eforsuz bir şekilde uzamasına taniklik ederken omurga sagligini destekler.  Kendi merkezimizi  bulmak hiç bu kadar zevkli olmamisti. Sinir sistemini rahatlatarak destekliyirken bedenin enerji seviyesini yukselterek dinc olmayi saglar. Mutluluk hormanlarinin da harekete geçmesine olanak sağlarken guzel bir rahatlama ve neşeyi arttiriyor. Ozellikle ters durslarda kan akısininndegismesi ile cildi kisa sürede  gençleştirir. Omurganin uzamasi ile sıkışmıs omurga ve fitiklarda kontrollu kullanim sonunda iyi sonuclar almak mümkündür. Bir çok hareketi derinliestirmek icin bazı hareketlerde eforsuz kullanim saglarken bazi hareketlerde hareketi ileri seviyeye tasir. Hamak yogası derslerimiz icin iletisime geciniz... 05069961246 #nefes  #yoga  #meditasyon   #dogrunefes  #alanyalife   #alanyayoga  #yogaalanya  #alanyayogaegitmeni  #alanyayogainstructor  #alanyayogateacher  #flyyoga  #hamakyogası  #alanya  #kestel  #gazipasa  #konakli   #saglikliyasam  #saglikliomurga  #omurgankadargencsin  #alanyayogateacher  #alanyayogainstructor  #ozelyogadersi  #grupyogadersi  #hamakyoga  #aerielyoga  #airyoga  #aerialyoga  #antigravityyoga  #aeroyoga 
Kadının biri, cömert olduğu söylenen yaşlı bir bilgeye gidip:
- Bu şehirde benden fakir insan yok!. demiş. Bana biraz yardım eder misiniz?
Bilge adam, kadının kucağındaki bebeğin bir ipeği andıran yanaklarını okşayıp öptükten sonra:
- Demek fakirsin!. demiş. Hem de çok fakir. Ama karşılıksız yardım yapmak, âdetim değil!. Eğer yardım istiyorsan, çocuğunun parmağını satman gerekir..
Kadın, önce deli olduğunu sanmış bilgenin. Daha sonra da, kötü bir şaka yaptığını... Ama adam ciddî görünüyormuş.
Kadına bir kese altın uzatıp:
- Ayak parmağına da razıyım!. demiş. Zaten cerrah olduğumdan, ona acı çektirmem
Kadın, bütün kanını donduran bu teklif üzerine kaçmayı düşünürken, adam:
- Sadece tırnağını söksem de olur! diye devam etmiş. Biliyorsun zamanla yenisi çıkar.
Kadın, bu ruh hastasına daha fazla dayanamamış. Ve kapıyı çarpıp uzaklaşırken, adam onun arkasından:
- Nasıl bir fakir olduğunu anlayamadım!. diye bağırmış. Kucağındaki hazinenin tırnak kadar bir parçasını, bir kese altına değişmiyorsun!
Bazen o kadar başka şeylere yoğunlaşır ,kafamızdan sürekli olarak o düşünceleri geçiririz ki,elimizde var olan zenginliklerin farkında bile olmayız.
Sağlık gibi.
Evlat gibi.
Ana,baba,kardeş gibi...
#yasamkoçu #panikatak #depresyon #motivasyon #kaygı #korku #stress #ruhsağlığı #meditasyon #psikoloji #ankara #izmir #osho #mevlana #yunusemre #uyanış #olumlama #kişiselgelişim #zihin #bioenerji #güzelsözler #istanbul #farkındalık #nefes #depresyon #danışmanlık #yasammimariyiz #bireyselseans #terapi #şifa
Kadının biri, cömert olduğu söylenen yaşlı bir bilgeye gidip: - Bu şehirde benden fakir insan yok!. demiş. Bana biraz yardım eder misiniz? Bilge adam, kadının kucağındaki bebeğin bir ipeği andıran yanaklarını okşayıp öptükten sonra: - Demek fakirsin!. demiş. Hem de çok fakir. Ama karşılıksız yardım yapmak, âdetim değil!. Eğer yardım istiyorsan, çocuğunun parmağını satman gerekir.. Kadın, önce deli olduğunu sanmış bilgenin. Daha sonra da, kötü bir şaka yaptığını... Ama adam ciddî görünüyormuş. Kadına bir kese altın uzatıp: - Ayak parmağına da razıyım!. demiş. Zaten cerrah olduğumdan, ona acı çektirmem Kadın, bütün kanını donduran bu teklif üzerine kaçmayı düşünürken, adam: - Sadece tırnağını söksem de olur! diye devam etmiş. Biliyorsun zamanla yenisi çıkar. Kadın, bu ruh hastasına daha fazla dayanamamış. Ve kapıyı çarpıp uzaklaşırken, adam onun arkasından: - Nasıl bir fakir olduğunu anlayamadım!. diye bağırmış. Kucağındaki hazinenin tırnak kadar bir parçasını, bir kese altına değişmiyorsun! Bazen o kadar başka şeylere yoğunlaşır ,kafamızdan sürekli olarak o düşünceleri geçiririz ki,elimizde var olan zenginliklerin farkında bile olmayız. Sağlık gibi. Evlat gibi. Ana,baba,kardeş gibi... #yasamkoçu  #panikatak  #depresyon  #motivasyon  #kaygı  #korku  #stress  #ruhsağlığı  #meditasyon  #psikoloji  #ankara  #izmir  #osho  #mevlana  #yunusemre  #uyanış  #olumlama  #kişiselgelişim  #zihin  #bioenerji  #güzelsözler  #istanbul  #farkındalık  #nefes  #depresyon  #danışmanlık  #yasammimariyiz  #bireyselseans  #terapi  #şifa 
İzmirde yoga yapmak isteyenler deneyimleyin keşfedin bedeninizi....(bilgi için ulaşın ) 🧘‍♀️ hamile yoga
🧘‍♀️ çocuk yoga 🧘‍♀️ yetişkin yoga 
#Repost @e_lifeyoga with @get_repost
・・・
Güzel bir yaz dönemine hoşçakal derken, mutlu ve huzurlu bir kışa merhaba demek için sende yoga ile fiziksel, zihinsel ve bedensel bütünlüğünü keşfetmeye hazır mısın? Ben senin bu yolculuğunda her zaman yanındayım. Namaste🙇‍♀️ #yoga #yogalover #yogatime #yogaeweryday #yogateachers #yogainstructor #yogatime #yogayiseviyorum #yogaewerywhere #yogapractice #yogainstructor #hamileyogasiizmir #hamileyogası #nefes #meditasyon #meditasyonzamanı
İzmirde yoga yapmak isteyenler deneyimleyin keşfedin bedeninizi....(bilgi için ulaşın ) 🧘‍♀️ hamile yoga 🧘‍♀️ çocuk yoga 🧘‍♀️ yetişkin yoga #Repost  @e_lifeyoga with @get_repost ・・・ Güzel bir yaz dönemine hoşçakal derken, mutlu ve huzurlu bir kışa merhaba demek için sende yoga ile fiziksel, zihinsel ve bedensel bütünlüğünü keşfetmeye hazır mısın? Ben senin bu yolculuğunda her zaman yanındayım. Namaste🙇‍♀️ #yoga  #yogalover  #yogatime  #yogaeweryday  #yogateachers  #yogainstructor  #yogatime  #yogayiseviyorum  #yogaewerywhere  #yogapractice  #yogainstructor  #hamileyogasiizmir  #hamileyogası  #nefes  #meditasyon  #meditasyonzamanı 
#relax .
Bostancı ve Suadiye’de grup derslerim 1 Ekim’de başlıyor! Detaylı programı gelecek hafta paylaşacağım 🌿 .
.
.
.
.
#yogamerkezi #yogadersi #çiğdeminanileyoga #yogaturkiye #suadiyeyoga #bostancıyoga #meditasyon #farkindalik #wellness #mindfulness #yogini #instayoga #yogavibes #yoga #yogisofinstagram #surrender #calm
The smell of the ocean breeze contributes to your soothed state 🌟
The smell of the ocean breeze contributes to your soothed state 🌟
Çok özledim Yediburunları o alanı ❣️Kavuşma vakti geldi..Her gidişim yeni kapılar açtı ama sanki bu gidişim bi farklı olacak gibi hissediyorum..❤️🙏🏻
#yediburunlarlighthouse #zen #meditasyon #nevalaras #farkındalık #mindfulness
İnsanın fiziksel çöküntüsünün nedeni ‘ruhsal’ çöküntüdür. 
Şu deneyde görüldüğü gibi:
Kızgınlık ve nefret dolu bir insanın soluğu, içinde küçük böceklerin bulunduğu bir cam tüpe üflendiğinde böcekler birkaç dakika içinde ölüyorlar. Nedeni, o kızgın ve gerilimli psikolojik yapının bedende ürettiği toksinlerin böcekler üzerindeki etkisi. 
Yani kızgın ve nefret dolu insanın nefesindeki toksinler sözcüğün gerçek anlamıyla zehir saçmaktadır.

İşte, asık suratlı, kızgın, kıskanç, ve korku içinde yaşayan insanların fiziksel olarak çökmelerinin nedeni kendi kendilerini zehirlemelerindendir. 
Bu toksinler, “free radikal” olarak hücreler arasına çıkmamak üzere yerleşirler ve hücrelerin kendilerini yenilemesini önlerler. Yenilenmeyen hücreler, ruhsal çöküntünün uzantısı olarak bedeni de çökertirler.
“Keskin sirkenin zararı küpüne”, “bir kahkaha bir kilo pirzolaya bedel” gibi sözler de bu gerçeğin ifadesi.Nil Gün 👏👏🍀🍃😍 #yaşam  #yaşamkoçluğu #eğitimkoçluğu #öfkekontrolü  #my #life #endişe #like4like #likeforfollow #pozitifdusunce #psikoloji  #bilinçaltı #followme #kişiselgelişim #alıntı #sevgi #farkındalık #nefes #motivasyon #insan  #meditasyon #followme9  #coach #liker #followforfollow #likesforlikes #happyday #lifestyle #bilinçaltıtemizliği #accessbars
İnsanın fiziksel çöküntüsünün nedeni ‘ruhsal’ çöküntüdür. Şu deneyde görüldüğü gibi: Kızgınlık ve nefret dolu bir insanın soluğu, içinde küçük böceklerin bulunduğu bir cam tüpe üflendiğinde böcekler birkaç dakika içinde ölüyorlar. Nedeni, o kızgın ve gerilimli psikolojik yapının bedende ürettiği toksinlerin böcekler üzerindeki etkisi. Yani kızgın ve nefret dolu insanın nefesindeki toksinler sözcüğün gerçek anlamıyla zehir saçmaktadır. İşte, asık suratlı, kızgın, kıskanç, ve korku içinde yaşayan insanların fiziksel olarak çökmelerinin nedeni kendi kendilerini zehirlemelerindendir. Bu toksinler, “free radikal” olarak hücreler arasına çıkmamak üzere yerleşirler ve hücrelerin kendilerini yenilemesini önlerler. Yenilenmeyen hücreler, ruhsal çöküntünün uzantısı olarak bedeni de çökertirler. “Keskin sirkenin zararı küpüne”, “bir kahkaha bir kilo pirzolaya bedel” gibi sözler de bu gerçeğin ifadesi.Nil Gün 👏👏🍀🍃😍 #yaşam   #yaşamkoçluğu  #eğitimkoçluğu  #öfkekontrolü   #my  #life  #endişe  #like4like  #likeforfollow  #pozitifdusunce  #psikoloji   #bilinçaltı  #followme  #kişiselgelişim  #alıntı  #sevgi  #farkındalık  #nefes  #motivasyon  #insan   #meditasyon  #followme9   #coach  #liker  #followforfollow  #likesforlikes  #happyday  #lifestyle  #bilinçaltıtemizliği  #accessbars 
Yemek olmadan 3 hafta
Su olmadan 3 gün
Hava olmadan 3 dakika yaşayabiliriz. 
Peki nefes bu kadar önemliyken biz doğru nefes alıyor muyuz? 
#nefes#terapisti#yaşam#koçu#ilişki#koçu#eğitim#ve#öğrenci#koçu#eğitim#danışmanı#nlp#eft#meditasyon#uygulayıcısı#
Urdhva hastasana is a standing asana and a key posture in Surya Namaskara (Sun Salutation) sequences. It is a rejuvenating and energizing posture that offers a range of physical and mental benefits. 
Urdhva hastasana is a naturally uplifting pose that can be practiced first thing in the morning or after long periods of sitting to boost the body’s energy. Its energizing properties mean it can be therapeutic for those suffering from fatigue or anxiety.
Urdhva hastasana is a standing asana and a key posture in Surya Namaskara (Sun Salutation) sequences. It is a rejuvenating and energizing posture that offers a range of physical and mental benefits. Urdhva hastasana is a naturally uplifting pose that can be practiced first thing in the morning or after long periods of sitting to boost the body’s energy. Its energizing properties mean it can be therapeutic for those suffering from fatigue or anxiety.
NEFES ÇALIŞMASI, “DENİZANASI EGZERSİZİ” ,  3 Ekim, Çarşamba, 19.15-21.30 , RADIA Rumeli cad. Matbaacı Osmanbey sok. No :50/3, Önal apt. NİŞANTAŞI, (0212) 296 00 08,  info@radiagelişim.com  Epilepsi rahatsızlığı olanlar ve hamileler katılamaz. Wilhelm Reich’in favori Orgonomi tekniklerinden biri olan çalışma, egzersizi yapanın bedeninde, okyanusta yüzen bir denizanasınınkine benzer hassas bir titremeyi yeniden keşfetmeye odaklanıyor. “Beni anlamak istiyorsan yüreğinin içine bak.”-LAO TSU-
NEFES ÇALIŞMASI, “DENİZANASI EGZERSİZİ” , 3 Ekim, Çarşamba, 19.15-21.30 , RADIA Rumeli cad. Matbaacı Osmanbey sok. No :50/3, Önal apt. NİŞANTAŞI, (0212) 296 00 08, info@radiagelişim.com Epilepsi rahatsızlığı olanlar ve hamileler katılamaz. Wilhelm Reich’in favori Orgonomi tekniklerinden biri olan çalışma, egzersizi yapanın bedeninde, okyanusta yüzen bir denizanasınınkine benzer hassas bir titremeyi yeniden keşfetmeye odaklanıyor. “Beni anlamak istiyorsan yüreğinin içine bak.”-LAO TSU-
Amazing natural beauty ☘️
Amazing natural beauty ☘️
Research shows that trees really do have healing powers. For one thing, they release antimicrobial essential oils, called phytoncides, that protect trees from germs and have a host of health benefits for people. The oils boost mood and immune system function; reduce blood pressure, heart rate, stress, anxiety, and confusion; improve sleep and creativity; and may even help fight cancer and depression.
Research shows that trees really do have healing powers. For one thing, they release antimicrobial essential oils, called phytoncides, that protect trees from germs and have a host of health benefits for people. The oils boost mood and immune system function; reduce blood pressure, heart rate, stress, anxiety, and confusion; improve sleep and creativity; and may even help fight cancer and depression.
Kafamızdaki çelişkiler, sorular, şüpheler, sonu gelmeyen düşünceler büyük bir toz bulutu oluşturuyor. Peki o toz bulutunun içinde etrafını, uzakları nasıl görüceksin? 💨💨Tamam kısa mesafeyi görmekte sorun çekmeyebilirsin ama o kısa mesafe şuanki yaşamındaki günlük yüzeysel durumlar, sorunlar, saplantılardan ibaret. Kafanı kuma gömmek gibi. Zihnin başka, ruhun başka yöne çekiştiriyorsa seni ve o arada kalmışlıktan sıkıldıysan, aklına sahip çıkmayı öğrenmeye başlayabilirsin.Bu da ‘meditasyon’yapmak demek. Bu meditatif hale gelme kabiliyetini geliştirmezsen (yani asıl gerçeklik olan sonsuzlukla bağlantıda kalmayı bilmezsen) frenleri olmayan bir araba gibi olursun. Heran bir yerlere çarpmaya meyilli..🚔yani hayat sana birşeyler dikte eder ve sen başedemezsin. Zihnini susturmanın (aslında kontrol altına almak) nasıl birşey olduğunu kelimelere anlatmak isterim ama o keyfi tanımlamak güç. Echart Tolle’un ‘karşındaki konuşurken kelimelerin arasındaki sessizliği duy’ cümlesindeki gibi sonsuz enerjili bir dinginlik hali🍃Onu yakaladığın anda o şekilde geçirmediğin zamanların ne kdr gereksiz ve yorucu olduğunu farkediyorsun. Ancak o dinginlikte gerçek kendini bulabilirsin ki, senin şuanda hiçbirşeyden tatmin olamamana neden olan hala gerçek senle tekrar buluşamaman. Zaman kıymetli.. .
.
.
#happy#yoga#meditation#soul#objektifimden#life#kundalinyogaistanbul#kundaliniyoga#satnam#yaşamkoçu#psikoloji#mutluluk#kundaliniyogaturkiye#kundalini#meditasyon#kişiselgelişim#yogalover#seyahat#saglikliyasam#kundalinilove#hayat#yogalife#yogadaily#instamood#farkındalık#travelblog#lifestyle#wellbeing#madrid#candle
Kafamızdaki çelişkiler, sorular, şüpheler, sonu gelmeyen düşünceler büyük bir toz bulutu oluşturuyor. Peki o toz bulutunun içinde etrafını, uzakları nasıl görüceksin? 💨💨Tamam kısa mesafeyi görmekte sorun çekmeyebilirsin ama o kısa mesafe şuanki yaşamındaki günlük yüzeysel durumlar, sorunlar, saplantılardan ibaret. Kafanı kuma gömmek gibi. Zihnin başka, ruhun başka yöne çekiştiriyorsa seni ve o arada kalmışlıktan sıkıldıysan, aklına sahip çıkmayı öğrenmeye başlayabilirsin.Bu da ‘meditasyon’yapmak demek. Bu meditatif hale gelme kabiliyetini geliştirmezsen (yani asıl gerçeklik olan sonsuzlukla bağlantıda kalmayı bilmezsen) frenleri olmayan bir araba gibi olursun. Heran bir yerlere çarpmaya meyilli..🚔yani hayat sana birşeyler dikte eder ve sen başedemezsin. Zihnini susturmanın (aslında kontrol altına almak) nasıl birşey olduğunu kelimelere anlatmak isterim ama o keyfi tanımlamak güç. Echart Tolle’un ‘karşındaki konuşurken kelimelerin arasındaki sessizliği duy’ cümlesindeki gibi sonsuz enerjili bir dinginlik hali🍃Onu yakaladığın anda o şekilde geçirmediğin zamanların ne kdr gereksiz ve yorucu olduğunu farkediyorsun. Ancak o dinginlikte gerçek kendini bulabilirsin ki, senin şuanda hiçbirşeyden tatmin olamamana neden olan hala gerçek senle tekrar buluşamaman. Zaman kıymetli.. . . . #happy #yoga #meditation #soul #objektifimden #life #kundalinyogaistanbul #kundaliniyoga #satnam #yaşamkoçu #psikoloji #mutluluk #kundaliniyogaturkiye #kundalini #meditasyon #kişiselgelişim #yogalover #seyahat #saglikliyasam #kundalinilove #hayat #yogalife #yogadaily #instamood #farkındalık #travelblog #lifestyle #wellbeing #madrid #candle 
21 günlük ücretsiz bolluk bereket çalışmamdan sonra hediye olarak hazırladığım pagan bereket yıldızlarımı da sevinçle hazırlıyorum 🍁🍂🎃 Mabon kutlu olsun🤗 🍁 🍄 🌙

Ücretsiz şifa grubumuza katılabilirsiniz: Facebook/Şifa ve Şifacılık Uygulamaları 
#pagan #paganturk  #naturalenergy #doğa #bereket #reiki #şifa #evrenselenerji #shamanism #şaman #element #şifacılık #meditasyon #theta
This beach is one of the most emblematic of the island , and is featured on countless postcards.
This beach is one of the most emblematic of the island , and is featured on countless postcards.
Mental Vacation: Relaxing Beach 🏖
Mental Vacation: Relaxing Beach 🏖
Karşınıza çıkan her kişi aslında size ayna tutmak için varlar. Onlarda sizi rahatsız eden şeylere dikkat edin ve farkındalık oluşturun. İşte tam bu noktada başlar değişim dönüşüm. Sadece farkında olmak yetmez kendinizi iyileştirin. Mesela kendinizi sevmekle başlayın. Kendinize değer verin. Lafta değil gerçek anlamda ‘kendine iyi bak’ cümlesini dikkate alın, uygulayın. Ruhunuza da bedeninize de iyi bakın. Sevgiyle kalın🙏🏻💕
#nefes#terapisti#yaşam#koçu#ilişki#koçu#eğitim#ve#öğrenci#koçu#eğitim#danışmanı#nlp#eft#meditasyon#uygulayıcısı#
Karşınıza çıkan her kişi aslında size ayna tutmak için varlar. Onlarda sizi rahatsız eden şeylere dikkat edin ve farkındalık oluşturun. İşte tam bu noktada başlar değişim dönüşüm. Sadece farkında olmak yetmez kendinizi iyileştirin. Mesela kendinizi sevmekle başlayın. Kendinize değer verin. Lafta değil gerçek anlamda ‘kendine iyi bak’ cümlesini dikkate alın, uygulayın. Ruhunuza da bedeninize de iyi bakın. Sevgiyle kalın🙏🏻💕 #nefes #terapisti #yaşam #koçu #ilişki #koçu #eğitim #ve #öğrenci #koçu #eğitim #danışmanı #nlp #eft #meditasyon #uygulayıcısı #
Bir gün daha bitti .......
#gün#günbatımı #huzur#yeşil#doğa#meditasyon #📸rp
Good times 🌞🏝
Good times 🌞🏝
Gaia'nın, dünyanın ruhunun, bizi yaşattığı gibi şifa da verdiğini unutmadan, saygı ve sevgi ile onu gözeterek yaşamaya devam 😍
Çok şükür ✨💟🌼💟✨
.
.
.
.
.
#tütsü #tutsu #doğaltütsü #dogaltusu #şaman #şamanizm #ritüel #elyapımı #aromaterapi #şifa #yoga #masaj #reiki #meditasyon #enerji #arınma #terapi #koku #doğalkoku #doğalürünler #mistik #spiritüel #huzur #dingin #dinginlik #farkındalık #aydınlanma #incense
Gaia'nın, dünyanın ruhunun, bizi yaşattığı gibi şifa da verdiğini unutmadan, saygı ve sevgi ile onu gözeterek yaşamaya devam 😍 Çok şükür ✨💟🌼💟✨ . . . . . #tütsü  #tutsu  #doğaltütsü  #dogaltusu  #şaman  #şamanizm  #ritüel  #elyapımı  #aromaterapi  #şifa  #yoga  #masaj  #reiki  #meditasyon  #enerji  #arınma  #terapi  #koku  #doğalkoku  #doğalürünler  #mistik  #spiritüel  #huzur  #dingin  #dinginlik  #farkındalık  #aydınlanma  #incense 
Mutlu Olmanız İçin Vazgeçmeniz Gereken 15 Şey • Luminata D. Saviuc •
•
•

Ve Bitti 🌿 Kitap kesinlikle harika büyük bir iştah ile okudum benden kocaman bir ✅ .
•
•
• Luminita kitapta mutlu olmamız için vazgeçmemiz gereken şeyler hakkında bir liste yayınladı . Ve bu blog yazısı 1.2 milyondan fazla paylaşıldı , hayla paylaşılmaya devam ediyor . Açıkcası ilham veren bir kitap ve diğer bir kaç postta liste hakkında detaylı yazılar paylaşacağım . Çok faydalı ve doyurucu buldum . Tavsiye ederim 🌿
•
•
#bookstagram #book #kitapyorumu #laminasauce #mutluolmak  #motivasyon #kitapönerisi #minimalist #sadeyaşam #hayatımınanlamı #yenibirhayat #yenibirben #yenibirbaşlangıç #aydınlanma #meditasyon
Mutlu Olmanız İçin Vazgeçmeniz Gereken 15 Şey • Luminata D. Saviuc • • • Ve Bitti 🌿 Kitap kesinlikle harika büyük bir iştah ile okudum benden kocaman bir ✅ . • • • Luminita kitapta mutlu olmamız için vazgeçmemiz gereken şeyler hakkında bir liste yayınladı . Ve bu blog yazısı 1.2 milyondan fazla paylaşıldı , hayla paylaşılmaya devam ediyor . Açıkcası ilham veren bir kitap ve diğer bir kaç postta liste hakkında detaylı yazılar paylaşacağım . Çok faydalı ve doyurucu buldum . Tavsiye ederim 🌿 • • #bookstagram  #book  #kitapyorumu  #laminasauce  #mutluolmak  #motivasyon  #kitapönerisi  #minimalist  #sadeyaşam  #hayatımınanlamı  #yenibirhayat  #yenibirben  #yenibirbaşlangıç  #aydınlanma  #meditasyon 
Bilinçaltınız sizinle önseziler, dürtüler, sezgiler, tutkular ve fikirler aracılığıyla konuşurlar. ''Düşüncelerinizi değiştirirseniz, kaderinizi değiştirirsiniz.'' #thetahealing#basicdna#advancedna#teta#tetahealing#tetasifası#meditasyon#arınma#içselyolcukuk#gevşeme#bilinçaltı#seminer#yoga#dengeveuyum#kinesyoloji#kastesti#viannastibal#hisyüklemesi#arınma#mekantemizliği#thetatalk#kuantum#yogalife#mucize#meleklervemucizeler#başmelek#enerji
Bilinçaltınız sizinle önseziler, dürtüler, sezgiler, tutkular ve fikirler aracılığıyla konuşurlar. ''Düşüncelerinizi değiştirirseniz, kaderinizi değiştirirsiniz.'' #thetahealing #basicdna #advancedna #teta #tetahealing #tetasifası #meditasyon #arınma #içselyolcukuk #gevşeme #bilinçaltı #seminer #yoga #dengeveuyum #kinesyoloji #kastesti #viannastibal #hisyüklemesi #arınma #mekantemizliği #thetatalk #kuantum #yogalife #mucize #meleklervemucizeler #başmelek #enerji 
Practice just watching life flow around you 💫
Practice just watching life flow around you 💫
Yoga  calismalarımizda ruh, beden ve zihnin dengelenmesini hedeflemekteyiz.

Sanıldığının aksine meditasyon aşaması ( yani oturup om dedigimiz😊 kismi)cok sonra gerceklesmektedir.
Ilk etapta zihin beden ve nefes disipline edilmelidir.

Yoga calismalarimiz asana dedigimiz spor aktivitesi gibi efor yani zorlama yolu ile gerceklesir.

Yoga;Bir cok hastaligin gerilemesine tamami ile iyilesmesine olanak verir.
Stres depresyon gibi bir cok hasraligi gerode birakmaniz olasidir.

Her beden her yas ve her duruma uygun bir sinif mutlaka vardir.
Lutfen bilgi alin ve bir kez dahi olsa yoga yı deneyimleyin.

Bilgi rezervasyon
Secil Tezgel
05069961246

@seciltezgel_the_reconnection 
@sifaninyolu 
#nefes #yoga #meditasyon  #dogrunefes #alanyalife  #alanyayoga #yogaalanya #alanyayogaegitmeni #alanyayogainstructor #alanyayogateacher #flyyoga #hamakyogası #alanya #kestel #gazipasa #konakli  #saglikliyasam #saglikliomurga
#omurgankadargencsin #alanyayogateacher #alanyayogainstructor 
#ozelyogadersi #grupyogadersi #hamakyoga #airyoga #aerialyoga #antigravityyoga #aeroyoga
Yoga calismalarımizda ruh, beden ve zihnin dengelenmesini hedeflemekteyiz. Sanıldığının aksine meditasyon aşaması ( yani oturup om dedigimiz😊 kismi)cok sonra gerceklesmektedir. Ilk etapta zihin beden ve nefes disipline edilmelidir. Yoga calismalarimiz asana dedigimiz spor aktivitesi gibi efor yani zorlama yolu ile gerceklesir. Yoga;Bir cok hastaligin gerilemesine tamami ile iyilesmesine olanak verir. Stres depresyon gibi bir cok hasraligi gerode birakmaniz olasidir. Her beden her yas ve her duruma uygun bir sinif mutlaka vardir. Lutfen bilgi alin ve bir kez dahi olsa yoga yı deneyimleyin. Bilgi rezervasyon Secil Tezgel 05069961246 @seciltezgel_the_reconnection @sifaninyolu #nefes  #yoga  #meditasyon   #dogrunefes  #alanyalife   #alanyayoga  #yogaalanya  #alanyayogaegitmeni  #alanyayogainstructor  #alanyayogateacher  #flyyoga  #hamakyogası  #alanya  #kestel  #gazipasa  #konakli   #saglikliyasam  #saglikliomurga  #omurgankadargencsin  #alanyayogateacher  #alanyayogainstructor  #ozelyogadersi  #grupyogadersi  #hamakyoga  #airyoga  #aerialyoga  #antigravityyoga  #aeroyoga 
Bahaneleri geçelim realiteye gelelim,
Gerçekten istiyor musun? İstemiyor musun ?
Sağlık problemleri dışında, endişe yaptığın her şey aslında kaçışların...
Yüzleşmeyip, konfor alanında kalıp  sürekli yakınarak mı; yoksa bir kere risk alıp, acının içinden geçerek istediğin hayatı yaşamak mı ?
Bunu kendine sorsan cevabın ne olurdu?
Bahaneleri geçelim realiteye gelelim, Gerçekten istiyor musun? İstemiyor musun ? Sağlık problemleri dışında, endişe yaptığın her şey aslında kaçışların... Yüzleşmeyip, konfor alanında kalıp sürekli yakınarak mı; yoksa bir kere risk alıp, acının içinden geçerek istediğin hayatı yaşamak mı ? Bunu kendine sorsan cevabın ne olurdu?
#Repost @renginsakaoglu with @get_repost
・・・
Gbmd-50 #meditasyon #tefekkür#düşünce#susmak #konuşmak
Kadının biri, cömert olduğu söylenen yaşlı bir bilgeye gidip:
- Bu şehirde benden fakir insan yok!. demiş. Bana biraz yardım eder misiniz?
Bilge adam, kadının kucağındaki bebeğin bir ipeği andıran yanaklarını okşayıp öptükten sonra:
- Demek fakirsin!. demiş. Hem de çok fakir. Ama karşılıksız yardım yapmak, âdetim değil!. Eğer yardım istiyorsan, çocuğunun parmağını satman gerekir..
Kadın, önce deli olduğunu sanmış bilgenin. Daha sonra da, kötü bir şaka yaptığını... Ama adam ciddî görünüyormuş.
Kadına bir kese altın uzatıp:
- Ayak parmağına da razıyım!. demiş. Zaten cerrah olduğumdan, ona acı çektirmem
Kadın, bütün kanını donduran bu teklif üzerine kaçmayı düşünürken, adam:
- Sadece tırnağını söksem de olur! diye devam etmiş. Biliyorsun zamanla yenisi çıkar.
Kadın, bu ruh hastasına daha fazla dayanamamış. Ve kapıyı çarpıp uzaklaşırken, adam onun arkasından:
- Nasıl bir fakir olduğunu anlayamadım!. diye bağırmış. Kucağındaki hazinenin tırnak kadar bir parçasını, bir kese altına değişmiyorsun!
Bazen o kadar başka şeylere yoğunlaşır ,kafamızdan sürekli olarak o düşünceleri geçiririz ki,elimizde var olan zenginliklerin farkında bile olmayız.
Sağlık gibi.Evlat gibi.Ana baba,kardeş gibi.
@yasammimariyiz 
#yasamkoçu #panikatak #depresyon #motivasyon #kaygı #korku #stress #ruhsağlığı #meditasyon #psikoloji #ankara #izmir #osho #mevlana #yunusemre #uyanış #olumlama #kişiselgelişim #zihin #bioenerji #güzelsözler #istanbul #farkındalık #nefes #depresyon #danışmanlık #yasammimariyiz #bireyselseans #terapi #şifa
Kadının biri, cömert olduğu söylenen yaşlı bir bilgeye gidip: - Bu şehirde benden fakir insan yok!. demiş. Bana biraz yardım eder misiniz? Bilge adam, kadının kucağındaki bebeğin bir ipeği andıran yanaklarını okşayıp öptükten sonra: - Demek fakirsin!. demiş. Hem de çok fakir. Ama karşılıksız yardım yapmak, âdetim değil!. Eğer yardım istiyorsan, çocuğunun parmağını satman gerekir.. Kadın, önce deli olduğunu sanmış bilgenin. Daha sonra da, kötü bir şaka yaptığını... Ama adam ciddî görünüyormuş. Kadına bir kese altın uzatıp: - Ayak parmağına da razıyım!. demiş. Zaten cerrah olduğumdan, ona acı çektirmem Kadın, bütün kanını donduran bu teklif üzerine kaçmayı düşünürken, adam: - Sadece tırnağını söksem de olur! diye devam etmiş. Biliyorsun zamanla yenisi çıkar. Kadın, bu ruh hastasına daha fazla dayanamamış. Ve kapıyı çarpıp uzaklaşırken, adam onun arkasından: - Nasıl bir fakir olduğunu anlayamadım!. diye bağırmış. Kucağındaki hazinenin tırnak kadar bir parçasını, bir kese altına değişmiyorsun! Bazen o kadar başka şeylere yoğunlaşır ,kafamızdan sürekli olarak o düşünceleri geçiririz ki,elimizde var olan zenginliklerin farkında bile olmayız. Sağlık gibi.Evlat gibi.Ana baba,kardeş gibi. @yasammimariyiz #yasamkoçu  #panikatak  #depresyon  #motivasyon  #kaygı  #korku  #stress  #ruhsağlığı  #meditasyon  #psikoloji  #ankara  #izmir  #osho  #mevlana  #yunusemre  #uyanış  #olumlama  #kişiselgelişim  #zihin  #bioenerji  #güzelsözler  #istanbul  #farkındalık  #nefes  #depresyon  #danışmanlık  #yasammimariyiz  #bireyselseans  #terapi  #şifa 
#Repost @meditasyongunlukleri with @get_repost
・・・
Yeni dönemde Meditasyon Günlükleri saatimiz değişti 🧘‍♀️ Yine cuma günleri fakat bu sefer 17:00-18:00 arasında Nefess Yoga üyeliğinizle derslere katılabilirsiniz. Ve hemen ardından 18:15’te başlayan Yasemin Sarpaşan ile Hatha 1 dersine kalabilirsiniz 👌😊 Peki Meditasyon günlükleri dersinde ne yapıyoruz: “Meditasyon algımız çoğu zaman gündelik yaşamdan bağımsız, bizi farklı boyutlara taşıyacakmış gibi görünen üst bir değer olarak karşımıza çıkmakta. Oysa yaşam içinde meditasyonu kullanmak, daha ziyade her ne ile uğraşıyorsak ona, meditatif bir hal ile yaklaşmak mümkün. Yazmak, gündelik zen pratiklerinin en önde gelenlerinden biri. Biz de bu oturumda yazı ile meditasyonu birleştirip, bedenimizde bulunan her bir zihin açıklığından kağıda neler döküleceğine bakacağız. Gelirken defter ve kalemlerinizi unutmayınız.”
#Repost  @meditasyongunlukleri with @get_repost ・・・ Yeni dönemde Meditasyon Günlükleri saatimiz değişti 🧘‍♀️ Yine cuma günleri fakat bu sefer 17:00-18:00 arasında Nefess Yoga üyeliğinizle derslere katılabilirsiniz. Ve hemen ardından 18:15’te başlayan Yasemin Sarpaşan ile Hatha 1 dersine kalabilirsiniz 👌😊 Peki Meditasyon günlükleri dersinde ne yapıyoruz: “Meditasyon algımız çoğu zaman gündelik yaşamdan bağımsız, bizi farklı boyutlara taşıyacakmış gibi görünen üst bir değer olarak karşımıza çıkmakta. Oysa yaşam içinde meditasyonu kullanmak, daha ziyade her ne ile uğraşıyorsak ona, meditatif bir hal ile yaklaşmak mümkün. Yazmak, gündelik zen pratiklerinin en önde gelenlerinden biri. Biz de bu oturumda yazı ile meditasyonu birleştirip, bedenimizde bulunan her bir zihin açıklığından kağıda neler döküleceğine bakacağız. Gelirken defter ve kalemlerinizi unutmayınız.”
Yeni bir Theta Healing ücretsiz tanıtım etkinliği 🎊🎉🎁
Evrenin sırlarını açıklıyoruz 😊 Sistem nedir ? Ve
Theta Healing bu sistemin içinde nasıl çalışır? Neden işe yarar? Seans alan bir kişide hangi dönüşümler şifalanmalar yaşanır.. Kısaca Theta Healing hakkında merak ettiğiniz her şeyi burada bulabilirsiniz.. Bu ücretsiz etkinliğe tüm merak edenler davetlidir 😊

#thetahealing #ucretsizetkinlik #ücretsizetkinlik #love #instagood #me #meditasyon #farkındalık  #yeniden
Yeni bir Theta Healing ücretsiz tanıtım etkinliği 🎊🎉🎁 Evrenin sırlarını açıklıyoruz 😊 Sistem nedir ? Ve Theta Healing bu sistemin içinde nasıl çalışır? Neden işe yarar? Seans alan bir kişide hangi dönüşümler şifalanmalar yaşanır.. Kısaca Theta Healing hakkında merak ettiğiniz her şeyi burada bulabilirsiniz.. Bu ücretsiz etkinliğe tüm merak edenler davetlidir 😊 #thetahealing  #ucretsizetkinlik  #ücretsizetkinlik  #love  #instagood  #me  #meditasyon  #farkındalık   #yeniden 
Meryl Streep... 💕💕💕 Ukala biri haline geldiğim için değil, aksine hayatımda artık beni mutsuz eden ya da üzen şeyler ile vaktimi daha fazla kaybetmek istemediğim bir noktaya ulaştığım için laf sokmalara, haddinden fazla eleştirilere ve hangi türden olursa olsun talep ve beklentilere artık sabrım yok 
Benden hoşlanmayan insanları memnun etmeye beni sevmeyen insanları sevmeye ve bana gülümsemeyen insanlara gülümsemeye yönelik arzumu kaybettim. 
Artık yalan söyleyen ve beni yönetmek isteyen insanlara bir tek dakika bile harcamak istemiyorum.

Oyunların ikiyüzlülüğün sahtekarlıkların ve ucuz övgülerin olduğu ortamlarda bulunmak istemiyorum.

Çok bilmişliğe ve akademik ukalalığa tahammülüm yok. 
Aynı şekilde boş dedikodulara da bulaşmak istemiyorum. 
Uyuşmazlıklardan ve karşılaştırmalardan nefret ediyorum.

Farklılıklardan,hatta zıtlıklardan oluşan bir dünyaya inanıyorum bu nedenle katı ve toleransı olmayan olan insanlardan kaçınıyorum.

Arkadaşlıkta sadakatsizlikten ve ihanetten hoşlanmıyorum.

Birisine nasıl iltifat edileceğini ya da cesaretlendirmek için ne diyeceğini bilmeyen insanlarla bir arada olamıyorum. 
Abartılar beni sıkıyor ve hayvanları sevmeyenleri kabullenmekte zorlanıyorum 
Ve her şeyin de üzerinde sabrımı hak etmeyen hiç kimseye sabrım yok.

#yasamkoçu #panikatak #depresyon #motivasyon #kaygı #korku #stress #ruhsağlığı #meditasyon #psikoloji #ankara #izmir #osho #mevlana #yunusemre #uyanış #olumlama #kişiselgelişim #zihin #bioenerji #güzelsözler #istanbul #farkındalık #nefes #depresyon #danışmanlık #yasammimariyiz #bireyselseans #terapi #şifa
Meryl Streep... 💕💕💕 Ukala biri haline geldiğim için değil, aksine hayatımda artık beni mutsuz eden ya da üzen şeyler ile vaktimi daha fazla kaybetmek istemediğim bir noktaya ulaştığım için laf sokmalara, haddinden fazla eleştirilere ve hangi türden olursa olsun talep ve beklentilere artık sabrım yok Benden hoşlanmayan insanları memnun etmeye beni sevmeyen insanları sevmeye ve bana gülümsemeyen insanlara gülümsemeye yönelik arzumu kaybettim. Artık yalan söyleyen ve beni yönetmek isteyen insanlara bir tek dakika bile harcamak istemiyorum. Oyunların ikiyüzlülüğün sahtekarlıkların ve ucuz övgülerin olduğu ortamlarda bulunmak istemiyorum. Çok bilmişliğe ve akademik ukalalığa tahammülüm yok. Aynı şekilde boş dedikodulara da bulaşmak istemiyorum. Uyuşmazlıklardan ve karşılaştırmalardan nefret ediyorum. Farklılıklardan,hatta zıtlıklardan oluşan bir dünyaya inanıyorum bu nedenle katı ve toleransı olmayan olan insanlardan kaçınıyorum. Arkadaşlıkta sadakatsizlikten ve ihanetten hoşlanmıyorum. Birisine nasıl iltifat edileceğini ya da cesaretlendirmek için ne diyeceğini bilmeyen insanlarla bir arada olamıyorum. Abartılar beni sıkıyor ve hayvanları sevmeyenleri kabullenmekte zorlanıyorum Ve her şeyin de üzerinde sabrımı hak etmeyen hiç kimseye sabrım yok. #yasamkoçu  #panikatak  #depresyon  #motivasyon  #kaygı  #korku  #stress  #ruhsağlığı  #meditasyon  #psikoloji  #ankara  #izmir  #osho  #mevlana  #yunusemre  #uyanış  #olumlama  #kişiselgelişim  #zihin  #bioenerji  #güzelsözler  #istanbul  #farkındalık  #nefes  #depresyon  #danışmanlık  #yasammimariyiz  #bireyselseans  #terapi  #şifa 
Sea 🌊 makes us forgot the world and just relax 🏝
Sea 🌊 makes us forgot the world and just relax 🏝
Kadının biri, cömert olduğu söylenen yaşlı bir bilgeye gidip:
- Bu şehirde benden fakir insan yok!. demiş. Bana biraz yardım eder misiniz?
Bilge adam, kadının kucağındaki bebeğin bir ipeği andıran yanaklarını okşayıp öptükten sonra:
- Demek fakirsin!. demiş. Hem de çok fakir. Ama karşılıksız yardım yapmak, âdetim değil!. Eğer yardım istiyorsan, çocuğunun parmağını satman gerekir..
Kadın, önce deli olduğunu sanmış bilgenin. Daha sonra da, kötü bir şaka yaptığını... Ama adam ciddî görünüyormuş.
Kadına bir kese altın uzatıp:
- Ayak parmağına da razıyım!. demiş. Zaten cerrah olduğumdan, ona acı çektirmem
Kadın, bütün kanını donduran bu teklif üzerine kaçmayı düşünürken, adam:
- Sadece tırnağını söksem de olur! diye devam etmiş. Biliyorsun zamanla yenisi çıkar.
Kadın, bu ruh hastasına daha fazla dayanamamış. Ve kapıyı çarpıp uzaklaşırken, adam onun arkasından:
- Nasıl bir fakir olduğunu anlayamadım!. diye bağırmış. Kucağındaki hazinenin tırnak kadar bir parçasını, bir kese altına değişmiyorsun!
Bazen o kadar başka şeylere yoğunlaşır ,kafamızdan sürekli olarak o düşünceleri geçiririz ki,elimizde var olan zenginliklerin farkında bile olmayız.
Sağlık gibi.Evlat gibi.Ana baba,kardeş gibi.

#yasamkoçu #panikatak #depresyon #motivasyon #kaygı #korku #stress #ruhsağlığı #meditasyon #psikoloji #ankara #izmir #osho #mevlana #yunusemre #uyanış #olumlama #kişiselgelişim #zihin #bioenerji #güzelsözler #istanbul #farkındalık #nefes #depresyon #danışmanlık #yasammimariyiz #bireyselseans #terapi #şifa
Kadının biri, cömert olduğu söylenen yaşlı bir bilgeye gidip: - Bu şehirde benden fakir insan yok!. demiş. Bana biraz yardım eder misiniz? Bilge adam, kadının kucağındaki bebeğin bir ipeği andıran yanaklarını okşayıp öptükten sonra: - Demek fakirsin!. demiş. Hem de çok fakir. Ama karşılıksız yardım yapmak, âdetim değil!. Eğer yardım istiyorsan, çocuğunun parmağını satman gerekir.. Kadın, önce deli olduğunu sanmış bilgenin. Daha sonra da, kötü bir şaka yaptığını... Ama adam ciddî görünüyormuş. Kadına bir kese altın uzatıp: - Ayak parmağına da razıyım!. demiş. Zaten cerrah olduğumdan, ona acı çektirmem Kadın, bütün kanını donduran bu teklif üzerine kaçmayı düşünürken, adam: - Sadece tırnağını söksem de olur! diye devam etmiş. Biliyorsun zamanla yenisi çıkar. Kadın, bu ruh hastasına daha fazla dayanamamış. Ve kapıyı çarpıp uzaklaşırken, adam onun arkasından: - Nasıl bir fakir olduğunu anlayamadım!. diye bağırmış. Kucağındaki hazinenin tırnak kadar bir parçasını, bir kese altına değişmiyorsun! Bazen o kadar başka şeylere yoğunlaşır ,kafamızdan sürekli olarak o düşünceleri geçiririz ki,elimizde var olan zenginliklerin farkında bile olmayız. Sağlık gibi.Evlat gibi.Ana baba,kardeş gibi. #yasamkoçu  #panikatak  #depresyon  #motivasyon  #kaygı  #korku  #stress  #ruhsağlığı  #meditasyon  #psikoloji  #ankara  #izmir  #osho  #mevlana  #yunusemre  #uyanış  #olumlama  #kişiselgelişim  #zihin  #bioenerji  #güzelsözler  #istanbul  #farkındalık  #nefes  #depresyon  #danışmanlık  #yasammimariyiz  #bireyselseans  #terapi  #şifa 
Ek gıdaya geçen bebeğin yemeği ne ile pişirilmeli?
📎 Vitamin kaybı olmaması açısından düdüklü tencerede ya da buharda pişirilebilir.

Düdüklü tencerede zaten çok kısa bir sürede oluyor. Daha sonra ben çatalla ezip veriyorum.

#ekgida#ekgidatarifleri#bebekyemektarifleri#bebekyemek#vitamin#vitaminli#buhardapişirme#buharda#düdüklütencere#düdüklü#bebeksebzesi#bebeksebzeyemegi#socialmedia#iloveblog#blogging#global#instagram#türkblogger#saglık#naturalıfe#meditasyon#goodvibes#inspire#instadaily#all_shots#twelveskip#instagood#motivation#inspiration#determined
Ek gıdaya geçen bebeğin yemeği ne ile pişirilmeli? 📎 Vitamin kaybı olmaması açısından düdüklü tencerede ya da buharda pişirilebilir. Düdüklü tencerede zaten çok kısa bir sürede oluyor. Daha sonra ben çatalla ezip veriyorum. #ekgida #ekgidatarifleri #bebekyemektarifleri #bebekyemek #vitamin #vitaminli #buhardapişirme #buharda #düdüklütencere #düdüklü #bebeksebzesi #bebeksebzeyemegi #socialmedia #iloveblog #blogging #global #instagram #türkblogger #saglık #naturalıfe #meditasyon #goodvibes #inspire #instadaily #all_shots #twelveskip #instagood #motivation #inspiration #determined 
Ağrı’ya yolcu damarlı akik... @incetgc @efince güle güle kullanın güzel çift😊💛 Allah nazardan korusun😍 #maşallah 
Akik; 
En önemli özelliği nazara karşı etkili olmasıdır⭐️
*Korkuların yenilmesinde, cesaretin artırılmasında yardımcı olur.
*Akıl ve mantık gücünü geliştirir. Yaratıcılık yeteneğini güçlendirir. Bu nedenle sanatçılar ve öğrenciler için önemlidir.
*Dikkati toplamaya ve ihtiyatlı hareket etmeye yardımcı olur.
*Bedeni güçlendirir.
Lenflerin sirkülasyonunu rahatlatır.
*Tansiyonu dengeler, özellikle düşük tansiyonu normal seviyesine getirir.
*Nazara karşı koruma sağlar. Zira ilk bakış için 
dikkat çekici özellik taşır.
* Kötü rüyalara karşı kullanılır.
*Gerçeklerin farkına varılmasına yardım eder.
*Bedenin gerginlik olan kısımlarına sıcaklık hissi verir ve gerginliği azaltır.
*Cilt hastalıklarına karşı etkilidir.
.
.
.
#doğaltaşbileklik #doğaltaşkolye #şifa #yoga #dogaltas #dogaltaslar #meditasyon #nazar #akik #akiktaşı #akikbileklik #kadın #erkek #erkekbileklik #taki #tarz #çiftkombinleri #hediye #sevgiliyehediye
Ağrı’ya yolcu damarlı akik... @incetgc @efince güle güle kullanın güzel çift😊💛 Allah nazardan korusun😍 #maşallah  Akik; En önemli özelliği nazara karşı etkili olmasıdır⭐️ *Korkuların yenilmesinde, cesaretin artırılmasında yardımcı olur. *Akıl ve mantık gücünü geliştirir. Yaratıcılık yeteneğini güçlendirir. Bu nedenle sanatçılar ve öğrenciler için önemlidir. *Dikkati toplamaya ve ihtiyatlı hareket etmeye yardımcı olur. *Bedeni güçlendirir. Lenflerin sirkülasyonunu rahatlatır. *Tansiyonu dengeler, özellikle düşük tansiyonu normal seviyesine getirir. *Nazara karşı koruma sağlar. Zira ilk bakış için dikkat çekici özellik taşır. * Kötü rüyalara karşı kullanılır. *Gerçeklerin farkına varılmasına yardım eder. *Bedenin gerginlik olan kısımlarına sıcaklık hissi verir ve gerginliği azaltır. *Cilt hastalıklarına karşı etkilidir. . . . #doğaltaşbileklik  #doğaltaşkolye  #şifa  #yoga  #dogaltas  #dogaltaslar  #meditasyon  #nazar  #akik  #akiktaşı  #akikbileklik  #kadın  #erkek  #erkekbileklik  #taki  #tarz  #çiftkombinleri  #hediye  #sevgiliyehediye 
Yeni dönemde Meditasyon Günlükleri saatimiz değişti 🧘‍♀️ Yine cuma günleri fakat bu sefer 17:00-18:00 arasında Nefess Yoga üyeliğinizle derslere katılabilirsiniz. Ve hemen ardından 18:15’te başlayan Yasemin Sarpaşan ile Hatha 1 dersine kalabilirsiniz 👌😊 Peki Meditasyon günlükleri dersinde ne yapıyoruz: “Meditasyon algımız çoğu zaman gündelik yaşamdan bağımsız, bizi farklı boyutlara taşıyacakmış gibi görünen üst bir değer olarak karşımıza çıkmakta. Oysa yaşam içinde meditasyonu kullanmak, daha ziyade her ne ile uğraşıyorsak ona, meditatif bir hal ile yaklaşmak mümkün. Yazmak, gündelik zen pratiklerinin en önde gelenlerinden biri. Biz de bu oturumda yazı ile meditasyonu birleştirip, bedenimizde bulunan her bir zihin açıklığından kağıda neler döküleceğine bakacağız. Gelirken defter ve kalemlerinizi unutmayınız.”
Yeni dönemde Meditasyon Günlükleri saatimiz değişti 🧘‍♀️ Yine cuma günleri fakat bu sefer 17:00-18:00 arasında Nefess Yoga üyeliğinizle derslere katılabilirsiniz. Ve hemen ardından 18:15’te başlayan Yasemin Sarpaşan ile Hatha 1 dersine kalabilirsiniz 👌😊 Peki Meditasyon günlükleri dersinde ne yapıyoruz: “Meditasyon algımız çoğu zaman gündelik yaşamdan bağımsız, bizi farklı boyutlara taşıyacakmış gibi görünen üst bir değer olarak karşımıza çıkmakta. Oysa yaşam içinde meditasyonu kullanmak, daha ziyade her ne ile uğraşıyorsak ona, meditatif bir hal ile yaklaşmak mümkün. Yazmak, gündelik zen pratiklerinin en önde gelenlerinden biri. Biz de bu oturumda yazı ile meditasyonu birleştirip, bedenimizde bulunan her bir zihin açıklığından kağıda neler döküleceğine bakacağız. Gelirken defter ve kalemlerinizi unutmayınız.”
“Cocuk yurumeyi ogrenirken 50 kez duser ama hicbir zaman “belki de yurumek bana gore birsey degildir “ diye dusunmez...🔮#yoga #meditation #pranayama #asana #pose #hathayoga #goodvibesalways #yogaclasses #yogaeveryday #yogaeverywhere #yogicwayoflife #inspiration #stressfreezone #yogainstructor #yogateacher #wellbeing #wellness #yogicyasam #hergunyoga #hergunmeditasyon ##yogaegitmeni #yogadersi #istanbul #cekmekoy #nefes #meditasyon #ozelders
“Cocuk yurumeyi ogrenirken 50 kez duser ama hicbir zaman “belki de yurumek bana gore birsey degildir “ diye dusunmez...🔮#yoga  #meditation  #pranayama  #asana  #pose  #hathayoga  #goodvibesalways  #yogaclasses  #yogaeveryday  #yogaeverywhere  #yogicwayoflife  #inspiration  #stressfreezone  #yogainstructor  #yogateacher  #wellbeing  #wellness  #yogicyasam  #hergunyoga  #hergunmeditasyon  ##yogaegitmeni  #yogadersi  #istanbul  #cekmekoy  #nefes  #meditasyon  #ozelders 
✅Uyku sorunundan kurtulmak ister misin⁉️
.
Otojenik Gevşeme Uygulaması ile uykusuzluk ve daha birçok sıkıntıya kesin çözüm ❇️ Kısa bir sürede öğrenip kendi kendinize uygulayabilirsiniz. 🙏
.
.
#atolyerelax #gevşemeteknikleri #autogenestraining
.
📤DM den iletişime geçebilirsiniz .
.
.
.
#otojenikterapi #otojenikgevşeme #uykusuz #uykusorunu #migren  #kundalini #meditation #meditasyon #bioenerji #relax #sakin #rahatla #otonom #zihin #sifa #kas #kasağrıları #konsantrasyon #sağlık #sağlıklıyaşam #şifa #sifa#enerji #sleeping #sleep #problems
✅Uyku sorunundan kurtulmak ister misin⁉️ . Otojenik Gevşeme Uygulaması ile uykusuzluk ve daha birçok sıkıntıya kesin çözüm ❇️ Kısa bir sürede öğrenip kendi kendinize uygulayabilirsiniz. 🙏 . . #atolyerelax  #gevşemeteknikleri  #autogenestraining  . 📤DM den iletişime geçebilirsiniz . . . . #otojenikterapi  #otojenikgevşeme  #uykusuz  #uykusorunu  #migren  #kundalini  #meditation  #meditasyon  #bioenerji  #relax  #sakin  #rahatla  #otonom  #zihin  #sifa  #kas  #kasağrıları  #konsantrasyon  #sağlık  #sağlıklıyaşam  #şifa  #sifa #enerji  #sleeping  #sleep  #problems 
Bütünün hayrına, en güzel niyetleri “ALTIN TOHUM” yoga akışıyla ektik🙏🏻 #mutluinsan #zihinruhbeden @gulferiyildirim @cisemerkan #yoga #meditasyon #mindfuless
Sitrin kolye&küpe takımı 80 TL👊💎
💸 Kolye 45 TL
💸 Küpe 45 TL
Sipariş için whatsapp 📲 05070774532
•
#doğaltaş #moda #hediye #alışveriş #dogaltas #jewellery #natural #stone #store #kampanya #indirim #stil #kolye #takı #aksesuar #meditasyon #burçlar #sitrin #değerlitaş
Babamın diliyle;
"El Emeği Göz Nuru."
#nar #iş #emek #emekçi #babakız 
#köylükızı #köyürünleri #energy #omm 
#meditasyon #meditation #mylife #my #energy #mylove #positivethinking #positivetime #positivelive #positiveenergy #positivelife #piercing #life #love #loveyourself #loveyou 
#father #power
😊😊😎😎😎😎🙆🙏🙏🙏🙏🙏
🙈🙉🙊💪👍✌👈👈
'pencerelerden seyret, içlerine girme.'
'pencerelerden seyret, içlerine girme.'
Youtube’da 4’üncü video “Üzüntü” üzerine.
Yaklaşık 10 dklık. Daha önce kaydetmiştim ancak yükleyebildim. Profilimdeki linkten tüm videoya ulaşabilirsiniz. Çok güzel geri bildirimlerinizi alıyorum, sağolun. Her paylaşımınız bana faydalı oluyor. Kendimi mekanik ve donuk hissediyorum videolarda ancak zamanla geçecek, kendim gibi olma hali oturacak diye düşünüyorum. Şu aralar (kendime inanamayarak)  Çağla Şikelin youtube kanalındaki  videoları izliyorum, inanılmaz komik ve doğal. Okadar olamam belki, bizim konular daha ciddi :) Neyse! Videoda bahsettiğim şey üzüntü duygumuzun kaynağı, nedeni, nasılı, tabi 10 dkda nekadar anlatılabilirse... İzleyin ve fikirlerinizi bekliyorum, sevgiler! ✌🏼
.
.
#üzüntü #farkındalık #mindfulness #duygular #düşünceler #zihin #hafıza #beyin #depresyon #duygu #ilişkiler #insan #yaşam #meditasyon #anılar #şifa #bilinçlifarkındalık
Youtube’da 4’üncü video “Üzüntü” üzerine. Yaklaşık 10 dklık. Daha önce kaydetmiştim ancak yükleyebildim. Profilimdeki linkten tüm videoya ulaşabilirsiniz. Çok güzel geri bildirimlerinizi alıyorum, sağolun. Her paylaşımınız bana faydalı oluyor. Kendimi mekanik ve donuk hissediyorum videolarda ancak zamanla geçecek, kendim gibi olma hali oturacak diye düşünüyorum. Şu aralar (kendime inanamayarak) Çağla Şikelin youtube kanalındaki videoları izliyorum, inanılmaz komik ve doğal. Okadar olamam belki, bizim konular daha ciddi :) Neyse! Videoda bahsettiğim şey üzüntü duygumuzun kaynağı, nedeni, nasılı, tabi 10 dkda nekadar anlatılabilirse... İzleyin ve fikirlerinizi bekliyorum, sevgiler! ✌🏼 . . #üzüntü  #farkındalık  #mindfulness  #duygular  #düşünceler  #zihin  #hafıza  #beyin  #depresyon  #duygu  #ilişkiler  #insan  #yaşam  #meditasyon  #anılar  #şifa  #bilinçlifarkındalık 
Bu Akşam Mert Güler😊
Can'la Uzaklar yakın edelim hanemize huzur akşama anlam güzellik katalım 
tüm gönül'den bağdaş canlar'la aşkla💚
Mert Güler hocamızın #mg uygulamasını da indirip Sessizlik terapisine de katılabilirsiniz🙏
😍😊💚🌺🌹🍁🦋🌷
Facebook  hesabın dan👈 
Canlı Yayın Saat-22:00'da👍
YouTube kanalın'dan Saat-22:15'te👍
MG Uygulaması Sessizlik -22:30'da👍
😍😍😍😍😍😍😍💚
#mertgüler#canlı#yayın#şiir
#gece#onlıne#yoga#nefes
#meditasyon#uzaklar#yakın
#sohbet#canlarla#istanbul
#inziva#büyükada#ヨガ愛好家
#yaşamtarzı#farkındalıki
#ヨガの世界#ヨガの愛#呼吸瞑想
#livebroadcast#diffusionendirect
#LiveÜbertragung#生中継#mg
#ceptelefonu#uygulaması👈
Bu Akşam Mert Güler😊 Can'la Uzaklar yakın edelim hanemize huzur akşama anlam güzellik katalım tüm gönül'den bağdaş canlar'la aşkla💚 Mert Güler hocamızın #mg  uygulamasını da indirip Sessizlik terapisine de katılabilirsiniz🙏 😍😊💚🌺🌹🍁🦋🌷 Facebook hesabın dan👈 Canlı Yayın Saat-22:00'da👍 YouTube kanalın'dan Saat-22:15'te👍 MG Uygulaması Sessizlik -22:30'da👍 😍😍😍😍😍😍😍💚 #mertgüler #canlı #yayın #şiir  #gece #onlıne #yoga #nefes  #meditasyon #uzaklar #yakın  #sohbet #canlarla #istanbul  #inziva #büyükada #ヨガ愛好家  #yaşamtarzı #farkındalıki  #ヨガの世界 #ヨガの愛 #呼吸瞑想  #livebroadcast #diffusionendirect  #LiveÜbertragung #生中継 #mg  #ceptelefonu #uygulaması 👈
Sizde değişik ama sevdiğiniz uğraşılar yapabilirsiniz.inanın büyük bir moral kaynağı... #bilinçaltı #spritüel #nlp #life #yaşamkoçluğu #bedendili #doğa ##hayat #mutluluk #eğlence #hayvanlar %kişiselgelişim #samsunkişiselgelişim #sağlık #meditasyon #Qigong #enerji #yürüyüş #subconscious #su #yürüyüş #sağlıklıbeslenme #happyness #reiki #nefes #kişiselgelişim #farkındalık #manzara
Festival yarın başlıyoooor!
@nisantasisokakfest * BABA ZULA, MERCAN DEDE ve daha bir çok dev isim, DJ'ler, canlı performanslar
*Sabahları yoga festivallerini aratmayan bir program, *birbirinden leziz yemekler içme ve tasarım standlar
*Ve tabii dans @istanbullindyhoppers 
Etkinlikler ücretsiz, hava mis, park süslendi, biz hazırız, sizi de en park hallerinizle bekliyoruz🌟🌴🎇🎶🎧💃🔘🍞🍩🙋🙋🙋 #festivalspirit #goodvibes #konser #etkinlik #nisantasisokakfestivali #contemporaryistanbul #istanbulcoffefestival
#yoga #meditasyon
Festival yarın başlıyoooor! @nisantasisokakfest * BABA ZULA, MERCAN DEDE ve daha bir çok dev isim, DJ'ler, canlı performanslar *Sabahları yoga festivallerini aratmayan bir program, *birbirinden leziz yemekler içme ve tasarım standlar *Ve tabii dans @istanbullindyhoppers Etkinlikler ücretsiz, hava mis, park süslendi, biz hazırız, sizi de en park hallerinizle bekliyoruz🌟🌴🎇🎶🎧💃🔘🍞🍩🙋🙋🙋 #festivalspirit  #goodvibes  #konser  #etkinlik  #nisantasisokakfestivali  #contemporaryistanbul  #istanbulcoffefestival  #yoga  #meditasyon 
Sen de 6 - 7 Ekim tarihleri için geçerli % 50 indirimli Access Bars seansını deneyimlemek istersen dm ' den veya info@edaozguler.com mail adresinden dönüş yapabilirsin.
.
.
Seanslar 60-90 dk arası sürmektedir.
.
.
Access Bars Seansı katkılarından hadi tekrar bahsedelim😍
.
🌠🌠Zihin ve bedendeki gerilimi yok eder.
🌠🌠Sınırlı düşüncelerin ötesine geçmemizi sağlar. Olasılıklar dünyasına geçiş düşünmediğimiz, tahmin bile etmediğimiz yenilikler sunar.
🌠🌠Kişinin anda kalmasına alan açar.
🌠🌠Hani düşünmekten bir hal olduğumuz zamanlar var ya, ilaç gibidir. Daha sakin bir zihin ve beden sağlar.
🌠🌠Kızgınlık, kırgınlık ve geçmişte unutamadıklarımızdan bizi özgürleştirir.
🌠🌠Geçmişte bizi çok fazla sarsan konular, travmalar artık eskisi gibi büyük anlam içermekten uzaklaşır.
🌠🌠HAFİFLİK HİSSİ ÇOĞALIR.
🌠🌠Depresyon, Anksiyetenin dönüşümüne yardımcı olur.
🌠🌠Korkular, fobiler, kaygı ve endişeleri azaltır hatta tümden yok eder.
🌠🌠Bedenin yaşlanmasını yavaşlatır, anti aging etkisi yapar.
🌠🌠Daha derin olan ve daha dinlenmiş kalkılan uyku süreci getirir.
🌠🌠Hamilelikte kolay, rahat ve sakin doğum sağlar.
🌠🌠Maddi sıkıntı ve parasal blokajlar çözülür, para akışında belirgin bir artış olur.
🌠🌠Bizi daha enerjik ve daha hareketli yapar.
🌠🌠Hem rahatlamış, hem de enerjik hissetmeyi sağlar.
🌠🌠Yaşamın her alanında daha fazla kolaylığa, neşeye, ilerlemeye alan açar , blokajların çözülmesine yardımcı olur.
🌠🌠Artan farkındalık ve ruhsal gelişme sağlar ve olasılıklardan daha nicesi…
.
.
Bu seçim kimlere sonsuz katkı olacak?
.
.
#edaozguler#kişiselgelişim#bugün#yasamkocu#koçluk#seans#terapi#nefeskoçu
#eğitim#kurs#yoga#meditasyon#bilinçaltı#bioenerji#spiritüel#nefesteknikleri#sağlık#psikoloji#olumlama
#nefes#nefeskocu#holoterapi#accessbars#çocuknefes#motivasyon#mutluluk#gelisim#yaşamkoçu#eft
Sen de 6 - 7 Ekim tarihleri için geçerli % 50 indirimli Access Bars seansını deneyimlemek istersen dm ' den veya info@edaozguler.com mail adresinden dönüş yapabilirsin. . . Seanslar 60-90 dk arası sürmektedir. . . Access Bars Seansı katkılarından hadi tekrar bahsedelim😍 . 🌠🌠Zihin ve bedendeki gerilimi yok eder. 🌠🌠Sınırlı düşüncelerin ötesine geçmemizi sağlar. Olasılıklar dünyasına geçiş düşünmediğimiz, tahmin bile etmediğimiz yenilikler sunar. 🌠🌠Kişinin anda kalmasına alan açar. 🌠🌠Hani düşünmekten bir hal olduğumuz zamanlar var ya, ilaç gibidir. Daha sakin bir zihin ve beden sağlar. 🌠🌠Kızgınlık, kırgınlık ve geçmişte unutamadıklarımızdan bizi özgürleştirir. 🌠🌠Geçmişte bizi çok fazla sarsan konular, travmalar artık eskisi gibi büyük anlam içermekten uzaklaşır. 🌠🌠HAFİFLİK HİSSİ ÇOĞALIR. 🌠🌠Depresyon, Anksiyetenin dönüşümüne yardımcı olur. 🌠🌠Korkular, fobiler, kaygı ve endişeleri azaltır hatta tümden yok eder. 🌠🌠Bedenin yaşlanmasını yavaşlatır, anti aging etkisi yapar. 🌠🌠Daha derin olan ve daha dinlenmiş kalkılan uyku süreci getirir. 🌠🌠Hamilelikte kolay, rahat ve sakin doğum sağlar. 🌠🌠Maddi sıkıntı ve parasal blokajlar çözülür, para akışında belirgin bir artış olur. 🌠🌠Bizi daha enerjik ve daha hareketli yapar. 🌠🌠Hem rahatlamış, hem de enerjik hissetmeyi sağlar. 🌠🌠Yaşamın her alanında daha fazla kolaylığa, neşeye, ilerlemeye alan açar , blokajların çözülmesine yardımcı olur. 🌠🌠Artan farkındalık ve ruhsal gelişme sağlar ve olasılıklardan daha nicesi… . . Bu seçim kimlere sonsuz katkı olacak? . . #edaozguler #kişiselgelişim #bugün #yasamkocu #koçluk #seans #terapi #nefeskoçu  #eğitim #kurs #yoga #meditasyon #bilinçaltı #bioenerji #spiritüel #nefesteknikleri #sağlık #psikoloji #olumlama  #nefes #nefeskocu #holoterapi #accessbars #çocuknefes #motivasyon #mutluluk #gelisim #yaşamkoçu #eft 
13-14 Ekim 🌸 İlişkiler ve Kendi Sınırlarımı Tanıma Workshopu 🌸 Tovak Turunç ...
Doğanın muhteşem hissedildiği sakin huzur dolu bir yerde kendimize doğru bakmak için buluşalım 🙏💚🙏
@tovak.islikleri @yoga#yoga #Meditasyon #ilişkiler #aile #terapi#retreats #love
13-14 Ekim 🌸 İlişkiler ve Kendi Sınırlarımı Tanıma Workshopu 🌸 Tovak Turunç ... Doğanın muhteşem hissedildiği sakin huzur dolu bir yerde kendimize doğru bakmak için buluşalım 🙏💚🙏 @tovak.islikleri @yoga#yoga  #Meditasyon  #ilişkiler  #aile  #terapi #retreats  #love 
REGRESYON TERAPİSİNE NELER KONU OLABİLİR? 💫Gelecek kaygısı
💫Düşük özgüven
💫Değersizlik duygusu
💫Yetersizlik hissi
💫Kendini sabote etme
💫Depresyon
💫Bolluk-Bereket blokajı 💫İş hayatında ilerleyememek
💫Fobiler
💫Alerjiler
💫Panik Atak
💫Takıntı haline gelmiş düşünceler
💫Kilo problemleri
💫Sürekli tekrar eden olay/durumlar
💫Yalnızlık korkusu
💫Kaybetme korkusu
💫Bağlanma korkusu
💫İlişki problemleri
💫Travma sonrası stres
💫Anksiyete
💫Tekrarlayan rüyalar/kabuslar
💫Sebebi bulunamayan kas ağrıları, uyuşukluklar... Detaylı bilgi için icindekipotansiyel@gmail.com mail adresinden iletişime geçebilirsiniz. 
#regresyonterapisi #bilinçaltı #tekamül #depresyon #ruhsalşifa #aura  #anksiyete  #korku  #kaygı #depresyon #şifa #panikatak #kiloalmakistiyorum #kilovermekistiyorum #alerji#terapi #meditasyon #olumlama#bilinç #farkındalık #enerji
REGRESYON TERAPİSİNE NELER KONU OLABİLİR? 💫Gelecek kaygısı 💫Düşük özgüven 💫Değersizlik duygusu 💫Yetersizlik hissi 💫Kendini sabote etme 💫Depresyon 💫Bolluk-Bereket blokajı 💫İş hayatında ilerleyememek 💫Fobiler 💫Alerjiler 💫Panik Atak 💫Takıntı haline gelmiş düşünceler 💫Kilo problemleri 💫Sürekli tekrar eden olay/durumlar 💫Yalnızlık korkusu 💫Kaybetme korkusu 💫Bağlanma korkusu 💫İlişki problemleri 💫Travma sonrası stres 💫Anksiyete 💫Tekrarlayan rüyalar/kabuslar 💫Sebebi bulunamayan kas ağrıları, uyuşukluklar... Detaylı bilgi için icindekipotansiyel@gmail.com mail adresinden iletişime geçebilirsiniz. #regresyonterapisi  #bilinçaltı  #tekamül  #depresyon  #ruhsalşifa  #aura  #anksiyete  #korku  #kaygı  #depresyon  #şifa  #panikatak  #kiloalmakistiyorum  #kilovermekistiyorum  #alerji #terapi  #meditasyon  #olumlama #bilinç  #farkındalık  #enerji 
Kiymetliler gün batımının enerjisiyle dolarken ❤🧚‍♀️💜
#reiki #reikiseansları #yogaeverywhere #yoga #meditasyon #şifa #şifalıtaşlar #basakileyoga #basakilereiki
💎Havlit Bilekliğimiz 💎 💎💎 orjinal doğal taşlar💎💎
💸kapıda ödeme imkani💸
🚛📦 Türkiye'nin Her Yerine ücretsiz kargo imkani 📦🚛
💰 fiyat bilgisi ve siparişleriniz için , lütfen Dm yoluyla irtibata geçiniz

HAVLİT -sakinleştirici etkisi vardır, rahatlamak için kullanılabilir
-sabrı öğretir
-öfke kontrolü sağlar
-uykusuzluğa iyi gelir
-diş ve kemik hastalıkları olanlara tavsiye edilir.

doğaltaş#havlit#bileklik#jasper#kolye#agat#crystals#takı#tasarım#aksesuar#bioenerji#moda#yoga#trend#om#butik#fashion#flourite#fengshui#tarz#bioenerji#accessories#mandala#butik#aum#meditasyon#burçtaşları#hamsa#şansbilekligi#burçlar#chakra#
💎Havlit Bilekliğimiz 💎 💎💎 orjinal doğal taşlar💎💎 💸kapıda ödeme imkani💸 🚛📦 Türkiye'nin Her Yerine ücretsiz kargo imkani 📦🚛 💰 fiyat bilgisi ve siparişleriniz için , lütfen Dm yoluyla irtibata geçiniz HAVLİT -sakinleştirici etkisi vardır, rahatlamak için kullanılabilir -sabrı öğretir -öfke kontrolü sağlar -uykusuzluğa iyi gelir -diş ve kemik hastalıkları olanlara tavsiye edilir. doğaltaş#havlit #bileklik #jasper #kolye #agat #crystals #takı #tasarım #aksesuar #bioenerji #moda #yoga #trend #om #butik #fashion #flourite #fengshui #tarz #bioenerji #accessories #mandala #butik #aum #meditasyon #burçtaşları #hamsa #şansbilekligi #burçlar #chakra #
KİLO VERMEK veya ALMAK SADECE DİYETE bağımlı değildir. Kilo sürecinizi etkileyen bir çok faktör bulunmaktadır.
✔️Kişinin sağlık durumu ( Kan değerleri) kilo alamamasını da etkiler, kişinin kilo verememesini de etkiler.
✔️Fiziksel aktivite düzeyi ve sıklığı🤸🏼‍♀️
✔️Hormonel durumu
✔️Stres düzeyi
✔️Uyku durumu
✔️Kullanılan ilaçlar
✔️Beslenmenin özgeçmişi
✔️Yaş
✔️ve tabiki pozitif enerji🍀
Bunları göz önünde bulundurarak değerlendirme yapmak daha sağlıklı ve doğru olacaktır. Sevgiyle kalın.🤩
#diyetisyenistanbul #kilovermek #fitnessgirl #fitnessmodel #zayıflama #hizlizayiflama #yogapose #yogalife #yogachallenge #yogaposeoftheday #yogagirl #fitnessgirl #fitnessmodel #pilates #pilateslovers #gt #fb #f4f #antalya #diyetisyenantalya #fitnessmotivation #instagood #instayoga #yoga #meditasyon #flyyoga #birmelekgibiçalış
KİLO VERMEK veya ALMAK SADECE DİYETE bağımlı değildir. Kilo sürecinizi etkileyen bir çok faktör bulunmaktadır. ✔️Kişinin sağlık durumu ( Kan değerleri) kilo alamamasını da etkiler, kişinin kilo verememesini de etkiler. ✔️Fiziksel aktivite düzeyi ve sıklığı🤸🏼‍♀️ ✔️Hormonel durumu ✔️Stres düzeyi ✔️Uyku durumu ✔️Kullanılan ilaçlar ✔️Beslenmenin özgeçmişi ✔️Yaş ✔️ve tabiki pozitif enerji🍀 Bunları göz önünde bulundurarak değerlendirme yapmak daha sağlıklı ve doğru olacaktır. Sevgiyle kalın.🤩 #diyetisyenistanbul  #kilovermek  #fitnessgirl  #fitnessmodel  #zayıflama  #hizlizayiflama  #yogapose  #yogalife  #yogachallenge  #yogaposeoftheday  #yogagirl  #fitnessgirl  #fitnessmodel  #pilates  #pilateslovers  #gt  #fb  #f4f  #antalya  #diyetisyenantalya  #fitnessmotivation  #instagood  #instayoga  #yoga  #meditasyon  #flyyoga  #birmelekgibiçalış 
Bütün güzel cümlelerin, gülümseyen bir çift göz etmediğini gördüm.
Bütün güzel cümlelerin, gülümseyen bir çift göz etmediğini gördüm.
🍰Küçücük bir çiçek YUVA yapar soğuk duvarları...
#meditation #love #creative #accessories #tree #wood #wooden #craft #crafts #deco #homedecor #flowers #diy #handmade #green #life #lucky #meditasyon #pine #forest #desing #cactus #sculent #handcraft #home #decoration #life #natural #earth #red